<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[La Vulnerabilidad de un Corazón en Silencio]]></title><description><![CDATA[Una chica en sus plenos 20's que en sus ratos libres le apasiona escribir sus pensamientos mas ocultos y profundos, abrazando su vulnerabilidad.]]></description><link>https://agmz8950.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!n95G!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0d6f9af5-7db2-4e72-8d60-62dba2fdb651_256x256.png</url><title>La Vulnerabilidad de un Corazón en Silencio</title><link>https://agmz8950.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Thu, 03 Sep 2026 23:31:41 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/agmz8950.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Andrea]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[agmz8950@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[agmz8950@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Andrea Basurto]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Andrea Basurto]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[agmz8950@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[agmz8950@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Andrea Basurto]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[El arte de perderse para volver a encontrarte.]]></title><description><![CDATA[Sin sentir que est&#225;s desperdiciando tu vida...]]></description><link>https://agmz8950.substack.com/p/el-arte-de-perderse-para-volver-a</link><guid isPermaLink="false">https://agmz8950.substack.com/p/el-arte-de-perderse-para-volver-a</guid><dc:creator><![CDATA[Andrea Basurto]]></dc:creator><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 19:21:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/838bf2a7-d1a3-40f8-a226-831d9f617eac_736x920.webp" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em>&#8212;Encontr&#233; confort en mi propio dolor, llegando al punto de olvidar que pod&#237;a sentir m&#225;s que una profunda tristeza en el coraz&#243;n. </em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!39Wv!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16e8c5e0-02c6-4318-a011-073d40c356f7_1344x256.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!39Wv!, /__u/agmz8950.substack.com/w_424, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16e8c5e0-02c6-4318-a011-073d40c356f7_1344x256.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!39Wv!, /__u/agmz8950.substack.com/w_848, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16e8c5e0-02c6-4318-a011-073d40c356f7_1344x256.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!39Wv!, /__u/agmz8950.substack.com/w_1272, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16e8c5e0-02c6-4318-a011-073d40c356f7_1344x256.png 1272w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!39Wv!, /__u/agmz8950.substack.com/w_1456, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16e8c5e0-02c6-4318-a011-073d40c356f7_1344x256.png 1456w" sizes="100vw"><img src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!39Wv!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16e8c5e0-02c6-4318-a011-073d40c356f7_1344x256.png" width="1344" height="256" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/16e8c5e0-02c6-4318-a011-073d40c356f7_1344x256.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:256,&quot;width&quot;:1344,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:235215,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://agmz8950.substack.com/i/208766100?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16e8c5e0-02c6-4318-a011-073d40c356f7_1344x256.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!39Wv!, /__u/agmz8950.substack.com/w_424, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_auto, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16e8c5e0-02c6-4318-a011-073d40c356f7_1344x256.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!39Wv!, /__u/agmz8950.substack.com/w_848, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_auto, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16e8c5e0-02c6-4318-a011-073d40c356f7_1344x256.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!39Wv!, /__u/agmz8950.substack.com/w_1272, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_auto, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16e8c5e0-02c6-4318-a011-073d40c356f7_1344x256.png 1272w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!39Wv!, /__u/agmz8950.substack.com/w_1456, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_auto, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16e8c5e0-02c6-4318-a011-073d40c356f7_1344x256.png 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div></div></div></a></figure></div><div><hr></div><p>En aquellos a&#241;os donde m&#225;s toqu&#233; fondo, perd&#237;a cada d&#237;a toda esperanza de volver a ser yo misma, y que adem&#225;s, sin poder siquiera tener consciencia de qui&#233;n fui, de quien era y de qui&#233;n pude haber sido; sentirme completamente perdida en un mundo que espera que tengas la vida resuelta a los 20&#8217;s era sin duda el pensamiento que m&#225;s rondaba por mi mente, teniendo nula idea del camino que deb&#237;a tomar, con la creciente esperanza de despertar un d&#237;a con todas las respuestas a mis cuestionamientos absurdos y banales y que por arte de magia mi vida estuviera completamente resuelta sin una pizca de sacrificio y esfuerzo de mi parte, porque encontraba demasiado c&#243;modo el aceptar que simplemente estaba perdi&#233;ndome y dej&#225;ndome ir, sin intentar ni por un segundo salir a flote de aquella zona de confort. </p><p>Pero de algo estaba segura&#8230; a&#250;n con el dolor en el pecho constante, imploraba poder dejar de sentir aquello como un motivo para dejar de luchar, y por el contrario, que aquel sentimiento de estar a la deriva fuese el ancla que me sujetara para encontrarme de nuevo. </p><p>Aquella sensaci&#243;n de ver el mundo cerrarse ante mis ojos, me llev&#243; al l&#237;mite del desespero, dej&#225;ndome con el coraz&#243;n en las manos queriendo encontrar una forma de abrirme paso de nuevo, tratar de buscar aquel sentimiento de pertenencia y darle un prop&#243;sito a aquellos momentos, lugares o cosas donde pod&#237;a encontrarme a m&#237; misma. </p><p>Hay cierto arte en no saber de ti, en no saber qui&#233;n eres o qui&#233;n est&#225;s destinado a ser, porque despierta la curiosidad en tu vida al descubrir hacia donde ir&#225;s, a&#250;n con la incertidumbre y las dudas, pero se transforma en algo tentador, casi una incitaci&#243;n que te impide quedarte inm&#243;vil. Y se vuelve humano y genuino no tener un camino escrito o tallado en piedra, porque al final del camino t&#250; encuentras tu propio destino y hacia donde eliges dirigirte.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_qqI!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F37844f3d-91e6-4b6a-a853-29d13a69085d_736x736.webp" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_qqI!, /__u/agmz8950.substack.com/w_424, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F37844f3d-91e6-4b6a-a853-29d13a69085d_736x736.webp 424w, 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subid&#243;n de energ&#237;a me hac&#237;a querer cambiar mi vida entera, modificar cada m&#237;nima parte de m&#237; y redise&#241;ar mi estancia en el mundo terrenal. Pero aquellos episodios eran tan ef&#237;meros que volv&#237;a a colapsar en un abrir y cerrar de ojos, trayendo consigo el remordimiento de no haber aprovechado aquel fugaz sentimiento de motivaci&#243;n y regresando inconscientemente al estado demacrado que me hac&#237;a sentir cada vez m&#225;s alejada de mi esencia y de mi propia autenticidad. </p><p>Consumida por la inmensa necesidad de <em>entenderlo todo</em> y de <em>hacerlo todo</em> a la vez, y a&#250;n mas con el persistente apuro de dejar de sentirme perdida.</p><p><em>&#191;Quien soy realmente? &#191;A donde estoy destinada a estar? </em>Eran preguntas constantes que me hac&#237;a cada d&#237;a y cada noche, en el silencio sepulcral de mi mente aparec&#237;an de repente, con aires de apat&#237;a, y en mis momentos de soberano aburrimiento era cuando m&#225;s necesitaba respuestas.</p><p>Sab&#237;a lo que quer&#237;a pero no la forma en la que lo conseguir&#237;a, puesto que el miedo a intentarlo y fallar me limitaba tanto que no me permit&#237;a reaccionar, pero al mismo tiempo aquel miedo me dejaba ver a trav&#233;s de m&#237;, entender que mis dudas probablemente no ten&#237;an una respuesta inmediata y que por el contrario, era yo quien deb&#237;a construirlas. </p><p>El miedo a quedarme paralizada y estancada en una vida que no deseaba, fue probablemente lo que me hizo actuar de maneras que nunca hubiese esperado; el cambio que tanto deseaba en m&#237; fue sucediendo, y no por tener las respuestas a todo, ni por asomo he podido formular aquella resoluci&#243;n a mis preguntas, sin embargo, para m&#237; fue todo un arte volver a reescribir mi historia. </p><div><hr></div><p style="text-align: center;"><em>Porque tuve que romperme para poder restaurarme. </em></p><div><hr></div><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G0ds!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F320a7bef-db69-402d-95c0-a54d6ee213b5_1344x256.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G0ds!, /__u/agmz8950.substack.com/w_424, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F320a7bef-db69-402d-95c0-a54d6ee213b5_1344x256.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G0ds!, /__u/agmz8950.substack.com/w_848, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F320a7bef-db69-402d-95c0-a54d6ee213b5_1344x256.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G0ds!, /__u/agmz8950.substack.com/w_1272, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F320a7bef-db69-402d-95c0-a54d6ee213b5_1344x256.png 1272w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G0ds!, /__u/agmz8950.substack.com/w_1456, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F320a7bef-db69-402d-95c0-a54d6ee213b5_1344x256.png 1456w" sizes="100vw"><img src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G0ds!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F320a7bef-db69-402d-95c0-a54d6ee213b5_1344x256.png" width="1344" height="256" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/320a7bef-db69-402d-95c0-a54d6ee213b5_1344x256.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:256,&quot;width&quot;:1344,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:201609,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://agmz8950.substack.com/i/208766100?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F320a7bef-db69-402d-95c0-a54d6ee213b5_1344x256.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G0ds!, /__u/agmz8950.substack.com/w_424, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_auto, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F320a7bef-db69-402d-95c0-a54d6ee213b5_1344x256.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G0ds!, /__u/agmz8950.substack.com/w_848, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_auto, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F320a7bef-db69-402d-95c0-a54d6ee213b5_1344x256.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G0ds!, /__u/agmz8950.substack.com/w_1272, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_auto, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F320a7bef-db69-402d-95c0-a54d6ee213b5_1344x256.png 1272w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G0ds!, /__u/agmz8950.substack.com/w_1456, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_auto, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F320a7bef-db69-402d-95c0-a54d6ee213b5_1344x256.png 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p>Ning&#250;n d&#237;a fue igual al anterior, porque cada d&#237;a constru&#237;a una versi&#243;n de m&#237; que ni la vida misma sab&#237;a que exist&#237;a en mi destino, porque aunque a veces no entienda del todo mi camino, he seguido en pie confiando en lo que Dios siempre tendr&#225; para m&#237;. </p><p>Recog&#237; mis pedazos del suelo y los entregu&#233; con toda la fe que ten&#237;a en mi interior, porque sab&#237;a que la &#250;nica manera de no perecer era restaurar por completo mi esencia; porque entregar mis pedazos a trav&#233;s del caos, de la duda y la confusi&#243;n me hizo ser consciente de que si prestaba m&#225;s atenci&#243;n pod&#237;a escuchar una voz c&#225;lida, reconfortante, a pesar de existir un silencio profundo siempre estaba, siempre exist&#237;a&#8230; esa voz que me conciliaba y me daba esperanza, una voz interna que me recordaba cada d&#237;a que aunque me sumergiera en las tinieblas de mis pensamientos, siempre hallar&#237;a la esperanza de encontrar un consuelo y que inconfundiblemente sabr&#237;a cuando ser&#237;a el momento correcto. Sin ataduras, sin presiones, sin exigencias, solo esa voz tranquilizadora que me reconfortaba en mis oscuros d&#237;as donde m&#225;s dudas se posaban en mi mente.</p><p>Y durante tantos a&#241;os de silencio en mi coraz&#243;n que ard&#237;a por ser escuchado, aprend&#237; a darle voz a trav&#233;s de mis palabras, para apagar el fuego de mi interior.</p><p><em>El arte de perderme</em> fue mas all&#225; de ver solo la parte sana del proceso, fue ver la belleza de la transformaci&#243;n para poder encontrarme de nuevo en la intimidad de mis pensamientos.</p><p>Porque entre las miles de posibilidades de una vida diferente, eleg&#237; la que trajera consigo la placidez de sentirme segura, d&#225;ndome la serenidad que mi alma necesitaba. </p><p><em>Y darle fin al ciclo que cre&#237; interminable&#8230;</em></p><div><hr></div><p><em>Creo fielmente en la idea de que a veces se necesita estar en el punto mas bajo tocando fondo para poder salir a flote de cada situaci&#243;n, no como una forma de romantizar el sufrimiento, sino como una manera de entender que el sentirse perdido tambi&#233;n es parte del proceso para encontrarse, para volver a ti, y encontrar esa esencia que muchas veces pensamos que no existe o que est&#225; perdida irremediablemente. </em></p><p><em>Por eso existo en este momento, para recordarte que el arte de perderse para volver a encontrarte es mas inquietante e incomprensible de lo que parece, pero que en alg&#250;n punto todos pasamos por ello. Y no, no est&#225;s desperdiciando tu vida, cuando ni siquiera has comenzado a vivirla. </em></p><p><em>Gracias por estar aqu&#237; y leerme. </em></p><p><a href="https://www.instagram.com/itsanndys/">Andrea Basurto</a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://agmz8950.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/agmz8950.substack.com/subscribe"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://agmz8950.substack.com/p/el-arte-de-perderse-para-volver-a/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/agmz8950.substack.com/p/el-arte-de-perderse-para-volver-a/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Quiero dejar de sentir que voy tarde a todo]]></title><description><![CDATA[...y detenerme a vivir en el presente.]]></description><link>https://agmz8950.substack.com/p/quiero-dejar-de-sentir-que-voy-tarde</link><guid isPermaLink="false">https://agmz8950.substack.com/p/quiero-dejar-de-sentir-que-voy-tarde</guid><dc:creator><![CDATA[Andrea Basurto]]></dc:creator><pubDate>Wed, 06 May 2026 04:26:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/54f13107-a3f6-4e5f-970f-e82dd9e8bc0f_736x552.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!rsui!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc0c10097-57c2-45ba-8572-eb81b2235abf_1344x256.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!rsui!, /__u/agmz8950.substack.com/w_424, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc0c10097-57c2-45ba-8572-eb81b2235abf_1344x256.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!rsui!, /__u/agmz8950.substack.com/w_848, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc0c10097-57c2-45ba-8572-eb81b2235abf_1344x256.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!rsui!, /__u/agmz8950.substack.com/w_1272, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, 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Y esa sensaci&#243;n de vac&#237;o inquebrantable, me inunda la mente. Recordando aquellos d&#237;as de oscuridad perturbadora, mi mente viaja hacia los d&#237;as en los que sent&#237;a que el mundo se me ven&#237;a encima, y sintiendo cada d&#237;a como un desperdicio de mi vida, porque cada momento que pasaba era un instante perdido; otro d&#237;a sin saber si lograr&#233; todo lo que en mi lista de deseos se encontraba, donde la ansiedad me carcom&#237;a al pensar cada hora del d&#237;a que <em>voy tarde a todo</em>: </p><div><hr></div><p><em>Me miro al espejo en un intento de autocontrol, mis manos apretadas en pu&#241;o para contener las l&#225;grimas, que en un instante se desbordan sin poder controlar y esa respiraci&#243;n entrecortada que me hace hiperventilar. </em></p><p><em>Esa sensaci&#243;n extra&#241;a de hormigueo en los pies, de sentir que nada a tu alrededor es real y que por un instante ni siquiera t&#250; lo eres. Mi vista se nubla y no encuentro manera de mantenerme en pie. Creo que es aquello que llaman ataque de p&#225;nico&#8230; no es la primera ni la &#250;ltima vez que lo he sentido, me familiaric&#233; tanto con la sensaci&#243;n que a veces quedaba carente de reacci&#243;n, sin poder actuar, solo dej&#225;ndome llevar por el dolor en el pecho que me torturaba durante horas, hasta que en un &#250;ltimo suspiro me quedaba profundamente dormida. </em></p><div><hr></div><p>Hay cierta intimidad en recordar aquellos momentos en donde mi punto m&#225;s d&#233;bil tambi&#233;n era aquel que cada d&#237;a sin darme cuenta, me hac&#237;a ser m&#225;s fuerte.</p><p>Honrando mi vulnerabilidad me doy cuenta de que cada l&#225;grima derramada, y cada sentimiento a flor de piel es para m&#237; hoy, un recordatorio de la valent&#237;a que cada persona posee en su existencia, al salir del abismo de su propia mente, que indudablemente en alg&#250;n punto llega a ser tan asfixiante que no queda mas remedio que aprender a soltar, sin saber si en cierto momento aquella sensaci&#243;n regresar&#225;.</p><p>Y sincer&#225;ndome en lo mas profundo de mi coraz&#243;n, una parte de m&#237; sabe que la vida me pide mas de lo que he podido yo entregarle, y en ese preciso momento, cuando aquel pensamiento llega a m&#237; como una oleada intensa, me rindo ante el acto y es ah&#237;, justo en ese corto instante, que siento que la vida se me escapa de las manos y que por m&#225;s que trate de alcanzarla, estoy <em>yendo</em> <em>tarde</em>&#8230; cual conejo en el pa&#237;s de las maravillas, con reloj en mano y con la locura de sentir que voy tarde a todas partes, m&#225;s precisamente&#8230; a mi propia vida. </p><p>He de aceptar que ese pensamiento se ha ido desvaneciendo con el tiempo, pero a&#250;n quedan los rezagos de esa sensaci&#243;n asfixiante que de vez en cuando llega sin previo aviso, perdi&#233;ndome entre los caminos que ni la vida misma ten&#237;a conocimiento de su existencia, de entre miles de probabilidades me encuentro en aquellas que nunca cre&#237; que atravesar&#237;a.</p><p>Encuentro consuelo en sentir que estoy viviendo a mi propio ritmo, a&#250;n cuando eso signifique renunciar a cosas, planes e incluso personas que ya no forman parte de mi presente ni de mi futuro, porque la vida se ha encargado de recordarme crudamente que no todo lo que deseo es precisamente para m&#237;, y que lo que s&#237; es para m&#237;, no siempre puedo tenerlo inmediatamente.</p><p>He vivido en constante lucha de sentir que el tiempo se me agota, que no estoy haciendo suficiente, y que si hago algo &#8220;deber&#237;a&#8217; estar haciendo m&#225;s, "deber&#237;a&#8221; estar en otro lugar, en otro momento, en otra etapa de mi vida; sin pensar en el ahora, en ese presente que cada d&#237;a vivo sin darme cuenta, sin prestarle la mas m&#237;nima atenci&#243;n y que en su lugar, enfoco todo hacia lo que <em>deber&#237;a</em> estar haciendo con mi vida.</p><p>Y estar en mis 20&#8217;s ha significado una crisis emocional y existencial que nunca cre&#237; atravesar, porque en este punto de mi vida, es como si todo a mi al rededor estuviera avanzando, menos yo. Qued&#225;ndome estancada en la falsa idea de ir tarde a mi propia vida, absteni&#233;ndome de disfrutar mi presente.</p><p>Pero con el coraz&#243;n en la mano, te juro que estoy dando mi mejor esfuerzo para no rendirme, para no dejarme caer, hago lo mejor que puedo, lo mejor que s&#233; hacer, porque entrego de m&#237; todo lo que soy y todo lo que tengo. </p><div><hr></div><p style="text-align: center;"><em>No necesitas m&#225;s&#8230;</em></p><div><hr></div><p>Me digo, como una forma de reconfortarme ante la idea desgarradora de no poder lograr m&#225;s de lo que en este momento tengo. Porque ese es mi mayor miedo, y a la vez mi peor enemigo&#8230; fallar en el intento, miedo a equivocarme y no tener idea de que hacer despu&#233;s, sentir que no hago suficiente sin ni siquiera intentarlo. </p><p>El miedo al fracaso me limita tanto, que a veces es peor intentarlo. </p><div><hr></div><p>Asumiendo la culpa de la iron&#237;a que tengo en mi propia vida, querer dejar de ir tarde a todo, pero sin siquiera haberlo intentarlo.</p><p>Por ello, a&#250;n cuando el miedo me paraliza, he podido afrontar esa idea del fracaso como una profec&#237;a autocumplida. A mi edad adulta he podido hacer grandes cosas que ni por asomo imagin&#233; que har&#237;a o que lograr&#237;a hace a&#241;os, porque a&#250;n cuando para muchos sea tarde, o para otros tantos no est&#233; viviendo mis etapas como corresponden, en mi presente y en mi realidad estoy viviendo como deber&#237;a vivir, sin prisas, sin otros rumbos, sin m&#225;s obst&#225;culos que yo misma me pudiese poner, simplemente estando en el presente e intentando y logrando cosas que por m&#225;s que haya sido <em>tarde, </em>hoy por fin estoy encontrando una luz que me gu&#237;a hacia el camino que eleg&#237;. </p><div><hr></div><p style="text-align: center;"><em>No vas tarde a tu propia vida&#8230;</em></p><div><hr></div><p>Quien iba a decir que la ni&#241;a que siempre sacaba dieces en la escuela, que estaba en el cuadro de honor, en la escolta de su escuela, siempre destacando entre sus compa&#241;eros por sus buenas calificaciones y su incre&#237;ble comportamiento, hoy estar&#237;a aqu&#237;, sin saber si su vida va por el rumbo correcto. </p><p>La autoexigencia me llev&#243; a tal punto de no saber si era suficiente para la escuela, si en alg&#250;n momento &#8220;mi buena suerte&#8221; se acabar&#237;a, si de verdad era inteligente o solo era <em>responsable. </em></p><p>Recibir humillaciones de maestros que me hac&#237;an dudar de mis capacidades e inteligencia, y vivir con la constante idea de que hab&#237;a mejores que yo. A tal punto que hasta la fecha no he podido olvidar.</p><p>Aquella ni&#241;a sobresaliente, hoy est&#225; sin poder entrar a la universidad, sin saber si su vida ahora es el camino correcto, sin saber si tiene que hacer m&#225;s y m&#225;s para ser suficiente y por fin cumplir con los est&#225;ndares y las expectativas que tienen sobre ella. </p><p>Y aunque mi meta es una carrera que me apasiona y de la cual s&#233; con certeza que tengo la vocaci&#243;n, estoy aqu&#237;, parada entre un abismo de duda e incertidumbre de creer que no ser&#233; suficiente.</p><p>Pero tambi&#233;n esa misma ni&#241;a, de igual forma se ha atrevido a dar el primer paso a cumplir uno de sus mas grandes sue&#241;os: <em>el ballet. </em></p><p>Y muchos esperar&#237;an que para esta disciplina se requiere de empezar desde ni&#241;a, de tener toda una vida de preparaci&#243;n&#8230; y si, nuevamente a mi mente llega ese pensamiento de haber llegado tarde a ese sue&#241;o, y que no deber&#237;a estar haciendo nada ah&#237; porque al final de cuentas no lograr&#233; mas all&#225; que ser una bailarina a medias. </p><p>Sin embargo, tuve la fortuna de encontrar personas que me aplauden la valent&#237;a de poder dar ese paso tan grande y significativo que me permite hoy d&#237;a, estar cumpliendo mi sue&#241;o y que aunque &#8220;voy tarde&#8221; cada d&#237;a estoy haciendo lo mejor que puedo y dando lo mejor de m&#237; para avanzar y seguir adelante con cada uno de mis sue&#241;os y metas que en un momento se convirtieron en algo lejano; pero que ahora, estoy con dificultad pero con valent&#237;a, cumpliendo; a&#250;n si me lleva meses o incluso a&#241;os, yo seguir&#233; aferr&#225;ndome a la idea de no ir tarde a mi propia vida, sino yendo a mi propio ritmo.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" 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</em></p><p><em>Gracias por estar aqu&#237; y leerme. </em></p><p><em><a href="https://www.instagram.com/itsanndys/">Andrea Basurto</a></em></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://agmz8950.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/agmz8950.substack.com/subscribe"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[El autosabotaje te está rompiendo el corazón.]]></title><description><![CDATA[T&#250; no eres el problema, solo aprendiste a defenderte atac&#225;ndote.]]></description><link>https://agmz8950.substack.com/p/el-autosabotaje-te-esta-rompiendo</link><guid isPermaLink="false">https://agmz8950.substack.com/p/el-autosabotaje-te-esta-rompiendo</guid><dc:creator><![CDATA[Andrea Basurto]]></dc:creator><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 02:08:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/03b895ee-39b7-4fa3-880a-6f680e408425_736x554.webp" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vo60!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd92353fb-938b-47e3-bf68-0a5109e4e779_1344x256.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vo60!, /__u/agmz8950.substack.com/w_424, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd92353fb-938b-47e3-bf68-0a5109e4e779_1344x256.png 424w, 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Cruzo aquella puerta despacio, casi en un susurro, pisando con la punta de mis pies con miedo, con la expectativa alarmante; a trav&#233;s de ella se encuentran esas ideas equivocadas, aquellos delirios atemorizantes, sintiendo como mi mundo se cae a pedazos.</p><p>En la planta de mis pies descalzos puedo sentir el g&#233;lido suelo de madera chirriante, que con cada pisada se provoca un ruido ensordecedor.</p><p>Recojo mis vestiduras desgastadas, y corro con fuerza hacia mi destino, se vuelve cada vez m&#225;s inquietante. Las paredes de tapices claros ahora est&#225;n ba&#241;adas de humedad, tapices ara&#241;ados y cada vez mas desgastados; miro a mi al rededor y un escalofr&#237;o intenso me recorre la espalda descubierta, acompa&#241;ado de una tristeza incontrolable, que no puedo evitar, l&#225;grimas cayendo por mis mejillas sin poder detenerlas ni por un instante, reg&#225;ndolas tortuosamente, llegando hasta mis labios partidos haci&#233;ndome sentir ese sabor salado, quemante.</p><p>Mi fr&#225;gil cuerpo apenas sosteni&#233;ndose en pie, y en la boca palpando un sabor amargo como si de una toxina de miedo y agon&#237;a se tratase, quemando mi garganta hasta mis entra&#241;as, un dolor insoportable en el pecho como objetos punzantes atravesando mi piel. Y ese miedo paralizante que no me deja avanzar, me mantiene inm&#243;vil a trav&#233;s de la sombra que escuece mis ojos por intentar ver mas all&#225; de la oscuridad.</p><p><em>Fallo tras fallo. Es in&#250;til.</em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vbjI!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4eccae2d-1f47-4444-a900-f6fe35834330_736x618.webp" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vbjI!, /__u/agmz8950.substack.com/w_424, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4eccae2d-1f47-4444-a900-f6fe35834330_736x618.webp 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vbjI!, /__u/agmz8950.substack.com/w_848, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, 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Mi mirada buscando un dejo de la esperanza que a&#250;n quer&#237;a guardar en mi interior, pero que hoy ya no existe, sue&#241;os rotos que en un pesta&#241;eo desaparecen, con las l&#225;grimas nubl&#225;ndome la vista aparto la mirada r&#225;pidamente, como quien huye de su propia sombra.</p><p>Frente a mis ojos transitaban recuerdos, memorias, sue&#241;os que cre&#237; poder alcanzar alg&#250;n d&#237;a, momentos en los que me sent&#237; victoriosa con mi vida pero que al final, en bucle, se repet&#237;a la misma historia, huyendo de todo aquello que a mi vida se presentaba, recurriendo a la m&#225;s infame decisi&#243;n: sabotear todo lo que hab&#237;a conseguido. A veces involuntario, y otras tantas siendo consciente de mis acciones, creyendo que por un instante todo ser&#237;a diferente. Pero incluso al desear, anhelar o esperar a que todo fuera diferente, muy en mi interior, exist&#237;a esa incertidumbre, ese temor a lo desconocido, que se volv&#237;a cada vez mas grande, dif&#237;cil de controlar. <em>Pobre&#8230; La &#8220;v&#237;ctima&#8221; como siempre.</em></p><p>Y todo en un abrupto momento desaparece, quedando solo la sombra de mi propia silueta, y con el miedo paralizante que llega en m&#237;, desde la punta de los dedos hasta el &#250;ltimo cabello, me quedo inm&#243;vil, inerte ante cualquier acci&#243;n.</p><div><hr></div><p style="text-align: center;"><em>Sin vida, sin nada, carente de reacci&#243;n.</em></p><div><hr></div><p>Y de esta manera es como durante mucho tiempo sent&#237; mi coraz&#243;n, mi vida por si misma; y creo que no hubo mejor manera de representar esa melancol&#237;a que en m&#237; habitaba, la cual era tanta que mi subconsciente la transform&#243; en una pesadilla, una recurrente durante tantas noches, donde despertaba agitada por sentir como me volv&#237;a parte de la nada, una oscuridad que congelaba cada cent&#237;metro de mi piel.</p><p>No podr&#237;a describir la atemorizante sensaci&#243;n de vac&#237;o que encontraba en mi pecho, in&#250;tilmente deseando poder huir sin afrontar mis propias sombras. Cielos gris&#225;ceos cada ma&#241;ana, desayunos ins&#237;pidos y un dolor punzante cada d&#237;a, cada noche, donde el &#250;nico consuelo que encontraba era en la luna brillante asom&#225;ndose por mi ventana, deseando ser tan resplandeciente como ella a pesar de la oscuridad que la acobija.</p><p>Ca&#237;da la noche solo pod&#237;a existir en mis oraciones dejar de tener aquella pesadilla recurrente; al apagar las luces de mi habitaci&#243;n y sumida en una oscuridad temerosa, solo pod&#237;a pensar en una cosa: dejar de sentir.</p><p>Porque sentir para m&#237; era un martirio, una estaca clavada en mi pecho, sangrante&#8230; Esa pesadilla constante se sent&#237;a tan real, tan viva en mi propia piel, que no me quedaban suficientes ganas de conciliar el sue&#241;o, noches de insomnio y dolores de cabeza punzantes.</p><p>Pero mas all&#225; del miedo a so&#241;ar, de dormir o de la oscuridad, el arrepentimiento y la culpa llegaban a mi mente como una chispa.</p><p><em>El arrepentimiento de no haberlo intentado, la culpa de haberme abandonado.</em></p><p>Y esa pizca de insatisfacci&#243;n de mi propia vida, por autosabotearme y limitarme a cada m&#237;nima acci&#243;n o decisi&#243;n que requiriera un cambio en mi vida, porque sentir que todo se desacomodaba y que ese cambio me creaba m&#225;s conflicto que adaptarme a &#233;l.</p><p>Cada decisi&#243;n que no eleg&#237;, cada sue&#241;o que no persegu&#237;, cada momento del que me arrepent&#237;, y con el coraz&#243;n en la mano llevo cargando el peso en mi propia cruz, como si de un pecado se tratase el no haber conseguido lo que en alg&#250;n momento desee con todas mis fuerzas, como un mecanismo de defensa para no enfrentarme a mi propia realidad, enfrentarme al fracaso de no ser quien todos esperan que sea.</p><p>Podr&#237;a mentirte y decir que ahora todo est&#225; bien, que vivo feliz y plena con la vida que llevo ahora, pero hip&#243;critamente s&#233; que aquella premisa no ser&#237;a verdadera, por el simple hecho de sentir que a&#250;n me falta tanto por vivir y que no estoy segura de cumplir con cada cosa que en mi lista de deseos encuentro.</p><p>Sin embargo puedo asegurarte que ni t&#250; ni yo, ni nadie merecemos vivir con el peso del arrepentimiento y que el autosabotaje solo te rompe el coraz&#243;n en mil pedazos. Porque no hay nada mas doloroso que la culpa del pasado, de lo que no pudo ser, de lo que fue y no culmin&#243;.</p><p>Y aceptar nuestro pasado para vivir el presente, es el primer paso. Perm&#237;tete conocerte ahora, explorar tu mundo interno, un coraz&#243;n nost&#225;lgico pero lleno de grandeza.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!iuIM!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F612e0952-4ec1-48d5-a3a0-9326c5c46dd7_736x554.webp" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!iuIM!, /__u/agmz8950.substack.com/w_424, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F612e0952-4ec1-48d5-a3a0-9326c5c46dd7_736x554.webp 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!iuIM!, /__u/agmz8950.substack.com/w_848, 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Y para m&#237; es mi forma favorita de desenterrar mi pasado pero abrazando mi presente sin el miedo a equivocarme de nuevo. Escribo no para huir, sino para mantenerme presente a&#250;n en mis mas profundas tristezas. </em></p><p><em>Gracias por estar aqu&#237; y leerme. </em></p><p><a href="https://www.instagram.com/itsanndys/">Andrea Basurto</a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://agmz8950.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/agmz8950.substack.com/subscribe"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://agmz8950.substack.com/p/el-autosabotaje-te-esta-rompiendo/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/agmz8950.substack.com/p/el-autosabotaje-te-esta-rompiendo/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Hoy no tengo ganas...]]></title><description><![CDATA[Pensamientos de domingo.]]></description><link>https://agmz8950.substack.com/p/hoy-no-tengo-ganas</link><guid isPermaLink="false">https://agmz8950.substack.com/p/hoy-no-tengo-ganas</guid><dc:creator><![CDATA[Andrea Basurto]]></dc:creator><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 04:12:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3e3d6c16-10b1-4695-8215-a47e97da464f_736x328.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!HiKO!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F889b1e7d-fc6c-4e5d-8ef7-155467c12710_1344x256.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source 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No tengo ganas de seguir aparentando estar bien mientras estoy tumbada en la cama sintiendo como mi coraz&#243;n se hace pedazos. Que cada cicatriz pasada est&#225; abri&#233;ndose cada vez m&#225;s, aquellas cicatrices que cre&#237; ya sanadas pero que hoy sangran de nuevo. </p><p>Hoy no tengo ganas de luchar, de aferrarme a estar bien, porque entonces, el dolor que tengo en m&#237; es como si no fuese real, y en este preciso momento se siente mas real que nunca. </p><p>Un vac&#237;o en mi pecho, y una mente que perturba, un dolor en el cuerpo agonizante; promet&#237; no volver a sentirme as&#237; de nuevo, como si mi vida dependiera de ello, pero no puedo, hoy no&#8230;</p><p>Hoy no tengo la suficiente fortaleza para tomar el mando de controlar mi ira, mi tristeza y mi rabia, hoy no tengo ganas de sentirme bien. Porque en el fondo s&#233; que estar&#233; enmascarando mi dolor, una perturbaci&#243;n incesante me llena la mente cada noche, despierto agitada, como si tuviera la sensaci&#243;n de morir en vida; esa ansiedad que te carcome, imperturbable, y que por mas que trates ya no puedes controlar los temblores. </p><p>Mi cuerpo se tensa, empieza a temblar como un mecanismo de defensa intentando regular mi sistema nervioso, pero ah&#237; persiste, no se va, convenci&#233;ndome de que lo que estoy sintiendo es real y que en ese preciso momento quiz&#225; <em>morir&#233;.</em></p><p>As&#237; que no, hoy no tengo ganas de contener mis temblores ni de contener el llanto; hoy por &#250;nica vez quiero explotar, explotar con tanta rabia que vac&#237;e mi cuerpo y calme mi alma. </p><div><hr></div><p><em>Porque a veces es necesario desbordarse para poder lograr tener espacio de nuevo para nuevas experiencias, nuevas emociones que te llenen el alma.</em></p><div><hr></div><p>No todo el tiempo quiero estar bien, porque s&#233; que no ser&#237;a realista, no ser&#237;a genuina ni honesta conmigo, y me cans&#233; de mentirme e intentar caerme bien solo para sentir seguridad en m&#237;. Y es que habr&#225; d&#237;as como hoy que solo necesite llorar hasta quedarme dormida, en donde el llanto me nuble tanto la vista que ya no sea capaz de ver ni mi propio reflejo, y ese llanto que no cesa me provoque arcadas, llev&#225;ndome a una crisis de p&#225;nico que recordar&#233; toda la vida. </p><p>A veces necesitar&#233; explotar por tantas cosas reprimidas, que no me quedar&#225; de otra, m&#225;s que dejarme sentir como mi cuerpo se deja vencer por el dolor. </p><p>Pero otras tantas, tambi&#233;n necesitar&#233; salir adelante por m&#225;s que la vida me pese, seguir con mis obligaciones y forzar una sonrisa para no sentirme asfixiada en mi propia mente.</p><p><em>Pero hoy no&#8230; </em></p><p>Hoy estoy dispuesta a sentir m&#225;s que nunca el dolor, la rabia, la tristeza, la desesperanza; hoy quiero sentir a flor de piel todo aquello que siempre dicen que no debemos sentir.</p><p>Quiero por una vez en mi vida liberarme de mi propio <em>positivismo</em>, y detener por un momento mi incesante pensamiento de &#8220;tener&#8221; que estar bien. <em>Hoy no, no tengo ganas de seguir fingiendo.</em></p><p>Quiero llorar, quiero gritar, quiero por fin sentir todo lo que siempre reprimo, hasta vaciar mi alma y sentir ese alivio en el pecho del que muchos hablan, quiero verdaderamente no tener que soportar, y solamente poder sentir&#8230;</p><p>Solo por esta vez quiero llorar tanto hasta desgarrar mi coraz&#243;n, y as&#237; poder sacar todo lo que en mi pecho se esconde. Porque todos hablan de la valent&#237;a de salir adelante a&#250;n cuando tu mundo se est&#225; desmoronando, pero poco se habla de la valent&#237;a de entregarte al dolor sin miedo a sentir todo con profunda intensidad. <em>No hay acto mas valiente que dejarte sentir el dolor que hay en tu coraz&#243;n. </em></p><p>Y as&#237; permanecer hasta sentir que me libero de tanta agon&#237;a de mi alma, vaci&#225;ndome de cada mil&#237;metro de mi ser para darle espacio a mas sentimientos que emerjan de nuevas experiencias y me permitan recuperar mi vitalidad.</p><div><hr></div><p><em>Una forma diferente de expresar mi vulnerabilidad, desde la rabia quiz&#225;. Pero no deja de ser un sentimiento real y transformador. </em></p><p><em>No siempre estaremos bien, pero no todo el tiempo permaneceremos mal.</em></p><p><em>Escrib&#237; esto desde mi diario, como una forma de liberarme de este pensamiento y sentimiento asfixiante, la tristeza y el odio se mezclan y por primera vez, no me asusta sentirlo. </em></p><p><em>Espero que te guste, y con todo el cari&#241;o de mi coraz&#243;n escribo para ti. </em></p><p><a href="https://www.instagram.com/">Andrea Basurto</a></p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://agmz8950.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/agmz8950.substack.com/subscribe"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://agmz8950.substack.com/p/hoy-no-tengo-ganas/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/agmz8950.substack.com/p/hoy-no-tengo-ganas/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Aprende a repetir tu historia.]]></title><description><![CDATA[Si me preguntaran alguna vez si repetir&#237;a la historia que hasta ahora ha sido mi vida, sin cambiar nada, cada momento, cada error&#8230; probablemente me lo pensar&#237;a unos minutos antes de tomar una decisi&#243;n, pero al final mi respuesta siempre ser&#225; un s&#237;.]]></description><link>https://agmz8950.substack.com/p/aprende-a-repetir-tu-historia</link><guid isPermaLink="false">https://agmz8950.substack.com/p/aprende-a-repetir-tu-historia</guid><dc:creator><![CDATA[Andrea Basurto]]></dc:creator><pubDate>Fri, 12 Dec 2025 06:39:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1f4d678f-a384-473e-aa8c-11a4ae44bc39_736x1104.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!WaNL!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F81bf3f8e-e05d-4d20-a6d9-7cde8c99b099_1344x256.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!WaNL!, /__u/agmz8950.substack.com/w_424, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, 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fundamentales para poder aprender de m&#237; y de la vida misma.</p><p><em>&#8212;No hay forma de levantarte si no existe una ca&#237;da que te impulse a hacerlo.</em></p><p>He ca&#237;do miles de veces, y esas ca&#237;das han dolido como nunca, cada una de diferente manera, pero siempre ense&#241;&#225;ndome la resiliencia con la que debo afrontar mi realidad. </p><p>Siempre he querido saber si el haber tomado decisiones diferentes en momentos espec&#237;ficos de mi vida me llevar&#237;an al mismo punto en el que me encuentro ahora o si ser&#237;a completamente distinto, o incluso si algo cambiar&#237;a m&#237;nimamente. Existe esa duda constante de saber si algo ser&#237;a diferente, o si incluso yo fuera diferente, otra personalidad, otra manera de pensar, de ser, o de sentir.</p><p>Y es ah&#237; cuando me doy cuenta de que en realidad no quisiera cambiar nada de mi vida como hasta ahora, porque cada experiencia, cada error incluso, me han tra&#237;do hasta donde estoy y han formado la persona que se encuentra aqu&#237;. De cada momento he aprendido muchas cosas, tantas, que me es dif&#237;cil imaginar una vida diferente a la que tengo. Creo que ese es un nivel de plenitud que nunca cre&#237; poder alcanzar. Porque el sentirme c&#243;moda con la realidad y con la vida que tengo ahora me llena de un sentimiento de gratitud despu&#233;s de haber pasado tanto tiempo en una lucha contra m&#237;, intentando cambiar cada parte m&#237;a para poder sentirme bien, cuando la realidad es que solo ten&#237;a que aceptar que la mayor&#237;a de mis decisiones (sino es que todas ellas) han forjado cada parte de mi camino, y han formado algo que no se puede reemplazar, ni repetir pero s&#237; recordar.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!NlwR!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F36648f5c-bf9c-4c45-a16a-3419bafd2bc5_1308x736.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!NlwR!, /__u/agmz8950.substack.com/w_424, 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parte de la sensibilidad que me ayuda a conectar con mi esencia. Porque no se trata solamente de los errores que podemos cometer, de las decisiones &#8220;incorrectas&#8221; que tomamos a lo largo de nuestra vida, se trata de poder aprender de cada experiencia buena o mala, sin dudar que en alg&#250;n punto de nuestra vida ese aprendizaje podr&#225; ser de utilidad para nuestro propio crecimiento y bienestar emocional. </p><p>He pasado gran parte de mi vida arrepinti&#233;ndome de tantas, pero tantas cosas, que a veces ya no pod&#237;a preguntarme qu&#233; pude haber hecho de bueno a mi corta edad, y por el contrario, solo pensando que cada cosa que hac&#237;a era un error, una manera de huir, de sentir menos, de creer que escapando de mi realidad y sentir que nada de lo que hac&#237;a me era suficiente; teniendo ese pensamiento e idea constante de que algo siempre saldr&#237;a mal, que yo era el problema y que todos a mi alrededor lo notaban, sentirme observada por quienes pasaban junto a m&#237;, sentir que cada m&#237;nima parte de mi existencia estaba marcada por mis errores.</p><p>Ese sentimiento de culpa que nunca se va, que es constante, ef&#237;mero pero siempre est&#225; presente aunque no lo notes.</p><p>Una culpa que me carcom&#237;a las entra&#241;as, de solo pensar que nada de lo que pudiese hacer era correcto, y que cada decisi&#243;n que tomara me llevar&#237;a al mismo camino equivocado, creyendo que si cambiaba una parte de m&#237; pod&#237;a cambiar tambi&#233;n toda mi realidad o huir de ella, sentir el miedo a afrontar la incomodidad y quedarme en el mismo punto que me llenaba de rabia y un sentimiento de desesperanza.</p><p>Probablemente comet&#237; errores, y tal vez no tom&#233; decisiones acertadas todo el tiempo, pero finalmente pude entender que nada de aquello defin&#237;a el merecimiento de felicidad o una m&#237;nima de alegr&#237;a que pudiera o no tener. Porque mi felicidad y sentirme plena con mi vida no depende de todas aquellas veces que no tom&#233; una buena decisi&#243;n o que fall&#233; en algo.</p><p>Y si pudiera volver atr&#225;s en el tiempo y repetir mi historia, sin duda la vivir&#237;a como hasta ahora, porque s&#233; que sin esas decisiones, fallos y ca&#237;das no estar&#237;a en el lugar en el que me encuentro. Porque la gran mayor&#237;a de las experiencias desgarradoras, aquellos momentos en donde sent&#237;a que no habr&#237;a salida, todas las noches sin poder dormir, llorando hasta quedarme sin nada, deseando una vida diferente, todas aquellas veces que implorando de rodillas tener un momento de paz en mi vida deseando que mis pensamientos no me atormentaran; tal vez, y solo tal vez, ese momento de tranquilidad que tanto deseaba es lo que estoy viviendo en este momento, despu&#233;s de haber aprendido a aceptar mi vulnerabilidad, por mas destructiva que pudiese sentirla, pero que en el fondo me preparaba para sentir una vida plena, con el &#250;nico prop&#243;sito de tener calma. </p><p>Emergiendo en m&#237; el sentimiento de aceptaci&#243;n, de reconocimiento mismo, llenando de humanidad mi sentir, porque saber que no puedo cargar todo el tiempo con el peso de la culpa y el arrepentimiento, y que mas que un vac&#237;o se siente liberador. Con una pizca de esperanza porque sabes que hay una luz al final del camino que te gu&#237;a hasta en el lugar mas oscuro, y profundo, porque sabes que en alg&#250;n punto, solo queda avanzar y avanzar, sin detener el paso; solo confiando sin arrepentimientos ni un sesgo de los errores que cometimos. Tan solo la esperanza de volver a empezar las veces que sean necesarias, sin miedo a fallar porque aun queda la nobleza de poder aprender de ello. </p><p><a href="https://www.instagram.com/">Andrea Basurto</a></p><div><hr></div><p><em>Nota:</em></p><p><em>Gracias por estar aqu&#237; y leerme, espero que mis escritos te lleguen un poquito al coraz&#243;n y de la mano podamos abrazar nuestra vulnerabilidad en aquellos momentos en donde nos sentimos fr&#225;giles de coraz&#243;n.</em></p><p><em>Y desde lo mas sincero de m&#237;, espero que aqu&#237; puedas encontrar calma y esperanza entre mis palabras, como un recordatorio de que no es el final de todo. </em></p><div><hr></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://agmz8950.substack.com/p/aprende-a-repetir-tu-historia/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/agmz8950.substack.com/p/aprende-a-repetir-tu-historia/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://agmz8950.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/agmz8950.substack.com/subscribe"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Ab Imo Pectore...]]></title><description><![CDATA["Desde el fondo de mi coraz&#243;n".]]></description><link>https://agmz8950.substack.com/p/ab-imo-pectore</link><guid isPermaLink="false">https://agmz8950.substack.com/p/ab-imo-pectore</guid><dc:creator><![CDATA[Andrea Basurto]]></dc:creator><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 04:00:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/67ec12e5-e18e-4155-a0f8-ea2ac4f098ed_736x920.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em>&#8212;Escribo desde lo que mi coraz&#243;n calla en un abismo de caos, para recordarme que su silencio tambi&#233;n tiene voz.</em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UYwK!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F886f5630-6ec1-491b-9b49-510da7c35d7f_1344x256.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UYwK!, /__u/agmz8950.substack.com/w_424, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_webp, /__u/agmz8950.substack.com/q_auto:good, /__u/agmz8950.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F886f5630-6ec1-491b-9b49-510da7c35d7f_1344x256.png 424w, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/886f5630-6ec1-491b-9b49-510da7c35d7f_1344x256.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:256,&quot;width&quot;:1344,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:133810,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://agmz8950.substack.com/i/179868396?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F886f5630-6ec1-491b-9b49-510da7c35d7f_1344x256.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UYwK!, /__u/agmz8950.substack.com/w_424, /__u/agmz8950.substack.com/c_limit, /__u/agmz8950.substack.com/f_auto, 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Porque si hay algo que duele m&#225;s, es la opresi&#243;n en el pecho de sentir que no eres entendida en ning&#250;n sentido y que ni siquiera en tu c&#237;rculo de confianza puedes sentirte segura.</p><p>Teniendo la necesidad constante de huir de cualquier lugar que me hiciera sentir vulnerable, porque mi soledad era la &#250;nica manera de sentirme a salvo de un mundo lleno de caos, de mi propio mundo mental en donde no me sent&#237;a parte de nada. Encontr&#233; confort en una soledad abismal, profunda y oscura, donde me convenc&#237;a de que esa forma era la mejor para dejar de sentir tanto, cuando en realidad lo que provocaba era sentir todo con un inmenso dolor, y no en un pensamiento sanador o reconfortante, porque en mi mente solo se encontraba la culpa del aislamiento que yo misma provoqu&#233; y un creciente pensamiento de insuficiencia.</p><p>Call&#233; mi coraz&#243;n durante tantos a&#241;os, que a veces sent&#237;a que ya ni siquiera ten&#237;a una voz propia, simplemente un conjunto de murmullos entrecortados, suplicando un dejo de empat&#237;a hacia m&#237; misma. Con la esperanza de ser escuchada por m&#237;; mis propios pensamientos implor&#225;ndome ser entendidos para poder hacer algo y no solo evadiendo cada momento de tristeza, de dolor y de rabia contenidas durante todo ese tiempo. </p><p>Con un pensamiento recurrente, haci&#233;ndome creer que nada de lo que hac&#237;a era suficiente, sentirme estancada en cada paso que daba, sin tener una sola idea de a donde ir, a donde huir o esconderme. Creer que alej&#225;ndome de todo lo que me rodeaba pod&#237;a tener un poco de control sobre mi vida, limit&#225;ndome a tener experiencias que la mayor&#237;a de las personas de mi edad <em>deber&#237;an</em> tener, cuando mi realidad era muy distinta a la de ellos. Porque nunca fui esa ni&#241;a extrovertida, con la facilidad para hacer amigos, o entablar una conversaci&#243;n y enmascaraba mi miedo a ser rechazada con ser ap&#225;tica, prefiriendo tener una idea err&#243;nea de quien realmente era, por el simple hecho de no mostrar mi verdadera personalidad. Soy callada, t&#237;mida y ansiosa; y estar en un ambiente de mucho bullicio me hacia afrontarme a uno de mis peores miedos: no poder encajar en ning&#250;n lugar y con ninguna persona. </p><p>Por eso, en mi af&#225;n de querer sentir control sobre m&#237;, prefer&#237;a aislarme, no convivir, sentir como poco a poco me asfixiaba en mi propio mundo emocional, sintiendo cada pensamiento atormentante durante las noches, sin poder dormir. Anhelando un momento de calma entre tanto caos, era lo que todos los d&#237;as, entre l&#225;grimas imploraba mi coraz&#243;n.</p><p>Con ese interminable sufrimiento, donde no pod&#237;a encontrar la ra&#237;z de aquello o una raz&#243;n aparente, simplemente un vac&#237;o constante, un alma triste intentando reanimarse. Dicen que el tiempo todo lo cura, en mi caso no hab&#237;a una sola cosa en s&#237; qu&#233; curar, pero por el contrario, fui entendida&#8230; entendida por m&#237; misma, dejando de querer encontrar un problema en m&#237; y aceptando cada parte de la sensibilidad que me reviste. Aquella sensibilidad y nostalgia que trasciende hasta el mas profundo sentimiento.</p><p>Esa sensibilidad que por mucho tiempo ni yo misma entend&#237;a, haci&#233;ndome creer la idea de que en realidad era debilidad, una sensaci&#243;n de vac&#237;o, de melancol&#237;a interminable por no poder entenderme y no encontrar la manera de expresarme sin sentir que todo a mi alrededor se desbordaba. </p><p>Cuando finalmente entend&#237; que esa &#8220;debilidad&#8221; aparente era solamente mi manera de sentir, dej&#233; de estar en una lucha constante conmigo misma y con mis emociones; y por el contrario, empec&#233; a aceptarlas, entenderlas, no evadirlas y complementarme con ellas, porque fluyen de mi ser, de mi mente y de mi esencia, &#191;quien era yo para arrebatarme mi manera de sentir? si era la &#250;nica forma de no asfixiarme con tanto dentro de m&#237;.</p><p>Ahora escribo, y escribo desde lo mas profundo de mi coraz&#243;n, donde fluyen las palabras, las emociones y la nostalgia de momentos que no regresar&#225;n pero que entre mis palabras y escritos se quedar&#225;n guardados como un recuerdo de lo vivido, de lo que sent&#237;, de lo que alguna vez fue, atesor&#225;ndolo en cada espacio de mi alma y de mi coraz&#243;n donde yacen un sinf&#237;n de palabras para describir cada sentimiento. </p><div><hr></div><p>Nota: </p><p>&#8220;Ab imo pectore&#8221; es una locuci&#243;n latina que significa <strong>&#8220;desde el fondo del coraz&#243;n&#8221;</strong> y se utiliza para expresar algo que se dice o siente con profunda sinceridad y desde lo m&#225;s &#237;ntimo del ser. Proviene de la obra de Virgilio, la <em>Eneida</em>, donde el poeta la utiliza para describir la profundidad del dolor, las l&#225;grimas y los estragos que provienen del coraz&#243;n.</p><p><a href="https://www.instagram.com/">Andrea Basurto</a></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://agmz8950.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Gracias por leerme!! 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