Existe uma mala que muitas mulheres carregam sem perceber:

a comparação.

Ela olha para outra mulher e pensa:

“Ela está mais bonita.”

“Ela tem uma vida melhor.”

“Ela conseguiu e eu não.”

“Ela parece tão feliz…”

Mas existe uma coisa que precisamos lembrar:

você está comparando os seus bastidores com o palco de outra pessoa.

Você conhece as suas inseguranças, suas dificuldades, seus medos.

Mas, quando olha para o outro, muitas vezes enxerga apenas aquilo que foi escolhido para ser mostrado.

E, principalmente, esquece que cada história tem um tempo.

A vida não é uma competição.

Você não está atrasada porque alguém chegou antes.

Você não vale menos porque outra pessoa tem algo que você deseja.

Talvez o exercício de hoje seja parar de perguntar:

“Por que eu não sou como ela?”

E começar a perguntar:

“O que eu quero construir para a minha própria vida?”

Porque a sua vida não precisa parecer com a de ninguém para ser bonita.

Deixe a comparação sair da sua mala.

Ela ocupa espaço demais.

🎙️ ENCERRAMENTO

“Esse foi o seu Minuto Priorize-se.
Não compare o seu caminho com o caminho de ninguém. A sua história tem um tempo que é só seu.
Amanhã continuamos nossa viagem. Um beijo no coração.” ❤️

Quantas vezes você já disse “sim” querendo dizer “não”?

Aceitou um convite que não queria.
Fez algo que não tinha vontade.
Silenciou uma opinião para evitar conflito.

Tudo para não decepcionar alguém.

Nós, mulheres, muitas vezes aprendemos muito cedo que ser uma “boa menina” é agradar, ajudar, compreender, ceder.

Mas existe um problema quando agradar os outros se torna mais importante do que escutar a nós mesmas.

Porque, de tanto tentar não decepcionar ninguém, podemos acabar decepcionando a pessoa mais importante da nossa vida:

nós.

Dizer não não faz de você uma pessoa egoísta.

Ter limites não faz de você uma pessoa difícil.

Você pode ser amorosa e ainda assim dizer não.

Pode cuidar dos outros sem abandonar a si mesma.

Então, hoje, pergunte-se:

Quantos “sins” eu tenho dado aos outros enquanto digo “não” para mim?

Talvez esteja na hora de devolver essa necessidade de agradar para quem colocou isso na sua mala.

E ficar apenas com aquilo que realmente é seu.

“Esse foi o seu Minuto Priorize-se.
Lembre-se: dizer não para algumas coisas também pode ser dizer sim para você.
Amanhã tem mais. Um beijo no coração.” ❤️

Você já percebeu como a culpa aparece com facilidade na vida de uma mulher?

Culpa por dizer não.
Culpa por descansar.
Culpa por escolher a si mesma.
Culpa por não conseguir dar conta de tudo.

Às vezes, até quando fazemos algo por nós, vem aquela voz dizendo:
“Será que eu deveria estar fazendo isso?”

Mas eu quero te lembrar de uma coisa:

cuidar de você não é abandonar ninguém.

Você não precisa se sentir culpada por ter necessidades, desejos, limites e sonhos.

A culpa nem sempre significa que estamos fazendo algo errado.

Às vezes, ela aparece simplesmente porque estamos fazendo algo diferente do que esperavam de nós.

Então, hoje, quero te convidar a abrir a sua mala emocional e olhar para essa culpa.

Ela realmente é sua?

Ou você aprendeu a carregá-la?

O que você faria hoje se não precisasse se sentir culpada por escolher você?

Pense nisso.

“Esse foi o seu Minuto Priorize-se.
E amanhã nós vamos abrir novamente essa mala. Talvez encontremos outra coisa que você não precisa mais carregar.
Até lá, cuide de você. Um beijo no coração.”

Existe uma armadilha silenciosa quando percebemos que mudamos: tentar recuperar a mulher que fomos.

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Eu amo viajar!
Gosto de pensar no roteiro, escolher os lugares, descobrir novos caminhos, conhecer histórias, culturas e pessoas.

Mas existe uma viagem que, ao longo dos anos, fui percebendo ser ainda mais importante: a viagem para dentro de nós mesmas.

E foi por isso que Amar-se: Uma viagem em busca de si mesmo, de Marcos Lacerda, chamou a minha atenção.

A proposta do livro é justamente essa: transformar o encontro consigo mesmo em uma grande viagem.

E talvez você esteja precisando embarcar.

✈️ E se o destino fosse você?

Quando planejamos uma viagem, pensamos em tudo.

Onde vamos ficar.
O que vamos conhecer.
O que precisamos levar na mala.
O que queremos experimentar.

Mas quando o destino somos nós, como fazemos?

Que bagagem levamos?

O que precisamos deixar para trás?

Quais histórias ainda carregamos?

E, principalmente:

será que sabemos para onde estamos indo?

Ao longo da vida, vamos construindo quem somos a partir das nossas relações, experiências, perdas, encontros, amores, expectativas e também das expectativas que os outros depositam sobre nós.

Vamos aprendendo a ser.

E, muitas vezes, aprendemos tão bem aquilo que esperam de nós que acabamos nos afastando daquilo que realmente desejamos.

É aí que começa uma das viagens mais necessárias da vida:

a volta para si.

🧳 O que você colocou na sua mala?

Uma das coisas que mais me fizeram refletir durante essa leitura foi pensar nas nossas “bagagens emocionais”.

Todos nós carregamos algumas.

Crenças.

Medos.

Culpas.

Relações.

Frustrações.

Expectativas.

Palavras que ouvimos tantas vezes que acabamos acreditando que eram verdades sobre nós.

“Você não consegue.”

“Você é muito sensível.”

“Você precisa agradar.”

“Você tem que dar conta.”

“Você não pode decepcionar ninguém.”

“Você deveria ser diferente.”

Quantas dessas frases ainda estão dentro da sua mala?

E quantas delas você continua carregando simplesmente porque nunca parou para questionar se ainda fazem sentido?

Talvez amadurecer também seja aprender a arrumar a própria mala.

Escolher o que fica.

Reconhecer o que precisa ser ressignificado.

E ter coragem de deixar algumas coisas pelo caminho.

❤️ Amar-se não significa achar tudo perfeito em você

Esse é um ponto que considero especialmente importante.

Amor-próprio não é viver em uma espécie de estado permanente de autoestima elevada.

Não é acordar todos os dias se achando maravilhosa.

Não é nunca duvidar de si.

Não é acreditar que somos melhores do que os outros.

Amar-se é construir uma relação mais honesta, respeitosa e acolhedora consigo mesma.

É conseguir olhar para a própria história sem precisar negar aquilo que doeu.

É reconhecer limites.

É aprender a dizer não.

É pedir ajuda quando necessário.

É entender que errar não nos torna menos valiosas.

É parar de exigir de nós uma perfeição que jamais exigiríamos de quem amamos.

E talvez seja justamente por isso que o amor-próprio seja uma construção.

A gente aprende a se amar.

🌿 E aqui o livro encontra o PRIORIZE-SE

Talvez você já saiba que um dos grandes temas do meu trabalho é justamente esse: o reencontro da mulher consigo mesma.

O PRIORIZE-SE nasceu desse desejo.

Não de ensinar mulheres a colocarem o mundo de lado.

Mas de lembrá-las de que elas também precisam estar na própria lista de prioridades.

Porque existe uma diferença entre cuidar dos outros e esquecer de si.

Existe uma diferença entre amar e se abandonar.

Existe uma diferença entre generosidade e anulação.

E existe uma diferença enorme entre ser uma mulher disponível e viver permanentemente indisponível para si mesma.

Por isso, quando leio uma obra que propõe uma viagem em direção à autoestima e ao encontro consigo, sinto que estamos falando de caminhos que se cruzam.

O livro de Marcos Lacerda nos convida a olhar para dentro.

O PRIORIZE-SE também.

E talvez esse olhar seja urgente.

🔎 Uma pergunta para você levar desta leitura

Se você pudesse fazer uma mala hoje para uma viagem em direção a si mesma...

O que levaria?

E o que definitivamente deixaria para trás?

Pense por alguns minutos.

Talvez você levasse seus sonhos.

Sua coragem.

As pessoas que verdadeiramente ama.

Suas experiências.

Tudo aquilo que aprendeu.

Mas talvez deixasse algumas culpas.

Algumas cobranças.

Alguns “deveria”.

Algumas relações que já não fazem sentido.

E algumas versões de você mesma que foram criadas apenas para agradar aos outros.

Porque talvez a nossa maior viagem não seja descobrir quem precisamos ser.

Talvez seja reconhecer quem somos quando paramos de tentar ser aquilo que esperam de nós.

📖 Minha indicação da semana

Amar-se: Uma viagem em busca de si mesmo, de Marcos Lacerda, é uma leitura que eu indicaria especialmente para quem está vivendo um momento de reflexão sobre autoestima, relacionamentos, limites e sobre a própria história.

É um convite para olhar para dentro.

Sem pressa.

Sem precisar ter todas as respostas.

Porque algumas leituras terminam quando chegamos à última página.

Outras continuam trabalhando dentro da gente.

Para mim, esta é uma delas.

✈️ Vamos embarcar?

Se você sentiu que essa leitura pode conversar com o seu momento, deixo aqui a minha indicação.

Você pode comprar o livro pela Amazon utilizando o meu cupom:

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Ao utilizar o meu cupom, você também apoia o meu trabalho e me ajuda a continuar trazendo por aqui livros, reflexões e conversas que possam contribuir para uma vida mais consciente, mais leve e, principalmente, mais nossa.

E agora eu quero saber de você:

Se a sua próxima viagem fosse para dentro de você, qual seria a primeira coisa que precisaria colocar na mala? E o que você gostaria de deixar para trás?

Me conta nos comentários.
Vou adorar saber.

Até a próxima leitura.

Amaline Gusman
Psicanalista clínica | Projeto PRIORIZE-SE

Porque, no fim das contas, talvez a pessoa que mais precise da nossa atenção seja aquela que nos acompanha em todas as viagens: nós mesmas.

Você está vivendo uma fase que merece compreensão, não julgamento.

Se você também já entrou em um cômodo e esqueceu o que foi fazer, não guarde essa experiência em silêncio.

Me conte nos comentários: o que mudou na sua relação com a sua memória?

E envie este vídeo para aquela mulher que vai sorrir porque sabe exatamente do que estamos falando.

Sobre o sono.

Sobre a memória.

Sobre a sobrecarga.

Mas hoje eu quero chegar a um lugar ainda mais profundo.

Depois de tantos anos cuidando...

dos filhos,

do marido,

dos pais,

da casa,

do trabalho...

eu quero lhe fazer uma pergunta:

E você?

O que você quer para você nesta fase da sua vida?

Talvez os filhos estejam crescendo.

Talvez sua carreira esteja mudando.

Talvez algumas coisas que fizeram sentido durante muitos anos já não façam mais.

E isso pode assustar.

Porque quando alguns papéis mudam, a gente pode se perguntar:

“Quem sou eu agora?”

Mas você não está começando do zero.

Você está começando a partir de tudo o que viveu.

De tudo o que aprendeu.

De tudo o que superou.

De tudo o que construiu.

Então, hoje, não quero que você faça uma lista de obrigações.

Quero que pense em uma lista diferente:

O que eu ainda quero viver?

Uma viagem.

Um projeto.

Um trabalho.

Um curso.

Uma conversa.

Um sonho.

Ou simplesmente mais tempo para você.

Não precisa ter todas as respostas.

Comece fazendo a pergunta.

🌷 Porque talvez essa nova fase não esteja pedindo que você volte a ser quem era.

Talvez esteja convidando você a descobrir quem você pode ser agora.

Eu sou Amaline Gusman, psicanalista.

Obrigada por dedicar este minuto a você.

Este foi o nosso último Minuto Priorize-se desta semana.

Na próxima, nos encontramos novamente.

Até lá, leve uma pergunta com você:

“O que eu quero viver por mim?”

Um beijo grande no seu coração.

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E se a menopausa não fosse apenas algo que precisamos suportar?

E se, além das mudanças do corpo, ela também pudesse nos convidar a olhar para a mulher que estamos nos tornando?

É essa provocação que encontrei em A mulher no limiar de dois mundos, de Lynn V. Andrews.

A autora apresenta a menopausa a partir de uma perspectiva ritualística e espiritual, compartilhando sua própria experiência e as histórias de quatro mulheres que atravessam esse período ao seu lado.

O livro propõe uma imagem muito bonita: a mulher no limiar.

Não mais exatamente quem ela foi.

Ainda descobrindo quem será.

Um território entre dois mundos.

E talvez seja justamente essa imagem que mais me tocou.

Porque existem fases da vida em que não estamos apenas encerrando um ciclo.

Estamos também tentando reconhecer o que está nascendo.

Na menopausa, o corpo muda. O sono pode mudar. A energia, a sexualidade, o humor e tantas outras dimensões da vida podem ser atravessadas por transformações.

Mas existe uma dimensão menos comentada:

a identidade.

Quem sou eu agora?

O que continua fazendo sentido?

O que já não quero carregar?

O que ficou adormecido enquanto eu cuidava de tantas pessoas?

O que desejo viver daqui para frente?

É nesse lugar que o livro se torna uma leitura interessante para a mulher contemporânea.

Ele nos convida a questionar a maneira como aprendemos a enxergar a menopausa: muitas vezes como um período de perdas, declínio e encerramentos.

E oferece outra possibilidade:

e se essa também puder ser uma passagem?

Uma passagem que não precisa ser romantizada para ser significativa.

Uma passagem que pode conter desconfortos, dúvidas, perdas, descobertas e, principalmente, novas escolhas.

Essa perspectiva conversa profundamente com aquilo que acredito quando falo sobre Priorize-se.

Priorizar-se não significa ignorar o corpo ou fingir que as mudanças são simples.

Significa escutá-las.

Buscar informação.

Procurar profissionais competentes quando necessário.

Cuidar da saúde física e emocional.

E, talvez, fazer uma pergunta que muitas mulheres passam anos sem se permitir:

“Depois de tudo o que vivi e de tudo o que fiz pelos outros, o que eu quero viver por mim?”

Não precisamos concordar com todas as dimensões espirituais ou ritualísticas propostas pela autora para aproveitar a provocação central do livro.

Podemos simplesmente permitir que ele nos ofereça uma nova lente.

E, às vezes, uma nova lente muda a maneira como enxergamos uma fase inteira da nossa vida.

A menopausa não precisa ser vista apenas como o fim de alguma coisa.

Pode também ser um limiar.

Um lugar de passagem.

Um momento para olhar para trás com respeito pela mulher que fomos e, ao mesmo tempo, abrir espaço para conhecer aquela que estamos nos tornando.

Uma pergunta para levar com você:

Se a menopausa pudesse marcar o início de um novo capítulo da sua vida, o que você gostaria de escrever nele?

Talvez essa seja uma boa pergunta para começar essa travessia.

“Todo mundo precisa de mim.”

Os filhos cresceram, mas ainda precisam.

O marido precisa.

Os pais estão envelhecendo.

O trabalho exige.

A casa exige.

E, enquanto você cuida de tudo isso...

você também está mudando.

Seu corpo mudou.

Seu sono mudou.

Sua energia mudou.

Mas existe uma cobrança silenciosa:

“Eu não posso parar agora.”

E talvez seja justamente aí que precisamos conversar.

Você não precisa parar tudo.

Mas talvez precise parar de carregar tudo sozinha.

Pedir ajuda não diminui a sua força.

Dividir responsabilidades não significa amar menos.

E colocar limites não transforma você em uma mulher egoísta.

Hoje, eu quero que você pense em uma coisa que está carregando sozinha...

e pergunte:

“Isso realmente precisa ser meu?”

Se a resposta for não, procure uma maneira de dividir esse peso.

🌷 Você passou muito tempo sendo necessária para todos. Agora também precisa ser importante para você.

Eu sou Amaline Gusman, psicanalista.

Obrigada por dedicar este minuto a você.

Nos vemos amanhã, em mais um Minuto Priorize-se.

Um beijo grande no seu coração.

Você já entrou em um cômodo e esqueceu por que foi até lá?

Abriu o celular para fazer alguma coisa...

e esqueceu o que era?

Uma palavra ficou na ponta da língua?

Você começou uma tarefa...

e, de repente:

“O que mesmo eu estava fazendo?”

Pode parecer pequeno.

Mas, para uma mulher que passou a vida lembrando de tudo...

pode assustar.

Ela lembra dos compromissos dos filhos.

Das consultas dos pais.

Das contas.

Das reuniões.

Dos aniversários.

Daquilo que ninguém mais lembra.

Durante anos, ela foi a memória de todo mundo.

E quando começa a esquecer algumas coisas, pode surgir uma pergunta dolorosa:

“Será que eu estou perdendo a minha capacidade?”

Não transforme um esquecimento em um julgamento sobre quem você é.

Alterações de atenção e memória podem acontecer por diferentes razões, e, quando são frequentes ou começam a interferir na sua vida, merecem ser investigadas com um profissional.

Hoje, eu quero que você faça uma coisa:

não se trate com dureza por aquilo que seu corpo e sua mente estão atravessando.

Observe.

Cuide.

Busque informação.

E procure ajuda quando precisar.

🌷 Você não deixou de ser competente porque esqueceu alguma coisa.

Eu sou Amaline Gusman, psicanalista.

Obrigada por dedicar este minuto a você.

Nos vemos amanhã, em mais um Minuto Priorize-se.

Um beijo grande no seu coração.

Você tem dormido ou tem apenas passado algumas horas na cama?

Porque existe uma diferença.

Você deita.

Acorda no meio da noite.

Sente calor.

Tira a coberta.

Tenta dormir novamente.

Olha para o relógio.

E, quando finalmente amanhece...

você levanta cansada.

Mas a vida não espera.

Tem trabalho.

Casa.

Filhos.

Marido.

Pais.

Compromissos.

Decisões.

E você pensa:

“Eu preciso dar conta.”

Só que uma noite interrompida pode continuar acompanhando você durante o dia.

E aquele cansaço pode aparecer como irritação, falta de disposição, dificuldade de concentração ou simplesmente a sensação de que você está funcionando no limite.

Então, hoje, eu quero lhe fazer um convite:

pare de tratar o seu cansaço como uma falha sua.

Ele pode ser um sinal de que alguma coisa precisa ser olhada.

Observe seu sono.

Cuide dele.

E, se as alterações forem persistentes, procure um profissional competente para ajudá-la a entender o que está acontecendo.

🌷 Descansar não é parar a vida. É cuidar da mulher que precisa continuar vivendo-a.

Eu sou Amaline Gusman, psicanalista.

Obrigada por dedicar este minuto a você.

Nos vemos amanhã, em mais um Minuto Priorize-se.

Um beijo grande no seu coração.

E talvez uma das mais difíceis seja esta:

“Eu não estou me reconhecendo.”

O calor que chega de repente.

O suor.

O desconforto.

Uma noite diferente.

Uma disposição que já não é a mesma.

E, às vezes, você olha para o próprio corpo e pensa:

“O que está acontecendo comigo?”

Quando o corpo muda, não muda apenas aquilo que sentimos fisicamente.

Pode mudar também a forma como nos percebemos.

Algumas mulheres passam a se sentir inseguras, constrangidas ou até desconectadas do próprio corpo.

Mas eu quero lhe lembrar de uma coisa:

Seu corpo não está contra você.

Ele está atravessando uma fase de transformação.

E transformação pede cuidado.

Não vergonha.

Hoje, quando perceber alguma mudança no seu corpo, experimente trocar a pergunta:

“Por que eu estou assim?”

por:

“O que meu corpo está tentando me contar?”

E, se algo estiver incomodando ou interferindo na sua vida, procure profissionais competentes para acompanhar você.

Você não precisa descobrir tudo sozinha.

🌷 Seu corpo mudou. Mas ele continua sendo sua casa. Cuide dele com gentileza.

Eu sou Amaline Gusman, psicanalista.

Obrigada por dedicar este minuto a você.

Nos vemos amanhã, em mais um Minuto Priorize-se.

Um beijo grande no seu coração.

Ouvir quem amamos é importante.

Pedir conselho também.

O problema começa quando nenhuma decisão parece segura até que outra pessoa diga que está tudo bem.

Aos poucos, você deixa de perguntar:

“O que eu quero?”

E passa a perguntar:

“O que você acha que eu deveria fazer?”

Escolher por si mesma não significa ignorar as pessoas que ama.

Significa lembrar que conselhos podem orientar, mas quem vai viver as consequências das suas escolhas é você.

🌷 Talvez uma das formas mais bonitas de se priorizar seja voltar a confiar na própria voz.

Se essa reflexão fez sentido para você, deixe seu apoio nos comentários e compartilhe este vídeo com quem você ama.

Sobre aquilo de que você gosta.

Sobre o que realmente precisa ser feito.

E sobre as escolhas que, muitas vezes, fazemos para não decepcionar ninguém.

Hoje eu quero juntar tudo isso em uma pergunta:

Que vida você quer viver daqui para frente?

Não precisa ter todas as respostas.

Nem um plano perfeito.

Talvez você queira mais tempo.

Mais tranquilidade.

Mais encontros.

Mais viagens.

Mais saúde.

Mais amor.

Mais coragem.

Ou simplesmente menos pressa.

Não importa o tamanho do desejo.

O importante é que ele seja seu.

Então, neste fim de semana, faça uma pequena escolha na direção da vida que você gostaria de viver.

Uma só.

Porque uma vida diferente não começa necessariamente com uma grande mudança.

Às vezes, começa com uma pequena decisão que diz:

“Eu quero isso para mim.”

🌷 E talvez priorizar-se seja justamente isso:

não apenas parar de fazer o que machuca você,

mas começar a escolher aquilo que faz sentido para a mulher que você está se tornando.

Eu sou Amaline Gusman, psicanalista.
Obrigada por dedicar este minuto a você.

Na próxima semana, estaremos juntas novamente em mais um Minuto Priorize-se.

Um beijo grande no seu coração. 🌷

Por que algumas mulheres sentem que precisam responder imediatamente a tudo que acontece ao redor delas?

Vamos refletir sobre a hipervigilância cotidiana, a culpa, a disponibilidade, a dificuldade de sustentar o “agora não” e a diferença entre urgência real e urgência emocional.

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ADQUIRA O Obvio precisa ser dito AQUI

📖 O óbvio precisa ser dito — Guilherme Pintto

Há coisas que a gente sabe.

Sabe que deveria ligar para alguém.

Sabe que precisa dizer “eu te amo”.

Sabe que deveria pedir desculpas.

Sabe que está com saudade.

Sabe que precisa conversar.

Sabe que está cansada.

Sabe que determinada relação já não faz sentido.

Sabe.

Mas nem sempre diz.

Nem sempre faz.

Nem sempre escolhe.

É justamente nesse espaço entre saber e fazer que Guilherme Pintto nos encontra em O Óbvio Precisa Ser Dito.

O livro fala sobre aquilo que parece tão evidente que acabamos deixando para depois. Sobre a comunicação que vai sendo adiada, os afetos que ficam presos na garganta, as conversas que evitamos e a presença que vamos trocando, pouco a pouco, pela pressa e pelas telas.

E existe uma pergunta que ficou comigo durante a leitura:

Se é tão óbvio, por que continuamos adiando?

Talvez porque dizer o óbvio exija presença.

Exija coragem.

Exija tempo.

E, principalmente, nos coloque diante daquilo que sentimos.

Vivemos em uma época em que conseguimos resolver quase tudo rapidamente. As plataformas estão disponíveis o tempo inteiro. A tecnologia encurta distâncias. As mensagens chegam em segundos.

Mas há coisas que nenhuma tecnologia consegue fazer por nós.

Olhar nos olhos.
Escutar de verdade.
Abraçar.
Pedir perdão.
Dizer que ama.
Dizer que não está bem.
Dizer não.
Dizer sim.

E foi aí que encontrei uma conexão muito bonita com o Priorize-se.

Porque priorizar-se não é apenas reservar uma hora para tomar um café com calma ou colocar uma atividade prazerosa na agenda.

Também é dar atenção ao que está acontecendo dentro de nós.

É não deixar sentimentos importantes acumularem até virarem distância, ressentimento ou silêncio.

É perceber que algumas conversas que estamos adiando também são escolhas.

E que aquilo que não dizemos não desaparece simplesmente porque escolhemos não falar.

Às vezes, fica.

Fica no corpo.

Fica na relação.

Fica na memória.

Fica em nós.

O Óbvio Precisa Ser Dito me parece, então, menos um convite para falar mais e mais um convite para estar mais presente naquilo que realmente importa.

Porque existe uma diferença enorme entre estar conectado e estar presente.

E talvez essa seja uma das grandes perguntas que o livro nos deixa:

O que você sabe que precisa dizer, fazer ou viver — e continua deixando para depois?

🌷 Talvez priorizar-se também seja parar de adiar o óbvio.

Porque algumas coisas não precisam de mais tempo.

Precisam da nossa presença.

Para fechar a publicação

Eu colocaria uma pergunta para gerar conversa:

Agora quero saber de você: qual é aquele “óbvio” que você sabe que precisa dizer — mas ainda está adiando?

Pode ser uma conversa, um pedido de desculpas, um “eu te amo”, um “não”, um “eu preciso de ajuda”...

Às vezes, o que mais precisa ser dito é justamente aquilo que já sabemos há muito tempo. 🌷

Tem mulher que se tornou tão disponível que o próprio “sim” virou automático.

“Pode deixar.”

“Eu faço.”

“Eu resolvo.”

“Claro que posso.”

E só depois vem o cansaço.

A sobrecarga.

E aquela pergunta:

“Por que eu aceitei isso?”

Uma pausa antes da resposta pode mudar muita coisa.

“Vou pensar e depois te respondo.”

Não é grosseria.

Não é egoísmo.

É espaço para você consultar a pessoa mais afetada por aquela escolha:

você.

Seu “sim” tem mais valor quando também existe liberdade para dizer “não”.

Se essa mensagem conversou com você, deixe seu apoio nos comentários e compartilhe este vídeo com quem você ama.