<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.]]></title><description><![CDATA[O meu Substack pessoal]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!lvSJ!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc7b599b0-d221-4a37-b3f2-226df9e80c71_748x748.png</url><title>Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.</title><link>https://amyrisfernandez.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Tue, 01 Sep 2026 17:15:12 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Amyris Fernandez]]></copyright><language><![CDATA[pt]]></language><webMaster><![CDATA[amyrisfernandez@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[amyrisfernandez@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[amyrisfernandez@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[amyrisfernandez@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[A criança que mora em mim]]></title><description><![CDATA[Eu tenho uma lista de desejos.]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/a-crianca-que-mora-em-mim</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/a-crianca-que-mora-em-mim</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Sun, 30 Aug 2026 15:04:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!0LXg!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3407a3e0-4df9-4943-969c-bc803a0ed979_960x1280.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Eu tenho uma lista de desejos. S&#227;o lugares que quero visitar antes de morrer. Neles quero me maravilhar. Quero experimentar a vida que me &#233; dada naquele lugar, do jeito que ela vem. N&#227;o quero ser turista-consumista. Quero exercer o turismo de estar viva. Viver &#233; ser turista nesta terra. Viver tem a &#250;nica fun&#231;&#227;o de permitir experimentar coisas, sentir, talvez aprender algo, mas sempre voltar para a fonte (coloque aqui sua cren&#231;a) e poder contar hist&#243;rias.</span></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!0LXg!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3407a3e0-4df9-4943-969c-bc803a0ed979_960x1280.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!0LXg!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, 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style="text-align: center;"><em><strong>Parque Nacional de Abrolhos, Agosto de 2026, by Amyris Fernandez.</strong></em></p><p><span>Fui viajar com minha filha e, num dado momento, fui para o mar pular ondas. Pulei at&#233; cansar. Ao chegar na praia ela me disse: &#8220;voc&#234; parecia uma crian&#231;a pulando ondas&#8221;. A&#237; eu me dei conta que estava t&#227;o feliz por realizar um sonho, ver baleias com suas crias em Abrolhos com ela, minha filha, que meu cora&#231;&#227;o ficou feliz como de uma crian&#231;a. A alegria de viver algo em plenitude, com toda a curiosidade e energia que essa exist&#234;ncia permite.</span></p><div class="native-video-embed" data-component-name="VideoPlaceholder" data-attrs="{&quot;mediaUploadId&quot;:&quot;3c9b1f59-383d-4382-8698-252eb5a273e1&quot;,&quot;duration&quot;:null}"></div><p style="text-align: center;"><em><strong>Parque Nacional de Abrolhos, Agosto de 2026, by Amyris Fernandez.</strong></em></p><p><span>Quando converso, percebo que esses momentos s&#227;o raros para grande parte das pessoas, assim como j&#225; foram para mim. Eu n&#227;o podia aproveitar sem culpa, sem achar que estava gastando dinheiro &#224; toa. N&#227;o tinha o direito de ser feliz, s&#243; tinha a obriga&#231;&#227;o de &#8220;ser perfeita&#8221; e entregar o que agradasse os outros, fossem eles quem fossem.  Nunca agradei a todos, isso &#233; claro!</span></p><p><span>Vamos ser honestos, existem milhares de v&#233;us ao nosso redor e de amarras invis&#237;veis, pequenas ou grandes, mas est&#227;o l&#225;. O resultado &#233; viver uma vida que n&#227;o &#233; nossa, de um jeito que n&#227;o nos satisfaz e que exige uma &#8220;entrega de qualidade&#8221; cont&#237;nua, extremamente demandante. Obviamente acabamos exaustos, frustrados e temos sempre a sensa&#231;&#227;o de &#8220;estar devendo&#8221;, mesmo dando o nosso melhor. &#201; um sentimento que carregamos por anos e anos, como uma senten&#231;a.</span></p><p><span>Sei l&#225; se foram os anos de terapia, o amadurecimento cerebral ou um leve enlouquecimento, mas eu liguei o foda-se. N&#227;o gostou, foda-se! Tem um problema comigo, foda-se, vem buscar porque o problema n&#227;o &#233; meu. Tem uma opini&#227;o sobre mim, guarde, porque eu n&#227;o me interesso. &#201;, eu n&#227;o fiquei nem mais s&#225;bia e nem mais ponderada s&#243; porque envelheci. S&#243; cortei as amarras, pelo menos aquelas que identifiquei.</span></p><p><span>Quanto aos v&#233;us, imposs&#237;vel estudar e ler tudo o que estudo e leio sem abrir a cabe&#231;a, juntar conhecimentos e tirar as vendas que n&#227;o me permitiam ver a cruel realidade na qual vivemos. Entenda, isso n&#227;o me torna nem c&#237;nica e nem ap&#225;tica. Estar acordada, l&#250;cida e vendo a realidade tamb&#233;m permite que eu veja gente boa, trabalhando muito e com afinco para defender o que &#233; belo, bom e justo.</span></p><p><span>O capit&#227;o do barco tinha dado nome aos peixes que ficam dentro do arquip&#233;lago de Abrolhos, porque ele sempre dava comida e eles vinham. Tempos depois, disse ele, os mesmos peixes vinham espontaneamente para o lado do barco dele, porque sabiam que seriam alimentados. O marinheiro e cozinheiro falava com amor de sua casa, sua cidade e da sua comunidade. Essas formas de viver me alegram e d&#227;o esperan&#231;a. Existem os bons e generosos e eles s&#227;o muitos.</span></p><p><span>Agora, quantas vezes voc&#234; escuta isso durante seu dia ou entre amigos nas cidades? Seja honesto ou honesta. Em grande parte das vezes voc&#234; houve gente reclamando, usando &#225;lcool e outras drogas para aguentar a press&#227;o. Inclua a&#231;&#250;car e caf&#233; na lista, por favor. N&#243;s somos o povo da laje, dos espa&#231;os com bordas em 90 graus, olhamos o mundo atrav&#233;s de telas, ret&#226;ngulos, de longe. N&#227;o estamos perto de ningu&#233;m. Estamos sozinhos e com a ilus&#227;o de conex&#227;o. E somos pe&#231;as de uma m&#225;quina que m&#243;i gente!</span></p><p><span>Eu acho isso triste e &#233; por isso que eu viajo, caminho e nado nesse mundo que n&#227;o tem espa&#231;os vazios. Onde parece vazio, tem ar para respirar, Sol ou chuva batendo no rosto, vento cantando nos nossos ouvidos.</span></p><p style="text-align: center;"><strong><span>H&#225; beleza em todo lugar.</span></strong></p><p><span>Quer criar um mundo melhor? Quer aprender a desenhar uma nova forma de viver? Meus cursos ficam aqui: </span><a href="http://organizador.sympla.com.br/amyrisfernandez"><span>organizador.sympla.com.br/amyrisfernandez</span></a><span> e a mentoria individual aqui: </span><a href="https://amyris-fernandez.com/mentoria/"><span>https://amyris-fernandez.com/mentoria/</span></a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O Espírito do Tempo e os amigos]]></title><description><![CDATA[N&#227;o concentro minha ideia de viagem a sair de um lugar e ir para outro.]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/o-espirito-do-tempo-e-os-amigos</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/o-espirito-do-tempo-e-os-amigos</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 13:40:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Q72C!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb58d4887-480d-4eae-88fd-6e93cbb89c72_1000x1000.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>N&#227;o concentro minha ideia de viagem a sair de um lugar e ir para outro. A vida &#233; uma viagem tamb&#233;m.<span> </span>Cada &#233;poca tem um zeitgeist (esp&#237;rito da &#233;poca) e um grupo de pessoas que a acompanha.<span> </span>S&#227;o os amigos daquele momento, para fazer aquelas coisas que pertencem s&#243; a aquele tempo. Muitos deles desaparecem conforme as coisas v&#227;o mudando. E as coisas mudam imperceptivelmente o tempo todo.</p><p>Esta senhora que aqui vos escreve j&#225; foi hippie e j&#225; foi punk, j&#225; foi m&#227;e e hoje &#233; andarilha. Quando me perguntam onde eu moro, respondo: no aeroporto ou na estrada. </p><p>A hippie foi a que apareceu primeiro e creio que &#233; a que ainda rege a minha forma de pensar. Gosto de cabelo ao vento, natureza e ando com jeans rasgado, ouvindo Janis Joplin e Jimmy Hendrix at&#233; hoje. Sim, eu sou da Paz e do Amor.<span> </span>J&#225; fiz surf num tempo em que n&#227;o havia bact&#233;rias letais nas &#225;guas de Ubatuba e e era boa no skate quando n&#227;o havia carros demais em S&#227;o Paulo.<span> </span>N&#243;s t&#237;nhamos 15 anos e liberdade para pegar &#244;nibus e ir ao Sumar&#233; descer ladeiras, fazer hang ten, essas coisas.</p><p>Tive cabelos longos, perto da cintura, at&#233; os 20 anos. Um belo dia resolvi que era hora de cortar e virar punk.<span> </span>Cabelo raspado do lado, colorido como o de uma arara, batom preto e coturno.<span> Todas as minhas roupas eram pretas, rasgadas e com metais pontiagudos. </span>Meu lugar favorito era o Madame Sat&#227;. Conhecia todo mundo e vivia l&#225; dentro. D&#225;-lhe ouvir The Cure, Smiths, U2, Pet Shop Boys, B 52&#180;s.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Q72C!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb58d4887-480d-4eae-88fd-6e93cbb89c72_1000x1000.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Q72C!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb58d4887-480d-4eae-88fd-6e93cbb89c72_1000x1000.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Q72C!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_848, 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Eu acho e quero que o mundo mude, pois n&#227;o sou eu e nem quem eu sou que tem que mudar.  Me julguem!</p><p>Ao longo da trajet&#243;ria profissional, das viagens a lugares e na minha vida, sempre houve aquela pessoa que eu resolvi guardar e cultivar.<span> </span>S&#227;o meus amigos de vida! E s&#227;o t&#227;o queridos!<span> </span>Eu sou a pessoa que liga e pergunta se essa pessoa est&#225; bem, de forma aleat&#243;ria, sem raz&#227;o alguma, porque lembrar carinhosamente de algu&#233;m n&#227;o precisa de raz&#227;o, precisa de sentimento.  Eu transbordo.</p><p>Conhe&#231;o pessoas que s&#243; tem &#8220;amigos&#8221; no trabalho e s&#243; usam essas pessoas. Eu quero sentar num caf&#233; e conversar sobre o desafio de ser humano, sentir, ver as coisas ruindo &#224; nossa volta e dando desespero. Falar sobre esse desespero e voltar a ter for&#231;as para mudar o rumo das coisas ao nosso redor. Vivo a esperan&#231;a realista de Ariano Suassuna.</p><p>Eu gosto de escutar as hist&#243;rias que as pessoas t&#234;m para me contar. Quero estar atenta a aquilo que me dizem por amor e porque eu aprendo tanto quando as ou&#231;o! Acho lindo ver que o desafio &#233; o mesmo. Todo mundo tem medo, raiva, fica triste ou se apaixona, ama docemente e por a&#237; vai.<span> </span>E tanto faz se voc&#234; &#233; branco, classe m&#233;dia alta ou negro ou ind&#237;gena, sueco ou brasileiro do sert&#227;o paraibano. &#201; todo mundo igual e todas essas castas, geografias e preconceitos s&#227;o inven&#231;&#245;es rid&#237;culas. N&#227;o fazem sentido algum quando a gente olha a alma que habita o corpo.</p><p>Na minha cabe&#231;a (que continua hippie) a l&#243;gica de que somos iguais vale para rios, mares, plantas e animais, rochas e tudo o que nos cerca, incluindo o ar.<span> </span>Tudo existe, tudo habita, tudo est&#225; interligado e tudo &#233; um sopro de exist&#234;ncia que temos o privil&#233;gio de compartilhar por um breve (brev&#237;ssimo) per&#237;odo.</p><p>Dever&#237;amos ter mais respeito pelas vidas, mais rever&#234;ncia, mais amor.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Meu Sangue Latino]]></title><description><![CDATA[e minha alma cativa]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/meu-sangue-latino</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/meu-sangue-latino</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Wed, 15 Jul 2026 01:08:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!xYkE!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F27df20db-cb7e-482c-a357-6991bdb758ed_963x1280.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Voltando a escrever o que vai pelo cora&#231;&#227;o e mente&#8230;</p><p>Meu rosto est&#225; branco, porque faz tempo que n&#227;o posso tomar sol nele. Tive aquelas manchas da gravidez, ent&#227;o cuido muito para que n&#227;o voltem.<span> </span>Resultado, carinha branca.<span> </span>Originalmente, minha pele tinha a cor acobreada, porque meu pai era ind&#237;gena, ou marrom, como querem os Argentinos.<span> </span>Sempre gostei da cor da minha pele. Parecia que eu tinha tempo para ir &#224; praia sempre. Hoje ando de chap&#233;u. Acho chic (cor de praia e chap&#233;u!).</p><p>Outra coisa da heran&#231;a dos ind&#237;genas &#233; a resist&#234;ncia.<span> </span>Eu adoro longas caminhadas e isso me ajuda muito a acalmar minha alma selvagem que adora viajar por lugares que outros acham cansativo ou simplesmente n&#227;o tem interesse, porque n&#227;o tem shopping.<span> </span>Eu amo lugares sem gente, com bichos, sil&#234;ncio e estrelas.<span> </span>Essa mesma resist&#234;ncia me ajuda com altitude e secura do ar que tanta gente reclama.<span> </span>Ali&#225;s, por natureza, n&#227;o reclamo de nada: sol, chuva, vento, calor ou frio.<span> </span>Sinto que sou privilegiada demais para me dar ao luxo (e desplante) de reclamar.</p><p>Recentemente descobri que meu TDAH &#233; &#8220;coisa de ind&#237;gena&#8221; (risos). Pessoas com essas caracter&#237;sticas eram os que caminhavam na frente, usando todos os sentidos para identificar padr&#245;es e anomalias na Matrix.<span> </span>Eram eles que, no campo, sabiam onde o perigo estava e lideravam as explora&#231;&#245;es de novos caminhos.<span> </span>N&#227;o &#233; para estranhar que o pessoal com d&#233;ficit de aten&#231;&#227;o se sinta t&#227;o mal nas jornadas de trabalho contempor&#226;neas, onde tudo &#233; processo, efici&#234;ncia de uso de recursos e efic&#225;cia na execu&#231;&#227;o. N&#227;o foi para isso que essas pessoas foram moldadas.</p><p>Eu nunca reclamei de ter hiperfoco, nem meus clientes ou empregadores. Isso sempre me deu uma vantagem competitiva sobre outras pessoas. Eu sou aquela que trabalha com intensidade.<span> </span>Eu assusto muita gente.</p><p>O meu sangue &#233; ind&#237;gena, italiano, tudo junto e misturado. Sou nativa desta terra. Eu sinto um orgulho enorme de pertencer a este territ&#243;rio.<span> </span>Eu sei que existem muitos problemas, mas h&#225; tanta beleza neste lugar!<span> </span>As pessoas s&#227;o am&#225;veis, sorridentes, a comida &#233; deliciosa e saud&#225;vel, e os lugares...ah, os lugares...s&#227;o lindos. Indescritivelmente lindos.<span> </span>N&#227;o lembro de ter ido a um lugar na Natureza e achar o lugar feio.<span> </span>Na Natureza eu s&#243; sinto encantamento.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!xYkE!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F27df20db-cb7e-482c-a357-6991bdb758ed_963x1280.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!xYkE!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F27df20db-cb7e-482c-a357-6991bdb758ed_963x1280.jpeg 424w, 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xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" 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Estava cheio de cobras pequenas passeando l&#225; por perto. Quando cheguei perto da minha barraca, algu&#233;m veio me avisar que haviam visto pequenas cobras com cara de cobra coral (eu sabia que eram falsas coral) perto da minha barraca. Minha resposta foi &#8220;t&#225; bom&#8221;.<span> </span>Diante da minha total indiferen&#231;a, a pessoa insistiu muitas vezes e tentou me fazer sentir medo. Na minha cabe&#231;a &#233; poss&#237;vel que esse pequeno ser tenha mais medo de mim que eu dele.</p><p>Ali&#225;s, os homens do grupo, querendo mostrar sua virilidade, foram matar a cobra.<span> </span>N&#227;o quis ver, e n&#227;o quis argumentar.<span> </span>&#201; tanta ignor&#226;ncia que eu n&#227;o tenho paci&#234;ncia.<span> </span>Todo ser vivo tem uma raz&#227;o de existir. Essas cobras comem os ratos e outros pequenos animais. Voc&#234; mata e as aves de rapina ficam sem ter o que comer e por a&#237; vai.<span> </span>&#201; sobre isso!</p><p>Quer fazer mentoria ou cursos comigo?<span> </span>Visite meu site: <a href="http://www.amyris-fernandez.com">www.amyris-fernandez.com</a> e agende uma conversa.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Lego Serious Play e a criança]]></title><description><![CDATA[H&#225; n&#227;o sei quantos anos atr&#225;s, eu estava fazendo a Certifica&#231;&#227;o em Lego Serious Play e cismei (de forma bem taurina) que dever&#237;amos ver um problema complexo.]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/lego-serious-play-e-a-crianca</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/lego-serious-play-e-a-crianca</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 14:58:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!G3-d!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83925209-0b09-451b-bf75-1f84f6a40b5f_960x1280.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>H&#225; n&#227;o sei quantos anos atr&#225;s, eu estava fazendo a Certifica&#231;&#227;o em Lego Serious Play e cismei (de forma bem taurina) que dever&#237;amos ver um problema complexo. Meu argumento para convencer o povo era que dez pessoas veem mais coisas do que uma s&#243; e que ia ser divertido. Toparam!</p><p>Ao final do evento, todos t&#237;nhamos que falar qualidades e defeitos dos parceiros de trabalho. Um dos rapazes, olhando no fundo dos meus olhos, disse que eu caminhava pela vida feito crian&#231;a e parou a&#237;. Pois &#233;, assim como voc&#234;, fiquei sem saber se era qualidade ou defeito.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>Confesso que, em cada viagem que fa&#231;o, levo minha crian&#231;a curiosa para ser feliz. Essa crian&#231;a vai realizar o sonho de conhecer algo novo, de aprender! Vai experimentar coisas e vai se testar em ambientes diferentes. Uma hora vai subir montanhas e sentir cansa&#231;o e frio. Outra hora, essa mesma crian&#231;a vai fazer scuba diving e ficando maravilhada com a vida submarina. Os peixes t&#234;m tantos formatos, cores, velocidades. &#201; um deslumbre!</p><p>Esta crian&#231;a que vos escreve &#233; uma crian&#231;a que ama a vida! Eu n&#227;o reclamo de calor, de frio, de vento, chuva. N&#227;o reclamo de nada. Eu estou viva, caminhando por conta pr&#243;pria, pagando minhas contas. Vou reclamar do que? Ah, mas voc&#234; est&#225; envelhecendo! U&#233;? Mais uma raz&#227;o para aproveitar a vida. Quando eu assinei o contrato para vir a este planeta, eu vi sim a cl&#225;usula que dizia que a gente morre no final e eu assinei assim mesmo.</p><p>Talvez seja por isso que me d&#243;i tanto a devasta&#231;&#227;o de vidas: &#225;rvores, animais, insetos feiosos e &#225;gua, ar, terra, fogo. Tudo! Tudo &#233; t&#227;o lindo! Cada serzinho &#233; t&#227;o importante! Cada lugar &#233; t&#227;o m&#225;gico. E cada encontro &#233; t&#227;o &#250;nico!</p><p>Tenho orgulho da minha lista de contatos ser t&#227;o grande! Tenho amigos em muitos lugares. Posso recomendar pessoas, amigos para amigos! Falar com elas, voltar para cada conversa como se o tempo n&#227;o tivesse passado.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G3-d!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83925209-0b09-451b-bf75-1f84f6a40b5f_960x1280.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G3-d!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83925209-0b09-451b-bf75-1f84f6a40b5f_960x1280.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G3-d!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_848, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/83925209-0b09-451b-bf75-1f84f6a40b5f_960x1280.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1280,&quot;width&quot;:960,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:75750,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/i/200624371?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83925209-0b09-451b-bf75-1f84f6a40b5f_960x1280.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G3-d!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, 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Eu poderia ficar chateada com isso, porque uma pessoa da minha idade n&#227;o deveria ser ing&#234;nua. Afirmo que n&#227;o sou ing&#234;nua, muito pelo contr&#225;rio. Eu sou observadora e desconfiada. J&#225; passei por muita coisa ruim e aprendi com isso. Tamb&#233;m j&#225; fiz muita terapia e vi onde errei (d&#243;i, viu gente!).</p><p>O que eu acho que tenho e mostro, &#233; um n&#227;o sei qu&#234; de otimismo e esperan&#231;a. Isso n&#227;o me faz ing&#234;nua. Faz com que eu acredite que &#233; poss&#237;vel criar grupos, lugares, trabalhos, onde o conflito seja para ajustar os rumos de um trabalho, n&#227;o para aniquilar o outro.</p><p>Muitas vezes me perguntam, diante das not&#237;cias horr&#237;veis que recebemos todos os dias, se eu ainda acho que vai dar para salvar todo mundo. Eu sempre respondo que n&#227;o vai dar pra salvar todo mundo, nem tudo. Digo que a mudan&#231;a faz parte, mas se um grupo pequeno de pessoas, animais, florestas, resistir e continuar a existir, est&#225; tudo bem. Esse grupo pode come&#231;ar algo novo.</p><p>Isso significa que as toneladas de propaganda para me desanimar, fazer parar de ter vontade de ver a feiura do mundo e das pessoas ruins, n&#227;o funcionou. Tamb&#233;m n&#227;o me dessensibilizou! Eu me importo! Eu choro! Eu tomo partido! Eu tenho raiva! E eu saio pra rua pra protestar, crio cursos, fa&#231;o palestras, falo, falo e falo que est&#225; na m&#227;o da gente mudar as coisas!</p><p>A crian&#231;a tem toda a vida pela frente e eu tamb&#233;m.</p><p>Cursos? Mentoria? Contratar para dar palestra? <a href="http://amyris-fernandez.com">amyris-fernandez.com</a></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine! Comente! Espalhe!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O Valor da Palavra]]></title><description><![CDATA[Confesso que ainda estou sob o impacto do que vi e vivi no Xingu.]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/o-valor-da-palavra</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/o-valor-da-palavra</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Fri, 15 May 2026 12:00:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!CEs0!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F90607112-8f85-4195-b62d-954a34db8a49_2590x1633.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Confesso que ainda estou sob o impacto do que vi e vivi no Xingu. N&#227;o tem a ver s&#243; com a beleza do lugar, a liberdade que eu senti ou com as pessoas. Tem a ver com a cultura que eu presenciei.</p><p>Num mundo onde as palavras n&#227;o t&#234;m valor, os ind&#237;genas exigem que n&#243;s, brancos (cara&#237;bas, que significa boca com barba em Guarani) sejamos corretos. &#201; preciso entender que eles, donos da terra, foram trazidos a um mundo onde temos que fazer contratos, assinar, reconhecer firma, ter advogado e juiz, porque n&#227;o cumprimos a palavra. Pra piorar, mesmo com contrato, paga-se o dano em dinheiro, mas n&#227;o pagamos os danos morais (e o tempo perdido) nunca e de jeito nenhum!</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>L&#225; no Xingu, se voc&#234; promete algo, t&#234;m que cumprir. Se voc&#234; diz algo, est&#225; dito e vale a sua honra. Aqui as pessoas dizem que s&#227;o esquecidas e que n&#227;o fazem isso por mal. No meu mundo, onde o que eu digo, eu fa&#231;o, isso significa que entendo que as pessoas fazem e dizem coisas com m&#225; inten&#231;&#227;o. Eu n&#227;o confio em gente que n&#227;o tem palavra ou mem&#243;ria, e ponto. O dito &#233; cl&#225;usula p&#233;trea ou agress&#227;o expl&#237;cita. Fim.</p><p>Por essa raz&#227;o, tamanha surpresa ao me relacionar e conversar com as pessoas da aldeia. Era como se eu tivesse encontrado um ethos semelhante ao meu. Talvez o fato de eu ter sido criada por um pai ind&#237;gena e uma m&#227;e filha de imigrantes italianos, tenha feito com que eu me tornasse essa pessoa &#8220;de palavra&#8221;. Para imigrantes e sua primeira gera&#231;&#227;o, uma vez que a pessoa n&#227;o tinha bens para dar como garantia, a palavra era tudo. Para os ind&#237;genas, ao que me parece, o ethos &#233; compartilhado, portanto, a palavra dada vale como garantia e, se for quebrada, voc&#234; sempre ser&#225; visto com desconfian&#231;a.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!CEs0!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F90607112-8f85-4195-b62d-954a34db8a49_2590x1633.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!CEs0!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, 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y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p><em>Entrando na dan&#231;a, Xingu, abril 2026. Foto por Carlos Eduardo F. Bettin</em></p><p>Mais de uma vez, nos meus textos e v&#237;deos, falei sobre a import&#226;ncia de escolher muito bem a palavra que irei usar numa frase, seja escrita ou falada. H&#225; mil raz&#245;es para isso. Quantas vezes nos vemos confusos, tentando entender o que algu&#233;m disse, pois a pessoa falou algo e depois disse que &#8220;quis dizer&#8221; coisa diferente, que a intepreta&#231;&#227;o errada foi sua. Ora v&#225; &#224; ....(voc&#234; sabe onde). Gente vil e mentirosa! Covardes!</p><p>Outro lado da conversa entre n&#243;s, brancos, &#233; que falamos sem precis&#227;o por falta de vocabul&#225;rio e/ou de entendimento. O povo n&#227;o l&#234; e, quando l&#234;, n&#227;o entende o que leu, por isso ficam nos textos rasos, que n&#227;o precisam de interpreta&#231;&#227;o. Resultado: toda conversa &#233; feita com um n&#250;mero limitado de palavras, seja nos textos, seja na fala. Usamos o vocabul&#225;rio de uma crian&#231;a de 10 anos de idade. E na fala &#233; pior, porque podemos substituir palavras por g&#237;rias, gestos ou caretas, ou ainda por sil&#234;ncios. &#192;s vezes me perguntam por quais raz&#245;es eu fico s&#243; olhando as conversas. &#201; por causa do qu&#227;o rasas e sem gra&#231;a elas s&#227;o para mim. Eu prefiro profundidade a risadinhas. Eu prefiro verdade e humanidade a uma conviv&#234;ncia de falsa amabilidade.</p><p>E por falar em falar, entre os ind&#237;genas h&#225; muito sil&#234;ncio p&#250;blico e muita camaradagem e conversa &#237;ntima. Conversas com e sem palavras. J&#225; tive a oportunidade de perguntar uma coisa para uma pessoa de l&#225; e a pessoa me responder com um gesto, um fazer. Isso significa que a resposta foi dada com uma a&#231;&#227;o, n&#227;o uma palavra. Como isso aconteceu mais de uma vez, creio que a resposta com a&#231;&#227;o &#233; uma forma de mostrar que a pessoa &#233; correta, confi&#225;vel.</p><p>Fico aqui me perguntando onde foi que a gente (brancos) se perdeu? Foi no individualismo ou no capitalismo? Na vontade de levar vantagem? Quem ou o que nos tornou um povo que mente, esconde, escamoteia (palavra boa para procurar no dicion&#225;rio).</p><p>Eu sou taxada de ser direta demais, bruta, arrogante e exigente por falar com as palavras certas (e certeiras) o que eu penso nas reuni&#245;es. Na intimidade, no entanto, procuro ser am&#225;vel com as pessoas, ora acolhendo, ora apoiando. Estamos todos machucados demais para que eu n&#227;o me preocupe com o outro.</p><p>Boa semana!</p><p>Quer mentoria? Quer cursos? Quer s&#243; falar comigo? Beleza!</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine. Compartilhe e Comente!!!!!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo]]></title><description><![CDATA[Gosto de olhar gente vivendo, sem pose e sem sentir que est&#225; sendo observada.]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/a-mente-quieta-a-espinha-ereta-e</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/a-mente-quieta-a-espinha-ereta-e</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Wed, 06 May 2026 16:47:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Eq_z!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff58e802e-3fda-4c76-a74f-9b4c981c068b_925x1280.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Gosto de olhar gente vivendo, sem pose e sem sentir que est&#225; sendo observada. Os gestos s&#227;o o que s&#227;o: a express&#227;o de toda uma experi&#234;ncia de vida somada aos pensamentos, valores, cren&#231;as.</p><p>Quando algu&#233;m me diz que est&#225; constantemente doente desse ou daquele jeito, sinto que o corpo traz &#224; tona ao que a pessoa pensa sobre ela mesma. Eu quebrei o p&#233;, porque n&#227;o sabia parar e muito menos pedir ajuda. Minha coluna do&#237;a sempre, o tempo todo e me impedia de fazer coisas, porque eu n&#227;o dizia n&#227;o, carregava mais do que podia suportar. Ali&#225;s, a coluna do&#237;a, porque os abusos de sobrecarga duraram anos a fio.</p><p>Por outro lado, n&#227;o lembro da &#250;ltima vez que tive um resfriado. Eu como laranja com a parte branca dia sim e o outro tamb&#233;m. N&#227;o sou vegana, mas tem coisas com as quais eu n&#227;o concordo e uma delas &#233; tirar o bezerro da m&#227;e dele para que algu&#233;m (adulto) tome leite. Queijo n&#227;o est&#225; no meu repert&#243;rio, se &#233; isso que voc&#234; est&#225; questionando a&#237;. Ali&#225;s, acho toda essa ind&#250;stria brutal e desumana. Sim, eu pe&#231;o licen&#231;a para o tomateiro na hora de pegar tomates e ainda agrade&#231;o.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>Por isso vou voltar ao Xingu, para relatar o que vi. Vi os homens eretos, costas retas e olhar altivo ao caminhar. Vi sorriso f&#225;cil e largo. Senti que havia neles uma for&#231;a descomunal, dessas que a gente da cidade n&#227;o tem. Somos atrofiados em todos os sentidos, literalmente.</p><p>Eles falavam entre eles muito baixinho, aquela coisa de franc&#234;s no metr&#244;, n&#227;o sei se voc&#234; j&#225; vivou isso, mas &#233; baixo mesmo. E eles se escutavam e respondiam. Em meio &#224; luta de huka huka, o treinador dando instru&#231;&#245;es e o garoto seguindo. Para mim quase inaud&#237;vel, apesar de estar perto, para eles perfeitamente OK. Os ind&#237;genas tamb&#233;m viam coisas a uma dist&#226;ncia que eu mesmo com &#243;culos, n&#227;o enxergava.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Eq_z!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff58e802e-3fda-4c76-a74f-9b4c981c068b_925x1280.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Eq_z!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff58e802e-3fda-4c76-a74f-9b4c981c068b_925x1280.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Eq_z!, 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y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Lutadores de huka huka, Xingu, Abril 2026</p><p>Depois de um dia todo de festa intensa, rolando sob um Sol escaldante, no final do dia eles estavam bem. Era ir para o lago e tirar o jenipapo e urucum. Tudo na paz, enquanto muitos de n&#243;s est&#225;vamos acabados. Tinha pessoas no grupo com os medidores de passos e assustados com o quanto haviam andado durante o dia.</p><p>N&#243;s, os brancos sudestinos, n&#227;o sabemos nomes de plantas, estamos cercados por tanto barulho que aprendemos a ser desatentos e ficamos muitas horas, horas demais eu diria, na frente do computador, e enxergamos mal. Quando conversamos, sempre estamos atentos para a facada que algu&#233;m v&#227;o te dar (com palavras), seja na cara ou pelas costas! &#201; t&#227;o cansativo!!</p><p>Vejo minha figura no espelho e penso na posi&#231;&#227;o de trabalho, sempre sentada e meio enrolada. Mas tamb&#233;m t&#234;m os anos e anos de trabalho em lugares que tentavam &#8220;me colocar no meu lugar&#8221; (de mulher submissa), impedir uma fala e outros abusos. N&#227;o &#233; para menos que eu tenho que me policiar para andar ereta!!</p><p>Hoje olho para mim e para minha hist&#243;ria, entendendo com maior clareza o que eu permiti, o que eu n&#227;o vi acontecendo e espero, sinceramente, ajudar outras pessoas a andarem eretos, orgulhosos de quem s&#227;o, das escolhas que fizeram ou n&#227;o.</p><p>Cursos e Mentorias? <a href="https://amyris-fernandez.com/">amyris-fernandez.com</a> Est&#225; tudo l&#225;.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine! Compartilhe! Reflita.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Deixei meu coração na curva do rio]]></title><description><![CDATA[Era meu desejo conhecer o territ&#243;rio do Xingu e seus povos.]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/deixei-meu-coracao-na-curva-do-rio</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/deixei-meu-coracao-na-curva-do-rio</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 13:54:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!82jI!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1dcc239b-e218-4d39-81f4-f817df3b91a3_2016x1512.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Era meu desejo conhecer o territ&#243;rio do Xingu e seus povos. Em 1982 eu tive a chance de ir, mas o destino n&#227;o quis. Eu tinha outras prioridades. N&#227;o fui. Dei o meu lugar para uma amiga. Ela deixou de trabalhar no que trabalhava, para se tornar arque&#243;loga. Eu segui o roteirinho de vida que me deram: encontrar um emprego CLT numa grande empresa (americana) e fazer carreira, casar, ter filhos, construir patrim&#244;nio, aposentar e ficar esperando para morrer cuidando de plantas num s&#237;tio ou numa praia. &#202;ta vida besta, meu Deus!</p><p>Nem preciso dizer que, muito cedo na vida, sa&#237; do roteiro. O ambiente CLT nunca foi bom para mim. Eu falo o que penso, sou supercr&#237;tica, n&#227;o gosto de ver coisa errada, decis&#227;o errada, falo as coisas na cara das pessoas e n&#227;o pelas costas, e n&#227;o domino a fala agressivo-passiva das corpora&#231;&#245;es. N&#227;o sou e nem nunca fui, material para carreira CLT.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>Essas mesmas caracter&#237;sticas tamb&#233;m, nunca ajudaram minha vida como esposa. O tecido social pede submiss&#227;o, renunciar &#224; minha autonomia e perder a voz. Exige tamb&#233;m que eu seja comparada &#224; m&#227;e do sujeito, aceite cr&#237;ticas ou vetos &#224; minha roupa, fala e forma de ser. Eu sou rom&#226;ntica e juro que me apaixonei pelos tr&#234;s maridos que tive, mas a descoberta de amarras me tornou quem sou: dona de mim. Vale para o amor e vale para o trabalho.</p><p>A aldeia kamayur&#225; veio com um b&#244;nus, eu j&#225; conhecia uma ind&#237;gena dessa aldeia, pois comprava regularmente as pulseiras dela para ajudar nos estudos. Encontr&#225;-la l&#225; foi uma das muitas alegrias.</p><p>Dormimos em barracas perto do lago Ipaw&#250;, lugar onde as mulheres da aldeia lavam as roupas, as crian&#231;as tomam banho pela manh&#227;, assim que o Sol nasce. Voc&#234; deve estar pensando que &#233; frio, mas n&#227;o &#233;. O Sol do Xingu deixa o lago morno na superf&#237;cie e friozinho na altura das canelas. Pensa numa coisa boa, numa &#225;gua limpa. Eu acordava e ia para o lago me juntar com as crian&#231;as no banho matinal. Esse &#233; um lugar aonde a gente retorna mil vezes ao longo do dia, para se banhar, mas tamb&#233;m para brincar com as (incans&#225;veis) crian&#231;as.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!82jI!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1dcc239b-e218-4d39-81f4-f817df3b91a3_2016x1512.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!82jI!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1dcc239b-e218-4d39-81f4-f817df3b91a3_2016x1512.jpeg 424w, 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y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><p>O barulho do dia era o riso das crian&#231;as. O barulho da noite eram os grilos, sapos e as conversas com os olhos grudados nas estrelas. Milhares de estrelas! Para coroar as noites com sabor de inf&#226;ncia, os vaga-lumes apareciam e nos traziam lembran&#231;as de um tempo que n&#227;o existe mais nas cidades.</p><p>A minha sensa&#231;&#227;o, o tempo todo, era de ter aberto as portas do arm&#225;rio e me escondido em N&#225;rnia. L&#225; o calor, na temperatura certa para mim, vestia a minha pele, o riso era f&#225;cil, e a comunh&#227;o com a Terra era poss&#237;vel.</p><p>Eu poderia contar essa hist&#243;ria de forma diferente. Poderia falar que a jornada para chegar e voltar &#233; longa, falar do avi&#227;o, somado a 13 horas de &#244;nibus, mais 6 horas de 4X4, da chuva, dos buracos na estrada de terra, da travessia de balsa no Rio Xing&#250;, na enorme quantidade de mosquitos, cobras, marcas de on&#231;a na areia pela manh&#227;, tudo perto das barracas. Poderia falar do descaso do MEC ao construir a escola no territ&#243;rio, na falta de medicamentos no posto de sa&#250;de, da press&#227;o do agro sobre o territ&#243;rio, mas s&#243; o que importa &#233; que meu cora&#231;&#227;o ficou l&#225;.</p><p>Meu cora&#231;&#227;o ficou l&#225;.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine, comente e compartilhe.  </p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Os Sem Floresta]]></title><description><![CDATA[Sem territ&#243;rio e comunidade]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/os-sem-floresta</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/os-sem-floresta</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 20:17:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!lvSJ!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc7b599b0-d221-4a37-b3f2-226df9e80c71_748x748.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Pode rir de mim &#224; vontade, eu adoro assistir desenho animado. Na verdade, acho que todo filme e est&#243;ria para crian&#231;as &#233; para adultos. O que &#233; dito e como &#233; dito, a crian&#231;a s&#243; vai se dar conta da mensagem bem mais tarde. A fun&#231;&#227;o dessas duas pe&#231;as de comunica&#231;&#227;o &#233; passar uma cultura. A cultura desejada e vigente num certo lugar e num certo tempo.</p><p>O filme Os Sem Floresta (Over the Edge, no original) mostra um grupo de animais que hibernaram e, ao acordar, d&#227;o de cara com um condom&#237;nio, muros, barulhos, pessoas. De uma hora para outra, os animais dessa floresta: gamb&#225; (o da cauda preta e branca que n&#243;s chamamos de cangamb&#225;), saru&#234; (timb&#243; ou gamb&#225;, aquele marsupial com cara de rato), esquilo, tartaruga e raposa, se veem sem acesso a caminhos at&#233; as fontes de comida. Eram acessos antigos e conhecidos por gera&#231;&#245;es, mas sumiram. Puf!</p><p>Eles se unem para conseguir comida, escapar do predador (humano, claro!) e dar um jeito de sobreviver. Qualquer cr&#237;tica ao &#8220;progresso e desenvolvimento imobili&#225;rio&#8221; &#233; mera coincid&#234;ncia. No final, eles d&#227;o um jeito de conviver com a nova realidade. A realidade &#233; que eles n&#227;o t&#234;m mais direito pleno ao territ&#243;rio onde sempre viveram. Vale para animais, &#225;rvores, e para n&#243;s.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>Minha cabe&#231;a fez uma liga&#231;&#227;o com o que vejo acontecer com os exerc&#237;cios que dou para meus alunos. Uma das grandes dificuldades dos meus alunos &#233; entender o conceito de territ&#243;rio e comunidade. Comunidade n&#227;o &#233; grupo de Whatsapp e territ&#243;rio n&#227;o &#233; a cidade onde voc&#234; mora. N&#227;o entendem, porque nunca viveram nem uma coisa e nem outra. N&#227;o t&#234;m como ligar o territ&#243;rio ao problema proposto nos exerc&#237;cios</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vfIq!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F90661fa3-2bea-4137-bbf7-37d58e7ee88e_258x380.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vfIq!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F90661fa3-2bea-4137-bbf7-37d58e7ee88e_258x380.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vfIq!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_848, 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xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p style="text-align: center;"><em><strong>Heather, gamb&#225;-timb&#243;-saru&#234;, personagem do filme.</strong></em></p><p>Um territ&#243;rio &#233; uma &#225;rea de terra que cont&#233;m toda a Natureza, humanos e mais que humanos. Os rios, as pedras, a terra, ar, todos os bichos que vivem nela (vertebrados, invertebrados, fungos e bact&#233;rias) fazem parte do territ&#243;rio. O fogo pode ser bem-vindo ou n&#227;o. Depende. O que importa &#233; o p&#233; no ch&#227;o, tanto f&#237;sica como literalmente. &#201; preciso conex&#227;o.</p><p>Agora, pensa. O sujeito fica 12-14 horas por dia sentado olhando para uma tela, mal anda, tem o p&#233; cal&#231;ado, longe do ch&#227;o, vive num apartamento e fica em um dos c&#244;modos a maior parte do tempo. Diz &#225;i, como essa pessoa pode se sentir parte de algo? Esta pessoa mal sabe que existe! Sabe que tem olhos e m&#227;os, umas ideias loucas na cabe&#231;a, mas o corpo, esse vive fora de qualquer territ&#243;rio, inclusive a alma mal toca o corpo-territ&#243;rio. O sujeito &#233; uma pe&#231;a dentro de uma engrenagem que exige as melhores horas, dos melhores anos dele ou dela. Como essa pessoa vai saber quais s&#227;o os problemas de um territ&#243;rio (geograficamente falando) se n&#227;o tem conex&#227;o com nada! Como?</p><p>E se o &#250;nico grupo com o qual essa pessoa se relaciona pertence ao trabalho, a ideia de comunidade, &#233; ainda mais et&#233;rea. Vejo por mim e pelos meus vizinhos, a gente mal se fala ou d&#225; bom dia no elevador. O pr&#233;dio n&#227;o &#233; uma comunidade. Nas pra&#231;as, frequentadas por m&#227;es com crian&#231;a ou cachorreiros diversos, n&#227;o h&#225; pertencimento, prop&#243;sito comum. N&#227;o h&#225; comunidade, n&#227;o h&#225; la&#231;os, nada. Pode at&#233; ser que voc&#234; viva uma experi&#234;ncia diferente, mas voc&#234; &#233; exce&#231;&#227;o, n&#227;o a regra.</p><p>Tudo isso deixa a gente muito longe das coisas que nos fazem humanos. N&#227;o d&#225; tempo de olhar para dentro e saber o que sentimos. N&#227;o d&#225; tempo de fazer parte. Estamos longe da energia da terra. N&#243;s estamos &#8220;sem floresta&#8221; e precisamos urgentemente voltar a ter contato em grupos nos quais as pessoas queiram cuidar uns dos outros, fazer parte de um prop&#243;sito comum, criar em grupo, proteger o grupo.</p><p>Eu n&#227;o sei de voc&#234;, mas eu sinto falta. Sinto falta de fogueira e de uma roda em volta. Sinto falta de p&#233; no ch&#227;o e prosa boa. Cheiro de p&#227;o, feij&#227;o, mato molhado.</p><p>Hora de criar essa oportunidade!</p><p><strong>Meus cursos est&#227;o aqui: <a href="https://www.sympla.com.br/produtor/amyrisfernandez">https://www.sympla.com.br/produtor/amyrisfernandez</a></strong></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine! Comente! Apoie meu trabalho.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Polímatas]]></title><description><![CDATA[Seu TDAH &#233; uma ben&#231;&#227;o, amor!]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/polimatas</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/polimatas</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 18:43:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WIoO!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F731b3ea1-586f-408c-a00d-bd25cc5b0833_1280x960.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>H&#225; muitos anos, quando eu estava me reapresentando ao mundo, com uma profiss&#227;o que ningu&#233;m sabia o que era e para que servia, recebi um conselho. A pessoa me disse para focar em apenas uma coisa para me apresentar para o mundo, porque eu precisava caber em uma caixinha que todos compreendessem ou eu n&#227;o conseguiria vender meus projetos. O conselho n&#227;o parava a&#237;. Essa pessoa me disse para vender um projeto e, aos poucos, ir mostrando que eu seria capaz de fazer mais e mais. Em outras palavras, o povo tem pregui&#231;a de entender coisas novas e voc&#234; precisa hackear o sistema. Ponto.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>Ao ouvir o conselho, fiquei abismada. Como pode o povo ter pregui&#231;a de aprender algo novo? Por qual raz&#227;o sou eu que tenho que me reduzir a algo mais simples, se tenho como explicar o que sei (inclusive de forma simples e r&#225;pida)? Como sou teimosa, tentei do meu jeito por algum tempo, at&#233; que, diante de resultados n&#227;o muito auspiciosos, resolvi mudar. Passei a falar sobre um &#250;nico tema, simplificando a complexidade e abrang&#234;ncia do tema para poder seguir em frente.</p><p>Nunca fiquei feliz com essa redu&#231;&#227;o. O doutorado me deu um pouco de &#226;nimo, porque as p&#225;ginas em branco me permitiram ser mais eu mesma. Eu sou uma pol&#237;mata por natureza. Talvez isso aconte&#231;a por conta do meu TDAH. Inclusive, foi por ver essa neuro diverg&#234;ncia como algo positivo que nunca tomei rem&#233;dio para isso. Nunca!</p><p>Um pol&#237;mata &#233; uma pessoa com uma <strong>curiosidade insaci&#225;vel, que vive em uma busca cont&#237;nua de coisas para aprender</strong>. &#201; tamb&#233;m uma pessoa autodidata, portanto, nem sempre aprende em bancos de escola. Aprende com tudo! Inclusive com o que seu incontrol&#225;vel <strong>pensamento cr&#237;tico</strong> <strong>analisa de forma sist&#234;mica</strong>. Portanto, se <strong>o Pensamento Sist&#234;mico</strong> para uns &#233; um desafio cognitivo, <strong>para os pol&#237;matas &#233; natural</strong>.</p><p>Outra coisa que faz o pol&#237;mata ser quem &#233;, &#233; o desejo por aprofundar o <strong>aprendizado. Para essa, o superficial n&#227;o basta. Essa pessoa deseja dominar diversas disciplinas a fundo, estudando cada coisa nova de verdade! O pol&#237;mata odeia repetir palavras da moda feito papagaio!</strong> E o resultado disso &#233; ainda mais legal! Esse ser faz <strong>conex&#227;o de saberes, sendo capaz de</strong> <strong>unir conhecimentos de &#225;reas diferentes</strong> (exemplo: arte + matem&#225;tica) para explicar problemas e criar solu&#231;&#245;es originais.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!WIoO!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F731b3ea1-586f-408c-a00d-bd25cc5b0833_1280x960.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!WIoO!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, 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xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p><em>Estava tudo bagun&#231;ado!  A arruma&#231;&#227;o ficou linda e divertida. Jalap&#227;o, 2017.</em></p><p>Se, por um lado, essas pessoas tumultuam reuni&#245;es que s&#243; buscam um &#250;nico resultado, ou exigem uma resposta direta (e simplista) para um problema, por outro lado, foram essas pessoas que possibilitaram &#233;pocas como o Renascimento. Nessa &#233;poca, arte, biologia e engenharia eram apresentados juntos para solucionar um problema. O registro das solu&#231;&#245;es que profissionais entre os s&#233;culos XIV e XVI  apresentaram, mostra &#233; a certeza de que pol&#237;matas existem. O mais produtivo e surpreendente de todos os pol&#237;matas foi Leonardo Da Vinci. Esse era g&#234;nio. </p><p>A quest&#227;o &#233; que, ser capaz de programar, aprender qualquer software ou &#225;rea do conhecimento sem ajuda, fazer planilhas de neg&#243;cios e ainda por cima, dan&#231;ar, ser esportista, fazer poesia e pintar, &#233; visto como &#8220;falta de foco&#8221;. Pois &#233;, essa pluralidade n&#227;o &#233; algo bem-vista por ningu&#233;m que contrata CLT. Como pode essa pessoa ser desse jeito e eu ser do jeito que sou? N&#227;o pode! &#201; preciso calar ou sumir com essa gente, dizem eles, at&#233; que uma grande consultoria diz que essa &#233; a habilidade do futuro. A&#237;, todo mundo corre atr&#225;s de perfis como esse, n&#227;o &#233; mesmo?</p><p>Eu conhe&#231;o muitas pessoas assim. Hoje (2026) pessoas pol&#237;matas (e TDAH) est&#227;o &#224; solta por a&#237;, e est&#227;o sendo perseguidas pelos ditos &#8220;normais&#8221; em reuni&#245;es, nas conversas. Resultado: terminam nos consult&#243;rios psiqui&#225;tricos, querendo acabar com a ang&#250;stia de serem quem s&#227;o, via tarja preta, ou ent&#227;o escondem essas suas outras lindas facetas de todo mundo!</p><p>O que eu sei &#233; que essas pessoas s&#227;o muito necess&#225;rias em tempos sombrios como estes que estamos vivendo. Nenhum problema &#233; simples e existem muitas coisas que nos entristecem surgindo de diferentes lugares. Tudo &#233; entrela&#231;ado e complexo demais para o jeito de pensar &#8220;normal&#8221;.  <strong>S&#227;o essas pessoas, os desajustados, que t&#234;m a capacidade de poi&#233;sis</strong>. Poi&#233;sis &#233; nesse trazer algo &#224; exist&#234;ncia que antes n&#227;o existia, juntando o olhar  art&#237;stico e po&#233;tico &#224; solu&#231;&#227;o, que o olhar de esperan&#231;a est&#225;. <strong>Se por um lado, a vida entristece, a arte salva!</strong></p><p>Quer fazer cursos comigo? Quem sai dos cursos vira pol&#237;mata, garanto.</p><p><a href="https://www.sympla.com.br/produtor/amyrisfernandez">https://www.sympla.com.br/produtor/amyrisfernandez</a></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine! Compartilhe! Comente!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O Flanar dos Sentidos]]></title><description><![CDATA[Caminhado contra o vento, sem len&#231;o, sem documento!]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/o-flanar-dos-sentidos</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/o-flanar-dos-sentidos</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 13:02:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Km3U!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F36f25b6e-5734-49ce-b48f-030136b9a6fa_3744x2104.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Foram muitos anos trabalhando para empresas e dentro de empresas. Muitos! Quando eu sa&#237; da faculdade, havia aprendido conte&#250;dos extensos, alguns processos, mas nada como o dia a dia numa empresa para ver que &#8220;a teoria na pr&#225;tica &#233; outra&#8221;. E olha que eu tive a sorte de come&#231;ar minhas atividades profissionais num tempo sem email e whatsapp no celular, e sem ter que competir com a IA.</p><p>Ao longo dos anos p&#243;s-Internet, a vida profissional foi ficando mais acelerada, os canais de comunica&#231;&#227;o ficaram mais fragmentados e ficou mais dif&#237;cil ter tempo para descansar, meditar, contemplar. Por longos anos o descansar a cabe&#231;a s&#243; acontecia na marra e por poucas horas, mesmo aos finais de semana. Qualquer coisa relacionada a descanso, tinha um objetivo: ir a um lugar e dizer que fui, para todos saberem, ver pessoas e ser vista por elas, participar de grupos que poderiam me render contatos de trabalho. De fato, de verdade mesmo, era consumir e ser consumida. N&#227;o era descanso. Era trabalho disfar&#231;ado de descanso.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine a Newsletter!&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Assine a Newsletter!</span></a></p><p>Quando decidi fazer as viagens que descrevo aqui, decidi viver como uma crian&#231;a. Objetivo nenhum, exceto estar l&#225;, presente, permitir sentir-me maravilhada com o que quer que fosse. Creio que o segredo da minha mudan&#231;a profunda como pessoa e profissional vem desse exerc&#237;cio de permitir que o mundo entrasse em mim, me mexesse por dentro e tirasse tudo do lugar. H&#225; quem diga que foi a passagem de Urano no meu signo, mas Urano est&#225; longe e n&#227;o sabe de mim, n&#227;o me conhece.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Km3U!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F36f25b6e-5734-49ce-b48f-030136b9a6fa_3744x2104.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Km3U!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F36f25b6e-5734-49ce-b48f-030136b9a6fa_3744x2104.jpeg 424w, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/36f25b6e-5734-49ce-b48f-030136b9a6fa_3744x2104.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:818,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:2436068,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/i/190633202?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F36f25b6e-5734-49ce-b48f-030136b9a6fa_3744x2104.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Km3U!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, 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style="text-align: center;"><em>Rio do Sono, Jalap&#227;o, TO. Foto de  2017.</em></p><p>Eu n&#227;o consigo n&#227;o me emocionar com a Natureza. Minha crian&#231;a interior pede para subir em &#225;rvores e correr sem dire&#231;&#227;o, entrar em &#225;guas frias, de rios ou cachoeiras. Quero experimentar sabores e comer tudo o que n&#227;o conhe&#231;o, porque n&#227;o importa se eu vou gostar. O que importa &#233; que eu experimentei.</p><p>Dos caminhos que percorri h&#225; fotos, v&#237;deos e grava&#231;&#245;es de sons, conversas. Foram essas coisas que entraram na mem&#243;ria, n&#227;o s&#243; da m&#225;quina, mas na minha mem&#243;ria afetiva. Eu olhei para elas e as percebi. Ao perceber cada coisa, cada uma dessas coisas me mudou.</p><p>Flanar &#233; esse olhar e sentir sem controle, sem objetivo. &#201; essa permiss&#227;o para que as coisas entrem e mudem nossos valores ou acentuem aqueles valores que consideramos pilares do NOVO EU. Nessas caminhadas, quando alguma coisa &#233; percebida, ela aparece no cen&#225;rio e ser&#225; lembrada sempre que fizer sentido. N&#227;o existe des-ver. O v&#233;u saiu da sua frente e revelou algo. Ent&#227;o, algo mudou, porque o cen&#225;rio interno e externo mudou.</p><p>Minhas salas de aula t&#234;m sido o ponto de encontro de muitas pessoas que passaram por isso (essa mudan&#231;a),  ou que sentem que precisam de algum processo que as ajude a perceber essa outra realidade, escondida atr&#225;s dos muitos v&#233;us. Por serem muitos v&#233;us, na verdade, o que se inicia &#233; um processo de mudan&#231;a paulatino, lento e muito desafiador.  Aviso: o resultado &#233; lindo!</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.sympla.com.br/produtor/amyrisfernandez&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Conhe&#231;a os Cursos&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://www.sympla.com.br/produtor/amyrisfernandez"><span>Conhe&#231;a os Cursos</span></a></p><p>Eu ainda me sinto em transforma&#231;&#227;o. Ainda tenho muito a aprender e, por isso mesmo, minha curiosidade &#233; como uma sede sem fim por mais. N&#227;o, eu n&#227;o fico agoniada. Fico feliz! H&#225; muita vida pela frente e h&#225; muitas coisas boas pelas quais vale a pena sonhar, caminhar e proteger.  </p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine, compartilhe e comente!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A arte que sai das mãos]]></title><description><![CDATA[&#201; muito mais que artesanato!]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/a-arte-que-sai-das-maos</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/a-arte-que-sai-das-maos</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 13:56:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!BZiT!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F61300400-c164-4817-8042-c603ef91b6a2_2016x1512.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>N&#227;o sei de voc&#234;s, mas a vontade que eu tenho &#233; de n&#227;o ler mais not&#237;cias (de nenhum tipo) e ver o Instagram, sem falar no LinkedIn (LinkeDisney). Todas as vezes que esbarro nas not&#237;cias vem uma sensa&#231;&#227;o ruim de fim de mundo, mas, mais do que tudo, de urg&#234;ncia em viver antes que tudo acabe.</p><p>No meu mundo o &#8220;tudo&#8221; &#233; toda a beleza do mundo, nos mais variados biomas, nas mais variadas formas de existir: gelo, pedra, ar (limpo), c&#233;u e vidas &#8211; de bact&#233;rias a pessoas (sorridentes e felizes, esperan&#231;osas e com filhos de olhos brilhantes). <strong>Eu sinto saudades do futuro, das coisas que poderia fazer nesse futuro.</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>Enquanto isso, um grupo pequeno de pessoas poderosas, em cargos importantes, decide coisas que s&#243; criam mais caos e sofrimento. A minha sorte &#233; que conhe&#231;o grupos, comunidades, e indiv&#237;duos dispostos a dar a vida pela preserva&#231;&#227;o, conserva&#231;&#227;o ou mesmo pela recupera&#231;&#227;o de territ&#243;rios, com todos os seus habitantes. S&#227;o os ecochatos, os ativistas e os povos que habitam os poucos lugares preservados, duramente amea&#231;ados pela gan&#226;ncia e estupidez de poucos.</p><p>N&#227;o existe lugar a salvo da press&#227;o capitalista, n&#227;o existe grupo ileso da press&#227;o por gerar dinheiro. A todos os lugares que vou sinto a presen&#231;a dessa sombra capitalista: voc&#234; precisa transformar sua aldeia, quilombo ou cidadezinha em lugar tur&#237;stico, porque precisa de dinheiro para comprar comida e rem&#233;dios, pagar deslocamentos ou precisa transformar seu artesanato em algo maior, mais vend&#225;vel, sei l&#225;. Ou&#231;o tanta atrocidade vinda de consultores para projetos (ditos) regenerativos que nem sei o que dizer.</p><p>Uma das coisas que me incomoda profundamente &#233; a busca por crescimento r&#225;pido e cont&#237;nuo (feito um c&#226;ncer). O mais legal do artesanato &#233; que &#233; &#250;nico, feito de materiais dispon&#237;veis s&#243; naquele local, por algu&#233;m que aprendeu a fazer atrav&#233;s de conhecimento ancestral e que tem toda uma maneira de reverenciar esse conhecimento, as pessoas que o passaram.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!BZiT!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F61300400-c164-4817-8042-c603ef91b6a2_2016x1512.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!BZiT!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, 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xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p style="text-align: center;"><em>Adorno Rikbaktsa, Museu de Artes Ind&#237;genas, Curitiba.</em></p><p>T&#227;o importante quanto tudo isso, &#233; a quest&#227;o do tempo para fazer cada pe&#231;a! N&#227;o &#233; linha de montagem, n&#227;o &#233; poss&#237;vel fazer de qualquer jeito e nem em qualquer &#233;poca do ano. Cada pe&#231;a &#233; &#250;nica, cada pe&#231;a &#233; exclusiva. Ter uma pe&#231;a dessas &#233; um luxo! Cada pe&#231;a &#233; digna de ser adorada, cuidada!</p><p>&#201; por isso que, sempre que viajo, chamo minha filha. Eu queria deixar um mundo lindo, pac&#237;fico e abundante para ela, mas eu sei que n&#227;o vai dar. Eu a levo, ensino o que sei, contrato gente que sabe mais do que eu para eu poder aprender a cada viagem, tiro fotos, compro os artesanatos locais, converso com as pessoas nativas e a minha escuta vai direto para a mem&#243;ria, porque passa pelo cora&#231;&#227;o.</p><p>Fica aqui gravado meu mais profundo respeito pelos artes&#227;os, pelos territ&#243;rios e sua ancestralidade. Eu sei que ser&#227;o eles que ir&#227;o nos dar a m&#227;o quando o se fizer necess&#225;rio. Neles h&#225; a &#250;nica coisa que eu considero nobre (vis&#237;vel em todos os habitantes dignos do planeta): compaix&#227;o.</p><p>Quer aprender palestra na empresa sobre temas como: Regenera&#231;&#227;o, habilidades verdes (Green Skills), Pensamento Sist&#234;mico ou Design Decolonial? &#201; s&#243; marcar uma conversa usando: Calendly.com/amyrisfernandez</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Compartilhe, assine e comente.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Porto Seguro]]></title><description><![CDATA[Ser&#225; que &#233; o mesmo?]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/porto-seguro</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/porto-seguro</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 12:46:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!gra1!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F67a6f9c4-2755-41c6-bda7-b16c12852aaf_640x480.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Conhe&#231;o pessoas que n&#227;o mudam. V&#227;o aos mesmos restaurantes, vestem o mesmo tipo de roupa e sempre com as mesmas cores. Tem gente cujos valores n&#227;o mudam, mesmo diante das mudan&#231;as do mundo. Eu n&#227;o sei o que as pessoas procuram ao viver assim. Ser&#225; que &#233; medo? Procuram controle? N&#227;o querem pensar? Acham que mudar &#233; para os fracos?</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>Um dia desses, conversando com um amigo programador, ele disse que gostava de gente como eu, sempre mudando. Claro que para ele &#233; bom, porque eu mudo logo, mudo assunto, mudo site, mudo tudo. De tempos em tempos eu mudo de pele e, para ser honesta, quando revisito mem&#243;rias, n&#227;o reconhe&#231;o a pessoa que viveu aquilo, decidiu daquele jeito, fez o que fez. Eu acolho e agrade&#231;o aquela pessoa, porque foi ela, com todos os seus erros, que me trouxe at&#233; aqui, mas ela (do passado) n&#227;o sou eu (de hoje).</p><p>No elenco de coisas que mudaram est&#225; a impulsividade, o fazer sem pensar e depois aguentar as consequ&#234;ncias. N&#227;o fa&#231;o mais nada r&#225;pido, sem pensar e sem medir consequ&#234;ncias. J&#225; me custou muito caro fazer desse jeito. Quando digo &#8220;custou caro&#8221;, n&#227;o falo de dinheiro, falo de tempo, das dores que eu e quem estava ao meu redor viveu. Eu n&#227;o me condeno por ter sido assim. Creio que s&#227;o as mazelas de ser jovem e ainda n&#227;o ter o lobo pr&#233;-frontal cem por cento maduro. Mas voc&#234; e eu sabemos que tem gente que vive assim independente da idade. Assim como voc&#234; e eu temos amigos que s&#227;o r&#237;gidos (velhos) desde sempre.</p><p>Uma das loucuras que eu fiz na juventude foi me mudar para Porto Seguro em 1985-86. Era lindo, um para&#237;so!! N&#227;o era um lugar tur&#237;stico. Havia poucos hot&#233;is, mal e mal havia estradas asfaltadas, e (o melhor) era praticamente inabitado por gente de fora. Os poucos que passavam por l&#225; eram jovens aventureiros com jeit&#227;o hippie (pouca grana e de boas).</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!gra1!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F67a6f9c4-2755-41c6-bda7-b16c12852aaf_640x480.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!gra1!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F67a6f9c4-2755-41c6-bda7-b16c12852aaf_640x480.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!gra1!, 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xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>                    <em>         O c&#233;u &#233; mais bonito aqui!  Porto Seguro, agosto 2023.</em></p><p>A doida aqui foi para este lugar montar um quiosque na beira da praia e ter cavalos para passeios. Fiz isso sem medir consequ&#234;ncias, sem olhar mercado, nada. S&#243; fui. Olhando para tr&#225;s, eu dou risada. Foi coragem ou loucura? Ou foi s&#243; inconsequ&#234;ncia? N&#227;o sei responder e nem quero.</p><p>Tive a chance de ver e viver a beleza do lugar sem luzes LED ou N&#233;on, sem carros ou &#244;nibus passando a toda hora, sem luz na praia. O c&#233;u e o mar eram meus. Era quase um sonho e por ser sonho, o capitalismo veio e engoliu. Voltei para o meu su-destino e ali entrei na narrativa da vida de zumbi, trabalhando horas intermin&#225;veis, com gente falsa e venenosa por escolha, ganhando desproporcionalmente menos ao esfor&#231;o que eu fazia (com filha primeiro na barriga e depois no colo).</p><p>Voltei a Porto Seguro e ao lugar do meu quiosque em 2024 e constatei que vivi num lugar que hoje n&#227;o existe mais. Voltei para um lugar onde j&#225; n&#227;o existe a concentra&#231;&#227;o de palmeiras e de plantas perto do mar, ficaram s&#243; uns restinhos, com ares domesticados, tudo dentro de um espa&#231;o quadrado.</p><p>Essa constata&#231;&#227;o de coisa domesticada existe em todo lugar onde passo. Meus olhos est&#227;o treinados para escutar e ver colonialidade. Os sinais est&#227;o em todo lugar e eles me entristecem. O mundo sem &#8220;progresso&#8221; &#233; t&#227;o mais bonito! O tal &#8220;desenvolvimento&#8221; s&#243; traz benef&#237;cios para uns poucos e os demais habitantes desse planeta lindo que se danem.</p><p>Se voc&#234; &#233; designer e esta lendo esta newsletter, deveria pensar em centrar seu trabalho na Natureza, na vida e nos habitantes mais que humanos deste planeta.</p><p>Quer saber mais? Visite o <strong><a href="https://www.sympla.com.br/produtor/amyrisfernandez">Sympla </a></strong>para cursos ou <strong><a href="https://amyris-fernandez.com/">meu site</a> </strong>para conhecer meu trabalho.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine, comente e compartilhe.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Estar Presente]]></title><description><![CDATA[Uma reflex&#227;o sobre este momento dist&#243;pico]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/estar-presente</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/estar-presente</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 15:47:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_ciI!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5f3cd546-4bdb-4aac-9e84-25cc1a9b20b3_2104x3744.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Quando fa&#231;o a cr&#237;tica a meus pr&#243;prios textos, noto que falo de lugares, acontecimentos e rea&#231;&#245;es como coisas separadas entre elas e de mim. Mesmo quando falo das minhas transforma&#231;&#245;es internas, falo de mim, mas n&#227;o conto do sentimento de fazer parte, porque ele ainda &#233; algo acontecendo, no ger&#250;ndio mesmo. Come&#231;ou n&#227;o sei quando e n&#227;o tenho ideia quando vai acabar. Se acabar, eu aviso, t&#225;?</p><p>Nas l&#237;nguas ind&#237;genas, nenhuma delas e em lugar algum, n&#227;o existe a palavra Natureza. Um ind&#237;gena me disse: se voc&#234; d&#225; nome a algo, ele existe fora de voc&#234;, ent&#227;o Natureza n&#227;o tem nome, porque n&#243;s somos parte integrante. Imagina a cabe&#231;a da pessoa aqui pirando nessa fala.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>Observem que a Natureza que visitamos s&#227;o paisagens, compostas de in&#250;meros itens, uns mais bonitos que outros. Voc&#234; decide o destino, vai l&#225;, olha, tira fotos fazendo biquinho ou sorrindo (ou fazendo o famoso v&#234; com dois dedos) e vai embora. Ela (a Natureza) l&#225; e voc&#234; nem aqui est&#225;, porque fica tirando fotos e postando, portanto, s&#243; o corpo est&#225; presente, a cabe&#231;a est&#225; na nuvem de servidores da Meta.</p><p>Foi por causa dessa epifania que eu comecei a dar aten&#231;&#227;o &#224;s minhas rea&#231;&#245;es, questionamentos e mudan&#231;as (ainda que sutis) a cada ida para o mato. Mato que, &#224;s vezes, era uma cidade vizinha com mais &#225;rvores ou florestas mesmo, cavernas, rios e c&#233;us estrelados, limpos, lindos. J&#225; falei de sons neste newsletter tamb&#233;m. A quest&#227;o &#233; o que muda? O que toca? Qual &#233; o di&#225;logo que ocorre entre eu e o mundo de coisas que me cerca?</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_ciI!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5f3cd546-4bdb-4aac-9e84-25cc1a9b20b3_2104x3744.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_ciI!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5f3cd546-4bdb-4aac-9e84-25cc1a9b20b3_2104x3744.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_ciI!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_848, 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xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" 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Jalap&#227;o, 2015.</em></p><p>Se voc&#234; est&#225; na frente do computador, numa cidade como S&#227;o Paulo, h&#225; concreto e vidro, asfalto e barulho em todas as dire&#231;&#245;es. O chamado de tudo isso &#233; para consumir e ser consumido. N&#227;o h&#225; um chamado para olhar para as coisas com calma, contemplar. E nesse contemplar, contemplar o que voc&#234; v&#234;, mas tamb&#233;m o que voc&#234; sente, pensa, ou seja, ouvir seus pensamentos, sentir seus sentimentos, escutar seu corpo.</p><p>Amore mio, se voc&#234; &#233; de carne e osso, como voc&#234; pretende n&#227;o enlouquecer aos poucos sem ser humano ou humana? Perceba, n&#227;o estou falando de se jogar no sof&#225; ou na cama para assistir algo Xis para relaxar. Estou falando de aceitar as informa&#231;&#245;es todas que vem de m&#250;ltiplos lugares e fazer isso em escuta ativa, com a respira&#231;&#227;o lenta, com tempo e introspec&#231;&#227;o. Fazer desse momento um momento de aprender e, porque n&#227;o, criar, sonhar.</p><p>&#201; esse o ant&#237;doto para a loucura deste tempo, onde nenhuma not&#237;cia parece real. O absurdo das decis&#245;es tomadas pelos l&#237;deres de pa&#237;ses parece sa&#237;do de livros de futuros dist&#243;picos, mas s&#227;o bem reais. Qualquer pessoa com um m&#237;nimo de informa&#231;&#227;o sobre o quanto essas decis&#245;es amea&#231;am nosso futuro fica com medo. Pouco a pouco, de tanto o algoritmo insistir, ficamos ou insens&#237;veis ou decidimos n&#227;o dar mais aten&#231;&#227;o voluntariamente.</p><p>Sempre gostei de mitologia e das hist&#243;rias que trazem. Shiva, deus da destrui&#231;&#227;o, faz parte de uma trindade com Brahma, deus da cria&#231;&#227;o, Vishnu, deus da sustenta&#231;&#227;o da ordem c&#243;smica (dharma). A Shiva cabe atuar como o agente supremo da transforma&#231;&#227;o c&#237;clica, garantindo que o fim de um ciclo (Yuga) d&#234; lugar a um novo come&#231;o. No livro Mahabharata ele aparece como um mentor da guerra que ocorre, mas extermina os soldados dos dois lados, mostrando que na guerra n&#227;o h&#225; vencedores. A seguir, existe a reconstru&#231;&#227;o. Come&#231;a um novo ciclo, mais puro e a dan&#231;a c&#243;smica continua.</p><p>A minha vis&#227;o deste momento que vivemos &#233; esta: estamos mais pr&#243;ximos do recome&#231;o do que queremos crer. Nesse recome&#231;o ser&#225; preciso conhecer a Terra, reverenciar a vida (ou energia nas suas mais variadas manifesta&#231;&#245;es) e rever valores.</p><p>Pensando assim, eu respiro em Paz e passo os entardeceres colocando m&#250;sica para minhas plantas. Algo me diz que elas gostam!</p><p>Para aqueles que se interessaram pelo Mahabharata, confira Kurukshetra: A Grande Guerra de Mahabharata | Site oficial da <strong>Netflix.</strong></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine! Comente! Compartilhe.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Silêncio para escutar]]></title><description><![CDATA[o cora&#231;&#227;o e a floresta]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/silencio-para-escutar</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/silencio-para-escutar</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 17:42:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_c1R!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff941ff9d-34e1-4b79-be77-0af315370468_1024x768.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Viajar tem momentos &#243;timos, lindos e outros um tanto complicados. Vamos falar sobre isso tudo?</p><p>Todas as vezes que a gente pensa numa viagem, pensa no lugar, nas coisas que vai ver e descobrir. H&#225; antecipa&#231;&#227;o de sonhos sendo realizados, e o mist&#233;rio do desconhecido deixa o cora&#231;&#227;o pulando de felicidade.</p><p>Quem j&#225; fez as escolhas de lugares e roteiros que eu fiz sabe bem que n&#227;o tem o que pare, fa&#231;a infeliz ou rabugenta uma pessoa que escolheu o que escolheu. N&#227;o tem chuva, Sol, sede, cansa&#231;o que me deixe &#8220;pra baixo&#8221;. Quem me enlouquece n&#227;o &#233; isso, s&#227;o as pessoas.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>J&#225; dormi em quartos com mais 9 pessoas, cada um na sua cama, aguentando que cada um chegasse na sua hora, fizesse barulho ou mesmo acordasse &#224;s 4:30 da manh&#227; para caminhar. J&#225; dormi em barraca com pessoas am&#225;veis, intolerantes e uma sinfonia de roncos dignas do Massacre da Serra El&#233;trica.</p><p>O que me enlouquece &#233; gente falando sem parar. Natureza &#233; lugar de contempla&#231;&#227;o, de ficar atento a si mesmo e ao que nos cerca. N&#227;o d&#225; para fazer isso distra&#237;dos. A fala&#231;&#227;o distrai demais! Para piorar, afasta os animais, que ficam com medo desse bicho barulhento que n&#243;s somos. Muitas vezes eu fui, sem medo de ser taxada de &#8220;a v&#233;ia chata&#8221;, a pessoa que pediu sil&#234;ncio.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_c1R!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff941ff9d-34e1-4b79-be77-0af315370468_1024x768.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_c1R!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff941ff9d-34e1-4b79-be77-0af315370468_1024x768.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_c1R!, 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O povo est&#225; louco mesmo&#8221;</p><p>O melhor de uma caminhada &#233; se observar primeiro e depois ouvir os sons da floresta, dos ventos, rios, animais (n&#227;o nessa ordem). Eu gosto do som da bota pisando no ch&#227;o, principalmente quando tem ritmo, quando eu sinto que eu dou conta do ritmo que me &#233; imposto. Adoro entender meu cansa&#231;o e lidar com ele. O cansa&#231;o do corpo &#233; simples de lidar mentalmente. &#201; parar, dar &#225;gua e comida, entender quando a bateria recarregou e seguir.</p><p>No caso da cabe&#231;a &#233; mais complicado. Quem faz trabalhos que exigem aten&#231;&#227;o e foco sabe do que estou falando. Voc&#234; cansa, sente os m&#250;sculos tensos, mas precisa terminar aquilo. Quando finalmente termina, voc&#234; est&#225; exausto, s&#243; que n&#227;o. &#201; uma sensa&#231;&#227;o ruim de cabe&#231;a pesada, ansiedade, ang&#250;stia e fome de algo, qualquer coisa que anestesie esse buraco que est&#225; dentro de voc&#234;.</p><p>Eu sei bem que a idade me d&#225; um peso e um privil&#233;gio. H&#225; coisas que eu posso dizer que n&#227;o quero mais fazer e n&#227;o fa&#231;o. Hoje meus compromissos s&#227;o menores e ningu&#233;m (exceto 3 gatos) depende de mim. Por&#233;m, ainda assim, acho que os boletos n&#227;o podem ser maiores que a dignidade de ningu&#233;m. E eu vi, recentemente, pessoas aceitando tratamento indigno por dinheiro. Um horror! No passado, por causa dos compromissos assumidos, eu j&#225; suportei muita coisa, mas adoeci.</p><p>Eu ainda acho que existem sa&#237;das, mas que as pessoas preferem a solu&#231;&#227;o socialmente melhor aceita: ficar e suportar, como se n&#227;o houvesse outra forma. A outra forma de viver tem menos glamour, talvez tenha menos conforto, ou seja, pode ser vista como &#8220;coisa de hippie&#8221;.  Mas o julgamento dos outros &#233; dos outros. O que voc&#234; quer para voc&#234;?</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine, comente e me conte o que achou.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Dora Aventureira]]></title><description><![CDATA[Como nasce uma pessoa dessas?]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/dora-aventureira</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/dora-aventureira</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 12:41:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!__aC!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff42f0059-798c-4fb5-a432-2ed75bd44912_640x480.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>A hist&#243;ria de viajar para conhecer o Brasil de ponta a ponta, ou de Oiapoque ao Chu&#237;, come&#231;ou comigo pensando o que eu faria da minha vida quando eu j&#225; n&#227;o tivesse mais tantos compromissos. Explico. Creio que todo mundo vive uma fase na vida aonde o dinheiro vai todo para &#8220;obriga&#231;&#245;es&#8221;. A gente paga carro, casa, escola de filho(s) e coisas que compra para pertencer, sejam roupas ou idas a restaurantes.</p><p>Eu s&#243; me dei conta de que tinha vivido um longo per&#237;odo de obriga&#231;&#245;es, no primeiro s&#225;bado livre na Dinamarca, onde fui fazer meu doutorado. Minha filha n&#227;o quis ir comigo e eu j&#225; n&#227;o tinha companheiro, ent&#227;o eu estava l&#225; livre, leve e solta. S&#243; que n&#227;o. Ao acordar naquele fat&#237;dico s&#225;bado, olhei para o teto e me perguntei: o que voc&#234; quer conhecer? O que voc&#234; quer fazer? Para minha surpresa, comecei a chorar e a solu&#231;ar, porque eu n&#227;o sabia a resposta. Foram tantos anos de auto-esquecimento, tantos anos dedicadas aos outros que eu simplesmente n&#227;o sabia.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>Levantei-me e sa&#237; para a rua, porque qualquer coisa que acontecesse nesse dia j&#225; seria melhor que ficar em casa chorando. E eu descobri que sou uma &#243;tima companhia para mim. Eu me levo a lugares, me divirto com pouco, fico feliz sempre que eu aprendo algo. E foi essa descoberta sobre mim mesma que trouxe a &#8220;Dora Aventureira&#8221; &#224; tona.</p><p>Como no filme &#8220;The Bucket List&#8221; eu tinha uma lista de lugares para ver e coisas para fazer antes de morrer. Nenhuma ordem espec&#237;fica, mas o plano era fazer e conseguir uma fa&#231;anha, que algum dia minha filha perguntasse: m&#227;e, onde voc&#234; est&#225;? (aconteceu recentemente, ela n&#227;o sabia onde eu estava!)</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!__aC!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff42f0059-798c-4fb5-a432-2ed75bd44912_640x480.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!__aC!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff42f0059-798c-4fb5-a432-2ed75bd44912_640x480.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!__aC!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_848, 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xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" 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Eu precisava guardar dinheiro para a tal velhice. Como eu n&#227;o acredito em aposentadoria, mas entendo que a gente envelhece e a energia f&#237;sica diminui, fiz um outro plano, fazer o m&#225;ximo de coisas desafiadoras fisicamente antes dos 70 anos e depois fazer os passeios mais leves, com caminhadas apenas.</p><p>Duas coisas precisam ser lembradas aqui: 1) fazer exerc&#237;cios todos (todos) os dias, para manter o vigor f&#237;sico e 2) n&#227;o aceitar o envelhecimento nos termos da sociedade. A sociedade espera que a gente sossegue, se conforme, v&#225; morar na praia ou no s&#237;tio e, a partir da&#237;, viva tranquilo da aposentadoria. Lamento informar que eu n&#227;o aceito os termos. Ele invisibiliza, cria isolamento e faz a vida ficar chata. Eu ainda sou intelectualmente ativa. Tenho uma curiosidade enorme, n&#227;o tiquei todos os itens da lista e, ali&#225;s, a lista de coisas para ver e fazer s&#243; aumenta.</p><p>Eu n&#227;o sei se voc&#234; tem planos para a velhice, se sua velhice vai ser diferentona como a minha, j&#225; que sempre destruo as expectativas de todo mundo. Acho que seria legal pensar e, principalmente, sonhar com esse momento da vida. A vida &#233; muito curta para ser chata!</p><p>Quer conversar sobre trabalho? Quer transformar sua carreira? Venha conversar comigo!<a href="http://www.amyris-fernandez.com"> www.amyris-fernandez.com</a></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Comente, assine e me incentive a continuar!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A Arte Esquecida de Viver em Grupo]]></title><description><![CDATA[parte 1, porque h&#225; muito para questionar]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/a-arte-esquecida-de-viver-em-grupo</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/a-arte-esquecida-de-viver-em-grupo</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 Jan 2026 15:49:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XYtP!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F580fc338-9a08-4cf1-bee1-fb3c389551a7_952x536.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Nessas minhas andan&#231;as pelo mundo encontrei diversas formas de viver. Todas elas fizeram com que eu refletisse sobre meu modo de habitar, criar objetos, consumir. Por&#233;m, a mudan&#231;a mais radical n&#227;o foi nesses que eu vou chamar de &#8220;atos capitalistas&#8221;. A mudan&#231;a maior foi na curiosidade sobre viver em grupo.</p><p>Eu venho de uma fam&#237;lia composta por um imigrante e uma pessoa de primeira gera&#231;&#227;o nascida no Brasil. Meu pai era ind&#237;gena e minha m&#227;e era fruto de Italianos rec&#233;m chegados em 1900 e bolinha. Vou considerar essa uma fam&#237;lia novata no ato de existir em um territ&#243;rio.</p><p>Todos os lugares t&#234;m seus c&#243;digos culturais e est&#227;o imersos no &#8220;esp&#237;rito do seu tempo&#8221; &#8211; zeitgeist, em alem&#227;o. No caso dos meus pais, as hist&#243;rias que viveram moldaram as escolhas e o estranhamento. No caso do meu pai, ser ind&#237;gena era viver uma hist&#243;ria de alteridade e racializa&#231;&#227;o. Ele era o &#8220;outro&#8221;, cujos conhecimentos e formas de habitar tinham sido praticamente apagados e, como todo ind&#237;gena que vive neste continente &#8211; Abya Ayala, foi marginalizado, viu sua forma de ver o mundo diminu&#237;da, e sua apar&#234;ncia apontada como quem aponta para tudo o que &#233; diferente. A pele cor de cobre e o cabelo liso e preto n&#227;o deixavam d&#250;vidas da origem. O leve sotaque apartava mais ainda.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>Minha m&#227;e tinha o cabelo ondulado, castanho (mas n&#227;o preto), e a pele branca, delicada, dessas que n&#227;o podem tomar Sol sem ficar vermelha e dolorida. Como boa filha de imigrantes e nascida um pouco antes da guerra, ela viveu o horror de um mundo em guerra. Para os ricos, as guerras geram oportunidades, para os mais pobres, as oportunidades s&#227;o negadas, a fome existe e sem solidariedade entre os membros da fam&#237;lia, n&#227;o h&#225; sobreviv&#234;ncia.</p><p>Nossa fam&#237;lia, enquanto os tios ainda estavam vivos (tanto de um lado, como de outro), proporcionava a ideia de grupo, algo al&#233;m da vida nuclear que a nossa forma de habitar cria na nossa cabe&#231;a. Existia mais gente, com o mesmo sobrenome, compartilhando hist&#243;rias e comidas. Os italianos traziam o h&#225;bito de comer macarr&#227;o aos domingos, com muita conversa e voz alta, e os ind&#237;genas traziam as comidas feitas com milho e ab&#243;bora, pouco consumo de carne. Por&#233;m,  pelo fato do meu pai ser ind&#237;gena argentino, cresceu num territ&#243;rio que amava carne com vinho e acostumou-se a isso tamb&#233;m.</p><p>Minha fam&#237;lia vivia esses dois mundos e eu cresci dentro do zeitgeist dos anos 1960, explos&#227;o de consumo capitalista, assunto para outro post. Nunca funcionou totalmente comigo, mas quando abri os olhos e percebi o horror, fiquei em choque. Da&#237; nasce a busca de que tanto falo, incluindo as visitas a comunidades diversas.</p><p>As comunidades que visitei nestes &#250;ltimos anos me fizeram pensar na rela&#231;&#227;o entre o modo de viver com a forma e disposi&#231;&#227;o das casas dentro dos territ&#243;rios, no grau de dist&#226;ncia entre o p&#250;blico e o privado, nesse desejo de harmonia celeste que sempre &#233; quebrado de alguma forma, em algum momento.</p><p>Desde 2020 temos assistido a um &#234;xodo das cidades, pois as pessoas descobriram o lugar onde moravam, os espa&#231;os que habitavam e, ao que parece, n&#227;o gostaram do que viram. Houve reformas monumentais (a Leroy-Merlin que o diga), compra de s&#237;tios, casas em condom&#237;nios e, sair de grandes capitais, virou trend. Por&#233;m, o fundamental n&#227;o mudou! Vive-se em casas separadas, sem um prop&#243;sito comum.</p><p>Por outro lado, e em absoluto contraste, existe um crescimento no n&#250;mero de ecovilas ou melhor, comunidades intencionais. Infelizmente, quase 90% das comunidades que surgiram nos &#250;ltimos anos, morreram quase no nascedouro. H&#225; comunidades que existem h&#225; anos, mas todas elas tiveram momentos tensos e superaram. H&#225; momentos de desaven&#231;as entre pessoas, h&#225; a morte do fundador (que mantinha o grupo unido), h&#225; um &#234;xodo t&#227;o intenso que os poucos que ficam desanimam e h&#225; sazonalidade de presen&#231;a, o que n&#227;o ajuda.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!XYtP!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F580fc338-9a08-4cf1-bee1-fb3c389551a7_952x536.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!XYtP!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, 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xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Capa do livro: <strong>&#8220;O Jeito Yanomami de Pendurar Redes&#8221;, Thiago Benucci (recomendo!)</strong></p><p>Li uma quantidade enorme de material sobre esse &#237;ndice de mortalidade de comunidades intencionais, participei de muitas reuni&#245;es de cria&#231;&#227;o desses grupos e cheguei &#224; conclus&#227;o de que estamos t&#227;o emaranhados com o individualismo, a competi&#231;&#227;o, a vontade de estarmos certos (e os outros errados) que fica imposs&#237;vel haver paz.</p><p>Na &#226;nsia de saber como as aldeias fazem a gest&#227;o de suas comunidades, fui ler sobre o tema e vi que existe uma lideran&#231;a baseada nos pilares da comunidade, os mais velhos. Eles mant&#234;m a tradi&#231;&#227;o, os saberes e sua longa experi&#234;ncia com conflitos os ajuda a ser mediadores das desaven&#231;as di&#225;rias. H&#225; os rituais que s&#227;o respeitados por todos, sempre que n&#227;o apare&#231;a um grupo religioso para matar essa &#8220;cola&#8221;, e h&#225; o modo de existir no territ&#243;rio.</p><p>No modo de habitar, creio que h&#225; uma beleza imensa, pois o respeito por tudo que cerca a aldeia e tudo que est&#225; dentro, coabitam. O lugar comum &#233; uma esp&#233;cie de clareira central, limpa, lugar de festas. As casas, seja no modo de viver Yanomami ou de outras etnias, &#233; sempre circular, como que preservando a ideia de que todos s&#227;o igualmente dignos de estar naquele lugar. As ro&#231;as s&#227;o comunit&#225;rias, portanto, tudo &#233; feito por todos e para todos.</p><p>N&#243;s, habitantes das cidades, n&#227;o sabemos o que &#233; isso. Tem gente que nem planta tem. N&#227;o faz sua pr&#243;pria comida. Come ultraprocessados que n&#227;o matam a fome nem do corpo e nem da alma. Divertem-se solit&#225;rios, assistindo streaming at&#233; dormir. N&#243;s esquecemos que existem vaga-lumes nas noites escuras, estrelas, que a mesa cheia de gente, mesmo que n&#227;o concordem em tudo, ainda &#233; mais viva que comer em frente &#224; televis&#227;o.</p><p><em>Quer repensar sua forma de existir, criar produtos e habitar o mundo?</em> <strong><a href="https://amyris-fernandez.com/desenvolvimento-pessoal/">Venha conversar</a></strong><a href="https://amyris-fernandez.com/desenvolvimento-pessoal/"> </a>ou <strong><a href="https://www.sympla.com.br/produtor/uxchange-academy">fazer cursos comigo</a></strong>.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Muito obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine, comente e conte para os amigos!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Como destruir um destino bonito]]></title><description><![CDATA[Tenho por h&#225;bito n&#227;o voltar aos lugares que j&#225; visitei.]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/como-destruir-um-destino-bonito</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/como-destruir-um-destino-bonito</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 14:30:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!q5n6!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F33564cea-fafe-40ae-b1e3-ee4450bf4807_640x480.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Tenho por h&#225;bito n&#227;o voltar aos lugares que j&#225; visitei. Muitas coisas me levam a ter essa atitude. Eu sei que o tempo que passou entre uma visita e outra certamente me mudou. As experi&#234;ncias acumuladas mudaram meu olhar e eu, de certa forma cresci por dentro (al&#233;m dos quilos a mais que a idade tr&#225;s). Por&#233;m, visitar lugares mais de uma vez, com longos intervalos entre as visitas, pode chocar. As paisagens mudam e a mem&#243;ria do lugar se chocam. Isso &#233; uma coisa, mas tem outra coisa&#8230;</p><p>J&#225; disse que meu cora&#231;&#227;o rom&#226;ntico n&#227;o aguenta a chegada do tal progresso e do tal desenvolvimento. Nosso modelo de civiliza&#231;&#227;o &#233; extremamente desrespeitoso com a Natureza! Para n&#243;s existirmos, &#233; como se precis&#225;ssemos extinguir todos os Outros (&#225;gua, solo, florestas, insetos, bact&#233;rias e fungos, tudo!!!!). Essa &#233; a outra coisa. E &#233; a&#237; come&#231;a meu inc&#244;modo com o tal Turismo Ecol&#243;gico ou de Aventura. </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>Vamos come&#231;ar com um pequeno probleminha de todas as iniciativas de turismo: o foco em crescimento e lucro. Se o foco &#233; calcado nesses dois pilares, perd&#227;o pelo franc&#234;s, mas F_de_! 1. Porque uma das primeiras coisas que o povo que quer usar a natureza como recurso faz &#233; &#8220;civilizar&#8221; o local. Fui a lugares que foram civilizados com cimento, estacionamento, quiosques com salgadinhos, refrigerante e lojinhas com produtos Made in China. N&#227;o volto nunca mais e falo mal pra quem quiser ouvir!</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!q5n6!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F33564cea-fafe-40ae-b1e3-ee4450bf4807_640x480.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!q5n6!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F33564cea-fafe-40ae-b1e3-ee4450bf4807_640x480.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!q5n6!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_848, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/33564cea-fafe-40ae-b1e3-ee4450bf4807_640x480.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:640,&quot;width&quot;:480,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:310800,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/i/183670640?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F33564cea-fafe-40ae-b1e3-ee4450bf4807_640x480.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!q5n6!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, 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y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p><em>Imagem de igarap&#233; em S&#227;o Gabriel da Cachoeira, Rio Negro, Amazonas, 2023. By Amyris F.</em></p><p>Vou colocar aqui alguns passos que eu creio serem absolutamente destrutivos de qualquer destino de turismo:</p><p>1. <strong>Criar hot&#233;is com muros</strong>, todas as refei&#231;&#245;es inclusas, passeios comprados l&#225; dentro. O conjunto exclui: a vis&#227;o do que aconteceu com a popula&#231;&#227;o nativa ap&#243;s a chegada dos &#8220;grandes empreendimentos&#8221;. O territ&#243;rio vira uma propriedade e os nativos s&#227;o expulsos. Tudo fica caro e inacess&#237;vel para eles, inclusive o lugar de recrea&#231;&#227;o, que agora tem dono. Os turistas alienados que chegam ao lugar, v&#227;o l&#225; s&#243; para serem consumidos (eles acham que consomem, mas &#233; o oposto que ocorre).</p><p>2. <strong>Passeios sem regras</strong>. Caro leitor, um turista com dinheiro n&#227;o &#233; necessariamente algu&#233;m educado. Raramente encontro pessoas com a preocupa&#231;&#227;o de preservar o que viram. Comem e deixam seu lixo pelo caminho! Animais selvagens n&#227;o fazem isso. Gente faz! Lixo zero deveria dar cadeia ou uma multa literalmente vexat&#243;ria!!!</p><p>3. <strong>N&#227;o planejar a presen&#231;a humana no territ&#243;rio</strong>. Cidades pequenas n&#227;o tem &#225;rea de saneamento de esgoto e todos os dejetos humanos v&#227;o, sem tratamento algum, para os rios. Como consequ&#234;ncia, rios limpos e lindos viram esgoto a c&#233;u aberto. Fossas contaminam o len&#231;ol fre&#225;tico e pessoas come&#231;am a ficar doentes do nada e n&#227;o sabem por qu&#234;.</p><p>4. <strong>N&#227;o valorizar a produ&#231;&#227;o local</strong>. A melhor coisa de um lugar tur&#237;stico &#233; sua personalidade &#250;nica! H&#225; lugares que tem uma comida caracter&#237;stica, feita de um jeito &#250;nico ou com um ingrediente que s&#243; existe l&#225;. H&#225; lugares cuja tradi&#231;&#227;o &#233; algum tipo de arte. Outros lugares t&#234;m um clima que propicia a produ&#231;&#227;o de peixes, mel de abelhas nativas de uma esp&#233;cie xis, frutas, entre tantas outras coisas. Valorize! Preserve! Ah! Mas eu s&#243; como o que eu conhe&#231;o, tenho medo de experimentar. Ent&#227;o, amor, fique em casa e assista Netflix comendo pipoca (envenenada) de micro-ondas com Coca Zero (cancer&#237;gena). Recomendo!</p><p>5. <strong>N&#227;o valorizar as pessoas do local</strong>. Territ&#243;rios s&#227;o grupos de pessoas e a tradi&#231;&#227;o oral, ainda hoje, &#233; mais comum e presente do que pensamos. Os saberes est&#227;o nos anci&#227;os, nos artes&#227;os e artes&#227;s, nas m&#227;os de quem cozinha, de que tem hist&#243;rias e mem&#243;rias para contar. Ter tempos de escutar e conviver com essas hist&#243;rias &#233; preservar o encanto e os Encantados (entendedores entender&#227;o).</p><p>6. <strong>N&#227;o proteger a fauna local</strong>. Lixo, desprezo, medo de insetos s&#227;o caracter&#237;sticas de pessoas nascidas e criadas em cidades<strong>. <a href="https://besjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/pan3.10497">Estudos</a></strong> sugerem que existe um crescente medo e desconhecimento da Natureza. Por&#233;m, a ideia de que a Natureza n&#227;o tem fim, que animais s&#227;o numerosos e potencialmente perigoso, pode levar a atitudes que n&#227;o s&#227;o aceit&#225;veis, inclusive de nativos. Proteger os animais da presen&#231;a de carros nas rodovias, n&#227;o fragmentar a mata e cuidar das nascentes &#233; fundamental!</p><p>7. <strong>Tornar o local hypado</strong>. Crescimento que acontece ao longo do tempo, de forma org&#226;nica, &#233; mais duradouro que a multid&#227;o predat&#243;ria que chega depois da presen&#231;a de um artista ou influencer no lugar.</p><p>8. <strong>Promover festas</strong>. Festas grandes e caras afastam o povo nativo do local e desfiguram a festa (veja o que aconteceu com o S&#227;o Jo&#227;o de Campina Grande na Para&#237;ba!). Tamb&#233;m desfiguram o local! Festa &#233; barulho, gente demais, drogas e viol&#234;ncia. Ou seja, destr&#243;i tudo o que fazia do lugar O Lugar. Fez fest&#227;o? O lugar j&#225; era!</p><p>Vai come&#231;ar um projeto de Turismo? Pense de forma Sist&#234;mica. Pense no que tem valor dentro daquele territ&#243;rio! Pense que turismo ecol&#243;gico sem pol&#237;ticas p&#250;blicas &#233; perigoso. N&#227;o existe ecologia sem atitude pol&#237;tica, sem regras, sem valoriza&#231;&#227;o do que faz do lugar o que ele &#233;.</p><p><strong>Quer saber como fazer isso? Pode agendar uma conversa em<a href="https://amyris-fernandez.com/">: www.amyris-fernandez.com</a></strong></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine e comente!  Seu apoio importa muito!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Memórias e Legados]]></title><description><![CDATA[O que voc&#234; vai deixar para o futuro?]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/memorias-e-legados</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/memorias-e-legados</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Fri, 26 Dec 2025 15:14:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7ztZ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4e9de569-7e8c-430b-b824-c734a4ad9b75_692x445.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu lembro das f&#233;rias de ver&#227;o quando era crian&#231;a. Eram f&#233;rias longas e sempre traziam descobertas. At&#233; meus 12 anos n&#243;s viajamos pouco e as viagens eram curtas, porque minhas irm&#227;s eram muito pequenas, pois temos 6 e 8 anos de diferen&#231;a.</p><p>Antes das viagens se tornarem longas, entre meus 8 e 11 anos, eu aprendi a andar de bicicleta de aro grande e a sumir por uma tarde inteira, tudo em bando. Adivinha? Eu era a &#250;nica menina do bando e morria de medo de ficar longe demais de casa e me perder, ou de chegar tarde demais e tomar bronca da minha m&#227;e. Ainda assim, eu sumia no bairro de Pinheiros, onde mor&#225;vamos.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>A Marginal Pinheiros estava em constru&#231;&#227;o e foi entregue &#224; cidade em 1970, quando fiz 10 anos. Antes disso, era tudo mato, tinha vacas pastando nuns terrenos do hoje Alto de Pinheiros. Ainda havia muitas &#225;rvores nas alamedas dos jardins e nas ruas, havia terrenos baldios e mato por muitos lugares da cidade que hoje s&#227;o s&#243; pr&#233;dios, asfalto e vidro. Como toda mem&#243;ria &#233; trai&#231;oeira, pode ser que a cronologia das coisas esteja errada, mas &#233; assim que eu lembro.</p><p>Aos 12 anos fomos para o sul pela costa, conhecendo as praias. Nem todas as rodovias que conhecemos hoje existiam. Paran&#225; ficou de fora, mas Santa Catarina e RGS fizemos de ponta a ponta.</p><p>O nada famoso Balne&#225;rio Cambori&#250; n&#227;o passava de uma aldeia de pescadores. N&#227;o tinha hotel e nem restaurante. Ficamos o dia todo brincando numa &#225;gua limpa, calma, dessas que os pais gostam, porque exige menos aten&#231;&#227;o. Lembro que, na hora de comer, meu pai foi pedir a um pescador se tinha algo e n&#243;s acabamos por comer uma panela de camar&#245;es enormes, desses que hoje a gente precisa vender um rim para ter e ainda vem congelado. Esses que comemos eram frescos, lindos e rosados.</p><p>Lembro da Praia de Torres no Rio Grande do Sul, com seus pared&#245;es de rocha e um vento forte, frio, mesmo em dezembro. Algo que nunca saiu da minha cabe&#231;a foi a cor do mar: azul-escuro. Era muito diferente da cor das praias paulistas que frequent&#225;vamos. As nossas eram verdes e com temperatura suport&#225;vel e no Sul eram azul-escuro, &#225;gua fria e com vento.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!7ztZ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4e9de569-7e8c-430b-b824-c734a4ad9b75_692x445.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!7ztZ!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4e9de569-7e8c-430b-b824-c734a4ad9b75_692x445.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!7ztZ!, 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Imagem da Internet (n&#227;o tenho as fotos originais de 1972)</p><p>Ao longo dos anos e das viagens, descobri praias com &#225;guas de todo tipo de temperatura, inclusive com partes congeladas (no Mar do Norte), com areia branca e fina como talco, preta e com gelo (Isl&#226;ndia), com muitas pedras (que um dia forma recifes, como na Para&#237;ba) ou s&#243; de pedras (como na Cro&#225;cia), com recifes pr&#243;ximos da costa ou l&#225; longe, e com a cor do mar variando de branco (de novo a Isl&#226;ndia), verde a azul em todos os seus tons.</p><p>Eu s&#243; consigo pensar que h&#225; beleza em todo lugar! Que Gaia &#233; generosa ao usar cores e variedades. &#201; preciso apreciar cada momento nesta vida, nestas &#225;guas e terras. &#201; preciso respeitar a cria&#231;&#227;o em todas as suas formas para poder deixar um legado para o futuro diferente desse que estamos deixando agora.</p><p>Que 2026 traga uma NOVA CONSCI&#202;NCIA! Porque a Natureza &#233; generosa, mas pode mostrar seus lado mais implac&#225;vel se n&#243;s n&#227;o mudarmos.</p><p>Quer fazer cursos sobre Design Decolonial ou Pensamento Sist&#234;mico aplicado? Veja aqui: <a href="https://www.sympla.com.br/produtor/uxchange-academy">https://www.sympla.com.br/produtor/uxchange-academy</a></p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Bora ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.?  Assine gratuitamente!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Vontade pétrea]]></title><description><![CDATA[e pernas para isso!]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/vontade-petrea</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/vontade-petrea</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Dec 2025 12:46:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qJfa!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F14b4967a-e548-4370-b0f4-72bc0bb88c12_960x720.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Caminhar nas trilhas permite algo que normalmente ou a gente evita ou a gente ignora: ouvir o que a gente est&#225; pensando e saber o que est&#225; sentindo. Essa parte do sentir, ent&#227;o...nem te conto. O povo n&#227;o sabe mesmo! Mas a caminhada, principalmente quando tem subida, entrada em caverna, desafios f&#237;sicos diversos, exacerba tudo!</p><p>Em dezembro de 2010 eu resolvi fazer a Patag&#244;nia Chilena e Argentina. No ver&#227;o &#233; poss&#237;vel ver mais animais, fazer mais coisas. A pessoa aqui foi para ver pinguins. S&#243; pensava nisso, feito crian&#231;a. Mas a vida surpreende a gente com tanta coisa t&#227;o melhor do que a gente imaginou!</p><p>Creio que devo alertar o leitor sobre uma caracter&#237;stica minha: eu sou super detalhista, sigo processos, verifico andamento de tudo relacionado a trabalho. Nada fica para tr&#225;s ou atrasado, mas (sempre tem &#8220;mas&#8221;) eu n&#227;o dou aten&#231;&#227;o para mim mesma, para minhas coisas. Pelo menos n&#227;o no mesmo n&#237;vel de min&#250;cia. Se tem viagem para a montanha, eu pego uma lista de coisas b&#225;sicas e ponho na mochila. N&#227;o fico pensando se o equipamento &#233; ou n&#227;o &#233; de primeira, o mais moderno ou caro, ou xis. Eu ponho e vou.</p><p>O resultado dessa pr&#225;tica &#233; que sempre preciso improvisar. Uma vez que essa forma de agir se estende para coisas como ler o roteiro de atividades atentamente e pesquisar sobre outras coisas legais para fazer por l&#225;. Resultado: tem lugares que eu s&#243; descubro na sorte e no susto. Foi assim que eu resolvi subir o Monte Fitz Roy.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>Nos dias anteriores &#224; louca decis&#227;o de subir, eu fui fazer todo tipo de passeio sobre geleiras, caminhei por trilhas, sentei-me em bares e falei com gente do mundo todo. Foi quando um grupo falou do Fitz Roy e que dava para subir e descer em um dia. Falavam com naturalidade, como quem vai ao shopping dar uma volta. Pensei comigo: amanh&#227; estou sem programa, eu vou.</p><p>O Monte Fitz Roy fica em El Chalt&#233;n, Patag&#244;nia Argentina e tem cerca de 20 km (ida e volta), algo que eu, obviamente n&#227;o sabia, porque n&#227;o fiz pesquisa. Por precau&#231;&#227;o levei comida e &#225;gua, mas a verdade &#233; que a &#225;gua pesa e acaba r&#225;pido. Por sorte, voc&#234; pode beber &#225;gua do degelo ao longo do percurso. J&#225; a comida, se acabar, acabou e foi o que aconteceu.</p><p>A trilha parece tranquila at&#233; um peda&#231;o. Tem mirantes, longas &#225;reas planas, e vai subindo mansamente, at&#233; que fica feroz. O trecho &#8220;final&#8221; &#233; &#237;ngreme e rochoso, e exige bom preparo f&#237;sico, porque a altitude muda e o cora&#231;&#227;o (e demais m&#250;sculos) tem que estar em dia. Quando cheguei no trecho feroz, eu olhava para cima e via uns pontinhos coloridos se mexendo e eu pensava: agora que eu cheguei at&#233; aqui, n&#227;o vou desistir, vou ver o que tem l&#225; em cima. Sim, a pessoa n&#227;o sabia qual trilha tinha pego e qual dos pontos altos iria ver, mesmo com toda a sinaliza&#231;&#227;o (que eu n&#227;o li ou n&#227;o lembro). Detalhe, num dos mirantes onde parei, um garoto me disse que era muito raro chegar l&#225; em cima e ver algo, porque o Cerro Fitz Roy costuma ter nuvens densas o tempo todo. Ent&#227;o, a doida aqui estava subindo em dire&#231;&#227;o a um lugar desconhecido e que podia ser que eu chegasse l&#225; e n&#227;o visse nada. E eu fui.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qJfa!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F14b4967a-e548-4370-b0f4-72bc0bb88c12_960x720.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qJfa!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F14b4967a-e548-4370-b0f4-72bc0bb88c12_960x720.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qJfa!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_848, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, 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Fitz Roy, 2011. By Amyris Fernandez</p><p>A conversa na minha cabe&#231;a era, inicialmente, sobre como eu vivo a vida. Eu fa&#231;o planos, mas j&#225; sabendo que eles n&#227;o ir&#227;o se cumprir totalmente, por isso eu aceito o que vem como uma d&#225;diva. H&#225; muito tempo eu desisti da ilus&#227;o do controle. Deus sempre me deu mais do que eu pedi e olha, eu pedi (e ainda pe&#231;o) muito!</p><p>Depois a conversa na cabe&#231;a orbitou sobre o esfor&#231;o f&#237;sico, as dores nos p&#233;s, as pernas sem for&#231;a, o medo, a fome e a vontade de desistir. O corpo em guerra comigo, mas de um jeito bom. Descobri que tem uma vontade p&#233;trea em mim e nem toda dor no mundo me faz abandonar uma ideia. Sou bem taurina mesmo, cabe&#231;a-dura!</p><p>Foram cinco horas de caminhada ida, com chuva na maior parte do tempo, mas quando eu cheguei &#224; Laguna de Los Tr&#234;s, o c&#233;u abriu e a paisagem descortinou como um presente divino! Estava a 1.194 metros de altitude, fazia frio e ventava, a comida tinha acabado e ainda tinha a volta para encarar, mas eu tinha descoberto muito a meu respeito.  </p><p>Foram esses e outros caminhos que me tornaram quem eu sou.</p><p>O que sei sobre mim me carrega tanto quanto meus p&#233;s. </p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine para receber gratuitamente novos posts.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Eclipses e a Caatinga]]></title><description><![CDATA[Num desses momentos de &#243;cio, resolvi colocar a tela de prote&#231;&#227;o do meu celular em modo rand&#244;mico.]]></description><link>https://amyrisfernandez.substack.com/p/eclipses-e-a-caatinga</link><guid isPermaLink="false">https://amyrisfernandez.substack.com/p/eclipses-e-a-caatinga</guid><dc:creator><![CDATA[Amyris Fernandez, Ph.D.]]></dc:creator><pubDate>Sun, 14 Dec 2025 14:14:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vEhg!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffb7ff96e-91f7-471f-afbf-54758258fedf_562x423.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Num desses momentos de &#243;cio, resolvi colocar a tela de prote&#231;&#227;o do meu celular em modo rand&#244;mico. Era a m&#225;quina pegando fotos do meu ICloud e decidindo o que eu iria ver. O processo da m&#225;quina n&#227;o &#233; muito diferente do meu processo de escolher o assunto ou mem&#243;ria sobre a qual vou escrever naquela semana, neste newsletter. Eu deixo uma mem&#243;ria emergir e acesso os sentimentos, detalhes ligados a ela e fa&#231;o o texto.</p><p>No entanto, o que a m&#225;quina tem me proporcionado &#233; uma surpresa ainda maior que a minha mem&#243;ria, uma foto atr&#225;s da outra. Eu j&#225; visitei tantos lugares! J&#225; conheci tanta gente! Experimentei tanta coisa! N&#227;o &#224; toa eu sinto que mais coisas me comp&#245;em. &#201; como seu eu estivesse mais preenchida, mais inteira e, ao mesmo tempo, mais fragmentada. H&#225; muitos peda&#231;os de mundo geogr&#225;fico, humano e mais que humano em mim. Acho que &#233; isso que me deixa inquieta, questionando absolutamente tudo que vivo.</p><p>Minhas fotos tamb&#233;m revelaram meu modo de olhar o mundo. Alerta! Eu nunca fiz curso de fotografia e n&#227;o tenho o cabedal te&#243;rico dos fot&#243;grafos profissionais. Eu s&#243; olho, enquadro e clico. E a&#237; vem tantas coisas lindas! Flores, sementes brotando, p&#225;ssaros, solo vivo, &#225;rvores e olhos diversos com o olhar entrado em mim.</p><p>Descobri que vejo beleza em todo lugar, fa&#231;a chuva, Sol, neve, na imensid&#227;o ou em hiperfoco no micro. Eu vejo beleza em quase tudo, para ser honesta! Asfalto, cimento e vidro, carros, lixo, gente &#224; margem da sociedade n&#227;o s&#227;o bonitos, mas a plantinha que insiste em nascer num lugar inusitado e imposs&#237;vel, essa me fascina em todos os lugares, ainda mais na cidade. Ela &#233; a prova de que o amor divino existe e que a vontade de viver resiste a tudo.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscreva agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/amyrisfernandez.substack.com/subscribe"><span>Subscreva agora</span></a></p><p>Em 2023 eu subi a Pedra do Jabre, no sert&#227;o da Para&#237;ba, para assistir o eclipse solar. Creio que foi a primeira vez que fui a um lugar com a inten&#231;&#227;o de assistir um fen&#244;meno natural dessa monta. J&#225; havia assistido um eclipse lunar em Buenos Aires, Argentina, mas foi obra do acaso. Eu estava hospedada num apart hotel, triste com alguma coisa que aconteceu no escrit&#243;rio e resolvi sair para conhecer o rooftop. N&#227;o me pergunte por qual raz&#227;o n&#227;o fui fazer outra coisa, porque n&#227;o vou saber responder, s&#243; subi e dei de cara com o eclipse em curso e estava sem celular, sem nada. Fiquei com os olhos grudados at&#233; o final do evento, totalmente maravilhada.</p><p>Eclipses, desertos, a imensid&#227;o do mar, o c&#233;u cheio de estrelas numa noite escura, a Via L&#225;ctea, tudo na Natureza &#233; grandioso e nos coloca no nosso lugar. N&#243;s somos parte, mas somos uma pequena parte. Eu sinto que a Natureza nos p&#245;e no nosso devido lugar. Ela mostra que tudo &#233; c&#237;clico e passageiro, tudo &#233; lindo, mas &#233; tamb&#233;m aprendizado. O Eclipse Solar que assisti me ensinou, mais uma vez que somos passageiros de uma nave m&#227;e que chamamos de Terra, e que nada est&#225; sob nosso controle. Se algu&#233;m acha que controla algo, se ilude porque quer.</p><p>Pois bem, o Jabre &#233; uma pedra imensa, alta, muito disputada por antenas, mas que d&#225; vis&#227;o &#224; imensid&#227;o da caatinga. L&#225; em cima, qualquer pessoa se pergunta como sobreviver num lugar grande, com pouca ou nenhuma &#225;gua por meses! Naquele momento do ano, outubro, a seca estava a todo vapor. Eu me senti bem pequena.</p><p>Como o eclipse estava previsto para acontecer &#224;s 17hs, ent&#227;o eu aproveitei a manh&#227; para conhecer os arredores. Foi l&#225; que eu tirei a foto dessa &#225;rvore abaixo. Notem que ela nasceu num lugar improv&#225;vel e sua raiz quebrou a pedra para alcan&#231;ar &#225;gua e viver.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vEhg!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffb7ff96e-91f7-471f-afbf-54758258fedf_562x423.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vEhg!, /__u/amyrisfernandez.substack.com/w_424, /__u/amyrisfernandez.substack.com/c_limit, /__u/amyrisfernandez.substack.com/f_webp, /__u/amyrisfernandez.substack.com/q_auto:good, /__u/amyrisfernandez.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffb7ff96e-91f7-471f-afbf-54758258fedf_562x423.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vEhg!, 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y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Sert&#227;o da Para&#237;ba, 2023.</p><p>N&#227;o consigo tirar essa imagem da cabe&#231;a! Penso que n&#243;s, &#224;s vezes, somos como essa &#225;rvore: fortes, resilientes, suportamos tudo para conseguir o que queremos, fazemos isso por anos a fio. Suportamos tudo e sobrevivemos. Nessas condi&#231;&#245;es, qualquer bambeada de pernas pode nos custar a sanidade mental ou a vida. &#211;bvio que n&#227;o somos &#225;rvore, e n&#227;o estamos fisicamente enraizados a nada, mas podemos estar mentalmente enraizados e isso &#233; perigoso! &#201; por isso que muitos quebram.</p><p>Eu creio que a &#225;rvore da foto sabe seu prop&#243;sito, sente a for&#231;a vital pulsando dentro de seu tronco e entende que precisa estar ali, para fazer sombra, dar frutos, perpetuar sua esp&#233;cie, abrigar outras vidas. Ela v&#234; valor nisso, caso contr&#225;rio, se deixaria morrer. Uma &#225;rvore s&#243; pode viver a vida de &#225;rvore.</p><p>Mas, e eu e voc&#234;, n&#227;o podemos viver outras vidas? De um outro jeito? Em outro lugar? Ser&#225; que temos que seguir o script que nos deram ou podemos romper com tudo? Mudar mesmo! Sempre ou&#231;o que n&#227;o h&#225; outro modo de viver, de conseguir as coisas. Ser&#225;? Se nada est&#225; sob nosso controle, n&#227;o podemos desafiar tudo e todos? Vou deixar voc&#234; pensar e depois voc&#234; me conta.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://amyrisfernandez.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler Novos Caminhos by Amyris Fernandez, Ph.D.! Assine gratuitamente.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>