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Quando falamos em carreira, é comum começar pelos números: salário, cargo, tamanho da empresa, posição no organograma, número de pessoas na equipe... São referências objetivas, fáceis de comparar e que ajudam a contar uma trajetória, eu sei. Só que existe uma parte importante dessa história que não aparece em nenhum currículo: as pessoas.

Tenho pensado cada vez mais sobre isso, sabia? Sobre como a qualidade das relações que construímos no trabalho pode determinar muito mais da nossa experiência profissional do que costumamos admitir. Não é a mesma coisa passar dez anos em uma empresa cercado de pessoas em quem você confia ou passar dez anos tentando se proteger delas, concorda? Ter um chefe que você admira e em quem você pode confiar ou viver pisando em ovos por conta de um sem noção carrasco e incompetente, que não tem a menor vocação para liderar nem a própria vida.

Não é a mesma coisa ter liberdade para discordar de uma decisão, fazer uma pergunta que parece óbvia ou admitir que não sabe alguma coisa do que morrer de medo de ser julgado, criticado e exposto por algo que você falou em um ambiente que, ao contrário do que você acreditava, não era acolhedor nem seguro.

Existe um tipo de segurança que vem de saber que você pode ser humano no trabalho — que pode errar, aprender, pedir ajuda, mudar de ideia — sem que cada vulnerabilidade sua seja usada contra você.

E isso muda tudo.

Muda a forma como você trabalha, como aprende, como cresce e até a pessoa que você se torna profissionalmente.

Muda conceitos. Paradigmas. Velhas ideias de que colega de trabalho é uma coisa e amigo é outra, como se fosse melhor manter uma distância segura de qualquer vínculo que ultrapasse o estritamente profissional.

Não precisa ser assim.

É claro que trabalho exige limites. É claro que nem todo colega vai se tornar amigo, e nem precisa.

Mas algumas das relações mais importantes da nossa vida podem começar justamente ali…

Uma pessoa entra na nossa história por causa de um projeto, de uma equipe, de uma empresa. E, quando a gente se dá conta, teve tanta história vivida, tanta experiência compartilhada, tanta troca, tanta parceria, que aquela pessoa já não é mais colega, entende? Virou amiga. Parte da sua vida.

E talvez seja justamente aí que esteja uma parte do sucesso profissional que a gente quase nunca contabiliza.

Sucesso não é apenas sobre o que você conquistou. É também sobre quem estava ao seu lado enquanto você conquistava.

Penso nas pessoas que encontramos ao longo da carreira e que, de alguma maneira, deixam marcas. Quem abriu uma porta. Quem ensinou alguma coisa. Quem confiou em você. Quem te deu espaço. Quem te desafiou. Quem esteve por perto quando um trabalho importante deu certo… E também quando deu tudo errado.

São relações que não aparecem quando contamos a nossa trajetória profissional, mas que muitas vezes são justamente o que dá significado a ela.

Nem tudo precisa ser networking

Tem uma coisa que também me incomoda um pouco na forma como aprendemos a falar sobre relações profissionais. A palavra networking aparece o tempo todo, já reparou?

É claro que precisamos ampliar nossa rede, conhecer pessoas, manter contato, estar próximos de quem pode abrir portas… Não há nada de errado nisso. Relações profissionais, de fato, podem criar oportunidades que a gente jamais encontraria sozinho.

Mas às vezes tenho a impressão de que, ao transformar relacionamento em networking, a gente começa a olhar para as pessoas pelo que elas podem fazer pela nossa trajetória. E não pelo que elas realmente são.

Quem pode me indicar?
Quem pode me apresentar alguém?
Quem pode abrir uma porta?
Quem pode me ajudar a chegar ao próximo lugar?

Tudo vira estratégia, rede de contato, grupo de interesse… Só que vínculo verdadeiro não nasce necessariamente de uma estratégia. Nasce da troca. Da mais genuína troca.

Você não começa uma amizade pensando em como aquela pessoa poderá contribuir para a sua carreira daqui a cinco anos.

Você simplesmente convive. Trabalha junto. Aprende. Divide uma dificuldade. Dá uma risada no meio de um dia caótico. Ajuda quando pode. É ajudado quando precisa.

E o curioso é que, muitas vezes, são justamente esses vínculos que acabam fazendo uma diferença enorme na carreira. Não porque foram construídos com essa finalidade, mas porque confiança gera coisas que networking, sozinho, não consegue produzir.

Uma pessoa que conhece de verdade o seu trabalho pode lembrar de você quando surge uma oportunidade.

Alguém que acompanhou sua trajetória pode perceber uma capacidade que você ainda não reconhece em si mesmo.

Um antigo colega pode te procurar anos depois porque sabe exatamente como você trabalha.

Uma amizade profissional pode sobreviver a mudanças de empresa, de cargo e até de área e continuar sendo uma fonte de troca, aprendizado e oportunidades.

E o mais importante: essas relações têm valor mesmo quando não produzem absolutamente nada para a nossa carreira.

Algumas das pessoas mais importantes da nossa vida profissional não são necessariamente aquelas que abriram a maior porta. São aquelas que estavam por perto quando a porta ainda nem existia.

As pessoas não são apenas uma parte da nossa rede profissional. Elas fazem parte da nossa história.

Algumas ficam por muitos anos. Outras aparecem em um período específico e depois seguem outro caminho. Algumas você reencontra dez anos depois e a conversa continua de onde parou.

Por isso, hoje, acho mais interessante pensar menos em quantas pessoas conhecemos e mais em quantas pessoas realmente conhecemos.

Quantas pessoas sabem como você trabalha, mas também sabem quem você é.

Quantas pessoas você pode procurar quando precisa de uma opinião sincera. E para quantas pessoas você seria essa mesma pessoa.

Não apenas ter uma boa rede, mas encontrar, no meio dela, algumas pessoas com quem a vida profissional fica mais interessante, mais leve e, às vezes, muito mais bonita.

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Não se trata apenas de encontrar boas pessoas. Trata-se também de ser uma boa pessoa para trabalhar.

Tá aí um outro ponto importante demais… Querer encontrar boas pessoas pelo caminho também passa por ser uma boa pessoa no caminho delas.

De ser alguém que ajuda. Que compartilha conhecimento. Que não precisa guardar informação para se sentir importante. Que consegue reconhecer o trabalho do outro. Que torce genuinamente pelo crescimento de quem está por perto.

Carreira também é uma rede de relações que construímos enquanto fazemos o nosso trabalho. E, nessa rede, a pergunta não deveria ser apenas “quem me ajudou a chegar até aqui?”, mas, também, “para quem eu fui essa pessoa?”.

Talvez a gente passe tempo demais olhando para cima.

Para o próximo cargo, o próximo salário, a próxima empresa, a próxima conquista.

E pouco para os lados.

Para quem está caminhando conosco.

Depois de tantos anos de carreira, acho cada vez mais difícil chamar de sucesso uma trajetória que tenha custado a capacidade de confiar, de criar vínculos, de gostar das pessoas com quem se trabalha.

Porque não quero apenas chegar longe.

Quero gostar de quem está comigo quando eu chegar.

Quero lembrar das conversas, das risadas, dos almoços corridos, dos projetos que pareciam impossíveis, das pessoas que fizeram determinados períodos da minha vida serem especiais.

Quero olhar para trás e perceber que, enquanto construía uma carreira, também construí relações que sobreviveram a ela.

Para mim, esse é um jeito muito mais interessante de pensar sobre sucesso profissional.

Não apenas pelo lugar a que você chegou, mas pela maneira como chegou.

Não apenas pelo que conseguiu acumular, mas pelo que conseguiu construir com outras pessoas.

É chegar longe sem precisar chegar sozinho.

E talvez, no fim das contas, uma carreira realmente bem-sucedida seja aquela que, além de dar orgulho do que você fez, também dá vontade de agradecer por quem estava ao seu lado enquanto você fazia.

Concorda?

Para inspirar:

• “How a Work Buddy Can Improve Your Well-being and Your Workplace” — Greater Good, 2026

Esse artigo é recente e reúne pesquisas sobre como ter um amigo no trabalho pode aumentar sensação de segurança, pertencimento, apoio e até engajamento. O artigo recupera, inclusive, a pesquisa de Gallup segundo a qual pessoas que têm um melhor amigo no trabalho são muito mais propensas a estar engajadas.

• Também vale muito o “Are Work Friendships a Good Thing?”, da mesma publicação.

Ele é interessante porque não romantiza a amizade no trabalho: mostra os benefícios, mas também os riscos — por exemplo, quando conflitos pessoais contaminam a relação profissional.

• “Esther Perel on the relationship baggage we bring to work”

Em março de 2026, Adam Grant conversou com Esther Perel justamente sobre as relações que levamos para o trabalho e sobre como nossas conexões moldam a maneira como aparecemos profissionalmente. Eles falam até de uma ideia muito interessante da Perel: o nosso “currículo não oficial”, formado pelas relações que nos influenciaram.

Com amor,

Ana.

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Nas entrelinhas de muitas conversas sobre carreira, há uma promessa sedutora: a de que ser você mesmo é não apenas possível, mas desejável. Que a autenticidade é seu maior ativo, sua marca registrada, sua vantagem competitiva num mercado de almas e currículos.

Eu mesma já disse isso em mais de uma edição da Sem Neuras — e continuo acreditando. Cada ser humano carrega uma bagagem única, inimitável, repleta de histórias, saberes e olhares que moldam seu jeito de trabalhar, liderar, cuidar, criar, inovar…

Mas, como eu também sempre digo por aqui, entre o preto e o branco há muitos tons de cinza. Comecei a notar uma inquietação silenciosa nos olhos de muitas pessoas com quem converso — a maioria mulheres : “E se a minha verdade não couber aqui? E se ser quem eu sou me custar oportunidades, conexões, pertencimento?”.

Será que, ao entrar num ambiente corporativo, precisamos pendurar partes de nós no cabide do “profissionalismo”?

Esta nova edição da Carreira Sem Neuras News nasce da vontade de revisitar a ideia da autenticidade sob um olhar mais honesto — menos utópico, mais complexo.

Porque, sim, a autenticidade pode abrir portas. Mas, em alguns contextos, também pode fechá-las. E ignorar esse paradoxo seria, ironicamente, desonesto.

É por isso que, a partir de agora, vamos, juntos, explorar:

• Onde, de fato, há espaço para ser quem somos?

• Quando precisamos performar para sobreviver?

• E como encontrar um equilíbrio que não nos dilua, mas também não nos exclua?

Bora?

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A promessa da autenticidade: potência ou utopia?

A autenticidade virou um mantra contemporâneo. Nas redes, ela é exaltada como virtude; nos processos seletivos, vendida como diferencial; nas lideranças, apresentada como ferramenta de conexão.

Mas, após anos e anos trabalhando como orientadora de carreira, eu sempre me pergunto: será que o mundo do trabalho está realmente pronto para acolher o que isso implica?

Segundo estudo publicado na Harvard Business Review (2021), profissionais que se sentem livres para agir de forma autêntica tendem a ter níveis mais altos de engajamento e saúde mental. Maravilhoso, né? O problema é que essa liberdade é frequentemente desigual: homens brancos, cis, heterossexuais, em posições de poder, têm mais espaço para "serem autênticos" sem riscos. Já para mulheres, pessoas negras, LGBTQIA+, neurodivergentes ou em cargos mais baixos na hierarquia, os custos podem ser altos.

A autenticidade só é libertadora quando não nos custa a dignidade.

A persona profissional: máscara ou proteção?

Desde cedo, aprendemos que existe uma maneira certa de se comportar no trabalho: vestir-se de forma neutra, falar com formalidade, esconder fragilidades, modular opiniões. Criamos uma “persona profissional” — uma versão de nós mesmos moldada para agradar, caber, não incomodar.

No entanto, até que ponto essa adaptação é saudável?

A psicóloga organizacional Herminia Ibarra, professora da London Business School, argumenta que toda transição de identidade profissional envolve algum grau de "fake it until you become it". Não se trata de mentir, mas de experimentar diferentes formas de ser até encontrar uma que seja sustentável e autêntica dentro do contexto.

Essa perspectiva abre espaço para uma autenticidade relacional, que considera o ambiente, o momento e as pessoas ao redor. Sendo mais clara:

Não é sobre ser 100% você mesmo o tempo todo, mas sobre não perder de vista quem você é, mesmo nos momentos em que precisa se adaptar.

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Os riscos reais de ser autêntico demais

Autenticidade, quando desvinculada do contexto, pode se transformar em armadilha.

Em um estudo da Harvard Business School, descobriu-se que pessoas percebidas como muito “verdadeiras” — que falam com franqueza excessiva ou mostram vulnerabilidades sem filtro — são vistas como menos competentes em ambientes altamente competitivos ou formais.

Esse julgamento é ainda mais severo para mulheres. Segundo artigo na Academy of Management Journal, mulheres que expressam emoções fortes no trabalho (como raiva ou frustração) tendem a ser penalizadas, enquanto homens são vistos como assertivos.

Além disso, a ideia de “trazer o seu eu inteiro para o trabalho”, embora bem-intencionada, pode ser mal interpretada. Nem todo ambiente está pronto (ou disposto) a acolher quem somos por inteiro. E a consequência disso pode ser retraimento, isolamento e exclusão.

A autenticidade, para florescer, precisa de solo fértil: respeito, escuta, segurança psicológica.

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Autenticidade e cultura organizacional: quando o sistema bloqueia a expressão

Podemos ser autênticos em qualquer ambiente? E eu preciso ser MUITO sincera por aqui, gente!

Culturas organizacionais baseadas em controle, uniformidade e padronização tendem a sufocar a autenticidade. Diversidade vira peça de marketing, mas não prática institucional.

É aqui que entra o conceito de segurança psicológica, desenvolvido por Amy Edmondson, e que diz respeito à sensação de que podemos nos expressar sem medo de humilhação ou retaliação.

Ambientes que oferecem segurança psicológica são férteis para a autenticidade — e ambientes sem isso, francamente, nem merecem nossas verdades, não é mesmo?

Não é a coragem individual que sustenta a autenticidade. É a coragem coletiva de construir ambientes onde ninguém precise se esconder.

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Liderar com autenticidade: entre a humanidade e a autoridade

Para quem ocupa espaços de liderança, ser autêntico pode parecer ainda mais arriscado, principalmente se você não é homem, hétero, cis, branco e bem relacionado.

E é extamente por isso que tantos outros líderes quase sempre se perguntam: “Como equilibrar vulnerabilidade com autoridade? Como inspirar confiança sem mascarar a humanidade?”.

A resposta pode estar em entender que autenticidade não é exposição irrestrita. É inteireza com consciência. É liderar com presença, clareza de valores e escuta ativa. É construir conexões verdadeiras sem perder a direção.

Liderança autêntica é forte o bastante para ser sensível. E segura o bastante para admitir que não tem todas as respostas.

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Por uma autenticidade possível, segura e estratégica

Sim, ainda é tabu ser você mesmo no trabalho. Mas também é um movimento possível, necessário e — por vezes — revolucionário.

Autenticidade não é abrir tudo, nem caber em tudo. É saber onde você pode se expandir sem se ferir. É encontrar os espaços, pessoas e estratégias que te permitam permanecer inteiro sem estar em risco.

Enquanto lutamos por ambientes mais justos e humanos, seguimos com a pergunta no peito e o olhar atento: “Como continuar sendo quem somos sem pagar com o que temos de mais precioso?”.

Que a gente encontre, mesmo entre as normas e os protocolos, um jeito bonito de não se abandonar.

Para se inspirar:

• Amei essa conversa com a Gabriela Prioli para o Steal de Look, “O que tem na sua carteira?”. Ela fala MUITO sobre tudo o que abordei nesta edição da Sem Neuras. Vale muito a pena assistir e/ou ouvir.

Versão em áudio:

Com amor,

Ana.

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Estar perdido profissionalmente é uma angústia silenciosa e persistente. É aquela sensação de que algo não está certo, mas você não sabe exatamente o que é, nem como corrigir. É acordar com um peso no peito, tentando reunir forças para mais um dia de trabalho que não te preenche, ou pior, para um dia sem muito sentido, a não ser o de seguir o tal do “tem que”. É sentir que o tempo está passando e que você continua preso a um ciclo de incertezas (mas o que nessa vida é 100% certo, a não ser a morte, as mudanças e os impostos, não é mesmo?).

O mundo parece seguir em movimento, enquanto você está parado. Todos ao seu redor parecem saber exatamente o que estão fazendo, traçando metas, conquistando objetivos, crescendo em suas carreiras. E você? Você se sente estagnado, como se estivesse preso em um labirinto sem saída. É como se todos estivessem correndo em direção ao futuro, enquanto você sequer sabe para onde ir.

O mais angustiante é que a sociedade nos ensina que devemos ter um plano de vida desde cedo.

"O que você quer ser quando crescer?" é uma pergunta feita ainda na infância, como se tivéssemos que ter a resposta pronta para toda a vida. Mas e quando não há resposta? E quando você simplesmente não sabe? E quando tudo o que você imaginava para si não faz mais sentido?

Talvez você tenha seguido um caminho que parecia promissor, apenas para perceber que ele não te faz mais feliz (ou nunca fez). Talvez tenha se esforçado tanto para chegar onde está, que, agora, ao olhar em volta, perceba que esse destino não era bem o que você queria. Ou talvez você nunca tenha encontrado algo que realmente te envolvesse, ou tenha se interessado por muitas coisas sem saber qual caminho seguir. Essa falta de direção é assustadora, eu sei, porque o mundo não para de cobrar respostas.

A comparação é inevitável. Você olha as redes sociais e vê pessoas comemorando conquistas profissionais, anunciando novas oportunidades, compartilhando momentos de sucesso. Os amigos estão crescendo, construindo carreiras, e você sente que ficou pra trás. O sentimento de que "está demorando demais" para você encontrar seu caminho pode ser sufocante, eu sei. Parece que todos já sabem o que querem e estão avançando, enquanto você continua no mesmo lugar.

E aí vem aquela voz cruel na sua cabeça: "Será que já é tarde demais para mim?".

Talvez você pense que já passou da idade de recomeçar, que perdeu tempo demais, que não tem mais como mudar. Muitos dos meus clientes de mentoria de carreira pensavam assim. Eu também.

Mas, olha, se tem uma coisa que eu aprendi ao longo dos anos, após algumas transições de carreira, inclusive, é que essa é uma verdadeira armadilha.

O tempo não é um inimigo; ele é um espaço de aprendizado. Há coisas que só o tempo mesmo…

O que acontece, porém, é que muitas pessoas permanecem exatamente onde estão não porque querem, mas porque acreditam que o momento de mudar já passou.

Rolou uma identificação por aí?

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Você não está sozinho

Muitas pessoas sentem exatamente o que você sente agora, mesmo que ninguém fale sobre isso. Existe uma pressão silenciosa para ter sucesso, para ser produtivo, para fazer algo grandioso. Mas o sucesso não é um caminho linear.

Muitas histórias de realização começam com a dúvida, com a incerteza, com a frustração. O que parece um beco sem saída agora pode ser apenas uma fase de transição. E tudo bem não saber. Tudo bem precisar de tempo. Descobrir o que você quer exige experimentação, autoconhecimento, e, acima de tudo, paciência consigo mesmo.

O que você pode fazer agora é dar pequenos passos. Testar, explorar, aprender.

Pode ser um curso, uma conversa com alguém que você admira, uma experiência nova.

Pode ser, simplesmente, dar a si mesmo o direito de não ter todas as respostas ainda.

Aos poucos, acredite, elas virão. E, quando chegarem, você perceberá que tudo isso fez parte do seu caminho.

O que hoje parece um vazio pode, na verdade, ser o espaço que você precisa para construir algo novo.

Se você está perdido, respire.

Você não precisa ter todas as respostas agora.

O seu caminho é só seu, e ele não precisa seguir o mesmo ritmo dos outros.

Às vezes, estar perdido é apenas o primeiro passo para se encontrar.

E quando esse momento chegar, você verá que nunca foi tarde demais para recomeçar.

Com amor,

Ana.

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Entrei no mercado imobiliário de Brasília movida por uma curiosidade genuína, pelo fascínio que sempre tive por arquitetura, cidades, história, design e pela oportunidade de construir algo novo. Investi tempo, dinheiro, energia, estudo. E, se hoje me perguntassem se valeu a pena, minha resposta seria um “sim” sem qualquer hesitação.

Valeu cada centavo. Valeu cada minuto.

Muito mais do que aprender sobre um novo mercado, eu aprendi sobre mim.

Descobri habilidades que nem imaginava possuir. Desenvolvi outras que talvez nunca tivessem sido exigidas de mim até então. Aprendi uma linguagem nova, conheci pessoas incríveis, vivi situações que ampliaram meu repertório e me desafiaram de formas que eu jamais teria experimentado permanecendo apenas no lugar onde já me sentia confortável.

Também pude reafirmar uma convicção que carrego há muitos anos: nenhuma experiência é desperdiçada.

Nossa bagagem importa.

Nosso repertório importa.

Tudo o que vivemos antes de começar algo novo nos acompanha.

Percebi, mais uma vez, o quanto uma trajetória construída ao longo dos anos não desaparece quando decidimos mudar de direção. Pelo contrário. Ela se transforma em ferramenta. Em diferencial. Em lente.

Minha multipotencialidade — que por muito tempo achei que pudesse ser um excesso de interesses — revelou-se justamente uma das minhas maiores fortalezas. A visão mais ampla das pessoas, das relações, dos negócios e das escolhas fez toda a diferença nessa caminhada.

Ao mesmo tempo, precisei exercitar algo que considero uma virtude indispensável para qualquer recomeço: a humildade de ser aprendiz.

Voltar a fazer perguntas simples.

Não saber.

Errar.

Ouvir mais do que falar.

Recomeçar do zero em muitos aspectos.

E isso foi extremamente valioso.

Em meio a todo esse aprendizado, porém, aconteceu algo ainda mais importante.

Eu comecei a perceber que o estilo de vida que estava construindo caminhava para um lugar muito distante daquele que levei anos para conquistar.

Não se tratava do mercado.

Nem das pessoas.

Muito menos da qualidade da experiência.

Tratava-se de mim.

Dos meus valores.

Da maneira como desejo viver.

Da forma como quero que meu trabalho ocupe espaço na minha vida.

Foi então que precisei fazer uma pausa.

Reequacionar prioridades.

Reafirmar valores.

E recorrer, mais uma vez, ao autoconhecimento para reconhecer que a direção que eu estava seguindo já não fazia sentido para mim.

Curiosamente, perceber isso não transforma essa experiência em um fracasso.

Nem significa que “não deu certo”.

Na verdade, significa exatamente o contrário.

Significa que deu tão certo que me permitiu enxergar, cedo, aquilo que talvez eu demorasse anos para admitir.

Hoje, saio dessa experiência mais forte.

Mais consciente.

Mais alinhada aos meus valores inegociáveis.

E, principalmente, mais confiante de que posso escolher outros caminhos sempre que sentir que eles fazem mais sentido.

Volto, agora, para aquilo que sempre considerei minha casa: o trabalho com orientação de carreira.

Mas volto diferente.

Com novas perspectivas.

Novas perguntas.

Novas referências.

E uma vontade ainda maior de ajudar pessoas a construírem carreiras que façam sentido não apenas no currículo, mas na vida.

Carreiras que estejam alinhadas ao estilo de vida que desejam viver.

Porque sucesso, para mim, nunca foi apenas sobre resultados.

É sobre coerência.

É sobre liberdade.

É sobre conseguir olhar para a própria vida e reconhecer nela quem somos.

Se essa experiência me ensinou alguma coisa, foi que nunca é tarde para começar de novo.

Nunca é tarde para mudar de ideia.

Nunca é tarde para experimentar, aprender, errar, recalcular a rota e seguir adiante.

Tenho orgulho de ter tido coragem para investir em um mercado no qual continuo acreditando, que continuo admirando e pelo qual continuo apaixonada.

Apenas entendi que, para mim, esse não era o caminho — pelo menos não da forma como eu estava percorrendo.

E está tudo bem.

Não tenho dificuldade em encerrar ciclos quando percebo, logo no início, que eles já cumpriram seu papel.

Porque, no fim das contas, a gente só aprende vivendo.

Só aprende fazendo.

Só aprende caminhando.

Só aprende quando aceita dar a cara a tapa.

E, olhando para trás, percebo que essa experiência talvez não tenha me levado ao destino que imaginei quando comecei.

Mas me levou exatamente ao lugar aonde eu precisava chegar.

Com amor,

Ana.

P.S: Algumas experiências não foram feitas para durar. Foram feitas para nos transformar.

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Em um mundo de algoritmos, filtros e fórmulas, o que ainda escapa à padronização? O que resta de genuíno em um tempo em que até a espontaneidade parece roteirizada?

A resposta talvez esteja onde sempre esteve: naquilo que nos torna únicos — nossas impressões digitais. Não apenas aquelas visíveis na ponta dos dedos, mas as digitais emocionais, sensoriais e criativas que deixamos nos espaços que habitamos, nas relações que cultivamos e nos projetos que criamos.

Nesta mais nova edição da Carreira Sem Neuras News, vamos falar exatamente sobre este tema: você.

Pegue um café e venha participar dessa discussão cheia de dados, exemplos, referências e reflexões profundas que vão ampliar o seu olhar sobre a sua carreira, a sua vida e a sua própria identidade.

Bora?

As marcas que nos tornam

Há algo de encantador — quase místico — no simples fato de que cada ser humano traz, nas pontas dos dedos, uma assinatura única. Um código invisível que não se repete em lugar nenhum do mundo.

Essas digitais, tão singulares, parecem dizer o tempo todo: “Você é irrepetível. Você é necessário. Você é insubstituível.”

Mais do que nas pontas dos dedos, essas digitais estão na sua unicidade na vida: no jeito como você arruma a mesa do café da manhã, na forma como você se despede de quem ama, na sua capacidade de fazer alguém se sentir visto em meio à pressa do mundo, nos seus talentos, nos seus interesses, na maneira como você trabalha e se apresenta no mundo.

Num tempo que aplaude padrões e fórmulas, talvez o maior gesto de coragem seja este: defender a sua autenticidade, mesmo quando a exigência externa for a de se moldar para caber.

Construir uma carreira autêntica tem muito a ver com isto: praticar a sua verdade, ser de verdade, ser você.

O que só você pode oferecer

Vivemos cercados por promessas de fórmulas de sucesso, listas de hábitos milagrosos e conteúdos que nos ensinam como ser “mais produtivos, mais magnéticos, mais valiosos”.

É como se o valor estivesse sempre fora, em algo a ser alcançado, conquistado ou performado, já reparou?

Mas…

E se a resposta estiver no avesso disso tudo? E se o seu maior valor não estiver no que você tenta se tornar, mas no que você já é — naquilo que nenhuma tecnologia, algoritmo ou inteligência artificial consegue replicar?

Para você ter uma ideia, o Fórum Econômico Mundial destacou, em seu relatório mais recente, que entre as habilidades mais desejadas na atualidade estão o pensamento criativo, a inteligência emocional, a empatia e a resiliência. Ou seja: tudo aquilo que é profundamente humano. E profundamente seu.

Nessa mesma linha, a psicóloga Carol Dweck, de Stanford, conhecida pela teoria do mindset de crescimento, aponta que o autoconhecimento e a autorreflexão são combustíveis essenciais para a inovação e a adaptabilidade — não apenas no trabalho, mas na vida. E isso está intimamente ligado à singularidade.

De acordo com uma pesquisa da IBM com mais de 5 mil líderes globais (2022), 85% dos CEOs afirmam que a originalidade no pensamento e a autenticidade nas relações são os principais diferenciais humanos frente à inteligência artificial.

Ou seja: o que nos torna mais úteis no mundo do trabalho não é sermos como todos — é sermos exatamente como somos, com profundidade, verdade e intenção.

Ao avaliarmos o novo contexto das carreiras, então, algo se torna cada vez mais claro:

Não basta saber resolver problemas. É preciso saber sentir o que importa.
Não basta ter ideias criativas. É preciso saber de onde elas nascem.

E da onde nascem as ideias, Ana?

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As ideias nascem da nossa história. Das nossas cicatrizes, das nossas inquietações, do que a gente lê quando ninguém está olhando, do que a gente sonha antes de dormir.

Você não é valioso apesar de ser único. Você é valioso justamente por isso.

Seu conjunto de vivências, traumas, paixões e interesses forma uma impressão digital subjetiva. E é esse conjunto que define como você resolve problemas, como conta histórias, como ouve o outro… No mundo dos negócios, das artes, das relações humanas, a sua unicidade é ouro.

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A beleza de deixar sua marca

Há uma poesia sutil nas coisas que você faz sem perceber.

Na forma como segura uma xícara de chá, na pausa entre uma palavra e outra quando quer consolar alguém, no modo como sorri só com os olhos quando está em silêncio.

Essas pequenas manifestações de presença são, também, impressões digitais.

Não aparecem em currículos, mas ficam.

Nas memórias dos outros.

No campo invisível das relações.

A neurociência afetiva nos lembra, inclusive, que somos seres relacionais — e que guardamos, no corpo, muito mais do que imagens: guardamos sensações.

É por isso que, tantas vezes, não lembramos o que alguém disse, mas lembramos exatamente como aquela pessoa nos fez sentir. Esse é o tipo de presença que não se mede, mas transforma.

O silêncio também carrega digital

Nem tudo o que marca é dito. Nem toda assinatura vem com tinta.

Há digitais no silêncio que acolhe. No olhar que não julga. Na escuta que não apressa.

Vivemos numa sociedade barulhenta — de opiniões, de certezas, de presenças performadas. Mas o que verdadeiramente toca raramente grita. É o gesto sutil, o cuidado não anunciado, o respeito pelas entrelinhas.

Já aconteceu com você?

Alguém te escutou de verdade, sem interromper. E, naquele instante, sem alarde, algo dentro de você se reorganizou…

Essa pessoa não te deu uma resposta. Ela te deu espaço — e o espaço, às vezes, é tudo o que a alma precisa para florescer.

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Você já está deixando sua marca. A pergunta é: qual?

Não é preciso ser famoso para ser inesquecível. Não é preciso estar no palco para tocar alguém.

Você já está deixando marcas no mundo. Todos os dias.

Na maneira como educa seus filhos.

Na forma como entrega seu trabalho.

Nas conversas casuais que têm mais profundidade do que mil palestras.

A pergunta não é se você está deixando sua marca.

A pergunta é: qual marca você está deixando? E mais: ela é condizente com quem você deseja ser?

Existe, hoje, uma febre de “construção de marca pessoal” que, muitas vezes, beira a criação de personagens. No entanto, a meu ver, há um limite tênue entre comunicar com intenção e performar uma identidade para ser aceito.

Nada conecta mais do que a verdade.
E nada cansa mais do que sustentar um personagem.

No livro “Comece pelo porquê”, Simon Sinek afirma que líderes e marcas que partem de suas convicções e histórias autênticas geram muito mais confiança do que aqueles que apenas repetem o que "funciona no mercado".

É aquela velha história: a verdade convence.

A beleza de não caber

Há algo profundamente libertador em perceber que não precisamos nos encaixar.

Em entender que ninguém mais tem as suas digitais.

Ninguém mais ama como você.

Ninguém mais organiza o caos da mesma forma.

Ninguém mais vive as mesmas emoções com a mesma intensidade.

Você é, literalmente, inimitável.

Louco isso, né?

Convite ao gesto poético — Um exercício para lembrar quem você é

Pegue papel e caneta. Ou abra o bloco de notas do seu celular, se preferir. Mas que seja num lugar onde você possa se ouvir.

Agora, responda — com palavras soltas, com versos livres, com sinceridade:

Quais são as pequenas coisas que eu faço e ninguém mais faz igual?
Quais gestos meus já deixaram marcas em alguém?
O que, em mim, merece ser celebrado — mesmo que o mundo ainda não veja?
Qual é a impressão digital que eu quero deixar no mundo?

Se quiser ir além, escreva uma frase começando com:

“Sou única(o) porque...”
(e continue sem pensar demais, deixando vir o que vier)

Depois, leia o que escreveu em voz alta.

Como quem recita um poema.

Como quem se reconhece depois de muito tempo.

Se desejar, compartilhe comigo ou com alguém de confiança.

Ou guarde como promessa silenciosa para os seus próximos passos.

Para se inspirar:

• TED: “Autenticidade: a coragem de ser quem você é”, com a Mari Palma.

Com amor,

Ana.

Imagem de Yeimi por Pixabay

Em algum momento da nossa trajetória profissional, aquilo que parecia sólido começa a perder contorno. Não há drama, apenas um descompasso discreto. As tarefas são cumpridas, as metas entregues, os rituais do dia seguem funcionando — mas há um intervalo de sentido entre o que se faz e o que se é. Como se a presença estivesse operando no automático, e a pessoa, em algum lugar mais fundo, estivesse apenas assistindo.

Não se trata de fracasso. Às vezes, é justamente o contrário. O papel que criamos foi eficiente. Nos trouxe conquistas, reconhecimento, segurança. Mas há papéis que, com o tempo, se tornam pequenos demais para a pessoa que nos tornamos. E é aí que a pergunta começa a se insinuar, nas entrelinhas de um cansaço que não é só físico: “Será que isso ainda me serve? Ou será que aprendi a viver dentro de um personagem que já não me contém?”.

Esta nova edição da Carreira Sem Neuras News nasce exatamente desse limiar — o espaço tênue entre a coerência e o incômodo, entre a permanência e o desejo de desviar.

É um convite à escuta de uma inquietação legítima: a de perceber que talvez seja hora de mudar de papel. Ou, ao menos, de escrever novos capítulos com mais verdade e menos representação.

Bora?

A construção do personagem profissional

Desde cedo, aprendemos a interpretar o que o mundo espera de nós. O sistema educacional, os modelos de sucesso, as estruturas corporativas — tudo isso molda o tipo de comportamento considerado “ideal”. Ser produtivo, ser assertivo, ser resiliente. E então, quase sem perceber, começamos a incorporar esses valores como parte de uma persona funcional: aquela que funciona bem no mundo do trabalho.

Esse personagem não é uma farsa. Ele é, muitas vezes, uma construção legítima. Ele aprende a falar a língua da sua área, a se portar nas reuniões, a negociar com firmeza e empatia. Ele nos protege da vulnerabilidade. Nos dá acesso a espaços. Nos poupa da exposição de mostrar o que sentimos de verdade. Em especial para grupos historicamente minorizados — mulheres, pessoas negras, LGBTQIA+, neurodivergentes — o personagem também pode ser uma forma de sobrevivência e afirmação.

Mas há um custo.

A manutenção constante de um papel que já não dialoga com o que somos internamente exige energia demais. Esgota. Silencia. Aos poucos, a desconexão se instala. E pode se manifestar de formas sutis: procrastinação crônica, queda de motivação, sensação de estar "desalinhado", cansaço persistente e sensação de vazio mesmo após conquistas importantes.

Dados que revelam a desconexão

Um estudo da McKinsey & Company, publicado em 2022, mostrou que mais de 40% dos profissionais globalmente consideravam deixar seus empregos no ano seguinte, motivados por uma sensação de esgotamento, perda de propósito ou falta de alinhamento com os valores da organização. Já a pesquisa da Deloitte com a geração Millennial e a Geração Z, também de 2022, aponta que uma das maiores razões para o desejo de mudança de carreira está no desejo de autenticidade e de um ambiente mais coerente com os valores pessoais.

Essa inquietação coletiva revela algo maior do que uma “crise individual”: trata-se de uma mudança de paradigma. O modelo de sucesso tradicional — baseado em títulos, estabilidade e ascensão linear — já não satisfaz a complexidade das experiências humanas.

Estamos, cada vez mais, buscando sentido. E sentido não se encena.

O momento de ruptura: quando o incômodo vira movimento

Nem sempre é fácil identificar quando o personagem começou a apertar. A quebra nem sempre é abrupta — às vezes, ela se dá como uma rachadura lenta. Um desconforto que vai crescendo até não poder mais ser ignorado. É o momento em que o corpo começa a falar, a motivação desaparece e o trabalho deixa de fazer sentido. É também quando, frequentemente, a culpa aparece: “Como posso querer mudar, se tenho um bom emprego? Por que me sinto ingrato? Inseguro? Perdido?”.

Mas a verdade é que desejar mudar não é sinônimo de fracasso. É um sinal de crescimento.

Como diz a escritora e pesquisadora Martha Beck: “O corpo nunca mente”. Quando algo não está bem, ele avisa. E a escuta atenta desses sinais — físicos, emocionais, existenciais — pode ser o primeiro passo para a reinvenção.

Reinventar-se: da representação à verdade

Abandonar um personagem profissional não é, necessariamente, largar tudo e recomeçar do zero. Às vezes, é um ajuste de rota sutil. Um pedido de transição interna. Uma conversa franca com a liderança.

Outras vezes, é sim uma guinada: uma nova carreira, um novo modelo de trabalho, um retorno ao que fazia sentido e foi deixado de lado.

Não há fórmula, mas há caminho. E ele começa com a disposição de se perguntar, com honestidade: “O que em mim está pedindo espaço? O que preciso deixar morrer para que algo novo possa nascer?”.

Clarissa Pinkola Estés (a autora do livro “Mulheres que correm com os lobos”, que eu amo!) nos lembra que há ciclos naturais de vida, morte e vida. Assim também é com nossas identidades profissionais. Deixar um papel que já não serve não é fracasso — é maturidade. É saber que crescer implica, inevitavelmente, mudar de pele.

Um novo roteiro

Para além do personagem, existe uma pessoa. E ela é mais ampla, mais rica e mais contraditória do que qualquer papel conseguiria conter. Escrever um novo roteiro profissional pode significar abrir espaço para essa inteireza: trabalhar com mais sentido, com mais coerência, com mais conexão.

Não se trata de buscar uma versão perfeita ou definitiva de si. Trata-se de ir na direção de uma versão mais verdadeira. Porque, no fim, o que nos sustenta não é o personagem que representamos, mas a história que escolhemos viver.

Para se inspirar:

• Brown, Brené. A Coragem de Ser Imperfeito. Editora Sextante.

• Cameron, Julia. O Caminho do Artista. Editora Sextante.

• Hooks, Bell. O Desejo de Mudar. Editora Elefante.

• Ibarra, Herminia. Working Identity: Unconventional Strategies for Reinventing Your Career. Harvard Business Press.

• Burnett, Bill & Evans, Dave. Designing Your Life. Knopf Publishing.

Com amor,

Ana.

Foto de kyler trautner na Unsplash.

Algumas mudanças na vida não chegam como tempestades repentinas. Chegam como marolas silenciosas — uma sensação leve, quase imperceptível no começo, de que algo não encaixa mais.

É como estar diante de uma ponte antiga, em uma tarde nublada. Atrás de nós, a estrada conhecida: feita de passos repetidos, de mapas familiares, de paisagens que já não surpreendem.

À frente, uma neblina fina cobre a outra margem — o futuro ainda sem contornos, o território ainda por construir.

Entre um ponto e outro, um vento morno sussurra perguntas:
“E se eu ficar?”
“E se eu for?”
“E se eu não souber para onde ir?”

Eu sei como é.

Vivi esse momento há alguns anos, quando deixei o jornalismo corporativo (modelo CLT) para me lançar na aventura de orientar pessoas em suas próprias jornadas profissionais (100% empreendedora). E tenho revivido isso agora, ao decidir investir no mercado imobiliário de Brasília e me tornar consultora imobiliária.

Na época da transição para o jornalismo — e também agora — , eu não sabia ao certo como seria o caminho. Só sabia que o que antes me fazia vibrar já não bastava mais. Era hora de atravessar essa ponte.

Ao longo da travessia — porque é nela que a mágica acontece — aprendi que transições de carreira não são atos impulsivos de coragem ou rebeldia, mas, sim, processos internos, lentos e, às vezes, contraditórios. Há medo e excitação, culpa e liberdade, luto e renascimento — tudo misturado.

Aprendi, também, que nem toda inquietação exige uma mudança radical. Há pequenas transições possíveis, microajustes sutis que reencantam o trabalho sem precisar demolir tudo. É que mudar de carreira é, antes de tudo, um movimento de escuta profunda:
— Do que você já foi.
— Do que você ainda quer ser.
— E da vida que, apesar do medo, pulsa em você querendo mais espaço.

A transição de carreira é uma travessia que pede coragem, presença e, acima de tudo, delicadeza consigo mesmo.

Vamos atravessar juntos?

Antes da travessia: escutar o desconforto

Toda grande mudança começa com pequenos incômodos.

Talvez você tenha notado que seus olhos se perdem pela janela durante as reuniões. Talvez sinta que suas segundas-feiras pesam mais do que deviam. Ou talvez esteja vivendo no piloto automático, sem paixão, sem curiosidade, apenas cumprindo protocolos invisíveis. Esses sinais, ainda que sutis, são valiosos.

Segundo o Work Trend Index 2022, da Microsoft, 41% dos trabalhadores globalmente consideram mudar de emprego ou carreira nos próximos 12 meses. Não por mero capricho — mas porque há um cansaço estrutural: uma busca por sentido, pertencimento e vitalidade.

Em “Finding Your Own North Star” (“Encontrando sua própria estrela guia”, em tradução livre), Martha Beck ensina como o corpo sabe antes da mente. Segundo a autora, a apatia, a ansiedade, a insônia, o esgotamento — tudo isso são bússolas apontando para o que precisa ser olhado.

Escutar o desconforto é o primeiro passo. Negá-lo é construir morada em terreno que já não sustenta nossos pés.

Nem toda travessia é um salto: às vezes, basta mudar a rota

É importante dizer — e faço questão de ressaltar — que mudar de carreira não é para todo mundo. E mais: nem sempre é necessário mudar tudo.

Às vezes, basta um pequeno ajuste interno para reacender o brilho no olhar. Um novo projeto, um curso diferente, um rearranjo de prioridades, uma conversa mais honesta com quem está ao redor.

Outras vezes, a mudança é de perspectiva: é olhar para o mesmo trabalho com olhos novos, reconectando-se com aquilo que faz sentido.

Como sugere Herminia Ibarra, em “Working Identity” (“Identidade de trabalho”, em tradução livre), grandes mudanças de carreira muitas vezes começam com pequenos experimentos, e não com decisões radicais.

É o conceito de prototipagem de futuro: experimentar antes de escolher. Testar, sentir, ajustar — como quem toca o chão do novo mundo com a ponta dos pés antes de pisar com todo o corpo.

A travessia pode ser mais sutil do que parece. E, às vezes, permanecer e ajustar é tão corajoso quanto mudar.

Quando a travessia se impõe: sinais de que é hora de seguir

Há momentos em que a ponte chama com mais força, e ignorá-la se torna mais doloroso do que atravessá-la. Alguns sinais de que a mudança precisa ser encarada (não faça de conta que não é com você, viu? Como eu sempre digo por aqui: fazer de conta que não é com você não muda o fato de que é):

• Desalinhamento profundo: seus valores e o que o trabalho exige de você estão em conflito constante.

• Estagnação: você sente que parou de crescer — intelectualmente, emocionalmente, espiritualmente.

• Exaustão crônica: não o cansaço comum, mas um esgotamento que corrói a vitalidade, todos os dias.

• Visão de futuro opaca: você não se vê mais naquele lugar daqui a alguns anos — e não é só medo, é intuição.

Nessas horas, ficar pode significar trair a si mesmo. A ponte está ali — e ficar estagnado no meio dela apenas aumenta o risco de adoecer, de se amargar, de se perder.

Como atravessar a ponte sem surtar no processo?

• Escuta ativa: Pergunte a si mesmo com honestidade brutal: Que vida quero construir? O que me move hoje?

• Microações: Evite acreditar que mudança precisa ser repentina. Comece pequeno: um curso, uma mentoria, uma experiência nova.

• Planejamento financeiro: Dinheiro não é vilão — é infraestrutura de liberdade. Monte sua reserva para atravessar a ponte com o chão minimamente firme.

• Rede de apoio: Dividir a jornada com pessoas certas (amigos, mentores, terapeutas) pode salvar sua sanidade emocional.

• Aceitação do desconforto: Vulnerabilidade é o berço da transformação, como lembra Brené Brown. Sinta medo — mas caminhe com ele ao seu lado, não atrás.

Para quem quer mais companhia nessa travessia

Aqui deixo alguns recursos que iluminaram (e ainda iluminam) meu próprio caminho:

Filmes

• A Vida Secreta de Walter Mitty (2013): sobre sair do piloto automático e viver o extraordinário no cotidiano.

• Nomadland (2020): um retrato poético sobre recomeços, perdas e a busca por pertencimento.

Livros

• Working Identity — Herminia Ibarra

• O Caminho do Artista — Julia Cameron

• Desperte Seu Herói Interior — Fred Elboni

Podcasts

• How I Built This (NPR) — Histórias de quem construiu novos caminhos profissionais.

• Mamilos — Reflexões profundas sobre propósito, trabalho e identidade.

E se eu não quiser atravessar essa ponte agora?

Tudo bem.

Nem toda inquietação precisa ser respondida com movimento externo imediato. Às vezes, é tempo de escutar, de se preparar, de cuidar do que ainda precisa amadurecer em silêncio.

Há dignidade em permanecer, se permanecer ainda te fizer crescer. E há coragem em mudar, se mudar for o que faz a alma pulsar.

A maior travessia, no fundo, é sempre interna: a coragem de ser leal a si mesmo.

Com amor,

Ana.

Entrei nessa transição com medo — e foi justamente isso que me fez ficar.

Se no texto anterior falei de escuta, coerência e reorganização de foco, preciso ser honesta: esse movimento também foi atravessado por muitos medos — medos reais, concretos, nada glamourosos. Talvez por isso essa transição não tenha começado com entusiasmo, mas com silêncio. Um silêncio povoado por perguntas que retornam, por pausas mais longas e por um desconforto persistente, desses que não gritam, mas insistem em ficar.

Estou vivendo uma transição de carreira — e ainda estou dentro dela. Falo a partir de um lugar em movimento, não de um ponto de chegada. Um território onde o medo não desapareceu, mas deixou de ser escondido.

Sempre disse, nos atendimentos e nas reflexões que compartilho, que coragem não é ausência de medo. É atravessar apesar dele. E, mais uma vez, me vejo vivendo na prática aquilo que tantas vezes nomeei ao acompanhar outras trajetórias — agora aplicado à minha própria história profissional.

O medo do olhar do outro está presente. Do que vão pensar, do que vão concluir, das narrativas que podem construir sobre uma escolha que só faz sentido quando vista por dentro. Ainda somos rápidos em interpretar mudanças como instabilidade, mesmo quando elas nascem de escuta, maturidade e coerência interna.

Há também o medo de reorganizar uma estrutura que funciona. Ao longo dos anos, construí uma atuação sólida como orientadora de carreira. Há reconhecimento, confiança, retorno financeiro, previsibilidade. Reposicionar o foco não apaga esse lugar, mas desloca o centro. E todo deslocamento, mesmo consciente, costuma provocar insegurança.

Um medo particularmente sensível é o de não ser compreendida por quem caminha comigo. De que clientes imaginem distanciamento onde há ainda mais responsabilidade. Como se ampliar caminhos significasse reduzir presença — quando, para mim, sempre significou o contrário: escolher com mais cuidado onde e como estar inteira.

Há, ainda, o medo que aparece quando a gente deixa de ser “referência” e volta a ser “aprendiz”. Quando o crachá invisível de especialista dá lugar ao silêncio atento de quem observa, pergunta e erra. Esse medo não tem a ver com incompetência — tem a ver com identidade. Com quem somos quando não estamos mais sustentados pelo lugar que ocupamos por tanto tempo.

Estudei, fiz o curso que me possibilita atuar no mercado imobiliário, tirei o CRECI —o conselho é obrigatório para a atuação legal na intermediação imobiliária, garantindo a ética e segurança nas transações, com registro exigido para profissionais e empresas — e sentei para aprender conteúdos básicos, mesmo depois de já ter construído uma trajetória sólida. Aprendi muito com mentores. Colei em quem sabia o que estava fazendo. Um recomeço que não é exatamente do zero — porque ninguém que já tem bagagem começa do zero —, mas que exige humildade, escuta e uma disposição real para reaprender.

E o dinheiro em um processo de transição de carreira, como fica?

Além de todos esses medos, existiu — e ainda existe — o medo financeiro. Dos investimentos iniciais, do retorno que demora, da instabilidade típica de qualquer transição real. Esse também é um tema que sempre apareceu nos atendimentos e que agora habita minha própria experiência, pedindo paciência, planejamento e visão de longo prazo.

Já falei a palavra planejamento? Já, né? Mas repito novamente: planejamento. Planejamento. Planejamento. Só pra reforçar.

Todos esses medos ainda aparecem, em diferentes intensidades, em dias e noites específicas. O que mudou foi a forma como me relaciono com eles. Hoje, escuto sem permitir que conduzam sozinhos as decisões.

O que me sustenta nesse processo é a clareza de que esse movimento está profundamente alinhado com quem eu sou. Com meus valores, meus interesses, minhas habilidades e meus objetivos de vida. Não é um salto impensado, mas um passo consciente em direção a algo que faz sentido agora.

Nesse caminho, Brasília tem sido uma aliada silenciosa. Minha relação com a cidade, com sua arquitetura, seu urbanismo, seus vazios e suas curvas, tem funcionado como âncora. Estudar a cidade, percorrê-la, compreender seus desenhos e histórias me ajuda a atravessar o medo — como se conhecer melhor o território externo fortalecesse, pouco a pouco, o interno.

Estou aprendendo, mais uma vez, que transições não pedem certezas absolutas. Pedem presença, escuta e uma coragem cotidiana — aquela que não elimina o medo, mas segue apesar dele.

Sigo em transição. Com receios, dúvidas e vulnerabilidade. Mas também com compromisso e a tranquilidade de quem sabe que está sendo fiel ao próprio percurso.

Escolhi seguir não porque era fácil, mas porque era verdadeiro.
Porque crescer, às vezes, exige trocar o conforto da certeza pela vitalidade do sentido.

E sigo. Com medo, sim.
Mas também com curiosidade, presença e uma confiança silenciosa de quem sabe que está exatamente onde precisa estar agora.

Com amor,

Ana.

Eu não pulei para outra carreira. Eu construí uma ponte.

Se, no primeiro texto, falei de escuta e coerência, e, no segundo, dos medos que atravessam uma travessia real, talvez este seja sobre algo menos visível — e igualmente essencial: estrutura.

Porque toda transição que se sustenta no tempo precisa de mais do que desejo. Precisa de chão. De decisões pequenas e constantes. De planejamento que respeite tanto o sonho quanto a realidade.

Eu não acordei um dia e decidi “mudar de carreira”. O que fiz foi começar a me preparar.

Comecei estudando. Fiz o curso de TTI. Tirei o CRECI. Voltei ao lugar de estudante com seriedade, disciplina e curiosidade. Não como quem está brincando de experimentar, mas como quem está, de fato, construindo um novo campo de atuação.

Em paralelo, mergulhei ainda mais fundo em interesses que sempre estiveram comigo: arquitetura, urbanismo, cidade, design, artes, paisagismo, cultura. Passei a estudar esses temas com mais método, mais intenção, mais profundidade. Não como hobbies desconectados, mas como repertório profissional.

Escolhi também aprender dentro do campo. Fiz estágio em uma imobiliária alinhada com os meus valores, com uma visão de mercado que conversa com quem eu sou e com o tipo de profissional que desejo me tornar. Um lugar onde pude observar, perguntar, errar, ajustar e crescer.

Busquei mentores. Pessoas que sabem mais do que eu, que já trilharam caminhos parecidos, que me ensinam sobre negociação, posicionamento, leitura de mercado, estratégia e ética. Aprender com quem já caminhou encurta desvios — e, principalmente, evita romantizações perigosas.

Ao mesmo tempo, fiz uma escolha importante: não romper bruscamente com a carreira que construí. Estou fazendo essa transição de forma escalonada. Continuo atuando como orientadora de carreira, honrando vínculos, processos e histórias. Mas com uma agenda muito mais seletiva e reduzida, porque meu foco principal está, agora, em outro lugar.

Isso também exigiu planejamento financeiro. Olhar para números. Rever padrão de vida. Construir reserva. Entender que o mercado imobiliário é um jogo de médio e longo prazo, onde as vendas não acontecem de um dia para o outro. Aceitar menos no presente para construir mais consistência no futuro.

Houve também a parte menos instagramável de tudo isso: a burocracia. Mudança de empresa, ajustes de contrato, conversa com contador, inclusão e exclusão de atividades, reorganização fiscal, entendimento de novos regimes, novos formatos de recebimento. Papelada, planilha, decisão chata, tarefa que ninguém posta, mas que sustenta qualquer mudança real. Fazer transição de carreira, muitas vezes, é isso também: sentar e resolver o que precisa ser resolvido, mesmo quando não é bonito, mesmo quando cansa.

E, junto de tudo isso, veio a reestruturação da minha marca pessoal. Não como ruptura, mas como expansão. O fio condutor continua o mesmo: gente, trajetória, escolhas, casas como extensão de identidade, trabalho como expressão de quem se é. O campo muda. A essência permanece.

De algum modo, este texto nasce como continuação natural dos anteriores. Porque escutar sem estruturar vira apenas desejo. E ter coragem sem chão vira exaustão. A travessia pede as três coisas: escuta, coragem e construção.

Nada disso elimina o medo.
Nada disso garante controle absoluto.

Mas tudo isso constrói algo fundamental: base.

Hoje, quando digo que estou em transição, não falo de um salto no escuro. Falo de um caminho em construção. De um processo pensado, sustentado, revisitado.

Talvez essa seja uma das grandes mentiras sobre mudança de carreira: a ideia de que ela precisa ser caótica para ser legítima. Não precisa. Ela pode ser sensível e estratégica ao mesmo tempo.

Eu não romantizei essa transição.
Eu a estudei.
Eu a planejei.
Eu a estou construindo.

Estou aprendendo, mais uma vez, que mudar não é sobre abandonar quem fui.
É sobre honrar, com coragem, quem continuo me tornando.

Com amor,

Ana.

Há momentos em que a carreira não pede mais esforço — pede escuta.

Sempre falei sobre as múltiplas possibilidades de viver uma carreira — e sigo acreditando profundamente nisso. A ideia de uma trajetória linear, previsível e imutável nunca fez muito sentido para mim. Talvez porque a vida não seja assim. Talvez porque nós não sejamos assim.

Costumo dizer que, se você ainda não está em transição de carreira, provavelmente estará em algum momento. Às vezes por escolha, às vezes por necessidade. Às vezes porque o mercado muda. Às vezes porque a gente muda — e percebe que o que antes alimentava, agora já não sustenta da mesma forma.

Viver múltiplas carreiras ao longo da vida não é instabilidade. É resposta. É escuta. É inteligência emocional aplicada à própria história profissional. Mas também tem a ver com perfil, com contexto, com oportunidades que surgem — e com a liberdade (ou a necessidade) de fazer escolhas a partir das possibilidades reais de cada momento. Nem todo mundo deseja, pode ou precisa viver da mesma forma. E está tudo bem. Carreira não é fórmula; é construção situada, viva e profundamente humana.

Com o tempo, a experiência e a escuta atenta da minha própria trajetória, isso foi ficando cada vez mais claro.

Eu sou multipotencial. E apenas um modelo de carreira nunca foi suficiente para me nutrir por inteiro. Preciso de movimento, de significado, de novos desafios, de territórios que convoquem diferentes partes de mim. Ignorar isso seria negar quem eu sou — e tudo o que sempre defendi.

Por isso, chego a este momento vivendo uma nova fase de transição de carreira. Uma transição real, profunda e muito consciente, que me conduz a um território diferente daquele onde construí grande parte da minha trajetória: o mercado imobiliário.

Nada disso aconteceu de repente. Foi um caminho que começou a se desenhar quando me mudei para Brasília e comprei meu primeiro apartamento. O que era curiosidade virou interesse. O que era interesse virou estudo. O que era estudo virou envolvimento. E, quando me dei conta, esse universo já ocupava um espaço grande demais para ser tratado apenas como hobby.

Arquitetura, design, paisagismo, planejamento estratégico, arte, cultura, cidade, estilo de vida, decisões patrimoniais que mudam histórias. Tudo isso começou a conversar de forma muito potente com quem eu sou, com meus valores e com a forma como enxergo o trabalho e a vida.

Também percebi algo fundamental: eu sempre vivi o que prego. Sempre acreditei — e pratiquei — a ideia de que é possível ser feliz no trabalho, construir uma carreira com sentido e alinhar valores, vida e atuação profissional. E é justamente essa coerência que me conduz agora a mais um movimento consciente. Viver o que acredito sempre significou escutar os movimentos internos e ter coragem de responder a eles.

O mercado imobiliário, que antes era apenas um interesse, foi ganhando espaço, corpo e intenção. Hoje, ele se tornou meu foco principal de trabalho e o território onde escolhi investir minha energia, minha visão e meu futuro profissional.

Nada disso apaga ou diminui a fase anterior. Muito pelo contrário. Minha atuação como orientadora de carreira foi — e continua sendo — extremamente bem-sucedida, transformadora e significativa. Eu sigo amando profundamente esse trabalho e continuo atendendo clientes antigos e muito especiais, com quem construí relações sólidas e histórias lindas.

Mas, neste novo momento, meu foco principal se volta para a construção dessa nova carreira. A orientação de carreira segue presente, viva e importante, mas deixa de ser o centro da minha atuação para dar espaço ao que hoje pede protagonismo. A partir daqui, estarei também mais seletiva em relação a novos projetos nessa área — não por desinteresse, mas por escolha consciente, alinhada ao tempo, à energia e à qualidade que desejo sustentar. Não como abandono, mas como rearranjo consciente de prioridades.

Tudo o que vivi até aqui me trouxe até esse ponto. Minhas habilidades de comunicação, networking, liderança, análise crítica, visão de futuro e leitura de contexto foram essenciais para abrir esse novo caminho. Nada se perde. Tudo se integra.

Mudar de carreira não significa que a anterior fracassou. Significa que ela cumpriu seu papel. Que foi fértil. Que deixou legado. E que agora dá lugar a um novo capítulo — escrito com a mesma seriedade, a mesma entrega e, talvez, ainda mais entusiasmo.

Estou entrando numa nova fase da minha carreira. E estou feliz da vida. Com frio na barriga, com curiosidade, com respeito pela história que construí e com brilho nos olhos pelo que vem pela frente.

Obrigada por caminhar comigo.

Com amor,

Ana.

Respira. Sério. Respira fundo.
Eu sei que você está tentando segurar tudo ao mesmo tempo — as demandas de trabalho, o sorriso, a cobrança interna, a tentativa de parecer que sabe exatamente o que está fazendo. Mas deixa eu te contar uma coisa que vai te surpreender: você não precisa provar tanto.

Sim, você vai errar. Várias vezes.
Vai tomar decisões que vão parecer erradas no começo, mas que depois vão te levar a lugares que você nem sonha ainda. Vai perder noites de sono por reuniões bobas e achar que sua carreira vai acabar por causa de um feedback atravessado. Mas nada disso vai te definir.

Sei que, às vezes, você se pergunta:
"É só isso mesmo?".
E que tem medo da resposta.

Mas deixa eu te contar uma coisa que vai mudar tudo:
você vai se despedir.
Sim, chegará um dia em que você vai trocar o salto pelo chão firme da sua própria trilha.

Vai doer.
Vai dar medo.
Vai parecer que você enlouqueceu.
Mas, no fundo, você vai estar se encontrando.

Empreender não será leve — mas será seu.
Cada perrengue virá com uma semente.
E cada semente, com tempo e cuidado, vai florescer.

Você vai trabalhar muito — mais do que imaginava.
Mas vai sorrir diferente.
Um sorriso que nasce de dentro e se espalha devagar, como quem diz:
“Valeu a pena.”

Haverá dias em que o silêncio do home office vai ser pesado.
Dias em que você vai sentir falta dos aplausos fáceis e das certezas prontas, das conversas de corredor, dos almoços com os colegas mais chegados, das festas de fim de ano e de todo um movimento de sair de casa para ir para o trabalho.

Mas, por outro lado, vai haver manhãs em que o café vai ter gosto de escolha.
E tardes em que uma ideia vai te fazer vibrar como se estivesse no topo do mundo.

Você vai descobrir que liberdade não é folga,
é poder desenhar a própria agenda — e, às vezes, rabiscar tudo de novo.
Vai perceber que autonomia é linda,
mas exige coragem até nos domingos à noite.

Você ainda vai descobrir que sucesso não é um cargo bonito, nem uma sala com vista. É poder escolher. É poder dizer “não”.
É sentir paz antes de dormir e orgulho de quem você se tornou — mesmo nos dias em que não estiver brilhando tanto assim.

A sua intuição é mais inteligente do que você imagina.
Confia mais nela. Aquela inquietação que você sente de vez em quando? Não é frescura. É o seu coração te chamando de volta pra casa. Escuta.

Ah, e sabe aquela mistura de amor por pessoas, palavras, histórias e processos humanos? Um dia, tudo isso vai fazer sentido. Você não vai mais ter que escolher entre o racional e o sensível. Vai encontrar um jeito de unir tudo isso e transformar em trabalho com propósito.

Você ainda vai se reinventar algumas vezes, e em todas elas, vai encontrar um pouco mais de si mesma.

Com carinho,

A sua versão do futuro.

P.S: que tal escrever uma carta para o seu EU do passado também?

Imagem de Sixteen Miles Out na Unsplash.

Organizar a semana costuma parecer um ato simples: abrir uma agenda, escrever tarefas, distribuir compromissos pelos dias úteis e, quem sabe, encaixar algum descanso no fim. Mas, por trás dessa aparente simplicidade, existe um desafio silencioso: como planejar sem se perder na pressão de dar conta de tudo? Como transformar uma lista de afazeres em algo que apoie — e não sufoque — o fluxo da vida real?

A verdade é que, muitas vezes, ao construir uma to-do list, acabamos criando um inventário das nossas expectativas irreais. E aí, o que era pra nos trazer clareza acaba nos mergulhando em culpa, frustração e exaustão. O risco é transformar nossa própria rotina em um check-list sem alma, em que o foco está sempre no que falta e nunca no que foi feito com presença.

Pois é…

Vivemos em uma cultura obcecada por produtividade, na qual o valor de um dia parece estar atrelado à quantidade de tarefas concluídas. Mas, e se a organização da semana pudesse ter outro ritmo? Um compasso mais gentil, mais intuitivo, mais atento aos nossos ciclos humanos e às nuances da vida que escapa entre uma linha e outra do planner?

Uma to-do list com alma não é só uma ferramenta de planejamento.

É um jeito de se cuidar. É uma forma de trazer consciência para o que escolhemos fazer com o nosso tempo — esse recurso tão finito e tão precioso.

Nesta mais nova edição da Carreira Sem Neuras News, quero te convidar a olhar para a sua semana com mais leveza e intenção.

Vamos falar de estrutura, sim — mas sem rigidez. De produtividade, sim — mas com presença. E, acima de tudo, de como construir listas que abracem a vida como ela é, não como deveria ser.

Bora?

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Foto de Polina por Pexels.

Você já se pegou correndo atrás de uma meta e, ao alcançá-la, sentiu mais cansaço do que realização?

Já se viu tão comprometido com um plano que esqueceu de se perguntar se ele ainda fazia sentido?

Ou, talvez, tenha percebido que está se cobrando tanto, que a alegria de fazer o que ama se perdeu pelo caminho?

Pois é…

Ter ambições não é o problema. O desafio é quando elas viram um tipo de contrato silencioso com o autoabandono.

Mas…

E se a gente pudesse fazer diferente? E se fosse possível construir uma trajetória profissional com metas, sim — mas, também, com presença, respeito interno e afeto?

A nova edição da Carreira Sem Neuras News não é sobre parar de ter metas. É sobre o jeito como caminhamos até elas.

É possível, sim, ter metas — e ainda assim se escutar, se acolher e se cuidar.

Chama-se: carreira com afeto.

Vamos conversar sobre isso?

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Foto de Jess Bailey Designs por Pexels.

Quando o mundo se cala e os olhares se voltam para outros destinos, o que você faz? Que ações você repete sem perceber, que tecem seus dias mesmo sem plateia, sem curtidas, sem reconhecimento?

Talvez você cante baixinho enquanto organiza a casa, rabisque ideias em guardanapos ou crie histórias inteiras na cabeça enquanto caminha até o trabalho. Pode ser que você reorganize mentalmente o layout de uma sala, imagine soluções para problemas que ninguém pediu ou simplesmente sinta prazer em observar detalhes que passam despercebidos aos outros.

Essas pequenas ações, muitas vezes silenciosas e solitárias, são pistas preciosas. Elas revelam os talentos invisíveis — aquilo que é natural para você, mas extraordinário aos olhos de quem não sabe fazer igual. Elas apontam para o que te move, mesmo que você ainda não tenha dado nome a isso.

Nem sempre o que fazemos bem está no nosso currículo. Às vezes, está na forma como escutamos, na paciência com que explicamos algo, na leveza com que transformamos caos em ordem. Está na curiosidade incansável, na empatia espontânea, na criatividade sem roteiro.

Prestar atenção no que fazemos quando ninguém está olhando é um jeito de lembrar quem somos quando o mundo não está exigindo performance. É onde moram as raízes da nossa autenticidade, onde se escondem os desejos mais verdadeiros, e, talvez, onde começa a estrada para uma vida com mais propósito.

A mais nova edição da Carreira Sem Neuras News é exatamente sobre este assunto: nossos talentos. Sobretudo, os “invisíveis”.

Bora começar a enxergar?

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Foto de Alexander Dummer por Pexels.

Por muito tempo, sucesso foi sinônimo de pressa.

Subir degraus, bater metas, ser reconhecida, ser vista, ser sempre mais.

Colecionar títulos, conquistas, seguidores, diplomas, check-ins em lugares bonitos e dias cada vez mais cheios.

Mas… e se…

Sucesso não fosse uma escada?

E se fosse mais como um jardim?

Nos ensinaram a acreditar que sucesso é o que acontece fora, mas, aos poucos, vamos percebendo que o que realmente importa quase nunca aparece no LinkedIn.

Sucesso não é um modelo universal.

É uma construção íntima, subjetiva, viva.

E, talvez, em vez de buscar a “versão certa” da vida, seja hora de perguntar: “Qual é a versão certa pra mim?

É sobre este tema a mais nova edição da Carreira Sem Neuras News.

Bora?

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Foto de Anna Shvets por Pexels.

Há um fio invisível que nos une, costurado com afeto, encontros e memórias. Um fio tecido na troca de olhares que acolhem, nas palavras que aquecem, nos silêncios que dizem tudo. Quando a vida pesa, é esse fio que nos sustenta. Quando tropeçamos, são essas mãos que nos levantam. Quando o caminho escurece, são essas vozes que nos guiam de volta pra casa.

A vida é sobre gente. Sempre foi. E sempre será.

Eu costumo dizer que não somos uma ilha. Há responsabilidades e batalhas que são só nossas, eu sei, mas caminhar COM alguém é diferente de caminhar POR alguém. Eu tenho as minhas próprias lutas internas e externas. Há, dentro de mim, um universo infinito e particular. No entanto, o que realmente dá sentido à jornada de qualquer um são as pessoas.

Eu só me reconheço como gente porque existem outras gentes no mundo.

É tudo sobre gente mesmo. Sempre foi. E sempre será.

Foto de Pixabay por Pexels.

Pessoas.

As que nos escutam sem pressa, sem julgamentos, apenas com presença.

As que nos fazem rir até a barriga doer.

As que se lembram da gente sempre que surge na roda da vida uma boa oportunidade.

As que falam bem da gente pelas costas e que são extremamente sinceras e honestas quando estão de frente pra nós.

As que podemos chamar de amigas.

As que ajudam a tornar o fardo da caminhada um pouco mais leve.

As que, sem dizer nada, nos lembram de quem realmente somos.

As que são capazes de nos enxergar melhor e com mais generosidade do que nós mesmos conseguimos nos enxergar.

Pessoas.

Não fomos feitos para caminhar sozinhos.

Podemos nos cercar de conquistas, de títulos, de sucessos, mas, sem alguém pra compartilhar, do que adianta?

O brilho da vitória se apaga quando não há quem celebre conosco.

A dor se torna insuportável quando não há um ombro onde repousar.

A felicidade guardada só para si é uma felicidade solitária, incompleta.

Precisamos estar perto de quem nos faz bem.

Gente que nos desafia a crescer, que nos empresta um novo olhar sobre o mundo, que nos resgata quando nos perdemos dentro de nós mesmos.

Gente que fica não por conveniência, mas por amor.

Que nos vê nas entrelinhas, nas pausas, nos detalhes, e, ainda assim, escolhe ficar.

Não porque precisa, mas porque QUER.

Construir laços verdadeiros não é sobre acumular contatos ou medir interações. É sobre saber, no fundo do peito, quem são aqueles que estarão lá quando tudo parecer desmoronar. Quem são aqueles que você pode chamar no meio da noite sem medo de ser um incômodo. Quem são aqueles que fazem você se sentir em casa, mesmo quando tudo ao redor parece estranho.

A vida é um emaranhado de encontros. São eles que nos moldam, que nos transformam, que nos lembram de que, no fim das contas, não estamos sós.

Se hoje você olha para trás e vê o quanto cresceu, lembre-se de quem esteve ao seu lado nessa travessia.

Agradeça.

Cuide dessas relações.

Porque são elas que dão sentido a tudo.

Com amor,

Ana.

P.S: mande esse texto para as suas pessoas nessa vida.

Foto de cottonbro studio por Pexels.

Tem dias em que tudo parece demais.

O mundo pulsa em velocidade 5G, a lista de tarefas cresce mais rápido do que a gente consegue respirar. E mesmo dentro de casa — que teoricamente deveria ser abrigo — às vezes tudo pesa: o ruído, a bagunça, a tela ligada o tempo todo.

Foi num desses dias que me dei conta: minha casa também estava exausta.

Não porque ela mudou, mas porque eu deixei de habitar com presença.

Estava morando no automático. Dormindo, trabalhando, comendo, vivendo — tudo no mesmo espaço, sem pausas, sem rituais.

A casa é mais do que um lugar físico. Ela é uma extensão da nossa psique.

Psicólogos ambientais já estudam isso há décadas: nossos ambientes afetam diretamente nossos níveis de estresse, criatividade, humor e até sono.

Um estudo da Universidade de Princeton, inclusive, mostrou que ambientes desorganizados aumentam a dificuldade de concentração e aumentam os níveis de cortisol — o hormônio do estresse.

Outro dado: segundo o Sleep Foundation, a presença de telas e luz azul no quarto atrasa o início do sono e prejudica sua qualidade.

Ou seja, não é frescura: é ciência.

O modo como cuidamos do espaço à nossa volta influencia diretamente o modo como nos sentimos e nos comportamos.

Nesta edição da Carreira Sem Neuras News, vamos refletir bastante sobre a influência do ambiente na nossa produtividade, no nosso bem-estar e, consequentemente, na nossa vida e carreira.

Também vou compartilhar com você os meus micro-rituais: aquelas rotinas que viram abraço.

Bora?

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Minha xícara azul, na minha casinha: pequenos rituais que aquietam a alma e despertam o dia.

Todas as manhãs, sem falhar, escolho a mesma xícara azul.

Ela nem é a mais bonita do armário — tem uma lasquinha nada discreta na borda, que só eu sei como apareceu ali. Mas há algo nela que me ancora. Talvez seja o peso exato, a curvatura da alça, o jeito como a cor muda sob a luz da janela.

Enquanto a água ferve para o chá, eu respiro.

É um daqueles chás de ervas suaves, com nome bonito e promessa de calma.

Enquanto a infusão acontece, gosto de assistir às folhas dançando na água quente, como se estivessem fazendo um ritual silencioso de boas-vindas ao dia.

Ali, entre o tilintar da colher e o vapor subindo da xícara, um micro-momento de alegria se insinua.

Não é euforia.

É uma alegria tranquila, quase tímida, daquelas que não precisam ser compartilhadas — só sentidas.

A alegria de estar, sem pressa.

De pertencer ao instante, ainda que por alguns minutos.

Percebo que ela também se esconde em outras pequenas cenas do cotidiano:

na primeira brisa da manhã entrando pela janela,

no barulho do pão tostando na frigideira,

na textura da toalha sob os dedos,

no cheiro de livro aberto logo cedo,

no som do teclado quando as palavras fluem,

no sol espiando pelas frestas da cortina às 15h.

A vida anda cheia de urgências, mas há alegrias que só se revelam quando a gente diminui o passo.

Quando trocamos o checklist por uma colher de mel.

O “tem que” por um “como estou agora?”.

O piloto automático por presença.

Chamam isso de slow living, mindfulness, viver o agora.

Eu só chamo de lembrar que estou viva.

E nesse lembrar, vou tecendo o dia com fios mais suaves.

Não significa que tudo será leve — mas que, entre um compromisso e outro, haverá brechas de cuidado. Pequenas âncoras invisíveis. Um gole quente. Um silêncio bom.

Um reencontro comigo mesma.

E, às vezes, é só isso que eu preciso pra continuar.

E você?

Com amor,

Ana.

Foto de Lum3n por Pexels.

Talvez ninguém tenha te contado isso antes, mas, dentro de você, existe uma história querendo ser ouvida. Não é uma história perfeita, editada ou pronta para postar — é uma história feita de fragmentos, de pausas, de memórias que voltam quando você menos espera.

E é nessa escuta sensível que começa e se desenvolve o seu processo de autoconhecimento.

Nos dias em que o mundo parece acelerado demais, em que o estresse rouba o fôlego e tudo parece urgente, a arte, a escrita e o storytelling podem ser formas de respirar por dentro. Elas não são apenas ferramentas de expressão — são pontes.

Caminhos de volta para si.

Nesta bela edição da Carreira Sem Neuras News, vamos abordar de forma mais profunda e estratégica cada uma dessas ferramentas, para que a gente consiga, efetivamente, construir uma carreira e um estilo de vida com mais significado e saúde (física e mental).

Bora?

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Imagem de Suzy Hazelwood por Pexels.

Outro dia me peguei olhando para uma foto antiga. Não estava procurando nada em especial, mas ali estava eu, anos mais jovem, sorrindo para uma câmera que nem existe mais. Fiquei um tempo observando aquela versão de mim mesma, tentando lembrar o que passava pela minha cabeça no instante daquele clique. Eu achava que tinha tanto tempo…

Engraçado como a gente quase nunca percebe o tempo passando. Ele não avisa, não faz barulho. Só segue. E, quando nos damos conta, já se foram dias, meses, anos. Já se foram pessoas, oportunidades, versões nossas que ficaram pelo caminho. O tempo não pede permissão para mudar a gente. Ele simplesmente muda.

De vez em quando, bate aquela sensação estranha de que não fizemos tudo o que poderíamos ter feito. Como se tivéssemos gastado horas demais nos lugares errados, com pessoas erradas, vivendo histórias que não eram bem as nossas…

Mas será que existe um jeito certo de usar o tempo? Será que desperdiçamos mesmo, ou será que cada minuto, mesmo os que parecem perdidos, tiveram algum sentido na nossa caminhada?

Porque, no fim das contas, o tempo que passou também fez a gente ser quem é agora.

As pausas, as escolhas erradas, as esperas longas demais. Tudo isso, de algum jeito, nos trouxe até aqui.

Ainda assim, quando entendemos que o tempo é finito, algumas coisas começam a mudar. A gente passa a ouvir melhor o que sente, a dar mais valor para as pessoas que fazem o coração da gente ficar leve. Passa a pensar duas vezes antes de dizer “depois eu vejo”, “depois eu faço”, “depois a gente marca”, porque sabe que o depois, às vezes, não chega.

Isso não significa que precisamos viver cada segundo como se fosse uma corrida contra o relógio. Talvez seja o contrário. Talvez o segredo esteja em parar um pouco, em respirar fundo, em estar presente de verdade.

Porque a vida acontece nos detalhes.

Na conversa despretensiosa, no café tomado sem pressa, no abraço que dura uns segundos a mais.

O tempo segue. Sempre vai seguir. Mas talvez a gente não precise correr atrás dele.

Talvez a gente só precise aprender a estar onde estamos.

Com amor,

Ana.

P.S: “Não tenhamos pressa, mas não percamos tempo” é uma frase de José Saramago.