<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Ansie formato 100 ml]]></title><description><![CDATA[Di viaggi, di mondo e di altre sciocchezze.]]></description><link>https://ansie100ml.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fgds!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7780bd16-3d3b-4f68-ab1f-26ec08ed1c2e_1024x1024.png</url><title>Ansie formato 100 ml</title><link>https://ansie100ml.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Wed, 02 Sep 2026 16:44:05 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/ansie100ml.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Giulia Monaco]]></copyright><language><![CDATA[it]]></language><webMaster><![CDATA[ansie100ml@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[ansie100ml@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Giulia Monaco]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Giulia Monaco]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[ansie100ml@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[ansie100ml@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Giulia Monaco]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[La vita lenta ha rotto i coglioni]]></title><description><![CDATA[E pure la romanticizzazione del sud.]]></description><link>https://ansie100ml.substack.com/p/la-vita-lenta-ha-rotto-i-coglioni</link><guid isPermaLink="false">https://ansie100ml.substack.com/p/la-vita-lenta-ha-rotto-i-coglioni</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Monaco]]></dc:creator><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 10:31:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/589150fd-4e7a-4958-99ad-54643ca7004c_1170x1252.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>L&#8217;altro giorno su Instagram mi sono imbattuta nell&#8217;ennesimo carosello estivo di una vacanza in sud Italia, con foto di mare cristallino, di lenzuola stese al sole, di una vespa parcheggiata davanti a un&#8217;ortofrutta, di pomodori e olive su un piatto di ceramica, e di una ragazza di spalle con vestito di lino sangallo, sandali, cappello di paglia, intenta a guardare l&#8217;orizzonte. Su ogni scatto era stato applicato quell&#8217;effetto pastellato un po&#8217; Polaroid vintage, come se la nostra amica in lino avesse fatto un viaggio nel tempo oltre che nello spazio. Perch&#233; al sud &#232; chiaro che il tempo si &#232; fermato. E il bello &#232; proprio questo, no?</p><p>La caption raccontava cosa la nostra fanciulla ami quando viene a trovarci. Ovviamente ama il mare, e come darle torto. Ma la nostra amica adora soprattutto il concetto diverso di tempo. Ama la sensazione di non dover essere produttiva, perch&#233; qui da noi, lo sappiamo bene, &#232; fondamentale la lentezza, l&#8217;ora della siesta, il &#8220;ci vuole il tempo che ci vuole&#8221;. Abbiamo una dote naturale per questo, un concetto tutto nostro delle ore che scorrono, mica come voialtri al nord che pensate solo a correre e a fatturare (stolti).<br><br>Un&#8217;altra cosa che la nostra amica in lino adora quando viene al sud? Non aver bisogno di calendarizzare gli appuntamenti. Chi consulta un google calendar qui? Ma se non sappiamo nemmeno cos&#8217;&#232;. Noi improvvisiamo, amica, ci trovi in piazza a tutte le ore del giorno, mica ci siamo fatti fregare dal capitalismo come voi formichine. Noi cicale si sa, ci abbiamo visto lungo, e sappiamo goderci la vita senza programmare nulla.</p><p>La nostra lady al sud si sente anche pi&#249; a suo agio con le sue forme, perch&#233; il cibo &#232; un linguaggio d&#8217;amore. Se hai un rotolino di ciccia che esce dal bikini, qui non la chiamiamo ciccia, la chiamiamo: <em>madonna quanto ti sei fatta secca, mangia, mangia figlia mia</em>. Le ragazzine che si affacciano all&#8217;adolescenza, al sud non hanno certo canoni estetici impossibili con cui confrontarsi e da cui uscire frustrate, no, da noi il disagio alimentare esiste solo se ti azzardi a dire &#171;non ho fame&#187; perch&#233; ti arriva una palettata sulle mani da una nonna a caso, se non &#232; la tua non importa, seguita da una teglia di parmigiana con melanzane fritte-fritte. Noi esprimiamo l&#8217;amore cos&#236;, e pi&#249; siamo rotonde e rubiconde e pi&#249; cresciamo contente.</p><p>Perch&#233; a sud si vive #accuss&#236;, &#232; tutto un #futtitinni, un #manciasti?, un #misidd&#236;a, un #amun&#236;, un #poisividi, parole pronte per un altro carousel sul dialetto siciliano come filosofia di vita, tra un post sulla <em>restanza</em> e uno sulla <em>ritornanza</em>.</p><p>Alla fine del carosello mi sono chiesta: ma se io sono del sud, e vivo al sud, allora com&#8217;&#232; che sono tutto il giorno di corsa e certe volte non ho manco il tempo di fare pip&#236;?<br>Com&#8217;&#232; che per trovare un giorno in cui organizzare un aperitivo con gli amici dobbiamo sincronizzare le agende?<br>Com&#8217;&#232; che mi sento in colpa se ordino il dessert perch&#233; sta settimana in palestra non ci posso andare, visto che ho l&#8217;agenda piena?<br>Com&#8217;&#232; che a volte quasi mangio l&#8217;insalata direttamente dalla busta perch&#233; la pausa pranzo dura troppo poco, altro che cibo come atto d&#8217;amore?<br><br>Allora, per accertarmi, ho chiamato mia mamma: <br>&#171;Ma&#8217;, ma io davvero siciliana sono? Sicura che non mi avete adottata da una famiglia brianzola?&#187;.<br><br>Dopo la conferma che s&#236;, sono siciliana, e in famiglia lo siamo tutti da generazioni, dopo essermi arrovellata a lungo, finalmente ho capito. E quello che ho capito lo voglio dire alla mia amica in pizzo sangallo.<br><br>Amica: non &#232; perch&#233; sei al sud. &#200; perch&#233; sei in ferie. </p><p>Il tempo &#232; lento perch&#233; sei venuta qui in vacanza e non hai un cazzo da fare, giustamente. Non devi programmare gli appuntamenti, perch&#233; i tuoi amici sono in ferie pure loro. Non ti preoccupi delle tue forme perch&#233; il mare <em>sbroglia il pititto </em>(apre l&#8217;appetito), e ti vuoi godere lo sfincione senza sensi di colpa. E fai benissimo, hai tutta la mia stima! Io pure cos&#236; faccio, quando parto. <br><br>Ma non venire a raccontare a noi, e manco agli altri, che &#232; perch&#233; sei al sud. <br>Se al sud non sei in ferie corri, ti sbatti, vivi le stesse <em>#camurrie</em> che si vivono nel resto d&#8217;Italia; solo che per spostarti coi mezzi ci impieghi una giornata (<em>#vitalenta</em>), le infrastrutture e i servizi fanno piet&#224; (<em>#beddamatri</em>), e nessuno si sogna di fare caroselli su questi problemi, n&#233; di prendersene cura (<em>#futtitinni</em>), perch&#233; &#232; pi&#249; fico alimentare l&#8217;idea del turismo patinato dei borghi, riempirci la bocca con le <em>nomad residency</em> per far venire la gente a lavorare da remoto in questa bella cartolina, cos&#236; i prezzi aumentano, gli affitti quadruplicano, le case si trasformano tutte in <em>cozy b&amp;b</em> e noi residenti nel frattempo vorremmo attaccarci al tram, se solo ci fosse, se solo passasse in orario, invece ci attacchiamo al ponte sullo stretto, ch&#233; quello s&#236; che risolver&#224; tutti i nostri problemi (<em>#vascassacciaminchia</em>).</p><p>Per&#242;, ehi: noi almeno abbiamo il mare.</p><p><br>Vi lascio questa perla di Troisi sui luoghi comuni su Napoli.</p><div id="youtube2-BgG2VwhTDq4" class="youtube-wrap" data-attrs="{&quot;videoId&quot;:&quot;BgG2VwhTDq4&quot;,&quot;startTime&quot;:null,&quot;endTime&quot;:null}" data-component-name="Youtube2ToDOM"><div class="youtube-inner"><iframe src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/BgG2VwhTDq4?rel=0&amp;autoplay=0&amp;showinfo=0&amp;enablejsapi=0" frameborder="0" loading="lazy" gesture="media" allow="autoplay; fullscreen" allowautoplay="true" allowfullscreen="true" width="728" height="409"></iframe></div></div><p>Perch&#233; gli stereotipi vanno rispettati.</p><p>Qualche settimana fa, il mio compagno era in aeroporto a Bologna:<br>&#171;Dove va?&#187;<br>&#171;A Palermo&#187;.<br>&#171;Ah, va al mare?&#187;<br>&#171;Veramente ci vivo e ci lavoro&#187;.<br>&#171;Ah&#187;. Pausa desolata. &#171;Per&#242; al mare ci va?&#187;.</p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Agosto, l’enfant terrible dei dodici mesi]]></title><description><![CDATA[La noia sembra essere diventata la scarlattina del nostro tempo: va evitata a tutti i costi.]]></description><link>https://ansie100ml.substack.com/p/agosto-lenfant-terrible-dei-dodici</link><guid isPermaLink="false">https://ansie100ml.substack.com/p/agosto-lenfant-terrible-dei-dodici</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Monaco]]></dc:creator><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 09:01:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!psQg!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2a5e884e-bbef-439a-83c5-4e7e6f7b2a34_1080x1350.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Ad agosto sembra sia vietato non essere felici. &#200; il palcoscenico dell&#8217;anno: bisogna divertirsi, e mostrare agli altri che ci si sta divertendo.</p><p>Ad agosto devi performare. Devi fare vita sociale. Devi essere in forma, abbronzata e bella. Non vuoi che le persone che non vedi da un anno ti trovino invecchiata o si accorgano che sul volto c&#8217;&#232; una ruga che non c&#8217;era.</p><p><em>L&#8217;estate sta finendo</em>, dicono i Righeira. Le giornate ormai si accorciano, e tu che durante l&#8217;anno pensi solo a sgobbare sai che adesso &#232; il tuo momento di goderti la vita. Ora o mai pi&#249;. Quindi devi spremerla al massimo, anche se fa molto caldo e tu sei tanto stanca dopo un anno di capriole. Una parte di te vorrebbe allentare la presa e starsene solo mollemente spalmata su un letto con il ventilatore sparato sulla faccia. Ma ci sono eventi da presenziare, spiagge da affollare, festival da seguire, stories da postare, aperitivi con persone da salutare perch&#233; &#8220;ci vediamo prima che te ne vai?&#8221;, e gi&#224; la vita fuori dal lavoro &#232; brevissima: potrai mica sprecarla su un letto in penombra come una pianta di basilico lasciata morire in balcone?</p><p><strong>Ad agosto due terzi dell&#8217;anno sono belli che fottuti. </strong></p><p>&#200; inevitabile fare un bilancio e i bilanci non tornano mai. L&#8217;aggravante rispetto a dicembre &#232; che pensi: ho ancora solo quattro mesi per dare una sterzata a questo anno, ma che dico a questo anno: a questa vita! E agosto ti sembra sufficientemente spazioso per architettare con abilit&#224; da CT della nazionale anche un&#8217;inversione di strategia e di schema delle risorse in campo.</p><p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!psQg!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2a5e884e-bbef-439a-83c5-4e7e6f7b2a34_1080x1350.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!psQg!, /__u/ansie100ml.substack.com/w_424, /__u/ansie100ml.substack.com/c_limit, /__u/ansie100ml.substack.com/f_webp, /__u/ansie100ml.substack.com/q_auto:good, /__u/ansie100ml.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2a5e884e-bbef-439a-83c5-4e7e6f7b2a34_1080x1350.jpeg 424w, 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stia sfuggendo qualcosa, un continuo spiattellarti in faccia quanto &#232; breve la vita e quanto effimere sono le gioie, se l&#8217;estate che sembrava lunga sta gi&#224; dissolvendosi come un ghiacciolo al sole.</p><p>Cos&#236; a fine agosto ci ritroviamo a fingere di divertirci e che tutto sia ancora possibile, che potremo ancora salvarci, come l&#8217;orchestrina del Titanic, mentre lo sappiamo benissimo che i nostri desideri stanno colando a picco e noi stiamo tutti tornando alle nostre meste vite.</p><p>Penso che mi ci vorrebbero almeno tre agosti: uno per la vita mondana, uno per pianificare l&#8217;anno che resta, e uno solamente per dormire.</p><p><strong>Mi piacerebbe imparare ad annoiarmi.</strong></p><p>A non voler fare per forza qualcosa. A non volere ottimizzare il tempo. <br>Mi piacerebbe disimparare la parola ottimizzare. Impostare l&#8217;Out Of Office alla mia FOMO e che anche lei andasse in ferie, come tutti gli impiegati d&#8217;Italia, invece lei ad agosto pare essere nella sua forma migliore.<br></p><h3>Per fortuna poi arriva settembre</h3><p>Se agosto &#232; un bilancio, settembre &#232; una promessa.</p><p>&#200; una pagina bianca di quaderno, una matita appena temperata. Una manopola che abbassa il volume del chiasso e anche quello del caldo, e tutto diventa pi&#249; sopportabile.</p><p>A settembre la noia torna a essere chic.</p><p>Settembre mi ricorda un po&#8217; la scena finale de <em>La famiglia</em> di Scola, quando Beatrice e Carlo rimangono soli in cucina dopo che la casa si &#232; svuotata di tutti gli ospiti, lei si libera dalle scarpe fra quintali di stoviglie e dice: &#171;Il momento pi&#249; bello delle feste &#232; quando si resta soli a sparlare&#187;.</p><p>La gente se n&#8217;&#232; andata, puoi far posto ai tuoi pensieri, puoi fare pi&#249; chiarezza, prendere quella matita in mano e cominciare a disegnare la vita come la vorresti.</p><p>Io questo settembre ho molto da disegnare: una casina nuova da arredare, un viaggio da organizzare per partire quando il mondo torna a respirare, due bozze di qualcosa da continuare a scrivere, e una vita a cui far prendere la mia forma anzich&#233; il contrario.</p><p></p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Iscriviti&quot;,&quot;language&quot;:&quot;it&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Se ti iscrivi ad Ansie formato 100ml prometto di non invitarti mai a nessun aperitivo imperdibile al quale non puoi assolutamente mancare.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digita la tua email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Iscriviti"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La linea sottile fra Ulisse, Zerocalcare e me.]]></title><description><![CDATA[O del credersi responsabili di tutto.]]></description><link>https://ansie100ml.substack.com/p/la-linea-sottile-fra-ulisse-zerocalcare</link><guid isPermaLink="false">https://ansie100ml.substack.com/p/la-linea-sottile-fra-ulisse-zerocalcare</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Monaco]]></dc:creator><pubDate>Fri, 31 Jul 2026 08:47:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/fb5d2ccc-38c3-4e57-a127-b8d22a4379b9_689x1024.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><p>C&#8217;&#232; una scena, in The Odyssey di Nolan, in cui ho sussultato sulla poltrona del cinema pi&#249; che in altre (e ho sussultato parecchio).</p><p>Ci troviamo a Ogigia, l&#8217;isola di Calipso. A un certo punto, quando la dea si arrende a lasciarlo tornare a Itaca, io mi sono messa sull&#8217;attenti perch&#233; pensavo che Calipso, che Charlize Theron, stesse parlando proprio a me, perch&#233; Ulisse ero io:</p><blockquote><p><em>Sei un uomo che ha bisogno di controllare il proprio destino. Ma questo non puoi controllarlo. Devi abbandonarti alla tempesta, abbandonarti a Poseidone. Rinuncia alla lotta, rinuncia al controllo e vivi. &#200; un atto di fede che non hai ancora fatto, Ulisse.</em></p></blockquote><p>Allora la mente mi ha riportato a un&#8217;altra scena che mi aveva dato lo stesso sussulto, qualche anno prima, ma sul divano di casa. La scena suonava cos&#236;:</p><blockquote><p><em><span>Nun sei onnipotente, Ze'. Nun sei er centro der mondo. Te sei un numero in mezzo a un'infinit&#224; de numeri. Ma 'n te rendi conto de quanto &#232; bello? Che non porti er peso der mondo su 'e spalle, che sei soltanto un filo d'erba in un prato. Nun te senti pi&#249; leggero?</span></em></p></blockquote><p>Quella volta stavo guardando Strappare lungo i bordi su Netflix, e a parlare era sempre un personaggio femminile, Sarah, l&#8217;amica storica di Zerocalcare, che come fa spesso, con poche parole lo aiutava a mettersi meglio a fuoco.</p><p>Calipso e Sarah dicono la stessa cosa a distanza di millenni, e io sto nel mezzo. Anch&#8217;io credo di poter governare le cose che accadono: penso di avere la responsabilit&#224; della mia vita ma anche quella del mio compagno, della mia famiglia, dei miei amici, delle persone intorno. Sono convinta che la gente stia bene o male a causa mia e sia mio preciso dovere farla stare meglio. <br><br>Ulisse crede che da lui dipendano le sorti dei suoi compagni, vorrebbe impedire che mangino il bestiame del dio Sole, ma anche Tiresia, nella sua premonizione, lo aveva avvertito: <em>non puoi salvarli da s&#233; stessi.<br></em>Zerocalcare fallisce il compito di matematica e pensa di aver deluso mortalmente  la prof., ma Sarah lo riporta alla realt&#224;: <em>Tolto a tu&#8217; madre, nun jene frega un cazzo a nessuno se piji quattro, otto o dieci a matematica</em>.</p><p>A me non torna un budget per 100&#8364; e penso che l&#8217;azienda per cui lavoro croller&#224;, verr&#224; indetta una riunione straordinaria, il CEO convocher&#224; i responsabili di progetto e oltre a licenziare me, che &#232; il male minore perch&#233; me lo sar&#242; meritato, dovranno adottare un protocollo che verr&#224; battezzato protocollo &#8220;No-Giulia&#8221; che servir&#224; a evitare in futuro errori incresciosi come questo.<br>Dico no a un invito di amici, e penso che tutti ce l&#8217;avranno un po&#8217; con me perch&#233; penseranno che li ho snobbati e che ormai sono cambiata, e magari passeranno pure la serata a parlar male di me, scuotendo il capo delusi e amareggiati.<br>Manco una chiamata dei miei e non li richiamo subito, allora penso che sar&#224; successo qualcosa di grave, ma qualcosa che io senz&#8217;altro potevo evitare se avessi risposto immediatamente.<br>Disdico un tavolo al ristorante, e penso che il ristoratore la prender&#224; malissimo, che quella sera gli creer&#242; un ammanco di cassa irreparabile, che il mio tavolo non verr&#224; in nessun caso rimpiazzato e che continueranno a volare mosche e zanzare attorno al biglietto del bloc-notes col mio cognome x2, incastrato sotto al portatovaglioli.<br><br>&#200; pi&#249; che controllo, &#232; una forma di presunzione che sfocia in delirio di onnipotenza. Spesso ho la sensazione di essere Atlante, di portare il mondo sulle mie spalle. Ma <em>"don't carry the world upon your shoulders"</em>, dice Paul McCartney, e anche lui parla con me, unendosi al coro di Calipso e Sarah.</p><p>&#200; <em>un atto di fede che non ho ancora fatto</em> nemmeno io, e forse vale la pena provarci. Non tanto quello di credere che andr&#224; tutto bene, ma quello di scoprire che il mondo continua ad andare avanti da solo, anche se mi illudevo di essere io a tenerlo in piedi. <br>E magari andr&#224; a puttane, ma io avr&#242; le spalle pi&#249; leggere, perch&#233; so che ci sarebbe andato comunque.</p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Iscriviti&quot;,&quot;language&quot;:&quot;it&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Grazie per aver letto Ansie formato 100 ml! 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Io, nel frattempo, ero a Itaca.]]></title><description><![CDATA[Era l'estate 2025, e scrivevo questo pezzo.]]></description><link>https://ansie100ml.substack.com/p/nolan-girava-lodissea-in-sicilia</link><guid isPermaLink="false">https://ansie100ml.substack.com/p/nolan-girava-lodissea-in-sicilia</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Monaco]]></dc:creator><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 09:26:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/d3e1439a-016a-4555-94bc-141899fe0bd4_3024x4032.heic" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<h2><strong><span>Ulisse</span></strong></h2><p><span>Sono a Itaca, nella parte meridionale dell&#8217;isola. Il versante &#232; selvaggio e si snoda fra rocce grigie illuminate dal sole e macchia spessa. Cammino su un sentiero irto e scenografico che si staglia a strapiombo su un mare davvero troppo seducente per non sentirne il richiamo. Mi faccio largo fra rami e fronde spinose che mi graffiano un po&#8217; la pelle. C&#8217;&#232; un intenso odore di timo selvatico, e la luce &#232; cos&#236; forte che ti obbliga a socchiudere gli occhi. Il sole picchia, &#232; quasi mezzogiorno, ma non provo fastidio. Mi sembra di camminare nel tempo, e l&#8217;azzurro squillante del mare continua a catturare la mia attenzione, a farmi rimbalzare i pensieri.</span></p><p><span>Penso che Ulisse io lo capisco. Mi sembra quasi di indovinarne i pensieri. Come fa a bastarti, tutto quel mare? Tutto quell&#8217;infinito deve avere uno scopo. Anch&#8217;io mi sento troppo frammentata per appartenere a un unico spazio: parti di me si trovano dove non arriva il mio sguardo, bisogna andarle a cercare, scoprire come sono fatte, che vita conducono. L&#8217;Odissea &#232; la storia di un ritorno, ma soprattutto quella di un viaggio. Ritornare, lo si fa guardandosi indietro. Ulisse guarda avanti e attraversa il mare per conoscere nuove parti di s&#233;, beve la vita con avidit&#224;, </span>sbaglia, esagera, rischia. <span>La meta &#232; Itaca, ma in mezzo c&#8217;&#232; la seduzione di Circe, </span>l&#8217;ebbrezza delle sirene,<span> l&#8217;immortalit&#224; di Calipso. Ulisse infine ritorna, ma Itaca non &#232; pi&#249; quella che ha lasciato, e lui non &#232; pi&#249; l&#8217;uomo che &#232; partito. Ogni tappa lo ha trasformato. Anche Itaca ha cambiato volto, e forse non &#232; mai stata approdo, ma solo il nome che si d&#224; al desiderio di partire ancora.</span></p><h2><strong><span>Penelope</span></strong></h2><p><span>Mi trovo a Itaca Nord. &#200; una giornata calda ma non torrida, il mare regala una piacevole </span>brezza<span> che rende il passo un po&#8217; pi&#249; leggero. Il sentiero mi porta alle pendici orientali del monte di Exogi, tra le rovine archeologiche di Agios Athanasios. Qualcuno sostiene che ci troviamo proprio nel palazzo del prode Odisseo. Guardo quelle antiche scale sgangherate, e immagino una Penelope che le sale e le scende ansiosa, nervosa, in preda ai pensieri che appartengono solo a chi resta. Non &#232; facile partire lasciandosi tutto alle spalle, ma nessuno si domanda mai quanto sia difficile restare, e tenere insieme il regno affinch&#233; non crolli. Chi parte si sfila di dosso il carico delle responsabilit&#224;. A prendersene cura &#232; chi rimane a casa.</span></p><p><span>Penelope, capisco anche te. Ti immagino intenta a fare e disfare la tua tela, e penso a quante volte faccio lo stesso anch&#8217;io, imitandoti, per prendere tempo, per rimandare decisioni, per tessere ogni volta nuove trame che non mi convincono mai. In fondo nessuno ha mai chiesto a Penelope se desiderasse partire anche lei, se volesse prendere il mare per andare incontro al suo Ulisse, e nel frattempo, magari, perdersi per ritrovare anche un po&#8217; di s&#233; stessa lontano dalle mura di quella fortezza. Per&#242; in quelle scale in rovina a me piace vedere non i suoi sogni crollati, ma i suoi desideri in ascesa. Forse la trama della tua tela non ti convincer&#224; mai del tutto, Penelope. Ma continuare a tesserla dar&#224; un senso alla tua storia.</span></p><p></p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;src&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WzbS!,w_200,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7de3d960-b52f-453d-8250-7d3eed834e64_3024x4032.heic&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Ih44!,w_200,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F75d77f10-2b03-45a7-bc98-86133fc6af2f_3024x4032.heic&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eepB!,w_200,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa19e8e58-9c85-4e41-89b3-ab19e709d59e_3024x4032.heic&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!HXSl!,w_200,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F832f7ae0-5979-4749-a374-8b177d52234b_3024x4032.heic&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/heic&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ec31ca23-cf9a-4597-b2d2-468aa21fb315_3024x4032.heic&quot;},{&quot;src&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YoND!,w_200,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4a2ffc44-3dd1-4de2-a627-04799369c38e_3024x4032.heic&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;Itaca 2025&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/a7b1d918-e9aa-4f2f-bce0-953b87347300_1456x964.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Gli effetti che le call di Zoom hanno sulla gente]]></title><description><![CDATA[O per lo meno sulle signore di mezza et&#224;. Tipo me.]]></description><link>https://ansie100ml.substack.com/p/gli-effetti-che-le-call-di-zoom-hanno</link><guid isPermaLink="false">https://ansie100ml.substack.com/p/gli-effetti-che-le-call-di-zoom-hanno</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Monaco]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Jul 2026 10:16:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/541c9365-d0b9-4002-8063-2e1f4b91e868_1468x1440.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Ho un problema: vedo ininterrottamente la mia faccia su uno schermo dal 2020. <br>Si parla spesso della percezione distorta fra lo specchio e la telecamera del telefono, e di recente in un articolo di Elle ho trovato la risposta che tutte temiamo di pi&#249;. La dottoressa di medicina estetica Maria Paola Carannante lo spiega cos&#236;:</p><blockquote><p><em>&#171;Ci piacciamo di pi&#249; allo specchio perch&#233; abbiamo familiarit&#224; con quell&#8217;immagine: conosciamo le pose migliori, le luci che ci valorizzano, le espressioni che ci rassicurano. La foto scattata dagli altri &#232; quella che si avvicina di pi&#249; alla realt&#224;, a come siamo&#187;.</em></p></blockquote><p>Come ci vediamo allo specchio sarebbe dunque una percezione falsata. La fotocamera ci mostrerebbe, impietosa, la realt&#224; dei fatti. Io questa cosa penso di averla anche superata; del resto se ne parla da un po&#8217; e il concetto dovremmo averlo introiettato, metabolizzato, digerito. Insomma: siamo peggio di quello che pensiamo.</p><p>Ma perch&#233; nessuno parla del bullismo praticato da quel quadratino che ci raffigura su <strong>Zoom, Meet, Teams</strong> e simili? Quella non &#232; solo realt&#224;. Quella &#232; spietatezza.</p><p>Il Covid &#232; stato una sciagura per molti aspetti, ma io mi sento di ringraziarlo per una cosa: mi ha regalato la benedizione dello smartworking. Non mi ha alleggerito in nessun modo la mole di lavoro che svolgo (come sbraitano i sostenitori del rientro in ufficio), ma almeno mi ha dato la possibilit&#224; di eliminare i tempi morti del pendolarismo, di scappare da una citt&#224; in cui non ero felice e di evitare di mangiare roba insulsa, insalubre o costosa ogni dannato pranzo della mia vita.</p><p>Ma nello smartworking c&#8217;era un <em>easter egg</em>, perch&#233; ogni rosa ha la sua spina. E la spina dello smartworking sono le continue, estenuanti e inutili call per sentirci sempre connessi, per far finta che comunque siamo tutti insieme appassionatamente. Perch&#233; <em>non sia mai che ti distrai troppo: sappi che ti mando una mail e subito dopo ti chiamo per sapere se l&#8217;hai vista e per constatare che quel pallino verde sia davvero verde e tu sia davvero incollata allo schermo.</em></p><p>Ma non sono qui per fare la critica sociale della china pericolosissima che ha preso il capitalismo. Oggi sono qui unicamente per parlare di estetica.</p><p>Come dicevo all&#8217;inizio, essere perennemente connessa ha fatto s&#236; che io dal 2020 veda continuamente la mia faccia. E per quanto vorrei concentrarmi sul cliente o sulla slide in condivisione, non posso fare a meno di fissare il quadratino con il mio volto sopra, pervasa dalle domande: &#8220;Sono in ordine? Quella &#232; una nuova ruga o una macchia sul monitor? Ma che capelli ho? Che occhiaie ho? Dovrei truccarmi un po&#8217; di pi&#249;? Quasi quasi mi faccio uno shampoo&#8221; eccetera.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!jKmO!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66277cd1-9c5b-48d5-8346-2603104583b0_735x642.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!jKmO!, /__u/ansie100ml.substack.com/w_424, /__u/ansie100ml.substack.com/c_limit, /__u/ansie100ml.substack.com/f_webp, /__u/ansie100ml.substack.com/q_auto:good, /__u/ansie100ml.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F66277cd1-9c5b-48d5-8346-2603104583b0_735x642.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!jKmO!, /__u/ansie100ml.substack.com/w_848, /__u/ansie100ml.substack.com/c_limit, 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sull&#8217;effetto che ha sulla psiche della gente il vedersi in continuazione su uno schermo. Se non l&#8217;hanno fatto, che si sbrighino. Possono cominciare con me.</p><h4><strong>Che effetto fa alla nostra psiche guardarci otto ore al giorno mentre lavoriamo?</strong></h4><p>Sulla mia psiche gli effetti sono devastanti. Dentro a quel quadratino ci sto spendendo i migliori anni della mia vita e ci sto praticamente invecchiando a vista d&#8217;occhio. Per colpa della mia immagine costantemente sotto agli occhi sto investendo capitali: ho deciso di mettere l&#8217;apparecchio a 36 anni, adesso che ne ho 40 sto seriamente valutando una blefaroplastica, e in mezzo ho speso centinaia di euro in creme viso.</p><p>L&#8217;aggravante &#232; per&#242; anche la mia consolazione: il contesto non &#232; certo dei migliori.</p><p>Quando per otto ore al giorno mi vedo in quel quadratino, che momento sto passando? Sono al lavoro, sto facendo cose che non mi va di fare, sono stressata, corrucciata, e una parte di me vorrebbe solo essere al mare oppure a bere un drink sotto al pergolato di una villa in campagna. Questo retropensiero, seppure distratto da file Excel e da slide <em>effetto wow</em>, viene fuori sotto forma di rughe di espressione, di colorito spento, di capelli opachi.</p><p>Se facessi una call su Zoom mentre cammino sulla spiaggia, mentre guardo un concerto o mentre viaggio, forse non avrei quella cera terrificante. E del resto, se fossi in spiaggia non avrei bisogno di fare alcuna call, e il mio incarnato, la luce nei miei occhi e la texture dei miei capelli ne gioverebbero senz&#8217;altro.</p><p>Insomma, in qualche modo mi consola sapere che se vivessi la vita che non sto certamente vivendo, sarei forse anche pi&#249; bella, proprio perch&#233; pi&#249; felice.</p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Iscriviti&quot;,&quot;language&quot;:&quot;it&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Se ti iscrivi ad Ansie formato 100 ml ti prometto che non ti chiamer&#242; mai su zoom.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digita la tua email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Iscriviti"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Alla gente non importa nulla di te]]></title><description><![CDATA[Ed &#232; una buona notizia!]]></description><link>https://ansie100ml.substack.com/p/alla-gente-non-importa-nulla-di-te</link><guid isPermaLink="false">https://ansie100ml.substack.com/p/alla-gente-non-importa-nulla-di-te</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Monaco]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Jul 2026 15:12:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/93ca377a-0e16-4385-96c8-5d26067532ce_1376x768.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Prima di aprire Substack ci ho pensato a lungo. Pensavo di dover avere una voce definita, un piano editoriale pronto, degli argomenti accattivanti, perch&#233; non potevo certo deludere il mio pubblico.</p><p>&#171;Deludere chi?&#187; mi ha chiesto il mio compagno. <br>&#171;Quelli che mi leggono, no?&#187; .<br>&#171;Al momento hai letteralmente un follower, che sono io. Se non sperimenti ora, quando dovresti farlo?&#187;.</p><p>Cos&#236; mi sono ricordata che no, non c&#8217;era una platea dietro il tendone rosso, spazientita per il mio ritardo e armata di pomodori da lanciarmi se avessi scritto una cosa banale.</p><p>E mi sono resa conto che non era un problema legato a Substack. Era un meccanismo che conoscevo benissimo.</p><p>Scrivendo di <strong><a href="/__u/substack.com/home/post/p-200464226">viaggi in solitaria</a> </strong>e di <strong><a href="/__u/ansie100ml.substack.com/p/coraggio-di-cosa">fare le cose da sola</a></strong> in generale, ho pensato molto al tema del disagio. Il disagio &#232; una sensazione che proviamo troppo spesso, e la convinzione da cui nasce &#232; sempre la stessa: l&#8217;idea che il mondo sia l&#236;, con gli occhi puntati addosso a noi, pronto a giudicarci qualunque cosa facciamo. Siamo convinti che l&#236; fuori ci sia una giuria con le palette, come a <em>Ballando con le stelle</em>.</p><p>Io questa sensazione la conosco bene.</p><p>&#171;La gente che pu&#242; pensare?&#187; &#232; una domanda che mi riverbera dentro da sempre. Non so chi ce l&#8217;abbia messa, ma mi &#232; rimasta in testa per molto tempo; a conti fatti &#232; ancora l&#236;, come il ronzio di un giochino di plastica degli anni &#8216;90, con le pile scariche ma che continua a gracchiare.</p><blockquote><p>Il passaggio decisivo per iniziare a liberarmi del peso dell&#8217;opinione altrui non &#232; stato il classico: <em>&#171;Ma a me che cazzo me ne frega di quello che pensa la gente&#187;</em>, per quanto utile come prima catarsi. Il vero salto di qualit&#224; &#232; stato un altro: <strong>&#171;</strong><em>Ma alla gente, che cazzo gliene frega di me?</em><strong>&#187;</strong>.</p></blockquote><p>Non tutta l&#8217;attenzione del mondo &#232; rivolta verso di noi. Se questa consapevolezza da un lato spiazza, dall&#8217;altro regala un sospiro di sollievo immenso. <br>Ci pensate a che incommensurabile senso di libert&#224;?</p><p>Un esempio. Forse anni fa non sarei mai uscita nel mio paese di provincia a camminare e a raccogliere i fiori per fare l&#8217;acqua di San Giovanni. <br>Avrei detto: ma siamo matti? Qui mi conoscono tutti, ho una certa reputazione, sono una donna di mondo. <em>La gente che pu&#242; pensare</em> se mi vede con un mazzolino di fiori in mano o mentre annuso le margherite ai bordi delle strade? Che sono la donzelletta che vien dalla campagna in sul calar del sole? Che sono la pazza del paese?</p><p>Invece, il 23 di giugno sono uscita dopo il tramonto a raccogliere i miei fiori. <br>L&#8217;ho fatto spavalda e col sorriso stampato in faccia, a testa alta e con le spalle bene aperte, come mi dice sempre di fare l&#8217;insegnante di pilates. <br>Se qualcuno mi avesse chiesto: <em>&#171;Che fai di bello?&#187;</em>, ero prontissima a rispondere: <em>&#171;Raccolgo i fiori per l&#8217;acqua di San Giovanni, anzi ti spiego come funziona, perch&#233; dovresti farlo anche tu!&#187;</em>.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!b96A!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F25d86199-2df5-4fd8-8e7c-fd076ef5d603_2048x1536.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!b96A!, 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Fun fact: arrivata a casa ho dovuto buttarlo perch&#233; ho scoperto che mettendo l&#8217;oleandro nell&#8217;acqua di san Giovanni avrei avvelenato tutta la famiglia, e poi vaglielo a spiegare ai RIS.</figcaption></figure></div><p>Ma la verit&#224; &#232; che nessuno mi ha chiesto un cavolo di niente. <br>Perch&#233; la gente, per fortuna, ha un bel po&#8217; di affaracci propri a cui pensare. <br>Pensiamo che tutti stiano osservando noi quando, nella maggior parte dei casi, ognuno &#232; troppo occupato a chiedersi cosa gli altri pensino di lui.</p><p>Dapprincipio, lo so, pu&#242; creare un certo smarrimento. Ci sentiamo tutti, di continuo, su un palcoscenico. Desideriamo ardentemente essere visti, ammirati e magari anche applauditi. Essere invisibili non era nella nostra bucket list.</p><p>Pensare che tutti ci guardino se mettiamo male un piede nasconde, in fondo, un enorme egocentrismo. Siamo convinti che una banale storta sul marciapiede sia il passo falso del nostro samba, pronto a costarci i punti dei giurati. <br>Vogliamo essere speciali, non passare inosservati in questa passerella che &#232; la vita.</p><p>Ed &#232; bello essere speciali. <br>Fino a che non si trasforma in un limite. <br>Finch&#233; tutto non diventa una performance alla quale non possiamo presentarci se non ci sentiamo al meglio. </p><p>Ogni volta che quella vocina si riaffaccia nella mia testa, ora faccio un respiro profondo e mi rispondo con una frase che mi piace tanto in dialetto napoletano:</p><p>&#171;Giulia, &#129292; ma chi t sap?&#129292; &#187;</p><p>Provateci anche voi. Vi assicuro che &#232; liberatorio.<br></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Iscriviti&quot;,&quot;language&quot;:&quot;it&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Se ti iscrivi aumenti la mia ansia da prestazione, ma c&#8217;&#232; di buono che puoi anche tirarmi i pomodori.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digita la tua email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Iscriviti"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p style="text-align: center;"></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Una certa idea di successo]]></title><description><![CDATA[E se stessimo tutti inseguendo il sogno di qualcun altro?]]></description><link>https://ansie100ml.substack.com/p/una-certa-idea-di-successo</link><guid isPermaLink="false">https://ansie100ml.substack.com/p/una-certa-idea-di-successo</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Monaco]]></dc:creator><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 08:11:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/a2ba1602-ff20-4657-a030-27bdf8584ccf_1404x1006.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Qual &#232; la prima immagine che visualizzate, se pensate a una donna di successo?<br>Lo so cosa vi &#232; venuto in mente. D&#8217;istinto, prima ancora di ragionarci, la prima immagine &#232; una donna ben vestita, all&#8217;apice della sua carriera. Per l&#8217;uomo, uguale. La nostra mente proietta subito un uomo in giacca e cravatta, magari in un bell&#8217;ufficio con delle vetrate che mostrano lo skyline di New York.</p><p>La domanda &#232;: quando abbiamo cominciato a usare la parola successo come sinonimo di carriera?</p><p>Io sono la prima vittima di questo racconto, e non ne sono ancora uscita. Ho sempre pensato che sarei stata una persona di successo quando avrei avuto una posizione solida, quando i successi scolastici e universitari avrebbero dato i loro frutti, tanto da poter dire: <em>finalmente ho la professione che mi merito</em>.</p><p>Poi per&#242; qualcosa dentro di me ha cominciato a stridere.</p><p>Che noi millennial abbiamo visto infrangersi i sogni ancora in volo &#232; storia nota: <strong>siamo una generazione di falchi a met&#224;</strong>, a cui molto impegno non &#232; equivalso a sacrifici ripagati. <br>Come credo sia successo a molti, nel mondo del lavoro io a un certo punto mi sono ritrovata come Aldo Baglio arpionato alla roccia che non poteva n&#233; scendere n&#233; salire: da una vita passata a essere la prima della classe senza troppo sforzo, ho iniziato a fare fatica a trovare la passione o semplicemente <em>il senso</em> di quello che stavo facendo, tanto che ho iniziato a chiedermi se fossi sbagliata io o se dovessi per la prima volta accettare il fatto di essere, semplicemente, mediocre. </p><p>Il dubbio: lottare per tornare prima della classe, rischiando il burnout? Scendere da questo carrozzone e tanti saluti? Oppure concedermi <em>intenzionalmente</em> in cosa essere mediocre per potere, magari, eccellere altrove (oppure non eccellere affatto?).</p><h2>Il sogno di Giangianni</h2><p>Non ho ancora ottenuto una risposta, per quanto la terza direzione mi sembri quella verso cui tendere, ma andando avanti col ragionamento ho capito cosa mi strideva dentro: l&#8217;idea stessa di successo. &#8220;Se non salgo di livello con la carriera, non sar&#242; la persona di successo che immaginavo quando sgobbavo sui libri. E che senso avranno avuto tutti i miei sacrifici?&#8221;.</p><p>Ma cos&#8217;&#232;, davvero, il successo?</p><p>Prendiamo Giangianni. Giangianni &#232; un Head of Something in un&#8217;azienda dinamica. Il suo Google Calendar &#232; un tetris senza spazi vuoti. Risponde ai messaggi su Slack mentre beve il caff&#232;, fa call camminando con le cuffiette, e la sera ordina spesso da asporto perch&#233; non ha tempo di cucinare, o magari &#232; fuori per l&#8217;ennesimo aperitivo di networking. La sua cucina &#232; immacolata. Molti soldi, poco tempo per gli affetti.</p><p>Giangianni &#232; una persona di successo? Certo che s&#236;, se la sua scala di valori mette l&#8217;autorealizzazione professionale, il ruolo e lo stipendio al primo posto. <br><br>Ma questo &#232; il sogno di Giangianni.<br>Perch&#233; Giangianni dovrebbe essere l&#8217;unico modello? E perch&#233; dovremmo tutti adeguarci al suo sogno, sentendoci mediocri se non siamo come lui?</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!OrI1!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcdc3fc93-2f34-4146-a0da-f669fc4a3cab_1424x1480.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!OrI1!, /__u/ansie100ml.substack.com/w_424, /__u/ansie100ml.substack.com/c_limit, /__u/ansie100ml.substack.com/f_webp, /__u/ansie100ml.substack.com/q_auto:good, /__u/ansie100ml.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcdc3fc93-2f34-4146-a0da-f669fc4a3cab_1424x1480.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!OrI1!, /__u/ansie100ml.substack.com/w_848, 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cos&#8217;&#232; davvero il successo <em>per me</em>? <br><br>Me lo sto ancora chiedendo, ma credo di non essere pi&#249; del tutto d&#8217;accordo con la me del passato. Oggi penso che il successo parta dal capire quali sono davvero i miei valori. E poi riuscire a equilibrare la mia vita in modo che ai miei valori sia data la priorit&#224; che meritano, che abbiano il giusto spazio nel tempo che ho a disposizione.</p><h2>Spazio vs tempo</h2><p>Sono ancora a met&#224; del mio ragionamento, insieme ad Aldo indecisa se scendere o salire. <br>Ma una cosa mi &#232; sempre pi&#249; chiara: la vera risorsa non &#232; il denaro: <strong>&#232; il tempo</strong>.</p><blockquote><p>Ci hanno educati a misurare il successo in base a quanto spazio occupiamo nel mondo. Ma la vera rivoluzione &#232; misurarlo in base a quanto spazio riusciamo a difendere dentro noi stessi.</p></blockquote><p>Arrivare a fine giornata sereni di aver dato il giusto tempo alle cose che <em>per noi</em> contano: questa sarebbe la vera ricchezza. Nella maggior parte dei casi, invece, si arriva esausti e si corre per fare comunque qualcosa, qualsiasi cosa, che ci ricordi chi siamo.</p><p>E allora magari quando si fa sera arrivo troppo tardi per andare in palestra (e al mio culo chi ci pensa?), rispondo male al partner perch&#233; sono nervosa e stanca, il commercialista riceve solo il mercoled&#236; e anche stavolta non ci sono andata, il libro che volevo tanto leggere si chiude da solo dopo due pagine, il racconto che volevo scrivere anche oggi &#232; rimasto fermo alla quarta riga.</p><p>Non ho sbrigato le mie faccende, non ho scritto, non ho letto, non mi sono allenata e non ho fatto l&#8217;amore. Per&#242;, ehi, ho consegnato in tempo quel progetto per il cliente, <strong>ed &#232; stato davvero un successo!</strong></p><p>&#200; stato davvero un successo?</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!bcCV!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c9530f5-5e1d-490d-9e16-3425d2ed14d9_1584x1520.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!bcCV!, /__u/ansie100ml.substack.com/w_424, /__u/ansie100ml.substack.com/c_limit, /__u/ansie100ml.substack.com/f_webp, /__u/ansie100ml.substack.com/q_auto:good, /__u/ansie100ml.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c9530f5-5e1d-490d-9e16-3425d2ed14d9_1584x1520.png 424w, 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xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><h2>Il mio nuovo prototipo: Giangianna 2.0</h2><p>Forse, quando penser&#242; a una donna di successo, la primissima immagine che mi verr&#224; in mente sar&#224; ancora quella di <strong>Giangianna</strong> in tailleur nel suo ufficio galattico (il bias millennial non si smonta in un giorno). Ma ho deciso che d&#8217;ora in poi far&#242; uno sforzo in pi&#249;.</p><p>La immaginer&#242; che si libera dai tacchi, dalla giacca, dalle calze e dalla gonna stretta. La vedr&#242; indossare abiti leggeri sulla pelle e raggiungere il mare, lentamente. La vedr&#242; respirare. Guardare l&#8217;orizzonte e sorseggiare un Mojito fresco.</p><p>E anche se sa che deve rispondere al messaggio della sua amica, andare dall&#8217;oculista, rinnovare il corso di pilates prima che scada l&#8217;offerta, finire le slides sul keynote da mandare al cliente, Giangianna sorride. Perch&#233; sa anche di non avere fretta.</p><p>Non so se sar&#242; mai come lei, ma voglio che lei sia il mio nuovo modello di donna di successo. <br>E il vero successo, oggi, per me, <strong>&#232; avere tutto il tempo del mondo</strong>.</p><div id="youtube2-RMxRDTfzgpU" class="youtube-wrap" data-attrs="{&quot;videoId&quot;:&quot;RMxRDTfzgpU&quot;,&quot;startTime&quot;:null,&quot;endTime&quot;:null}" data-component-name="Youtube2ToDOM"><div class="youtube-inner"><iframe src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/RMxRDTfzgpU?rel=0&amp;autoplay=0&amp;showinfo=0&amp;enablejsapi=0" frameborder="0" loading="lazy" gesture="media" allow="autoplay; fullscreen" allowautoplay="true" allowfullscreen="true" width="728" height="409"></iframe></div></div><p></p><p style="text-align: center;">Se sei arrivato fin qui e ti stai chiedendo di chi sono i tuoi sogni,  parlamene nei commenti. Nessun Giangianni verr&#224; maltrattato.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://substack.com/@giuliamonaco/note/p-203241094&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Lascia un commento&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/substack.com/@giuliamonaco/note/p-203241094"><span>Lascia un commento</span></a></p><p style="text-align: center;"></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Iscriviti&quot;,&quot;language&quot;:&quot;it&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"><em>Non ho risposte, ma tante domande. Se vuoi continuare a fartele insieme a me:</em></p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digita la tua email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Iscriviti"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p style="text-align: center;"></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Petralia, un pomeriggio d'estate]]></title><description><![CDATA[Ho provato a raccontare il mio paese fingendomi uno straniero che vi arriva per la prima volta.]]></description><link>https://ansie100ml.substack.com/p/petralia-un-pomeriggio-destate</link><guid isPermaLink="false">https://ansie100ml.substack.com/p/petralia-un-pomeriggio-destate</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Monaco]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 12:20:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QdH_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3918734b-c52f-4ab2-b6b5-372bddfad5ad_1200x1600.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Mi affaccio dall&#8217;inferriata e il sole mi accarezza la faccia: non &#232; il sole feroce che mi aspettavo qui in agosto, ma un sole tiepido, timido, quasi educato. Il vento, invece, cambia umore ogni minuto, ora piacevole ora pungente, si insinua nella mia maglietta bianca che si gonfia come la vela di una barca. <br>Ma qui non c&#8217;&#232; mare, anche se sono nel bel mezzo di un&#8217;isola. <br>A perdita d&#8217;occhio, dal belvedere della piazza vedo solo montagne che non somigliano affatto all&#8217;immagine mentale che avevo della Sicilia: niente coste assolate, niente sterminati campi di grano, ma cime scoscese ricoperte da una vegetazione inattesa. Pini, castagni, macchie scure che risalgono i pendii come pennellate nervose. Sembra uno dei paesaggi che ho visto nel Giappone del nord. <br>Sono un po&#8217; incredulo, e quasi mi sorprendo di rabbrividire mentre mi beo di quella fresca e inaspettata tramontana.</span></p><p><span>Poi mi volto e lo scenario cambia di colpo: adesso riconosco un po&#8217; di Sicilia. Un gruppo di anziani con la coppola &#232; schierato lungo la balaustra della chiesa, come si trovassero davanti a un plotone di esecuzione immaginario; in realt&#224;, come lucertole, cercano di assorbire pi&#249; sole possibile. Parlano tra loro una lingua che non comprendo. Non &#232; italiano, almeno non quello che ho studiato.<br>Ci&#242; che sento &#232; forse la madre, la prozia, la nonna dell&#8217;italiano. Una voce pi&#249; antica. <br>Uno di loro parla con foga e solleva il bastone come per tracciare un carattere invisibile nell&#8217;aria. <br>Un altro, invece, siede distante: ha gli occhi chiusi, &#232; immobile, il volto attraversato da rughe fitte, strade che si perdono nella memoria del tempo. Non partecipa alla conversazione, rimane in disparte, ascolta una voce che sente solo lui. <br>La piazza &#232; calma e silenziosa, come una foto fuori dal tempo. Il silenzio &#232; rotto solo da questi suoni incomprensibili che vorrei saper interpretare. Nel mio paese un silenzio cos&#236; indica il preludio di una cerimonia; qui invece &#232; solo un pomeriggio qualunque. Io, con la mia macchina fotografica al collo, mi sento di troppo e allo stesso tempo invisibile.</span></p><p><span>A spezzare la quiete arrivano due ragazze adolescenti che attraversano la piazza. Parlano ad alta voce e si esprimono con suoni che stavolta riconosco. Si tengono per mano. Una &#232; bruna e ha la pelle olivastra, l&#8217;altra ha una cascata di riccioli rossi e occhi verdissimi. Entrambe, penso, portano il Mediterraneo scritto addosso, ma in due alfabeti diversi. Salutano gli anziani con un gesto rapido della mano, poi si siedono sul muretto. Le loro risate scivolano nella piazza come biglie di vetro che rotolano sulla pietra. <br>Si baciano. Un gesto semplice, ma che illumina la scena.</span></p><p><span>Con lo sguardo torno agli anziani schierati al sole. Non sembrano sorpresi, non interrompono il loro discorso fatto di codici misteriosi. </span></p><p><span>L&#8217;anziano in disparte, ancora con gli occhi chiusi, ora sorride, e un ricordo lontano gli accarezza la mente.</span></p><p></p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3918734b-c52f-4ab2-b6b5-372bddfad5ad_1200x1600.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;Petralia Sottana, Piazza Duomo&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3918734b-c52f-4ab2-b6b5-372bddfad5ad_1200x1600.jpeg&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Iscriviti&quot;,&quot;language&quot;:&quot;it&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"><em>Se vuoi continuare a guardare il mondo con occhi diversi:</em></p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digita la tua email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Iscriviti"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[L'ultima notte a Tunisi]]></title><description><![CDATA[Di un incontro nel buio, nel ventre della medina]]></description><link>https://ansie100ml.substack.com/p/lultima-notte-a-tunisi</link><guid isPermaLink="false">https://ansie100ml.substack.com/p/lultima-notte-a-tunisi</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Monaco]]></dc:creator><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 11:12:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!occw!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F007ce95a-30e7-4c9a-b934-a9b9cf98f04e_1086x1448.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Faccio pi&#249; volte il giro della piazza per accertarmi di essere nel posto giusto. L&#8217;ingresso &#232; questo, ne sono certa. Ma le vie sono deserte, avvolte dal buio. La folla e il vocio del pomeriggio sembrano gi&#224; lontani. In terra restano solo residui di verdura, cartacce intraviste nella penombra. Guardo l&#8217;ora: le otto e mezza di sera. Solo poche ore fa, quando per la prima volta ho attraversato il souk, era luminoso, chiassoso e affollato. Adesso pare un&#8217;altra epoca, dopo una guerra.</p><p>Per la mia ultima sera a Tunisi ho prenotato un rooftop nella Medina. Sono abituata a muovermi da sola: &#232; bello quando nessuno fa caso a te, quando sei una tra la moltitudine. Adesso per&#242; sono sola davvero. Mi inoltro nel ventre del souk, senza lampioni a illuminare i miei passi. Google Maps si perde di continuo tra le stradine strette come budella. Procedo con passo incerto. Nessuna luce, nessun suono.</p><p>&#171;Bonne soir&#233;e!&#187; .<br>Una voce nel buio mi scuote. <br>&#171;Good evening, miss. Buona sera&#187;. <br>Nell&#8217;ombra intravedo un uomo, forse un ragazzo, seduto sugli scalini di una casa. Si avvicina. <br>&#171;O&#249; allez-vous? Dove andare?&#187; .<br>&#171;Ristorante&#187; farfuglio immobile, il cellulare ancora in mano con la mappa muta. &#171;Andiamo. Ti porto io&#187;. <br>Lo dice in italiano, lentamente, come scegliendo le parole. <br>&#171;No grazie, ho il navigatore&#187;. <br>Mi incammino per una via a caso. <br>&#171;No, no. Di l&#236; no&#187; fa un gesto con la mano &#171;Ristorante per di qua, signorina. Segui me&#187;.</p><p>Intorno &#232; tutto di un blu polveroso. Un gatto randagio mi sfreccia tra le caviglie miagolando, poi torna il silenzio. Lo seguo a distanza, un occhio fisso sulla mappa muta del cellulare. Sono infastidita, sento un odore acre di sudore, ma forse sono io: mi accorgo di sudare anche se ho freddo. <br>&#171;Tu qui da sola, signorina? No marito?&#187;.<br>D&#8217;istinto mi tocco l&#8217;anulare sinistro, nudo come sempre. Poi le dita si spostano sull&#8217;anellino che porto sul destro. <br>&#171;Mio marito mi aspetta al ristorante...&#187;. <br>&#171;Io invece da solo&#187; mi interrompe &#171;io sempre da solo&#187;. <br>&#171;Non hai moglie?&#187; .<br>&#171;No moglie. Nessuno. Fratelli, partiti&#187; indica la strada &#171;per di qua&#187;.<br>Cammina svelto, tirando su col naso. Mi accorgo che sta piangendo. </p><p>Mi avvicino, prendo il suo passo e metto il cellulare in tasca. <br>&#171;Partiti per dove?&#187; .<br>&#171;Francia. Italia. Il mare...&#187;. <br>&#171;Partiti per mare?&#187;.<br>Lui non risponde, fa solo un gesto ampio con le braccia. <br>&#171;E tu? Vai anche tu?&#187; Silenzio. &#171;Hai paura del mare?&#187;.<br>Fa una pausa, rallenta il passo. &#171;Paura qui&#187;. <br>Poi intona una nenia in arabo, a bassa voce, come se la cantasse a se stesso. Mi viene in mente che i gatti fanno le fusa anche da soli, per consolarsi. <br>&#171;Tuo marito... italiano?&#187;. <br>&#171;Cosa?&#187;. <br>&#171;Tuo marito. Al ristorante&#187;. <br>&#171;S&#236;. Siciliano, come me&#187;. <br>&#171;Lui fortunato&#187;.</p><p>Arriviamo davanti a un portone giallo ocra, decorato con intarsi e borchie d&#8217;ottone. Dall&#8217;alto arriva una musica attutita e l&#8217;odore di spezie. Gli porgo il denaro. Mi ringrazia solo con un cenno del capo. I gradini mi portano verso le luci dorate e il brusio dei turisti. A met&#224; scala mi fermo a guardare gi&#249;. Una sagoma con la testa china si assottiglia e svanisce nel buio, inghiottita dal ventre del souk.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Iscriviti&quot;,&quot;language&quot;:&quot;it&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Iscriviti gratis ad &#8220;Ansie formato 100 ml&#8221; se vuoi ricevere nuovi post</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digita la tua email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Iscriviti"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!occw!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F007ce95a-30e7-4c9a-b934-a9b9cf98f04e_1086x1448.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!occw!, /__u/ansie100ml.substack.com/w_424, /__u/ansie100ml.substack.com/c_limit, /__u/ansie100ml.substack.com/f_webp, /__u/ansie100ml.substack.com/q_auto:good, /__u/ansie100ml.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F007ce95a-30e7-4c9a-b934-a9b9cf98f04e_1086x1448.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!occw!, /__u/ansie100ml.substack.com/w_848, /__u/ansie100ml.substack.com/c_limit, /__u/ansie100ml.substack.com/f_webp, /__u/ansie100ml.substack.com/q_auto:good, 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class="image-caption">Sul rooftop della medina</figcaption></figure></div><div><hr></div><p>Se siete arrivati qui senza passare per i post precedenti sui miei viaggi in solitaria, li trovate qui: <a href="/__u/substack.com/home/post/p-198971709">Coraggio di cosa?</a> e qui: <a href="/__u/substack.com/home/post/p-200464226">Quello che non ho postato</a> .</p><p>Oggi ho voluto portarvi con me, raccontandovi un episodio reale.<br></p><div><hr></div><p style="text-align: center;">Se questo racconto ti &#232; piaciuto, fallo leggere a qualcuno.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/p/lultima-notte-a-tunisi?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Condividi&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ansie100ml.substack.com/p/lultima-notte-a-tunisi?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share"><span>Condividi</span></a></p><p> </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Viaggi in solitaria: quello che non ho postato]]></title><description><![CDATA[Tipo: se sbaglio autobus mica lo vengo a dire a voi]]></description><link>https://ansie100ml.substack.com/p/viaggi-in-solitaria-quello-che-non</link><guid isPermaLink="false">https://ansie100ml.substack.com/p/viaggi-in-solitaria-quello-che-non</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Monaco]]></dc:creator><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 08:16:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/5793406a-a373-400d-a673-aca07536d0c2_1536x2048.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Torno sui viaggi in solitaria perch&#233; so che &#232; un tema che incuriosisce parecchio, e anche se ho condiviso molto sui social, qui vorrei parlare delle cose che non ho postato.<br>(Piccolo inciso: quando parlo di partire da sola, io intendo davvero da sola, con l&#8217;organizzazione di tutto in capo a me. Non parlo di agenzie come WeRoad, Avventure nel Mondo o simili; non perch&#233; abbia qualcosa contro, ma non &#232; quello che ho cercato finora, n&#233; ha fatto parte della mia esperienza.)</p><p>Partiamo da una verit&#224;: organizzare il viaggio da sole &#232; una fatica. &#200; un lavoro. &#200; uno sbattimento.<br>Ma, corollario: qualsiasi cosa tu intraprenda, deve piacerti. Per me organizzare un viaggio &#232; una passione, e se la demandassi a qualcun altro godrei solo a met&#224;, come con le fonzies se non ti lecchi le dita. Quando viaggio, l&#8217;ansia, l&#8217;insonnia e tutti i malesseri mi abbandonano come una valuta che non ha validit&#224; in territorio straniero.<br></p><h4><strong>Senza denaro non si canta messa</strong></h4><p>Figurati se si pu&#242; viaggiare. Viaggiare costa. Ma se ti organizzi, se riesci a rubare dei giorni in bassa stagione, se ti accolli partenze a orari scomodi e alloggi tutt&#8217;altro che fancy, &#232; una spesa che si pu&#242; affrontare. Io non sono mai stata ricca e quando mi chiedono: &#171;<em>Ma che conto in banca hai per viaggiare cos&#236;?</em>&#187; rispondo che con molta probabilit&#224; &#232; pi&#249; basso di chi me lo chiede. Semplicemente spendo i soldi in modo diverso.<br>Per&#242;, altra considerazione: viaggiare da soli costa di pi&#249;, oltre che di fatica e di bagaglio emotivo, proprio di soldi. Non dividerai camere d&#8217;albergo, n&#233; taxi, n&#233; pasti, quindi una buona pianificazione serve anche a capire dove risparmiare per godertela senza dissanguarti.<br></p><h4><strong>La dea Kal&#236;, ma col trolley</strong></h4><p>Sei sola, e se sei donna vale doppio. Antenne sempre dritte: orientarsi, decidere gli spostamenti, le tempistiche, studiare bene il cambio valuta, sforzarsi di farsi capire nella lingua di destinazione, far fronte a eventuali imprevisti, accorgerti che hai preso il bus nella direzione opposta e devi scendere e tornare indietro, sono tutte responsabilit&#224; che non potrai condividere. Non puoi permetterti distrazioni. <br>Non hai nessuno a cui lasciare la valigia o la borsa quando vai alla toilette, per cui cerca di viaggiare leggera, perch&#233; tutti i bagagli che hai verranno con te dentro all&#8217;abitacolo del gabinetto (imparerai l&#8217;arte circense dell&#8217;equilibrismo in certi bagni minuscoli e fatiscenti, attitudine che ti torner&#224; utile sempre nella vita).</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Iscriviti&quot;,&quot;language&quot;:&quot;it&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Grazie per aver superato i controlli di sicurezza! Lascia la tua email per imbarcarti sui prossimi post.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digita la tua email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Iscriviti"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><h4><strong>La straniera sei tu</strong></h4><p>Contestualizzare, sempre. Per certe culture una donna sola &#232; come un barattolo di miele. Nei paesi arabi ho raccolto pi&#249; proposte di matrimonio di Rossella O&#8217;Hara. A volte ho indossato anche una fede finta, ma era pi&#249; per il senso di fastidio che per un reale pericolo.<br>Nelle citt&#224; occidentali una donna che se ne va in giro la sera o ordina un drink &#232; una scena comune, in alcuni paesi no. In Tunisia avevo delle camicie di lino che creavano un po&#8217; di trasparenza, qui non ci avrei pensato mai, ma l&#236; mettevo sempre una canotta sotto.<br><strong>Quando vai fuori, la straniera sei tu</strong>. Rispettare il luogo che ti accoglie &#232; il primo passo per sentirsi a proprio agio e al sicuro.<br></p><h4>Ma chi to&#8217; fa fa?</h4><p>Se tutto questo ti sembra un incubo, forse il viaggio da sola non fa ancora per te, ma non sottovalutare il rovescio della medaglia: gestire tutto questo da sola &#232; un booster di autostima incredibile, ti senti invincibile, ti senti protagonista del tuo film. <br><br>Io a<strong> New York</strong>, tra le passeggiate a Central Park, lo spettacolo di Aladdin a Broadway, le letture sulla terrazza della New York University, mi sentivo Carrie Bradshaw. <br>Al sito di <strong>Cartagine</strong> inspiegabilmente vuoto mi sentivo Alberto Angela quando privatizzano i luoghi storici solo per lui. <br>A <strong>Edimburgo</strong> al terzo giorno di passeggiate in lungo e in largo per la citt&#224; ho cominciato a dare io indicazioni ai turisti. <br>Sotto le stelle sterminate del deserto del Wadi Rum, in <strong>Giordania</strong>, mi sono sentita una piccola parte del tutto, e ho capito il significato della parola meraviglia.</p><p>Queste cose le avrei provate anche in compagnia? In parte s&#236;, in parte ne avrei provate diverse. Ma il senso di contatto con le tue emozioni che ti regala il viaggiare da sola &#232; su un altro livello.<br>Non &#232; sempre facile: vai a toccare tutte le corde di te, anche le pi&#249; fragili e malinconiche. Certe sere, passeggiando per una strada vuota mentre rientravo in ostello, ammetto di aver pensato: <em>che bello sarebbe se ci fosse qualcuno</em>. Ma la sete di scoperta dissipa sempre questo accenno di solitudine.<br></p><h4>Il mondo &#232; pieno di gente per bene</h4><p>Un altro bel regalo dei viaggi in solitaria &#232; un nuovo significato alla parola <strong>fiducia</strong>. Perch&#233; se da un lato impari a tenere gli occhi bene aperti, &#232; vero anche che viaggiare da sole significa aprirsi al mondo, fidarsi, affidarsi. Un po&#8217; perch&#233; non hai altra scelta, un po&#8217; perch&#233; &#232; bellissimo scambiare due parole con un altro viaggiatore solitario o scoprire quanta gente in buona fede sia disposta ad aiutarti.</p><p>Non dimentico quando ad<strong> Amman</strong>, appena arrivata di sera, decido di fare un giro e perdo l&#8217;orientamento per tornare in hotel. Internet sul telefono non lo avevo. Mi fermo a una bottega con due uomini anziani sull&#8217;uscio (le donne nei paesi arabi sono spesso pi&#249; restie a dare confidenza). Grande sgomento quando cominciano a sgomitare per rispondermi e addirittura a litigare tra loro nella loro lingua. Poi uno caccia l&#8217;altro in malo modo e mi fa capire: &#171;<em>&#200; me che devi ascoltare</em>&#187;. Si fa capire anche senza l&#8217;inglese, e riesco a tornare in hotel sana e salva.</p><p>Come non dimentico quando a<strong> Tunisi</strong> un venditore da lontano mi chiede: &#171;<em>Italiana?</em>&#187;. Io: &#171;<em>S&#236;</em>&#187;. Mi aspetto i soliti commenti tipo &#171;Mamma mia!&#187; o &#171;Francesco Totti!&#187;. Invece mi guarda, si stringe il pugno al petto e grida: &#171;<em>Antonio Gramsci!</em>&#187;.</p><p>E non dimenticher&#242; nemmeno, sempre<strong> in Tunisia</strong>, su un bus che collegava Tunisi ad al-Qayrawan, le donne di una certa et&#224; sempre col capo chino e solo gli uomini a dare indicazioni. A un certo punto una donna molto anziana col suo velo sulla testa, in mezzo a tanti uomini, cerca in me un appiglio per alzarsi. Mi stringe la mano, senza mai sollevare il capo. Gliela stringo pi&#249; che posso, guidandola fino all&#8217;uscita del mezzo.</p><p>Sorellanza.</p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1a7b3bbc-b77e-4688-a0d5-440f2d89c732_1536x2048.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1be29ee8-c6ad-456d-9f27-11d04a890bc5_1536x2048.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/75d888d0-f180-4ebf-b0be-0d4b0ec62d81_828x995.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;Cartagine, Wadi Rum, Edimburgo&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/dfadd84d-45a5-4345-a00d-4f98893cede2_1456x474.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p></p><p style="text-align: center;">Cosa ti spaventa di pi&#249; dell&#8217;idea di un viaggio in solitaria? Scrivimelo qui.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://substack.com/@giuliamonaco/note/p-200464226&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Lascia un commento&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/substack.com/@giuliamonaco/note/p-200464226"><span>Lascia un commento</span></a></p><div class="captioned-button-wrap" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/p/viaggi-in-solitaria-quello-che-non?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Condividi&quot;}" data-component-name="CaptionedButtonToDOM"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Ti &#232; piaciuto questo articolo? Se pensi che qualcun altro dovrebbe leggerlo, fallo viaggiare.</p></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/p/viaggi-in-solitaria-quello-che-non?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Condividi&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ansie100ml.substack.com/p/viaggi-in-solitaria-quello-che-non?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share"><span>Condividi</span></a></p></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Coraggio di cosa?]]></title><description><![CDATA[Prima di imparare a viaggiare da sola, ho imparato a stare bene con me.]]></description><link>https://ansie100ml.substack.com/p/coraggio-di-cosa</link><guid isPermaLink="false">https://ansie100ml.substack.com/p/coraggio-di-cosa</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Monaco]]></dc:creator><pubDate>Wed, 27 May 2026 15:19:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/5b0deafa-6ac9-4443-af3a-ed7abb1c3b6e_1536x2048.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Ho fatto diversi viaggi in solitaria, ogni volta sono stata salutata come un&#8217;eroina, una specie di Giovanna d&#8217;Arco che partiva per liberare la Francia dagli inglesi. Mi dicevano sempre: &#171;invidio il tuo coraggio!&#187;.<br>A un certo punto ho iniziato a chiedermi: <strong>coraggio di cosa?</strong> Parlavano del fatto che sfidavo comuni pericoli senza nessuno al mio fianco? O forse si riferivano pi&#249; al coraggio di rimanere sola con me stessa per tutto quel tempo?</p><p>Della prima forma di coraggio parler&#242; in seguito. Oggi voglio soffermarmi sulla seconda.</p><p>Ho viaggiato da sola in Spagna, in Scozia, in Giordania, in Tunisia, a New York. Cosa mi ha spinto a farlo? Avevo appena chiuso una lunga storia con un partner con cui viaggiavo tanto. Volevo dimostrare a me stessa e al mondo che una storia che finisce non corrisponde alla fine delle belle abitudini. Che da sola mi bastavo, e me la spassavo comunque.</p><p>Non &#232; stato cos&#236; difficile decidere, perch&#233; partivo gi&#224; da una condizione: per viaggiare da sola, prima ancora del coraggio pratico di affrontare tutto ci&#242; che implica l&#8217;organizzazione e la gestione di un viaggio (voli, alloggi, itinerari) bisogna aver risposto a una domanda pi&#249; scomoda. Sarai in grado di stare sola con te stessa?</p><p>A me sembrava scontato. Non perch&#233; fossi coraggiosa, ma perch&#233; andare da sola al cinema, o a un concerto, o al mare era gi&#224; parte della mia vita. Non per solitudine, ho una rete piena di persone. Ma per un valore che ho scoperto essere per me il pi&#249; importante di tutti: <strong>l&#8217;indipendenza</strong>.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Iscriviti&quot;,&quot;language&quot;:&quot;it&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Grazie per aver superato i controlli di sicurezza! Lascia la tua email per imbarcarti sui prossimi post.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digita la tua email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Iscriviti"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p><br>Per cui: certo che &#232; bellissimo fare le cose in compagnia; un po&#8217; meno dover sincronizzare il calendario di tutti per decidere di farle; ancora meno quando ti trovi a vivere in una citt&#224; diversa dal tuo giro, o quando ti sei appena trasferita e vuoi impadronirti di uno spazio nuovo senza aspettare di esserti costruita una nuova rete.</p><p>Allora per me era gi&#224; normale pensare: stasera c&#8217;&#232; il film che mi piace, vado. C&#8217;&#232; un concerto jazz, vado. Giornata libera, vado in spiaggia (ma al mare da sola mai senza libro, ch&#233; fissare l&#8217;orizzonte per ore &#232; un&#8217;attivit&#224; ad alto rischio per chiunque).<br><br>Prima ancora della grande epopea dell&#8217;organizzare un viaggio in solitaria, bisogna interrogarsi su quanto siamo disposte a stare con noi stesse senza annoiarci n&#233; intristirci. Il consiglio &#232; imparare a farlo il prima possibile. Non a viaggiare sole, ma a stare bene con noi, a non sentirci a disagio, a sentirci padrone del nostro spazio e del nostro tempo.<br></p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1bd3180e-1afe-4fa1-a318-a8395b4b6a05_768x1024.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/f433e4b3-1fb3-4312-a7e1-18e9a271b322_1533x2048.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3a93c592-a885-4ca4-ac52-8500022a8f76_1536x2048.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;Io sola al mare (ma con un libro), io sola al concerto di De Gregori, io sola che mi scolo una pinta di birra in un pub di Edimburgo.&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;prova prova&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/d5ef7b0e-ad23-4e65-bd6d-1f6f5a0628e8_1456x474.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p><br>Se hai quella strana esitazione davanti all&#8217;idea di farlo, comincia da piccole cose. Se c&#8217;&#232; quel film che aspettavi, la tua amica non pu&#242; e il tuo partner lavora, vai. Magari per qualcuno sar&#224; banale, ma ho scoperto che non lo &#232; per tutti, e che spesso &#232; una cosa che si deve imparare.</p><p>Per trascorrere molto tempo per conto proprio bisogna volersi bene. E visto che ci toccher&#224; stare in nostra compagnia per tutta la vita, prima cominciamo, meglio &#232;.</p><p>Una volta una sconosciuta mi ha scritto in privato che grazie ai miei post sui viaggi in solitaria, aveva trovato il coraggio di attraversare mezza Sardegna e andare al concerto dei Placebo da sola, un evento a cui teneva moltissimo e a cui non voleva accompagnarla nessuno. <br>Sono stata molto felice, e vorrei ci ricordassimo pi&#249; spesso tutte di quanto sappiamo bastarci quando decidiamo di provarci.<br><br>Io, per corteggiarmi, a volte mi invito a cena. E quando, seduta al tavolo di un ristorante, il cameriere mi chiede: <br>&#171;Signorina, aspetta qualcuno?&#187;.<br>Rispondo: <br>&#171;S&#236;, aspettavo lei&#187;.</p><p></p><p></p><p><em>C&#8217;&#232; qualcosa che fai in solitaria e non baratteresti con nessuna compagnia? O qualcosa che vorresti fare da sola ma non hai ancora trovato il coraggio? Scrivimelo qui.</em></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://substack.com/@giuliamonaco/note/p-198971709&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Lascia un commento&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:&quot;button-wrapper&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary button-wrapper" href="/__u/substack.com/@giuliamonaco/note/p-198971709"><span>Lascia un commento</span></a></p><div class="captioned-button-wrap" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/p/coraggio-di-cosa?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Condividi&quot;}" data-component-name="CaptionedButtonToDOM"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Ti &#232; piaciuto questo articolo? Se pensi che qualcun altro dovrebbe leggerlo, fallo viaggiare.</p></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/p/coraggio-di-cosa?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Condividi&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ansie100ml.substack.com/p/coraggio-di-cosa?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share"><span>Condividi</span></a></p></div><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Il piano in aeroporto]]></title><description><![CDATA[C&#8217;&#232; questo piccolo aspirante Chopin di circa 8 anni che continua a battere le dita sui tasti.]]></description><link>https://ansie100ml.substack.com/p/il-piano-in-aeroporto-0d0</link><guid isPermaLink="false">https://ansie100ml.substack.com/p/il-piano-in-aeroporto-0d0</guid><dc:creator><![CDATA[Giulia Monaco]]></dc:creator><pubDate>Thu, 21 May 2026 16:20:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fgds!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7780bd16-3d3b-4f68-ab1f-26ec08ed1c2e_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>C&#8217;&#232; questo piccolo aspirante Chopin di circa 8 anni che continua a battere le dita sui tasti. Dire che stia suonando sarebbe fare un torto alla musica. Diciamo che pi&#249; che come un pianista lo vedo come un percussionista: sta percuotendo i tasti bianchi e neri. O forse li sta prendendo a pugni, &#232; un piccolo Mike Tyson pi&#249; che un piccolo Chopin.</p><p>Il risultato &#232; che pare che ci stia percuotendo le tempie, a tutti quanti.</p><p>Passo dal giudicare il pargolo a giudicare i genitori che lo lasciano fare. Ma a un certo punto comincio a invidiarlo, quel bambino. Forse ho raggiunto il nirvana, o forse la combo volo in ritardo + due ore dormite + rustichella costata 12 euro sta avendo su di me l&#8217;effetto isteria che poco a poco trascende in serenit&#224;.</p><p>Bimbo, vorrei avere il coraggio che hai tu di sedermi a quel piano senza pensare alla performance. Vorrei avere il coraggio di aprire Substack senza dover essere John Steinbeck (mi piaceva l&#8217;assonanza) e cominciare a percuotere i tasti di questo Mac. Anche se non uscir&#224; Furore come da quel piano non &#232; uscito il Notturno Op. 9 N. 1 in Si bemolle minore.</p><p>E allora cominciamo, porco di un cane.</p><p>Mi chiamo Giulia e questo &#232; il mio bagaglio a mano: ansie, domande e pezzi di vita travasati in flaconi da 100 ml, cos&#236; pesano meno.</p><div class="captioned-button-wrap" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/p/il-piano-in-aeroporto-0d0?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Condividi&quot;}" data-component-name="CaptionedButtonToDOM"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Se questo post ti &#232; piaciuto, fallo viaggiare.</p></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/p/il-piano-in-aeroporto-0d0?utm_source=substack&utm_medium=email&utm_content=share&action=share&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Condividi&quot;}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ansie100ml.substack.com/p/il-piano-in-aeroporto-0d0?utm_source=substack&amp;utm_medium=email&amp;utm_content=share&amp;action=share"><span>Condividi</span></a></p></div><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ansie100ml.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Iscriviti&quot;,&quot;language&quot;:&quot;it&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Grazie per aver superato i controlli di sicurezza di Ansie formato 100 ml! 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