<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Aracely Melendéz]]></title><description><![CDATA[me gusta escribir lo que nunca se hablar 🌱]]></description><link>https://ariiimel.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!A3kV!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbf8f3d99-e371-44ee-b276-48d2980a7c87_3024x4032.jpeg</url><title>Aracely Melendéz</title><link>https://ariiimel.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Thu, 03 Sep 2026 22:24:58 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/ariiimel.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Aracely Melendéz]]></copyright><language><![CDATA[en]]></language><webMaster><![CDATA[ariiimel@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[ariiimel@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Arimell ☆]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Arimell ☆]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[ariiimel@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[ariiimel@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Arimell ☆]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[No title ]]></title><description><![CDATA[&#191;Es muy ego&#237;sta de mi parte?]]></description><link>https://ariiimel.substack.com/p/no-title</link><guid isPermaLink="false">https://ariiimel.substack.com/p/no-title</guid><dc:creator><![CDATA[Arimell ☆]]></dc:creator><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 15:14:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!A3kV!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbf8f3d99-e371-44ee-b276-48d2980a7c87_3024x4032.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#191;Es muy ego&#237;sta de mi parte? </p><p>&#191;Porqu&#233; que siemore tengo que ser yo la loca detective? </p><p>Ojala pudiera decirte lo que siento pero creo yo seria la que quede mal, se lo que vas a decir, que necesito terapia y si posiblemente es cierto pero yo estaba bien, ya com&#237;a, hablaba y pensaba bien </p><p>Me sentia bien </p><p>&#191;Porque el pasado de las personas siempre me persigue o es que yo me lanz&#243; a eso? </p><p>Desear&#237;a con todas mis fuerzas ser menos sensible, desear&#237;a con todas mis fuerzas no amarte &#191;o es que es un patr&#243;n de mi pasado y por eso lo siento tan horriblemente seguro? </p><p>Desear&#237;a poder contarte esto </p><p>Y quiz&#225;, solo quiza haya una explicaci&#243;n para esto pero para este punto no se si quiero saber, &#191;que me dir&#237;as que no sepa ya? </p><p>Se amaron tan lindo, pens&#233; que eramos nosotros </p><p>Pensaban tener una hija y tu sabes bien que yo odio ese concepto de final feliz </p><p>Y que bueno que ella sea tan buena, todos los domingos en la iglesia </p><p>Y que bueno que ella sea tan pura, no toma y no fuma </p><p>Y que bueno que ella sea perfecta solo siendo ella </p><p>Y que bueno que la ames </p><p>Posiblemente lo merezca m&#225;s que yo </p><p>Porque yo no soy ella,</p><p> no soy pura ni soy buena </p><p>Y que bueno que todav&#237;a hablen </p><p>Aunque hablemos </p><p>Aunque nos amemos, porque &#191;nos amamos cierto? </p><p></p><p>Tal vez no deber&#237;as, si es que lo haces, estoy rota, pens&#233; que me habia curado, pens&#233; que lo habia olvidado pero vuelve a mi cada que me acerco a ti y lo odio </p><p>Odio la sensaci&#243;n en mi est&#243;mago al despertar y querer llorar </p><p>Odio como me haces sentir </p><p>Odio que ni siquiera sabes lo que se </p><p>Y por eso no puedo odiarte </p><p>Pero te odio, con todas mis fuerzas </p><p></p><p>Ven y llevatela a ella, siempre ha sido ella no? </p><p>Porque me elegir&#237;as a mi, si no soy lo que buscas, si no soy ella </p><p>Escribo porque tengo que sacar este sentimiento, y acabo de desayunar como para ir a vomitar.</p><p>Ojala pudiera olvidar </p><p>Solo quiero ir a dormir </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿Has amado con el estómago? ]]></title><description><![CDATA[El coraz&#243;n tiene mejor departamento de marketing, pero el est&#243;mago sufre todas las consecuencias emocionales.]]></description><link>https://ariiimel.substack.com/p/has-amado-con-el-estomago</link><guid isPermaLink="false">https://ariiimel.substack.com/p/has-amado-con-el-estomago</guid><dc:creator><![CDATA[Arimell ☆]]></dc:creator><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 03:10:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Jqr9!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd30f202f-1751-4c7a-a39d-2668d8aedc9c_736x773.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>"Te amo con todo el coraz&#243;n", repetimos como si el amor tuviera una direcci&#243;n fija dentro del cuerpo. Pero &#191;y si nos hemos equivocado de &#243;rgano? Antes de que el coraz&#243;n acelere, el est&#243;mago se contrae; antes de la certeza, aparecen las mariposas. Quiz&#225; el primer lenguaje del amor no sea un latido, sino un nudo. Y entonces surge una pregunta: &#191;has amado alguna vez con el est&#243;mago?</p><p>S&#237;, as&#237; como escuchaste, con el est&#243;mago, y es que cient&#237;ficamente esta comprobado que el estomago es un &#243;rgano vital, este fen&#243;meno se debe al eje intestino-cerebro: una autopista de doble v&#237;a.</p><p>Y cliniamente podr&#237;a entenderse de esta forma, segun fuentes de internet: </p><p>El sistema digestivo est&#225; interconectado con el cerebro a trav&#233;s del llamado &#171;eje intestino-cerebro&#187;. Esta comunicaci&#243;n se da principalmente mediante el nervio vago, que permite que el intestino env&#237;e se&#241;ales al cerebro y viceversa. Esta v&#237;a bidireccional est&#225; modulada por neurotransmisores, hormonas, y el sistema inmunitario.</p><p>El segundo cerebro</p><p>El intestino contiene m&#225;s de 100 millones de neuronas. Esta red neuronal ent&#233;rica permite que el sistema digestivo tome decisiones de forma aut&#243;noma, por eso se lo conoce como &#171;el segundo cerebro&#187;. No solo coordina la digesti&#243;n, sino que tambi&#233;n participa en la regulaci&#243;n del estado de &#225;nimo. Este entramado influye incluso en c&#243;mo respondemos emocionalmente ante diferentes tipos de alimentos.</p><p>Neurotransmisores digestivos</p><p>Cerca del 90% de la serotonina, el neurotransmisor del bienestar, se produce en el intestino. Tambi&#233;n se sintetizan all&#237; dopamina, GABA y otras sustancias que influyen en nuestras emociones y comportamientos. Esto explica por qu&#233; alteraciones digestivas pueden afectar directamente el estado emocional. Las bacterias intestinales juegan un papel clave en esta producci&#243;n, ya que algunas especies tienen la capacidad de influir en la s&#237;ntesis de estos neurotransmisores.</p><p>Saber que existe una explicaci&#243;n biol&#243;gica para ese vac&#237;o en el est&#243;mago no le quita ni una pizca de misterio. Al contrario. Me parece fascinante que el cuerpo encuentre formas tan extra&#241;as de avisarnos que alguien nos importa.</p><p>Porque, si soy honesta, nunca he sentido el amor primero en el coraz&#243;n. Lo he sentido en la incapacidad de terminar una comida cuando algo me preocupa. En el apetito que desaparece cuando extra&#241;o a alguien. En los nervios que llegan horas antes de un encuentro. En esa sensaci&#243;n de llevar una peque&#241;a tormenta dentro del abdomen mientras intento actuar con normalidad.</p><p>Ahora entiendo porque cuando me rompieron el coraz&#243;n llegue a tener una cinturita (no com&#237;a nada porque todo lo que llegaba a mi est&#243;mago se regresaba).</p><p>Ya ya, mis traumas mis chistes.</p><p>Y s&#237;, tambien se que estas pensando en todas las veces que has sentido mariposas en el estomago, en realidad, esos retortijones en el est&#243;mago es lo mejor en la que podr&#237;a comunicarse tu estomago (podr&#237;a ser peor, MUCHO PEOR).</p><p>Quiz&#225; por eso me cuesta creer que el coraz&#243;n sea el gran protagonista de nuestras historias rom&#225;nticas. El coraz&#243;n late por todos: por la familia, por los amigos, por los desconocidos que se cruzan en la calle. El est&#243;mago, en cambio, parece reservar sus protestas para unas cuantas personas. Para aquellas que tienen la extra&#241;a capacidad de alterar el orden de nuestro cuerpo sin siquiera tocarnos.</p><p>Tal vez por eso, cuando recuerdo a las personas que he amado, no las encuentro &#250;nicamente en mi coraz&#243;n. Tambi&#233;n las encuentro en los nudos que dejaron, en las mariposas que despertaron y en todas las veces que mi est&#243;mago supo algo antes que yo.</p><p>Tal vez deber&#237;amos dejar de dibujar corazones cuando nos sentimos enamorados, y comenzar a dibujar est&#243;magos, no es lo est&#233;tico quiz&#225; pero s&#237; lo m&#225;s rom&#225;ntico y real. </p><p>Quiza el amor nunca vivi&#243; en un solo lugar, y aun sigo sin identificar donde nace todo el amor que he sentido, y quiz&#225; nunca lo haga porqu&#233; el amor es una experiencia tan grande y maravillosa que no se reserva para un solo lugar en nuestro cuerpo.</p><p>&#191;Has sentido el amor en otras partes de tu cuerpo? En las manos, en el pecho, en la cabeza, en la garganta, en el estomago o incluso hasta en zonas m&#225;s &#237;ntimas es totalmente v&#225;lido porque as&#237; es el amor, le gusta acaparar todos nuestros sentidos volvi&#233;ndolo una experiencia sensorial.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Jqr9!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd30f202f-1751-4c7a-a39d-2668d8aedc9c_736x773.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Jqr9!, /__u/ariiimel.substack.com/w_424, /__u/ariiimel.substack.com/c_limit, /__u/ariiimel.substack.com/f_webp, /__u/ariiimel.substack.com/q_auto:good, 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coraz&#243;n" pero se, que en el amor no es el &#250;nico &#243;rgano que participa.</p><p></p><p><em><strong>Y t&#250;, &#191;D&#243;nde has sentido amor? </strong></em></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿Porqué pagamos por el título? ]]></title><description><![CDATA[Holaaaaa, hace unos d&#237;as platicaba con unos amigos sobre el tema de nuestra tesis (por cierto den idea de tema) ya que estamos a punto de pasar a 7&#186; semestre de la carrera y deberiamos comenzar a pensar en ello.]]></description><link>https://ariiimel.substack.com/p/porque-pagamos-por-el-titulo</link><guid isPermaLink="false">https://ariiimel.substack.com/p/porque-pagamos-por-el-titulo</guid><dc:creator><![CDATA[Arimell ☆]]></dc:creator><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 06:20:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!A3kV!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbf8f3d99-e371-44ee-b276-48d2980a7c87_3024x4032.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Holaaaaa, hace unos d&#237;as platicaba con unos amigos sobre el tema de nuestra tesis (por cierto den idea de tema) ya que estamos a punto de pasar a 7&#186; semestre de la carrera y deberiamos comenzar a pensar en ello. Y hablando un poco m&#225;s sobre el tema llegamos al punto de el precio de la titulaci&#243;n, una amiga dijo que aproximadamente gastaremos entre 20 o 40 mil pesos mexicanos por que seg&#250;n y ACLARO &#8220;eso&#8221; le han contando amigos de la carrera que ya estan por graduarse, y yo genuinanmente no sab&#237;a que era tant&#237;simo dinero para la titulacion de la carrera, y me dijeron que en la nuestra sale m&#225;s barato que en otras carreras por que llega a costar incluso 50 mil pesos o M&#193;S. Qued&#233; muy sorprendida por ese dato y a&#250;n con muchas dudas la conversaci&#243;n tuvo que terminar.</p><p>Sin embargo, para m&#237;,  la conversaci&#243;n no qued&#243; ah&#237; y estuve pensando por varias horas <em><strong>&#191;Porqu&#233; pagamos por titularnos?  </strong></em></p><p>Es decir, supongamos que le debemos algo al gobierno o al pa&#237;s, no se quiz&#225; por poner universidades p&#250;blicas en la ciudad, que es su obligaci&#243;n, pero suponiendo que le debemos agradecer por ello, &#191;no se supone que para eso esta el servio social? Por que tengo entendido que el servicio lo dan hasta en escuelas privadas &#191;no?.  Pasamos por lo menos (o al menos en mi carrera as&#237; es) un semestre completo obligatorio trabajando de manera gratis con un horario de trabajador asalariado en una dependencia de gobierno justo antes de poder graduarte, lo que quiere decir justo antes de tener que pagar por titularte. </p><p>Si nos ponemos a pensar, hay much&#237;simos j&#243;venes que trabajan para poder mantenerse y para mantener los gastos que exige la universidad &#191;C&#243;mo chingados le har&#225; ese joven para pagar la titulaci&#243;n? Porque por obvias razones tendr&#237;a que dejar su trabajo d&#243;nde SI es asalariado para hacer su servicio social donde NO lo ser&#225;. </p><p>Ahora esta el otro lado, suponiendo que le tenemos que pagar a la universidad, poniendo como cantidad m&#237;nima 20 mil pesos POR ESTUDIANTE es una barbaridad &#191;Que no se supone que le pagamos pagando nuestra colegiatura semestral? &#191;Porqu&#233; a&#241;adir un costo EXTRA ?</p><p>Bueno, quiz&#225; me dir&#225;n es que hacer ese papeleo cuesta pero, amigos, no creo que cueste tanto dinero, seguramente estoy hablando de m&#225;s sobre algo que no se pero es que en mi cabeza ignorante no cabe la idea de que un gobierno al que deber&#237;a interesarle que sus ciudadanos tengan una buena calidad de estudio gratis, por que as&#237; lo marca la constituci&#243;n, al final de todo le cobren todo lo que no le cobraron toda su vida estudiantil. </p><p>Es por ello que mucha gente ni siquiera inicia la etapa de la universidad porque en la situaci&#243;n actual que vivimos en el pa&#237;s donde el sueldo te permite simplemente sobrevivir un d&#237;a m&#225;s, es obvio que nadie querr&#237;a gastar por un t&#237;tulo que se supone ya pasaste toda la vida estudiando por ello. </p><p>Y si esto se trata de dinero, cancelen toda la vida estudiantil obligatoria y a una edad considerable permitan que los que quieran y puedan simplemente se compren el t&#237;tulo que m&#225;s les parezca bonito. </p><p>Porqu&#233; hablando de dinero &#191;Qu&#233; destino tiene todo el dinero generado del precio de los t&#237;tulos? Porque yo no lo s&#233;, d&#237;ganme ustedes por favor. </p><p>En fin, la pol&#237;tica de M&#233;xico. </p><p>Pasare mi n&#250;mero de cuenta para que todos me cooperen para pagar mi t&#237;tulo el siguiente a&#241;o, gracias por su atenci&#243;n.  </p><p>Y perdone las molestias. </p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[El turismo también es político ]]></title><description><![CDATA[Me surgi&#243; un tema que creo que podr&#237;a ser relevante para una investigaci&#243;n a profundidad, se trata sobre una "queja" a la sociedad y al gobierno, ya que yo estudio turismo y considero que esta actividad deber&#237;a ser accesible no solo para quienes tienen un alto poder adquisitivo si no para la clase trabajadora porque no es posible que una persona (en M&#233;xico) pase trabajando 7300 dias (incluso m&#225;s) y de esos dias solo tener 200 dias en total de vacaciones, y no estoy criticando espec&#237;ficamente la cantidad de dias si no que de esos dias la mayor&#237;a de veces no se les paga bien, o incluso no se les llega a pagar y eso ocasiona que las personas prefieran no tomar las vacaciones, por lo que a su vez ocasiona que las personas no puedan llevar a acabo una actividad tur&#237;stica, y tampoco hablo de que todas las personas deber&#237;an cruzar el mundo, pero se me hace horrorisante pasar toda una vida trabajando y no conocer los atractivos m&#225;s cerca de tu casa.]]></description><link>https://ariiimel.substack.com/p/el-turismo-tambien-es-politico</link><guid isPermaLink="false">https://ariiimel.substack.com/p/el-turismo-tambien-es-politico</guid><dc:creator><![CDATA[Arimell ☆]]></dc:creator><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 05:59:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OraL!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F377d6ff0-6903-443d-ac94-cda22df854d8_736x736.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!OraL!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F377d6ff0-6903-443d-ac94-cda22df854d8_736x736.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!OraL!, /__u/ariiimel.substack.com/w_424, /__u/ariiimel.substack.com/c_limit, /__u/ariiimel.substack.com/f_webp, /__u/ariiimel.substack.com/q_auto:good, /__u/ariiimel.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F377d6ff0-6903-443d-ac94-cda22df854d8_736x736.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!OraL!, /__u/ariiimel.substack.com/w_848, /__u/ariiimel.substack.com/c_limit, /__u/ariiimel.substack.com/f_webp, 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ser relevante para una investigaci&#243;n a profundidad, se trata sobre una "queja" a la sociedad y al gobierno, ya que yo estudio turismo y considero que esta actividad deber&#237;a ser accesible no solo para quienes tienen un alto poder adquisitivo si no para la clase trabajadora porque no es posible que una persona (en M&#233;xico) pase trabajando 7300 dias (incluso m&#225;s) y de esos dias solo tener 200 dias en total de vacaciones, y no estoy criticando espec&#237;ficamente la cantidad de dias si no que de esos dias la mayor&#237;a de veces no se les paga bien, o incluso no se les llega a pagar y eso ocasiona que las personas prefieran no tomar las vacaciones, por lo que a su vez ocasiona que las personas no puedan llevar a acabo una actividad tur&#237;stica, y tampoco hablo de que todas las personas deber&#237;an cruzar el mundo, pero se me hace horrorisante pasar toda una vida trabajando y no conocer los atractivos m&#225;s cerca de tu casa.</p><p>Y estoy hablando de personas con trabajos "estables" que les permita tener "beneficios" como vacaciones, descansos y jubilacion, porque esta el otro lado de la moneda, y por desgracia la mas com&#250;n en el pa&#237;s; las personas que no tienen un trabajo fijo, o un trabajo que les brinde los beneficios ya mencionados, ellos no tienen siquiera la oportunidad de permitirse un "viajecito" a la cascada mas cerca de su casa (por poner un ejemplo sencillo) y no estoy culpa de ellos, porque las personas necesitan trabajar diario en jornadas largas, muchas veces siendo los 7 dias de la semana que siquiera pensar en ir al parque les es una actividad imposible de realizar.</p><p>Entiendo que este tema va m&#225;s all&#225; de mis posibilidades, porque se trata de todo un sistema que lleva a&#241;os y a&#241;os "funcionando", pero es de tibios no cuestionarse aquellas actividades que solo unos pocos tienen la oportunidad de realizar, es de tibios no preguntarse "Por qu&#233; ellos s&#237;,  y a m&#237; que trabajo 24/7 no se me es permitido si quiera pensar en el descanso, mucho menos en realizar actividades turisticas".</p><p>Y para aquellos que visitan otros estados, o ciudades dentro del pais, valoren lo que ven, lo que comen, las artesan&#237;as qu&#233; tienen en sus manos porque detr&#225;s de eso hay miles de personas que no son bien remuneradas por el trabajo que hacen, porque en su mayor&#237;a son parte de un grupo al que constantemente se le ve hacia abajo, ind&#237;genas, pueblos originarios, personas con la sangre original.</p><p>La practica "Cuanto es lo menos" es lo peor que le puedes hacer a tu gente, si quien lee esto tiene la posibilidad de comprar una artesania o cualquier producto que venda una persona de origen ind&#237;gena y quieres pedirle una rebaja, ponte a pensar si harias lo mismo en una tienda departamental donde los due&#241;os ya son millonarios. Si no lo har&#237;as ah&#237; &#191;Porqu&#233; si en una tienda local? </p><p>Bueno, bueno pero creo que me estoy desviando del tema principal.</p><p>El turismo va m&#225;s all&#225; de una actividad economica, es cultura, es intercambio cultural, es historia, es patrimonio, es lo que representa muchas veces a un pa&#237;s, y el que sus habitantes no puedan conocer eso, es triste e indignante.</p><p>Porque sumando a esto, siempre se le da m&#225;s, al que viene de fuera, al que no habla espa&#241;ol, al "guerito".</p><p> Y ni que decir de los problemas que esto trae porque meterme en la turistificacion o la gentrificacion me llevar&#237;a mucho m&#225;s de lo que planeo que sea este escrito. </p><p>No, no estoy diciendo que cerremos las puertas del pais al mundo entero, pero debemos saber que nuestro pa&#237;s vale, que nuestra gente vale, que nuestros recursos valen y valen muchisimo como para darlo todo manos llenas a cualquier extranjero que entre. Se que M&#233;xico somos muy dados a recibir con todo a quienes nos visitan y esta bien, siempre nos hemos diferenciado por ello, pero no por eso vamos a dejar que nos pisoteen.</p><p>Otra vez creo que me estoy desviando del tema, una disculpa.</p><p>El turismo deberia ser un derecho para la clase trabajadora, m&#225;s que un simple descanso, es conocer las tierras que por a&#241;os nos hemos pasado trabajando, es ense&#241;ar el amor por tu pa&#237;s sin necesidad de estar recto y saludando frente a la bandera, aclaro que no hablo que este mal saludar a la bandera, pero si queremos que el pueblo ame y respete a su pais y a sus labaros patrios, primero deber&#237;an (deber&#237;amos) conocerlo.</p><blockquote><p>El turismo no debe ni deberia ser visto como una experiencia individual, egocentrica, ni elitista. Debemos ser conscientes sobre las actividades que realizamos o en su defecto NO realizamos, esto m&#225;s que una queja, es un llamado la conciencia.</p></blockquote><p>Y se que este escrito puede tener muchos errores, y quiz&#225; este diciendo todo esto desde una perspectiva de privilegio, pero yo me dedico al sector tur&#237;stico y veo este tipo de casos todo el tiempo incluso por compa&#241;eros y creo que deberiamos cambiar la idea sobre que es el turismo, y sobre quienes deber&#237;an poder visitar el pais libremente.</p><p></p><p><em><strong>Espero que me haya podido dar a entender, y que te haya gustado esto, se que hay muchos temas inconclusos pero queria dar una idea general. Comenta que opinas sobre esto</strong></em>.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿El turismo es una privilegio? ]]></title><description><![CDATA[&#8220;La posibilidad de acceso directo y personal al descubrimiento de las riquezas de nuestro mundo constituir&#225; un derecho abierto por igual a todos los habitantes de nuestro planeta.]]></description><link>https://ariiimel.substack.com/p/el-turismo-es-una-privilegio</link><guid isPermaLink="false">https://ariiimel.substack.com/p/el-turismo-es-una-privilegio</guid><dc:creator><![CDATA[Arimell ☆]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 Jan 2026 00:25:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/184915802.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<h5>&#8220;La posibilidad de acceso directo y personal al descubrimiento de las riquezas de nuestro mundo constituir&#225; un derecho abierto por igual a todos los habitantes de nuestro planeta. La participaci&#243;n cada vez m&#225;s difundida en el turismo nacional e internacional debe entenderse como una de las mejores expresiones posibles del continuo crecimiento del tiempo libre, y no se le opondr&#225; obst&#225;culo ninguno.&#8221; </h5><p>Me surgi&#243; un tema que creo que podr&#237;a ser relevante para una investigaci&#243;n a profundidad, se trata sobre una "queja" a la sociedad y al gobierno, ya que yo estudio turismo y considero que esta actividad deber&#237;a ser accesible no solo para quienes tienen un alto poder adquisitivo si no para la clase trabajadora porque no es posible que una persona (en M&#233;xico) pase trabajando 7300 dias (incluso m&#225;s) y de esos dias solo tener 200 dias en total de vacaciones, y no estoy criticando espec&#237;ficamente la cantidad de dias si no que de esos dias la mayor&#237;a de veces no se les paga bien, o incluso no se les llega a pagar y eso ocasiona que las personas prefieran no tomar las vacaciones, por lo que a su vez ocasiona que las personas no puedan llevar a acabo una actividad tur&#237;stica, y tampoco hablo de que todas las personas deber&#237;an cruzar el mundo, pero se me hace horrorisante pasar toda una vida trabajando y no conocer los atractivos m&#225;s cerca de tu casa.</p><p>Y estoy hablando de personas con trabajos "estables" que les permita tener "beneficios" como vacaciones, descansos y jubilacion, porque esta el otro lado de la moneda, y por desgracia la mas com&#250;n en el pa&#237;s; las personas que no tienen un trabajo fijo, o un trabajo que les brinde los beneficios ya mencionados, ellos no tienen siquiera la oportunidad de permitirse un "viajecito" a la cascada mas cerca de su casa (por poner un ejemplo sencillo) y no estoy culpa de ellos, porque las personas necesitan trabajar diario en jornadas largas, muchas veces siendo los 7 dias de la semana que siquiera pensar en ir al parque les es una actividad imposible de realizar.</p><p>Entiendo que este tema va m&#225;s all&#225; de mis posibilidades, porque se trata de todo un sistema que lleva a&#241;os y a&#241;os "funcionando", pero es de tibios no cuestionarse aquellas actividades que solo unos pocos tienen la oportunidad de realizar, es de tibios no preguntarse "Por qu&#233; ellos s&#237;,  y a m&#237; que trabajo 24/7 no se me es permitido si quiera pensar en el descanso, mucho menos en realizar actividades turisticas".</p><blockquote><h5>El derecho al turismo para todos debe entenderse como consecuencia del derecho al descanso y al ocio, y en particular a la limitaci&#243;n razonable de la duraci&#243;n del trabajo y a las vacaciones pagadas peri&#243;dicas, que se garantiza en el art&#237;culo 24 de la Declaraci&#243;n Universal de los Derechos Humanos y en el art&#237;culo 7.d del Pacto Internacional de Derechos Econ&#243;micos, Sociales y Culturales.</h5></blockquote><p>Y para aquellos que visitan otros estados, o ciudades dentro del pais, valoren lo que ven, lo que comen, las artesan&#237;as qu&#233; tienen en sus manos porque detr&#225;s de eso hay miles de personas que no son bien remuneradas por el trabajo que hacen, porque en su mayor&#237;a son parte de un grupo al que constantemente se le ve hacia abajo, ind&#237;genas, pueblos originarios, personas con la sangre original.</p><p>La practica "Cuanto es lo menos" es lo peor que le puedes hacer a tu gente, si quien lee esto tiene la posibilidad de comprar una artesania o cualquier producto que venda una persona de origen ind&#237;gena y quieres pedirle una rebaja, ponte a pensar si harias lo mismo en una tienda departamental donde los due&#241;os ya son millonarios. Si no lo har&#237;as ah&#237; &#191;Porqu&#233; si en una tienda local? </p><p>Bueno, bueno pero creo que me estoy desviando del tema principal.</p><p>El turismo va m&#225;s all&#225; de una actividad economica, es cultura, es intercambio cultural, es historia, es patrimonio, es lo que representa muchas veces a un pa&#237;s, y el que sus habitantes no puedan conocer eso, es triste e indignante.</p><p>Porque sumando a esto, siempre se le da m&#225;s, al que viene de fuera, al que no habla espa&#241;ol, al "guerito".</p><p> Y ni que decir de los problemas que esto trae porque meterme en la turistificacion o la gentrificacion me llevar&#237;a mucho m&#225;s de lo que planeo que sea este escrito. </p><p>No, no estoy diciendo que cerremos las puertas del pais al mundo entero, pero debemos saber que nuestro pa&#237;s vale, que nuestra gente vale, que nuestros recursos valen y valen muchisimo como para darlo todo manos llenas a cualquier extranjero que entre. Se que M&#233;xico somos muy dados a recibir con todo a quienes nos visitan y esta bien, siempre nos hemos diferenciado por ello, pero no por eso vamos a dejar que nos pisoteen.</p><p>Otra vez creo que me estoy desviando del tema, una disculpa.</p><p>El turismo deberia ser un derecho para la clase trabajadora, m&#225;s que un simple descanso, es conocer las tierras que por a&#241;os nos hemos pasado trabajando, es ense&#241;ar el amor por tu pa&#237;s sin necesidad de estar recto y saludando frente a la bandera, aclaro que no hablo que este mal saludar a la bandera, pero si queremos que el pueblo ame y respete a su pais y a sus labaros patrios, primero deber&#237;an (deber&#237;amos) conocerlo.</p><p>El turismo no debe ni deberia ser visto como una experiencia individual, egocentrica, ni elitista. Debemos ser conscientes sobre las actividades que realizamos o en su defecto NO realizamos, esto m&#225;s que una queja, es un llamado la conciencia.</p><p>Y se que este escrito puede tener muchos errores, y quiz&#225; este diciendo todo esto desde una perspectiva de privilegio, pero yo me dedico al sector tur&#237;stico y veo este tipo de casos todo el tiempo incluso por compa&#241;eros y creo que deberiamos cambiar la idea sobre que es el turismo, y sobre quienes deber&#237;an poder visitar el pais libremente.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><h4>Espero que me haya podido dar a entender, y que te haya gustado esto, se que hay muchos temas inconclusos pero queria dar una idea general. Comenta que opinas sobre esto.&#128149;</h4><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Mis antepasados ]]></title><description><![CDATA[En sus historias encuentro mis ra&#237;ces.]]></description><link>https://ariiimel.substack.com/p/mis-antepasados</link><guid isPermaLink="false">https://ariiimel.substack.com/p/mis-antepasados</guid><dc:creator><![CDATA[Arimell ☆]]></dc:creator><pubDate>Sun, 20 Jul 2025 00:25:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!P_59!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe3d79fd6-038f-42a8-a67c-5f82eb0e43bc_400x410.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!P_59!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe3d79fd6-038f-42a8-a67c-5f82eb0e43bc_400x410.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!P_59!, /__u/ariiimel.substack.com/w_424, /__u/ariiimel.substack.com/c_limit, /__u/ariiimel.substack.com/f_webp, /__u/ariiimel.substack.com/q_auto:good, /__u/ariiimel.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe3d79fd6-038f-42a8-a67c-5f82eb0e43bc_400x410.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!P_59!, /__u/ariiimel.substack.com/w_848, /__u/ariiimel.substack.com/c_limit, /__u/ariiimel.substack.com/f_webp, /__u/ariiimel.substack.com/q_auto:good, 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ra&#237;ces. En sus ojos veo mi futuro, y en sus l&#225;grimas veo mi pasado. Cada palabra que sali&#243; de su boca fue un paso m&#225;s para llegar hasta m&#237;.</em></p></blockquote><p></p><p>Mi abuela me cont&#243; su historia de vida, no toda, claro, solo una muy importante que me recuerda mi existencia, aquello que fue antes que yo fuera. </p><p>Y yo solo pod&#237;a pensar en todo aquello que paso, y lo que no paso, y como toda la secuencia de las decisiones de cientos de personas atr&#225;s de m&#237;, me permiten la existencia.</p><p>Solo imaginar que si tan solo mi abuela no hubiera ido a la escuela un d&#237;a, yo posiblemente no existir&#237;a.</p><p>Es maravilloso pensar que cada una de las personas que fueron antes de m&#237; tuvieron (tienen) su propia historia; sus propias batallas, su propia vida, y morir&#233; con las ganas de saberlo todo de todos.</p><blockquote><p>Mi existencia se vuelve diminuta al pensar que hubieron miles de peleas, millones de besos, varios romances, lagrimas, muertes y nacimientos para llegar a m&#237;.</p></blockquote><p>Y es aun m&#225;s grande pensar que yo llevo un poco de cada uno de ellos, quiz&#225; el lunar qu&#233; tengo en la planta de mi pie derecho me lo hered&#243; un pariente de hace 6 generaciones, que se yo.</p><p>Y no me cierro a la idea de que todos, de alguna forma estamos conectados, con historias, sangre o lazos.</p><p>La realidad es que el mundo se mueve, y nosotros junto con el, y no sabemos hasta donde llegan nuestras decisiones, una sola acci&#243;n puede cambiar el rumbo de nuestra vida. </p><p>Todos los d&#237;as, todo el d&#237;a nuestras acciones sin darnos cuenta nos llevan a nuestro futuro.</p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[ ¿Hice lo mejor para mí, o lo mejor para ti? ]]></title><description><![CDATA[Exactamente hace un a&#241;o nos dejamos de hablar y exactamente hace un a&#241;o cambie mi forma de vivir.]]></description><link>https://ariiimel.substack.com/p/hice-lo-mejor-para-mi-o-lo-mejor</link><guid isPermaLink="false">https://ariiimel.substack.com/p/hice-lo-mejor-para-mi-o-lo-mejor</guid><dc:creator><![CDATA[Arimell ☆]]></dc:creator><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 18:15:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!A3kV!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbf8f3d99-e371-44ee-b276-48d2980a7c87_3024x4032.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Exactamente hace un a&#241;o nos dejamos de hablar y exactamente hace un a&#241;o cambie mi forma de vivir.</p><p>Aveces quisiera abrir tu chat vac&#237;o en WhatsApp y decir '&#191;C&#243;mo est&#225; mailo?' ( Tu perro) pero luego pienso que tal vez la pregunta correcta es '&#191;Te ha ido mejor ahora que me fui?&#8217;</p><p>Aveces pienso que fue m&#225;s f&#225;cil para ti dejarme ir, por que fui yo la que no te dejo alternativa; yo era la que te tenia bloqueado de todos lados y tu solo lo aceptaste, yo era la que por ocasiones miraba tu nombre con el s&#237;mbolo de bloqueo pensando si deber&#237;a desbloquearte, porque tal vez ya era momento, porque tal vez  "ya estoy bien".</p><p>Yo era la que por la cuenta falsa miraba tus fotos, porque tu no pod&#237;as hacer lo mismo porque cuando te bloquee me encargu&#233; de que  se bloquearan todas tus cuentas posibles.</p><p>Porque yo fui la que te prohibi&#243; venir a mi casa y buscarme.</p><p>Porque yo le dije a tu hermana que dejaras de buscarme.</p><p><em>Yo me encargu&#233; de morir para ti. </em></p><p>Me encargu&#233; de alejarte lo m&#225;s posible y ah&#237; me di cuenta que fue tan f&#225;cil para ti.</p><p> </p><p><em>Entonces, &#191;hice lo mejor para m&#237;, o hice lo mejor para ti?</em> </p><p></p><p>No te estaba soltando, me estaba encargando de que tu me soltaras a mi y ahora entiendo porque despu&#233;s de un a&#241;o yo...</p><p>Yo aun te extra&#241;o.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[estoy pensando demasiado ]]></title><description><![CDATA[Te extra&#241;o vuelve a mi]]></description><link>https://ariiimel.substack.com/p/estoy-pensando-demasiado</link><guid isPermaLink="false">https://ariiimel.substack.com/p/estoy-pensando-demasiado</guid><dc:creator><![CDATA[Arimell ☆]]></dc:creator><pubDate>Thu, 17 Jul 2025 05:28:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!A3kV!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbf8f3d99-e371-44ee-b276-48d2980a7c87_3024x4032.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em>Te extra&#241;o vuelve a mi </em></p><p><em>No</em></p><p><em> no no no regreses </em></p><p><em>Solo dime que tal te va </em></p><p><em>Dime que ya me olvidaste </em></p><p><em>&#191;Ya tienes a alguien m&#225;s? </em></p><p><em>Yo ya tengo a alguien m&#225;s </em></p><p><em>Pero te extra&#241;o </em></p><p><em>No no no te extra&#241;o </em></p><p><em>Extra&#241;o lo que era contigo </em></p><p><em>Y no soy con el </em></p><p><em>Extra&#241;o que yo era la buena </em></p><p><em>Y tu el m&#225;s malo </em></p><p><em>Y ahora yo soy la mala </em></p><p><em>Y el </em></p><p><em>El no merece esto </em></p><p><em>Te extra&#241;o </em></p><p><em>Mentira </em></p><p><em>Coraz&#243;n despeinado, </em></p><p><em>Alma desnuda </em></p><p><em>Corriendo </em></p><p><em>Huyendo </em></p><p><em>No puedo amar </em></p><p><em>No puedo parar</em></p><p><em>No se amar </em></p><p><em>Deber&#237;a ir a tu casa </em></p><p><em>No quiero verte </em></p><p><em>Quiero que me veas </em></p><p><em>Deber&#237;as venir a mi casa</em></p><p><em>No quiero que te vean </em></p><p><em>Quiero que sepan que me ves </em></p><p><em>Huyendo otra vez </em></p><p><em>Cayendo otra vez </em></p><p><em>No puedo parar</em></p><p><em>Y cuando vamos a parar de hacer esto </em></p><p><em>Estoy cansada </em></p><p><em>No se amar </em></p><p><em>Solo se </em></p><p><em>Nada </em></p><p><em>Nada nada nada</em></p><p><em>Te extra&#241;o </em></p><p><em>Pero muy poco, poquito </em></p><p><em>Extra&#241;o a tu perro y a tu hermana </em></p><p><em>O&#237; que tu hermana tuvo una hija </em></p><p><em>Quisiera verla </em></p><p><em>Verte </em></p><p><em>No ver a nadie </em></p><p><em>Olvida todo esto </em></p><p><em>Yo deber&#237;a olvidar todo esto </em></p><p><em>Olvidame </em></p><p><em>Te debo olvidar </em></p><p><em>Pero </em></p><p><em>He pensado en ti </em></p><p><em>Y en lo mucho que te odio </em></p><p><em>Y en lo mucho que me amaste </em></p><p><em>&#191;Me amaste? </em></p><p><em>Te ame </em></p><p><em>&#191;Te amo? </em></p><p><em>Siento tu olor </em></p><p><em>Huele a tu hierba </em></p><p><em>Fumaste otra vez, verdad </em></p><p><em>&#191;Verdad? </em></p><p><em>Estoy cansada de esta mierda </em></p><p><em>Me mor&#237; cuando te fuiste </em></p><p><em>&#191;Te fuiste? </em></p><p><em>Siento que me ahogo, me ahogue </em></p><p><em>Pero pude nadar </em></p><p><em>Nada </em></p><p><em>Ya no hay nada </em></p><p><em>Y si nunca fuimos nada </em></p><p><em>Y si nunca fuimos nada, entonces </em></p><p><em>&#191;que hay ahora? </em></p><p><em>Una casa vac&#237;a</em></p><p><em>O solo soy yo volviendo a esto </em></p><p><em>A nada</em></p><p><em>Un sollozo </em></p><p><em>De nada </em></p><p><em>Seguir&#233; nadando</em></p><p><em>Porque no hay nada.</em></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[sí, otra vez la nostalgia atacando ]]></title><description><![CDATA[No es secreto que soy una persona demasiado nost&#225;lgica, pero muchas veces me siento culpable por seguir aferrada al pasado y se que si lo dijera en voz alta muchas de las personas cercanas a mi me rega&#241;ar&#237;an por recordar a personas y momentos que no valen la pena, porque ese es el problema de mi nostalgia, siempre suele llevarme a momentos dolorosos o molestos de mi vida, no es que yo lo elija que recuerdo poner en mi mente, simplemente PASA y la cosa es &#191;C&#243;mo se puede salir de ah&#237;?&#191;como decir en voz alta que &#8220;me gusta&#8221; recordar esos momentos de mi vida sin que crean que quiero volver a eso?]]></description><link>https://ariiimel.substack.com/p/si-otra-vez-la-nostalgia-atacando</link><guid isPermaLink="false">https://ariiimel.substack.com/p/si-otra-vez-la-nostalgia-atacando</guid><dc:creator><![CDATA[Arimell ☆]]></dc:creator><pubDate>Tue, 08 Jul 2025 23:03:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!A3kV!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbf8f3d99-e371-44ee-b276-48d2980a7c87_3024x4032.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>No es secreto que soy una persona demasiado nost&#225;lgica, pero muchas veces me siento  culpable por seguir aferrada al pasado y se que si lo dijera en voz alta muchas de las personas cercanas a mi me rega&#241;ar&#237;an por recordar a personas y momentos que no valen la pena, porque ese es el problema de mi nostalgia, siempre suele llevarme a momentos dolorosos o molestos de mi vida, no es que yo lo elija que recuerdo poner en mi mente, simplemente PASA y la cosa es &#191;C&#243;mo se puede salir de ah&#237;?&#191;como decir en voz alta que &#8220;me gusta&#8221; recordar esos momentos de mi vida sin que crean que quiero volver a eso?  Y en serio, no es que quiera seguir habitando en el pasado es solo que aveces se siente lo &#250;nico seguro en mi vida y no se como explicar esa sensaci&#243;n.</p><p>Aveces no se trata solo de momentos o personas, se trata sobre recordar a mi vieja yo, aquella que le&#237;a miles de libros y todo el tiempo se la pasaba escuchando m&#250;sica, apesar de que hac&#237;a eso para sobrevivir a la gran depresi&#243;n en la que estaba.</p><p>Quiero habitar el pasado sin que parezca que estoy atada a una relaci&#243;n t&#243;xica conmigo misma.</p><p>Quiero entender porque yo se que ya supere muchos aspectos de mi vida pero una peque&#241;a parte de mi voltea la cabeza al pasado para saludarlo, y sinceramente no s&#233; si es extra&#241;ar o solo ver lo mucho que crecido.</p><p>Intento abrazar a mi nostalgia porque es un peque&#241;o recuerdo de todo lo que me hace ser yo, pero aveces habitarla me hace sentir culpable. Parece que  experimento una mezcla de emociones contradictorias. </p><p>A lo que he llegado tratando de entender mis sentimiento de nostalgia es que  es normal sentirla  por momentos o personas importantes en nuestra vida. No necesariamente significa que est&#225;s extra&#241;ando o que no has superado el pasado, sino que est&#225;s reconociendo la importancia que tuvo en tu vida y c&#243;mo te ha moldeado en la persona que eres hoy, es importante recordar que la nostalgia es una parte natural de la experiencia humana y que no hay nada de malo en reconocer y apreciar los momentos importantes de tu vida.</p><p>Y si tu estas pasando por un ataque de nostalgia, recuerda que eres una persona compleja y multifac&#233;tica, y que tus emociones y pensamientos pueden ser contradictorios en ocasiones. S&#233; amable contigo y trata de entender tus sentimientos en lugar de juzgarlos.</p><p></p><p>Gracias por leerme, un d&#237;a m&#225;s tratando de entender mis sentimientos porque y quiz&#225; ese es el problema, no deber&#237;a tratar de entenderlos, solo dejarlos fluir, abrazarlos y dejarlos ir de la manera m&#225;s responsable posible.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><blockquote><p>(Quiero que vean como fui controlando mis sentimientos, al principio estaba tan perdida y poco a poco mientras escrib&#237;a pod&#237;a ir aclarando lo que sent&#237;a)</p></blockquote>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[carta a sam]]></title><description><![CDATA[Siempre quise un hombre que fuera una gran compa&#241;&#237;a para m&#237;, siempre quise amar a alguien sabiendo que tambi&#233;n me ama conociendo todos mis defectos, y que se quedara apesar de lo mala que puedo llegar a ser.]]></description><link>https://ariiimel.substack.com/p/carta-a-sam</link><guid isPermaLink="false">https://ariiimel.substack.com/p/carta-a-sam</guid><dc:creator><![CDATA[Arimell ☆]]></dc:creator><pubDate>Mon, 30 Jun 2025 00:42:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!A3kV!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbf8f3d99-e371-44ee-b276-48d2980a7c87_3024x4032.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Siempre quise un hombre que fuera una gran compa&#241;&#237;a para m&#237;, siempre quise amar a alguien sabiendo que tambi&#233;n me ama conociendo todos mis defectos, y que se quedara apesar de lo mala que puedo llegar a ser. </p><p>Antes pensaba que podr&#237;a ser pap&#225;, pero se fue.</p><p>Hace unos meses pens&#233; que ser&#237;a el amor de mi vida, me equivoque otra vez.</p><p>Pero nunca me hab&#237;a dado cuenta que el hombre m&#225;s importante para mi, me robo a mi mam&#225; tres a&#241;os despu&#233;s de que yo nac&#237; y desde que tengo memoria lo &#250;nico que he querido es protegerlo, aun sabiendo lo mucho que me puede llegar a odiar, apesar de lo mucho que lo odio yo a &#233;l, es mutuo.</p><p></p><p>Te odio; por quitarme el vaso m&#225;s lleno de refresco siempre, por no ayudarme a limpiar el cuarto, pero nunca hubo un momento en el que te odiara m&#225;s que en t&#250; adolescencia cuando todo te molestaba aun cuando trataba de darte lo mejor siempre (aunque nunca lo notaras), te odio por todas las maldiciones que me dijisge cuando solo trataba de protegerte, te odio porque por tu culpa nos rega&#241;aron muchas veces sin yo tener culpa.</p><p>Pero llegue a disfrutar qu&#233; me pidieras perd&#243;n y luego fu&#233;ramos por helado.</p><p>Te extra&#241;o cuando enfermo, porque tu me hubieras cuidado, esa es la regla.</p><p>Pero te odio por quitarme a mi mami.</p><p>Te odio por tener que compartir todo contigo.</p><p>Te odio por no venir a verme ahora.</p><p>No sabes cuando te odio, y sabes que nunca te dar&#237;a el control de la televisi&#243;n, pero, si te hiciera falta yo te dar&#237;a mi coraz&#243;n.</p><p></p><p>Y sabes que si llueve con truenos o se va la luz en tu mundo, tu puedes venir a dormir conmigo en mi cama esta noche hermanito.</p><p></p><p></p><p>Pero aun as&#237; odiar&#237;a que leyeras esto, me avergonzaria mucho que sepas que te amo.</p><p></p><pre><code>Para mi hermano, sam.</code></pre><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Hablemos de la cultura de la dieta ]]></title><description><![CDATA[Hola amigos esta noche quiero contarles algo que me paso hace un momento y en lo que llevaba rato analizando y es la cultura de la dieta]]></description><link>https://ariiimel.substack.com/p/hablemos-de-la-cultura-de-la-dieta</link><guid isPermaLink="false">https://ariiimel.substack.com/p/hablemos-de-la-cultura-de-la-dieta</guid><dc:creator><![CDATA[Arimell ☆]]></dc:creator><pubDate>Tue, 17 Jun 2025 04:35:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!A3kV!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbf8f3d99-e371-44ee-b276-48d2980a7c87_3024x4032.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hola amigos esta noche quiero contarles algo que me paso hace un momento y en lo que llevaba rato analizando y es <strong>la cultura de la dieta</strong></p><p>Mi mam&#225; suele hacer dietas, hacer ejercicio, hacer zumba, ver videos sobre recetas saludables y creanme cuando les diga que las recetas eran deliciosas, y hasta el d&#237;a de hoy yo ve&#237;a que eso era algo malo ya que yo veo que lo hacw por gusto, por amor a lo saludable. </p><p>El d&#237;a de hoy ella visito por primera vez a una nutriologa (por desgracia no pude acompa&#241;arla) y ella (la doctora) la llamo obesa y le dijo palabras que a cualquier persona le afectaaria escuchar, pero dejando de lado el poco profesionalismo de la &#8220;doctora&#8221; al llamar OBESA a una se&#241;ora de 40 a&#241;os, que pesa 80 kilogramos y mide 1.65, y siempre ha sido de complexi&#243;n grande, se me hace algo totalmente desagradable.</p><p>Y no porque tenga un problema con la obesidad realmente, si no porque el problema para mi  empez&#243; cuando mi mam&#225; volvi&#243; a casa y me cont&#243; todo esto  y la vi&#8230; destrozada.</p><p>Ya lo ve&#237;a ven&#237;a cuando antes de salir del consultorio mi mam&#225; me escribi&#243; diciendo &#8220;la doctora me llamo obesa, estoy muy mal, no deb&#237; comerme un tamal anoche ni las palomitas de hace una semana cuando fuimos al cine&#8221; </p><p>1 tamal y unas palomitas (que compartio conmigo) fueron suficientes para afectar la mentalidad de mi mam&#225;.</p><p>Cuando la vi estaba &#8220;normal&#8221; diciendo que ya no habr&#237;an m&#225;s antojos, pero yo vi su cara y supe que esto ya hab&#237;a entrado a su mente de una manera terrible. Y no lo soporte m&#225;s y le dije: </p><p>Esto que estas haciendo esta mal, no debes torturarte de esta manera.</p><p>&#191;Sabes cuantos psic&#243;log@s y nutriolog@s dicen que es mejor comerce un pan que te hace feliz a un cantidad m&#237;nima de comida ins&#237;pida que te hace sentir culpable? </p><p>Y no me malentiendas, no estoy diciendo que hacer dieta est&#225; mal, lo malo es cuando lo haces con odio, odio a tu cuerpo.</p><p>Que sabes t&#250; que si un cuerpo que pesa 60 kilos est&#225; sano, o que si un cuerpo qu&#233; pesa 90 kilos est&#225; enfermo solo porque la sociedad dice que talla debes ser para verte &#8220;bien&#8221; </p><p>Hacer dietas deber&#237;a ser un acto de amor, un acto que hagas por que quieras estar sana y no solo &#8220;delgada y bonita&#8221;.</p><p>Las dietas extremas y con malos h&#225;bitos son parte de una cultura machista que nos obliga como mujeres a estar a la altura de est&#225;ndares que en su mayor&#237;a son dif&#237;ciles de cumplir y te obligan a hacer cosas que no quieres y que no te gustan: como dejar de comer tu comida favorita porque tiene calor&#237;as.</p><p>Y los nutricionistas deber&#237;an saber que la salud no se refleja en kilogramos.</p><p>Te quiero sana y feliz, no solo delgada ni manteniendo un peso que te martiriza.</p><p>Cuando aprendamos a dejar de vernos con ojos machistas, entonces sabremos que hemos avanzando a la felicidad. </p><p>Tampoco te digo que caigas en el exceso de comer todo lo que se te ponga enfrente y sin l&#237;mites, claro que no, todos los excesos son malos.</p><p>Asi que amate tanto que puedas verte al espejo y tratarte con suavidad y amor.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La nostalgia ]]></title><description><![CDATA[Nos hemos quedado sin ideas nuevas?]]></description><link>https://ariiimel.substack.com/p/la-nostalgia</link><guid isPermaLink="false">https://ariiimel.substack.com/p/la-nostalgia</guid><dc:creator><![CDATA[Arimell ☆]]></dc:creator><pubDate>Fri, 30 May 2025 02:34:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!A3kV!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbf8f3d99-e371-44ee-b276-48d2980a7c87_3024x4032.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<pre><code>Nos hemos quedado sin ideas nuevas? &#191;O simplemente preferimos repetir y volver a ver cosas que ya conocemos y amamos? </code></pre><p></p><p>Quisiera hablar sobre un sentimiento bello pero muy peligroso, la nostalgia, y al ser yo una de las personas m&#225;s nost&#225;lgicas del planeta ne pregunto  &#191;Porqu&#233; deber&#237;a huir de la nostalgia cuando puedo habitar en ella? </p><p>Y es que constantemente escucho que no deber&#237;a voltear al pasado, que me voy a enfermar de extra&#241;ar, que morir&#233; de melancol&#237;a, pero no es as&#237;,  para mi la nostalgia va de de mi mano todos los d&#237;as porque &#191;C&#243;mo evito repetir errores si no puedo voltear al pasado? La nostalgia es un lugar de tranquilidad porque me muestra cosas que ya conozco, lo que fui.</p><p>"Consumir medios nost&#225;lgicos de todo tipo nos da una forma de pensar sobre qui&#233;nes somos y nos ayuda a dar sentido a nuestro prop&#243;sito en la vida", afirma Krystine Batcho, profesora de psicolog&#237;a del LeMoyne College (en Nueva York, Estados Unidos) e investigadora de la nostalgia desde hace mucho tiempo.</p><p>Pero, en general, la nostalgia es un componente sano e incluso vital de la experiencia humana. En el fondo, la nostalgia nos ayuda a volver a ser aut&#233;nticos y nos recuerda qui&#233;nes estamos destinados a ser.</p><p></p><blockquote><p> Las personas nost&#225;lgicas no conocemos lo ef&#237;mero, todo lo que nos toca el coraz&#243;n, permanece </p></blockquote><p>Esta frase invita a mirar hacia atr&#225;s no solo con melancol&#237;a, sino tambi&#233;n con gratitud y entendimiento, reconociendo c&#243;mo las experiencias pasadas moldean al ser humano. Por tanto, la nostalgia puede ser una herramienta valiosa para la introspecci&#243;n y el crecimiento personal, alentando a valorar los recuerdos y a utilizarlos como una fuente de sabidur&#237;a y resiliencia para el futuro.</p><p></p><blockquote><p>El recuerdo de mi hogar, si no recuerdo &#191;C&#243;mo sabr&#233; a donde pertenezco? </p></blockquote><p>En lugar de ver la nostalgia como un sentimiento negativo, se puede entender como una herramienta que nos impulsa a buscar la verdad, el amor y la conexi&#243;n con algo m&#225;s grande que nosotros mismos. </p><p>Preg&#250;ntate: &#191;qu&#233; me hizo sentir feliz y completo en esos momentos? &#191;C&#243;mo puedo incorporar m&#225;s de esas cualidades a mi vida hoy? A veces, el pasado puede ser un maestro amable, record&#225;ndonos valores, sentimientos o experiencias que todav&#237;a est&#225;n disponibles para nosotros de nuevas maneras.</p><p><strong>Te invito a abrazar a la nostalgia, a recordarte quien eras, a volver a esos momento que te hacen ser t&#250;. </strong></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>