Se habla del dolor como si fuera nuestro enemigo

Se habla del sentir como si se pudiera calificarlo, compararlo, jerarquizarlo

Se habla de un estado de conciencia iluminado como el ideal y supremo sin estadías

Se habla de gratitud, de la luz y de la paz

De estar allá, sin estar acá

Se habla de ser auténtico, pero mejor mostrame siempre tu amabilidad

Se habla de crear, pero mejor no me muestres algo que no me atrevo a hacer

Hablamos de ser, de despertar y de recordar

Pero no me hables de cuestionar, no me vengas a incomodar, yo solo vengo a brillar.

Hablamos de vibrar alto. Pero rechazo mi propio malestar.

Hablamos de coherencia pero no de integridad.

Hablamos de resultados, de objetivos, de éxito.

Hablamos de recompensas.

No hablamos de emociones, no hablamos de sentir ni mucho menos de sentido.

Hablame de reconocimiento, de pertenencia, de prosperidad

No me hables de mi historia familiar

Hablame de estar sana y hablame del orden, no me muestres el dolor de atras

Hablame de su trayectoria, de cómo él logró, de lo que hizo y todo lo que pasó.

Vos mejor no, no me hables de vos.

Hablame de éxito, desde la comodidad de tu hogar.

Hablame de cómo lograr. Decime cómo mejorar.

No me hables de mí ni de cosas como “poder personal”.

Hablame de circunstancias como un ideal, no me hables de habitar mi estado actual ni mucho menos de elegir cómo habitar mi realidad actual.

Hablame de cómo vivir de mis sueños. No me hables de mi estado interno.

Hablame de manifestar. No me hables de pará qué lo quiero lograr.

Hablame de dinero y realización material.

No me hables de la idea de sacrificio ni de por qué pienso que me puede faltar.

Hablame de lo que debo hacer, no me toques el desde dónde lo hago.

Háblame de rebeldía.

Pero de las formas.

No de los estados.

Hablame, pero no me hables de elegir mis pensamientos.

Hablame de Dios, pero no de mi ego. Ni mucho menos me hables del puente que hay entre ellos.

Hablame de ciencia y del ser humano. Pero no me hables de espiritualidad

O sino, mejor. Hablame de espiritualidad, pero no me hables de física cuántica ni de mi biología, ni mucho menos del quantum que me hace parte de algo más.

- Bel

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Creo que nuestras experiencias no nos condicionan, solo ponen en jaque nuestra capacidad de incomodarnos para romper esquemas mentales.

Las aparentes “contradicciones” que muchas veces son personas (esas que salen del status quo) son catalizadoras de cambios. Sin ellas no nos animaríamos a ver de otra manera, no?

Solemos rechazar la incomodidad que nos genera, sin detenernos un momento a observar qué partes de nosotros están en juego. Qué ideas del mundo y de mi identidad se ven amenazadas. ¿Qué pasaría si no fueran estáticas como pretendo?

Entonces.. si una parte de mi se ve amenazada, porque siento que mis conceptos y mi identidad no son la única verdad, puedo perder valor.. porque puedo sentirlo como una pérdida.

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Pero realmente, siendo un SER humano, ¿puedo perder?

Acá es donde la espiritualidad, la economía y las ciencias aparentemente separadas, convergen para hablarnos de lo mismo. Todas habitan en cada uno de nosotros y se construyen a través de nuestra mirada, de nuestra interacción.

Es imposible hablar del colectivo sin primero hablar de nosotros mismos. Es imposible hacer planteos de reformas sociales sin primero cuestionar nuestra manera de ver las estructuras. De VERNOS en la estructura.

El mejor aporte hacia una construcción de una sociedad más consciente con instituciones más sanas es reconocer el SER que somos y eso implica hacer el trabajo de integración que nos toca hacer cada uno de nosotros. Dejar de solo ver el error allá afuera y asumir nuestro rol.

Hace un tiempo cuando nos conocíamos con mi pareja le decía: soy una anarquista revolucionaria, pero revolucionaria del amor. Porque siento firmemente que nuestro mejor aporte, nuestra mejor política, es reconocer el Ser que somos.

Cuando estaba en la facultad fui militante, fui muy apasionada de la política como herramienta transformadora de realidades. Nos habíamos conocido ahí con mi pareja, aunque no pasó nada entre los dos hasta más de diez años después, cuando se unió a mi grupo de meditación. Si, así son los giros de la vida. Después de estudiar economía hice formaciones en yoga y meditación y comencé a dar clases. A esto voy un poco sobre lo que te hablo, la vida, las experiencias, las transiciones y las aparentes contradicciones.

Conozco la rigidez de los cambios de percepción que implican hacernos cargo de nuestra autenticidad. Ni hablar de los duelos de identidad.

No tengo idea si mi aporte es o no revolucionario del amor, pero siento sumar mi granito de arena a esta transición planetaria que estamos viviendo y se percibe en el aire.

Hay estructuras que están cayendo porque son insostenibles. El colectivo está evolucionando a grandes pasos y está en nosotros la decisión de asumir nuestro rol.

¿Por qué nuestra evolución personal no está separada de la estructura social?

Porque el mundo que vemos, y por ende el mundo que construimos, es una proyección de nuestro mundo interno. De nuestro estado interno.

Este no es un trabajo de un día, es un compromiso y una apuesta de cada día. Porque fuimos condicionados a operar con creencias antinaturales o más bien, opuestas al Ser que somos (como la creencia en la escasez). Y todo lo que es opuesto, es insalubre, es contaminante. Nos deteriora poco a poco.

“Porque no podemos hablar de respiración sin hablar de lo que nos deja sin aliento”

Escuché hace unos días en un taller de yoga y trauma. Enfatizando llevar las herramientas más allá del ámbito individual o el campo. Llevarla donde ocurren los hechos. Y es un poco esto de lo que hablo.

Dejar de ver las herramientas que nos acercan a nuestra autenticidad (y a nuestro Ser) como herramientas individualistas y comprender que es el mejor bien para aportar al colectivo.

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Un cafecito para Bel

Te espero en el próximo artículo

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Con amor,

Bel

Referentes externos y referente interno.

Hace unos días incursioné en diseño humano. Me llamo la atención ver que muchos creativos la usan en talleres, formaciones y acompañamientos. Dije “una herramienta más de autoconocimiento no me viene mal en estos momentos..” así que ahí fui. Busqué una página, cargué mis datos y me salió mi diseño. Tipo: “Reflector”, me puse a leer y lo primero que veo dice “menos del 1% de la población posee este tipo”, “es el tipo más raro de todos los diseños humanos”. Más allá de que me pareció en principio poco útil ese dato, me llevó automáticamente a la sensación de “uff, rara otra vez”.

Dejame que te cuente mejor.

Pero primero aclaro que este no es un cuestionamiento a la herramienta. De hecho que apenas la incursioné y no la vi con ningún especialista. Esta es simplemente una introducción al hecho de nuestra propia resistencia a quienes ya sabemos ser.

Por muchos años conviví con la armadura y la esencia a flor de piel. Viendo que estaba ahí mi sensibilidad y tapando constantemente con el deber ser. La armadura de protección máxima heredada y llevada contra viento y marea.

Muchos conocemos el dolor de sostener lo que creemos que debemos ser y el terror de animarnos a dejarnos ser lo que se siente adentro.

Comprendo este mecanismo porque conozco mi historia, conozco los mandatos de mi clan y observo mis patrones relacionados (aunque este será tema a tratar en un próximo artículo). Hoy quiero hablarte un poco más de por qué nos resistimos y por qué eso también está bien y tiene un sentido.

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Llevo buen tiempo en un viaje de transición, así lo siento a esto de trabajarme constantemente desde un lugar más consciente. En observarme, en aprender de mi y en extender a través de lo que vivo y comparto.

En este viaje puedo decir que mi dilema base siempre giro entorno a aceptarme tal cual soy. En no solo reconocer mis dones, sino en darles el permiso de expresarse.

La herida de mi historia, o debo decir, el gran regalo de ella siento que tiene que ver con la autovaloración. En dejar de buscar esos referentes externos para validar mi manera de ver, de hacer, de ser, y comenzar a hacerme cargo de extender lo que siempre fui y resistí serlo.

Comprender mi resistencia y esta búsqueda de aprobación desde la armadura que sostuve, me llevo a aprender cómo funcionamos.

Desde la ciencia, nuestra biología tiene explicaciones sumamente inteligentes para permitirnos hacer o no hacer determinadas acciones. A qué voy con esto, que muchas veces podemos llegar a ser conscientes, trabajarnos y aun así continuar “estancados” en determinadas conductas o bloqueos en pases a la acción. Esto no es casualidad, de alguna manera aun tenemos informado que no es seguro hacerlo diferente.

Sugiero tomar esto con cautela, no como un justificativo, sino más bien como una comprensión más de nuestro proceso evolutivo.

Todos estamos en constante transformación, esto equivale a detectar eso que “quiero cambiar” para pasarlo a una integración donde “se resuelve” dicho asunto. Para esto recurrimos a terapias y herramientas. Tomamos consciencia, hacemos aplicaciones. Lo intentamos. Muchas veces nos resulta, seguimos adelante con la comprensión y rompemos el ciclo.

La cuestión surge cuando ciclamos o no nos animamos a dar esos pases a la acción porque de cierta manera aun lo resistimos. O a veces lo hacemos de todos modos y parecemos retroceder. Puede llegar un bucle de culpa y reproches por esto. De exigencias. De autorechazo. Esta actitud de desamor poco puede ser efectiva y de hecho produce acciones contrarias a las que buscamos fomentar.

Existe un tiempo. Es necesario recordar.

Cuando empezamos a sanar o iniciamos nuestro propio viaje de autoconocimiento, queremos que todo ya se ponga en orden. Está impregnada la idea de una especie de sanación inmediata. Como si existiera en nosotros algo equivocado. Como si las experiencias vividas no tuvieran un propósito necesario y un sentido de existir. Como si pudiéramos determinar qué y cuándo aprender lo que según yo debo hacerlo.

No te invito a ceder tu poder, te invito a ser un colaborador consciente a tu favor.

Nuestra biología no existe separada de nuestra vibración. Nuestras experiencias y cómo nos movemos a través de ellas tienen un propósito profundo trascendental. Buscar “sanarnos” es perfecto y a todos nos llama, pero no se trata de una búsqueda de perfeccionismo y mucho menos desde un control. Desde un ego que busca manipular a su favor.

Algunos cambios llevan más tiempo que otros porque aún nos resultan orgánicos. Porque aun obtenemos desde ese lugar una compensación inconsciente que tiene que ver con nuestras necesidades emocionales básicas. No se trata de forzar una comprensión. No se trata de hacer meros pases a la acción desde un rechazo, desde un juicio. Se trata más de saber gestionarlo virtuosamente mientras a su debido tiempo nos muestra el aprendizaje que nos permite hacerlo distinto.

Con el tiempo y las veces que intente huir de mí misma buscando amoldarme, buscando explicaciones, tratando de que algo o alguien me dijera por qué o para qué soy como soy, logre comprender que solamente estuve sosteniendo creencias que me mantenían a salvo (ya quiero que hablemos sobre transgeneracional). Estuve buscando seguridad, algo que me dijera que ser yo misma estaba bien. Que no corría riesgos por permitirme ser.

Buscaba alguna evidencia de que soltar el deber y la armadura no me expondría a un monstruo aterrador, que ese monstruo lo estaba sosteniendo yo porque así supe protegerme.

Esa zona de “confort” del no pase a la acción, tiene su cometido. Pero llega un punto, personal de cada uno, donde la caída de ficha se vuelve evidente. Decidir es asumir los costos y asumir riesgos. Es necesario preguntarnos qué costos estamos dispuestos a pagar y de qué manera puedo generarme las condiciones de seguridad necesarias para sostener mi accionar.

Comprender mi historia y comprender como funciona mi biología (esto lo hago mucho desde las 5 Leyes Biológica de Hamer y la Teoría Polivagal, entre otras ramas como el análisis transgeneracional que te vengo mencionando) me otorga muchísima tranquilidad y claridad, me permite mirar hacia atrás y comprender por qué no fue antes o por qué hoy sí lo veo.

Observar lo vivido desde otra lupa, una que abarca con compasión y con visión, una que honra el “para qué” de todo lo vivido.

Muchos años sentí el “llamado” a escribir, a compartir mi historia, mi proceso, mi transición. Esa sensación constante de “esto que vivo no es solo para mi”. Pero no me sentí apta de hacerlo. La información de desvalorización pesaba más. La búsqueda de seguridad me guiaba hacia otro punto.

Hoy veo que la belleza está en mi historia, pero antes tuve que vivirlo el tiempo necesario para darme cuenta. El tiempo necesario para que mis piezas se ajustarán y dar el paso se sintiera realmente lo mejor que podía hacer (luego hablamos de los colapsos, los autosabotajes y como todo parece caer en este punto. Mucho de esto comparto por notes).

“Animarse” a dar el paso también es perfecto. Hay un mensaje detrás de ese aparente bloqueo. Hay aprendizaje y hay valor.

Espero con esto inspirarte a verte con más amor y compasión. A recordar sobre todo que tu prioridad sos vos y que la belleza siempre está en tu historia.

Con amor, Bel

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Quizá te preguntes qué tiene que ver. Yo también me lo estoy preguntando. O más bien, estoy tratando de encontrar las palabras adecuadas para explicar la relación que veo. La comprensión de por qué esta palabra llegó a mi mente dando sentido a los pensamientos.

Hace unos días quería hablar sobre el amor. Sobre el verdadero amor al mundo y como nos perdemos en él. Luego sentí hablar sobre encarnar la espiritualidad en nuestra vida funcional y como eso me llevó a grandes enojos.

Ahora noto que los dos temas concluyen en la misma base. A la base que suele moverme: espiritualidad y economía.

Bueno Belén, pero ¿y “genuino” que vendría a ser acá?

Eso, la respuesta a todo mi mambo.

Simplificar. Cortar por lo simple. Llevar ese mundo espiritual y de conexión a la vida del hacer diario. Integrar en el hacer.

Dejar de luchar con auto imposiciones de formas y debería. Dejar de pretender saber cómo debería ser.

Aceptar lo que me mueve. Aceptar lo que aún duele. Decidirme por eso a lo que me estuve resistiendo. Rendirme a mis propias capacidades. Dejar de hacer frente a mis posibilidades.

Más allá de una comprensión, es necesario saber que lo que vivimos no es casual. Que así como hoy llega esta claridad, tocaba habernos revolcado en todo eso para que sucediera.

Mi viaje en este dilema lleva ya varios años, ojalá antes lo hubiera integrado. Ojalá hoy pudiera garantizar que ya no me pasara en un futuro y que todas mis decisiones de ahora en más fueran acertadas. Pero no es así como funciona un camino evolutivo. Y acá traigo nuevamente el significado de ser genuino. De poner genuinidad en todo esto. No tengo el control del desenlace de esta situación, pero hoy con una mano en el corazón elijo dar lo mejor que tengo.

Me gustaría acá, expresarte lo que estuve reflexionando sobre el amor al mundo:

“Se trata de lo que amo

De la entrega que doy a cada cosa hago

Se trata de cultivar mi presencia

De amar los detalles.

De valorar cada insignificancia

Se trata de lo que amo.

Aprendí que el valor está en lo que entrego al mundo. ¿Qué tenés para dar?¿De dónde saco y decido eso que doy?

Usar el amor como concepto nos puede llevar de manera aparentemente benevolente a buscar la respuesta en el mundo. En sus necesidades. En lo que vemos y creemos que son sus necesidades. Y abocarnos a “dar” eso que notamos en carencia. Porque entendemos racionalmente que amar es dar. Y creo que puedo aportar algo allí que lo veo justo ahí, afuera, exento de mí, pero que yo aportaría a la respuesta.

Nos separamos del mundo. Y creemos tener respuestas a lo que necesita.

Amar al mundo no es encontrar mi utilidad para con el.

Amar mi presencia es servir a un mundo mejor.

Las necesidades que el mundo me muestra, son las necesidades que tengo.

En este momento está en pleno debate sobre los cambios y modificaciones laborales. Replanteando cuál será el orden del nuevo sistema que está llegando. Quienes serán los afectados por la IA, en qué medida y cuáles serán las adaptaciones que deberíamos ir haciendo. Las nuevas exigencias profesionales y las habilidades del nuevo futuro abordo.

Ahí afuera, el mundo diciéndonos como un gran ente externo todopoderoso.

Desvinculado de mi. Amenazante. Caótico y demás está decirlo, abrumante.”

—

Deje el texto a medio camino y ahora traigo nuevamente a colación “genuino”. Volver a mi como respuesta. Llevar al hacer mi conexión con el amor. No al revés, no a esperar que el mundo me muestre la integración que yo misma no estoy sintiendo en mi. Que me muestre lo mejor para mi desde un estado de caos y resistencias.

Ser genuina conmigo. Aceptar hoy con total presencia eso que toca hacer.

No es algo determinista, es una construcción desde el sentir alineado.

Es espiritualidad en el hacer. Es espiritualidad con economía.

Ayer el articulo iba a llamarse: “Quiero llevar una vida espiritual sin irme a meditar a Costa Rica”

Porque la posta es esa. Nos vendieron la idea de que un gran despertar conlleva acciones drásticas con cambios de rumbos decisivos. Y no, no es así para todos. La respuesta está en lo que siento, siempre siempre siempre. Esto se volvió como la metáfora de la religión y las Iglesias. No por asistir vas a ser un buen cristiano, tampoco por no hacerlo significa que no lo seas. (Pausa para reírme de mi misma). Literalmente nuestro sistema de pensamiento se aferra a todas las nuevas comprensiones que tenemos para dictarnos nuevas apariencias. Aferrado a creencias, a conexiones que ya tenemos establecidas.

Por eso esto es un viaje. Un proceso.

Traer una nueva comprensión es más que darse cuenta, es hacer pases a la acción para establecer eso nuevo que deseo que opere de ahora en más en mi.

No es un forzar. No es una renuncia sufrida. No es pérdida. No es rechazo. Es llevar siempre la comprensión a donde siento la acción.

Si vibra en mí, si me llama esa experiencia (aunque piense no), observo desde dónde hago o no hago. Qué es lo que siento genuino.

Con amor,

Bel

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Mis escritos están cargados de reflexiones personales y experiencias en primera persona. De a ratos puede parecer un diario -y creeme que lo cuestiono- pero siento y confirmo, que mi historia es un puente en la vida de alguien más.

Me gusta pensar que mis dificultades en llevar una vida “normal” tiene que ver con cómo aprendí a ver la vida desde temprana edad. Con las circunstancias que viví, con la historia familiar que tengo a cuestas. Pero la realidad es que, fui tallada por grandes y pequeños episodios de “despertar” que me permitieron ver la vida desde otro lugar, más allá de las circunstancias vividas y eso no es algo que conscientemente recuerde haber planeado o comprenda, pero se siente casi como un deber aportar con mi mirada profunda en conjunto a las habilidades y recursos que dispongo.

Escribir estos párrafos es como desnudarme.

Se siente liviano, suave, libre, y a la vez expuesto, susceptible.

Me queda claro que más allá de lo que pienso, solo puedo estar segura de lo que siento.

Sigue siendo un caos a veces, pensar que la espiritualidad y la comprensión de la unidad es incompatible con la experiencia material, económica. De las formas.

Es ridículo, porque no hay uno sin el otro -lo sé- pero a la vez hay miles de creencias condicionantes que limitan o frenan la comprensión real entre lo tangible y lo intangible. Más allá de la evidencia científica que respalda ya esta visión y se difunde cada vez con mayor apertura.

Mis reflexiones suelen estar entrelazadas por estos mundos. Porque es lo que me mueve. Me interpela y lo observo hace ya varios años.

Siguiendo esta intro, te quiero dejar esta reflexión que escribí hace unos días:

Nos tallan en moldes. Moldes funcionales para un fin sistémico que por lo general no nos son íntegros ni compatibles. No hay nada malo en sí con esto, es necesario orden y estructura.

Pero hay que animarse a ir más allá de lo establecido, a cuestionar y aportar transformaciones, si queremos generar cambio y sobre todo si queremos vivir nuestra propia vida.

Hay quienes logran llevar una vida funcional y en apariencia feliz siguiendo lo establecido. Y es válido. Pero hay quienes sienten su alma marchitarse y corroerse por intentar calzar en el molde. Tampoco hay nada malo con vos. Viniste a correr límites y a encarnar tu valentía.

Hay que animarse a pintar fuera de las líneas.

No es luchar ni combatir estructuras, no es fraccionarse ni salirse del mundo para habitarte en autenticidad.

No es retraerse, es encarnar tu visión en lo que te corre en la sangre.

Es llevar tu aporte ahí donde te interpela.

Es hacerte carne de los entornos, situaciones y circunstancias sin perder tu esencia sino más bien usándola para expandir límites.

No es perderte, es integrar tu pasión con tu visión.

–

Nos vemos en el próximo texto, para seguir expresando y reflexionando juntos.

Bel

La verdadera necesidad es de conexión
Conexión es presencia.

Es ver a través del alma.

Es sentir sin condicionar.

Un conocimiento sin humanidad,

No construye.

Un servicio sin compañía

¿Es verdaderamente un servir?

Una espiritualidad sin experiencia, sin viajes entre lo tangible y lo intangible, ¿es espiritualidad?

Solamente dando es como reconocemos lo que ya recibimos. Lo que siempre estuvo ahí disponible para nosotros.

La verdadera necesidad que tenemos es la de conexión, a través de este instante de presencia entre almas recuerdo. Tengo la posibilidad de ver. De extender la visión de amor que habita entre todas las partes.

Cuando el miedo acecha me desconecto, no solo de mi, sino de mi entorno. Dejo de notar esta necesidad primordial que es el regreso a mi misma.

Como humanos funcionales, estamos fluctuando entre lo que hacemos como función en el mundo, lo que comprendemos de ser más que humanos, y lo que implica la relación entre estos aparentes dos mundos. El mundo sutil y el mundo de las formas.

Nuestra manera de ver determina esta relación, y nuestra manera de ver está cargada de nuestra historia personal y las historias heredadas del sistema, todo lo vivido, o más bien, cómo fue vivido lo vivido, moldeadas a través del miedo y la culpa inconsciente.

Es un error creer que el aprendizaje es algo que se adquiere en un solo momento. Aprender verdaderamente es dar en toda oportunidad para así volver a recordar.

Permito que mi presencia erradique todo juicio para vivir la experiencia a través de los ojos del amor.

La resistencia interna que siento solamente es miedo a reconocerme parte del amor, es miedo a la redención. Es miedo acarreando más pensamientos de miedo. Esto solamente distrae, no elimina lo que siempre fue real. 

Con amor, Bel

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