<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Llanos - BeSalvaje]]></title><description><![CDATA[🌿 SLOW – MINIMAL – NATURAL 🌿

Para madres que quieren una crianza con más naturaleza, sostenible y sin prisas. 
Comienza a fluir con el ritmo natural para que tu familia esté más sana, más tranquila y más feliz. ]]></description><link>https://besalvaje.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!mjUN!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16be9df2-a9b1-4a70-a57b-4d1a75995d98_600x600.png</url><title>Llanos - BeSalvaje</title><link>https://besalvaje.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Fri, 04 Sep 2026 05:13:24 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/besalvaje.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Llanos]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[besalvaje@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[besalvaje@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Llanos]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Llanos]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[besalvaje@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[besalvaje@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Llanos]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Un eclipse. Una vez en la vida. Un recuerdo.]]></title><description><![CDATA[Incluye algunos descargables sobre el eclipse.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/un-eclipse-una-vez-en-la-vida-un</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/un-eclipse-una-vez-en-la-vida-un</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 18:54:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!W6kX!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd80f4e1a-b760-4d71-81c6-e5703351d95f_1200x680.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ma&#241;ana, en la pen&#237;nsula ib&#233;rica, el cielo va a hacer algo que no vemos todos los d&#237;as.</strong></p><p>Durante unos minutos, la luna nueva se podr&#225; delante y cubrir&#225; el sol oscureciendo su luz: eclipse total de sol. </p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://besalvaje.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Gracias por leer Llanos - BeSalvaje! Suscr&#237;bete gratis para recibir nuevos posts y apoyar mi trabajo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p>Hablando con gente de mi entorno estos d&#237;as me he dado cuenta de la confusi&#243;n que hay con el eclipse de ma&#241;ana.</p><p>A qu&#233; hora ser&#225;, d&#243;nde se ver&#225;, qu&#233; va a pasar...</p><p>Por eso en este email incluyo: </p><ul><li><p>Qu&#233;, cu&#225;ndo y d&#243;nde sobre el eclipse. </p></li><li><p>C&#243;mo verlo en familia. </p></li><li><p>Mapa de zonas. </p></li><li><p>Recursos descargables de Instituto Geogr&#225;fico Nacional. </p></li></ul><p>Entre la gente mayor, la confusi&#243;n es todav&#237;a mayor. </p><p>Ayer hablaba con mi t&#237;a, 86 a&#241;os, y me dec&#237;a que ella ma&#241;ana pensaba <strong>encerrarse en casa y bajar las persianas</strong> para que el eclipse no le hiciera da&#241;o en los ojos.</p><p>Le expliqu&#233; que el eclipse no hace da&#241;o por s&#237; mismo. El peligro est&#225; en <strong>mirar directamente al sol sin protecci&#243;n</strong>.</p><p>Y entonces me cont&#243; algo que me dej&#243; bocas.</p><p>Su madre le hab&#237;a hablado de un eclipse de sol que vio cuando era joven. Me dec&#237;a que se hizo casi de noche en pleno d&#237;a. Que los animales se escondieron: las gallinas, las cabras, los perros... Ella se re&#237;a mucho mientras me lo contaba, &#8220;todos se creyeron que era de noche&#8221; dec&#237;a. </p><p>Me puse a hacer cuentas y creo que aquel eclipse pudo ser el eclipse total de sol de 1916, que fue visible en Espa&#241;a.</p><p>Y me hizo much&#237;sima ilusi&#243;n pensar que, de alguna manera, me acababa de llegar un recuerdo de aquel eclipse contado de una generaci&#243;n a otra. </p><p>Mis abuelos pudieron verlo en 1916, aqu&#237; mismo en mi pueblo, ahora nos toca a nosotros. </p><p><strong>Siempre me pregunto sobre las emociones que despertar&#237;an en la gente estos eventos astron&#243;micos potentes y entiendo que se vivieran con temor y transcendencia. </strong></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" 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de ruptura, de movimiento y de cambio. Por eso, tradicionalmente, no se consideran el mejor momento para hacer rituales o manifestaciones. M&#225;s bien, son momentos para parar, observar.</p><p>Pero hay algo que tambi&#233;n tenemos que tener en cuenta: un eclipse solar total no ocurre todos los d&#237;as.</p><p>As&#237; que, si tienes la oportunidad de verlo, mi recomendaci&#243;n ser&#237;a sencilla: busca un lugar tranquilo, a ser posible con poca gente y con una buena vista hacia el poniente, que es por donde suceder&#225;.</p><p>No necesitas hacer nada especial.</p><p>Solo estar en el momento.</p><p>Mirar.</p><p>Respirar.</p><p>Y dejarte atravesar por ese momento.</p><p>Y si te apetece aprovechar para hacer una peque&#241;a reflexi&#243;n, puedes llevar contigo una libreta y escribir:</p><p>&#127761; &#191;Qu&#233; estoy preparada para dejar atr&#225;s?</p><p>&#127761; &#191;Qu&#233; quiero romper o transformar?</p><p>&#127761; &#191;Qu&#233; quiero conservar conmigo cuando todo esto pase?</p><p>Solo necesitas parar, sentir y escuchar.</p><p></p><h2><strong>Sobre el eclipse </strong></h2><p><strong>En cualquier caso yo, debo ser un poco friki porque hace meses me mir&#233;: mapa, horario, qu&#233; se ver&#237;a de mi pueblo (provincia de &#193;vila)... </strong></p><p>En casa hemos visto alg&#250;n v&#237;deo para entender qu&#233; ocurre cuando la Luna nueva se coloca justo delante del Sol.</p><p>Hemos hablado de por qu&#233; se oscurece el cielo.</p><p>Ahora nos queda vivirlo. </p><p>No s&#233; t&#250; pero yo estoy emocionada. </p><p>Porque hay cosas que podemos explicar con un v&#237;deo, un libro o un dibujo...</p><p>Pero hay otras que solo se entienden cuando sales fuera, miras al cielo y las ves ocurrir delante de ti.</p><p>Y ma&#241;ana es una de ellas.</p><p>Bueno y ahora sobre el eclipse de ma&#241;ana.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" 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A&#250;n en zonas de parcial, el oscurecimiento ser&#225; enorme.</p><p>En general, el eclipse comenzar&#225; alrededor de las 19:30 h y terminar&#225; entre las 21:15 y las 21:30 h, dependiendo del lugar.</p><p>&#127761; La totalidad ocurrir&#225; aproximadamente entre las 20:27 y las 20:33 hrs en los lugares que est&#225;n dentro de la franja de totalidad, y durar&#225; desde unos segundos hasta casi 2 minutos, seg&#250;n el punto de observaci&#243;n.</p><h2>Eclipse en familia</h2><p>- Gafas para eclipses, homologadas. Las gafas de sol normales NO sirven.</p><p>- Buscad un lugar con el horizonte oeste muy despejado, porque el Sol estar&#225; bastante bajo.</p><p>- Si ten&#233;is prism&#225;ticos o telescopio, no mir&#233;is nunca directamente a trav&#233;s de ellos hacia el Sol sin un filtro solar adecuado.</p><p>- Pod&#233;is aprovechar para observar otras cosas: &#191;baja la luz?, &#191;cambia la temperatura?, &#191;qu&#233; hacen los p&#225;jaros?, &#191;c&#243;mo cambia el paisaje?</p><p>- Al d&#237;a siguiente: en casa papel y l&#225;pices de colores y &#161;a dibujar el eclipse!</p><h2><strong>Recuros descargables sobre el eclipse </strong></h2><ul><li><p><strong><a href="https://www.ign.es/resources/recursos-educativos/eclipses/primaria.pdf"><span>Cuaderno sobre los eclipses de IGN. </span></a></strong></p></li><li><p><strong><a href="https://www.ign.es/resources/acercaDe/libDigPub/AstraExplorer.pdf"><span>ASTRA Explorer </span></a><span>- mas completo sobre astronom&#237;a. </span></strong></p></li></ul><p>Dicho, esto te deseo un entra&#241;able e inolvidable eclipse solar. </p><p>Paz, amor y ciclos, </p><p>Llanos</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://besalvaje.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Gracias por leer Llanos - BeSalvaje! Suscr&#237;bete gratis para recibir nuevos posts y apoyar mi trabajo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Un bosque, la tristeza y una última llamada]]></title><description><![CDATA[Aunque por aqu&#237; no lo haya contado, llevo unos d&#237;as bastante tocada, a veces la tristeza toca mi puerta, entra y se queda en casa conmigo.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/un-bosque-la-tristeza-y-una-ultima</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/un-bosque-la-tristeza-y-una-ultima</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Jul 2026 18:02:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tPSZ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff1c1fdab-6a7f-4a4a-a03a-55ef27027720_1200x700.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Antes de empezar te recuerdo esta es la &#250;ltima llamada, <strong>ma&#241;ana martes 21 de julio a las 10am cierro la oferta</strong> de <a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/"><span>la Rueda + todos los materiales complementarios impresos </span></a>(un a&#241;o entero de Rueda!).</p><p>Despu&#233;s cierro tienda y nos vamos al pueblo hasta septiembre, ya sabes mis veraneos son sencillos y repetitivos.</p><div><hr></div><p>Aunque por aqu&#237; no lo haya contado, llevo unos d&#237;as bastante tocada, a veces la tristeza toca mi puerta, entra y se queda en casa conmigo.</p><p>El incendio de los Gallardos me queda bastante cerca y <strong>aunque ya est&#233; apagado, sus cenizas cubren tanto el suelo como mi corazonzillo.</strong></p><p>Cuando veo un fuego no puedo dejar de pensar en todos esos peque&#241;os animales que no son capaces de escapar de su fuerza: reptiles, polluelos, peque&#241;os mam&#237;feros, insectos... En este adem&#225;s pienso en estas personas que tampoco pudieron escapar, DEP.</p><p><strong>El otro d&#237;a me vi llorando por los fuegos y por un mundo que siento cada vez m&#225;s fr&#225;gil.</strong> No puedo dejar de ver un mundo colapsando.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tPSZ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff1c1fdab-6a7f-4a4a-a03a-55ef27027720_1200x700.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tPSZ!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, 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grab&#225;ndolo.</strong></p><p>Y mientras tanto la vida sigue. Las noticias duran un par de d&#237;as y enseguida pasamos a la siguiente. Pero los bosques quemados tardar&#225;n d&#233;cadas en recuperarse.</p><p>Dentro de la tristeza quiero ver lo positivo de la vida, siempre lo hago, tambi&#233;n hay mucha belleza. Y entonces me pregunto<span> </span><strong><span>&#191;qu&#233; puedo hacer yo? </span></strong>(Quiz&#225;s t&#250; tambi&#233;n te est&#233;s haciendo esta pregunta)</p><p>No puedo apagar incendios.</p><p>No puedo cambiar el clima.</p><p>Pero s&#237; puedo compostar.</p><p>Plantar y cuidar de mi espacio cercano.</p><p>Elegir la sencillez.</p><p>Pasar tiempo en la naturaleza.</p><p>Volver a los ciclos para acompa&#241;arme.</p><p>Y sobre todo puedo decidir c&#243;mo quiero que crezca mi hijo.</p><p>Qu&#233; historias escucha.</p><p>Qu&#233; ama.</p><p>Qu&#233; aprende a cuidar.</p><p>Tambi&#233;n puedo escribir...</p><p><strong><span>Compartir el valor de la sencillez, el minimalismo y la naturaleza es, por ahora, mi manera de aportar algo al mundo.</span></strong></p><p>Esto es exactamente lo que hay dentro de los paganzines.</p><p>No encontrar&#225;s solo cuentos.</p><p>Ni solo actividades.</p><p><strong><span>Encontrar&#225;s una forma de mirar el mundo.</span></strong></p><p>(Ahora adem&#225;s de los libritos, hasta el martes, con todos los materiales complementarios impresos de las 8 celebraciones del a&#241;o: juegos, decoraciones y p&#243;sters).</p><p><em><strong>Si tu tambi&#233;n quieres compartir esta forma de mirar el mundo con tu familia,</strong></em></p><p><strong><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/"><span>gira con la Rueda aqu&#237;.</span></a></strong></p><p>Paz, amor y minimalismo,</p><p>Llanos</p><p>PD: &#8220;Una persona es rica en proporci&#243;n a las cosas de las que puede prescindir&#8221; Thoreau.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Quizá todo tenga forma circular]]></title><description><![CDATA[Todo, todo no, pero mucho s&#237;...]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/quiza-todo-tenga-forma-circular</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/quiza-todo-tenga-forma-circular</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 18:55:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WlCm!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3ff226d2-beb6-4f38-9a0f-c62e335f59c3_2067x2068.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em>&#8220;Habr&#225;s advertido que todo lo que hacemos los indios tiene forma de c&#237;rculo, y es as&#237; porque el Poder del Mundo siempre trabaja en c&#237;rculo y todas las cosas tienden a ser redondas.</em></p><p><em>El firmamento es esf&#233;rico, y he o&#237;do que la Tierra es redonda como una bola y que las estrellas tambi&#233;n lo son. El viento en su mayor magnitud da vueltas. Los p&#225;jaros hacen sus nidos en forma de c&#237;rculo, pues su religi&#243;n es la misma que la nuestra. El Sol aparece y desaparece describiendo un c&#237;rculo en el cielo, la Luna hace lo mismo y ambos son redondos. Incluso las estaciones, en sus metamorfosis, describen un gran c&#237;rculo y retornan siempre a su punto de partida.</em></p><p><em>La vida humana es un c&#237;rculo desde una infancia a otra y as&#237; es, en todas partes d&#243;nde se mueve esta energ&#237;a. Nuestros tipis eran redondos y estos, siempre se colocaban en c&#237;rculo, formando el aro de la naci&#243;n, un nido de muchos nidos, all&#225; donde el Gran Esp&#237;ritu se propusiera formar a nuestros ni&#241;os&#8221;.</em></p><p>(Alce Negro)&#8221;</p></blockquote><p>Hace poco me llegaba este texto y no pude m&#225;s que resonar. Siempre resueno cuando me llegan ecos del mundo ind&#237;gena.</p><p>S&#237;, la vida es c&#237;clica y si queremos representarla, el c&#237;rculo es la forma que mejor lo plasma.</p><p>Alce Negro lo describe a la perfecci&#243;n... Se podr&#237;an a&#241;adir tantas cosas a su descripci&#243;n: el ciclo menstrual, las flores, las semillas, los nidos, los huevos, el &#250;tero...</p><p>Nuestra sociedad tiende a entender el tiempo como una l&#237;nea recta: siempre hacia delante, produciendo, corriendo hacia lo siguiente...</p><p><strong>Pero la naturaleza funciona de otra manera. Funciona en c&#237;rculos.</strong></p><p>Pens&#225;ndolo, me he dado cuenta de que tengo mucha tendencia a lo circular.</p><p>Por ejemplo dos de las manualidades que incluyo precisamente en el librito del Solsticio de verano y San Juan son circulares:</p><ul><li><p>Los barquitos oferentes - se teje una red y en ella se ponen los obsequios para los entes m&#225;gicos del bosque. (<strong>El <a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">librito incluye un ritual muy sencillo</a> para darle significado</strong>).</p></li><li><p>El sol de flores - en forma c&#237;rcular se van poniendo las flores amarillas hasta formar un sol e instalar en tu puerta o tu mesa de estaci&#243;n.</p></li></ul><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!WlCm!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3ff226d2-beb6-4f38-9a0f-c62e335f59c3_2067x2068.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!WlCm!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, 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No hay que creer en nada especial mas all&#225; de la fuerza de la vida.</p><p><strong>Y nos invita a recordar algo muy sencillo: tambi&#233;n somos c&#237;clicas y somos naturaleza.</strong></p><p>Mis libritos de la Rueda del A&#241;o nacieron precisamente de ese deseo. El de ayudar a las familias a observar los cambios de la naturaleza para <strong>darnos cuenta de que tambi&#233;n somos parte de ese ciclo.</strong></p><p>Celebrar el paso de las estaciones y crear peque&#241;as tradiciones que nos devuelvan a ese gran c&#237;rculo del que nunca hemos dejado de formar parte.</p><p><strong><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">Si quieres volver, a lo c&#237;clico, al gran c&#237;rculo, por aqu&#237;.</a></strong></p><p>Paz, amor y naturaleza c&#237;cl&#237;ca,</p><p>Llanos</p><p>PD: Ahora ya sabes que de oferta con soporte a&#241;adido: <strong>grupo de Telegram y v&#237;deos al mismo precio, <a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">no queda mucho, entra ahora aqu&#237;.</a></strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Cómo cambié ordenadores por bosques]]></title><description><![CDATA[Y &#161;qu&#233; acierto fue!]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/como-cambie-ordenadores-por-bosques</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/como-cambie-ordenadores-por-bosques</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 19:03:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!G2bn!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb05661c4-90db-41ce-8279-55089d1e0a93_703x937.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Esta es un historia de ida y vuelta, de c&#243;mo y porqu&#233; dej&#233; una carrera en inform&#225;tica y volv&#237; a los bosques. S&#237; volver, porque antes ya hab&#237;an sido m&#237;os. </p><p>Imagino que t&#250; has tenido tu propio camino de transformaci&#243;n, quiz&#225;s de ida y vuelta como yo, quiz&#225;s mas lineal. <strong>Te invito a pensar en ella y te cuento, ver&#225;s...</strong></p><p>Crec&#237; en Alcorc&#243;n (Madrid) lo cual era bastante aburrido. Los veranos en el pueblo fueron la chispa de mi infancia: bicis, r&#237;o, primos, moras, sierra, borricos, arroyos, cabras, escobas, olor a pueblo&#8230;</p><p>Marc&#243; mucho de lo que soy ahora.</p><p>A los 11 a&#241;os me apunt&#233; a los <strong>scouts, esto le dio mucho sentido a mi adolescencia</strong>. El monte, los campamentos, las mochilas, los pateos por la sierra, las fogatas, el grupo que te cuida&#8230;</p><p>Esos a&#241;os terminaron de forjar mi pasi&#243;n por el aire libre y la naturaleza.</p><p>El destino me llev&#243; a estudiar en Inglaterra: Brighton y Bristol despu&#233;s. All&#237; trabaj&#233; muchos a&#241;os de inform&#225;tica, tuve varios <em>proper jobs</em>, como dicen all&#237;, lo que se considera una carrera exitosa.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G2bn!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb05661c4-90db-41ce-8279-55089d1e0a93_703x937.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G2bn!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, /__u/besalvaje.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb05661c4-90db-41ce-8279-55089d1e0a93_703x937.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!G2bn!, 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Lo dej&#233; y no he mirado atr&#225;s.</p><p>Al poco comenc&#233; el grupo de juego en un parque y a escribir el blog. Sin muchas pretensiones, solo por pasi&#243;n.</p><p><strong>Como an&#233;cdota te cuento que tuve que volver a aprender a escribir espa&#241;ol.</strong> Me desenvolv&#237;a mucho mejor en ingl&#233;s. En espa&#241;ol ten&#237;a faltas de ortograf&#237;a y anglicismos a tope.</p><p>Pero eso no me par&#243;, ten&#237;a mucho que hacer y que decir.</p><p><strong>De joven ya dec&#237;a que la Navidad era el solsticio de invierno.</strong> Comenc&#233; antropolog&#237;a social en la Uni pero lo dej&#233; para acabar trabajando de inform&#225;tica.</p><p>Pero todo vuelve y con mi hijo naci&#243; Crianza en Verde que despu&#233;s cambio a BeSalvaje. Aqu&#237; he amasado mi pasi&#243;n por el aire libre, la maternidad, las tradiciones y los ciclos.</p><p><strong>La Rueda del A&#241;o le dio sentido a fiestas que no significaban mucho para mi y con ella encontre un eje central a mis pasiones</strong>, de ah&#237; nacieron los <em>Paganzines de la Rueda.</em></p><p>Celebrar la naturaleza creando tradiciones en familia.</p><p>Sin prisas.<br>Sin pantallas.<br>Sin hacerlo perfecto.</p><p>8 celebraciones &#183; 8 <em>paganzines</em></p><p>Tradiciones y recuerdos con sabor y olor a tierra.</p><p><strong>(Ahora por poco tiempo, adem&#225;s acompa&#241;ada por mi y otras mam&#225;s en un grupo privado de Telegram y con v&#237;deos, al mismo precio, despu&#233;s sube).</strong></p><p>Ahora piensa en tu transformaci&#243;n, &#191;d&#243;nde est&#225;s t&#250;?</p><p><strong><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">Si quieres que la Rueda te ayude en tu transformaci&#243;n personal y la de tu familia, aqu&#237;.</a></strong></p><p>Paz, amor y ciclos,</p><p>Llanos</p><p>PD: Llega el verano y los d&#237;as en casa, tener materiales para hacer propuestas te va a ayudar con esas ma&#241;anas calurosas. Enlace arriba.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Romper la brecha, pero ¿qué brecha? ]]></title><description><![CDATA[Antes de comenzar el email de hoy, te anuncio:]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/romper-la-brecha-pero-que-brecha</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/romper-la-brecha-pero-que-brecha</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 19:02:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!UNk2!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbf9ff844-d98d-4c1b-b05e-809c8b3d006d_1200x926.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Antes de comenzar el email de hoy, te anuncio:</p><p>La oferta de los <em>paganzines</em> de la Rueda del A&#241;o que incluye:</p><ul><li><p>8 libritos enviados a tu casa por correo,</p></li><li><p>materiales imprimibles en digital,</p></li><li><p>8 v&#237;deos de acompa&#241;amiento, uno por cada celebraci&#243;n,</p></li><li><p>y soporte en un grupo de Telegram con otras mam&#225;s para girar juntas con la Rueda.</p></li></ul><p><strong>Al mismo precio que antes sin soporte...</strong></p><p>Termina el 24 de junio con San Juan.</p><p>Despu&#233;s la Rueda de los 8 <em>paganzines</em> + soporte subir&#225; a 118&#8364;.</p><p>Ahora te cuento sobre la brecha. </p><h2>La brecha </h2><p>En la pen&#237;nsula llevamos unas semanas de temperaturas r&#233;cord, con varios incendios importantes ya. El verano ya es oficialmente 1 mes (o mas) mas largo.</p><p>Nuestras criaturas sufren temperaturas intolerables en las aulas y en los patios p&#250;blicos pelados. Y lo &#250;nico que sabemos pedir son aires acondicionados que nos meten mas en el hoyo....</p><p>Adem&#225;s que si ahora hace este calor, &#191;qu&#233; nos espera en Julio y Agosto?</p><p>Y &#191;para el futuro, con mas subida de las temperaturas?</p><p>Esto me asusta, siento miedo, por mi y por mi familia, &#191;qu&#233; mundo estamos dejando? &#191;no podemos parar?</p><p>El miedo est&#225; pero respiro, miro lo bello de la vida y lo calmo, pero se que est&#225; ah&#237;.</p><p><strong>El cambio clim&#225;tico est&#225; aqu&#237; y no somos capaces de hacer nada para pararlo.</strong></p><p>Muchas veces decimos que el cambio est&#225; en la educaci&#243;n. Lo malo es que esta vez no hay tiempo, ya vamos tarde. No podemos esperar a la siguiente generaci&#243;n.</p><p>El cambio tiene que venir tanto de arriba como de abajo, pero de los adultos respobsables que somos ahora.</p><p><strong>No podemos poner la responsabilidad en nuestras criaturas. </strong>Debemos pasar a la acci&#243;n:</p><p>Sanar nuestra relaci&#243;n con la naturaleza.</p><p>Hace tiempo Yasmina Mart&#237;nez, me escrib&#237;a esto:</p><p><em>&#8220;El problema a mi entender es que lo que podemos hacer por la Tierra, por nosotros, es pasar el m&#225;ximo tiempo posible en ella: al aire libre, observando a los insectos y dem&#225;s seres vivos, etc. Esa &#8220;brecha natural&#8221; es el verdadero problema...y la soluci&#243;n no est&#225; en plantar una maceta (que tambi&#233;n), en reducir nuestro consumo, en reciclar (que tambi&#233;n), sino sentirnos en contacto con ella para, desde esa cercan&#237;a, valorarla y cuidarla. &#8220;</em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UNk2!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbf9ff844-d98d-4c1b-b05e-809c8b3d006d_1200x926.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UNk2!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, /__u/besalvaje.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbf9ff844-d98d-4c1b-b05e-809c8b3d006d_1200x926.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UNk2!, /__u/besalvaje.substack.com/w_848, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, 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src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UNk2!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbf9ff844-d98d-4c1b-b05e-809c8b3d006d_1200x926.png" width="1200" height="926" 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cercan&#237;a, desde el amor.</strong></p><p>Esto aplica a los quehaceres de cada d&#237;a, a parar, a hacer menos pero lo que de verdad te importa, a las celebraciones, a llevar una vida m&#225;s slow y m&#225;s cercana a la naturaleza.</p><p><strong>Romper la brecha.</strong></p><p>No necesitas mucho tiempo, ni materiales raros o caros, todo est&#225; ah&#237;, la idea es integrarlo en tu d&#237;a a d&#237;a, con los <em>paganzines</em> lo vas a descubrir.</p><p><strong><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">Fluye con los ciclos y rompe la brecha, la Rueda te acompa&#241;a, aqu&#237;.</a></strong></p><p>Paz, amor y bosques,</p><p>Llanos</p><p>PD: Ahora la Rueda acompa&#241;ada por mi y un grupo de madres que tambi&#233;n giran, no estar&#225;s sola.</p><p>PD2: si ya tienes la Rueda (o varios packs de los primeros que saqu&#233;) pero no te ha llegado un email de invitaci&#243;n al grupo de Telegram, h&#225;blame y solucionamos. Fue un paso manual que hice y alguna gente se ha quedado fuera.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[28 días, tierra y un puñado de malas hierbas, esto pasó]]></title><description><![CDATA[Quiz&#225;s si ya sabes los beneficios de jugar en espacios naturales, no te sorprendan los resultados de esto que te cuento hoy.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/28-dias-tierra-y-un-punado-de-malas</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/28-dias-tierra-y-un-punado-de-malas</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Sun, 31 May 2026 19:12:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!gZdx!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F532c0d63-42db-4183-be37-5e4dcc464ef1_3021x2263.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hay criaturas que conocen antes un centro comercial que una alameda. </p><p>Que no les han dejado tocar tierra porque se manchan. </p><p>Que se atoran y no pueden caminar cuando el terreno es irregular porque solo han caminado por calles pavimentadas. </p><p>Que no saben lo que es ba&#241;arse en agua que no huele a cloro. </p><p>Que huyen de oler una flor por miedo a que les de alergia y estornuden. </p><p>Que no pueden tocar un bicho, sienten miedo y asco.</p><p>Que no han tocado nunca madera porque tanto sus juguetes como sus columpios son de pl&#225;stico. </p><p>Que lo mas verde que han visto es el c&#233;sped artificial de la piscina. </p><p><strong>Finlandia ha hecho un experimento en guarder&#237;as urbanas</strong></p><p>28 d&#237;as, tierra y algunas hierbas, esto pas&#243;: </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!gZdx!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F532c0d63-42db-4183-be37-5e4dcc464ef1_3021x2263.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!gZdx!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, /__u/besalvaje.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F532c0d63-42db-4183-be37-5e4dcc464ef1_3021x2263.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!gZdx!, /__u/besalvaje.substack.com/w_848, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, 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elementos naturales: tierra forestal, c&#233;sped, musgos, arbustos, jardineras y vegetaci&#243;n.</p><p>Luego dejaron que las criaturas jugaran all&#237; diariamente.</p><p>Tras unos 28 d&#237;as encontraron cambios significativos en:</p><ul><li><p>la microbiota de la piel y el intestino,</p></li><li><p>ciertos marcadores inmunol&#243;gicos relacionados con la regulaci&#243;n del sistema inmune.</p></li></ul><p>Es decir, una mejora en marcadores asociados a una respuesta inmunitaria mejor.</p><p>La hip&#243;tesis de la biodiversidad:</p><p><strong>si vivimos demasiado aislados de tierra, plantas, bacterias y otros microorganismos naturales, nuestro microbioma se empobrece </strong>y esto se relaciona con alergias, asma y enfermedades autoinmunes.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" 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deben de estar en &#243;ptimas condiciones &gt;&lt;.</p><p>(Las m&#237;as y las de los peques que han venido a los grupos de juego, aunque no haya sido diario).</p><p>De hecho he notado descenso en mi sangrados menstruales, que son muy abundantes y que no me he puesto mala en toda la primavera, ni a&#250;n habiendo tenido virus por casa.</p><p>Hasta que haya un cambio real en las decisiones sobre c&#243;mo son las zonas de juego y parques, esto ya ya esta cambiando poco a poco...</p><p><strong>... a nosotras como madres nos queda elegir bien y exponerles al contacto con elementos naturales siempre que podamos.</strong></p><p><a href="https://besalvaje.com/2023/04/17/zagaltiplano-juego-en-la-naturaleza/">Y si quieres leer mas sobre los grupos de juego que llevo en mi zona, te dejo este enlace</a> por si te inspira.</p><p>Y <a href="https://besalvaje.com/2019/10/31/como-montar-un-grupo-de-juego-en-tu-barrio/">en este enlace de un post muy antiguo de mi web, puedes descargar BeJuego</a>, donde cuento c&#243;mo mont&#233; mi primer grupo de juego en un parque cuando viv&#237;amos en la L&#237;nea.  Ver las fotos me ha recordado esos lindos tiempos, ains. </p><p>Para mi es un regalo poder haber podido acompa&#241;ar a estas criaturas en su juego y descubrimiento de la Madre Tierra todos estos a&#241;os, &#161;un regalazo!</p><p>Paz, amor y mucho tiempo en el bosque,</p><p>Llanos</p><p>PD: la semana que viene comenzamos con la celebraci&#243;n de San Juan, una de las mas queridas.</p><p>PD2: <strong>Habr&#225; regalo: una gincana de pruebas para que te ayude a salir, tocar, oler, moverte y sentir est&#225; &#233;poca del a&#241;o tan energ&#233;tica.</strong></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://besalvaje.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Gracias por leer Llanos - BeSalvaje! Suscr&#237;bete gratis para recibir nuevos posts y apoyar mi trabajo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[No quiero que todo sirva para...]]></title><description><![CDATA[Te contaba hace poco que estamos teniendo muchos grupos de juego en el bosque esta primavera.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/no-quiero-que-todo-sirva-para</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/no-quiero-que-todo-sirva-para</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Thu, 28 May 2026 19:28:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!UqnV!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc5b92396-26a1-45f9-95c0-43589a84dffb_1080x1350.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Te contaba hace poco que estamos teniendo muchos grupos de juego en el bosque esta primavera.<br><br>Algunos como actividad extraescolar y otros en el cole.</p><p>Yendo a los coles es cuando podemos sacar a los bosques a todas las criaturas de un pueblo, si no muchas familias, a&#250;n siendo las actividades extraescolares gratis, no les llevan.</p><p>Y ah&#237; es cuando se ven las diferencias, criaturas que apenas salen a jugar, o como mucho a los parques de columpios de pl&#225;stico, no han pisado una alameda o un terrero irregular en su vida, criaturas que tienen las tardes repletas de extraescolares... infancias programadas.</p><p>Hay muchas, en los pueblos tambi&#233;n, aunque parezca incre&#237;ble.</p><p>Por eso he escrito este texto, escr&#237;beme si te inspira de alguna manera.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UqnV!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc5b92396-26a1-45f9-95c0-43589a84dffb_1080x1350.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UqnV!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, /__u/besalvaje.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc5b92396-26a1-45f9-95c0-43589a84dffb_1080x1350.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UqnV!, /__u/besalvaje.substack.com/w_848, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, 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Quiero criaturas que puedan perder el tiempo.</p><p>No quiero que cada paseo tenga un objetivo.<br>Quiero criaturas cavando agujeros simplemente por el placer de hacerlo, porque la tierra les llama.</p><p>No quiero que cada juego tenga que ense&#241;ar algo.</p><p>Quiero que tengan tiempo para coger bichos, arrancar flores, trepar &#225;rboles y tambi&#233;n tiempo de aburrirse.</p><p>No quiero que la creatividad tenga que tener un final.</p><p>Quiero manualidades chapuceras y a medio terminar.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!c5pj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6d41da18-f1de-4e99-aba4-b580f1f5657a_1080x1350.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!c5pj!, 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infancia tenga que medirse, aprovecharse o convertirse en aprendizaje.</p><p>Quiero infancias vividas.</p><p>Y por eso mismo tambi&#233;n escrib&#237; los libritos de la Rueda,</p><p>para que haya mas infancias vividas,</p><p>desde la calma,</p><p>los ratos <em>no productivos</em> en familia</p><p>y las actividades sencillas que nos salen un churro.</p><p>Y, solo ahora al mismo precio, tambi&#233;n acompa&#241;ada en un grupo de Telegram por mi y otras (ya 30!) mam&#225;s.</p><p><strong><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">Si quieres ofrecerle a tu criaturas una infancia vivida, puede que la Rueda te interese, aqu&#237;.</a></strong></p><p>Paz, amor y muchas infancias simples,</p><p>Llanos</p><p>PD: aunque nos tachen de locas, nuestro objetivo es llevar el grupo de juego a las escuelas y que la comunidad educativa vea que se puede salir y usar los espacios naturales de los pueblos para las clases.</p><p>PD: yo s&#233; que t&#250; si quieres ofrecer a tus criaturas infancias vividas, si esto es as&#237; la Rueda es para ti.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[3 ideas sencillas para celebrar mayo (que seguro que ya haces ;)]]></title><description><![CDATA[Lo importante es hacerlas con consciencia]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/3-ideas-sencillas-para-celebrar-mayo</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/3-ideas-sencillas-para-celebrar-mayo</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Sun, 24 May 2026 18:45:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!snSJ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F00e2c4bd-7cf1-4f7b-89b7-487fcad60603_2314x2014.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Si quieres comenzar a celebrar la Rueda del A&#241;o pero no sabes bien por donde comenzar... </p><p>Puedes empezar simplemente celebrando mayo. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!snSJ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F00e2c4bd-7cf1-4f7b-89b7-487fcad60603_2314x2014.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!snSJ!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, /__u/besalvaje.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F00e2c4bd-7cf1-4f7b-89b7-487fcad60603_2314x2014.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!snSJ!, /__u/besalvaje.substack.com/w_848, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, 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Solo necesitas salir y activar tus sentidos. </p><p>Te doy 3 ideas mega sencillas que te van a conectar a la energ&#237;a de esta &#233;poca del a&#241;o. Lo importante es hacerlo consciente, ponerle la intenci&#243;n de <em>re-conectar: </em></p><ol><li><p><strong>Haz coronas de flores</strong>, tejerlas es muy f&#225;cil o simplemente col&#243;catelas en tus diademas. Si eliges flores amarillas que parecen soles te llevar&#225; a los regalos de luz y calor. </p></li></ol><ol><li><p><strong>Camina descalza por las flores y por la hierba</strong>. Pocas cosas nos conectan y nos activan mas que sentir el cosquilleo de la hierba en las plantas de tus pies. El beneficio sera doble: ves y sientes tus pies y conectas con la Madre Tierra. </p></li></ol><ol><li><p><strong>Sopla molinillos de diente de le&#243;n para pedir deseos</strong>. Esto nos hace pensar en donde estamos y hacia donde queremos ir. </p></li></ol><p>Peque&#241;as acciones que nos hacen activar los sentidos, las manos, los pies y nos bajan a nuestros proyectos e intenciones. </p><p>Piensa en otras acciones sencillas que son tradici&#243;n en tu casa. </p><p>Si <strong>quieres profundizar en c&#243;mo crear tradiciones sencillas a trav&#233;s de las estaciones para marcar el pulso del a&#241;o</strong>... </p><p>Y adem&#225;s quieres <em>hacerlo acompa&#241;ada por mi y por un grupo de madres </em>que tambi&#233;n lo hacen... (ahora al mismo precio, en breve subir&#225; de precio claro).</p><p><strong><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">Puede que la Rueda del A&#241;o te interese, gira con nosotras aqu&#237;. </a></strong></p><p>Paz, amor y muchas peque&#241;as acciones conscientes, </p><p>Llanos</p><p>PD1: adem&#225;s del grupo de Telegram, <strong>la Rueda incluye ahora v&#237;deos de acompa&#241;amiento</strong> para cada celebraci&#243;n. Por ahora he subido dos, ir&#233; haciendo los siguientes, soy mujer de palabra ;) enlace arriba para girar acompa&#241;ada. </p><p>PD2: por cierto, si tienes la Rueda, media Rueda o varios packs de celebraci&#243;n (de los primeros que saqu&#233;) y no te ha llegado la invitaci&#243;n para el grupo de Telegram pero quieres estar, h&#225;blame! </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Ampollas en los pies una noche de luna llena]]></title><description><![CDATA[De chavala estuve muchos a&#241;os yendo a los scouts. Un campamento de verano caminamos toda la noche para llegar a un tren, te cuento la batallita.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/ampollas-en-los-pies-una-noche-de</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/ampollas-en-los-pies-una-noche-de</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Wed, 20 May 2026 18:51:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qsfD!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9b4673e1-57b4-4fb8-a059-18f3ae65c26a_640x427.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>De chavala estuve muchos a&#241;os yendo a los scouts.</p><p>Mi grupo scouts no eran nada estrictos, lejos de la idea de scouts, &#233;ramos una panda de hippies y so&#241;adores que nos encantaba salir al monte, patear, construir con troncos y vivir en el bosque.</p><p>Est&#225;bamos de campamento de verano en Bra&#241;osera (norte de Espa&#241;a) y cada campamento hac&#237;amos una excursi&#243;n unos d&#237;as a alg&#250;n sitio cercano.</p><p>Quer&#237;amos ir a la playa a Santander, wow, con 15 a&#241;os que ten&#237;a, pasar unos d&#237;as durmiendo en la playa con tus compis era un planazo.</p><p>Hab&#237;a un tren que nos llevaba directamente a Santander pero la parada m&#225;s cercana estaba a unos 30kms de nuestro campamento.</p><p>Eran d&#237;as de luna llena, la luna del heno en Julio.</p><p>As&#237; que &#211;scar, mi monitor, decidi&#243; que caminar&#237;amos de noche con la luna llena para llegar a las 7 al tren.&#161;Otro planazo!</p><p>Qu&#233; aventura, caminar de noche a la luz de la luna. Con 13 a&#241;os te aseguro que te mola la idea, ni te piensas que son 30 kms.</p><p>Y as&#237;, salimos del campamento ya de noche, felices, con nuestras mochilas.</p><p>Te puedes imaginar que a las 4/5 de la ma&#241;ana est&#225;bamos reventad&#237;simas.</p><p>Pero hab&#237;a que llegar al tren.</p><p>Este momento fue especial, a la luz de la luna cruzando monte arriba y abajo para llegar al tren.</p><p>Sufriendo, cansad&#237;sima y con ampollas en los pies que nos estaban matando, pero feliz de estar viviendo aquello.</p><p><strong>Ver la luz del alba primero y despu&#233;s los colores rojizos del amanecer.</strong></p><p>Caminar con mi amiga Cristina ri&#233;ndo, d&#225;ndonos &#225;nimo, cantando.</p><p>Est&#225; es una de las experiencias que recuerdo, pero <strong>una experiencia no es suficiente para forjar un v&#237;nculo fuerte con el mundo natural.</strong></p><p>Antes de eso, de peque&#241;a iba al pueblo,</p><p>mi madre nos llevaba r&#237;o arriba por las rocas, campo traviesa, a recoger moras, flores, manzanas, ma&#241;anas de bicis, r&#237;o, borricos, cabras y cochinillos...</p><p>Despu&#233;s fueron muchos campamentos, muchas salidas a la sierra en invierno, en verano, en primavera..</p><p><strong>A&#241;os de experiencias variadas.</strong></p><p>De ah&#237; es probable que venga mi obsesi&#243;n y mi necesidad de aire libre y Naturaleza.</p><p>Como madres, podemos ofrecerles esto a nuestras criaturas.</p><p>Sin tener que hacer 30kms a la luz de la luna.</p><p>(Oye, que si quieres hacerlos adelante, te aseguro que es una pasada, de hecho te lo recomiendo.)</p><p>Pero hay maneras mas sencillas,</p><p>la Rueda del A&#241;o te ofrece una manera de...</p><p>conectar con los ciclos de la Naturaleza y celebrarlos,</p><p>creando tradiciones,</p><p>descubriendo tu entorno natural y sus regalos.</p><p><strong><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">Aqu&#237;, los </a></strong><em><strong><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">paganzines</a></strong></em><strong><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/"> de la Rueda te ayudan a conectar con la Naturaleza pasito a pasito.</a></strong></p><p><em>(Ahora con acceso a v&#237;deos y grupo de Telegram de acompa&#241;amiento por el mismo precio, sube pronto).</em></p><p>Paz, amor y muchos pateos por la sierra,</p><p>Llanos</p><p><strong>PD: ah, el final de la historia.</strong> Llegamos al tren, los pies llenos de ampollas y reventaicas. Echamos los tres d&#237;as durmiendo en la playa del Sardinero, comiendo latas de fabada, sardinas y ba&#241;&#225;ndonos de d&#237;a y de noche en el Cant&#225;brico. Las ampollas curaron muy bien con el aguita del mar ;)</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qsfD!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9b4673e1-57b4-4fb8-a059-18f3ae65c26a_640x427.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qsfD!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, /__u/besalvaje.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9b4673e1-57b4-4fb8-a059-18f3ae65c26a_640x427.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qsfD!, /__u/besalvaje.substack.com/w_848, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, 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arreglarlo.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/la-soledad-de-la-rueda-si-si-soledad</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/la-soledad-de-la-rueda-si-si-soledad</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Sun, 17 May 2026 18:55:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-BvR!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F690773ee-6cfd-4e68-90e4-66f2d40d8ba4_1280x720.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Imagino que si est&#225;s aqu&#237; sabes que el tema principal de este espacio es la Rueda del A&#241;o en familia ( <a href="https://besalvaje.com/2025/12/29/la-rueda-del-ano-en-familia-maternidad-infancia-y-naturaleza-desde-la-tradicion-europea/">si no sabes de que hablo puedes comenzar con esta lectura sobre el tema</a>). </p><p>En estos d&#237;as he estado creando materiales y mejoras para promover el soporte de las familias que giran con la Rueda del A&#241;o. </p><p>Entre ellas un grupo de Telegram y v&#237;deos de acompa&#241;amiento. </p><p>Una de las razones que me ha llevado a crearlo (a parte de que pueda ser mas atractivo como producto claro),</p><p><strong>es la soledad que yo he sentido muchas veces celebrando la Rueda.</strong></p><p>Aunque parezca extra&#241;o, entre mi gente no es algo que se celebre y, en la zona en la que vivo, que es rural, no hay grupo</p><p>Si que es verdad que las celebraciones mas populares como Sama&#237;n, Navidad, la Candelaria (que se celebran fiestas aqu&#237; donde vivo) o San Juan siempre organizamos algo.</p><p>Encontrarnos en la naturaleza, con fuego, con comida y alguna actividad cuando nos animamos a organizar con sabor pagano, eso si gusta.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" 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primavera...</p><p>Pero a&#250;n as&#237; muchas veces me siento sola celebrando la Rueda. &#191;Te pasa?</p><p><strong>Cuando te falta la comunidad detr&#225;s te cuesta arrancar, hacerlo sola tiene menos sentido.</strong></p><p>(Mi hijo con 11 a&#241;os y con la mente en f&#250;tbol, bicis y amigos ya, tampoco ayuda. )</p><p><strong>Por eso me he decidido a crear un grupo privado de Telegram para las amigas de la Rueda por donde espero vayamos compartiendo experiencias.</strong></p><p>El grupo est&#225; ya creado y he invitado a todas las que hab&#233;is en alg&#250;n momento entrado en la Rueda, media Rueda o incluso antes cuando eran los packs de celebraci&#243;n (si tienes 3 o 4 o + pero no has recibido la invitaci&#243;n, h&#225;blame).</p><p>(Obviamente entrar es opcional y algunas ya me hab&#233;is dicho que no es el momento, por supuesto sin problema.)</p><p>Tampoco puedo meterle mucho tiempo al grupo pero <strong>me comprometo a antes de cada celebraci&#243;n a dar un empujoncito para vivir las celebraci&#243;n desde los ritmos de la naturaleza, compartir alguna ideas, comentar sobre experiencias etc...</strong></p><p>Y sobre todo espero que las que est&#225;is , vay&#225;is compartiendo y encontrando apoyo en el grupo para el giro de la Rueda.</p><p><strong>Eso s&#237;, con todo este soporte de v&#237;deos y de grupo de Telegram, es seguro que el precio de la Rueda subir&#225; en breve.</strong></p><p>Por eso, si tienes una remota intenci&#243;n de entrar en la Rueda conmigo, quiz&#225;s tu momento sea ahora, por el mismo precio tienes todo el soporte.</p><p><strong><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">Aqu&#237; tu Rueda y acompa&#241;amiento. Giraremos la Rueda en grupito reducido.</a></strong></p><p>Paz, amor y mucha comunidad (virtual tambi&#233;n!),</p><p>Llanos</p><p>PD: a veces me cuesta dar el paso pero ahora estoy muy contenta de haberlo hecho, te espero, enlace arriba.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿Reconoces mas flores o mas marcas comerciales? (Incluye descarga floral ;)]]></title><description><![CDATA[Y &#191;tus criaturas? Si tu balanza est&#225; decompensada, descarga est&#225; gu&#237;a sencilla y juego memmory de flores silvestres para equilibrarla al lado flores.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/reconoces-mas-flores-o-mas-marcas</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/reconoces-mas-flores-o-mas-marcas</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Fri, 15 May 2026 13:02:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!SewV!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Febe880dd-2605-42ab-9d40-6956f7ad1751_3245x2404.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>&#191;Te parece normal que la infancia pueda nombrar mas marcas comerciales que flores?</strong></p><p>Si tu balanza est&#225; descompensada, llega hasta el final y...</p><p>descarga gratis un juego y una mini gu&#237;a que espero equilibren la balanza hacia el lado flores &#128521; )</p><p>Pero antes, te cuento una cosica&#8230;</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://besalvaje.com/pascua-pagana-la-pascua-desde-el-despertar-de-la-primavera/" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!SewV!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, /__u/besalvaje.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Febe880dd-2605-42ab-9d40-6956f7ad1751_3245x2404.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!SewV!, /__u/besalvaje.substack.com/w_848, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, 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peque&#241;a no me ense&#241;aron a diferenciar los &#225;rboles, ni las flores del camino, ni las aves de mi pueblo&#8230; Intuyo que a ti tampoco.</p><p>Pero yo creo que aquello que no conocemos, dif&#237;cilmente podemos amarlo&#8230; y mucho menos protegerlo.</p><p>Un d&#237;a, gracias a gente que sab&#237;a, sent&#237; curiosidad y comenc&#233; a observar, reconocer y aprender algunos nombres.</p><p><strong>De repente un mundo diverso se abri&#243; ante mis ojos y cada florecita, cada ave, cada &#225;rbol que iba descubriendo ten&#237;a su peque&#241;o lugar en mi coraz&#243;n.</strong></p><p>Que mi hijo nombre una malva, distinga una encina o reconozca el canto de un ruise&#241;or no es un conocimiento in&#250;til ni rom&#225;ntico.</p><p>Est&#225; creando un v&#237;nculo emocional</p><p>Cuando reconoce una flor, esa flor deja de ser una flor cualquiera. Se vuelve cercana, familiar, m&#225;gica... una peque&#241;a amiga conocida.</p><p>Lo mismo con los &#225;rboles o las aves, los animales, sus huellas...</p><p><strong>Cuando observa, diferencia.</strong></p><p><strong>Diferenciando nace la curiosidad.</strong></p><p><strong>Cuando nombra se vincula.</strong></p><p>Ahora s&#237;, el regalo.</p><p><a href="https://besalvaje.com/pascua-pagana-la-pascua-desde-el-despertar-de-la-primavera/">Aqu&#237; puedes descargar tus dos regalos para comenzar a parar, observar y vincularte con las flores silvestres</a>. </p><p>(Con esto te unes a mi newsletter que es por donde sigo dando ca&#241;a). </p><p>Mira, este es el juego memmory, ha quedado bastante lindo. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://besalvaje.com/pascua-pagana-la-pascua-desde-el-despertar-de-la-primavera/" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source 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otras menos. </p><p>Espero que puedas disfrutarlos mucho en familia.</p><p>Paz, amor y muchas flores,</p><p>Llanos</p><p>PD: a las que ya est&#225;is en la Rueda, id a la carpeta de descargas de Beltane y encontr&#225;is ah&#237; otros muchos materiales para conectar con la naturaleza, en esta celebraci&#243;n.</p><p>PD: como te digo, es por mi newsletter por donde yo sigo dando ca&#241;a, as&#237; que si te interesa <a href="https://besalvaje.com/pascua-pagana-la-pascua-desde-el-despertar-de-la-primavera/">mi contenido para reconectar con la Naturaleza en familia, qu&#233;date por all&#237;. </a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Animaladas, cuentos y animales que cuentan]]></title><description><![CDATA[Cuando los cuentos tambi&#233;n nos conectan a la naturaleza, y mucho.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/animaladas-cuentos-y-animales-que</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/animaladas-cuentos-y-animales-que</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 20:47:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9zZP!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe4983bdd-5439-455f-901c-c82def20118b_1536x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em>&#8220;Cuando son buenas, las historias son joyas hechas de palabras de valor incalculable, con el poder de crear, sostener y transformar mundos&#8221;</em></p><p>Scott D. Sampson en Criando Salvajes.</p></blockquote><p>En el cuento <em>La petirojo y el acebo</em>, unos ni&#241;os le dan una pedrada a una petirojo y le hacen da&#241;o en el ala.</p><p>Al ser oto&#241;o, la petirojo, necesita encontrar un sitio calentito y seguro para poder descansar y pasar el invierno hasta que se recupere.</p><p>La petirojo va preguntando a los distintos &#225;rboles del bosque: la haya, el roble, el &#225;lamo... estos parecen muy enfadados con las aves. &#191;Conseguir&#225; la petirojo un sitio donde refugiarse y pasar el invierno?</p><p>No destripo aqu&#237; porqu&#233; los grandes &#225;rboles estaban enfadados, ni el final de la historia, pero quer&#237;a dejar este ejemplo de cuento y naturaleza &#8212; lee hasta el final y entender&#225;s.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" 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<strong>el cerebro recuerda mejor la informaci&#243;n cuando est&#225; integrada en una historia porque activa emoci&#243;n, im&#225;genes mentales y conexi&#243;n personal.</strong></p><p>No memorizamos datos aislados pero si recordamos historias y significados.</p><p>Nuestros ancestros ya sab&#237;an muy bien esto que la neurociencia ahora respalda, de hecho el conocimiento, los valores, el significado e incluso informaci&#243;n para la supervivencia se transmit&#237;a, en muchas ocasiones, a trav&#233;s de historias.</p><p>Sabidur&#237;a acumulada durante siglos, milenios.</p><p>Las historias pueden fomentar una fuerte conexi&#243;n con la naturaleza. <strong>Estas como una herramienta poderosa para la conexi&#243;n a trav&#233;s de im&#225;genes mentales y sobre todo a trav&#233;s de la emoci&#243;n.</strong></p><p>En muchos cuentos tradicionales, mitos y leyendas la naturaleza animada se lleva un gran papel protagonista en la historia.</p><p>A trav&#233;s de animales personificados, plantas con poderes, animales imaginarios o mezclados como en la mitolog&#237;a o los espacios naturales con tanto peso como un personaje (por ejemplo bosques, el mar, fuentes o monta&#241;as)...</p><p>M&#225;s all&#225; del encanto, hay mucho aprendizaje del mundo natural en estas historias llenas de naturaleza<strong> pero sobre todo hay conexi&#243;n emocional.</strong><br><br><strong>Hemos tenido una vivencia, a trav&#233;s de una historia, con ese animal, con ese &#225;rbol, con esa planta..</strong>. ya no es ajeno a nosotras.</p><p>En el cuento de la petirojo conectamos con ella, herida en el ala y temiendo por su vida.</p><p>Tambi&#233;n conectamos emocionalmente con los &#225;rboles enfadados, adem&#225;s de personificarlos y aprender el bien, el mal, valores..., sabemos que hay distintos tipos de &#225;rboles: hayas, &#225;lamos y robles entre ellos.</p><p>Por eso yo siempre incluyo historias llenas de naturaleza en los <em>paganzines</em> de la Rueda, de hecho cada librito de celebraci&#243;n incluye dos historias, cuentos o leyendas.</p><p>Hablo de la Rueda completa con 8 libritos, uno por cada celebraci&#243;n, por cada pasito del ciclo.</p><p><strong>&#161;Y Tienes suerte! Casi ninguna de las historias es m&#237;a, jaja</strong>, las he recopilado y he escrito mi propia versi&#243;n, pero son del mundo y son mucho mejores de lo que yo podr&#237;a haber inventado &gt;&lt;.</p><p>Estas historias nos llenan adem&#225;s de la energ&#237;a estacional, marcando cada pasito en el ciclo y aprendiendo de los regalos y cambios de cada celebraci&#243;n.</p><p><strong><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">&#218;nete a la Rueda y comienza a disfrutar de historias llenas de naturaleza y ciclos aqu&#237;.</a></strong></p><p>PD: <strong>Aprovecho para anunciarte que va a haber algunos cambios en la Rueda,</strong> voy a incluir soporte con v&#237;deos y comunidad, ser&#225; retroactivo as&#237; que lo tendr&#225;s si consigues tu Rueda ahora, enlace arriba. En el pr&#243;ximo email te doy mas detalles.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Qué Vieja la Cuaresma (incluye descargable)]]></title><description><![CDATA[Hablamos de algunas tradiciones del final del invierno que perviven en muchos pueblos de la pen&#237;nsula. Te incluyo un descargable para colorear. Cu&#233;ntame si conoc&#237;as a la Vieja en comentarios.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/que-vieja-la-cuaresma-incluye-descargable</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/que-vieja-la-cuaresma-incluye-descargable</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 19:50:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!m4AC!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F567b78d3-d0ab-417d-a069-ffaf632a4fec_1200x800.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Me encanta descubrir las distintas tradiciones de los pueblos: siempre lo digo, deb&#237; haber estudiado antropolog&#237;a social. Nunca es tarde, ya lo s&#233;.  </p><p>En el pueblo donde vivimos se celebra la Vieja, tambi&#233;n conocida en otros sitios como partir la Vieja. </p><p></p><p>La Vieja es una tradici&#243;n local que celebra la mitad de la Cuaresma, consiste en irse de romer&#237;a al campo a celebrar la mitad de la Cuaresma. Se organiza entre el cole y el ayuntamiento y va mucha gente del pueblo. </p><p>El d&#237;a de la Vieja es un mi&#233;rcoles de fiesta que adem&#225;s se come carne! <strong>Un descanso en el arduo camino que es la espera de la primavera. </strong></p><p></p><p>El otro d&#237;a hablando con mi amiga, que es de este pueblo, sobre esta tradici&#243;n, me contaba que a ella siempre le ha encantado la Vieja. </p><ul><li><p>&#8220;Es una tradici&#243;n preciosa, irse al campo, comer, celebrar... pero la verdad no tengo ni idea de porqu&#233; se llama la Vieja.&#8221; </p></li></ul><p>A lo que respond&#237; m&#225;s o menos esto (aqu&#237; un poco mejor elaborado claro). </p><ul><li><p>&#8220;En la simbolog&#237;a de los ciclos, <strong>la representaci&#243;n del invierno es una vieja, y la Cuaresma, la espera de la Pascua, es el mism&#237;simo final del invierno.</strong> La vieja est&#225; ya a punto de morir para dar paso a la muchacha que es el renacer de la primavera. Por eso esta espera es dura, ardua y nos habla de sacrificio, el sacrificio de la Cuaresma. &#8220; </p></li><li><p>&#8220;Ah por eso es la Vieja, anda mira, nunca entend&#237; porque se llamaba as&#237;, tiene todo el sentido.&#8221;</p></li></ul><p></p><p>La Vieja como representaci&#243;n de la Cuaresma y del final del invierno la ver&#225;s por otros muchos pueblos. </p><p>En otros pueblos se la conoce como la Vieja de Cuaresma, Jaia Corema, la Patorrona y muchos otros nombres. </p><p><strong>En muchos sitios es un pelele que tiene 7 piernas y adivina, s&#237;, se le arranca una pierna por cada semana hasta la primera luna llena de la primavera - la Pascua. </strong></p><p>Aunque no he encontrado referencias, intuyo que es posible que hubiera representaciones parecidas del camino hacia la primavera anteriores al cristianismo, quiz&#225;s no. </p><p>Vieja, invierno, primavera, luna llena... Mucho sabor pagano &#191;verdad?</p><p></p><p>Por eso hice mi propia versi&#243;n de esta vieja, para imprimir y colorear. Para extender esta tradici&#243;n que adem&#225;s ayuda a los m&#225;s peque&#241;os a contar el tiempo. </p><p>Un adviento hasta la Pascua. </p><p>Ya sabes que el tiempo es abstracto para la infancia, pero cortar una pierna cada semana lo vuelve concreto. Se toca, se ve y se entiende. Acompa&#241;amos el ritmo natural del a&#241;o de una manera visual.</p><p></p><p><a href="https://besalvaje.com/wp-content/uploads/2026/02/ViejaCuaresma.pdf">Puedes descargar la Vieja de Cuaresma para imprimir, colorear, poner en tu pared y arrancar una pierna cada semana aqu&#237;. </a></p><p>Si lo haces no dejes de mandarme fotitos, que me encanta siempre veros. </p><p><strong>Cu&#233;ntame si conoc&#237;as a la Vieja en comentarios. </strong></p><p>Paz, amor y muchas celebraciones, </p><p>Llanos</p><p>PD: Y <a href="https://besalvaje.com/producto/libro-la-rueda-de-los-cuentos/">si quieres profundizar mas en la simbolog&#237;a de los ciclos del a&#241;o a trav&#233;s de cuentos, mitos y leyendas consigue ahora &#8220;La Rueda de los Cuentos</a>&#8221; aqu&#237;. </p><p>PD2: solo esta semana, con el libro, incluyo dos trocitos de l&#225;mina de cera pura de abeja y mecha para que hagas un par de velas en casa. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!m4AC!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F567b78d3-d0ab-417d-a069-ffaf632a4fec_1200x800.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!m4AC!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, /__u/besalvaje.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F567b78d3-d0ab-417d-a069-ffaf632a4fec_1200x800.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!m4AC!, /__u/besalvaje.substack.com/w_848, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, 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dentro.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/dossier-r3ga-lo-la-candelaria</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/dossier-r3ga-lo-la-candelaria</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 20:01:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!l90o!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa5c425c2-85b8-45f6-9c93-28b8356545c4_1200x900.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>He subido a la web el dossier descargable sobre la Candelaria. </p><p>El librito pdf descargable gratis incluye:</p><ul><li><p>Significado profundo de la celebraci&#243;n de la Candelar&#237;a como inicio del cambio.</p></li><li><p>El mes de febrero y su relaci&#243;n con la energ&#237;a femenina del despertar.</p></li><li><p>C&#243;mo hacer las cruces de Br&#237;gida.</p></li><li><p>P&#243;ster imprimible para tu mesa de celebraci&#243;n.</p></li></ul><p><a href="https://besalvaje.com/pascua-pagana-la-pascua-desde-el-despertar-de-la-primavera/">Para descargarlo solo tienes que unirte a mi newsletter aqu&#237; y te lo env&#237;o a tu correo. </a></p><p>(Si ya est&#225;s en la newsletter revisa tu buz&#243;n porque ya lo recibiste el mi&#233;rcoles 14 en un email que se llama &#8220;Zero energ&#237;a y descanso - incluye r3galo descargable&#8221;, ya, ya me luc&#237; con el titulito del email, las prisas, sorry).</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!l90o!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa5c425c2-85b8-45f6-9c93-28b8356545c4_1200x900.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!l90o!, 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porqu&#233;.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/cuando-la-candelaria-rie</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/cuando-la-candelaria-rie</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Fri, 23 Jan 2026 14:03:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QOe4!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1e69c438-9e62-49a7-997f-2955fd09e751_1200x800.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em>&#8220;Cuando la Candelaria r&#237;e, el invierno sigue.</em></p><p><em>Cuando la Candelaria llora, el invierno fora. &#8220;</em></p><p>Refr&#225;n popular</p></blockquote><p>De todas las celebraciones que tenemos a lo largo del a&#241;o, cada una tenemos nuestras favoritas, esto es as&#237;.</p><p>Normalmente las que se celebran en tu pueblo, o las que celebrabas de peque&#241;a, son las que tendr&#225;s m&#225;s cari&#241;o naturalmente. Celebrar en familia y en comunidad es mucho.</p><p>Una de mis celebraciones favoritas es la Candelaria.</p><p>Primero porque se celebra donde vivo junto con San Blas y en el pueblo de al lado San Sebasti&#225;n, y en el otro San Ant&#243;n.</p><p><strong>Siento la fuerza que todav&#237;a tiene esta celebraci&#243;n en el mundo rural </strong>y me fascina. Reminiscencias de la importancia que un d&#237;a tuvo.</p><p>Aunque parezca una contradicci&#243;n en el fr&#237;o febrero, la Candelaria es la celebraci&#243;n del final del invierno, de <strong>esos peque&#241;os cambios que ya se notan, los primeros nacimientos del ganado y sobre todo celebra el inicio de la temporada agr&#237;cola.</strong></p><p>A partir de ahora comenzaba ya el trabajo de preparaci&#243;n en el campo.</p><p>Por eso era tan importante ritualizar, para asegurarse buena temporada, lluvias, expulsar a los desastres y la peste...</p><p>Pura supervivencia.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!QOe4!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1e69c438-9e62-49a7-997f-2955fd09e751_1200x800.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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de monstruos demon&#237;acos (las mascaradas y el carnaval), ritos para la fertilidad y la buena cosecha, ritos para adivinar cu&#225;nto queda de invierno&#8230;</p><p>Todo con sabor pagano.</p><p>Si no vives en zona rural es posible que no tenga tanto significado, pero seguro que ya has comenzado a ver algunos signos de cambio:</p><p>los primeros narcisos,</p><p>las tardes mas largas,</p><p>aves cortej&#225;ndose,</p><p>y sabes que en breve se ver&#225;n m&#225;s todav&#237;a.</p><p>La Candelaria es una celebraci&#243;n invernal todav&#237;a con mucho sabor introspectivo, por eso es un buen momento para comenzar a celebrar la Rueda en familia.</p><p><strong>Una celebraci&#243;n sencilla, casera y que dejar&#225; momentos llenos de significado.</strong></p><p>En el librito de celebraci&#243;n de la Candelaria tienes: cuentos, lecturas, refranes (para estos d&#237;as hay muchos), juegos de busca y encuentra, decoraciones...</p><p><strong>....e ideas de recetas y manualidades (entre ellas las cruces de Br&#237;gida y las teticas!)</strong></p><p>Y ahora, hasta el 27 de enero, con dos regalos si te haces con la Rueda (o media Rueda): </p><ul><li><p>2 l&#225;minas de cera pura de abeja ecol&#243;gica de las abejas de Jos&#233; Andr&#233;s de los Velez. </p></li><li><p>Calendario BeNaturaleza 2026 en digital para imprimir. </p></li></ul><p><strong><a href="https://app.getresponse.com/email_marketing_click.html?x=a62b&amp;co=M5x0jP&amp;lc=zhtNj3&amp;mc=CK&amp;s=BUC41ep&amp;u=CXqMS&amp;z=EyUyS1H&amp;">Para unirte a la Rueda, ahora con regalos, por aqu&#237;.</a></strong></p><p>Las familias que se unen a la Rueda, son familias que quieren:</p><p>Compartir con sus hijos otra forma m&#225;s espiritual de celebrar las fiestas, porque celebrar desde el lado comercial y religioso no tiene sentido para ellas.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!9KQU!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff2a3abf8-9728-41f9-8285-ad3c45efa90f_32x32.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!9KQU!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, /__u/besalvaje.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff2a3abf8-9728-41f9-8285-ad3c45efa90f_32x32.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!9KQU!, /__u/besalvaje.substack.com/w_848, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, 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crea con los espacios y la gente. &#161;Feliz noche de Reyes!]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/al-pueblo-tambien-en-invierno</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/al-pueblo-tambien-en-invierno</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 20:01:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!LRDD!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbd8e6a5c-1358-458b-bf69-3300122ce025_639x848.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Estas Navidades hemos vuelto, una vez m&#225;s, al pueblo.</p><p>Tenemos la suerte de tener pueblo, s&#237; <a href="https://besalvaje.com/2018/08/19/un-pequeno-gran-pueblo-navacepeda-de-tormes/">Navacepeda de Tormes en la Sierra de Gredos</a>, es una suerte ya he hablado de esto m&#225;s veces: un lugar peque&#241;o al que volver, un lugar donde est&#225; tu ra&#237;z, mucha de tu familia, un lugar que da libertad a la infancia y sobre todo un lugar con mucha naturaleza a la que vincularte y al que sentir que perteneces. </p><p>En este d&#237;a en que el mundo gira en torno a los regalos<strong>, pongo en valor el regalo que son las experiencias sencillas de visitar lugares naturales cercanos </strong>(y en los que se puede hacer la croqueta y patinar por horas!). </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!LRDD!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbd8e6a5c-1358-458b-bf69-3300122ce025_639x848.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!LRDD!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" 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T</strong>ampoco los adultos lo necesitamos, es una necesidad totalmente creada por el capitalismo y la industria tur&#237;stica.</p><p>&#191;De verdad necesitamos estar visitando mil pa&#237;ses en &#8220;escapadas&#8221; de d&#237;as en los que no da ni tiempo de conocer los sitios? </p><p>Este termino &#8220;escapadas&#8221; lo he puesto entre comillas porque necesita una reflexi&#243;n. Hacerse <strong>una escapada implica que necesitas escapar del lugar donde vives.</strong> Quiz&#225;s deber&#237;amos vivir en sitios de los que no necesitemos escapar. Pero no entro m&#225;s en este tema, volvamos al pueblo. <br><br>Yo defiendo la repetici&#243;n y la seguridad que les da un pueblo. Con esto, cada familia luego ver&#225; y encontrar&#225; su manera de pasar su tiempo libre, yo tengo claro lo que quiero y <strong>en este post te doy mis razones en un intento de profundizar en los beneficios de la repetici&#243;n de volver al pueblo</strong>, sobre todo si vives en una ciudad.</p><p>Para mi hay <strong>4 beneficios indiscutibles de volver al mismo pueblo</strong> con criaturas, mejor si es el tuyo pero si no tienes puedes buscarte uno:</p><ul><li><p><strong>El v&#237;nculo con el paisaje:</strong> las experiencias vividas en los diferentes espacios naturales crean v&#237;nculos fuertes. Si estas experiencias ocurren un a&#241;o tras otro, todav&#237;a mas.</p></li><li><p><strong>El valor de la repetici&#243;n:</strong> las criaturas sienten seguridad al conocer los sitios y volver, ya saben lo que esperar.</p></li><li><p><strong>El v&#237;nculo con la gente, la tribu: </strong>conocer a la gente les aporta conocimiento, seguridad y mucho aprendizaje. Formamos tribu.</p></li><li><p><strong>La libertad: </strong>pocos sitios ofrecen la libertad que ofrece un pueblo, calles con pocos coches, espacios peque&#241;os que pueden aprenderse pronto, sentir que pueden salir y entrar como quieren.</p></li></ul><p><a href="https://besalvaje.com/2025/07/21/al-pueblo-idiota/">En este post ya entr&#233; a fondo en estos beneficios, son bastante obvios</a>, no voy a volver sobre ellos.</p><p>Este invierno hemos estado de nuevo en el pueblo. Obviamente es diferente que en verano, hay mucha menos gente, las tardes son oscuras y hace fr&#237;o, mucho fr&#237;o. <a href="https://besalvaje.com/2018/08/19/un-pequeno-gran-pueblo-navacepeda-de-tormes/">Tenemos la suerte de tener un pueblo incre&#237;ble en la Sierra de Gredos </a>y este a&#241;o adem&#225;s hab&#237;a mucha nieve.</p><p>Adem&#225;s <strong>cuando repites en un sitio puedes descubrir sus secretos m&#225;s maravillosos, esos que se esconden del turismo de masas de viajes de pocos d&#237;as. E</strong>sto hicimos estas Navidades en esta laguna estacional, helada estos d&#237;as, un sitio escondido y secreto que solo los locales conocemos ;) Fotos m&#225;s abajo. </p><p>Mi amiga Cristina, que es de blancos o negros, no sabe de grises, siempre dice que le dan pena las criaturas que no tienen pueblo. Ella es de viajar tambi&#233;n, pero a&#250;n as&#237; sabe valorar lo que ofrece un pueblo, que viajes r&#225;pidos no pueden ofrecer.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!20z3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff4b48cbb-7144-49f2-a65b-06324860053d_840x782.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!20z3!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, /__u/besalvaje.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff4b48cbb-7144-49f2-a65b-06324860053d_840x782.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!20z3!, 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Un lugar m&#225;gico con las mejores vistas sobre Gredos de la zona.</p><p><strong>Todav&#237;a estas a tiempo de conseguir el calendario de la Naturaleza 2026 por solo 12&#8364; para conectar con la naturaleza a trav&#233;s de las estaciones,</strong> las celebraciones y los eventos del cosmos. </p><p><strong><a href="https://besalvaje.com/producto/calendario-benaturaleza-por-estaciones-2022-descargable/">Consigue tu calendario aqu&#237;</a></strong></p><p>(En estos d&#237;as que vienen volvere a escribir sobre el cierre de la Navidad, y ya sabes que por donde <a href="https://besalvaje.com/sobre-las-celebraciones-de-la-naturaleza-y-la-rueda/">escribo siempre m&#225;s es por mi newsletter &#250;nete aqu&#237;.</a> )</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[El calendario de la naturaleza 2026]]></title><description><![CDATA[!Ha vuelto! Despu&#233;s de un a&#241;o sin editarse, aqu&#237; est&#225;. Te cuento c&#243;mo naci&#243; hace muchos a&#241;os y c&#243;mo conseguirlo.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/el-calendario-de-la-naturaleza-2026</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/el-calendario-de-la-naturaleza-2026</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Wed, 17 Dec 2025 14:02:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!vyxE!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6b0ce9df-55a8-4345-96e4-7dfe76f76e2d_3000x2250.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Cuando era adolescente cay&#243; por casa y estuvo en mi cocina durante un a&#241;o un calendario que marcaba las fechas de las lunas y los eclipses.</p><p>No recuerdo m&#225;s de &#233;l, ni s&#233; de donde ven&#237;a, solo recuerdo estar atenta a cuando era la luna llena para poder verla.</p><p><strong>Viviendo en la zona sur de Madrid entre edificios enormes y pocas zonas verdes era mi v&#237;nculo con la naturaleza.</strong></p><p>Me encantaba.</p><p>Fui la pesada entre mis colegas, todav&#237;a lo sigo siendo, que les dec&#237;a cuando era la luna nueva, la llena etc... y hasta los eclipses (que luego nunca ve&#237;amos porque ocurr&#237;an en el otro lado del mundo o no eran visibles &gt;&lt;).</p><p>Si cuadraba con las acampadas la flip&#225;bamos, fuego, luna, monta&#241;a, bosque...</p><p>(Siempre te cuento cu&#225;nto sentido le dieron a mi adolescencia los scouts).</p><p>Despu&#233;s lo buscaba en los calendarios que me vinieron pero se incluye en muy pocos.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vyxE!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6b0ce9df-55a8-4345-96e4-7dfe76f76e2d_3000x2250.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vyxE!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, /__u/besalvaje.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6b0ce9df-55a8-4345-96e4-7dfe76f76e2d_3000x2250.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vyxE!, /__u/besalvaje.substack.com/w_848, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, /__u/besalvaje.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6b0ce9df-55a8-4345-96e4-7dfe76f76e2d_3000x2250.jpeg 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!vyxE!, /__u/besalvaje.substack.com/w_1272, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, 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El calendario de la Naturaleza 2026.</strong></h2><p>El calendario de la Naturaleza viene por estaciones, son 4 p&#225;ginas. Incluye:</p><ul><li><p>Ciclos lunares.</p></li><li><p>Eclipses y eventos astron&#243;micos como las lluvias de estrellas.</p></li><li><p>Celebraciones de la Rueda del A&#241;o.</p></li><li><p>Celebraciones religiosas relacionadas con la Naturaleza y la Rueda (por ejemplo la Pascua, la Candelaria, la Navidad, etc...).</p></li><li><p>Celebraciones nacionales (no incluye las auton&#243;micas o locales, esas te las a&#241;ades t&#250;).</p></li><li><p>Calendario b&#225;sico de plantaci&#243;n para un mini huerto.</p></li></ul><h2><strong>&#191;C&#243;mo puedo conseguir el calendario de las estaciones?</strong></h2><p>Hay dos, 2, II, &#20108; maneras de conseguirlo:</p><ul><li><p><strong><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">De regalo, en versi&#243;n digital, con la Rueda de la Tierra </a></strong>(lo acabo de incluir en el email de bienvenida, lo descargas y lo imprimes).</p></li></ul><p>Si lo estabas pensando es tu momento, hoy cierro env&#237;os para que lleguen a tiempo.</p><p>Ya sabes que la Rueda son 8<em> paganzines </em>impresos y enviados a tu casa (4 si consigues la media Rueda) con cuentos, lecturas, decoraci&#243;n, manualidades y creatividad para cada celebraci&#243;n.</p><ul><li><p><a href="https://besalvaje.com/producto/calendario-benaturaleza-por-estaciones-2022-descargable/">Por separado en versi&#243;n digital para imprimir todas las copias que tu quieras. </a></p></li></ul><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[El Adviento es un camino]]></title><description><![CDATA[(que no necesita elfos traviesos)]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/el-adviento-es-un-camino</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/el-adviento-es-un-camino</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Sat, 06 Dec 2025 20:00:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!B56v!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff0a1acc5-fd99-4b78-a70b-a01b17916d6e_640x457.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Imagino que a estas alturas ya has o&#237;do hablar del elfo travieso, <em>elf on the shelf</em> en ingl&#233;s. Es probable que hasta lo tengas en casa y est&#233; ya haciendo de las suyas. </p><p>Es un mu&#241;equito que vive en la estanter&#237;a y cada noche, durante los 24 d&#237;as del Adviento, hace una travesura mientras nuestras criaturas duermen. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!B56v!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff0a1acc5-fd99-4b78-a70b-a01b17916d6e_640x457.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!B56v!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, 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cosas en nuestra casa </strong>por las noches? Hoy me contaba una amiga como su ni&#241;a lo quiere porque sus amigas lo tiene pero en realidad le da miedo que entre en su habitaci&#243;n. &#191;24 d&#237;as un ser m&#225;gico mont&#225;ndola por la casa?</p></li></ul><ul><li><p>&#191;No tenemos bastante con Papa Noel y los Reyes para montar otra &#8220;ilusi&#243;n&#8221;? En muchas casas ya est&#225;n instalados los dos en nombre de la &#8220;ilusi&#243;n&#8221;.</p></li></ul><ul><li><p><strong>En mi opini&#243;n tanta &#8220;ilusi&#243;n&#8221; repetida se acaba diluyendo. Si hay personajes haciendo magia en nuestras casas durante un mes, &#191;no crees que la magia se diluye?</strong></p></li></ul><ul><li><p><strong>Y luego la coherencia. </strong>Estos elfos hacen travesuras por las que a ellos les rega&#241;ar&#237;amos, &#191;d&#243;nde la coherencia? Hay madres que permiten bromas gentiles sin pasarse, me parece un medio camino razonable.</p></li></ul><ul><li><p>Adem&#225;s, &#191;cu&#225;nto mas quieres limpiar? </p></li></ul><ul><li><p>Por &#250;ltimo, no desvirtuemos personajes tan bellos como son los elfos del bosque &#161;por favor! A ver, los elfos son seres a respetar porque siempre han podido hacer el mal, esto debemos de saberlo, pero <strong>no son seres </strong><em><strong>cuchis</strong></em><strong> para tener por casa todo un mes!</strong> Elfos a la huelga por su dignidad &#161;ya! (&gt;&lt;) </p></li></ul><p>En redes ha habido bastantes comentarios de gente, como te puedes imaginar, en mi comunidad no es muy querido aunque algunas madres ceden a la presi&#243;n social con bromas gentiles, escondites y dem&#225;s. </p><p>Si tu quieres una Navidad m&#225;s lentita, m&#225;s coherente, sin elfos, con cuentos, lecturas lentas, construyendo el camino a pasito peque&#241;os, calmados, con ideas sencillas para prepararnos por fuera y por dentro...</p><p><strong><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">Consigue tu Rueda (o media Rueda) ahora para que llegue antes del 21 de diciembre aqu&#237;.</a></strong></p><p>Paz, amor y Navidades al ritmo dela Naturaleza, </p><p>Llanos</p><p>PD: Me llega tambi&#233;n, del trabajo de mi pareja, de adultos que lo hacen sin tener ni&#241;os en casa, y se las l&#237;an pardas para la foto de redes sociales &#161;hay gustos para todo en este mundo!</p><p>PD2: Quiz&#225;s no te hab&#237;as planteado todo esto sobre el elfo, hay gente que me lo ha dicho por redes, para mi si hay algo de lo que quiero que reflexiones es sobre el tema de la ilusi&#243;n, &#191;no crees que tanto acaba diluyendo la ilusi&#243;n? </p><p><a href="https://besalvaje.com/gira-con-la-rueda-betierra/">Para construir y mantener la ilusi&#243;n aqu&#237;. </a></p><p>Cu&#233;ntame, &#191;eres de elf on the shelf o piensas m&#225;s como yo?</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La Fiesta del Farol - imprimible de regal0 (incluye farolillo fácil)]]></title><description><![CDATA[Se acerca la Fiesta del Farol que se celebra el d&#237;a de San Mart&#237;n, el 11 de nov. Una fiesta preciosa en la que la luz de un farol ilumina la oscuridad de la noche.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/la-fiesta-del-farol-imprimible-de</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/la-fiesta-del-farol-imprimible-de</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Fri, 07 Nov 2025 14:03:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1S1q!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb3e83c2a-3080-4f12-a044-2260a9f173db_2908x3512.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Antes de comenzar con el tema de hoy, te recuerdo que quedan solo 4 d&#237;as para que se cierre el Verkami (financiaci&#243;n por crowdfunding) del libro:</p><p><em>&#8220;La Rueda de los cuentos&#8221;.</em></p><p>Ya es una realidad, de hecho, fue fulminante, se consigui&#243; en 24hrs, pero cuantas m&#225;s financiaciones tengamos por Verkami mejor podremos hacer la edici&#243;n.</p><p>Consigue tu copia y con esto, adem&#225;s, <strong>entras en el SORTEO de 2 Ruedas completas, s&#237; s&#237;, las de 8 paganzines valorada en 99&#8364;, </strong>que sortear&#233; entre las participantes del Verkami del libro la semana que viene.</p><p>(Por ahora son 120 participaciones, as&#237; que las posibilidades son altas por 20&#8364; ;)</p><p><strong>Te animo a <a href="https://www.verkami.com/projects/41891-la-rueda-de-los-cuentos">apoyar este emprendimiento, conseguir tu copia y comenzar a conectar con los ciclos de la naturaleza a trav&#233;s de los cuentos</a>.</strong></p><p>Dicho esto, vamos con la Fiesta del Farol que viene con regalo hoy ;)</p><h2>La fiesta del farol</h2><p>Ha pasado Sama&#237;n, ha llegando el fr&#237;o y la oscuridad. Por aqu&#237; ya hemos encendido la lumbre y disfrutamos de algunas tardes en casa con luces bajas.</p><p><strong>Se acerca la Fiesta del Farol que se celebra el d&#237;a de San Mart&#237;n 11 de nov</strong>.</p><p>Una de mis fiestas favoritas. Ya he sacado los farolillos para imprimir y recortar, a ver si esta tarde nos ponemos.</p><p>(Enlace al final para que t&#250; tambi&#233;n lo hagas ;)</p><p>Hay algo m&#225;gico en los farolillos que gusta a grandes y peques.</p><p>Llevar un farolillo es como sostener un pedacito de sol entre las manos.</p><p>Su luz tintineante rompe la oscuridad y convierte la noche en un misterio por explorar.</p><p>Es un tesoro vivo: una llama que baila, un poder que brilla entre sus manos.</p><p>El invierno no da miedo cuando uno lleva su propia luz.</p><p><strong>El brillo de la llama nos recuerda que, incluso en la noche m&#225;s larga, siempre hay luz dentro de nosotras.</strong></p><p>Por eso te invito a tomaros un ratito en estos d&#237;as, hacer los farolillos y buscar un sitio oscuro para pasear con los farolillos con su velita dentro.</p><p>Crea magia, honrando la luz que se mantiene en los meses m&#225;s oscuros.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!1S1q!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb3e83c2a-3080-4f12-a044-2260a9f173db_2908x3512.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!1S1q!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, /__u/besalvaje.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb3e83c2a-3080-4f12-a044-2260a9f173db_2908x3512.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!1S1q!, /__u/besalvaje.substack.com/w_848, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, 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src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!1S1q!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb3e83c2a-3080-4f12-a044-2260a9f173db_2908x3512.jpeg" width="522" height="630.271978021978" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b3e83c2a-3080-4f12-a044-2260a9f173db_2908x3512.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1758,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:522,&quot;bytes&quot;:null,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:null,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" title="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!1S1q!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, 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oscuridad,</p><p>Llanos</p><p>PD: el fin de semana volver&#233; por aqu&#237; con algunas respuestas a preguntas que me habeis hecho sobre el libro La Rueda de los Cuentos.</p><p>PD3: las amigas que est&#225;is en la Rueda, adem&#225;s, ten&#233;is un cuento de San Mart&#237;n y la fiesta del farol en la carpeta del drive de Sama&#237;n (&#8221;CuentoSanMartin.pdf se llama). Si est&#225;s en la Rueda y no lo encuentras escr&#237;beme.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La calavera el Conqui no tiene pelo ni cola]]></title><description><![CDATA[Te hablo de una tradici&#243;n extreme&#241;a para los Santos que tiene muchas muchas similitudes con la tradici&#243;n americana de Halloween.]]></description><link>https://besalvaje.substack.com/p/la-calavera-el-conqui-no-tiene-pelo</link><guid isPermaLink="false">https://besalvaje.substack.com/p/la-calavera-el-conqui-no-tiene-pelo</guid><dc:creator><![CDATA[Llanos]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 14:43:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!yW7B!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3312ff68-52c0-4ccc-8b10-01eac16f217d_468x302.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Antes de hablaros de la preciosa tradici&#243;n extreme&#241;a de la calavera el Conqui, te cuento que si <strong>todav&#237;a quieres la Rueda o media Rueda y eres de las despistadas de &#250;ltima hora, la pidas AHORA. P</strong>uedo hacer env&#237;o de dos d&#237;as (solo pen&#237;nsula) e intentamos que llegue antes de Sama&#237;n.</p><p><strong><a href="https://app.getresponse.com/click.html?x=a62b&amp;co=C3hx4r&amp;lc=hAqtxo&amp;mc=CK&amp;s=BfrOPoQ&amp;u=CXqMS&amp;z=EQwqQsm&amp;">Ultim&#225;tum de la Rueda aqu&#237;!</a> </strong>(Si no sabes de qu&#233; hablo tambi&#233;n ah&#237;!)</p><h2>Tradiciones de la pen&#237;nsula</h2><p>Ya sabes que me encanta enfocar la Rueda desde nuestras propias tradiciones, las de la pen&#237;nsula ib&#233;rica.</p><p>Las celebraciones de la Rueda no son una importaci&#243;n anglosajona, eran y siguen siendo nuestras. Si miras a las tradiciones de los pueblos se ve claramente el enlace con los ciclos.</p><p>Ya hab&#237;a o&#237;do yo hablar de la calavera el Conqui pero este a&#241;o hab&#233;is sido varias las que me la hab&#233;is mencionado de nuevo, y por eso, he querido escribir de ella.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!yW7B!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3312ff68-52c0-4ccc-8b10-01eac16f217d_468x302.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!yW7B!, /__u/besalvaje.substack.com/w_424, /__u/besalvaje.substack.com/c_limit, /__u/besalvaje.substack.com/f_webp, /__u/besalvaje.substack.com/q_auto:good, 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con caras, se mete una vela dentro y se sale a pedir por las calles.</p><p>&#191;Te suena de algo?</p><p>Claro, truco o trato. De hecho no es casual que <em>conqui</em> signifique en extreme&#241;o antiguo &#8220;trueque&#8221;.</p><p>En la noche del <strong>1 de noviembre</strong>, los ni&#241;os y ni&#241;as de zonas rurales extreme&#241;as vaciaban<strong> melones</strong>, les tallaban ojos y boca, y colocaban dentro una vela. Con estas calaveras, sal&#237;an por las calles <strong>pidiendo </strong>casta&#241;as, higos, nueces o caramelos... mientras cantaban versos como:</p><p><em>&#8220;&#161;Calavera, calavera!</em></p><p><em>&#161;Tienes ojos, nariz y muela!&#8221;</em></p><p>&#8212;</p><p><em>&#8220;&#161;Calavera el Conqui te da muchos sustitos,</em></p><p><em>si nos das caramelos nos iremos prontito!&#8221;</em></p><p>&#8212;</p><p><em>&#8220;T&#237;a, t&#237;a, dame la chiquit&#237;a,</em></p><p><em>que si no no eres mi t&#237;a&#8221;</em></p><p>A veces, incluso se usaban cr&#225;neos de animales, iluminados para asustar y divertir.</p><p>Esta tradici&#243;n, ten&#237;a un profundo significado simb&#243;lico: <strong>honrar a los difuntos, mantener viva la memoria de los que se fueron y recordar que, en esas noches, la frontera entre los mundos se hace fina y la luz gu&#237;a a las almas queridas.</strong></p><p>Tambi&#233;n se la conoce como la calbota, el calbote, la carvoch&#225;... en cada pueblo tiene sus peculiaridades de nombre y tradici&#243;n.</p><p>As&#237; que si eres de la zona no dejes de buscar y celebrar la calavera (u otra tradici&#243;n que haya en tu zona claro).</p><h2>&#191;De d&#243;nde viene todo esto?</h2><p>Una de estas lectoras que me habl&#243; de la calavera el Conqui me dijo:</p><p><em>&#8220;Me fascina como se ha llegado a las mismas celebraciones en distintos sitios&#8221;.</em></p><p>Pero no... Tuve que aclarar que aunque esto ocurra en ocasiones, este no es el caso.</p><p>Ver&#225;s, aqu&#237; ocurre que todas estas tradiciones vienen de una misma ra&#237;z: el pueblo celta. Viv&#237;an en todo el oeste de la pen&#237;nsula antes de los romanos.</p><p>Adem&#225;s del oeste de la pen&#237;nsula, los celtas se extend&#237;an por toda Europa: lo que ahora es Francia, Inglaterra, Irlanda por ejemplo. En algunas zonas incluso sobrevivieron a las invasiones romanas (te suena Asterix y Obelix).</p><p>Algunas de sus tradiciones m&#225;s importantes sobrevivieron a invasiones y religiones y adem&#225;s viajaron a Am&#233;rica con los colonos irlandeses. All&#237; se populariz&#243; y de ah&#237; nos vuelve.</p><p>Y creo que el arraigo de esta tradici&#243;n ha sido tan f&#225;cil y r&#225;pido porque, adem&#225;s de ser muy divertida, ya era nuestra.</p><p>Est&#225; en nuestra memoria, la puedes sentir, tocar, oler... ha perdurado en el tiempo, porque fluye con el ritmo de la naturaleza.</p><p>Si quieres compartir con tu familia una celebraci&#243;n de la oscuridad y la muerte al ritmo de la naturaleza desde esta memoria, todo en el librito de Sama&#237;n, todo tendr&#225; sentido. </p><p><a href="https://app.getresponse.com/click.html?x=a62b&amp;co=C3hx4r&amp;lc=hAqtcw&amp;mc=CK&amp;s=BfrOPoQ&amp;u=CXqMS&amp;z=EtiMJBy&amp;">Ultimatum Rueda aqu&#237;.</a></p><p>Paz, amor y muchas tradiciones nuestras,</p><p>Llanos</p><p>PD: (Me quedan algunas l&#225;minas de cera as&#237; que todav&#237;a, hasta os las incluyo si pides ya!).</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>