<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Newsletter da Bruna]]></title><description><![CDATA[Essa newsletter é a forma que encontrei para compartilhar uma curadoria de links, textos e imagens. Os temas recorrentes são arte, cultura, empreendedorismo feminino, ativismo, tecnologia, feminismo e sustentabilidade. ]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!yigi!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F148cb3a3-e428-49cf-9e60-da3a1940e4ff_800x800.png</url><title>Newsletter da Bruna</title><link>https://brunaantunes.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Thu, 03 Sep 2026 15:49:59 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/brunaantunes.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Bruna Antunes]]></copyright><language><![CDATA[en]]></language><webMaster><![CDATA[brunaantunes@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[brunaantunes@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Bruna Antunes]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Bruna Antunes]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[brunaantunes@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[brunaantunes@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Bruna Antunes]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[≈ Designer de interiores]]></title><description><![CDATA[Um ano e meio passa r&#225;pido]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/designer-de-interiores</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/designer-de-interiores</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 09:06:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PnYM!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd1901dac-d378-477d-9ab7-9bdffe925d9a_2268x3024.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Em fevereiro de 2025 <a href="/__u/substack.com/home/post/p-157006936">eu vim aqui e contei a voc&#234;s</a> tudo que me motivava a voltar a estudar. N&#227;o foram poucas as pessoas que me escreveram perguntando como estava sendo o curso, o que eu estava aprendendo, se eu pretendia mudar de profiss&#227;o e v&#225;rios outros questionamentos. Eu resolvi esperar o fim das aulas presenciais &#8212; e com isso a minha aprova&#231;&#227;o em todas as disciplinas para vir aqui dar minha opini&#227;o de forma mais completa e sincera poss&#237;vel. </p><p>Nessa news eu esqueci de contar algo bem importante: a retomada desse curso foi uma forma de me redimir com a Bruna de 17 anos que teve esse desejo interrompido. Em 2001 eu terminava o ensino m&#233;dio e cursava em meio per&#237;odo o curso t&#233;cnico de Decora&#231;&#227;o, era esse o nome da &#233;poca. Rec&#233;m sa&#237;da do col&#233;gio fui pressionada por familiares a fazer logo o vestibular, a decidir uma profiss&#227;o, a fazer &#8220;o que d&#225; dinheiro&#8221; e abandonar o curso. V&#225;rios arrependimento, algumas faculdades abandonadas e muito tempo (25 anos!) depois, me senti autorizada a ir atr&#225;s desse diploma. </p><blockquote><p>O diploma que a Bruna adolescente desejou. </p></blockquote><p>Ao escrever aquele texto eu citei desejos que me motivavam a recome&#231;ar o curso e que se confirmaram: fiz boas amigas; me soltei no desenho, me permiti ser auxiliada por ferramentas do desenho t&#233;cnico e  amo meus croquis como jamais imaginei; criei uma rotina de sono bem redondinha e acordar as 6h30 (mesmo depois do fim das aulas) segue me fazendo bem. </p><p>Obviamente esse ano e meio n&#227;o foi s&#243; flores. Me deparei com o curso mudando de nome, com ferramentas digitais ocupando todo o curr&#237;culo e um mercado de trabalho completamente diferente daquela &#233;poca. Resumindo, eu n&#227;o gostei do que mudou. S&#243; que voltar no tempo n&#227;o era uma op&#231;&#227;o. </p><p>O que me manteve motivada foi perceber que aquilo que eu mais gostava seguia l&#225;: desenho de m&#243;veis, projeto de ambientes residenciais e comerciais, restaura&#231;&#227;o, hist&#243;ria da arte do mobili&#225;rio, projetos ef&#234;meros, elementos visuais e representa&#231;&#227;o gr&#225;fica, em um curso gerido e mantido por mulheres interessadas em formar profissionais capacitadas.</p><blockquote><p>O resgate foi feito. </p></blockquote><p>Me sinto grata a Bruna que teve coragem de encarar esse desejo antigo, mesmo que ele n&#227;o fa&#231;a sentido para outras pessoas &#8212; ele s&#243; precisa fazer sentido para mim. Agora me falta o est&#225;gio obrigat&#243;rio e o relat&#243;rio de est&#225;gio. Em 2027 serei oficialmente Designer de Interiores. </p><p>P.S.: Duas pessoas j&#225; come&#231;aram o curso por minha causa. Se for o teu caso, me conta.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PnYM!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd1901dac-d378-477d-9ab7-9bdffe925d9a_2268x3024.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PnYM!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd1901dac-d378-477d-9ab7-9bdffe925d9a_2268x3024.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PnYM!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_848, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/d1901dac-d378-477d-9ab7-9bdffe925d9a_2268x3024.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:3024,&quot;width&quot;:2268,&quot;resizeWidth&quot;:382,&quot;bytes&quot;:1210428,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://brunaantunes.substack.com/i/210144279?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb6f0a135-2044-43cb-81e0-ef4745164482_2268x3024.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PnYM!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_auto, 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celular:</strong> Neste s&#225;bado, 15 de agosto, vou ministrar essa oficina para iniciantes em bordado. A turma vai ser no Olho M&#225;gico, no bairro Bom Fim, das 14h &#224;s 17h. &#201; um evento para quem deseja dar os primeiros passos nesse universo do bordado ou relembrar a t&#233;cnica e aprender boas pr&#225;ticas.</p><p><strong><a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-986cc5-oficina-de-aquarela-em-tecido-22-8.html?ct=32c718&amp;p=1&amp;s=1">#2 OFICINA</a> Aquarela em tecido:</strong> Na manh&#227; de 22 de agosto vou ministrar essa oficina para quem deseja adicionar mais essa possibilidade de cor aos seus bordados. A turma vai ser na Koralle, no bairro Farroupilha, das 9h30 &#224;s 12h30. Essa &#233; uma oficina que acontece apenas 1 vez por ano - aproveita!</p><h2><strong>Indica&#231;&#245;es</strong></h2><p><a href="https://www.milanote.com/refer/rcG9NuD7IItLnGMGdB">#1 SITE/APP</a>  Milanote &#233; o site/aplicativo que tenho usado para organizar meu trabalho, estudo e manuten&#231;&#227;o da casa. &#201; f&#225;cil de usar, altamente customiz&#225;vel, com todos os formatos de arquivo poss&#237;veis e permite fazer at&#233; moodboards e visionboards.</p><p><a href="https://educacao.rs.gov.br/tecnico-em-design-de-interiores">#2 CURSO </a>Link para quem ficou curiosa para saber qual curso eu fiz. &#201; n&#237;vel t&#233;cnico e presencial em Porto Alegre. Turmas nos turnos da manh&#227; e noite. </p><p><a href="https://www.netflix.com/br/title/81087583">#3 SERIE</a> Repetindo a mesma recomenda&#231;&#227;o l&#225; de fevereiro de 2025: 100 anos de solid&#227;o retornou para a segunda parte na Netflix. E &#233; a parte que mais me afeta, tanto que tenho duas tatuagens de ilustra&#231;&#245;es que constam na primeira edi&#231;&#227;o do livro. S&#227;o muitas met&#225;foras da hist&#243;ria da Am&#233;rica Latina, mostrando magia, realidade e loucura caminhando lado a lado. </p><p><a href="https://link.amazon/B0cEHMxQe">#4 LIVRO</a> J&#225; li 100 anos de solid&#227;o 4 vezes na juventude, &#233; meu livro favorito da vida toda (raz&#227;o das tatuagens). Pretendo reler antes que saia a parte final do seriado, reassistindo cada epis&#243;dio do seriado a cada sequ&#234;ncia de cap&#237;tulos correspondente. </p><h2><strong>Gosta desse conte&#250;do e quer apoiar a continuidade?</strong></h2><p><span>Fa&#231;a um PIX de qualquer valor para </span><a href="mailto:brunaantunes@gmail.com">brunaantunes@gmail.com</a><br><span>Sugest&#227;o de valor: um cafezinho no bar da esquina.</span></p><div><hr></div><p>Agrade&#231;o a quem acompanha, apoia e torce por mim. Essa publica&#231;&#227;o sem an&#250;ncios, sem IA e antialgoritmo, s&#243; &#233; poss&#237;vel gra&#231;as ao generoso apoio de leitoras como voc&#234;.</p><p>Um abra&#231;o e at&#233; logo!</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A pergunta fundamental]]></title><description><![CDATA[Se &#233; que isso existe]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/a-pergunta-fundamental</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/a-pergunta-fundamental</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 11:30:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ew8s!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7da9514a-a9b1-4f5f-a4f9-9345bb5937ca_3024x2127.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Quase sempre tenho uma (ou v&#225;rias) pergunta estagnada no fundo da minha mente. Essas perguntas surgem do nada, em conversas com amigas, em algo que assisti, em caminhadas sozinha. S&#227;o perguntas que voltam e atordoam por alguns minutos, todos os dias. As cl&#225;ssicas, filos&#243;ficas e existenciais j&#225; foram quase todas.</p><p>Comecei a coletar essas perguntas depois de ler <a href="https://amzn.to/4e2wqoA">O caminho do artista da Julia Cameron</a>. Volta e meia me vem uma fa&#237;sca de vontade de fazer algo com esse banco de questionamentos. Um projeto, um aplicativo, um perfil nas redes incentivando que mais pessoas tamb&#233;m escrevam suas reflex&#245;es, at&#233; mesmo um grupo para discutir coletivamente. </p><p>E ao mesmo tempo que a fa&#237;sca vem ela vai embora: n&#227;o me falta vontade, me falta tempo para mais uma atividade que eu faria por amor e que n&#227;o seria remunerada (n&#227;o da forma justa considerando o trabalho que daria). A realidade de tanta gente criativa por a&#237;: todos os dias mil ideias e 999 delas indo para o lixo pela inviabilidade de existir nessa realidade de capitalismo tardio.</p><p><strong>Nos &#250;ltimos tempos uma pergunta pairou e nunca mais saiu: &#8220;O que eu quero?&#8221;. </strong>Essa pergunta, carregando o poder das perguntas gen&#233;ricas, me fez entrar na espiral da auto-reflex&#227;o como nenhuma outra. Como &#233; dif&#237;cil despir o querer das press&#245;es sociais, desprender a vontade genu&#237;na do que esperam de n&#243;s e do que sempre fizemos. Como &#233; praticamente imposs&#237;vel se desligar do que a gente fez, de forma bem sucedida, para fortalecer o desejo do novo, seja ele o que for. </p><p>Quando a pergunta &#233; respondida, ela acaba sendo acompanhada de mais perguntas: essa vontade vem de onde? quem al&#233;m de mim vai se beneficiar disso? eu me sinto autorizada socialmente a perseguir esse querer? O que eu preciso abandonar para perseguir esse desejo?</p><p>E assim a gente vai, a cada dia mais perdida.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!ew8s!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7da9514a-a9b1-4f5f-a4f9-9345bb5937ca_3024x2127.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!ew8s!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7da9514a-a9b1-4f5f-a4f9-9345bb5937ca_3024x2127.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!ew8s!, 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href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-97a7e9-oficina-de-bordado-livre-20-12.html?ct=&amp;p=1&amp;s=1">#1 OFICINA</a> Bordado para largar o celular:</strong> Na noite de 17 de junho, uma quarta-feira, vou ministrar essa oficina para iniciantes em bordado. A turma vai ser na Casa da Dinda, no bairro Cidade Baixa, das 18h30 &#224;s 21h30. &#201; um evento para quem deseja dar os primeiros passos nesse universo do bordado ou relembrar a t&#233;cnica e aprender boas pr&#225;ticas.</p><p><strong><a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/nova-colecao-ct-2fe8a6">#2 NOVAS PE&#199;AS</a> Cole&#231;&#227;o nova dispon&#237;vel no site. </strong>Essa cole&#231;&#227;o foi produzida com o intuito de compor a vitrine que fiz para a disciplina de projetos ef&#234;meros, do curso de Design de Interiores. Ao criar essas pe&#231;as pensei nas frases que formam os valores fundamentais que me motivam a fazer o que eu fa&#231;o. </p><p><strong>#3 OUTROS A. </strong>Volta e meia voc&#234;s respondem aos emails da news perguntando quando eu volto a participar de feiras e a resposta &#233;: n&#227;o sei. Mas assim que souber aviso aqui pela news e tamb&#233;m no <a href="http://instagram.com/bordadoempoderado">insta</a>. <strong>B. </strong>Outro pedido recorrente &#233; que eu comente sobre o curso de Design de Interiores: farei uma news sobre esse assunto assim que as aulas acabarem (&#233; o meu &#250;ltimo semestre!).</p><div><hr></div><h2><strong>Indica&#231;&#245;es</strong></h2><p><a href="/__u/www.google.com/aclk?sa=L&amp;ai=DChsSEwivxIay2POUAxXjSEgAHd5EHtYYACICCAEQABoCY2U&amp;ae=2&amp;co=1&amp;ase=2&amp;gclid=Cj0KCQjwio_RBhDMARIsAJPveNO6H3BnhHJWnfLXTTwPSvAjPNFsnp50y8OvjdG3YT0Sg-DWaHcLSjAaAmFcEALw_wcB&amp;cid=CAAS0wHkaHFAHLFhuQAkKykD0w-De6IqOyvyElYEKB1AVee4C6qqsKHwlCkc9SpkOU-fGsv0RCxsKUq212zUlfy9nK_4h4qe2YlZUX_ASdgfQnKR7GrHCq-zPT9mNPrHzPOloQx5IKFmYF0hMwGwGvnL9dmbiww7WkRky2MbKspABXs6RJEC0doz5gip05tJT85m7vUzSLMU-HGPJsdyrN6jIvfBcmiOm-x0vxDJd6Qdtxezmv_TXS8Bj7u38kYI873Ze5r2GUB19MJJgZVaDrsfsLdhC1Bh&amp;cce=2&amp;category=acrcp_v1_71&amp;sig=AOD64_0bvoX7wh4z1m4RK4ChEAHg-tQt1Q&amp;q&amp;nis=4&amp;adurl&amp;ved=2ahUKEwiPl4Gy2POUAxVVLbkGHXhFO6cQ0Qx6BAgQEAE">#1 S&#201;RIE </a>The Testaments &#233; um spin-off de The Handmaid&#8217;s Tale. Mais uma s&#233;rie baseada no universo criado pela <strong>Margaret Atwood</strong>, em seus livros. A s&#233;rie acabou de encerrar sua primeira temporada, com epis&#243;dios semanais. Acompanhei semana a semana a partir do quinto epis&#243;dio e em todos eles senti vontade de trocar ideia com alguma amiga. </p><p><a href="https://globoplay.globo.com/os-outros/t/vbN21h5xX1/">#2 S&#201;RIE</a> Os Outros &#233; uma s&#233;rie original da Globoplay, brasileira. Na primeira temporada a <strong>Adriana Esteves</strong> BRILHA. Que mulher, que atua&#231;&#227;o, em momento algum  duvido do desespero daquela personagem feita brilhantemente. Na segunda temporada a Let&#237;cia Colin &#233; a perfeita chata de condom&#237;nio, crente, com s&#237;ndrome de salvadora. Que elenco, que s&#233;rie. Ainda n&#227;o vi a terceira temporada.</p><h2><strong>Gosta desse conte&#250;do e quer apoiar a continuidade?</strong></h2><p>Fa&#231;a um PIX de qualquer valor para <a href="mailto:brunaantunes@gmail.com">brunaantunes@gmail.com</a><br>Sugest&#227;o de valor: um cafezinho no bar da tua rua.</p><div><hr></div><p>Agrade&#231;o a quem acompanha, apoia e torce por mim. Essa publica&#231;&#227;o sem an&#250;ncios, sem IA e antialgoritmo, s&#243; &#233; poss&#237;vel gra&#231;as ao generoso apoio de leitoras como voc&#234;.</p><p>Um abra&#231;o e at&#233; logo!</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Diário Intersticial]]></title><description><![CDATA[Mais uma forma de tentar focar um c&#233;rebro desfocado]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/diario-intersticial</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/diario-intersticial</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 16:00:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!xXfK!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F291b7d1c-9885-4e51-863a-d9a2beeb57c6_1170x923.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Um dia desses, assistindo <a href="https://www.youtube.com/watch?v=UFidZJhxz84">videos</a> aleat&#243;rios que o youtube me recomenda, fiquei sabendo desse m&#233;todo (nada novo) de di&#225;rio/planner. A t&#233;cnica funciona na brutalidade: voc&#234; pega um caderno e uma caneta, escreve l&#225; o dia como t&#237;tulo, o hor&#225;rio no inicio de cada par&#225;grafo e a seguir vem a tarefa que quer fazer. Pronto, agora vai l&#225; e faz essa tarefa. Quando terminar, volta no papel, anota a hora que terminou, anota se fez mais do que o esperado (nunca menos!), se houve alguma intercorr&#234;ncia. E ent&#227;o recome&#231;a o processo escrevendo a hora e uma nova tarefa.</p><p>Eu vi o v&#237;deo, achei rid&#237;culo, imaginei que meu c&#233;rebro daria um jeito de fugir do compromisso. E ao mesmo tempo que achava motivos para nem tentar me lembrava que os m&#233;todos mais simples (<a href="https://tecnicapomodoro.com.br/">pomodoro</a>, <a href="https://www.instagram.com/p/B7nsMCfnsgK/?hl=pt">p&#225;ginas matinais</a>, controle de h&#225;bitos) s&#227;o os que mais funcionaram para mim. </p><p>Domingo, dia 5, comecei a testar. E FUNCIONOU. N&#227;o apenas funcionou de fazer umas 2 ou 3 coisinhas e desistir, funcionou ao n&#237;vel de conseguir fazer tarefas que estavam h&#225; alguns meses sendo adiadas. Por enquanto s&#243; testei com leitura e tarefas da casa, ainda n&#227;o apliquei ao trabalho. Esse vai ser meu pr&#243;ximo passo. Pessoas que n&#227;o s&#227;o neurodivergentes devem ler isso e me achar rid&#237;cula, mas quem &#233; e est&#225; lendo isso aqui: tente. Ao menos se d&#234; a chance de tentar. </p><p>E se voc&#234; usa algum outro m&#233;todo de planejamento, organiza&#231;&#227;o, motiva&#231;&#227;o: me conta nos coment&#225;rios? Vou amar saber. Esse assunto me interessa demais.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!xXfK!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F291b7d1c-9885-4e51-863a-d9a2beeb57c6_1170x923.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!xXfK!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F291b7d1c-9885-4e51-863a-d9a2beeb57c6_1170x923.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!xXfK!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_848, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, 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s&#225;bado,18 de abril, vou ministrar  oficina para iniciantes em bordado, das 14h &#224;s 17h. Essa turma vai ser no Terezas Caf&#233;, no bairro Rio Branco. Na oficina eu ensino 4 pontos b&#225;sicos, para quem deseja dar os primeiros passos nesse universo do bordado e das manualidades.</p><p><strong><a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-98028e-oficina-de-pontos-de-preenchimento-em-bordado-livre-29-11.html?ct=32c718&amp;p=1&amp;s=1">#2 OFICINA</a> para quem j&#225; sabe bordar e deseja se aprofundar no aprendizado:</strong> Se voc&#234; j&#225; fez a oficina de iniciantes e gostaria de aprender mais pontos e t&#233;cnicas, essa oficina foi criada pensando em ti. No dia 11 de abril, s&#225;bado pela manh&#227;, vou ministrar a <a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-98028e-oficina-de-pontos-de-preenchimento-em-bordado-livre-29-11.html?ct=32c718&amp;p=1&amp;s=1">oficina de preenchimentos em bordado livre</a>. Essa turma ser&#225; recebida pelo Prazer, Caf&#233;, que fica no bairro Farroupilha.</p><p><strong><a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-982bc1-aula-particular-individual-de-bordado.html?ct=&amp;p=1&amp;s=1">#3 AULA PARTICULAR</a></strong> <strong>de bordado</strong>: criei essa proposta pensando em quem deseja aprender uma t&#233;cnica espec&#237;fica ou se aprofundar no aprendizado do bordado livre. As aulas s&#227;o individuais e acontecem na Cidade Baixa.</p><div><hr></div><h2>Indica&#231;&#245;es</h2><p><a href="https://meclivros.mec.gov.br/">#1 SITE</a> MEC Livros &#233; uma iniciativa do Minist&#233;rio da Educa&#231;&#227;o e Cultura, proporcionando o empr&#233;stimo virtual de livros para a popula&#231;&#227;o, de forma gratuita. &#201; s&#243; entrar l&#225; com seu login do gov.br e aproveitar. </p><p><a href="https://estude.ifrs.edu.br/cursos/?busca=bW9kYWxpZGFkZSU1QiU1RD1lYWQ%3D">#2 CURSOS EAD IFRS</a> Voc&#234; sabia que pode aprender sobre os mais diversos temas dentro da plataforma do IFRS? Eu j&#225; cursei Marketing e Comunica&#231;&#227;o Digital na Cultura, Hist&#243;ria do RS e Hist&#243;ria das Am&#233;ricas. Os cursos s&#227;o gratuitos, as aulas s&#227;o EAD e concluindo as atividades e avalia&#231;&#245;es voc&#234; ganha comprovante de realiza&#231;&#227;o - que vale como cr&#233;ditos complementares em outras institui&#231;&#245;es de ensino.</p><div><hr></div><h2><strong>Gosta desse conte&#250;do e quer apoiar a continuidade?</strong></h2><p>Fa&#231;a um PIX de qualquer valor para <a href="mailto:brunaantunes@gmail.com">brunaantunes@gmail.com</a><br>Sugest&#227;o de valor: um cafezinho no bar da tua rua.</p><div><hr></div><p>Agrade&#231;o a quem acompanha, apoia e torce por mim. Essa publica&#231;&#227;o sem an&#250;ncios, sem IA e antialgoritmo, s&#243; &#233; poss&#237;vel gra&#231;as ao generoso apoio de leitoras como voc&#234;.</p><p>Um abra&#231;o e at&#233; logo!</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Um desabafo]]></title><description><![CDATA[Aumentando a estat&#237;stica das pessoas prejudicadas pela IA]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/um-desabafo</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/um-desabafo</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 22:08:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1b7f97db-6199-47a5-822b-e46b670a3345_2268x1201.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Antes de falar em desist&#234;ncia quero falar da resist&#234;ncia: gosto muito de criar em parceria, me sinto estimulada pelo desafio de entender o desejo de cada cliente e transformar esse desejo em algo que se conecte com a minha est&#233;tica e pr&#225;tica art&#237;stica.</p><p>Com a pr&#225;tica de um ateli&#234;, seja ele da t&#233;cnica art&#237;stica ou artesanal que for, a gente descobre que ter limita&#231;&#245;es &#233; algo bom. Facilita o exerc&#237;cio criativo, motiva a entender o racioc&#237;nio do outro. E por isso me mantive desde 2020 at&#233; agora aceitando encomendas.</p><p>Nessa tarefa, a de ouvir atentamente e depois propor o que &#233; poss&#237;vel dentro dos materiais, t&#233;cnicas e tempo, avaliando, or&#231;ando, tudo ao mesmo tempo, sempre houve dificuldades. O valor muitas vezes &#233; impeditivo - pessoas que nunca bordaram n&#227;o conseguem entender que um bordado de 8cm, todo preenchido vai ser muito mais caro do que um de 25cm apenas contornado. O prazo tamb&#233;m &#233; um grande vil&#227;o: foram incont&#225;veis as vezes que as pessoas me procuraram com pedidos de encomenda achando que em dois ou tr&#234;s dias pe&#231;as muito elaboradas estariam prontas.</p><p>Mas pior que valor e prazo, s&#227;o as refer&#234;ncias atuais que as clientes enviam. Oito em cada dez, das clientes de 2026, enviaram refer&#234;ncias retiradas de ferramentas de IA. E por mais que a IA transforme em imagens o que as pessoas n&#227;o sabem descrever, essas imagens geram uma expectativa mentirosa. O que a IA entende como bordado muitas vezes, quase todas, &#233; bordado &#224; maquina - com pontos perfeitamente milim&#233;tricos, firmes e posicionados em cores previs&#237;veis e muito preenchimento. Isso quando n&#227;o s&#227;o apenas mentiras que a m&#225;quina entende como bordado cruzando refer&#234;ncias com ilustra&#231;&#245;es ou outras t&#233;cnicas.</p><p><strong>Esse desconforto tem me feito cogitar encerrar agora mesmo, no m&#234;s de mar&#231;o, minhas atividades envolvendo encomendas.</strong> Algo que j&#225; era dif&#237;cil de comunicar, de educar as clientes, agora se tornou imposs&#237;vel. Tenho passado muito tempo tentando fazer esse esfor&#231;o sem ser compreendida - essa semana senti que pelo menos 3 pessoas sa&#237;ram da conversa achando que eu estava com m&#225; vontade em atend&#234;-las. Sendo que eu estava ali tentando, dando meu melhor, para explicar o motivo de os pedidos delas, naqueles formatos, n&#227;o serem vi&#225;veis.</p><p>&#201; isso, n&#227;o tenho uma solu&#231;&#227;o para essa quest&#227;o. Senti que hoje era o que eu tinha a compartilhar e se algu&#233;m quiser trocar ideia os coment&#225;rios est&#227;o abertos, como sempre. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PVgn!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F118540c2-8511-46ae-a2d6-42b106631093_2268x2612.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PVgn!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F118540c2-8511-46ae-a2d6-42b106631093_2268x2612.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PVgn!, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/118540c2-8511-46ae-a2d6-42b106631093_2268x2612.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1677,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:4617432,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://brunaantunes.substack.com/i/191521376?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F118540c2-8511-46ae-a2d6-42b106631093_2268x2612.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PVgn!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_auto, 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Uma das &#250;ltimas encomendas em que a cliente me deu a alegria de n&#227;o usar refer&#234;ncia de IA. Ilustra&#231;&#227;o: <a href="https://www.instagram.com/bordadospraiaia/">Mariah Escossia</a></figcaption></figure></div><h2>Convites e avisos</h2><p><strong><a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-97a7e9-oficina-de-bordado-livre-20-12.html?ct=&amp;p=1&amp;s=1">#1 OFICINA</a> para iniciantes em bordado:</strong> Nesse s&#225;bado, 21 de mar&#231;o, vou ministrar a primeira oficina do ano, das 14h &#224;s 17h. Nessa oficina eu ensino 4 pontos b&#225;sicos, para quem deseja dar os primeiros passos nesse universo do bordado e das manualidades.</p><p><strong><a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-982bc1-aula-particular-individual-de-bordado.html?ct=&amp;p=1&amp;s=1">#2 AULA PARTICULAR</a></strong> <strong>de bordado</strong>: criei essa proposta pensando em quem deseja aprender uma t&#233;cnica espec&#237;fica ou se aprofundar no aprendizado do bordado livre. As aulas s&#227;o individuais e agendadas priorizando o tempo livre de cada aluna.</p><p><strong><a href="https://www.instagram.com/p/DRR8NlVic3U/?img_index=1">#3 FEIRA</a></strong> No dia 28, s&#225;bado, vou estar no evento de 2 anos do <a href="https://www.instagram.com/_matobar/">MatoBar</a>, com pe&#231;as a venda e cole&#231;&#227;o nova.</p><div><hr></div><h2>Indica&#231;&#245;es</h2><p><a href="https://www.netflix.com/br/title/80232398?source=35&amp;fromWatch=true">#1 SERIADO</a> Passei metade do ver&#227;o obcecada por Bridgerton e a outra metade por BBB26, n&#227;o vou mentir. E at&#233; agora nenhum dos dois decepcionou.</p><p><a href="https://www.netflix.com/br/title/70285581?source=35&amp;fromWatch=true">#2 OUTRO SERIADO</a> S&#243; avisando as navegantes que amam s&#233;rie de viagem no tempo que Outlander voltou, para sua &#250;ltima temporada. </p><p><a href="https://open.spotify.com/show/2k5tMuxJaakZB5x86FsnVY">#3 PODCAST</a> Essa pode ser a indica&#231;&#227;o mais chovendo no molhado que existe mas vou fazer do mesmo jeito: gostosas tamb&#233;m choram da Lela Brand&#227;o tem me feito escrever p&#225;ginas matinais com mais facilidade, se &#233; que voc&#234;s me entendem.</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@christinewrutzen">#4 TIKTOK</a> A Christi &#233; uma mulher que procrastina tarefas - nada fora do comum at&#233; a&#237;. S&#243; que ela resolveu fazer videos no tiktok realizando as tarefas que ela procrastina, cronometrando e mostrando que at&#233; tarefas chatas e complicadas podem ser r&#225;pidas e indolores. &#201; a confirma&#231;&#227;o do que a gente j&#225; sabe: nosso c&#233;rebro nos convence a procrastinar.</p><div><hr></div><h2><strong>Gosta desse conte&#250;do e quer apoiar a continuidade? </strong></h2><p>Fa&#231;a um PIX de qualquer valor para <a href="mailto:brunaantunes@gmail.com">brunaantunes@gmail.com</a> (sugest&#227;o de valor: um cafezinho no bar da tua rua).  </p><div><hr></div><p>Agrade&#231;o a quem acompanha, apoia e torce por mim. Essa publica&#231;&#227;o sem an&#250;ncios, sem IA e antialgoritmo, s&#243; &#233; poss&#237;vel gra&#231;as ao generoso apoio de leitoras como voc&#234;.</p><p>Um abra&#231;o e at&#233; logo!</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Depois do desejo realizado]]></title><description><![CDATA[Temos permiss&#227;o para dobrar a meta?]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/depois-do-desejo-realizado</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/depois-do-desejo-realizado</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Thu, 27 Nov 2025 23:00:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!a1tQ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe2bab262-5685-4038-89e5-0404ee533ee5_927x558.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Esses dias de novembro de 2025 v&#227;o sempre ficar gravados na minha mem&#243;ria. Depois de tudo que n&#243;s brasileiros passamos nas m&#227;os de um genocida o julgamento veio, com uma pena de 27 anos e finalmente o tr&#226;nsito em julgado. Me belisca?</p><p>Mais do que esse golpista e seus cupinchas sendo julgados e presos, pela primeira vez militares de alta patente respondendo pelos crimes que cometeram. Contra a democracia, contra o estado democr&#225;tico de direito, contra o povo brasileiro. Me belisca mais uma vez?</p><p>Todas as noites eu tento lembrar de assistir ao jornal nacional, &#224;s 20h30 paro o que estou fazendo e tento absorver tudo o que tem acontecido, processar, entender. Meu c&#233;rebro de brasileira de 41 anos acostumada a tudo virar pizza, testemunhas e inocentes morrerem sem contar seu lado, poupan&#231;as surrupiadas na madrugada, militares impunes, tem muita dificuldade em processar esse sentimento estranho. Parece ser um t&#237;mido orgulho, desconhe&#231;o a natureza dele. Muitas vezes me pego supondo que pulei de dimens&#227;o - ser&#225; que n&#227;o estou mais na mesma realidade e nessa aqui, a gente tem direito a ter esperan&#231;a?</p><p>E nessas eu me permito considerar dobrar mesmo a meta, como a Dilma sugeriu quando ainda era presidenta desse pa&#237;s (ser&#225; que ela foi mesmo? ser&#225; que minha mem&#243;ria &#233; confi&#225;vel? ou mais um pulo de dimens&#227;o?). </p><p><strong>E agora eu te pergunto: o que &#233; dobrar a meta na tua opini&#227;o?<br></strong>Na minha &#233;: crian&#231;as na escola, bem alimentadas e cuidadas; aborto legal e sa&#250;de da mulher gratuita; zero feminic&#237;dios e viol&#234;ncia contra mulher pesadamente punida; desemprego zero; tratamentos de sa&#250;de mental gratuitos e de f&#225;cil acesso pelo SUS; tratamento para depend&#234;ncia qu&#237;mica gratuito; escala 4x3 implantada, pessoas com tempo para descansar, socializar, conviver com familiares. Essa lista s&#243; para por aqui porque a news precisa ser enviada mas tem muito, muito mais.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!a1tQ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe2bab262-5685-4038-89e5-0404ee533ee5_927x558.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!a1tQ!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe2bab262-5685-4038-89e5-0404ee533ee5_927x558.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!a1tQ!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_848, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/e2bab262-5685-4038-89e5-0404ee533ee5_927x558.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:558,&quot;width&quot;:927,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:152833,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://brunaantunes.substack.com/i/179961533?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F08f542d1-7e85-4351-941b-061b34fe3cf8_927x558.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!a1tQ!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_auto, 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Bordado que fiz em 2018.</figcaption></figure></div><h2>Convites e avisos</h2><p><strong><a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-97a7e9-oficina-de-bordado-livre-20-12.html?ct=&amp;p=1&amp;s=1">#1 OFICINA</a> para iniciantes em bordado:</strong> No dia 20 de dezembro, s&#225;bado, vou ministrar a &#250;ltima oficina do ano, das 15h &#224;s 18h. Nessa oficina eu ensino 4 pontos b&#225;sicos, para quem deseja dar os primeiros passos nesse universo do bordado e das manualidades. </p><p><strong><a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/oficinas-e-eventos-ct-32c718">#2 </a>OFICINAS para quem j&#225; sabe bordar e deseja se aprofundar no aprendizado:</strong> Se voc&#234; j&#225; fez a oficina de iniciantes e gostaria de aprender mais pontos e t&#233;cnicas, essas oficinas foram criadas pensando em ti. No dia 29 de novembro, s&#225;bado pela manh&#227;, vou ministrar a <a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-98028e-oficina-de-pontos-de-preenchimento-em-bordado-livre-29-11.html?ct=32c718&amp;p=1&amp;s=1">oficina de preenchimentos em bordado livre</a> e no dia 6 de dezembro, s&#225;bado pela tarde, &#233; a vez da <a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-9818a8-oficina-de-bordado-botanico-06-12.html?ct=32c718&amp;p=1&amp;s=1">oficina de bordado bot&#226;nico.</a> </p><p>Informa&#231;&#245;es e inscri&#231;&#245;es <a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/">no meu site.</a></p><p><strong><a href="https://www.instagram.com/p/DRR8NlVic3U/?img_index=1">#3 FEIRA</a></strong> Se bordar n&#227;o &#233; exatamente algo que esteja nos teus planos, quem sabe te interessa comprar alguma arte minha? No dia 13 de dezembro, s&#225;bado pela tarde, vou estar no <a href="https://www.instagram.com/p/DRR8NlVic3U/?img_index=1">Bazar Fibra</a>, que vai ocorrer no t&#233;rreo da Casa de Cultura Mario Quintana. Vou estar com uma cole&#231;&#227;o novinha. </p><h2>Indica&#231;&#245;es</h2><p><a href="https://globoplay.globo.com/">#1 SITE</a> Jornal Nacional, de segunda a s&#225;bado, 20h30. </p><p><a href="https://www.youtube.com/@InstitutoConhecimentoLiberta">#2 YOUTUBE</a> Esse aqui eu sei que voc&#234;s j&#225; conhecem, mas eu prefiro ter certeza de que falei o &#243;bvio, afinal ele precisa ser dito. O ICL &#233; onde eu me informo de verdade, com jornalismo posicionado, feito de forma a promover o conhecimento. Essencial nesses tempos de IA, fake news e absurdos.</p><p><a href="https://www.youtube.com/@Caroline_Winkler">#3 YOUTUBE</a> Acompanho a Caroline Winkler faz alguns anos. O canal dela mostra experimenta&#231;&#245;es em design de interiores e decora&#231;&#227;o de uma forma bem humorada. Mas bem mais do que isso, mostra uma pessoa real decorando uma casa que ela ama.</p><p><a href="https://www.youtube.com/@MoonlightCottageASMR">#4 YOUTUBE</a> Sim, eu tenho estado muito mais no youtube do que nas outras redes. Essa dica &#233; para quem curte ASMR. A Diane &#233; francesa mas faz videos em ingl&#234;s. O sotaque e a ambienta&#231;&#227;o dos videos s&#227;o o grande diferencial dela. </p><h2><strong>Gosta desse conte&#250;do e quer apoiar a continuidade? Aqui est&#227;o as possibilidades:</strong></h2><ul><li><p><a href="https://link.sbstck.com/redirect/dd499e30-309e-4e3f-ab18-5d27c7d0c6c0?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">comprar</a> ou <a href="https://link.sbstck.com/redirect/74a90c7b-f948-4de6-a02c-d1596dc991b4?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">encomendar</a> uma arte.</p></li><li><p>fazer um PIX de qualquer valor para <a href="mailto:brunaantunes@gmail.com">brunaantunes@gmail.com</a> (sugest&#227;o de valor: um cafezinho no bar da tua rua).</p></li></ul><p>Agrade&#231;o a quem leu at&#233; aqui. Essa publica&#231;&#227;o sem an&#250;ncios, sem IA e antialgoritmo, s&#243; &#233; poss&#237;vel gra&#231;as ao generoso apoio de leitoras como voc&#234;.</p><p>Um abra&#231;o e at&#233; logo.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Às vezes, bate sol]]></title><description><![CDATA[Sobre 15 anos em &#243;tima companhia]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/as-vezes-bate-sol</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/as-vezes-bate-sol</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Tue, 14 Oct 2025 16:46:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!W1iy!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffe0281ea-1ba1-4f31-a857-e8dbf0e3b869_1440x1800.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Uma coisa importante sobre mim: eu demoro a processar acontecimentos. E eu n&#227;o sinto pressa para superar, meu luto tem o tempo que precisar ter.</p><p>Dito isso: dia 13 de junho desse ano eu perdi meu melhor amigo. O nome dele era Charlie, viveu 15 anos ao meu lado e eu tenho certeza de que muito dificilmente nessa exist&#234;ncia qualquer outra pessoa ou animal v&#225; superar a conex&#227;o que n&#243;s dois tivemos. Essa news &#233; sobre ele, se voc&#234; n&#227;o se sente fortalecida para ler sobre luto ent&#227;o, tudo bem pular l&#225; para a parte mais leve da newsletter (depois da foto).</p><p>Em 2010 eu me deparei com uma postagem de uma mo&#231;a oferecendo 3 gatinhos para ado&#231;&#227;o. Nessa postagem ela dizia ter pressa por starem doentes e ela n&#227;o ter condi&#231;&#245;es de arcar com os custos de tratamento. Eu n&#227;o pensei mais do que segundos, mandei mensagem, disse que queria uma f&#234;mea e buscaria naquele mesmo dia. Ela respondeu algumas horas depois, o suficiente para eu j&#225; pensar em nomes, ir at&#233; o mercado e comprar o que imaginava necess&#225;rio. Quando ela respondeu me disse: dois  j&#225; foram adotados, juntos. S&#243; resta um e ele &#233; o mais adoecido dos tr&#234;s. Me perguntou se eu queria mesmo assim, que ela me levaria no mesmo dia se eu aceitasse. Outra vez n&#227;o pensei por muito tempo, s&#243; disse que sim, que era meu, que eu faria o poss&#237;vel por ele.</p><p>Era final da tarde, 5 de agosto, quando ele chegou numa caixa de sapato. Cabia na palma da minha m&#227;o, tinha menos de 30 dias, muita secre&#231;&#227;o nos olhos, era estr&#225;bico daquele jeitinho charmoso que filhotes cabe&#231;udos quase sempre s&#227;o e espirrava de tempos em tempos. Tinha pelos arrepiados fiapo de manga, uma pintinha em forma de triangulo no nariz e na barriguinha uma &#250;nica faixa laranja passava bem no meio - parecia um cinto. Ele mal me conhecia, nem conhecia o lugar onde estava sendo levado mas confiou 100% em mim desde o primeiro toque. </p><p>Na primeira noite arrumei uma caminha com almofada e coberta, fazia frio. Ele n&#227;o fez a menor cerimonia em escalar a cama - mesmo sendo t&#227;o pequeno e a cama t&#227;o alta, para dormir comigo. Acordei algumas vezes com ele comendo meu cabelo (ou tentando me dar banho?). No dia seguinte fomos consultar, fez o tratamento da rinotraque&#237;te - que d&#243; dar antibi&#243;tico para uma coisinha t&#227;o min&#250;scula e fr&#225;gil, tomou verm&#237;fugo, agendamos vacinas, tudo foi organizado. Em pouco tempo ele estava bom e cheio de energia, miava muito, escalava tudo, estragava sof&#225;s, len&#231;&#243;is e roupas, bem dentro do esperado para um gato amarelo.</p><p><strong>Como &#233; f&#225;cil amar um bichinho assim.</strong> E como s&#227;o lindos os dias na companhia de quem faz quest&#227;o de estar na tua companhia sem pedir nada em troca (ok, alguns itens estragados pela casa e um punhado de ra&#231;&#227;o). </p><p>Passamos por muitas fases juntos mas quero registrar algumas em especial: durante o meu TCC, fiz pilhas de livros separados por assunto para ler e fazer ficha de leitura. Ele deitava em cima e fazia cara de julgamento quando eu me distra&#237;a. Ele me acompanhava no ateli&#234; todas as tardes, enquanto houvesse sol, ali estava ele. Era apaixonado pelo meu chul&#233; - era chegar em casa, tirar o sapato e l&#225; estava ele se esfregando. Amava visitas, era muito soci&#225;vel e charmoso e ia com todas as pessoas que davam aten&#231;&#227;o. Adorava entrar em bolsas, malas, mochilas, ignorava o perigo de algu&#233;m levar ele embora. </p><p>Uma vez, uma &#250;nica vez, fugiu de casa. Sempre foi curioso com o corredor dos pr&#233;dios onde moramos. Era uma manh&#227; de s&#225;bado, eu ia a algum lugar e aproveitei para tirar o lixo - ele saiu por baixo da sacola que eu carregava e subiu a escada sem eu ver. Depois ficou chorando no corredor at&#233; uma vizinha pegar e levar pra casa dela. A vizinha guardou ele pra mim, que nem suspeitava dessa fuga.</p><p>Em maio de 2023 o Charlie come&#231;ou a emagrecer, comer pouco, beber muita &#225;gua, vomitar &#225;gua (sem pelos). Quando fez exame de sangue e consultou, foi diagnosticada a doen&#231;a renal cr&#244;nica. Desde l&#225; n&#243;s enfrentamos juntos o tratamento - que n&#227;o foi f&#225;cil, mas que permitiu dar a ele mais 2 anos com qualidade de vida. Meu maior medo ao precisar aplicar flu&#237;doterapia em um gatinho, 2 vezes por semana, era que ele n&#227;o confiasse mais em mim (eu &#233; que fazia as infus&#245;es, com agulha e soro). Isso nunca aconteceu. Ele n&#227;o deixou de estar perto, de fazer quest&#227;o da minha presen&#231;a, companhia e carinho - at&#233; o &#250;ltimo dia da vidinha dele.</p><p><strong>&#192;s vezes, bate sol no ch&#227;o do ateli&#234; e o canto do meu olho me engana, os outros sentidos acompanham e eu sinto que ele est&#225; ali, me olhando enquanto eu trabalho.</strong></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!W1iy!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffe0281ea-1ba1-4f31-a857-e8dbf0e3b869_1440x1800.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!W1iy!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, 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ministrar oficina de bordado na loja Lulublu, das 14h &#224;s 17h. Essa vai ser a primeira turma nesse espa&#231;o - &#233; uma loja linda cheia de tecidos maravilhosos. Na oficina eu ensino 4 pontos b&#225;sicos, para quem deseja dar os primeiros passos no mundo do bordado e das manualidades. Informa&#231;&#245;es e inscri&#231;&#245;es <a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/">no meu site.</a> </p><p><a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-97a7e9-oficina-de-bordado-livre-na-koralle-24-10.html?ct=32c718&amp;p=1&amp;s=1">#2 MAIS UMA OFICINA</a> No dia 24 de outubro, sexta-feira, vou estar na Koralle com mais uma turma de bordado para iniciantes, das 14h &#224;s 17h. &#201; a primeira turma nesse espa&#231;o - uma loja inspiradora, recheada de materiais e possibilidades art&#237;sticas.  Informa&#231;&#245;es e inscri&#231;&#245;es <a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/">no meu site.</a></p><h2>Indica&#231;&#245;es</h2><p><a href="https://spinthewheel.io/">#1 SITE</a> Creio que j&#225; comentei por aqui que tenho fadiga de decis&#227;o. Mais uma faxina de primavera come&#231;ou por aqui, a lista das tarefas &#233; imensa e mais uma vez essa roleta est&#225; me ajudando a fazer o que precisa ser feito - em ordem aleat&#243;ria, o que &#233; melhor do que n&#227;o fazer e ficar encarando a lista por dias.</p><p><a href="https://www.milanote.com/refer/rcG9NuD7IItLnGMGdB">#2 SITE Milanote</a> &#233; um site que d&#225; suporte a cria&#231;&#227;o de moodboards, storyboards, projetos, planejamentos e muitos outros formatos de uma forma intuitiva. </p><p><a href="https://earth.fm/">#3 SITE Earth.fm</a>&#233; um site que te permite ouvir grava&#231;&#245;es de sons da natureza, de muitos lugares diferentes do planeta. Esse site me acompanha nos periodos em que preciso me concentrar - me acompanhou na escrita do texto de hoje.</p><p>#4 LOJAS PET: a seguir os sites onde comprava ra&#231;&#227;o especial, medicamentos e tudo que o Charlie precisou durante o tratamento dele. Recomendo todos de olhos fechados. <a href="https://www.agromeyer.com.br/">AgroMeyer</a>, <a href="https://www.lojanimal.com.br/">Lojanimal</a> e <a href="https://www.instagram.com/farmaciajockey">Farm&#225;cia do Jockey</a>.</p><p><a href="https://open.spotify.com/playlist/5POPTkbZ3HlgPLm9RR0D6e?si=386be49c12964d54">#5 PLAYLIST</a> Esse provavelmente &#233; o link mais intimo que eu j&#225; compartilhei na historia dessa newsletter: &#233; a playlist de m&#250;sicas que eu canto ou cogito cantar no Karaok&#234;. </p><h2><strong>Gosta desse conte&#250;do e quer apoiar a continuidade? Aqui est&#227;o as possibilidades:</strong></h2><ul><li><p><a href="https://link.sbstck.com/redirect/dd499e30-309e-4e3f-ab18-5d27c7d0c6c0?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">comprar</a> ou <a href="https://link.sbstck.com/redirect/74a90c7b-f948-4de6-a02c-d1596dc991b4?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">encomendar</a> uma arte.</p></li><li><p>fazer um PIX de qualquer valor para <a href="mailto:brunaantunes@gmail.com">brunaantunes@gmail.com</a> (sugest&#227;o de valor: um cafezinho no bar da tua rua).</p></li><li><p>assinar essa newsletter como pagante.</p></li></ul><p>Agrade&#231;o a voc&#234; que leu at&#233; aqui. Essa publica&#231;&#227;o sem an&#250;ncios, sem IA e antialgoritmo, s&#243; &#233; poss&#237;vel gra&#231;as ao generoso apoio de leitoras como voc&#234;.</p><p>Um abra&#231;o e at&#233; logo.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Uma boa ideia engavetada ]]></title><description><![CDATA[Para hoje ou para sempre?]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/uma-boa-ideia-engavetada</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/uma-boa-ideia-engavetada</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 22:25:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PHpi!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77a69c84-0f38-4979-a120-bc92df016ae4_1971x891.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>J&#225; parou para contar quantas vezes e por quanto tempo aquela ideia que te parecia brilhante acabou abandonada? Mesmo tendo conhecimento, tempo, meios de colocar em pr&#225;tica, muitas vezes iniciativas brilhantes acabam ficando para depois e o depois nunca mais chega.</p><p>Em mar&#231;o desse ano, em meio a trabalho estudo, gato doente, vida amorosa em peda&#231;os, eu tive uma ideia. Reparou como antes de falar da ideia eu j&#225; me justifiquei com a desculpa de &#8220;n&#227;o tive tempo&#8220;? </p><p>De fevereiro at&#233; agora, agosto, fiz  3 mindmapings (mapas mentais) e 2 brainstorms (tor&#243;s de ideias) com pessoas diferentes. Ainda n&#227;o sinto que abandonei esse projeto - mas ao mesmo tempo eu sei que os gr&#227;os da ampulheta est&#227;o acabando e n&#227;o vai demorar para algu&#233;m implementar algo parecido, ou at&#233; melhor, do que a minha singela ideia.</p><p>O que tem me travado &#233; algo simples, mas que eu sei que impede muitas iniciativas legais de sequer nascerem: n&#227;o sei se vou ter um n&#250;mero razo&#225;vel de pessoas engajadas que justifique a quantidade de trabalho que vou ter. Creio que eu precisaria de uns 3 dias de trabalho por m&#234;s para implementar e rodar essa ideia. E s&#243; de vir escrever sobre esse assunto j&#225; me fez ir para o excel e calcular quantas pessoas, pagando quanto, tornariam esse projeto rent&#225;vel e poss&#237;vel. Mas de qualquer maneira, eu precisaria daquele tantinho de coragem para come&#231;ar rodar. </p><p>Ent&#227;o eu vou tomar proveito desse espa&#231;o aqui e fazer uma pergunta as mulheres que empreendem e que me l&#234;em agora: <strong>como voc&#234; toma a decis&#227;o de come&#231;ar (ou n&#227;o) algo muito diferente do que o teu p&#250;blico habitual espera de ti?</strong> </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PHpi!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F77a69c84-0f38-4979-a120-bc92df016ae4_1971x891.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PHpi!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, 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bordado no Terezas Caf&#233;, das 10h as 13h. Essa vai ser a primeira turma l&#225; no Terezas, um espa&#231;o muito querido e aconchegante. Na oficina eu ensino 4 pontos b&#225;sicos, para quem deseja dar os primeiros passos no mundo do bordado e das manualidades. Informa&#231;&#245;es e inscri&#231;&#245;es <a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/">no meu site.</a> </p><p><a href="https://wa.me/message/7IVOSDMWMNURA1">#2 CLUBE</a> Dia 6 de setembro o clube de bordadeiras volta, com uma nova programa&#231;&#227;o para esse segundo semestre. Nesses encontros vamos trabalhar focadas em tirar a poeira dos bordados abandonados pela metade, esquecidos na gaveta. Ser&#227;o 4 encontros, um por m&#234;s em caf&#233;s diferentes, em s&#225;bados pela manh&#227;. Para al&#233;m das agulhas, o clube proporciona um espa&#231;o seguro de escuta e fala, recomenda&#231;&#245;es e novas amizades. Para saber mais e fazer tua inscri&#231;&#227;o, <a href="https://wa.me/message/7IVOSDMWMNURA1">me chama no whatsapp</a>. </p><h2>Indica&#231;&#245;es</h2><p><a href="https://coolors.co/">#1 SITE</a> J&#225; precisou pensar em uma combina&#231;&#227;o de cores (para um look, um ambiente de casa, algo que estivesse criando) e ficou sem saber como come&#231;ar a escolher? Coolors &#233; um site que permite criar paletas de uma forma bem f&#225;cil e intuitiva. Ele &#8220;sorteia&#8220; paletas - no caso de voc&#234; n&#227;o ter ideia de como come&#231;ar. E tamb&#233;m mostra poss&#237;veis combina&#231;&#245;es a partir de uma cor que voc&#234; defina como essencial no projeto. Depois de selecionada a paleta final, &#233; poss&#237;vel baixar a imagem com os c&#243;digos hexa correspondentes. &#201; um site que eu j&#225; usava para bordados e agora uso nos trabalhos do curso de design.</p><p><a href="http://instagram.com/repertoriocasa">#2 INSTA</a> Repert&#243;rio Casa &#233; um perfil que reune curiosidades de design, arte, arquitetura e entretenimento. </p><p><a href="https://www.youtube.com/@MidwestMagicCleaning">#3 YOUTUBE</a> Que eu gosto de assistir videos de destralhamento de casas de acumuladores voc&#234;s j&#225; sabem. S&#243; que nesse canal tem um b&#244;nus: &#233; um homem com uma voz bem grave fazendo a faxina e a narra&#231;&#227;o, com direito a piadas de humor duvidoso. </p><p><a href="https://play.hbomax.com/show/2537da31-ff99-4195-a53e-e0e1ddb1d67e?utm_source=universal_search">#4 S&#201;RIE</a> Lembram que uma ou duas newsletters atr&#225;s eu comentei sobre esse ano estar cheio de s&#233;ries &#243;timas? Me enganei. Esse meio do ano est&#225; muito ruim - aos meus olhos, talvez eu n&#227;o tenha dado aten&#231;&#227;o a s&#233;ries novas e boas. A &#250;nica produ&#231;&#227;o que me fez esperar epis&#243;dios, todo domingo a noite, foi The Gilded Age (HBO). E agora a temporada j&#225; acabou. Minhas fichas a partir de agora est&#227;o todas apostadas em Blood of my blood (Disney+), um spinoff/prequel de Outlander.</p><h2><strong>Gosta desse conte&#250;do e quer apoiar a continuidade? Aqui est&#227;o as possibilidades:</strong></h2><ul><li><p><a href="https://link.sbstck.com/redirect/dd499e30-309e-4e3f-ab18-5d27c7d0c6c0?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">comprar</a> ou <a href="https://link.sbstck.com/redirect/74a90c7b-f948-4de6-a02c-d1596dc991b4?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">encomendar</a> uma arte.</p></li><li><p>fazer um PIX de qualquer valor para <a href="mailto:brunaantunes@gmail.com">brunaantunes@gmail.com</a> (sugest&#227;o de valor: um cafezinho no bar da tua rua).</p></li><li><p>assinar essa newsletter como pagante.</p></li></ul><p>Aproveito e te convido tamb&#233;m a encaminhar para alguma pessoa que possa se beneficiar da leitura. </p><p>Agrade&#231;o a voc&#234; que leu at&#233; aqui. Essa publica&#231;&#227;o sem an&#250;ncios, sem IA e antialgoritmo, s&#243; &#233; poss&#237;vel gra&#231;as ao generoso apoio de leitoras como voc&#234;.</p><p>Um abra&#231;o e at&#233; logo.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Vida-morte-vida]]></title><description><![CDATA[N&#227;o h&#225; tempo infinito para tanta bobagem]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/vida-morte-vida</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/vida-morte-vida</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Fri, 18 Jul 2025 20:54:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_ATl!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F938c93cb-4721-434f-86d0-8e68c27e1a0f_3024x1505.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#201; 2025 e estamos todos viciados. Ok, me abstenho de falar por ti e por todos os outros 8bi de humanos na face da terra atualmente. Falo por mim e por quem est&#225; na minha bolha. Estamos viciados em telas, estamos adoecidos pela dopamina f&#225;cil e barata, estamos perdendo capacidade cr&#237;tica, racioc&#237;nio l&#243;gico, socializa&#231;&#227;o e conex&#227;o. N&#227;o tem nenhuma novidade aqui nesse primeiro par&#225;grafo, sei que quem est&#225; lendo provavelmente balan&#231;a sua cabe&#231;a positivamente. E quem n&#227;o est&#225; talvez esteja iludida achando que ainda n&#227;o foi mordida pelo bicho dos videos curtos.</p><p>Faz tempo que circulam por a&#237; algumas estrat&#233;gias para deixar de lado as telas por algumas horas do dia. E eu j&#225; testei todas. Coloquei tempo m&#225;ximo para as redes - e eu mesma me boicotava colocando a senha para mais 15 minutos. Deixei o telefone em outra pe&#231;a da casa (e at&#233; dentro de uma gaveta) e quando percebi estava lendo timelines no computador mesmo. A quest&#227;o &#233; que de verdade, sem exageros, &#233; um v&#237;cio.</p><p>No in&#237;cio desse ano decidi voltar a estudar e de fato, esse movimento me manteve praticamente todas as manh&#227;s sem olhar as redes. Focada e motivada em aprender, desenhar, interagir, eu me sentia livre durante essas horas. Chegando em casa/no ateli&#234;: voltava o v&#237;cio. Percebendo esse padr&#227;o eu sinto que tem um caminho a ser percorrido, tem solu&#231;&#227;o, mas ela n&#227;o &#233; simples e nem individual - &#233; coletiva e talvez dependa mais de regulamenta&#231;&#227;o do que da nossa for&#231;a de vontade. Afinal, o fato dos celulares serem proibidos dentro das escolas mudou o comportamento de muita gente - eu inclusa.</p><p>Percebendo esse padr&#227;o desconfort&#225;vel, me sentindo emburrecida pelas redes, desmemoriada, desconectada, dependente e ansiosa, recebi essa pedrada na &#250;ltima newsletter <a href="http://www.mandalalunar.com.br"> da Mandala Lunar</a>:</p><blockquote><p>Quando realizamos que n&#243;s e as pessoas que amamos v&#227;o morrer, que o nosso tempo e o das pessoas que amamos &#233; finito, podemos tomar esse conhecimento como um chamado para reorganizarmos nossas prioridades e vivermos com mais consci&#234;ncia. Se contemplarmos a finitude com presen&#231;a, veremos o quanto perdemos nosso tempo com coisas que n&#227;o s&#227;o importantes. Rolar o feed infinito do instagram, stalkear pessoas de quem nem gostamos, observar a vida de famosos ostentando seu luxo, brigar por ci&#250;mes, guardar m&#225;goas por besteiras, falar mal de pessoas, passar tempo olhando p&#225;ginas e p&#225;ginas de produtos que n&#227;o precisamos, s&#227;o todas coisas que s&#243; fazem sentido para quem n&#227;o vive consciente da finitude da vida e da imprevisibilidade do momento da morte.</p></blockquote><p>A newsletter inteira &#233; &#243;tima e recomendo a leitura mas s&#243; esse trecho j&#225; foi suficiente para uma tomada de consci&#234;ncia, para come&#231;ar um processo de me policiar -  e eu espero que tamb&#233;m alcance mais gente. <strong>N&#227;o temos tempo infinito, nosso tempo est&#225; sendo gasto, usado, contado, os gr&#227;os de areia est&#227;o caindo.</strong> N&#227;o vai ter prorroga&#231;&#227;o do prazo quando a hora chegar. </p><p>E essas horas todas assistindo bobagem n&#227;o v&#227;o ser devolvidas.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_ATl!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F938c93cb-4721-434f-86d0-8e68c27e1a0f_3024x1505.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_ATl!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F938c93cb-4721-434f-86d0-8e68c27e1a0f_3024x1505.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_ATl!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_848, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, 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sizes="100vw"><img src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_ATl!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F938c93cb-4721-434f-86d0-8e68c27e1a0f_3024x1505.jpeg" width="540" height="268.8873626373626" 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livre</strong> no CHC da Santa Casa. A aula inicia as 18h30 e vai at&#233; as 21h30. Vou ensinar 4 pontos de bordado, al&#233;m de falar sobre materiais e possibilidades dentro desse universo. Essa oficina &#233; voltada para iniciantes e tamb&#233;m para quem quer relembrar a t&#233;cnica ou aprender boas pr&#225;ticas. </p><p><a href="https://chat.whatsapp.com/I87Tn1D0c9D5THWWdCTWCo">#2 CLUBE</a> Sabia que eu organizo um <strong>clube de bordadeiras</strong>, que se encontram uma vez por m&#234;s, em manh&#227;s de s&#225;bado, para bordar, conversar, passar um tempo juntas? Esse clube tem s&#243;cias (participantes fixas) e tamb&#233;m visitantes. Em agosto come&#231;a um novo ciclo, que vai aceitar novas s&#243;cias. Para saber tudo, se inscrever e participar basta <a href="https://chat.whatsapp.com/I87Tn1D0c9D5THWWdCTWCo">entrar nesse grupo do whatsapp</a>. Lembrando que o clube &#233; para quem j&#225; sabe bordar.</p><h2>Indica&#231;&#245;es</h2><p><a href="https://www.primevideo.com/detail/0SPBIU11EP5CQU3CTKLQUVKRJU/ref=atv_dp_share_cu_r">#1 S&#201;RIE</a> Nine Perfect Strangers &#233; mais uma s&#233;rie da categoria eat-the-rich. Essa segunda temporada deixa transparente a motiva&#231;&#227;o primordial de Masha (personagem da Nicole Kidman), ao refazer o experimento com 9 desconhecidos. &#201; poss&#237;vel assistir pelo prime video.</p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=T47927lU62k&amp;ab_channel=GabiOliveira">#2 VIDEO</a> A Gabi Oliveira &#233; uma criadora/influenciadora que eu acompanho h&#225; alguns anos. E nesse video ela trouxe reflex&#245;es sobre as redes sociais atuais, o v&#237;cio nos videos curtos - e como eles afetam nossa capacidade de prestar aten&#231;&#227;o, o tempo de tela cada vez maior, a crise de imagem dos influenciadores, como o mercado de influ&#234;ncia est&#225; desmoronando e a forma que ela encontrou de lidar com tudo isso. </p><p><a href="https://www.instagram.com/p/DKYAncYuhsD/?img_index=1">#3 TUTORIAL</a> Nesse tutorial o <a href="https://www.instagram.com/estudio___nomade/">Estudio Nomade</a> ensina a fazer uma casinha popup. &#201; um mini livrinho onde cada p&#225;gina aberta se torna um ambiente da casa. &lt;3</p><p><a href="https://www.instagram.com/p/C80Qqo1RNoy/?img_index=1">#4 INSTA</a> Amo a <a href="https://www.instagram.com/capivarinhapantaneira/">capivarinha pantaneira</a> e essa &#233; minha reflex&#227;o favorita dela.</p><p><a href="https://www.youtube.com/@SpaceMakerMethod">#5 YOUTUBE</a> A April &#233; uma youtuber que se prop&#245;e a viajar pelo mundo ajudando as pessoas a destralharem suas casas. Eu gosto de assistir a essas canais de limpeza, organiza&#231;&#227;o, desentulhamento, design de armazenamento - mas o canal dela &#233; especial. Acho que a forma emp&#225;tica e gentil que ela lida com as pessoas, suas casas, seus pertences, seus traumas e quest&#245;es &#233; que muda tudo. Recomendo especialmente a <a href="https://www.youtube.com/watch?v=DdYnteFwfBs&amp;list=PL0kH8TGnefgSoOn3IcKyH-IVoXaba6U7a&amp;ab_channel=SpaceMakerMethod">s&#233;rie na casa da Dani</a>.</p><h2><strong>Gosta desse conte&#250;do e quer apoiar a continuidade? Aqui est&#227;o as possibilidades:</strong></h2><ul><li><p><a href="https://link.sbstck.com/redirect/dd499e30-309e-4e3f-ab18-5d27c7d0c6c0?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">comprar</a> ou <a href="https://link.sbstck.com/redirect/74a90c7b-f948-4de6-a02c-d1596dc991b4?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">encomendar</a> uma arte.</p></li><li><p>fazer um PIX de qualquer valor para <a href="mailto:brunaantunes@gmail.com">brunaantunes@gmail.com</a> (sugest&#227;o de valor: um cafezinho no bar da tua rua).</p></li><li><p>assinar essa newsletter como pagante.</p></li></ul><p>Aproveito e te convido tamb&#233;m a encaminhar para alguma pessoa que possa se beneficiar da leitura. </p><p>Agrade&#231;o a voc&#234; que leu at&#233; aqui. Essa publica&#231;&#227;o sem an&#250;ncios, sem IA e antialgoritmo, s&#243; &#233; poss&#237;vel gra&#231;as ao generoso apoio de leitoras como voc&#234;. </p><p>Um abra&#231;o e at&#233; logo.</p><p>P.S.: newsletter escrita pela euforia que uma certa tornozeleira proporcionou.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Somos todos filtro de barro]]></title><description><![CDATA[E o trabalho de cada pessoa nesse plano]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/somos-todos-filtro-de-barro</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/somos-todos-filtro-de-barro</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Thu, 24 Apr 2025 19:33:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!VZA2!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68106d28-e08e-4802-8b4d-8779882417fb_3024x2493.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>O t&#237;tulo pode dar a entender que esse texto tem teor religioso. N&#227;o tem.</p><p>Algumas semanas atr&#225;s recebi <a href="/__u/sofiaetges.substack.com/p/voce-precisa-questionar-tudo">essa newsletter da Sofia</a>. Ela falava sobre a pr&#243;pria rela&#231;&#227;o com seus textos e publica&#231;&#245;es dentro dessa plataforma, o <a href="/__u/substack.com/">Substack</a>, e como a tarefa (exaustiva) de escrever semanalmente sobre o principal assunto dela - o Human Design - trouxe reflex&#245;es profudas. Vamos ler:</p><blockquote><p>(&#8230;) por si s&#243;, qualquer conhecimento que aprendemos de algu&#233;m que n&#227;o de n&#243;s mesmos e das nossas viv&#234;ncias e encontros com a fonte, deve ser sempre questionado a partir de como aquilo serve para n&#243;s, como aquilo &#233; interpretado por n&#243;s, para conseguirmos nos distanciar da ideia de que qualquer pessoa no mundo conseguir&#225; traduzir o mundo por n&#243;s.<br><br>Isso &#233; imposs&#237;vel e <strong>esse &#233; o trabalho de cada pessoa nesse plano: traduzir a exist&#234;ncia atrav&#233;s de si mesmo e de suas experi&#234;ncias, alquimizar o que aprendemos e transformar em algo pr&#243;prio nosso.</strong> A partir disso, podemos compartilhar com as pessoas para que elas possam ter a sua vers&#227;o da experi&#234;ncia, que sempre, <strong>sempre</strong>, vai ser diferente da nossa.</p></blockquote><p>Depois de ler esse trecho fiquei algum tempo olhando para a parede branca a minha frente. Esse segundo par&#225;grafo me fez lembrar das in&#250;meras vezes em que eu quis come&#231;ar algum projeto novo e simplesmente n&#227;o encontrava o meu jeito de fazer. Via outras pessoas encontrando suas linguagens, formatos e p&#250;blicos. Quando no meu plano o que faltava era justamente essa pitadinha de mim.</p><p>Nessa mesma &#233;poca, que recebi o texto da Sofia, precisei fazer um moodboard para uma mat&#233;ria do curso que estou fazendo (<a href="/__u/open.substack.com/pub/brunaantunes/p/resgatando-um-objetivo?r=5v5yf&amp;utm_campaign=post&amp;utm_medium=web&amp;showWelcomeOnShare=false">falei sobre o curso na news anterior</a>). Levei algum tempo at&#233; conseguir processar o que era meu, t&#227;o meu a ponto de ir parar l&#225;. Lembrei dos meus di&#225;rios e neles eu encontrei o &#243;bvio. Minhas cores, fotos, gatos, natureza, escrita, desenho, tecidos e linhas. Mas mais do que as coisas que posso enumerar aqui, eu achei um jeito de fazer, viver e ver tudo aquilo que &#233; meu. </p><p>Me vi, me reconheci, me aceitei, me abracei. Me senti um pouquinho mais viva.</p><p>Ao mesmo tempo comecei a conectar esses gostos com as pessoas que me rodeiam e compartilham de alguns deles. Aquilo que chega at&#233; n&#243;s pode se conectar com algo - que j&#225; est&#225; vivo l&#225; dentro. Nem sempre acontece, mas quando acontece &#233; como se um buraquinho se abrisse no nosso elemento filtrante. Ali uma coisa se transforma em outra, ali a minha leitura de algo pode se transformar em uma escrita de outro algo. Viajei demais hoje. Eu sei.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!VZA2!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68106d28-e08e-4802-8b4d-8779882417fb_3024x2493.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!VZA2!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68106d28-e08e-4802-8b4d-8779882417fb_3024x2493.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!VZA2!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_848, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, 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sizes="100vw"><img src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!VZA2!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F68106d28-e08e-4802-8b4d-8779882417fb_3024x2493.jpeg" width="3024" height="2493" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/68106d28-e08e-4802-8b4d-8779882417fb_3024x2493.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:2493,&quot;width&quot;:3024,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:2364352,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://brunaantunes.substack.com/i/160187575?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbc86b94-75c0-4315-ad66-2b94a8fc0111_3024x4032.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!VZA2!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_auto, 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Ilustra&#231;&#227;o da Pen&#233;lope, da @yaootbordados</figcaption></figure></div><h2>Convites e avisos</h2><p><a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/bordados-ct-2beca9">#1 COLE&#199;&#195;O</a> No in&#237;cio desse m&#234;s lancei uma <strong>cole&#231;&#227;o de bordados</strong> e alguns deles ainda est&#227;o dispon&#237;veis no meu site. </p><p><a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-97a7e9-inscricao-para-oficina-de-bordado-livre.html?ct=&amp;p=1&amp;s=1">#2 OFICINA</a> Nesse s&#225;bado, dia 26 de abril, vou ministrar uma <strong>oficina de bordado livre</strong> na Casa de Cultura Mario Quintana. A aula inicia as 9h30 e vai at&#233; as 12h30. Vou ensinar 4 pontos de bordado, al&#233;m de falar sobre materiais e possibilidades dentro desse universo. Est&#225; sentindo falta de estar presencialmente com outras mulheres e umas horinhas longe das telas? Aproveita essa oportunidade.</p><p><a href="https://chat.whatsapp.com/I87Tn1D0c9D5THWWdCTWCo">#3 CLUBE</a> Sabia que eu organizo um <strong>clube de bordadeiras</strong>, que se encontram uma vez por m&#234;s, em manh&#227;s de s&#225;bado, para bordar, conversar, passar um tempo juntas? Esse clube tem s&#243;cias (participantes fixas) e tamb&#233;m visitantes. Para saber das pr&#243;ximas edi&#231;&#245;es e participar como visitante, na data que for conveniente para ti basta <a href="https://chat.whatsapp.com/I87Tn1D0c9D5THWWdCTWCo">entrar nesse grupo do whatsapp</a>.</p><h2>Indica&#231;&#245;es</h2><p>#1 S&#201;RIES Sim, no plural. Tem &#233;pocas, as vezes anos inteiros, em que nenhuma s&#233;rie &#233; assim t&#227;o boa. S&#243; que esse inicio de ano foi o exato oposto. Tem muita coisa boa sendo feita e exibida. Ent&#227;o pega essa lista de recomenda&#231;&#245;es excelentes, maraton&#225;veis e que merecem inclusive ser reassistidas: <strong>Severance, The White Lotus, The Handmaid&#8217;s Tale, The last of us, Black Mirror,</strong> &#8230;</p><p><a href="http://instagram.com/_francis.co">#2 INSTA</a> Francisco Fonseca &#233; um ilustrador que <strong>desenha casas</strong>, reais e imagin&#225;rias. Nos &#250;ltimos tempos ele tem feito <a href="https://www.instagram.com/p/DIyXs2vsT1-/">miniaturas de casas em dobradura </a>de papel. </p><p><a href="https://www.instagram.com/_draw_scape/">#3 INSTA</a> Essa m&#225;quina desenha <strong>projetos, de todos os tipos,</strong> com precis&#227;o usando canetas stabilo. Os  videos s&#227;o muito satisfat&#243;rios. &#129316;</p><p><a href="https://www.instagram.com/designosaur.ds">#4 INSTA</a> <strong>Projetos arquitet&#244;nicos</strong>, projetos de decora&#231;&#227;o de interiores e paisagismo, todos feitos do jeitinho old school, no papel e na caneta nankin. &#201; uma <a href="https://www.instagram.com/designosaur.ds/reels/">del&#237;cia assistir aos reels</a>. </p><p>Eu sei, esses links de hoje est&#227;o (quase) monotem&#225;ticos dessa estudante de design de interiores. Perdoem, mas &#233; o que eu tenho consumido ultimamente.</p><h2><strong>Gosta desse conte&#250;do e quer apoiar?<br>Aqui est&#227;o as possibilidades:</strong></h2><ul><li><p><a href="https://link.sbstck.com/redirect/dd499e30-309e-4e3f-ab18-5d27c7d0c6c0?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">comprar</a> ou <a href="https://link.sbstck.com/redirect/74a90c7b-f948-4de6-a02c-d1596dc991b4?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">encomendar</a> uma arte. </p></li><li><p>fazer um PIX de qualquer valor para <a href="mailto:brunaantunes@gmail.com">brunaantunes@gmail.com</a> (sugest&#227;o: valor de um cafezinho no bar da tua rua).</p></li><li><p>assinar essa newsletter como pagante.</p></li></ul><p>Aproveito e te convido tamb&#233;m a encaminhar para alguma pessoa que possa se beneficiar da leitura.</p><p>Um abra&#231;o e at&#233; logo.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Resgatando um objetivo]]></title><description><![CDATA[E a energia boa de recome&#231;ar]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/resgatando-um-objetivo</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/resgatando-um-objetivo</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Thu, 13 Feb 2025 00:34:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!shbd!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3598af18-9a89-42ad-a601-f26992329f13_3006x1719.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Algumas pessoas do meu c&#237;rculo mais pr&#243;ximo voltaram a estudar ano passado, buscando por vestibular, especializa&#231;&#245;es, mestrado. Vendo esse movimento ao meu redor n&#227;o consegui evitar o pensamento: e se eu voltasse a estudar, o que eu estudaria?</p><p>Especializa&#231;&#227;o em arte-terapia, mestrado em comunica&#231;&#227;o, curso internacional de personal organizer, curso t&#233;cnico de design de interiores, essas eram as op&#231;&#245;es que me ocorriam com mais frequ&#234;ncia. Escolhi por um deles e fui me aprofundar na tomada de decis&#227;o.</p><p>Al&#233;m desse questionamento tamb&#233;m comecei a pensar sobre como as aulas poderiam me afetar positivamente: rotina do sono, menos tempo de telas, aprendizado de t&#233;cnicas e teorias que contribuem com a minha produ&#231;&#227;o art&#237;stica, repert&#243;rio para cria&#231;&#227;o, conviv&#234;ncia com pessoas que tem interesses em comum e por consequ&#234;ncia novas amizades. Resumindo: s&#243; consegui ver os pontos positivos.</p><p>Com o passar do tempo alguns outros fatores, os negativos, foram aparecendo. Mas em momento algum eu me senti menos motivada a come&#231;ar. Nem sabendo da dura&#231;&#227;o do curso, do fato dele ocupar um turno inteiro, das aulas come&#231;arem as 7h30 da manh&#227;.  <strong>Os aspectos positivos seguem parecendo imensos.</strong> E por isso,  hoje, no momento que esse email chega aos olhos das primeiras leitoras, estou iniciando o  curso t&#233;cnico de Design de Interiores. </p><p>Antecipadamente j&#225; escolhi material escolar (que eu nem sei se vou usar), a mochila est&#225; pronta faz uns dias. Organizei minha rotina no ateli&#234; para que a minha aus&#234;ncia durante as manh&#227;s seja minimamente impactante no andamento do trabalho. At&#233; fiz um card&#225;pio deixando refei&#231;&#245;es pensadas e semi-preparadas para quando retornar com fome das aulas. </p><p>Vim te contar tudo isso s&#243; para dizer que ter um novo objetivo &#233; bom demais. Talvez dure pouco meu &#226;nimo, existe a possibilidade de eu me decepcionar ou desanimar. Mas essa energia boa de recome&#231;o ningu&#233;m tira. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!shbd!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3598af18-9a89-42ad-a601-f26992329f13_3006x1719.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!shbd!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3598af18-9a89-42ad-a601-f26992329f13_3006x1719.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!shbd!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_848, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3598af18-9a89-42ad-a601-f26992329f13_3006x1719.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:833,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:1270987,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!shbd!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_auto, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, 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/__u/brunaantunes.substack.com/w_1456, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_auto, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3598af18-9a89-42ad-a601-f26992329f13_3006x1719.jpeg 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 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Todos os <a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/bordados-ct-2beca9">bordados pronta-entrega </a>est&#227;o com <strong>20% de desconto usando o cupom &#8220;newsletter&#8220;</strong> e mais 5% para quem pagar no PIX. Esse &#233; o maior desconto que ofere&#231;o no ano inteiro! Promo&#231;&#227;o v&#225;lida at&#233; o dia 19 de fevereiro, ou enquanto houver <a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/bordados-ct-2beca9">pe&#231;as no site</a>.</p><h2><strong>Indica&#231;&#245;es</strong></h2><p><a href="https://www.primevideo.com/dp/amzn1.dv.gti.5c71eac5-edbe-491b-8c9d-bb3d5d9baf8e?autoplay=0&amp;ref_=atv_cf_strg_wb">#1 S&#201;RIE</a> <strong>Daisy Jones &amp; the six</strong> &#233; uma s&#233;rie que junta acontecimentos que impactaram as trajet&#243;rias de bandas formadas por casais e ex-casais dos anos 70 e 80. Ou seja, &#233; fic&#231;&#227;o com uma pitadinha de realidade. Uma das bandas que inspiraram o livro (e por consequ&#234;ncia a s&#233;rie) &#233; Fleetwood Mac - e como f&#227; eu reconheci bem f&#225;cil a parte que remete a ela.</p><p><a href="https://www.netflix.com/br/title/81087583">#2 S&#201;RIE</a> <strong>Cem anos de solid&#227;o</strong> &#233; uma s&#233;rie baseada no livro cl&#225;ssico de Gabriel Garcia Marquez. &#201; a melhor s&#233;rie que assisti nos &#250;ltimos meses. Nesse curto espa&#231;o de tempo desde o lan&#231;amento j&#225; assisti 3 vezes, sempre achando mais detalhes encantadores e cuidadosos. A produ&#231;&#227;o conseguiu ser muito fiel ao livro - que eu j&#225; perdi a conta quantas vezes li, fiz a &#225;rvore geneal&#243;gica da fam&#237;lia, alem de ler a obra ficcional completa do autor.</p><p><a href="https://quiltindex.org/quilts/featured/">#3 SITE</a> <strong>Quilt Index</strong> &#233; um site onde as pessoas enviam fotos e descri&#231;&#227;o dos seus trabalhos artesanais em quilt e esses trabalhos s&#227;o catalogados por localiza&#231;&#227;o, nome, tempo de execu&#231;&#227;o e outras informa&#231;&#245;es. Quilt &#233; a arte de fazer cobertas com retalhos de tecido, de uma forma geom&#233;trica. Atualmente o site tem 96 mil trabalhos catalogados.</p><p><a href="https://www.instagram.com/o_menino_das_casinhas_/">#4 INSTAGRAM</a> <strong>O menino das casinhas</strong> &#233; Erimaldo Ferreira, um artista/artes&#227;o que faz, usando materiais reais, miniaturas de casas. &#201; muito satisfat&#243;rio assistir a ele fazendo as casinhas com mini ferramentas.</p><p><a href="https://www.instagram.com/aindaestouaqui/">#5 FILME</a> <strong>Ainda estou aqui</strong>. J&#225; fui ao cinema 3 vezes para ver o mesmo filme e n&#227;o me arrependo de nada. Sei que &#233; uma recomenda&#231;&#227;o atrasada, a imensa maioria das pessoas que eu converso j&#225; assistiu, mas se algu&#233;m lendo essa newsletter ainda precisa de um empurr&#227;ozinho para ir ao cinema: aqui est&#225;. V&#225;, vale muito a pena, &#233; uma hist&#243;ria necess&#225;ria em um filme muito bem feito com atua&#231;&#245;es brilhantes - das Fernandas especialmente.</p><h2><strong>Gosta desse conte&#250;do e gostaria de apoiar?<br>Aqui est&#227;o as possibilidades:</strong></h2><ul><li><p><a href="https://link.sbstck.com/redirect/dd499e30-309e-4e3f-ab18-5d27c7d0c6c0?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">comprar</a> ou <a href="https://link.sbstck.com/redirect/74a90c7b-f948-4de6-a02c-d1596dc991b4?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">encomendar</a> uma arte. Aproveita que tem cupom de desconto!</p></li><li><p>fazer um PIX de qualquer valor para <a href="mailto:brunaantunes@gmail.com">brunaantunes@gmail.com</a> (sugest&#227;o: valor de um cafezinho no bar da tua rua).</p></li><li><p>assinar essa newsletter como pagante.</p></li></ul><p>Aproveito e te convido tamb&#233;m a encaminhar para alguma pessoa que possa se beneficiar da leitura. </p><p>Um abra&#231;o e at&#233; logo.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Sobre realizar sonhos]]></title><description><![CDATA[Mas antes de tudo, aceitar o que se sonha]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/sobre-realizar-sonhos</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/sobre-realizar-sonhos</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Thu, 03 Oct 2024 15:06:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/5277952d-9f27-4719-b5d4-69460952fd40_1440x1440.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>No dia 20 eu come&#231;o a realizar um sonho. Ele foi sonhado e desejado desde os meus 17 anos (eu acabei de completar 40). Loucura sonhar tanto tempo com algo sem poder realizar? Certamente.  Mas eu n&#227;o fiz muita coisa na dire&#231;&#227;o desse sonho por v&#225;rios anos. Por n&#227;o conseguir vislumbrar uma realidade onde ele fosse poss&#237;vel, por n&#227;o ter conhecimento, grana e at&#233; mesmo sa&#250;de em alguns per&#237;odos. Foi assim por tanto tempo que eu esqueci dele.</p><p>Em 2022 participei de um evento online do <a href="https://www.instagram.com/ascriadoras">Planejamento Selvagem</a>, uma medita&#231;&#227;o com visualiza&#231;&#227;o de futuro e l&#225; estava ele, de volta na minha mente, como se fosse um velho amigo que senti muita saudade. O exerc&#237;cio envolvia escrever livremente tudo que eu queria fazer independente de viabilidades. Passou um tempo, em um circulo de mulheres da <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Clarissa Guelves&quot;,&quot;id&quot;:126111288,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/687aa4f3-12fc-4475-b5e5-b59cdef7d44f_3648x4006.jpeg&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;d37c945f-37aa-4798-8183-061d4a37a4f0&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> e l&#225; estava, o mesmo sonho, s&#243; que dessa vez apareceu na boca de uma outra pessoa - falando que sonhava com isso e que finalmente iria realizar. Naquele momento eu pensei: ser&#225; que eu tamb&#233;m posso? Ser&#225; que a minha realidade &#233; assim t&#227;o distante da dessa pessoa ou eu &#233; que estou me sabotando?</p><p>No inicio desse ano estava eu no <a href="https://sebrae.com.br/sites/PortalSebrae/empretec">Empretec </a>(curso para empreendedores, nada a ver com a bruxaria das situa&#231;&#245;es anteriores) e um dos temas finais do curso era justamente escrever metas, por mais distantes e absurdas, se permitir sonhar com algo que no per&#237;odo parecesse imposs&#237;vel. L&#225; estava ele mais uma vez, o meu sonho. E eu lembro de me sentir rid&#237;cula escrevendo sobre esse sonho e sabendo que possivelmente ele nunca seria realizado. Nessa din&#226;mica era sugerido que transform&#225;ssemos em meta e planejamento - pesquisando valores, temporalidade, viabilidade. E eu fiz, vendo os n&#250;meros e percebendo que talvez o pedestal que eu coloquei o sonho fosse muito mais alto que a realidade.</p><p>Em abril desse ano uma oportunidade se apresentou e eu, em vez de aceitar o que me foi oferecido tive coragem de dizer: esse &#233; o sonho de outra pessoa, o meu sonho mesmo &#233; esse aqui. Dessa vez eu tinha n&#250;meros, eu tinha dados, e o eu sabia exatamente quando e como realizar. </p><p>Como voc&#234;s j&#225; sabem, pelo in&#237;cio do texto: esse sonho come&#231;a a se realizar no dia 20 de outubro. </p><p>N&#227;o vou dizer mais nada sobre o que se trata, <a href="https://www.instagram.com/8run4/">l&#225; no insta</a> e possivelmente na pr&#243;xima newsletter voc&#234;s v&#227;o saber tudo sobre ele. O que eu quis deixar registrado aqui com esse texto &#233; que <strong>existe espa&#231;o e tempo para o que tu sonha</strong>. Mesmo que pare&#231;a imposs&#237;vel. Talvez n&#227;o seja agora no dia de hoje, mas o dia pode sim chegar, por mais absurdo que soe nesse momento. E s&#243; &#233; poss&#237;vel dar espa&#231;o para que algo aconte&#231;a quando a gente admite o que quer - pra si mesma e para os outros.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!wB0R!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F81521613-49e5-4951-9b38-8e35130b36f1_2160x1260.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!wB0R!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F81521613-49e5-4951-9b38-8e35130b36f1_2160x1260.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!wB0R!, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/81521613-49e5-4951-9b38-8e35130b36f1_2160x1260.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1260,&quot;width&quot;:2160,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:1515327,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!wB0R!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_auto, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, 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Parei de escrever l&#225; em abril e volto s&#243; agora. O que aconteceu foi: enchente, muito trabalho, separa&#231;&#227;o e agora a realiza&#231;&#227;o desse sonho. O que me travou mesmo &#233; que eu gostaria muito de ter contado (em texto ou v&#237;deo) como foi a enchente pelos meus olhos e experi&#234;ncia, mas n&#227;o consegui. &#201; uma hist&#243;ria muito dolorosa. Pensando em futuro, deixando o passado de lado (s&#243; um pouco), o plano &#233; escrever pertinho das luas novas. <strong>Obrigada por permanecerem aqui apesar da minha aus&#234;ncia.</strong></p><h2>Indica&#231;&#245;es</h2><p><a href="https://spinthewheel.io/pt">#1 SITE</a> J&#225; ouviu falar em fadiga de decis&#227;o? Eu tenho. Fico toda travada ao olhar para uma lista imensa de tarefas. Para me ajudar com isso comecei a usar esse site de roleta. L&#225; eu coloco um grupo de tarefas e sorteio. Tem me ajudado com a tomada de decis&#227;o envolvendo conte&#250;do para as redes e tamb&#233;m tarefas da casa (faxina de primavera).</p><p><a href="http://teledipity.com">#2 SITE</a> Essa dica &#233; pra quem gosta de uma bruxaria. O Teledipity &#233; um site de numerologia pitagorica, criado e mantido pelo meu amigo Andrew - um mexicano querid&#237;ssimo. Mas isso n&#227;o &#233; importante, o que importa &#233; que as previs&#245;es dele funcionam &#128064;</p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=B1iqE885Kac&amp;list=PLHiE8QPap5vTWhp68auvWdnYRrREtCg7-">#3 VIDEOS</a> A TV Boitempo liberou uma s&#233;rie de videos com a Silvia Federici (fil&#243;sofa contempor&#226;nea, professora e feminista autonomista italiana) falando sobre os principais temas dos seus livros. Todos os videos s&#227;o curtos e muito bons. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bFSI4nEB6jI&amp;list=PLHiE8QPap5vTWhp68auvWdnYRrREtCg7-&amp;index=2">Esse &#233; meu favorito.</a></p><p>#4 TWITTER Essa nem &#233; uma indica&#231;&#227;o, apenas o registro de que sou uma das vi&#250;vas dessa rede morta. Infelizmente uma lista imensa de conte&#250;dos que queria compartilhar se perdeu - eu mantinha tudo nos &#8220;salvos&#8220; l&#225; do falecido X. Estou no <a href="https://www.threads.net/@8run4">Threads</a> e <a href="https://bsky.app/profile/8run4.bsky.social">BlueSky</a>, mas obviamente n&#227;o &#233; a mesma coisa.</p><p><a href="http://instagram.com/tinypotsmelbourne">#5 INSTAGRAM</a> Ando obcecada com miniaturas e o Hamish Basset faz as mais perfeitas ceramiquinhas que eu j&#225; vi. </p><h2><strong>Gosta desse conte&#250;do e gostaria de apoiar? <br>Aqui est&#227;o as possibilidades:</strong></h2><ul><li><p><a href="https://link.sbstck.com/redirect/dd499e30-309e-4e3f-ab18-5d27c7d0c6c0?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">comprar</a> ou <a href="https://link.sbstck.com/redirect/74a90c7b-f948-4de6-a02c-d1596dc991b4?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">encomendar</a> uma arte.</p></li><li><p>agendar uma <a href="https://www.instagram.com/p/C3eF1dMNXce/">aula particular</a> de bordado ou aquarela em tecido.</p></li><li><p>fazer um PIX de qualquer valor para <a href="mailto:brunaantunes@gmail.com">brunaantunes@gmail.com</a> (sugest&#227;o: valor de um cafezinho no bar da tua esquina).</p></li></ul><p>Aproveito e te convido tamb&#233;m a encaminhar essa newsletter para alguma pessoa que possa se beneficiar da leitura. </p><p>Muito obrigada e at&#233; logo!</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Impedir a indecisão de se tornar bloqueio]]></title><description><![CDATA[Eis me aqui escrevendo newsletter para evitar o inevit&#225;vel]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/impedir-a-indecisao-de-se-tornar</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/impedir-a-indecisao-de-se-tornar</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Sun, 28 Apr 2024 11:28:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!H2Tz!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3a49de62-cf17-406d-b754-94807d0c583b_1367x893.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Tirei parte do s&#225;bado para decidir as pe&#231;as que vou produzir para a pr&#243;xima cole&#231;&#227;o e feiras presenciais que vou participar em maio. E travei. N&#227;o por falta de vontades ou refer&#234;ncias, talvez pelo excesso. </p><p>Separei algumas frases, alguns riscos (nome que bordadeira d&#225; pra ilustra&#231;&#227;o) e quando vi tinha mais de 50 possibilidades de pe&#231;as. Quantas eu conseguiria fazer? No m&#225;ximo 10.  Eu sei que n&#227;o posso me permitir ficar parada pela dificuldade de escolha. J&#225; aprendi que &#233; a hora de tentar pensar: </p><ol><li><p>O que eu mais desejo fazer? </p></li><li><p>O que vai ser mais bem recebido por poss&#237;veis clientes?</p></li></ol><p>Com essas respostas vou ordenando o caos das vontades criativas. Por causa dessa  necessidade de priorizar, alguns desenhos e frases ficam por meses, as vezes anos, esperando sua hora de virar bordado. </p><p>Ao abrir essa pasta no desktop, que se chama futuros bordados, mentalmente pe&#231;o licen&#231;a, quase como se estivesse me desculpando pelo tanto que alguns arquivos ali esperam sua hora de brilhar.</p><p>Nessas horas eu penso que seria bom ter uma s&#243;cia, algu&#233;m com quem discutir o que &#233; mais relevante, interessante, envolvente ou engra&#231;ado na medida que os tempos pedem. Tamb&#233;m seria legal ter uma funcion&#225;ria, para produzir mais r&#225;pido, com mais const&#226;ncia.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!H2Tz!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3a49de62-cf17-406d-b754-94807d0c583b_1367x893.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!H2Tz!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3a49de62-cf17-406d-b754-94807d0c583b_1367x893.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!H2Tz!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_848, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3a49de62-cf17-406d-b754-94807d0c583b_1367x893.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:893,&quot;width&quot;:1367,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:523059,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!H2Tz!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_auto, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, 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da mesma casa, em &#233;pocas diferentes, lidando com situa&#231;&#245;es dif&#237;ceis em seus relacionamentos. Uma delas nos anos 50, outra nos anos 80 e outra na atualidade. Recomendo apenas a primeira temporada, a segunda n&#227;o tem a mesma qualidade. Pode ser assistirda no Max ou na AppleTV</p><p><a href="https://twitter.com/Morariasaqui">#2 TWITTER</a> A conta <em>Morarias Aqui </em>foi criada pelo Matheus, um arquiteto que gosta de compartilhar suas refer&#234;ncias. &#201; muito legal acompanhar os estilos de decora&#231;&#227;o, as escolhas de cores, artes, acabamentos e as solu&#231;&#245;es para espa&#231;os urbanos e pequenos.</p><p><a href="https://www.youtube.com/@k3n.clothtales">#3 YOUTUBE</a> Dica para as amigas tra&#231;as, tecel&#227;s, artistas t&#234;xteis: Kathryn cria pe&#231;as utilit&#225;rias com tecidos reutilizados, de um jeito org&#226;nico, intuitivo e ancestral.</p><p><a href="https://www.window-swap.com/">#4 SITE</a> Esse eu sei que j&#225; devo ter indicado em outra newsletter do passado mas insisto na recomenda&#231;&#227;o. WindowSwap &#233; um site onde as pessoas submetem videos de 10 minutos das suas janelas. E quem entra l&#225; pode ver janelas do mundo todo, em datas diversas. &#201; bom demais dar uma espiadinha em cidades, campos, paisagens completamente diferentes das nossas. P.S.: tem uma antiga janela minha por l&#225;</p><p><a href="https://www.netflix.com/br/title/81219887?source=35">#5 SERIADO</a> Baby Reindeer (Beb&#234; Rena) &#233; um seriado da Netflix baseado na vida do humorista Richard Gadd, que quando jovem foi perseguido por uma stalker (se existe o equivalente a essa palavra em portugu&#234;s, me conta por favor). &#201; uma serie recente, que me fez sentir muitas coisas ao mesmo tempo e pensar sobre a solid&#227;o e o que ela pode causar na sa&#250;de mental das pessoas. Recomendo s&#243; pra quem n&#227;o passou pela experi&#234;ncia de ser perseguido na internet. </p><p><a href="https://ig.me/j/AbYRS-4G-qVDGmP3/">#6 INSTA</a> Faz umas 3 semanas que criei a tal lista de transmiss&#227;o, l&#225; no instagram do <a href="https://www.instagram.com/bordadoempoderado/">bordado empoderado</a>. Achei que ia ser s&#243; mais uma coisa a atualizar mas no fim at&#233; que peguei gosto. Nesse cantinho das minhas redes eu compartilho coisas menos editadas e instagram&#225;veis do meu dia a dia no ateli&#234;. A realidade que nem sempre aparece nas stories. Se te interessar, chega l&#225;. </p><h2><strong>Agradecimento</strong></h2><p>Gratid&#227;o por: estar aqui comigo, comentar sobre os links e textos, encaminhar para novas pessoas conhecerem a newsletter e o meu trabalho. E um obrigada especial a todas as maravilhosas que contribu&#237;ram com a newsletter via pix na &#250;ltima edi&#231;&#227;o.</p><p><strong>Se voc&#234; gosta desse conte&#250;do e gostaria de apoiar financeiramente aqui est&#227;o as possibilidades:</strong></p><ul><li><p><a href="https://link.sbstck.com/redirect/dd499e30-309e-4e3f-ab18-5d27c7d0c6c0?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">comprar</a> ou <a href="https://link.sbstck.com/redirect/74a90c7b-f948-4de6-a02c-d1596dc991b4?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">encomendar</a> uma arte. </p></li><li><p>agendar uma <a href="https://www.instagram.com/p/C3eF1dMNXce/">aula particular</a>.</p></li><li><p>fazer um PIX de qualquer valor para <a href="mailto:brunaantunes@gmail.com">brunaantunes@gmail.com</a> (sugest&#227;o: valor de um cafezinho no bar da tua esquina).</p></li></ul><p>Aproveito e te convido tamb&#233;m a encaminhar essa newsletter para alguma pessoa que possa se beneficiar da leitura.</p><p>Muito obrigada e at&#233; logo!</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A nuvem]]></title><description><![CDATA[Uma newsletter imensa depois de um sumi&#231;o maior]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/a-nuvem</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/a-nuvem</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Sun, 18 Feb 2024 15:36:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!2Xcq!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff9b9e1b8-f34e-4f4f-8f9d-04dc5ffcca60_2267x1319.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Se voc&#234; sabe um pouquinho de cartas ciganas (Le Normand) sabe o que significa a carta da nuvem: ela vem representando situa&#231;&#245;es onde &#233; dif&#237;cil, praticamente imposs&#237;vel ver o que est&#225; bem a nossa frente. Esses meses, de outubro pra c&#225;, foram exatamente assim aqui no meu mundinho. E s&#227;o v&#225;rios os motivos.</p><p>Estou dividindo meu espa&#231;o de moradia com um homem, h&#233;tero, branco, classe m&#233;dia, programador e gamer. Antes que algu&#233;m ache que estou em cativeiro, calma: ele &#233; meu namorado desde o in&#237;cio da pandemia. Essa mudan&#231;a de situa&#231;&#227;o, esse compartilhar de espa&#231;o f&#237;sico, me bagun&#231;ou um tanto.</p><p>Outra causa de bagun&#231;a mental &#233; a consci&#234;ncia de que meu trabalho com bordado vai acabar. Ele est&#225; de dias (talvez meses) contados. Mas isso n&#227;o vai ser de forma abrupta.  Estou aos poucos podando o que n&#227;o quero mais e me permitindo fazer os &#250;ltimos movimentos e iniciativas que deixei de fazer em outras &#233;pocas por medo e inseguran&#231;a.</p><p>Uma terceira raz&#227;o da minha confus&#227;o foi ter feito o <a href="https://sebrae.com.br/sites/PortalSebrae/empretec">Empretec</a>, em janeiro. O Empretec &#233; o principal programa de forma&#231;&#227;o de empreendedores do mundo, um semin&#225;rio intensivo criado pela Organiza&#231;&#227;o das Na&#231;&#245;es Unidas (ONU), promovido em 40 pa&#237;ses e exclusivo do Sebrae no Brasil. S&#227;o 6 dias de semin&#225;rio onde aprendemos sobre caracter&#237;sticas de comportamento empreendedor. Essa foi a semana mais intensa dos meus &#250;ltimos 5 anos, com percep&#231;&#245;es valiosas sobre meu comportamento como artista e empreendedora. </p><p><strong>Eu sei que buscar os motivos n&#227;o faz a nuvem ir embora.</strong> Ela s&#243; se vai quando eu firmar meus objetivos - a curto, m&#233;dio e longo prazo. Um deles j&#225; est&#225; firme e vou contar pra voc&#234;s logo depois da foto dessa nuvem bel&#237;ssima.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!2Xcq!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff9b9e1b8-f34e-4f4f-8f9d-04dc5ffcca60_2267x1319.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!2Xcq!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff9b9e1b8-f34e-4f4f-8f9d-04dc5ffcca60_2267x1319.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!2Xcq!, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/f9b9e1b8-f34e-4f4f-8f9d-04dc5ffcca60_2267x1319.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:847,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:620,&quot;bytes&quot;:334876,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!2Xcq!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_auto, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, 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A proposta desses encontros &#233; que, ao final do ano, cada participante saia com o seu pr&#243;prio livro de artista bordado. Al&#233;m disso, a cada encontro vou levar um ponto de bordado novo, aprendido em livros antigos de bordado. </p><p>Vamos nos encontrar presencialmente em um caf&#233;, localizado na regi&#227;o central de Porto Alegre. Esses encontros ter&#227;o um valor de inscri&#231;&#227;o que pode ser pago anual (10 encontros, com desconto) ou m&#234;s a m&#234;s, como cada uma preferir. Os valores ser&#227;o entre R$30 e R$55 por encontro. </p><p>O clube nasce da minha vontade de encontrar e conviver com mais mulheres, passar esse tempo precioso criando juntas. Por conhecer bem o meu p&#250;blico eu sei que essa id&#233;ia ser&#225; bem recebida - j&#225; est&#225; sendo. <strong>Se voc&#234; tamb&#233;m tem interesse em participar, &#233; s&#243; entrar <a href="https://chat.whatsapp.com/I87Tn1D0c9D5THWWdCTWCo">nesse grupo do whatsapp</a> para receber as informa&#231;&#245;es completas.</strong> </p><p>As inscri&#231;&#245;es iniciam nessa segunda-feira (19).</p><h2>Indica&#231;&#245;es</h2><p><a href="https://www.instagram.com/remingtonrobinson/">#1 INSTA</a> Remington Robinson &#233; um artista que faz murais gigantes e tamb&#233;m faz (o que eu acho maravilhoso) mini pinturinhas dentro de uma latinha.</p><p><a href="https://tv.apple.com/us/show/lessons-in-chemistry/umc.cmc.40yycssgxelw4zur8m2ilmvyx">#2 SERIADO</a> Lessons in Chemistry &#233; uma s&#233;rie baseada em um livro, contando a hist&#243;ria de uma pesquisadora da &#225;rea da qu&#237;mica, nos anos 60, que teve sua carreira atrapalhada pelo machismo e precisou buscar outras formas de usar seu conhecimento.  </p><p><a href="https://www.instagram.com/smashingpencils/">#3 INSTA</a> Joshua Java &#233; um artista que pega cores de frutas, bandeiras, nomes, qualquer coisa e faz misturas gerando novas cores. Eu fico hipnotizada vendo os videos dele.</p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=GxqNudteSpw">#4 VIDEO</a> Assisti o video inteiro sorrindo e aposto que tu tamb&#233;m. Estou considerando me desafiar a fazer um passo de dan&#231;a desse video por dia. </p><p><a href="https://rotatingsandwiches.com/">#5 SITE</a> Sandu&#237;ches girando &#233; um site sem no&#231;&#227;o, como tantos por a&#237;. Achei a ideia s&#243; divertida de in&#237;cio. Depois de uns minutos olhando me senti tentada a experimentar algumas combina&#231;&#245;es de sandu&#237;ches.</p><h2><strong>Agradecimentos</strong></h2><p>Hoje eu respondi o email de uma amiga e leitora aqui da newsletter e me dei conta do imenso privil&#233;gio que &#233; abrir um site, colocar meu login e senha e poder escrever em uma caixa de texto algo que vai chegar para quase 2 mil pessoas.</p><p>Obrigada, por estar aqui comigo (apesar dos meses sumida), por responder a esses emails, por comentar sobre os links e textos que gostou, por encaminhar para novas pessoas conhecerem a newsletter. E um obrigada especial a todas as maravilhosas que contribu&#237;ram com a newsletter via pix na &#250;ltima edi&#231;&#227;o.</p><p><strong>Se voc&#234; gosta do meu conte&#250;do e gostaria de apoiar financeiramente aqui est&#227;o as possibilidades:</strong></p><ul><li><p><a href="https://link.sbstck.com/redirect/dd499e30-309e-4e3f-ab18-5d27c7d0c6c0?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">comprar</a> ou <a href="https://link.sbstck.com/redirect/74a90c7b-f948-4de6-a02c-d1596dc991b4?j=eyJ1IjoiNXY1eWYifQ.IqGwPjLJfH-VJs6gAJ-GT3ozWNZrADT43xz7hwxGScI">encomendar</a> uma arte. </p></li><li><p>agendar uma <a href="https://www.instagram.com/p/C3eF1dMNXce/">aula particular</a>.</p></li><li><p>passar para a assinatura paga, aqui mesmo pelo substack, pelo valor de R$8 mensais ou R$80 anuais</p></li><li><p>fazer um PIX de qualquer valor para <a href="mailto:brunaantunes@gmail.com">brunaantunes@gmail.com</a> (sugest&#227;o: valor de um cafezinho no bar da tua esquina).</p></li></ul><p>Aproveito e te convido tamb&#233;m a encaminhar essa newsletter para alguma pessoa que possa se beneficiar da leitura. </p><p>Muito obrigada e at&#233; logo!</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Organizada ou bagunceira]]></title><description><![CDATA[O que significa ser organizada, afinal?]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/organizada-ou-bagunceira</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/organizada-ou-bagunceira</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Tue, 17 Oct 2023 18:09:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iRky!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa4bfb06e-d4b7-4f75-9a15-65c0863b4da9_3194x4791.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Pequena ainda, percebi que para algumas pessoas eu era considerada organizada e o fato de gostar de me dedicar a isso tornava essa caracter&#237;stica algo que essas mesmas pessoas me atribu&#237;am. Com o tempo, notei que para outras pessoas n&#227;o importava o que fizesse, j&#225; estava na caixinha das bagunceiras. Isso me fez entender que organizada e bagunceira s&#227;o, na verdade, conceitos arbitr&#225;rios atribu&#237;dos a n&#243;s em compara&#231;&#227;o aos outros &#8212; e mais que isso, conectados a experi&#234;ncias anteriores dos outros.</p><p>Cismei com esse assunto. Resolvi buscar no google e o primeiro resultado foi:</p><blockquote><p>Ser uma <strong>pessoa organizada</strong> &#233; ser capaz de planejar bem o seu dia, dedicar tempo suficiente para cada tarefa a ser executada, al&#233;m de evitar o desperd&#237;cio de tempo &#224; procura de objetos, e-mails ou documentos que podem ficar perdidos no meio da desorganiza&#231;&#227;o.</p></blockquote><p>Essa defini&#231;&#227;o me fez sentir um pouco menos ref&#233;m da opini&#227;o alheia. A parte de planejar o tempo me coloca no lado bagunceiro do espectro &#8212; tenho <a href="https://tdah.org.br/sobre-tdah/o-que-e-tdah/">TDAH</a> e isso sempre foi dif&#237;cil pra mim. J&#225; a outra parte &#233; a que eu me orgulho: sei onde tudo est&#225; na minha casa. Raramente perco algo. N&#227;o levo mais que 1 minuto pra encontrar o que quero, seja f&#237;sico ou virtual.</p><p>Mas essa organiza&#231;&#227;o, de ordem e cataloga&#231;&#227;o, n&#227;o nasceu comigo &#8212; e duvido que nas&#231;a com algu&#233;m. O que &#233; inato, nesse caso, &#233; o fato de eu odiar perder tempo procurando coisas e amar a sensa&#231;&#227;o de que cada item que me pertence tem a sua casinha, o seu lugar no meu mundo.</p><p>Fa&#231;o parte do time das pessoas que acha que <em><strong>&#250;til</strong></em> &#233; a melhor qualidade que pode ser atribu&#237;da a algum objeto. Antes de bonito, antes de harmonioso, antes mesmo de necess&#225;rio. E as coisas s&#243; podem ser &#250;teis se estiverem acess&#237;veis e forem lembradas. </p><p>Deu pra notar que amo falar disso? </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!iRky!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa4bfb06e-d4b7-4f75-9a15-65c0863b4da9_3194x4791.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!iRky!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa4bfb06e-d4b7-4f75-9a15-65c0863b4da9_3194x4791.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!iRky!, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/a4bfb06e-d4b7-4f75-9a15-65c0863b4da9_3194x4791.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:2184,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:2774854,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!iRky!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_auto, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, 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emoji kitchen &#233; poss&#237;vel fazer a mistura de dois emojis quaisquer e criar novos. Depois de criado o emoji, &#233; s&#243; copiar e enviar por chat para quem voc&#234; quiser. </p><p><a href="https://www.amazon.com.br/gp/search?ie=UTF8&amp;tag=8run4-20&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=1e3e97e775e4bff9bc79df0dd1bbb796&amp;camp=1789&amp;creative=9325&amp;index=books&amp;keywords=Ailton%20Krenak">#2 LIVROS</a> Autor de <a href="https://www.amazon.com.br/Ideias-para-adiar-mundo-edi%25C3%25A7%25C3%25A3o/dp/8535933581/ref=sr_1_1?crid=2AM67FC4Q6Y23&amp;keywords=como+adiar+o+fim+do+mundo&amp;qid=1697557946&amp;sprefix=como+adiar%252Caps%252C254&amp;sr=8-1&amp;_encoding=UTF8&amp;tag=8run4-20&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=66d0f3150112ff53741ba1634ccb54ac&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Ideias para adiar o fim do mundo</a>, <a href="https://www.amazon.com.br/Futuro-ancestral-Ailton-Krenak/dp/6559211541/ref=pd_bxgy_img_sccl_1/138-8916786-8733927?pd_rd_w=jfkw6&amp;content-id=amzn1.sym.758f3509-df88-4265-806c-565a738dc05d&amp;pf_rd_p=758f3509-df88-4265-806c-565a738dc05d&amp;pf_rd_r=E2XMK63VNNZXK7RX4PW2&amp;pd_rd_wg=U2QVC&amp;pd_rd_r=82ea5a2a-446b-40c9-9221-603ebd62a88e&amp;pd_rd_i=6559211541&amp;psc=1&amp;_encoding=UTF8&amp;tag=8run4-20&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=3e7d5794a954438a331832b6d70a2d2d&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Futuro ancestral</a> e <a href="https://www.amazon.com.br/vida-n%25C3%25A3o-%25C3%25A9-%25C3%25BAtil/dp/8535933697/ref=pd_bxgy_img_sccl_2/138-8916786-8733927?pd_rd_w=jfkw6&amp;content-id=amzn1.sym.758f3509-df88-4265-806c-565a738dc05d&amp;pf_rd_p=758f3509-df88-4265-806c-565a738dc05d&amp;pf_rd_r=E2XMK63VNNZXK7RX4PW2&amp;pd_rd_wg=U2QVC&amp;pd_rd_r=82ea5a2a-446b-40c9-9221-603ebd62a88e&amp;pd_rd_i=8535933697&amp;psc=1&amp;_encoding=UTF8&amp;tag=8run4-20&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=4e49ff2dae30196cd61c3019620be688&amp;camp=1789&amp;creative=9325">A vida n&#227;o &#233; &#250;til</a>, Ailton Krenak &#233; um l&#237;der ind&#237;gena, ambientalista, fil&#243;sofo, poeta, escritor brasileiro, agora tamb&#233;m &#233; Imortal da Academia Brasileira de Letras. Li esses tr&#234;s t&#237;tulos e recomendo. </p><p><a href="https://www.domestika.org/pt/courses/576-costura-basica-com-maquina">#3 CURSO</a> Estou me ambientando mais uma vez com a m&#225;quina de costura. E esse retorno tem sido motivado pelo curso da Julia Reyes, na Domestika. Dica: com o cupom &#8220;bordadoempoderado-20&#8220; voc&#234; ganha 20% de desconto em qualquer curso da plataforma.</p><p><a href="https://www.pictureboxblue.com/natural-history-posters-adolphe-millot/"># 4 PRINTS</a> Artes do ilustrador Adolphe Millot, que se especializou em desenhar a natureza, est&#227;o dispon&#237;veis nesse site. Tamb&#233;m tem l&#225;: <a href="https://www.pictureboxblue.com/sea-life-posters-adolphe-millot/">vida marinh</a>a, <a href="https://www.pictureboxblue.com/antique-botanical-posters/">plantas</a>, <a href="https://www.pictureboxblue.com/fruit-and-vegetable-prints-adolphe-millot/">frutas e vegetais</a>. Todas as ilustra&#231;&#245;es podem ser usadas (download e impress&#227;o) gratuitamente por terem mais de 100 anos, ou seja, j&#225; est&#227;o livres de copyright.</p><h2>Obrigada por ler minha newsletter</h2><p>Os coment&#225;rios est&#227;o sempre abertos aguardando teu feedback. Aproveito e te convido a encaminhar essa newsletter para alguma pessoa que possa se beneficiar da leitura. </p><p>Se voc&#234; gosta do meu conte&#250;do e gostaria de apoiar aqui est&#227;o as possibilidades:</p><ul><li><p>fazer um PIX de qualquer valor para brunaantunes@gmail.com (sugest&#227;o: valor de um cafezinho no bar da tua esquina).</p></li><li><p><a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/bordados-ct-2beca9">comprar</a> ou <a href="https://www.instagram.com/p/CwkxykmMZFt/?img_index=1">encomendar</a> uma arte minha, <a href="https://www.instagram.com/p/Cx0eWzAO0uY/?img_index=1">se inscrever</a> numa oficina, <a href="https://www.instagram.com/p/CwqklDTN9by/">contratar </a>uma aula particular. Se preferir falar diretamente comigo, <a href="https://wa.me/555140664069">estou por aqui</a>.</p></li><li><p>passar para a assinatura paga, aqui mesmo pelo substack, pelo valor de R$8 mensais ou R$80 anuais</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://brunaantunes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/brunaantunes.substack.com/subscribe"><span>Subscribe now</span></a></p></li></ul>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Magias cotidianas]]></title><description><![CDATA[e as mulheres que as ensinam]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/magias-cotidianas</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/magias-cotidianas</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Thu, 14 Sep 2023 11:08:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!e19I!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb11eae87-f1a7-4c7f-b708-7f55b947e85b_1117x628.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Um dia desses, voltando do mercado, machuquei minhas costas. Lembro exatamente do som que fez meu m&#250;sculo, estralando, quando segurei todo o peso das compras e subi o primeiro degrau da escada do pr&#233;dio. Nesse mesmo dia, n&#227;o sentindo nada ainda, resolvi passar horas bordando em uma cadeira que n&#227;o &#233; exatamente apropriada.</p><p>No dia seguinte a conta veio. Uma dor em um n&#237;vel e const&#226;ncia que eu n&#227;o lembro de ter sentido antes. Na mesma hora busquei pela minha almofada de sementes e com ela permaneci e consegui terminar as encomendas do &#250;ltimo ciclo. Sigo com ela at&#233; esse exato momento, escrevendo essa newsletter.</p><p>Essa almofada &#233; bem pequena, 20x15cm, recheada de arroz, ervas e sementes, em sua parte externa leva um bordado floral que eu mesma fiz. Toda vez que dores musculares ou menstruais aparecem, &#233; dela que eu lembro. Mas n&#227;o apenas dela. Ao encostar nesse peda&#231;o de tecido recheado (que muitas vezes foi o alivio para as minhas dores f&#237;sicas) me lembro delas, as mulheres que me ensinaram essa medicina, e a elas sou grata. </p><p>Em 2017 conheci a <a href="https://www.instagram.com/howalineworks/">Aline</a> - e foi ela que me deu o imenso presente de propor a cria&#231;&#227;o de uma oficina juntas. Ela, bi&#243;loga, ensinaria como rechear essas almofadas. Eu, professora de bordado, ensinaria como bordar as ervas usadas. Precis&#225;vamos de mais uma pessoa, uma costureira para fazer os forros interno, fechado para as ervas, e externo, bordavel com dobradura. Chamei a <a href="https://www.instagram.com/michelestahl">Michele</a> e ela fez exatamente o que precis&#225;vamos, ficou lindo e &#250;til. E ela veio adicionar mais um conhecimento: as sementes, que podem ser aquecidas no sol, no microondas, no bafinho da chaleira tamb&#233;m serviam para c&#243;lica dos beb&#234;s. Faz tempo que tudo isso aconteceu mas parece que foi ontem.</p><p>Em mim dura at&#233; hoje a sensa&#231;&#227;o boa de fazer algo realmente &#250;til, bonito, que produzisse conhecimento e tamb&#233;m acolhimento. E s&#227;o tantas coisas que me cercam aqui nesse ateli&#234; e que me lembram <em>lugares, conversas, risadas, aprendizados, mulheres e muita magia.</em> </p><p>Quero citar mais mulheres m&#225;gicas nos pr&#243;ximos textos. Esse j&#225; ficou longo demais.</p><p>P.S.: Tomei a liberdade de cooptar as indica&#231;&#245;es dessa newsletter e decidi linkar apenas marcas de mulheres que admiro. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!e19I!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb11eae87-f1a7-4c7f-b708-7f55b947e85b_1117x628.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!e19I!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb11eae87-f1a7-4c7f-b708-7f55b947e85b_1117x628.jpeg 424w, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b11eae87-f1a7-4c7f-b708-7f55b947e85b_1117x628.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:false,&quot;imageSize&quot;:&quot;normal&quot;,&quot;height&quot;:628,&quot;width&quot;:1117,&quot;resizeWidth&quot;:728,&quot;bytes&quot;:945449,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!e19I!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_auto, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, 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voc&#234; quiser uma almofada</strong> dessas, com ou sem bordado, com ou sem recheio, responde a esse email me dizendo como seria melhor pra ti. Dou meus pulos (com cuidado, coluna ainda sens&#237;vel) para fazer acontecer.</p><h2>Datas de setembro</h2><p>Nesse s&#225;bado, 16 de setembro, tem <strong><a href="https://www.instagram.com/p/CxJmZvIOhoq/?img_index=1">oficina de bordado livre</a></strong> no <a href="https://www.instagram.com/terracinho64/">Terracinho</a>, que fica no bairro Rio Branco, em Porto Alegre. A aula ser&#225; das 14h30 &#224;s 18h e pode ser cursada por iniciantes e iniciadas em bordado. As <a href="https://wa.me/message/7IVOSDMWMNURA1">inscri&#231;&#245;es est&#227;o abertas</a>.</p><p>J&#225; no dia 23 de setembro, tamb&#233;m um s&#225;bado, pela manh&#227;, vou ministrar uma oficina de <strong>bordado experimental sobre papel</strong>. A minha aula faz parte da programa&#231;&#227;o do Festival de mini-oficinas organizado pelo <a href="https://www.instagram.com/espaco_doragiron/">Espa&#231;o Dora Giron</a> e pelo <a href="https://www.instagram.com/laboratorio.de.praticas/">Laborat&#243;rio de Pr&#225;ticas</a>. Vale a pena dar uma <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScpZa4zAk_CIZbXWq01qxX0Rp4MM-luIpUD_sOxYLlK3vz7rQ/viewform?pli=1">espiada na programa&#231;&#227;o completa</a>. A inscri&#231;&#227;o &#233; feita diretamente via formul&#225;rio.</p><h2>Indica&#231;&#245;es</h2><p><a href="https://www.instagram.com/omalab.cc/">#1 Omalab </a>A Beta cria conte&#250;do para pensar o agora e o futuro.</p><p><a href="https://www.instagram.com/everestcristais/">#2 Everest Cristais</a> Quer comprar cristais lindos, com proced&#234;ncia respons&#225;vel e que venham acompanhados de informa&#231;&#245;es &#250;teis? Fala com a Manu.</p><p><a href="https://www.instagram.com/esfomeadita/">#3 Esfomeadita</a> Queijinhos veganos mais deliciosos que eu j&#225; provei. Sabe quando a gente morde algo muito delicioso e sente uma festa na boca? &#201; assim.</p><p><a href="https://www.instagram.com/lecutecut/">#4 Le Cute Cut </a>Acess&#243;rios lindos, antial&#233;rgicos e criativos feitos pela Milena.</p><p><em><strong>&#187; Esqueci de alguma marca, influenciadora, loja, empresa muito legal? Me conta, vou amar conhecer!</strong></em></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Tudo é processo criativo ]]></title><description><![CDATA[mas nem tudo precisa ser conte&#250;do para as redes]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/tudo-e-processo-criativo</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/tudo-e-processo-criativo</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Wed, 16 Aug 2023 20:46:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!J-66!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F96e4ad51-610f-40ec-a499-dcc7551c0d2c_1080x1920.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Na maior parte do tempo eu sou a pessoa que incentiva as outras a postarem mais. Especialmente as mulheres que empreendem. Sou aquela que fala que &#233; preciso ser a f&#227; n&#250;mero 1 da pr&#243;pria marca, recomendar todos os produtos e servi&#231;os, explicar os valores que te movem para que as pessoas se conectem. Acho bem importante n&#227;o ter vergonha de oferecer seu peixe.</p><p>Nos &#250;ltimos tempos, em paralelo a isso, tenho sido a pessoa que evita mostrar processos criativos &#8212; principalmente quando estou testando um produto novo, um material, exercitando minha criatividade. E o motivo dessa diferen&#231;a de abordagem &#233; que estar presente no online, verdadeiramente presente, postando coisas e n&#227;o apenas vendo conte&#250;do dos outros &#233; muito cansativo.</p><p>Percebi, de uns 2 anos pra c&#225;, que muitas vezes deixava de fazer v&#225;rias coisas porque me preocupava com o &#226;ngulo que a c&#226;mera mostraria, se o meu cabelo estava ok para aparecer no video, se algo podia dar errado ou sair feio. Com o passar do tempo fui mapeando minha maior inseguran&#231;a com rela&#231;&#227;o a isso: minha pele e a ros&#225;cea. Era como se uma pele machucada e dolorida me incapacitasse de aparecer em video ou fotos. Era quase como se eu perdesse o direito daquele espa&#231;o online. </p><p>Al&#233;m dessa inseguran&#231;a, mapeada e aos poucos tratada, foram aparecendo outras camadas. Antes disso eu nunca fui uma pessoa insegura sobre o que postar. Sou cria dos blogs desde que eles foram inventados, em 2004 eu j&#225; tinha um blog (!!!). </p><p>Fico me perguntando o que aconteceu para que a naturalidade de compartilhar processos criativos tenha se esva&#237;do &#8212; se foi a pandemia, o envelhecimento, o excesso do online ou o v&#237;cio em telas. Ao mesmo tempo que me sinto uma pontinha de culpa tamb&#233;m me atravessa o sentimento de que talvez n&#227;o tenha nenhum problema em ficar quietinha e longe das redes por 1 ou 2 dias na semana e t&#225; tudo bem. </p><div id="tiktok-iframe?media=1&amp;app=1&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40bordadoempoderado%2Fvideo%2F7267644803389689094&amp;key=e27c740634285c9ddc20db64f73358dd" class="tiktok-wrap outer" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.tiktok.com/@bordadoempoderado/video/7267644803389689094&quot;,&quot;title&quot;:&quot;#diaadia #today #artist #artbr #watercolorpainting #brazilianartist #aquarelaemtecido #artistsoftiktok #paintingprocess #atelier #artistabrasileira #brazilianart #diaadiatiktok #compredeartistas #aceitoencomendas #bastidores &quot;,&quot;thumbnail_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/96e4ad51-610f-40ec-a499-dcc7551c0d2c_1080x1920.jpeg&quot;,&quot;author&quot;:&quot;Bruna Antunes&quot;,&quot;embed_url&quot;:&quot;https://cdn.iframe.ly/api/iframe?media=1&amp;app=1&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40bordadoempoderado%2Fvideo%2F7267644803389689094&amp;key=e27c740634285c9ddc20db64f73358dd&quot;,&quot;author_url&quot;:&quot;https://www.tiktok.com/@bordadoempoderado&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:false}" data-component-name="TikTokCreateTikTokEmbed"><iframe id="iframe-tiktok-iframe?media=1&amp;app=1&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40bordadoempoderado%2Fvideo%2F7267644803389689094&amp;key=e27c740634285c9ddc20db64f73358dd" class="tiktok-iframe" src="https://cdn.iframe.ly/api/iframe?media=1&amp;app=1&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40bordadoempoderado%2Fvideo%2F7267644803389689094&amp;key=e27c740634285c9ddc20db64f73358dd" frameborder="0" allow="autoplay; fullscreen; encrypted-media" allowfullscreen="" scrolling="no"></iframe><iframe src="https://team-hosted-public.s3.amazonaws.com/set-then-check-cookie.html" id="third-party-iframe-tiktok-iframe?media=1&amp;app=1&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40bordadoempoderado%2Fvideo%2F7267644803389689094&amp;key=e27c740634285c9ddc20db64f73358dd" class="third-party-cookie-check-iframe" style="display: none;"></iframe><div class="tiktok-wrap static" data-component-name="TikTokCreateStaticTikTokEmbed"><a href="https://www.tiktok.com/@bordadoempoderado/video/7267644803389689094" target="_blank"><img class="tiktok thumbnail" src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!J-66!,w_640,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F96e4ad51-610f-40ec-a499-dcc7551c0d2c_1080x1920.jpeg" style="background-image: url(/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!J-66!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F96e4ad51-610f-40ec-a499-dcc7551c0d2c_1080x1920.jpeg);"></a><div class="content"><a class="author" href="https://www.tiktok.com/@bordadoempoderado" target="_blank">@bordadoempoderado</a><a class="title" href="https://www.tiktok.com/@bordadoempoderado/video/7267644803389689094" target="_blank">#diaadia #today #artist #artbr #watercolorpainting #brazilianartist #aquarelaemtecido #artistsoftiktok #paintingprocess #atelier #artistabrasileira #brazilianart #diaadiatiktok #compredeartistas #aceitoencomendas #bastidores </a></div></div><div class="fallback-failure" id="fallback-failure-tiktok-iframe?media=1&amp;app=1&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40bordadoempoderado%2Fvideo%2F7267644803389689094&amp;key=e27c740634285c9ddc20db64f73358dd"><div class="error-content"><img class="error-icon" src="/__u/substackcdn.com//img/alert-circle.svg">Tiktok failed to load.<br><br>Enable 3rd party cookies or use another browser</div></div></div><h2>Avisos e datas</h2><p>Nesse s&#225;bado, 19 de agosto, tem <strong><a href="https://www.instagram.com/p/Cv8Tc9cuWIw/?img_index=1">oficina de bordado</a> livre</strong> (a &#250;nica desse m&#234;s) no <a href="https://www.instagram.com/alquimiaatelierdedoces/">Alquimia Atelier de Doces</a>, que fica na Cidade Baixa, em Porto Alegre. A aula ser&#225; das 14h30 &#224;s 18h e pode ser cursada por iniciantes e iniciadas em bordado. As <a href="https://wa.me/message/7IVOSDMWMNURA1">inscri&#231;&#245;es est&#227;o abertas</a> enquanto houver<a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-9231e7-oficina-presencial-de-bordado-livre.html?ct=&amp;p=1&amp;s=1"> vagas</a>.&nbsp;</p><p>J&#225; no dia 2 de setembro, tamb&#233;m um s&#225;bado, pela manh&#227;, vou ministrar uma oficina de <strong>bordado experimental sobre papel</strong>. A minha aula faz parte da programa&#231;&#227;o do Festival de mini-oficinas organizado pelo <a href="https://www.instagram.com/espaco_doragiron/">Espa&#231;o Dora Giron</a> e pelo <a href="https://www.instagram.com/laboratorio.de.praticas/">Laborat&#243;rio de Pr&#225;ticas</a>. Vale a pena dar uma <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScpZa4zAk_CIZbXWq01qxX0Rp4MM-luIpUD_sOxYLlK3vz7rQ/viewform?pli=1">espiadinha na programa&#231;&#227;o completa</a>. A inscri&#231;&#227;o &#233; feita diretamente via formul&#225;rio.</p><p>Em julho lancei uma <strong>nova cole&#231;&#227;o de bordados</strong>. S&#227;o 9 pe&#231;as que est&#227;o <a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/">dispon&#237;veis no meu site</a>. Al&#233;m dos bordados pronta-entrega tamb&#233;m <a href="https://wa.me/message/7IVOSDMWMNURA1">aceito encomendas</a> de pe&#231;as personalizadas. </p><h2>Indica&#231;&#245;es</h2><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=YdtyxmTRABs">#1 SERIADO</a> Uma das melhores com&#233;dias que assisti nesse ano, Extraordinary mostra um mundo dist&#243;pico onde todas as pessoas tem algum super poder, revelado ao completar 18 anos. A protagonista, com 25 anos, &#233; a &#250;nica pessoa que desconhece o seu poder. S&#233;rie dispon&#237;vel no Star+. </p><p><a href="http://www.instagram.com/tiovirso">#2 INSTAGRAM</a> O Tio Virso &#233; um professor que usa o instagram pra falar de arte, hist&#243;ria e hist&#243;ria da arte de uma forma &#250;nica. Eu adoro o senso de humor dele, especialmente para desmistificar conceitos errados que temos sobre as refer&#234;ncias est&#233;ticas da antiguidade.</p><p><a href="https://open.spotify.com/show/3cEqpvXRLIyOZXAJTOERBR?si=53cd2af8b13a44cb">#3 PODCAST</a> <a href="https://www.instagram.com/afetospodcast/">Afetos</a> &#233; um podcast mantido pela <a href="https://www.instagram.com/gabidepretas/">Gabi Oliveira</a> e pela <a href="https://www.instagram.com/k_rinamor/">Karina Vieira</a> que trata de assuntos do cotidiano que provocam reflex&#227;o e debate. No epis&#243;dio 202 elas falam sobre o sentimento de decep&#231;&#227;o quando descobrimos que algu&#233;m famoso, que admiramos, n&#227;o tem atos condizentes com suas falas. Todos os epis&#243;dios s&#227;o &#243;timos, gosto muito de ouvi-las, mas esse epis&#243;dio foi especial.</p><p><a href="http://www.instagram.com/inspiredtowrite">#4 INSTAGRAM</a> A Amy McNee &#233; uma escritora que compartilha reflex&#245;es sobre a cria&#231;&#227;o art&#237;stica, suas dificuldades, experimenta&#231;&#245;es e conquistas. Os textos s&#227;o em ingl&#234;s.</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@bordadoempoderado">#5 TIKTOK</a> Quem diria, to finalmente perdendo o ran&#231;o e conseguindo postar com mais frequ&#234;ncia &#8212; e at&#233; vontade! &#8212; no tiktok. Meu desafio agora &#233; alcan&#231;ar mil seguidores pra poder fazer lives bordando. Me ajuda seguindo l&#225;? Estou no <em>@bordadoempoderado </em></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://brunaantunes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler minha newsletter! Inscreva-se gratuitamente deixando aqui o seu email:</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Tecnologias aliadas ao absurdo]]></title><description><![CDATA[Deep fake, propaganda, financiadores da ditadura, uma mistura indigesta]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/tecnologias-aliadas-ao-absurdo</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/tecnologias-aliadas-ao-absurdo</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Tue, 04 Jul 2023 16:23:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!KM50!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2b09b29e-a049-48a5-9acc-17af8a586e25_3024x1933.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hoje o tema da newsletter ia ser outro, eu j&#225; tinha at&#233; come&#231;ado um texto sobre a rela&#231;&#227;o entre a falta e o excesso. Mas o <a href="https://twitter.com/brunaantunes">twitter</a> interceptou minha mente me mostrando uma propaganda de uma certa marca de autom&#243;veis lan&#231;ando a nova vers&#227;o de um modelo espec&#237;fico que fez, ainda faz, muito sucesso no Brasil. </p><p><a href="https://www.estadao.com.br/link/cultura-digital/deep-fake-fez-elis-regina-e-maria-rita-cantarem-juntas-em-comercial-entenda-a-tecnologia/">Esse comercial</a>, que vi hoje no twitter, traz a Maria Rita e a m&#227;e dela, Elis Regina, dirigindo e cantando dentro das 2 vers&#245;es desse carro. Isso s&#243; foi poss&#237;vel gra&#231;as a CGI, a IA e um infinito de outras siglas dessas tecnologias que tem criado imagens realistas de pessoas que j&#225; morreram (deep fake).</p><p>D&#225; pra dizer que ficou bom? N&#227;o d&#225;. A Elis &#233; mec&#226;nica e com pouca express&#227;o, de prop&#243;sito colocam a imagem dela mais de longe. A est&#233;tica n&#227;o &#233; satisfat&#243;ria, a dublagem mal feita, mas o problema maior est&#225; longe de ser esse: a m&#250;sica que elas cantam &#233; <a href="https://www.youtube.com/watch?v=2qqN4cEpPCw">&#8220;Como nossos pais&#8221;</a>, criada pelo Belchior como m&#250;sica de protesto contra a ditadura. A letra da m&#250;sica &#233; muito expl&#237;cita sobre esse tema, de f&#225;cil interpreta&#231;&#227;o.</p><p>A&#237; vem a mistura indigesta: a famosa marca de carros do comercial foi financiadora dessa mesma ditadura. A Elis e o Belchior sofreram os impactos de serem artistas no Brasil nessa &#233;poca. E agora usam a imagem dela, com uma m&#250;sica dele, exaltando um carro de uma empresa que <a href="https://www.brasildefato.com.br/2017/08/09/documentario-denuncia-apoio-da-volkswagen-a-ditadura-brasileira">denunciava os pr&#243;prios funcion&#225;rios contr&#225;rios ao regime e que j&#225; foi condenada por abertamente financia-lo</a>.</p><p>Ao lan&#231;ar uma obra, ao mostrar a outras pessoas e &#8212; especialmente &#8212; ao alcan&#231;ar um certo n&#237;vel de sucesso, artistas ficam suscet&#237;veis a uma mir&#237;ade de interpreta&#231;&#245;es. N&#227;o &#233; mais aquele pensamento que ocorreu ao criar, n&#227;o s&#227;o mais as experi&#234;ncias de vida e a temporalidade que exerceram suas for&#231;as sobre o ato da cria&#231;&#227;o que ditam como uma arte ser&#225; lida e entendida. Eu sei disso, voc&#234; me lendo tamb&#233;m sabe. Mas saber n&#227;o tira a sensa&#231;&#227;o de absurdo, o amargo na boca.</p><p>Precisava deixar registrado o quanto tudo isso me apavora. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!KM50!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2b09b29e-a049-48a5-9acc-17af8a586e25_3024x1933.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!KM50!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2b09b29e-a049-48a5-9acc-17af8a586e25_3024x1933.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!KM50!, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/2b09b29e-a049-48a5-9acc-17af8a586e25_3024x1933.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:931,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:3257156,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!KM50!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_auto, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, 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Sou muito grata pela presen&#231;a dele na minha vida. </p><div><hr></div><h2>Calend&#225;rio</h2><p>Nesse s&#225;bado, 8 de julho, tem <a href="https://www.instagram.com/p/Ct2Estfugtc/">oficina de bordado</a> (a &#250;nica desse m&#234;s) na <a href="https://www.instagram.com/anelos_poa/">Anelos</a>, uma loja colaborativa que fica no bairro Navegantes, em Porto Alegre. A aula ser&#225; das 14h &#224;s 17h30 e pode ser cursada por iniciantes e iniciadas em bordado. As <a href="https://wa.me/message/7IVOSDMWMNURA1">inscri&#231;&#245;es est&#227;o abertas</a> enquanto houver vagas.&nbsp;</p><p>Voc&#234; que cursou oficina minha antes da pandemia e quer relembrar t&#233;cnicas, especialmente quem fez o &#8216;bordando flores&#8217; e achou muito conte&#250;do para apenas uma tarde: nessa nova oficina focamos nos pontos que as alunas escolhem, em um ritmo adaptado para cada turma. </p><div><hr></div><h2>Indica&#231;&#245;es</h2><p><a href="https://www.youtube.com/@rachelmaksy">#1 YOUTUBE</a> Eu amo acompanhar multiartistas e a Rachel &#233; uma delas. Ela faz cen&#225;rios e figurinos, filma e fala sobre os processos e registra tudo no youtube. &#201; bem satisfat&#243;rio acompanhar as aventuras dela, especialmente aquelas que envolvem costura de roupas de &#233;poca.</p><p><a href="https://www.stitchfiddle.com/en">#2 SITE</a> Nesse &#250;ltimo m&#234;s quis transformar algumas imagens em risco pra bordar ponto cruz e esse site foi perfeito pra isso. &#201; s&#243; fazer o upload da imagem, dizer qual o tamanho do etamine (n&#250;mero de pontos da altura + largura da pe&#231;a) e a quantidade de cores estou disposta a investir e ele fornece o gr&#225;fico perfeitinho.</p><p><a href="https://film-grab.com/">#3 REPOSIT&#211;RIO</a> Esse site agrupa imagens (printscreen) de cenas de filmes. &#201; o tipo de site que ajuda muito a quem tem dificuldade em fazer combina&#231;&#227;o de cores e tamb&#233;m a quem quer aprender sobre luz e sombra para fotografia. </p><p><a href="https://www.instagram.com/maelyschay/">#4 INSTAGRAM</a> Ma&#235;lys &#233; uma ilustradora francesa que faz anima&#231;&#245;es de cenas aconchegantes. &#201; uma del&#237;cia observar cada cria&#231;&#227;o dela e se transportar para aquele mundinho imagin&#225;rio. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A hora de tomar decisões criativas]]></title><description><![CDATA[Uma cole&#231;&#227;o engasgada]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/a-hora-de-tomar-decisoes-criativas</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/a-hora-de-tomar-decisoes-criativas</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Thu, 08 Jun 2023 10:30:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/598965b1-bb43-4ffb-b03c-24107ad01d82_1440x794.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Em fevereiro lancei a &#250;ltima cole&#231;&#227;o de bordados. Estamos em junho. &#201; muito tempo sem cole&#231;&#227;o nova &#8212; mais ainda sabendo que durante o per&#237;odo em que o Apoia-se estava ativo (08/2021-02/2023) eu fazia, com tranquilidade, uma cole&#231;&#227;o de 5 a 10 pe&#231;as por m&#234;s.</p><p>Esse ano tive mais oficinas, mais aulas particulares e muito mais encomendas do que no ano passado. E isso &#233; &#243;timo, do ponto de vista financeiro. Mas do ponto de vista criativo, art&#237;stico e at&#233; de produtividade (dependendo da m&#233;trica) &#233; estranho. &#201; como se o meu c&#233;rebro estivesse congelado nessa parte de criar novidades.</p><p>Ao mesmo tempo que acontece isso na parte das pe&#231;as autorais, pelo vi&#233;s dos produtos para bordadeiras a sensa&#231;&#227;o &#233; inversa. Hoje mesmo lancei, em parceria com a Milena da <a href="https://www.instagram.com/lecutecut/">LeCuteCut</a> um produto que h&#225; tempos pairava na minha imagina&#231;&#227;o: <a href="https://www.bordadoempoderado.com.br/pd-94ca95-ima-para-agulhas-le-cute-cut.html?ct=&amp;p=1&amp;s=1">um im&#227; </a>que ajuda as bordadeiras a <a href="https://www.instagram.com/p/CtM4F_Hu68o/">n&#227;o mais perderem suas agulhas</a>. E para julho j&#225; tem outro produto novo no forninho das ideias.</p><p>Criatividade &#233; um m&#250;sculo. Eu sei que se for&#231;ar, a cole&#231;&#227;o sai. Mas evitando for&#231;ar, te pergunto: tem alguma frase ou desenho que voc&#234; sempre imaginou feito por mim em um bordado? Me conta? N&#227;o prometo fazer, mas prometo olhar com carinho e aten&#231;&#227;o para essa ideia.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!zM8A!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F99b609d2-f664-4326-9df6-21c0e0e8a9ea_1440x794.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!zM8A!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F99b609d2-f664-4326-9df6-21c0e0e8a9ea_1440x794.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!zM8A!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_848, 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Alegre. A aula ser&#225; das 13h30 &#224;s 17h e pode ser cursada por iniciantes e iniciadas em bordado. As <a href="https://wa.me/message/7IVOSDMWMNURA1">inscri&#231;&#245;es est&#227;o abertas</a> enquanto houver vagas.&nbsp;</p><h3>Indica&#231;&#245;es</h3><p><a href="https://open.spotify.com/show/5FN1BLdgT0R4K8WhXOtcCx?si=05b0095a17ee4392">#1 PODCAST</a> R&#225;dio Novelo Apresenta  &#233; um podcast semanal que traz boas hist&#243;rias, contadas por v&#225;rias vozes, com enfoques completamente diferentes costurados por um tema em comum. Como todos os podcasts da R&#225;dio Novelo, &#233; muito bem feito em pesquisa, locu&#231;&#227;o, edi&#231;&#227;o, entrevistas, tudo.</p><p><a href="https://instagram.com/arteviralata">#2 ARTE</a> Nos &#250;ltimos tempos as miniaturas de objetos reais do cotidiano t&#234;m me deixado hipnotizada. Essas pe&#231;as da Arte Vira Lata em biscuit especialmente.</p><p><a href="https://instagram.com/ur_njewels">#3 ARTE</a> Se tem algu&#233;m que faz joalheria do jeito que eu imagino no futuro, &#233; essa mo&#231;a. Conhece algu&#233;m no Brasil que fa&#231;a algo assim? Me conta por favor.</p><p><a href="http://BeRe.al/8run4">#4 REDE</a> Nem &#233; mais novidade, muita gente j&#225; est&#225; por l&#225;, mas queria registrar que a minha rede com maior frequ&#234;ncia de postagem e maior satisfa&#231;&#227;o em ver o resultado dessa frequ&#234;ncia &#233; o BeReal. No BeReal todos os dias voc&#234; recebe uma notifica&#231;&#227;o (s&#243; uma!) avisando que &#233; a hora de postar &#8212; todos os usu&#225;rios recebem na mesma hora, que &#233; aleat&#243;ria. E com essa libera&#231;&#227;o da postagem, logo ap&#243;s fotografar o que est&#225; em frente as 2 c&#226;meras do teu celular, voc&#234; tem acesso aos posts dos seus amigos.</p><p><a href="https://twitter.com/nathfinancas/status/1664317089815969806">#5 TWITTER</a> Com apenas uma thread no twitter a Nath Finan&#231;as fez os bancos se cagarem nas cal&#231;as no &#250;ltimo final de semana. Ela ensinou as pessoas sobre a regulamenta&#231;&#227;o 3919 do Banco Central que obriga os bancos a terem uma modalidade b&#225;sica de conta corrente que isenta os clientes de taxa b&#225;sica. <a href="https://twitter.com/nathfinancas">Nath Finan&#231;as</a> &#233; muito diva do povo brasileiro.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://brunaantunes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Essa &#233; a Newsletter da Bruna! Inscreva-se para receber novos posts.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Máquina de idéias]]></title><description><![CDATA[Durante 1 dia, todo m&#234;s]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/maquina-de-ideias</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/maquina-de-ideias</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Wed, 17 May 2023 19:26:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Do0W!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5fac801-73e1-460d-bc57-57fe1ed67a2b_2627x1458.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Durante 24 horas, todo m&#234;s, eu viro uma m&#225;quina de inventar coisas para fazer. Vai desde uma nova forma de organizar a despensa at&#233; uma marca de roupa baseada nos meus desejos de consumo.</p><p>&#192;s vezes, viver esse dia com mil ideias &#233; uma del&#237;cia &#8212; anoto, pondero, at&#233; coloco em pr&#225;tica as atividades que seguem soando razo&#225;veis passadas essas 24 horas; outras vezes, &#233; torturante, principalmente quando tenho muito trabalho, ou trabalho atrasado, a ser feito. E tem vezes que &#233; apenas agoniante, quando todas essas ideias se embaralham, quando tento execut&#225;-las e acabo nem sequer conseguindo articular e colocar no papel.</p><p>Em todo o caso, de todas essas formas, o fato de fazer journaling (di&#225;rio, p&#225;ginas matinais, etc., j&#225; chamei de todos os nomes poss&#237;veis) mudou o jeito de eu me relacionar com essas 24 horas &#8212; que sempre v&#234;m, todo ciclo elas est&#227;o a&#237;. Anoto o que posso e n&#227;o sinto que aquilo tudo vai evaporar da minha cabe&#231;a no dia seguinte. Sei que a Bruna de amanh&#227; vai ser menos ca&#243;tica, mais centrada para decidir o que &#233; vi&#225;vel e que vale a pena ser feito.</p><p>Agora, neste exato momento, estou vivendo um desses dias. J&#225; comentei com amigas e conhecidas sobre esse &#237;mpeto gerador que surge justamente no primeiro dia do ciclo e muitas me disseram que n&#227;o fazia sentido, que esse seria um sentimento mais comum no per&#237;odo f&#233;rtil. Realmente n&#227;o faz sentido estar sentindo c&#243;lica, cansa&#231;o, incha&#231;o e, ao mesmo tempo, tendo muitas ideias de coisas trabalhosas para fazer &#8212; e ficando extremamente pilhada para come&#231;ar todas elas.</p><p>Meu corpo n&#227;o faz sentido. E eu me sinto um pouquinho mais dona de mim por ter percebido que, mesmo no caos, existe um padr&#227;o e ele pode ser usado ao meu favor. E tu, j&#225; percebeu algum padr&#227;o&nbsp;desse&nbsp;tipo?</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Do0W!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5fac801-73e1-460d-bc57-57fe1ed67a2b_2627x1458.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Do0W!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb5fac801-73e1-460d-bc57-57fe1ed67a2b_2627x1458.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Do0W!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_848, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, 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Eu que fiz o bordado e quem fez o caderno foi a Liara da <a href="https://www.instagram.com/chamun_classica/">Chamun</a>. </p><div><hr></div><h3>Calend&#225;rio</h3><p>Nesse s&#225;bado, 20 de maio, tem <a href="https://www.instagram.com/p/CsSJM4ruOy0/">oficina de bordado</a> (a &#250;nica desse m&#234;s) na <a href="https://www.instagram.com/anelos_poa/">Anelos</a> - um espa&#231;o de viv&#234;ncias e arte em fios, com loja colaborativa, que fica no bairro Navegantes, em Porto Alegre. A aula ser&#225; das 14h as 17h30 e pode ser cursada por iniciantes e iniciadas em bordado. As <a href="https://wa.me/message/7IVOSDMWMNURA1">inscri&#231;&#245;es est&#227;o abertas</a> enquanto houver vagas.&nbsp;</p><div><hr></div><h3>Indica&#231;&#245;es</h3><p><a href="https://www.instagram.com/limbatrip/">#1 INSTAGRAM</a> Yohei toca Kalimba e faz desenhos hipn&#243;ticos usando um torno. Os videos dele desenhando s&#227;o minha nova obsess&#227;o.  </p><p><a href="/__u/marinaamaral.substack.com/">#2 NEWSLETTER</a> Amo hist&#243;rias antigas, voc&#234;s sabem. Da&#237; que a Marina Amaral tem essa newsletter (em ingl&#234;s) onde ela colore digitalmente fotos antigas e conta a hist&#243;ria das pessoas de cada foto. Amei todas que li at&#233; agora. </p><p><a href="https://www.instagram.com/simz.art/">#3 INSTAGRAM</a> Essa ilustradora, que eu n&#227;o consegui descobrir o nome, se dedica a desenhar bruxas e gatos, em cen&#225;rios lindos. E alguns gatos s&#227;o fantasminhas. Se cada desenho gerasse um seriado animado eu certamente assistiria.</p><p><a href="https://emojiton.com/">#4 SITE</a> No Emojiton voc&#234; escreve o que quiser e ele te d&#225; os emojis que s&#227;o associados aquela palavra (ou conjunto de palavras). &#201; bem divertido ficar buscando coisas aleat&#243;rias. </p><p><a href="mailto:liliane@daros.net.br">#5 REVISORA</a> A newsletter de hoje s&#243; foi enviada porque tive o apoio da Liliane Dar&#243;s, a melhor revisora que eu conhe&#231;o e minha amiga pessoal. Sem o apoio dela o texto de introdu&#231;&#227;o faria muito pouco sentido. Ent&#227;o, se precisar de algu&#233;m de confian&#231;a para revisar teu livro, TCC, monografia, tese, material audiovisual, chama ela! </p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://brunaantunes.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigada por ler minha newsletter! Inscreva-se gratuitamente para receber novas postagens.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Um sopro de esperança]]></title><description><![CDATA[Ou quem sabe um vendaval]]></description><link>https://brunaantunes.substack.com/p/um-sopro-de-esperanca</link><guid isPermaLink="false">https://brunaantunes.substack.com/p/um-sopro-de-esperanca</guid><dc:creator><![CDATA[Bruna Antunes]]></dc:creator><pubDate>Thu, 13 Apr 2023 09:30:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!r9Jv!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc254705d-a6fe-4281-b4f7-9c7b3dcb1212_3024x2935.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>De novembro pra c&#225; muita coisa est&#225; mudando. Eu sinto que &#233; como se as pessoas voltassem a confiar, acreditar, sorrir e se permitir. Aqui, nesse meu mundinho de trabalhadora aut&#244;noma, 90% do tempo em homeoffice, consegui notar duas ondas fortes: a busca por oficinas e tamb&#233;m por encomendas aumentou. </p><p>Fiquei me perguntando de onde vinham essas pessoas, o que pode ter mudado t&#227;o r&#225;pido em apenas algumas semanas. E a resposta veio das pr&#243;prias alunas e clientes: o meu p&#250;blico, boa parte de voc&#234;s que me l&#234;em aqui, s&#227;o mulheres pesquisadoras, professoras, estudiosas, especialistas. Voc&#234;s, eu e tantos outros brasileiros, sofremos na pele os impactos financeiros, sociais, psicol&#243;gicos de 4 anos de fascismo no poder nesse pa&#237;s. </p><p>Me emocionei ao perceber essa onda chegando. Mais ainda por poder identificar de onde ela vem. Muito obrigada por seguirem comigo. Me sinto honrada, orgulhosa e especialmente aliviada.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!r9Jv!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc254705d-a6fe-4281-b4f7-9c7b3dcb1212_3024x2935.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!r9Jv!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_webp, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, /__u/brunaantunes.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc254705d-a6fe-4281-b4f7-9c7b3dcb1212_3024x2935.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!r9Jv!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_848, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/c254705d-a6fe-4281-b4f7-9c7b3dcb1212_3024x2935.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:1413,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:4783476,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!r9Jv!, /__u/brunaantunes.substack.com/w_424, /__u/brunaantunes.substack.com/c_limit, /__u/brunaantunes.substack.com/f_auto, /__u/brunaantunes.substack.com/q_auto:good, 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Do &#250;ltimo email, de mar&#231;o, at&#233; hoje, busquei por alternativas e acabei decidindo por essa. Confesso que a decis&#227;o foi baseada nas pessoas que admiro e que est&#227;o, pouco a pouco, tamb&#233;m migrando para essa plataforma. Desde a decis&#227;o at&#233; a escrita desse email foram 72 horas de intensa migra&#231;&#227;o, aprendizado e uma sensa&#231;&#227;o de al&#237;vio por ter uma casinha mais est&#225;vel para os meus textos e links.</p><div><hr></div><h3>Calend&#225;rio de eventos </h3><ul><li><p>No dia <strong>15 de abril</strong>, s&#225;bado, vou ministrar oficina no <a href="https://www.instagram.com/atelierkatiaschames/">Atelier Katia Schames</a>, que fica no bairro Petr&#243;polis, das 14h30 &#224;s 18h</p></li><li><p>J&#225; no dia <strong>27 de abril</strong>, quinta-feira, vou ministrar oficina no <a href="https://www.instagram.com/criatiocaffe/">Criatio Caff&#232;</a>, que fica no bairro Rio Branco, das 14h as 17h30</p></li></ul><p>Nessas duas oficinas <strong>vou ensinar a bordar palavras e folhagens</strong>, com pontos variados, para emoldurar em bastidor. Em maio a oficina ter&#225; outra tem&#225;tica. </p><p>As <a href="https://www.instagram.com/p/Cq3SrKvu1QV/">inscri&#231;&#245;es est&#227;o abertas</a> enquanto houver vagas.&nbsp;</p><div><hr></div><h3>Indica&#231;&#245;es</h3><p><em><strong>#1 NEWSLETTER</strong></em> Todos os dias eu passo meu caf&#233; e bebo <a href="https://www.matinaljornalismo.com.br/">lendo o Matinal</a>, que &#233; uma newsletter di&#225;ria com curadoria das principais not&#237;cias e reportagens sobre Porto Alegre. &#201; uma forma r&#225;pida de ficar atualizada das not&#237;cias locais.</p><p><em><strong>#2 INSTAGRAM</strong></em> Minha nova obsess&#227;o art&#237;stica s&#227;o as <a href="https://www.instagram.com/livousart/">ilustra&#231;&#245;es do L&#237;vio</a>. Ele retrata situa&#231;&#245;es do cotidiano urbano brasileiro (entre outras coisas) com uma est&#233;tica que parece de quadrinhos. </p><p><em><strong>#3 PROJETO</strong></em> Esse &#233; antiguinho, mas sempre que me lembro e vou ler me emociona:<a href="https://eutededico.com.br/"> eu te dedico</a> &#233; um blog onde as pessoas contribuem enviando as dedicat&#243;rias que encontraram em livros. </p><p><em><strong>#4 SITE</strong></em> O futuro ta bem ali, quase d&#225; pra tocar. <a href="https://www.futureme.org/">J&#225; escreveu uma carta pra tua vers&#227;o do futuro?</a> Eu escrevo no dia do meu anivers&#225;rio, agendando para 5 anos depois. E j&#225; recebi 3 cartinhas das Brunas do passado, foi massa. </p><p><em><strong>#5 INFOGR&#193;FICO</strong></em> <a href="https://www.core77.com/posts/80556/Charts-Showing-the-Evolution-of-Product-Design-Form-Factors-Continued">Nesse post</a>, que achei refer&#234;ncia no twitter e busquei pelo conte&#250;do completo, tem infogr&#225;ficos que mostram como o design de v&#225;rios produtos evoluiu com os anos. </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://brunaantunes.substack.com/p/um-sopro-de-esperanca/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/brunaantunes.substack.com/p/um-sopro-de-esperanca/comments"><span>Leave a comment</span></a></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>