<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Cat~^.’’.^~]]></title><description><![CDATA[Dedico esta conta às garotas que encontram paz na melancolia, que sentem tudo intensamente e quando os sentimentos transbordam, em vez de escorrerem pelos olhos, se derramam em palavras. <3 -cat pop | arte | sentimentos | girlhood]]></description><link>https://cat1709.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NZno!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe0487525-b696-4d91-8e09-9f95917c0e1e_734x738.png</url><title>Cat~^.’’.^~</title><link>https://cat1709.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Tue, 01 Sep 2026 10:42:46 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/cat1709.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Cat~^.’’.^~]]></copyright><language><![CDATA[en]]></language><webMaster><![CDATA[cat1709@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[cat1709@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Cat~^.’’.^~]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Cat~^.’’.^~]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[cat1709@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[cat1709@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Cat~^.’’.^~]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[A geração de jovens conservadores. ]]></title><description><![CDATA[Quando que viver virou motivo para ser julgado?]]></description><link>https://cat1709.substack.com/p/a-geracao-de-jovens-conservadores</link><guid isPermaLink="false">https://cat1709.substack.com/p/a-geracao-de-jovens-conservadores</guid><dc:creator><![CDATA[Cat~^.’’.^~]]></dc:creator><pubDate>Mon, 31 Aug 2026 06:02:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!ike6!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F873f6be8-5219-4d20-afb8-cc792224e36b_640x789.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!ike6!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F873f6be8-5219-4d20-afb8-cc792224e36b_640x789.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!ike6!, /__u/cat1709.substack.com/w_424, /__u/cat1709.substack.com/c_limit, /__u/cat1709.substack.com/f_webp, /__u/cat1709.substack.com/q_auto:good, 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queria ser igual a eles. Eles pareciam t&#227;o estilosos, tinham personalidade, pareciam T&#195;O irados.</p><p></p><p>Festas, muitos amigos, meninas fazendo quadradinho nas festas, funk, aquela sensa&#231;&#227;o de que todo mundo estava vivendo alguma coisa.</p><p></p><p>E viver aquilo para mim, era o auge.</p><p></p><p>Eu olhava e pensava: &#8220;quando eu crescer, eu quero ser assim&#8221;.</p><p></p><p>Enfim eu cresci. Agora sou uma adolescente e percebi que existe um abismo enorme entre os jovens de hoje em dia e os jovens de alguns anos atr&#225;s.</p><p></p><p>E eu tentei entender o porqu&#234; disso. O que <em>exatamente</em> mudou?</p><p></p><p>E eu acho que encontrei uma resposta.</p><p></p><p><strong>O conservadorismo em adolescentes</strong></p><p></p><p><strong>E antes que algu&#233;m entenda errado</strong>: eu n&#227;o estou dizendo para ningu&#233;m come&#231;ar a beber, fumar ou sair fazendo qualquer coisa irresponsavelmente.</p><p></p><p>Muito pelo contr&#225;rio.</p><p></p><p>Eu estou falando sobre viver <strong>com</strong></p><p><strong>Responsabilidade</strong>.</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://cat1709.substack.com/subscribe?utm_source=email&amp;r=&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/cat1709.substack.com/subscribe?utm_source=email&amp;r="><span>Subscribe</span></a></p><p></p><p>Hoje em dia &#233; bem f&#225;cil encontrar um adolescente que vai te julgar porque voc&#234; vai a festas, porque bebe ou porque ficou com duas ou mais pessoas em uma noite.</p><p></p><p>Eu n&#227;o estou dizendo que antigamente n&#227;o existia julgamento. &#201; claro que existia. A quest&#227;o &#233; que eu sinto que isso aumentou <strong>muito</strong>.</p><p></p><p>Voc&#234; precisa at&#233; tomar cuidado com qual adolescente voc&#234; pode contar que gosta de beber, fumar ou ir para festas, porque provavelmente vai ouvir algum tipo de julgamento.</p><p></p><p>Eu j&#225; convivi com pessoas exatamente assim.</p><p></p><p>Voc&#234; pode ir para uma festa, beijar na boca, se divertir, conhecer pessoas, ter experi&#234;ncias e ainda assim fazer tudo isso com consci&#234;ncia. N&#227;o &#233; feio um jovem ir para uma festa, beijar algu&#233;m, beber ou simplesmente querer se divertir. S&#227;o escolhas. E se voc&#234; n&#227;o gosta disso, tudo bem.</p><p></p><p>Voc&#234; n&#227;o precisa gostar.</p><p></p><p><strong>E eu n&#227;o estou dizendo que se voc&#234; n&#227;o gosta dessas coisas voc&#234; &#233; uma pessoa &#8220;careta&#8221; N&#195;O &#201; ISSO!</strong></p><p></p><p>Se voc&#234; realmente n&#227;o gosta de beber, ir a festas e etc., est&#225; tudo bem, &#243;timo, Saiba que n&#227;o tem nada de errado com voc&#234;.</p><p></p><p>Mas n&#227;o trate isso como se fosse algo superior a outra coisa ou a algu&#233;m, entende?</p><p></p><p>existem adolescentes que n&#227;o bebem, n&#227;o v&#227;o para festas, n&#227;o ficam com ningu&#233;m e simplesmente vivem dessa maneira porque &#233; o que querem.<em>E isso &#233; bom. N&#227;o existe absolutamente nada de errado nisso.</em></p><p></p><p><em>S&#243; n&#227;o trate isso como se fosse um trof&#233;u.</em></p><p></p><p><strong>E isso tamb&#233;m vale para quem vive essas experi&#234;ncias. Voc&#234; n&#227;o precisa olhar para algu&#233;m que n&#227;o vai a festas e pensar que essa pessoa &#233; &#8220;chata&#8221; ou que est&#225; desperdi&#231;ando a adolesc&#234;ncia.</strong></p><p></p><p>N&#227;o &#233; isso.</p><p></p><p><em><strong>Cada um vive de um jeito.</strong></em></p><p></p><p>S&#243; que existe uma coisa que me faz pensar muito nisso tudo:</p><p></p><p><em><strong>quantas dessas opini&#245;es s&#227;o realmente nossas?</strong></em></p><p></p><p>Porque hoje consumimos conte&#250;do o tempo inteiro. Pessoas dizendo o que um jovem deveria ou n&#227;o deveria fazer, como deveria se comportar, com quem deveria andar, o que &#233; &#8220;certo&#8221; e o que &#233; &#8220;errado&#8221;.</p><p></p><p>E talvez sem perceber a gente comece a carregar pensamentos que nem nasceram dentro da gente.</p><p></p><p>Talvez voc&#234; realmente n&#227;o queira ir para uma festa.</p><p></p><p>Talvez voc&#234; realmente n&#227;o queira beber.</p><p></p><p>Talvez voc&#234; realmente prefira ficar em casa.</p><p></p><p><em>E tudo bem.</em></p><p></p><p><em><strong>Mas voc&#234; j&#225; parou para pensar se isso &#233; uma escolha sua ou se voc&#234; aprendeu que deveria pensar assim?</strong></em></p><p></p><p>Porque existe uma diferen&#231;a enorme entre escolher uma vida mais conservadora e achar que todo mundo deveria viver da mesma maneira.</p><p></p><p>E principalmente existe uma diferen&#231;a entre ter opini&#245;es e usar essas opini&#245;es para julgar outras pessoas.</p><p></p><p>E talvez seja isso que eu mais queira dizer com &#8220;aproveitar a juventude&#8221;.</p><p></p><p>Eu n&#227;o estou dizendo para voc&#234; viver irresponsavelmente.</p><p></p><p>Estou dizendo para voc&#234; <em><strong>viver</strong></em> <strong>com</strong> <em><strong>responsabilidade</strong></em>.</p><p></p><p>Porque toda a&#231;&#227;o tem uma rea&#231;&#227;o. Toda escolha tem uma consequ&#234;ncia. E crescer tamb&#233;m &#233; aprender isso.</p><p></p><p>Voc&#234; pode fazer uma escolha e se arrepender depois. Pode descobrir que n&#227;o gostou. Pode mudar de ideia. Pode perceber que aquilo n&#227;o fazia sentido para voc&#234;.</p><p></p><p><em>Somos adolescentes.</em></p><p></p><p><em><strong>Estamos literalmente formando quem somos.</strong></em></p><p></p><p>N&#227;o viva uma vida baseada naquilo que algu&#233;m na internet ou qualquer outra pessoa disse que voc&#234; deveria ser.</p><p></p><p><em>Descubra <strong>quem</strong> <strong>voc&#234;</strong> <strong>&#233;</strong>.</em></p><p></p><p><em>Se divirta, saia, fa&#231;a oque tenha vontade (com responsabilidade), <strong>ame quem quiser,</strong> beije quem quiser, literalmente <strong>VIVA.</strong></em></p><p></p><p>A vida &#233; uma s&#243;.</p><p></p><p>E principalmente descubra quais pensamentos s&#227;o realmente seus.</p><p></p><p>Viva uma vida da qual, l&#225; na frente voc&#234; se orgulhe. Sem se arrepender do que deixou de fazer, mas tamb&#233;m sem ignorar as consequ&#234;ncias daquilo que <strong>escolheu</strong> fazer.</p><p>-frase de minha autoria :)</p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:null,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Gostou da leitura? Quer receber mais conte&#250;dos como este ?</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p></p><div><hr></div><p>Oiii bbs tudo bem? Espero que tenham gostado do artigo </p><p>lembrando que est&#225; tudo bem n&#227;o gostar de certas coisas s&#243; respeite e n&#227;o julgue o pr&#243;ximo e tamb&#233;m vale para quem tamb&#233;m faz essas coisas. </p><p>vivam a vida de voc&#234;s, da forma que quiserem, se divirtam e sejam felizes! </p><p></p><p>Um beijos da Cat ~^.&#8217;&#8217;.^~</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Por que crescer parece tanto uma despedida?]]></title><description><![CDATA[At&#233; os dias comuns um dia ser&#227;o lembran&#231;as.]]></description><link>https://cat1709.substack.com/p/por-que-crescer-parece-tanto-uma</link><guid isPermaLink="false">https://cat1709.substack.com/p/por-que-crescer-parece-tanto-uma</guid><dc:creator><![CDATA[Cat~^.’’.^~]]></dc:creator><pubDate>Sun, 30 Aug 2026 05:07:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3z1_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c28bbc7-8446-421c-b96f-2d3819dd3535_1080x1350.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!3z1_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5c28bbc7-8446-421c-b96f-2d3819dd3535_1080x1350.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!3z1_!, /__u/cat1709.substack.com/w_424, /__u/cat1709.substack.com/c_limit, /__u/cat1709.substack.com/f_webp, /__u/cat1709.substack.com/q_auto:good, 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cabe mais em voc&#234;, seus sapatos tamb&#233;m n&#227;o.</p><p></p><p>Automaticamente os materiais escolares coloridos e criativos s&#227;o substitu&#237;dos por menos cores e menos personalidade.</p><p></p><p>E de repente o Natal n&#227;o tem a mesma magia de antes, n&#227;o acordamos mais &#224;s 8h para assistir desenhos, tamb&#233;m n&#227;o existe mais o &#8220;dia do brinquedo&#8221; nas escolas as&nbsp;sextas-feiras.</p><p></p><p>Tudo isso desaparece lentamente, sem ao menos percebermos.</p><p></p><p>Menos cores, mais responsabilidades e mais realidade.</p><p></p><p><strong>Talvez crescer pare&#231;a uma despedida porque ningu&#233;m avisa quando uma fase termina</strong></p><p></p><p>n&#227;o tem um &#250;ltimo dia oficial de inf&#226;ncia.</p><p></p><p>Voc&#234; simplesmente vai vivendo.</p><p></p><p>Um dia voc&#234; brinca com seus amigos normalmente, depois&nbsp; percebe que n&#227;o brinca mais daquele jeito.</p><p></p><p>Um dia seus <strong>pais</strong> escolhem sua roupa.</p><p></p><p>Depois <strong>voc&#234;</strong> come&#231;a a escolher.</p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:null,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Quer ler mais conte&#250;dos como este ?</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p>Em algum dia brincamos com nossos brinquedos pela &#250;ltima vez sem saber que seria a &#250;ltima, fizemos a &#250;ltima cabana de len&#231;&#243;is e travesseiros, assistimos ao &#250;ltimo desenho naquela manh&#227; despreocupada e nem percebemos que est&#225;vamos vivendo uma despedida.</p><p></p><p><strong>crescer &#233; acumular &#8220;&#250;ltimas vezes&#8221; sem saber que s&#227;o &#250;ltimas</strong></p><p></p><p>E a nossa percep&#231;&#227;o do mundo tamb&#233;m muda.</p><p></p><p>Eu posso voltar a fazer todas essas coisas. Posso acordar cedo para assistir a um desenho, construir uma cabana de len&#231;&#243;is ou assistir a um filme de fantasia.</p><p></p><p>Nada disso realmente deixou de existir, mas nunca mais vai ser a mesma coisa.</p><p></p><p>Eu nunca mais vou assistir a um filme de fantasia e jurar, com a mesma certeza de quando era crian&#231;a, que fadas e sereias realmente existem.</p><p></p><p></p><p>talvez voc&#234; n&#227;o queira exatamente voltar a ser literalmente uma crian&#231;a.</p><p></p><p>Voc&#234; quer voltar ter aquela sensa&#231;&#227;o de ter menos preocupa&#231;&#245;es de acreditar que o mundo era muito mais simples.</p><p></p><p>Daquela vers&#227;o sua que ainda n&#227;o sabia de algumas coisas.</p><p></p><p><em>n&#227;o &#233; que a inf&#226;ncia desapare&#231;a &#233; que perdemos o olhar com que enxerg&#225;vamos o mundo naquela &#233;poca.</em></p><p></p><p>E isso n&#227;o acontece s&#243; na inf&#226;ncia.</p><p></p><p>A adolesc&#234;ncia tamb&#233;m &#233; cheia de despedidas que a gente n&#227;o percebe enquanto estamos vivendo.</p><p></p><p>Daquelas risadas com os amigos no meio da aula, de dormir tarde conversando sobre qualquer coisa, dos primeiros beijos, de se apaixonar pela primeira vez, fazer merdas de adolescente que um dia v&#227;o virar hist&#243;rias que vamos contar rindo.</p><p></p><p><strong>A sensa&#231;&#227;o estranha de saber que nunca mais termos 15 anos novamente.</strong></p><p></p><p>Assim como qualquer idade.</p><p></p><p>Pensar que vou deixar a escola para tr&#225;s e come&#231;ar a faculdade me d&#225; um aperto. N&#227;o vou mais rir com minhas amigas no meio da aula.</p><p></p><p>Nostalgia &#233; um tema que me d&#225; um soco no est&#244;mago, porque me pega de um jeito inexplic&#225;vel.</p><p></p><p>E n&#227;o &#233; a primeira vez que falo disso aqui nesse perfil.</p><p></p><blockquote><p>&#8220;talvez exista uma vers&#227;o sua de 10 anos no futuro implorando que aproveite mais a fase que est&#225; vivendo nesse exato momento&#8221; </p></blockquote><h1><code>Caminhamos lentamente at&#233; a porta para nos despedirmos de alguns momentos, mas enquanto fechamos uma porta, outros novos momentos batem para entrar. Cabe a n&#243;s decidir se vamos abri-la e receb&#234;-los, ou se vamos permanecer olhando para tr&#225;s com saudade daquilo que passou, enquanto o tempo continua passando diante dos nossos olhos</code></h1><p><code>Provavelmente levando consigo momentos que um dia tamb&#233;m sentiremos falta.</code></p><p>-  frase criada por mim :) </p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:null,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">gostou da leitura? Quer mais conte&#250;dos como este ?</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><div><hr></div><p>Oiii, td bem amores? <em><strong>Eu quero esclarecer algo aqui. </strong></em></p><p>n&#227;o uso IA para escrever meus textos. As ideias, sentimentos e palavras que voc&#234;s encontram aqui s&#227;o meus. <strong>Uso apenas como uma ferramenta para corrigir erros gramaticais e, &#224;s vezes, me ajudar a organizar uma frase que eu mesma escrevi.</strong></p><p>Acho importante deixar isso claro porque existe uma diferen&#231;a enorme entre usar uma ferramenta para revisar um texto e pedir para algu&#233;m </p><p> ou alguma coisa escrever por voc&#234;.</p><p> E Quando uma frase &#233; de minha autoria, eu sinalizo. Quando alguma frase ou cita&#231;&#227;o &#233; retirada da internet, tamb&#233;m deixo isso indicado.</p><p><strong>Por tr&#225;s de cada texto existe um pensamento, uma experi&#234;ncia e, principalmente, algo que eu quis dizer. Acho que n&#227;o seria justo desvalorizar isso s&#243; porque usei uma ferramenta para corrigir a gram&#225;tica. :) </strong></p><p></p><p></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[As madrugadas foram feitas para pensar em tudo que o dia corrido não deixou a gente sentir.]]></title><description><![CDATA[As madrugadas me deixam melanc&#243;lica.]]></description><link>https://cat1709.substack.com/p/as-madrugadas-foram-feitas-para-pensar</link><guid isPermaLink="false">https://cat1709.substack.com/p/as-madrugadas-foram-feitas-para-pensar</guid><dc:creator><![CDATA[Cat~^.’’.^~]]></dc:creator><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 04:19:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!TKP8!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a01a820-7b73-45b6-9cbb-e58f0ffb090d_1200x1600.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://open.spotify.com/track/1oAwsWBovWRIp7qLMGPIet?si=ryh0aM7BSWCmfdFhVyj5EA&amp;utm_source=copy-link&amp;rowId=966b1bb7c47a58d7">https://open.spotify.com/track/1oAwsWBovWRIp7qLMGPIet?si=ryh0aM7BSWCmfdFhVyj5EA&amp;utm_source=copy-link&amp;rowId=966b1bb7c47a58d7</a>  </p><p>&#128070;<em>apocalypse, cigaretes after sex. </em></p><p><em>Melhore a experi&#234;ncia se lendo com m&#250;sica, vai por mim :))</em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!TKP8!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0a01a820-7b73-45b6-9cbb-e58f0ffb090d_1200x1600.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!TKP8!, /__u/cat1709.substack.com/w_424, /__u/cat1709.substack.com/c_limit, /__u/cat1709.substack.com/f_webp, 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momento.</p><p></p><p>&#192;s vezes me lembro de uma &#233;poca n&#227;o muito distante, mas tamb&#233;m n&#227;o t&#227;o perto. Lembro das pessoas que eu odeio e de quem eu amo.</p><p></p><p>Penso em momentos em que eu deveria ter ficado calada ou tamb&#233;m em momentos em que deixei de falar algo.</p><p></p><p>&#192;s vezes, sinto a dor da saudade que a madrugada traz, ou tamb&#233;m a da nostalgia e da melancolia.</p><p></p><p>S&#227;o sentimentos que n&#227;o consigo sentir durante o dia da mesma forma que sinto na madrugada.</p><p></p><p>Penso em momentos que talvez nunca v&#225; viver e tamb&#233;m em momentos que vivi at&#233; demais.</p><p></p><p>E nessas horas em que ningu&#233;m est&#225; acordado, a m&#250;sica me d&#225; um longo abra&#231;o.</p><p></p><p>Eu definitivamente amo as madrugadas. </p><p></p><p>&#192;s vezes, s&#243; n&#227;o gosto do que elas me lembram.</p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:null,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">obrigada por ler! :) quer mais artigos como este ?</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><div><hr></div><p>Artigo feito 100% totalmente por mim, n&#243;s pessoas que amamos a madrugada. </p><p> Finalizo este artigo ouvindo:</p><p><strong>sunsetz</strong>- cigaretes after sex. </p><p></p><p>boa noite, bjs da Cat </p><p>~^.&#8217;&#8217;.^~</p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[“Aquele que não pode abrir mão de nada, não pode mudar nada.”]]></title><description><![CDATA[O que voc&#234; est&#225; disposto a deixar para tr&#225;s?]]></description><link>https://cat1709.substack.com/p/aquele-que-nao-pode-abrir-mao-de</link><guid isPermaLink="false">https://cat1709.substack.com/p/aquele-que-nao-pode-abrir-mao-de</guid><dc:creator><![CDATA[Cat~^.’’.^~]]></dc:creator><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 03:48:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!198z!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F06647a13-3c37-4970-b092-d64238283392_1199x773.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!198z!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F06647a13-3c37-4970-b092-d64238283392_1199x773.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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Eu assisti ao anime pela primeira vez em 2021 e desde ent&#227;o toda vez que reassisto a essa cena, ela me faz pensar um pouco mais.</p><p></p><p>Porque talvez a gente queira muito mudar alguma coisa na nossa vida, mas n&#227;o queira abrir m&#227;o de nada para que isso aconte&#231;a.</p><p></p><p>Queremos a mudan&#231;a, mas n&#227;o queremos pagar o pre&#231;o dela.</p><p></p><p>E n&#227;o estou falando necessariamente de grandes sacrif&#237;cios, &#224;s vezes o que precisamos abrir m&#227;o &#233; de algo pequeno.</p><p></p><p>Quantas vezes reclamamos, reclamamos e reclamamos de alguma coisa que, no fundo, tem solu&#231;&#227;o mas n&#227;o estamos dispostos a fazer o que essa solu&#231;&#227;o exige.</p><p></p><p>&#8220;Eu sou muito ruim em matem&#225;tica. Nunca consigo tirar mais de 6 eu odeio essa mat&#233;ria.&#8221;</p><p></p><p>Ent&#227;o estude mais.</p><p></p><p>&#8220;Mas eu n&#227;o tenho tempo.&#8221;</p><p></p><p>Talvez voc&#234; realmente n&#227;o tenha horas livres todos os dias. Mas ser&#225; que n&#227;o existem vinte ou trinta minutos que poderiam ser usados para isso? Talvez seja preciso diminuir um pouco o tempo no celular, deixar de assistir a um epis&#243;dio de uma s&#233;rie ou simplesmente reorganizar algumas coisas da sua rotina.</p><p></p><p>&#201; dif&#237;cil esperar um resultado diferente enquanto continuamos fazendo exatamente as mesmas coisas.</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://cat1709.substack.com/subscribe?utm_source=email&r=&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/cat1709.substack.com/subscribe?utm_source=email&amp;r="><span>Subscribe</span></a></p><p></p><p>Outro exemplo:</p><p></p><p>&#8220;Eu n&#227;o gosto da minha autoestima n&#227;o me sinto bem comigo.&#8221;</p><p></p><p>A resposta n&#227;o precisa ser simplesmente &#8220;mude seu corpo&#8221;. Isso &#233; muito mais complexo do que apar&#234;ncia.</p><p></p><p>Talvez o primeiro passo seja come&#231;ar a, dormir melhor, se movimentar, se alimentar de uma maneira que fa&#231;a bem, cuidar da sua sa&#250;de e, principalmente, entender de onde vem essa insatisfa&#231;&#227;o consigo mesma.</p><p></p><p>O ponto &#233; que voc&#234; sempre vai ter que abrir m&#227;o de algo se quer mudar algo.</p><p></p><p>Tem uma frase que eu vi na internet que encaixa totalmente com isso.</p><p></p><blockquote><p><em>&#8220;Voc&#234; j&#225; sabe o que quer, mas finge que est&#225; em d&#250;vida porque sabe exatamente do que vai ter que abrir m&#227;o.&#8221;</em></p></blockquote><p></p><p>Quantas vezes fingimos que estamos em d&#250;vida ou fingimos que n&#227;o queremos algo justamente porque sabemos do que vamos ter que abrir m&#227;o?</p><p></p><p>Sabe quando estamos insatisfeitos seja em uma rela&#231;&#227;o amorosa, em amizades e olhamos o que podemos fazer para sair daquilo ou mudar algo?</p><p></p><p>Mas quando olhamos para esse processo e para os custos de arcar com essa responsabilidade, parece ser muito mais c&#244;modo ficar no lugar que &#233; confort&#225;vel.</p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:null,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Quer ler mais conte&#250;dos como este ?</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p>E pensando bem as duas situa&#231;&#245;es s&#227;o desconfort&#225;veis, tanto escolher sair quanto escolher ficar.</p><p></p><p>A quest&#227;o &#233; que escolhemos qual &#233; a menos desconfort&#225;vel.</p><p></p><p>&#201; um desconforto que te mant&#233;m no mesmo lugar <strong>vs</strong> um desconforto que pode te levar at&#233; um lugar.</p><p></p><p>A minha m&#227;e sempre fala algo parecido pra mim:</p><p></p><p><strong>&#8220;Escolha o seu dif&#237;cil.&#8221;</strong></p><p></p><p>Outro exemplo:</p><p></p><p>&#8220;Eu quero aprender ingl&#234;s.&#8221;</p><p></p><p>Se eu quero aprender ingl&#234;s, eu tenho que estudar ingl&#234;s. Se eu tenho que estudar ingl&#234;s eu tenho que tirar algumas horas ou minutos do meu dia, sendo alguns minutos de TikTok ou da minha s&#233;rie.</p><p></p><p>E vai ser desconfort&#225;vel porque consequentemente, estou abrindo m&#227;o de algo para mudar algo, que &#233; aprender ingl&#234;s.</p><p></p><p>E a mesma coisa funciona caso eu escolha n&#227;o aprender ingl&#234;s por n&#227;o querer pagar o pre&#231;o. Eu vou continuar desconfort&#225;vel porque eu quero aprender ingl&#234;s, mas escolho n&#227;o abrir m&#227;o de nada. Ent&#227;o, vou ficar no mesmo lugar. Entende?</p><p></p><p>E Isso &#233; v&#225;lido pra praticamente tudo.</p><p></p><p><strong>Escolha o seu dif&#237;cil.</strong></p><p></p><blockquote><p><em>&#8220;Ou voc&#234; muda ou tudo se repete.&#8221;</em></p></blockquote><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A influência das atitudes paternas na vida amorosa das filhas]]></title><description><![CDATA[Quando o medo de ser abandonada come&#231;a muito antes do primeiro relacionamento.]]></description><link>https://cat1709.substack.com/p/a-influencia-das-atitudes-paternas</link><guid isPermaLink="false">https://cat1709.substack.com/p/a-influencia-das-atitudes-paternas</guid><dc:creator><![CDATA[Cat~^.’’.^~]]></dc:creator><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 02:42:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!9Nlx!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbc3593b6-9165-4489-9575-b6efa561ec52_1200x639.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!9Nlx!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbc3593b6-9165-4489-9575-b6efa561ec52_1200x639.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!9Nlx!, /__u/cat1709.substack.com/w_424, /__u/cat1709.substack.com/c_limit, /__u/cat1709.substack.com/f_webp, /__u/cat1709.substack.com/q_auto:good, /__u/cat1709.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbc3593b6-9165-4489-9575-b6efa561ec52_1200x639.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!9Nlx!, /__u/cat1709.substack.com/w_848, /__u/cat1709.substack.com/c_limit, /__u/cat1709.substack.com/f_webp, 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N&#227;o importava se eles eram inteligentes ou idiotas, doces ou cru&#233;is. Ela simplesmente n&#227;o gostava de ficar sozinha.&#8221; </strong></p></blockquote><p></p><p>Na s&#233;rie <em><strong>Euphoria</strong></em><strong> (2019)</strong> Cassie &#233; uma adolescente que cresceu em um lar ca&#243;tico e conturbado, presenciando diversas vezes as brigas dos pais. Mesmo assim, Cassie tinha um grande apego emocional pelo pai e durante a transi&#231;&#227;o da inf&#226;ncia para a adolesc&#234;ncia, seu pai a abandona.</p><p></p><p>Desde ent&#227;o Cassie come&#231;a a buscar valida&#231;&#227;o masculina constantemente, a personagem &#233; apresentada para a gente como uma adolescente muito intensa e rom&#226;ntica. Mas ela n&#227;o &#233; uma personagem bobinha e que simplesmente d&#225; mole para todos os caras que chegam nela.</p><p></p><p>Mas quando ela entra em um relacionamento, tudo se torna muito intenso. Ela mergulha de cabe&#231;a em qualquer relacionamento porque busca algu&#233;m que a ame e principalmente que n&#227;o a abandone.</p><p></p><p>Em um dos relacionamentos da Cassie, ela come&#231;a a se moldar totalmente aos gostos do parceiro, e a gente v&#234; a personagem se apagando lentamente na s&#233;rie para conseguir ser vista por ele. Ela passa a se humilhar emocionalmente, aceitar migalhas e aguentar diversas situa&#231;&#245;es horr&#237;veis dentro daquela rela&#231;&#227;o.</p><p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!MEL0!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d668db8-304e-4ec3-b39b-3c8d1335ca14_1200x675.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!MEL0!, /__u/cat1709.substack.com/w_424, /__u/cat1709.substack.com/c_limit, /__u/cat1709.substack.com/f_webp, /__u/cat1709.substack.com/q_auto:good, /__u/cat1709.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d668db8-304e-4ec3-b39b-3c8d1335ca14_1200x675.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!MEL0!, 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Tudo isso para ser vista e para n&#227;o ter que lidar novamente com aquela sensa&#231;&#227;o de abandono que acompanha ela desde que seu pai foi embora.</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://cat1709.substack.com/subscribe?utm_source=email&amp;r=&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/cat1709.substack.com/subscribe?utm_source=email&amp;r="><span>Subscribe</span></a></p><p></p><p><strong>Mas o que tudo isso tem a ver com a rela&#231;&#227;o entre pais e filhas?</strong></p><p></p><p>O pai pode ser uma das primeiras refer&#234;ncias de amor e afeto que uma mulher tem na vida, se um pai trata a filha ou a m&#227;e de determinada maneira, aquilo pode acabar se tornando uma refer&#234;ncia para ela sobre como &#233; ser amada e como deve ser uma rela&#231;&#227;o.</p><p></p><p>Se ela cresce recebendo pouco carinho, pouca aten&#231;&#227;o ou presenciando determinadas atitudes dentro de casa, provavelmente no futuro ela acabe reconhecendo comportamentos parecidos em seus relacionamentos como algo familiar e normal.</p><p></p><p>Seja de uma forma boa ou ruim.</p><p></p><p>Uma m&#250;sica que fala dessa situa&#231;&#227;o &#233; <strong>&#8220;emails i can&#8217;t send&#8221;, da Sabrina Carpenter</strong>.</p><p></p><p>Na m&#250;sica a Sabrina Carpenter canta:</p><p></p><p><strong>&#8220;E gra&#231;as a voc&#234;, eu n&#227;o consigo amar do jeito certo,eu conhe&#231;o caras legais e os vilanizo&#8221;</strong></p><p></p><p><strong>&#8220;Leio as mensagens deles como se eles estivessem transando agora mesmo&#8221;</strong></p><p></p><p><strong>&#8220;Porque voc&#234; era tudo que eu admirava, agora nem sequer consigo olhar pra voc&#234;&#8221;</strong></p><p></p><p>A m&#250;sica fala sobre a rela&#231;&#227;o da cantora com seu pai e sobre como a trai&#231;&#227;o dele com sua m&#227;e acabou influenciando a maneira como ela v&#234; seus pr&#243;prios relacionamentos.</p><p></p><p>E eu tamb&#233;m sou um exemplo de como as atitudes paternas podem influenciar os relacionamentos amorosos.</p><p></p><p>Meu pai n&#227;o me abandonou, mas n&#227;o &#233; um pai presente. N&#243;s moramos longe e o relacionamento dele com a minha m&#227;e era muito conturbado. Depois do div&#243;rcio deles, passei a viver longe do meu pai. Ainda nos falamos e eu sei que ele me ama muito, mas mesmo assim, algumas atitudes dele influenciaram demais os meus relacionamentos.</p><p></p><p>Passei muito tempo da minha vida buscando valida&#231;&#227;o masculina. Postava fotos para chamar a aten&#231;&#227;o dos meninos e, com todos os garotos com quem me envolvi, fui muito intensa. Mas tamb&#233;m n&#227;o sabia amar direito e n&#227;o era saud&#225;vel, eu era insegura, aceitava migalhas e me humilhava emocionalmente.</p><p></p><p>Gra&#231;as &#224; terapia, muita coisa mudou. Comecei a perceber esses padr&#245;es e busquei mudar, hoje em dia n&#227;o sofro tanto nos relacionamentos como sofria antes.</p><p></p><p>E eu posso afirmar, pela minha pr&#243;pria experi&#234;ncia, que as atitudes paternas tiveram influ&#234;ncia na minha vida amorosa.</p><p></p><p>Isso n&#227;o significa que toda filha que teve uma rela&#231;&#227;o dif&#237;cil com o pai vai ter problemas nos relacionamentos, assim como nem toda filha que teve um pai presente vai ter rela&#231;&#245;es perfeitas. S&#227;o experi&#234;ncias que podem influenciar, n&#227;o existe uma regra.</p><p></p><p>A terapia me ajudou muito e me entender e quebrar padr&#245;es que eu nem percebia que carregava, e &#233; importante reconhecer isso e buscar ajuda.</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://cat1709.substack.com/subscribe?utm_source=email&amp;r=&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/cat1709.substack.com/subscribe?utm_source=email&amp;r="><span>Subscribe</span></a></p><p></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[“E se eu não estiver aproveitando a minha vida?” 💭]]></title><description><![CDATA[E se estivermos t&#227;o preocupados em aproveitar a vida que esquecemos de viv&#234;-la?]]></description><link>https://cat1709.substack.com/p/e-se-eu-nao-estiver-aproveitando</link><guid isPermaLink="false">https://cat1709.substack.com/p/e-se-eu-nao-estiver-aproveitando</guid><dc:creator><![CDATA[Cat~^.’’.^~]]></dc:creator><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 05:59:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!xCWi!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1a3708a4-9014-416e-9246-5903cd765e71_735x490.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!xCWi!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1a3708a4-9014-416e-9246-5903cd765e71_735x490.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!xCWi!, /__u/cat1709.substack.com/w_424, 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via as pessoas nas redes sociais e me comparava muito com elas. Parecia que todo mundo tinha muitos amigos, uma vida social invej&#225;vel, festas, viagens e experi&#234;ncias que eu tamb&#233;m queria viver e&nbsp; isso come&#231;ou a ficar cada vez mais presente na minha cabe&#231;a.</p><p></p><p>A maioria dos influenciadores que eu acompanhava naquela &#233;poca eram adolescentes e jovens de fam&#237;lias muito ricas, eles tinham praticamente a mesma idade que eu, mas pareciam estar vivendo muito mais. Faziam interc&#226;mbios, viajavam para outros pa&#237;ses, iam a festas, viajavam com os amigos e tinham experi&#234;ncias que, para mim, pareciam muito distantes.</p><p></p><p>Eu comecei a me comparar.</p><p></p><p>Eu n&#227;o tinha como simplesmente bancar uma viagem com meus amigos naquela &#233;poca. Ent&#227;o comecei a fazer listas de coisas que queria viver, algumas eram experi&#234;ncias que eu realmente queria ter, mas outras eram at&#233; meio est&#250;pidas, como pular em um lago &#224; noite, s&#243; para sentir que eu estava fazendo alguma coisa diferente.</p><p></p><p>Tamb&#233;m comecei a juntar dinheiro para viajar. Eu estava muito focada nessa ideia de <strong>&#8220;viver a vida da melhor forma poss&#237;vel&#8221;</strong> e de ter hist&#243;rias para contar.</p><p></p><p>O tempo passou e eu acabei esquecendo esse assunto temporariamente, minha vida mudou completamente. Eu mudei de pa&#237;s, mudei de escola e, por causa dessas mudan&#231;as, acabei me afastando de alguns amigos e minha vida inteira tomou um rumo diferente.</p><p></p><p>At&#233; que depois de um tempo, aquele pensamento voltou.</p><p></p><p><strong>&#8220;Ser&#225; que eu estou realmente aproveitando a minha vida? Quando eu ficar mais velha, vou me orgulhar do que estou vivendo agora?&#8221;</strong></p><p></p><p>Dessa vez, por&#233;m, foi diferente. A d&#250;vida ficou na minha cabe&#231;a por algumas semanas, mas de uma forma muito mais silenciosa. Ela n&#227;o desaparecia, mas tamb&#233;m n&#227;o ficava o tempo inteiro martelando na minha cabe&#231;a. Era como se estivesse sempre ali, discretamente.</p><p></p><p>At&#233; que, despretensiosamente, fui limpar o armazenamento do meu celular. Entrei na galeria e acabei me distraindo com minhas fotos antigas.</p><p></p><p>Comecei a ver fotos simples. Fotos na aula com minhas amigas, eu dormindo na casa de uma amiga, os lanches que eu comia na cantina da antiga escola, trabalhos escolares que fizemos em grupo, momentos que na &#233;poca, pareciam completamente normais e at&#233; sem gra&#231;a.</p><p></p><p>E aquilo me deu uma sensa&#231;&#227;o enorme de saudade.</p><p></p><p>Mas tamb&#233;m de orgulho.</p><p></p><p>At&#233; que eu lembrei de uma coisa:</p><p></p><p>naquela &#233;poca, eu tamb&#233;m me perguntava se sentiria saudade daquilo. Eu tamb&#233;m me perguntava se, no futuro, olharia para tr&#225;s e me orgulharia do que estava vivendo.</p><p></p><p>E foi a&#237; que percebi uma coisa.</p><p></p><p>Quando olhei para aquelas fotos, eu n&#227;o estava sentindo falta das festas, das viagens ou de todas aquelas coisas que eu achava que precisava viver.</p><p></p><p>Eu estava sentindo falta das coisas pequenas.</p><p></p><p>Sentar ao lado da minha amiga na escola.</p><p></p><p>Rir durante uma aula.</p><p></p><p>Comer meu lanche favorito na cantina.</p><p></p><p>Eu senti saudade at&#233; da minha antiga rotina.</p><p></p><p>E &#233; louco pensar que eu estava t&#227;o focada em <strong>&#8220;viver a vida&#8221;</strong> que de certa forma, acabei n&#227;o aproveitando completamente o que j&#225; estava vivendo. Eu estava t&#227;o preocupada em descobrir como aproveitar a vida que n&#227;o estava prestando aten&#231;&#227;o na pr&#243;pria vida acontecendo.</p><p></p><p>Eu jamais imaginaria que sentiria tanta saudade de coisas para as quais eu nem dava tanta aten&#231;&#227;o.</p><p></p><p>E o que mais me pegou foi perceber que a minha vers&#227;o do presente estava fazendo exatamente as mesmas perguntas que a minha vers&#227;o do passado fazia.</p><p></p><p><strong>&#8220;Ser&#225; que eu estou aproveitando?&#8221;</strong></p><p></p><p><strong>&#8220;Ser&#225; que vou sentir saudade disso?&#8221;</strong></p><p></p><p><strong>&#8220;Ser&#225; que vou me orgulhar do que estou vivendo?&#8221;</strong></p><p></p><p>Foi a&#237; que minha ficha caiu.</p><p></p><p>Talvez muitas vezes, n&#227;o seja sobre viagens, festas, dinheiro ou grandes experi&#234;ncias. Talvez seja sobre as coisas pequenas que acontecem enquanto estamos ocupados demais tentando encontrar os grandes momentos.</p><p></p><p>No final foram justamente essas pequenas coisas que eu n&#227;o percebia que me fizeram sentir saudade.</p><p></p><p>&#211;bvio que festas viagens s&#227;o legais mas n&#227;o &#233; preciso disso exatamente pra sentir que est&#225; vivendo.</p><p></p><p>E com a pergunta que eu estava me fazendo essa semana sobre <strong>&#8220;ser&#225; que vou me orgulhar e sentir falta disso no futuro?&#8221;</strong>, eu posso estar cometendo o mesmo erro que cometi no passado.</p><p></p><p>Pode ter pequenas coisas no meu dia que, no futuro, eu sinta falta. Momentos que hoje eu acho comuns ou chatos podem ser justamente os que eu mais vou sentir falta no futuro.</p><p></p><p>E &#233; imposs&#237;vel saber quais ser&#227;o.</p><p></p><p>E pesquisando sobre o assunto para escrever esse artigo, achei uma ideia que se chama <em>carpe diem</em>.</p><p></p><p>Que &#233; justamente isso:</p><p></p><p><strong>&#8220;Aproveite o dia, confiando o m&#237;nimo poss&#237;vel no amanh&#227;.&#8221;</strong></p><p></p><p>Eu n&#227;o digo isso para largar suas viagens ou deixar as metas e planos de lado e aproveitar s&#243; o presente, n&#227;o &#233; isso.</p><p></p><p>Carpe diem n&#227;o diz para abandonar seus planos.</p><p></p><p><strong>&#8220;N&#227;o sacrifique toda a sua vida atual por um futuro que nem sequer &#233; garantido.&#8221;</strong></p><p></p><p>Talvez a gente esteja se preocupando demais com um futuro que a gente nem sabe se realmente vai existir.</p><p></p><p>N&#227;o precisamos ter milhares de fotos, viajar para dezenas de pa&#237;ses ou viver uma hist&#243;ria extraordin&#225;ria para dizer que aproveitamos a vida, entende?</p><p></p><p>Assistir a um filme com aquela pessoa.</p><p></p><p>Rir at&#233; doer a barriga.</p><p></p><p>Dizer &#8220;eu te amo&#8221;.</p><p></p><p>Escutar a sua m&#250;sica favorita.</p><p></p><p>Cozinhar ao lado de quem a gente ama.</p><p></p><p>foram justamente essas pequenas coisas que eu n&#227;o percebia que me fizeram sentir saudade.</p><p></p><p>Talvez voc&#234; sinta saudade desse exato momento e nem saiba.</p><p></p><p><em>O problema n&#227;o &#233; pensar no futuro, &#233; deixar de viver o presente por causa dele.</em></p><p></p><p><em>"Ame o que voc&#234; tem, antes que a vida te ensine a amar oque voc&#234; tinha."</em></p><p>-<strong>Clarice Lispector</strong></p><div><hr></div><p>espero que tenham gostado da reflex&#227;o amores, aproveitem o presente de voc&#234;s, desfrutem a companhia das pessoas que ama apenas vivam. </p><p></p><p>Beijos da Cat ~^.&#8217;&#8217;.^~</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Por que constantemente mentimos para nós mesmas?]]></title><description><![CDATA[O que um relacionamento frustrado me ensinou sobre as mentiras que contamos para n&#243;s mesmas]]></description><link>https://cat1709.substack.com/p/por-que-constantemente-mentimos-para</link><guid isPermaLink="false">https://cat1709.substack.com/p/por-que-constantemente-mentimos-para</guid><dc:creator><![CDATA[Cat~^.’’.^~]]></dc:creator><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 02:23:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!D4Ak!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd6eba742-13cf-450f-96c5-f04c476ad176_1200x900.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!D4Ak!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd6eba742-13cf-450f-96c5-f04c476ad176_1200x900.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!D4Ak!, /__u/cat1709.substack.com/w_424, /__u/cat1709.substack.com/c_limit, /__u/cat1709.substack.com/f_webp, /__u/cat1709.substack.com/q_auto:good, /__u/cat1709.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd6eba742-13cf-450f-96c5-f04c476ad176_1200x900.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!D4Ak!, /__u/cat1709.substack.com/w_848, /__u/cat1709.substack.com/c_limit, /__u/cat1709.substack.com/f_webp, /__u/cat1709.substack.com/q_auto:good, 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mesmas.</p><p></p><p>Na maioria dos relacionamentos fracassados, n&#243;s, mulheres, acabamos nos enganando e mentindo para n&#243;s mesmas por vontade pr&#243;pria.</p><p></p><p>Quantas vezes decidimos acreditar que o que estamos vivendo &#233; um conto de fadas, quando, na verdade n&#227;o passa de um filme de terror?</p><p></p><p>Eu j&#225; perdi as contas de quantas vezes escolhi acreditar em desculpas e distorcer a realidade dentro de um relacionamento, mentindo para mim para n&#227;o encarar a verdade.</p><p></p><p>Quantas vezes j&#225; nos convencemos de que algu&#233;m &#233; a pessoa certa, quando, no fundo, sabemos que claramente n&#227;o &#233;?</p><p></p><p>Continuamos colocando v&#237;rgulas em situa&#231;&#245;es que j&#225; deveriam ter sido pontos finais, porque ainda temos esperan&#231;a e encontramos conforto na mentira que contamos a n&#243;s mesmas.</p><p></p><p>Uma m&#250;sica que retrata perfeitamente essa situa&#231;&#227;o &#233; &#8220;Lie to Girls&#8221;, da Sabrina Carpenter.</p><p></p><p>&nbsp; Essa m&#250;sica &#233; umas das minhas favoritas da Sabrina, e que fala sobre garotas mentirem para elas mesmas porque amam seus parceiros.</p><p></p><p>&#8220;voc&#234; n&#227;o precisa mentir para uma garota, porque se ela te ama ela vai mentir para si</p><p>mesma&#8221; - lie to girls.</p><p></p><p>A m&#250;sica fala de uma pessoa que percebe que o relacionamento n&#227;o &#233; perfeito e que sabe que est&#225; sendo enganada ou n&#227;o sendo tratada da forma que merece, mas mesmo assim tenta acreditar que est&#225; tudo bem</p><p></p><p>&#8220;Adoramos ler verdades nuas e cruas e jurar &nbsp; que elas est&#227;o incorretas.&#8221;- lie to girls.</p><p></p><p>Passamos pano para os comportamentos duvidosos, e fingimos que n&#227;o estamos vendo.</p><p></p><p>&#8220;Adoramos confundir borboletas no est&#244;mago com parada card&#237;aca&#8221;- lie to girls.</p><p></p><p>N&#243;s acabamos encontrando paz nas nossas mentiras, com o objetivo de enxergar a situa&#231;&#227;o de uma forma mais bonita do que ela verdadeiramente &#233;.</p><p></p><p>O meu antigo relacionamento se encaixa perfeitamente nessa situa&#231;&#227;o, a pessoa quem eu achava que era o amor da minha vida est&#225; bloqueado de todas as redes sociais neste exato momento.</p><p></p><p>E o mais louco &#233; que sempre esteve na minha cara que ele iria foder com tudo, mas eu contava mentiras atr&#225;s de mentiras para mim mesma.</p><p></p><p>Eu n&#227;o culpo 100% ele por ter feito tanta merda no relacionamento. Parte dessa culpa tamb&#233;m &#233; minha porque eu idealizei algu&#233;m que n&#227;o existia e fechei os olhos para a verdade por livre e espont&#226;nea vontade.</p><p></p><p>Eu tamb&#233;m tinha o livre-arb&#237;trio para terminar aquele relacionamento, mas o que me fez continuar por tanto tempo, mesmo me machucando cada vez mais, foram as minhas pr&#243;prias mentiras.</p><p>&#192;s vezes, quem mais nos machuca somos n&#243;s mesmas.</p><p></p><p>Freud explica</p><p><strong>&#8220;Os seres humanos acham a realidade insatisfat&#243;ria em geral e, por isso, alimentam uma vida de fantasia na qual tentam compensar as insufici&#234;ncias da realidade.&#8221;</strong> &#8212; Sigmund Freud, <em>Screen Memories</em></p><p></p><p>Nem sempre a verdade vai ser bonita ou f&#225;cil de aceitar, mas fechar os olhos para ela n&#227;o faz com que deixe de existir.</p><p>&#8212;-&#8212;-&#8212;-&#8212;-&#8212;-&#8212;:::::::::::::::::::-&#8212;-&#8212;-&#8212;-&#8212;-&#8212;-&#8212;-</p><p>Esse foi meu primeiro artigo, espero que gostem da reflex&#227;o, se valorizem, e n&#227;o tapem os ouvidos para n&#227;o ouvir a verdade amores!</p><p></p><p>Beijos da Cat ~^.&#8221;.^~</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>