🎉 Youpiiiiii

Hello tout le monde !

Bon… l’été nous est tombé dessus plus vite qu’on ne l’avait vu venir.

Juillet a filé comme la boum de nos 15 ans : des semaines à l’attendre… et l’impression qu’elle s’est terminée au moment même où elle commençait.

Entre-temps, il a fallu préparer les sacs.

Vérifier quinze fois qu’on n’oubliait pas les lunettes de soleil, les chargeurs…

…et cette fucking gourde qui pèse le poids d’un parpaing mais qui, bizarrement, allège notre conscience écologique.

Et, au milieu de tout ce joyeux bazar, on n’allait pas oublier l’essentiel : VOUS !

Vous souhaiter de très belles vacances, des vraies. Celles où on ralentit un peu. Où on prend enfin le temps de chiller sans regarder sa montre toutes les trois minutes. Où on recharge les batteries autrement qu’avec un câble USB. Des vacances qui sentent bon le sable, la montagne, les apéros qui traînent, les siestes qu’on n’avait pas prévues et les repas où l’on dit « allez, encore un dernier morceau »... trois fois de suite.

Bref, de prendre du chill, parce que vous l’avez largement mérité.

Au fond, les vacances, c’est peut-être juste ça. Se rendre disponible à ceux qui nous entourent.

Les plus beaux souvenirs ne sont pas toujours ceux qu’on avait planifiés.

On vous embrasse sur le front. ❤️

PS : profitez du temps qu’il vous reste pour parcourir les anciens CHABADA que vous avez raté comme celle sur Les Vacances Intergénérationnelles , ou bien celle sur Le Summer Body, ou enfin celle sur Le Désert du Désir. Mais si vous voulez faire un tour complet, c’est ICI QUE ÇA SE PASSE

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Les vacances arrivent avec leur lot de rituels qu’on adore. Une période où le physique reprend une place centrale (surtout au bord de la piscine). Mais au fil des étés, certains peuvent être tentés de le modifier pour mieux assumer cette exposition… On en parle ou pas ? On assume ou pas ? C’est ce qu’on essaie de décrypter dans notre dossier central. Mais on vous parle aussi d’un livre optimiste à glisser dans la valise, de la (mauvaise) santé de celui qui ne voulait pas mourir, et de quelques autres sujets qui ont retenu notre attention.

Allez, bonne lecture ! (et n’oubliez pas de partager)

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 📖 Bonnes pages : Le publicitaire Éric Hélias, à qui l’on doit le mot « Quincados », publie son premier essai : Vieillir ne devrait pas vous empêcher de rester jeune. On ne l’a pas encore terminé, mais les premières pages nous ont déjà embarqués. Drôle, tendre, bourré de formules qui font mouche, il démonte les clichés sur l’âge avec une légèreté bienvenue. Bref, on se le garde pour le bord de la piscine… histoire de revenir gonflés à bloc pour la rentrée.

2 - ⛩️ Vocabulaire : Le terme japonais KŌNENKI, que l’on peut traduire par « période de changement liée à l’âge », désigne non pas un événement, mais la période de transition hormonale avant, pendant et après la ménopause. Pas des années de déclin mais de renouvellement donc !! On préfère non ?

3 - 😷 La vie de Brian : On vous avait parlé de Bryan Johnson, cet entrepreneur américain qui se faisait transfuser le plasma de son fils ado et menait une vie d’ascète (aidé par des millions de dollars) pour atteindre l’immortalité en 2039 ? Il en avait même fait un business juteux, et Netflix un docu. Bad news : il a développé une maladie incurable, la gastrite auto-immune. Si c’est pour en arriver là, on préfère reprendre un peu de rosé.

4 - 💰 Des sous ! 217 000€ : c’est le patrimoine médian des retraités en France, soit… 30% de plus que celui des actifs. Le paiement des retraites constitue le premier poste de dépenses du pays (407 milliards d’€/an). Sujet hautement inflammable (ce sont les retraités qui votent), qui devrait agiter la campagne présidentielle… ou pas ! #autruche.

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

🙈 Chirurgie esthétique : faut-il faire son coming out ?

Il y a quelques semaines, je dîne avec une amie que je n’avais pas vue depuis longtemps, très longtemps. On s’installe, on papote, on rattrape le temps perdu, on rigole. Bref, les retrouvailles comme on les aime. Et puis, au bout de quelques minutes, une petite voix commence à me chatouiller. Il y a quelque chose, quelque chose sur son visage, mais quoi ? Impossible de mettre le doigt dessus. Plus reposée ? Elle a maigri ? Changé de coupe ? Dormi six mois d’affilée ? Ou alors...

Je pourrais lui demander. Mais immédiatement une autre petite voix débarque : “Et si tu te trompais ? Et si tu la mettais mal à l’aise ? Et si tu transformais un dîner joyeux en séance de psy improvisée ?” Alors je fais ce que beaucoup d’entre nous font dans ces moments-là. Je range ma question dans un coin de ma tête. Et je commande le dessert.

Le nouveau visage de la chirurgie esthétique

Il faut dire qu’aujourd’hui, la chirurgie et la médecine esthétique ne sont plus un phénomène marginal. En 2024, près de 38 millions d’actes esthétiques ont été réalisés dans le monde. En quatre ans, cela représente une hausse de plus de 40 %. Les femmes restent encore majoritaires. Mais les hommes accélèrent sérieusement : les interventions chirurgicales masculines ont quasiment doublé en quelques années, tandis que les actes de médecine esthétique explosent encore davantage.

Autrement dit… Si vous avez passé les 50 piges, statistiquement, parmi vos amis, vos collègues, ou même votre belle-sœur, votre partenaire de tennis ou celui qui commande toujours le même café au bistrot du coin... certains l’ont déjà fait. Et probablement sans vous le dire.

La vraie question n’est donc plus : “Est-ce que ça existe ?” mais “comment vit-on avec ça ?”

Après 50 ans, c’est tendu !

Parce qu’après 50 ans, nos amis ne sont plus de simples connaissances. Ce sont des visages que l’on regarde depuis des dizaines d’années. On connaît leurs rides presque aussi bien que les nôtres. Alors forcément… Le moindre changement saute davantage aux yeux. Mais ce qui est fascinant, c’est qu’on ne regarde jamais seulement l’autre. On se regarde aussi un peu soi-même. Son visage devient discrètement notre miroir. Admettre qu’il a changé, c’est reconnaître que le temps fait aussi son travail sur le nôtre. Et ça... ça gratouille un peu l’ego. Alors on préfère souvent détourner les yeux. On se raconte qu’il a bonne mine. Qu’il est reposé. Qu’il “ne bouge pas”. Cette phrase incroyable qu’on prononce comme si elle défiait les lois de la gravité.

On en parle... ou pas ?

Supposons maintenant que l’on soit quasiment sûr. Que fait-on ? On garde le silence ? On complimente ? On pose franchement la question ? Parce que dire : “Tiens... tu t’es fait faire quelque chose ?” ce n’est jamais une phrase neutre. Même prononcée avec toute la tendresse du monde, ce que l’autre peut entendre n’est pas forcément ce que vous vouliez dire. Vous pensez dire : “Je remarque un changement.” Lui entend peut-être : “J’ai vu que tu vieillissais... et j’ai vu que tu avais essayé de le cacher.” Aïe. Double peine.

Alors chacun y va de son improvisation :

• Il y a les champions du silence diplomatique. Ceux qui préfèrent faire comme si de rien n’était. Bienveillance ? Hypocrisie ? Les deux parfois.

• Il y a ceux qui dégainent un enthousiaste : “Qu’est-ce que tu es en forme !” Sans jamais préciser pourquoi.

• Et puis il y a les très proches : ceux pour qui l’amitié est suffisamment solide pour balancer une question directe. Pas une enquête. Juste une curiosité sincère. Mais ils sont rares.

Parce qu’au fond, nous savons tous que le visage est un territoire très personnel, presque intime.

Le drôle d’effet boomerang

Vieillir fait peur et pas uniquement pour les rides. Mais pour tout ce qu’elles racontent : le temps, la fatigue, les renoncements, le regard des autres. On sait d’ailleurs que ce regard compte énormément dans notre manière de vivre le vieillissement. Alors imaginez : votre ami pense avoir discrètement remis un petit coup de peinture sur la façade. Et vous lui dites : “Dis donc... ça se voit !” Même avec le plus joli sourire du monde… pas glop. Et là, vous ramez, vous expliquez, vous rassurez, ajoutez que c’était un compliment. Et l’ami vous sourit. Mais vous sentez bien qu’un petit quelque chose s’est froissé : la boulette.

Miroir, mon beau miroir...

La vraie question est peut-être ailleurs. Imaginons deux secondes que ce soit nous. Qu’un jour, sans fanfare, on décide de s’offrir un petit coup de pouce. Pas pour devenir quelqu’un d’autre. Juste pour retrouver un visage qui ressemble davantage à ce que nous avons envie de voir de nous. Est-ce qu’on aurait envie que le premier commentaire soit : “Tiens... je l’ai vu.” Alors, je vois déjà les grands principes arriver : “Moi ? Jamais !” Oui... peut-être…ou peut-être pas. Parce qu’il y a des certitudes qui vieillissent beaucoup plus mal que les rides. On ne sait jamais vraiment comment on vivra son propre vieillissement avant de le rencontrer. Il y a ceux qui l’embrassent, ceux qui négocient ou ceux qui résistent. Et il y a ceux qui, un matin, décident simplement de s’aider un peu. Sans que cela raconte forcément un drame, un manque de confiance ou une obsession de la jeunesse. Juste une façon très personnelle d’habiter son âge.

Finalement, la vraie question n’est peut-être pas : faut-il faire son coming out ? Mais : pourquoi faudrait-il en faire un ? On ne demande pas à quelqu’un d’annoncer qu’il porte un appareil dentaire, une prothèse de hanche ou des lunettes progressives. Pourtant, dès qu’il s’agit du visage, nous réclamons presque une explication. Comme si chacun nous devait la transparence sur son rapport au temps. Peut-être parce que le visage est notre carte d’identité émotionnelle. Dès qu’il change, il raconte aussi quelque chose de nous. Et c’est précisément cela qui nous trouble.

Alors, la prochaine fois que vous aurez cette question au bout des lèvres, demandez-vous une chose toute simple : est-ce que je pose cette question pour satisfaire ma curiosité… ...ou parce que cela pourrait vraiment faire du bien à l’autre ? La réponse, elle, mérite peut-être autant de délicatesse que la question.

LE POST QUI NOUS TOUCHE

À quelle heure on est vieux ? Faut voir !

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On espère que vous n’avez pas fini en flaque sur le trottoir. Et que cette canicule — ainsi que les suivantes — aideront les 12 742 candidats à la prochaine Présidentielle à comprendre que le climat n’est peut-être plus un sujet secondaire.

Pour se rafraîchir un peu, CHABADA prend la direction des vacances où l’on réunit parents, enfants et parfois petits-enfants sous un même toit, avec plus ou moins de succès.

Mais aussi : le retour de Madonna sur les dancefloors, les Mesdames en Vraies qui investissent le Grand Rex, et une bonne nouvelle pour tous ceux qui passent leur temps à chercher leurs lunettes alors qu’elles sont sur leur tête : vous n’êtes pas seuls.

Allez, un grand verre d’eau fraîche, un petit coin d’ombre et quelques minutes de lecture. Prenez soin de vous ! (et n’oubliez pas de partager)

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 🪤 Piège : Le Boomer trap, ça vous dit quelque chose ? Des contenus générés par l’IA, conçus pour happer les boomers à grand renfort de messages culpabilisants ou d’images émouvantes, et qui font des millions de vues sur Facebook et YouTube. Le problème ? Ces contenus court-circuitent littéralement l’esprit critique des grands-parents, les exposant à la désinformation, voire la radicalisation. Bref, débranchez vos parents de Facebook ou apprenez-leur à reconnaître l’IA ! Via l’ADN

2 - 👑 Revival - Pendant que certains internautes lui expliquaient qu’à 67 ans il était temps de prendre sa retraite, Madonna préparait discrètement la suite. Le 3 juillet, la Queen of Pop sortira Confessions II, vingt ans après Confessions on a Dance Floor, l’un de ses albums les plus emblématiques. Un retour aux sonorités dance produit une nouvelle fois par Stuart Price. Comme quoi, les carrières artistiques ont parfois une durée de vie nettement supérieure à celle des commentaires sur les réseaux sociaux.

3 - 🎟️ À nu au Grand Rex - Le 11 octobre, le Grand Rex accueillera un spectacle un peu particulier. Les créatrices du media Mesdames (Maïtena Biraben, Ariane Massenet, Sonia Dubois, Elsa Wolinski, Sandra Sisley, etc) montent sur scène pour présenter Mesdames en Vraies. Elles viendront parler des femmes de plus de 45 ans. Les vraies. Celles qu’on entend trop peu et qu’on voit encore moins. Au programme : des rires, des confidences, quelques vérités qui piquent et beaucoup d’autodérision. Une heure et demie pour ouvrir les vannes et raconter ce qui se passe après 45 ans. Deux mille huit cents places sont prévues. Vu le sujet, il ne serait pas étonnant qu’elles trouvent rapidement preneuses.

4 - 🪩 Dancefloor On pensait que les raveurs finiraient un jour par se coiffer, ranger leurs baskets, prendre une tisane et commenter les travaux de la copropriété. Visiblement, non. Selon une étude relayée par The Guardian, les plus de 50 ans sont de plus en plus nombreux à fréquenter festivals, clubs et soirées électro. Pas par nostalgie mais parce qu’ils aiment toujours ça. Cette génération a vu naître les premières grandes vagues de musique électronique. Elle était là au début et finalement elle est toujours là aujourd’hui. Comme quoi, tempes grises et BPM ne sont pas incompatibles.

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

🛶 Vacances intergénérationnelles : aventure familiale ou sport extrême ?

A rebours du « No kids »

Ce serait la nouvelle tendance sociétale : vieux et jeunes ne veulent plus, ne peuvent plus cohabiter. La preuve : la vague no kids qui, des wagons SNFC aux cours d’école, en passant par l’hôtellerie, s’impose dans tous les secteurs. Et dessine une société qui se fragmente en tribus étanches. Chacun reste bien au chaud dans son espace, avec ses semblables, et on s’ignore plus ou moins poliment si on vient à se croiser.

Et pourtant. A rebours de ce mouvement, une tendance inverse se dessine dans le tourisme : le voyage inter-générationnel. On ne vous parle pas du voyage skip-gen, où les grands parents emmènent leurs petits enfants sans les parents (encore une tendance montante). Non, on vous parle d’un trip à 3 générations, avec oncles, tantes et tout le toutim. Selon le Global Travel Trends Report 2026 d’American Express, 58% des parents millenials et Gen Z prévoient d’emmener leur famille élargie en vacances.

Il est particulièrement prisé pour célébrer un passage de dizaines, un anniversaire de mariage… Ou partir sur les traces de ses ancêtres ! Une des tendances du voyage 2026 relevées par Condé Nast, que l’on voit dans l’hilarante 2^e saison de White Lotus : un grand-père, son fil et son petit-fils viennent passer des vacances en Sicile pour retrouver les cousines du grand-père, qui le chassent à coups de balais quand il débarque avec son enthousiasme américain (accessoirement, ils déclinent 3 rapports aux femmes qui montrent qu’il y a un sérieux problème dans la famille, mais c’est une autre histoire).

Pourquoi cette hype ?

D’abord parce que la famille reste une valeur refuge. Surtout en ces temps incertains. Bien sûr, elle est devenue un sujet hautement politique ces dernières années, concentrant tous les défis de l’époque - du réarmement démographique à la redéfinition des rôles en passant par la procréation. Mais elle n’en reste pas moins, pour beaucoup, le premier lieu du lien. Celui où l’on apprend l’attention à l’autre, où l’on bâtit sa sécurité affective et où la solidarité est concrète. En cas de coup dur, 73% des Français se tourneraient vers leur famille… loin devant les amis (40%) selon une enquête IFOP.

Ensuite parce que les grands-parents ont changé. Vous le savez bien si vous avez déjà décroché le titre : actifs, impliqués et connectés, les grands-parents d’aujourd’hui ne sont plus des accompagnateurs, mais des moteurs. Que ce soit pour lancer le projet, assurer l’organisation… ou financer le voyage. Conscients d’être une génération privilégiée, qui concentre une grande partie du patrimoine, ils ont aussi à cœur de gâter leurs enfants et petits-enfants en leur offrant une expérience à la fois inoubliable et idéale pour resserrer les liens familiaux.

Enfin parce que partager des découvertes, une expérience, un temps long et une intimité, ça n’a rien à voir avec le fait de débriefer son quotidien autour du sempiternel gigot dominical. On vit ensemble des moments forts et des temps morts, et l’ennui d’un long trajet peut créer des échanges ou des rapprochements inattendus. Les deux cousins qui ne se sont jamais parlé et qui rigolent sur la même console au lieu de regarder le paysage, la grand-mère qui fait un concours de roue avec ses petites-filles, les belles-sœurs qui filent en douce s’en griller une avec leurs neveux, l’apprentie dessinatrice dont toute la famille découvre le talent quand elle croque un palais ou un paysage… Bref, un moment privilégié, où on rebat les cartes des relations pour en fonder de nouvelles et où se crée une moisson de souvenirs.

Vademecum

On n’a pas dit non plus que c’était évident, hein. Mettre d’accord une famille de 4 est déjà un défi, alors 10 ou 15 personnes…. On vous livre quelques principes simples pour franchir l’obstacle avec aisance.

S’armer de diplomatie et cultiver le compromis. Accepter que ce ne soit pas parfait, et de faire des choses qu’on n’aurait pas imaginé faire – ou qu’on n’avait absolument pas envie de faire.

Anticiper les vieilles tensions. Les vacances en famille élargie ont le don de réveiller des dynamiques qu’on croyait apaisées. Mieux vaut en être conscient avant de partir. La bonne question n’est pas « quelle relation aurais-je aimé avoir ? » mais « quelle relation est-ce que je souhaite avoir maintenant ? »

Choisir une destination compatible avec tous. Le plus bel endroit du monde ne vous laissera qu’un souvenir pénible si vous calculez mal les forces en présence. L’accessibilité avant tout ! Oubliez la rando si votre père a du mal à marcher. Que les petits et grands qui fatiguent puissent profiter du lieu autrement pendant que les autres visitent.

Mollo sur le rythme. Pas la peine de blinder l’agenda. Laisser chacun souffler, avec un temps à soi, pour que les oncles puissent faire leur sport pendant que les jeunes zonent sur leurs écrans. Et accepter que tout le monde ne fasse pas tout ensemble, tout le temps.

Privilégier des hébergements où chacun a son coin, pour buller, lire ou téléphoner sans se gêner. Être privé d’intimité, rien de plus efficace pour en arriver à maudire sa famille.

Dans une société qui fragmente l’espace public en niches étanches — wagon no-kids par-ci, résidence sénior par-là — ces vacances-tribu résistent à l’émiettement. Pas besoin qu’elles soient parfaites. Il suffit qu’elles soient vraies.

LE POST QUI NOUS TOUCHE

Vous vous demandez si vous couvez un alzheimer face aux caprices de votre mémoire ? Vous n’êtes pas seule…

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On espère que vous êtes bien au frais, et on vous imagine, vous éventant en sirotant un Perrier tranche à la terrasse d’un café en matant les passants...

Pour occuper votre pause, on poursuit notre série sur la reconversion en vous décortiquant un secteur qui embauche en continu (oui ça existe) !

Mais aussi un tour dans les 80’s, de l’intérêt d’avoir des muscles ou l’impertinent humour du SNL… Sans transition : bonne lecture ! (et reprenez donc un Perrier, tiens…)

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 🧑‍🍳 A taaaable ! A 72 ans, le chef Guy Savoy est le premier cuisinier à être intronisé à l’illustre Academie des Beaux Arts. Après avoir perdu la prestigieuse 3e étoile l’année dernière, certains laissaient planer l’idée du début de la fin ! Et bien non, au contraire, la nation lui attribue une reconnaissance artistique éternelle. Ne serait-ce pas du côté du Michelin que le déclin se serait tourné ?

2 - 🪩 80’s Il faut croire que les années 80 inspirent le cinéma (de Stranger Things à L’amour Ouf ). On a vu Juste une Illusion de Nakache et Tolédano (Le Sens de la Fête, Intouchable,...). Qu’on ait aimé ou pas le film, il faut avouer que c’est un catalogue exhaustif de ce qui nous a accompagnés dans les années 80. Rien n’y échappe, du walkman aux voitures, des téléphones fixes à la valise RTL ! Une vraie balade nostalgique. Bravo aux décorateurs, costumiers et accessoiristes !

3 - 🏋️ Muscles - Dans un Japon vieillissant, de nouveaux auxiliaires de vie ont la cote auprès des anciens. De jeunes bodybuilders mettent à profit leurs muscles pour aider les retraités qui en ont besoin dans leur quotidien. Une occasion d’attirer des hommes vers un métier pour lequel ils avaient peu de considération, et de faire naître de nouvelles relations transgénérationnelles. Vu dans L’Express

4 - 🛣️ Guide - Voilà un cadeau à faire à vos enfants qui prennent leur envol ! Créé et dessiné par l’illustratrice Margaux Motin, FACILE explique en 320 pages comment effectuer ses premiers pas dans la vie d’adulte ! C’est drôle, pratique, simple … on adore !

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

🧑‍🏫 Le plus beau métier du monde ?

On ne va pas jouer les autruches : l’époque n’est pas à la marade. Notamment côté emploi. on savait déjà que 50 ans était la ligne rouge pour retrouver un CDI, et les derniers chiffres le confirment. Mais il y a autre chose.

Triangle des bermudes

Entre 1/ les délires trumpiens, 2/ les entreprises passées en mode freeze depuis la dissolution jusqu’à l’élection présidentielle, et 3/ l’explosion de l’IA qui dynamite des secteurs entiers, c’est le triangle des Bermudes ! Triangle dans lequel nombre de cadres ou free-lances sont tombés : amis traducteurs, rédactrices, free-lance Comm ou conseil, graphistes ou développeurs, on pense à vous !

Alors, si vous êtes à court de subsides, pas tentés par la reprise d’entreprise ou la franchise (dont on vous parlait ici et là) et fatigués du monde de l’entreprise, on a une bonne nouvelle. Il y a un secteur qui embauche continuellement, pour des jobs stimulants intellectuellement et humainement : l’enseignement ! Un métier qui attire déjà les 55 ans et +, montrent les chiffres, car - cherry on the cake -, il n’y a pas de limite d’âge !

Avant de poursuivre, on vous prévient : loin de nous l’idée d’être opportunistes. Si vous n’avez aucun goût pour les élèves et la transmission, passez votre chemin. Le job est passionnant, mais exigeant.

Le supérieur : un à-côté

On ne vous parlera (presque) pas de l’enseignement supérieur : à moins d’être enseignant-chercheur, enseigner à la fac ou dans des écoles ne peut être qu’un à-côté. C’est une obligation légale à l’université, qui limite le nombre d’heures de cours par an et impose de justifier d’une activité principale depuis 3 ans. Côté privé, si le fonctionnement est plus souple, les écoles ne donnent pas de plein temps : c’est votre lien avec le monde professionnel qui les intéresse.

Voyez plutôt l’enseignement dans le supérieur comme un levier de visibilité et de crédibilité hyper efficace, à condition d’enseigner dans une école réputée.

La jungle des possibilités

Mais si la fibre de l’enseignement vous titille, alors vous avez pas mal d’options. Tellement que c’est un peu la jungle, alors voici un petit vademecum.

Le préalable pour enseigner : un bac + 3 (+2 pour enseigner dans le technique), reconnu par l’Etat… et un casier judiciaire vierge ! Ensuite, à vous d’opter pour l’enseignement public ou privé. Mais attention : ce sont deux mondes parallèles et étanches, donc choisissez soigneusement votre camp. There is no turning back !

Option 1 : vous voulez enseigner au plus vite

Dans le public, les académies ouvrent tout au long de l’année des postes de contractuels pour répondre à la pénurie d’enseignants. Comprenez : des CDD de courte durée ou pour une année entière, à temps plein ou à temps partiel. L’avantage : vous êtes mieux payé et on ne vous envoie a priori pas dans des établissements réputés difficiles. Dans le public, on est nommé par l’Académie, parfois loin de chez soi. Et au bout de 6 ans vous bénéficiez d’un CDI, sans passer le concours (à condition de réussir votre inspection). Mais en attendant c’est l’épée de Damoclès, les contrats étant renouvelés au fil des besoins.

Par ailleurs, même si vous ne le verrez jamais écrit, dans le public les enseignants titulaires voient parfois d’un mauvais œil – ça se comprend – arriver des profs sans formation pédagogique et mieux lotis qu’eux-mêmes à leurs débuts. Côté administration, elle est débordée et n’a pas toujours le temps d’un on-boarding soigné ! A vous de prendre rendez-vous avec le proviseur pour vous présenter, repérer votre classe et avoir le matériel avant le cours… Bref, à l’exception de vos 36 loulous, vous êtes seul à bord, pour le meilleur et pour le pire !

Dans le privé, le ou la contractuelle s’appelle « maître auxiliaire », et est recruté par le ou la chef d’établissement, Mais il y a un revers à la médaille : un maître auxiliaire est moins payé que ses collègues titulaires dans le privés ou ses homologues contractuels dans le public.

Bref, si vous êtes à l’aise avec une certaine précarité, commencer comme contractuel ou maître auxiliaire reste un bon plan pour vérifier son goût pour le métier. Mais sachez que vous avez plus de chance de décrocher un poste si vous pouvez enseigner les maths ou la physique (rares et très recherchées), plutôt que le français, où la pénurie est moindre.

Option 2 : vous voulez passer le concours

C’est sûr, l’enseignement est votre nouvelle vocation ? Passez l’un des (nombreux) concours pour devenir titulaire. CRPE ( pour l’école), CAPES, CAPET, CAFEP, troisième concours, concours interne, externe… La jungle, on vous dit ! Mais il n’y a pas de limite d’âge.

Fruit d’une énième réforme, il vous faut depuis 2026 un bac+3 pour s’inscrire au concours (vs bac+5 avant, jusqu’en 2027 où les 2 cohabiteront). Public ou privé, il vous faudra choisir dès l’inscription, même si les épreuves sont identiques. L’inscription se fait fin novembre/début décembre selon les années, pour des épreuves mi-mars (pour les écrits d’admissibilité) et en juin (pour les oraux d’admission). Alors anticipez…

2 épreuves à l’écrit, 2 à l’oral pour le CAPES, ça se prépare… Pour cela vous pouvez le passer en candidat libre, en vous appuyant sur les ressources du site devenirenseignant.fr, ou avec le CNED. Il existe aussi des organismes types cours Sévigné, qui assurent une formation sérieuse en même temps qu’un esprit de classe avec les autres candidats.

Une fois les épreuves passées, il vous faut 1 année de stage (mi-temps en classe, mi-temps en formation) pour décrocher le CAPES si vous avez passé le Bac+5. Si vous avez passé le concours bac +3, vous avez 2 années de formation en master spécial en même temps qu’un mi-temps d’enseignement… si on a bien compris la dernière réforme !

Et côté brouzoufs ?

Ça n’est pas un scoop : vous n’allez pas faire fortune. Et il y a de vraies disparités entre le privé, le public, le statut de contractuel ou celui de titulaire. En résumé, au démarrage le salaire va de 1400€ à 2000€, selon que vous êtes contractuel, dans le privé, etc. Avec des perspectives à 2400€ au bout de 10 ans. Pour plus d’infos, jetez un oeil au simulateur de l’EducNat.

Scoop : face à la pénurie de candidats, celle-ci reprend 2/3 de l’expérience professionnelle des lauréats des concours enseignants. Et il y existe pas mal de moyens d’arrondir ses fins de mois : missions spécifiques (prof principal par exemple), heures supplémentaires, cours particuliers…

L’arène plutôt que la planque

Maintenant reste l’essentiel. Les kids.

Tenir et faire grandir une classe de 36 élèves toute l’année, quels que soient son moral et son énergie, ça n’est pas dans les cordes de tout le monde. Une amie qui travaille à France Travail nous disait qu’elle en avait vu, des professionnels chevronnés revenir un peu cassés d’une expérience d’enseignement. Ils avaient cru trouver la planque et s’étaient retrouvés dans l’arène.

Une chose est sûre : ça ne peut pas être un pis-aller. Sans compter que le métier a changé, qu’il n’est plus question de cours magistraux, que l’IA rebat les cartes et que la charge de travail est lourde, à rebours de la rengaine sur les-profs-qui-foutent-rien-avec-toutes-ces-vacances. Comptez plutôt 1h de préparation et 1h de corrections pour 1h devant la classe. Bref, il faut le sentir et en avoir envie.

On laisse le mot de la fin à une professeure : « la relation humaine passe par un cocktail pas évident à trouver : de la proximité, sans se laisser déborder par ses émotions. L’élève a besoin de voir un adulte bien dans ses baskets, positif, porteur d’espérance, qui porte un regard positif sur le jeune et ses capacités à changer, et sur l’avenir du monde. »

Si vous vous reconnaissez : foncez !

LE POST QUI NOUS TOUCHE

Le SNL (Saturday Night Live) a encore frappé avec un humour qui nous fait littéralement tomber. On ne pouvait pas le garder pour nous….

That’s all folks pour cette fois ! 

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JE M'INSCRIS DIRECT

Le mois de mai a filé comme une mobylette sans freins. Des ponts partout. Des viaducs. Des semaines en morceaux. On a traîné les cafés du matin, repoussé les réveils, regardé la pluie tomber sur des terrasses vides en se disant qu’on reprendrait lundi. Puis le lundi d’après.

Et maintenant, il faut remettre la machine en route. Le métro. Les mails. Les visios.

Franchement, ça mérite au moins un verre.

Alors avant que juin débarque avec ses agendas pleins et ses faux airs d’été, on avait envie de faire quelque chose de simple. Se voir. Mettre des visages sur les prénoms. Des voix sur les messages.

Parce que CHABADA commence à prendre une drôle de place dans nos vies. Et les retours qu’on reçoit donnent envie d’aller plus loin que les écrans.

Alors on organise un afterwork. Sans pitch. Sans badge. Sans “networking” écrit en gros sur une affiche triste.

Juste des gens qui lisent CHABADA. Qui viennent boire un coup. Discuter cinq minutes ou rester jusqu’à la fermeture.

Ça se passe le 28 mai chez Papillotte, dans le 9e. À partir de 19h30.

Le principe est simple : on offre les premiers verres jusqu’à ce que la réalité économique nous rattrape. Ensuite, chacun se débrouille avec sa soif.

Il y aura une terrasse. Du rosé frais. Des frichtis qui sentent le sel, le gras et les bonnes idées.

N’hésitez pas à venir avec un +1 que Chabada pourrait intéresser.

Please, INSCRIVEZ-VOUS ICI. Histoire d’éviter à l’équipe de Papillotte de découvrir à 20h qu’il faut nourrir un bataillon.

On a hâte de vous voir. Vraiment. 🫶

OUI JE VIENS BOIRE UN VERRE AVEC VOUS

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L’été pointe le bout de son nez, l’occasion pour nous de vous proposer un AFTERWORK CHABADA. On l’appellera « I DON’T GIVE A FUCK ANYMORE », parce qu’il faut vivre assurément !

C’est toujours frustrant d’être d’un côté de l’écran et ne pas rencontrer les vrais gens qui lisent Chabada. Par ailleurs, on reçoit tout plein de mots sympas de votre part alors on voudrait vous remercier de vive voix.

Alors on vous propose de se retrouver le 28 mai chez PAPILLOTE à partir de 19h30.

Tout est dans l’invitation derrière ce lien. Merci de vous inscrire histoire d’anticiper avec la team Papillote.

Le modèle : on vous offre les premiers drinks et planches… et quand c’est épuisé… les consommations sont à votre charge. Si ça vous va, inscrivez-vous ici.

On a hâte de vous rencontrer. 🫶

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Laurence et Rod

On est d’accord : difficile de garder le sourire en ce moment, entre errances trumpiennes, polarisation politique et retour du moustique tigre. Alors on vous apporte une bonne nouvelle — enfin, surtout pour ceux qui ont passé la cinquantaine. Les autres vont devoir patienter encore un peu.

Et on vous parle aussi de l’âge dans l’espace et au sol, de vampirisme familial et de pasta. Avec une petite touche de Meryl Streep, parce qu’on n’en a jamais assez !

Allez, bonne lecture ! (et SURTOUT n’oubliez pas de partager)

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 🍝 Nonnamaxxing : c’est la dernière trend cure de jouvence qui passionne les jeunes. Pour vivre vieux, vivez comme une grand-mère sarde : longues balades à pied (les mains dans le dos), pastas maison, liens forts avec famille et amis… Ce plan longévité des Nonna (grands-mères en italien) fait un tabac sur les réseaux ! Objectivement plus sympa que de se faire transfuser le sang de son ado de 17 ans, comme Bryan Johnson, ce milliardaire de la Tech obsédé par la longévité. Via Géo

2 - 🖌 En bas : Le 13 avril dernier, 66 entreprises ou institutions ont signé au Quai d’Orsay la charte 50+ en faveur de l’emploi des salariés de plus de 50 ans, conçue par le Club Landoy avec le soutien de l’Oréal… soit un total de 430 structures signataires et 4 millions de salariés. On y était et on est fan… mais quand est-ce qu’on arrêtera de voir nos copains se faire sèchement remercier à l’approche de leurs 60 ans ? Mais...

3 - 🌗 En haut : … peut-être que pour ça il faut aller dans l’espace. On a adoré les 4 membres de l’équipage d’Artémis 2 quand ils ont mis un vent (de l’espace - pardon mais fallait la faire) à Trump. On aime bien aussi que ces “friends de l’espace” aient tous entre 47 et 50 ans. Au moins un boulot où l’âge est prisé… A glisser au recruteur lors de votre prochain entretien ! Via Quotidien

4 - 🤬 Backlash : Contre-intuitif et pourtant : selon une enquête du King’s College, 31% des hommes de la Gen Z estiment qu’une femme se doit “d’obéir” à son mari, contre 13% pour les baby-boomers masculins, 33% des hommes de la Gen Z estiment que le mari devrait avoir le dernier mot sur les décisions importantes, et 24% qu’une femme ne devrait pas paraître trop indépendante ou autonome. Misère… Via Kessel

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

💫 Nos meilleures années ?

Le meilleur est à venir

Si vous avez entre 35 et 50 ans et que vous vous sentez un peu à plat, sachez-le : vous n’êtes pas seul. Vous traversez juste le creux de la courbe en U du bonheur. Un phénomène bien documenté, selon lequel le bien-être, élevé dans la jeunesse, plonge progressivement à partir de 35 ans jusqu’à la fin de la quarantaine… avant de remonter à partir de 50 ans. Pour ne plus redescendre (mollement) avant 70 ans.

Ce n’est pas un ressenti collectif flou : cette courbe du bonheur est le fruit de recherches menées dans 132 pays — dont 95 pays en développement et 37 pays développés - par l’économiste David Blanchflower (Dartmouth College). Du solide, quoi. Ses travaux, publiés par le National Bureau of Economic Research, montrent la même courbe partout, quels que soient le niveau de revenus, l’espérance de vie ou le degré de développement. Le point bas ? 47,2 ans dans les pays développés et 48,2 ans dans les pays en développement.

Rien à voir avec la malchance ou les circonstances : la crise de la quarantaine, c’est précis comme une montre suisse.

Les croix des quadras

Pourquoi ce creux ? Pas sorcier : il suffit d’observer la vie d’un ou une quadra : des ados encore à charge d’un côté, des parents vieillissants de l’autre. Un agenda qui ressemble à une partie de Tetris. Et professionnellement, c’est aussi le moment du bilan — entre le poste qui n’emballe plus et l’horizon de la retraite encore lointain.

Mais passé 50 ans, les contraintes s’allègent. Les enfants quittent (souvent) le nid. La carrière est assumée. Les comparaisons sociales s’apaisent. Et ça fait toute la différence : cette libération progressive explique en grande partie la remontée de la courbe.

Le cerveau des quinquas boosté

Mais la remontée du bonheur après 50 ans ne se résume pas à une question de circonstances. Il existe une autre explication, neurologique et cognitive : l’effet de positivité, décrit par les neuropsychologues Cécile Guillaume, Francis Eustache et Béatrice Desgranges. C’est prouvé : plus on vieillit, plus le cerveau traite et retient davantage les informations positives que les négatives. La raison : la théorie de la sélectivité socio-émotionnelle développée par la psychologue Laura Carstensen. En bref : quand on sait qu’on dispose de moins de temps, on se tourne vers ce qui compte vraiment et nous apporte une joie immédiate : les proches, les émotions gratifiantes, la paix intérieure. Alors que, quand on perçoit le temps comme infini, on cherche à apprendre et à élargir ses horizons. C’est prouvé expérimentalement : quand on suggérait à des personnes âgées qu’elles allaient vivre 20 ans de plus en bonne santé, leurs préférences redevenaient identiques à celles des jeunes. Ce n’est donc pas une question d’âge civil mais de rapport au temps.

Encore mieux : l’effet de positivité a aussi un effet sur la mémoire autobiographique. Avec l’âge, les souvenirs positifs deviennent plus durables et plus accessibles que les souvenirs négatifs — c’est l’inverse chez les sujets jeunes. Le passé s’embellit, et ce n’est pas du déni, mais une forme d’adaptation cognitive.

La bonne nouvelle : on peut arrêter d’envisager le vieillissement uniquement comme un déclin cognitif car le cerveau vieillissant n’est pas seulement un cerveau qui perd des capacités. C’est aussi un cerveau qui en gagne — et notamment celle de se sentir plus heureux. Magnifique, non ?

La fin d’un mythe

Sauf que… la courbe du bonheur en U a vécu, selon une récente étude commandée par l’ONU. Le bien-être déclaré des 18-30 ans a chuté dans six pays occidentaux au cours de la dernière décennie, en particulier chez les femmes, démontre ce rapport publié en 2025 sous la direction de Jean Twenge (California State University) et David Blanchflower – encore lui.

Au Royaume-Uni, le pourcentage de jeunes vingtenaires “classifiés comme désespérés” a doublé entre 2009-2018 et 2019-2023, passant de 8 % à 16 %. Et ce taux tend désormais à se stabiliser jusqu’à l’âge de 40 ans environ. Pour une partie de la jeunesse actuelle, la partie basse de la courbe en U n’est plus un creux passager : c’est un plateau.

En cause : ce que les jeunes ne font plus depuis le début des années 2010 : “Ils sortent moins, ne jouent pas avec leurs amis, n’interagissent pas avec les autres,” souligne Blanchflower. Bien sûr, l’essor des smartphones et des réseaux sociaux, les inégalités intergénérationnelles sur l’accès à l’emploi et au logement et l’urgence climatique sont les premiers facteurs de détérioration de la santé mentale des jeunes.

Bilan : l’insouciance de la jeunesse est un mythe, la morosité de l’âge mûr aussi ! Alors profitons de tous ces fabuleux biais cognitifs de nos cerveaux vieillissants… et prenons soin de nos jeunes !

LE POST QUI NOUS TOUCHE

Elle est de retour, enfin ! Mais Miranda/Mireille et la génération Z, c’est pas gagné !

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C’est le printemps ! Et même l’été si on en croit les températures. Bonne nouvelle ? Pas si sûr, mais on ne va pas bouder un petit rosé en terrasse, surtout par les temps qui courent…

Dans ce numéro, on explore le lien entre juvénilité et employabilité, et pas seulement pour le physique. Mais on parle aussi de Mar-a-Lago face, de Jabba le Hutt, de trésors à dénicher, du sexe comme cure de jouvence et tout au bout on vous met un joli moment de poésie.

Bonne lecture ! (et n’oubliez pas de partager)

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 🍆 Make love not war ! “Douze rapports sexuels par mois augmentent de dix ans l’espérance de vie.” C’est l’affirmation de Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste, dans son livre La Vie et le Temps, publié aux éditions Flammarion. S’appuyant sur une impressionnante bibliographie, le professeur affirme : “Il y a un lien entre sexualité, longévité et santé. La sexualité apporte du bien-être qui dope le bonheur et retarde le vieillissement.” Plus de détails dans le Monde. On vous souhaite une bonne soirée 😉

2 - 💰 Bingo ? Certains l’oublient : pour toucher sa retraite, il faut… la réclamer. Avec votre carrière en zig-zag vous n’avez pas une vision bien claire des différents contrats de prévoyance retraite souscrits par vos employeurs successifs ? Pas de panique : tout est répertorié sur le site info retraite, dans la rubrique « Mon épargne retraite ». Pour pouvoir bénéficier des droits du contrat, il faut cependant se rapprocher de l’organisme fournisseur mentionné sur Info Retraite. Et si vous pensez être bénéficiaire d’un contrat dont le titulaire est décédé, faites une recherche sur le site Ciclade de la Caisse des Dépôts, qui collecte les sommes oubliées ou “en déshérence”.

3 - 🍏 Collector : Apple fête ses 50 ans… et son salarié N°8 son demi-siècle dans la boîte ! Arrivé à 14 ans en 1976, Chris Espinosa a commencé en codant dans le garage mythique où fut créée la firme à la pomme, tout en faisant ses devoirs, avant de lâcher ses études à Berkeley pour intégrer définitivement Apple. Il raconte dans le New York Times comment, en 50 ans, il aura tout vu de l’intérieur : le meilleur comme le pire.

4 - ⛵️ Ô mon bateauuuuu ! Une américaine de 77 ans a quitté sa maison de retraite et acheté une cabine à bord d’un navire résidentiel qui fait en permanence le tour du monde, pour y passer les 15 prochaines années. Sharon Lane a fait ses calculs : l’opération lui coûte moins cher que de vivre en Californie, dit-elle. Via Le journal de Montreal

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

🧒 Faut-il avoir l’air jeune pour travailler ?

On le sait : vous êtes fier/fière de votre parcours, de ces échelons gravis 1 à 1, de ces prises de risque quand vous avez changé de boîte / secteur / pays / métier, de cette reprise d’étude à 40 ans... Bref, de toutes ces étapes patiemment franchies, qui vous ont permis de vous construire une expérience unique.

Tout faux !

Hé bien sachez-le : vous avez tout faux. L’expérience c’est surcôté !

Ce qu’il faut, c’est avoir l’AIR jeune.

D’abord physiquement, bien sûr. Évidemment, cela dépend des métiers : ainsi, pour durer, mieux vaut viser l’industrie que la pub, qui ne compte que 21 % de + de 50 ans, loin de la moyenne nationale à 30 %. Autre variable : le sexe, le vieillissement étant plus durement jugé chez les femmes que chez les hommes (Hello Susan Sontag et son double standard !).

Jabba le Hutt

Mis à part ces quelques variantes, sachez-le : le bistouri comme booster de carrière concerne désormais à peu près tout le monde passé 40 ans. Surtout depuis 2020, le confinement... et l’essor de la visio : qui n’a pas vécu un grand moment de solitude en voyant Jabba le Hutt surgir sur son écran à la place de son visage, grâce à l’action combinée de la contre-plongée et d’une lumière au néon ?

Et puis il y a ce phénomène bien documenté : le lien fait spontanément entre apparence et compétences. Une étude fondatrice des psychologues américains Dion, Berscheid et Walster (Université du Minnesota) a démontré en 1972 que les visages attrayants sont spontanément perçus comme plus compétents intellectuellement — même par des observateurs qui n’ont aucune information sur la personne. Un raccourci cognitif résumé en une phrase : « What is beautiful is good », devenue depuis un classique de la psychologie sociale. Cela a un impact sur les salaires : toutes choses égales par ailleurs (diplôme, expérience, secteur), les personnes au physique peu avantageux gagnent 5 à 10 % de moins que celles d’apparence « ordinaire », qui gagnent elles-mêmes moins que les plus séduisantes, comme l’a démontré L’économiste américain Daniel Hamermesh en 1994.

« Dans ce contexte, les interventions esthétiques ne sont pas tant des « améliorations » objectives que des moyens de se conformer à une grammaire implicite du travail, où l’apparence continue de servir de raccourci cognitif, » écrit Elea Guilleminault-Bauer.

Bref, cachez ces cernes et ces cheveux blancs que je ne saurais voir : ils disent en un coup d’œil fatigue et laisser-aller, quand un corps mince, des pommettes hautes et un ovale dessiné affirment vigueur et puissance. Face à l’idée de plus en plus répandue que chacun est responsable de son apparence, afficher une apparente “jeunesse”, même ostensiblement retouchée (coucou la Mar-a-Lago face !), devient une nouvelle norme. Même les tech bros passent désormais sous le bistouri, depuis que Peter Thiel a conseillé de ne pas recruter des salariés ayant dépassé les 30 ans...

Ah, il est bien loin « Le monde d’hier », dans lequel Stefan Zweig décrivait comment, au seuil de la Première Guerre Mondiale, les jeunes hommes se faisaient pousser la barbe pour avoir l’air plus vieux et être pris au sérieux...

Paradoxe

Le problème – oui, il y a pire -, c’est que ce jeunisme ne s’arrête plus à l’apparence.

La pratique qui a désormais le vent en poupe chez les candidats passés 45 ans ? Le « CV botox ». Un lifting du CV qui consiste à planquer quelques années d’expérience pour se rajeunir. Facile : oubliée la date d’obtention du diplôme, disparu le premier CDD. Pouf ! Et voilà comment, avec quelques omissions stratégiques, on se rajeunit miraculeusement de quelques années.

Ça n’est d’ailleurs pas qu’une question d’années : le CV botox peut aussi faire l’impasse sur des responsabilités pour ne pas paraître surqualifié. On exagère ? On aimerait bien, mais non. Selon Business Wire, 1 chercheur d’emploi canadien sur 4 admet minimiser son expérience sur son CV.

On en arrive donc à ce paradoxe stupéfiant : si vous voulez être embauché, cachez vos compétences !

Habituer son regard

Pour la dimension esthétique, on ne peut pas grand-chose : à chacun de décider si elle ou il a envie de se plier à ce diktat jeuniste, ou préfère jeter à la face du monde ses cheveux gris comme une ultime révolte dans un mouvement très « I don’t give a fuck anymore » qu’on ne peut qu’encourager (mais chacun fait bien comme il ou elle peut, hein).

Généraliser l’apparence de la maturité est après tout la seule façon de la rendre familière et donc normale dans le monde du travail. Au Danemark, où l’âge de la retraite est indexé sur l’espérance de vie et atteindra 70 ans en 2030, voir des quinquagénaires et sexagénaires à tous les postes est une évidence. Le regard change quand le monde change.

Ne pas transiger

Pour la dimension compétences, les idées reçues sur les +50 ans ont la vie dure chez les recruteurs : moins maniables, avec une longévité professionnelle limitée par la proximité de la retraite, une mauvaise maîtrise des outils numériques... Soupir… Répétons que le midlifer a commencé sa vie pro avec un cahier et un stylo et batifole aujourd’hui dans les outils d’IA. Que par ailleurs son horizon professionnel dans une boîte est peut-être moins limité que celui d’un jeune qui se lassera en 18 mois de son poste.

Et enfin : ces clichés ne sont partagés ni par les professionnels de l’accompagnement, qui, eux, voient travailler les +50 ans ; ni par les recruteurs, quand on leur pose la question différemment : « La spécificité des seniors, c’est d’être opérationnel extrêmement rapidement et sur des enjeux variés, car ils ont connu beaucoup de situations. Ils ont une maturité de la vision et de la posture qui fait qu’ils peuvent entraîner une équipe » dit un recruteur dans une étude APEC / France Travail de 2022.

Par ailleurs, un profil expérimenté, « c’est de la masse salariale pour peu de temps, avec une transmission de savoir-faire qui peut être très judicieuse. C’est la garantie d’avoir quelqu’un qui dirige le service pendant 3 ou 4 ans et qu’il ne faudra pas licencier car il partira à la retraite. » résume un accompagnant APEC.

Assumez

Donc voilà où on en est : d’un côté, un marché du travail qui envoie des signaux contradictoires — vous êtes trop vieux, vous coûtez trop cher, vous n’êtes pas assez agiles. De l’autre, des recruteurs qui, une fois en confiance, vantent précisément ce que vous apportez : l’opérationnalité, la maturité, la transmission.

Alors ne vous excusez pas et assumez : votre expérience et vos compétences. Et même votre âge. Le problème, ce n’est pas votre expérience. C’est le regard de l’employeur. La balle est dans son camp. Vous n’avez plus qu’à le lui faire comprendre.

LE POST QUI NOUS TOUCHE

On les a retrouvés ! Sont pas mignons ?

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Avec les municipales, on rentre dans un véritable tunnel (du Mont-Blanc) d’élections. L’occasion pour nous de passer au scalpel le cliché bien installé qui voudrait qu’on penche toujours plus à droite de l’échiquier politique avec l’âge. Pas faux… mais plus compliqué que ça quand même !

Et on se penche aussi sur le retour en masse des quinquas sur les bancs de la fac, le boom des start-upper de 65 ans et la nouvelle vie d’une vieille R5 neuve. Cherry on the cake : on a aussi trouvé la solution au problème des retraites ! Yipeee !

Allez, bonne lecture ! (et n’oubliez pas de partager)

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 💥 Boom : Les plus de 50 ans sont toujours plus nombreux à s’inscrire à la fac. Que ce soit pour mettre à jour leurs connaissances pour une carrière qui s’allonge, se sentir plus légitime en décrochant un diplôme reconnu… ou tout simplement par goût d’apprendre. Comme ce médecin qui se lance dans des études de théologie. Une aubaine financière en tous cas pour des universités qui ont toutes voté pour 2026 un budget en déficit… et une chance pour des salariés qui, à partir de 55 ans, sont seulement 12% à bénéficier de formations internes. Via Le Monde

2 - 🤑 Boss : Près de 900M€ : c’est le montant levé par Yann LeCun, 65 printemps, pour sa start-up Advanced Machine Lab. Quand d’autres prennent leur retraite, le prix Turing auréolé de sa riche carrière chez Méta et NYU catapulte le mythe du jeune start-upper à hoody avec cette levée record. Il n’est pas le seul : selon une étude de la Harvard Business Review, l’âge moyen des fondateurs à succès aux USA est de… 45 ans. On vous l’avait bien dit. Via Les Echos.

3 - 🚗 Madeleine : Un collectionneur suisse s’est offert aux enchères une Renault 5 de 1982, retrouvée après 43 ans dans une grange… avec 12 km au compteur. Sa madeleine de Proust lui aura quand même coûté 47 000 euros. Ça fait cher la nostalgie… Via France Info

4 - 🎬 Ressuscité : Val Kilmer sortira un nouveau film cette année. Il est mort ? Pas grave ! L’IA a ressuscité l’acteur, avec l’autorisation de sa famille. Le visage, la voix (qu’il avait perdue à la fin de sa vie…) : tout y est ! On n’arrête pas le progrès… Via Huffington Post

YOU TALKIN’ TO ME ?

Les questions âgistes, on n’en peut plus. Michèle Ruffault vous donne les flèches pour riposter !

Pour aller plus loin, écoutez le podcast de Michèle Muscle ta répartie ou bookez un bootcamp ! pour info, Michèle ouvre un bootcamp en inter-entreprise pour le mois de Juin ! Si vous souhaitez des infos, vous pouvez lui écrire directement à michele@muscletarepartie.

Tous les vendredi retrouvez Michèle et les “battle répartie” sur LinkedIn histoire de prolonger le fun de cette rubrique.

La phrase du jour :

“ben alors ? C’est la ménopause ?” (ou l’andropause, ca marche aussi)

La réponse :

• Pour tourner gentiment en dérision ce propos totalement déplacé en mode “diagnostic médical” sauvage : “Tiens, je ne savais pas que tu avais passé ton diplôme d’endocrinologie entre deux cafés. Tu consultes à quelle heure ?”

• Pour changer la lecture de la situation, l’âge de la ménopause, ça peut aussi être l’âge de la juste affirmation de soi : “Si tu veux dire par là que j’ai enfin atteint l’âge où je n’ai plus peur de dire ce que je pense, alors oui, absolument.”

• “C’est fascinant cette manie de ramener l’opinion d’une femme à ses hormones dès qu’elle n’est pas d’accord avec toi. Back to 1950 ?”

• “Exactement. Et pour arrondir mes fins de mois, je vais faire radiateur de bureau” (ou griller les merguez, comme tu le sens 😉)

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

🗳️ À droite toute ?

Municipales, présidentielles, législatives… On est entré dans un tunnel électoral jusqu’en 2029. L’occasion de se poser une question qui gratte : est-ce vrai que l’on vire à droite en vieillissant ?

La tête ou le cœur : vraiment ?

Commençons par le fameux bon mot dont ne sait pas s’il est de Churchill, Clemenceau ou votre oncle au repas de Noël : « Si tu n’es pas de gauche à 20 ans, tu n’as pas de cœur. Si tu n’es pas de droite à 40 ans, tu n’as pas de tête. » Citation aussi répandue que non vérifiée, mais qui a le mérite de poser le débat.

Alors, “vous n’avez pas le monopole du coeur” comme disait Giscard ? En réalité, les données confirment plutôt le cliché. En France, le Baromètre de la confiance politique du CEVIPOF (Sciences Po) montre, élection après élection, que les électeurs les plus âgés penchent à droite. En 2022, c’est dans les tranches 60 ans et plus que Marine Le Pen et Emmanuel Macron ont réalisé leurs meilleures performances au second tour — tandis que Jean-Luc Mélenchon dominait chez les 18-34 ans. Pas de surprise.

Mais le tableau est plus complexe. Dans La droitisation française. Mythe et réalités (PUF 2024), le sociologue Vincent Tiberj démontre, sondages sur 50 ans à l’appui, que les Français, toutes générations confondues, se sont « gauchisés » en devenant plus tolérants sur les questions culturelles et sociétales : droits des femmes, intégration des immigrés, acceptation des minorités sexuelles... C’est sur le plan économique que le conservatisme se renforce avec l’âge… et le patrimoine !

Côté international, le Pew Research Center est sans appel : aux États-Unis, 66 % des 18-24 ans s’affilient aux démocrates, contre 34 % aux républicains. La tendance s’inverse progressivement avec l’âge, jusqu’à atteindre 60% d’électeurs de plus de 80 ans qui penchent GOP ! En Europe, l’Italie —plus vieux pays de l’UE — illustre le phénomène : en 2022, la coalition Meloni a raflé 44 % des suffrages, portée par un électorat senior conservateur. Bref, quand le pays vieillit, l’urne se droitise : CQFD.

L’âge, la vie… et le portefeuille

OK mais pourquoi ? Deux grandes explications s’affrontent — et se complètent.

L’effet d’âge d’abord : on change avec la vie. Adrien Petitpas, chercheur en Sciences sociales à l’Université de Genève le résume ainsi : nos priorités évoluent avec l’âge. À 20 ans, on vote avec ses convictions. À 35 ans, on pense coût de la crèche, qualité de l’école et sécurité du quartier. À 55 ans, on surveille les retraites, la santé... Pas le même trip ! Et puis il y a les facteurs psychologiques : le besoin de stabilité augmente avec l’âge et on vote pour conserver ce qu’on a bâti. Simple, basique.

Mais il y a aussi l’effet de génération. On est façonné par le moment historique qu’on a vécu entre 18 et 25 ans, au moment où se construisent les valeurs politiques fondamentales d’un individu, celles qui résisteront au temps.

Pas compliqué : l’imaginaire de quelqu’un qui a eu 20 ans en 1968 en plein flower power est à 1000 lieues de celui de ses parents, jeunes adultes pendant la guerre… qui voteront plus à droite. Idem pour un jeune qui a fêté Mitterrand à Bastille, le ministère du Temps libre (et oui, on l’avait oublié celui-là) et la fête de la musique, mais dans une société au machisme encore bien bien verrouillé, vs son enfant qui ne se contentera pas de belles paroles en matière d’égalité des droits entre sexes. Bref, à chaque époque sa société, ses normes et ses combats, qui façonnent pour longtemps le profil politique d’une génération. Celle du dessus a évolué dans un contexte plus conservateur qui influencera son vote toute sa vie, quand les jeunes générations seront forcément plus libérales, au moins sur les questions sociétales (et on croise les doigts pour éviter le backlash).

L’éléphant dans la pièce

Mais ce n’est pas tout : ce virage à droite est amplifié par deux effets cumulatifs. Le poids démographique croissant des seniors et leur taux de participation. Au premier tour de la présidentielle 2022, près de 80 % des plus de 65 ans ont voté, contre 3 jeunes sur 5 chez les 18-24 ans. Aux européennes 2024, 60 % des 25-34 ans se sont abstenus. Bref : une voix de senior pèse électoralement 2 à 3 fois plus qu’une voix de jeune. Pas franchement une paille.

Et pourtant, l’abstention des jeunes ne signifie pas leur désengagement, souligne Salomé Saqué dans Sois jeune et tais-toi (Payot, 2023). Il existe un divorce entre le citoyen et l’électeur : défiance envers un système qui ne traite pas leurs espoirs ni leurs problèmes, mais engagement bien réel ailleurs (consommation responsable, militantisme pour le climat, engagement associatif pour 55 % des 18-30 ans). Les jeunes s’engagent, mais pas dans les urnes : ils ont juste changé de canal.

Ce qui laisse le champ libre aux générations plus âgées pour décider à leur place. Un paradoxe démocratique qui tient de l’éléphant dans la pièce. Personne ne le dit, mais tout le monde le sait : on gouverne de plus en plus pour ceux qui votent, et ceux qui votent sont de plus en plus âgés. Et pourtant ce sont les jeunes générations qui hériteront de la dette, du climat, du marché du travail fragmenté.

Votre moi de 20 ans

Alors on vous invite, la prochaine fois que vous serez dans l’isoloir, à penser à votre moi de 20 ans. Qu’est-ce qui l’inquiétait ? Quel monde voulait-il ou elle construire ? Les jeunes ne demandent pas qu’on vote comme eux : ils demandent qu’on ne vote pas sans eux — en prenant en compte leur avenir climatique, leur marché du travail, leur protection sociale.

Ce n’est pas une leçon de morale, ni un appel à voter à gauche plutôt qu’à droite : à vous de voir. L’important, c’est de ne pas oublier que la démocratie, c’est aussi voter pour ceux qui seront là quand on ne sera plus là.

LE POST QUI NOUS TOUCHE

Enfin ! Marina Rollman a trouvé la solution au problème des retraites. Ça se tente ?

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Numéro spécial pépettes cette semaine, comme pour celui sur le grand transfert. Parce que, même si c’est tentant, faire l’autruche pour sa retraite est contre-productif. Alors on vous a élaboré un petit récap sur un magic twist (potentiel) de votre pension ! Et on vous parle aussi rhinoplastie, calvitie et Mike Tyson. On espère que ce Chabada, comme les autres, vous fera sourire et vous rendra plus armés !

Allez, bonne lecture ! (et n’oubliez pas de partager)

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 😀 Up : on aime bien le “50 women over 50” de Forbes, qui met en lumière les 50 femmes de plus de 50 ans qui ont marqué l’année à travers le monde. Issues de 36 pays, elles font bouger les lignes dans tous les secteurs, de l’aviation à la recherche médicale en passant par l’art, la finance ou l’exploitation minière. Seul regret : pourquoi - à part Penelope Cruz - n’ont-elles pas droit à une photo, comme dans le classement “30 under 30“ ? Pas assez photogéniques après 50 ans ? Tsss, tsss, allez Forbes, encore un effort : on y est presque !

2 - 😡 Down : Le tunnel de la comédienne de 50 ans, vous connaissez ? C’est ce syndrome qui frappe la représentation des femmes de plus de 50 ans à l’écran : elles constituent 50% de la population féminine majeure en France, mais elles ne sont plus que… 11% à l’écran, et dans des rôles qui se réduisent souvent à des caricatures ( de la vieille femme acariâtre à une déclinaison de Mamie Nova). L’AAFA (actrices et acteurs de France associés) vous résume tout ça dans un bijou de petit film à voir ici. Cliquez, vous ne le regretterez pas…

3 - 💃 Le retour de Bébé : En la privant de son joli nez busqué qui faisait sa singularité, sa rhinoplastie avait torpillé sa carrière naissante, l’empêchant de capitaliser sur le succès phénoménal de “Dirty Dancing” en la rendant méconnaissable. Jennifer Grey revient dans une suite du film iconique. On espère une VF aussi inventive que celle du film original : “Tu n’as pas besoin de courir le monde après ton destin comme un cheval sauvage” (rien à voir avec le texte en VO), fallait quand même oser !

4 - 🇳🇱 Un modèle : Aux Pays-Bas, 75,3 % des seniors (55-64 ans) sont en emploi — contre 60,4 % en France — grâce à un modèle qui adapte le travail plutôt que de précipiter la retraite. La clé repose sur trois leviers concrets : un droit légal au temps partiel choisi (lois de 1996 et 2000), avec égalité de traitement garantie entre temps plein et temps partiel ; la certification officielle des compétences acquises par l'expérience (système EVC), qui valorise l'expertise indépendamment de l'âge ; et des programmes de santé et de prévention ciblés sur les 50+. Résultat : près d'un senior sur deux travaille à temps réduit, un choix culturel autant que législatif.

YOU TALKIN’ TO ME ?

Les questions âgistes, on n’en peut plus. Michèle Ruffault vous donne les flèches pour riposter !

La phrase du jour :

A un homme : “dis donc, ça se déplume là-haut !” / A une femme : “tu as l’air fatiguée” (très passif-agressif, ça…)

La réponse :

• le compliment exagéré : “toi, par contre, tu as une chevelure étincelante, une tignasse de rêve, c’est extraordinaire, comment fais-tu ?”

• l’exagération valorisante : “hé oui : je ressemble enfin au Prince William !” (élu le chauve le plus sexy du monde. Autres modèles : Stanley Tucci, Jason Statham, Bruce Willis) / en mode féminin “M’en parle pas, trop de restos, de fêtes, de sorties… Toi en revanche tu te couches à 21h, non ?”

• l’exagération gênante : “et encore tu n’as pas tout vu, ça se déplume aussi en bas !” / en mode féminin : “ça c’est depuis que j’ai réinstallé Tinder… ”

• La promesse à un autre homme : “Tu sais ce que ça veut dire, la calvitie : plus de testostérone, plus de libido… T’inquiète : plus que quelques années et toi aussi tu auras du sex appeal…”

Pour aller plus loin, écoutez le podcast de Michèle Muscle ta répartie ou bookez un bootcamp !

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

🫣 Retraite : savoir… ou pas ?

Vous la sentez la sueur froide qui vous coule le long du dos chaque fois que vous pensez à votre retraite ? Passons sur les interrogations existentielles sur la pérennité d’un système conçu à l’heure de l’explosion démographique. Mais là, théoriquement, sauf si une bombe nucléaire nous tombe sur la figure, vous toucherez combien ?

On est nombreux à être de la team « je me cache le visage dans les mains en écartant les doigts » quand on y pense. Un bon gros syndrome de l’autruche. Surtout pour les femmes qui, rappelons-le en passant, touchent quand même une retraite inférieure de 40% à celle des hommes (oui ça fait mal).

Sauf qu’il y a des mécanismes pour booster une pension de retraite trop faible. Alors si vous avez une carrière façon puzzle et qu’il vous manque des trimestres pour décrocher la timballe, on vous a concocté un petit topo sur cet outil méconnu : le rachat de trimestres aka « versement pour la retraite ». Depuis 2003, on peut racheter jusqu’à 12 trimestres. Une option d’autant plus intéressante que le montant peut être déduit des revenus imposables.

OK mais j’en suis où ?

D’abord la base.

Dès 45 ans vous pouvez avoir un entretien avec un expert retraite auprès d’un des régimes auxquels vous avez cotisé, et ce jusqu’à 7 ans avant votre retraite.

Et à partir de 55 ans, vous avez accès à une estimation de votre pension de retraite sur votre compte retraite sur le site info-retraite.fr. Là vous aurez le récapitulatif de votre carrière, le nombre de trimestres et de points déjà accumulés. Ensuite un simulateur vous donne le montant de votre retraite, selon les différentes options d’arrêt de l’activité. Allez, on prend son courage à 2 mains et on se crée un compte !

Le trimestre manquant, ce caillou dans la chaussure

Entrons dans le dur.

En France, le montant de la pension repose sur 2 éléments :

· La durée d’assurance (le nombre de trimestres validés).

· Le taux de calcul de la pension

Pour bénéficier du taux plein (= pension max), il faut atteindre un nombre de trimestres fixé selon votre année de naissance. À défaut, une minoration du montant de la retraite (ou décote) s’applique. Décote que le rachat de trimestres permet de compenser. Tadaaa !

Deux options (et un choix pas si philosophique)

Sauf que le rachat, ce n’est pas un bouton magique “retraite premium”. Il existe deux options bien distinctes :

1. Le rachat au titre du taux seul

Vous améliorez votre taux de liquidation. En bon français, ça signifie que vous réduisez ou supprimez la décote. En revanche, vous n’augmentez pas votre durée d’assurance. Donc vous partez toujours à l’âge légal, mais avec un meilleur taux. Bref, vous gagnez sur l’argent, mais pas sur le temps. A utiliser quand il vous manque peu de trimestres.

2. Le rachat au titre du taux ET de la durée

Là, vous jouez sur les deux tableaux : l‘argent ET le temps, soit le pourcentage appliqué à votre salaire et le nombre de trimestres retenus. Vous pouvez ainsi partir plus tôt ou atteindre le taux plein sans attendre. C’est plus complet… mais c’est plus cher.

Le choix dépend de votre situation : êtes-vous proche du taux plein mais court en trimestres ? Ou surtout pénalisé par une décote ? A vous de jouer avec le simulateur sur le site de l’Assurance retraite.

Corriger les carrières façon gruyère

Le rachat vise des périodes et situations spécifiques, et il y en a beaucoup. Parmi les classiques :

· Les années d’études supérieures (dans un établissement ou une grande école reconnue), à condition d’avoir obtenu un diplôme.

· Les années incomplètes, où moins de 4 trimestres ont été validés.

· Certaines périodes d’activité à l’étranger, si elles ne donnent pas lieu à validation en France…

En clair, cela permet de « corriger » les effets d’une carrière marquée par des études longues, des interruptions ou un passage à l’international. Mais aussi un mécanisme destiné – et c’est moins connu – à certaines catégories : assistantes maternelles, apprentis ou aidants, par exemple.

Attention, il y a des conditions : par exemple pour un job à l’international, il faut avoir cotisé au moins 5 ans et effectuer le rachat dans les 10 ans suivant la période à l’étranger. Bref, c’est à potasser selon votre situation : toutes les infos sont là.

Qui peut racheter… et jusqu’à quand ?

Il faut avoir entre 20 et 66 ans (âge limite pour effectuer un rachat). On ne peut pas racheter n’importe quelle année : les périodes concernées doivent être précisément identifiées et justifiées.

Et surtout : le rachat – limité à 12 trimestres - doit intervenir avant la liquidation de la retraite. Une fois la pension demandée et attribuée, il est trop tard.

OK mais combien ça coûte ? (Spoiler : ça dépend)

Le coût varie selon 3 critères principaux :

· Votre âge au moment du rachat (plus on attend, plus c’est cher).

· Votre revenu moyen des 3 dernières années.

· L’option choisie (taux seul ou taux + durée).

Le prix d’un trimestre peut aller de quelques centaines à plus de 6 000 euros selon les cas. Oui, c’est un vrai investissement.

Bonne nouvelle : les sommes versées sont déductibles du revenu imposable. Ce n’est pas un détail, surtout pour les quinquas et sexas encore dans leur pic de revenus.

Mais attention : ce n’est pas toujours une opération rentable. Tout dépendra de votre espérance de vie à la retraite, du montant de pension gagné et de votre situation fiscale. Bref, il faut soigneusement peser le gain et le coût.

Et concrètement ?

1- Première étape : demander un relevé de carrière à l’Assurance retraite.

2- Deuxième étape : utiliser le simulateur officiel pour mesurer l’impact d’un rachat.

3- Troisième étape : déposer une demande de “versement pour la retraite” auprès de votre caisse. Celle-ci fait ensuite une estimation personnalisée, à vous ensuite de décider après délai de réflexion. Le paiement peut ensuite être effectué en une ou plusieurs fois.

Simple ? Sur le papier. Dans les faits, il faut parfois 1 an pour obtenir un devis de la caisse de retraite. Et les allers-retours sur la réforme des retraites (gèlera ? gèlera pas ?) rendent l’opération incertaine. Bref, mieux vaut anticiper, et consulter un expert du secteur pour ne pas racheter des trimestres en trop.

Alors, bonne idée ou pas ?

Au final, le rachat de trimestres n’est ni une baguette magique, ni un attrape-couillons. C’est un outil dont l’efficacité dépend de la situation de chacune et chacun.

Mais la peur n’empêchant pas le danger, on vous conseille de vous y mettre au plus tôt !

LE POST QUI NOUS TOUCHE

Retrouver les N°1 des charts des années 80, ça vous dit ? On vous a dégotté une rétrospective en accéléré : 10 ans en quelques minutes. Attention, grand plongeon dans le royaume des synthés et des épaulettes !

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Ça y est, et vous n’en dormez plus : votre piou-piou est en Terminale et vous affrontez Parcoursup et ses 25 000 formations ? Vous n’êtes pas seuls. On s’y est collé il y a 2 ans, on s’y recolle cette année, alors le sujet s’imposait avant le fatidique 12 mars (ceux qui savent, savent). On vous livre le fruit de nos réflexions pour traverser cette épreuve avec un minimum de recul !

Et on parle aussi de FOFO, d’haleine de poney, d’appli chinoise et du grand tri qui va suivre le grand transfert.

Bonne lecture !

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 🐓 Cocorico. Vivre longtemps, c’est bien, en bonne santé, c’est mieux. En France, entre 2008 et 2024, l’espérance de vie sans incapacité a augmenté de 21 mois : à 65 ans, tu peux vivre quasi 12 ans sans gros problème de santé. La France est un chouille au-dessus de la moyenne européenne.

2- 🙈 Courage : Mais pour ça, il faut éviter le FOFO : Fear Of Finding Out ou la peur de découvrir. Quoi ? Une maladie ! D’où des comportements d’évitement pour éviter prise de sang, mammo et tout autre type de dépistage. Selon un sondage réalisé sur 2000 adultes aux US, 3 adultes sur 5 évitent les examens par angoisse du résultat. La peur n’empêchant pas le danger, on décroche son téléphone et on programme sa colo ! Via GQ

3 - 👳 Ali Baba : La grande transmission, ce ne sera pas que celle des milliards légués par les baby-boomers aux générations suivantes dont on vous parlait dans ce Chabada. Celles-ci vont aussi hériter de montagnes d’objets : à vous les services de Limoges et les armoires normandes ! Préparez-vous à trier, évaluer, jeter, donner. Aux Etats-Unis, des entreprises se spécialisent pour accompagner les particuliers. Une bonne idée de business, ça… Via Courrier International.

4 - 😱 Dead : Une appli “Êtes-vous mort” fait fureur en Chine : elle permet de vérifier tous les 2 jours que vous êtes toujours de ce monde. Loin d’être téléchargée uniquement par les personnes âgées, elle cartonne auprès des jeunes. Pas si étonnant, dans un pays qui devrait compter 30% de personnes vivant seules en 2030… Via BBC

YOU TALKIN’ TO ME ?

Les questions âgistes, on n’en peut plus. Michèle Ruffault vous donne les flèches pour riposter !

La phrase du jour : “A compétences égales, je prendrais quelqu’un de plus jeune qui sera plus malléable.”

Un bon vieux stéréotype âgiste, mais aussi une phrase discriminatoire... ce qui est illégal. Hé oui : l’âge est un des 26 critères de discrimination pour lesquels vous pouvez faire un signalement en interne ou auprès du Défenseur des Droits.

- Dire Stop : “Quelqu’un qui ne te connaîtrait pas pourrait penser que tes propos sont discriminants”

- Questionner : “qu’est-ce qui te fait dire qu’un jeune serait plus malléable ? As-tu déjà eu de mauvaises expériences avec des personnes senior ?” Ou encore : “à partir de quel âge on est plus malléable selon toi ?

- Préciser : “malléable, c’est-à-dire ?” ou “qu’est-ce qui t’inquiète ?”

- Inverser les rôles : “et toi, tu te trouves encore malléable ?”

- Recadrer : “si tu veux dire qu’un senior a acquis tellement d’expérience qu’il n’acceptera plus de faire ce qui ne marche pas, alors je suis d’accord avec toi !”

Pour aller plus loin, écoutez le podcast de Michèle Muscle ta répartie ou bookez un bootcamp !

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

🧑‍🎓 Faut-il payer des études à nos enfants ?

A 50 ans on pensait avoir soldé les gros postes de dépense : la maison (presque), la voiture (enfin), l’orthodontie (ouf !). Et puis arrive le boss final : les études supérieures. Avec, en bonus, un enfant de Terminale qui vous parle « d’école à 12000 par an » comme s’il évoquait un abonnement Netflix.

Alors, faut-il vraiment payer des études supérieures à ses enfants ? Est-ce un investissement d’avenir… ou une arnaque premium ?

L’IA brouille le jeu

On entend depuis quelques temps monter une petite musique déstabilisante pour notre génération X : les études, ce serait surcoté. Voire complètement dépassé. C’est la thèse des patrons de la Silicon Valley, développée par le surdiplômé Laurent Alexandre dans son livre Ne faites plus d’études co-écrit avec l’économiste Olivier Babeau : plus la peine de chasser le diplôme ou de suivre un cursus classique, aussi prestigieux soit-il. Quoi que votre enfant apprenne, l’IA le fera mieux, plus vite, et sans pauses café.

Pas faux. Pourquoi faire une école d’interprétariat quand DeepL traduit un texte en 30 secondes ? Devenir radiologue quand l’IA interprète les radios avec une marge d’erreur bien moindre qu’un humain ? Même les métiers « du futur » d’il y a 2 ans – par exemple le no code - sont dynamités en plein élan par la révolution IA. Déprimant… et flippant !

Etudier n’est pas apprendre

OK. Sauf qu’il faut distinguer l’apprentissage technique et la dimension éducative.

Assimiler les études à un stock de connaissances, c’est comme réduire le sport à un total de calories brûlées. Une vision purement utilitariste de l’éducation qui passe à côté de l’essentiel :

· Former le cerveau (pas juste le remplir). Etudier, c’est apprendre à apprendre, à structurer sa pensée, approfondir sa sensibilité, muscler son esprit critique. Crucial en ces temps de grand n’importe quoi informationnel.

· Apprendre l’effort (ce truc vintage). Oui, l’IA promet le confort absolu de la paresse. Mais à l’heure de la « civilisation du poisson rouge » où l’attention des millénials n’excéderait pas 9 secondes (Merci Bruno Patino), être capable de se concentrer, persévérer, recommencer va faire toute la différence. Et c’est à l’école qu’on l’apprend. Pour ne pas finir comme les humains dans Wall-E.

· Faire des rencontres. Les études, c’est aussi l’époque des amitiés et la naissance de son réseau. Des gens à qui votre enfant pourra, dans 15 ans, au choix, demander des infos sur un job ou d’être le témoin de son 3^e mariage.

· Faire partie d’une corporation. Il ne faut pas négliger la « fonction de consécration » d’un diplôme prestigieux théorisée par Pierre Bourdieu. « Le contenu « technique » précis du diplôme importe moins que sa valeur distinctive et exclusive. (…) On recrutera un polytechnicien même si ses connaissances élevées en mathématiques ne sont d’aucune utilité, parce qu’on sait la sélection qu’il a surmontée, » rappelle Marie Duru-Bellat, professeur en sociologie à Sciences-Po

· Développer les soft skills, qui restent l’apanage des humains. Communication, intelligence émotionnelle, coopération… Toutes ces qualités de plus en plus recherchées par les recruteurs car elles constituent la meilleure réponse aux transformations rapides des métiers.

Reprenons l’exemple de la traduction. Apprendre une langue c’est bien plus que la comprendre : c’est rentrer dans la tête de l’autre, partager son monde, adopter la structure de sa pensée. Bref, une expérience « holistique » comme on dit maintenant. Ça, ce n’est pas DeepL qui vous le donnera… et ça vous accompagne toute une vie.

Le business des études

OK, mais est-ce que ça vaut 50 000€, un endettement sur 10 ans … et les angoisses qui vont avec ?

Le hic, c’est qu’avec l’explosion du nombre d’étudiants, le public est devenu hyper sélectif. Médecine, STAPS ou une licence de droit sont devenus les nouveaux Graals : difficilement atteignables pour l’ado moyen. D’où un report sur le privé.

Or depuis 2011, le coût des écoles privées a explosé : +84%, selon une enquête de MisterPrépa. Aujourd’hui, un cursus à HEC coûte aujourd’hui 70 000 €. Et le coût moyen s’élève à 48 000€. À ce prix-là, on espère au minimum un job, un réseau… et un café gratuit à vie.

Problème : un véritable business s’est construit ces dernières années sur l’angoisse parentale. Il y a de quoi. Parcoursup, avec ses 25 000 formations, génère un stress massif : 68 % des élèves, 72 % des parents se disent en panique. Idéal pour vendre du rêve à l’étudiant et de la réassurance aux parents sous forme de brochures glacées : en payant, le parent peut avoir l’impression de garantir l’avenir de son enfant par des frais élevés.

Marketing de l’excellence et art du flou

Sauf que non.

D’une part on confond souvent prix et valeur. Ce n’est pas parce que c’est cher que c’est bon. Ni parce que c’est public que c’est nul. Les IAE, DUT et autres cursus à l’université offrent souvent d’excellentes formations, avec des passerelles vers un master privé en alternance si on en a envie. Sans hypothéquer 3 générations. Mais l’université pâtit d’un déficit d’image (et de moyens) qui porte atteinte à son attractivité. Alors attention au miroir aux alouettes.

D’autre part certaines écoles privées élaborent un discours qui a l’art de jouer sur le flou. Petit florilège des techniques de brouillage entendues en salon (c’est du vécu) : le name-dropping d’écoles prestigieuses (« oui c’est comme Sciences-Po ») ; l’euphémisme (« l’élève a une grande autonomie. » Comprenez : « il sera totalement livré à lui-même ») ; la confusion (par exemple entre le master - diplôme national universitaire reconnu par l’État, qui vous donne aussi des ECTS permettant la reconnaissance du diplôme à l’étranger- et le mastère - label d’école sans reconnaissance de l’État)…

Ce marketing de l’« excellence » (réelle ou non) est une obligation pour les écoles privées, soumises à une rude concurrence et à une baisse des financements : recruter est une question de vie ou de mort, surtout maintenant que la courbe démographique fléchit. Certaines, pour survivre, ont fait des partenariats avec des fonds de pension à la logique uniquement financière. Alors attention : des écoles ferment chaque année, laissant les étudiants avec un prêt… et un PowerPoint.

Choisir et non subir

Alors payer : ok… mais pas les yeux fermés

Oui, les études restent utiles. Pas pour battre l’IA, mais pour former des adultes capables de penser, s’adapter, apprendre toute leur vie.

Non le privé n’est pas le diable, ni le public la panacée. Mais toutes les formations ne méritent pas un chèque à cinq chiffres. Alors vérifiez que vous en avez pour votre argent : allez aux JPO, vérifiez les labels, reconnaissances et certifications, regardez le taux d’employabilité à la sortie, le statut. Parcoursup est une mine d’infos pour cela.

Le vrai critère n’est pas le prestige de l’école, mais la personnalité et le projet du jeune. Ce dont il a besoin, ce qu’il aime, ce qui le motive.

Cécile Bourbon, coach en orientation depuis 10 ans, resitue l’enjeu : « ce qui compte c’est l’adéquation avec le profil de son enfant, là où il va s’épanouir. Et puis les lycéens se mettent une pression pour LE métier. Alors qu’il y en aura plusieurs. L’important, c’est de définir un cap, pas un chemin tout tracé. Et de les mettre en position de choisir et non plus subir. »

Et puis, soyons honnêtes : pour certains, l’autonomie commence aussi là. Négocier un prêt, bosser à côté, contribuer. C’est parfois le premier vrai cours d’économie… appliquée.

LE POST QUI NOUS TOUCHE

Une petite sortie qui fait du bien : Benoît Poelvoorde, à propos de son poids, le nôtre et l’haleine du poney et des violettes…

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On vous avait promis une série sur les solutions de reconversions professionnelles, la voilà : après la reprise d’entreprise on aborde la franchise ! Un chemin simple pour devenir son propre employeur et attaquer la dernière ligne droite vers la retraite.

On parle aussi d’une victoire pour la retraite des femmes, de rentabilité dans la santé, des stars qui l’ouvrent et d’un Jardin qui nous touche.

Bonne lecture du #32 de Chabada

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 🎙️Live : chaque mardi à 13h13 sur le profil Linked In des “Vieux Schnocks” (une box dédiée à la reconversion des séniors dans l’entrepreneuriat,on en avait déjà parlé là) un live est organisé avec une promesse : “Vous avez un problème ? Un blocage ? Une question ? Votre voisin a sans doute la solution, le bon contact ou la réponse !” Un vrai sas de décompression, foncez !

2- ⚕️Santé : La ménopause, un gisement de profit ? Ça n’est pas une blague. Selon le Mc Kinsey Health Institute, investir dans la santé des femmes rapporterait 3$ pour 1$ investi ! Le seul fait de remédier aux inégalités liées à l’endométriose et à la ménopause – peu étudiées jusqu’à récemment – pourrait contribuer à hauteur de 130 milliards de dollars au produit intérieur brut (PIB) mondial d’ici à 2040, estime-t-il. Y a plus qu’à. Via Le Monde

3 - 💶 Retraite : une petite ligne de loi, un vrai impact à long terme. Adoptée fin décembre, une réforme discrète change le calcul des pensions pour les mères : moins d’années prises en compte quand on a eu des enfants, donc moins de périodes “creuses” qui plombent la moyenne. Résultat possible : des pensions plus élevées pour de nombreuses mères et, enfin, une reconnaissance officielle des carrières hachées par la maternité. Entrée en vigueur prévue en 2026. Tardif, certes. Symbolique, clairement. Et surtout très concret pour beaucoup de femmes.

4 - 🌟Silver star : plus on est vieux, plus on ouvre sa grande bouche ? Les silver stars de Hollywood (Marc Ruffalo, Jim Carrey ou Robert de Niro) se sont lâchées sur le tapis rouge des Golden Globes à l’encontre de leur président. Mais qu’est-ce qui retient les jeunes ? La trouille peut-être ?!

YOU TALKIN’ TO ME ?

Les questions âgistes, on n’en peut plus. Michèle Ruffault vous donne les flèches pour riposter !

La phrase du jour : “Tu ne crois pas que tu es un peu trop vieux/vieille pour changer de carrière ?”

• oser un “Non, je ne le crois pas !” Tout simplement. Avec un silence appuyé à la fin. Parfait quand on a ni l’envie ni l’énergie de débattre. C’est comme ça, c’est mon choix.

• creuser la question : “À partir de quel âge on est trop vieux selon toi ?” Un bon sujet pour le prochain BAC philo, vous avez 3 heures ;). La question laisse l’autre méditer sur ses propres croyances et n’est pas agressive.

• renvoyer la gêne avec un “Qu’est-ce que tu veux savoir exactement ?” Question qui marche pour toute question indiscrète ou totalement déplacée qui nous dérange.

• utiliser l’humour : “Justement, j’adore sortir des cases qu’on aimerait imposer aux “vieux”

• reprendre la formulation : “Tu ne crois pas que cette question est un peu déplacée ?”

Pour aller plus loin, écoutez le podcast de Michèle Muscle ta répartie ou bookez un bootcamp !

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

🔑 Franchise : la troisième voie ?

Dans une précédente édition de Chabada, on se disait que la reprise d’entreprise était un sacré bon plan pour les “profils expérimentés”. On y explorait cette idée de racheter une boîte qui tourne pour s’offrir une seconde vie sans passer par la case “feuille blanche”.

Mais entre l’aventure solitaire de la création pure et le marathon parfois épuisant de la reprise (qui peut s’étirer sur deux ans de négociations nerveuses), il existe une voie dont on parle souvent avec des pincettes, alors qu’elle est une pépite de rebond : la franchise.

Si à 50 ans passés, vous avez l’impression que le marché du travail vous regarde comme un vieux logiciel qu’on n’ose plus mettre à jour, la franchise, elle, vous voit comme une version “Ultimate” : stable, performante et — surtout — prête à l’emploi.

Le syndrome de la date de péremption (qui n’existe pas)

Le premier obstacle est souvent niché entre nos deux oreilles. Un article récent des Échos de juillet 2024 sur les idées reçues qui bloquent la reconversion après 50 ans rappelle que la peur du risque est le principal frein des quinquas. On se sent “trop vieux” pour recommencer, ou on craint de tout perdre.

Pourtant, la franchise est précisément le remède à cette angoisse. Contrairement à la reprise d’entreprise où vous devez parfois “ajuster un costume déjà taillé” et composer avec l’héritage d’un cédant, la franchise vous offre un costume neuf, sur mesure, et livré avec le mode d’emploi. C’est le “plug & play” de l’entrepreneuriat : vous achetez une méthode qui gagne.

Les yeux doux des franchiseurs

Ce n’est pas par charité que les franchiseurs s’arrachent les profils midlifers. Selon la 20ème enquête annuelle de la Franchise, 76 % des franchisés sont d’anciens salariés. Et l’âge moyen pour sauter le pas oscille précisément autour de 45-50 ans.

Pourquoi ? Parce que vous avez ce que l’argent n’achète pas : la bouteille. Vous savez gérer une équipe sans faire une syncope à la moindre crise, et vous comprenez un bilan comptable sans avoir besoin d’un tuto YouTube. En franchise, vous n’êtes pas un “vieux”, vous êtes un gage de rentabilité. Le magazine Capital soulignait d’ailleurs récemment que votre stabilité financière et votre maturité sont vos meilleurs arguments pour convaincre un banquier.

Choisir son terrain de jeu

Oubliez l’image d’Épinal de la friteuse ou des Tupperware. Aujourd’hui, on peut devenir patron dans le conseil aux entreprises, les services à la personne (un marché en or massif avec le vieillissement de la population) ou encore la restauration.

La grande différence avec la reprise ? C’est l’agilité. Là où reprendre une PME demande une patience de moine soldat, intégrer un réseau de franchise peut se faire en 6 à 12 mois. Vous bénéficiez d’une formation initiale qui vous permet de devenir expert d’un nouveau métier en un temps record. C’est l’option idéale pour celui qui veut changer radicalement d’univers sans pour autant repartir en stage de six mois.

Le saut... avec parachute

On ne va pas se mentir : devenir franchisé, c’est aussi accepter de jouer collectif. Si vous êtes un loup solitaire qui ne respecte aucune règle, restez sur la reprise d’entreprise. Mais si vous cherchez à entreprendre avec un filet de sécurité, c’est une option royale. Attention, cela demande quand même un investissement financier de départ ! A partir de 20 k€ vous pouvez trouver des franchises. On n’a rien sans rien ;-).

Vous profitez de la force de frappe d’une marque nationale tout en étant le seul maître à bord de votre unité. C’est un peu comme piloter un avion avec une tour de contrôle qui veille sur vous : vous gardez les manettes, mais vous n’êtes jamais seul dans le brouillard. Le franchiseur vous apportera une force marketing, des outils, du soutien même dans vos démarches.

Comme pour la reprise, l’investissement est aussi personnel. Vous allez changer de rythme, peut-être de région, et sûrement de costume. Mais au fond, n’est-ce pas ça le vrai luxe à 50 ans ? S’offrir une seconde vie professionnelle avec l’assurance de celui ou celle qui sait enfin où il va.

Pour nourrir la réflexion et confronter vos envies au terrain, rien ne vaut une plongée dans les chiffres clés de la Fédération Française de la Franchise ou la lecture des témoignages de reconversions qui pullulent sur l’Observatoire de la Franchise. Et si vous avez besoin d’un dernier déclic visuel, un tour au salon Franchise Expo Paris en mars finira de vous convaincre que le marché n’attend que vous.

Alors, on continue de polir son CV pour des chasseurs de têtes distraits, ou bien on commence à choisir sa future enseigne ? Les offres sont suffisamment grandes pour que chacun trouve son secteur de jeu !

LE POST QUI NOUS TOUCHE

Alexandre Jardin encourage à vivre pleinement, osez, imaginez, vivez, quel que soit votre âge :

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Laurence et Rod

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Même si les voeux de Benoît Poelvoorde nous font marrer, on a très envie de vous souhaiter une belle et délicieuse année 2026 ! On ne va pas se le cacher : on sent bien que le monde tangue et ce n’est pas de danse dont on parle. Alors plus que jamais on vous souhaite de cultiver l’optimisme et la joie de vivre : il n’y a que ça de vrai !

Après avoir pointé le doigt sur la reine des résolutions chaque année, on laisse le dernier mot à Céleste Barber pour vous dire dans quel état d’esprit on vous souhaite de traverser cette année !

Chabada 2026, action, ça tourne 🎬 !

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 🎸 Revival : la série « Stranger things » redonne une seconde vie aux classiques de la GenX : après « Running up that hill » de Kate Bush dans la saison 4, c’est « Purple Rain » de Prince qui explose les charts et enregistre 243% d’augmentation de ses écoutes depuis la diffusion de la saison 5 ! Bande-son + esthétique 80s + Winona Ryder + un suspense au rasoir = on est fans ! Sur Netflix

2 - 🧐 Pics : vous avez l’impression d’avoir pris un coup de vieux ? C’est peut être vrai. Selon une étude de Stanford le vieillissement ne serait pas linéaire mais connaîtrait 2 accélérations, à 44 et 60 ans. Vous voila prévenus ! Via National Geographic

3 - 🧸 Tendance : chaque début d’année Pinterest édite un (magnifique) guide des tendances basé sur les requêtes effectuées par ses audiences. On note cette année la tendance “récré rétro” : les Boomers et la Gen X chinent pour leurs enfants et petits-enfants des tenues vintage, des jouets cultes des sixties, des looks bébé upcyclés, des tapis d’éveil en crochet... Ou comment upcycler son enfance en plongeant dans le rétro !

4 - 🤖 Humanoïde : Demain le grand remplacement ? Le CES 2026, la grande messe de l’innovation de Las Vegas, voit se multiplier les robots humanoïdes. Les robots domestiques, tel celui de la start-up Neo ou CLOiD du groupe coréen LG, font sensation : ils sont capables de lancer une machine ou préparer le petit-déjeuner. Mais la révolution robotique se fera d’abord dans les usines. D’autant que la Chine met les bouchées doubles pour construire des robots capables de remplacer sa population active vieillissante. Via Les Echos

YOU TALKIN’ TO ME ?

La situation : on vous surnomme “tonton” ou “mamie”, en mode pique méchante sous couvert de blague. Comment réagir sans se tailler une réputation de pisse-froid ?

“Le sujet du surnom est quelque chose qui revient souvent dans mes accompagnements, et en réalité, cela part souvent d’une blague, qui à la longue n’est pas vraiment drôle. Le mécanisme est entretenu par le plaisir qu’on a à taquiner la personne, parfois à s’en sentir proche ou encore à voir le reste de l’équipe rire.” précise Michèle Ruffault. Voici quelques-unes de ses ripostes favorites :

- Faire le pari que la personne qui dit cela n’est pas malveillante : en parler en one to one pour indiquer que ce surnom nous catalogue d’une manière que nous n’apprécions pas et inviter à arrêter.

- Etablir un parallèle gênant : “c’est marrant ça me rappelle les blagues sur les blondes dans les années 80…”

- Tenter un stop en disant “non, moi c’est Michèle. C’est plus simple” ou encore “Tout le monde a un surnom ou c’est que moi ?”, de façon à déplacer délicatement la gêne.

- Inverser les rôles : si on m’appelle “tonton” ou “mamie”, on peut utiliser des surnoms infantilisants comme “mon petit chou”, “babichou” ou des tournures comme “tu comprendras quand tu seras grand”.

- Laisser libre cours à sa créativité : inventer d’autres types de surnoms ridicules issus de notre imagination ou en lien avec l’actualité “Nicolas Sarkozy”, “Donald Trump”, “ma choucroute garnie”... A vous de lancer la nouvelle trend.

- S’approprier le surnom : en se faisant un mug “Tonton n°1” ou en commençant ses interventions par “Tonton va vous expliquer”, ça enlève toute la saveur de la pique au micro agresseur en lui coupant l’herbe sous le pied. Ou bien changer la connotation négative en expression positive : “tonton” -> “tonton flingueur”.

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LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

👙La fin du summer body ?

Tarte à la crème

Les résolutions c’est la tarte à la crème du mois de janvier : une série d’auto-injonctions pour accéder enfin cette année à un nouveau « moi » fantasmé, plus ceci ou moins cela, mais toujours mieux. Apparemment une tradition vieille comme le monde. On vous disait ce qu’on en pensait dans notre premier Chabada 2025. Spoiler : pas beaucoup de bien !

Sans surprise, c’est le sport qui arrive en 1^ere place des résolutions des Français, pour la 9^e fois consécutive, dans le 15^e Baromètre Sport-Santé FFEPGV / Ipsos BVA. Pas étonnant : une fois les fêtes passées, on se demande tous comment expier l’avalanche calorique du tunnel Noël-Nouvel An, quand la prochaine échéance majeure, c’est l’été… et l’obligatoire summer body ? Le 1^er janvier, on se l’est tous dit : promis, juré, cet été on sera (enfin !) fit et fin !

On note pourtant une différence selon les âges : si le sport est la résolution numéro 1 des moins de 60 ans, il se classe en 2e position (29 %) pour + 60 ans. D’ailleurs, plus on vieillit, moins on prend de bonnes résolutions. L’avantage de l’expérience… et de la lucidité ?

Un coût exorbitant

A la cinquantaine il est plus crucial que jamais de mettre le sport au centre de sa vie. Pas pour courir derrière un corps improbable qui n’existe que dans les magazines, mais parce que c’est le moment où se joue notre avenir physique. Oubliez le summer body ! Il ne s’agit plus (seulement) de frimer sur la plage. Ce qui se joue, c’est la capacité, à 70 ou 80 ans, à prendre un enfant dans ses bras, faire ses courses, porter des valises, partir en rando, danser… Bref, vivre librement !

Selon le Dr Christophe de Jaeger, Directeur de l’Institut de médecine et physiologie de la longévité, “entre 50 et 60 ans, les pathologies se mettent en place sans s’exprimer, et ce n’est qu’entre 60 et 70 ans que les choses se compliquent.”

Car, accessoirement, c’est notre vie qui est en jeu : la sédentarité est le 4^e facteur de risque de décès mondial, selon l’OMS. Et elle a un coût exorbitant : 140 milliards d’euros annuels, soit le coût de 38 000 décès prématurés et 62 000 pathologies, selon un rapport France Stratégie de 2022. Face à cela, l’exercice physique est de loin le médicament le plus efficace.

Avantage aux femmes

Et c’est comme la retraite : plus on s’y prépare tôt, plus on capitalise. Les hommes partent avec un handicap, habitués à consommer viande, alcool et cigarettes quand les femmes, soumises depuis toujours aux injonctions à la minceur, sont habituées à une alimentation et des habitudes de vie saines. Enfin un avantage à des décennies de restriction !

Vous voulez savoir où vous en êtes ? Voici quelques tests pour estimer votre force musculaire, votre souplesse et votre équilibre, les 3 piliers de votre future qualité de vie selon l’OMS.

· le test de Schober évalue votre souplesse : l’objectif est de toucher le sol avec ses doigts en gardant les jambes tendues (on ne triche pas !).

· Le test de verticalisation (ou test assis-debout) évalue force et équilibre : vous devez passer de la position debout à la position assise en tailleur, puis à nouveau debout… sans appui. Chaque fois que vous posez une main, un coude, un genou, vous perdez 1 point (en partant de 10). A 8 points, on considére que vous avez la force et l’équilibre requis. Si vous ne pouvez pas vous lever du tout, votre score est de zéro.

Ce test est considéré comme « un prédicteur de la mortalité toutes causes confondues », selon une étude publiée dans la revue de cardiologie préventive et réalisée sur des sujets de 51 à 80 ans. Voilà, voilà…

Oublier le 6-pack

Nous ce qu’on veut, c’est devenir cette octogénaire alerte qui montent des dizaines d’escaliers par jour, galope derrière ses petits-enfants et gère des dîners de 25 personnes… Si, si, elle existe ! Mais au prix d’une discipline quotidienne depuis 30 ans…

Rien d’insurmontable : plutôt que chercher un 6-packs, introduire progressivement des petites actions, précises, quantifiables et surtout réalistes, permet d’en faire en quelques semaines une habitude quotidienne. Marcher 20mn, faire 10mn d’assouplissements, remplacer sa chaise de bureau par un ballon gonflable basique ou stylé…

Perso on est devenu très fan de cette routine tout à fait old school qui a résolu un problème de dos lancinant, en plus de faire un bien fou au mental (on vous met le programme 1h mais en vrai même 15mn 3 fois par semaine ça change tout).

Copyright : Olivier Lafay, ed.mphora (merci à Nicolas Tremblay)

Et si vous êtes motivé, mettez-vous à la muscu : rien de tel que de soulever de la fonte et de manger des protéines pour contrer la perte de masse musculaire (30% entre 50 et 80 ans !).

Votre Vous futur nous dira merci. D’autant plus que pénurie de médecins + vieillissement de la population = la prévention est encore le meilleur moyen de garantir sa santé. Et à moindre coût quand le remboursement des actes médicaux est remis en question. Sans pression, sans performance, sans regard critique sur soi. Juste pour son bien-être futur.

Si votre motivation est toujours flageolante, on vous laisse avec une petite vidéo qui devrait finir de vous convaincre !

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L’inimitable Céleste Barber et l’état d’esprit avec lequel on aborde 2026 !

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Un Chabada spécial pour ce jour de Noël : on vous glisse juste un petit cadeau sous le sapin, parce qu’on s’est dit que vous auriez autre chose à faire que lire des newsletters en ce 25 décembre.

“The last fuckable day”, c’est la cinquantaine vue par les stars de la vanne acide, Amy Schumer, Tina Fey, Julia Louis-Dreyfus et Patricia Arquette. 4mn57 décapantes alors profitez : c’est cadeau !

Pour ceux qui ont embarqué ces dernières semaines et qui ont un peu de temps pendant cette période, vous pouvez retrouver tous les Chabada ici.

Bonne lecture, bonnes fêtes et on se retrouve en janvier !

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Laurence et Rod

Ca y est : Mariah Carey est de nouveau de sortie et le tunnel de Noël au réveillon se rapproche à grande vitesse. Mais en parlant de fête, elle a quel goût à la cinquantaine ? Vous aimez encore enfiler votre habit de lumière pour danser jusqu’à l’aube ou c’est la flemme du samedi soir ?

On parlera aussi de l’âge moyen des recruteurs, du cadeau à offrir à toutes les mères, de ciseau et de chaînon manquant. Et bien sûr, on retrouve la clash action de Michèle Ruffault, notre experte en réparties !

On en profite pour souhaiter la bienvenue à toutes celles et ceux qui ont rejoint Chabada ces derniers temps. On est heureux de vous avoir avec nous !

Enjoy the ride… et n’oubliez pas de partager.

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Bonne lecture !

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 💎 Bijou : On avoue : on ne l’a pas encore lu parce qu’on attend le moment délicieux où on le trouvera sous le sapin. Mais quand deux monstres de talent comme Lola Lafon et Pénélope Bagieu sont à la manœuvre, on plonge sans regarder ! Le pitch : à la cinquantaine, une mère de famille rangée raconte à sa fille le moment où tout aurait pu basculer. Parce que nous ne sommes pas toujours celles que nos enfants croient… Et pour une fois qu’on a une héroïne de 50 ans… La nuit retrouvée, Editions Gallimard.

2- 🔗 Chaînon manquant : une plateforme mêlant réseau, coaching et boîte à outils, c’est ce qui manquait aux +50 ans pour les aider à rester sur le marché de l’emploi. Christel Clamouse a plaqué son poste de directrice de l’innovation RH chez Orange pour donner vie à NevOld : un projet destiné à tous les “seniors”, salariés ou non, en partant de leurs envies et de leurs besoins pour leur ouvrir de nouvelles perspectives. Lancement imminent ! Via les Echos

3 - 📈 L’effet ciseau : La Cour des comptes tire la sonnette d’alarme : avec moins de naissances et plus de seniors, il y aura moins d’actifs pour financer le système, tandis que les dépenses liées au vieillissement continuent d’augmenter. De quoi déséquilibrer profondément les finances publiques. La Cour suggère de réfléchir à de nouveaux financements et à une présence plus forte des 60-70 ans sur le marché du travail. Et fissa, pour éviter des décisions d’urgence douloureuses plus tard. Via les Echos

4 - 🐣 Piou-piou : 25 à 29 ans, c’est l’âge moyen des recruteurs. Quand on connaît le biais de similarité ( propension à cultiver une bienveillance à l’égard des personnes qui nous ressemblent), pas étonnant que les profils expérimentés aient moins d’entretiens. Ajoutez l’effet de halo, autre biais cognitif qui fait que l’âge perçu du candidat prend le dessus sur l’évaluation de ses compétences lors de l’entretien, et vous avez le cocktail idéal pour éloigner sans même sans rendre compte les midlifers du marché de l’emploi… Via Culture RH

YOU TALKIN’ TO ME ?

“L’illectronisme”, vous connaissez ? C’est ce soupçon qui pèse sur toute personne de plus de 40 ans d’être comme une poule qui aurait trouvé un couteau devant un objet connecté. Un bon vieux cliché âgiste. Notre pro de la riposte Michèle Ruffault, vous aide à affûter vos réparties :

La situation : un jeune collègue qui ironise sur votre “problème avec la technologie” : “tu vas savoir faire ?”

Les réponses :

• Admiratif : Qu’est-ce que je ferais sans toi ? J’apprends tellement à tes côtés !

• Ironique : C’est pas comme si j’avais appris à maîtriser 32 outils différents depuis le minitel…

• Cinglant : J’ai pas attendu l’IA ni les tutos sur You Tube pour apprendre à maîtriser des nouveaux outils…. moi !

• Factuel : Pourquoi, on n’a plus le droit d’apprendre après 50 ans ? (parce qu’on a aussi le droit de ne pas savoir)

• Confiant pour renverser la situation : Oui, bien sûr. Tu veux que je te montre ?

• Délirant : J’en parlais l’autre jour avec Arthur Mensch, on se disait que c’était vraiment old school comme outil (parce que dans ces situations, on a le droit de dire n’importe quoi ! Plus c’est fou, mieux c’est !)

• Curieux : Est-ce que tu me demandes ça parce que j’ai plus de 50 ans ?

Dites-nous quelle est votre réplique préférée ? Ou suggérez-nous d’autres réponses !

Laissez un commentaire.

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LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

🪩 Teuf : mollo sur le destroy ?

Flemme de la fête

Ça nous a frappés : les fêtes auxquelles on est allé ces derniers temps sont vraiment, mais alors vraiment cools. De vrais bons moments de joie, sincère et partagée… Ce constat, on l’a fait séparément, dans des fêtes différentes : on a donc flairé quelque chose.

Parce qu’avouons-le : ce n’est pas toujours la fête dans les fêtes, où l’on a parfois l’impression de naviguer entre posture et ennui. Une fois le buffet inspecté, flemme de parler à des gens qu’on ne reverra jamais, surtout quand ça commence par “tu bosses dans quoi ?”. Fatigue du script écrit d’avance où rien d’intéressant ne se dira, et à 23h on se demande pourquoi on n’est pas plutôt en train de s’envoyer un bon polar, douillettement blotti sous la couette.

Older, better ?

Alors pourquoi ces temps-ci ça nous semble différent ? Est-ce que la fête serait meilleure avec les années ?

Hé bien oui.

Parce qu’à 50 ans, on n’a plus le temps de s’emmerder. Alors au placard les postures : d’abord on a beaucoup plus à dire, à partager. Ensuite tout le monde s’est pris des coups et le sait, donc adieu faux-semblants. Ce qu’on cherche avant tout, c’est la générosité, la sincérité. Une enquête (oui, … de 2016, mais quand même) montre qu’on privilégie les fêtes avec amis, refusant les contraintes et cultivant des relations basées sur des décennies de complicité. Ça donne des échanges plus intenses et sans fards. Voire incongrus, mais au moins on se marre. Comme quand on a écouté une parfaite inconnue nous confier son désarroi face à l’évolution de la couleur de ses poils pubiens…

Parce qu’à 50 ans, quand on fait la fête, c’est souvent avec des amis de longue date. Soit des décennies de galères et de bonheurs partagés, et un certain historique de réjouissances. Une joie profonde de se retrouver et de savoir qu’on est encore en train d’ajouter au stock de bons souvenirs… Vous le sentez, le taux de bonnes ondes que ça donne dans une pièce ? Effet démultiplicateur garanti !

Parce qu’à 50 ans, on sait se faire plaisir ! On laisse les chips molles et la Poliakov qui bouffe les neurones aux vingtenaires, et même sans grands moyens on soigne le buffet avec du home-made. Bien sûr que, même si on y va mollo sur le destroy, on mettra du temps à se remettre. Mais au moins on n’aura pas mal à la tête à cause d’une mauvaise piquette…. On ne parle pas des excès des seniors, qui inquiètent de plus en plus les autorités sanitaires dans les pays riches, où le triptyque sexe, drogue et chaude-pisse serait le nouveau credo des baby-boomers biberonnés depuis le berceau à la liberté !

Mix and match

Pas question non plus de soirée réglée au cordeau, dont le moindre détail est pensé et maîtrisé. Au contraire : l’inattendu et le lâcher-prise sont les conditions d’une fête réussie, et c’est dans le chaos des imprévus que se fixent les plus beaux souvenirs. Un moment désintéressé, gratuit, en marge de la vie.

S’il vous faut des prétextes, dites-vous que c’est aujourd’hui faire oeuvre civique que de faire la fête, à l’heure où 71% des Français pensent que le lien social s’est dégradé au niveau national selon le baromètre du lien social Ipsos-Cesi école d’ingénieurs pour le groupe Ebra d’avril 2025. Et que le lien entre les générations est jugé mauvais par 57% des Français. Associer les générations dans la fête, c’est sortir chacune de son rôle assigné pour vivre un moment à part. Et faire goûter aux plus jeunes vissés sur leurs smartphones la joie de l’instant partagé. Comme dans cette mythique scène de fête de La Grande Bellezza (chef-d’œuvre à nos yeux !) où les âges se diluent dans une collective transe charnelle sur un dancefloor chauffé à blanc par l’électro de Bob Sinclar.

Born to be alive

Et puis, enfin, parce que la fête c’est l’ultime déclaration de vie, et qu’on sait combien c’est précieux. Avec nous sur la piste il y a tous ceux qui sont partis, et avec lesquels on ne dansera plus. Mais chaque fête vient convoquer celles qu’on a partagées avec eux. Sans compter les cabossés sur le côté de la piste de danse, rescapés de cancers ou d’AVC, qu’on est bien reconnaissants de voir là, même assis, même diminués, parce que pour combien de temps encore ? De toute façon, faire la fête possède une vertu thérapeutique puisque fréquenter les clubs aurait un effet bénéfique à long terme sur la santé mentale, au moins jusqu’à 69 ans. Alors, it’s now or never.

Parce qu’à notre âge il faut tout donner pour être plus vivants que jamais. Il faut entretenir le sens de la fête, comme dit notre maître à penser, Jean-Pierre Bacri.

Vous faites quoi pour le 31 ?

LE POST QUI NOUS TOUCHE

Vous faites une overdose de calendriers de l’Avent à toutes les sauces ? Nous aussi ! On préfère celui de Matt Shirley, celui qui sait comme personne mettre nos vies en graphes ! @Mattsurelee

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Tout plein de nouveautés pour ce Chabada !

On est super heureux de lancer une rubrique en forme de clash action avec la pro de la riposte, Michèle Ruffault, pour vous équiper contre les commentaires âgistes. Pour ne plus jamais rester en mode freeze face aux micro-agressions !

Et parce qu’à 50 ans côté pro on n’a pas d’autre choix que se réinventer, on va régulièrement explorer des pistes de reconversion. On commence par la reprise d’entreprise. N’hésitez pas à nous faire des suggestions sur les métiers qui vous intéressent pour la suite.

Après tant de sujets boulot, faites-vous (vraiment) plaisir avec une plongée dans la libido des couples longue durée : promis vous ne le regretterez pas !

Partagez Chabada : c’est peut-être un détail pour vous, mais pour nous ça veut dire beaucoup !

Et pour ceux qui ont embarqué ces dernières semaines, vous pouvez retrouver tous les Chabada ici.

Bonne lecture !

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 🤑 Patrimoine : Votre âge au fond du verre à la cantine, vous vous souvenez ? Vous n’êtes pas seul : sauvée de justesse de la liquidation il y a un an par ses 243 salariés après un placement en redressement judiciaire, Duralex, la marque des verres iconiques, a bouclé une levée de fonds participative de 5M€… en 2h ! Mieux : les intentions d’investissement sont montées à près de 20M€ en 48h ! Comme quoi nostalgie + made in France = Bingo ! Via Le Monde

2 -🍑 Pêche Melba : à 63 ans, Lio is back avec un nouvel album “Geoid Party In The Sky”. Plus libre que jamais, Lio délivre des textes qui lui collent à la peau même s’ils ont été écrits exclusivement par des autrices (Louane, Jennifer Ayache, Hoshi,...). On entend son féminisme, sa féminité, ses engagements. Les allusions à ses tubes passés n’invoquent pas la nostalgie, plutôt des clins d’œil amusés soulignant des lectures à 2 voire 3 niveaux. Pas une oeuvre majeure de la variété française, mais on adore Lio et ça suffit à nous enchanter.

3 - 👨‍🍳 Lignée : Et de 3 ! Après son père Michel et son grand-père Pierre, César Troisgros vient d’être sacré cuisinier de l’année 2026 par le guide Gault&Millau. Une distinction qui consacre “une dynastie” mais aussi “la transmission” selon le directeur du Gault&Millau : cela fait plus d’½ siècle que le restaurant familial du Bois Sans Feuilles à Ouches (Loire), est récompensé par 3 étoiles au Michelin. Via Le Monde.

4 - 🎂 Oldie but goodie : Le magazine Elle fête ses 80 ans ! 3 générations d’icônes en couverture - Sophie Marceau, Inès de la Fressange, Lena Situations -, une revue des droits et des styles décennie par décennie, un panorama des objets qui ont fait ces 80 ans pour les femmes, du lave-linge au womanizer, en passant par “Le deuxième sexe” et AnaïsAnaïs… Un numéro éclectique qui nous ravit !

YOU TALKIN’ TO ME ?

Imaginez : vous êtes au milieu de vos collègues, vous prenez un café ou commencez une réunion, et paf ! Surgie de nulle part, une petite remarque âgiste vous percute de plein fouet, vous collant l’image d’un vieux croûton périmé. Qu’elle soit délibérément acide ou sincèrement bienveillante n’y change rien : vous voilà avec un 12 tonnes sur les épaules et une confiance en vous éparpillée façon puzzle.

Pour vous éviter de choisir entre a) vous écraser ou b) casser la gueule de l’indélicat (même si c’est tentant), on a demandé à la killeuse de la répartie – aka Michèle Ruffault - de vous équiper en punchlines face aux blagues et commentaires âgistes. L’objectif : faire passer à votre interlocuteur l’envie de recommencer !

Coach passée par HEC (ouai y a du niveau), Michèle est devenue une pro de la riposte : elle a identifié tout un éventail de stratégies, qu’on vous distillera dans les prochains Chabada. Une situation, ses ripostes. Après ça, à vous de jouer !

Et pour aller plus loin, on vous conseille son podcast Muscle ta répartie : le podcast pour enfin oser l’ouvrir ! Ou même de faire un bootcamp ! On est fan…

La situation : un manager ou un recruteur, qui s’inquiète de votre capacité à vous intégrer dans l’équipe : “tu te sens de travailler avec une équipe jeune ? Ça va vite, tu sais...”

Les réponses :

• Naïf : dégainer un “c’est-à-dire ?” lapidaire, qui met l’autre face à son préjugé et l’oblige à s’expliquer (en sortant les rames). Un best-seller de la riposte ! Pas la peine de chercher midi à 14h.

• Concerné : on ne va pas s’embourber dans un truc pas clair alors on précise : “Qu’est-ce qui t’inquiète ? Tu as déjà eu une situation où l’intégration d’un senior s’est mal passée ?” Ou encore :” Tu sous-entends que je ne peux pas aller vite ?”

• Ironique : “Tu me rassures : aucune envie de bosser avec des vieux croutons”. On choque en appuyant sur le stéréotype. Si la personne s’offusque, répondre innocemment : “ce n’était pas ce que tu voulais dire quand tu me demandais si je pouvais bosser avec des jeunes ?”

• Confiant : on inverse les rôles. “Et eux, ça leur dit de travailler avec un vieux dynamique ?”

• Enthousiaste : “avec grand plaisir ! Vitesse + expertise, c’est le ticket gagnant, non ?”

• Pédagogue : prendre l’autre pour un c… sans en avoir l’air. “Tu ne connais pas Elkhonon Goldberg, toi, hein ? C’est un neuroscientifique qui a prouvé que l’accumulation de connaissances permet au cerveau de fonctionner plus efficacement. Bref, plus tu vieillis, plus le cerveau sait traiter des situations complexes avec efficacité. Une autre question ?”

• Le no go : se justifier ! Un réflexe à bannir. “Se justifier c’est se crucifier” rappelle Michèle…

Et vous ???? Faites-nous part de situations que vous avez vécues ou entendues… On demandera à notre spécialiste et on vous fera un retour dans une prochaine édition !!!

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

🔑La reprise d’entreprise : votre nouveau job ?

Rebondir professionnellement quand le marché fait la moue devant les “profils expérimentés”, ça vous parle ? Passé un certain cap (disons, la cinquantaine fringante), trouver un employeur prêt à miser sur l’expérience devient aussi rare qu’un resto sans burrata à la carte.

Alors on fait quoi ?

Option A : on rumine, on relance tout son réseau LinkedIn et on finit par replonger dans le salariat alors qu’on avait juré “plus jamais” !

Option B : on secoue ses neurones, on reconsidère le parcours, et on se dirige vers la encore lointaine retraite par un autre chemin.

1/ ton job tu créeras

Dans une précédente édition de Chabada on vous parlait de l’entrepreneuriat après 50 ans. A cet âge, la meilleure façon d’avoir un travail qui corresponde à ses envies reste souvent de le créer. Mais derrière cette idée, se cachent pourtant plusieurs chemins possibles :

• Devenir indépendant avec pour outil son courage, son expérience et son réseau. L’investissement financier est léger mais la quête de clients est une lourde tâche qui requiert une confiance en soi à toute épreuve ! Par ailleurs, c’est le plongeon dans un bassin ultra concurrentiel. Mais chacun avec sa compétence peut devenir son patron et s’en sortir avec peu de clients.

• Créer sa propre entreprise, sortir la feuille blanche, suivre son idée évidemment géniale et construire sur la base des convictions qui nous animent. Cela prend du temps avant de sortir du tunnel… si on en sort. Le nombre total de défaillances d’entreprises en France en 2025 devrait atteindre environ 70 000, dont plus de la moitié sont des entreprises de moins de 3 ans…

• Reprendre une entreprise. Une solution qui séduit de plus en plus de pro expérimentés. Elle permet de s’appuyer sur une structure déjà opérationnelle : une part de marché, des clients, du personnel qualifié... C’est aussi moins de solitude que dans la création pure mais avec des défis bien réels : la reprise n’a rien d’une promenade de santé.

2/ Une entreprise tu reprendras

Dans une France qui érige les startuppers au rang de rock stars, la reprise d’entreprise reste souvent dans l’ombre. Un jeunisme latent aurait-il frappé la Start Up Nation ?

En 2022 la France a vu près de 40 000 opérations de cessions-transmission et d’ici à 2030, 370 000 entreprises sont sur le point d’être cédées. Sans repreneurs, c’est près de 3 millions d’emplois qui pourraient disparaître !

Bonne nouvelle : les candidats à la reprise sont de plus en plus nombreux et 70% des repreneurs ont plus de 40 ans. Ils sont donc généralement armés d’une solide expérience professionnelle (et d’un capital disponible). Un bon vivier pour les cédants.

3/ La bonne entreprise tu cibleras

2 catégories d’entreprises s’offrent à eux :

• Celles issues de procédures judiciaires. L’avantage : le coût d’acquisition est évidemment léger mais il faut une énergie considérable pour remettre l’activité sur pied.

• Les entreprises en bonne santé dont les dirigeants souhaitent passer la main pour partir à la retraite. Une barrière à l’entrée est le montant de l’investissement ! Compter au minimum 200 000 euros. Et une fois l’opération faite, il faut enfoncer l’accélérateur pour reprendre un développement qui tournait parfois au ralenti.

Tout aussi indispensable : s’armer d’une bonne dose de patience. Compter entre 12 et 24 mois en moyenne… le temps de trouver l’activité, de convaincre le cédant, de monter le dossier et enfin de reprendre la main… Et le temps, on le sait ….

4/ Tes compétences tu affuteras

On ne reprend pas une entreprise comme on fait le marché un dimanche matin. Il faut déployer de nombreuses compétences pour faire une bonne acquisition : juridique, comptabilité / finance, commercial : autant de domaines à maîtriser ou, au minimum, à comprendre. Pour la bonne marche de l’entreprise à reprendre, mais aussi pour convaincre le cédant de sa capacité à faire grandir son bébé !

La bonne nouvelle c’est qu’il existe des ressources pour se former. Celle qui fait l’unanimité est le C.R.A. (Cédants et Repreneurs d’Affaires). Cette association rassemble des bénévoles anciens entrepreneurs. Moyennant une cotisation vous entrez dans un réseau qui vous accompagne jusqu’à la reprise, en vous donnant accès à de nombreux outils et professionnels spécialisés.

Le tout jeune France Reprise est un peu l’équivalent du C.R.A. mais plus digitalisé. De nombreux webinaires sont diffusés sur le site pour favoriser le partage d’expériences.

5/ Ton mental tu travailleras

L’investissement n’est pas que financier ! Il est aussi personnel. D’abord parce que c’est une sacrée charge de travail. Ensuite parce que reprendre une entreprise, c’est enfiler un costume déjà taillé — qu’il est généralement nécessaire d’ajuster. Il faut s’y préparer. Beaucoup de repreneurs changent de région ou de rythme de vie, entraînant des ajustements familiaux. Cela suppose du temps, du recul et le soutien de l’entourage.

Bon maintenant le sujet c’est de s’y coller mais après tout n’est-ce pas une belle perspective pour terminer sa carrière professionnelle que d’offrir une seconde vie à une histoire existante ?

LE POST QUI NOUS TOUCHE

Après tant de sérieux, si on parlait sexe ? Explorez le secret de la libido du couple au long cours… âmes sensibles s’abstenir ! (y a qu’à cliquer)

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On nous l’a vendue comme un enfer, et depuis quelques années sa cote remonte. La solitude revient en force ! Ça tombe bien : on sera tous concernés à un moment ou un autre. Alors on vous invite à revisiter les clichés de la femme-à-chats et du vieux garçon, so 2020 !!!

Et on vous parle de la cape d’invisibilité des quinquas et sexas, du télé-achat de la ménopause et du retour de celle qu’on n’attendait plus (et on n’est pas sûrs de s’en réjouir), avec un petit détour par les salles obscures où Rod a succombé au charme de Vanessa (mais pas de Jérôme).

Et pour ceux qui ont embarqué ces dernières semaines, vous pouvez retrouver tous les Chabada ici.

Bonne lecture !

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 📺️ Télé-achat : On va pas s’mentir : faire émerger la ménopause dans le débat public, c’est un challenge pour les communicants. L’ONG Menopause Mandate s’est associée à Amazon UK pour faire de la ménopause un produit vendu via une fausse émission de télé-achat. Le but : recueillir les témoignages des femmes et dénoncer le silence autour du sujet. Via Komando (qu’on adore, Kéliane si tu nous lis…)

2 - 📈 Pic : On vous l’avait dit, une étude (encore une !) du professeur en psychologie Gilles E.Gignac l’a confirmé : nos capacités mentales culminent entre 55 et 65 ans ! Le raisonnement moral, la résistance aux biais cognitifs, le caractère consciencieux et la stabilité émotionnelle… : 16 dimensions d’une maturité globale ont été évaluées. Pas étonnant que les quinquas et sexas excellent dans les postes de leadership. Via The conversation.

3 - 🎥 Bof. On est allé voir au cinoche « T’as pas changé ». On était heureux à l’idée de voir un film en cohérence avec Chabada, on se réjouissait à l’idée de se marrer aux vannes de notre chouchou Jerôme Commandeur. On est reparti avec le doux plaisir d’avoir pris un délicieux shoot de Vanessa Paradis, … pis…. pis…. c’est tout. On a ri 2 ou 3 fois quand même. Le reste on ne retiendra pas…. pfffff déception !

4 - 😱 OMG ! OK la vie n’est qu’un recommencement, mais quand même. Dans la série des revivals dont on se passerait bien : le retour de la coupe mulet ! Accrochez-vous : ce mi-long mi-court qui ne va à personne et vous classait direct dans la catégorie des beaufs dans les années 90 est aujourd’hui le comble du trendy. Il y a même un championnat d’Europe… Karambolage décortique ce retour en grâce, depuis les origines (romaines et viking !) de cet attentat capillaire.

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

1️⃣ Tout seuls ou enfin seuls ?

Le couple : une arnaque ?

Tout en haut de la liste des évidences qu’on a gobées toutes crues en nos jeunes années, il faudrait faire figurer le couple : depuis qu’on est minot, on nous l’a vendu comme un horizon indépassable, biberonnés que nous étions au « ils se marièrent et eurent beaucoup d’enfants ». Enfant on y jouait, ado on en rêvait, jeune adulte, on y voyait l’entrée dans la vraie vie. Trouver sa moitié était l’équivalent du Graal, et celui – ou pire : celle – qui n’était pas en main était considéré avec un mélange de pitié et de compassion. C’était louche : le signe que le produit était défectueux, même si le défaut ne se voyait pas sur la carrosserie ! A la trentaine, les réunions de famille viraient carrément à l’interrogatoire de la Stasi sur notre vie sentimentale… surtout quand on était une fille.

Et puis… la vie : on s’est séparé, on a divorcé, on a vécu seul ou à deux, et on a bien vu la réalité toute nue : ce conte de fées du couple est une immense arnaque. Le sociologue Jean-Claude Kaufmann parle d’un « couple projectif » : on y met nos rêves, nos attentes, nos insécurités – et souvent un peu trop d’attentes pour un duo. Résultat : quand la bulle éclate, on croit que tout s’effondre. Alors qu’en réalité, c’est juste le roman qui prend fin.

La vie à deux : une possibilité, plus une nécessité

Soyons clairs : on n’a rien contre le couple. Bien au contraire. Le couple peut être une grande et magnifique aventure. Et loin de nous l’idée de minimiser la douleur immense de perdre la personne que l’on aime, que ce soit après une séparation ou un deuil.

Non, l’arnaque ça n’est pas le couple : c’est de nous le vendre comme le seul horizon possible. D’en faire l’alpha et l’oméga d’une vie réussie, d’en farcir les films et les séries, comme s’il n’y avait pas d’autre histoire à raconter.

Scoop !

C’est d’autant plus contre-productif que, vous savez quoi ? Scoop ! On a de grandes chances de finir célibataire.

Pas par punition divine, mais parce que c’est la logique de la vie. Parce que l’un des deux mourra, parce qu’on se sera séparés, ou parce que la moitié, ça n’est pas notre truc, ne l’a jamais été et ne le sera jamais. Les statistiques le confirment : aujourd’hui 35% des foyers sont composés d’une seule personne selon l’INSEE. Ils étaient 22% en 1975 et on table sur 43% en 2030 ! Et la tendance est mondiale : selon The Economist, le recul du mariage a fait émerger plus de 100 millions de célibataires depuis 2017. Une lame de fond qui est en train de virer au raz-de-marée, donc.

Bref, le couple est de toute façon un contrat à durée déterminée, même si c’est un trèèèèès long CDD.

“On your own” vs ”lonely”

Pour cette raison, mais aussi parce qu’on n’a plus l’âge des contes de fées, il serait temps de changer de regard sur la solitude. La célib à chats ? So 2020 comme représentation !

Dans le dernier épisode de « And just like that », Carrie Bradshaw, l’héroïne de « Sex and the city », après avoir souffert par et pour les hommes de sa vie, réalise au 127e épisode que ce qu’elle veut, c’est être seule. Mais attention : pas « lonely » (solitaire), mais « on her own » (toute seule). Pas une solitude d’abandon et d’isolement donc, ni un trip individualiste et nombriliste. Non : on parle d’une solitude choisie, habitée, sereine et donc féconde. Pour soi comme pour les autres. Car c’est en étant bien seul qu’on peut être bien avec les autres.

Les japonais ont même un mot pour cela : « ohitorisama ». Là-bas, manger seul au restaurant ou voyager en solo est devenu un art de vivre. Regarder le film qu’on veut, manger ce qu’on veut, voyager où on veut et quand on veut, s’acheter des fleurs…

Tant de liberté après une vie de couple, c’est presque vertigineux. En tous cas, il faut l’apprivoiser. Mais la solitude heureuse, à 45 ou 65 ans, ça peut être une deuxième chance : celle de se retrouver soi-même après une vie passée à s’occuper des autres, à répondre aux attentes, à tenir son rôle. La journaliste Lauren Bastide donne les clés pour rendre la solitude épanouissante dans son livre “Enfin seule !” (ed.Allary), qui fait un tabac en librairie.

Alors si même les romcom s’y mettent, on peut enfin s’autoriser à vivre une grande histoire d’amour avec nous-même, non ?

LE POST QUI NOUS TOUCHE

Les cheveux blancs, c’est la cape d’invisibilité d’Harry Potter ! Si vous avez peur de disparaître, suivez le conseil de cette fashionista new-yorkaise et misez sur le “fabulosity factor”. Elle vous explique tout, vous n’avez qu’à cliquer !

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Plus on a de kilomètres au compteur, plus il est tentant de regarder dans le rétro : on se revoit enfant avec nos kickers et nos sous-pull en acrylique, ou ado, avec notre sac US ou Dorotennis, et on se dit “c’était mieux avant”.

Aujourd’hui dans Chabada on démêle la part de réalité et de fantasme dans ce sentiment d’un âge d’or perdu, avec l’aide de Jean-Christophe et d’Inès (on fait les présentations ci-dessous).

Et aussi : peut-on avoir 35 ans toute sa vie ? Une émission avec des sexagénaires peut-elle faire un carton d’audience ? Et le retour de Robert, celui qui ne savait pas mettre son rouge à lèvres avec teeeeellement de style !

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 - 🛠️ Forever lisse : vous voulez avoir l’air plus jeune que votre fille, et tant pis pour Freud ? Il vous en coûtera entre 30 000 et 100 000$ pour obtenir la “forever 35 face” de Kris Jenner qui, a 69 ans, ressemble maintenant à la petite soeur de sa fille de 29 ans. Ce lifting aux antipodes de la Mar-a-lago face de la sphère Trump affole le tout-Hollywood et fait de son chirurgien, le désormais célébrissime Dr Steven Levine, l’homme le plus recherché des Etats-Unis ! Via Carolina Tomaz dans l’ADN.

2 - 💕 Show time : Balayés les Marseillais et autres télé-réalités à base d’anatomies pneumatiques et de clash en direct. Le show qui cartonne au Danemark : “Hotel Romantik”, soit 10 hommes et 10 femmes de 61 à 78 ans qui cherchent le dernier amour de leur vie. Ecoute, respect et bienveillance sont la règle dans cette télé-réalité qui dépoussière le genre et cartonne : plus d’1 million de spectateurs/épisode… dont seulement 32% de +65 ans ! Après la Suède et l’Espagne, à quand la version française ? Via Télérama.

3 - 🐥 Poussin : Vous connaissiez le mainsplaining, quand un homme explique à une femme un sujet dont elle est experte. Voici maintenant le teensplaining quand votre ado commence à vous expliquer qui est Bono avec un air condescendant. Suprêmement agaçant, bien sûr. Mais aussi la preuve que ça y est : petit poussin déploie ses ailes. Alors même si ça pique, réjouissez-vous ! Via Elle

4 - 🎸Back to The Cure. L’année dernière The Cure avait fait la joie de ses fans en sortant l’album Songs Of A Lost World. On apprend que le groupe de Smith et Gallup est retourné en studio en mars de cette année pour enregistrer 13 nouveaux titres…. Aucune info sur le nom du futur bébé, ni même sur une date de sortie. Les fans avaient attendu 16 ans la dernière fois, ils devraient pouvoir patienter quelques mois cette fois-ci. Une piste quand même : ils sont annoncés à Rock en Seine en août 2026……

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

🕺 C’était mieux avant : vraiment ?

« C’était mieux avant » : le discours envahit nos différents cercles, petite musique serinée dans les médias et sur les réseaux sociaux. Pour sortir du ressenti, le très sérieux Commissariat au Plan a disséqué les différents points de comparaison entre le jeune d’hier et celui d’aujourd’hui.

On vous résume le match sur 50 ans :

👉️ à ma gauche Jean-Christophe, tout droit sorti des 70s, pattes d’ef et sous-pull orange ;

👉️ à ma droite, Inès, pur produit des années 2020s, cheveux lisses, smartphone vissé à la main droite et matcha latte à la main gauche.

Les seventies : âge d’or du CDI et de l’immobilier (et des sous-pulls en acrylique)

Commençons par la big picture.

Pour Jean-Christophe, l’avenir s’annonce souriant. Malgré le choc pétrolier, la France de Giscard est en croissance (+ de 4% de taux de croissance annuel moyen supérieur). Et près d’1 Français sur 2 a moins de 30 ans en 1975 !!! Autant dire la jeunesse est LE moteur du pays.

Côté boulot ? Zéro stress : 4% de chômage seulement. Et si notre Jean-Chri a décroché son bac (un exploit - moins de 30% de bacheliers au tournant des 80s !), il a toutes les chances de trouver un job stable - voire pour la vie -, en CDI ou dans la fonction publique. pas d’angoisse pour Jean-Chri. Rien d’irréaliste, quand 45% des jeunes sont en emploi, dont 75% en CDI ou fonctionnaires en 1982.

Le mariage ? Une évidence pour lui et Anne-So ... comme pour 80% des jeunes, qui se disent “oui” avant leurs 30 ans. Pas d’enfant avant le mariage - ça ne se fait pas -, heureusement ils ont fait gaffe. Pas comme la copine d’Anne-So qui a dû subir un avortement clandestin avant sa légalisation en 1975.

Pour le logement, JC a repéré un 3 pièces de 60m2 dans le Xe arrondissement de Paris. OK le quartier n’est pas top, mais à 520€ le m2[1], c’est correct. En 10 ans ils auront remboursé leur prêt immo. Heureusement que les taux ont baissé à 10,30%... Et puis, à 30 ans, il percevra en moyenne un salaire de 24% supérieur au salaire moyen de l’économie.

Une ombre au tableau : son père vient de mourir subitement à 69 ans. En même temps c’était dur pour lui : avec la retraite, son niveau de vie avait considérablement baissé (-25% que celui de l’ensemble de la population).

Les années 2020s : diplômes, galère et équilibre pro/perso

Et Inès alors ?

Sur le papier elle coche toutes les cases.

Comme un jeune sur 2 (et encore plus pour les filles : 56% vs 48% de garçons), elle est diplômée de l’enseignement supérieur. Elle a même un bac+5. Et pourtant… Elle enchaîne les CDD ou les jobs bien en deçà de ses qualifications. Diplôme ne rime plus avec stabilité. Logique : les postes qualifiés n’ont pas suivi la courbe du nombre de diplômés. Une réalité qui laisse comme un goût de déclassement à Inès après toutes ces années d’études…

Quand elle finira par décrocher un job, Inès a +2 fois plus de chance d’occuper un temps partiel que son copain Martin (38% pour les filles vs 16% pour les garçons). Elle sera aussi moins bien payée que lui (-14%). Mieux que pour Anne-So, qui gagnait 27% de moins que JC en 1983, mais ça pique quand même…

Avec Martin, ils aimeraient bien acheter un appart, d’ailleurs. Là ça se complique. D’une part, à 30 ans, leur salaire sera inférieur de 20% au salaire moyen de l’économie. D’autre part, il leur faudra contracter un emprunt sur 23 ans pour acheter. Ça fait long…

Alors les enfants, on verra plus tard. Peut-être quand la trentaine se profilera. Et le mariage ? Pas pressés. Avec 1 union sur 2 qui finit en divorce, ils préfèrent assurer leurs arrières. Et Inès n’a aucune envie de se retrouver mère célibataire, comme 1 famille sur 4 en 2018.

Et puis la situation politique sous Attal Barnier Bayrou Lecornu Lecornu, on ne peut pas dire que ça éclaircisse le paysage.

Alors en attendant, Inès profite. Ça tombe bien, elle a du temps pour elle. Grâce aux 35 heures et à une autre conception du travail, elle profite de plus de 5h de loisirs par jour, contre moins de 4 pour JC. Sport, voyage, amis… Elle soigne son équilibre. Et d’ailleurs, toute sa vie elle travaillera moins que JC : 61 500 contre 64 000. Un petit luxe de temps.

Verdict ?

Ça dépend de ce qu’on considère.

Mais quand même : JC l’emporte haut la main côté boulot, logement et patrimoine. D’où le vrai sentiment de déclassement d’Inès. Mais elle marque des points sur la qualité de vie et longévité. Côté égalité homme/femme, c’est mieux mais c’est pas encore ça.

Au fond, le JC et son Anne-So d’hier, c’est nous aujourd’hui. Et Inès et Martin, ce sont nos enfants.

Pas de guerre de générations, donc. Comme le dit Salomé Saqué dans son essai “Sois jeune et tais-toi” (Payot) : “cette affaire de guerre de générations nous met tous en péril dans le contexte inédit de crise écologique et sociale.”

Juste une histoire à vivre ensemble. Alors serrons-nous les coudes parce que ça va secouer !

[1] 2440€/m2 en euros constants de 2020, en prenant en compte l’inflation

LE POST QUI NOUS TOUCHE

Le livre “In my room” ressort : une plongée dans les chambres des ados des années 90. Allez y jeter un coup d’oeil : vous vous y retrouverez, c’est sûr.

Trip nostalgie garanti !

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Vous nous l’aviez demandé lors de notre sondage d’été, on l’a fait ! Dans ce Chabada on vous cause fric, brouzoufs, pèze, blé, oseille, thune, pognon… bref, on parle d’argent ! On vous dit tout sur une révolution que vous n’avez peut-être pas vu arriver : la grande transmission.

Et aussi : pour ou contre les réunions d’anciens élèves ? Sans oublier quelques recos de lectures, des actions pour booster l’emploi des “seniors” et un beau gros moment de poésie en images, à ne louper sous aucun prétexte (non mais vraiment, on insiste !).

Bonne lecture !

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 – 📖 A lire ! Youpi un nouveau Fab Caro ! “les derniers jours de l’apesanteur” aborde ce moment où l’on quitte l’insouciance de l’adolescence pour doucement basculer dans la vie adulte. Comme d’hab, l’humour grinçant de Fab Caro est jubilatoire, et pour ajouter au plaisir, il convoque ici tous les marqueurs des années 80. On adore !

2 – 🧰 Toolkit. On le clame à longueur de Chabada : nos sociétés fonctionnent avec un logiciel obsolète, complètement en décalage avec la réalité du vieillissement aujourd’hui. Laetitia Vitaud, la papesse de l’évolution du travail, sort un livre pour bousculer les RH conservatrices : véritable boîte à outils, “L’atout âge” (Editions Eyrolles) recense 64 clés pour transformer la diversité générationnelle en force. Offrez-le à votre DRH !

3 – 🎖️Futurs talents ? Le dernier épisode du podcast de Claire Flury (PLAFF) reçoit Olivier Midière chargé de mission “Seniors” auprès de la Direction générale de France Travail. Il y parle du dispositif Atout senior et de l’engagement de France Travail à faire changer les regards et préjugés, puisque 50 % de la main d’œuvre disponible d’ici 10 et 15 ans sera âgée de + 50 ans. On est les futurs talents, on vous dit !

4 – 🏫 On y va ou pas ? Quand il s’agit de réunions d’anciens élèves, vous êtes quelle team ? Celle qui vit dans une bulle de nostalgie et veut garder ses souvenirs (et son image) intacts ? Ou celle qui prend le risque de réaliser qu’¼ de siècle nous est passé sur la tronche ? Le drogué de la nostalgie David Castello-Lopez décortique le voyage dans le temps des réunions d’anciens. A vos risques et périls…

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

💰Enfin riches ?

La martingale du baby-boomer

Dans la liste des révolutions qu’on se prend dans la figure ces derniers temps, il y en a une dont on entend peu parler et qui arrive pourtant à grands pas : « la grande transmission ». Ce moment où la moitié du patrimoine des Français changera de main.

Hé oui : avec la disparition des baby-boomers, le nombre de décès par an, stabilisé à 550 000 entre 1970 et 2015, devrait monter à 800 000/an à partir de 2040 selon l’INED.

Or « les plus de 60 ans possèdent 60% des patrimoines immobilier et financier » précise André Masson, directeur de recherche au CNRS et auteur de « L’héritage au XXIe siècle (Ed.Odile Jacob), dans le Dauphiné libéré. C’est la martingale du baby-boomer : l’explosion des prix de l’immobilier et de la Bourse depuis quelques décennies a fait de cette classe d’âge la détentrice de la majorité du patrimoine.

Une manne pour l’Etat : en 2023, les droits de succession ont rapporté 16,6 milliards d’euros à l’État français, soit plus du double par rapport à 2011 (7 milliards d’euros), selon un rapport de la Cour des comptes.

Et ce n’est qu’un début : 9 000 milliards d’euros devraient être transmis entre 2025 et 2040. Vertigineux, non ?

Une société d’héritiers ?

En quoi cela change la donne financière pour les quinquas et sexas ?

Parce que c’est désormais dans ces tranches d’âge que l’on hérite, quand « en 1820 on héritait en moyenne à 25 ans » rappelle Mélanie Plouviez, autrice de « Les inégalités en héritage” (Ed.La Découverte).

Parce que l’héritage représente une part de plus en plus importante du patrimoine : 60% aujourd’hui, alors qu’elle était de…35% dans les années 70 ! hé oui, on a basculé dans une société d’héritiers.

Et parce qu’en ces temps de renégociation des retraites, le patrimoine de nos aînés pourrait bien constituer l’essentiel de la nôtre !

Le coût de la vieillesse

Avant de vous rêver en héritier – mais oui, on le sait bien, que vous ne voulez aucun mal à l’oncle Georges ! - , n’oubliez pas une chose : le montant moyen de la succession a beaucoup diminué ces dernières années. Puisque nos aînés vivent plus longtemps, il y a plus de chance que “votre” héritage serve à financer leur dépendance plutôt que vos rêves de voilier. Car vieillir coûte cher : 2310€/mois pour un Ehpad en région, autour de 3600€/mois à Paris selon Cap Retraite !

Transmettre… à qui, quand, comment ?

Dans La roue de la fortune, passionnante étude sur la constitution et la transmission des patrimoines, parue en septembre 2025 pour la Fondation Jean Jaurès, Jérôme Fourquet, Marie Gariazzo et Sylvain Manternach analysent les modes de transmission et leur évolution. Petit digest rien que pour vous :

• Les enfants sont de plus en plus acteurs de la décision : dans les années 60, le pater familias emmenait ses enfants chez le notaire pour « faire son partage ». Aujourd’hui, ce sont les enfants qui disent ce qui les intéresse ou non, et traînent leurs parents récalcitrants chez le notaire pour une donation …

• Les filles sont défavorisées par rapport aux garçons : les hommes héritent traditionnellement de biens structurants (maison de famille, entreprises…) et les femmes de biens consommables, comme l’ont démontré Céline Bessière et Sybille Golac dans le formidable « Le genre du capital » (Ed. La Découverte). Un comble quand on sait que les femmes touchent une retraite de droits directs inférieure de 38% à celle des hommes (Chiffre Drees)…

• La transmission saute souvent une génération dans les classes les plus fortunées. De plus en plus de parents renoncent à leur héritage au profit de leurs enfants, pour ne pas payer 2 fois les frais de succession. Hériter à 50 ou 60 ans quand on a payé sa maison et que les enfants sont partis, ça a évidemment moins de sens qu’à 20 ou 30 ans quand on construit sa vie.

• L’héritage est saucissonné. Avant, on donnait beaucoup en 1 fois, pour financer un achat qui constitue un patrimoine (la résidence principale le plus souvent). Aujourd’hui on fait régulièrement des donations pour financer un projet : un voyage par exemple. Bref, bye bye patrimoine, hello consommation !

Bombe humaine

Une chose ne change pas : l’héritage reste un sujet hautement inflammable.

Les histoires de familles qui se déchirent sur fond d’héritage font toujours recette : en série (avec le délicieusement horrible Succession), en livre (de Balzac au best-seller de Raphaëlle Bacqué et Vanessa Schneider) ou même dans la vraie vie. Comme cette mère qui donne la maison de vacances à la petite dernière (qui n’y est pas attachée) pour en priver ses aînées pour les punir de ne pas avoir rompu une relation amoureuse pour s’occuper d’elle. Ambiance…

Rien d’étonnant : au-delà des nouvelles complexités, liées à l’augmentation des familles recomposées, la charge symbolique de l’héritage est très lourde… quelle que soit la valeur du patrimoine. Parce que, rappelle la sociologue Anne Gotman, « à travers la part que l’on reçoit, c’est la place dans la famille qui se joue » (La roue de la fortune, op.cit).

Alors anticipez ! Pour que ce ne soit pas un sujet, ayez un bon notaire et parlez-en : rien de mieux que de casser le morceau avant de casser sa pipe (ok, on sort…).

LE POST QUI NOUS TOUCHE

Alors là, on fond : la photographe taïwanaise Annie Hsiao-Ching Wang a su capter le passage du temps comme personne dans sa série “The Mother as a creator” : elle enchâsse façon vache qui rit les photos de sa vie avec son fils sur 20 ans, de sa grossesse au départ du jeune adulte. Une œuvre qui nous touche au cœur, en illustrant à quel point nous sommes ce que nous avons vécu (cliquez ici ou bien sur l’image pour voir toute la série !).

That’s all folks pour cette fois ! 

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Laurence et Rod

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Ça y est : la rentrée est passée, la machine est relancée… et comme à chaque retour de vacances, une brûlante envie de plaquer votre brillante carrière pour faire un CAP menuiserie vous saisit, accompagnée d’une bonne dose de culpabilité. Auriez-vous perdu toute ambition ? Pas de panique, on vous explique pourquoi c’est normal !

Et comme d’hab on on vous parle de ce qui nous a amusés, interloqués, effrayés, intéressés : la nostalgie qui a le vent en poupe sur Tik Tok, la guerre des générations qui arrive au tribunal, l’immortalité toujours plus désirable et le sauvetage de notre modèle social (oui, rien que ça !).

Bonne lecture !

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LES NEWS QUI NOUS INTERPELLENT

1 – 👎️ Naaaaaan ??? Une école de Maisons-Laffitte vient de se voir interdire par le tribunal judiciaire de Versailles l’accès à sa cour de récréation. A l’origine de cette décision : la plainte de 5 copropriétaires voisins pour cause de nuisances sonores. Une suggestion pour les pouvoirs publics qui s’inquiétent de la tendance no kids : quid d’une campagne de prévention : “détecter le vieux con qui dort en vous” ?

2 – 👍️ Sir yes Sir ! La baisse du nombre d’actifs pour soutenir les inactifs menace le système social mis en place après guerre ? Françoise Tenenbaum, Présidente de l’Union des Gérontopôles de France, propose d’inverser le schéma, puisque le rapport de force est aujourd’hui en faveur des plus âgés : créer un Service Civique Senior qui mobiliserait les “jeunes vieux” (en forme et dispos) au service des jeunes, des familles en détresse ou des très âgés. Suffisait d’y penser ! Via Les Echos.

3 – 🤖 Nostalg.IA : Une nouvelle tendance explose sur TikTok et Instagram : des comptes (the.nostalgia.cat, Purest Nostalgia,...) inventent des années 90 idéales qui nous bercent dans le fantasme d’une époque où (soit disant) tout allait mieux. Une nostalgie pré-Internet totalement factice et reconstruite… car générée de toutes pièces par l’IA !

4 – 🕰️ Halte à la mort. France 5 propose un documentaire qu’on a adoré : “à la poursuite de la jeunesse éternelle”. Le film rassemble les témoignages de stars de la Silicon Valley et de scientifiques qui s’unissent à coup de milliards de dollars pour la quête universelle d’immortalité. Enjeux éthiques, motivations égocentriques, expériences étranges, innovations, le doc est à voir avant de mourir sur la plateforme de France TV.

LA PHRASE QUI NOUS ÉCLAIRE

LA QUESTION QUI NOUS TRAVAILLE

🎯Ambition : la grande remise en question ?

Décrocher le pompon

Avouons-le : à 20 ans, on manquait sérieusement d’imagination. L’ambition avait les visages de Bernard Tapie et Alexis Carrington (ok, on caricature), et les angoisses parentales, les injonctions de la société et la peur du chômage nous indiquaient une seule façon de réussir : un métier identifié, reconnu et statutaire, en CDI, si possible dans une grosse boîte !

A la trentaine, on était lancé tout schuss sur la piste, parce que du boulot dépendait la famille, le logement, un statut… soit tout ce qui représente la réussite dans l’imaginaire collectif. Et l’ambition avait la forme d’une courbe aussi ascendante que rectiligne. En plein dans la définition qu’en donne le Robert : “désir ardent d’obtenir les biens qui peuvent flatter l’amour-propre (pouvoir, honneurs, réussite, etc). » Selon une étude Bupa Health, c’est d’ailleurs vers 33 ans que l’ambition culmine, quand confiance en soi et énergie sont à leur pic.

Coup dans l’aile

Et puis avec les années la mécanique se grippe.

Parce qu’atteindre son but est souvent le meilleur moyer de le démystifier.

Parce que l’entreprise ne tient pas forcément ses promesses : on est parti la fleur au fusil, décidés à en découdre pour gravir les échelons. Et les années passant, on s’aperçoit que plus on grimpe, plus l’habileté dans les jeux de pouvoir supplante la compétence.

Parce que l’ennui guette au bout de plusieurs décennies à pratiquer le même métier : been there, done that…

Parce que la balance coût/bénéfice de plus hautes responsabilités peut créer un gros doute : est-ce que ça vaut le coup, finalement ? Les horaires à rallonge, le stress, les couleuvres à avaler ?

Enfin, le monde de l’entreprise n’est pas engageant pour les employés seniors. Selon une étude Qualisocial/Ipsos menée en mai 2024 sur des salariés âgés de 55 ans et +, la considération de l’employeur diminue avec l’âge de l’employé. Pas franchement de quoi nourrir l’ambition !

Bref, avec les années, le modèle d’ambition traditionnel prend un sérieux coup dans l’aile et on commence à reluquer les chemins de traverse après avoir emprunté la 4 voies pendant des décennies.

C’est grave docteur ?

OK, mais dans une société dopée à la performance, comment ne pas vivre avec culpabilité cette envie de prendre la tangente ?

Parce qu’elle est naturelle !

Nous avons 2 sortes de motivations, selon la théorie de la sélectivité socio-émotionnelle formalisée par Laura Carstensen, professeur de psychologie à Stanford (American Psychologist Association) : l’acquisition de connaissances et la régulation des émotions.

Plus on prend conscience que le temps qu’il nous reste à vivre est limité, plus les objectifs émotionnels prennent le pas sur ceux liés à la connaissance. En résumé, ce qui nous drive quand on avance en âge, c’est la recherche de sens, d’accomplissement personnel et de contribution, au détriment du statut ou des attributs du pouvoir.

Plus intimement, l’ambition est aussi d’être plus fidèle à soi-même et à sa vision du monde, de tomber le masque et de cesser de prendre sur soi. Et de retrouver la petite étincelle du désir, celle qui allume la motivation.

Bref, l’ambition ne disparaît pas : elle change de nature. Plus personnelle et moins sociale.

Changer de statut

Prenez Nancy : elle a quitté un gros job dans la comm pour devenir serveuse dans un restaurant. « Dans ma première carrière je suis rentrée dans le rang et j’ai été embarquée du poste du dessus au poste d’encore au-dessus. Travailler dans un restaurant, ça a été une révélation : je fais un job physiquement épuisant mais auquel je m’adapte naturellement, alors que dans mon ancien métier j’avais l’impression d’être un rond qui essayait de rentrer dans un carré. »

Facile de changer de statut dans une société où la première question c’est : « qu’est-ce que tu fais dans la vie ? » « Il ne faut pas être prisonnier de son image de soi ! » assume Nancy.

Renoncement ou accomplissement ?

Aucune forme de renoncement, donc. Plutôt le signe qu’on est assez forts pour se passer de la validation de la société et vivre SON ambition - pour peu qu’on ne soit pas contraint économiquement. Celle qui répond à la définition qu’en donne l’Académie française : “vif désir de s’élever pour réaliser toutes les possibilités de sa nature”.

Nous on en est persuadés : à l’heure où les jeunes instaurent un autre rapport au travail, peut-être que nous sommes là, quinquas et sexas, pour leur montrer la voie…

LE POST QUI NOUS TOUCHE

Voilà ! that’s all folks. 

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