<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Con amor pao]]></title><description><![CDATA[₊ˎ✧El mecanismo de la vida se llama amor₊ˎ✧✮⋆˙]]></description><link>https://conamorpao.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tcs2!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4f75337a-d630-47d8-aa89-fa5f21fd094f_270x270.jpeg</url><title>Con amor pao</title><link>https://conamorpao.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Fri, 04 Sep 2026 18:49:07 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/conamorpao.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Pao]]></copyright><language><![CDATA[en]]></language><webMaster><![CDATA[conamorpao@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[conamorpao@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Con amor pao]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Con amor pao]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[conamorpao@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[conamorpao@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Con amor pao]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[“Debo cerrar la boca si quiero que funcione” -La fiesta, parte 3. ]]></title><description><![CDATA[Mara Debo cerrar la boca si quiero que esto funcione.]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/debo-cerrar-la-boca-si-quiero-que</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/debo-cerrar-la-boca-si-quiero-que</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 22:42:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Jxjc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F75f27af2-4e13-4121-82d7-2bd5ac789c8e_734x417.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Jxjc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F75f27af2-4e13-4121-82d7-2bd5ac789c8e_734x417.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Jxjc!, /__u/conamorpao.substack.com/w_424, 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Debo cerrar la boca.</p><p>La puerta principal se abri&#243; y un joven pelirrojo nos recibi&#243; con una enorme sonrisa. Harry, el chico del cumplea&#241;os y mejor amigo de Jack, mi novio.</p><p>&#8212;&#161;Jackie, Mara! &#8212;dijo animado&#8212;, bienvenidos a mi humilde hogar.</p><p>Entramos al recinto y el volumen de la m&#250;sica no tard&#243; en ensordecernos. Alrededor, personas bailaban, beb&#237;an y re&#237;an.</p><p>&#8212;&#191;Quieres algo de tomar? &#8212;pregunt&#243; Jack en mi o&#237;do.</p><p>Asent&#237; repetidas veces y una vez lo vi marcharse a la cocina, me un&#237; a nuestro grupo de amigos.</p><p>&#8212;&#161;Marita!</p><p>&#8212;Susy, no me llames Marita &#8212;supliqu&#233;&#8212;. &#191;C&#243;mo est&#225;n todos?</p><p>&#8212;&#191;C&#243;mo est&#225;s t&#250;uuu? &#8212;pregunt&#243; Ana&#8212;, supe que te dieron el trabajo en la productora, eso es incre&#237;ble, &#191;no?</p><p>Esboc&#233; una peque&#241;a sonrisa. Saber que estoy tan cerca de cumplir mi sue&#241;o de ser una gran directora hace que miles de mariposas revoloteen en mi est&#243;mago.</p><p>&#8212;Ha sido incre&#237;ble. Mis compa&#241;eros son s&#250;per gentiles y he podido ver la grabaci&#243;n de varios show de mediod&#237;a.</p><p>&#8212;&#191;Y te pagan bien? &#8212;pregunt&#243; Susy.</p><p>&#8212;Para ser una pasante, creo que le pagan bastante bien &#8212;Esta vez fue Jack quien habl&#243;. Me entreg&#243; una de las cervezas que llevaba y luego solt&#243; una risita pedante&#8212;, no creo que dure mucho en ese empleo, no nos gusta mucho.</p><p>&#8212;Mara acaba de decirnos que le ha ido de maravilla &#8212;respondi&#243; Harry.</p><p>En mi pecho, una punzada y en mi cabeza mi mantra: Debo cerrar la boca.</p><p>Jack me sostuvo por la cintura y me atrajo hacia &#233;l con una sonrisa&#8212;: &#191;Les dijiste que llegas a casa a las nueve de la noche y que casi no tenemos tiempo para estar juntos?</p><p>&#8212;Olvid&#233; ese detalle &#8212;respond&#237; sonriente&#8212;. Creo que renunciar&#233; en cuanto tenga ahorros suficientes. Jack tiene raz&#243;n, es un trabajo muy demandante.</p><p>&#8212;Adem&#225;s, cuando sea un famoso director y gane mucho dinero, no te har&#225; falta trabajar &#8212;concluy&#243;.</p><p>En los rostros de nuestros amigos una expresi&#243;n de horror e incomodidad.</p><p>&#8212;Pero Mara tambi&#233;n sue&#241;a con ser directora...&#8212;coment&#243; Susy.</p><p>&#8212;Susyyy, hoy est&#225;s preciosa &#8212;Le gui&#241;&#243; el ojo y le dio un sorbo a su cerveza&#8212;. Mara sabe que los grandes directores siempre son hombres: Spielberg, Nolan, Tarantino...</p><p>&#8212;&#191;Y solo por eso le vas a quitar la oportunidad de intentar cambiar eso? &#8212;replic&#243; Ana&#8212;, eres un mis&#243;gino &#8212;El rostro de Ana comenz&#243; a enrojecer, indicaci&#243;n de que se avecinaba un serm&#243;n o una discusi&#243;n.</p><p>&#8212;Ana, &#233;l no est&#225; diciendo que no puedo hacerlo &#8212;dije seria, intentando cortar con el tema.</p><p>&#8212;No lo hace directamente &#8212;respondi&#243; tajante.</p><p>Vi como la mand&#237;bula de Jack se tens&#243;, as&#237; que sujet&#233; su mano y la acarici&#233;.</p><p>&#8212;Jack y yo llevamos tres a&#241;os juntos, as&#237; que conf&#237;o en que sabe lo que es mejor para los dos &#8212;repliqu&#233;.</p><p>&#8212;&#201;l exitoso y t&#250; lame botas &#8212;respondi&#243; Ana.</p><p>&#8212;&#201;l director, t&#250; ama de casa &#8212;agreg&#243; Susy.</p><p>&#8212;Ser ama de casa no es algo humillante &#8212;dijo Harry animadamente.</p><p>&#8212;Lo es cuando tu sue&#241;o siempre ha sido ser una famosa directora que: &#8220;Cambiar&#225; el mundo del cine para siempre&#8221;. &#8212;Haciendo comillas con sus dedos, Ana cit&#243; la frase que dije el primer d&#237;a de universidad&#8212;. &#191;No es eso lo que dec&#237;as, Mara?</p><p>&#8212;Anita, est&#225;s hablando de Mara como si fuese un perrito sin decisi&#243;n propia. Ella puede seguir estudiando y trabajando si as&#237; lo desea &#8212;Jack siempre ganaba este tipo de discusiones.</p><p>&#8212;Mara, &#191;no te das cuenta que te est&#225; manipulando? &#8212;Ana me mir&#243; fijamente&#8212;. Debes dejar a este imb&#233;cil.</p><p>&#8212;Hasta donde yo lo veo: Eres t&#250; quien est&#225; dici&#233;ndole qu&#233; hacer a Mara &#8212;replic&#243; Jack, nuevamente&#8212;. Y s&#233; que no es la primera vez que lo haces, Anita.</p><p>&#8212;&#191;De qu&#233; mierda hablas?</p><p>&#8212;&#191;No eres t&#250; la que convenci&#243; a Mara de ser lesbiana unos a&#241;os atr&#225;s? &#8212;pregunt&#243; burl&#243;n&#8212;. No puedes forzar que a la gente le guste lo mismo que a ti.</p><p>La mirada de Ana se inund&#243; de decepci&#243;n; quiz&#225;s por mi silencio o por la declaraci&#243;n que Jack acababa de hacer. A este punto, el ambiente se sent&#237;a tenso e inc&#243;modo.</p><p>&#8212;V&#225;monos de aqu&#237; &#8212;&#201;l me tom&#243; de la mano con fuerza y me llev&#243; hasta la habitaci&#243;n de Harry, la cual estaba invadida por dos chicos&#8212;. &#161;Largo!</p><p>Ambos obedecieron. Uno de ellos susurr&#243; algo que no logramos escuchar, probablemente un insulto.</p><p>&#8212;Amor...&#8212;susurr&#233;&#8212;, &#191;es correcto que estemos aqu&#237;? &#8212;Sent&#237; como mis o&#237;dos se relajaron, aqu&#237; la m&#250;sica se ahogaba por la puerta cerrada.</p><p>La habitaci&#243;n de Harry apestaba a desodorante barato y a ropa sin lavar y, aunque las luces estaban apagadas, la luz de luna que se filtraba por la ventana, evidenciaba una peque&#241;a monta&#241;a de ropa ubicada en una esquina.</p><p>&#8212;&#191;Por qu&#233; no me defendiste, preciosa? &#8212;Por el tono de su voz, supe que estaba muy ofendido.</p><p>&#8212;Lo siento, es que siempre que hablo meto la pata y...&#8212;Me mord&#237; el labio en se&#241;al de nerviosismo y call&#233;.</p><p>&#8212;Tienes que estar callada hasta que yo est&#233; contigo, amorcito. De haber cumplido con eso, nos habr&#237;amos evitado que la maldita de tu amiga me etiquetara de machista &#8212;Dio el &#250;ltimo sorbo a su cerveza y luego lanz&#243; la lata a un lado&#8212;. Ellos no entienden nuestra relaci&#243;n, no saben que eres impulsiva y que yo te ayudo a controlarlo. Como ese trabajo, por ejemplo...</p><p><em>Soy impulsiva y por eso debo quedarme callada.</em></p><p>&#8212;&#191;Qu&#233; pasa con mi trabajo? &#8212;indagu&#233;.</p><p>&#8212;Te pagan una miseria y trabajas demasiadas horas &#8212;respondi&#243; en su tono de condescendencia n&#250;mero tres&#8212;. Ni siquiera nos hace falta el dinero, no s&#233; por qu&#233; aplicaste.</p><p>&#8212;Debo relacionarme con la industria si quiero ser una gran directora &#8212;respond&#237; seria a la vez que sent&#237;a mi coraz&#243;n acelerarse.</p><p>Entonces, su expresi&#243;n se abland&#243;.</p><p>&#8212;S&#237;, lo siento, nena &#8212;Deposit&#243; un peque&#241;o beso en mi frente y dej&#243; salir un largo suspiro&#8212;. Te amo demasiado y no quiero que nada te da&#241;e.</p><p>&#8212;S&#233; que solo quieres lo mejor para m&#237; &#8212;Lo abrac&#233; con fuerza, intentando aferrarme a este Jack tierno, al Jack que me enamor&#243;.</p><p>&#8212;Ir&#233; a charlar un rato con Harry, &#191;te molesta si te dejo sola? &#8212;Se separ&#243; de m&#237; suavemente y en sus ojos, cierto destello me invitaba a besarlo con dulzura.</p><p>&#8212;&#191;No te gustar&#237;a ir a casa? &#8212;pregunt&#233; en voz baja&#8212;, sabes que no disfruto tanto las fiestas.</p><p>&#8212;Por favor, amor, necesito distraerme &#8212;replic&#243;&#8212;. Mi trabajo <strong>s&#237;</strong> es pesado, as&#237; que creo que merezco un descanso, &#191;no crees?</p><p>Y ah&#237; estaba de nuevo ese Jack despreciable.</p><p>&#8212;Vale, ve</p><p>&#8212;&#191;Te quedar&#225;s aqu&#237;? &#8212;pregunt&#243; se&#241;alando en la oscuridad el posible desastre que hab&#237;a en la habitaci&#243;n&#8212;, huele a pies.</p><p>&#8212;Quiero descansar un rato de la m&#250;sica alta y la gente.</p><p>&#8212;Est&#225; bien, nena. Vendr&#233; a verte en un rato.</p><p>Asent&#237; y luego que la puerta se cerr&#243;, sent&#237; como mi cuerpo dej&#243; de estar tenso.</p><p>&#8212;No deber&#237;a sentirme as&#237; en la presencia de la persona que m&#225;s amo. No tiene l&#243;gica.</p><p>Me dej&#233; caer en el colch&#243;n hundido y sent&#237; como el olor a sudor se fund&#237;a lentamente con mi piel. </p><p>&#8212;Ojal&#225; la tierra se partiera en dos &#8212;musit&#233;.</p><p>La puerta se abri&#243; segundos despu&#233;s, permitiendo que el estruendo se filtrase en la habitaci&#243;n.</p><p>&#8212;Volviste r&#225;pido &#8212;dije, sin moverme ni un cent&#237;metro.</p><p>&#8212;&#191;De qui&#233;n hablas?</p><p>La puerta volvi&#243; a cerrarse y en cuanto pude identificar de qui&#233;n se trataba, me sent&#233; con la espalda recta.</p><p>&#8212;Ana &#8212;dije, sintiendo mi pulso acelerarse nuevamente.</p><p>&#8212;&#191;Podemos hablar?</p><p>&#8212;Si vienes a criticar a Jack, no &#8212;Me cruc&#233; de brazos intentando hacerme la digna. Quer&#237;a que se marchara. Estar solas nunca nos sale bien.</p><p>&#8212;No quiero hablar de ese imb&#233;cil.</p><p>Solt&#233; una risita nerviosa&#8212;: Es mi novio de quien hablas.</p><p>&#8212;Mara, &#191;d&#243;nde est&#225;s? &#8212;Se sent&#243; a mi lado y me mir&#243; seria. Desde la ventana, la luz de la luna iluminaba solo un poco su rostro p&#225;lido. Sus ojos brillando en la oscuridad me hicieron estremecer y el olor de su perfume inund&#243; mis fosas nasales. Lirios, siempre lirios.</p><p>&#8212;Estoy aqu&#237; &#8212;respond&#237;, volviendo a la realidad.</p><p>&#8212;&#191;D&#243;nde est&#225; la Mara real?</p><p>No respond&#237;. Solo la mir&#233; en silencio por varios segundos. Me avergonzaba decirle que esa Mara ya no exist&#237;a.</p><p>&#8212;Lamento si no he sido una buena amiga.</p><p>&#8212;Mara, eres la persona m&#225;s hermosa que conozco. No se trata de si eres buena amiga o buena novia, se trata de que est&#225;s siendo da&#241;ina para ti misma.</p><p>&#8212;&#191;Y qu&#233; puedo hacer al respecto?</p><p>&#8212;Sabes bien lo que tienes que hacer.</p><p>&#8212;Dijiste que no hablar&#237;as de Jack.</p><p>&#8212;&#191;C&#243;mo no hacerlo si es &#233;l la ra&#237;z del problema? &#8212;Se pein&#243; el cabello hacia atr&#225;s en se&#241;al de frustraci&#243;n.</p><p>&#8212;T&#250; no lo entiendes. Para ti fue f&#225;cil zafarte de todo cuando mi padre nos encontr&#243; en mi habitaci&#243;n, pero para m&#237; fue una verdadera pesadilla &#8212;Solt&#233; un largo suspiro mientras recordaba aquel d&#237;a tr&#225;gico.</p><p>&#8212;Mara...</p><p>&#8212;De no ser por Jack, mi padre no me dirigir&#237;a la palabra. Dijo cosas horribles cuando supo que estaba enamorada de ti. Dijo cosas de muerte y bueno, sabes que no me gusta hablar de cosas tristes.</p><p>&#8212;Entonces, &#191;as&#237; ser&#225; tu vida hasta que mueras? &#8212;pregunt&#243; entre sollozos&#8212;, &#191;elegir&#225;s la comodidad de otros por encima de tu felicidad?</p><p>&#8212;Mi felicidad siempre fuiste t&#250;, Ana &#8212;Pod&#237;a sentir el coraz&#243;n latiendo a mil por horas. Hac&#237;a mucho no la ten&#237;a tan cerca, tan &#237;ntima.</p><p>&#8212;&#191;Y entonces por qu&#233; no est&#225;s conmigo?</p><p>&#8212;Porque tengo miedo.</p><p>&#8212;&#191;De que te ame demasiado?</p><p>&#8212;De que mi padre ya no me quiera &#8212;Gimotee, intentando que mi voz no se quebrara.</p><p>&#8212;Mara, s&#233; que esto es una decisi&#243;n que solo debes tomar t&#250;, pero: &#191;de verdad quieres que alguien como &#233;l est&#233; en tu vida?</p><p>No respond&#237;.</p><p>&#8212;Eres la persona m&#225;s maravillosa que conozco y cualquiera que te conozca tendr&#225; suerte de estar en tu vida, &#191;no crees que mereces alguien que sepa que es afortunado de tenerte?</p><p>&#8212;Supongo...</p><p>&#8212;Entonces, &#191;qu&#233; har&#225;s?</p><p>&#8212;Creo que principalmente debo decirle a Jack que ser hombre no es suficiente para ser un gran director.</p><p>&#8212;Me enoja pensar que es una verdad a medias.</p><p>&#8212;Y a m&#237;.</p><p>Ambas re&#237;mos al un&#237;sono y casi como si fuese parte de alg&#250;n gui&#243;n, nos besamos. Supe entonces, que la &#250;ltima vez que fui besada, fue esa en la que mi padre nos separ&#243;.</p><p>&#8212;Nadie nunca me bes&#243; como t&#250; &#8212;musit&#233;, entre besos.</p><p>&#8212;Eso espero &#8212;respondi&#243;, volviendo a atrapar mis labios en un beso m&#225;s intenso.</p><p>Una hora m&#225;s tarde, en la sala del departamento, un grupo de personas re&#237;a a carcajadas mientras se&#241;alaban a Harry.</p><p>&#8212;&#191;Qu&#233; pas&#243;? &#8212;pregunt&#233; al aire con la esperanza de que alguien respondiera.</p><p>&#8212;Al parecer Harry es mala paga y un p&#233;simo amigo &#8212;respondi&#243; uno de los chicos que Jack hab&#237;a corrido de la habitaci&#243;n. Su rostro era gentil, lo que me hizo sentirme avergonzada por haber permitido que Jack fuese descort&#233;s.</p><p>El joven me sonri&#243; y luego se march&#243; entre el tumulto de personas.</p><p>Mir&#233; a Ana, quien sujetaba mi mano&#8212;: Qued&#233; m&#225;s confundida que al principio.</p><p>&#8212;Y yo &#8212;respondi&#243; entre risas.</p><p>&#8212;&#161;Mi amor! &#8212;Jack, quien se ve&#237;a bastante ebrio, apareci&#243; junto a m&#237; y sujet&#243; mi rostro con su mano sudorosa&#8212;. Te extra&#241;&#233; &#8212;Uni&#243; sus labios a los m&#237;os y los bes&#243; con brusquedad&#8212;, vamos al cuarto de Harry, &#191;si?</p><p>&#8212;Ella no har&#225; eso &#8212;Ana me alej&#243; de &#233;l y lo encar&#243;.</p><p>&#8212;&#191;Por qu&#233; est&#225;s tom&#225;ndola de la mano? &#8212;pregunt&#243; incr&#233;dulo y me mir&#243; fijamente&#8212;, &#191;volviste a ser una maldita lesbiana?</p><p>Apret&#233; los pu&#241;os con frustraci&#243;n y camin&#233; hasta &#233;l con paso firme&#8212;: Espero que te quedes solo hasta que aprendas que las mujeres no somos adornos ni piezas que puedes manipular. Eres un idiota, Jack, as&#237; que ya no quiero estar contigo.</p><p>Sent&#237; mis manos temblar mientras lo miraba, pero eso no me hizo flaquear. </p><p>&#8212;&#191;De verdad crees que ser&#225;s alguien sin m&#237;? &#8212;pregunt&#243; entre risas.</p><p>Tom&#233; una bocanada de aire y suspir&#233; lentamente antes de responder.</p><p>&#8212;Ya soy alguien, Jack. Soy alguien desde que vine al mundo y morir&#233; siendo alguien. Espero que alg&#250;n d&#237;a entiendas que no eres tan importante como piensas y que las personas no giran a tu alrededor.</p><p>Solt&#243; otra carcajada, evidenciando su aliento a alcohol y cigarro&#8212;: Volver&#225;s a m&#237; cuando sea un gran director y t&#250; sigas siendo una maldita pasante.</p><p>&#8212;Ya veremos Jack, ya veremos &#8212;Le regal&#233; una &#250;ltima sonrisa y de la mano, me march&#233; con Ana.</p><p>Me encantar&#237;a decirles que tuve un final feliz con Ana, pero tiempo despu&#233;s decid&#237; que lo mejor para m&#237;, al menos en esta etapa de mi vida, era estar sola hasta que lograra desaprender todo lo que Jack me ense&#241;&#243;; &#233;l hizo muy bien su trabajo al convencerme de que no ser&#237;a nada si no estaba a su lado. Muchas veces quise regresar a su brazos, suplicar su perd&#243;n y bajar la cabeza nuevamente. Casi se sent&#237;a como abstinencia.</p><p>Sigo intent&#225;ndolo cada d&#237;a y ahora, manejo un mantra que se adapta mejor a la nueva Mara: &#8220;Si tengo voz, la voy a usar&#8221;</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿Acaso fuiste real?]]></title><description><![CDATA[A veces siento que fuiste un sue&#241;o,]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/acaso-fuiste-real</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/acaso-fuiste-real</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 16:48:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Je7n!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1afc2589-9142-4060-ad1b-aab431e460fb_800x1067.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Je7n!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1afc2589-9142-4060-ad1b-aab431e460fb_800x1067.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Je7n!, /__u/conamorpao.substack.com/w_424, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, /__u/conamorpao.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1afc2589-9142-4060-ad1b-aab431e460fb_800x1067.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Je7n!, /__u/conamorpao.substack.com/w_848, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, 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veces siento que fuiste un sue&#241;o,</p><p>cuando pronuncio tu nombre y se siente lejano</p><p>cuando recuerdo tus ojos </p><p>y el brillo se desvanece</p><p>cuando intento recordar tu voz </p><p>y los remolinos de mi mente se la llevan,</p><p>a veces siento que fuiste un sue&#241;o porque solo los sue&#241;os se sienten as&#237;,</p><p>bonitos, preciosos, intangibles.</p><p>En eso te convertiste,</p><p>en el sue&#241;o que alguna vez tuve </p><p>y que dur&#243; mucho tiempo </p><p>pero no suficiente&#8230;</p><p>A veces siento que fuiste un sue&#241;o,</p><p> porque nada en este mundo</p><p>ha podido igualar la belleza de tu alma</p><p>y los besos del sol que inundaron de pecas </p><p>tus mejillas redondas.</p><p>A veces siento que fuiste un sue&#241;o </p><p>porque ahora la &#250;nica manera de encontrarte</p><p> es con mi mente sumergida en la almohada.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Una fiesta me cambió la vida. Parte 2. ]]></title><description><![CDATA[NORA Ni un cuarto oscuro me protege de un mundo empe&#241;ado en verme.]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/una-fiesta-me-cambio-la-vida-parte</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/una-fiesta-me-cambio-la-vida-parte</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 20:37:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!g89n!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F34cd062a-74f5-4142-bddd-411a63866aa5_768x856.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!g89n!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F34cd062a-74f5-4142-bddd-411a63866aa5_768x856.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!g89n!, /__u/conamorpao.substack.com/w_424, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, /__u/conamorpao.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F34cd062a-74f5-4142-bddd-411a63866aa5_768x856.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!g89n!, /__u/conamorpao.substack.com/w_848, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, 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<em><strong>NORA</strong></em></p><p></p><p>Ni un cuarto oscuro me protege de un mundo empe&#241;ado en verme.</p><p>&#8212;Nora, necesitas salir de casa.</p><p>&#8212;&#191;Para qu&#233;?</p><p>&#8212;Pues para conocer gente, bailar, vivir.</p><p>&#8212;No necesito conocer gente para vivir.</p><p>Los ojos de Lucy se cristalizaron solo un poco; supe entonces que era el momento en donde me dar&#237;a mil razones para cambiar la vida que he estado llevando desde hace tanto.</p><p>&#8212;Nora, ha pasado suficiente tiempo. Ya est&#225;s lista.</p><p>&#8212;Ni t&#250;, ni nadie puede decirme cu&#225;ndo estar&#233; lista.</p><p>&#8212;&#161;Claro que puedo! &#8211;protest&#243;&#8211;, soy tu hermana mayor y puedo hacer lo que me venga en gana.</p><p>Solt&#233; una risita.</p><p>&#8212;Iremos a la fiesta de Harry y es mi &#250;ltima palabra.</p><p>&#8212;Ni siquiera nos cae bien Harry.</p><p>&#8212;Eso no es cierto, &#233;l es muy buen vecino &#8211;Dibuj&#243; una peque&#241;a sonrisa en su rostro y sus ojos almendrados se iluminaron. Siempre estuvo enamorada de Harry y, aunque me cueste admitirlo, s&#233; que &#233;l tambi&#233;n se derret&#237;a por ella.</p><p>&#8212;Es el vecino que pegaba chicle en mi cabello, no es nada lindo.</p><p>&#8212;Iremos. Y no aceptar&#233; un no.</p><p>Sab&#237;a que no ganar&#237;a esta pelea, porque Lucy siempre me impulsaba a salir a divertirnos, aunque ahora eso ya no ten&#237;a sentido</p><p>&#8212;&#191;Quieres que te prest&#233; ropa?</p><p>&#8212;Me siento muy c&#243;moda con mi sudadera y mis jeans.</p><p>&#8212;&#191;Y qu&#233; tal si te maquillas un poco? &#8211;insisti&#243;&#8211;, t&#250; amas maquillarte.</p><p>&#8212;Amaba &#8211;aclar&#233;.</p><p>Dio un pisot&#243;n contundente y solt&#243; un gru&#241;ido, aceptando que no podr&#237;a hacerme un cambio de look radical.</p><p>&#8212;V&#225;monos &#8211;Con un puchero en su rostro, extendi&#243; su mano, invit&#225;ndome a sostenerla.</p><p>No la sostuve, solo camin&#233; hasta su lado y juntas salimos del departamento.</p><p>Tal como me esperaba, la peque&#241;a reuni&#243;n de Harry era en realidad un tumulto de adictos, alcoh&#243;licos y perdidos. En esta &#250;ltima categor&#237;a yo encajaba perfectamente, as&#237; que me dej&#233; caer en el sof&#225; junto a un par de calenturientos que compart&#237;an saliva y me concentr&#233; en mis propios pensamientos.</p><p>&#8212;&#161;Vamos a bailar! &#8211;Lucy sali&#243; de entre el gent&#237;o, y me extendi&#243; su mano, nuevamente no la acept&#233;.</p><p>&#8212;Preferir&#237;a quedarme aqu&#237; sentada, muchas gracias.</p><p>&#8212;Pero, es una fiesta...&#8211;De nuevo, el puchero&#8211;. Vale, respetar&#233; tu decisi&#243;n, pero si cambias de opini&#243;n, estar&#233; en la mesa de postres &#191;si?</p><p>Asent&#237;.</p><p>&#8212;&#161;Oye Harry! &#8211;grit&#243; el calenturiento a mi lado.</p><p>&#8212;&#191;S&#237;, Noah? &#8211;respondi&#243; Harry a lo lejos.</p><p>&#8212;&#161;Te odio, eres un imb&#233;cil, mal amigo y a&#250;n me debes cuarenta d&#243;lares!</p><p>Me llev&#233; ambas manos a la boca, evitando re&#237;r, lo cual fue un intento de solidaridad in&#250;til, pues todos alrededor se unieron en una ruidosa carcajada.</p><p>La pareja se march&#243; corriendo, tal cual personajes de pel&#237;cula.</p><p>&#8212;Eso estuvo feo &#191;no? &#8211;A mi lado habl&#243; Sam, otro de mis vecinos.</p><p>&#8212;Lo estuvo.</p><p>&#8212;&#191;C&#243;mo has estado? &#8211;pregunt&#243;, con ese tono de condescendencia que tanto odio&#8211;. Supe lo que ocurri&#243;...</p><p>Alc&#233; la mano en se&#241;al de "para", &#233;l hizo silencio.</p><p>&#8212;No quiero hablar del tema.</p><p>&#8212;Supe que te fuiste a la India por unos meses, &#191;qu&#233; tal estuvo eso?</p><p>&#8212;Me encantar&#237;a decir que tuve el despertar espiritual que tanto deseaba, pero solo obtuve una gran infecci&#243;n estomacal que me hizo tener que regresar antes, as&#237; que: estuvo horrible.</p><p>Solt&#243; una risita y dej&#243; caer su cabeza hacia atr&#225;s.</p><p>&#8212;Ha sido dif&#237;cil &#191;no?</p><p>Me encog&#237; de hombros.</p><p>&#8212;Paso de hacerme la v&#237;ctima.</p><p>A lo lejos, Lucy bailaba al ritmo de <em>Good Luck, Babe!</em></p><p>&#8212;Te he extra&#241;ado mucho &#8211;dijo acerc&#225;ndose cada vez m&#225;s.</p><p>&#8212;&#191;Qu&#233; podr&#237;amos hacer al respecto? &#8211;respond&#237;, sin despegar los ojos de Lu.</p><p>&#8212;&#191;Quieres que nos vayamos?</p><p>&#8212;No puedo hacer eso, lo siento.</p><p>&#8212;&#191;Por qu&#233;?</p><p>&#8212;Por Lu.</p><p>&#8212;&#191;Lu? &#8211;pregunt&#243; incr&#233;dulo&#8211;, &#191;qu&#233; hay con ella?</p><p>&#8212;Le promet&#237; que me quedar&#237;a toda la noche &#8211;esta vez lo mir&#233; a &#233;l&#8211;, &#191;entiendes?</p><p>Sus ojos azules me observaron por un par de segundos y luego asinti&#243;.</p><p>&#8212;&#191;Quieres bailar?</p><p>&#8212;Hace mucho bailar perdi&#243; el sentido.</p><p>Yo bailaba, me maquillaba y sal&#237;a de fiesta muy seguido, pero despu&#233;s de aquello, cualquier cosa que representara celebraci&#243;n, dej&#243; de importarme. Mam&#225; insiste en que debo respetar mi proceso e ir aceptando de a poco los cambios que han habido en mi vida, pero es que no quiero aceptarlos, no puedo permitirme hacerlo porque eso significa tener que despedirme.</p><p>Y las despedidas son muy dolorosas.</p><p>&#8212;&#191;Jam&#225;s hablaremos de lo nuestro? &#8211;pregunt&#243; con un cierto tono de decepci&#243;n.</p><p>&#8212;Nunca ha existido lo nuestro &#8211;aclar&#233; tajante.</p><p>&#8212;Nora...&#8211;Sus ojos me anunciaron un llanto inminente. </p><p>&#8212;Me encantar&#237;a entender muchas cosas.</p><p>&#8212;Igual yo.</p><p>&#8212;&#191;Por qu&#233; todo cambia de repente? &#8211;pregunt&#233; ignorando su expresi&#243;n de cachorro herido.</p><p>&#8212;Supongo que la vida es as&#237;, no s&#233;.</p><p>&#8211;Claro, entiendo esa mierda de la oruga que pasa a mariposa y luego se convierte en polvo de estrellas que alimenta a otros seres, pero, &#191;qu&#233; hay de los cambios que te alteran todo aqu&#237; en la cabezota? &#8211;Di golpes leves en mi frente con la palma de mi mano y &#233;l me contuvo.</p><p>&#8212;Supongo...&#8211;empez&#243; a decir.</p><p>&#8212;Y lo peor es que esos cambios son bastante selectivos &#8211;dije interrumpi&#233;ndolo&#8211;, porque no les interesa que seas alguien d&#233;bil, no, ellos quieren que pases por esas cosas porque no les importa ni un poco que te sientas como la mierda cuando todo termina &#8211;tom&#233; una bocanada de aire y luego suspir&#233; lentamente&#8211;. Luego est&#225;n aquellos que jam&#225;s lo han vivido y te dicen que todo pasar&#225;, que sanar&#225;s, pero nada pasa un carajo porque en tu cabeza a&#250;n est&#225; el instante en que todo cambi&#243; de golpe.</p><p>&#8212;Est&#225; claro que odias los cambios.</p><p>&#8212;&#161;Todos deber&#237;an odiarlos!</p><p>&#8212;Odiar los cambios es como odiar la vida misma.</p><p>Lo mir&#233; con desd&#233;n&#8211;: &#191;Siempre has dicho tantas estupideces o es algo nuevo?</p><p>&#8212;Ya tuve suficiente &#8211;Se levant&#243; bruscamente y me tom&#243; de la mano con fuerza&#8211;. Lev&#225;ntate.</p><p>&#8212;Te dije que no puedo irme.</p><p>&#8211;&#191;Por qu&#233;? &#8211;indag&#243;, enojado&#8211;, &#191;porque Lu te lo pidi&#243;?</p><p>Asent&#237;.</p><p>&#8211;Vienes conmigo o me pongo a llorar como beb&#233;. Con bua bua y toda esa mierda, lo digo en serio.</p><p>Solt&#233; una risita y acced&#237; solo porque sab&#237;a de lo que era capaz.</p><p>Desde la ventana de la cocina salimos a las escaleras de emergencia; la vista de la ciudad era espl&#233;ndida.</p><p>&#8212;Hace mucho no hac&#237;amos esto &#8211;dije, aun sujetando su mano.</p><p>&#8212;Exactamente desde que te convertiste en vampiresa.</p><p>Solt&#233; una carcajada.</p><p>&#8212;&#191;Qu&#233; pasa por tu mente, Nora? &#8211;pregunt&#243; de pronto.</p><p>El viento mec&#237;a el cabello de Sam. Desde aqu&#237; pod&#237;a ver las luces parpadear en la distancia. Entonces, habl&#233;.</p><p>&#8212;Desde hace mucho siento que todo perdi&#243; el sentido &#8211;musit&#233;&#8211;, mam&#225; insiste que debo buscar ayuda, pero, &#191;c&#243;mo ayudas a alguien que pas&#243; por lo mismo que yo?</p><p>&#8212;Hay quienes pueden ayudarte, Nora.</p><p>&#8212;&#191;Podr&#237;as solo escucharme? &#8211;supliqu&#233;.</p><p>&#201;l asinti&#243;.</p><p>&#8212;Nadie te prepara para el terror que vivimos Lu y yo. Ambas disfrut&#225;bamos del maquillaje y compartirnos la ropa, cosa que a nuestros padres le parec&#237;a adorable...supongo que era cuesti&#243;n de tiempo para que eso se volviera en nuestra contra &#8211;En mi mente, la imagen de Lu pasando de una sonrisa a un alarido de dolor&#8211;. No s&#233; si te lo contaron bien, pero fue en su cumplea&#241;os: ambas volv&#237;amos de una disco no muy lejos de aqu&#237;, ella insist&#237;a que deb&#237;amos quedarnos un poco m&#225;s, pero le dije que ten&#237;a mucho sue&#241;o, as&#237; que volvimos a casa. Tres cuadras antes de llegar un grupo de borrachos nos abordaron, insistiendo en que deb&#237;amos divertirnos con ellos &#8211;&#201;l apret&#243; mi mano levemente, indicaci&#243;n de que est&#225; all&#237; para sujetarme si me caigo&#8211;. Dos de ellos llevaron a Lu al callej&#243;n mientras que a m&#237; me golpearon hasta quedar inconsciente. Cuando despert&#233;, la vi frente a m&#237;, su ropa toda desgarrada y sus piernas repleta de moretones y sangre.</p><p>A este punto, las l&#225;grimas ca&#237;an sin parar y mi voz se quebraba en cada palabra.</p><p>&#8212;Nora...&#8211;musit&#243;.</p><p>&#8212;Se turnaron, ellos...&#8211;dej&#233; escapar un grito de dolor&#8211;. Dios m&#237;o, mi pobre hermanita, si tan solo le hubiese permitido quedarnos un rato m&#225;s.</p><p>&#8212;Preciosa, lo que ocurri&#243; no fue tu culpa.</p><p>&#8212;Claro que lo fue. Todo fue mi culpa: los golpes, el abuso, el ver c&#243;mo su vida se marchit&#243; por el trauma...</p><p>&#8212;Lu tom&#243; una decisi&#243;n dura&#8230;pero su muerte no fue tu culpa, Nora.</p><p>&#8212;Lu no est&#225; muerta &#8211;Solt&#233; su mano y lo encar&#233; con una expresi&#243;n de horror&#8211;. Ella est&#225; all&#237; dentro, bailando y...</p><p>&#8212;Nora &#8211;Me mir&#243; serio. No hicieron falta m&#225;s palabras.</p><p>&#8212;Lu est&#225; muerta &#8211;dije.</p><p>&#8212;Ven aqu&#237; &#8211;Me abraz&#243; con fuerza y con mi rostro acurrucado en su pecho, llor&#233; como una ni&#241;a peque&#241;a&#8211;. Ella no est&#225;, pero todo estar&#225; bien. Vas a estar muy bien. Estoy contigo.</p><p>&#8212;&#191;Me qued&#233; sola?</p><p>&#8212;Jam&#225;s vas a estar sola, preciosa &#8211;Bes&#243; mi frente repetidas veces mientras me mec&#237;a.</p><p>&#8212;Ptsss, ptssssss &#8211;se escuch&#243; a nuestro lado. Me volv&#237; hacia la ventana y all&#237; estaba ella. Su sonrisa resplandec&#237;a junto con sus ojos&#8211;. Ya me tengo que ir, pero te prometo que est&#225;s en buenas manos &#8211;Se dio media vuelta y entre el gent&#237;o, se perdi&#243; para siempre.</p><p>El resto de la noche, convers&#233; con Sam. Hablamos mucho sobre ti, sobre nosotras y de lo inmenso que es el amor que ambas compartimos incluso en la distancia.</p><p>Quiz&#225;s me tome un tiempo superar que ya no est&#225;s conmigo, pero te prometo, por ese amor, que dar&#233; lo mejor de m&#237; para que te sientas orgullosa y vuelvas a ver en mi rostro la sonrisa que tanto te gustaba.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La tristeza me atrapó ]]></title><description><![CDATA[He sido una persona triste toda mi vida,]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/la-tristeza-me-atrapo</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/la-tristeza-me-atrapo</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 15:22:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!EQqf!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa19e1f99-11ad-4117-bc60-a3bfd5cede90_1199x1605.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!EQqf!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa19e1f99-11ad-4117-bc60-a3bfd5cede90_1199x1605.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!EQqf!, /__u/conamorpao.substack.com/w_424, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, /__u/conamorpao.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa19e1f99-11ad-4117-bc60-a3bfd5cede90_1199x1605.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!EQqf!, /__u/conamorpao.substack.com/w_848, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, 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adictiva, es c&#243;moda, es placentera </p><p>as&#237; que segu&#237; triste, esperando en el banquillo mi momento de ya no estarlo</p><p>me segu&#237; sintiendo triste hasta que un d&#237;a solo me sent&#237; yo </p><p>la tristeza me consumi&#243;, me hizo suya, me encarcel&#243;</p><p>ahora la felicidad se siente como una enfermedad </p><p>&#191;a d&#243;nde podr&#237;a escapar, si mi jaula es el cuerpo donde siempre he de habitar? </p><p>&#191;c&#243;mo me reconcili&#243; con la felicidad y le doy la espalda a la tristeza?</p><p>&#191;por d&#243;nde deber&#237;a empezar?</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[No vuelvas, por favor vuelve]]></title><description><![CDATA[No vuelvas, por favor vuelve,]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/no-vuelvas-por-favor-vuelve</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/no-vuelvas-por-favor-vuelve</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Sat, 08 Aug 2026 06:13:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!kUMW!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa046b5cc-2399-4c8e-aefd-2bfe5d3bc48f_1024x1024.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!kUMW!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa046b5cc-2399-4c8e-aefd-2bfe5d3bc48f_1024x1024.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!kUMW!, /__u/conamorpao.substack.com/w_424, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, 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lo digo,</p><p>vuelve porque te lo digo,</p><p>vuelve, no vuelvas,</p><p>vuelve aunque mi esp&#237;ritu se marchite, no me importa estar muerta mientras viva junto a ti&nbsp;</p><p>no vuelvas porque me has roto, en mil pedazos, en mil retazos&nbsp;</p><p>vuelve porque solo t&#250; sabes c&#243;mo repararme&nbsp;</p><p>no vuelvas, puedo sola</p><p>vuelve, estoy mintiendo</p><p>no vuelvas, empec&#233; de nuevo&nbsp;</p><p>vuelve o no, despu&#233;s de todo,</p><p> estando o no estando&#8230;</p><p> siempre termino volviendo yo. </p><p></p><p></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Soy adicta a la nostalgia]]></title><description><![CDATA[Vivo pensando en momentos,]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/soy-adicta-a-la-nostalgia</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/soy-adicta-a-la-nostalgia</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 02:05:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!si2U!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F10503113-bd42-43b1-b984-c8374bd881c1_816x717.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!si2U!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F10503113-bd42-43b1-b984-c8374bd881c1_816x717.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!si2U!, /__u/conamorpao.substack.com/w_424, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, 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vivo pensando en personas</span></p><p><span>que me acompa&#241;aron a vivirlos.</span></p><p><span>No puedo parar de pensar</span></p><p><span>en lo que ya fue y</span></p><p><span>en lo que pude haber sido.</span></p><p><span>Quiz&#225;s me creo incapaz de</span></p><p><span>volver a sentir lo mismo</span></p><p><span>quiz&#225;s mi coraz&#243;n cree</span></p><p><span>que aquellos momentos</span></p><p><span>fueron el pico de mi vida</span></p><p><span>y que ahora solo me queda</span></p><p><span>aferrarme a ello y vivir</span></p><p><span>con la euforia de un recuerdo.</span></p><p><span>O quiz&#225;s solo me gusta estar</span></p><p><span>triste y feliz al mismo tiempo</span></p><p><span>porque solo as&#237; puedo plasmarlo todo</span></p><p><span>en libretas, hojas, cuadernos</span></p><p><span>o quiz&#225;s&#8230;quiz&#225;s solo soy as&#237;</span></p><p><span>una nost&#225;lgica empedernida</span></p><p><span>que se niega a olvidar,</span></p><p><span>pero sigue avanzando.</span></p><p><span>&#191;Qu&#233; deber&#237;a hacer?</span></p><p><span>&#191;soltar y aceptar que</span></p><p><span>el presente es igual</span></p><p><span>de maravilloso,</span></p><p><span>o levantar mi esp&#237;ritu</span></p><p><span>con los recuerdos de</span></p><p><span>antiguas batallas ganadas?</span></p><p><span>&#191;Deber&#237;a aceptar ser</span></p><p><span>solo una leyenda o tomar</span></p><p><span>el mando como la escritora</span></p><p><span>de una vida que aun</span></p><p><span>transcurre?</span></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Todas las mujeres hemos estado enamoradas de nuestra mejor amiga ]]></title><description><![CDATA[En la madrugada del viernes pasado el insomnio se apoder&#243; de m&#237;.]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/todas-las-mujeres-hemos-estado-enamoradas</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/todas-las-mujeres-hemos-estado-enamoradas</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 01:55:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!bYeg!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2d02c479-0108-45cf-aa79-72cddb2f982d_933x619.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!bYeg!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2d02c479-0108-45cf-aa79-72cddb2f982d_933x619.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!bYeg!, /__u/conamorpao.substack.com/w_424, 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Oblig&#225;ndome a pensar en las teor&#237;as m&#225;s locas y en las realidades m&#225;s duras. Fue cuando llegu&#233; a la conclusi&#243;n de que, somos muchas las mujeres que en alg&#250;n momento nos hemos enamorado profundamente de nuestras mejores amigas. Pero no hablo del amor sexual, hablo de uno mucho m&#225;s intenso, puro, uno que te invita a abrazar incluso las partes m&#225;s feas de la otra persona. Es un amor, a mi parecer, que todas deber&#237;amos llegar a sentir. Es el amor que jam&#225;s te obligar&#225; a fingir, es el amor al que te aferras cuando imaginas escenarios catastr&#243;ficos.</span><em><span> &#8220;&#191;Y si me deja plantada en el altar?&#8221;</span></em><span> All&#237; estar&#225; ella, sujetando mi mano, corriendo como loca y huyendo al fin del mundo a mi lado con tal de no verme triste. Es el amor con el que no sientes la necesidad de ser bonita o deseable. Es un amor pac&#237;fico, un amor que te asegura, que ser cien por ciento t&#250; es m&#225;s que suficiente para recibirlo.</span></p><p><span>El amor a nuestras amigas es algo tan grande, que muchas personas no pueden verlo como algo plat&#243;nico y suelen reducirlo al deseo sexual, al vulgar:</span><em><span> &#8220;alg&#250;n d&#237;a compartir&#225;n las s&#225;banas y se les pasar&#225;&#8221;</span></em><span>, lo que no saben, es que muchas hemos compartido algo m&#225;s profundo que un momento carnal; hemos compartido l&#225;grimas, secretos, fallas y todo lo que nos define. No hay comparaci&#243;n con tal conexi&#243;n. Quiz&#225;s, para algunos, pensar que todo se trata de algo carnal es la manera que tienen de comprender ese tipo de amor incondicional.</span></p><p><em>Con amor, Pao. </em></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Hola extraño]]></title><description><![CDATA[Hola extra&#241;o]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/hola-extrano</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/hola-extrano</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Sat, 01 Aug 2026 15:14:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!q_Vl!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F82b8eb89-ad9a-4941-aa1b-1aed8e02200b_735x753.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!q_Vl!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F82b8eb89-ad9a-4941-aa1b-1aed8e02200b_735x753.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!q_Vl!, /__u/conamorpao.substack.com/w_424, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, /__u/conamorpao.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F82b8eb89-ad9a-4941-aa1b-1aed8e02200b_735x753.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!q_Vl!, /__u/conamorpao.substack.com/w_848, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, 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dilema&#8230;</p><p>porque no quiero que sanes nada</p><p>esperar siempre duele m&#225;s</p><p>pero al mismo tiempo</p><p>anhelo las disculpas y los te quiero</p><p>&#191;por qu&#233; es tan dif&#237;cil</p><p>quererme m&#225;s all&#225; de tu herida?</p><p></p><p>Querido extra&#241;o, yo conozco tu dolor</p><p>pero no aplaudo los remedios que usas</p><p>para erradicarlos por completo</p><p>remedios que duelen, que rompen y da&#241;an</p><p>remedios que solo te alivian a ti</p><p>querido extra&#241;o hoy me despido</p><p>de las expectativas y la parada</p><p>donde estuve sentada esperando</p><p>que cambiaras y quisieras conocerme</p><p>querido extra&#241;o te mando besos y abrazos</p><p>y el anhelo de que un d&#237;a</p><p>ya no te duela m&#225;s.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Nací para morir: La conclusión.]]></title><description><![CDATA[No es una sentencia suicida]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/naci-para-morir-segunda-version</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/naci-para-morir-segunda-version</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 18:04:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!lOF_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa6920004-ad6e-4651-a54d-8312cfa7c6a9_1133x666.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!lOF_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa6920004-ad6e-4651-a54d-8312cfa7c6a9_1133x666.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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once.</span></em></p><p><span>Nac&#237; llorando, gritando al mundo </span><em><strong><span>&#8220;&#161;estoy viva!&#8221;</span></strong></em></p><p><span>y en esos peque&#241;os segundos</span></p><p><span>quiz&#225;s fui un poco eterna</span></p><p><span>gracias al amor de mam&#225;</span></p><p><span>vi&#233;ndome por primera vez.</span></p><p><span>Entonces, llegaron los a&#241;os</span></p><p><span>en que todo comenz&#243; a doler</span></p><p><span>y aun as&#237; vi hermosura</span></p><p><span>en un rostro, en un gato o una canci&#243;n,</span></p><p><span>viv&#237; cada momento doloroso</span></p><p><span>pero viv&#237;, decid&#237; vivir.</span></p><p><span>Muchas veces quise escapar</span></p><p><em><span>vete, vete, vete, vete</span></em></p><p><span>no doler&#225; nunca m&#225;s</span></p><p><span>y de repente fallaba</span></p><p><span>s&#237;, lo ve&#237;a como un fracaso</span></p><p><span>fracas&#233; en huir del dolor</span></p><p><span>y segu&#237; viviendo</span></p><p><span>viv&#237;, viv&#237; y viv&#237;</span></p><p><span>aunque pesaba, aunque dol&#237;a</span></p><p><span>a veces, aunque no ten&#237;a sentido</span></p><p><span>segu&#237;a viviendo.</span></p><p><span>Mientras viv&#237;a conoc&#237; el amor</span></p><p><span>en familia, amigos, en personas</span></p><p><span>y ve&#237;a m&#225;s del mundo art&#237;stico</span></p><p><span>que me sedujo con prosas, canciones y bailes</span></p><p><span>as&#237; que olvid&#233; el plan de escape</span></p><p><span>y segu&#237; viviendo plenamente</span></p><p><span>aunque en mi mente</span></p><p><span>siempre estaba</span></p><p><span>la idea de huir para siempre</span></p><p><span>porque era mi destino</span></p><p><span>deb&#237;a marcharme</span></p><p><span>no sab&#237;a cu&#225;ndo, ni c&#243;mo ni d&#243;nde</span></p><p><span>pero era un hecho</span></p><p><span>o al menos eso cre&#237;a.</span></p><p><span>De repente un d&#237;a me despert&#233;</span></p><p><span>lo dije fuerte y claro</span></p><p><em><strong><span>nac&#237; para morir</span></strong></em></p><p><span>fue la sentencia que</span></p><p><span> yo misma me puse</span></p><p><span>pero aquella frase</span></p><p><span>ya no se sent&#237;a igual</span></p><p><span>no parec&#237;a significar lo mismo</span></p><p><span>porque doli&#243; y viv&#237;</span></p><p><span>tuve miedo y viv&#237;</span></p><p><span>llor&#233; y viv&#237;</span></p><p><span>me enoj&#233; y viv&#237;</span></p><p><span>re&#237; y viv&#237;</span></p><p><span>me enamor&#233; y viv&#237;</span></p><p><span>aprend&#237; mucho y viv&#237;</span></p><p><span>me equivoqu&#233; y viv&#237;.</span></p><p><span>&#191;Ser&#225; entonces que</span></p><p><span>aquella sentencia era, en realidad,</span></p><p><span>un recordatorio?</span></p><p><em><strong><span>Debes vivir porque naciste para morir.</span></strong></em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Nací para morir ]]></title><description><![CDATA[Es curioso como los momentos de mayor introspecci&#243;n siempre ocurren en los espacios m&#225;s ordinarios.]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/naci-para-morir</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/naci-para-morir</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 16:32:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fsdi!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2b59439f-6b8f-4529-9eb8-24b9be159dbd_660x364.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!fsdi!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2b59439f-6b8f-4529-9eb8-24b9be159dbd_660x364.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!fsdi!, /__u/conamorpao.substack.com/w_424, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, /__u/conamorpao.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2b59439f-6b8f-4529-9eb8-24b9be159dbd_660x364.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!fsdi!, /__u/conamorpao.substack.com/w_848, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, 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En esos donde la rutina es la que tiene el control y el cuerpo act&#250;a por pura costumbre.</span></p><p><span>Hace d&#237;as me encontraba lavando los trastes con la mente perdida en la lista de cosas por hacer y, de repente, un pensamiento extra&#241;o me invadi&#243;: Nac&#237; para morir. Pens&#233; entonces que se trataba de mi mente atormentada, invit&#225;ndome nuevamente a partir y as&#237;, apaciguar el dolor de mi coraz&#243;n. Me permit&#237; ir m&#225;s a fondo, porque necesitaba entender la frase. </span></p><p><span>Sin quererlo, todo se transform&#243; en una especie de di&#225;logo con mi otra yo, esa que ve el mundo desde una perspectiva un poco m&#225;s oscura.</span></p><p>&#8212;<span>&#191;A qu&#233; te refieres con eso? &#8212;pregunt&#233;.</span></p><p>&#8212;<span>Est&#225;s actuando como si fuera la primera vez que escuchas esa expresi&#243;n.</span></p><p><span>&#8212;Es la primera vez que la escucho.</span></p><p>&#8212;<span>No es as&#237;.</span></p><p><span>Escudri&#241;&#233; entre mis memorias y aunque me esforc&#233;, no logr&#233; encontrar la frase en ninguna de ellas. Entonces, me respondi&#243;.</span></p><p>&#8212;<span>&#191;Tan r&#225;pido te olvidaste del </span><em><strong><span>YOLO</span></strong></em><span>? &#161;Ten&#237;as una camisa con esa frase!</span></p><p><em><span>You only live once.</span></em></p><p><span> En mi adolescencia esa frase fue el motor de mis mayores locuras. Re&#237; bajito recordando aquellos momentos y luego negu&#233; con la cabeza repetidas veces. El movimiento fue tal, que un tenedor jabonoso se resbal&#243; de mi mano.</span></p><p>&#8212;<span>No es lo mismo. Lo que t&#250; dijiste suena m&#225;s t&#233;trico, como si quisieras deprimirme. </span><em><strong><span>No quiero deprimirme.</span></strong></em></p><p>&#8212;<span>Ambas frases son lo mismo. Es solo que la m&#237;a te pone los pies sobre la tierra, mientras que la otra te vende la idea que para vivir la vida tienes que hacer cosas que solo una peque&#241;a poblaci&#243;n del planeta puede hacer.</span></p><p>&#8212;<span>&#191;Y acaso es malo so&#241;ar?</span></p><p>&#8212;<span>No lo es&#8230;pero debes tener presente que vivir no es solo hacer cosas divertidas. Hay mucho m&#225;s.</span></p><p>&#8212;<span>S&#237;, hay dolor, tristeza, enojo, pero, &#191;de qu&#233; me sirve darle foco a eso?</span></p><p>&#8212;<span>Te sirve porque te ayuda a entender que ya la vida en s&#237; es un regalo. Que es igual de maravilloso tomarte un caf&#233; por la tarde con tu abuela, que conocer un lugar famoso al otro lado del mundo. Los momentos no son maravillosos por el lugar, ni por las expectativas que podamos llenar, lo son porque la &#250;nica manera de lograrlos es estando vivos.</span></p><p>&#8212;<span>&#191;Y por qu&#233; involucrar a la muerte? &#191;No es m&#225;s f&#225;cil decir </span><em><span>&#8220;Vive y ya&#8221;</span></em><span>?</span></p><p>&#8212;<span>Simple. Porque decirte que vivas y ya, en este mundo tan contaminado, podr&#237;a interpretarse de maneras incorrectas. Maneras que te alejar&#225;n de lo que realmente es vivir. El concepto de vivir en la actualidad se basa en que tan bien puedes vestir, que tantos viajes puedes pagar y que tanto dinero puedes gastar. Todo atado a una foto o un v&#237;deo porque, si no lo publicas, jam&#225;s pas&#243; y, en consecuencia, jam&#225;s viviste.</span></p><p>&#8212;<span>Yo creo que todos pueden decidir c&#243;mo vivir sus vidas.</span></p><p>&#8212;<span>Correcto. Pero, aqu&#237; te va la realidad: Una vida hedonista no es sostenible en el tiempo. Si vives solo por el placer, te perder&#225;s de otras maneras de vivir que pueden ser maravillosas si sabes c&#243;mo enfrentarlas.</span></p><p>&#8212;<span>&#191;Me est&#225;s diciendo que estar triste puede ser igual de bueno que estar feliz?</span></p><p>&#8212;<span>Ese es tu problema: siempre ves todo blanco o negro. Te olvidas de los matices.</span></p><p><span>A este punto, ya los platos estaban lavados. As&#237; que me di la vuelta y mir&#233; por la ventana. Necesitaba entenderme.</span></p><p>&#8212;<span>No respondiste mi pregunta.</span></p><p>&#8212;<span>La tristeza no es m&#225;s o menos que la felicidad. </span><em><strong><span>Solo es</span></strong></em><span>. </span></p><p>&#8212;Entonces, si lloro es como si riera. Al final, ambas cosas son esencias de la vida. </p><p><span>&#8212;Correcto. Cuando nacemos le anunciamos al mundo que estamos vivos con el llanto. Ese acto, en lo personal, es una de las pruebas m&#225;s hermosas que tiene el ser humano para demostrar que su coraz&#243;n late. </span></p><p><span>&#8212;Siento que est&#225;s romantizando la tristeza. </span></p><p>&#8212;Pero, &#191;acaso nunca has llorado de felicidad? </p><p>&#8212;As&#237; es, pero el llanto siempre ir&#225; de la mano con la tristeza. </p><p>&#8212;&#191;Y crees que eso es malo? </p><p>&#8212;No lo s&#233;.</p><p><span> &#8212;No vale la pena sobreanalizar una emoci&#243;n. Lo mejor que puedes hacer es aceptar que existe, aunque quieras evitarla. La tristeza te demuestra que algo te import&#243; lo suficiente, el enojo saca nuestras peores caras y le grita al mundo que es lo que no nos gusta; el dolor, aunque nunca es f&#225;cil de aceptar o de ver, nos ense&#241;a qu&#233; tan fuertes podemos ser. En fin, hay miles de emociones y sensaciones que pueden ense&#241;arte mucho sobre lo que es vivir.</span></p><p>&#8212;<span>Pero no me gusta estar triste.</span></p><p>&#8212;<span>A nadie le gusta, pero es necesario.</span></p><p>&#8212;<span>Tampoco me gusta la muerte.</span></p><p>&#8212;<span>Creo que no se trata de que nos guste, sino de aceptarla. Una vez lo hacemos, la visi&#243;n de la vida cambia y comenzamos a apreciar cada d&#237;a. La frase </span><em><strong><span>&#8220;nac&#237; para morir&#8221;</span></strong></em><span> no te la dije como una sentencia suicida, sino como el recordatorio de que nuestro tiempo aqu&#237; debe valer la pena. Olv&#237;date del mundo al que quieres impresionar y vive bien.</span></p><p>&#8212;<span>No s&#233; c&#243;mo lo haces. Hablar de la muerte tan a la ligera&#8230;sobre todo despu&#233;s de que ella se march&#243;.</span></p><p>&#8212;<span>Fue gracias a la partida de mi hermana que pude reconciliarme con la muerte. Entendiendo que es parte de un ciclo que todos tenemos que cumplir tarde o temprano. </span></p><p><span>&#8212;Hagamos que valga la pena.</span></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Una fiesta me cambió la vida]]></title><description><![CDATA[Noah decidi&#243; que ser&#237;a su &#250;ltimo d&#237;a en el mundo, hasta que...]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/una-fiesta-me-cambio-la-vida</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/una-fiesta-me-cambio-la-vida</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 00:52:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!SvRR!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8053de29-82b2-4ff3-8ae9-0bbfe0c76816_960x532.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!SvRR!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8053de29-82b2-4ff3-8ae9-0bbfe0c76816_960x532.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!SvRR!, /__u/conamorpao.substack.com/w_424, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, /__u/conamorpao.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8053de29-82b2-4ff3-8ae9-0bbfe0c76816_960x532.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!SvRR!, /__u/conamorpao.substack.com/w_848, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, 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La decisi&#243;n m&#225;s importante de mi vida se tom&#243; esa noche. No me cost&#243; demasiado tomarla; despu&#233;s de todo, ya hab&#237;a tenido suficientes dramas, llantos y excusas en mis 23 a&#241;os. Estaba cansado, as&#237; que estaba hecho.</span></p><p><span>&#8212;Deber&#237;a escribir una carta de despedida &#8212;musit&#233;, mientras inspeccionaba mi escritorio lleno de tanta basura y cosas que ya no iban a importar cuando saltara por la ventana.</span></p><p><span>Entre todas esas cosas, mi celular hizo estruendo, as&#237; que lo sujet&#233; con la esperanza de que no fuese mam&#225;. Ja, m&#237;renme, el moribundo a&#250;n siente un poco de esperanza. Afortunadamente se trataba de Harry, mi &#250;nico amigo cuya personalidad es todo menos compatible con la m&#237;a; siempre intentaba humillarme con el &#250;nico prop&#243;sito de enaltecer su triste personalidad vac&#237;a, pero a&#250;n as&#237;, yo lo toleraba.</span></p><p><span>&#8212;&#191;Qu&#233; sucede? &#8212;pregunt&#233; al responderle.</span></p><p><span>&#8212;&#191;D&#243;nde mierda est&#225;s, </span><em><span>dude</span></em><span>?</span></p><p><span>Su voz rasposa me anunci&#243; que estaba ebrio y adem&#225;s, que hab&#237;a olvidado su fiesta de cumplea&#241;os.</span></p><p><span>&#8212;No podr&#233; ir, tengo planes.</span></p><p><span>&#8212;Te veo aqu&#237; en quince minutos. Hablo en serio, Noah &#8212;advirti&#243; amenazante y luego colg&#243;.</span></p><p><span>&#8220;Quiz&#225;s sea buena idea asistir. Quiz&#225;s en esa fiesta por fin pueda decirle a Harry que en realidad lo odio, qu&#233; es un p&#233;simo amigo y que a&#250;n me debe cuarenta d&#243;lares. Quiz&#225;s pueda ir y hacer todo lo que jam&#225;s me he atrevido por ser demasiado correcto. Luego volver&#233; a casa y terminar&#233; el asunto&#8221; pens&#233;.</span></p><p><span>Y as&#237; lo hice. Me vest&#237; con mi mejor ropa y me aventur&#233; a la &#250;ltima fiesta de mi vida.</span></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!48XB!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F96fc107e-617a-4eca-b08c-70bcf4939ae4_675x377.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!48XB!, /__u/conamorpao.substack.com/w_424, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, /__u/conamorpao.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F96fc107e-617a-4eca-b08c-70bcf4939ae4_675x377.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!48XB!, /__u/conamorpao.substack.com/w_848, 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Unos pasos m&#225;s adelante, divis&#233; una esquina vac&#237;a en donde podr&#237;a existir el resto de la noche, pero me detuve en seco al recordar que esa era </span><em><span>LA NOCHE</span></em><span>, la &#250;ltima. Deb&#237;a ser memorable y una esquina lejos de todos no me permitir&#237;a que as&#237; fuese.</span></p><p><span>&#8211;Lindo traje &#8211;se escuch&#243; una voz femenina a mi lado, as&#237; que gir&#233; para encontrarme con un par de enormes ojos negros.</span></p><p><span>&#8211;Gracias.</span></p><p><span>&#8211;&#191;Vienes de un funeral o qu&#233;? &#8211;Me inspeccion&#243; detenidamente y solt&#243; un suspiro innecesariamente largo&#8211; &#161;QU&#201; TRISTE ES LA MUERTE!</span></p><p><span>La invit&#233; a bajar la voz haciendo un adem&#225;n y ella en respuesta, ri&#243;.</span></p><p><span>&#8211;&#161;Nadie escucha nada! &#8211;espet&#243;&#8211; Est&#225;n muy ocupados divirti&#233;ndose y t&#250;, deber&#237;as hacer lo mismo. Deber&#237;amos bailar.</span></p><p><span>Sonre&#237;.</span></p><p><span>&#8211;No bailo muy bien &#8211;dije.</span></p><p><span>Sent&#237; una mano posicionarse en mi hombro, as&#237; que gir&#233; y me encontr&#233; con otra hermosa joven, solo que esta era rubia, muy rubia.</span></p><p><span>&#8211;&#191;T&#250; eres Daniel? &#8211;pregunt&#243;.</span></p><p><span>&#8211;Soy Noah.</span></p><p><span>Chasque&#243; los dientes con frustraci&#243;n y se alej&#243;.</span></p><p><span>&#8211;&#191;Todas est&#225;n locas aqu&#237;?</span></p><p><span>&#8211;Deber&#237;amos tener sexo &#8211;dijo la chica de ojos negros.</span></p><p><span>&#8211;Tengo la ligera impresi&#243;n de que tu euforia se debe a que hay alguna sustancia en tu sistema, as&#237; que eso es un no para m&#237;. No est&#225;s apta para consentir.</span></p><p><span>&#8211;No necesito drogas ni alcohol, ya no m&#225;s.</span></p><p><span>&#8211;Bien por ti, pero sigue siendo un no para m&#237;.</span></p><p><span>Y entonces, una hermosa sonrisa se dibuj&#243; en su rostro.</span></p><p><span>&#8211;Pero podemos bailar.</span></p><p><span>&#8211;Me parece un excelente plan &#8211;dijo.</span></p><p><span>Dos horas de baile me bastaron para darme cuenta de que se puede ser un buen bailar&#237;n con algo de pr&#225;ctica, y aunque en esta vida no hab&#237;a tenido la oportunidad de explotar tal talento, de haber otra, lo intentar&#237;a sin dudarlo.</span></p><p><span>Ambos nos dejamos caer en el sof&#225; desgastado de Harry. Ella jadeaba y su frente sudaba hac&#237;a que su fleco se quedase pegado a ella. A este punto, me sent&#237;a extasiado, cautivado y enamorado de ella de una forma en que no pod&#237;a explicar.</span></p><p><span>&#191;Se deb&#237;a acaso a que se trataba de mi &#250;ltima noche?, &#191;ten&#237;a derecho de enamorarme en mi &#250;ltima noche o estaba siendo demasiado ego&#237;sta?</span></p><p><span>&#8211;&#191;Qu&#233; te trajo a esta fiesta, Noah? &#8211;pregunt&#243; de pronto.</span></p><p><span>&#8211;Es el cumplea&#241;os de mi mejor amigo.</span></p><p><span>&#8211;Lo s&#233;, pero eso no es lo que pregunt&#233;.</span></p><p><span>Sus enormes ojos me observaban con detenimiento, casi pod&#237;a sentir que pod&#237;a leerme la mente o ver mi cuerpo debajo de la ropa.</span></p><p><span>&#8211;Me suicidar&#233; esta noche &#8211;anunci&#233; sin pensarlo. Tem&#237; que se asustara, pero en cambio, me sonri&#243;.</span></p><p><span>&#8211;&#191;Y estos son tus planes previos?</span></p><p><span>Me sorprendi&#243; su poco inter&#233;s por la raz&#243;n de mis ganas de morir, todos siempre quieren la raz&#243;n. Creen que sabiendo, podr&#225;n ayudarnos a cambiar de opini&#243;n. La mayor&#237;a de veces funciona, pero yo me consideraba un caso perdido desde hace demasiado tiempo.</span></p><p><span>&#8211;Quiero hacer todo lo que jam&#225;s hab&#237;a hecho en una fiesta. No quiero ser yo mismo esta noche.</span></p><p><span>&#8211;&#191;Has estado fingiendo? &#8211;pregunt&#243;, con cierto tono de decepci&#243;n&#8211; Si me dices que has estado fingiendo, yo te matar&#233;.</span></p><p><span>&#8211;No, no he estado fingiendo. Es lo que pretend&#237;a: ser un Don Juan, drogarme, tener sexo con alguien en el ba&#241;o y decirle a Harry que lo odio &#8211;Tom&#233; una bocanada de aire y luego exhal&#233;&#8211;, pero parec&#237;a est&#250;pido pasar mi &#250;ltima noche siendo alguien m&#225;s. Quiero morir siendo lo m&#225;s real posible.</span></p><p><span>&#8211;Eso es muy bello &#8211;respondi&#243;&#8211; No la muerte, ella es un poco aterradora, pero lo que dices de ser real es muy lindo.</span></p><p><span>&#8211;Gracias, y espero no haberte asustado.</span></p><p><span>&#8211;Me asusta m&#225;s el dolor que vive en ti, que el m&#233;todo que decidiste usar para terminarlo &#8211;dej&#243; caer su cabeza sobre mi hombro&#8211; Si quieres podemos tener sexo en el ba&#241;o.</span></p><p><span>&#8211;No quiero que nuestra primera vez sea en un ba&#241;o. La primera vez debe ser memorable.</span></p><p><span>&#8211;La &#250;ltima tambi&#233;n debe serlo, as&#237; obligas a la gente a extra&#241;arte para siempre. Tienes un gran trabajo que hacer.</span></p><p><span>La chica de ojos negros, aunque era extra&#241;a y estridente, ten&#237;a todos sus sentidos muy despiertos. No ol&#237;a alcohol y en definitiva no parec&#237;a intoxicada, as&#237; que mi decisi&#243;n de no tener sexo con ella, flaque&#243; solo un poco.</span></p><p><span>&#8211;&#191;C&#243;mo te llamas? &#8211;pregunt&#233;, invit&#225;ndole a mirarme fijamente.</span></p><p><span>&#8211;Samara.</span></p><p><span>&#8211;Mucho gusto, Samara &#8211;Y la bes&#233;. La bes&#233; una, otra y otra vez. Quer&#237;a besarla hasta morir en aquel sof&#225;.</span></p><p><span>Nos separamos al cabo de unos minutos, mi coraz&#243;n acelerado y mis manos temblorosas me invitaban a besarla el resto de la noche, pero eso me quitar&#237;a la oportunidad de escucharla hablar. Y a ese punto, escucharla hablar se hab&#237;a convertido en mi cosa favorita.</span></p><p><span>&#8211;Noah, &#191;qu&#233; te tiene tan triste?</span></p><p><span>Y all&#237; supe, que era demasiado bueno para ser verdad.</span></p><p><span>&#8211;Pens&#233; que no indagar&#237;as en mi tristeza.</span></p><p><span>&#8211;Solo dime, no seas dram&#225;tico.</span></p><p><span>No hab&#237;a pensado en la ra&#237;z de toda mi tristeza, solo me sent&#237;a muy desdichado, cansado de la vida. Muchas personas ten&#237;an una raz&#243;n principal, pero yo, solo estaba agotado y quer&#237;a acabar con eso.</span></p><p><span>&#8211;&#191;Tuviste malos padres? &#8211;indag&#243;.</span></p><p><span>&#8211;Son los mejores padres del mundo.</span></p><p><span>&#8211;&#191;Malos maestros?</span></p><p><span>Negu&#233; con la cabeza.</span></p><p><span>&#8211;&#191;Hay algo malo en tu vida?</span></p><p><span>&#8211;No tengo eso, Samara. No tengo una vida traum&#225;tica, ni alg&#250;n evento que me convirtiera en un hombre depresivo. He tenido todo en la vida.</span></p><p><span>&#8211;&#191;Y por qu&#233; quieres marcharte, si lo tienes todo?</span></p><p><span>&#8211;Porque no he podido ser feliz jam&#225;s. Ni cuando lo he tenido todo, he sido feliz. Me duele no poder serlo, porque, existen personas que no tendr&#225;n la mitad de lo que yo y, bueno, ya sabes. No puedo ser feliz.</span></p><p><span>&#8211;Quiz&#225;s tu vida es demasiado aburrida.</span></p><p><span>&#8211;&#191;Tu teor&#237;a es que quiero matarme por tener una vida aburrida?</span></p><p><span>&#8211;Todo dolor es v&#225;lido, Noah. T&#250; dices que lo tienes todo, pero te falta motivaci&#243;n, te falta algo por lo que luchar. Has tenido todo por lo que la gente lucha d&#237;a a d&#237;a, esa es tu realidad y no debes sentirte mal por tener algunas cosas m&#225;s f&#225;ciles.</span></p><p><span>&#8211;&#191;Y qu&#233; deber&#237;a hacer?</span></p><p><span>&#8211;Principalmente aceptar que, aunque has tenido todas esas cosas f&#225;cilmente, habr&#225;n otras que no ser&#225;n as&#237;. Hay cosas por las que luchar y all&#237;, encontrar&#225;s lo que te falta. Algo por lo que levantarte todos los d&#237;as hasta obtenerlo. El encanto de la vida radica en nuestras pasiones; la pasi&#243;n nos invita a intentarlo, a crear, a so&#241;ar. Si llenas tu vida de suficiente pasi&#243;n, jam&#225;s querr&#225;s abandonarla &#8211;Me mir&#243; detalladamente y esboz&#243; una sonrisa&#8211;, podr&#237;as inscribirte en clases de baile o algo como eso.</span></p><p><span>Mientras hablaba, pod&#237;a ver como sus ojos se iluminaban con el resplandor de las luces venideras de los edificios vecinos.</span></p><p><span>&#8211;&#191;Sugieres que la soluci&#243;n a mi aversi&#243;n por la vida, es que me inscriba en clases de baile?</span></p><p><span>&#8211;Lo mejor es que tienes infinitos g&#233;neros de baile por aprender. Si luego de eso, aun quieres morir, lo aceptar&#233;. Pero dudo que quieras morir, luego de aprender a bailar salsa. Ese es una meta que a muchos les cuesta alcanzar y, cuando lo hacen, lo presumen hasta el final de sus d&#237;as. Lo hacen en las fiestas, reuniones, incluso en lugares donde no hay m&#250;sica, presumen que saben bailar salsa.</span></p><p><span>La simpleza y complejidad con la que hablaba de la vida, me hizo replantearme muchas cosas esa noche. Antes de aparecer en aquella fiesta, estaba seguro de que quer&#237;a morir, pero ahora, en ese instante y en ese sof&#225;, la &#250;nica certeza que ten&#237;a es que Samara pod&#237;a ser parte de mis nuevas pasiones.</span></p><p><span>&#8211;Int&#233;ntalo un d&#237;a m&#225;s, &#191;si? &#8211;suplic&#243;&#8211; Hazlo por nuestra historia de amor de una noche.</span></p><p><span>&#8211;Solo espero que est&#233;s aun a mi lado cuando presuma mis nuevos pasos de baile.</span></p><p><span>La facilidad con la que me convenci&#243;, fue la clave que me hizo entender que en realidad no quer&#237;a morir. Solo necesitaba una raz&#243;n para quedarme y Samara me dio m&#225;s de una esa noche.</span></p><p><span>&#8211;Espero no pises a nadie cuando est&#233;s aprendiendo &#8211;brome&#243; y con sus manos delicadas, sujet&#243; mi rostro para besarme nuevamente.</span></p><p><span>&#8211;&#161;Ese es mi amigo! &#8211;Chill&#243; Harry a un lado.</span></p><p><span>Me separ&#233; de ella y mir&#233; al embriagado pelirrojo, quien me vitoreaba torpemente.</span></p><p><span>&#8211;&#161;Una belleza como esa con un perdedor! &#8211;espet&#243;&#8211; De seguro la alcoholizaste &#8211;solt&#243; una carcajada y luego alz&#243; el pulgar en se&#241;al de aprobaci&#243;n.</span></p><p><span>&#8211;&#161;Oye Harry!</span></p><p><span>&#8211;&#191;S&#237;, Noah? &#8211;respondi&#243; con dificultad.</span></p><p><span>&#8211;&#161;Te odio, eres un imb&#233;cil, mal amigo y a&#250;n me debes cuarenta d&#243;lares!</span></p><p><span>A su alrededor, rieron. Tom&#233; a Samara de la mano, con la intenci&#243;n de correr y marcharnos, ella lo hizo. Corrimos fuera del edificio para encontrarnos con la fr&#237;a noche citadina. Ella a&#250;n re&#237;a a carcajadas por mi gran haza&#241;a.</span></p><p><span>&#8211;&#161;Ese es mi Noah! &#8211;se abalanz&#243; sobre m&#237; y me bes&#243; intensamente.</span></p><p><span>No pas&#243; demasiado tiempo cuando est&#225;bamos en casa, espec&#237;ficamente en la habitaci&#243;n que hac&#237;a horas abandon&#233; con la intenci&#243;n de no verla nunca m&#225;s. En lo que rest&#243; de noche, hicimos el amor, nos contamos todos los chistes malos que conoc&#237;amos y hablamos sobre los sue&#241;os del otro. Samara ten&#237;a 24 a&#241;os y se hab&#237;a graduado en letras tan solo hac&#237;a un a&#241;o. Su mayor sue&#241;o era enamorarse y recorrer el mundo en busca de aventuras que la inspirasen a escribir poes&#237;a, que posteriormente vender&#237;a. Ella lo ten&#237;a todo muy claro. Amor, aventuras, dinero, pero principalmente amor.</span></p><p><span>Despert&#233; la ma&#241;ana siguiente para encontrarme con su lado de la cama decorado por m&#250;ltiples posts-tips, mismos que estaban la noche anterior entre la monta&#241;a de cosas en mi escritorio. Cada uno ten&#237;a un mensaje, as&#237; que los le&#237;.</span></p><p><em><strong><span>&#8220;Hola extra&#241;o. Tuve que irme a casa :)&#8221;</span></strong></em></p><p><em><strong><span>&#8220;Gracias por la mejor noche de mi vida&#8221;</span></strong></em></p><p><em><strong><span>&#8220;Debes organizar tu escritorio, es un desastre. As&#237; cualquiera vivir&#237;a deprimido &#161;Organiza tus cosas&#8221;</span></strong></em></p><p><em><strong><span>&#8220;Debo irme, lamento no haberme despedido&#8221;</span></strong></em></p><p><em><strong><span>&#8220;Quer&#237;a quedarme un rato m&#225;s, pero eso significa hacerte sufrir&#8221;</span></strong></em></p><p><em><strong><span>&#8220;Por cierto, s&#237; quer&#237;a tener sexo. No fueron cosas de copas o drogas, aunque te aclar&#233; que no ten&#237;a nada de eso en mi sistema&#8221;</span></strong></em></p><p><em><strong><span>&#8220;Quiz&#225;s un poco de alcohol, pero porque m&#225;s temprano com&#237; un helado de ron con pasas<br>Pd: las pasas son horribles, pero extra&#241;amente me encantan en ese helado&#8221;</span></strong></em></p><p><em><strong><span>&#8220;&#191;Puedo ponerme ebria por un helado? Solo fue una bola en el cono, dos ser&#237;a demasiado, &#191;no crees?&#8221;</span></strong></em></p><p><em><strong><span>&#8220;Hoy debo viajar de regreso a mi pa&#237;s. Fue lindo conocerte. Quisiera decirte que te quiero, pero en realidad te amo. &#8220;</span></strong></em></p><p><em><strong><span>&#8220;Te amo porque usaste ese traje tan sensual, porque tienes bellos ojos azules y te amo porque jam&#225;s nos veremos de nuevo, as&#237; que pude ser yo misma todo el tiempo.&#8221;</span></strong></em></p><p><em><strong><span>&#8220;Adi&#243;s, Noah&#8221;</span></strong></em></p><p><span>Han pasado diez a&#241;os desde que conoc&#237; a Samara y hasta ahora, no he sabido de ella. Pregunt&#233; a todos en la fiesta si la conoc&#237;an, pero aparentemente una de sus locuras de &#250;ltima noche en este pa&#237;s, fue colarse en una fiesta. Y lo hizo bien, porque no solo lo hizo all&#237;, tambi&#233;n se col&#243; en mi coraz&#243;n, en mi mente y en mis decisiones. Despu&#233;s de todo, ella ten&#237;a raz&#243;n, bailar salsa te hace presumido.</span></p><p><span>Samara, lo segu&#237; intentando cada d&#237;a hasta que logr&#233; sentirme feliz. Gracias.</span></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[No quiero ser la más bonita, ni la más cool, ni la más interesante ]]></title><description><![CDATA[Un d&#237;a despert&#233; y entend&#237; que no era tan importante]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/no-quiero-ser-la-mas-bonita-ni-la</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/no-quiero-ser-la-mas-bonita-ni-la</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 02:17:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!noJz!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F15abc5f4-7390-4729-9ef2-7f773ceff7a9_715x553.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!noJz!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F15abc5f4-7390-4729-9ef2-7f773ceff7a9_715x553.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!noJz!, /__u/conamorpao.substack.com/w_424, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, /__u/conamorpao.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F15abc5f4-7390-4729-9ef2-7f773ceff7a9_715x553.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!noJz!, /__u/conamorpao.substack.com/w_848, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, /__u/conamorpao.substack.com/f_webp, /__u/conamorpao.substack.com/q_auto:good, 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val&#237;a la pena.</span></em></p><p><em><span>Porque cuando mi coraz&#243;n se duerma para siempre</span></em></p><p><em><span>no tendr&#225; la cama m&#225;s c&#243;moda solo por haber sido</span></em></p><p><em><span>el motor de una actriz perfectamente preparada</span></em></p><p><em><span>para gustar, para servir, para cualquier cosa</span></em></p><p><em><span>menos para vivir.</span></em></p><p><em><span>As&#237; que no vale la pena, no es tan importante,</span></em></p><p><em><span>&#191;de qu&#233; me sirve intentar ser la m&#225;s bonita,</span></em></p><p><em><span> si en las noches s&#233; que todo es mentira?</span></em></p><p><em><span>que la mu&#241;eca que veo en el espejo es artificial,</span></em></p><p><em><span>carece de alma, sentido y de amor propio</span></em></p><p><em><span>&#191;de qu&#233; me sirve ser la m&#225;s interesante</span></em></p><p><em><span>cuando eso es completamente relativo?</span></em></p><p><em><span>&#191;de qu&#233; me sirve hacerles saber que</span></em></p><p><em><span>merezco ser parte de los inolvidables,</span></em></p><p><em><span>cuando yo misma me olvido todas las ma&#241;anas?</span></em></p><p><em><span>No, no quiero ser la m&#225;s chic, no quiero ser la m&#225;s bonita;</span></em></p><p><em><span>respeto a quien desee serlo, pero no quiero amarrarme</span></em></p><p><em><span>a expectativas banales porque mi coraz&#243;n </span></em></p><p><em><span>me pide m&#225;s que eso.</span></em></p><p><em><span>Y si he de destacar en algo quiero que sea importante,</span></em></p><p><em><span>como por ejemplo: ser la mejor preparando panquecas</span></em></p><p><em><span>para mi familia, ser una buena amiga, ser buena hija.</span></em></p><p><em><span>Quiero ser buena conmigo misma, ser la mejor en no olvidarme,</span></em></p><p><em><span>ser la mejor en vivir mi vida siendo yo la &#250;nica jueza</span></em></p><p><em><span>que pueda determinarlo.</span></em></p><p><em><span>Yo quiero m&#225;s que lo que he estado buscando </span></em></p><p><em><span>y jam&#225;s he encontrado, </span></em></p><p><em><span>quiz&#225;s no es mi camino </span></em></p><p><em><span>o quiz&#225;s mi coraz&#243;n y ojos asombrados entendieron </span></em></p><p><em><span>que ser la m&#225;s hermosa es un espectro, por lo cual, </span></em></p><p><em><span>es il&#243;gico desperdiciar la vida buscando a la n&#250;mero uno.</span></em></p><p><em><span>No existe, porque somos infinitas y en nuestra infinidad hay</span></em></p><p><em><span>tantos tipos de belleza, que es imposible escoger solo una.</span></em></p><p><em><span>As&#237; como las flores, as&#237; como el arte, as&#237; como la poes&#237;a,</span></em></p><p><em><span>as&#237; como el amor, que es la belleza m&#225;s absoluta que existe</span></em></p><p><em><span>en el mundo. </span></em></p><p><em><span>Ese s&#237; que se lleva el premio.</span></em></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[De mí, para mí ]]></title><description><![CDATA[Te extra&#241;o]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/de-mi-para-mi</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/de-mi-para-mi</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 20:15:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iX_T!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79b3dbaf-ae59-4370-beec-33b4e35a8a40_1200x1500.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!iX_T!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79b3dbaf-ae59-4370-beec-33b4e35a8a40_1200x1500.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source 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ilusi&#243;n</p><p>hoy somos tan diferentes</p><p>no por como lucimos</p><p>sino por como nos sentimos en la rutina donde todo suele desmoronarse</p><p>extra&#241;o cuando la vida adulta no lo era todo</p><p>te extra&#241;o en las ma&#241;anas donde las expectativas no importaban</p><p>te extra&#241;o y quisiera recuperarte</p><p>con todo lo que s&#233; hoy y con todo lo que nos motivaba ayer</p><p>Te extra&#241;o un poco</p><p>no dejes que el d&#237;a a d&#237;a de este mundo loco te apague</p><p>tu luz es lo &#250;nico que me queda para cumplir esos sue&#241;os que nos trazamos</p><p>extra&#241;o ser t&#250;</p><p>con ingenuidad pero con certeza de que todo saldria bien</p><p>Te extra&#241;o.</p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Mamá tiene nombre]]></title><description><![CDATA[Me tom&#243; mucho tiempo saber tu nombre,]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/mama-tiene-nombre</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/mama-tiene-nombre</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Jul 2026 21:21:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OjoR!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa4c1472a-ac88-4b7e-b7ef-2a077371a6fe_1200x1202.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!OjoR!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa4c1472a-ac88-4b7e-b7ef-2a077371a6fe_1200x1202.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!OjoR!, /__u/conamorpao.substack.com/w_424, /__u/conamorpao.substack.com/c_limit, 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que esto</span></p><p><span>mucho m&#225;s que una cuidadora</span></p><p><span>mucho m&#225;s que una l&#237;der.</span></p><p><span>Mam&#225;, tienes nombre</span></p><p><span>tienes sue&#241;os, ambiciones</span></p><p><span>mismas que dejaste ir</span></p><p><span>por la necesidad de cuidarme.</span></p><p><span>Mam&#225;, nunca entend&#237; tus formas,</span></p><p><span>pensaba que solo quer&#237;as molestar</span></p><p><span>que no me aceptabas</span></p><p><span>pero al convertirme en mujer</span></p><p><span>entend&#237; la mujer que vive en ti.</span></p><p><span>Entonces pude entender que tus formas,</span></p><p><span>era la manera que ten&#237;as de protegerme</span></p><p><span>y que mucho de lo que no quer&#237;as en m&#237;</span></p><p><span>era lo que odiabas de ti misma</span></p><p><span>aquello que no te permiti&#243; cumplir tus sue&#241;os</span></p><p><span>aquellas cosas que cre&#237;ste estaban mal,</span></p><p><span>pero est&#225;s equivocada, mam&#225;</span></p><p><span>porque todo lo que odias de ti,</span></p><p><span>es lo que yo m&#225;s amo.</span></p><p><span>Porque no hay debilidad</span></p><p><span>en amar profunda e incondicionalmente</span></p><p><span>porque no hay que escondernos</span></p><p><span>cuando somos grandes y fuertes</span></p><p><span>porque no hay que callarnos</span></p><p><span>si tenemos algo que decir.</span></p><p><span>Mam&#225;, hoy veo tu nombre</span></p><p><span>me lo aprend&#237; al derecho y al rev&#233;s</span></p><p><span>mam&#225;, hoy veo que eres una mujer,</span></p><p><span>que eres una igual, alguien con sue&#241;os</span></p><p><span>mam&#225;, hoy s&#233; que no eres solo mi mam&#225;</span></p><p><span>y que de hecho, solo una muy peque&#241;a parte</span></p><p><span>de tu vida lo ha sido, mientras que </span></p><p><span>el resto de ella has sido solo t&#250; y tu nombre.</span></p><p><span>Mam&#225;, af&#233;rrate a tu nombre,</span></p><p><span>vuelve a ti y nunca te olvides</span></p><p><span>de las letras que lo conforman.</span></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://conamorpao.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption"></p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Publico, luego existo]]></title><description><![CDATA[&#191;Por qu&#233; exponer nuestras vidas nos hace sentir m&#225;s vivos?]]></description><link>https://conamorpao.substack.com/p/publico-luego-existo</link><guid isPermaLink="false">https://conamorpao.substack.com/p/publico-luego-existo</guid><dc:creator><![CDATA[Con amor pao]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Jul 2026 19:25:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!nSu_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbbec66d2-2fe3-4f5b-80ae-6cf4d37c4e03_736x1104.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bbec66d2-2fe3-4f5b-80ae-6cf4d37c4e03_736x1104.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bbec66d2-2fe3-4f5b-80ae-6cf4d37c4e03_736x1104.jpeg&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p><span>Hace d&#237;as me hice consciente de lo adicta que me he vuelto a publicar absolutamente todo sobre mi vida. Mis hobbies, la m&#250;sica que me gusta, mis rutinas. Y aunque es una costumbre que muchos hemos adoptado desde hace bastante tiempo, me aterra pensar que hemos llegado a un lugar en donde publicar es la &#250;nica prueba aceptable para demostrar que estamos viviendo.</span></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://conamorpao.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Thanks for reading! Subscribe for free to receive new posts and support my work.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p><span>Todo comenz&#243; con una simple fotograf&#237;a a una deliciosa comida, luego a una bebida y ahora, no existe ning&#250;n espacio de nuestra vida que no haya sido expuesto por lo menos una vez en redes sociales.</span></p><p><span>El publicar fotos, v&#237;deos, tweets, threads e incluso un respost en tiktok es una conducta que debemos dosificar. Porque adem&#225;s de peligroso, nos est&#225; alejando cada vez m&#225;s de esa realidad hermosa que tanto presumimos.</span></p><p><span>Y s&#237;, muchos se agarran de decir </span><em><span>&#8220;15 segundos de v&#237;deo no resumen todo mi d&#237;a&#8221; </span></em><span>lo cual es correcto, pero &#191;qu&#233; pasa cuando acostumbras a tu cerebro a que cada evento de tu vida se deba publicar? Har&#225; que el d&#237;a que no lo puedas hacer, esa experiencia que viviste se sienta como que jam&#225;s pas&#243; o que no fue lo suficientemente buena.</span></p><p><span>Me ha pasado en incontables situaciones que estoy disfrutando un momento y luego que me doy cuenta que no lo grab&#233;, de repente deja de ser tan emocionante</span><em><span>. &#8220;Oh, deb&#237; grabar eso, deb&#237; tomarle foto a eso&#8221; </span></em><span>seguido de un entrecejo fruncido. No se enga&#241;en, a todos nos ha pasado.</span></p><h3><strong><span>Pero, &#191;por qu&#233; pasa esto?</span></strong></h3><p><span>La adicci&#243;n a la dopamina es, sin duda, la causante de muchos males en el mundo y en este caso, no es la excepci&#243;n. Al publicar lo que hacemos nuestro cerebro crea expectativas. Algunas veces, unos cuantos likes bastan para que las mismas sean saciadas, pero la mayor&#237;a de nosotros siempre anhela m&#225;s likes, m&#225;s vistas, m&#225;s reconocimiento. Es la necesidad de ser vistos, lo que nos obliga a seguir publicando sin control.</span></p><p><em><span>&#8220;Entonces, &#191;ya no podr&#233; capturar momentos bellos de mi vida para recordarlos en mi vejez?&#8221;</span></em></p><p><span>S&#237;, claro que puedes hacerlo, pero aqu&#237; est&#225; el peque&#241;o detalle: No necesitas publicarlo todo. El mundo no parar&#225; de girar si decides guardarte esa maravillosa foto para ti, te lo prometo. Incluso si tu trabajo se basa en compartir tu estilo de vida, hay momentos con los que mereces quedarte.</span></p><h3><strong><span>&#191;C&#243;mo podemos solucionarlo?</span></strong></h3><p><span>Esta parte no te va a gustar, pero me temo que es la &#250;nica forma de lograr un cambio: </span><em><strong><span>Detox de redes sociales. </span></strong></em><span>Ya s&#233; que suena como algo imposible, en vista de que hoy TODO lo encontramos all&#237;, pero si quieres que tu cerebro entienda que para disfrutar la vida solo basta con estar presente, debes alejarlo un rato de todo lo que le impide cre&#233;rselo.</span></p><p><span>S&#233; que no es f&#225;cil, porque justo ahora estoy aplic&#225;ndolo y, no me hab&#237;a dado cuenta lo dependiente que era de mi celular hasta que en una tarde de viernes no supe qu&#233; m&#225;s hacer. Teniendo en cuenta que en casa hay una biblioteca repleta de libros nuevos. Porque s&#237;, antes de que todo esto se convirtiera en una adicci&#243;n, ten&#237;a el h&#225;bito de la lectura, pero con el paso del tiempo, todo lo que le&#237;a, aunque interesante, se redujo a una pantallita.</span></p><p><span>Todos mis hobbies, toda mi realidad, fue absorbida por una cajita con luz. Por lo cual, tuve que hacer un cambio y s&#233; que no ser&#225; de la noche a la ma&#241;ana, pero nuestra vida tiene que ser m&#225;s que la pose expuesta a miles de desconocidos que est&#225;n igual de perdidos.</span></p><p><span>Finalmente, quiero decirles que esto no se trata de juzgarnos, sino de aprender que podemos hacer las cosas de una manera m&#225;s saludable para nuestro cerebro. Por eso, te dejo unas preguntas que me hice antes de darme cuenta que ten&#237;a una gran adicci&#243;n a publicar mi vida. Me fueron de gran ayuda para tomar cartas en el asunto.</span></p><p><strong><span>&#8211;&#191;Puedo asistir a un evento sin publicarlo?</span></strong></p><p><em><span>No</span></em></p><p><strong><span>&#8211;&#191;Puedo ver una pel&#237;cula entera sin tener la necesidad de ver el celular?</span></strong></p><p><em><span>No</span></em></p><p><strong><span>&#8211;&#191;Puedo dejar de usar el celular por lo menos una hora?</span></strong></p><p><em><span>No</span></em></p><p><strong><span>&#8211;&#191;El scrolling forma parte de mi rutina diaria?</span></strong></p><p><em><span>S&#237;</span></em></p><p><span>S&#233; que reconocer que tenemos un problema en alg&#250;n &#225;mbito de nuestra vida es dif&#237;cil. Pero si deseamos evolucionar, la introspecci&#243;n siempre debe ser el primer paso. Espero haber sido de ayuda para todos y gracias por leer.</span></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://conamorpao.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Thanks for reading! Subscribe for free to receive new posts and support my work.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item></channel></rss>