<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Vio]]></title><description><![CDATA[TODO LO QUE TIENES EN EL CORAZON DEBE SER MANIFESTADO ANTES QUE SEA TARDE]]></description><link>https://encuentrame.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!oCSN!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9e8685d5-0913-4ea3-90fc-8bc570f5b4ac_3264x2448.jpeg</url><title>Vio</title><link>https://encuentrame.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Sat, 05 Sep 2026 06:20:00 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/encuentrame.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Violeta Sanchez]]></copyright><language><![CDATA[en]]></language><webMaster><![CDATA[encuentrame@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[encuentrame@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[encuentrame@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[encuentrame@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[LO QUE NADIE TE DICE DE LOS ANSIOLÍTICOS]]></title><description><![CDATA[(Y antidepresivos)]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/lo-que-nadie-te-dice-de-los-ansioliticos</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/lo-que-nadie-te-dice-de-los-ansioliticos</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Mon, 31 Aug 2026 06:01:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!oCSN!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9e8685d5-0913-4ea3-90fc-8bc570f5b4ac_3264x2448.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Y m&#237;rame t&#250; y dime qu&#233; soy m&#225;s que un saco de piel sin sentimientos, porque eso pasa, est&#225;s ideas, estos pensamientos no son m&#237;os y distan de mi como si del pie humano y el &#250;ltimo planeta m&#225;s rec&#243;ndito del universo se tratar&#225;.</p><p>Y en est&#225;s decisiones, en esta vida que ya no es m&#237;a aunque en mi cuerpo habite un apice de lo que en alg&#250;n momento fue un alma viva, esto no soy yo y al mismo tiempo si no soy esto, &#191;Que soy? &#191;Acaso no llegue aqu&#237; porque mi verdad es tan doloroso que traspaso los l&#237;mites del alma y de mi propia psique?</p><p>&#191;Acaso no estoy aqu&#237; porque quiero intentar vivir? &#191;Porque al mismo tiempo tengo est&#225;s ganas o mejor dicho ausencia de las mismas? Busca un terapeuta, busca ayuda, buscala, busca su mano y t&#243;mala, que sus ojos sean tu luz y su voz te lleve con sigilo al cielo (o al infierno) o a lo que venga despu&#233;s del paso por la tierra, que se descubra el velo y los misterios que depara la verdad que solo conocen los que ya no estan.</p><p>Que pare el dolor y el sufrimiento, que tu mente piense sin dolor y sin olvid&#243;, &#191;Porque tengo que ser yo quien pierda sus recuerdos? &#191;Que hay de los que me lastimaron y me dejaron tan da&#241;ada que se llevaron mi alma misma? &#191;C&#243;mo son capaces de soportar esta agon&#237;a, como somos capaces de vivir este sufrimiento sin amor y a su vez como pedir amor de esta manera, aunque el amor sea la &#250;nica y m&#225;s poderosa motivaci&#243;n de este y cada siglo y cada imperio, si morir de amor se puede, &#191;Que te impide vivir por amor? Y si lo has encontrado y no te ama, si lo has visto directamente a la cara y no eres capaz de borrar el espejismo, que en mis ojos se quede su imagen, que sea su reflejo lo que quede en mis pupilas como en anta&#241;o cre&#237;an los asesinos que las pupilas guardaban la &#250;ltima imagen impuesta ante la vista.</p><p>Esto que acabas de leer es un fragmento que escrib&#237; cuando deje de tomar mis medicamentos (irresponsablemente). Ahora a partir de aqu&#237; escribo bajo los efectos de la medicaci&#243;n, con los sentimientos planos, cubiertos por una gruesa capa de indiferencia, como si una pastilla pudiera apagar partes importantes de tu cerebro pero no solo es eso; los humanos <a href="http://so.ls">so</a>mos un conjunto de mente, cuerpo y alma, sabemos que mentalmente te regulan, te mantienen en un estado de sedaci&#243;n y algunos otros te ayudan a producir sustancias que por alguna raz&#243;n dejaste de producir naturalmente, tambi&#233;n sabemos que pasa con el cuerpo, la taquicardia, los temblores, somnolencia, perdidas o lagunas de memoria, pero nadie te dice que pasa con tu alma, es como si se desprendiera de tu pecho y te conviriertieras autom&#225;ticamente en un cascar&#243;n o una escultura inconexa, cambia tu personalidad, te roba lo que eres, toma tu alma y la intercambia por intento torpe de redenci&#243;n, no te permite pensar de manera fluida y cada d&#237;a descubres efectos diferentes (algunos peores que otros). </p><p>Sin embargo hay un pensamiento que siempre viene a mi mente, el &#250;nico recuerdo que me esfuerzo por mantener n&#237;tido, el &#250;nico recuerdo que se instal&#243; en mi c&#243;mo una ancla a la realidad, a la vida y las cosas buenas que en ella existen, la bondad, la valent&#237;a, el amor, pienso en ella cuando no puedo pensar, cuando se supone que esto disminuye (o casi me arrebata) todas las emociones, pero no cuando se trata de ella, aunque ya no est&#233; m&#225;s. </p><p>Escucho su nombre, me aferr&#243; al sol en su mirada, al tenue y lejano sonido de su voz, como un n&#225;ufrago aferrado a su &#250;ltima raci&#243;n, la pienso cuando mi cerebro no funciona, a&#250;n en tanto caos el amor persiste como un fuego ardiente en un pedazo de mi alma, pero no est&#225;s y no puedo decirte que te extra&#241;o, que necesito un abrazo, uno que solamente venga de ti y estar&#233; tranquila, me dar&#225; fortaleza, puede que esto borre algunas de mis memorias pero jam&#225;s olvidar&#237;a cada rasgo tuyo, es por eso que aunque no funciona mi cerebro, ni miente, ni mi alma,,trato de enfrentar todos los miedos y consecuencias  pero a veces me gustar&#237;a verte y darte gracias porque el amor (a aunque no sea correspondido, a vece salva.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿ERA AMOR O SOLO ERA AMABLE?]]></title><description><![CDATA[No hay nada sencillo en intentar no extra&#241;arte o no pensar en ti, se que a este a punto soy repetitiva, evito hablar abiertamente de ti con mis amigos, no quiero molestarlos, tampoco a ti, pero no tengo otro lugar donde escribir, d&#243;nde expresar, d&#243;nde exprimir los sentimientos que se alojan en mi, porque duelen, rasgu&#241;an, muerden, desgarran y no quiero quedarme callada hasta que solo sea un saco de piel.]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/era-amor-o-solo-era-amable</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/era-amor-o-solo-era-amable</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 04:40:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!pCF7!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff9de2ef1-6e44-42f3-9d56-9693a54aedb3_736x959.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!pCF7!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff9de2ef1-6e44-42f3-9d56-9693a54aedb3_736x959.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!pCF7!, /__u/encuentrame.substack.com/w_424, 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d&#243;nde exprimir los sentimientos que se alojan en mi, porque duelen, rasgu&#241;an, muerden, desgarran y no quiero quedarme callada hasta que solo sea un saco de piel. </p><p>Se que llega un punto donde pensar en ti parece una l&#237;nea divisoria entre amor y obsesi&#243;n, no es por defenderme pero se que no es un sentimiento malo, no es algo que pueda causarte da&#241;o. </p><p>Hay d&#237;as donde puedo admitir que te extra&#241;o y me descubro sonriendo cuando escucho tu nombre, cuando te percibo en la naturaleza, en el arte&#8230; en cuesti&#243;n de segundos la sonrisa desaparece, no sab&#237;a que amar a esta magnitud era humanamente posible, sobre todo cuando el sentimiento es unilateral. </p><p>No voy a mentirte diciendo que siempre me siento en agon&#237;a, pero tampoco me siento plena, tampoco me arrepiento, es solo que esto parece una broma de mal gusto, pareces un espejismo en mi cabeza, casi como si fuera esquizofrenia, no existes, pero eso es mentira, claro que existes y eres lo m&#225;s real que ha pisado la tierra. </p><p>A veces pienso eso, que existes, eres un ser humano de una belleza insoportable en todos los sentidos posibles, pienso que un d&#237;a te Vi y qued&#233; tan enamorada, tan hipnotizada con tus ojos que nunca logr&#233; salir del trance y todo me lo imagin&#233;, que nunca hicimos las cosas que hicimos&#8230; pero las hicimos, &#191;O no? </p><p>Estuve d&#225;ndole vueltas, tantas que siento mi alma mareada y mi coraz&#243;n est&#225; a punto de vomitar, pienso que existes y que todo lo que paso, fue real pero con diferentes perspectivas. Vi los dibujos, escuch&#233; las canciones, te vi a ti y pens&#233; por primera vez que quiz&#225; confund&#237; todo, que tu arrolladora amabilidad toc&#243; mi coraz&#243;n ansioso de sentirse amado por ti; porque la verdad es que t&#250; eres as&#237;, amable, extrovertida, emp&#225;tica, atractiva, coqueta, amorosa&#8230; todas esas cosas que yo considero especiales, quiz&#225; para ti eran algo normal. A todos les diste algo cuando te fuiste y tambi&#233;n lo hiciste en ocasiones especiales, quiz&#225; yo no era diferente, solo era tu manera de demostrar cari&#241;o y yo que jam&#225;s hab&#237;a tenido la fortuna de conocer a alguien decente y con tus cualidades, pens&#233; que era amor, pens&#233; que sent&#237;as como m&#237;nimo una parte de todo lo que siento por ti&#8230; para ser honesta, al principio cre&#237; que me quer&#237;as o que pod&#237;as quererme exactamente de la misma manera y en la misma magnitud, no sabes cuando me duele y me averg&#252;enza saber que ese destello, que el amor en tus pupilas, no era por ni para m&#237;. </p><p>Eres demasiado y que envidia no ser la mujer que ames, sin duda alguien ser&#225; afortunada con tu amor y ojal&#225; yo no tenga que verlo nunca. De culaiqr manera y para que quede claro, yo no era amable, yo estaba totalmente enamorada de ti e hice por ti lo que no har&#237;a por nadie, supongo que la exclusividad es uno de mis lenguajes del amor. </p><p>A&#250;n as&#237; te extra&#241;o y te pienso constantemente, busco tu chat, escribo y borro, borro y escribo, pero nunca tuve tu n&#250;mero, nunca quisiste el m&#237;o, supongo que lo ten&#237;as bastante claro desde el principio. </p><p>Y la &#250;ltima vez que nos vimos, deb&#237; besarte, hasta que se me durmieran los labios, hasta olvidar que ya no podemos besarnos. No lo hice por un intento de respeto pero no sabes lo mucho que lo deseo, con cada palabra que sal&#237;a de tu boca, con tu mirada y tus palabras como detonante, se que tambi&#233;n quer&#237;as besarme, &#191;Porque no lo hiciste? </p><p>Esto no es un reclamo, de hecho no se que es, solamente quer&#237;a decirte abiertamente que te extra&#241;o, existas o no, haya sido amabilidad o no, te extra&#241;o, tu compa&#241;ia, tu voz, tu silencio, tu ternura, tu sensualidad, la forma en que te dejaste caer entre mis brazos una vez&#8230; es mi&#233;rcoles, no puedo dormir y te extra&#241;o, mucho, sin rencor, sin nada negativo, as&#237; sin m&#225;s, sin par&#233;ntesis, sin anestesia, con verdad, en pleno acto de vulnerabilidad. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿SON SEÑALES O ESTOY LOCA? ]]></title><description><![CDATA[Creo en las se&#241;ales y constantemente le pido al universo que me de alguna, pero no puedo evitar preguntarme si realmente son se&#241;ales o es mi cabeza viendo lo que quiere ver.]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/son-senales-o-estoy-loca</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/son-senales-o-estoy-loca</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Fri, 31 Jul 2026 04:32:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OyYa!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F86b5d353-48f9-4908-85b8-16643a6f4b52_675x1200.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!OyYa!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F86b5d353-48f9-4908-85b8-16643a6f4b52_675x1200.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source 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</p><p>No importa a d&#243;nde vaya, en d&#243;nde o con qui&#233;n est&#233;, siempre estoy pensando en ti, pero est&#225; vez hay algo m&#225;s, hay una presi&#243;n en mi pecho, mi coraz&#243;n esta desorientado, sintiendo tu energ&#237;a pero sin verte, &#191;Porqu&#233; te siento tan cerca si no est&#225;s? </p><p>Esta semana he hablado de ti, porque te pienso, te encuentro en cada momento, en cada particula, en cada mol&#233;cula. C&#243;mo te cont&#233;, en mi &#250;ltimo viaje v&#237; algunas lib&#233;lulas, eso me hac&#237;a pensar en ti y hoy precisamente sal&#237; a un evento por trabajo y pasaron cuatro lib&#233;lulas, quiz&#225; esa fue la primera se&#241;al o quiz&#225; lo fue la canci&#243;n que sonaba y me hizo pensar en ti&#8230; o fue el fin de semana donde v&#237; algunos stickers, no lo s&#233;. </p><p>Canciones que pon&#237;as t&#250;, lugares, personas, era como si estuvieras cerca casi como un fantasma o en una condici&#243;n de invisibilidad que me imped&#237;a verte&#8230; y luego la pinza que me encontr&#233; de camino a casa, parecida a las que t&#250; usabas y el croissant y todo lo franc&#233;s.</p><p>Hoy pienso en ti, no s&#233; si por las se&#241;ales, no s&#233; si yo las puse ah&#237; para encontrarte, para pensar que puedo verte una vez m&#225;s; outfits, lugares, colores, olores, espirales, sauces,  todo conspirando para llevarme a ti. </p><p>Incluso el mural cerca del trabajo, ese del sol y la luna que me hacen pensar en ti.</p><p> Hoy estoy cansada pero pienso en ti, a&#250;n sin saber si son se&#241;ales o si soy yo misma tratando de mantener vivo este coraz&#243;n, hoy solo quer&#237;a que quedara registro de mis pensamientos, &#191;Ser&#225; que me piensas como te pienso yo? &#191;tus d&#237;as est&#225;n plagados de se&#241;ales? Si es as&#237;, avanza, ven hacia a mi o dame una se&#241;al para ir hacia ti.</p><p>Ojala los presentimientos se vuelvan verdad, te juro que estoy lista para verte, una vez m&#225;s. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[ENTREVISTA CON EL VAMPIRO ]]></title><description><![CDATA[Libro vs Serie]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/entrevista-con-el-vampiro</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/entrevista-con-el-vampiro</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 04:39:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wxv8!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbfb1112d-db6e-462a-8b24-2717a49afe5c_736x1308.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Anne Rice, la mujer que revolucion&#243; el mundo de la literatura vamp&#237;rica, publicado en 1976 causando aceptaci&#243;n e incomodidad a su p&#250;blico, &#191;Porqu&#233;? Anne usaba sus personajes y escenarios como una manera de enfrentar o visualizar sus propios conflictos, miedos y anhelos, muchas veces lleg&#243; a confirmar que incluso sus personajes eran un reflejo, sin duda una mujer progresista.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!wxv8!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbfb1112d-db6e-462a-8b24-2717a49afe5c_736x1308.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!wxv8!, /__u/encuentrame.substack.com/w_424, /__u/encuentrame.substack.com/c_limit, /__u/encuentrame.substack.com/f_webp, /__u/encuentrame.substack.com/q_auto:good, 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Pues resulta que en esta nueva adaptaci&#243;n pueden tratarse abiertamente temas que antes eran imposibles, por ejemplo la homosexualidad y la existencia de las familias homoparentales, pero como son bastantes puntos relevantes para tocar, voy a tratar de seccionarlo por personaje con la finalidad de darle un desarrollo m&#225;s completo a mis ideas. </p><p><strong>LOUIS POINTE DU LAC</strong> </p><p>En la serie Louis es de raza negra, esto es importante porque sus conflictos son totalmente diferentes al libro donde es un hombre blanco con plantaciones; en la serie es parte de la trama principal su lucha moral y contra el racismo, cosa que no pasa en el libro. Lo que si lograron capturar es su naturaleza introspectiva y nost&#225;lgica, esa man&#237;a por conservar y regirse por las leyes humanas cuando &#233;l ya no pertenece a esa especie, sin embargo a mi parecer llega a ser un tanto manipulable por quienes lo rodean, tambi&#233;n cambia toda la historia de su familia, as&#237; como la muerte de su hermano, pues aqu&#237; tiene mayor &#8220;culpabilidad&#8221;. As&#237; mismo conoce a Lestat posterior a la muerte de su hermano.</p><p>Otra cosa muy importante por destacar es su relaci&#243;n con Claudia, en la serie el busca convertirla en vampiro a modo de redenci&#243;n pero en el libro es Lestat quien la convierte con &#233;l prop&#243;sito de retenerlo, de tener una especie de familia vamp&#237;rica. </p><p>Louis durante este periodo de transici&#243;n se enamora de una mortal a la que visita como si fuera una aparici&#243;n, algo que no pasa en la serie, pero en el libro es muy importante porque era algo que sostenia parte de su humanidad; en general me parece que ambas versiones capturan a la perfecci&#243;n la personalidad atormentada de Louis, que si bien est&#225; en contextos diferentes, sigue siendo el mismo narrador resentido y poco confiable que es Louis. </p><p><strong>LESTAT</strong> </p><p>Mi personaje favorito, la raz&#243;n por la que ame la serie y comenc&#233; a leer los libros&#8230; es decepcionante ver c&#243;mo la personalidad no coincide, me est&#225;s diciendo que en la serie se presenta un hombre elegante, inteligente, impulsivo, encantador y elocuente, mientras en el libro se pinta como un ser despiadado, carente de inteligencia, de emociones, un personaje que no es ni la sombra del Lestat que conoc&#237;&#8230; en el libro Lestat es casi dependiente de Louis, tanto as&#237; que decide convertir a Claudia para retenerlo, para formar una familia. Pero en ning&#250;n momento se mostr&#243; con esa personalidad encantadora, ni siquiera tienen momentos donde se note el amor&#8230; a excepci&#243;n de la parte final del libro donde se muestra como un ser vulnerable&#8230; pero recordemos que para este entonces Louis ya no estaba enojado con &#233;l, todo lo anterior fue narrado desde su resentimiento, lo cual lo vuelve un narrador poco confiable, aunque por otro lado es importante recordar que Anne Rice suele jugar con la perspectiva, dando a entender que no hay una verdad absoluta y que las cosas se viven diferentes dependiendo de d&#243;nde las mires.</p><p><strong>CLAUDIA</strong></p><p>En la serie Claudia es una adolescente, cosa que cambia totalmente el panorama, pues en el libro era una ni&#241;a de 5 a&#241;os, es l&#243;gico el cambio, porque lleva a&#241;os tratando de adaptarse a algo que sigue siendo inc&#243;modo para la sociedad (y en esta parte me incluyo). En ambas versiones me parecen personajes fascinantes, pero en el libro me gusta el desarrollo, una mentalidad madura en un cuerpo inmortal de cinco a&#241;os, un tema que la atormenta por toda la eternidad, no poder llevar una &#8220;vida normal&#8221;. En este libro es mucho m&#225;s inteligente, astuta y casi carente de emociones, pero tiene l&#243;gica si se cr&#237;o con vampiros.</p><p>Sus escenas son muy gr&#225;ficas, incluso la muerte de Lestat es diferente, lo hace sin ayuda de Louis y usando una especie de veneno&#8230; as&#237; mismo cuando van al teatre de vampires en Par&#237;s, lo odia a diferencia de la serie donde lo ama, que por cierto los personajes del teatro son m&#225;s restrictivos y deprimentes, no como en la serie que son liberales y disfrutan la vida. Otro punto es Madelaine, aqu&#237; tiene una tienda de mu&#241;ecas y siente algo por Claudia porque hace poco perdi&#243; una hija, al contrario de la serie, donde terminan siendo pareja.</p><p>Pero entiendo que este cambio fue para bien y para abordarlo de una manera que pudiera ser vista y procesada por la audiencia; y con el cambio de edad tambi&#233;n cambiaron algunas cosas, por ejemplo la introducci&#243;n de otros personajes como Bruce, que solo existe en la serie para simbolizar que los monstruos y la crueldad pueden tener muchas vertientes, adem&#225;s personalmente ame a la Madelaine de la serie, hizo un trabajo excelente.</p><p><strong>ARMAND</strong></p><p>Me<strong> </strong>sorprendi&#243;<strong> </strong>mucho<strong> </strong>el<strong> </strong>cari&#241;o que le tome a Armand del libro, pero es inevitable, es encantador, magn&#233;tico, sabio, paciente, silencioso, su presencia se hace notar y algo que me llamo mucho la atenci&#243;n es que aqu&#237; si se habla de amor, Louis qued&#243; encantado desde la primera vez que lo vio y se expresaba de &#233;l como solo se puede expresar cuando amas a alguien. Definitivamente el Armand de la serie no le hace justicia a su esencia, siento que le falt&#243; ese encanto caracter&#237;stico por eso me quedo con la versi&#243;n del libro. </p><p><strong>CONCLUSIONES</strong> </p><p>Es un libro que di&#243; mucho de que hablar en su momento y lo sigue haciendo hasta el d&#237;a de hoy, Anne trato temas religiosos, moralistas y hasta pol&#237;ticos a trav&#233;s de sus personajes y di&#243; origen a uno de los universos vampiricos m&#225;s grandes e innovadores de la literatura g&#243;tica; muchos ven estos libros como una met&#225;fora, como una critica social, creo que por su naturaleza puede tener muchas interpretaciones y gracias al universo que podemos pensar y tener opiniones diferentes para compartirlas y tener perspectivas de todo tipo.</p><p>Admiro mucho su creatividad y tenacidad, perder a su hija por c&#225;ncer en la sangre y a los nueve meses escribir uno de sus &#233;xitos m&#225;s grandes es simplemente un acto de resiliencia y que decir de esa manera tan sutil de darle visibilidad a la comunidad LGBT, de cuestionarse y hacernos cuestionar la naturaleza humana, la crueldad, la empat&#237;a, la manera que tiene para poner en juego la moralidad. No voy a mentir hubo un momento (muchos) d&#243;nde me incomode un poco con la situaci&#243;n de Claudia, no se si trataba de simbolizar que los vampiros no se rigen por un c&#243;digo moral o algo parecido, despu&#233;s cuando investigue me di cuenta que el personaje estaba basado en su hija recientemente fallecida. </p><p>Si bien la &#233;poca no permiti&#243; explorar temas que estaban escritos entre l&#237;neas, est&#225; nueva adaptaci&#243;n nos esta dando una perspectiva abierta y liberal, tal como la misma autora lo quiso en vida. En el libro no hay tanta connotaci&#243;n sexual o de deseo, en la serie si, por eso valoro tanto algunos detalles del libro, porque en ellos se muestra una conexi&#243;n m&#225;s &#237;ntima, me refiero a este sentimiento de amor.</p><p>Aunque no tengan mucho que ver entre si, amo el libro y la serie por separado, ambos me aportan mucho y tienen un encanto particular y que bueno ver una familia homoparental y que bueno ver conflictos moralistas y religiosos, que bueno leer y ver una serie que no siguen la f&#243;rmula de victima- h&#233;roe, que bueno tener un libro que no es blanco y negro, un libro que nos recuerda que en esta vida y en todas las vidas existen los matices. </p><p>Quiz&#225; a&#250;n tengo las ideas enmara&#241;adas porque tengo mucho que contar y nadie a quien pueda contarle, es un tema que me emociona porque siempre he estado obsesionada con los vampiros, si ya lo le&#237;ste o viste la serie y quieres comentarlo, ser&#237;a un honor y un alivio para mi alma obsesiva.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[TE QUISE CONTAR ALGO Y YA NO ESTABAS ]]></title><description><![CDATA[No s&#233; que diferencia haya entre querer contarte y querer vivirlo contigo, supongo que es un poco de ambas de cosas; perd&#243;name si no se c&#243;mo arrancarte de mi, si vienes a mi mente de manera inconsciente, si vienes y te alojas en mi c&#243;mo un fantasma ausente.]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/te-quise-contar-algo-y-ya-no-estabas</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/te-quise-contar-algo-y-ya-no-estabas</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Mon, 27 Jul 2026 05:39:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!09LR!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F02591a54-533f-48ed-9e24-e9bdbf1692f0_736x920.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!09LR!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F02591a54-533f-48ed-9e24-e9bdbf1692f0_736x920.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!09LR!, /__u/encuentrame.substack.com/w_424, /__u/encuentrame.substack.com/c_limit, /__u/encuentrame.substack.com/f_webp, /__u/encuentrame.substack.com/q_auto:good, /__u/encuentrame.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F02591a54-533f-48ed-9e24-e9bdbf1692f0_736x920.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!09LR!, /__u/encuentrame.substack.com/w_848, /__u/encuentrame.substack.com/c_limit, 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un fantasma ausente. </p><p>V&#237; cosas y lugares hermosos, por primera vez siento que pude ver algo con tus ojos que a la vez son lo m&#237;os, te juro que no fui a esos lugares pensando en ti, pero te encontr&#233;, en cada espacio, en cada rinc&#243;n, como si fueras una pieza fundamental, una parte inherente a la tierra, a la flora, a la fauna, a toda forma de vida que existe, como si t&#250; siempre estuvieras en el umbral.</p><p>El primer pensamiento que tuve fue &#8220;a ella le gustar&#237;a estar aqui&#8221; y no pude evitar pensarte corriendo, sintiendo, recargando de energ&#237;a tus cuarzos y tocando el agua con la punta de los dedos; te imagine sobre el pasto y tomando tantas fotos mientras yo solo podr&#237;a verte a ti. </p><p>Te habr&#237;a encantado, toda esa vegetaci&#243;n y silencio, el ruido del agua corriendo, la arquitectura del castillo, el fauno sentado bajo los grandes &#225;rboles de ra&#237;ces sobresalientes, los senderos, la libertad y las lib&#233;lulas volando sobre las corrientes. </p><p>Senti las caricias de tus manos en las ramas rozando mi cabello, v&#237; tu fortaleza t&#237;mida en los &#225;rboles, escuch&#233; tu risa en el susurro de las aves, estabas ah&#237;, como un ser omnipresente. </p><p>Hab&#237;a tantas personas pero ninguna ten&#237;a tu rostro,ni tu alma, ni tu risa. </p><p>Y por un momento me sent&#237; malagradecida, estaba en un lugar hermoso, capaz de ver, sentir, oler, percibir y no me era suficiente, porque me faltaba algo, me faltabas t&#250;&#8230; pero, &#191;Puedes culparme por enojarme con la vida? Porque me di&#243; exactamente lo que quer&#237;a, solo para quitarmelo y dejarme as&#237;. </p><p>Despu&#233;s v&#237; algo que seguramente te encantar&#237;a y ser&#237;a de tus experiencias favoritas, hablar&#237;as de eso con la misma devoci&#243;n que yo hablo cuando me preguntan por ti&#8230; Un santuario, en medio del bosque, para llegar cruzamos caminos llenos de vegetaci&#243;n, de paisajes verdes y sembrad&#237;os de maiz, con caminos angostos que se hac&#237;an m&#225;s silenciosos al entrar. Hab&#237;a una zona de espera, con juegos, columpios, con un perrito amigable, se que t&#250; ser&#237;as de esas personas recostadas en el pasto, a la espera de empezar, inhalando todo el aire que pudieras. </p><p>Cuando llegaron los gu&#237;as, me sorprendieron, nos explicaron la historia y el ciclo de las luci&#233;rnagas, resulta que las hembras se mantienen en el suelo y los machos son los &#250;nicos que pueden volar, tambi&#233;n aprend&#237; que brillan porque respiran, en resumen la luz es una se&#241;al de vida. </p><p>Algo que me gust&#243; y que me hizo pensar en ti, fue cuando nos pidieron cerrar los ojos y tomarnos de las manos, en mi mente te tome a ti, me habr&#237;a encantado compartirlo contigo, vivir algo tan m&#225;gico y tan et&#233;reo&#8230; en ese momento nos pidieron repetir unas palabras, pedimos permiso a las luci&#233;rnagas y a la madre tierra para entrar y salir con bien del bosque, pens&#233; que eso te habr&#237;a gustado. </p><p>Cuando empez&#243; a oscurecer, caminamos por el sendero en una fila silenciosa, con cada paso sent&#237; el aire chocando en mi rostro, escuch&#233; los ruidos del bosque, los p&#225;jaros que apenas terminaban el vuelo, las ramas crujiendo y las v&#237;, unas peque&#241;as luces brillantes que nos permit&#237;an verlas sin ser conscientes de lo hermosas que son&#8230; aunque los senderos sean peque&#241;os y apenas pod&#237;as ver un poco con la luz de la luna, agradec&#237; estar ah&#237;, vivir en ese momento pero mi mano segu&#237;a sinti&#233;ndose vac&#237;a y en un momento donde las luci&#233;rnagas eran m&#225;s evidentes y el cielo se cubr&#237;a de estrellas n&#237;tidas, pens&#233; en ti, en besarte justo en ese momento pero no estabas. </p><p>Y fue maravilloso, salir del bosque y mirar el cielo estrellado, sin contaminaci&#243;n de todo el ruido y la luz artificial&#8230; pero no pod&#237;a dejar de pensar en ti, no ah&#237;, ni durante, ni despu&#233;s. Incluso cuando estuve delante de la fogata, solo pensaba en todos los viajes a los que pudimos ir juntas pero nunca quisiste acompa&#241;arme. </p><p>Y te extra&#241;e. Te extra&#241;e como nunca y como siempre. No me averg&#252;enza decirlo ni sentirlo, no puedo pretender que amarte no me marco y que a&#250;n ahora no puedo sacarte de mi, estoy impregnada de la piel hasta los huesos, rondas mi mente, mi alma, mis d&#237;as, mi vida. </p><p>Te extra&#241;o tanto y no puedo concebir la crueldad de la vida misma para conocerte tan brevemente y estar lejos de ti; me molesta y me lastima la idea de pensar que no piensas en mi, que dentro de poco ser&#233; un nombre sin fondo, sin historia, apenas un destello, un momento en tu vida tan vano que olvidar&#225;s como se olvidan las cosas triviales, mientras yo estoy aqu&#237;, pens&#225;ndote en mi cotidianidad, viviendo y sintiendo tu nombre en cada una de sus letras.</p><p>Me atormenta la idea de ser tan insignificante para ti, cuando t&#250; lo fuiste todo para m&#237;; me lastima pensar que no recuerdas mis ojos brillantes, mi risa, mi voz, que no me piensas tan frecuentemente como te pienso yo. </p><p>M&#237;rame, m&#237;rame a los ojos y dime qu&#233; no me amaste, dime qu&#233; son ideas m&#237;as, que lo imagin&#233;, porque a veces eres tan irreal que te pareces a un espejismo, porque es la primera vez que ni teniendo pruebas tangibles puedo imaginar que compart&#237; brevemente mi vida contigo; m&#237;rame y dime qu&#233; solo fui una distracci&#243;n, algo que te hizo m&#225;s ameno el tiempo y nadam&#225;s, dime lo que sea pero que sea verdad porque ya no tengo claridad de que lo es. </p><p>Yo pod&#237;a amarte, exactamente de la manera que mereces ser amada, yo pod&#237;a ser devota a ti en todos los sentidos, eres la &#250;nica mujer por la que mi mente y mi alma se unieron en perfecta sincron&#237;a y sabes de sobra que no hay una sola cosa en el mundo a la que me hubiera negado si lo ped&#237;as, pod&#237;a hacer lo que quisieras, pod&#237;as tenerme de todas las maneras; incluso me habr&#237;a puesto de rodillas, correr&#237;a por ti bajo la lluvia insesante, correr&#237;a o me detendr&#237;a para encontrarte. No pod&#237;a prometerte un amor que te amara en silencio ni de manera calmada, pod&#237;a ofrecerte un amor que me arrancar&#225; el alma si fuera necesario, un amor que te incendiara los labios, que te revolucionar&#225; la idea misma del amor&#8230; pero no la quisiste, no la quieres. Entonces vu&#233;lvete a mirarme y haz lo que quieras, desprecia este amor que es tuyo y solo tuyo, restriegame en la cara que amar&#225;s a alguien m&#225;s como nunca me amaste a mi, haz lo que quieras, con nada lograr&#225;s que no te ame, ni siquiera con tu indiferencia que marchita mis latidos, ni siquiera con el olvid&#243;, pero como me gustar&#237;a que me sacar&#225;s de mi error si me equivoco, como me gustar&#237;a equivocarme y que en este momento tambi&#233;n est&#233;s pensando como acercarte. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[UN AÑO Y MIL DIAS PARA VOLVERTE A VER ]]></title><description><![CDATA[No puedo decirte que te recuerdo, porque para recordar primero hay que olvidar y yo no te olvido, te tengo presente en cada d&#237;a, en cada minuto; contra toda l&#243;gica y fundamento, est&#225;s tan impregnada en mi que soy incapaz de no pensarte, de no percibirte.]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/un-ano-y-mil-dias-para-volverte-a</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/un-ano-y-mil-dias-para-volverte-a</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 05:41:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YeEk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faf34948a-93ba-4306-9332-e69ded91f1a9_735x729.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!YeEk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faf34948a-93ba-4306-9332-e69ded91f1a9_735x729.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source 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no percibirte. </p><p>Me se tu nombre y recito sus letras una y otra vez, saboreando tu sonido en mi lengua; en ocasiones me llega un olor parecido a tu perfume pero ninguno huele como t&#250;. </p><p>No s&#233; cu&#225;nto tiempo es lo establecido para olvidar o dejar de extra&#241;ar a alguien, por suerte nunca me ha gustado seguir los lineamientos y en un mundo donde los v&#237;nculos son pasajeros, mi acto revolucionario ser&#225; amarte hasta que mi coraz&#243;n lo decida, hasta que la idea de volver a verte no me erice la piel. </p><p>No tengo mucho que decir que no sepan ya, es solo que est&#225; semana escuch&#233; su voz, la canci&#243;n que me canto; la escucho y es como si estuviera a mi lado y vienen todos los recuerdos uno a uno, la primera vez que la escuch&#233;, me cost&#243; mi coraz&#243;n en el pecho&#8230; ahora la escucho y cierro los ojos para tratar tus manos rozando las m&#237;as, tratando de sentir un abrazo d&#243;nde bailen los corazones. </p><p>Pens&#233; en ti, como siempre, pero m&#225;s y por un momento pens&#233; que estoy siendo idiota y cobarde, que no te busco, cuando la vida tan breve como para no aprovecharla mirando tus ojos. Por desgracia tambi&#233;n est&#225; la cuesti&#243;n de respetar las decisiones ajenas y entre ese dilema se me acaba la vida, el tiempo se me resbala entre los dedos, estoy segura que este tiempo no nos ha transcurrido de la misma manera; a veces me duele pensar que no recuerdas mi nombre, ni mi risa, ni mi voz, que en resumen no se tan importante como t&#250; para m&#237;, pero eso deb&#237; saberlo desde el d&#237;a que me tuviste y preferiste dejarme ah&#237;. </p><p>A veces la tristeza me nubla la visi&#243;n y pienso que pude ser mejor, quiz&#225; sea as&#237; pero no, porque te di todo y me esforc&#233; por ser mejor, por darte todo para hacerte sentir mi amor, pero simplemente dijiste que no era yo, una vez m&#225;s, d&#233;jame ver si entend&#237;, soy todo lo que quer&#237;as pero no soy yo, &#191;C&#243;mo le explico eso a mi coraz&#243;n? Y lo entiendo, hay ocasiones donde ya no me causa dolor, pero no s&#233; si es eso o solo estoy reprimiendo la emoci&#243;n pero si hay algo que tengo que admitir&#8230;. Cuando no me encuentro, cuando me pierdo, regreso a ti, regreso por ti. </p><p>Me gusta pensar que la versi&#243;n que conociste de mi es la real, eso es lo que soy, todo lo que fui contigo, por eso cuando no me siento yo, recuerdo que amarte me di&#243; mi mejor versi&#243;n.</p><p>Pero hay otras veces que escribo y siento, pienso, analiz&#243; y vuelvo a pensar, porque todo el dolor encapsulado no se va, es una mezcla de emociones que no se definir, porque no es odio ni temor, es la imposibilidad de volver a verte, es mi terquedad tratando de buscarte, cuando me queda claro que s&#237; t&#250; quisieras, ya estar&#237;a contigo, de vuelta. </p><p>Pero esto, este intento de diario es m&#237;o, para sacar mis pensamientos, para decir lo que no atrevo y por eso dejo aqu&#237; algo que escrib&#237; en un momento no tan bueno&#8230;</p><blockquote><p>[Pero como puedo esperar algo, si no me siento merecedora y justo cuando estoy sintiendo que si, me lo quitan, me miran y es como decir "no, no eres t&#250;, te pareces mucho, pero no puedes ser t&#250;" y se van.</p><p>Ojal&#225; tuviera su rostro, ojal&#225; tuviera sus manos, ojal&#225; su alma se arropar&#225; en mi pecho hasta fusionar nuestra esencia... Ojal&#225; ser ella para que me ames de esa manera d&#243;nde tus ojos se vuelven amaneceres radiantes, ojal&#225; ser ella, ojal&#225; ser yo y que me amar&#225;s a mi, a este rostro, a esta alma cansada capaz de amarte con toda su fuerza, con cada latido, con cada &#225;tomo de su cuerpo</p></blockquote><p>Y no tengo nada m&#225;s que decir, solo que pienso en ti, que no me importa conocer a nadie m&#225;s, que pienso m&#225;s en si alg&#250;n d&#237;a te volver&#233; a tener enfrente, porque si, te esperar&#237;a el tiempo prudente, de un a&#241;o y mil d&#237;as para volverte a ver, para que las heridas disueltas pero muestren el camino de regreso, al lugar de donde nunca me quise ir y ojal&#225; est&#225; vez sea un hogar y no un momento, no una distracci&#243;n, ojal&#225; en ese momento si sientas lo mismo que yo.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[ATAQUES DE PANICO ]]></title><description><![CDATA[Hace mucho que no me pasaba, supongo que hay situaciones donde despierta el recuerdo y de alguna manera logra filtrarse en mi subconsciente hasta que lo vuelvo a vivir.]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/ataques-de-panico</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/ataques-de-panico</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 14:36:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!oCSN!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9e8685d5-0913-4ea3-90fc-8bc570f5b4ac_3264x2448.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hace mucho que no me pasaba, supongo que hay situaciones donde despierta el recuerdo y de alguna manera logra filtrarse en mi subconsciente hasta que lo vuelvo a vivir. </p><p>Este mes (o m&#225;s) la verdad es que perd&#237; la noci&#243;n del tiempo, ha sido complicado, un sube y baja de emociones que me tiene cansada en todos los sentidos posibles; son tantas controversias, tantas opiniones mezcladas en mi cabeza que en m&#225;s de una ocasi&#243;n me cost&#243; distinguir mis propias opiniones. </p><p>Supongo que es facil opinar de las vidas ajenas y aunque no siempre es mal intencionado, puede tener efectos negativos... Un cambio de &#225;rea en el trabajo me puso muy mal, si me lees ya te lo hab&#237;a contado, pero en s&#237; fue todo lo conlleva, creo que en ese momento me di cuenta que no he superado ciertos temas y tuve que ponerlo frente a mi y tratar de enfrentarlo, de quitarle poder sobre mi. Pero eso ya lo hac&#237;a y con cada "&#233;chale ganas" yo me pregunt&#243; si no se dan cuenta que lo hago todos los d&#237;as, yo no quiero este sentimiento, no quiero la angustia, la tristeza, el dolor, vivir a medias, vivir con las herramientas que tengo es lo que me queda. </p><p>Pens&#233; muchas veces en no quejarme, en bajar la mirada y aguantar, pero &#191;Cu&#225;nto vale tu estabilidad mental y emocional? Se que el trabajo no es todo pero fue un detonante y no puedo pretender dejar mi salud de lado por un trabajo donde todos somos reemplazables, supongo que me resulta raro porque esta es de las pocas veces que decid&#237; priorizarme. </p><p>El detalle es que todo esto volvi&#243; a tocar fibras sensibles, me oblig&#243; a mirar lo que no quer&#237;a, a decir en voz alta lo que me hab&#237;a dejado muda durante a&#241;os; supongo que por eso y por los comentarios en mi trabajo de personas que no tienen ni idea de porque estoy como estoy. </p><p>Pero esta madrugada volvi&#243; a pasar, so&#241;e con &#233;l, es incre&#237;ble como mi mente tiene tan n&#237;tida una voz que cre&#237;a olvidado y no solo eso, si no su manera de hablar mezclando ingl&#233;s y espa&#241;ol, odiaba eso... El sue&#241;o empezaba con una llamada, era &#233;l y al instante tuve miedo, me dijo que yo lo hab&#237;a acusado (como si fuera injustamente) de violarme, sigui&#243; hablando pero mi mente ya no estaba ah&#237;, una palabra, una silueta del recuerdo hizo que mi cabeza viviera todo otra vez, despert&#233; sin poder llorar, con los ojos fijos en el techo, sin aire en mi pecho, sin movilidad en mi cuerpo, &#191;C&#243;mo pod&#237;a explicarle a mi cabeza que se quedar&#225; conmigo? Parec&#237;a que mi mente se qued&#243; atrapada, volvi&#243; a vivir todo en menos de un minuto, no solo la violaci&#243;, sino todo lo que vino despu&#233;s y se colapso, supongo que mi cerebro trataba de protegerme de todo al mismo tiempo y yo no sab&#237;a c&#243;mo hacerme entender que todo eso ya hab&#237;a pasado, que estaba en mi cama, en mi casa y estaba a salv&#243;.</p><p>Pero mi cuerpo tampoco entendi&#243;, porque mi garganta solo emiti&#243; sonidos huecos, mis ojos no se despegaron del techo y mis brazos, mov&#237;a mis brazos como si estuviera tratando de quitar su cuerpo de encima m&#237;o. Ori&#243;n (mi gato) se asusto y se qued&#243; en una esquina mir&#225;ndome, trate de calmarme y solo as&#237; por fin pude llorar, llorar tanto, de esas veces donde el aire o el tiempo no son suficientes y terminas hiperventilandote, apretando las cobijas contra mi, como si pudieran darme un tipo de soporte, pero sin importar que, toda la escena se repet&#237;a en mi cabeza una y otra vez, era un bucle que no sab&#237;a c&#243;mo terminar... Luego vinieron los golpes, supongo que es un intento desesperado por sacar de la cabeza esos pensamientos, de hacerme reaccionar, en esos momentos siempre estoy en un Inter donde intento dejar a mi cuerpo en paz y tratar de respirar.</p><p>Escuch&#233; a Ori&#243;n maullar, pude calmarme un poco, no quer&#237;a asustarlo, le hable por su nombre dos veces, no pod&#237;a decir otra cosa... Y se acerc&#243;, no me mir&#243; diferente, solo me toc&#243; con su pata y volvi&#243; a acurrucarse en mi pecho mientras ronroneada y me segu&#237;a tocando la cara con sus patitas, supongo que la vida opera de maneras misteriosas, en momentos as&#237; siempre pienso que me gustar&#237;a un abrazo pero tambi&#233;n pienso que dif&#237;cilmente alguien se quedar&#237;a conmigo despu&#233;s de verme as&#237;, no se porque a veces soy cruel conmigo, yo podr&#237;a perfectamente querer plenamente a alguien en mi condici&#243;n, pero si se trata de mi, siento que nadie lo har&#225;... El punto es que quiz&#225; no tengo un humano, no tengo ese abrazo, pero tengo a Ori&#243;n, que me ama y sin decir una palabra me hace compa&#241;&#237;a y por primera vez en mucho tiempo no tuve que pasar esto sola.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿QUE SIENTES CUANDO LEES? ]]></title><description><![CDATA[No podr&#237;a describir con exactitud que significa para mi leer, pero tengo claro que es una pr&#225;ctica que me ha acompa&#241;ado desde que aprend&#237; a leer, es m&#225;s que un hobbie, es una parte vital de mi existencia, es una extensi&#243;n misma de mi.]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/que-sientes-cuando-lees</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/que-sientes-cuando-lees</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Jul 2026 06:27:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!39Ak!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbe814bd7-be29-4f67-8bce-4ba452e09a2e_735x815.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>No podr&#237;a describir con exactitud que significa para mi leer, pero tengo claro que es una pr&#225;ctica que me ha acompa&#241;ado desde que aprend&#237; a leer, es m&#225;s que un hobbie, es una parte vital de mi existencia, es una extensi&#243;n misma de mi. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!39Ak!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbe814bd7-be29-4f67-8bce-4ba452e09a2e_735x815.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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son iguales pero si parecidas en cada una de ellas. </p><p>Pero m&#225;s all&#225; de eso, los libros son y siempre han sido mi refugio, un lugar conocido y reconfortante, es donde puedo llorar, aprender, sentir libremente cada una de mis emociones y lo mejor de todo es que no tengo que sentirme sola. Muchas veces un libro ha sido mi soporte y mi compa&#241;&#237;a en momentos cr&#237;ticos, cada libro ha llegado en el momento indicado y me han ense&#241;ado cosas tanto hist&#243;ricas, m&#237;ticas, as&#237; como cosas que me sirven para la cotidianidad. </p><p>Los libros son mi v&#237;a de escape, me recuerdan que estoy aqu&#237;, que hay tantas cosas que me gustar&#237;a vivir aunque no tenga el coraje de hacerlas, pero sobretodo en d&#237;as como estos me ayudan a calmarme, &#250;ltimamente duermo mucho porque no me encanta estar despierta, no hay una raz&#243;n en espec&#237;fico pero prefiero mantener mi mente &#8220;apagada&#8221;, usualmente esa es la &#250;nica manera de hacerlo; pero hace unos d&#237;as llegaron mis libros, la historia y la narrativa me atrap&#243; desde la primera p&#225;gina, no s&#233; si es por la temporalidad, si la l&#237;rica y los mon&#243;logos tan po&#233;ticos acord&#233; a la &#233;poca atrajeron todos mis sentidos y los pusieron justo ah&#237;, con mi mente despierta pero como anestesiada, con toda la historia pasando por mi cabeza como una pel&#237;cula con im&#225;genes tan n&#237;tidas y realistas que me hacen pensar como es posible que la mente humana nos de im&#225;genes tan hermosas a partir de una descripci&#243;n&#8230; pero tambi&#233;n hay algo m&#225;s que amo, no s&#233; si sea com&#250;n, pero me gusta tener la &#8220;habilidad&#8221; de sentir a trav&#233;s de los personajes, quiz&#225; sea que soy emocional o quiz&#225; es porque me dej&#243; consumir en la historia pero puedo sentir las emociones descritas, puedo sentir el fuego oprimiendo mi coraz&#243;n, puedo sentir la miseria, pero tambi&#233;n puedo sentir el amor. </p><p>Todo lo que se (que vale la pena saber) lo he aprendido a trav&#233;s de mis libros, de hecho son mi posesi&#243;n material m&#225;s preciada, no porque sienta especial apego a lo material, es m&#225;s por lo que conlleva, cada libro es importante para m&#237;, cada uno tiene una ense&#241;anza, un sentimiento, un recuerdo, una etapa de mi vida impl&#237;cita en cada p&#225;gina marcada, arrugada o desgastada. </p><p>Es por eso que considero compartir mis libros como el mayor acto de intimidad, es decir podr&#237;a alguien mirar mi estanter&#237;a, pero bajo ninguna circunstancia permitir&#237;a que los tocara de m&#225;s o que inclusive pudieran hojearlos y no, no es un acto de ego&#237;smo, es un acto que busca proteger mi vulnerabilidad&#8230; porque mis libros dicen m&#225;s de mi incluso de lo que mi propia voz podr&#237;a decirte, mis libros guardan secretos fugaces e inmortales de mi persona, en ellos se encuentran pedazos de mi, se encuentra toda mi vulnerabilidad.</p><p>En alguna p&#225;gina podr&#237;as notar los bordes arrugados por la humedad de una l&#225;grima, tambi&#233;n podr&#237;as ver las citas marcadas a l&#225;piz, lapicero o lo que tuviera a la mano&#8230; bueno algunos, porque hubo una temporada donde me daba miedo &#8220;marcarlos&#8221;, &#250;nicamente los le&#237;a y los dejaba en su lugar casi como nuevos, con el tiempo me di cuenta que eso ya no era parte de mi personalidad y que mis libros necesitaban vivir de la misma manera que yo los necesitaba y no pude hacer m&#225;s que devolverles un poco de ese respiro que me regalaban. </p><p>El punto es que cada cita, cada palabra subrayada es un sentimiento, es una serie de letras que pueden descifrar algo sobre mi&#8230; claro que me encantar&#237;a compartirlo con alguien, incluso le explicar&#237;a una por una, le dir&#237;a la raz&#243;n y como me hizo sentir.</p><p>Mis libros son una extensi&#243;n de mi, son lo que me acelera el coraz&#243;n y lo que lo detiene, son lo &#250;nico adem&#225;s del amor en darme vida, en darme breves instantes de paz&#8230; tambi&#233;n son los culpables de que mi mente est&#233; llena de absurdo romanticismo, pero si yo har&#237;a todas estas cosas, debe haber alguien m&#225;s que tambi&#233;n este dispuesto a hacerlas. </p><p>Esto me lleva a pensar que todo lo que se del amor, lo s&#233; por los libros y aunque no se si sea bueno o malo, me agrada. Me alegra saber que yo correr&#237;a por amor, que te dar&#237;a flores y cada cosa que quisieras de mi, pero sobretodo que cuando estoy enamorada soy perfectamente capaz de aprender como tengo que hacer para que la persona que amo se sienta amada. </p><p>Dentro de todo lo que he estado leyendo hoy, le&#237; una frase que no he podido sacarme de la cabeza: </p><pre><code>&#8220;El primer tambor era mi coraz&#243;n, el segundo era el suyo&#8221; </code></pre><p> Y es que si hay algo que amo son libros que describen cada momento de una manera po&#233;tica, amo las met&#225;foras, los mon&#243;logos largos para describir un atardecer, la manera de los autores para encontrar belleza incluso en la monoton&#237;a y por supuesto la manera de ense&#241;arnos que hay mil maneras de decir &#8220;te amo&#8221;. </p><p>Hoy no me siento bien pero leer y escribir siempre me parece reconfortante, adem&#225;s cuando lees este tipo de cosas es imposible no pensar en alguien, no volver a sentir el recuerdo vivido de un amor recorriendo tus venas; hoy la pens&#233;, la sent&#237; inundando mi pensamiento, inundando mi olfato con su aroma, mi espacio con su presencia y lo &#250;nico que quise fue precisamente estar en su compa&#241;&#237;a, no importa si no me permitiera tomar su mano o besar su frente y es que cuando existe una conexi&#243;n de esta magnitud, es tan hermoso como abrumador, es una forma extra&#241;a de querer sentir como m&#237;nimo su presencia pero a&#241;orando de manera casi silenciosa hundir la cabeza contra su pecho mientras con sus dedos desenreda tu cabello y a su vez tambi&#233;n desenreda tus pensamientos. </p><p>Supongo que as&#237; es como me doy cuenta que amo a alguien, cuando me siento capaz de compartir mi biblioteca de una forma tan &#237;ntima que le permitir&#237;a conocer cada parte de mi ser, ansiando por supuesto conocer el suyo&#8230; y tambi&#233;n porque pensar en alguien con palabras tan bonitas debe significar algo, aunque a&#250;n no tenga muy claro que es. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[QUIERO BESARTE EL LÓBULO FRONTAL ]]></title><description><![CDATA[&#191;Que es el amor?]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/quiero-besarte-el-lobulo-frontal</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/quiero-besarte-el-lobulo-frontal</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 06:33:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tlkc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F73a552a3-9587-486f-86c9-1f800bc0b0a8_736x414.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#191;Que es el amor? &#191;Que espero y quiero del amor para m&#237; vida? </p><p>Quiero todo, quiero enamorarme y amar en su totalidad, sin abreviaturas, comillas o par&#233;ntesis. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tlkc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F73a552a3-9587-486f-86c9-1f800bc0b0a8_736x414.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tlkc!, /__u/encuentrame.substack.com/w_424, /__u/encuentrame.substack.com/c_limit, /__u/encuentrame.substack.com/f_webp, /__u/encuentrame.substack.com/q_auto:good, /__u/encuentrame.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F73a552a3-9587-486f-86c9-1f800bc0b0a8_736x414.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tlkc!, /__u/encuentrame.substack.com/w_848, /__u/encuentrame.substack.com/c_limit, /__u/encuentrame.substack.com/f_webp, /__u/encuentrame.substack.com/q_auto:good, 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que ahora le llamamos intensidad a todas las cosas que anhelo, le ponemos nombre a lo que nos asusta como manera de justificarnos, de huir tratando de parecer m&#225;s inteligentes, m&#225;s &#8220;emocionalmente estables&#8221;. </p><p>Desde que tengo memoria enamorarme ha sido uno de mis anhelos m&#225;s grandes, claro que mis conceptos y deseos se fueron modificando y estableciendo con el tiempo, pero siempre manteniendo la misma esencia, claro que ahora escuchar a alguien decir que el amor es algo esencial para su vida es casi un suicidio social, porque &#8220;deberia&#8221; pensar y enfocarme en mi&#8230; pero esto es parte de mi. </p><p>En ocasiones mi mejor amiga me ha dicho (no se si a modo de broma) que no tengo novia porque soy muy exigente, la verdad no lo considero as&#237;, simplemente el alma no se reconoce en cualquiera. En mi caso, siempre se cuando alguien ser&#225; importante para m&#237; por el primer encuentro, por la primer mirada, porque hay algo, no se si en el aire, en las part&#237;culas, en el sol reflectado en las pupilas que hacen poner atentos a todos sentidos. </p><p>Como toda persona normal, me gustan o atraen ciertas caracter&#237;sticas f&#237;sicas pero no es lo m&#225;s importante, lo esencial viene cuando empiezas a conocer a esa persona y no me refiero a hacerlo de una manera superficial, por eso es tan complicado encontrarse con el amor, mantenerlo y habitarlo.</p><p>No todas las personas est&#225;n tan abiertas consigo mismas, mucho menos con alguien m&#225;s o quiz&#225; todos tengamos apertura con la persona correcta, &#191;Existe la persona correcta?</p><p>Hay personas con una belleza f&#237;sica impresionante y cautivadora, ahora imagina por un momento que eso se combina con una alma preciosa, con un coraz&#243;n que late y bombea al mismo ritmo que el tuyo.</p><p>Quiero enamorme y quiero amar, pero ese nunca ha sido el problema; el problema es que nunca ha sido mutuo, por alguna raz&#243;n termin&#243; siendo un rato, una distracci&#243;n y ya no quiero eso, tal vez mi error siempre ha sido tener en la mente que quiero enamorarme, pero ahora que se quien soy y que soy capaz de dar, me siento en posici&#243;n de reconocer (por lo menos ante mi) lo que quiero, porque siento que lo merezco, todos merecemos. </p><p>Cuando vuelva a enamorarme, espero que tambi&#233;n te enamores de mi, que sientas tu alma reconociendo la m&#237;a y viceversa, que tengas tantas ganas de conocerme como yo las tengo de conocerte a ti. Que no tengas miedo de mostrarte completa, que me cuentes tus miedos, tus metas, lo que te quita el sue&#241;o y con que sue&#241;as; que me muestres tus manias, tus rarezas, lo que te enoja, lo que te estresa, quiero todas tus partes, las malas y las buenas, porque quiero amar la totalidad de tus piezas. </p><p>Ojal&#225; seas art&#237;stica (cualquier tipo de arte, porque en el radica la se sensibilidad) y que tengas empat&#237;a y amor por los animales, que seas inteligente, que me tires datos que parezcan inexistentes. Que seas tan segura y me lo transmitas, que me mires con tanto amor que en mi pecho no quepan duda ni inseguridades.</p><p>Ojal&#225; seas extrovertida y me lleves de tu mano a la salida de mi zona de confort; que te sientas orgullosa de amarme tanto como yo lo estar&#233; de amarte a ti y que quieras presentarme a todas las personas que amas; ojal&#225; me mires como si no hubiera nadie m&#225;s a quien pudieras amar, pero no te conozco (o quiz&#225; te conozca y no lo sepa) y ya te estoy pidiendo mucho, de hecho, te confieso que no tengo tanta esperanza como parece, que mi coraz&#243;n a&#250;n se encuentran raro, como agrietado, torturado&#8230; pero me gusta pensar que alg&#250;n d&#237;a todo este dolor ya no estar&#225;. </p><p>Quiero una mujer inteligente, que sepa reconocer sus emociones y hablarme de ellas abiertamente; una mujer sensible, con criterio y car&#225;cter; se que me voy a enamorar de esto antes de enamorarme de tu f&#237;sico, antes siquiera de besarte voy a estar tan enamorada que mi cuerpo se sacudir&#225; con tu sola presencia, que mis ojos buscar&#225;n los tuyos entre las multitudes y mi olfato reconocer&#225; tu olor entre cientos. </p><p>Hay tantas cosas rom&#225;nticas y clich&#233; que quer&#237;a hacer antes y a&#250;n no se si quiero hacerlas todav&#237;a, se que no es momento, que no existe una apertura en mi porque esta cubierta de dolor, pero justo hoy tuve un momento de esperanza, supongo que ver vidas ajenas al final te va dando ideas de lo que quieres en la propia y aunque yo no s&#233; exactamente que pasa en mi cabeza, se que cuando me enamor&#233;, si el universo me da una se&#241;al, ser&#225; querer besar tu l&#243;bulo frontal.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[MI PRIMERA VEZ EN EL PSIQUIATRA ]]></title><description><![CDATA[Mi primer diagn&#243;stico, ansiedad generalizada, un par de ataques que en un principio se llegaron a confundir con una angina de pecho; digamos que hab&#237;a muchas cosas que ya me pasaban antes pero est&#225; es la primera que me ha afectado m&#225;s a nivel f&#237;sico y mental.]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/mi-primera-vez-en-el-psiquiatra</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/mi-primera-vez-en-el-psiquiatra</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 03:43:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!oCSN!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9e8685d5-0913-4ea3-90fc-8bc570f5b4ac_3264x2448.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Mi primer diagn&#243;stico, ansiedad generalizada, un par de ataques que en un principio se llegaron a confundir con una angina de pecho; digamos que hab&#237;a muchas cosas que ya me pasaban antes pero <a href="http://esta.es">est</a>&#225; es la primera que me ha afectado m&#225;s a nivel f&#237;sico y mental. </p><p>Sab&#237;a de esto, le&#237; mucho y lo estudie durante mi licenciatura, conozco el dsm-5 y sus diagn&#243;sticos, los padecimientos mentales nunca han sido tab&#250; para m&#237;, pero supongo que es muy diferente vivirlo en carne propia. </p><p>Cuando supe que me estaban remitiendo a psiquiatr&#237;a, tuve miedo, no s&#233; porque, supongo que me sent&#237; sola y quer&#237;a un abrazo que jam&#225;s lleg&#243;, quer&#237;a una mano que estuviera la m&#237;a y nunca lleg&#243;&#8230; Pero si llego mi pap&#225; dici&#233;ndome &#8220;que si estaba loca&#8221;. </p><p>Hoy por la ma&#241;ana todav&#237;a de ir o no, aunque tampoco ten&#237;a mucha alternativa, no s&#233; si fue que mi pap&#225; evitar&#225; verme a la cara o que mi mam&#225; me repitiera una y otra vez que le echara ganas lo que me puso m&#225;s nerviosa&#8230; pero fui y en cuanto puse un pie ah&#237;, se me rompi&#243; el coraz&#243;n, ver c&#243;mo mi mam&#225; ten&#237;a ciertas reservas con los pacientes, me rompi&#243;, porque supe que tambi&#233;n me ven y me perciben de esa manera. </p><p>No s&#233; porque las personas son as&#237;, los nombres y las etiquetas los aterran, quer&#237;a decirles que no cambie, que sigo siendo yo y tengo bastante tiempo sintiendo esto, solo que hasta hoy le pusieron nombre, quiz&#225; eso lo hace tangible para ellos, no lo s&#233;. </p><p>No entend&#237; la gravedad hasta que me pidieron alguien &#8220;responsable&#8221; de mi, en caso de necesitarlo, tener que ir acompa&#241;ada&#8230; no me gust&#243;. </p><p>&#191;Cuales son tus s&#237;ntomas? &#191;Cuando empez&#243;? Se espec&#237;fica. Me puse nerviosa y no exprese todo como deber&#237;a, no se la manera en que siento que me expreso mejor, &#191;Que siento? &#191;Desde cu&#225;ndo? </p><p>Desde siempre, desde ni&#241;a pero cuando paso, cuando me violaron, algo se rompi&#243;, algo que no pude arreglar, ah&#237; empec&#233; a tener miedo de todo, de todos, comenc&#233; a vivir una vida que ya no es m&#237;a, porque esto, lo que sea que hay en mi, no soy yo, a veces pienso que deb&#237; morir esa noche, que deb&#237; luchar aunque me matar&#225; porque de cualquier manera me mato. </p><p>Desde ah&#237; no hay nada bueno en mi aunque lo intente, me asusto, me irrit&#243;, me pongo triste, todo al mismo tiempo&#8230; siento que no soy digna de nada ni de nadie y cuando empiezo a pensar que si, simplemente se van, nunca se quedan, no los culpo, yo tambi&#233;n me ir&#237;a pero no puedo. </p><p>&#191;Denunciaste? Me pregunt&#243; y se me revolvio el est&#243;mago cuando le dije que no, &#191;Ser&#237;a mi vida diferente si lo hubiera hecho? Me siento humillada, enojada, &#233;l es feliz, tiene un trabajo, una familia, un hijo, &#191;Y yo? Bueno, me diagnosticaron un trastorno mixto de estr&#233;s con depresi&#243;n.</p><p>Trate de poner mi mejor cara, no me gusta preocupar a nadie y tampoco me gusta que me vean diferente&#8230; ayer sal&#237; a caminar en la noche y mi hermano ya estaba preocupado busc&#225;ndome, no quiero que piensen que tienen que cuidarme o algo parecido. </p><p>Mi mam&#225; me dijo &#8220;&#233;chale ganas&#8221; le ped&#237; varias veces que no me dijera eso pero no hizo caso, incluso me dijo que era obvio que yo no me estaba esforzando, tuve que decirle que ella no estuvo en mi proceso, que esos &#8220;mini logros&#8221; son mucho para m&#237;, que yo ni siquiera quer&#237;a seguir viva y nunca lo noto o por lo menos nunca me lo dijo. </p><p>Hubo silencio. Recib&#237; mis medicamentos para el primer mes, antidepresivos y ansiol&#237;ticos&#8230; es solo que no quiero medicarme, no todav&#237;a, no sin saber si tengo otra alternativa, sent&#237; que me arrancaron el coraz&#243;n, que desgarraron cada parte de mi piel y succionaron la sangre de mis venas&#8230; </p><p>Tengo tiempo para pensar. No. No tengo tiempo para pensar. No quiero esto, quiero ser una persona normal y se que todas las personas con un trastorno somos personas normales, entonces creo que solo quiero que me traten como tal. </p><p>No te mediques, vas a generar dependencia, no te va ayudar, solo te van a adormecer&#8230; intenta con terapia, intenta otras alternativas&#8230; no se, pasan tantas cosas por mi cabeza y no puedo concentrarme en ninguna, es como si mi alma abandonar&#225; mi cuerpo, como si todo el exceso de pensamiento se quedar&#225; aglomerado en mi cabeza, me marea. </p><p>Me cuesta estar presente, a veces siento que no soy yo, que este cuerpo, est&#225;s manos, est&#225; piel, no me pertenecen, &#191;A quien le robe la vida? Que alguien le diga a Dios, al universo o lo que sea que me perdone por robarme un tiempo que no me pertenece, que es suyo si quiere tomarlo. </p><p>No puedo pensar, no puedo dormir o duermo mucho, no puedo comer, no puedo, no puedo, NO PUEDO.</p><p>Esto no soy yo, &#191;Quien cohabita mi cuerpo conmigo? &#191;Porque no puedo estar presente?</p><p>El dilema, hay momentos m&#225;s continuos (ahora) d&#243;nde tengo ataques,en esos momentos me cuesta mucho controlarme, dejar de atormentarme con los pensamientos, es ah&#237; donde me da miedo perder la coherencia y avanzar, porque de verdad intento aunque a veces no se ni para que. </p><p>Pero, si me tomo las pastillas, &#191;Estar&#233; en modo avi&#243;n? &#191;El dolor va a desaparecer? Porque ya quiero que desaparezca, quiero dormir sin dar saltos cuando estoy a punto porque tengo miedo y no se ni de que, quiero saber que pude haber Sido si no estuviera defectuosa. </p><p>Quiero una mano que sostenga la m&#237;a, quiero un pecho donde recargar mi ment&#243;n, unos dedos enredados en mi cabello, una sonrisa, un gesto rom&#225;ntico, quiz&#225; <a href="http://flores.mm">flores</a>&#8230; pero no pasar&#225; y no se muy bien para que escribir esto, supongo que necesitaba decirlo aunque nadie escuche. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[SI LOS SUEÑOS FUERAN VENTANAS]]></title><description><![CDATA[Una persona coherente te dir&#237;a que los sue&#241;os son el reflejo del subconsciente y quiz&#225; te dar&#237;a una explicaci&#243;n l&#243;gica de ello, por suerte la coherencia y yo no tendemos a estar de acuerdo; creo que el mundo es tan grande y misterioso como para asumir todo con realismo cuando precisamente tenemos la posibilidad de so&#241;ar.]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/si-los-suenos-fueran-ventanas</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/si-los-suenos-fueran-ventanas</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 13:41:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!tdDG!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c1faf9b-68f4-40a6-8164-e2afd2a1d8fb_736x890.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tdDG!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c1faf9b-68f4-40a6-8164-e2afd2a1d8fb_736x890.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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misterioso como para asumir todo con realismo cuando precisamente tenemos la posibilidad de so&#241;ar. </p><p>Esta ma&#241;ana so&#241;e con ella, por alguna raz&#243;n mi casa estaba delante del lugar donde estaba graduando, de hecho se conectaban, este es el tipo de cosas que no explican los sue&#241;os pero ah&#237; estaba. </p><p>Sal&#237; por un vaso de agua y al pasar la vi sentada en el sill&#243;n, la salud&#233; y sacud&#237; su cabello, me di cuenta que estaba tomada por su forma de hablar as&#237; que decid&#237; regresar a mi cuarto, pero pidi&#243; que me quedara. </p><p>Llevaba unos lentes distintos pero sus ojos segu&#237;an siendo color miel, recuerdo su boca entrebierta y la forma de sus dientes, su manera de ver mis labios&#8230; y la bese. </p><p>Hab&#237;a pasado tanto tiempo queriendo besarla de nuevo que incluso en sue&#241;os algo se produjo en mi cuerpo y en mi alma.</p><p>Pero estaba tomada e ir&#243;nicamente yo estaba sobria, entonces en esta vida que no era m&#237;a hice lo que jam&#225;s podr&#237;a en la realidad, la cargue, cuando en realidad yo no tengo fuerza ni para cargar un garraf&#243;n. </p><p>La lleve a la cama, no se una manera er&#243;tica, la lleve para que descansar&#225; y la arrope. Al d&#237;a siguiente me cont&#243; algunas cosas de su graduaci&#243;n, esto mientras sal&#237;amos tomadas de la mano a pasear por calles que yo no conozco pero se parecen mucho a lugares que ella tambi&#233;n quiere conocer.</p><p>Por eso despert&#233; con una sensaci&#243;n rara en el pecho, con ese sentimiento que te dejan los sue&#241;os de los que no quieres despertar. </p><p>A veces me pregunt&#243; si los sue&#241;os son la forma que tiene el cerebro de acomodar recuerdos&#8230; O si por un instante alcanzamos a tocar vidas distintas. </p><p>Quiz&#225; existe otra versi&#243;n de mi, una mucho m&#225;s afortunada que sab&#237;a que esto me hac&#237;a falta, gracias cerebro o gracias versi&#243;n de mi que jam&#225;s conocer&#233;, por permitirme una bocanada de aire cuando ya no pod&#237;a respirar. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿EN QUIEN PIENSAS CUANDO TIENES UN MAL DÍA? ]]></title><description><![CDATA[Pienso en ti]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/en-quien-piensas-cuando-tienes-un</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/en-quien-piensas-cuando-tienes-un</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 05:24:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!FreQ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F69e36d83-0de2-4121-b96b-93f88367a69a_736x961.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!FreQ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F69e36d83-0de2-4121-b96b-93f88367a69a_736x961.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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uno capaz de reconfortarme y hacer que como m&#237;nimo pudiera resistir un poco m&#225;s y es que a veces la nostalgia y los &#8220;hubiera&#8221; pueden mantenerte vivo y muerto al mismo tiempo. </p><p>Tengo la teor&#237;a que en la primera persona que piensas cuando tienes un mal d&#237;a, es tu persona, porque a&#250;n cuando tu cerebro se nubla, cuando no quieres ver ni estar con nadie, hay una fuerza que te impulsa a un lugar donde todo se sentir&#225; mejor.</p><p>Cuando tengo un mal d&#237;a pienso en ti, no quiero darle m&#225;s vueltas y fingir que no siento lo que siento, estoy cansada de asumir que mi dolor, mi amor o extra&#241;arte tiene una fecha de expiaci&#243;n, &#191;Porqu&#233; dejar que alguien m&#225;s dictamine el tiempo? &#191;Acaso no soy yo misma due&#241;a de mis sentimientos? </p><p>Cuando tengo un mal d&#237;a, cuando siento arder la sangre en mis venas, cuando mi coraz&#243;n se acelera y mi respiraci&#243;n se vuelve m&#225;s lenta, cierro los ojos y te veo, recuerdos al azar, tambi&#233;n recuerdos que no pasaron y algo en mi coraz&#243;n parece regularse, t&#250; dec&#237;as que las personas son curativas, quiz&#225; ten&#237;as raz&#243;n pero estando lejos solo es como anestesia, pero no es del todo queja. </p><p>Cuando tengo un mal d&#237;a pienso en ti, en tu risa, en lo que me dir&#237;as en ese momento y sonri&#243;, porque t&#250; ya habr&#237;as montado una revoluci&#243;n ante esa injusticia que me esta rompiendo no solo el coraz&#243;n; y en los d&#237;as m&#225;s hostiles, pongo mi mano sobre mi pecho, sobre las l&#237;neas que algunas vez trasaste y aunque solo sean ideas m&#237;as, parece que te siento y me calmo, respiro y resisto. </p><p>Pero no solo te pienso en los d&#237;as malos, te pienso muy a menudo, m&#225;s de lo que me gustar&#237;a, con alguna canci&#243;n, con alg&#250;n recuerdo, con las personas que mencionan tu nombre o con qui&#233;n te describe ante mi como si yo no supiera a la perfecci&#243;n quien eres; pero lo cierto es que lo peor de tu presencia es que no est&#225;s. </p><p>No s&#233; porque tenemos prohibido decir que extra&#241;amos cuando lo hacemos, como si eso nos hiciera d&#233;biles u obsesivos, como si para nuestros amigos fuera un tema bastante repetitivo, pero es facil juzgar cuando no son tus sentimientos, todo esto lo repito para m&#237;, porque me esfuerzo por no hablar de ti, por no mencionarte, as&#237; no dejo ning&#250;n indicio de que a&#250;n esta tu silueta con un espacio en lo profundo de mi pecho. </p><p>Pienso en ti cuando tengo un mal d&#237;a, cierro los ojos y te imagin&#243;, imagino que puedo ir hacia ti sin decir palabra alguna, solo quiero arroparme en tu pecho, sollozar contra ti mientras acaricias mi cabello, quiero sostener tu mano y hundir mi rostro entre tu cuello, quiero que me mires, que me escuches, que me digas que todo estar&#225; bien, porque creer&#237;a cualquier palabra que salga de tu boca, como un acto de confianza o devoci&#243;n, me da igual como quieran llamarle&#8230; pero cuando abro los ojos ya no est&#225;s, hace mucho que ya no pero, &#191;Porqu&#233; se siente tu presencia? &#191;Porque quiero ir al &#250;nico lugar donde no soy bienvenida? </p><p>Hoy tuve mal d&#237;a, ayer tuve un mal d&#237;a y la semana anterior, quiz&#225; ma&#241;ana tenga uno peor pero de no ser as&#237;, tambi&#233;n te extra&#241;ar&#237;a.</p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[FANTASMAS CUANDO DUERMO ]]></title><description><![CDATA[Esta ma&#241;ana so&#241;e con dos fantasmas de mi pasado y estoy tratando de descifrar que tienen que ver entre si o si es un maquiav&#233;lico mensaje de mi subconsciente o quiz&#225; sea que los &#250;ltimos d&#237;as estuve pensando sobre eso, sobre si existe un "tipo" o un "patr&#243;n", quiz&#225; solo sea porque hace poco me encontr&#233; con personas relacionadas a esos fantasmas.]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/fantasmas-cuando-duermo</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/fantasmas-cuando-duermo</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 16:40:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!v6Ly!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb995cfda-200a-4687-a321-21f3ece42096_736x865.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!v6Ly!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb995cfda-200a-4687-a321-21f3ece42096_736x865.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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si existe un "tipo" o un "patr&#243;n", quiz&#225; solo sea porque hace poco me encontr&#233; con personas relacionadas a esos fantasmas. </p><p>No recuerdo el orden cronol&#243;gico y ni todos los detalles de mi sue&#241;o pero quiero pensar que recuerdo lo importante... El primer fantasma, mi primera novia, secundaria, ella era menor que yo por un a&#241;o, hermana de mi mejor amiga (de ese entonces) al principio ni siquiera me ca&#237;a bien, supongo que con el paso del tiempo y tanta cercan&#237;a porque me la viv&#237;a en su casa, algo paso, de repente ya no sal&#237;a tanto con su hermana, sino con ella, ten&#237;amos una buena conexi&#243;n.</p><p>Evidentemente todas las mujeres con las que he salido tienen como m&#237;nimo una cualidad que despierta mi admiraci&#243;n; esta chica adem&#225;s de ser atractiva f&#237;sicamente, pose&#237;a un car&#225;cter duro, casi agresivo pero tambi&#233;n era sensible y ten&#237;a sentido del humor si la conoc&#237;as lo suficiente para que te mostrar&#225; esa parte. Cuando por fin note que me gustaba le cont&#233; a mi mejor amiga, "es homofobica" me dijo, parece que por esos tiempos a todos les gustaba ser homof&#243;bicos, no recuerdo exactamente como fue, pero si que su mam&#225; me "ayudaba", en alg&#250;n momento ella admiti&#243; que yo le gustaba tambi&#233;n y que podr&#237;amos intentarlo... No funcion&#243;. </p><p>Pero no se si fue su miedo, su homofobia consumiendola desde dentro o algo m&#225;s... Porque antes de ser novias, tuvimos momentos hermosos, habl&#225;bamos, com&#237;a con su familia, sal&#237;a con ella y con sus amigos, mi momento favorito era cuando (en las tardes sol&#237;a dormir mucho) una piedra sonaba en mi ventana, ya sab&#237;a que era ella, asomarme y verla esperando, saber que hab&#237;a pensando en mi, me hac&#237;a sentir algo, pero hubo un d&#237;a en espec&#237;fico donde caminamos de noche, hablando de cosas serias y cosas no tan serias, jugamos, nos divertimos y confundimos la luna con una farola, regresamos tomadas de la mano y ni siquiera me importo pasar por un pante&#243;n para acompa&#241;arla a su casa... Por eso me result&#243; tan raro pasar de todo eso al rechazo, al astio, yo segu&#237;a siendo la misma, pero ella me ignoraba a&#250;n cuando me hab&#237;a invitado a su casa y los dem&#225;s lo notaban, fueron incontables veces de eso hasta que termin&#243;, pero ni siquiera de forma directa, simplemente me enter&#233; p&#250;blicamente sobre su nuevo "novio", todo lo dem&#225;s es historia. </p><p>El fantasma n&#250;mero dos, este siempre me causa sentimientos encontrados, a veces me da la sensaci&#243;n de que no debi&#243; existir en mi vida o como m&#237;nimo que las cosas no debieron ocurrir como ocurrieron, solo eramos dos personas con la misma herida en diferente cuerpo, en diferente alma. </p><p>&#191;Has escuchado eso de nunca salgas con alguien que no te gusta desde el principio? Pues algo as&#237; paso, al principio no me gustaba, solo sab&#237;a qui&#233;n era vagamente, hasta que empec&#233; a verla mucho, en mi sal&#243;n, en los pasillos, incluso empez&#243; a jugar b&#225;squet con mis amigos espor&#225;dicamente aunque no le encantar&#225;. </p><p>Resulta que su hermano era novio de una de mis amigas de la secundaria, de ah&#237; consigui&#243; mi n&#250;mero y me invit&#243; a algo que har&#237;an los tres, no me desagrado, pero era una mezcla de amabilidad con hostilidad que sol&#237;an entre mezclarse; ese d&#237;a no estuvo mucho conmigo pero si habl&#225;bamos mucho por mensaje, ella me contaba sobre los chicos que le gustaban y yo no recuerdo muy bien pero asumo que tambi&#233;n le contaba sobre alguien... Nuestro v&#237;nculo era complicado desde el inicio, hab&#237;a cierta tensi&#243;n y coqueteo pero sin llegar a nada, supongo que verla con un par de hombres me quitaba las ganas de intentar o llegar a m&#225;s, no quer&#237;a que me lastimara. Por los menos tres tardes por semana me la pasaba fuera de su casa hablando con ella durante horas, cosas sin importancia pero me gustaban esos momentos... En fin, el punto de quiebre fue ese momento, todo de ese puto momento, me hab&#237;an violado y nadie parec&#237;a creerme, una de esas tardes donde iba a verla yo estaba m&#225;s callada de lo normal, despu&#233;s le cont&#233; todo y me abrazo, me permiti&#243; lo que nadie m&#225;s me hab&#237;a permitido, consuelo. </p><p>A partir de ah&#237; comenz&#243; todo, me ayud&#243; en el proceso, si no pod&#237;a dormir me llamaba, me sacaba a correr en las ma&#241;anas para no pensar, me escuchaba... Eventualmente nos hicimos novias, mi primera y &#250;nica novia formal, conoci&#243; a mi familia y la adoraron, conoc&#237; a sus perritos y ella a los m&#237;os (yo tarde much&#237;simo m&#225;s en conocer a su familia, eso deb&#237;a decirme algo). No digo que no hubiera cosas buenas y le estoy eternamente agradecida por aparecer en ese momento, si ella no hubiera estado quiz&#225; yo tampoco lo estar&#237;a, quiz&#225; fue ese agradecimiento lo que me llevo a justificar todo lo que pas&#243; despu&#233;s. </p><p>Nos aislamos mutuamente, se que ella lo inici&#243; pero yo lo contin&#250;e, no se porque, todo fue de mal en peor, yo quer&#237;a salir, caminar, respirar, ella quer&#237;a quedarse en casa durmiendo... Ella quer&#237;a salir pero que yo no saliera, no quer&#237;a ni que hablara con mis compa&#241;eras de universidad, honestamente no lo hac&#237;a, no porque no quisiera pero a ese punto me daban miedo sus reacciones, mucho en ella me daba miedo, agachaba la cabeza pero tambi&#233;n la quer&#237;a, estaba orgullosa de sus logros pero sent&#237;a que ella de los m&#237;os no. </p><p>En fin entre tantas cosas que pasaron, violentas y no violentas, era obvio que no pod&#237;amos seguir as&#237;, me estaba asfixiando, me quitaba el poco ox&#237;geno que guardaba y no me dejaba avanzar, por el contrario me infundia miedos, miedo a no tener una buena solvencia econ&#243;mica, a no ser suficiente, pero uno de los momentos que m&#225;s se me marco fue una de sus infidelidades, yo solo quer&#237;a entender porque, quiz&#225; eni intento la desesper&#233; pero dijo que no me amaba, que le daba asco hasta besarme y que yo no era un hombre (lo que ella quer&#237;a al parecer). Eso me destruy&#243; un buen tiempo y una parte de mi, digamos que eso viniendo de alguien que amabas y se la paso convenciendote de que era buena idea tener una familia te diga eso, es un tanto desgarrador... Aun as&#237; intent&#233; arreglarlo, obvio no funcion&#243;, pero fue mucho despu&#233;s cuando le dije que si &#237;bamos a estar juntas ten&#237;amos que cambiar y no quiso, ella se fue, yo trate de mejorar... Luego me di cuenta que regreso con su primer amor, despu&#233;s sali&#243; con no s&#233; cu&#225;ntas personas m&#225;s, hubo un lapso donde volvimos a hablar pero yo estaba muy vulnerable, gracias a Dios ella no me quiso en ese momento... Despu&#233;s si, pero para ese momento yo ya estaba enamorada de otra persona, totalmente diferente, alguien que era exactamente lo que yo quer&#237;a. </p><p>Pero, &#191;Porque reaparecen los fantasmas? Que sentido tiene recordar esto si ya no me duelen ni me interesan, es cierto que su momento si y quiz&#225; recordarme en esas situaciones no es agradable pero tampoco es tan revelante, &#191;Ser&#225; porque llegu&#233; a pensar en aceptar ese tipo de amor tan mediocre? &#191;Por pensar que no merezco m&#225;s? Pero lo merezco, merezco que me amen de una manera honesta, real, de la manera en que yo amo a quien ame pero eso lo hablaremos despu&#233;s, esto no tiene una finalidad en si, solo que es como mi diario personal, lo que me permite sacar de mi cabeza aquello que ya no quiero o que no me atrevo a exteriorizar. (O simplemente yo hablando porque no tengo con quien hacerlo).</p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[LA NECESIDAD DE SER ELEGIDA ]]></title><description><![CDATA[Y no serlo]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/la-necesidad-de-ser-elegida</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/la-necesidad-de-ser-elegida</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 04:15:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!4MRv!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ca83ef6-2215-423f-b47e-54fe93d6c563_347x700.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Llevo d&#237;as sintiendo que alguien o algo introdujo su mano en mi pecho y ojal&#225; me sacar&#225; el coraz&#243;n pero no, lo sostiene, lo estruja entre sus dedos prolongando el dolor sin detener mis latidos. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!4MRv!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ca83ef6-2215-423f-b47e-54fe93d6c563_347x700.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!4MRv!, /__u/encuentrame.substack.com/w_424, /__u/encuentrame.substack.com/c_limit, /__u/encuentrame.substack.com/f_webp, /__u/encuentrame.substack.com/q_auto:good, /__u/encuentrame.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4ca83ef6-2215-423f-b47e-54fe93d6c563_347x700.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!4MRv!, /__u/encuentrame.substack.com/w_848, /__u/encuentrame.substack.com/c_limit, /__u/encuentrame.substack.com/f_webp, /__u/encuentrame.substack.com/q_auto:good, 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ser&#237;a capaz de resolverlos, pero no, aunque sepa, aunque realice mi mejor introspecci&#243;n no puedo resolverlo en esta ocasi&#243;n.</p><p>Se que anhelo ser elegida, lo pens&#233; principalmente porque rom&#225;nticamente no me eligen, as&#237; me esfuerce, de todo y hasta m&#225;s, no me quieren, no se quedan, siempre es poco o demasiado, siempre es un &#8220;no estoy lista&#8221;, &#8220;no es momento", &#8220;eres todo lo que quiero pero&#8230;&#8221; Y despu&#233;s de todos esos peros, todas esas dudas se diluyen con alguien que no soy yo y me pregunt&#243; porque pero nunca encuentro respuesta, no una que no me duela. </p><p>En fin, empec&#233; a pensar en que momento de la vida pens&#233; que debo ser elegida, &#191;Porqu&#233; deber&#237;a ser siquiera una opci&#243;n? &#191;Porqu&#233; no puedo ser solamente yo? &#191;Porque no pueden amarme y elegirme de la manera plena en que yo lo hago? </p><p>Buscando entre mis recuerdos me di cuenta que mi necesidad nace del temor de este sentimiento que me ha acompa&#241;ado desde que era ni&#241;a; no era la nieta favorita, ni la hija, ni ten&#237;a amigos, mi primera interacci&#243;n con otros ni&#241;os fue algo cruel, por alguna raz&#243;n que desconozco no quer&#237;an jugar conmigo ni hacer equipo, siendo una ni&#241;a me dol&#237;a que me excluyeran y los recesos eran casi una tortura&#8230; pero quiz&#225; ese no era el problema, bien pod&#237;a llegar a casa, contarle a mam&#225; y con abrazo seguramente me sentir&#237;a mejor, solo que no fue as&#237;&#8230; No se porque pero no quer&#237;a decepcionarla, hab&#237;a algo en su rostro cada vez que notaba que no ten&#237;a amigos y no quer&#237;a eso, entonces empec&#233; a mentir, a robarme recuerdos, me sentaba a observar, una ocasi&#243;n le dije a mam&#225; que en el receso jugue y me hab&#237;a mojado en la fuente (me rega&#241;o porque yo era muy enfermiza pero tambi&#233;n hubo un destello de felicidad en su rostro, supuse que pens&#243; &#8220;por fin tengo una hija normal&#8221;) pero eso no pas&#243;, yo solo observe a los ni&#241;os que si lo hicieron y fingi que lo hice tambi&#233;n, quiz&#225; sea por eso que no siento todos mis recuerdos como m&#237;os, quiz&#225; mi mente mezclo los reales con los robados y los hizo m&#237;os&#8230; eso solo fue el inicio de un sifin de mentiras que la manten&#237;an tranquila pero a m&#237; me dol&#237;an, &#191;Que lleva a una ni&#241;a a hacer eso? </p><p>M&#225;s tarde en la primaria ten&#237;a pocos amigos, en espec&#237;fico mi mejor amiga, trate de conservarla porque para m&#237; los v&#237;nculos eran importantes, por fin alguien quer&#237;a estar contigo, sent&#237;a simpat&#237;a por mi y yo por ella, jugaba con otras personas por ella, ten&#237;a equipo gracias a ella, porque a m&#237; siempre me cost&#243; socializar&#8230; tal vez por eso me esforc&#233; por ser inteligente, la mejor de mi clase, de esa manera siempre quer&#237;an hacer equipo conmigo y mis pap&#225;s se sent&#237;an orgullosos, no hab&#237;a espacio para errores aunque debo admitir que nunca me presionaron, eran comprensivos cuando ten&#237;an que serlo. </p><p>Despu&#233;s pasaron cosas peores que rompieron algo m&#225;s que mi coraz&#243;n adolescente&#8230; De por si no sent&#237;a que perteneciera a alg&#250;n lugar, en excursiones me sentaba sola, paseaba sola y si por suerte alguien se hac&#237;a mi amigo, procuraba conservarlo y mi cari&#241;o honesto, mi amistad era leal&#8230; pero dentro de todo esto paso algo que cambio mi vida. El esposo de mi tia me acoso durante semanas o meses que parecieron eternos, desde mensajes raros, irrumpia en mi casa, tocaba mi mano cuando iba a su tienda, hasta cosas peores como bajarse el cierre del pantal&#243;n, naturalmente ten&#237;a mucho miedo, mis pap&#225;s pensaban que no quer&#237;a ir por los mandados por malcriada pero era miedo.</p><p>Lleg&#243; el d&#237;a en que fui a buscar a su sobrina, para mi mala suerte solo estaba &#233;l, otra vez con el cierre abajo, camino hacia mi y yo camine hacia atr&#225;s, hasta que una pared me detuvo, a&#250;n recuerdo su asqueroso aliento y el olor a vodka del vaso que me oblig&#243; a tomar&#8230; afortunadamente lleg&#243; alguien a sacarme de ah&#237;, pens&#233; que era mi salvador pero cuando tuvo que sostener su versi&#243;n, me dejaron como una mentirosa&#8230; aunque le cont&#233; a mi mam&#225; y ella se encarg&#243; de &#8220;solucionarlo&#8221; nunca lo sent&#237; as&#237;, &#191;Que hizo mi familia? &#191;Poner una pared? &#191;Era eso suficiente? Mi t&#237;a prometi&#243; echarlo de la casa y por un momento les cre&#237;, cre&#237; en todo ese circo porque &#8220;me amaban&#8221;, se supone que deb&#237;an cuidarme pero no lo hicieron, lo eligieron a &#233;l una y otra vez, tanto as&#237; que a&#250;n vive aqu&#237;, ellos ya lo olvidaron pero yo no, esa fue una de las &#8220;no elecciones&#8221; m&#225;s dolorosas de mi vida. </p><p>Algo parecido paso a&#241;os despu&#233;s cuando me violaron y los pocos que sab&#237;an, los que me importaban prefirieron creerle a &#233;l, hablarle a &#233;l.</p><p>Por otro lado en mis relaciones amorosas jam&#225;s terminaron de elegirme, por una u otra raz&#243;n, casi siempre porque hab&#237;a alguien m&#225;s, eso me hac&#237;a cuestionarme si era mejores o si simplemente hab&#237;a o hay algo mal en mi; tal vez ahora mi vulnerabilidad me haga sentir miedo, la primera vez que &#8220;ame&#8221; a una persona, me hizo sentir la miseria en carne propia, estir&#243; mis l&#237;mites hasta tal grado que la humillaci&#243;n termin&#243; por fragmentar algo m&#225;s profundo que mis sentimientos, sus heridas llegaron a mi alma y a mi psique; tanto desprecio, el repudio, el silencio, la violencia pasivo agresiva que escal&#243; a todo lo dem&#225;s&#8230; pero eso no era amor, no niego que la quise y hubo momentos buenos, pero era m&#225;s agradecimiento, una especie de lealtad y necesidad enfermiza que me llevaron a soportar todo tipo de cosas porque le agradec&#237;a creerme y salvarme de mi misma en ocasiones, que bueno que termin&#243;, pero dejo secuelas, desde el temor a no tener suficiente dinero, no tener suficiente carisma, suficiente estilo, suficiente personalidad, no ser suficiente en general. </p><p>Pero paso, porque considero que tengo un coraz&#243;n que intenta ser bueno, intent&#233; arreglar todas esas cosas en mi y ver la vida de manera diferente, &#191;Positiva? Por primera vez me sent&#237;a bien, con amigas que me quer&#237;an y pens&#233; que quiz&#225; esa era mi recompensa.</p><p>Tengo el vago presentimiento que a veces excedo mi empat&#237;a y eso me lleva a lastimarme o permitir que me lastimen, siempre entiendo cuando alguien decide no quedarse, incluso me pongo en sus zapatos, analiz&#243; y sobre pienso, soy comprensiva, siempre trato de no lastimar la fragilidad ajena, sonri&#243;, me jacto de decir que si me buscan con amor, que si hay un perd&#243;n sincero en sus palabras, perdonar&#233; y amar&#233; como si fuera la primera vez, me odio un poco porque si que es verdad, puedo hacer eso pero&#8230; &#191;Qui&#233;n me comprende a mi? &#191;Quien viene a mi puerta en mis d&#237;as dif&#237;ciles y se queda? </p><p>No pido tanto, se que el amor no soluciona nada pero si hace m&#225;s tenues los dolores, en estos d&#237;as donde mi coraz&#243;n bombea m&#225;s lento, d&#243;nde siente punzadas en el centro de mi pecho, solo quisiera una cosa. Reposar sobre el pecho de alguien que me ame, sentir sus brazos sosteniendome, su calor contra mi cuerpo, sus dedos acariciando torpemente mi cabello con un destello de preocupaci&#243;n en sus pupilas, una preocupaci&#243;n genuina proveniente de alguien que te ama incondicionalmente. Eso&#8230; quiz&#225; un beso en la frente y dos en los labios, quiz&#225; bailar cuando solo quede nuestra luz encendida, quiz&#225; ese gesto, una sonrisa lograr&#225; apaciguar mi alma herida, porque el amor da vida, da tranquilidad y hasta cierto punto me molesta y me lastima pensar que no lo tengo, que no soy digna de recibir el amor que yo soy capaz de ofrecer, porque yo amo con el coraz&#243;n y a manos llenas, porque solo quiero que alguien haga por mi todo lo que yo har&#237;a naturalmente por alguien m&#225;s&#8230; pero no, parece que algo en mi no sirve y es un repelente, &#191;Ser&#225; que es porque puedo llorar de la nada si durante el sexo tocas un punto que detone los recuerdos? &#191;Ser&#225; mi falta de coordinaci&#243;n para bailar o mis nulas habilidades sociales? &#191;Que ser&#225;? &#191;Que me quito? &#191;Que me pongo? &#191;Pero porque har&#237;a eso? &#191;Porque ajustarme a tu medida y no t&#250; a la m&#237;a? &#191;Porqu&#233; soy siempre yo quien se esfuerza por demostrar que merezco ser querida? &#191;Porqu&#233; no soy yo quien recibe sus flores favoritas? Tantas preguntas sin respuesta que ahondan en la desesperaci&#243;n de mi miseria, porque intento ser positiva, agradecer pero en estos d&#237;as y con todo lo que ha pasado mi cuerpo y cada arteria se inundan del mismo pensamiento, quiz&#225; sea momento de aceptar que no pertezco a este lugar, que lo que temia no era perder esa parte sino aquella; quiz&#225; hay algo en mi que lo exagera pero que hacerle si as&#237; soy, con un alma que siente, siente y siente de manera incesante, que cuando algo le duele a esta magnitud llega a desgarrarse la piel hasta hacer contacto con los huesos. </p><p>Ir&#243;nicamente y muy a mi pesar toda esa empat&#237;a, ese cari&#241;o tan pleno y est&#250;pido que me caracteriza, no soy capaz de tenerlo hacia mi, me presion&#243;, me exijo, soy cruel conmigo cuando me doy cuenta que le di mi vulnerabilidad a quien solo me quer&#237;a como todos, para un rato o como distracci&#243;n, me enojo conmigo por permitirlo, por no ver, por creer y no es justo porque deber&#237;a tener esa misma compresi&#243;n y aunque a veces lo logro, creo que hoy no.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[ANATOMIA DE MI NOSTALGIA]]></title><description><![CDATA[Un intento de introspecci&#243;n para entenderme mejor]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/anatomia-de-mi-nostalgia</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/anatomia-de-mi-nostalgia</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 04:49:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!UkPG!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fad1f3b75-b260-404a-bf29-60a2085ca80a_390x380.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>En los &#250;ltimos meses han pasado un sinf&#237;n de acontecimientos que cambiaron mi vida para bien y para mal; si bien siempre he sido la misma y en esencia lo sigo siendo, es la primera vez en mucho tiempo que me sent&#237; diferente de buena y mala manera, hice cosas que no eran propias de mi y aprend&#237; otras que me hicieron bien, hubo d&#237;as en que quise (y casi pasa) morirme, pero tambi&#233;n hubo d&#237;as que ame vivir, por eso escribo esto, para recordarlo cuando tenga que hacerlo.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UkPG!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fad1f3b75-b260-404a-bf29-60a2085ca80a_390x380.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UkPG!, /__u/encuentrame.substack.com/w_424, /__u/encuentrame.substack.com/c_limit, /__u/encuentrame.substack.com/f_webp, /__u/encuentrame.substack.com/q_auto:good, 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algunas m&#225;s que otras; supongo que muchos de ellos no tienen idea de lo importantes que han sido para m&#237; y de las ense&#241;anzas que me han dejado, honestamente tampoco creo que se los haga saber pero quiero que esto sea una manera de agradecerles indirectamente. </p><p>Conoc&#237; a muchas personas antes pero ellos/ellas, son diferentes, tienen almas hermosas, ojal&#225; la vida nos hubiera puesto en las mismas etapas, siento que as&#237; habr&#237;a sido m&#225;s feliz y menos solitaria, de todos aprend&#237; algo y aunque no diga sus nombres, si dir&#233; sus iniciales, como una especie de tributo. </p><p>Al principio eran para m&#237; solo personas que estar&#237;an un tiempo breve y se ir&#237;an, ni siquiera sent&#237;a la necesidad de relacionarme porque sab&#237;a que no hab&#237;a nada de lo que pudi&#233;ramos hablar, que equivocada estaba y que bueno que sal&#237; de mi error para conocerlos, a algunos mejor que otros. </p><p>Me gusta la manera en que se relacionan y como arreglan sus diferencias, me gusta que sean tan unidos y se apoyen entre si, que tengan proyectos, metas, sue&#241;os y que tengan decisi&#243;n, me gusta que se complementan, definitivamente el mundo o el universo conspir&#243; para hacerlos coincidir; creo que todos ellos tendr&#225;n vidas maravillosas y lograr&#225;n cada cosa que deseen, tendr&#225;n muchos amigos y vivir&#225;n las mejores experiencias, a veces me gustar&#237;a ser uno de ellos, sentirme as&#237;, solamente   un d&#237;a y aunque no puedo, les agradezco por ense&#241;arme tanto. </p><div><hr></div><p>                                              M. </p><p>Antes de conocerlo se me hac&#237;a un chico muy ansioso, directo (muy directo) tambi&#233;n pensaba que hab&#237;a muchas cosas en su cabeza, por la manera en que sus nervios lo traicionaban en ocasiones. Al principio me daba miedo hablar con &#233;l, ten&#237;a miedo de lo que pudiera pensar de mi y que me lo dijera, porque si algo tiene este chico es su honestidad. </p><p>M&#225;s tarde, cuando lo conoc&#237; un poco, me di cuenta que es m&#225;s sensible de lo que aparenta, ama a los animales (desde ah&#237; me gano). Es fiel a sus valores y a sus ideales, tambi&#233;n es un amigo leal y un hombre que sabe organizar, aunque su perfeccionismo a veces le juega en contra; es muy dedicado, se viste bien (amo su estilo) es inteligente, decidido y no teme hablar cuando se trata de exigir o pedir algo que quiere, es algo que admiro de &#233;l, tanta decisi&#243;n no es natural. </p><p>Su risa es contagiosa, a veces duda de si mismo, a veces se juzga mucho y dice que no es guapo, yo pienso que si lo es y que tiene otras cualidades. &#201;l en una pl&#225;tica tan simple, de las pocas que tuvimos, me hizo sentir mejor sin saberlo, de alguna manera tener su aprobaci&#243;n (nada f&#225;cil por cierto) me hizo recordar que no soy una mala persona y que me esforc&#233; mucho aunque no resultar&#225; como quer&#237;a, sentir su apoyo de alguna manera hizo que este sentimiento se aligerara un poco, ojal&#225; pudiera agradecerle y hacerle saber que aunque le falta mucho por vivir, ya es un ser humano precioso y que conserve esa esencia que lo hace ser tan &#250;nico aunque suene clich&#233;. </p><div><hr></div><p>                                            M.2. </p><p>No recuerdo como fue mi primera interacci&#243;n con ella pero si que fue mi c&#243;mplice un par de veces, sin pedir nada a cambio, creo que solo estaba siendo buena amiga pero pudo no ayudarme y decidi&#243; hacerlo. </p><p>Es una chica peculiar, con gustos bastante variados y un humor diferente, puede parecerte t&#237;mida o introvertida pero creo que es un poco lo contrario; es inteligente, leal y sabe guardar secretos, no es la mejor cuidando gatos pero no es mala persona. </p><p>No conoc&#237; tanto de ella, pero cuando no la veo siempre pregunto d&#243;nde est&#225;, supongo que ver una cara familiar tambi&#233;n ayuda al coraz&#243;n a sentirse m&#225;s en casa, es una persona agradable para m&#237;, aunque no habl&#225;ramos mucho. </p><p>Aun cuando yo no sab&#237;a, me cubri&#243; un par de veces y no solo eso, sino que me regal&#243; dos oportunidades con una persona incre&#237;ble, la primera cuando me ayud&#243; a hacerle llegar algo importante para sus fotos de graduaci&#243;n y la segunda cuando el universo a trav&#233;s de ella me permiti&#243; ver a mi persona una vez m&#225;s, no me alcanzar&#237;a la vida por agradecerle algo que me hizo tan feliz. Ojal&#225; pudiera decirle que contin&#250;e manteniendo la lealtad que la caracteriza y que ning&#250;n coraz&#243;n roto le impida encontrarse. </p><div><hr></div><p>                                            E. </p><p>Una de las personas que m&#225;s me tomo por sorpresa, el primero que supo de algo que no deb&#237;a enterarse y decidi&#243; guardar el secreto (que no era tan secreto). </p><p>Cuando lo conoc&#237; no lograba conectar mucho con &#233;l, es un chico gracioso y eso me imped&#237;a ver m&#225;s all&#225;, pensaba que no pod&#237;a hablar con &#233;l o que no ten&#237;amos tanto en com&#250;n pero poco a poco fuimos formando una amistad que es muy importante para m&#237; y para muchos de mis procesos inconclusos. </p><p>Me ayudaba siempre que pod&#237;a, le agradezco infinitamente que la acompa&#241;ar&#225; con cualquier pretexto para que pudi&#233;ramos estar juntas, le agradezco que se involucrara tanto, aunque no lo hiciera por mi. </p><p>La primera vez que hablamos enserio, me sorprendi&#243; la calidez y la sinceridad con la que me estaba hablando, no era lo que quer&#237;a escuchar pero me di cuenta que le preocupaba yo, le preocupaba mi coraz&#243;n. </p><p>Empezamos a hablar mucho m&#225;s, durante horas, todos los d&#237;as, ya sea por mensaje o en persona, ahora se de su familia, sus mascotas, su trabajo, sus problemas y hasta que come durante el d&#237;a, lo conozco mucho y en parte tambi&#233;n me conoce, ha sido vulnerable y yo a su vez lo he sido con &#233;l, quiz&#225; para &#233;l todo esto sea com&#250;n y de alguna manera sea una amiga m&#225;s; sin embargo &#233;l para m&#237; es muy importante, porque despu&#233;s de mucho tiempo (a&#241;os) es el primer hombre al que le permito acercarse a mi de esa manera, le permito abrazarme y tambi&#233;n me nace abrazarlo yo, de repente me da por comprarle algo y &#233;l tambi&#233;n es as&#237; conmigo.</p><p>Es un hombre amable, tierno, buen amigo, sensible, a veces no sabe c&#243;mo pero siempre que me ve llorar intenta sacarme una sonrisa. Es muy trabajador y pienso que se merece cosas buenas, ojal&#225; pueda seguir siendo su amiga y verlo crecer; ojal&#225; pudiera decirle que gracias, por recordarme que no debo tener miedo de los hombres, que no todos van a lastimarme y que puedo confiar, gracias porque no tienes idea de lo mucho que me costaba y en ti encontr&#233; a un hombre bueno, ojal&#225; en un futuro cercano conf&#237;es m&#225;s en ti y reconozcas cada una de tus cualidades. Te quiero, gracias por ser un amigo. </p><div><hr></div><p>                                  K. Y F. </p><p>Aunque a ellas ya las conoc&#237;a, de alguna manera siempre encuentran formas de recordarme lo que es una amistad adulta y rec&#237;proca, no somos perfectas, tenemos errores y a menudo decimos cosas sin pensar o no tenemos tiempo para pasar juntas&#8230; pero cuando algo pasa, cuando nuestros corazones se rompen, cuando nuestras vidas se quiebran, siempre habr&#225; a quien llamar y siempre habr&#225; quien conteste; no pens&#233; que existieran ese tipo de personas que van por ti a d&#243;nde sea sin preguntar si quiera porque, les es suficiente saber que necesitas ayuda, personas que te ofrecen su casa y te alimentan, que te abrazan y te sostienen, personas con las que te puedes poner una peda o apoyarse en momentos de duelo. </p><p>Son el tipo de amistad que te apoyan a muerte y se alegran por tus logros pero tambi&#233;n te dicen cuando te est&#225;s equivocando; me ense&#241;aron a recibir cari&#241;o, me ense&#241;aron que los cumplea&#241;os y los logros se celebran; me ense&#241;aron que las familias tambi&#233;n se eligen y aunque suene muy cursi las quiero y soy afortunada de tenerlas en mi vida. </p><div><hr></div><p>                             ORION Y WANPIS</p><p>Creo la teor&#237;a de que tus mascotas te escogen y algo deb&#237; hacer bien para que ellos me amen de esta manera tan incondicional; hay d&#237;as donde no me gusta ser yo y solo quiero (necesito) apagarme, hay d&#237;as donde levantarme, moverme o pensar, pero se que por ellos debo, ellos tienen que comer y salir, porque no tienen la culpa de me sienta mal y n todas esas veces que quise dejar de existir, estaban ellos, mir&#225;ndome como si fuera lo mejor del mundo y aunque pienso que est&#225;n muy equivocados, creo que es el tipo de amor que no encuentras dos veces. </p><p>Cuando lloro y tengo crisis, cuando no puedo respirar o tengo miedo a media noche&#8230; no, eso ya no pasa tan seguido, porque Ori&#243;n siempre est&#225; ah&#237;, ronroneando sobre mi pecho, tocandome la nariz con su huellita para que lo abrace y Wanpi, ella siempre me recibe con la misma ilusi&#243;n, aunque a veces yo sea una tonta que no la saca a pasear, que no le dice que la ama, pero la amo y ver su carita de emoci&#243;n cuando cruzo la puerta, me hace pensar que tengo lo que necesito, por eso y m&#225;s los amo, porque una mascota con sus cuatro patitas tambi&#233;n es capaz de sostener una vida. </p><div><hr></div><p>                                           &#128007;</p><p>Nunca pens&#233; realmente que pudiera conocer a una persona perfecta, a mi persona. &#191;Hay una edad espec&#237;fica para conocer a quien va revolucionar tu mundo? </p><p>Durante muchos a&#241;os cre&#237; que no era mecedora de amor y que deb&#237;a conformarme con lo que me dieran, ella me ense&#241;&#243; que no, que en el mundo habr&#225; alguien que te ame exactamente de la manera en que quieres ser amado. </p><p>Es una chica fuera de lo com&#250;n, es muy ca&#243;tica y extrovertida cuando quiere serlo, es valiente, dedicada, inteligente y muy creativa, nunca hab&#237;a conocido a alguien que se le dieran tan bien las artes al mismo tiempo, es decir que canta, baila, dibuja, pinta, es fot&#243;grafa, hace cortos, blogs, hace collares&#8230; Creo que aquel que diga que debes elegir un hobbie porque no puedes ser bueno en todo, es porque no la ha conocido a ella. </p><p>Es el tipo de persona que te hace usar verbos y palabras que ya no se usan, como &#8220;irreverente&#8221;, sabe d&#243;nde tomar buen caf&#233; y hace las cosas aunque tenga miedo; me sorprende que sea tan decidida, aunque a veces dude, asume sus decisiones. Es el tipo de persona que ve lo bueno incluso donde yo siento que no lo hay, ella disfruta de los atardeceres, de los momentos, de sentir el agua en la planta de sus pies, el viento despeinado su cabello y la lluvia bailando a su ritmo, creo que ella es naturaleza, es universo, es todo en un ser humano con una alma tan hermosa que seguramente no merecemos en la tierra. </p><p>Es muy libre y so&#241;adora, tiene una manera de decir las cosas que te hace sentir que cualquier cosa que salga de su boca es m&#225;s una certeza que un comentario. Ama a los animales tanto como yo y ama de una manera similar a la m&#237;a, tiene un coraz&#243;n precioso, yo no s&#233; de auras y de esas cosas que sabe ella, pero se que sus brazos calman y que una sola de sus miradas puede causar muchos sentimientos. </p><p>Ella pone atenci&#243;n a los detalles, tambi&#233;n es una amiga leal y creo que tambi&#233;n es una defensora de los derechos; su risa es contagiosa y su mirada te hace amar la vida. </p><p>Creo que su naturaleza es ser multifac&#233;tica, a veces me pregunt&#243; c&#243;mo es posible tantas cualidades en una sola persona, &#191;C&#243;mo puedes ser f&#237;sicamente hermosa, inteligente, con una alma preciosa y con buen humor? &#191;C&#243;mo puede todo eso coexistir en un mismo ser?</p><p>De ella aprend&#237; tanto, bueno y malo, lo malo lo aprend&#237; despu&#233;s, pero un coraz&#243;n roto no es malo del todo. </p><p>Ella tiene todo para lograr cada cosa que quiera en la vida y esto si que es una certeza, le agradezco todo, cada minuto que pase a su lado y me hizo sentir que la vida era buena, porque el amor cambia, da vida, cura y ella lo hizo conmigo; cada risa, cada beso, cada roce de su mano, cada mirada, cada instante le di&#243; un respiro a mi alma, a mis dolores pasados; me hizo cuestionarme y tambi&#233;n me hizo ser yo misma, as&#237; como darme cuenta que hab&#237;a mucho en mi que conoc&#237;a y muchas cosas que estuve dispuesta a romper para ser con ella, gracias por ayudarme a completar algunas cosas de mi lista, gracias por dejarme conocerte y por permitirme enamorarme y por amarme (a tu manera). </p><p>Ojal&#225; hubiera llegado antes a tu vida, ojal&#225; el universo nos hubiera colocado en la misma temporalidad, tantos ojal&#225;s que ya conoces y nunca conocimos; ojal&#225; cuando alguien m&#225;s te ame, te ame como yo lo hice o con m&#225;s fuerza y no te lo digo desde el ego, te lo digo desde el coraz&#243;n de alguien que no soportar&#237;a verte siendo amada menos, cuando te mereces mucho m&#225;s. </p><p>Gracias porque aunque no est&#233;s, siempre est&#225;s (para bien o para mal). </p><div><hr></div><p>Se que pronto se ir&#225;n (a excepci&#243;n de F y K) quiz&#225; ustedes no me recuerden a mi, pero yo los recordar&#233; con amor y nostalgia; espero verlos logrando cada cosa que tengan en mente y viviendo sus vidas de la manera que los lleve a ser felices; quiz&#225; saber que no estar&#225;n m&#225;s, me hace extra&#241;arlos desde ya, pero tambi&#233;n me hace preguntarme que estoy haciendo y porque no soy m&#225;s como ustedes, ojal&#225; sepan lo importantes y valiosos que son y lo afortunada que me siento por coincidir con cada uno de ustedes. </p><p></p><p></p><p>                            Con amor y futura nostalgia. </p><p>                                                                </p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[SEXO, ORGASMO Y AMOR ]]></title><description><![CDATA[La intimidad comienza cuando el miedo se va]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/sexo-orgasmo-y-amor</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/sexo-orgasmo-y-amor</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 15:06:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YcX9!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3939e089-10e0-4415-b3ee-3ef0286e9ad9_1024x1536.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Recuerdo mi primera experiencia sexual como algo violento y totalmente fuera de mi consentimiento, ya no lo recuerdo con miedo pero si marco un antes y despu&#233;s en mi vida, sobre todo porque me quito la oportunidad de decidir como y con qui&#233;n quer&#237;a vivirlo; aunque cambiaron muchas cosas para mi, quiero hablar abiertamente del sexo. </p><p>Ayer v&#237; una serie donde una chica no bebia alcohol en las fiestas, r&#225;pidamente me di cuenta de la raz&#243;n, lo que me impresion&#243; fue la manera en que lo abordaron; un chico, una chica, &#233;l comprendiendo y siendo paciente, ni siquiera necesito tocarla pero llegaron al orgasmo mutuo, a trav&#233;s de algo primordial, &#8220;confianza&#8221;, de hacer sentir segura a la otra persona. </p><p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!YcX9!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3939e089-10e0-4415-b3ee-3ef0286e9ad9_1024x1536.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!YcX9!, /__u/encuentrame.substack.com/w_424, /__u/encuentrame.substack.com/c_limit, /__u/encuentrame.substack.com/f_webp, /__u/encuentrame.substack.com/q_auto:good, 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donde mi mente abandonaba mi cuerpo y el miedo entraba en su lugar, sent&#237;a culpa, desesperaci&#243;n y muchas cosas que a la fecha no se describir. </p><p>Aunque poco a poco el miedo se fue disipando, a&#250;n quedan secuelas, volv&#237; a tocarme aunque no siempre se sent&#237;a bien, pero hubo una vez donde pude sentirme como una mujer normal, como una mujer que pod&#237;a coger y hacer el amor si ella quer&#237;a. </p><p>Hab&#237;a una persona que despertaba en mi todo tipo de sensaciones, emociones y sentimientos, desde la primera vez que la vi supe que ser&#237;a importante en mi vida; me gustaba, creo que r&#225;pidamente comenc&#233; a enamorarme, me fascinaba cada particula de su cuerpo, de su ser, pero como ya he hablado mucho de eso, hoy nos vamos a enfocar en el sexo y lo relacionado. </p><p>Cuando me enamoro no solo existe esa parte que ama y se vuelve extremadamente cursi, sino que coexiste con una parte de mi que desea a la otra persona, que hace arder mi cuerpo con solo pensar en el suyo y es que con un solo roce de su piel pod&#237;a estremecer la m&#237;a y hacer que deseara la suya de una manera que jam&#225;s hab&#237;a deseado a nadie. </p><p>Todo en ella me parec&#237;a sexy, atractivo, incitador, la manera en que tocaba su cabello y me miraba sobre sus lentes, la punta de su lengua tocando mis labios. Su voz, incluso cuando no hac&#237;a m&#225;s que concentrarse en sus dibujos, hab&#237;a ocasiones donde solo quer&#237;a besarla, empujarla contra la pared y meter mi lengua en su boca, sentir su cintura en mis manos.</p><p>No hab&#237;a ni uno solo de sus besos que no encendiera mi cuerpo, la manera en que me provocaba y luego retroced&#237;a, sab&#237;a que me ten&#237;a y que podr&#237;a tenerme cuando quisiera, me habr&#237;a arrodillado si ella me lo ped&#237;a, como fuera y donde ella quisiera. </p><p>Mi problema principal era la penetraci&#243;n, la sola posibilidad me aterraba, por eso me tomo por sorpresa que sus dedos entraran tan f&#225;cil en mi, que mi cuerpo no se bloquear&#225;, sino que lo estaba disfrutando, no importaba la intensidad, ni la velocidad porque era ella y pod&#237;a hacer lo que quisiera conmigo.</p><p>El punto es que la pasi&#243;n mezclada con el amor y la confianza que sent&#237;a con ella, cuando estuvimos juntas en ese sentido, todo fue perfecto, no pens&#233; en otra cosa que no fuera ella, estuve presente y quiero pensar que ella tambi&#233;n estuvo conmigo, mi cuerpo y el suyo entreg&#225;ndose entre si, explorando y conociendo con una familiaridad que lo hac&#237;a m&#225;s excitante, no ten&#237;a que pedirle permiso ni ella a mi, mi cuerpo y yo &#233;ramos suyas, solo pod&#237;a pensar que ella pod&#237;a tomar lo que quisiera de mi y a su vez pod&#237;a pedirme lo que fuera. </p><p>No hubo cansancio ni ganas saciadas, mis ganas se convirtieron en m&#225;s, pero una de las cosas que m&#225;s me gusta recordar, son las pausas, los momentos donde nos estuvimos a descansar y me sonre&#237;a, con esa sonrisa preciosa y esos ojos tan vivos que podr&#237;an revivir a todos los muertos; hablamos mucho, de todo y de nada, me pregunt&#243; de mis tatuajes mientras su barbilla reposaba en mi pecho y sus dedos recorr&#237;an mis partes con tinta, le respond&#237; todo, sin miedos, sin pensar, con toda la honestidad que muchas veces solo puedes conseguir contigo misma, pero ah&#237; estaba, con ella, que sin saberlo me hab&#237;a dado los mejores orgasmos de mi vida. </p><p>Entonces pens&#233; que el sexo es una forma de vulnerabilidad, no pretendo juzgar a quienes disfrutan del sexo sin un v&#237;nculo, hasta yo misma lo har&#237;a, porque a veces es as&#237; aunque a&#250;n no tengo una explicaci&#243;n, pero hay que reconocer que el sexo bajo estos est&#225;ndares es m&#225;s placentero, re&#237;r mientras tienes encima a alguien porque el cabello se atraviesa en los besos, el contacto visual, el deseo mutuo, morder a alguien a modo de fuego, mirarla caminar desnuda por la habitaci&#243;n, todo es esto tambi&#233;n es intimidad.</p><p>Cierro los ojos y a&#250;n siento su cuerpo arqueado contra mi boca, contra mi piel, a&#250;n siento su sabor en mi boca, su saliva en la m&#237;a, cierto los ojos y a&#250;n la deseo.</p><p>Nunca agradec&#237; porque no estoy tan segura que tan com&#250;n sea agradecer un orgasmo pero agradezco la confianza, la seguridad que me permiti&#243; sentir con ella; fue muy curioso porque se supone que ser&#237;a algo casual y se sinti&#243; de todo menos casual, aunque de ser as&#237;, si eso implica un encuentro casual lo volver&#237;a a vivir con ella hasta que mi piel erosione en la suya. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[DOSTOEVSKY: ¿CARENCIA O INTENSIDAD? ]]></title><description><![CDATA[Lo que no te mata, te hace empatizar con Dostoevsky]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/dostoevsky-carencia-o-intensidad</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/dostoevsky-carencia-o-intensidad</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 05:12:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!RyON!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F41be6e59-c8c0-47a0-87ae-c94bba58d3d1_736x1308.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Cuando se habla de Dostoevsky casi siempre existen dos posturas, despu&#233;s de leer noches blancas, creo que estuve un poco en ambas, lo cu&#225;l es bastante raro en mi, incluso he llegado a pensar que la raz&#243;n de inclinarme en un inicio por una de ellas, fue mi propia verg&#252;enza.</p><p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!RyON!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F41be6e59-c8c0-47a0-87ae-c94bba58d3d1_736x1308.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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sensaci&#243;n rara en el pecho, una mezcla tan confusa que es dif&#237;cil ponerlo en palabras, por eso y buscando no mezclar mis propias ideas voy a dividir esto en dos partes, aunque probablemente termine mezclando un poco.</p><div><hr></div><p>                                    <em><strong>CARENCIA</strong></em> </p><p>La historia transcurre tan r&#225;pido que incluso para m&#237; que soy amante de las novelas rom&#225;nticas, me pareci&#243; demasiado, bastaron &#8220;cuatro noches&#8221; para que el protagonista estuviera perdidamente enamorado de alguien y digo &#8220;cuatro&#8221; porque realmente solo pasaba unas horas con ella; adem&#225;s recordemos que era un hombre extremadamente solitario, vagando por las calles en busca de aquello que no ten&#237;a pero anhelaba tener. </p><p>Cuando conoce a Nastenka, al ser la primera mujer en mucho tiempo que entabla conversaci&#243;n con &#233;l y que muestra inter&#233;s genuino, le despierta algo, un pensamiento, la vaga promesa de no tener que vivir/morir en soledad. </p><p>A su vez el v&#237;nculo era muy plano, Nastenka jam&#225;s se interes&#243; siquiera por saber su nombre pero de alguna manera &#8220;le conocia&#8221; y siempre le fue sincera, le pidi&#243; expresamente que no se enamorara de ella, incluso le cont&#243; su historia y que hab&#237;a tanto a alguien que a&#250;n esperaba pero no daba se&#241;ales de regresar, no digo que no estuviera enamorada del hombre misterioso pero en todo esto, &#191;Tendr&#225; que ver la severidad y casi esclavitud con la que la cr&#237;o su abuela? Porque lo que buscaba Nastenka en un principio era irse de su abuela.</p><p>En el momento que aquel hombre misterioso no se atrevi&#243; a aparecer y que nuestro protagonista aprovecho para confesar su amor, Nastenka le dice que no lo quiere pero podr&#237;a, incluso los compara y le dice que se quedar&#225; con &#233;l, esto solo para abandonarlo por el hombre que si llego. </p><p>Pero &#191;Que ten&#237;an en com&#250;n? Ambos solventaban sus carencias, ella le hab&#237;a dado esperanza, alguien a quien amar y con qui&#233;n hablar, le di&#243; compa&#241;&#237;a y por fin le permiti&#243; hacer realidad (parcialmente) aquello que solo flotaba en su mente con recurrencia. </p><p>Y ella, le tem&#237;a a la soledad y falta de soberan&#237;a que le esperaba si no se liberaba de su abuela, sab&#237;a que &#233;l la amaba y le dar&#237;a una buena vida, adem&#225;s del reciente despecho que sent&#237;a, de esta manera se puede decir que ninguno fue malo ni da&#241;o al otro a prop&#243;sito, solo buscan llenar sus carencias en la compa&#241;&#237;a del otro.</p><div><hr></div><p>                                  <em><strong>INTENSIDAD</strong></em> </p><p>Despu&#233;s comenc&#233; a pensar que aunque mi anterior opini&#243;n parte de la l&#243;gica, se me estaba olvidando que el amor no tiene l&#243;gica alguna, &#191;Qui&#233;n soy yo para decir que es poco tiempo para enamorarse? Aun m&#225;s cuando yo misma he experimentado conexiones tan fuertes que con solo una mirada se que hay algo m&#225;s, porque tambi&#233;n he esperado con ansias que las horas pasen de largo hasta que me permitieran verla. </p><p>El protagonista era un hombre solitario y so&#241;ador, a pesar de eso ten&#237;a una sensibilidad que a veces se nublaba con sus ansias de amar y ser amado, con todos los sentimientos contenidos, entonces suponiendo que &#8220;amara&#8221; desde la carencia, &#191;Porqu&#233; su amor era tan desinteresado? Tal vez si era muy intenso su sentir pero tambi&#233;n parec&#237;a muy real, era un amor tan desinteresado que pon&#237;a la felicidad de Nastenka antes que la de &#233;l, lo demostr&#243; cuando le ayudo por todos los medios a encontrarse con &#233;l hombre que ella amaba, nunca le pidi&#243; nada a cambio, ni siquiera al final, no hubo reproches, &#250;nicamente hubo silencio, dolor, aceptaci&#243;n, la amaba tanto que ni siquiera se atrevi&#243; buscarla porque tem&#237;a que su tristeza nublara su tan merecida felicidad. </p><p>No estoy segura de que ella llegara a amarlo, en ocasiones llegue a sentir que solo lo usaba para su beneficio pero lo que es indiscutible es que lo quiso, quiz&#225; a su manera o de otra forma pero lo estimaba. </p><div><hr></div><p><em><strong>                                CONCLUSIONES</strong></em> </p><p>Tal vez el &#8220;amor&#8221; si ven&#237;a de la carencia, &#191;Pero acaso no es eso lo que nos hace humanos? Todos tenemos carencias y nos guste admitirlo o no, constantemente buscamos llenarlas, curarlas o como m&#237;nimo anesteciarlas, todos buscamos algo, aunque &#250;ltimamente a las personas les guste pensar que somos seres completos, yo pienso que no y quiz&#225; por eso no temo extra&#241;ar o admitir mis sentimientos.</p><p>Adem&#225;s tiene que ser amor, de otra manera no habr&#237;a podido ponerla sobre &#233;l de esa manera, pero esto no es un m&#225;rtir, no es el precursor de los migajeros como les gusta llamarlos a algunos amantes de la literatura, esto es un tipo de amor que no puedes entender si no has estado en una posici&#243;n as&#237;; adem&#225;s ya casi nadie ama con esa intensidad, porque nos est&#225;n inculcando que dejar ir, demostrar poco y no vincularte profundamente es lo mejor que puedes hacer, tanto as&#237; que estamos olvidando como sostener, como quedarnos, porque los v&#237;nculos no son, nunca han sido y nunca ser&#225;n perfectos pero justo el amor radica en alguien con qui&#233;n merezca la pena quedarte, con qui&#233;n valga la pena cada esfuerzo y puedas ser t&#250; misma, porque habr&#225; miles de personas que se fijen en ti, pero las conexiones reales son finitas, es por todo esto que ahora este tipo de libros resultan casi &#8220;exagerados&#8221; cuando solo est&#225;n mostrando la faceta m&#225;s &#237;ntima y desnuda del ser humano cuando ama.</p><p>Para cerrar quiero decir que no soy fan de Nastenka y que no puedo sentir el amor que siente el protagonista, pero tambi&#233;n tenemos derecho a equivocarnos, aunque algunos errores afecten m&#225;s a otros que a nosotros mismos, de esta manera y para concluir, creo que Doestosky nos da esta versi&#243;n humana que se desborda en sentimientos, una versi&#243;n desinteresada y so&#241;adora, pero tambi&#233;n nostalgica, solitaria y casi depresiva; y en este momento no se si es bueno o malo entenderlo. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[EL VACÍO ES PEOR QUE LA TRISTEZA]]></title><description><![CDATA[Hay que sentir incluso cuando no sentimos]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/el-vacio-es-peor-que-la-tristeza</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/el-vacio-es-peor-que-la-tristeza</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Sun, 31 May 2026 02:09:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!KQcf!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe7ec81c9-3753-49ee-adcc-c9e41711ad09_736x916.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Los d&#237;as pasan raros, mayo se esta haciendo eterno, ahora que lo pienso, no se desde cuando tengo este sentimiento, esta sensaci&#243;n que se adhiere a mi cuerpo como algo pegajoso. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" 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nada, es la ausencia, preferir&#237;a sentir dolor o pena pero no; en su lugar est&#225; una sensaci&#243;n casi nula, transparente. </p><p>Hago lo que tengo que hacer, trabajo, convivo, pago deudas, leo, ocasionalmente escribo, discuto, asiento, guardo silencio, me guardo en el, pero no se porque.</p><p>Hago planes que en primer momento me causan ilusi&#243;n y luego no los hago, no s&#233; si por falta de tiempo, de compromiso o de ganas, siento que no he hecho mucho este a&#241;o que pueda ser &#8220;provechoso&#8221;. Por el contrario siento que esta persona que esta aqu&#237;, escribe y coexiste en mi, porque yo siento mucho y esta no sabe de d&#243;nde proviene el silencio. </p><p>No siempre es as&#237; pero cuando pasa intento escribir, intento buscar algo rescatable en la nada como indicio de que sigo aqu&#237;, porque no tendr&#237;a sentido no sentir cuando yo vivo por ello, cuando amo que las sensaciones me desgarren la piel y me rompan los huesos.</p><p>Pero hay d&#237;as como hoy d&#243;nde no escucho, solo percibo sonidos huecos, d&#243;nde los colores vividos se tornan opacos, d&#237;as donde duermo varias veces y despierto cada tanto pensando que ya es otro d&#237;a pero no y el tiempo pasa y no hago nada, miro el techo, miro las calles, miro y ya esta, nada que pueda sentir.</p><p>Luego me concentro y trato, pensar en mis preocupaciones, en mis aspiraciones, en toda la presi&#243;n que no comparto con nadie y a veces me cuesta asumir, estoy tranquila porque se puedo hacerlo, sin embargo de repente pensamientos que son totalmente ajenos a lo que quiero pensar; por ejemplo la dismorfia se ha hecho m&#225;s grande pero no lo suficiente para hacer algo por mi, a veces me siento muy incomoda con mi cuerpo, sentirlo no me gusta y busco la manera de no hacerlo, muchas otras solo lo asumo y me da igual, pero es una aceptaci&#243;n enga&#241;osa, probablemente conformismo.</p><p>El alcohol, la anestesia falsa que me mantiene cuerda, que apaga por unos instantes esa parte de mi que me sabotea, se ha convertido en una presencia que me acompa&#241;a pero no soy alcoh&#243;lica ni drogadicta, aunque quiz&#225; si tome un trago 5 d&#237;as de la semana y fumar sea muy ocasional, solo es porque a veces no me gusta mi cabeza, no me gust&#243; yo pero al mismo tiempo estoy bien conmigo.</p><p>Porque yo estoy bien, trabajo, cuido a mi gato y a mis perros, construy&#243; mi casa, me esfuerzo pero &#191;Que falta? &#191;Porque siento que hay algo que falta? Y se que esto solo son momentos, que ma&#241;ana voy a despertar sinti&#233;ndome mejor, quiz&#225; sinti&#233;ndome como yo pero hoy estoy atrapada en este sentir que no siente nada, que mira el techo y escucha los grillos que la noche comience, que el ruido se apague y el sue&#241;o me abrace, que transcurra, no lento, ni r&#225;pido, a su ritmo, que no me perciba ni yo a el y simplemente nos dejemos estar, como dos personas que se ignoran en la misma habitaci&#243;n fingiendo no notar la presencia del otro. </p><p>&#191;Que es esto? &#191;Porque esta este vac&#237;o en mi a momentos? &#191;Es tranquilidad? Lo dudo, aunque no la conozco, se que no se sentir&#237;a as&#237; y si es as&#237; no me gusta, quiero sentir, quiz&#225; sea por eso que voy en mi quinto libro en los &#250;ltimos dos meses, Dios me libre de quedarme sola con mi mente, aunque ya no huyo, no hay nada de mi misma que no conozca, tampoco hay algo que me averg&#252;ence, simplemente soy, pero siento que no estoy completa, me da la sensaci&#243;n de estarme equivocando y ya casi se cierra la puerta, no vine aqu&#237; para vivir encasillada, para vivir la vida preestablecida y &#8220;perfecta&#8221; que se tiene como sociedad, quiz&#225; por eso me cuesta, porque romper patrones es romperte en el proceso, porque espero mucho y al mismo tiempo no es demasiado, quiero ser feliz, simplemente eso, por eso ahora que tomo decisiones diferentes, todo se siente como si estuviera contracorriente, como si me tiraran de loca y de pronto desconocieran esta parte de mi, aunque yo si la conozco, me conozco pero hay d&#237;as en que solo quiero acostarme y mirar el techo a esperar que pase el tiempo, en la b&#250;squeda de alg&#250;n sentimiento que reside en un lugar resentido de mi pecho.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[NUNCA TE DIJE "AMOR"]]></title><description><![CDATA[Se que eres demasiado joven y eso te hace pensar que tienes mucha vida por delante, quiz&#225; sea verdad pero el tiempo pasa m&#225;s r&#225;pido de lo que crees, m&#225;s r&#225;pido de lo que deber&#237;a; se que soy mayor que t&#250; pero a veces siento que t&#250; lo eres, por la manera en que enfrentas la vida, con esa valent&#237;a y sabidur&#237;a que parece casi ancestral.]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/nunca-te-dije-amor</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/nunca-te-dije-amor</guid><pubDate>Mon, 25 May 2026 21:19:58 GMT</pubDate><enclosure 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data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tdYk!, /__u/encuentrame.substack.com/w_424, /__u/encuentrame.substack.com/c_limit, /__u/encuentrame.substack.com/f_webp, /__u/encuentrame.substack.com/q_auto:good, /__u/encuentrame.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fac26ce3b-92a2-48f4-a449-91de7e4412c0_736x736.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tdYk!, /__u/encuentrame.substack.com/w_848, /__u/encuentrame.substack.com/c_limit, /__u/encuentrame.substack.com/f_webp, /__u/encuentrame.substack.com/q_auto:good, /__u/encuentrame.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fac26ce3b-92a2-48f4-a449-91de7e4412c0_736x736.jpeg 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tdYk!, /__u/encuentrame.substack.com/w_1272, /__u/encuentrame.substack.com/c_limit, 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tira m&#225;s que la raz&#243;n, adem&#225;s nada que merezca la pena es sensato. </p><p>Es curioso como la vida me llevo a ti y no me permiti&#243; quedarme, quiz&#225; no lo permitiste t&#250;, podr&#237;a decirte que lo entiendo aunque realmente no lo hago por completo, me gusta pensar que tambi&#233;n me piensas, que a&#250;n existe una llama en tu pecho que lleva las letras de mi nombre, aunque sea solo una llama y no la hoguera que arde en mi pecho. </p><p>Pienso mucho en ti, m&#225;s de lo que deber&#237;a, m&#225;s de lo que quisiera, a veces me causa ansiedad, a veces tristeza, a veces coraje, a veces nostalgia y muchas otras dolor, pero tambi&#233;n a&#241;oranza, eres la chispa que enciende los engranajes de mi coraz&#243;n, no sabes lo dif&#237;cil que fue encontrar las palabras, la decisi&#243;n y la fuerza para escribir esto y para hacer el intento de que llegara a ti. </p><p>Es solo que jam&#225;s encontrar&#233; a alguien como t&#250; y aunque pudiera, no ser&#225;s t&#250;, no tendr&#225; tus preciosos ojos color miel, ni tus cejas pobladas ni esa hermosa sonrisa que me rob&#243; el coraz&#243;n desde el primer momento. </p><p>Es solo que contigo descubr&#237; tanto, de mi, de ti, de la vida, de todo y creo que es maravilloso vivir ese tipo de amor, aunque no sea del todo correspondido; contigo pod&#237;a ser yo misma, sin miedo, sin barreras, quiz&#225; por eso sent&#237;a tanta paz con tu presencia y puedo decirte que en toda mi vida solo contigo he estado plenamente presente, cuando estaba contigo, era yo, era mi coraz&#243;n, mi alma, mi mente, mi cuerpo, cada parte, cada sentido, atentos a ti, a nosotras. </p><p>M&#237;rame, hablame, roza tus manos con las m&#237;as, abrazame, no sabes la falta que me hace un abrazo tuyo, como si con tu solo roce unieras mis pedazos dispersos, una vez me dijeron que cuando te abrazaba se me ca&#237;a el mundo pero estaban equivocados, cuando te abrazaba se constru&#237;a el mundo. </p><p>No podr&#237;a decirte que esto no soy yo, porque lo soy, pero es una parte que no conoc&#237;a, siempre pens&#233; que val&#237;a la pena luchar por lo que amas, por qui&#233;n amas y no es que te ame menos, eres la persona a la que he amado de verdad y por eso mismo no me queda otra alternativa que respetar tu decisi&#243;n aunque eso me este doliendo m&#225;s de lo que pens&#233;, aunque tenga que obligar a mis pies a no ir hacia a ti, a mis manos a no escribirte, pero te pienso, te escucho en las canciones, te leo en libros que ni siquiera conoces. </p><p>Duermo mucho o no duermo en lo absoluto y estoy casi segura que mis amigos est&#225;n un poco hartos de escuchar tu nombre y yo no s&#233; con qui&#233;n hablar porque solo contigo hablaba de todo; dicen que no existe una persona que encaje con lo que realmente queremos pero t&#250;, t&#250; siendo t&#250; eres lo que me despert&#243;, lo que sacudi&#243; mi vida y me hizo cuestionarme, vivir de tu mano, so&#241;ar, ser. </p><p>Se que no eres una mala persona, pero me rompiste el coraz&#243;n, no podr&#237;a reclamarte eso, de cualquier manera es un honor que lo hicieras t&#250;, pero me da un poco envidia saber que amar&#225;s a alguien como no pudiste amarme a mi, no te miento me hace sentir un poco insuficiente y se que suena ego&#237;sta, quiz&#225; lo sea, &#191;Pero no todos lo somos? Y me dar&#237;a gusto saberte feliz y con todo lo que anhelas, aunque no sea yo, pero me habr&#237;a encantado serlo, a&#250;n as&#237; no estoy lista para verlo. </p><p>Espero que no pienses que tengo sentimientos negativos hacia ti, porque no podr&#237;as estar m&#225;s equivocada, pero a veces quisiera saber porque no te acercas, &#191;No me extra&#241;as ni un poco? </p><p>Cierro los ojos y te miro, como si estuviera tatuada en mis p&#225;rpados; creo que lo m&#225;s doloroso es siempre descubrir que no est&#225;s, &#191;C&#243;mo puedes estar tan poco tiempo y hacerme sentir m&#225;s en unos meses que en toda mi vida? </p><p>Envidio a las personas que te tienen cerca, porque yo no tengo ese privilegio y debo confesar que a veces siento como un castigo no tenerte cerca.</p><p>&#191;Sabes algo? Solo hay una cosa que puedo reprocharte, aunque m&#225;s que reproche es un intento de hacerte reflexionar y me regales aquello que no pudiste darme en su momento. No s&#233; que fuimos para ti, pero se que eres para m&#237; y en base eso, a lo que ve&#237;a en tus ojos y a lo que me transmitias, quiero pensar que tampoco te fui tan indiferente (ojal&#225; no me equivoque). &#191;Porque te fuiste as&#237;? Unos cuantos mensajes no son dignos de ti ni de mi, de nosotras, me merec&#237;a un adi&#243;s o un hasta luego donde pudiera mirarte a los ojos, d&#243;nde pudiera abrazarte con la fuerza de qui&#233;n sabe que abrazara (quiz&#225;) por &#250;ltima vez, pero no me dejaste, me hiciste entender a trav&#233;s de la distancia lo que se acercaba, duele porque creo que merec&#237;a poder mirarte a los ojos una vez m&#225;s. </p><p>Se que no es correcto y hasta resulta ego&#237;sta dec&#237;rtelo, se que promet&#237; respetar tu decisi&#243;n pero siempre hay brechas que nos pueden ayudar, est&#225; es la m&#237;a, est&#225; es mi falla en el contrato, las letras peque&#241;as, le estoy dejando esto al destino, con toda mi esperanza, con todo lo que soy, si lees esto, si llegaste hasta aqu&#237;, te extra&#241;o, se lo que piensas, se que no crees que sea correcto verme, que no quieres lastimarme m&#225;s y quiz&#225; tengas raz&#243;n, pero no me importa, porque te extra&#241;o tanto y se siente tan vac&#237;o mi pecho que siento que ese vac&#237;o comienza a recorrerme las venas y solo quiero un abrazo tuyo, solo verte, una vez; no te pido que lo hagas si no quieres, pero te pido que lo hagas si t&#250; tambi&#233;n me extra&#241;as, si te pasa mi nombre en ocasiones, si como yo conservas algo m&#237;o para sentirme cerca, porque a veces pienso que tal vez podr&#237;amos darnos el abrazo que quiz&#225; las dos necesitamos. </p><p>No tengo claro si es correcto ni porque hago esto, solo se que es eso, que un abrazo me vendr&#237;a bien, si a ti tambi&#233;n, solo abrazame una vez, por todo lo que no fue, por lo que no tuvo nombre, porque es cierto que jam&#225;s tuve la posibilidad de llamarte "amor" pero fue lo que mi coraz&#243;n sinti&#243;. </p><p>&#129528;</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[TE EXTRAÑO ]]></title><description><![CDATA[Las palabras no dichas me queman la garganta, se arrastran por mi es&#243;fago y se apresan entre las papilas de mi lengua, no es que no quieran salir o que yo no quiera dejarlas, solo es que no encuentran direcci&#243;n y es que hay algo suspendido en el aire, tan silencioso que hace ruido, tan ligero y tan pesado que atan peque&#241;os plomos a mi coraz&#243;n.]]></description><link>https://encuentrame.substack.com/p/te-extrano</link><guid isPermaLink="false">https://encuentrame.substack.com/p/te-extrano</guid><dc:creator><![CDATA[Encuentrame 🎧]]></dc:creator><pubDate>Sat, 23 May 2026 04:33:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1Zyt!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fddcabfcd-cdb9-46be-857f-ebf237771d8c_597x782.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" 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encuentran direcci&#243;n y es que hay algo suspendido en el aire, tan silencioso que hace ruido, tan ligero y tan pesado que atan peque&#241;os plomos a mi coraz&#243;n.</p><p>Me arde el pecho, se siente vac&#237;o, &#191;Te llevaste algo contigo? &#191;Porqu&#233; no me llevaste a mi?</p><p>Te evito siempre que puedo, aunque no es realmente lo que quiero, evito pensarte pero es in&#250;til, est&#225;s en mi mente y en mi coraz&#243;n como algo inherente a mi, como si me hubiera impregnado de tu esencia y fuera imposible separarme de ella, de ti. </p><p>Pensarte duele, recordarte, te dir&#237;a que tengo miedo de olvidarte, de olvidar tu voz, tu risa, tu manera de saludar y de despidirte pero no, por el contrario siento una mezcla de miedo y tranquilidad, se que no podr&#237;a olvidarte (aunque quisiera). </p><p>Es solo que te extra&#241;o, he tratado de dormir m&#225;s, a veces te sue&#241;o, pero para ser honesta te veo m&#225;s cuando estoy despierta; tambi&#233;n he le&#237;do mucho pero ya sabes, los libros desprenden costras de heridas sin cicatrizar. </p><p>No me culpes por borrar lo &#250;nico que nos un&#237;a, no me culpes por no querer ver lo que sigue, por ser una ego&#237;sta que teme perderte cuando avanzas, que teme ser un recuerdo vago en tu memoria o no llegar siquiera eso, no me culpes por huir antes de tener que verte de la mano de alguien m&#225;s, de alguien que si vas a amar, no me culpes por tratar de cuidar mi coraz&#243;n, aunque ya no me queda por cuidar, es dif&#237;cil y resulta abrumador, se que tienes un sentido de la independencia muy marcado pero es necesario decirte que mi coraz&#243;n estaba muerto y t&#250; lo reviviste, que cada latido era la frecuencia de tu nombre y no quiero tener que ser yo quien le diga otra vez que no nos escogiste, que no busque entre las razones l&#243;gicas porque no fue ninguna de ellas y quiz&#225; por eso duele m&#225;s. </p><p>Ojal&#225; no pienses que segu&#237; con mi vida como si nada, porque no podr&#237;as estar m&#225;s lejos de la realidad, vivo, respiro, pero todo o casi todo parece absurdo, inconcluso, incompleto, a veces fantaseo con verte llegar y que saludas de una manera peculiar, tengo tantas maneras de saludarte en mi cabeza, que si en verdad te tuviera enfrente de me habr&#237;an olvidado todas las veces que practique frente al espejo; ojal&#225; no pienses que ya no habitas en mi, porque me habitas tanto como yo misma, habitas mi espacio, mi piel, mi alma, a mi en mi totalidad absoluta. </p><p>Te extra&#241;o, mucho, tanto que siento que duelen los huesos, que se me desprende la piel y se cierran mis p&#225;rpados, tanto que no se como manejarlo o como dirigirlo, a veces parece que estoy de mal humor pero es un disfraz a el dolor que me envuelve y circula por mis venas. </p><p>Ojal&#225; supieras que no quiero esto, que no quiero estar lejos pero si que lo sabes, sabes d&#243;nde buscarme, como encontrarme y nunca apareces, no s&#233; porque tengo la vaga esperanza de que lo har&#225;s, pero no tardes, que el tiempo es traicionero y el dolor me esta matando, a veces lento y a veces r&#225;pido, solo quiero un abrazo tuyo, quiero deshacerme y reconstruir me en tus brazos, solo quiero mi cabeza en tu pecho, tus latidos en mi o&#237;do, sentir en vaiv&#233;n de tu vida en mis dedos.</p><p> </p><p></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>