<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Escribir y Sentir]]></title><description><![CDATA[Textos, cartas y reflexiones sobre lo que sentimos y casi nunca sabemos cómo decir.]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bdt3!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F217d20ba-02b6-4129-8875-b14916310926_1280x1280.png</url><title>Escribir y Sentir</title><link>https://escribirysentir.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Fri, 04 Sep 2026 16:26:30 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/escribirysentir.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Pablo Suárez | EscribirySentir]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[escribirysentir@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[escribirysentir@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Pablo Suárez]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Pablo Suárez]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[escribirysentir@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[escribirysentir@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Pablo Suárez]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[El lenguaje de tu amor]]></title><description><![CDATA[Lo que una vida contin&#250;a diciendo a trav&#233;s de la casa y sus recuerdos.]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/el-lenguaje-de-tu-amor</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/el-lenguaje-de-tu-amor</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 16:53:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/26338a70-0e9a-4c77-b6a9-92fec5b4f842_1731x909.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por Roxana Palomares</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/rose_mery92/">@rose_mery92</a></p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; La &#250;ltima vez que pronunci&#233; tu nombre</em></p><div><hr></div><p>Hoy me despert&#233; temprano con la brisa de la lluvia. Me sent&#233; en tu silla a admirar, por la ventana, el pino que plantaste; pareciera que llora de gozo al saber que tu amor permanece en sus ra&#237;ces.</p><p>Puedo mirar en la mesa de centro las carpetitas que expresan, en sus colores y formas, la vida y el cari&#241;o que emanaban de tus manos, creadoras de arte impregnado de herencia ancestral.</p><p>Hablabas n&#225;huatl, pero construiste una familia con el lenguaje de tu amor. Aunque la vida se te fue en ello, diste tu luna, tu cielo y tu sol por la luz de tu vientre.</p><p>Miro mi reflejo y veo el retrato de tu alma, como un cuadro que durante mucho tiempo permaneci&#243; colgado y dej&#243; una marca en la pared, igual a la que qued&#243; en mi coraz&#243;n. Dejaste el brillo de tus ojos, la magia de tus manos y lo bello de tu existir abarcando ese espacio que, al pronunciar tu nombre, puedo llamar hogar.</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de Roxana, puedes encontrar m&#225;s ac&#225;:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/rose_mery92/">@rose_mery92</a></p><div><hr></div><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <em>La &#250;ltima vez que pronunci&#233; tu nombre</em>.</p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/el-lenguaje-de-tu-amor/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/el-lenguaje-de-tu-amor/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La anatomía de tu nombre]]></title><description><![CDATA[Las letras que alguna vez fueron refugio tambi&#233;n pueden aprender a doler.]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/la-anatomia-de-tu-nombre</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/la-anatomia-de-tu-nombre</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 16:11:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ecfafa02-41e6-4ca9-9bff-f174b7da8b0c_1731x909.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por Nathan Hern&#225;ndez</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/natewantstherapy/">@natewantstherapy</a> Substack: <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Natewantstherapy&quot;,&quot;id&quot;:546263208,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/c6448f13-2feb-4e94-944e-6131e892ebf1_1354x1354.jpeg&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;2d5a3431-7de2-42d8-ad73-5e9ae0d2d769&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> </p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; La &#250;ltima vez que pronunci&#233; tu nombre</em></p><div><hr></div><p>Al instante de conocerte, tu nombre capt&#243; mi atenci&#243;n, no solo porque fuera lindo, sino por la simpleza de lo poco com&#250;n que era: tan exclusivo, tan t&#250;. Cuatro letras tan breves en el aire, pero con el peso de un universo entero al nombrarlas. Sin saberlo, transcurrieron meses en los que tu nombre estuvo all&#237;, presente, pero todav&#237;a no llegaba a mi coraz&#243;n, pues poco te conoc&#237;a.</p><p>Quitaste cada daga de mi coraz&#243;n y escribiste tu nombre all&#237;, sobre la cicatriz: me marcaste, me reclamaste tuyo en un amor intenso, consumidos en el fuego del otro. Pronunci&#233; tu nombre una y otra vez: en nuestro lecho de amor, en la distancia, en un susurro antes de dormir, haciendo de tu nombre un refugio y una costumbre, un hogar que cobijaba mis noches tristes, mis lunas azules. Escucharlo era una melod&#237;a perfecta, un jazz eterno en la bemol, un sue&#241;o, una adulaci&#243;n.</p><p>Me desped&#237; aquella noche sin saber que era la &#250;ltima. Pronunci&#233; tu nombre en una s&#250;plica, en llanto; nuestros ojos conectaron y, aferr&#225;ndome a ti, rogu&#233; entre tus brazos. Pero sus letras se volvieron pesadas, fr&#237;as; de alguna manera, ya no encajaban con tanto amor consumido en un fuego que ardi&#243; hasta apagarse, romperse y quebrarse. Despu&#233;s solo qued&#243; la ausencia: las paredes guardando el eco de lo que fuimos, la almohada fr&#237;a y este silencio maldito, donde nombrarte ahora se siente como invocar un fantasma.</p><p>Y ahora, en medio de este silencio que me quema, te pido, Emma:</p><p>No dejes que nombrarte me destruya.</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de Nathan, puedes encontrar m&#225;s ac&#225;:</p><p>Instagram: <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Natewantstherapy&quot;,&quot;id&quot;:546263208,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/c6448f13-2feb-4e94-944e-6131e892ebf1_1354x1354.jpeg&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;01ca164d-5255-409b-aef9-10e3f57d9f33&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span></p><p>Substack: <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Natewantstherapy&quot;,&quot;id&quot;:546263208,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/c6448f13-2feb-4e94-944e-6131e892ebf1_1354x1354.jpeg&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;2d5a3431-7de2-42d8-ad73-5e9ae0d2d769&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> </p><div><hr></div><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <strong>La &#250;ltima vez que pronunci&#233; tu nombre.</strong></p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/la-anatomia-de-tu-nombre/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/la-anatomia-de-tu-nombre/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Las estrellas que todavía no tienen nombre]]></title><description><![CDATA[Lo que ya existe en nosotros antes de que encontremos la palabra exacta.]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/las-estrellas-que-todavia-no-tienen</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/las-estrellas-que-todavia-no-tienen</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Sun, 30 Aug 2026 14:11:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/64e44f5a-8ccb-4129-a502-48a6703fb0d5_1731x909.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Solemos tener la costumbre de que solo entendemos algo cuando conseguimos nombrarlo. Como si una emoci&#243;n fuera menos verdadera mientras no sepamos explicarla y como, si de esa forma, pudi&#233;ramos evitar que ocupe un lugar dentro de nosotros.</p><p>Pero esto mismo nos lleva a que partes nuestras pasen tanto tiempo escondidas.</p><p>Porque aprendimos a desconfiar de todo lo que no sabemos describir de una forma clara o, en el peor de los casos, aceptable ante los dem&#225;s o ante lo que creemos que los dem&#225;s pensar&#225;n.</p><p>Justo en <em>Demasiado&#8230;,</em> el texto de esta semana de Marlene Chiu, se pregunta qu&#233; ocurre cuando una persona logra ver su propio brillo como si fuera una forma de exceso.</p><blockquote><p>&#191;C&#243;mo no caer en la autocr&#237;tica ni en la verg&#252;enza de pensar que se es demasiado?</p></blockquote><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;13cd2923-245c-4c12-a182-5cffc2b6d495&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Por Marlene Chiu&quot;,&quot;cta&quot;:null,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;showDescription&quot;:true,&quot;showImage&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;Demasiado&#8230;&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;id&quot;:517375555,&quot;name&quot;:&quot;Pablo Su&#225;rez&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Creador de Escribir y Sentir, una comunidad de escritura para leer, escribir y darle forma a lo que sentimos.&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bf9d725e-3ab9-40ad-b0fe-5bc8e621d241_1122x1122.jpeg&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-08-25T17:15:13.245Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3f7a3636-be99-4e2b-9907-ccf3db457590_1731x909.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/demasiado&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:212721964,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:3,&quot;comment_count&quot;:2,&quot;publication_id&quot;:9405661,&quot;publication_name&quot;:&quot;Escribir y Sentir&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bdt3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F217d20ba-02b6-4129-8875-b14916310926_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><p>Para ella la respuesta no es reducir esa intensidad hasta hacerla c&#243;moda para los dem&#225;s. La observa el tiempo suficiente para darse cuenta que el problema nunca fue sentir demasiado.</p><p>En cambio, &#193;ngel Arrieche en su texto <em>Estrellas cuyo brillo parpadea</em>, no habla de aquello que todav&#237;a no sabemos reconocer de nosotros, sino de aquellas personas que a&#250;n no hemos encontrado.</p><blockquote><p>Extra&#241;as a las personas, aquellas que se fueron, aquellas que a&#250;n no han llegado.</p></blockquote><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;0ccd5e64-9cb5-461b-ad7e-9f569ab292b4&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Por &#193;ngel Arrieche&quot;,&quot;cta&quot;:null,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;showDescription&quot;:true,&quot;showImage&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;Estrellas cuyo brillo parpadea&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;id&quot;:517375555,&quot;name&quot;:&quot;Pablo Su&#225;rez&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Creador de Escribir y Sentir, una comunidad de escritura para leer, escribir y darle forma a lo que sentimos.&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bf9d725e-3ab9-40ad-b0fe-5bc8e621d241_1122x1122.jpeg&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-08-27T17:50:32.799Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/53269bdd-ac13-4358-b335-848b18375837_1731x909.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/estrellas-cuyo-brillo-parpadea&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:213030109,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:1,&quot;comment_count&quot;:0,&quot;publication_id&quot;:9405661,&quot;publication_name&quot;:&quot;Escribir y Sentir&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bdt3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F217d20ba-02b6-4129-8875-b14916310926_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><p>Leerlos juntos puede parecer que ambos hablan de cosas distintas, pero en realidad llegan a un lugar muy cercano. Que existir no deber&#237;a significar haber sido visto.</p><p>Hay cosas que ya est&#225;n vivas antes de que encontremos la forma de explicarlas, deseos que todav&#237;a no se han convertido en decisiones o partes propias que seguimos sin conocer.</p><p>Y, al final, no se trata de apresurarnos a ponerle nombre a todo. Se trata de no negar lo que sentimos y de dejar abierto un lugar para lo que a&#250;n viene en camino.</p><div><hr></div><p>Los textos de esta semana nacieron a partir del tema: <strong>Las estrellas que todav&#237;a no tienen nombre</strong>.</p><p>Si el tema te movi&#243;, nos encantar&#237;a leerte.</p><p>Nos leemos el pr&#243;ximo domingo.</p><p>&#8212;Pablo</p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Estrellas cuyo brillo parpadea]]></title><description><![CDATA[Hay nombres que existen mucho antes de que alguien llegue a pronunciarlos.]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/estrellas-cuyo-brillo-parpadea</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/estrellas-cuyo-brillo-parpadea</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 17:50:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/53269bdd-ac13-4358-b335-848b18375837_1731x909.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Por &#193;ngel Arrieche</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/le_garcon_au_coin/">@le_garcon_au_coin</a></p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; Las estrellas que todav&#237;a no tienen nombre</em></p><div><hr></div><p>Es f&#225;cil buscar respuestas en el cielo;<br>el problema yace en encontrarlas.<br>Igual que las personas,<br>igual que los astros.<br>Somos estrellas entre nosotros mismos,<br>pero estamos llenos de preguntas.</p><p>La noche tiene un ruido extra&#241;o,<br>un ruido que indica vida: movimiento.<br>Y puedes o&#237;r sin problemas,<br>solo que escuchas mejor quieto,<br>sentado en medio de la carretera,<br>en completo silencio.</p><p>Extra&#241;as a las personas,<br>aquellas que se fueron,<br>aquellas que a&#250;n no han llegado.<br>Simplemente, el vac&#237;o pesa,<br>aunque sea &#171;nada&#187; en el pecho.<br>Somos estrellas entre nosotros.</p><p>Las estrellas est&#225;n a millones,<br>millones de a&#241;os luz entre s&#237;.<br>&#191;Nosotros tambi&#233;n?<br>&#191;A esto nos referimos?<br>Si es as&#237;, no quiero este peso.<br>No quiero ser una estrella.</p><p>Al menos no as&#237;: sin prop&#243;sito,<br>sin respuestas, sin nombre.<br>Nadie llama a mi nombre,<br>nadie busca nada en m&#237;.<br>Todo por estar llenos de preguntas.<br>Ustedes tampoco me dan respuestas.</p><p>Yo ya tengo un nombre,<br>hasta donde recuerdo.<br>Solo falta alguien que lo diga.<br>&#191;Por qu&#233; no vienen a buscarme?<br>Los extra&#241;o tanto como ustedes a m&#237;,<br>aunque a&#250;n no los conozco.</p><p>Vengan, vengan r&#225;pido.<br>Antes de que amanezca,<br>antes de que el ruido se seque<br>y aturda a cualquiera.<br>Calmaremos nuestras dudas;<br>seremos ligeros en el cielo.</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de &#193;ngel, puedes encontrar m&#225;s ac&#225;:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/le_garcon_au_coin/">@le_garcon_au_coin</a></p><div><hr></div><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <em>Las estrellas que todav&#237;a no tienen nombre</em>.</p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/estrellas-cuyo-brillo-parpadea/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/estrellas-cuyo-brillo-parpadea/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Demasiado…]]></title><description><![CDATA[Aprender a habitar aquello que alguna vez nos ense&#241;aron a esconder.]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/demasiado</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/demasiado</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 17:15:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3f7a3636-be99-4e2b-9907-ccf3db457590_1731x909.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por Marlene Chiu</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/firestarter_mchiu/">@firestarter_mchiu</a></p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; Las estrellas que todav&#237;a no tienen nombre</em></p><div><hr></div><p>Siempre me he preguntado&#8230;</p><p>&#191;De d&#243;nde viene aquella fuerza que, ante las adversidades, se niega a verse a s&#237; misma como una v&#237;ctima? Aquella que impulsa siempre a hacerse responsable de sus pasos y sus consecuencias.</p><p>&#191;De d&#243;nde viene esa necesidad de convertir cada dolor en un aprendizaje?</p><p>Aquella que, por m&#225;s dif&#237;ciles que se pongan las cosas, guarda siempre una confianza silenciosa de que todo va a estar bien, de que la tormenta va a pasar y siempre volver&#225; a salir el sol.</p><p>&#191;De d&#243;nde nace una curiosidad que ha aprendido a acariciar la vida y, sin propon&#233;rselo, termina siempre viendo m&#225;s all&#225; de lo que las propias personas son capaces de ver de ellas mismas?</p><p>&#191;C&#243;mo no caer en la autocr&#237;tica ni en la verg&#252;enza de pensar que se es demasiado?</p><p>Demasiada sensibilidad, demasiado an&#225;lisis, demasiada necesidad de comprender.</p><p>Y, ante la incomprensi&#243;n de la gente, &#191;c&#243;mo no terminar muchas veces sinti&#233;ndose culpable por ocupar espacio, por molestar o incomodar a los dem&#225;s?</p><p>Y aunque esas preguntas me las he hecho todas, todav&#237;a no s&#233; de d&#243;nde viene ese fuego ni s&#233; por qu&#233; no arde de la misma manera en todas las estrellas.</p><p>Pero s&#237; s&#233; que no se trata de apagarlo para caber en el mundo, sino de aprender a habitarlo.</p><p>Quiz&#225; con consciencia, comprensi&#243;n y amor a uno mismo, podamos alg&#250;n d&#237;a dejar de preguntarnos si somos demasiado y comenzar a reconocer la luz que nos hace ser lo que somos.</p><p>Porque los fuegos no vinieron a consumirse, sino a iluminar su propio camino&#8230;</p><p>No a incendiar, sino a avivar el fuego de otros.</p><p>Porque hay estrellas que todav&#237;a no tienen nombre.</p><p>Pero eso no significa que no ardan.</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de Marlene, puedes encontrar m&#225;s ac&#225;:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/firestarter_mchiu/">@firestarter_mchiu</a></p><div><hr></div><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <em>Las estrellas que todav&#237;a no tienen nombre</em>.</p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/demasiado/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/demasiado/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[El lugar donde terminan los sueños]]></title><description><![CDATA[A veces el final no ocurre de golpe: cambia de tiempo verbal antes de que aprendamos a reconocerlo.]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/el-lugar-donde-terminan-los-suenos</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/el-lugar-donde-terminan-los-suenos</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Sun, 23 Aug 2026 14:11:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/08e0e26c-3ed8-4b59-8a72-56a57d7f3e7f_1731x909.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Existe una frase que puede cambiar sin darnos cuenta del momento exacto en que lo hace.</p><p>Pasamos de decir &#171;Cuando consiga&#8230;&#187;, a recordar un d&#237;a: &#171;Alguna vez quise&#8230;&#187;</p><p>Pensamos en los finales como si fueran una puerta que se cierra, pero muchos sue&#241;os no terminan as&#237;, solo se van alejando mientras nosotros continuamos viviendo.</p><p>Pero no todos los lugares donde terminan los sue&#241;os son as&#237;.</p><p>Tambi&#233;n hay sue&#241;os que terminan porque los cumplimos.</p><p>En el texto de esta semana de Carlos Sj, el sue&#241;o todav&#237;a existe, pero sostenerlo pesa. Ac&#225;, la esperanza no aparece como una certeza; m&#225;s bien, parece que podr&#237;a caer en cualquier instante.</p><blockquote><p>Necesito descansar de tanto imaginar que todo saldr&#225; bien.</p></blockquote><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;5c434298-8494-47f5-aa33-0332f36b8569&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Por Carlos Sj&quot;,&quot;cta&quot;:null,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;showDescription&quot;:true,&quot;showImage&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;Pajaritos de papel&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;id&quot;:517375555,&quot;name&quot;:&quot;Pablo Su&#225;rez&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Creador de Escribir y Sentir, una comunidad de escritura para leer, escribir y darle forma a lo que sentimos.&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bf9d725e-3ab9-40ad-b0fe-5bc8e621d241_1122x1122.jpeg&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-08-18T17:04:35.927Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/8ff2a646-09b9-4772-97ca-d310dc77c5fa_1731x909.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/pajaritos-de-papel&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:211661674,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:1,&quot;comment_count&quot;:0,&quot;publication_id&quot;:9405661,&quot;publication_name&quot;:&quot;Escribir y Sentir&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bdt3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F217d20ba-02b6-4129-8875-b14916310926_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><p>Por otro lado, Saray Espinoza escribe desde alguien que hab&#237;a aprendido a caminar sin sentir demasiado, pero cuando decide abrir lo que llevaba encerrado, se encuentra tambi&#233;n sus emociones y deseos.</p><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;7504339a-758e-4db5-971a-7481eb5599a1&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Por Saray Espinoza&quot;,&quot;cta&quot;:null,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;showDescription&quot;:true,&quot;showImage&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;La caja&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;id&quot;:517375555,&quot;name&quot;:&quot;Pablo Su&#225;rez&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Creador de Escribir y Sentir, una comunidad de escritura para leer, escribir y darle forma a lo que sentimos.&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bf9d725e-3ab9-40ad-b0fe-5bc8e621d241_1122x1122.jpeg&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-08-20T14:11:55.771Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/80dbbe31-21bd-4d4d-bccb-2821951706cc_1731x909.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/la-caja&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:211957432,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:0,&quot;comment_count&quot;:0,&quot;publication_id&quot;:9405661,&quot;publication_name&quot;:&quot;Escribir y Sentir&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bdt3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F217d20ba-02b6-4129-8875-b14916310926_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><p>Por eso tal vez se nos hace dif&#237;cil pensar en el lugar exacto donde termina un sue&#241;os, por el hecho de que los sue&#241;os no terminan en un solo lugar.</p><p>A veces, lo que percibimos como el final solo es el momento en el que nos damos cuenta y, a veces, todav&#237;a sentimos que los deseamos, pero solo es que nos acostumbramos a recordarlos.</p><div><hr></div><p>Los textos de esta semana nacieron del tema: <strong>El lugar donde terminan los sue&#241;os.</strong></p><p>Si el tema te movi&#243;, nos encantar&#237;a leerte.</p><p>Nos leemos el pr&#243;ximo domingo.</p><p>&#8212;Pablo</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La caja]]></title><description><![CDATA[Una caja cerrada puede contener todo lo que evitamos sentir.]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/la-caja</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/la-caja</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 14:11:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/80dbbe31-21bd-4d4d-bccb-2821951706cc_1731x909.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por Saray Espinoza</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/saray.ec.14/">@saray.ec.14</a></p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; El lugar donde terminan los sue&#241;os</em></p><div><hr></div><p>Llevaba tiempo caminando sin intenci&#243;n,<br>dejando que el desinter&#233;s guiara mis pies.</p><p>As&#237; que me detuve<br>y decid&#237; abrir la caja en mis manos.</p><p>La abr&#237; y volv&#237; a llenarme<br>de sentimientos ignorados,<br>palabras no dichas y deseos ahogados.</p><p>Me permit&#237; volverlo a sentir todo,<br>a dejar de andar dormida por la vida.</p><p>No deb&#237; hacerlo.</p><p>Era todo demasiado sofocante.</p><p>Necesitaba huir<br>y comenc&#233; a correr.</p><p>Corr&#237; hasta que me encontr&#233; con una puerta.<br>Ard&#237;a mi pecho; necesitaba escapar.</p><p>Y la abr&#237;.</p><p>&#8212;&#161;No entres ah&#237;! &#8212;me rogaba a m&#237; misma&#8212;.<br>En ese lugar los sue&#241;os se acaban<br>y la esperanza se apaga.</p><p>Pero ya no encontr&#233; c&#243;mo detenerme.</p><p>El peso de lo que sent&#237;a me hund&#237;a<br>y la oscuridad ya me consum&#237;a.</p><p>Solo quedaba preguntarme<br>si alg&#250;n d&#237;a lograr&#237;a salir.</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de Saray, puedes encontrar m&#225;s ac&#225;:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/saray.ec.14/">@saray.ec.14</a></p><div><hr></div><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <em>El lugar donde terminan los sue&#241;os</em>.</p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/la-caja/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/la-caja/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pajaritos de papel]]></title><description><![CDATA[Caminar con los bolsillos llenos de preguntas tambi&#233;n es una forma de seguir so&#241;ando.]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/pajaritos-de-papel</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/pajaritos-de-papel</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 17:04:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/8ff2a646-09b9-4772-97ca-d310dc77c5fa_1731x909.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por Carlos Sj</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/krlo5.sj/">@krlo5.sj</a></p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; El lugar donde terminan los sue&#241;os</em></p><div><hr></div><p>Necesito descansar<br>de tanto imaginar<br>que todo saldr&#225; bien.</p><p>En mi carne siento el peso<br>de los pasos que doy<br>hacia ese lugar.</p><p>Ese lugar que se parece al sue&#241;o,<br>tal vez porque todo<br>se ve mejor en la imaginaci&#243;n.</p><p>Los sue&#241;os sue&#241;an conmigo,<br>mientras yo sigo caminando<br>con los bolsillos llenos<br>de preguntas y de arena.</p><p>Y entonces los miro&#8230;</p><p>Los sue&#241;os<br>al borde del acantilado,<br>a punto de caer,<br>como pajaritos de papel<br>que olvidaron c&#243;mo volar.</p><p>Quiero rescatarlos,<br>pero no tengo sogas.</p><p>Solo estas manos cansadas,<br>esta fe que a veces mengua<br>y la absurda esperanza<br>de que quiz&#225;,<br>antes de tocar el fondo,<br>alguno de ellos aprenda a volar.</p><p>Y tal vez<br>venga a salvarme&#8230;</p><p>&#191;Ser&#225; ese<br>el lugar donde terminan los sue&#241;os?</p><p>No al final del camino,<br>sino en el momento<br>en que ya no sabemos<br>si seguir caminando<br>o sentarnos un rato<br>a escuchar<br>c&#243;mo respira el vac&#237;o.</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de Carlos, puedes encontrar m&#225;s ac&#225;:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/krlo5.sj/">@krlo5.sj</a></p><div><hr></div><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <em>El lugar donde terminan los sue&#241;os</em>.</p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/pajaritos-de-papel/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/pajaritos-de-papel/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Si las cosas pudieran hablar]]></title><description><![CDATA[Quiz&#225; el mundo nunca estuvo callado; solo esper&#225;bamos escucharlo con nuestra propia voz.]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/si-las-cosas-pudieran-hablar</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/si-las-cosas-pudieran-hablar</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Sun, 16 Aug 2026 05:08:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/5f9ab80b-ebf6-4d09-bcf0-3c18291fb561_1200x630.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Cuando pensamos en escribir sobre la posibilidad de que las cosas pudieran hablar, podemos pensar en dos formas distintas.</p><p>Tal vez pensar&#237;amos en qu&#233; contar&#237;an las cosas que han estado con nosotros a lo largo de nuestra vida. Por ejemplo en qu&#233; secretos conocen o qu&#233; versi&#243;n contar&#237;an de lo que ocurri&#243; mientras estuvieron ah&#237;.</p><p>Por otro lado, tambi&#233;n podr&#237;amos pensar en si tendr&#237;an algo que contar sobre s&#237; mismas. Sobre el paso del tiempo, los cambios que han tenido que atravesar o todo lo que han afrontado por su propia naturaleza.</p><p>Tampoco es necesario pensar en que las cosas hablen como nosotros. Una cosa podr&#237;a hablar cuando cruje, cuando pierde color o conserva una marca.</p><p>Tal vez las cosas nunca han estado en silencio. Tal vez somos nosotros quienes no prestamos la atenci&#243;n suficiente.</p><p>En <em>Las cosas aprendieron de ti</em>, Nathan escribe sobre un sentimiento que se le ha confiado tantas veces al mundo que todo lo que rodea termina conociendo a la persona amada.</p><blockquote><p>Le he hablado tanto de ti,<br>que las aves ya se aprendieron tu nombre;<br>la luna conoce de memoria tus gestos.</p></blockquote><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;2a534581-f4c9-497a-85c9-fe2547eb27a5&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Por Nathan Miranda&quot;,&quot;cta&quot;:null,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;showDescription&quot;:true,&quot;showImage&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;Las cosas aprendieron de ti&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;id&quot;:517375555,&quot;name&quot;:&quot;Pablo Su&#225;rez&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Creador de Escribir y Sentir, una comunidad de escritura para leer, escribir y darle forma a lo que sentimos.&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bf9d725e-3ab9-40ad-b0fe-5bc8e621d241_1122x1122.jpeg&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-08-11T17:50:43.821Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9fefa756-2fdb-4f17-8604-56a87fb9cc99_1200x630.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/las-cosas-aprendieron-de-ti&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:210787893,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:3,&quot;comment_count&quot;:0,&quot;publication_id&quot;:9405661,&quot;publication_name&quot;:&quot;Escribir y Sentir&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bdt3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F217d20ba-02b6-4129-8875-b14916310926_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><p>Ac&#225; las cosas se convierten en testigos. Han escuchado tanto sobre una persona que, si pudieran hablar, ir&#237;an a buscarla para cont&#225;rselo.</p><p>Natalia toma otra direcci&#243;n en <em>El infinito escondido en lo diario</em>. Ac&#225; las cosas hablan mediante lo que hacen todos los d&#237;as: esperar, desgastarse y acompa&#241;ar.</p><blockquote><p>Porque la vida nunca pidi&#243;<br>que todo fuera extraordinario;<br>solo esperaba que descubrieras<br>el infinito escondido en lo diario.</p></blockquote><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;69852a87-1b7f-44d7-b9c6-1871e6778626&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Por Natalia Paerez&quot;,&quot;cta&quot;:null,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;showDescription&quot;:true,&quot;showImage&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;El infinito escondido en lo diario&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;id&quot;:517375555,&quot;name&quot;:&quot;Pablo Su&#225;rez&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Creador de Escribir y Sentir, una comunidad de escritura para leer, escribir y darle forma a lo que sentimos.&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bf9d725e-3ab9-40ad-b0fe-5bc8e621d241_1122x1122.jpeg&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-08-13T21:37:01.453Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/fc720a2d-a740-4715-9ecb-f49d41f67f96_1200x630.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/el-infinito-escondido-en-lo-diario&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:211097332,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:0,&quot;comment_count&quot;:0,&quot;publication_id&quot;:9405661,&quot;publication_name&quot;:&quot;Escribir y Sentir&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bdt3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F217d20ba-02b6-4129-8875-b14916310926_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><p>Natalia no cambia lo cotidiano. Para ella basta con detenerse a mirar aquello que la repetici&#243;n ha vuelto poco a poco invisible.</p><p>Cuando leemos los dos textos juntos, podemos ver que la forma en que nos relacionamos con todas las cosas no es solo en una direcci&#243;n. Podemos dejar en ellas nuestros gestos y recuerdos, pero ellas tambi&#233;n pueden devolvernos su forma de comprender lo vivido.</p><p>Y eso es lo que m&#225;s me gust&#243; del tema de esta semana, porque si las cosas pudieran hablar, lo importante no ser&#237;a o&#237;r su voz, sino prestar la suficiente atenci&#243;n para darnos cuenta de todo lo que nos podr&#237;an decir.</p><div><hr></div><p>Los textos de esta semana nacieron del tema: <strong>Si las cosas pudieran hablar.</strong></p><p>Si el tema te movi&#243; algo, nos encantar&#237;a leerte.</p><p>Nos leemos el pr&#243;ximo domingo</p><p>&#8212;Pablo</p><h2></h2><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[El infinito escondido en lo diario]]></title><description><![CDATA[Una mirada a todo lo que permanece, cobija y espera en la vida cotidiana]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/el-infinito-escondido-en-lo-diario</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/el-infinito-escondido-en-lo-diario</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 21:37:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/fc720a2d-a740-4715-9ecb-f49d41f67f96_1200x630.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por Natalia Paerez</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/natipaerez/">@natipaerez</a></p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; Si las cosas pudieran hablar</em></p><div><hr></div><p>La casa nunca aprendi&#243; a guardar,<br>aprendi&#243; despacio a cobijar;<br>Por eso, aun despu&#233;s de partir,<br>siempre nos ense&#241;a a regresar.</p><p>La casa nunca aprendi&#243; a guardar,<br>aprendi&#243; despacio a cobijar;<br>por eso, aun despu&#233;s de partir,<br>siempre nos ense&#241;a a regresar.</p><p>La puerta conoce la direcci&#243;n<br>de quien vuelve con el coraz&#243;n.<br>Gira despacio, sin preguntar,<br>porque el hogar siempre sabe esperar.</p><p>La almohada recibe cada emoci&#243;n<br>sin hacer ruido ni distinci&#243;n.<br>Guarda las l&#225;grimas al dormir<br>para que el alba las vea partir.</p><p>La cama extiende su inmensidad<br>como un puente hacia la claridad.<br>Cerrar los ojos no es terminar,<br>es darle al alma otra oportunidad.</p><p>El sof&#225; conoce una verdad<br>que casi nadie suele mirar:<br>una pel&#237;cula a la mitad,<br>una risa que no quiere acabar.</p><p>Dos tazas tibias sobre el mantel,<br>una manta venciendo el fr&#237;o cruel.<br>Hay d&#237;as que parecen peque&#241;os<br>y terminan viviendo por siempre en los recuerdos.</p><p>El balc&#243;n jam&#225;s sali&#243; a viajar,<br>pero ha visto al cielo cambiar;<br>ninguna tarde repite el color,<br>ning&#250;n ocaso olvida el amor.</p><p>Las hojas vuelven a florecer<br>sin preguntarle nada al ayer.<br>Hasta el viento, al volver a pasar,<br>encuentra otra forma de acariciar.</p><p>El cepillo, con humilde af&#225;n,<br>desgasta sus cerdas al despertar;<br>sabe que el gozo m&#225;s verdadero<br>vive escondido en lo m&#225;s sincero.</p><p>La espuman danza sobre el cristal<br>como una lluvia de sal y coral;<br>y, en ese gesto tan natural,<br>la vida vuelve a comenzar.</p><p>La cocina enciende el calor,<br>mezcla el pan con el buen olor;<br>el caf&#233; asciende como oraci&#243;n,<br>llenando de hogar el coraz&#243;n.</p><p>Y entonces descubres, al respirar,<br>que el milagro nunca dej&#243; de estar;<br>viv&#237;a escondido en la cotidianidad,<br>esperando tu capacidad de mirar.</p><p>Viv&#237;a en tender la habitaci&#243;n,<br>en abrir despacio el balc&#243;n,<br>en una pel&#237;cula sin terminar,<br>en el caf&#233; que empieza a aromar.</p><p>Viv&#237;a en cepillarte al cantar,<br>en el silencio de descansar,<br>en el volver a casa al anochecer<br>y en descubrir que a&#250;n puedes volver.</p><p>Porque la vida nunca pidi&#243;<br>que todo fuera extraordinario.<br>Solo esperaba que descubrieras<br>el infinito escondido en lo diario.</p><p>Y cuando ma&#241;ana vuelva el sol<br>a pintar de oro tu alrededor,</p><p>mira despacio.</p><p>Porque quiz&#225;<br>la casa,<br>la almohada,<br>el sof&#225;,<br>el balc&#243;n,<br>la cama,<br>el cepillo,<br>la cocina&#8230;</p><p>lleven toda la vida<br>record&#225;ndote lo mismo:</p><p>que el mayor milagro<br>nunca fue encontrar<br>una vida extraordinaria,</p><p>sino descubrir</p><p>que una vida ordinaria,</p><p>cuando se mira con amor,</p><p>ya era extraordinaria.</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de Natalia, puedes encontrar m&#225;s ac&#225;:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/natipaerez/">@natipaerez</a></p><div><hr></div><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <em>Si las cosas pudieran hablar</em>.</p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/el-infinito-escondido-en-lo-diario/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/el-infinito-escondido-en-lo-diario/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Las cosas aprendieron de ti]]></title><description><![CDATA[Una confesi&#243;n guardada por la luna, el viento y los &#225;rboles]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/las-cosas-aprendieron-de-ti</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/las-cosas-aprendieron-de-ti</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 17:50:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9fefa756-2fdb-4f17-8604-56a87fb9cc99_1200x630.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por Nathan Miranda</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/poemas.en.el.arbol/">@poemas.en.el.arbol</a></p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; Si las cosas pudieran hablar</em></p><div><hr></div><p>Hay tantas cosas a las que les he hablado de ti&#8230;</p><p>que, si alguna de ellas pudiera hablar,<br>te juro que no sabr&#237;a guardar el secreto.</p><p>Les he hablado tanto de ti<br>que las aves ya se aprendieron tu nombre;<br>la luna conoce de memoria tus gestos<br>y el viento sabe, punto por punto,<br>c&#243;mo tiemblo cuando te apareces en mis pensamientos.</p><p>Han sido mis &#250;nicos testigos<br>en las noches en que creo que nadie me escucha&#8230;</p><p>Por eso, si este hermoso &#225;rbol pudiera hablar,<br>estoy seguro de que desenterrar&#237;a sus viejas ra&#237;ces,<br>cruzar&#237;a la ciudad y buscar&#237;a tu puerta<br>solo para contarte c&#243;mo se me ilumina la vida cuando te pienso.</p><p>Porque si el cielo, la luna o el sol pudieran hablar,<br>no lo dudar&#237;an:</p><p>ir&#237;an volando a buscarte&#8230;</p><p>simplemente porque, en toda la existencia,<br>no existe nadie m&#225;s<br>de quien valga la pena hablar.</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de Nathan, puedes encontrar m&#225;s ac&#225;:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/poemas.en.el.arbol/">@poemas.en.el.arbol</a></p><div><hr></div><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <em>Si las cosas pudieran hablar</em>.</p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/las-cosas-aprendieron-de-ti/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/las-cosas-aprendieron-de-ti/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Contigo vuelve la vida]]></title><description><![CDATA[Lo que sigue vivo cuando algo en nosotros parec&#237;a haberse quedado en pausa]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/contigo-vuelve-la-vida</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/contigo-vuelve-la-vida</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Sun, 09 Aug 2026 14:11:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/af77c318-28e0-41f8-bbd6-8b5047375366_1200x630.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hay momentos en los que desde afuera, nada parece haberse detenido. Sin embargo, en el alg&#250;n lugar dejamos de esperar.</p><p>No importa qu&#233;. Tal vez dejamos de esperar que algo suceda, de sentir algo o hasta de repetir algo que ya sucedi&#243;, pero que no hemos logrado volver a hacer.</p><p>Justo a eso se refiere la palabra &#171;vuelve&#187; del tema de esta semana.</p><p>No dice que la vida empieza en un momento espec&#237;fico. Dice que regresa. Habla de un tiempo en el que se sinti&#243; cerca, en el que incluso podr&#237;amos haber dicho que era nuestra; y de otro en el que todo contin&#250;o pero ya no volvimos a sentirla.</p><p>A veces no nos damos cuenta de cu&#225;ndo pasa. Podemos creer que volver a la vida tendr&#237;a que sentirse como un acontecimiento enorme. Pero a veces comienza de una forma m&#225;s sencilla.</p><p>La vida puede regresar mediante alguien, mediante un recuerdo o mediante una parte de nosotros que segu&#237;a ah&#237;, aunque hubi&#233;ramos dejado de escucharla.</p><p>Andrea Assef escribi&#243; desde la permanencia de alguien que ya no est&#225;. En <em>Desde el planeta m&#225;s lejano</em>, los recuerdos no funcionan como un lugar donde esconderse, sino como una forma de continuar compartiendo la vida.</p><blockquote><p>&#191;Son quiz&#225;s nuestras manos llenas de barro, enterrando papeles con deseos para abrir en el futuro?</p></blockquote><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;f4dccb80-0035-4175-b5fc-c0597eccec4b&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Por Andrea Assef&quot;,&quot;cta&quot;:null,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;showDescription&quot;:true,&quot;showImage&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;Desde el planeta m&#225;s lejano&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;id&quot;:517375555,&quot;name&quot;:&quot;Pablo Su&#225;rez&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Creador de Escribir y Sentir, una comunidad de escritura para leer, escribir y darle forma a lo que sentimos.&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bf9d725e-3ab9-40ad-b0fe-5bc8e621d241_1122x1122.jpeg&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-08-04T14:11:26.964Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ccfa877b-246a-492b-872a-5a22c1ee3a4d_1200x630.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/desde-el-planeta-mas-lejano&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:209736426,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:1,&quot;comment_count&quot;:0,&quot;publication_id&quot;:9405661,&quot;publication_name&quot;:&quot;Escribir y Sentir&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bdt3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F217d20ba-02b6-4129-8875-b14916310926_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><p>Podr&#237;amos decir que desde la voz de este texto, la ausencia no borra lo vivido. Todo lo que se comparti&#243; sigue ocurriendo, pero de otra manera. En los lugares, en las preguntas y en esa posibilidad de sentir que alguien todav&#237;a nos acompa&#241;a en la memoria.</p><p>Carlos Miranda nos lleva a otro lugar. <em>En la ra&#237;z del milagro</em>, la fuerza parece provenir primero de una presencia externa, aunque poco a poco esa percepci&#243;n cambia.</p><blockquote><p>Cre&#237; que la luz ven&#237;a de afuera,<br>que el milagro habitaba en unos ojos ajenos<br>o en el roce lejano de otra piel.</p></blockquote><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;6600f83e-4d60-4e12-b53d-bfbece122f9b&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Por Carlos Miranda&quot;,&quot;cta&quot;:null,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;showDescription&quot;:true,&quot;showImage&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;La ra&#237;z del milagro&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;id&quot;:517375555,&quot;name&quot;:&quot;Pablo Su&#225;rez&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Creador de Escribir y Sentir, una comunidad de escritura para leer, escribir y darle forma a lo que sentimos.&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bf9d725e-3ab9-40ad-b0fe-5bc8e621d241_1122x1122.jpeg&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-08-06T18:01:16.376Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0bf656a0-f4e9-4ad8-8750-8f8765dc29ed_1200x630.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/la-raiz-del-milagro&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:210105573,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:0,&quot;comment_count&quot;:0,&quot;publication_id&quot;:9405661,&quot;publication_name&quot;:&quot;Escribir y Sentir&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bdt3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F217d20ba-02b6-4129-8875-b14916310926_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><p>Ambos hablan de un regreso.</p><p>Andrea escribe sobre lo que otra persona deja viviendo en nosotros. Carlos, sobre lo que descubrimos en nosotros gracias a aquello que cre&#237;amos encontrar afuera.</p><p>Y creo que es con eso con lo que deber&#237;amos quedarnos. Tal vez alguien puede devolvernos la vida, pero no convertirse en su due&#241;o.</p><p>Porque incluso cuando alguien importante deja de estar o cuando comprendemos que debemos continuar solos, algo siempre permanece y, en otros casos, descubrimos que siempre estuvo en nosotros.</p><div><hr></div><p>Los textos de esta semana nacieron del tema: <strong>Contigo vuelve la vida</strong>.</p><p>Si el tema te movi&#243; algo, me encantar&#237;a leerte.</p><p>Nos leemos el pr&#243;ximo domingo.</p><p>&#8212;Pablo</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La raíz del milagro]]></title><description><![CDATA[Una b&#250;squeda de la fuerza que permanece cuando todo alrededor dicta la ca&#237;da]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/la-raiz-del-milagro</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/la-raiz-del-milagro</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Thu, 06 Aug 2026 18:01:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0bf656a0-f4e9-4ad8-8750-8f8765dc29ed_1200x630.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por Carlos Miranda</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/carlosams50/">@carlosams50</a></p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; Contigo vuelve la vida</em></p><div><hr></div><p>Llegaste a devolverle el pulso a la penumbra,<br>a encender los rincones que la sombra daba por muertos.</p><p>Gracias por sostener la mirada frente al abismo,<br>por no rendirte en las noches m&#225;s largas,<br>por levantar de nuevo el vuelo<br>cuando todo alrededor dictaba la ca&#237;da.</p><p>Contigo el horizonte recupera su verde,<br>la ma&#241;ana vuelve a saber a milagro<br>y la fe encuentra otra vez un refugio seguro.</p><p>Cre&#237; que la luz ven&#237;a de afuera,<br>que el milagro habitaba en unos ojos ajenos<br>o en el roce lejano de otra piel.</p><p>Pero al mirarte de cerca, al tocar este pecho<br>que resiste, que late, que respira,<br>comprendo al fin el sagrado misterio.</p><p>No eras alguien m&#225;s en mi camino.</p><p>Era yo, reencontr&#225;ndome frente al espejo.</p><p>Por potestad propia,<br>por mandato divino,<br>porque as&#237; lo dispuso el cielo en mi primer aliento:</p><p>yo soy el origen, la fuerza y el cauce.</p><p>Conmigo, siempre conmigo,<br>vuelve la vida.</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de Carlos, puedes encontrar m&#225;s ac&#225;:</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/carlosams50/">@carlosams50</a></p><div><hr></div><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <em>Contigo vuelve la vida</em>.</p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/la-raiz-del-milagro/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/la-raiz-del-milagro/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Desde el planeta más lejano]]></title><description><![CDATA[Una historia sobre lo que permanece cuando alguien ya no est&#225;]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/desde-el-planeta-mas-lejano</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/desde-el-planeta-mas-lejano</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 14:11:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ccfa877b-246a-492b-872a-5a22c1ee3a4d_1200x630.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por Andrea Assef</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/andrea.mixu/">@andrea.mixu</a> &#183; Substack: <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Andrea B. Assef Rock&quot;,&quot;id&quot;:526566541,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0bbf29d0-bb58-4f83-8965-ce195e9a1714_1000x1002.png&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;f57f839b-daab-491e-be3c-de8a69c0fdf8&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> </p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; Contigo vuelve la vida</em></p><div><hr></div><p>&#191;Qu&#233; es la vida?, me pregunto mientras te busco a la distancia, contando los metros que debo recorrer para alcanzarte.</p><p>&#191;Es acaso un solo secreto que me puedas susurrar al o&#237;do mientras me compartes parte de tu alma?</p><p>&#191;Son quiz&#225;s nuestras manos llenas de barro, enterrando papeles con deseos para abrir en el futuro?</p><p>&#191;O la casa azul, llena de peces de colores pegados en cada muro de nuestra historia?</p><p>Jugar a las escondidas en ese bosque eterno lleno de nuestras vidas. Escaparnos en la noche, donde los miedos y las risas se los llevaba la oscuridad encendida por los faroles de nuestra calle. Mirar el sol sobre la arena, construyendo castillos de reyes, doncellas y dragones, y en el horizonte imaginar lo infinito del mundo.</p><p>Hasta que cometimos el error de ver tantas veces las estrellas fugaces que decidieron robarte antes de tiempo, sin pedir permiso, arrebat&#225;ndote de mi lado.</p><p>Con los recuerdos, contigo, la vida siempre vuelve.</p><p>Solo te pido que me susurres al o&#237;do que a&#250;n me recuerdas, que a&#250;n est&#225;s a mi lado, mir&#225;ndome desde el planeta m&#225;s grande y lejano que siempre te gust&#243;.</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de Andrea, puedes encontrar m&#225;s ac&#225;:</p><p>Substack: <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Andrea B. Assef Rock&quot;,&quot;id&quot;:526566541,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0bbf29d0-bb58-4f83-8965-ce195e9a1714_1000x1002.png&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;f57f839b-daab-491e-be3c-de8a69c0fdf8&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> </p><div><hr></div><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <em>Contigo vuelve la vida</em>.</p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/desde-el-planeta-mas-lejano/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/desde-el-planeta-mas-lejano/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Mientras tomo café]]></title><description><![CDATA[Todo lo que alcanza a ocurrir antes del &#250;ltimo sorbo.]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/mientras-tomo-cafe</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/mientras-tomo-cafe</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Sun, 02 Aug 2026 14:12:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9bde113d-6faf-4413-b5d8-4e346df31dd1_1200x630.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Esta semana el caf&#233; solo fue una excusa. La magia de este tema estaba en todo lo que el &#171;mientras&#187; puede ense&#241;arnos.</p><p>Me refiero a esos momentos que encontramos dentro de la rutina y que nos dan la oportunidad de apreciar mejor lo que sucede al rededor. </p><p>Para algunos, ese &#171;mientras&#187; es el momento perfecto para disfrutar de la compa&#241;&#237;a de alguien importante. Para otros, es el espacio donde pueden volver a la calma o, incluso, lo que llamar&#237;an una pausa.</p><p>Para otros la compa&#241;&#237;a es el recuerdo de alguien de que ya no est&#225; o la conciencia de que algo sigue pendiente, de que una conversaci&#243;n todav&#237;a necesita una respuesta.</p><p>Eso es el &#171;mientras&#187;.</p><p>Un momento en el que podemos mirar de frente algo que habr&#237;a pasado inadvertido o disfrutar de aquello para lo que el d&#237;a a d&#237;a no nos hab&#237;a dejado tiempo.  Pero tambi&#233;n es el momento en el que aquello que hab&#237;amos evitado consigue alcanzarnos.</p><p>En <em>Desde mi ventana</em>, de Susy Cala, la voz del texto observa una ma&#241;ana que ya empez&#243; sin ella. La ciudad se mueve, los vecinos cumplen sus rutinas y todo parece tener m&#225;s prisa de la necesaria. </p><p>Tambi&#233;n tiene urgencias. Pero lo que importa es que, por unos segundos, decide no vivir dentro del ritmo que parecen imponerle.</p><blockquote><p>Suspiro&#8230; no porque carezca de urgencias, sino porque por unos segundos me vuelvo espectadora del tiempo.</p></blockquote><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;09e5ef6a-af4b-411a-8561-6960f860e906&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Por Susy Cala&quot;,&quot;cta&quot;:null,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;showDescription&quot;:true,&quot;showImage&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;Desde mi ventana&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;id&quot;:517375555,&quot;name&quot;:&quot;Pablo Su&#225;rez&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Creador de Escribir y Sentir, una comunidad de escritura para leer, escribir y darle forma a lo que sentimos.&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bf9d725e-3ab9-40ad-b0fe-5bc8e621d241_1122x1122.jpeg&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-07-28T16:25:10.130Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/53ec9662-4d88-4218-8bb2-167a13ec2285_1200x630.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/desde-mi-ventana&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:208845354,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:1,&quot;comment_count&quot;:2,&quot;publication_id&quot;:9405661,&quot;publication_name&quot;:&quot;Escribir y Sentir&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bdt3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F217d20ba-02b6-4129-8875-b14916310926_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><p>Su caf&#233; le permite quedarse quieta. Sigue viendo lo que ocurre, pero logra que exista una distancia entre ella y la prisa.</p><p>En <em>Ese &#250;ltimo caf&#233;</em>, de Estrella Devia, el tiempo de la taza tiene otro peso.</p><p>No hay una rutina esperando. Tampoco un fantasma del pasado que haya intentado evitar. Hay una separaci&#243;n que dos personas sab&#237;an que llegar&#237;a, aunque ninguno quiera ser el primero en acercarse a ella.</p><blockquote><p>Y pude ver<br>c&#243;mo cada ola de humo<br>se llevaba<br>todo lo que juntos hab&#237;amos imaginado.</p></blockquote><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;4dd31601-8ab6-4677-bb49-9e8392ddbfeb&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Por Estrella Devia&quot;,&quot;cta&quot;:null,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;showDescription&quot;:true,&quot;showImage&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;Ese &#250;ltimo caf&#233;&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;id&quot;:517375555,&quot;name&quot;:&quot;Pablo Su&#225;rez&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Creador de Escribir y Sentir, una comunidad de escritura para leer, escribir y darle forma a lo que sentimos.&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bf9d725e-3ab9-40ad-b0fe-5bc8e621d241_1122x1122.jpeg&quot;,&quot;is_guest&quot;:false,&quot;bestseller_tier&quot;:null}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-07-30T18:04:37.154Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ffcb0230-3ed7-4b32-96d2-ef5b440ecab9_1200x630.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/ese-ultimo-cafe&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:209147309,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:2,&quot;comment_count&quot;:0,&quot;publication_id&quot;:9405661,&quot;publication_name&quot;:&quot;Escribir y Sentir&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bdt3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F217d20ba-02b6-4129-8875-b14916310926_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><p>Susy y Estrella escriben desde movimientos distintos.</p><p>Susy se detiene para conservar algo de s&#237; misma antes de regresar al d&#237;a. Estrella se queda porque sabe que, cuando termine el caf&#233;, tambi&#233;n habr&#225; terminado una forma de imaginar el futuro.</p><p>En ambos textos, la pausa es peque&#241;a, pero lo que cabe dentro de ella no lo es.</p><p>Como dije, el caf&#233; era solo una excusa, el &#8220;mientras&#8221; siempre ser&#225; lo importante.</p><div><hr></div><p>Los textos de esta semana nacieron a partir del tema: <strong>Mientras tomo caf&#233;</strong></p><p>Si el tema o la carta te movi&#243; algo, nos encantar&#237;a leerte.</p><p>&#8212;Pablo</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/mientras-tomo-cafe/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/mientras-tomo-cafe/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Ese último café]]></title><description><![CDATA[Dos tazas humeando antes de aprender a decir adi&#243;s.]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/ese-ultimo-cafe</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/ese-ultimo-cafe</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 18:04:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ffcb0230-3ed7-4b32-96d2-ef5b440ecab9_1200x630.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por Estrella Devia</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/estrellita.de.belen/">@estrellita.de.belen</a> &#183; Substack: <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Estrella Devia Herrera&quot;,&quot;id&quot;:142215377,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ebc1f744-c5ea-46a9-b8c8-32e8c56e2244_96x96.png&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;b59dfc15-63e9-4710-ba13-63e858426bda&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> </p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; Mientras tomo caf&#233;</em></p><div><hr></div><p>&#8212;Hoy es nuestro &#250;ltimo caf&#233;&#8212;<br>me dijiste.</p><p>Sab&#237;a que este momento iba a llegar,<br>que t&#250; y yo<br>nos ten&#237;amos que separar.</p><p>No porque no nos amaramos,<br>sino porque nuestro amor clandestino<br>ten&#237;a que llegar a su final.</p><p>Tus ojos cristalinos<br>no quer&#237;an soltar mi mirada.</p><p>Sab&#237;a cu&#225;nto me quer&#237;as,<br>que hab&#237;as imaginado junto a m&#237;<br>toda una vida.<br>Sab&#237;a que esto<br>tambi&#233;n a ti te destru&#237;a,<br>que esta separaci&#243;n<br>a ti y a m&#237; nos com&#237;a.</p><p>Todo a nuestro alrededor desapareci&#243;.</p><p>Solo qued&#225;bamos<br>t&#250; y yo,<br>y nuestros caf&#233;s humeando,<br>esperando al valiente<br>que diera el primer paso</p><p>para decir el &#250;ltimo adi&#243;s<br>con todo nuestro amor<br>todav&#237;a entre las manos.</p><p>T&#250; diste el primer sorbo.</p><p>Ve&#237;as mis manos temblando.<br>Y, sujetando mi mano,<br>me dabas la valent&#237;a<br>para dar el siguiente paso.</p><p>Di un sorbo.</p><p>El caf&#233; en mis labios<br>se mezclaba con todo mi llanto.</p><p>Y pude ver<br>c&#243;mo cada ola de humo<br>se llevaba<br>todo lo que juntos hab&#237;amos imaginado.</p><p>Se llevaba<br>nuestra casa en el campo,<br>esa que construir&#237;amos<br>junto a un gran lago.</p><p>Se llevaba<br>a nuestros hijos,<br>esos que nunca tendr&#225;n nombre<br>ni nuestros apellidos.</p><p>Se llevaba<br>nuestros anillos,<br>esos que, como &#250;ltimo regalo,<br>el humo del caf&#233;<br>dibujaba en el dedo anular de nuestras manos.</p><p>Se llevaba<br>toda nuestra vida.</p><p>El humo los dibujaba<br>y luego, antes de llegar al techo,<br>los desvanec&#237;a,<br>mostr&#225;ndome que nada de eso existir&#237;a.</p><p>El caf&#233; se enfriaba.</p><p>Y t&#250;,<br>con delicadeza,<br>entre tus manos<br>tomabas mi cara,<br>d&#225;ndome fuerzas<br>para beberme ese &#250;ltimo trago.</p><p>Ese &#250;ltimo trago...</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de Estrella, pronto podr&#225;s encontrar m&#225;s ac&#225;:</p><p>Substack: <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Estrella Devia Herrera&quot;,&quot;id&quot;:142215377,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ebc1f744-c5ea-46a9-b8c8-32e8c56e2244_96x96.png&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;b59dfc15-63e9-4710-ba13-63e858426bda&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> </p><div><hr></div><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <em>Mientras tomo caf&#233;</em>.</p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/ese-ultimo-cafe/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/ese-ultimo-cafe/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Desde mi ventana]]></title><description><![CDATA[Una pausa frente al mundo que corre del otro lado de una ventana]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/desde-mi-ventana</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/desde-mi-ventana</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 16:25:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/53ec9662-4d88-4218-8bb2-167a13ec2285_1200x630.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por Susy Cala</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/susycalaf/">@susycalaf</a> &#183; Substack: <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;ankahara Susy Cala&quot;,&quot;id&quot;:23818080,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/5219881d-68bc-4975-b02f-86e60f90aca3_1024x1280.jpeg&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;9d0615f6-dab0-48de-bb3c-04e0e18af80a&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> </p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; Mientras tomo caf&#233;</em></p><div><hr></div><p>Detr&#225;s de mi ventana, el alba es una arquitectura de niebla que apenas se escucha. Con la taza a&#250;n tibia, cada sorbo les devuelve la forma a mis dedos congelados para recordarme que sigo aqu&#237;, mientras el bullicioso mundo de afuera se consume en su propio vestigio.</p><p>Todos apuran el paso con urgencia. La vecina de al frente, sin colorete, se asoma de reojo y corre a dejar la basura antes de que el d&#237;a la alcance.</p><p>Los ni&#241;os, distra&#237;dos y uniformados como pimpollos en la vereda, siguen, sin hacer ruido, la sombra de sus padres. Y Tobi, el perro guardi&#225;n de nuestra calle, no para de ladrarle a Aurelio, ese se&#241;or de pelo suelto que pedalea su vejez contra el viento.</p><p>Cruzan el asfalto en una marea de pasos mec&#225;nicos, como si el Armaged&#243;n se aproximara y el tiempo no perdonara a nadie.</p><p>Sin embargo, yo, de este lado de la penumbra, sostengo mi taza como quien abriga sus penas oscuras. El vapor traza una frontera invisible, haciendo notar la amargura del grano tostado suspendido en el aire.</p><p>Suspiro&#8230; no porque carezca de urgencias, sino porque por unos segundos me vuelvo espectadora del tiempo.</p><p>Descifro la vida ajena desde mi ventana y comprendo que no permitir&#233; que la prisa ajena me devore la libertad de este instante, amargo y sagrado, en el fondo de mi taza.</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de Susy, puedes encontrar m&#225;s ac&#225;:</p><p>Substack: <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;ankahara Susy Cala&quot;,&quot;id&quot;:23818080,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/5219881d-68bc-4975-b02f-86e60f90aca3_1024x1280.jpeg&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;9d0615f6-dab0-48de-bb3c-04e0e18af80a&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> </p><div><hr></div><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <em>Mientras tomo caf&#233;</em>.</p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/desde-mi-ventana/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/desde-mi-ventana/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La noche en la que el mar subió al cielo]]></title><description><![CDATA[Hay despedidas que llegan mucho despu&#233;s de que todo parece haber terminado]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/la-noche-en-la-que-el-mar-subio-al-cielo</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/la-noche-en-la-que-el-mar-subio-al-cielo</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 14:11:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/e20434e6-3a32-4b2d-a5aa-8114bfbe3fb0_1729x910.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hay despedidas que suceden fuera, pero que terminan mucho despu&#233;s dentro de nosotros.</p><p>Afuera, una conversaci&#243;n deja de tener respuesta, una puerta deja de ser destino, alguien ya no regresa. Todo parece que ha terminado, pero seguimos acomodando la vida al rededor de lo que queda.</p><p>Evitamos lugares, omitimos canciones y conservamos costumbres que ya ni siquiera sabemos si son nuestras o si simplemente se quedaron con nosotros.</p><p>Nos enga&#241;amos pensando que soltar es solo una decisi&#243;n. Que llega un momento en el que uno comprende lo que sucedi&#243;, acepta lo que perdi&#243; y empieza a caminar hacia otro lado.</p><p>Pero soltar es descubrir que un nombre ya no cambia una tarde. Que podemos volver a ciertos lugares sin sentir que queremos huir. Que el recuerdo todav&#237;a duele, pero ya no nos exige que hagamos algo con &#233;l.</p><p>Vivian escribi&#243; desde uno de esos momentos en <em>Nuestra playa</em>.</p><p>La voz del texto vuelve a encontrar con una persona que todav&#237;a reconoce, pero que ya ha empezado a soltar. La cercan&#237;a permanece; la reacci&#243;n, ya no.</p><blockquote><p>Nos sentamos sobre la arena, en silencio. Tu mano roza la m&#237;a por momentos, pero ya no se eriza mi piel con tu contacto.</p></blockquote><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;400a6fd1-19be-4a89-bc41-7a0b4b9caaa1&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Por Vivian D&#237;az&quot;,&quot;cta&quot;:null,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;showDescription&quot;:true,&quot;showImage&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;Nuestra playa&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;is_guest&quot;:false,&quot;id&quot;:517375555,&quot;bio&quot;:&quot;Creador de Escribir y Sentir, una comunidad de escritura para leer, escribir y darle forma a lo que sentimos.&quot;,&quot;bestseller_tier&quot;:null,&quot;name&quot;:&quot;Pablo Su&#225;rez&quot;,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bf9d725e-3ab9-40ad-b0fe-5bc8e621d241_1122x1122.jpeg&quot;}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-07-21T17:19:09.867Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ea00089a-46a8-4637-9096-a9bfe6277b93_1731x909.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/nuestra-playa&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:207936877,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:3,&quot;comment_count&quot;:0,&quot;publication_id&quot;:9405661,&quot;publication_name&quot;:&quot;Escribir y Sentir&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bdt3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F217d20ba-02b6-4129-8875-b14916310926_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><p>Vivian no presenta de la despedida como un rechazo de lo vivido. La belleza sigue ah&#237;. Lo que deja de estar es la necesidad de seguir esperando.</p><p>Kallipsis llega al mismo tema, pero desde un lugar distinto.</p><p>En <em>La noche en la que dej&#233; subir tu mar</em>, soltar no sucede en silencio ni de forma tranquila. Para seguir adelante, antes tuvo que dejar salir todo lo que contuvo.</p><blockquote><p>Tuve que ver subir mi rabia,<br>ver c&#243;mo el dolor flota<br>y entender que un d&#237;a se va<br>porque ya no le das casa.</p></blockquote><div class="digest-post-embed" data-attrs="{&quot;nodeId&quot;:&quot;2f2d9a02-6197-406d-a90b-1fbf0111ed35&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Por Kallipsis Enouement&quot;,&quot;cta&quot;:null,&quot;showBylines&quot;:true,&quot;showDescription&quot;:true,&quot;showImage&quot;:true,&quot;size&quot;:&quot;lg&quot;,&quot;isEditorNode&quot;:true,&quot;title&quot;:&quot;La noche en la que dej&#233; subir tu mar&quot;,&quot;publishedBylines&quot;:[{&quot;is_guest&quot;:false,&quot;id&quot;:517375555,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/bf9d725e-3ab9-40ad-b0fe-5bc8e621d241_1122x1122.jpeg&quot;,&quot;bestseller_tier&quot;:null,&quot;name&quot;:&quot;Pablo Su&#225;rez&quot;,&quot;bio&quot;:&quot;Creador de Escribir y Sentir, una comunidad de escritura para leer, escribir y darle forma a lo que sentimos.&quot;}],&quot;post_date&quot;:&quot;2026-07-23T14:11:08.992Z&quot;,&quot;cover_image&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0d22079a-29b0-433f-abbd-050c6633bffe_1200x630.png&quot;,&quot;cover_image_alt&quot;:null,&quot;canonical_url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/la-noche-en-la-que-deje-subir-tu&quot;,&quot;section_name&quot;:null,&quot;video_upload_id&quot;:null,&quot;id&quot;:208155768,&quot;type&quot;:&quot;newsletter&quot;,&quot;reaction_count&quot;:4,&quot;comment_count&quot;:1,&quot;publication_id&quot;:9405661,&quot;publication_name&quot;:&quot;Escribir y Sentir&quot;,&quot;publication_logo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Bdt3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F217d20ba-02b6-4129-8875-b14916310926_1280x1280.png&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;youtube_url&quot;:null,&quot;show_links&quot;:null,&quot;feed_url&quot;:null}"></div><p>Vivian reconoce una liberaci&#243;n que ya hab&#237;a empezado a ocurrir, Kallipsis necesita provocarla. La primera descubre que el contacto ha perdido su poder; la segunda comprende que seguir guard&#225;ndolo todo es una forma de desaparecer.</p><p>Y lo que m&#225;s aprecio de los textos, es que ninguno contradice al otro.</p><p>No todas las despedidas tienen el mismo volumen. Algunas llegan poco a poco, hasta que un d&#237;a notamos que dejamos de esperar. Otras necesitan romper el silencio porque mantenerlo ha empezado a doler m&#225;s que dejarlo salir.</p><div><hr></div><p>Los textos de esta semana nacieron a partir del tema: <strong>La noche en la que el mar subi&#243; al cielo</strong>.</p><p>Si el tema te movi&#243; algo, nos encantar&#237;a leerte.</p><p>&#8212;Pablo</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/la-noche-en-la-que-el-mar-subio-al-cielo/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/la-noche-en-la-que-el-mar-subio-al-cielo/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p><h2>Comentario destacado de la semana</h2><div class="comment" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.substack.com/&quot;,&quot;commentId&quot;:299564397,&quot;comment&quot;:{&quot;id&quot;:299564397,&quot;body&quot;:&quot;Me gusta estar contigo porque disfruto tu compa&#241;&#237;a.\n\nPero me gusta a&#250;n m&#225;s cuando no est&#225;s,\n\nporque puedo dedicar tiempo a mis proyectos sin distracci&#243;n.\n\nMe gusta el olor de tu cuerpo en mi cama\n\no el m&#237;o en la tuya,\n\npero me gusta m&#225;s que cada quien tenga la suya.\n\nMe gusta ese tiempo que compartimos,\n\ny las charlas largas y los d&#237;as lluviosos acurrucados.\n\nPero me gusta m&#225;s sentir la libertad de escapar a cualquier lugar\n\nsin tener cuentas que dar.\n\nMe gusta sentir c&#243;mo acoplamos nuestro c&#243;ncavo y convexo,\n\npero me gusta m&#225;s no tener por obligaci&#243;n eso .\n\nMe gusta la hilarancia, la ebullici&#243;n de las emociones,\n\nla complicidad y todo lo dem&#225;s que vos quer&#237;as,\n\npero me gusta m&#225;s la amplitud del horizonte,\n\nlos pensamientos propios y hacer todo por coincidir\n\nsin tener jam&#225;s que estar.\n\nMe gusta todo de ti y me gusto yo cuando estoy contigo,\n\npero me gusta m&#225;s estar sin ti.\n\nEMG/julio 2026 Fragmentos. \n\nhttps://yuli750717.substack.com&quot;,&quot;user_bestseller_tier&quot;:null,&quot;children_count&quot;:0,&quot;body_json&quot;:{&quot;content&quot;:[{&quot;content&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;text&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Me gusta estar contigo porque disfruto tu compa&#241;&#237;a.&quot;}],&quot;type&quot;:&quot;paragraph&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;paragraph&quot;,&quot;content&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;text&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Pero me gusta a&#250;n m&#225;s cuando no est&#225;s,&quot;}]},{&quot;content&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;text&quot;,&quot;text&quot;:&quot;porque puedo dedicar tiempo a mis proyectos sin 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data-component-name="CommentPlaceholder"></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La noche en la que dejé subir tu mar]]></title><description><![CDATA[Una voz atraviesa la rabia hasta encontrar espacio para respirar]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/la-noche-en-la-que-deje-subir-tu</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/la-noche-en-la-que-deje-subir-tu</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 14:11:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0d22079a-29b0-433f-abbd-050c6633bffe_1200x630.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por Kallipsis Enouement</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/kallipsis/">@kallipsis</a> &#183; Substack: <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Kallipsis&quot;,&quot;id&quot;:522103850,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b2a70585-db6b-4e0d-a18e-5fb3b8a14def_1080x1920.jpeg&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;5c68f715-bc5e-4e54-bb7e-9e9a42a83fb5&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> </p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; La noche en la que el mar subi&#243; al cielo</em></p><div><hr></div><p>Esa noche mis pensamientos se cansaron de estar abajo,<br>me cans&#233; de romperme como ola contra las rocas y de derramar todo en silencio,<br>de sonre&#237;r mientras la sal se cristalizaba en mis mejillas.<br>Y subieron...<br>haciendo que las olas se llevaran la sal, los gritos que call&#233;... &#161;Todo!<br>El cielo se puso gris de tristeza,<br>las estrellas se ahogaron una por una y yo me qued&#233; en medio:<br>pies en la tierra,<br>pecho vac&#237;o por primera vez.</p><p>&#191;Sabes lo que es ver subir el mar?<br>&#191;Ves? Ya no me ahoga,<br>ya no hay nada que pueda tragarme,<br>&#191;O se te olvid&#243; c&#243;mo duele?<br>Tanto que me dejaste naufragar sola.<br>Tuve que ver subir mi rabia,<br>ver c&#243;mo el dolor flota<br>y entender que un d&#237;a se va<br>porque ya no le das casa.</p><p>Esa noche grit&#233;,<br>grit&#233; con la garganta cerrada<br>hasta quedarme muda,<br>porque seguir conteni&#233;ndolo todo era morirme,<br>porque si no lo sacaba<br>me ahogar&#237;a por dentro.<br>Luego vino el silencio...<br>ese que da m&#225;s miedo que el grito:<br><em>&#191;Y ahora qu&#233;?</em>, me pregunt&#233; muchas veces,<br><em>Ahora nada...</em>, me contest&#233;.<br>Ahora respiro aunque cueste,<br>aunque arda,<br>aunque pese.<br>Esa noche el mar subi&#243; al cielo, dej&#225;ndome aqu&#237;,<br>bebiendo mi propia sal,<br>con el pecho limpio,<br>aprendiendo a respirar<br>sin el peso de tu oc&#233;ano encima.</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de Kallipsis, puedes encontrarla ac&#225;:</p><p>Substack: <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Kallipsis&quot;,&quot;id&quot;:522103850,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b2a70585-db6b-4e0d-a18e-5fb3b8a14def_1080x1920.jpeg&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;a8fb529d-8665-4ef9-b837-2e0ca11eec7e&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span> </p><div><hr></div><h2>Escribir y Sentir</h2><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <em>La noche en la que el mar subi&#243; al cielo</em>.</p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/la-noche-en-la-que-deje-subir-tu/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/la-noche-en-la-que-deje-subir-tu/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p><p><br><br><br><br><br></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Nuestra playa]]></title><description><![CDATA[Una despedida frente al mar, entre lo que todav&#237;a permanece y lo que empieza a soltarse]]></description><link>https://escribirysentir.substack.com/p/nuestra-playa</link><guid isPermaLink="false">https://escribirysentir.substack.com/p/nuestra-playa</guid><dc:creator><![CDATA[Pablo Suárez]]></dc:creator><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 17:19:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ea00089a-46a8-4637-9096-a9bfe6277b93_1731x909.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Por Vivian D&#237;az</strong></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/vivian.garavata/">@vivian.garavata</a> &#183; Substack: <a href="/__u/substack.com/@viviandg?utm_source=global-search">Vivian D&#237;az-poes&#237;a y nostalgia</a></p><p><em>Selecci&#243;n semanal de Escribir y Sentir &#183; La noche en la que el mar subi&#243; al cielo</em></p><div><hr></div><p>Voy caminando por la orilla de la playa. Veo el sol naranja cayendo lentamente sobre el mar.</p><p>Siento la arena mojada bajo mis pies descalzos; el agua me golpea suavemente. Avanzo en silencio, sin rumbo.</p><p>Disfruto la tibieza de la tarde y, por primera vez en mucho tiempo, tambi&#233;n de mi compa&#241;&#237;a.</p><p>Veo una silueta que se aproxima lentamente a m&#237;. Me detengo por un instante y mi respiraci&#243;n se corta por un segundo. Reconocer&#237;a esos rizos casta&#241;os, esos ojos y esa barba en cualquier lugar. Vistes de blanco; pareces en paz.</p><p>Ambos seguimos avanzando hasta llegar tan cerca que puedo sentir tu respiraci&#243;n acarici&#225;ndome el rostro.</p><p>Suspiro tu aliento una vez m&#225;s; te veo a los ojos por primera vez, sin ansiedad.</p><p>Nos quedamos en silencio un largo rato, te abrazas a mi cintura y yo, instintivamente, me aferro a ti.</p><p>&#8212;Me gustar&#237;a que todo fuera diferente &#8212;confieso&#8212;. He postergado este momento; no quiero despedirme de ti.</p><p>&#8212;No puedo darte lo que quieres &#8212;me dices.</p><p>Esas palabras me atraviesan como una lanza, pero no me hieren: me liberan.</p><p>Porque no hay peor amor que el que no te elige, pero tampoco te suelta.</p><p>El sol desaparece en el horizonte y nos consuela la penumbra de la noche. No me percato de cu&#225;nto tiempo ha pasado; solo existimos t&#250;, yo y el eco del mar.</p><p>Nos sentamos sobre la arena, en silencio. Tu mano roza la m&#237;a por momentos, pero ya no se eriza mi piel con tu contacto.</p><p>Esta noche, con mis ojos nublados, noto c&#243;mo el mar sube al cielo, c&#243;mo los peces cruzan la oscuridad y el reflejo de la luna parece danzar para nosotros.</p><p>No puedo ignorar la belleza del paisaje. Todas esas estrellas nos ba&#241;an de una luz tenue.</p><p>Esa fue la &#250;ltima noche que me cruc&#233; contigo. Desde entonces, regreso a nuestra playa de vez en cuando y me pierdo en el firmamento que, reflejado en el mar, parece nombrar tu recuerdo.</p><div><hr></div><p>Si quieres leer m&#225;s de Vivian, puedes encontrarla ac&#225;:</p><p>Substack: <a href="/__u/substack.com/@viviandg?utm_source=global-search">Vivian D&#237;az-poes&#237;a y nostalgia</a></p><div><hr></div><h2>Escribir y Sentir</h2><p>Escribir y Sentir es una comunidad de escritura: leemos, escribimos y abrimos temas para darle forma a lo que sentimos.</p><p>Este texto fue escrito a partir de: <em>La noche en la que el mar subi&#243; al cielo</em>.</p><p>Si este tema te movi&#243; algo, tambi&#233;n nos encantar&#237;a leerte: qu&#233; pensaste, qu&#233; sentiste o qu&#233; escribir&#237;as t&#250; desde este mismo lugar.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://escribirysentir.substack.com/p/nuestra-playa/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deja un comentario&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/escribirysentir.substack.com/p/nuestra-playa/comments"><span>Deja un comentario</span></a></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>