É um sentimento que muita gente esquece que pode sentir, pois está todo mundo tão preocupado com a sua vida, se você vai ser reconhecido pelo que faz, qual a próxima onda que você deve surfar e que não pode ficar de fora de jeito nenhum, preocupações com impressões alheias sobre si, pessoas essas que nem te conhecem direito.

Tem momentos que nós precisamos entrar no casulo, se isolar um pouco pra poder recuperar os ânimos, consumir coisas que te fazem feliz. Mas não podemos deixar de observar as pessoas, o sublime, se expor a desafios que vão te ajudar a evoluir. Nossa geração está preocupada demais em não se arriscar, o medo da mudança.

Mas um olhar realista que compreende que o mundo é muito cruel mesmo, tem pessoas ruins, que a qualquer momento sua vida pode piorar. Esse olhar pode te levar a um aproveitamento melhor do seu tempo aqui, é tudo que temos, o agora. Por mais que tudo possa piorar, você teve a oportunidade de ver o mar, o pôr do sol, o sorriso de quem você ama, ser grato pelas pessoas que te ajudaram a chegar até aqui (você precisou de pessoas sim, não negue).

Entendi que uma boa vida deve ser guiada pela natureza, há uma inteligência, uma ordem (é chamada de Deus) que rege a sua vida, você sofrer nesse mundo está em descompasso total com essa ordem, viver muitos anos de vida lutando com essa natureza não vale a pena. Sêneca escreveu:

Toda a vida é um aprender a morrer

Você vive uma expectativa de vida que rouba o seu presente a cada dia, coloca o volante na mão de outras pessoas que estão vendendo, ’’viver é empreender’’, ‘‘viver é ter casa de milhões’’ ou o pior de todos ‘‘eu só vou viver quando...’’.

Hoje eu defino que uma pessoa é sincera, quando ela não guarda pro discurso o que quer fazer de verdade, que só fala o que quer fazer da vida. É alguém que quer te vender alguma coisa, seja estilo de vida ou produto.

Se impressione com coisas simples, que você vai reconhecer e se sentir grato quando coisas grandiosas acontecer na sua vida (e vai), não deixe somente para o discurso o que você tem desejo, faça-o primeiro. Compartilhe a sua vida com as pessoas que você ama, ajude pessoas desconhecidas, sorria mais, abrace mais, troca conhecimentos diversos com pessoas diversas, seja menos radical com opiniões divergentes da sua, vai atrás daquilo que queima o seu coração, aquilo que você sente que já aconteceu e é só questão de tempo de se materializar.

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Estou voltando ao hábito de escrever agora, tive muito ocupado com atividades que me fizeram abandonar a escrita (o que foi um erro) pois é aqui que esclareço as minhas ideias e faço uma autorreflexão do que aprendi e do que posso aprender, e talvez ajudar alguém nesse processo.

Porém, ultimamente tenho notado que estou muito mais flexível do que antes, afinal, meu trabalho me coloca em total desconforto. Sou videomaker de imóveis de luxo, trabalho de forma híbrida, vou fazer as captações das imagens e também fico em casa editando os vídeos, uma volatilidade considerável.

Tempos em que o mercado aquece, o clima está bom. É em média 04 casas diferentes por dia. E pode parecer simples mas pra alguém que torcia para a aula acabar pra não ter que apresentar um trabalho de escola, todos os dias lidar com corretores e proprietários das casas, foi um desafio enorme no começo.

Estou a mais de 03 anos fazendo isso, já me acostumei. Mas volta e meia bate aquele cansaço, aquela vontade de não falar mais com ninguém, e esse tem sido um dos meus desafios semanais, conseguir lidar com as pessoas do meu ciclo mesmo quando a bateria está baixa. Sinto que meu limite aumenta conforme passa o tempo e eu vou melhorando e solidificando as relações com as pessoas.

A capacidade de oratória e comunicação melhora um pouco todos os dias. Todo dia pessoas novas aparecem com quem eu tenho que atender e oferecer o melhor serviço possível e vender a nossa empresa.

Já em contrapartida, meu sócio e primo, é a pessoa mais extrovertida que eu conheço. Aquele cara que recarrega suas energias conversando com mais pessoas, isso é loucura kkkkkkk - existem pessoas assim.

Mas isso é absolutamente treinável, o recado de hoje é que se você não consegue socializar, falar bem, conversar com pessoas desconhecidas, o único jeito de melhorar isso (isso se você quiser melhorar) é se expor nessas situações, vai ter muitas situações desagradáveis no processo, mas de um introvertido para um introvertido, vale muito a pena você se arriscar, afinal:

O conhecimento está disperso pela sociedade.

Frederich Hayek

Fui criado por um pai que cresceu com muitos obstáculos na sua vida, e onde ele chegou hoje, demonstra que a minha família é do tipo que apanha e não cede, não importa o que aconteça a gente nunca cai.

Meu pai teve abandonar sua identidade local, cultural e família logo pela adolescência. O que te trouxe uma responsabilidade maior, e então alguém que precisou se virar em outro estado, recomeçar tudo do zero, ser humilhado, viver com pouco, trazer sua família pra cidade atual, só ele e meu vô dividindo essa responsabilidade.

Nós sabemos muito bem como a velha guarda foi criada, pra alguns que conhecem o jeito nordestino então…

Hoje olhando pela janela da vida, os raios solares tocando as paredes, o cheiro de café no ar, e apenas a reflexão que me vem a cabeça é, eu aprendi a ser como o meu pai sem ter as experiencias dele, a forma como ele foi criado rebateu em mim, porém um fator interessante, o contraste vem logo em seguida com o amor da minha mãe, meu pai é amoroso mas demonstra de forma bruta, sem demonstração de afeto, sua linguagem de amor sempre foi o compromisso com o nosso bem estar, com o trabalho. Já a minha mãe é o amor mais grudento que se pode ter, o carinho e o afeto constante em forma de que precisa sempre ser reforçado, como ela consegue ser tão criativa nas suas preocupações.

O resultado disso sou eu, que danço nesse contraste evidente, em meio a ele está minha identidade, que a cada dia passo a conhecer melhor.

O recado que eu gostaria de deixar é que:

Reflita sobre as heranças que herdamos, não se faça cego.

Examine o que é bom, deve ser mantido e transformado em identidade, o que é ruim para sua alma deve ser descartado, sem culpa, sem resquícios de lembrancinha.

Eu prefiro pensar que essa é a educação da alma

Eu diria que antes de ser água, seja filtro.

Então o mundo fica mais difícil. A pressão aumenta, os julgamentos, cobranças e responsabilidades te fazem estremecer, aquele sentimento de ter o fôlego roubado.

O colo de sua mãe era esse jardim, onde você pode voltar e ser recebido com amor, aquele ambiente que provavelmente te causa boas lembranças hoje. Leveza, pureza e conforto!

Hoje nós não temos esse privilégio, as preocupações ainda vão existir independente do que aconteça. Mas pense bem…

Quando o mundo desabar em você, pra onde você corre? Onde você descansa pra se recuperar e enfrentar a próxima luta?

ATO II - Melhor bater de frente, buscar esse abrigo ou o equilíbrio?

Se você é inclinado a uma mentalidade de criar um desconforto proposital, para equalizar o jogo. No sentido de ser uma pessoa que busca se desafiar como resposta á pressão. Se você conhece David Goggins e sua jornada, sabe bem do que eu to falando.

Aquele cara é maluco sua vida é pautada em se adaptar ao desconforto, o seu limite.

Já foi um Navy Seal, Ranger, ultramaratonista, já atuou como Smokejumper. Vale a pena conhecer a sua história.

Livro dele

Para o crescimento deve-se ter hábitos que não seja confortável, um esporte, um livro mais cabeça, ser mais sociável, há infinitas maneiras de se testar.

Mas e depois dessa guerra? Para onde você vai voltar para se recuperar?

É importante ter esses lugares, pra alguns (e eu me incluo nisso) é meu quarto/escritório, faço um café, sento na mesa, com acesso a alguns livros na prateleira. Ali é um mundo a parte.

Mas também é a minha família, onde eu posso chegar e ser eu mesmo, ser bem recebido, cuidado se preciso, cuidar de outras pessoas, ser bondoso com as crianças, ajudar os mais novos, trocar ideias sentado na calçada, rir…

ATO III - O equilíbrio é a chave para não estagnar.

Se você pensa que está a muito tempo estagnado, sem avançar. Talvez lhe falta equilíbrio, uma dose desafiante de se propor a fazer coisas difíceis e sentir o processo, o esforço consciente, não queira estar em outro lugar nesse momento, esteja ali presente sentindo a dificuldade do processo e se adaptando a ele.

E depois de toda chuva vem o sol, Odisseu retorna para casa. Você precisa ter esse Jardim do Éden, se não vai viver no desequilíbrio.

Quem treina forte todos os dias, não treina forte - Cesar Cielo

Passar meses treinando forte é insustentável, você precisa de estratégia, que faça uma boa relação com descanso, treino leve e treino pesado. O descanso faz parte do treino.

O mesmo se segue para outras áreas da vida. Para com essa pira de querer ser milionário antes dos 30 anos, sendo que você nem se conhece direito.

Bom espero que você tenha gostado desse texto, resolvi escreve-lo após ter uma semana bem puxada no trabalho, minha criatividade foi bem exigida e o corpo também, então nesse sábado eu fui até esse Jardim e escrevi esta carta.

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Pra entender tudo isso precisamos voltar pelo menos 800 a. C na Grécia, no Período Homérico.

ATO I - Entendendo de maneira rápida.

Você já deve ter ouvido falar sobre Troia, o Cavalo de Troia, ou também de Odisseia.

Dois poemas épicos cuja autoria, se cogita ter sido Homero, não temos evidências suficientes para ter certeza.

Ilíada narra a guerra dos Aqueus (gregos) contra os Troianos (cidade de troia), após Alexandre (Filho de Príamo, O rei de Troia) ‘‘raptar’’ Helena (mulher de Menelau, que é irmão de Agamemnon, Rei de Micenas e uma forte influencia grega, uma espécie de comandante geral), o que desencadeia uma batalha que dura 10 anos. Nessa batalha há intervenções dos Deuses do Olimpo, alguns apoiam os gregos, outros os troianos.

E Odisseia é a volta de Odisseu para Ítaca (sua casa), após a guerra de troia, ele fica navegando por mais 10 anos tentando voltar pra casa, e no caminho surge outras adversidades e as punições dos Deuses, principalmente Poseidon (Deus do Mar), enquanto isso Penélope sua mulher está aguardando-o, em meio ao caos de manter o poder.

Essas duas histórias não foram escritas no papel, e sim narradas por Rapsodos, uma espécie de poeta, Sócrates os consideram intérpretes inspirados divinamente para fazer esse intermédio da divindade para o homem (Diálogo de Íon - Platão)

Agora que você tem um breve contexto, pense naquela época, onde os homens eram educados por esses épicos, os poetas eram a linha de frente da Educação e também a formação Espiritual dos gregos, A Ilíada e Odisseia alimentou os gregos como a Bíblia alimentou os Judeus.

Resumindo: O mito servia de explicação para tudo, a razão de ser das coisas eram calcada pelo mito, como uma época de muita chuva atrapalhando a colheita, os gregos faziam seus sacrifícios para Zeus e Deméter, numa forma de agradá-los.

Todos Deuses Gregos tinham características humanas, numa forma de explicar a realidade. Zeus é a representatividade da Luxúria como característica humana, por sempre ‘‘correr atrás de sexo, traição…’’

ATO II - Quem é esse maldito cara que você quer falar?

Em Mileto, uma pequena cidade da Antiga Grécia, hoje é considerado território da Turquia na Ásia Menor.

Surge um cara chamado Tales de Mileto, considerado por Aristóteles, o ‘‘pai da filosofia’’, termo que ainda não existia nesse tempo de Tales.

Tudo por que ele olhou para a religião, toda a concessão de fé, esse sentimento de você apenas acreditar em algo que não se prova, que não se vê. Examinou mais precisamente a natureza, tentou entender o que cria tudo isso que existe, a natureza ela é física, a gente toca, então o que?, qual a unidade?, que cria tudo isso que vemos, sentimos, respiramos?

Começou a questionar e refletir, observar. Era um pensador, matemático que queria entender a realidade de um outro ponto de vista, diferente de somente acreditar em Deuses que criam todos os fenômenos.

Tales era um grande explorador dos Astros, tem uma história contada por Platão, de que uma vez Tales olhando para cima, investigando o cosmos, caiu em um buraco. Uma serva que estava perto comentou - “Nada adianta olhar para as estrelas se não consegue andar direito no próprio chão onde pisa”.

Ele acreditava que o princípio primordial era a Água, tudo vinha da água e voltava para ela, toda a matéria existente, formando um ciclo.

Não vamos nos aprofundar nisso, não é a ideia desta carta.

ATO III - Devemos ser como Tales

Imagina, numa sociedade onde pessoas matavam bois para sacrificar aos Deuses pedindo que eles fossem generosos nesta época do ano para que seja uma boa colheita. Onde essas divindades demonstravam seu humor na natureza, com fenômenos, terremotos, grandes chuvas, trovão. Tudo isso era considerado uma reação dos Deuses.

E chega um bonitinho dizendo - Ah não é bem assim pessoal, precisamos observar melhor isso ai né.

É de uma beleza, esse ímpeto de investigar as coisas com o aparato da razão, com a lógica, essa chama de, isso precisa ser observado, ainda não foi explicado de uma maneira coerente, usando todas as ferramentas do intelecto, matemática, especulação, astronomia, o estudo da natureza.

A observação foi o prefácio da filosofia - Carlos Drummond de Andrade

Então galera, só queria lembrar você que está lendo. Vamos questionar, não precisa ter medo de errar, por mais que hoje temos tudo meio que pronto, tecnologia, muita informação, grandes estudos e estudiosos…

Ainda é necessário questionar, traçar um caminho lógico pra ver se aquilo faz sentido.

Ter esse ímpeto de tentar explicar as coisas de forma racional, está se dissipando cada vez mais entre os jovens, e é por isso que eu sou um grande admirador do , que faz um ótimo trabalho com a sua coleção de livros infantis que trazem a história de Tales de Mileto para as crianças.

Espero que vocês tenham gostado deste texto feito no freestyle, se tiver algum erro por favor me corrijam.

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Aos 17 anos, pós ensino médio, acredito ser um momento crítico na vida de todo mundo.

Insegurança, falta de objetivos claros, jogando energia para os lugares errados, vínculos com pessoas duvidosas… Aquele típico jovem perdido, que não sabe qual passo dar, por onde começar.

Comigo não foi diferente, e antes que você pense que eu já me resolvi com 24 anos e obtive sucesso na minha vida, Calma. Ainda não!

Mas eu aprendi uma coisa que me fez encontrar um caminho para viver melhor.

E quando digo viver melhor, é viver sem pressa. Ciente de que cada pessoa tem a sua jornada, sem invejar ninguém, e sem ficar projetando desejos que no fundo não são meus, e sim de terceiros. Viver todos os dias sabendo que estou me aproximando de uma versão real e autentica de mim mesmo.

Não quero dizer pra você jovem que está começando a vida, o que você deve fazer pra mudar de vida, rituais milagrosas e todas essas porcarias que tem na internet.

Mas são coisas que eu gostaria de ter entendido antes, e tudo que eu falo para meus primos mais novos, que volta e meia, se abrem com esse mesmo sentimento que um dia eu já fui portador, e que de vez em quando ele volta a tona. Isso é normal.

Você se perder no meio do caminho, não compreender a sua realidade, não entender o motivo de certas coisas, não faz parte das nossas ferramentas no momento.

O que muda nesse processo, é a velocidade com que pegamos as rédeas da nossa vida, você tem que aprender a conviver com esse sentimento, e saber que nesses momentos é hora de bater no peito e começar a refletir toda essa cascata de acontecimentos e pra onde ele está te levando.

ATO II - O que te afasta da sua essência?

É inevitável uma pessoa não ter um celular hoje em dia, temos informações em excessos, nossos objetivos estão sempre sendo colocados a prova.

Exemplo: Você deseja terminar o ensino médio e iniciar um curso técnico.

De 0 a 10 qual a chance de você encontrar alguma publicação falando que cursos técnicos são uma farsa, que trabalhar como CLT para uma empresa é ruim? Que a profissão que você vai estudar é muito desvalorizada no mercado?

Tem gente demais na internet te dizendo o que você tem que fazer, qual vai ser a profissão do futuro. As tendências que você não pode perder.

E se a gente deseja ter um estilo de vida especifico, isso pode mudar mais rápido ainda.

O uso das redes sociais, pode ser uma máquina de criação e produção, mas também pode destruir sonhos e parar esforços.

Minha maneira sustentável de fazer um uso saudável das redes sociais está nessa newsletter:

Mas não se resume apenas ás redes sociais, também temos a terceirização de decisões pessoais, contar nossos objetivos para outras pessoas, sem ter alcançado eles, é uma forma de matar nossa determinação.

Nunca aconteceu com você?

Ao contar á alguém a jornada que você pretende iniciar, essa pessoa faz um comentário que te desanima, ‘‘a mais isso não vale a pena’’, ‘‘é muito difícil’’…

Não conte seus próximos passos a ninguém até você cumpri-los.

ATO III - A solução é o Autoconhecimento

Quando eu entendi isso, mudou minha vida.

Você pode pensar que não tem hobbies, não tem sonhos e as únicas metas de vida são meros desejos de conquistar algo, na grande maioria Materiais.

Mas como se aproximar da sua essência?

1. Tudo que você sabe hoje, não te trouxe a lugar algum! Então você deve aprender mais, estude.

2. A leitura dos seus comportamentos é de extrema importância, então faça terapia, ou pelo menos vai estudar um pouco sobre comportamento, psicologia. Recomendação: Eslen Delanogare

3. A arte de experenciar tudo. Você só vai saber o que gosta quando fizer algo e gosta, é simples!

Com esses 03 pontos, você já pode colher frutos! É o básico que eu acredito que funciona, pessoa que está se sentindo perdida vai encontrar alguma coisa nessa jornada, mas ela precisa estar minimamente compreendendo suas ações.

A verdade é que a gente anda entorpecido demais, e vivendo em um mundo que gosta de polarizar tudo, para benefícios próprios. A verdade jovem, é que ninguém liga pra você, realmente ninguém, então por que você ao invés de viver a sua vida de acordo com a sua natureza, você apenas existe, deixando a boa vida transcorrer entre seus dedos?

Viver segundo a natureza é:

Viver de acordo com o Logos (a razão) > Viver virtuosamente > Felicidade.

A vida em sofrimento é uma vida que está em descompasso com a natureza.

Já consumi diversos vídeos sobre Produtividade, em geral, todos falam a mesma coisa.

Você aplicando essas dicas no dia a dia, pode até funcionar… Mas por pouco tempo.

Então conforme eu examinava o meu comportamento, sentia que tudo que eu fazia tinha um causador anterior, por exemplo:

▶Sempre que eu estava a horas rolando um feed, tinha um motivo/gatilho causador daquele comportamento, eu podia estar estressado, ansioso, com medo, satisfeito…

Esse hábito de rolar a tela, era um comportamento que resultou outros, então se você se pegar pra traçar a linha do tempo desse hábito:

Acordei atrasado para o trabalho > enfrentei um baita trânsito > cheguei 20 minutos atrasado > meu chefe me deu bronca > fiquei estressado durante todo o expediente, reclamando do emprego > finalmente deu a hora de ir embora (leve euforia) > chego em casa cansado > pego no celular > Resultado: passo horas rolando a tela para me extasiar do dia inteiro, afinal, tive um dia de cão né… Eu mereço.

E não é apenas rolar telas, pode ser jogar jogos por muito tempo, drogas, bebida… e por aí vai.

▶Percebe que há muitos outros problemas que você precisa resolver ? Não somente aquele comportamento que você julga estar te atrasando?

O estoicismo

Neste período helenístico, temos diversas correntes que nascem, a mais famosa delas:

Estoicismo, que surge após uma crise de identidade dos gregos, devido a salada de fruta de culturas que Alexandre causa, pois sua expansão se fez difundir outras culturas.

Começa um período de investigação sobre como viver a vida, o que eu faço agora?, como me comportar?, com essa nova variedade de costumes que apareceram, o que é um bom convívio social?

Pois o grego perdeu sua identidade como grego, agora tinha outras culturas adentrando no seu cotidiano.

▶O que quero dizer é, uma pessoa sem identidade, ela se perde no caminho que precisa ir. E nesse ponto temos que começar a ter um pensamento Filosófico, que é essa analise da natureza dos seus comportamentos.

Recomendo altamente a leitura de Sêneca - Sobre a Brevidade da Vida.

LINK DO LIVRO

▶Então antes de você querer atacar o mal pela raiz, repense a sua vida como um todo, Você anda dormindo bem? A alimentação como está? Pratica hábitos saudáveis?

Vamos praticar!

▶Nossas redes sociais podem ser bem usadas da maneira correta, mas há muita informação, muito ruído. Vamos acabar com isso…

a) Escolha apenas uma rede social além do Youtube, para deixar instalada no seu celular.

Ex: Instagram

b) Limpe todos as pessoas que você segue que não te agregam em nada, nem aparecem no seu feed, até pessoas próximas se você tiver coragem.

c) Você vai analisar o que você faz no dia a dia.

Ex: Eu prático corrida, faço musculação, escrevo, leio, trabalho como videomaker...

▶Após essa analise você vai escolher APENAS DOIS perfis que te inspira de cada tema:

• Dois perfis que me inspiram a correr melhor: @brendonbressan, @melkimessias

• Dois perfis que me inspiram a ler mais @eslendelanogare, @rodigoleãobr

• Dois perfis que me inspiram a ser melhor no meu trabalho, @jamesbottomley, @davidby.wce

▶Deu pra entender? Não precisa mais que dois, afinal você vai consumir menos, mas vai consumir melhor, então pense bem nas escolhas.

▶O Youtube eu acredito que é a melhor plataforma que temos, pois lá há muito conhecimento, mais saiba que o algoritmo que deve ser controlado, não o contrario, então escolha bons vídeos para assistir se quiser manter o nível.

E não use apenas para estudo, use também para entretenimento, porém mantenha a qualidade dos conteúdos.

Bom.. Agora é o real desafio, você vai ter estipular um horário para consumir o Instagram e Youtube.

Ex: Eu gosto de consumir antes de eu editar um vídeo, pois hoje meu Explore do Instagram está voltado a referencias audiovisuais , tanto para o meu nicho da minha empresa, quanto para o meu cotidiano. Então bebo dessa fonte para criar, não por mero consumo sem sentido

O Youtube eu gosto de assistir quando eu já fiz todas as minhas tarefas do dia, e sobra aquele tempo no fim da noite, que é concorrido pela leitura, assistir um filme ou vídeo, eu me dou essa liberdade de escolha ali na hora. Mas sempre alternando entre elas, ou aquilo que eu mais preciso focar.

▶Vamos supor que vamos gastar 2h por dia, nesse consumo moderado.

▶Vai sobrar 10h, na qual você vai se ocupar pra valer, vai trabalhar mais, vai treinar, comer certinho, tomar água, nos intervalos, vai se conectar com pessoas, ler, escreve, enfim...

Aprenda a lidar com o sentimento de urgência, aquela vozinha que soa: Você deve ter alguma notificação importante no celular, alguém precisa muito falar com você!

Não acredite nisso, 95% das vezes é mentira, termine o que você está fazendo, se estiver sem fazer nada, comece a fazer alguma coisa e pratique recusar essa voz.

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Se você que está lendo, gosta ou conhece alguém que gosta de jogos, sabe que o sonho de toda criança nos anos 2000 era ter um PS2 ou um computador.

(2008) Tenho algumas lembranças do dia em que meu pai chegou em casa com uma caixa grande e um vendedor da loja (pra montar o computador), eu consigo sentir aquela euforia até hoje.

Resultado disso… Me plantei em frente ao computador, fascinado naquele novo mundo digital, quando eu ligava o CPU era um evento, a grande possibilidade de jogos, vídeos, sites, eu fiquei extasiado.

Ao passar do tempo, esse era o ponto alto dos meus dias, até que conheci amigos na escola que também tinham computador e que tinha o gosto parecido com os meus.

Os jogos online e principalmente FPS ( Tiro em primeira pessoa) eram a febre do momento CS, Crossfire, Point Blank, Combat Arms entre outros…

Eu só me lembro do tempo passar tão rápido, de quando estava jogando aquilo me trazia um prazer enorme, que eu tive momentos felizes é inegável, eu nem me lembro deles.

Até os 17 anos eu passava uma parte da noite jogando com amigos, momentos que eu gostava muito e essas lembranças me trazem nostalgia, confirmando, eu era feliz assim, tenho essas amizades até hoje.

Com 15 anos a responsabilidade começou a aumentar, estudava de manhã e fazia curso técnico a tarde, conseguia controlar os jogos, saía para jogar bola, andar de skate…

Mas com 18 tudo muda, acaba a escola, os vínculos, você precisa arrumar um emprego e começar a faculdade, eu fiz tudo isso, segui a média da sociedade.

Passei em um vestibular e comecei a faculdade, mas ainda desempregado.

E durante esses 2 semestres na faculdade, eu ainda estava muito incomodado com a minha situação, não queria estar ali, mas pensava que devia, pois era o começo e ia me acostumar. (Esse sentimento era de que eu não me conhecia, não cultivava hobbies, não estudava por conta, então eu entrei nessa sem pensar, sem saber se era o que eu precisava mesmo)

Até que veio a PANDEMIA!!! Aí eu pirei, não estava suportando mais aquelas aulas EAD, muita dificuldade de aprender e o sistema de ensino do nosso Brasil também não é dos melhores, enfim, pulei do barco.

Foi difícil achar emprego em 2020, sempre pingava de um pra outro, foi uma época instável, mas quem estava lá para me confortar? Isso mesmo um PS4, uma TV, e meu quarto.

Abracei como se fosse um trabalho de verdade, comecei a jogar Warzone, a febre da época, e eu era bom, muito bom de verdade, conforme eu ia jogando, era plantado a ideia de que eu deveria competir e até tentar ser um jogador profissional, participava de campeonatos, cheguei a ganhar no máximo 100 reais, tinha amigos que jogavam bastante tempo, então usei o Lockdown como treino.

No fundo eu realmente acreditava que era possível ser esse jogador profissional, mas isso serviu apenas de consolação para mim:

• Percebi que eu não era nada criativo

• Não tinha clareza de identidade

• Estava sempre cansado

• Tinha medo de enfrentar o mundo de frente

• Tímido como sempre

Não tinha estímulos, hobbies, muito menos conhecimento, não estudava nada além de maneiras para melhorar no jogo.

É assim que me sinto hoje:

Ao mesmo tempo que sinto saudades, penso que poderia ter aproveitado melhor todo aquele tempo, se tivesse tido um controle melhor… Mas enfim, faz parte, já aprendi e provavelmente já corri atrás do tempo perdido ou estou pagando as ultimas parcelas.

Pra quem tem alguma ocupação extrema, de passar horas, possivelmente as redes sociais hoje é o mais praticado, você pode passar mais de 4horas no celular, vai ter o mesmo efeito dos games. A longo prazo esse texto fará sentido, por isso hoje eu sou tão regulado nas telas, não bebo, não fumo…

Por que eu sei como é, eu aprendi.

Então ainda é tempo de priorizar outras coisas, principalmente algo que te trás benefícios reais.

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Um contexto breve sobre a obra

(OBS: sem estragar a experiência da leitura)

Logo no início vamos conhecer Hari Seldon e Gaal Dornick. A pedido de Hari Seldon, Gaal Dornick vai até Trantor, onde é a ‘‘Capital’’ do grandioso Império Galáctico, Esse, jovem matemático, (e também o biografo da vida de Hari Seldon) é convidado a trabalhar com Seldon (a grande figura central da história), o fundador de uma ciência chamada Psico-História (uma mistura de sociologia + matemática) para prever a inevitável queda do Império. Dito isso, é criado um plano para reduzir os danos desse declínio.

Acaba que ambos são presos pelo Imperador, acusados de conspiração e traição devido as suas previsões sobre a ruína do império. Mal sabiam, que tudo isso fazia parte do plano de Hari Seldon, essa prisão deveria acontecer para que todo seu plano (que nós ainda não sabemos) se desenrolasse.

Já no tribunal ele conta parte da sua ideia para o Imperador que decide colocá-los em exílio em um planeta na periferia da galáxia, totalmente inexplorado. E sim, isso também fazia parte de suas previsões.

Minha experiência lendo

É um livro que narra anos de história, você vai ver um grande espaço de tempo, o que deixa uma narrativa mais detalhada, um universo extremamente criativo. No começo eu apanhei pra compreender e imaginar essa ambientação, mas depois de algumas páginas se torna uma leitura extremamente fluída e de fácil entendimento.

Elementos da obra que gostaria de destacar:

• O jogo político dos grandes personagens, suas resoluções de conflitos baseadas em pura manipulação de poder e político.

• O uso da religião como forma de controle da sociedade, o autor explora bastante esse meio nos personagens. Podemos ver esse elemento em outras obras como Duna por exemplo.

• A transição de poder: Fundação (Acadêmicos) > Religião > Comércio > Poder Econômico.

Recomendo muito você começar essa coleção, sigo empolgado para ler o segundo livro, ouvi falar que é melhor que o primeiro, vamos ver!!

Aqueles que são incapazes de relembrar o passado, estão condenados a repeti-lo no futuro

- George Santayana

Platão nos afirmou que:

Um bom filósofo deve ter uma boa memória

Tá bom, você compreendeu a mensagem né? Mais ou menos?

Vamos a um exemplo:

Quando voltamos a Segunda Guerra Mundial, uma das maiores incógnitas é:

Como e por que o povo alemão apoiou um movimento totalmente cruel?

Essa incógnita tem nome, se chama Coletivismo.

Coletivismo é a Filosofia que vê os seres humanos como partes de um grupo (um movimento e uma ideia comum que todos compartilham, esse grupo somado se torna uma pessoa passam a ser instrumentos de realização de uma visão atribuída pelo grupo), e não como indivíduos singulares (indivíduos com opiniões opostas, particularidades, cada pessoa é um mundo complexo). Com isso, interesses coletivos são priorizados, em detrimento dos individuais.

Agora vamos a um exemplo prático pra você entender como funciona e perceber que isso acontece a todo momento na sua frente.

Agora! Preste muita atenção nesse experimento…

Tudo começou com o início do ano letivo de 1967, quando muitos estudantes não conseguiam entender o fato de que alemães comuns haviam sido coagidos a serem cúmplices de um regime como o nazismo.

Assim, o docente, que tinha 25 anos na época e era considerado um professor carismático e bem quisto pelos alunos, decidiu que a melhor maneira de ensiná-los seria colocando esse pensamento em prática, e submetê-los a uma espécie de experimento social educacional.

Vamos fazer um experimento, um experimento não ameaçador", disse Jones a seus alunos. A partir daquele momento, ele começou a agir com mais severidade que o habitual e implementou um novo conjunto de regras, dos quais esperava que fossem cumpridos na sala de aula.

Primeiro dia

Jones relata que começou o primeiro dia do experimento com coisas simples como postura correta na cadeira e questionamento intensivo dos alunos. Depois ele focou em aplicar disciplina rígida na sala de aula, se portando como uma figura autoritária e melhorando dramaticamente a eficiência da turma.

A sessão do primeiro dia foi encerrada com apenas algumas regras, com o objetivo de ser um experimento de apenas um dia. Alunos tinham que ficar sentados com atenção antes do segundo sino, tinham que levantar para perguntar ou responder perguntas e tinham que fazer isso com três palavras ou menos, e deveriam preceder cada fala com "Sr. Jones".

Segundo dia

No segundo dia, ele conseguiu unir sua turma de história em um grupo com um senso extremo de disciplina e comunidade. Jones baseou o nome do seu movimento, "A Terceira Onda", no suposto fato de que a terceira em uma série de ondas é a mais forte, uma versão equivocada de uma tradição atual da navegação de que toda nona onda é a maior. Jones inventou uma saudação que lembrava a saudação nazista e ordenou que os membros da turma saudassem uns aos outros mesmo fora da sala. Todos obedeceram esta ordem.

Terceiro dia

O experimento tomou vida própria, com estudantes de toda a escola aderindo: no terceiro dia, a turma aumentou dos 30 estudantes iniciais para 43 estudantes. Todos os alunos apresentaram melhora drástica nas habilidades acadêmicas e grande motivação. Todos os estudantes ganhavam um cartão de membro (aflorando o sentimento de pertencer a uma comunidade que luta por um bem para ela mesma), e cada um deles recebia uma função especial, como fazer um símbolo da Terceira Onda, impedir que não membros entrem na aula, entre outras. Jones instruiu os alunos em como iniciar novos membros, e no fim do dia o movimento tinha mais de 200 participantes. Jones ficou surpreso quando alguns alunos começaram a informá-lo quando outros membros do movimento não obedeciam as regras.

Quarto dia

Na quinta-feira, o quarto dia do experimento, Jones decidiu terminar o movimento porque ele estava saindo do seu controle. Os alunos se envolveram cada vez mais no projeto e sua disciplina e lealdade ao projeto era impressionante. Ele anunciou aos participantes que este movimento era parte de um movimento nacional e que no próximo dia um candidato à presidência da Terceira Onda seria anunciado publicamente. Jones convocou os alunos para uma assembleia na sexta-feira para testemunhar o anúncio.

Quinto e último dia

Ao invés de um discurso televisionado do seu líder, os estudantes viram um canal fora do ar. Depois de alguns minutos de espera, Jones anunciou que eles tinham sido parte de um experimento sobre fascismo e que todos criaram voluntariamente um senso de superioridade como os cidadãos alemães tinham no período da Alemanha nazista. Depois ele exibiu um filme sobre o regime nazista para concluir o experimento.

Certo, agora que vimos o poder do coletivismo em ação, qual seria o antidoto contra esses movimentos?

Eu acredito que apenas o conhecimento histórico e a tentativa de sempre preservar nossa liberdade de pensamento. Não é tão difícil perceber a falácias de políticos e vendedores de mentiras quando se tem conhecimento do passado, alias, esses indivíduos que usam essas artimanhas, aprenderam com quem? Olhar pro passado, analisar acontecimentos e aprender com eles, te fazem errar menos no futuro.

Experimento completo: https://aventurasnahistoria.com.br/noticias/reportagem/terceira-onda-experimento-que-provou-como-era-facil-pessoas-se-tornarem-nazistas.phtml

Livros usados como referencia:

O Coletivismo - Dennys Xavier

As Ideias têm Consequências - Richard M Weaver

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Esse ano finalizei a grandessíssima obra de Homero, e percebi que os homens antigos, mais precisamente os “magnânimos” que os próprios gregos denominavam, homens de alma nobre, grandes feitos e honrados.

Serviam pra nos ensinar valores, um exemplo disso foi quando Páris e Menelau pela posse de Helena foram para um quadrado (combate 1x1) um golpe de Menelau com a fivela do próprio elmo de Páris ,que quase o matou se não fosse a Deusa Afrodite que tivesse partido a fivela ao meio e feito Páris sumir do campo de batalha, no ponto de vista dos que estavam lá, um ato covarde.

Quando Helena viu Páris retornando para casa após fugir do combate mortal, replicou:

“Voltaste da guerra. Quem me dera lá tivesse morrido, vencido por homem mais forte”

“Vai lá agora desafiar Menelau, para de novo combater contigo, corpo a corpo. Mas eu própria mando desistir” repreendendo-o. (imagem-1)

Vemos uma mulher, que poderia ter perdido o marido na batalha, e a primeira coisa que ela se preocupa é com a honra, com a dignidade do marido e o legado que seria contado para as gerações futuras que só havia dois destinos para si, a glória ou a morte!

Tá, mas o que os heróis gregos pensavam ao lutar até a morte só pra que seu nome repercutisse nos próximos séculos? Por que eles arriscavam tanto suas vidas a troco disso?

São dois componentes que devemos levar em consideração:

• A honra: é o código que torna a vida significativa, só importa durante a vida do homem

• A glória: só importa após a morte do homem seguido da reflexão de seus feitos

Para que um homem possa ser respeitado, ele precisa provar seu valor e sua coragem ao realizar grandes façanhas que sempre serão avaliadas por todos.

Comparando com os de hoje, vemos poucos princípios de honra sendo circulado na internet, muito menos figuras exemplares, podemos ver que a tendência do momento é os “players, gurus” aqueles que prometem algo que não irão cumprir, de que, quem comprar a sua ideia, seu estilo de vida, vai alcançar o sucesso financeiro e o poder. É um Yin-Yang, daquele que sabe vender sua imagem, cativa um público que querem o mesmo lifestyle (mas esse guru sabe que essas pessoas nunca vão alcançar aquilo, pois é tudo uma estratégia de narrativa, é uma cortina de fumaça colorida) e daquele que não tem a capacidade de entender a realidade ( tem uma preferencia temporal bagunçada, quer tudo na hora, não entende os processos da vida, não se prepara nos pilares básicos) são dois lados da mesma moeda.

“Para que eu colha agora a recompensa do meu esforço ou da minha preguiça passada; para que aquilo que faço hoje tenha um efeito em um futuro ainda potencial-essas coisas requerem exercício mental” - As Ideias tem Consequências - Richard M. Weaver (imagem-2)

Veja como a capa deste livro representa essa sociedade atual: a imagem é uma metáfora da expressão : ‘‘O cego guiando o cego’’ é usada para descrever uma situação em que uma pessoa ignorante sobre um determinado assunto está recebendo conselhos e ajuda de outra pessoa que é igualmente ignorante sobre o assunto.

As pessoas não querem mais raciocinar, essas pessoas que caem em golpes como “tigrinho, cassino online, cursos milagrosos” se receberem uma proposta de ganhar dinheiro fácil, acredito que se for preciso deixar alguns princípios de lado pelo dinheiro , elas aceitam.

Parte dessa desintegração moderna, tem um pouco de individualismo/relativismo, não entendem mais o que é justo “ele vende mentiras, mas ele é fod* porque vende bem”(omitindo o dano na sociedade), até que ponto nós conseguimos ser influenciados por esse tipo de conteúdo? Quanto uma pessoa tem que renunciar para se encaixar nessa fórmula?

O homem moderno não busca aprender com o passado, não sabem da origens das coisas, fazendo com que heranças históricas sumam da história e esse é o primeiro passo para a destruição da sociedade. (imagem-3)

Essa é a biblioteca de Alexandria no Egito, permanecem até hoje um mistério as razões que culminaram no incêndio responsável pela destruição da Biblioteca de Alexandria, no Egito, o maior acervo do conhecimento humano que existiu em toda a Antiguidade.

Friedrich Hayek disse: “o conhecimento está disperso na sociedade”

O quanto perdemos do conhecimento? Tanto propositalmente, quanto por falha da sociedade?

O que nos tira o controle do tempo e de nossas prioridades? As redes sociais, acabam deturpando o que deveria ser o próximo passo, quando pensamos ter um caminho definido na vida, aparece um reels de um jovem que mora na Europa, que tem uma empresa online, um estilo de vida que você gostaria de ter e de repente suas certezas caem, você acha que está perdendo tempo, que precisa tentar alguma coisa pra ganhar dinheiro mais rápido, encontra a solução em um curso, em uma profissão que você viu na internet, quer abrir um negócio que fulano no Instagram recomendou, enfim, há muita informação sendo absorvida a todo tempo, que acaba bagunçando a sua mente.

Fazendo o sonho do dia ser seu mestre, um sonho é apenas um pensamento, tem muitas circunstancias que nós não levamos em conta, a realidade é totalmente diferente. Tiramos o pensamento, a imaginação do sonho, o que sobra são os caminhos que precisamos trilhar pra alcançar, a roupa suja que deve ser lavada, aqueles momentos que devem ser renunciados, aquelas pessoas que devem ser cortadas do seu ciclo.

É ai que nos tornamos mestres dos nossos sonhos, sabemos o que tem que ser feito, qual caminho seguir. Não é?

NÃO

Ao se deparar com opiniões de seus familiares, amigos, de referências no assunto, vemos que há milhares de forma para chegar nesse objetivo, aquela que você imaginava ser a melhor, já não é tão boa assim. Você vai atrás de outros métodos e opiniões, e acaba desistindo por excesso de informação e aparece outro sonho pra você fresquinho, mais atrativo, talvez seja mais fácil de alcançar.

As pessoas dependem de propósito e picos de motivação para levantar e lutar, ser a melhor versão de si. Por isso entram nesse ciclo sem fim, seu sistema dopaminérgico está desregulado, não tem mais o prazer de recompensa genuíno, não veem motivos pra se esforçar, não entende o porque ser uma pessoa melhor.

E a receita pra quebrar esse ciclo, todo mundo sabe, mas poucos se comprometem a fazer, se você não estiver treinando fisicamente, estudando, se planejando, cuidando de sua espiritualidade, quando chegar a hora de abraçar uma oportunidade, mudar pra uma pessoa que você ama ficar ao seu lado, construir seu legado, você não estará pronto pra essa conversa.

Já ouvi uma frase meio “coach” mas que faz muito sentido:

“A oportunidade bate na sua porta, mas não gira a maçaneta”

Esses dias estava vendo o podcast do gringo Chris Williamson juntamente com David Goggins, um cara que eu me inspiro muito, motivos pelos quais ele não precisa fazer um teatro com carros e casas de luxo pra te motivar a ser alguém fora do comum, a sua história de vida, sua maneira e enfrentar as adversidades é autentica e admirável.

E nesse podcast teve um momento que me marcou muito:

Chris: Você acorda de manhã, está frio, está chovendo, está escuro…

David: Continue falando, é isso que eu quero

Chris: O sofá está quente, sua mente diz pra ficar, está confortável, mais tarde você tem trabalho, você esta de ressaca…

David: Eu sei que todo mundo não vai fazer o que eu vou fazer, então é assim que você sobe de nível. Eu sei que tem um monte de gente flertando com esses pensamentos confortáveis, isso me traz alegria, porque eu sei que tem um monte de gente que tem capacidade mas se recusa a sair de sofá, se recusa a estudar um pouco mais. E é ai que eu tenho vantagem, é tão fácil ser ótimo hoje em dia, porque a maioria das pessoas são fracas, elas não querem esse extra porque é uma droga, é solitário.

https://youtu.be/WNSZ6xouNv4?si=YSFgzPzaX8-dHboq

Isso me marcou, porque é assim que eu me sinto quando vou além, seja numa corrida, no estudo, na academia. A quantidade de pessoas que queriam estar lendo um livro como esse que estou lendo, mas ela não consegue abrir mão das distrações, a quantidade de pessoas que gostariam de conseguir correr 5km, mas elas não conseguem porque não tentam. E não faço isso pra ser melhor que os outros, e sim pra construir confiança, quando aparecer uma situação difícil eu ter esses “checkpoints” pra me lembrar de que sou capaz de passar pelo que vier.

O que funcionou pra mim ao ler o livro desse cara, é criar uma persona que você gostaria de ser, traçar os hábitos que essa pessoa teria, e começar a quebrar os ciclos, se eu sei que de noite eu não vou estar 100% pra ir treinar, eu vou de manhã! São pequenos ajustes que te levam até o resultado.

“Se é seu trabalho é comer um sapo, é melhor fazê-lo logo de manhã. E se é seu trabalho comer dois sapos, é melhor comer o maior primeiro.” - Mark Twain

Quebre seu ciclo, aproveite aquele pico motivação, busque se motivar para fazer algo bom, algo que vai construir uma pessoa melhor.

Temos um estudo realizado por Wolfram Schultz que realizou um experimento com macaquinhos, foram preparados para pressionar uma alavanca para receber uma recompensa pelo trabalho (suco de laranja). Havia uma luz que fora acesa sempre quando o macaco pressionava a alavanca. A luz era um sinal de que eles iriam receber o suco de laranja, e ele observou que a liberação de dopamina no cérebro dos macacos aumentava quando a luz se acendia e não quando eles recebiam de fato o suco.

Podemos usar um comportamento cotidiano que nós fazemos pra ilustrar melhor esse sistema:

Todos recebem mensagens importantes no WhatsApp, mas nem todas são de fato importantes. A luz do experimento dos macacos é a notificação, o som, a vibração do celular, então nossos neurônios dopaminérgicos produzem mais dopamina, o que explica aquela euforia misturada com curiosidade nos levando ao comportamento mecânico de pegar o celular, desbloquear e olhar a mensagem, mas não sentimos recompensa ao ler a mensagem, não temos satisfação nisso. Ficamos viciados nos estímulos, ao receber a mensagem, ao vibrar do celular, deixando a leitura da mensagem de segundo plano. Isso pode ser aplicados em diversos vícios comportamentais e também em hábitos.

Por isso devemos nos atentar aos estímulos que recebemos no dia a dia e aprender a gerenciá-los, uma forma de aumentar a produtividade e realizar uma atividade com mais profundidade é realizando uma Gestão da Motivação.

Tenho praticado ultimamente e venho colhendo bons resultados na minha vida, a motivação nada mais é do que ter um motivo claro para determinada ação. Então buscar se motivar diariamente vai te trazer aquele gás pra executar uma atividade que você tem procrastinado, e isso pode se tornar um exercício mesmo, todos temos aqueles “amuleto” O que te faz querer treinar? O que te faz querer trabalhar mais? O que te faz desejar melhorar 1% todos os dias?

Cada um sabe o que te motiva, estilo de vida? bens materiais? saúde? Alguns podem te trazer frustrações pois são menos sólidos que outros motivadores, por exemplo: um bem material, é algo que pode ser tirado de você de varias formas, mas a prioridade e preferencia temporal é individual.

As vezes um amigo te fala que não tem motivação pra nada, muitas vezes pode ser a falta desse “amuleto”, ainda não encontrou sua praia, e o que funcionou pra mim foi a exposição a ambientes novos, estudar mais a origem das coisas, buscar proximidade para com Deus, filosofia, por que as coisas acontecem, do jeito que elas acontecem, reflexão do que você pode ser, e do que você é hoje. Agregar conhecimento em diversas áreas pode te revelar um talento ou uma ideia nova, seja de negócio ou de estilo de vida que te agrada, buscar ser mais virtuoso te traz segurança e identidade.

Todo hábito que você quer construir deve haver uma recompensa que está atrelada ao contexto dos seus princípios e valores, se você quer ser um bom atleta, não pode comer porcaria toda semana e dormir 5 horas por dias, seus hábitos divergem da pessoa que você quer ser. Os picos de motivação é um problema presente na vida de todos, você sente uma vontade enorme de empregar uma jornada que vai te trazer sucesso, mas passa uma semana e você ja se esqueceu do que queria fazer. Não dependa de picos, isso não vai te trazer eficácia e vai te causar muita frustração por longo tempo.

Pessoas megamotivadas são selvagens

Aprenda a gerenciar suas motivações para realizar um objetivo, isso mudará a sua vida!