<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Iana Villela]]></title><description><![CDATA[Eu escrevo sobre mim, por isso, escrevo sobre nós.]]></description><link>https://ianavillela.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!KC5Y!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fae4efb75-16cc-4b5b-95d2-ee52b98c8716_430x430.png</url><title>Iana Villela</title><link>https://ianavillela.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Fri, 04 Sep 2026 23:22:15 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/ianavillela.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Iana Villela]]></copyright><language><![CDATA[en]]></language><webMaster><![CDATA[ianavillela@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[ianavillela@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Iana Villela]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Iana Villela]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[ianavillela@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[ianavillela@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Iana Villela]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Estamos confundindo descansar com viver?]]></title><description><![CDATA[e achando que vida &#233; ficar no sof&#225; vendo Netflix?]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/estamos-confundindo-descansar-com</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/estamos-confundindo-descansar-com</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 20 Jul 2026 11:02:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Og3-!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3d3a607b-4f8e-409b-bbf4-57b08929af49_427x320.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu estava conversando sobre birras de filhos com uma amiga, o tipo de papo que me prometi que jamais teria, mas c&#225; estou, e ela respondeu &#8220;estamos apenas sobrevivendo&#8221;.</p><p>Pela primeira vez, a palavra &#8220;apenas sobreviver&#8221; me pareceu gasta - o que estaria tudo certo em um mundo de &#8220;atravessamentos&#8221; e &#8220;jornadas&#8221; e um vocabul&#225;rio um tanto esgar&#231;ado pela internet, mas o inc&#244;modo n&#227;o foi do uso excessivo. Fiquei me perguntando a que estamos apenas sobrevivendo, o quanto falamos que estamos apenas sobrevivendo e, o pior, o quanto sentimos de fato isso.</p><p>Um dos maiores clich&#234;s da maternidade, e que me davam um ran&#231;o infinito at&#233; eu ter que encarar manh&#227;s fazendo crossfit no parquinho levantando e colocando no ch&#227;o 12kg sorridentes e el&#233;tricos depois de uma noite de sono miser&#225;vel, &#233; m&#227;es e pais falando que a verdadeira exaust&#227;o s&#243; &#233; conhecida depois de se ter filhos com pouca rede de apoio.</p><p>Eu virei a casaca porque antes de ter filho, eu sabia o que era cansa&#231;o absurdo, absoluto e ter que operar nesse modo, mas a verdade &#233; que eu n&#227;o sabia o que era ter que correr, pegar no colo e manter vivo (por mais que eles tentem desafiar essa miss&#227;o escalando m&#243;veis e tentando pular de alturas impens&#225;veis) um ser humano com 80 centimetros de pura anarquia. &#201; um cansa&#231;o bastante especial que pode soar mesmo como sobreviv&#234;ncia. Mas, ent&#227;o, penso que sobreviv&#234;ncia &#233;, de alguma forma, a resist&#234;ncia &#224; morte e a palavra desencaixa do contexto porque ver o meu filho crescer, por mais exaustivo que seja, &#233; o oposto disso. &#201; vida na mais pura forma.</p>
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   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Em qual história inventada você se agarra?]]></title><description><![CDATA[as praias feitas de vidro e otras cositas m&#225;s]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/em-qual-historia-inventada-voce-se</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/em-qual-historia-inventada-voce-se</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 11:03:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!t_B4!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5679a3d4-6b0d-40ce-84b3-e517ecd5ec35_896x635.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Essa semana, tropecei no conceito &#8220;praia de vidro&#8221;.</p><p>Praias de vidro s&#227;o costas com esferas transl&#250;cidas e coloridas, feito bolinhas de gude org&#226;nicas, como se o mar depositasse uns presentes visuais e sensoriais pela areia. D&#225; para ver esse cen&#225;rio surrealmente lindo, at&#233; onde pesquisei, em muitos locais mas principalmente na Glass Beach, California, e na Praia de Vidro (Steklyannaya Beach), na R&#250;ssia.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!wZv8!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F59e33bb1-6161-40e5-99af-2feea9b7c3b8_1900x800.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!wZv8!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, 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Beautiful Glass Beach in the World&quot;,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:null,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="Ussuri Bay, The Most Beautiful Glass Beach in the World" title="Ussuri Bay, The Most Beautiful Glass Beach in the World" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!wZv8!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_auto, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F59e33bb1-6161-40e5-99af-2feea9b7c3b8_1900x800.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!wZv8!, /__u/ianavillela.substack.com/w_848, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_auto, 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fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Como boa curiosa, e sabendo que o surgimento dessas praias n&#227;o poderia ser espont&#226;neo, descobri que na R&#250;ssia, por exemplo, a ba&#237;a era usada para descarte de garrafas e lou&#231;as de produ&#231;&#227;o local. Um lix&#227;o subaqu&#225;tico para tirar das vistas os cacos que ningu&#233;m queria lidar.</p><p>J&#225; em Fort Bragg, na Calif&#243;rnia, a Glass Beach nasceu de um fen&#244;meno parecido. Sem coleta de lixo organizada, os moradores da regi&#227;o, entre 1906 at&#233; a d&#233;cada de 60, descartaram entulhos pelas fal&#233;sias, incluindo garrafas e vidros danificados. O oceano, sem escape, ruminou os objetos, alisou com as ondas e mar&#233;s cada ponta afiada, at&#233; devolver esferas encantadoras.     </p><div><hr></div><p>Voltando de S&#227;o Paulo semana passada, vi saindo do meu v&#244;o o ex-BBB e atleta paraol&#237;mpico Fernando Fernandes. Em uma entrevista ao Sem Censura, com a maravilhosa Cissa Guimar&#227;es, Fernando disse que antes do acidente que o deixou parapl&#233;gico, estava perdido. Tentava a carreira de modelo, trabalhar com publicidade, mas sem saber ao certo para onde ir nem onde queria chegar - aquela sensa&#231;&#227;o que a gente bem conhece. Com o acidente, se viu obrigado a criar um caminho inexistente para um homem com defici&#234;ncia e o esporte virou mais do que um aliado para lidar com qualquer coisa. Virou um objetivo. Uma paix&#227;o mesmo.</p><div><hr></div><p>Outro dia, fiquei revoltada com um homem furando a fila do supermercado na minha frente. Revoltada mesmo. Bati boca. Meti minhas compras na esteira e passei pelo caixa quase &#224; for&#231;a. Voltei puta para casa. Tamb&#233;m j&#225; fiquei revoltada com a dem&#234;ncia da minha m&#227;e. Col&#233;rica pensando que a mulher mais inteligente que eu conheci, em uma sacanagem fodida da vida, ia acabar a exist&#234;ncia mal conseguindo elaborar uma frase, quem dir&#225; trazendo pensamentos cheios de complexidade, uma marca registrada dela. J&#225; fiquei revoltada pela solid&#227;o vivida na inf&#226;ncia. Pelo meu p&#227;o de queijo que caiu na rua. Pela morte da minha av&#243;.</p>
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          <a href="/__u/ianavillela.substack.com/p/em-qual-historia-inventada-voce-se">
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   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Refazer os passos até descobrir onde nasce a liberdade]]></title><description><![CDATA[Essa semana levei o Caetano para passear na casa da minha fam&#237;lia, no sub&#250;rbio do Rio, aquele lugar cl&#225;ssico com varandinha na frente constru&#237;do pelo meu bisav&#244;, um homem doce e calmo, que dizia &#224;s filhas &#8220;casar &#233; um mau neg&#243;cio&#8221; e formou as duas professoras - o poss&#237;vel na &#233;poca.]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/refazer-os-passos-ate-descobrir-onde</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/refazer-os-passos-ate-descobrir-onde</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Thu, 21 May 2026 10:30:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fA11!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F656e5e23-0f8f-4172-a7e2-e038633862cd_1541x872.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Essa semana levei o Caetano para passear na casa da minha fam&#237;lia, no sub&#250;rbio do Rio, aquele lugar cl&#225;ssico com varandinha na frente constru&#237;do pelo meu bisav&#244;, um homem doce e calmo, que dizia &#224;s filhas &#8220;casar &#233; um mau neg&#243;cio&#8221; e formou as duas professoras - o poss&#237;vel na &#233;poca. O homem que criou o meu av&#244;.</p><p>Meu av&#244;, tamb&#233;m um homem doce e calmo, repetia que casar era um mau neg&#243;cio para a mulher e, gosto de pensar que por isso, casou com uma mo&#231;a livre, espont&#226;nea e alegre, a minha av&#243;. </p><p>Minha av&#243; falava palavr&#227;o como quem distribui doce em Cosme e Dami&#227;o. Cantava pela casa. Jogava no Bicho. Fumava cigarro e n&#227;o dispensava uma caipirinha. Sentada com o meu av&#244;, comemorando a aposentadoria dele, bebeu tanto a ponto de n&#227;o conseguir levantar da cadeira. Meu av&#244; ria contando a hist&#243;ria como se revivesse a cena toda de novo. Eles, juntos, formaram tr&#234;s filhas na faculdade.</p><p>Essas tr&#234;s mulheres, que nunca dependeram do dinheiro de homem nenhum e, assim, cresceram livres, me formaram n&#227;o na faculdade porque para a minha gera&#231;&#227;o da fam&#237;lia isso j&#225; era um pouco mais simples, mas me formaram forte. Braba. Quase selvagem. Uma vez minha m&#227;e confessou estar preocupada com a minha reatividade e meu av&#244; respondeu &#8220;melhor ela saber reagir&#8221;. Assim foi.</p><p>Eu tive um filho menino que, no futuro, vai ser um homem. Me preocupa a selvageria masculina do mundo. Me desafia ensinar do&#231;ura quando reagir &#233; tantas vezes a minha arma e os fantasmas da psican&#225;lise sabem o tanto que eu luto para entender que falar alto n&#227;o &#233; for&#231;a, embora &#250;til para uma mulher. Dedo na cara n&#227;o &#233; for&#231;a, embora &#250;til para uma mulher. Peitar o mundo pode ser for&#231;a, mas n&#227;o &#233; a &#250;nica poss&#237;vel por mais &#250;til que seja para uma mulher. Nenhum dos artif&#237;cios que, aos trancos e barrancos, me trouxeram aqui v&#227;o ser &#250;teis a um homem, pelo contr&#225;rio. Falar alto, dedo na cara &#233; artif&#237;cio para sobreviv&#234;ncia feminina e a derrocada absoluta masculina. Sendo assim, o que ensinar para o Caetano?</p><p>Fui &#224; casa do meu bisav&#244;. O homem doce que criou outro homem doce que criou, porque admirava, mulheres livres. Fui buscando o que percorre as veias desses homens e mulheres que me antecedem com muito mais for&#231;a do que sangue. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!fA11!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F656e5e23-0f8f-4172-a7e2-e038633862cd_1541x872.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!fA11!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F656e5e23-0f8f-4172-a7e2-e038633862cd_1541x872.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!fA11!, 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ent&#227;o me veio que s&#243; h&#225; uma sa&#237;da para o Caetano, um fundamento como interse&#231;&#227;o da brabeza das mulheres da minha fam&#237;lia e da do&#231;ura desses homens: a liberdade.</p><p>Com a nossa liberdade ficamos brabas porque nos proibem territ&#243;rios. Nos ditam regras. Picotam nosso caminho e depois nos culpam pelos trope&#231;os. A liberdade feminina sem revolta &#233; question&#225;vel, pelo menos para mim.</p><p>Mas homens livres s&#227;o doces porque n&#227;o h&#225; do que se defender. N&#227;o h&#225; nada para provar e, por isso, nada a submeter, nenhuma agressividade a exibir. A viol&#234;ncia masculina, para mim, &#233; um teatro mal ajambrado para provar o que n&#227;o existe naquele sujeito. Uma cortina de fuma&#231;a com consequ&#234;ncias catastr&#243;ficas tapando a inseguran&#231;a, os medos e a fragilidade desses indiv&#237;duos. Homens realmente livres n&#227;o precisam dela.</p><p>Levei meu filho para brincar em Realengo, na varanda onde o trisav&#243; lia jornal t&#227;o elegante, onde o bisav&#243; sorridente abra&#231;ava a trisav&#243;, e voltei com um caminho no bolso. O caminho que ele quiser.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!QEZs!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb1595e40-dea1-4dbc-913e-684f923cdcb8_1514x877.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!QEZs!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb1595e40-dea1-4dbc-913e-684f923cdcb8_1514x877.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!QEZs!, /__u/ianavillela.substack.com/w_848, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, 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class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ianavillela.substack.com/p/refazer-os-passos-ate-descobrir-onde/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ianavillela.substack.com/p/refazer-os-passos-ate-descobrir-onde/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><div><hr></div><h3>A vida inteira &#233; feita de uma pilha de dias</h3><p>Eu sou apaixonada por Dulce Maria Loynaz, uma poeta cubana braba que, entre tantas belezas, deu de presente ao mundo essas palavras</p><blockquote><p>&#8220;H&#225; algo de muito sutil e de muito fundo em olhar o caminho andado.</p><p>O caminho onde, sem deixar pegadas, se deixou a vinda inteira&#8221;.</p></blockquote><p>Pensando nesse poema de Dulce que citei na Oficina de Escrita Afetadas, soltei a frase &#8220;a nossa vida &#233; uma pilha imensa de um dia&#8221;. Eu gosto desses choques de realidade que empurram a gente para frente. Achei que valia deixar aqui.</p><p>Ali&#225;s, no dia 27 de maio rola a oficina de escrita do m&#234;s. Os <a href="https://chk.eduzz.com/8017Y48R07">detalhes est&#227;o aqui</a>.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!dGTZ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9ab028cd-321d-4701-948b-f6fd8387ead2_700x400.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!dGTZ!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9ab028cd-321d-4701-948b-f6fd8387ead2_700x400.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!dGTZ!, /__u/ianavillela.substack.com/w_848, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, 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distorcidas que ganham novos ares ou hist&#243;rias repetidas que viram lendas, um vocabul&#225;rio pr&#243;prio que toda fam&#237;lia tem. Nessa vibra&#231;&#227;o, Os Sorrentinos &#233; uma del&#237;cia de ler e mostra todo o caminho que uma fam&#237;lia trilha para cada um existir do jeito que &#233;. Foi um dos livros do ano passado que mais amei.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!O3xW!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff54d1f8f-6bd9-4635-9afa-8cc1aa7bdb94_800x461.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!O3xW!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff54d1f8f-6bd9-4635-9afa-8cc1aa7bdb94_800x461.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!O3xW!, /__u/ianavillela.substack.com/w_848, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff54d1f8f-6bd9-4635-9afa-8cc1aa7bdb94_800x461.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!O3xW!, /__u/ianavillela.substack.com/w_1272, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff54d1f8f-6bd9-4635-9afa-8cc1aa7bdb94_800x461.png 1272w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!O3xW!, /__u/ianavillela.substack.com/w_1456, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff54d1f8f-6bd9-4635-9afa-8cc1aa7bdb94_800x461.png 1456w" sizes="100vw"><img src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!O3xW!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff54d1f8f-6bd9-4635-9afa-8cc1aa7bdb94_800x461.png" width="800" height="461" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/f54d1f8f-6bd9-4635-9afa-8cc1aa7bdb94_800x461.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:461,&quot;width&quot;:800,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:null,&quot;alt&quot;:&quot;10 livros que misturam literatura e gastronomia &#8212; 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rodando com o espet&#225;culo no circuito cult de SP. Nos dias 30 e 31 de maio, vai ter uma Sess&#227;o de Apartamento no Rio de Janeiro e achei a oportunidade boa.</p><p>O que s&#227;o sess&#245;es de apartamento? Sess&#245;es de apartamento s&#227;o a apresenta&#231;&#227;o da pe&#231;a em um apartamento (aqui no Rio vai ser no da maravilhosa J&#244; Moura) com uma roda de conversa brab&#237;ssima depois. Vamos?</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!WEBK!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8552bad6-bc63-49ce-b732-727128bdd1d0_1388x605.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!WEBK!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F8552bad6-bc63-49ce-b732-727128bdd1d0_1388x605.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!WEBK!, /__u/ianavillela.substack.com/w_848, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, 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Me contem como voc&#234;s est&#227;o, o tempo para ler t&#225; separadinho?</p><p>At&#233; a pr&#243;xima e, enquanto ela n&#227;o, meus textos, pensamentos e filosofias seguem rodando no Instagram! </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Que saudade]]></title><description><![CDATA[Do lado esquerdo carrego meus mortos. Por isso caminho um pouco de banda.]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/que-saudade</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/que-saudade</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Fri, 08 May 2026 11:41:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!GJx2!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9317ee69-0112-483e-b012-45f4ccc9f7ad_640x655.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Agora que minha m&#227;e morreu, vou ser filha de quem?&#8221;</p><p>Quando Ivete Sangalo proferiu essa frase em um programa de audit&#243;rio, enquanto contava sobre a morte da m&#227;e, desandei a chorar. Eu era adolescente, minha m&#227;e tratava um c&#226;ncer de mama e a interroga&#231;&#227;o da cantora me acertou em cheio. Se minha m&#227;e morresse, eu seria filha de quem?</p><p>Minha m&#227;e n&#227;o morreu de c&#226;ncer mas, duas d&#233;cadas depois, resolveu partir lentamente da vida - de forma educada e suave, bem do feitio de dona Luiza.</p>
      <p>
          <a href="/__u/ianavillela.substack.com/p/que-saudade">
              Read more
          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Para todos os adultos que, na infância, não tinham para onde voltar.]]></title><description><![CDATA[aprender a comprar a pr&#243;pria passagem de volta]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/para-todos-adultos-que-na-infancia</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/para-todos-adultos-que-na-infancia</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 10:03:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!o_OM!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffd37aec9-774e-4c78-a085-dce5334959f8_1280x985.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Li na maravilhosa <a href="/__u/luabarros.substack.com/">newsletter da Lua Barros</a>, que assino com gosto, uma frase familiar sobre seguran&#231;a na inf&#226;ncia. A ideia &#233; os filhos terem caminhos abertos para ir com a certeza que existe um lugar para onde voltar.</p><p>&#201; um edredom quentinho no corpo mesmo essa ideia de ter uma base, um lar seguro caso tudo d&#234; errado, mesmo que esse lar seja os bra&#231;os dos pais. Sem d&#250;vidas ajuda a colocar uma h&#233;lice extra no peito do p&#233; para voar com um pouco menos de medo - e dentro da nossa bolha isso &#233; t&#227;o comum que muitas vezes parece <em>default </em>- como s&#227;o todos os privil&#233;gios, no fim das contas, n&#227;o?</p><p>Eu, muito cedo, perdi esse espa&#231;o.</p>
      <p>
          <a href="/__u/ianavillela.substack.com/p/para-todos-adultos-que-na-infancia">
              Read more
          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Um agradecimento, sabe?]]></title><description><![CDATA[Eu comecei esse espa&#231;o como quem n&#227;o queria nada e hoje em dia somos mais de tr&#234;s mil inscritos e como &#233; incr&#237;vel em tempos de textos curtos e v&#237;deos de 15s ter uma galera disposta a ler uma p&#225;gina inteira de palavras.]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/um-agradecimento-sabe</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/um-agradecimento-sabe</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 16:55:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!A4fK!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3215ece5-58a0-4f87-952b-ed6a3b21c491_1600x1200.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu comecei esse espa&#231;o como quem n&#227;o queria nada e hoje em dia somos mais de tr&#234;s mil inscritos e como &#233; incr&#237;vel em tempos de textos curtos e v&#237;deos de 15s ter uma galera disposta a ler uma p&#225;gina inteira de palavras. Me d&#225; esperan&#231;a no mundo sim.</p><p>Dentre tanta gente, ainda por cima tem os assinantes pagos que al&#233;m de disponibilizarem tempo para leitura, ainda ajudam a manter esse canal ativo patrocinando o rol&#234;. Voc&#234;s se veem como essas fam&#237;lias Kennedy, Vanderbilt ou Warren que doam dinheiro para institui&#231;&#245;es e museus que gostam? Eu vejo voc&#234;s assim.</p><p>Pois bem, al&#233;m do desconto no <strong><a href="https://chk.eduzz.com/89AQ2QB8WD">Clube do Livro Afetadas</a></strong> que come&#231;a em Mar&#231;o disponibilizado para quem assina a newsletter (s&#243; usar o cupom <strong>BIBLIOTECA</strong>), os assinantes pagos* da newsletter v&#227;o ganhar um dos livros lidos no clube e um kit** com caderneta da Papel Craft.</p><p>Eu sou publicit&#225;ria e essas promo&#231;&#245;es est&#227;o no meu sangue mas, mais do que isso, acho que essa foi uma das formas que encontrei de agradecer a galera que me apoia aqui e ainda est&#225; no clube do livro.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!A4fK!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3215ece5-58a0-4f87-952b-ed6a3b21c491_1600x1200.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!A4fK!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3215ece5-58a0-4f87-952b-ed6a3b21c491_1600x1200.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!A4fK!, /__u/ianavillela.substack.com/w_848, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3215ece5-58a0-4f87-952b-ed6a3b21c491_1600x1200.jpeg 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!A4fK!, /__u/ianavillela.substack.com/w_1272, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, 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Corre <a href="https://chk.eduzz.com/89AQ2QB8WD">aqui</a>.</p><h6>*O cruzamento dos emails da base de assinantes pagos com os inscritos no clube ser&#225; feito pela equipe do projeto e o envio ser&#225; feito mediante a resposta ao email enviado com endere&#231;o v&#225;lido em territ&#243;rio brasileiro. Os assinantes pagos precisam ser assinantes pagos antes de fazer a inscri&#231;&#227;o no clube.</h6><h6>**o kit da foto &#233; ilustrativo com o primeiro romance que ser&#225; debatido em mar&#231;o e a caderneta cujas estampas variam.</h6>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A minha viagem dos sonhos foi qualquer coisa]]></title><description><![CDATA[e a viagem nada a ver foi &#243;tima. A vida &#233; assim, gente.]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/a-minha-viagem-dos-sonhos-foi-bem</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/a-minha-viagem-dos-sonhos-foi-bem</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 09 Feb 2026 11:02:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!KC5Y!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fae4efb75-16cc-4b5b-95d2-ee52b98c8716_430x430.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Se a gente estivesse brincando de &#8220;verdade ou consequ&#234;ncia&#8221; na escola e algu&#233;m me perguntasse sobre a situa&#231;&#227;o financeira da minha fam&#237;lia nos anos 90, eu gritaria &#8220;Consequ&#234;ncia!&#8221; com gosto mesmo que isso significasse beijar um boca-de-bueiro qualquer, aquele menino cl&#225;ssico que ningu&#233;m nunca quer beijar. Eu fecharia os olhos, faria o biquinho e CHUAC. Pr&#243;xima rodada!</p><p>Esse foi o peso de estudar em uma escola de pessoas ricas estando dura, na &#233;poca que um governo a&#237; com nome de p&#225;ssaro resolveu congelar o sal&#225;rio da minha m&#227;e, funcion&#225;ria p&#250;blica, por 10 anos e ela, em resposta ao desespero, se viciou em jogo - c&#234;s entenderam de onde vem minha raiz pol&#237;tica?</p><p>Todo fim de f&#233;rias, eu voltava &#224;s aulas para ouvir como as outras crian&#231;as tinham ido &#224; Disney, &#224; Nova York, ao Sul da Fran&#231;a (e eu me perguntava se Sul da Fran&#231;a era todo um novo lugar tipo Mato Grosso e Mato Grosso do Sul) enquanto meus passeios de f&#233;rias eram idas &#224; casa da minha av&#243; na Ilha do Governador e uns s&#225;bados na praia com a minha m&#227;e. Eram f&#233;rias boas que hoje n&#227;o trocaria por nenhum assento rumo ao outro lado do oceano, mas o contraste de experi&#234;ncias era pesado e embora as outras crian&#231;as tamb&#233;m n&#227;o tivessem ideia do que era o baile funk do clube do Jequi&#225;, o que me era permitido porque minha m&#227;e e av&#243; n&#227;o tinham a mais puta ideia da exist&#234;ncia do pared&#227;o dos traficantes, a curiosidade do grupo da escola sobre como se chegava no topo da Torre Eiffel era maior. Justo, vai. &#201;ramos crian&#231;as, se fosse na adolesc&#234;ncia o baile do Jequi&#225; ia bombar bem mais de perguntas - e eu como uma  crian&#231;a amostrada, gostava de uma aten&#231;&#227;o. Adulta tamb&#233;m.</p><p>Com 16 anos, fui para a Disney pela primeira vez, presente de um namorado bastante sens&#237;vel. Sabendo que meu sonho era viajar e tendo dinheiro suficiente para fazer acontecer, fomos juntos para o parque do Mickey e qual n&#227;o foi a minha surpresa ao chegar nas ruas do Complexo, em Orlando, e entender que se tratava apenas de&#8230; um parque. Muito bonito. Montanhas-russas legais. Mas, um parque&#8230;</p><p>Diz o ditado que a expectativa &#233; a m&#227;e da merda e eu entendo e concordo, mas tamb&#233;m discordo. Concordo porque a moral da frase est&#225; certa, mas discordo porque n&#227;o queria que estivesse, ent&#227;o sigo criando expectativas como quem cultiva um campo bonito de ovelhas sabendo que, cedo ou tarde, as pobrezinhas v&#227;o para o abate. Dane-se.</p><p>Na hora de criar terror mental minha cabe&#231;a &#233; &#243;tima, ent&#227;o preciso do meu pastoreio felpudo para equilibrar o cen&#225;rio.</p><p>Semana passada, viajei em p&#226;nico para S&#227;o Paulo para enfrentar um dos meus assombros internos criado &#250;nica e exclusivamente por mim. E n&#227;o era dos f&#225;ceis n&#227;o.</p>
      <p>
          <a href="/__u/ianavillela.substack.com/p/a-minha-viagem-dos-sonhos-foi-bem">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Tô triste, mas tô bem.]]></title><description><![CDATA[Sabe?]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/to-triste-mas-to-bem</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/to-triste-mas-to-bem</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 09:51:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!C2AZ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa7756eea-7d9a-4348-bb56-0d0e3b24e8ea_1280x1217.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Era 1996, eu estava sentada na sala da casa da minha av&#243; com um fone de ouvido AIWA e um CD do Legi&#227;o Urbana roubado da minha tia. Em vez de fazer o dever de casa para passar de ano e curtir a praia, a onda era me achar imensamente cult por tentar entender Renato Russo e ler o encarte do como quem lia Foucault e sem nenhuma pista de que em 2025 ouvir Legi&#227;o seria considerado cafona - talvez j&#225; fosse em 1996, ainda bem que sempre caguei para esse tipo de olhar sobre a vida. Coisa mais estranha tentar encaixotar toda a nossa personalidade e comportamento por uma banda. &#201; tipo querer ser cult por ouvir Legi&#227;o. Tudo a mesma criancice.</p><p>Voltando a 1996, a bem verdade &#233; que eu era muito nova e n&#227;o entendia aquelas letras cheias de sentimentos que eu nunca tinha sentido, de cen&#225;rios que eu nunca tinha visto, mas a m&#250;sica Giz me chamou a aten&#231;&#227;o porque &#233; lenta e eu sempre fui afinada com a melancolia e naquelas palavras, pela primeira vez, ouvi uma m&#250;sica bonita de amor para um ou uma ex (Renato Russo era bissexual, assim como eu, respeitemos).</p><p>Prestar aten&#231;&#227;o em letras de m&#250;sicas desde muito nova provavelmente me ajudou horrores nas provas de interpreta&#231;&#227;o de texto e certamente me ajudou ainda mais a entender novos c&#243;digos de vida - aqueles que n&#227;o v&#234;m pr&#233;-fabricados da cabe&#231;a dos nossos pais, passados para gente de forma involunt&#225;ria. Ler e ouvir abre o pensar e, naquela m&#250;sica, entendi ser poss&#237;vel sentir outra coisa sen&#227;o m&#225;goa no fim de uma rela&#231;&#227;o.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!C2AZ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa7756eea-7d9a-4348-bb56-0d0e3b24e8ea_1280x1217.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!C2AZ!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa7756eea-7d9a-4348-bb56-0d0e3b24e8ea_1280x1217.jpeg 424w, 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quanto a minha m&#227;e sa&#237;ram carregando as correntes pelo caminho, a &#250;nica forma poss&#237;vel de t&#233;rmino para mim era hostilizar o ex e o tempo vivido juntos - mesmo sendo eu fruto desse tempo.</p><p>Quando terminei meu primeiro longo relacionamento, gosto de pontuar &#8220;o primeiro longo relacionamento&#8221; porque normalmente &#233; nele que a ilus&#227;o de final feliz das almas g&#234;meas se desfaz, &#233; nele que amamos rom&#226;ntica e profundamente pela primeira vez e &#233; tamb&#233;m nele que entendemos ser poss&#237;vel amar rom&#226;ntica e profundamente de forma transit&#243;ria, decidi que n&#227;o namoraria mais. Chorava na banheira feito mocinha perdida de novela. N&#227;o tinha vontade de sair. A tristeza me habitava e, de acordo com a cartilha, precisava ser a &#250;nica passageira da minha vida, afinal, n&#227;o era assim que se terminava? Tinha outra forma?</p>
      <p>
          <a href="/__u/ianavillela.substack.com/p/to-triste-mas-to-bem">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Dia de Fúria no Mercado]]></title><description><![CDATA[n&#227;o somos d&#243;ceis, nem educadas, favor n&#227;o nos irritar]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/dia-de-furia-no-mercado</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/dia-de-furia-no-mercado</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 24 Nov 2025 10:01:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!KC5Y!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fae4efb75-16cc-4b5b-95d2-ee52b98c8716_430x430.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu estava no supermercado na segunda-feira &#224;s oito da manh&#227; com olhos fechando, Caetano no carrinho e um inc&#244;modo constante que demorei a identificar:</p><p>Homens n&#227;o desviam de carrinhos de beb&#234;s no mercado.</p><p>O neg&#243;cio de n&#227;o desviar de carrinhos de beb&#234; no mercado &#233; que os corredores s&#227;o apertados com prateleiras lotadas dos dois lados, pass&#237;veis de acidentes vergonhosos e barulhentos. Ent&#227;o, para evitar vexames, voc&#234; joga o carrinho para l&#225;, joga o carrinho para c&#225;. E nada. Os totens seguem olhando as prateleiras como se estivessem sozinhos no corredor, no estabelecimento, no mundo. Como se o espa&#231;o estivesse &#224; disposi&#231;&#227;o deles e voc&#234;, com carrinho de compras, de beb&#234; e um ma&#231;o de espinafre na m&#227;o, que d&#234; seu jeito.</p><p>Se voc&#234; n&#227;o tem filho ou n&#227;o vai ao mercado, pode ser que pense &#8220;foda-se, n&#233;? A pessoa tem todo direito de se distrair&#8221;. Mas voc&#234; sabia que&#8230;</p>
      <p>
          <a href="/__u/ianavillela.substack.com/p/dia-de-furia-no-mercado">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Só saio de mim amarrada]]></title><description><![CDATA[o que sobra quando n&#227;o sobra nada, nem a casa?]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/so-saio-de-mim-amarrada</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/so-saio-de-mim-amarrada</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 10 Nov 2025 10:50:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!KC5Y!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fae4efb75-16cc-4b5b-95d2-ee52b98c8716_430x430.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Quando entrei pela primeira vez no meu antigo apartamento, disse que s&#243; sairia dali amarrada. Eu amava a varanda e a luz do sol batendo nas plantas. Sentia uma paz brutal deitada no sof&#225; olhando a vista, os quadros, pisando no tapete. Se algu&#233;m, nos 8 anos vividos na cobertura 03, me perguntasse qual &#233; o melhor lugar do mundo, eu jamais responderia poeticamente &#8220;o melhor lugar n&#227;o &#233; um lugar, &#233; uma pessoa&#8221;. Eu cortaria a pergunta no meio com um contundente &#8220;MINHA CASA&#8221;.</p><p>A paix&#227;o era t&#227;o arrebatadora que, por 8 anos, sustentei o mesmo comportamento de quando nos apaixonamos por uma pessoa: os defeitos eram m&#237;nimos, vistos com gra&#231;a. Com nossos parceiros e amigos, as paix&#245;es mais profundas que costumo carregar, isso vai desbotando com os anos. O pedestal cede, a gente perde a paci&#234;ncia, fica meio puta com o atraso para o jantar, com a mania de interromper os outros falando, com aquela remela que nunca &#233; bem tirada. Aff.</p>
      <p>
          <a href="/__u/ianavillela.substack.com/p/so-saio-de-mim-amarrada">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Aos prantos no McDonald's]]></title><description><![CDATA[e justi&#231;a aos sentimentos feios e ostracizados]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/aos-prantos-no-mcdonalds</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/aos-prantos-no-mcdonalds</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 22 Sep 2025 11:03:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!D0d_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F63e724df-48a5-4bed-9c40-0ee03c171021_960x1280.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Reza a lenda que Cazuza comp&#244;s &#8220;Brasil&#8221; por pura inveja de Renato Russo.</p><p>Quando o l&#237;der do Legi&#227;o Urbana chegou questionando &#8220;Que Pa&#237;s &#233; Esse?&#8221;, Cazuza sentiu falta de profundidade e cutucadas pol&#237;ticas nas pr&#243;prias letras e canetou um dos maiores hinos desse pa&#237;s.</p><p>Eu adoro falar sobre inveja, gosto mesmo, primeiro porque eu tenho um amor especial pelos sentimentos ostracizados. Nas virtudes, a gente ama uma pessoa, mas &#233; nos defeitos que a gente sabe se suporta essa mesma pessoa e isso &#233; t&#227;o fundamental quanto o papo ser bom no primeiro encontro ou na resposta da pergunta &#8220;em quem voc&#234; votou nas &#250;ltimas elei&#231;&#245;es?&#8221;.</p><p>Segundo porque eu tamb&#233;m gosto de falar sobre vergonhas. Tem uma por&#231;&#227;o de sentimentos feios que a gente fala sobre abertamente na mesa de bar, discorrendo sobre os nossos enterros com as nossas amigas &#8220;morri de &#243;dio&#8221;, &#8220;morri de ci&#250;mes&#8221;, mas quase ningu&#233;m fala da morte por inveja, exceto quando o enterro &#233; do outro: &#8220;ele morre de inveja de mim&#8221;.</p><p>Honestamente, acho poucas coisas mais desinteressantes do que essa autocentraliza&#231;&#227;o na vida do outro, me soa sempre como um excesso de import&#226;ncia disfar&#231;ando inseguran&#231;as e eu gosto mais de pessoas vulner&#225;veis, sem medo da fragilidade do pr&#243;prio n&#250;cleo. S&#243; quem reconhece as pr&#243;prias delicadezas consegue, quase sempre, manusear bem as delicadezas dos outros - e isso muito me conquista.</p><p>Talvez por isso eu seja fascinada por quem tem coragem de falar &#8220;eu senti inveja&#8221; e eu n&#227;o t&#244; falando sobre falar &#8220;amiga, que invejaaa&#8221; quando a danadinha manda foto do bofe gato da noite passada, ou quando embarca para as Ilhas Maldivas. Eu t&#244; falando da inveja que incendeia a nossa falta. A que joga um holofote nos nossos desejos mais profundos que n&#227;o temos coragem ou ferramentas para realizar. Essa inveja. E nem me vem falar &#8220;ah, eu nunca senti&#8221; porque a&#237; eu vou ter que te informar ou que voc&#234; est&#225; mentindo ou que n&#227;o se conhece t&#227;o bem e vai ficar chato entre a gente.</p><p>Eu senti essa inveja outro dia, no McDonald&#8217;s.</p><p><em>(para continuar lendo, fa&#231;a uma assinatura paga. &#201; o valor de uma Coca-Cola, mas mais gostoso e n&#227;o faz mal)</em></p>
      <p>
          <a href="/__u/ianavillela.substack.com/p/aos-prantos-no-mcdonalds">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Desobedecer a Dor]]></title><description><![CDATA[e reverenciar a vida. Al&#233;m de um sorteio especial para assinantes pagos.]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/desobedecer-a-dor</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/desobedecer-a-dor</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 25 Aug 2025 09:59:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0eae2757-3d13-4180-9271-7a6bc970e32f_1214x1600.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu estava lendo &#8220;Melhor N&#227;o Contar&#8221;, da Tatiana Salem Levy, onde ela diz que na juventude, para ser escritora, sentia que precisava sofrer. Ela culpa as autobiografias da d&#233;cada de 90 que cavavam profundidade nas trag&#233;dias pessoais, como se a dor lapidasse a vida.</p><p>Uma outra amiga, tamb&#233;m escritora, me falou uma frase parecida alguns meses atr&#225;s. Que na adolesc&#234;ncia, queria tomar um tiro ou qualquer dor aguda dessas para justificar a escrita.</p><p>A dor nunca me teve apelo, apesar de eu ser herdeira de uma senhora melancolia, a loucura enchia mais os meus olhos.</p><p>Na juventude, lembro de ir &#224; praia e me perguntar qual seria a sensa&#231;&#227;o se eu come&#231;asse a dan&#231;ar na areia ou se sa&#237;sse correndo da minha canga at&#233; o mar feito crian&#231;a e as pessoas olhassem. Ent&#227;o, eu dan&#231;ava na areia. Disparava at&#233; o mar e depois sentia os olhares na minha nuca: me davam vergonha? Me davam prazer? Me faziam rir?</p><p>J&#225; adulta, beijei bocas estranhas para entender onde aquela l&#237;ngua me levaria. Fui para a cama com algumas pessoas s&#243; para enriquecer minha narrativa de vida. &#8220;E se eu sair daqui e transar com ele? E se eu fumar maconha na varanda desse restaurante?&#8221;. </p><p>Experimentar novas sensa&#231;&#245;es e surpreender o roteirista fazendo o que n&#227;o se espera era um prazer enorme. Se interessar a algu&#233;m, a resposta se vale &#224; pena transar ou n&#227;o depende da pessoa e fumar maconha em varanda de restaurante causa expuls&#227;o com gar&#231;ons educados pedindo para voc&#234; se retirar. Como as freiras da minha escola faziam com crian&#231;as excessivamente desobedientes: &#8220;convidado a sair&#8221;.</p><p>Na inf&#226;ncia, vi meu tio morrer de AIDS, vi minha m&#227;e perder a vitalidade com um v&#237;cio em jogo que durou mais de uma d&#233;cada - v&#237;cio esse que me tirou a organiza&#231;&#227;o familiar, a certeza de despensa cheia, vez ou outra ocasionou falta de luz por n&#227;o-pagamento e me deixou incont&#225;veis madrugadas sozinha em um per&#237;odo da vida que crian&#231;a nenhuma deveria estar desamparada.</p><p>A falta foi uma grande companhia enquanto virava adolescente e algo no meu corpo urrava &#8220;chega. Eu n&#227;o quero mais esperar minha m&#227;e chegar em casa. A luz voltar. As finan&#231;as da casa se reorganizarem. Eu quero viver.&#8221;</p><p>A dor nunca foi a velocidade dos meus dedos porque dela eu era &#237;ntima. Mas, pensando em todas as sandices que fiz para sentir a vida, entendi que a transgress&#227;o talvez incendiasse as minhas palavras.</p><p>Eu gosto da ideia da Tatiana Salem Levy de que essa moda do sofrimento como fio condutor da escrita vem de autobiografias famosas na d&#233;cada de 90 - e imagino que fossem (quase) todas masculinas.</p><p>Um dos mon&#243;logos mais famosos de s&#233;rie, e se n&#227;o for deveria ser ent&#227;o vamos jogar essas palavras para o universo, aconteceu em Fleabag. Belinda fala para a personagem principal (Phoebe Waller-Bridge, sem nome revelado na s&#233;rie) que homens precisam inventar a dor enquanto n&#243;s, mulheres, j&#225; nascemos com as dores embutidas em nosso corpo: menstrua&#231;&#227;o, parto. Tudo d&#243;i.</p><p>Mas, para mim, nada barra a dor de quando nos permitimos sentir - e essa os homens evitam feito sarna. Na adolesc&#234;ncia, enquanto eu vivia a aus&#234;ncia total de adultos, de seguran&#231;a b&#225;sica e me violava para n&#227;o deixar transparecer o tumulto, evitei esse lugar, mas ele nunca deixou de existir em mim. Achando que violar regras seria uma forma boa de extravasar o que eu n&#227;o conseguia expressar, aprendi a viver. Viver muito. Essa a&#231;&#227;o virou o nome do meu primeiro livro n&#227;o &#224; toa. &#8220;Desobedi&#234;ncia&#8221;.</p><p>Com a dor, eu tive que lidar depois. Mas &#233; um al&#237;vio pensar que, em meio a um turbilh&#227;o, acelerei em buscar da alegria. Do espanto.</p><p>Se, como mulher, nascemos com as dores instaladas em nosso corpo, tamb&#233;m nascemos com regras penduradas no pesco&#231;o e a sobriedade diante da vida certamente &#233; uma delas. Que del&#237;cia &#233; tesourar esses freios. Meter a louca tamb&#233;m pode ser um jorro de material para a escrita. Beijar por beijar em vez de abrir a boca j&#225; pensando em romance, anel e casamento. Transar por transar para sentir um novo cheiro, conhecer novos movimentos. Dan&#231;ar onde o corpo pede e n&#227;o onde demarcam a pista de dan&#231;a.</p><p>Os homens sempre tiveram o mundo para explorar e, por isso, buscavam terras estrangeiras na dor. A gente ainda convive com mulheres que n&#227;o podiam nem ter uma conta banc&#225;ria (s&#243; autorizada no Brasil sem a assinatura de um marido na d&#233;cada de 60), quem dir&#225; embarcar sozinha na vida.</p><p>Com esse ch&#227;o de pixe criado para grudar nossos p&#233;s no ch&#227;o, n&#227;o h&#225; muito o que inventar sobre dor. Mas h&#225; tudo para se inventar sobre vida. E vamos de coragem. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!JTbv!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c235c30-c2ff-40c6-b918-146e7080eec2_412x245.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!JTbv!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c235c30-c2ff-40c6-b918-146e7080eec2_412x245.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!JTbv!, /__u/ianavillela.substack.com/w_848, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c235c30-c2ff-40c6-b918-146e7080eec2_412x245.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!JTbv!, /__u/ianavillela.substack.com/w_1272, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c235c30-c2ff-40c6-b918-146e7080eec2_412x245.png 1272w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!JTbv!, /__u/ianavillela.substack.com/w_1456, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c235c30-c2ff-40c6-b918-146e7080eec2_412x245.png 1456w" sizes="100vw"><img src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!JTbv!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c235c30-c2ff-40c6-b918-146e7080eec2_412x245.png" width="412" height="245" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9c235c30-c2ff-40c6-b918-146e7080eec2_412x245.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:245,&quot;width&quot;:412,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:187095,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://ianavillela.substack.com/i/171498624?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c235c30-c2ff-40c6-b918-146e7080eec2_412x245.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!JTbv!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_auto, 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/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!JTbv!, /__u/ianavillela.substack.com/w_1456, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_auto, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9c235c30-c2ff-40c6-b918-146e7080eec2_412x245.png 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 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   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Às afetadas e emocionadas]]></title><description><![CDATA[deus me livre ser blas&#233;]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/as-afetadas-e-emocionadas</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/as-afetadas-e-emocionadas</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 30 Jun 2025 09:02:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!KC5Y!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fae4efb75-16cc-4b5b-95d2-ee52b98c8716_430x430.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu odeio ser blas&#233;.</p><p>Odeio. </p><p>Tamb&#233;m acho um bocado sem gra&#231;a lidar com gente blas&#233;, que passa de &#243;culos escuros pela vida sem enxergar cintil&#226;ncias e cores. Acho triste, na verdade, pensar que h&#225; quem segure gargalhada para n&#227;o parecer bobo. Ou quem diminua o tom de voz na piada para n&#227;o &#8220;se passar&#8221;, como se fosse legal viver margeado por freios.</p><p>Eu gosto quando a vida faz barulho nos ouvidos e quando eu grito de excita&#231;&#227;o junto com ela. Gosto quando algu&#233;m gargalha escancarando tanto a boca que eu conto tr&#234;s obtura&#231;&#245;es e uma coroa nos dentes. E gosto ainda mais de gargalhar junto, todo mundo de boca aberta, com as mesmas fragilidades expostas porque n&#227;o &#233; preciso se defender de nada.</p><p>Semana passada, estive na Bienal pela terceira vez. J&#225; mediei mesas de pessoas queridas. J&#225; lancei meu livro em um evento bel&#237;ssimo. E, dessa vez, estava em um sarau de poesias onde recitei um dos poemas mais bonitos do mundo (ali embaixo falo dele) junto com um poema meu (coloquei mais ali embaixo tamb&#233;m) e mediei o palco principal com uma mesa peso pesad&#237;ssimo de Ana Suy e Marcela Ceribelli.</p><p>Todas as vezes vivi o momento feito um saf&#225;ri do fant&#225;stico. Tirando fotos. Falando com todo mundo. Da primeira &#224; vig&#233;sima vez, n&#227;o vou fingir costume jamais.</p><p>Quer emo&#231;&#227;o maior do que conversar com dois dos nomes mais importantes da atualidade em um palco com plateia lotada?  Quer situa&#231;&#227;o mais desbunde nesse universo do que recitar um poema amado em um evento desse porte? E ainda ver o que escrevi na cama em um dia merda, jogada em uma tristeza abissal, virar um dos momentos mais bonitos do ano?</p><p>Os dias fant&#225;sticos v&#234;m para subverter a tristeza, dar uma roupagem nova e fazer esse circo todo que a gente vive valer &#224; pena. Celebrar esses momentos, externa e internamente, &#233; saber agradecer ao mist&#233;rio. Pegar um presente cuidadosa e gentilmente depositado em suas m&#227;os e mostrar para o mundo, em vez de guardar no arm&#225;rio sem abrir.  </p><p>&#8220;Poxa, Iana, mas eu n&#227;o t&#244; nem a&#237; para falar na Bienal&#8221; ou &#8220;nunca vivi um momento desses&#8221;. Olha, esses foram os meus momentos. O que move cada um na vida &#233; pessoal e intransfer&#237;vel - e nem precisa envolver um evento, uma mesa, plateia.</p><p>Me lembro de j&#225; ter ficado fascinada com o ch&#227;o da pista do aeroporto iluminado por raios de sol. O avi&#227;o parecia estar em uma passarela de glitter - e eu passei dias pensando nisso. Tamb&#233;m lembro de um show da Marina Lima no Circo Voador, em 2022, que foi um dos momentos mais cat&#225;rticos da minha vida: com o lugar mais legal do mundo (eu acho sim) lotado cantando todas as m&#250;sicas da minha inf&#226;ncia em um coro emocionado.</p><p>&#201; muito f&#225;cil passar batida pela vida. Dolorosamente f&#225;cil. &#201; s&#243; n&#227;o olhar para o lado. &#201; s&#243; ficar com medo do que as pessoas v&#227;o dizer, pensar, e quem s&#227;o elas mesmo? Essa entidade &#8220;pessoas&#8221; que a gente jura estar vigiando nossos passos e o feij&#227;o no nosso dente, mas que, no fundo, nem existe.</p><p>Eu proponho aqui um boicote ao car&#227;o. Ao costume. Ao blas&#233; de quem quer parecer que se importa pouco s&#243; porque se importa muito.</p><p>E brindo quem se deixa afetar por esse per&#237;odo curto que a gente tem nesse mund&#227;o chamado vida. &#192;s emocionadas. Afetadas. Empolgadas. Sem vergonhas. Sa&#250;de. </p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ianavillela.substack.com/p/as-afetadas-e-emocionadas/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ianavillela.substack.com/p/as-afetadas-e-emocionadas/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><div><hr></div><h3>O Poema Mais Bonito do Mundo</h3>
      <p>
          <a href="/__u/ianavillela.substack.com/p/as-afetadas-e-emocionadas">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Eu tenho medo de morrer]]></title><description><![CDATA[mas morro quantas vezes for necess&#225;rio]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/eu-tenho-medo-de-morrer</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/eu-tenho-medo-de-morrer</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 05 May 2025 10:01:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!KyO_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1b1922b8-ae64-4b61-8d7c-d48da9be1cad_1280x960.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Assisti ao document&#225;rio da Anitta bem atrasada (e assim s&#227;o as m&#227;es de beb&#234;s ou sou eu, vai saber) e fiquei presa na fala &#8220;eu sei que sobrevivo a tudo&#8221; para justificar aquela capacidade feroz e inconsequente de se jogar em novas situa&#231;&#245;es. Achei bonito provavelmente por ser totalmente descolado da minha experi&#234;ncia. Eu j&#225; morri vezes demais para achar que sobrevivo a tudo.</p><p>A primeira vez foi o primeiro t&#233;rmino de um relacionamento longo. At&#233; hoje, toda vez que vejo uma adolescente terminando pela primeira vez na vida, me compade&#231;o. Foram tardes sentada na banheira ao som das m&#250;sicas mais depressivas com a &#225;gua do chuveiro escorrenda na nuca e pensando &#8220;ok, virarei freira porque essa dor eu n&#227;o topo sentir nunca mais&#8221;, mas em vez de vestir o h&#225;bito, passei a ler mais poesias. As palavras de separa&#231;&#245;es ganharam novos contornos. Escrevi muita porcaria, algumas reflex&#245;es boas e, com o tempo, reaprendi a me apaixonar, mas nunca mais da mesma forma. Um lembrete bom para as dores profundas &#233; que o primeiro impulso nunca &#233; verdadeiro, mas muitas a&#231;&#245;es interessantes surgem delas.</p><p></p>
      <p>
          <a href="/__u/ianavillela.substack.com/p/eu-tenho-medo-de-morrer">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O Velho Golpe]]></title><description><![CDATA[e n&#243;s: as v&#237;timas desse ca&#244; tradicional masculino]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/o-velho-golpe</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/o-velho-golpe</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 07 Apr 2025 09:59:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!KC5Y!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fae4efb75-16cc-4b5b-95d2-ee52b98c8716_430x430.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Primeiro, o golpista posta fotos correndo na ciclovia. Selfies na academia dizendo &#8220;t&#225; pago&#8221;. Ou conta uma hist&#243;ria longa sobre como faz uma lasanha maravilhosa. Conta uma, duas, tr&#234;s vezes. At&#233; voc&#234; acreditar que daquele forno sai lasanha. Ou posta fotos lindas com crian&#231;as sorridentes, passeando, hashtag pai ou tio do ano.</p><p>Voc&#234;, envolvida por aquela personalidade, responde &#224; DM. Flerta. Aceita o convite para sair. Transa. Namora. Casa. Sem perceber que, pouco a pouco, o golpista sa&#237;a das sombras. Se nos stories acordava pedalando, agora em vez de colocar o t&#234;nis para manter o (como ele mesmo dizia) <em>shape</em>, pega o celular e se afunda na tela antes mesmo de sair da cama.</p><p>Os nudes bege aparecendo meia barriga e pau na m&#227;o at&#233; demonstravam alguma pregui&#231;a, mas pelo menos o corpo era bom. N&#227;o era? A verdade &#233; que faz tempo que n&#227;o chegam nudes ou flertes dele no seu celular, mas a poeira da lembran&#231;a ainda ati&#231;a o seu corpo.</p><p>E j&#225; que ele n&#227;o foi se exercitar, quem sabe v&#225; cozinhar o almo&#231;o. Abrir o arm&#225;rio de panelas. Fazer a famosa lasanha da av&#243;, t&#227;o propagandeada enquanto voc&#234;s flertavam. Mas o sujeito parece desnorteado na pr&#243;pria casa. Conhece o caminho do quarto, do banheiro, da sala (onde fica o videogame), mas na cozinha, entre a geladeira e o fog&#227;o se forma um tri&#226;ngulo das bermudas onde ele constantemente se perde, voltando para sala com algum ultraprocessado nas m&#227;os.</p><p>Ainda incr&#233;dula e sem identificar o golpe (pode ser uma fase, uma depress&#227;o, um clone tempor&#225;rio) voc&#234;s t&#234;m um filho. Nesse quesito, pelo menos, essa vers&#227;o mal ajambrada do homem que voc&#234; paquerou h&#225; de brilhar. Levar a crian&#231;a ao parque, &#224; praia, dar rol&#233; de carro. Ele fazia isso com os sobrinhos. Os filhos dos amigos. Com o filho n&#227;o vai ser diferente - talvez seja at&#233; mais intenso. Mas a crian&#231;a nasce e o clone se estabelece por completo.</p><p>No lugar do tanquinho exibido alguns anos antes, protuber&#226;ncias surgem nutridas &#224; base de in&#233;rcia - videogame, celular, noites bem dormidas de sono enquanto voc&#234; troca fraldas. Caixas de comida delivery (ou pior, panelas do seu esfor&#231;o) se acumulam na pia da cozinha e em volta da cintura confirmando uma forma muito bem conhecida de homem, ao mesmo tempo que algoritmos esfregam na sua timeline conte&#250;dos sobre como recuperar o seu corpo pr&#233;-gravidez, sua fam&#237;lia pergunta quanto voc&#234; engordou e a falta de desejo do seu marido formam um coro da orquestra de cobran&#231;as f&#237;sicas p&#243;s-parto.</p><p>Com o beb&#234; no colo, uma fralda de pano no ombro e um coque duvidoso no cabelo, voc&#234; o observa bebendo cerveja e assistindo futebol no sof&#225; e s&#243; ent&#227;o voc&#234; percebe que foi v&#237;tima do golpe.</p><p>Enquanto todos os trambiques amorosos caem na nossa conta (golpe da barriga, golpe do ba&#250;), ficamos &#224; merc&#234; do mais comum de todos: o golpe do macho funcional. Do homem que parece adulto, insinua que &#233; adulto, monta um teatro-isca para atrair parceiras auto suficientes, s&#243; para sugar essas compet&#234;ncias para a pr&#243;pria vida.</p><p>Embora os sinais comecem a surgir no in&#237;cio do relacionamento - a lou&#231;a suja &#8220;esquecida&#8221; pela casa, a inabilidade em manejar uma vassoura - &#233; s&#243; no fim que nos damos conta do engano hediondo porque, uma vez percebido, n&#227;o h&#225; como continuar nessa armadilha.</p><p>Eis que o golpista se levanta e pega o filho no colo. Um fio de esperan&#231;a percorre a nossa espinha. Ser&#225; que ele vai trocar fralda? Dar mamadeira? Colocar para dormir? Ele levanta o celular, faz uma selfie com o beb&#234; &#8220;vendo futebol com o meu paiz&#227;o&#8221;. Devolve o beb&#234; para voc&#234;. E posta.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!DZMz!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9bfbbac5-b311-4d6f-8523-52916817b644_383x257.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!DZMz!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9bfbbac5-b311-4d6f-8523-52916817b644_383x257.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!DZMz!, /__u/ianavillela.substack.com/w_848, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9bfbbac5-b311-4d6f-8523-52916817b644_383x257.jpeg 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!DZMz!, /__u/ianavillela.substack.com/w_1272, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9bfbbac5-b311-4d6f-8523-52916817b644_383x257.jpeg 1272w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!DZMz!, /__u/ianavillela.substack.com/w_1456, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9bfbbac5-b311-4d6f-8523-52916817b644_383x257.jpeg 1456w" sizes="100vw"><img src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!DZMz!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9bfbbac5-b311-4d6f-8523-52916817b644_383x257.jpeg" width="383" height="257" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9bfbbac5-b311-4d6f-8523-52916817b644_383x257.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:257,&quot;width&quot;:383,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:37710,&quot;alt&quot;:&quot;192 1980s Mom Kids Images, Stock Photos, 3D objects, &amp; 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foi v&#237;tima do golpe?</h3><p>Espa&#231;o de conselhos para quem est&#225; tentando sair da arapuca.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ianavillela.substack.com/p/o-velho-golpe/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ianavillela.substack.com/p/o-velho-golpe/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><div><hr></div><h3>Pesquisas Apontam</h3><p>Escrever essa cr&#244;nica me lembrou uma <a href="https://www.metropoles.com/brasil/pesquisa-aponta-que-homens-querem-casar-mais-do-que-as-mulheres">pesquisa que li no in&#237;cio do ano</a>. Homens querem casar mais do que mulheres. Por que ser&#225;, n&#233;?</p><div><hr></div><p>J&#225; virou um assinante pago? Todo m&#234;s, gratuitamente sai uma newsletter para quem gosta de acompanhar o meu trabalho, mas t&#225; sem grana para colaborar.</p><p>Assinantes pagos, ou seja quem tem R$8 sobrando no fim do m&#234;s, t&#234;m acesso a uma newsletter extra mensal. Ao longo do ano, alguns benef&#237;cios bacanas tamb&#233;m v&#227;o entrar na roda. Fiquem de olho!</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ianavillela.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ianavillela.substack.com/subscribe"><span>Subscribe now</span></a></p><p> </p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A Extinção do Nosso Brilho]]></title><description><![CDATA[E como acender de novo feito um vagalume safado mergulhado em glitter]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/a-extincao-do-nosso-brilho</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/a-extincao-do-nosso-brilho</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Thu, 27 Mar 2025 10:03:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!cE1w!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff6488199-567c-4393-985e-66b1bb5213d9_1280x960.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>N&#243;s somos, provavelmente, a &#250;ltima gera&#231;&#227;o a ver vagalumes.</p><p>Os insetos simp&#225;ticos que acendem o bumbum &#224; noite (como muitas das minhas amigas que mais amo) entraram na lista de animais em extin&#231;&#227;o junto com as borboletas e as abelhas e eu n&#227;o sei se &#233; a mem&#243;ria do quintal cheio de pontos de luz na Ilha do Governador, mas em mim arde uma melancolia enorme quando luzes se apagam - sejam letreiros de com&#233;rcios que amamos (saudades, Padaria de Ipanema), de paisagens artificiais como a roda gigante do Tivoli Parque ou da natureza, como os bumbums amostrados dos vagalumes. </p><p>===</p><p>Existe um fen&#244;meno quando uma mulher est&#225; em um relacionamento bom, ou termina um ruim, que tamb&#233;m me lembra o apagar e acender de luzes do mundo. Esse fen&#244;meno n&#227;o tem um nome espec&#237;fico, mas os sintomas s&#227;o manjados - principalmente por quem fuxica o instagram de casais rec&#233;m-separados ou rec&#233;m-come&#231;ados (tipo eu). O cabelo sedoso. As roupas mais ousadas. O sorriso escancarado capaz de engolir o mundo. Toda vez que uma conhecida (ou alvo dos meus fuxicos) se mostra dessa forma, eu penso: t&#225; no brilho.</p><p>Como dizia Jorge Mautner, eternizado na voz de Gal, &#8220;belezas s&#227;o coisas acesas por dentro&#8221;. O brilho, para mim, &#233; tipo um pisca-pisca de natal nos olhos e dentes. Quem j&#225; sentiu sabe do que eu t&#244; falando - e quem j&#225; viu tamb&#233;m.</p><p>Assim como o acender, o apagar desse brilho tamb&#233;m acontece publicamente: a luz vazando feito ar atrav&#233;s de microfuros em bal&#227;o de festa, desses que n&#227;o s&#227;o suficientes para estourar a porra toda e obrigar a gente a recome&#231;ar do zero, mas que enrugam a nossa alegria, retraindo nosso corpo t&#227;o lentamente que s&#243; notamos quando estamos murchos em um canto da festa.</p><p>Todos n&#243;s j&#225; estivemos l&#225; tamb&#233;m.</p><p>Observando esse fen&#244;meno, comecei a pensar em uma lista bem excel de ser do que vaza o meu brilho. Passei uma semana vasculhando meus arbustos, entendendo que na maioria das vezes n&#227;o existem culpados para essa extin&#231;&#227;o - mas existem causas - e nada mais justo do que colocar as placas de &#8220;cuidado&#8221; para n&#227;o trope&#231;ar mais nos mesmos buracos.</p><p>Esses foram os cinco pontos mais fortes na minha pesquisa interna:</p><p><strong>Disfar&#231;ar sentimentos</strong></p><p>Sufocar o que grita no t&#243;rax, seja alegria ou tristeza, &#233; matar um pouco desse nosso tesouro. Sentir n&#227;o &#233; s&#243; o que incendeia o peito. &#201; tamb&#233;m o que se espelha no rosto, embarga a voz, avermelha os olhos. N&#227;o precisa sair dando pulos de &#243;dio no meio da reuni&#227;o de trabalho se voc&#234; precisa do seu emprego, mas passado o dia, a noite, &#233; preciso ter um espa&#231;o seguro para acessar e (tamb&#233;m) verbalizar o que est&#225; se passando. Fingir que n&#227;o sente &#233; fingir que n&#227;o existe - o significado literal de extin&#231;&#227;o.</p><p><strong>Sucumbir ao excesso de exig&#234;ncias</strong></p><p>Namoros, casamentos, trabalhos s&#227;o parcerias - embora a gente constantemente esque&#231;a e transforme essas rela&#231;&#245;es em d&#237;vida (nossa ou do outro). Respeito &#233; parceria. Tratar bem &#233; parceria. Virar cuidador do outro, servindo aos caprichos ou inabilidades, &#233; d&#237;vida com agiota pesada de juros. Trazer ajustes para os relacionamentos &#233; fundamental, e junto com eles vale uma dose de bom senso. Se a parceria &#233; justa, ela n&#227;o consome sua vida. Se as cobran&#231;as te fazem sentir insuficiente, n&#227;o h&#225; brilho que dure - e talvez esse breu n&#227;o seja seu.</p><p><strong>Tesour&#227;o na Liberdade</strong></p><p>Joan Didion, em meio a uma crise no casamento com John Dunne, escreveu um texto sobre div&#243;rcio publicado no livro <em>White Album</em> e finalizado com uma frase ic&#244;nica (<em>&#8220;we are on this vacation in lieu of getting a divorce&#8221;</em> ou &#8220;sa&#237;mos de f&#233;rias em vez de nos divorciar&#8221;). Questionada se John havia lido aquele texto antes da publica&#231;&#227;o, Joan respondeu &#8220;como n&#227;o? Foi ele quem editou e me levou ao correio para enviar para as editoras&#8221;. A arte n&#227;o conhece limites - e ver isso exposto em um casamento &#233; uma mira para onde o a flecha de todos os artistas devem apontar.</p><p>Eu sou da m&#225;xima que todas n&#243;s produzimos arte, de uma forma ou de outra. Seja escrevendo, juntando amigos, dan&#231;ando em festas&#8230; a arte do ordin&#225;rio inunda a vida e estar com algu&#233;m que celebra essa liberdade &#233; tapar todos os furinhos por onde vaza esse brilho bom.</p><p><strong>Virar bode-expiat&#243;rio das frustra&#231;&#245;es dos outros</strong></p><p>Escolher parceiros, amigos, estar pr&#243;xima de parentes que consigam lidar com as pr&#243;prias frustra&#231;&#245;es e ter consci&#234;ncia da metragem m&#225;xima poss&#237;vel de proximidade com quem n&#227;o sabe &#233; mais do que limite: &#233; autopreserva&#231;&#227;o. Tristezas e insatisfa&#231;&#245;es n&#227;o desaparecem se n&#227;o tomamos ci&#234;ncia delas - elas fervem, espirrando para todos os lados - e n&#227;o h&#225; felicidade se h&#225; chapisco arranhando a pele o tempo todo.</p><p><strong>Rasgar o manto de nossa senhora</strong></p><p>N&#227;o somos centro de recupera&#231;&#227;o para a nossa fam&#237;lia, para c&#244;njuges, para amigos. N&#227;o estamos aqui para ensinar ningu&#233;m a ser uma pessoa melhor ou respons&#225;vel. N&#227;o temos a capacidade de mudar o rumo da vida e do comportamento de outra pessoa - exceto o nosso. Jogar boia para quem prefere gritar que est&#225; se afogando (e &#224;s vezes te culpar pelo tsunami) ou tentar acalmar quem s&#243; encontra conforto na raiva &#233; vestir o manto de santa sem chance de canoniza&#231;&#227;o. E, sinceramente, quem quer ser canonizada, n&#233;? A maioria delas morreu virgem, sem tomar chopp na sexta, sem dan&#231;ar Marina Lima no Circo Voador. Eu dispenso.</p><p>=======</p><p>Eu acho, infelizmente, que n&#227;o h&#225; muito o que fazer pelos pobres vagalumes. Quando crian&#231;a, o buraco na camada de oz&#244;nio me tirava o sono (aben&#231;oadas aulas de ci&#234;ncias ati&#231;ando a minha ins&#244;nia e exterminando o negacionismo) e hoje acho que n&#227;o posso me dar ao luxo de passar a noite em claro pelos bichinhos. A ind&#250;stria, o agroneg&#243;cio, o maldito do Trump, podem fazer algo pelos insetos mais simp&#225;ticos do planeta, mas eu n&#227;o acredito que eles mexam uma palha sequer.</p><p>O que nos resta, como CPFs que trabalham e mal t&#234;m tempo de dormir uma noite inteira de sono, &#233; honrar esses bichinhos resistentes e iluminar todos os espa&#231;os p&#250;blicos com as nossas belas bundas felizes e nada discretas.</p><p>Honrar quem come&#231;ou com essa hist&#243;ria de chamar a aten&#231;&#227;o para a felicidade da pr&#243;pria raba.</p><p>Fa&#231;amos isso tapando cada furinho deles - assim que percebidos.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!cE1w!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff6488199-567c-4393-985e-66b1bb5213d9_1280x960.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!cE1w!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff6488199-567c-4393-985e-66b1bb5213d9_1280x960.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!cE1w!, /__u/ianavillela.substack.com/w_848, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff6488199-567c-4393-985e-66b1bb5213d9_1280x960.jpeg 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!cE1w!, /__u/ianavillela.substack.com/w_1272, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, 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h&#225; de se ter alguma compensa&#231;&#227;o para quem apoia a exist&#234;ncia desse espa&#231;o - e tamb&#233;m para as pessoas se sentirem mais seguras de compartilhar a pr&#243;pria experi&#234;ncia.</p><p>Louca para saber o que vaza o brilho de voc&#234;s, embora essa chamada seja bem ousada j&#225; que somos apenas 25 pagantes por aqui de quase 3.000 inscritos, mas acho v&#225;lido. Vai que eu descubro mais brechas para prestar aten&#231;&#227;o.</p><p>At&#233; a pr&#243;xima!</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ianavillela.substack.com/p/a-extincao-do-nosso-brilho/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ianavillela.substack.com/p/a-extincao-do-nosso-brilho/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A caminho do banho]]></title><description><![CDATA[e as urg&#234;ncias da vida no calcanhar]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/a-caminho-do-banho</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/a-caminho-do-banho</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 10 Mar 2025 09:45:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!WELJ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F128337ee-e209-4429-bedf-44d78b04faa3_880x743.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu estou escrevendo esse texto de calcinha e suti&#227; na varanda da minha casa e n&#227;o &#233; de um jeito sexy. &#201; de um jeito meu-filho-acordou-muito-cedo-e-eu-ainda-n&#227;o-tive-tempo-de-tomar-banho. Agora s&#227;o 8h, ele dormiu de novo e esse &#233; o meu tempo de escrita. Deveria ser de banho, lavar o cabelo, olhar o Instagram, mas o fascinante das prioridades &#233; que elas s&#227;o completamente livres. Cada um escolhe a sua. </p><p>Em algum lugar do pa&#237;s tem uma pessoa priorizando beber cerveja de manh&#227; em vez de &#225;gua (&#233; carnaval e sou adepta), em outra parte tem algu&#233;m priorizando dormir em vez de lavar o cesto de roupas sujas murrinhando o banheiro da pr&#243;pria casa e, na varanda do meu apartamento, estou eu de calcinha e suti&#227; escrevendo uma newsletter. Ah, a beleza das prioridades.</p><p>Desde que tive filho, essa defini&#231;&#227;o virou uma habilidade vital, como trocar fraldas ou provocar arrotos em um pacotinho de carne de 6kg. Antes, eu mofava no sof&#225; decidindo se leria mais um cap&#237;tulo do livro ou terminaria um planejamento estrat&#233;gico ou escreveria a palestra da pr&#243;xima semana. Se eu dormisse mal, &#233; certo que nada importante seria feito no dia seguinte porque a exaust&#227;o me daria uma banda. Correr de manh&#227; antes de uma reuni&#227;o importante? Jamais. Foco total ou nada - como se a vida n&#227;o comportasse desvios.</p><p>Eu precisei viver um terremoto, ver caminhos conhecidos colapsarem e novos cheios de entulho se abrirem, para entender que ou a gente caminha pulando os escombros (enquanto o ch&#227;o ainda treme) ou a gente n&#227;o levanta nunca mais porque quer a gente tenha um filho ou n&#227;o a vida adulta tem muito disso: abalos c&#237;smicos que, quando terminam, s&#227;o o tempo de respirar fundo antes de se equilibrar no sacolejo de outro.</p><p>Nunca me esque&#231;o que enquanto recebia a not&#237;cia que a Livia estava gr&#225;vida, tamb&#233;m ouvia do outro lado da linha que a minha av&#243; estava com c&#226;ncer. Enquanto eu era convidada para dar palestra em uma das empresas mais legais do mundo, minha m&#227;e mostrava sinais que a dem&#234;ncia avan&#231;ava r&#225;pido. Os caminhos se abrindo e as tremedeiras de ch&#227;o tonteando os meus passos.</p><p>O ideal s&#243; sustenta a paralisia e largar a m&#227;o dessa ilus&#227;o foi o equivalente a tr&#234;s coaches de internet me dando li&#231;&#227;o de moral - caso os m&#233;todos deles de fato funcionassem. Me tornei ass&#237;dua da academia mesmo acordando toda madrugada para dar conta de mamadeiras. Ando escrevendo muito mesmo com crian&#231;a chorando no fundo. Tenho lido menos, mas n&#227;o h&#225; um dia que passe sem eu ao menos dar conta de uma p&#225;gina.</p><p>Pode parecer post motivacional (talvez seja?) mas a verdade &#233; que o meu combust&#237;vel para essa disciplina foi o contr&#225;rio de todas as receitas dadas nessa v&#225;rzea da auto-ajuda: eu n&#227;o dormi cedo, eu n&#227;o comi bem, eu sequer estava feliz porque a exaust&#227;o pode ser um ralo de felicidade, mas eu, pela primeira vez na vida, me dei conta que o meu tempo era finito. Ou eu corria na Lagoa naqueles 50 minutos de cochilo do Caetano ou eu n&#227;o correria naquele dia. Ou eu escrevo de calcinha e suti&#227; na varanda da casa ou n&#227;o escrevo.</p><p>A gente tem essa mania de se esparramar pela vida ignorando limites reais, deixando desejos e projetos para depois como se umas horas &#224; frente fosse melhor do que agora. Aquela hora, sabe? Que voc&#234; n&#227;o vai estar t&#227;o cansada, nem com pregui&#231;a, ou que n&#227;o esteja t&#227;o quente. Aquela outra hora que nunca chega e, embora a espera pare&#231;a o movimento de olhar no horizonte a realiza&#231;&#227;o, seguimos parados.</p><p>Antes de eu ser m&#227;e, minhas amigas me contavam sobre o superpoder concretizador que a maternidade dava. O nome desse superpoder, para mim, &#233; necessidade e desespero - e nem precisa ter filho para descobrir. Basta perceber a finitude do tempo.</p><p>Agora vou l&#225; tomar banho.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ianavillela.substack.com/p/a-caminho-do-banho/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ianavillela.substack.com/p/a-caminho-do-banho/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><p></p><div><hr></div><h3>Pedacinhos no Mar</h3><p>Essa semana fui impactada pela foto de gr&#227;os de areia no microsc&#243;pio e, meu deus, parecem micro joias espalhadas pelo mundo. &#201; que areia, pelo visto, nada mais &#233; do que peda&#231;os m&#237;nimos de conchas, corais, fal&#233;sias, rochas. A beleza do mundo distribuindo pedacinhos pela natureza. Achei lindo.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!WELJ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F128337ee-e209-4429-bedf-44d78b04faa3_880x743.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!WELJ!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F128337ee-e209-4429-bedf-44d78b04faa3_880x743.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!WELJ!, /__u/ianavillela.substack.com/w_848, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, 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sizes="100vw"><img src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!WELJ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F128337ee-e209-4429-bedf-44d78b04faa3_880x743.jpeg" width="880" height="743" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/128337ee-e209-4429-bedf-44d78b04faa3_880x743.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:743,&quot;width&quot;:880,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:null,&quot;alt&quot;:&quot;Gr&#227;os de areia&quot;,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:null,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="Gr&#227;os de areia" title="Gr&#227;os de areia" 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xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><div><hr></div><h3>Georgia O&#8217;Keefe Sabe Muito</h3><p>Coincidentemente (ou n&#227;o), eu salvei essa semana uma frase da artista pl&#225;stica Georgia O&#8217;Keefe que conversa bastante com o texto principal da newsletter desse m&#234;s.</p><blockquote><p>&#8220;I&#8217;ve been absolutely terrified every moment of my life and I&#8217;ve never let it keep me from doing a single thing that I wanted to do&#8221;</p></blockquote><p>Em tradu&#231;&#227;o feita por mim mesma:</p><p>&#8220;Eu estive totalmente aterrorizada em todos os momentos da minha vida e nunca deixei que isso me impedisse de fazer o que quer que eu quisesse fazer&#8221;</p><div><hr></div><h3>Bordoadas no MASP</h3><p>M&#234;s passado fiz um bate-volta de um dia em SP para uma palestra e aproveitei as horas livres da tarde para comer no meu restaurante favorito (te amo, Tan-Tan) e conferir a exposi&#231;&#227;o <a href="https://www.masp.org.br/exposicoes/historias-lgbtqia">Hist&#243;rias LGBTQIA+</a> - que fica em cartaz at&#233; meados de abril.</p><p>Em tempos obscuros para n&#243;s, progressistas, &#233; sempre bom encontrar ref&#250;gio na arte.</p><p>J&#225; viram?</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tKM7!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb2d1386b-51d9-4e26-b443-71c3ad69e0f1_2000x860.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tKM7!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, 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N&#227;o tenho certeza.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ianavillela.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ianavillela.substack.com/subscribe"><span>Subscribe now</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Ciclovia]]></title><description><![CDATA[pisar na Lagoa como quem chega em uma festa dizendo "vim s&#243; para dan&#231;ar"]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/ciclovia</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/ciclovia</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 27 Jan 2025 12:37:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_UGr!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc2c45ed4-6436-4867-82bd-38d16fa97e62_750x450.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu corro duas vezes por semana. Corro de trote e corro como quem foge do diabo ou como quem vislumbra a bunda do &#244;nibus para casa acesa no ponto depois de um dia arrastado de trabalho. Corro por mim. Pela solid&#227;o das passadas, que deus me livre interromper com o falat&#243;rio de amigos correndo ao meu lado. Pela minha bunda durinha. Pela minha mente lisa de endorfina. S&#227;o nas minhas corridas que tenho as melhores ideias de texto e as piores ideias de vida. &#192;s vezes executo as duas. &#192;s vezes deixo passar e lembro s&#243; algumas corridas depois.</p><p>Eu corro para parar no meio do caminho e tomar uma &#225;gua de coco gelada e muitas vezes me pergunto se sair de casa &#233; s&#243; uma desculpa para o coco, a grama e os papos r&#225;pidos com o seu Z&#233;.</p><p>Eu corro faz tr&#234;s anos sem nunca ter me inscrito em uma maratona ou corrida de rua. Nunca ter calculado meu pace (e se algu&#233;m souber o que &#233;, pode fazer o favor de n&#227;o me explicar). Mal sabendo os meus quil&#244;metros. Eu me recuso a quantificar meu prazer como que conta orgasmos e toda vez que alguma conhecida diz que gozou tr&#234;s vezes eu me pergunto quem goza fazendo matem&#225;tica?</p><p>Planilhas eu fa&#231;o o dia inteiro no trabalho. Quantifico tempo para pagar as contas. Avalio resultados para entender que partes da empresa precisa melhorar. J&#225; eu sou gente. Minha felicidade n&#227;o presta se estiver emaranhada a uma meta. Meu prazer n&#227;o &#233; sucesso. &#201; toque. Suor. Al&#237;vio.</p><p>Esse ano decidi que janeiro n&#227;o seria mais um m&#234;s de metas pessoais. Escrevi em uma folha meus prazeres. Minhas alegrias. O que me move para sentir del&#237;cias no peda&#231;o pequeno de tempo em que pisamos nesse ch&#227;o. Planejar o ano deveria ser sobre isso, n&#227;o?</p><p>Em uma das linhas, escrevi &#8220;dar a volta na Lagoa correndo&#8221; e por dois segundos achei que tinha sucumbido ao capitalismo perform&#225;tico que invade at&#233; nossas pequenas alegrias. Mas lembrei que meu av&#244; dava a volta na Lagoa correndo e eu adoro pisar os mesmos passos que ele. Em frente &#224; casa da minha m&#227;e tem galinhas e pintinhos e s&#227;o uma gra&#231;a. Em frente ao Botafogo tem meu primeiro apartamento na Lagoa e me traz lembran&#231;as agitadas que s&#227;o interessantes de sentir - e l&#225; se vai a volta completa.</p><p>A verdade &#233; que eu corro como quem sai na rua para se encontrar e, por mais que eu odeie correr, me acho boa companhia. Piso na ciclovia como quem chega em uma festa dizendo &#8220;vim s&#243; para dan&#231;ar&#8221;. E isso me basta.</p><div><hr></div><h3>Crian&#231;as e Vinhos</h3><p>Entra dia, sai dia e a gente s&#243; pensa nela: Fernanda Torres. Fiquei mexid&#237;ssima com uma frase publicada pela Revista TPM:</p><blockquote><p>&#8220;Meus Pais eram dois artistas independentes, autodidatas, mambembes. A coxia sempre foi a continua&#231;&#227;o da minha casa. Eles trabalhavam nos fins de semana, nas f&#233;rias. Eu gostava de assistir aos dois discutindo na mesa de jantar personagens, autores, textos. N&#227;o tive uma inf&#226;ncia muito solar. Era muito intelecto e poucas viagens, festas e amigos com filhos&#8221;</p></blockquote><p>Um salve para todas n&#243;s que crescemos em meio a adultos falando sobre literatura, arte e vida. O parquinho &#224;s vezes fazia falta, mas h&#225; muito ganho. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_UGr!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc2c45ed4-6436-4867-82bd-38d16fa97e62_750x450.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_UGr!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc2c45ed4-6436-4867-82bd-38d16fa97e62_750x450.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_UGr!, /__u/ianavillela.substack.com/w_848, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, 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Amo.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!VnUV!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2a7c48b1-97a7-4056-aa7b-89df69a5158e_1880x648.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!VnUV!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2a7c48b1-97a7-4056-aa7b-89df69a5158e_1880x648.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!VnUV!, /__u/ianavillela.substack.com/w_848, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, 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y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><div><hr></div><p>Por enquanto &#233; isso.</p><p>Se voc&#234; curte o que l&#234;, d&#225; uma olhadinha nas op&#231;&#245;es de assinatura paga que s&#227;o mara!</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ianavillela.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ianavillela.substack.com/subscribe"><span>Subscribe now</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Estandarte de Mim Mesma]]></title><description><![CDATA[e a import&#226;ncia de fazer quest&#227;o de si]]></description><link>https://ianavillela.substack.com/p/estandarte-de-mim-mesma</link><guid isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/estandarte-de-mim-mesma</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 09 Dec 2024 11:03:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b2730e8e800d44e2f453d47474d6" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Essa semana Caetano nasceu e comecei a entender o que &#233; existir nas frestas. Existir entre os cochilos, entre as mamadas, entre as fraldas. Imagino que esses espa&#231;os verticais fa&#231;am parte da vida de todas as m&#227;es: entre-col&#233;gio, entre-escolinha de futebol, entre-dever-de-casa. Tomar para si os respiros da rotina como quem finca bandeira em terra espremida por vizinhos espa&#231;osos. 10 minutos de leitura antes de a gente mesmo dormir de cansa&#231;o. 15 minutos de TV antes de cochilar com o zumzumzum gostoso do volume baixo no fundo. 13 minutos de caf&#233; da manh&#227; contemplando o nada.</p><p>Como tantas m&#227;es dizem exaustivamente no Instagram (e eu ainda vou falar sobre essa moda que assolou a internet demonizando a maternidade como um descascador de mulheres ambulante), de fato n&#227;o &#233; f&#225;cil - mas as dificuldades s&#227;o uma p&#225; dura e resistente para cavarmos for&#231;a. Mesmo depois de um cochilo ou de um suspiro saudoso do tempo abundante.</p><p>Com a chegada de Caetano, me deparei com uma realidade familiar: mais do que nunca, preciso fazer quest&#227;o de mim mesma - e mulheres fazendo quest&#227;o de si s&#227;o a pr&#243;pria revolu&#231;&#227;o. Me pego fazendo quest&#227;o de ler nem que sejam 3 p&#225;ginas. Fazendo quest&#227;o de sentar e escrever no menor sinal de cochilo do pequeno. Fazendo quest&#227;o de comer um bolo de chocolate com uma x&#237;cara de caf&#233; quentinho sentada na sala, s&#243; pensando na vida. Fazendo quest&#227;o de colocar as m&#227;os nesses peda&#231;os de vida preciosos que parecem pequenos, mas somos n&#243;s.</p><p>A vida &#233; tramada por momentos em que precisamos nos buscar &#224; for&#231;a, mesmo em sil&#234;ncio, em teimosia insistente. T&#233;rminos de relacionamentos longos costumam ser um desses portais m&#225;gicos para se redescobrir na rotina. Testar novidades e entender o que traz a felicidade mais infantil e genu&#237;na - aquela danada que passa um apagador tempor&#225;rio nos problemas e dores da vida. Mas n&#227;o &#233; s&#243; na solid&#227;o que precisamos carregar o estandarte de n&#243;s mesmas.</p><p>Estar em relacionamentos, ou com a vida ocupada como com a maternidade, &#233; uma prova de fogo para esse movimento. Ente jantares fora, conversas intermin&#225;veis, maratonas de s&#233;rie, encontros com amigos em comum, n&#227;o &#233; dif&#237;cil a individualidade escorrer a conta-gotas, de forma t&#227;o impercept&#237;vel que s&#243; &#233; poss&#237;vel notar quando ih, cad&#234;?</p><p>Para mim, &#224;s vezes &#233; um desafio me deixar ser arrebatada lembrando de guardar peda&#231;os generosos para mim mesma. Mas &#233; um desafio que aceito, cumpro e falo sobre - o sexto epis&#243;dio dessa temporada do &#8220;Batom no Dente&#8221; foi inteiro sobre isso. Saber ser s&#243; mesmo quando acompanhada &#233; arte.</p><p>Na minha rec&#233;m-maternidade, tenho sentido o mesmo &#237;mpeto: se n&#227;o h&#225; espa&#231;o (como no caso de t&#233;rminos), &#233; preciso cri&#225;-los. Alargar as frestas na m&#227;o mesmo criando calos e cansando os dedos. Saber colocar limites &#233; um ponto - e a &#250;nica pessoa autorizada a n&#227;o respeitar nossos limites pessoais s&#227;o beb&#234;s e rec&#233;m-nascidos. Namorados, namoradas, maridos, mulheres, pais e m&#227;es n&#227;o carregam uma gota de desculpa para ultrapassar essa linha. Nossos espa&#231;os privados s&#227;o inegoci&#225;veis e todo adulto, para estar em um bom relacionamento, precisa entender isso.</p><p>No caso de beb&#234;s, tenho criado esses v&#227;os de exist&#234;ncia de forma pouco autorizada para mulheres em geral: com a falta. N&#227;o h&#225; a possibilidade de ser a m&#227;e-&#250;tero, que supre todas as necessidades do pr&#243;prio filho, n&#227;o deixa chorar, n&#227;o sai de vista, frequenta cada esquina da vida do pequeno. Tenho curtido momentos lindos com o meu filho, &#224;s vezes for&#231;ando um cochilo dele para escrever. Deixando um pouco no ber&#231;o para tomar meu caf&#233;. Olhando no carrinho para ler tr&#234;s p&#225;ginas de livro. Ele reclama. Eu tamb&#233;m. Mas reclamar e n&#227;o aguentar s&#227;o caminhos diferentes. E, nesse esquema, eu aguento. Aguento, inclusive, feliz.</p><div><hr></div><h3>Sobre Medos</h3><p>Eu morria de medo da priva&#231;&#227;o de sono com a maternidade. Tinha p&#226;nico s&#243; de pensar na possibilidade de n&#227;o dormir e, veja s&#243;, mesmo nessa priva&#231;&#227;o louca de sono estou escrevendo, vivendo e est&#225; tudo espantosamente bem.</p><p>Quantas vezes na vida a gente n&#227;o conjura um monstro que, no fim, &#233; s&#243; nosso mesmo? Fiquei pensando.</p><div><hr></div><h3>Beth&#226;nia e o Mano</h3><p>A Livia, quando ainda estava gr&#225;vida, me mandou a m&#250;sica Mano Caetano de Jorge Ben e Beth&#226;nia, que &#233; uma del&#237;cia. Ouvimos no parto, ouvimos nas mamadas e acho que vou ouvir para sempre. Algu&#233;m j&#225; conhecia?</p><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b2730e8e800d44e2f453d47474d6&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Mano Caetano&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Maria Beth&#226;nia, Jorge Ben Jor&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/1tOvvwdSeyS0gnjCQ6PhI7&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/1tOvvwdSeyS0gnjCQ6PhI7" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" loading="lazy" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><div><hr></div><h3>Desobedi&#234;ncia</h3><p>Em 2010, primeiro natal que tive sal&#225;rio (ganhava R$600 em um est&#225;gio), comprei vibradores de presente para as minhas melhores amigas. Rimos muito e acho que proporcionei um ano novo bastante relaxado para todas elas hahahaah. Como vibrador j&#225; virou mainstream na vida de muitas mulheres (ainda bem!), que tal dar um pouco de desobedi&#234;ncia? Tenho recebido v&#225;rias mensagens de mulheres comprando para as amigas, achei que valia puxar essa sardinha pro meu lado aqui na Newsletter tmb! <a href="https://a.co/d/a1CAfcP">Corre aqui</a>!</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kj5N!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F773ffbb8-3869-465f-a98a-2cf1ae73e897_590x522.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kj5N!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F773ffbb8-3869-465f-a98a-2cf1ae73e897_590x522.png 424w, 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isPermaLink="false">https://ianavillela.substack.com/p/epitacio-pessoa-3930</guid><dc:creator><![CDATA[Iana Villela]]></dc:creator><pubDate>Mon, 11 Nov 2024 11:02:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!lVNN!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6e30c3b6-dd57-4fbe-b516-91afceb44ef2_1244x1062.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Quando me mudei da Ilha do Governador para a Lagoa, deixei para tr&#225;s correr na rua descal&#231;a com o p&#233; cascudo e preto, irremediavelmente encardido. Larguei as idas &#224; padaria, ao a&#231;ougue e &#224; banca de jogo do bicho, os favores for&#231;ados pedidos pela minha av&#243;. Me despedi da praia com vapor de &#243;leo de navio, mas que n&#227;o tinha ondas e como era bom mergulhar em um mar sem ondas. Insalubre era ver aquele tanto de &#225;gua e n&#227;o pular do cais. Tibum!</p><p>Na sa&#237;da das areias, as pernas traziam pequenos carimbos pretos grudados na pele, tirados pela minha av&#243; com algod&#227;o e &#243;leo liza. Novinha, aprendi que &#243;leo de cozinha &#233; mais forte que &#243;leo combust&#237;vel.&nbsp;</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!lVNN!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6e30c3b6-dd57-4fbe-b516-91afceb44ef2_1244x1062.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!lVNN!, /__u/ianavillela.substack.com/w_424, /__u/ianavillela.substack.com/c_limit, /__u/ianavillela.substack.com/f_webp, /__u/ianavillela.substack.com/q_auto:good, /__u/ianavillela.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6e30c3b6-dd57-4fbe-b516-91afceb44ef2_1244x1062.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!lVNN!, /__u/ianavillela.substack.com/w_848, 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O apartamento novo tinha m&#243;veis de madeira, piso de t&#225;bua corrida, vista para o Dois Irm&#227;os e para um dos espelhos d&#8217;&#225;gua mais bonitos da cidade. Mas n&#227;o tinha crian&#231;a gritando meu nome na janela &#8220;Ianaaa, vem brinc&#225;&#225;&#225;&#8221;.</p><p>Tamb&#233;m n&#227;o tinha o joelho com Cherry Coke da padaria da esquina. N&#227;o tinha cal&#231;ada, nem um m&#237;sero metro quadrado onde eu pudesse andar sozinha. Era tudo lindamente claustrof&#243;bico.</p><p>Os carros aceleravam na avenida enquanto eu assistia TV Colosso, im&#243;vel em minha cama. Entre as poucas rel&#237;quias que trouxe da Ilha do Governador, e mantenho at&#233; hoje, est&#227;o meu vocabul&#225;rio da quebrada (o recreio do Notre Dame se escandalizava com os meus &#8220;eu n&#227;o sou da tua laia n&#227;o&#8221; e &#8220;foda-se bem, foda-se mal, cai de boca no meu pau&#8221; - era (&#233;) esse o n&#237;vel) e minha mania de andar sempre pelada pela casa. Nos dias mais p&#250;dicos, uma calcinha s&#243; para constar.</p><p>A inf&#226;ncia da Zona Sul e a inf&#226;ncia do Sub&#250;rbio eram dois mundos colidindo em minha pele&nbsp; - e tudo que eu podia fazer era sentir e, de vez em quando, receber um chapisco ardido, fosse de saudade ou estranhamento.</p><p>Na Zona Sul, as m&#227;es vigiavam as brincadeiras das crian&#231;as, abrindo as portas dos quartos para oferecer suco, sandu&#237;che, uma bisbilhotada, qualquer desculpa para conter a pr&#243;pria agonia de n&#227;o ter o filho cravado na unha o dia inteiro. Uma incontin&#234;ncia que interrompia nossa criatividade e os trotes incr&#237;veis que pass&#225;vamos para n&#250;meros de telefone aleat&#243;rios. Na Zona Sul, as crian&#231;as tamb&#233;m usavam roupas em casa - cal&#231;as de legging coloridas com t-shirts estampadas, ou conjuntinhos de <em>cotton</em>, muito hypados nas grifes de shopping dos anos 90. Eu n&#227;o tinha nem um nem outro, e invariavelmente recebia minhas amiguinhas de calcinha at&#233; a hora de tomar banho e colocar uma roupa para sair.</p><p>Um dia, a Luciana (do 701), alguns meses mais velha do que eu, perguntou se eu n&#227;o tinha vergonha de andar de calcinha. At&#233; aquele momento nunca havia me ocorrido a ideia de vergonha por roupa ou apar&#234;ncia. &#8220;As pessoas na rua podem ver, sua janela n&#227;o tem insulfilm&#8221;. Al&#233;m de anotar mentalmente &#8220;perguntar para a minha m&#227;e o que &#233; insulfilm&#8221;, me questionei se algu&#233;m olhava para dentro da minha casa, me via de calcinha aos oito anos de idade e pensava, assim como Luciana, que eu deveria ter vergonha.</p><p>A vergonha &#233; um sentimento muito presente na alta sociedade carioca, aprendi com o tempo. Por aqui, h&#225; vergonha de falar demais, rir alto, derrubar coisas, de ser inadequado de qualquer forma e h&#225; muita vergonha do corpo. Enquanto na Ilha do Governador mulheres de todas as formas espalhavam blondor nas pernas e bra&#231;os estiradas ao sol enquanto vigiavam, de longe, os pr&#243;prios filhos, os filhos das vizinhas ou qualquer crian&#231;a brincando na praia, na Zona Sul, a magreza prevalecia e as areias n&#227;o pareciam aceitar nada acima de 65kg. Tamb&#233;m n&#227;o havia olhar para comunidade. Enquanto o cuidado era restrito ao pr&#243;prio guarda-sol, a aten&#231;&#227;o se estendia algumas vezes para as cangas ao lado. Para o biqu&#237;ni fora de moda. A celulite da bunda. As luzes nos cabelos que ficaram p&#233;ssimas. Um celeiro de vergonha auto-embutida e projetada em todas ao redor.</p><p>Foi na adolesc&#234;ncia, j&#225; bastante familiarizada com o Ipanema <em>way of life</em>, que percebi as amigas gordas da escola sempre p&#225;lidas, sem jamais curtir um s&#225;bado na praia com a turma, sem participar das piadas internas que nasciam no mar ou entender por que o apelido do Gabriel agora era tubar&#227;o.</p><p>A vergonha, completamente fundamentada porque a vida n&#227;o era (n&#227;o &#233; ainda) f&#225;cil para quem se deslocava do padr&#227;o, tirava muito mais do que a praia das jovens. Tirava momentos de felicidade, conex&#227;o, roubava hist&#243;rias de vida que poderiam ser lembradas por d&#233;cadas. Lembra quando a Diana foi resgatada pelo helic&#243;ptero de bombeiros? Lembra quando eu perdi minha pulseira dando cambalhota no mar e chorei porque n&#227;o ia ter grana para comprar outra? Lembra&#8230;?</p><p>A vergonha constroi um muro sem janelas ao nosso redor. Se n&#227;o derrubamos a parede, ficamos isoladas ouvindo o som distante das gargalhadas do outro lado, onde a vida acontece.</p><p>Ainda crian&#231;a, eu adorava sentar no banco de madeira em frente &#224; janela que ocupava toda a parede frontal da sala, vendo a noite chegar na Lagoa. Primeiro se acendiam os postes, depois o Cristo, os pr&#233;dios da Borges de Medeiros, a avenida do outro lado do espelho d&#8217;&#225;gua, se iluminavam pouco a pouco. A roda gigante do Tivoli Parque reluzia colorida na &#225;gua. Toda noite era como o Natal e aquele espet&#225;culo era meu presente. Sentar no banco de calcinha, para nenhuma farpa espetar o bumbum, enquanto pegava uma brisa leve.</p><p>Sigo andando de calcinha pela casa, mas com uma poeira da vergonha de olhos estrangeiros possivelmente vagando pelo meu apartamento.</p><p>Faz quase duas d&#233;cadas que n&#227;o moro mais no segundo andar do 3930, mas passo em frente quase diariamente enquanto corro na Lagoa pela manh&#227; ou na volta da terapia, &#224; noite. As cortinas est&#227;o sempre fechadas com um blackout claustrof&#243;bico. N&#227;o se v&#234; luzes acesas, TV ligada e a parede de vidro, cujo fundo era a Lagoa Rodrigo de Freitas, hoje cerra a sala com uma parede de cortina dura e branca.</p><p>Sigo observando o apartamento toda vez que passo, esperando enxergar uma crian&#231;a de calcinha ou cueca sentada no banco esperando as luzes da rua se acenderem.&nbsp;</p><p>Nesses anos todos, nunca vi as cortinas abertas.</p><p>N&#227;o sei se ainda h&#225; banco de madeira.</p><p>Se h&#225; pessoas vendo magia nas luzes da Lagoa.</p><p>Espero que da cortina para dentro n&#227;o more crian&#231;as sendo ensinadas a se envergonharem de ter a casa vista ou de existir no conforto do pr&#243;prio lar. Do pr&#243;prio corpo.</p><p>E, se morar, que a rebeldia venha forte para arrancar da carne essas regras t&#227;o cafonas instauradas por aqui.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ianavillela.substack.com/p/epitacio-pessoa-3930/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Leave a comment&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ianavillela.substack.com/p/epitacio-pessoa-3930/comments"><span>Leave a comment</span></a></p><div><hr></div><h2>Uma frase</h2><p>&#8220;N&#227;o, ningu&#233;m. Conforma-te contigo&#8221;</p><p>A poeta Ben&#233;dicte Houart sabe das coisas.</p><div><hr></div><h2>Forever Young</h2><p>Falando em vergonha, uma das minhas autoras e cronistas favoritas, Fernanda Young, teve um livro p&#243;stumo lan&#231;ado. N&#227;o li ainda, mas j&#225; largando a dica aqui porque ningu&#233;m falava sobre vergonha (e desavergonhamento) como ela.</p><p>O Nome &#233; &#8220;Chatices do Amor&#8221;.</p><div><hr></div><p>Curte o que l&#234;? Considere ser um assinante pago!</p><p>S&#227;o s&#243; R$8 por m&#234;s (menos que uma coca-cola gelada) e a certeza de estar apoiando mulheres incr&#237;veis que trabalham para toda essa roda girar!</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://ianavillela.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe now&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/ianavillela.substack.com/subscribe"><span>Subscribe now</span></a></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>