<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[La Newsletter Solidaria de iHelp]]></title><description><![CDATA[Nos gustaría que la solidaridad fuera algo que hacemos de forma recurrente: por convicción, por responsabilidad y, ojalá, también por costumbre. Esta newsletter acompaña a quienes quieren contribuir a resolver problemas reales del mundo.
]]></description><link>https://ihelp.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!8ddF!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F79a2414d-0368-4dab-a3ac-9deeabca5181_504x504.png</url><title>La Newsletter Solidaria de iHelp</title><link>https://ihelp.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Tue, 01 Sep 2026 06:03:28 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/ihelp.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Fundación ¡Help]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[ihelp@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[ihelp@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[ihelp@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[ihelp@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[El primer maratón de la historia fue una petición de ayuda]]></title><description><![CDATA[Primero la causa, despu&#233;s el reto: por qu&#233; el orden en que lo piensas lo cambia todo.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/el-primer-maraton-de-la-historia</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/el-primer-maraton-de-la-historia</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 07:44:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Ug0Q!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdee77b9d-7a33-49d7-83b1-99ec06892b89_1920x1480.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Vuelvo. No s&#233; si estas ya de vuelta o todav&#237;a de camino.</p><p>Y llevo d&#237;as d&#225;ndole vueltas a c&#243;mo hacerlo. No tanto a qu&#233; contarte, sino a c&#243;mo animarte a pensar en la solidaridad, a c&#243;mo inspirarte a ayudar a los que m&#225;s lo necesitan.</p><p>He terminado en el a&#241;o 490 antes de Cristo, que no era exactamente donde pensaba llegar.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Ug0Q!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdee77b9d-7a33-49d7-83b1-99ec06892b89_1920x1480.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Ug0Q!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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El mensajero de Marat&#243;n anuncia la victoria en Atenas. Beaux-Arts de Paris.</figcaption></figure></div><p></p><p>Cuenta la leyenda que un hombre llamado Fid&#237;pides corri&#243; desde la llanura de Marat&#243;n hasta Atenas para anunciar que la batalla se hab&#237;a ganado. Dijo una sola palabra &#8212;<em>hemos vencido</em>&#8212; y cay&#243; muerto all&#237; mismo. De esa carrera vienen los cuarenta y dos kil&#243;metros que miles de personas recorren hoy cada domingo por medio mundo.</p><p>Lo que casi nunca se cuenta es la otra carrera. La que s&#237; recoge Her&#243;doto, y que fue mucho m&#225;s larga.</p><p>Antes de la batalla, cuando los persas ya hab&#237;an desembarcado y Atenas sab&#237;a que sola no pod&#237;a, mandaron a Fid&#237;pides a Esparta. Doscientos cuarenta kil&#243;metros por caminos de monta&#241;a. Dos d&#237;as corriendo. No iba a anunciar nada: iba a pedir ayuda.</p><p>Es decir, que la primera gran carrera de la historia no fue una celebraci&#243;n.</p><p>Fue una petici&#243;n.</p><p>Me parece revelador lo que hemos hecho con esa historia. Nos quedamos con la distancia y perdimos el motivo. Conservamos los kil&#243;metros, el crono, el dorsal, y dejamos por el camino lo &#250;nico que hac&#237;a que aquel hombre corriera: que al otro lado hab&#237;a alguien que necesitaba algo.</p><p>Porque Fid&#237;pides no corr&#237;a por correr. Nadie corr&#237;a por correr entonces.</p><p>Y hay un detalle que descubr&#237; escribiendo esto: del hombre que corri&#243; a celebrar no conservamos ni el nombre. Unos lo llamaron Eucles, otros Tersipo. El de Fid&#237;pides se lo puso encima un sat&#237;rico quinientos a&#241;os m&#225;s tarde, y un poeta ingl&#233;s lo fij&#243; para siempre en el XIX.</p><p>Del que corri&#243; a pedir ayuda, en cambio, s&#237; sabemos qui&#233;n era.</p><p>A principios de agosto, <strong><a href="https://www.linkedin.com/posts/arturo-cimarra_propaejsito-solidaridad-ihelp-share-7489283252352966656-I4Nz/?utm_source=share&amp;utm_medium=member_desktop&amp;rcm=ACoAAAVlT4ABXXlxnaKX_FpDXDdgXzGoguTOK6A">Arturo Cimarra public&#243; algo en LinkedIn</a></strong> que llevo semanas sin poder quitarme de la cabeza. He vuelto a ello casi cada d&#237;a de este verano.</p><p>Y estos d&#237;as, mientras pensaba en qu&#233; escribir para volver, se me ha juntado con la historia de Fid&#237;pides sin que yo lo buscara. Los dos dicen lo mismo, con veinticinco siglos de distancia.</p><p>Arturo Cimarra lleva diecisiete a&#241;os haciendo retos solidarios. Carreras populares, maratones, traves&#237;as en aguas abiertas, pruebas de gravel de m&#225;s de trescientos kil&#243;metros, alg&#250;n Ironman. Ha recaudado m&#225;s de cien mil euros para la ELA, para las cardiopat&#237;as cong&#233;nitas, para el c&#225;ncer infantil, para la inclusi&#243;n a trav&#233;s del deporte.</p><p>Y esta es la conclusi&#243;n a la que ha llegado despu&#233;s de todo eso:</p><blockquote><p><em><strong>&#8220;Lo m&#225;s importante nunca fue el reto deportivo. Lo m&#225;s importante siempre fue la causa.&#8221;</strong></em></p></blockquote><p>Lo dice alguien que ha terminado un Ironman. Que podr&#237;a, con todo el derecho del mundo, hablarnos de la gesta. Y en cambio ordena las cosas al rev&#233;s de como las ordenamos casi todos: encuentra primero una causa que te toque, y el reto vendr&#225; despu&#233;s.</p><p>He estado pensando en por qu&#233; ese orden importa tanto, si al final el resultado parece el mismo: alguien hace un esfuerzo y alguien recauda un dinero.</p><p>Y creo que la respuesta es que el reto nunca fue lo que recauda.</p><p>Nadie da veinte euros por unos kil&#243;metros. Nadie se conmueve ante un tiempo de carrera. Lo que hace el reto es otra cosa, m&#225;s sutil y m&#225;s &#250;til: convierte una petici&#243;n inc&#243;moda en una invitaci&#243;n. Te da permiso para pedir. Sin &#233;l, escribir a quince personas para pedirles dinero se parece demasiado a algo que nos puede dar verguenza; con &#233;l, ya no est&#225;s pidiendo, est&#225;s proponiendo acompa&#241;arte.</p><p>Por eso da igual que sean cinco kil&#243;metros o cuarenta y dos. La excusa no necesita ser grande. Necesita ser verdad.</p><p>Hay algo m&#225;s, y para nosotros es lo importante.</p><p>Cuando la causa va primero, tiene nombre. No es <em>la infancia</em> ni <em>la investigaci&#243;n</em> en abstracto: es una entidad concreta, con gente que lleva a&#241;os en un hospital, en un colegio, en una casa de acogida, haciendo el trabajo silencioso que nadie corre a aplaudir. Ellos son los que transforman las vidas. Nosotros, los que corremos, los que pedimos, los que ponemos la plataforma, solo abrimos una puerta y sostenemos el hilo.</p><p>Cuando la causa va despu&#233;s, en cambio, se convierte en el destinatario de un cheque. Y el cheque se entrega, y se hace la foto, y ah&#237; termina todo.</p><p>No escribo esto para animarte a apuntarte a nada. La vuelta ya viene bastante llena de prop&#243;sitos.</p><p>Lo escribo porque si este verano has estado d&#225;ndole vueltas a hacer algo &#8212;y aqu&#237; s&#233; que hay mucha gente que lleva meses d&#225;ndole vueltas en silencio&#8212;, quiz&#225; el orden en que te lo estabas planteando era el contrario.</p><p>No busques primero el reto. Busca primero a qui&#233;n quieres que le llegue.</p><p>Fid&#237;pides no eligi&#243; la distancia. La distancia era, sencillamente, la que hab&#237;a entre Atenas y quien pod&#237;a ayudar.</p><p>&#128073; Si quieres empezar por ah&#237;, en <strong><a href="https://www.ihelp.org.es/causa/">ihelp.org.es/causas</a></strong> est&#225;n las causas que ahora mismo esperan a alguien que corra por ellas.</p><div><hr></div><h3>M&#250;sica para so&#241;ar: Sinfon&#237;a no.9 Andante. Gustav Mahaler</h3><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b273b508de1428f84bba2953fdbb&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Symphony No. 9: I. Andante comodo&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Gustav Mahler, Berliner Philharmoniker, Bernard Haitink&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/25FjeAPUaNJCL51V7pjMuY&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/25FjeAPUaNJCL51V7pjMuY" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" loading="lazy" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Lo que la Bestia y Ulises tienen en común]]></title><description><![CDATA[Por qu&#233; la Bestia fue castigada, qu&#233; es la ley de Zeus y qu&#233; tiene que ver todo esto con el mes de agosto.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/lo-que-la-bestia-y-ulises-tienen</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/lo-que-la-bestia-y-ulises-tienen</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 06:01:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!s-xh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16e07fb4-35f4-4885-8796-ae9a25b647bc_1394x984.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!s-xh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F16e07fb4-35f4-4885-8796-ae9a25b647bc_1394x984.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!s-xh!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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El principio. Ese pr&#243;logo de un minuto que casi nadie recuerda.</p><p>Una noche de invierno, una anciana harapienta llama a la puerta de un castillo. Ofrece una rosa a cambio de cobijo. El pr&#237;ncipe la mira, no le gusta su aspecto y le cierra la puerta.</p><p>Ella le advierte que no se deje enga&#241;ar por las apariencias. Y cuando &#233;l quiere rectificar, ya es tarde. Lo convierte en bestia.</p><p>Lo curioso es que ese principio no est&#225; en el cuento original. Ni en la versi&#243;n de 1740, ni en la de 1756. Es un a&#241;adido de los guionistas de Disney en 1991.</p><p>Y sin embargo tiene tres mil a&#241;os.</p><div id="youtube2-ve_FC8Duock" class="youtube-wrap" data-attrs="{&quot;videoId&quot;:&quot;ve_FC8Duock&quot;,&quot;startTime&quot;:null,&quot;endTime&quot;:null}" data-component-name="Youtube2ToDOM"><div class="youtube-inner"><iframe src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/ve_FC8Duock?rel=0&amp;autoplay=0&amp;showinfo=0&amp;enablejsapi=0" frameborder="0" loading="lazy" gesture="media" allow="autoplay; fullscreen" allowautoplay="true" allowfullscreen="true" width="728" height="409"></iframe></div></div><p>Lo reconoc&#237; enseguida porque ven&#237;amos de ver <em>La Odisea</em> de Christopher Nolan.</p><p>La pel&#237;cula entera gira alrededor de eso. La llaman &#8220;la ley de Zeus&#8221;: el que llega a una casa tiene derecho a comida, a agua y a un techo, y el que abre la puerta tiene la obligaci&#243;n de d&#225;rselo. Romper esa ley es lo que desencadena toda la desgracia de la historia.</p><p>Nolan lo explica en t&#233;rminos muy pr&#225;cticos. La regla existe porque sin ella la sociedad no pod&#237;a funcionar. La gente necesitaba viajar, comerciar, moverse. Y todos acababan, antes o despu&#233;s, dependiendo de un desconocido.</p><p>No era bondad. Era lo que manten&#237;a el mundo en pie.</p><p>Lo que me dej&#243; pensando no es la coincidencia, es lo actual que me parece.</p><p>Unos guionistas de California escribieron una escena para una pel&#237;cula infantil y, sin propon&#233;rselo, reconstruyeron una ley moral que serv&#237;a para que la gente pudiera viajar por el Mediterr&#225;neo hace tres mil a&#241;os.</p><p>Nolan fue a buscarla a prop&#243;sito, con el poema de Homero en la mano. Ellos se la encontraron sin buscarla, escribiendo un cuento de hadas.</p><p>Creo que los s&#237;mbolos son eso. No adornos, ni cosas de gente le&#237;da. Son instrucciones muy antiguas para vivir, guardadas dentro de historias porque las historias se recuerdan y las normas no.</p><p>Y est&#225;n en todas partes. En un cuento que ves un domingo por la tarde. En una pel&#237;cula de verano. En una frase que decimos sin pensar de d&#243;nde viene.</p><p>Y hay algo que se me hace raro cada verano. Nosotros cerramos: la oficina, el colegio, la rutina, el correo con su mensaje de ausencia. Las ONG con las que trabajamos, que son las que de verdad hacen el trabajo, no.</p><p>El comedor sigue sirviendo. La familia que esperaba un tratamiento sigue esper&#225;ndolo. Lo que hac&#237;a falta en junio hace falta igual en agosto.</p><p>No lo digo para estropearle las vacaciones a nadie. Descansar hace falta, y quien no descansa no ayuda mucho tiempo.</p><p>Pero aquella ley era exigente justo cuando ven&#237;a mal. De noche, en invierno, con el anfitri&#243;n cansado. Nunca fue una norma pensada para los d&#237;as c&#243;modos.</p><p>As&#237; que si un d&#237;a de estos, entre una cosa y otra, te apetece asomarte a ver qu&#233; hay abierto, aqu&#237; estamos.</p><p>Ac&#233;rcate a todas las causas y retos activos en iHelp y colabora: </p><p><strong><a href="https://www.ihelp.org.es/retos-y-causas/">&#128073;&#127995; Causas y retos activos</a></strong></p><div><hr></div><h3>M&#250;sica para so&#241;ar: Pinos de Roma, Ottorino Respighi.</h3><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b273aad698adbd6c6efb12483cf0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Pines of Rome, P. 141: III. I pini del Gianicolo&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Ottorino Respighi, Berliner Philharmoniker, Herbert von Karajan&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/2lAspStcIPnXm6PUea79r1&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/2lAspStcIPnXm6PUea79r1" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" loading="lazy" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Creatividad y audacia: nuestra Memoria 2025]]></title><description><![CDATA[Porque si queremos seguir ayudando, nunca debemos perder la capacidad de sorprendernos.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/creatividad-y-audacia-nuestra-memoria</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/creatividad-y-audacia-nuestra-memoria</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 23 Jul 2026 07:25:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/7000d1bb-56c2-43fe-9717-abdb19df62ee_1432x542.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Cada a&#241;o nos detenemos un momento para mirar atr&#225;s. No por nostalgia, sino por responsabilidad. Porque contar lo que ha pasado, qui&#233;n ha ayudado, a qui&#233;n ha llegado esa ayuda, qu&#233; se ha conseguido, es parte de nuestro compromiso con las ONGs, los retistas, las empresas y los donantes que conf&#237;an en iHelp.</p><p>Hoy publicamos nuestra <strong><a href="https://drive.google.com/file/d/1lbm92eh9LSeN09NOZQWs3fPTW0IyYC_X/view?usp=sharing">Memoria 2025</a></strong>.</p><p><em>Queridos amigos:</em></p><p><em>Me gusta pensar que en iHelp conviven dos esp&#237;ritus: un primer esp&#237;ritu, el de una persona de 25 a&#241;os, cuando se cre&#243; la asociaci&#243;n Cibersolidaridad con Javier Olaso al frente, y un segundo esp&#237;ritu, el de un ni&#241;o de 12 a&#241;os, cuando se inici&#243; el proceso de transformaci&#243;n hacia lo que es hoy iHelp.</em></p><p><em>A los 25 a&#241;os uno ya es adulto, ya sabe qui&#233;n es y a d&#243;nde quiere ir, cuenta ya con cierta experiencia y, al mismo tiempo, con la ilusi&#243;n de una vida por delante. En nuestro caso, esa experiencia se traduce en un profundo conocimiento del mundo solidario; nos permite ayudar a asociaciones y fundaciones que est&#225;n naciendo a empezar a caminar, a veteranas que necesitan refrescar ideas, a empresas que quieren reforzar su labor social, a impulsar a personas con inquietud solidaria para que puedan ayudar con m&#225;s facilidad.</em></p><p><em>Pero hoy quiero hacer hincapi&#233; en el esp&#237;ritu de los 12 a&#241;os. Los que est&#233;is rodeados de ni&#241;os de esta edad sab&#233;is de lo que hablo: es una edad donde existe la audacia de creerse ya mayor, pero conservando la capacidad de sorprenderse. Esa capacidad de maravillarse ante lo nuevo e inesperado es un motor interno que enciende la curiosidad, y es esa curiosidad la que nos lleva a un proceso de aprendizaje y de creatividad.</em></p><p><em>Uno de los valores a&#241;adidos de iHelp es la creatividad, alimentada con un toque de audacia para pensar nuevas ideas, nuevas campa&#241;as, reinventar la rueda cada vez. Si queremos seguir ayudando a nuestra gente, a nuestras ONGs, empresas y amigos solidarios, nunca perdamos la capacidad de sorprendernos.</em></p><p><em>Almudena Garc&#237;a-Pita<br>Directora General</em></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://drive.google.com/file/d/1lbm92eh9LSeN09NOZQWs3fPTW0IyYC_X/view?usp=sharing&quot;,&quot;text&quot;:&quot;MEMORIA 2025&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://drive.google.com/file/d/1lbm92eh9LSeN09NOZQWs3fPTW0IyYC_X/view?usp=sharing"><span>MEMORIA 2025</span></a></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!7qpZ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb1ec772f-169a-4165-ae5f-85007495dbc9_1414x2000.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!7qpZ!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb1ec772f-169a-4165-ae5f-85007495dbc9_1414x2000.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!7qpZ!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb1ec772f-169a-4165-ae5f-85007495dbc9_1414x2000.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!7qpZ!, /__u/ihelp.substack.com/w_1272, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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La pregunta que paraliza todo reto solidario]]></title><description><![CDATA[S&#233;neca, tus 15 personas m&#225;s cercanas y una ecuaci&#243;n que libera.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/cuanto-dinero-pedir-la-pregunta-que</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/cuanto-dinero-pedir-la-pregunta-que</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 07:02:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_7yw!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F281f5e09-dd47-4f2e-82de-a821e75b2dba_1424x752.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_7yw!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F281f5e09-dd47-4f2e-82de-a821e75b2dba_1424x752.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_7yw!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F281f5e09-dd47-4f2e-82de-a821e75b2dba_1424x752.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_7yw!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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Un regalo modesto ofrecido con intenci&#243;n vale m&#225;s que uno grande dado por compromiso. Lo escribi&#243; hace dos mil a&#241;os y sigue siendo la frase que m&#225;s falta hace antes de crear un reto solidario.</p><p>Porque la pregunta llega siempre. Antes que el miedo a pedir, antes que la verg&#252;enza, antes que el &#8220;&#191;qui&#233;n soy yo para hacer esto?&#8221;, aparece una pregunta aparentemente t&#233;cnica que en realidad es emocional:</p><p>&#191;Cu&#225;nto dinero pido?</p><p>Y ah&#237; empieza el bloqueo.</p><p>Pones una cifra redonda &#8212; 3.000&#8364;, 5.000&#8364; &#8212; porque suena seria. Porque crees que si pides poco, no merece la pena. Porque te da miedo que la gente piense que tu causa no es lo bastante importante si el objetivo es modesto.</p><p>As&#237; que pones un n&#250;mero ambicioso. Y al d&#237;a siguiente lo miras y piensas: &#8220;&#191;de d&#243;nde voy a sacar yo eso?&#8221;</p><p>La cifra que iba a darte impulso se convierte en la raz&#243;n para no empezar.</p><p>El error no est&#225; en la ambici&#243;n. Est&#225; en el punto de partida.</p><p>La mayor&#237;a de retistas que se paralizan han puesto el objetivo desde la causa, cu&#225;nto necesita la ONG, cu&#225;nto costar&#237;a el tratamiento completo, cu&#225;nto ser&#237;a &#8220;suficiente&#8221;,  sin pasar antes por una pregunta mucho m&#225;s &#250;til: <mark data-color="#ead1dc" style="background-color: rgb(234, 209, 220); color: rgb(0, 0, 0);">&#191;cu&#225;ntas personas de mi entorno cercano estar&#237;an dispuestas a aportar algo?</mark></p><p>No tus seguidores. No tu alcance. Tu gente.</p><p>Familia, amigos, compa&#241;eros de trabajo. Las personas que vendr&#237;an a verte al hospital si te pasara algo. En iHelp las llamamos las 3Fs &#8212; familia, friends, fellows &#8212; y son, sin excepci&#243;n, el origen del 80% de las donaciones en los retos que acompa&#241;amos.</p><p>Haz la cuenta desde ah&#237;.</p><p>15 personas &#215; 25&#8364; = 375&#8364;.<br>20 personas &#215; 30&#8364; = 600&#8364;.</p><p>No suena &#233;pico. No sale en los titulares. Pero 400&#8364; cubre el material escolar de un aula durante un trimestre. 600&#8364; financia tres meses de fisioterapia para un ni&#241;o con una enfermedad rara. Son cifras que cambian algo concreto para alguien concreto, canalizadas a trav&#233;s de una ONG que sabe exactamente qu&#233; hacer con ellas.</p><p>Y aqu&#237; es donde S&#233;neca tiene raz&#243;n de una forma que quiz&#225; no imagin&#243;: el valor de tu reto no est&#225; en la cifra final. Est&#225; en que te atreviste a pedirlo.</p><p>Porque pedir es el acto dif&#237;cil. No recaudar.</p><p>Pedir es decirle a tu hermano, a tu amiga del trabajo, a tu grupo de padres del colegio: &#8220;esto me importa y quiero hacer algo.&#8221; Eso requiere m&#225;s coraje que cualquier cifra. Y lo que pasa despu&#233;s &#8212; casi siempre &#8212; es que la gente responde. No porque les insistas, sino porque te conocen, conf&#237;an en ti y quieren formar parte.</p><p>La cifra sale de ah&#237;. No al rev&#233;s.</p><p>Si est&#225;s d&#225;ndole vueltas a cu&#225;nto pedir, prueba a hacerlo de otra manera. No empieces por lo que necesita la causa. Empieza por tu red real. Cuenta las personas. Pon una aportaci&#243;n razonable. Y deja que el n&#250;mero que salga sea el objetivo.</p><p>Si son 400&#8364;, son 400&#8364;. Y ser&#225;n 400&#8364; que llegaron, que se pueden demostrar, y que hicieron algo real en manos de una ONG que sabe usarlos.</p><p>Eso vale m&#225;s que 5.000&#8364; que nunca se pidieron.</p><div><hr></div><h3>Musica para so&#241;ar</h3><p>Preludio trascrito para piano de la coral &#8220;Ich ruf dir, Herr Jesu Christ&#8221; (A ti te invoco, Se&#241;or Jesucristo) de Juan Sebasti&#225;n Bach. </p><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b273c5b81be0a3079ca1fb71b0ad&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Ich ruf zu dir, Herr Jesu Christ, BWV 639 - Live&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Johann Sebastian Bach, Grigory Sokolov&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/4LboGgwB003cJiK3zZZAX6&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/4LboGgwB003cJiK3zZZAX6" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" 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class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tVlG!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6f5d96a7-31ba-4c57-aa0d-4077a7246406_1056x480.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tVlG!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6f5d96a7-31ba-4c57-aa0d-4077a7246406_1056x480.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!tVlG!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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href="https://www.ihelp.org.es/reto/reto-solidario-asociacion-confia-unidos-por-venezuela/"><span>DONA POR VENEZUELA</span></a></p><p>De todas las cosas que hacemos en iHelp, hay una que no aparece en ning&#250;n folleto y que sin embargo es la que m&#225;s nos importa: que las piezas encajen. Que alguien que ya ayuda encuentre a alguien que tambi&#233;n ayuda, y que entre los dos nazca algo que antes no exist&#237;a.</p><p>Eso es exactamente lo que ha pasado esta semana.</p><p>Asociaci&#243;n Conf&#237;a es un grupo de personas que durante la pandemia decidieron ponerse en marcha. Sin estructura, sin presupuesto, sin nombre siquiera. Solo gente que ve&#237;a una necesidad y actuaba. Empezaron repartiendo comida en Madrid. Se organizaron con lo que ten&#237;an. Y no pararon.</p><p>Nosotros les conocimos as&#237;, en plena acci&#243;n, y les ayudamos dar forma a su proyecto.</p><p>Cuando ocurri&#243; lo de Venezuela, Conf&#237;a no se qued&#243; mirando. Hicieron lo que ya sab&#237;an hacer: buscar a quien pudiera actuar en el terreno y construir el puente para que la ayuda llegara.</p><p>Y nos presentaron a <strong><a href="https://www.ihelp.org.es/ong/fundacion-corazon-de-titan/">Fundaci&#243;n Coraz&#243;n de Tit&#225;n</a></strong>.</p><p>Coraz&#243;n de Tit&#225;n no es una ONG que haya llegado a Venezuela por la emergencia. Llevan a&#241;os trabajando en La Vega, uno de los barrios con m&#225;s dificultades de Caracas, donde el 90% de la poblaci&#243;n vive bajo la l&#237;nea de pobreza.</p><p>Su historia empez&#243; con algo muy peque&#241;o: tres ni&#241;as que decidieron empaquetar sus juguetes y enviarlos a ni&#241;os que no ten&#237;an. De ah&#237; creci&#243; todo.</p><p>Hoy, Coraz&#243;n de Tit&#225;n trabaja con los ni&#241;os m&#225;s vulnerables de La Vega en todo lo esencial: educaci&#243;n, a trav&#233;s de becas en los colegios de Fe y Alegr&#237;a; alimentaci&#243;n, en comedores como el de La Isla, donde Laura y Judith preparan cada d&#237;a la comida para 70 ni&#241;os, que para muchos es la &#250;nica del d&#237;a; salud, con chequeos y atenci&#243;n primaria; y deporte, porque tambi&#233;n hace falta un lugar seguro donde ser ni&#241;o.</p><p>Manuel, p&#225;rroco jesuita de la parroquia San Alberto Hurtado, y Dom&#233;nica coordinan todo sobre el terreno. Llevan a&#241;os all&#237;, conocen cada calle del barrio, cada familia. No es un proyecto que se gestiona desde un despacho. Es gente que vive en La Vega y trabaja codo a codo con la comunidad.</p><p>Cuando lleg&#243; el terremoto, no tuvieron que desplazarse, ni buscar contactos, ni improvisar. Ya estaban all&#237;. Es una red que ya exist&#237;a y que ahora necesita recursos para responder a algo que la desborda.</p><p>Conf&#237;a conoce a Coraz&#243;n de Tit&#225;n. Coraz&#243;n de Tit&#225;n tiene la presencia en el terreno. Y nosotros canalizamos. Cada uno hace lo que sabe hacer. Y cuando eso ocurre, la ayuda llega de verdad.</p><p>El reto tiene un objetivo de 25.000 euros.</p><p>Todo lo recaudado ir&#225; a la respuesta de emergencia que Coraz&#243;n de Tit&#225;n est&#225; coordinando sobre el terreno: medicamentos, alimentos, kits de sustento b&#225;sico, productos de higiene. Lo esencial. Lo que se necesita ahora.</p><p>Hay algo m&#225;s que quiero contaros, porque creo que dice mucho de c&#243;mo funciona la solidaridad de verdad.</p><p>En Venezuela, la ayuda se coordina desde la parroquia San Alberto Hurtado, junto al centro de salud asociado al proyecto y los representantes de las familias. Esa parroquia es el eje: desde all&#237; se identifican las necesidades m&#225;s urgentes, se distribuyen los recursos y se hace el seguimiento.</p><p>Y en Madrid, la parroquia de San Juan Cris&#243;stomo, en la calle Domenico Scarlatti 2, se ha convertido en punto de recogida f&#237;sica. De lunes a viernes, de 10:00 a 12:00, puedes acercarte al despacho parroquial y dejar medicinas, productos para beb&#233;s, material de higiene, linternas, pilas o material de primeros auxilios.</p><p>A un lado y al otro, la misma estructura invisible que tantas veces sostiene lo que nadie ve: la parroquia del barrio. Un espacio que ya estaba all&#237;, que conoce a su gente, y que cuando llega una emergencia no necesita montarse de cero. Ya funciona.</p><p>Si puedes, dona. Si no puedes, ac&#233;rcate a San Juan Cris&#243;stomo con lo que tengas. Y si no puedes ninguna de las dos cosas, comparte. Todo cuenta.</p><p>&#128073; <a href="https://www.ihelp.org.es/reto/reto-solidario-asociacion-confia-unidos-por-venezuela/">Reto solidario de Asociaci&#243;n Conf&#237;a: Unidos por Venezuela</a></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!DPc-!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0d03e1e9-dc80-4edc-bf80-609477bdd1e6_900x1600.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!DPc-!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0d03e1e9-dc80-4edc-bf80-609477bdd1e6_900x1600.jpeg 424w, 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En iHelp hacemos lo que mejor sabemos: canalizar cada euro hacia Cruz Roja y C&#225;ritas, que act&#250;an sobre el terreno.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/emergencia-venezuela</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/emergencia-venezuela</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 13:50:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!dh4C!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd0c8764d-02c3-4de3-9a0c-8a8edf5b4655_1542x696.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!dh4C!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd0c8764d-02c3-4de3-9a0c-8a8edf5b4655_1542x696.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!dh4C!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd0c8764d-02c3-4de3-9a0c-8a8edf5b4655_1542x696.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!dh4C!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd0c8764d-02c3-4de3-9a0c-8a8edf5b4655_1542x696.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!dh4C!, /__u/ihelp.substack.com/w_1272, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://www.ihelp.org.es/causa/ayuda-cruz-roja-y-caritas-terremoto-venezuela/"><span>Ayuda aqu&#237;</span></a></p><p>El mi&#233;rcoles, mientras muchos cen&#225;bamos o ve&#237;amos la tele, dos terremotos de magnitud 7,2 y 7,5 sacudieron Venezuela con apenas un minuto de diferencia. Fueron los m&#225;s fuertes que ha vivido el pa&#237;s en m&#225;s de un siglo.</p><p>Las cifras cambian cada hora. Mientras escribimos esto, se habla de cientos de fallecidos, miles de heridos, edificios colapsados en Caracas, en La Guaira, en Yaracuy. Familias que lo han perdido todo en cuesti&#243;n de segundos. Personas que siguen atrapadas bajo los escombros.</p><p>No vamos a extendernos en los datos, porque los est&#225;is viendo en todas partes. Queremos contaros otra cosa: qu&#233; hacemos en iHelp cuando ocurre algo as&#237;.</p><p>Cuando se produce una emergencia de esta magnitud, no actuamos solos. No tendr&#237;a sentido. Lo que hacemos es ponernos al servicio de quienes s&#237; saben actuar en el terreno: organizaciones como <strong><a href="https://www.ihelp.org.es/causa/ayuda-cruz-roja-y-caritas-terremoto-venezuela/">Cruz Roja</a></strong><a href="https://www.ihelp.org.es/causa/ayuda-cruz-roja-y-caritas-terremoto-venezuela/"> y </a><strong><a href="https://www.ihelp.org.es/causa/ayuda-cruz-roja-y-caritas-terremoto-venezuela/">C&#225;ritas</a></strong>, que llevan d&#233;cadas respondiendo a cat&#225;strofes, que tienen equipos desplegados, protocolos de actuaci&#243;n, capacidad log&#237;stica para hacer llegar agua, alimentos, refugio y atenci&#243;n m&#233;dica donde m&#225;s se necesita.</p><p>Nuestro papel es otro, y es importante ser honestos con eso.</p><p>Lo que iHelp hace bien es <strong>canalizar</strong>. Abrir una causa, darle visibilidad, facilitar que cualquier persona pueda aportar de forma segura y trazable, y asegurar que cada euro llega a las organizaciones que est&#225;n trabajando sobre el terreno.</p><p>La Cruz Roja ya est&#225; movilizando toneladas de ayuda humanitaria desde Panam&#225;: kits de higiene, mantas, material m&#233;dico. C&#225;ritas trabaja con las comunidades m&#225;s vulnerables, las que ya estaban en situaci&#243;n dif&#237;cil antes de que la tierra temblara. Ellas son las protagonistas de esta respuesta. Nosotros, el puente.</p><p>Sabemos que cuando veis las im&#225;genes, el primer impulso es querer hacer algo. Y sabemos tambi&#233;n que a veces ese impulso se queda en eso, un impulso, porque no sabes si tu aportaci&#243;n servir&#225;, si llegar&#225;, si cambiar&#225; algo.</p><p>S&#237; sirve. S&#237; llega. S&#237; cambia algo.</p><p>No hace falta que sea una cantidad grande. Ya lo sab&#233;is: un poco de muchos llega muy lejos. Y en una emergencia, cada hora cuenta.</p><p>Hemos creado una causa espec&#237;fica para canalizar ayuda hacia Cruz Roja y C&#225;ritas en Venezuela:</p><p>&#128073; <strong><a href="https://www.ihelp.org.es/causa/ayuda-cruz-roja-y-caritas-terremoto-venezuela/">Ayuda Terremoto Venezuela &#8212; Cruz Roja y C&#225;ritas</a></strong></p><p>Si puedes, dona. Si no puedes, comparte. Las dos cosas importan.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Lo que pasa antes y después del botón de donar]]></title><description><![CDATA[Todas las plataformas procesan pagos. Muy pocas te cuentan qu&#233; pas&#243; despu&#233;s con tu dinero. Esa diferencia importa m&#225;s de lo que parece.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/una-plataforma-de-donaciones-no-es</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/una-plataforma-de-donaciones-no-es</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 25 Jun 2026 07:01:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!QVQQ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fadd1ea41-e087-4693-8b46-5ee83aca386c_1118x630.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Si buscas &#8220;plataforma de donaciones&#8221;, te salen decenas de opciones. Todas procesan pagos. Todas tienen un bot&#243;n que dice &#8220;donar&#8221;. Todas parecen, a primera vista, m&#225;s o menos lo mismo.</p><p>Y desde esa vista, tiene todo el sentido pensar que da igual cu&#225;l elijas.</p><p>Pero hay una diferencia que no aparece en la comparativa de funcionalidades, y que sin embargo es la que determina si tu donaci&#243;n se convierte en impacto demostrable o se queda en un acto de fe.</p><p>Procesar un pago es lo f&#225;cil. Cualquier pasarela lo hace. Lo que no es tan f&#225;cil es lo que ocurre antes y despu&#233;s de ese pago.</p><p>Antes hay dos filtros que importan, y son distintos. El primero es la organizaci&#243;n: que est&#233; legalmente constituida, al corriente con Hacienda y la Seguridad Social, que sus papeles est&#233;n en orden. Eso es el filtro de entrada. Pero el segundo es el que de verdad marca la diferencia: la causa concreta. &#191;A qu&#233; va a dedicar la ONG esos fondos? &#191;Tiene sentido? &#191;Est&#225; bien planteado? Ah&#237; es donde m&#225;s acompa&#241;amos, trabajando codo a codo con la organizaci&#243;n para que la causa se defina bien antes de salir a pedir un solo euro. Una ONG puede ser impecable y aun as&#237; presentar un proyecto desdibujado. Nuestra labor es ayudar a que no ocurra.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!QVQQ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fadd1ea41-e087-4693-8b46-5ee83aca386c_1118x630.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!QVQQ!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fadd1ea41-e087-4693-8b46-5ee83aca386c_1118x630.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!QVQQ!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!QVQQ!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fadd1ea41-e087-4693-8b46-5ee83aca386c_1118x630.png" width="1118" height="630" 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en Mauritania. 1.102 kil&#243;metros de desierto separan a sus voluntarios de las personas que atienden. <br>Tienen profesionales, tienen medicamentos, tienen a la poblaci&#243;n esper&#225;ndoles. Lo que les falta es un veh&#237;culo capaz de recorrer caminos donde las carreteras desaparecen. Sin veh&#237;culo no hay desplazamiento; sin desplazamiento no hay consulta; sin consulta no hay diagn&#243;stico ni tratamiento. La causa es concreta: un 4x4 para convertir kil&#243;metros en salud. Se sabe exactamente qu&#233; se necesita, cu&#225;nto cuesta, para qu&#233; sirve y a qui&#233;n llega. Eso es una <strong><a href="https://www.ihelp.org.es/causa/un-4x4-para-llegar-donde-nadie-llega/">causa</a></strong> que se sostiene sola &#8212; y de la que se puede hacer un seguimiento real.</p><p>Despu&#233;s viene el <strong>seguimiento</strong>. Y el seguimiento es de la causa, no de la ONG en abstracto: &#191;se hizo lo que se dijo que se iba a hacer? &#191;Hay fotos? &#191;Facturas? &#191;Un reporte que explique qu&#233; se logr&#243;, para qui&#233;n y con qu&#233; resultado? Eso es lo que convierte una donaci&#243;n en una evidencia. Y una evidencia es lo que necesita quien dona para confiar, quien recauda para sostener su credibilidad, y quien decide en una empresa para sentarse delante de su comit&#233;.</p><p>En iHelp somos una plataforma de crowdfunding solidario. Llevamos a&#241;os haciendo un recorrido completo. Validamos a las m&#225;s de cuatrocientas organizaciones de nuestra red, pero sobre todo trabajamos con ellas para que cada causa est&#233; bien construida antes de pedir un solo euro. Acompa&#241;amos a los retistas que recaudan durante todo el proceso. Y cerramos el ciclo con documentaci&#243;n verificable de cada causa.</p><p>El certificado fiscal, adem&#225;s, resuelve la desgravaci&#243;n para quien dona, sea una persona o una empresa.</p><p>Nada de esto es tecnolog&#237;a. Es confianza construida con tiempo, relaci&#243;n directa con las organizaciones y un compromiso con la transparencia que no se resuelve con un bot&#243;n de pago.</p><p>La pregunta que merece la pena hacerse no es cu&#225;l es la plataforma con mejor interfaz o m&#225;s funcionalidades. Es otra: <em>&#191;qui&#233;n me acompa&#241;a para que esto funcione de verdad y se pueda demostrar?</em></p><p>Porque al final, quien transforma vidas en el terreno es la ONG. El retista pone su credibilidad y su red. La empresa amplifica. El donante conf&#237;a. Y el papel de quien est&#225; en medio es que esa cadena no se rompa y que cada eslab&#243;n quede documentado.</p><p>Si quieres ver c&#243;mo es una causa bien construida, con seguimiento real y transparencia de principio a fin, <a href="https://www.ihelp.org.es/causa/">as&#243;mate a las que est&#225;n activas ahora en iHelp</a>.</p><div><hr></div><h3>M&#250;sica para So&#241;ar: Sinfon&#237;a no. 4, Andante moderato. Johannes Brahms.</h3><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b27385e7ff50f12fc87fc084ee40&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Symphony No. 4 in E Minor, Op. 98: II. Andante moderato&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Johannes Brahms, Wiener Philharmoniker, Carlos Kleiber&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/1wJdsYjPNJcVIqhfHiuhxR&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/1wJdsYjPNJcVIqhfHiuhxR" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" loading="lazy" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Lo que sientes en una final del Mundial también es sagrado]]></title><description><![CDATA[Lo sagrado no es solo religi&#243;n. Es todo aquello que significa algo m&#225;s all&#225; de s&#237; mismo. Si alguna vez has llorado cuando tu selecci&#243;n marca en una final, ya sabes exactamente de qu&#233; hablamos.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/lo-que-sientes-en-una-final-del-mundial</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/lo-que-sientes-en-una-final-del-mundial</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 07:02:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YOS8!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F005b7c95-b6f1-4ba6-b906-bf22607f39d6_1506x962.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!YOS8!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F005b7c95-b6f1-4ba6-b906-bf22607f39d6_1506x962.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!YOS8!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F005b7c95-b6f1-4ba6-b906-bf22607f39d6_1506x962.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!YOS8!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!YOS8!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F005b7c95-b6f1-4ba6-b906-bf22607f39d6_1506x962.png" width="1456" height="930" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/005b7c95-b6f1-4ba6-b906-bf22607f39d6_1506x962.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:930,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:2687395,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://ihelp.substack.com/i/202417672?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F005b7c95-b6f1-4ba6-b906-bf22607f39d6_1506x962.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!YOS8!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_auto, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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Fotos: Christian Escobar. </span></strong><span data-color="rgb(105, 119, 142)" style="color: rgb(105, 119, 142);">Las banderas de Ecuador y Costa de Marfil sobre el campo de juego del Estadio de Filadelfia antes de los himnos en el arranque del partido.</span></figcaption></figure></div><p>Hace unos d&#237;as escuch&#233; una conferencia de Jaime Buhigas titulada <em>La transmisi&#243;n de lo sagrado</em> y llevo d&#237;as d&#225;ndole vueltas. Buhigas se plantea dos preguntas que parecen sencillas y no lo son en absoluto: <strong>&#191;qu&#233; hace que algo sea sagrado?</strong> Y sobre todo: <strong>&#191;c&#243;mo se transmite eso que es sagrado, si por definici&#243;n escapa a las palabras?</strong></p><p>Son preguntas que me tocan de lleno. Porque en el fondo, cualquiera que trabaje intentando transmitir algo que importa, en una ONG, en la educaci&#243;n, en la cultura, se enfrenta exactamente a esto: tengo algo dentro que necesito que el otro entienda, y no s&#233; c&#243;mo hacerlo.</p><h3>Lo sagrado frente a lo profano</h3><p>&#191;Qu&#233; diferencia un vaso cualquiera de un c&#225;liz? &#191;Por qu&#233; un trozo de pan puede ser solo pan o puede ser otra cosa enteramente distinta?</p><p>La respuesta de Buhigas es limpia: lo sagrado es aquello que tiene un significado m&#225;s all&#225; de la cosa en s&#237;. No es sagrado por su materia ni por su forma. Es sagrado porque apunta a algo que lo trasciende. Es una puerta entre lo visible y lo invisible.</p><p>Y antes de que alguien piense que esto es solo un tema religioso o espiritual, pensemos en algo que no tiene nada de m&#237;stico y que sin embargo cumple todas las caracter&#237;sticas de lo sagrado: <strong>un Mundial de f&#250;tbol</strong>.</p><p>Hay un espacio sagrado: el estadio. Se entra de otra manera, con otra energ&#237;a, con otra disposici&#243;n. Hay un tiempo sagrado: las semanas del torneo, que no son semanas normales, el mundo entero se detiene, los horarios cambian, las rutinas se alteran. Hay objetos sagrados: la camiseta de tu selecci&#243;n, que no es una camiseta cualquiera, es un s&#237;mbolo de pertenencia, de identidad, de algo m&#225;s grande que t&#250;. La copa misma, que no es un trozo de metal: es el objeto m&#225;s deseado del planeta durante un mes. Hay un rito colectivo: los himnos, los c&#225;nticos, el gesto de ponerte la mano en el pecho. Y hay transmisi&#243;n: tu padre te llev&#243; a ver un Mundial, o te lo cont&#243;, y t&#250; har&#225;s lo mismo con tus hijos. No porque sea &#250;til. Porque <em>significa</em> algo.</p><p>Nadie necesita que le expliquen por qu&#233; llora cuando su equipo marca en una final. Eso no se explica. Se transmite.</p><p>Lo sagrado est&#225; ah&#237;, funcionando a pleno rendimiento, porque lo sagrado no es propiedad de la religi&#243;n. Es una dimensi&#243;n humana. Y cuando la reconocemos, la vemos en todas partes.</p><h3>La dificultad de transmitir lo que importa</h3><p>Aqu&#237; est&#225; el coraz&#243;n de la conferencia. Porque una cosa es entender qu&#233; es lo sagrado y otra &#8212; muy distinta &#8212; es conseguir que otro lo entienda. T&#250; puedes tener clar&#237;simo lo que algo significa, puedes sentirlo arder dentro de ti, y estrellarte contra el muro de la incomprensi&#243;n. &#191;C&#243;mo le cuentas a alguien lo que es sagrado si no lo ha vivido? &#191;C&#243;mo le explicas el peso de una tradici&#243;n a quien solo ve una costumbre vieja?</p><p>Para ilustrar exactamente esto Buhigas lee un poema de Jos&#233; Hierro que se llama <em>Respuesta</em>, del libro <em>Alegr&#237;a</em> (1947). Y es un poema que, una vez que lo escuchas, no se te va.</p><p>Hierro escribe desde ese lugar que conoce cualquiera que haya intentado compartir algo esencial: alguien te pregunta, y no sabes c&#243;mo responder. No porque no tengas la respuesta, sino porque no cabe en las palabras que tienes.</p><blockquote><p><em>Me preguntas, amigo, y no s&#233; qu&#233; respuesta he de darte.</em> <em>Hace ya mucho tiempo aprend&#237; hondas razones que t&#250; no comprendes.</em></p><p><em>Yo quisiera que t&#250; la sintieras tambi&#233;n inund&#225;ndote el alma,</em> <em>yo quisiera que a ti, en lo m&#225;s hondo, tambi&#233;n te quemase y te hiriese.</em> <em>Criatura tambi&#233;n de alegr&#237;a quisiera que fueras,</em> <em>criatura que llega por fin a vencer la tristeza y la muerte.</em></p></blockquote><p>&#191;C&#243;mo saber si me entiendes? Ese es el v&#233;rtigo. Que nunca lo sabes del todo. Que transmitir lo que importa es siempre un acto de fe. Ofreces lo mejor que tienes y no tienes ninguna garant&#237;a de que llegue.</p><blockquote><p><em>Sin palabras, amigo;</em> <em>ten&#237;a que ser sin palabras como t&#250; me entendieses.</em></p></blockquote><h3>Una nota personal</h3><p>Escuchar a Buhigas me record&#243; por qu&#233; empec&#233; iHelp. No por las m&#233;tricas, ni por los programas, ni por los informes de impacto, sino por algo anterior: la convicci&#243;n de que hay cosas que merecen ser transmitidas. Que hay un legado que no se puede cuantificar pero que da sentido a todo lo dem&#225;s.</p><p>Y creo que esto no nos pasa solo a nosotros. Le pasa a cualquier organizaci&#243;n que trabaje por una causa que la trasciende. Toda ONG, todo proyecto social, toda iniciativa educativa se enfrenta al mismo reto que describe Hierro: tienes algo dentro: una causa, una urgencia, una visi&#243;n de c&#243;mo podr&#237;a ser el mundo y necesitas que el otro lo sienta. No que lo entienda intelectualmente. Que lo <em>sienta</em>. Que le queme. Que le mueva.</p><p>Y es tremendamente dif&#237;cil. Porque vivimos en la era de la explicaci&#243;n total, del dato, del informe, del KPI. Y todo eso est&#225; bien para lo que est&#225; bien. Pero no basta. Porque lo que hace que una causa sea verdaderamente poderosa no es su plan estrat&#233;gico,  es su capacidad de elevar lo que hace al &#225;mbito de lo sagrado. De convertir un programa en un acto de transmisi&#243;n. De hacer que las personas que participan, sientan que est&#225;n tocando algo m&#225;s grande que ellas mismas.</p><p>En iHelp esa es nuestra br&#250;jula. Pero podr&#237;a ser la br&#250;jula de cualquiera que se dedique a esto. Porque al final, todas las organizaciones que trabajan por el bien com&#250;n est&#225;n haciendo lo mismo: intentar transmitir algo sagrado, la dignidad, la justicia, la esperanza, el cuidado del otro.</p><p>Y cada vez que un joven becado entiende que no le estamos dando solo dinero sino confianza, cada vez que alguien se suma no por obligaci&#243;n sino porque algo le ha ardido dentro estamos haciendo exactamente lo que describe el poema. Estamos pasando el fuego de antorcha en antorcha. Sin garant&#237;as. Pero con la certeza de que no hacerlo ser&#237;a peor.</p><p>Como dice Jos&#233; Hierro: <em>sin palabras, amigo. Ten&#237;a que ser sin palabras.</em></p><p>Pero a veces las palabras ayudan a se&#241;alar el camino.</p><div><hr></div><p><em>Esta reflexi&#243;n nace de la conferencia &#8220;La transmisi&#243;n de lo sagrado&#8221; de Jaime Buhigas, impartida en el Espacio Ronda de Madrid (febrero de 2020) dentro del ciclo<br>Taller de Espiritualidad.</em></p><div id="youtube2-wfkN6fe9ZVg" class="youtube-wrap" data-attrs="{&quot;videoId&quot;:&quot;wfkN6fe9ZVg&quot;,&quot;startTime&quot;:null,&quot;endTime&quot;:null}" data-component-name="Youtube2ToDOM"><div class="youtube-inner"><iframe src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/wfkN6fe9ZVg?rel=0&amp;autoplay=0&amp;showinfo=0&amp;enablejsapi=0" frameborder="0" loading="lazy" gesture="media" allow="autoplay; fullscreen" allowautoplay="true" allowfullscreen="true" width="728" height="409"></iframe></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Facio ut Facias: hago para que hagas]]></title><description><![CDATA[Hago para que hagas. As&#237; llam&#243; Juan a sus retos solidarios. Un contrato romano, dos carreras y una historia que empieza con su hermano.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/facio-ut-facias-hago-para-que-hagas</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/facio-ut-facias-hago-para-que-hagas</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 07:02:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!S5Z_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc35fefc1-660a-4447-a161-6dc244ed986f_1206x1505.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em>Los Paladines de iHelp Personas que defienden una causa con determinaci&#243;n, que animan a donar, que insisten sin miedo y que ponen su voz al servicio de los dem&#225;s.</em></p><p>Hoy hablamos con nuestro queridisimo Juan S&#225;nchez Sotos. Ha hecho dos retos solidarios con iHelp, los dos corriendo, los dos por causas ligadas a la infancia, los dos bajo un nombre que dice mucho de &#233;l: <em>Facio ut Facias</em>. Hago para que hagas. Su segundo reto recaud&#243; 13.153 euros. Pero para entender esa cifra hay que entender otra: 9-7-74. Gracias por tu solidaridad, tu ejemplo y tu cari&#241;o. </p><div><hr></div><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!S5Z_!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc35fefc1-660a-4447-a161-6dc244ed986f_1206x1505.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!S5Z_!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc35fefc1-660a-4447-a161-6dc244ed986f_1206x1505.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!S5Z_!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, 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Se me ocurri&#243; poner en cada una el a&#241;o y su edad, y ah&#237; me di cuenta de que, aunque pensaba que mi padre era mayor porque se le puso el pelo blanco pronto &#8212; justo a ra&#237;z de lo de mi hermano &#8212; vi que &#8220;solo&#8221; ten&#237;a 43 a&#241;os cuando Pedrito se fue al cielo.</p><p>Luego, durante la pandemia, no s&#233; muy bien por qu&#233;, me acord&#233; de esa edad y me di cuenta de que no solo yo ten&#237;a la misma edad: es que mi hija mayor ten&#237;a mi edad cuando ocurri&#243; todo &#8212; 10 a&#241;os. As&#237; que durante un tiempo le daba una y otra vez vueltas al tema y a lo que me pasar&#237;a a m&#237; si alguno de mis hijos hubiese ca&#237;do enfermo.</p><p>En esa &#233;poca del confinamiento, estuve varios meses cocinando con la ONG de Jos&#233; Andr&#233;s, World Central Kitchen, miles de comidas al d&#237;a para parroquias, hospitales medicalizados, gente sin recursos, en ERE&#8230; y experiment&#233; la satisfacci&#243;n tan profunda que da el ayudar a los dem&#225;s. Cuando todo eso termin&#243;, se me qued&#243; rondando la idea de hacer algo, de ayudar y dar ejemplo a mis hijos con hechos, no solo con palabras.</p><div><hr></div><h4>&#191;Por qu&#233; elegiste esas causas en concreto?</h4><p>En realidad he hecho dos retos; el primero lo que pasa es que se desdobl&#243; en dos, porque ten&#237;a dos causas y no me sent&#237;a capaz de elegir una de ellas.</p><p>Por un lado, ten&#237;a la Fundaci&#243;n Javier Oriol y sus proyectos educativos en &#193;frica. Javier era muy amigo de mi hermano. Muri&#243; en un accidente esquiando y la familia mont&#243; la fundaci&#243;n en su memoria. Mi hermano es patrono de la misma, por lo que ten&#237;a conocimiento de primera mano.</p><p>Por otro lado, la Fundaci&#243;n Run4Smiles la mont&#243; un compa&#241;ero m&#237;o de la carrera, Ignacio, y su mujer. Una de sus hijas, Eugenia, naci&#243; con par&#225;lisis cerebral y ellos se dieron cuenta de las dificultades de otras familias para poder acceder a tratamientos en los que los pacientes puedan alcanzar el 100% de sus posibilidades. Nacho empez&#243; a correr y a recaudar y l&#243;gicamente fue y es una inspiraci&#243;n para m&#237;.</p><div><hr></div><h4>&#8220;Facio ut Facias&#8221; &#8212; hago para que hagas. &#191;De d&#243;nde sale ese nombre?</h4><p>Soy una persona bastante espont&#225;nea en mi d&#237;a a d&#237;a, pero siempre he sido de rumiar bastante mis proyectos. Los retos nunca los mont&#233; de un d&#237;a para otro. Primero hay algo dentro de ti que te dice que es lo correcto, luego siempre lo he puesto en com&#250;n con mi mujer, porque esto como todo es siempre un trabajo en equipo, y por el camino fui pensando en temas m&#225;s concretos como qu&#233; t&#237;tulo ponerles.</p><p>Si yo corro para que alguien done, es algo parecido a un contrato, &#191;no? &#191;C&#243;mo puedo reflejarlo? Un d&#237;a se lo coment&#233; a un primo m&#237;o que es abogado y me mencion&#243; que el <em>Facio ut Facias</em> era una de las cuatro categor&#237;as de los contratos innominados del derecho romano &#8212; de intercambio de servicios mutuos &#8212; y me pareci&#243; perfecto.</p><div><hr></div><h4>Tus retos siempre involucran a un grupo de amigos que corren contigo. &#191;Por qu&#233; lo planteas as&#237;?</h4><p>Siempre he trabajado en equipo o he jugado en equipo. No tiene nada que ver celebrar algo solo que con tu gente. Algo tan bonito y satisfactorio como es un reto ben&#233;fico hab&#237;a que compartirlo. Por otro lado, no me gusta ser el centro de atenci&#243;n, por lo que de alguna manera me descargaba de responsabilidad pensando &#8220;en equipo&#8221;.</p><div><hr></div><h4>&#191;C&#243;mo te organizaste para comunicar el reto a tu entorno?</h4><p>Aqu&#237; diferencio mucho entre el primer reto y el segundo. El primero lo hice desde el desconocimiento. No es que no programase nada, pero no tuvo nada que ver con el segundo.</p><p>En el primero empec&#233; a publicitarlo 100 d&#237;as antes. Siempre hay un primer post donde explico el reto y luego varios con los entrenos &#8212; si me acompa&#241;aba alguien en una sesi&#243;n siempre lo publicaba &#8212; y luego en la &#250;ltima semana sacaba la artiller&#237;a, uno diario en los que hablaba de las causas, las personas que lo motivaban&#8230;</p><p>En cambio, para el segundo, 9 meses antes del reto empec&#233; a publicar un par de posts al mes sobre entrenos. Cuando quedaba un mes lanc&#233; el reto y los siguientes 20 d&#237;as publiqu&#233; uno cada dos d&#237;as. Por &#250;ltimo publiqu&#233; un post al d&#237;a los &#250;ltimos 10 d&#237;as, y la semana posterior a la carrera, porque siempre hay que dejar unos d&#237;as m&#225;s el reto abierto.</p><div><hr></div><h4>Sin ser influencer ni tener una gran audiencia en redes, conseguiste movilizar a bastante gente. &#191;Cu&#225;ntas personas dir&#237;as que movilizaste realmente?</h4><p>Creo que unas 150-200. Les llegu&#233; por redes principalmente, alguno por WhatsApp. Al final en la vida vas conociendo a muchas personas, ya sea familia, amigos, trabajo, otras ONGs con las que trabaj&#233; &#8212; como World Central Kitchen &#8212; o por el rugby. Y luego, si te creen, conf&#237;an en ti y ven que vas a muerte, pues igual se suben al carro.</p><p>Adem&#225;s, en el caso del &#250;ltimo reto decid&#237; temporalmente abrir mis redes para poder dar m&#225;s visibilidad. Fue una decisi&#243;n que me cost&#243; mucho tomar, pero creo que fue un acierto porque las publicaciones llegaron a m&#225;s gente y permitieron reenv&#237;os.</p><div><hr></div><h4>&#191;Qu&#233; ha sido lo m&#225;s dif&#237;cil de liderar una recaudaci&#243;n?</h4><p>Al principio lo m&#225;s dif&#237;cil es poner la cifra. No tienes ni idea de cu&#225;nta gente va a participar y l&#243;gicamente no tienes ni idea de lo que puedes movilizar.</p><p>Para el segundo empec&#233; con la cifra del primero y a los dos d&#237;as de anunciarlo ya me di cuenta de que iba a ser mucho m&#225;s grande, as&#237; que eleg&#237; una cifra loca, pero que me dijese algo: 9.774 euros&#8230; la fecha de nacimiento de mi hermano Pedro. 9-7-74. El d&#237;a del reto ya vi que lo superaba, as&#237; que lo sub&#237; a 12.000 euros, porque en realidad las aportaciones se hacen principalmente al lanzar el reto y al realizarlo. Una semana despu&#233;s lo cerr&#233; con 13.153 euros.</p><p>De un reto a otro lo que cambi&#243; es que me prepar&#233; m&#225;s y mejor. M&#225;s tiempo, posts m&#225;s currados. Pero la realidad es que toda persona que me conozca sabe lo importante que ha sido mi hermano Pedro en mi vida, as&#237; que el reto me tocaba en lo m&#225;s profundo y supe trasladar la emoci&#243;n que sent&#237;a. Creo que eso fue la diferencia, junto con que decid&#237; que, si lo hac&#237;a, lo hac&#237;a a lo grande, y eso significaba que durante un tiempo mis perfiles en redes fueron p&#250;blicos. Para m&#237; fue un sacrificio personal importante porque era como dejar la puerta abierta de tu casa y que pase cualquiera, pero mereci&#243; la pena. Al acabar el reto volv&#237; a cerrarlos todos.</p><div><hr></div><h4>&#191;C&#243;mo afrontas esa sensaci&#243;n de &#8220;insistir&#8221; cuando pides donaciones?</h4><p>Esa sensaci&#243;n nunca la tuve durante el primer reto, sino cuando pens&#233; en montar el segundo reto, o cuando mi hijo mont&#243; el suyo con la comuni&#243;n. Durante los retos med&#237; mucho cu&#225;ndo pedir expresamente donaciones. Fue muy puntual y sobre todo al final.</p><div><hr></div><h4>&#191;Qu&#233; te ha sorprendido para bien durante el proceso?</h4><p>Siempre te sorprendes de lo cari&#241;osa que puede ser la gente. De algunos lo esperas, pero siempre hay gratas sorpresas. Extra&#241;os que hacen suyo tu reto por razones varias y justifican los sacrificios.</p><div><hr></div><h4>&#191;Hay alg&#250;n momento que represente para ti todo lo vivido?</h4><p>No hay un momento concreto. Los retos son un carrusel de emociones y en realidad cuando vuelvo al reto, vuelvo a esas emociones que me abrumaban.</p><p>Quiz&#225;s cuando dej&#233; atr&#225;s la recta de Gros a la llegada a Donosti, donde mi hermano me acababa de pasar el remo, la cuchara de un metro con la que hab&#237;a estado cocinando en la pandemia en las cocinas de World Central Kitchen, y enfil&#233; el &#250;ltimo kil&#243;metro. El d&#237;a de la carrera me pint&#233; en los brazos una persona o una ONG a la que iba a dedicarle cada kil&#243;metro. iHelp fue el primero y mi hermano Pedrito el &#250;ltimo.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Vxi-!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdf0085b1-1807-4a32-a687-60b8056dd679_1206x1502.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Vxi-!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdf0085b1-1807-4a32-a687-60b8056dd679_1206x1502.jpeg 424w, 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Me hablaron de vosotros y empec&#233; a bichear. Dependi&#243; mucho de si la ONG ya hab&#237;a pasado vuestro filtro o si hab&#237;a que realizar el proceso. En un caso fue muy f&#225;cil, pero en el otro llev&#243; su tiempo y fue laborioso. Por otro lado, me dio seguridad porque no era un parip&#233;: era un proceso serio y riguroso.</p><div><hr></div><h4>Ya has hecho varios retos con iHelp. &#191;Qu&#233; te hizo repetir?</h4><p>La tranquilidad de poder decir a la gente que ten&#237;a la seguridad de que cada euro donado iba a ser destinado a lo que se indicaba. Que hab&#237;a un tercero que iba a auditarlo y asegurarse de que todo se hiciese correctamente. Lamentablemente hemos visto en las noticias a algunos desgraciados que se han aprovechado de la bondad ajena, as&#237; que me parec&#237;a imprescindible para dar seguridad.</p><div><hr></div><h4>&#191;Qu&#233; ha cambiado en ti despu&#233;s de los retos?</h4><p>Quiz&#225;s la certeza de que hay m&#225;s bondad en el mundo de la que parece cuando ves las noticias. Que soy m&#225;s consciente de lo privilegiado que soy y de la cantidad de gente que me aprecia. Y que cada vez me gustan m&#225;s las cosas sencillas y sobre todo compartirlas con la gente que quiero. Quiz&#225;s sea simplemente que me hago mayor.</p><div><hr></div><h4>Si alguien est&#225; dudando en crear un reto, &#191;qu&#233; le dir&#237;as?</h4><p>Que sean ego&#237;stas, que lo hagan, que disfruten del proceso, que como dicen ahora &#8220;renta&#8221;, que van a recibir multiplicado cada minuto que dediquen.</p><div><hr></div><h4>&#191;Qu&#233; esperanza te gustar&#237;a dejar a las personas que se beneficiar&#225;n de tus retos?</h4><p>Que nunca estar&#225;n solos, que hay mucha gente ah&#237; fuera buena, que cuando no sea uno ser&#225; otro, pero que nunca caminar&#225;n solos.</p><div><hr></div><p>Estos son los retos solidarios que Juan ha llevado a cabo con iHelp: </p><p>&#128073;&#127995; <a href="https://www.ihelp.org.es/reto/reto-facio-ut-facias-r4s/">Reto Facio ut Facias &#8212; Becas de fisioterapia para ni&#241;os con par&#225;lisis cerebral (Fundaci&#243;n Run4Smiles) </a></p><p>&#128073;&#127995; <a href="https://www.ihelp.org.es/reto/reto-facio-ut-facias-educacion/">Reto Facio ut Facias &#8212; Proyectos educativos en &#193;frica (Fundaci&#243;n Javier Oriol) </a></p><p>&#128073;&#127995; <a href="https://www.ihelp.org.es/reto/primera-unidad-hospitalaria-de-deporte-y-cancer-infantil-por-unoentrecienmil/">Reto Facio ut Facias #Leucemia &#8212; Primera unidad de deporte y c&#225;ncer infantil en el Hospital de La Paz (Fundaci&#243;n Unoentrecienmil)</a></p><p>Si hay una causa que te toca, un reto que te ronda la cabeza o una energ&#237;a que te pide salir, quiz&#225; este sea el momento. En iHelp te acompa&#241;amos para convertir una idea en un reto solidario real.</p><p>&#128073; Crea tu reto. S&#233; Palad&#237;n. Ayuda a que las cosas ocurran.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿Y quién soy yo para ayudar?]]></title><description><![CDATA[Casi nadie se siente con derecho a abanderar una causa. Y sin embargo, el salto entre querer ayudar y atreverse es m&#225;s peque&#241;o de lo que parece.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/y-quien-soy-yo-para-ayudar</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/y-quien-soy-yo-para-ayudar</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 07:01:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PJyj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff7a1cb15-2e06-495c-9b6e-f4ad9db04e6f_1376x768.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PJyj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff7a1cb15-2e06-495c-9b6e-f4ad9db04e6f_1376x768.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PJyj!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff7a1cb15-2e06-495c-9b6e-f4ad9db04e6f_1376x768.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PJyj!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff7a1cb15-2e06-495c-9b6e-f4ad9db04e6f_1376x768.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PJyj!, /__u/ihelp.substack.com/w_1272, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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A veces ayudar empieza por dejar de pedirse permiso.</figcaption></figure></div><p>Hay una palabra que <strong><a href="https://historia.nationalgeographic.com.es/a/mary-anning-paleontologa-olvidada_16792">Mary Anning</a></strong>, la paleont&#243;loga que de ni&#241;a recog&#237;a f&#243;siles en los acantilados de Lyme Regis para vender a los turistas, no lleg&#243; a escuchar casi nunca dirigida a ella: <em>autoridad</em>. Descubri&#243; esqueletos que cambiaron la forma en que entendemos la historia de la Tierra, y aun as&#237; pas&#243; buena parte de su vida convencida de que aquello no era del todo suyo. Que alguien con m&#225;s estudios, m&#225;s nombre, m&#225;s derecho, deber&#237;a estar firmando lo que ella encontraba.</p><p>Pienso mucho en esa distancia. La que hay entre hacer algo y sentir que tienes permiso para hacerlo.</p><p>Porque en estos a&#241;os he visto pasar por iHelp a much&#237;sima gente que quer&#237;a ayudar. De verdad lo quer&#237;a. Lo llevaban dentro desde hac&#237;a tiempo, a veces meses, a veces a&#241;os. Y sin embargo se quedaban ah&#237;, en la orilla del querer, sin dar el paso.</p><p>No por falta de causa. Casi siempre ten&#237;an clar&#237;simo a qui&#233;n quer&#237;an ayudar.</p><p>Lo que les frenaba era otra cosa.</p><p>Era una vocecita peque&#241;a que dec&#237;a <em>&#191;y qui&#233;n soy yo para abanderar esto?</em></p><p>Esa pregunta la he escuchado de mil formas distintas. La dice quien nunca ha organizado nada. La dice quien tiene apenas un pu&#241;ado de amigos y piensa que sin miles de seguidores no vale la pena intentarlo. La dice, sobre todo, quien siente que pedir, aunque sea para otros, es algo un poco vergonzoso.</p><p>Y lo entiendo. Pedir cuesta. Aunque no sea para uno mismo, aunque el dinero vaya entero a un proyecto que lo necesita, pedir nos coloca en un lugar inc&#243;modo. Nos expone. Nos hace pensar <em>&#191;y si nadie responde?, &#191;y si justo las personas en las que conf&#237;o pasan de largo?</em></p><p>No tengo una respuesta grande para eso. No la tenemos.</p><p>Lo &#250;nico que he aprendido, viendo a tantos atreverse al final, es que ese salto casi nunca se da porque desaparezca el miedo.</p><p>Se da a pesar de &#233;l.</p><p>La persona que re&#250;ne quince mensajes de WhatsApp para pedir a su gente cercana sigue sinti&#233;ndose un poco rid&#237;cula al escribirlos. La que se propone recaudar una cantidad modesta en unas semanas sigue temiendo no llegar. El miedo no se va. Simplemente, en alg&#250;n momento, pesa menos que las ganas.</p><p>Y entonces ocurre algo curioso.</p><p>Esa persona descubre que no necesitaba ser nadie especial. Que no hac&#237;an falta seguidores, ni un gran discurso, ni la certeza de que todo saldr&#237;a bien. Hac&#237;a falta, sobre todo, dejar de esperar a sentirse con derecho.</p><p>A veces me pregunto cu&#225;ntos retos solidarios no han existido nunca porque alguien se qued&#243; pensando que no era suficiente. Que ya lo har&#237;a cuando tuviera m&#225;s tiempo, m&#225;s red, m&#225;s legitimidad. Que mejor que lo hiciera otro con m&#225;s nombre.</p><p>Mary Anning muri&#243; sin que casi nadie reconociera lo que hab&#237;a encontrado. El reconocimiento lleg&#243; mucho despu&#233;s. Pero los f&#243;siles ah&#237; estaban, los hubiera firmado quien los hubiera firmado, porque ella se atrevi&#243; a bajar al acantilado.</p><p>La solidaridad funciona un poco as&#237;. No por qui&#233;n la abandera, sino porque alguien, en alg&#250;n momento, decide bajar.</p><p>No escribo esto para empujar a nadie. Quien lleva tiempo ley&#233;ndonos en silencio ya sabe que aqu&#237; no nos gusta presionar.</p><p>Lo escribo m&#225;s bien para decir, sin solemnidad, que el salto entre <em>querer</em> ayudar y <em>atreverse</em> a hacerlo es m&#225;s peque&#241;o de lo que parece desde fuera. Que no hace falta sentirse preparado. Que casi nadie lo est&#225;.</p><p>Y que, cuando alguien decide cruzarlo, no lo cruza solo. Ah&#237; estamos para acompa&#241;ar el camino, el realista, el de los plazos que tienen sentido y las cifras que de verdad se pueden alcanzar, no el de las promesas grandilocuentes.</p><p>Si alg&#250;n d&#237;a te apetece asomarte, <a href="https://www.ihelp.org.es/que-causa-quieres-apoyar/">aqu&#237; seguimos.</a></p><div><hr></div><h3>M&#250;sica para so&#241;ar: Concierto para viol&#237;n, Op. 35 I. Allegro Moderato. Pyotr Ilyich Tchaikovsky</h3><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b273b82f01d5e00e2581f3252b86&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Violin Concerto in D Major, Op. 35: I. Allegro moderato&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Pyotr Ilyich Tchaikovsky, Janine Jansen, Mahler Chamber Orchestra, Daniel Harding&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/7rNf7BpfP7Qtf31WJLWVX7&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/7rNf7BpfP7Qtf31WJLWVX7" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" loading="lazy" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Qué dice León XIV sobre la IA y sobre nosotros]]></title><description><![CDATA[Tres maneras de leer la enc&#237;clica del Papa Le&#243;n XIV "Magnifica Humanitas a trav&#233;s de las opiniones de Enric Juliana, Daniel Arjona y Pep Martorell.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/que-esta-intentando-decir-leon-xiv</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/que-esta-intentando-decir-leon-xiv</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 28 May 2026 07:02:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Tbly!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6f092ff9-6597-414e-8365-fa2a3d3cb5bc_1672x941.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Tbly!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6f092ff9-6597-414e-8365-fa2a3d3cb5bc_1672x941.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Tbly!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, 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artificial. </p><p>Pero estos d&#237;as he le&#237;do con fascinaci&#243;n varios an&#225;lisis sobre <em>Magnifica Humanitas</em>, la enc&#237;clica que Papa Le&#243;n XIV ha dedicado &#237;ntegramente a la IA. Y cuanto m&#225;s le&#237;a, m&#225;s me daba cuenta de algo curioso: cada autor parec&#237;a encontrar en ella una preocupaci&#243;n distinta.</p><p>Para intentar entenderla mejor, he seguido especialmente tres lecturas.</p><p>La de <strong>Enric Juliana, </strong>con un t&#237;tulo muy sugerente<strong> <a href="https://www.lavanguardia.com/internacional/20260526/11547246/sobre-cosas-nuevas.html">Sobre las cosas nuevas</a></strong>, uno de los grandes analistas pol&#237;ticos y culturales del periodismo espa&#241;ol.</p><p>La de <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Daniel Arjona&quot;,&quot;id&quot;:17468821,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/da6b18f4-221f-417c-bb06-068554778470_1080x1080.jpeg&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;f6d60c86-8766-416c-838c-a1287ec28be0&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span>, <strong><a href="/__u/open.substack.com/pub/elarjonauta/p/el-papa-contra-la-ia-magnificas-humanitas?r=2na03&amp;utm_campaign=post-expanded-share&amp;utm_medium=post%20viewer">El papa contra la IA: 'Magnifica Humanitas', una enc&#237;clica roja para liberarlos a todos</a></strong>, escritor y periodista atento a las batallas culturales y tecnol&#243;gicas de nuestro tiempo.</p><p>Y la de <span class="mention-wrap" data-attrs="{&quot;name&quot;:&quot;Pep Martorell&quot;,&quot;id&quot;:18739738,&quot;type&quot;:&quot;user&quot;,&quot;url&quot;:null,&quot;photo_url&quot;:&quot;https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!40zP!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbddd1f58-7c3f-4523-9978-f2cdfe340c60_386x386.png&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;2346acc6-ee09-4f97-b517-6761a0d363fb&quot;}" data-component-name="MentionToDOM"></span>, <strong><a href="/__u/open.substack.com/pub/pepmartorell/p/magnifica-humanitas-la-respuesta?r=2na03&amp;utm_campaign=post-expanded-share&amp;utm_medium=post%20viewer">Magn&#237;fica Humanitas: la respuesta de la Iglesia a la revoluci&#243;n de la IA</a></strong>, f&#237;sico y experto en innovaci&#243;n tecnol&#243;gica, que aborda el texto desde una mirada mucho m&#225;s t&#233;cnica.</p><p>Los tres leen la misma enc&#237;clica.</p><p>Y, sin embargo, parece que estuvieran leyendo tres cosas distintas.</p><p>Quiz&#225; porque <em>Magnifica Humanitas</em> no es un documento f&#225;cil de clasificar. No es simplemente una advertencia moral sobre la tecnolog&#237;a. Tampoco un manifiesto pol&#237;tico. Ni un tratado t&#233;cnico. Y seguramente ah&#237; reside parte de su fuerza.</p><p>Los tres autores coinciden en algo importante: esta enc&#237;clica no habla realmente de m&#225;quinas. O al menos no s&#243;lo de m&#225;quinas.</p><p>La inteligencia artificial aparece m&#225;s bien como el escenario de una pregunta mucho m&#225;s antigua y m&#225;s profunda: <strong>qu&#233; ocurre con el ser humano cuando el poder econ&#243;mico, t&#233;cnico o pol&#237;tico, se concentra demasiado.</strong></p><p>Juliana se fija especialmente en esa dimensi&#243;n hist&#243;rica y humana. Leyendo su art&#237;culo, uno tiene la sensaci&#243;n de que la enc&#237;clica establece un paralelismo deliberado entre la revoluci&#243;n industrial y la revoluci&#243;n algor&#237;tmica. Igual que <em>Rerum novarum (Enc&#237;clica de Le&#243;n 15 de mayo de 1891)</em> intent&#243; responder a las heridas sociales del siglo XIX, <em>Magnifica Humanitas</em> parece querer responder a las del XXI.</p><p>Pero Juliana no pone el foco s&#243;lo en la tecnolog&#237;a, sino en algo m&#225;s inquietante: la desaparici&#243;n de la responsabilidad humana detr&#225;s de sistemas cada vez m&#225;s opacos. Hay un fragmento de la enc&#237;clica que atraviesa todo su an&#225;lisis:</p><blockquote><p>&#8220;Confiar, en la pr&#225;ctica, a un algoritmo el poder de seleccionar qui&#233;n es digno y qui&#233;n no&#8230;&#8221;</p></blockquote><p>La pregunta ya no ser&#237;a &#250;nicamente qu&#233; puede hacer la IA, sino qu&#233; dejamos de hacer nosotros cuando empezamos a delegar demasiadas decisiones en sistemas autom&#225;ticos.</p><p>Arjona, en cambio, lleva el debate a un terreno mucho m&#225;s filos&#243;fico y pol&#237;tico. Su lectura es probablemente la m&#225;s combativa de las tres. Habla de &#8220;una enc&#237;clica roja&#8221;, del choque con Silicon Valley, del tecnofeudalismo y de la concentraci&#243;n de poder en manos de unas pocas compa&#241;&#237;as tecnol&#243;gicas.</p><p>Pero tambi&#233;n introduce una idea muy interesante: la enc&#237;clica puede coincidir con algunas cr&#237;ticas progresistas a la IA, aunque sus fundamentos sean completamente distintos.</p><p>Porque, como recuerda Arjona, la dignidad humana de la que habla Le&#243;n XIV no nace de una construcci&#243;n social ni de un consenso pol&#237;tico. Es anterior. Inherente. No depende del rendimiento, de la utilidad ni de la productividad.</p><p>Y eso hace que el texto desconcierte.</p><p>Critica el poder acumulado por las grandes tecnol&#243;gicas, pero tambi&#233;n cuestiona una visi&#243;n del futuro en la que todo parece medirse &#250;nicamente en t&#233;rminos de eficiencia y rendimiento.</p><p>Martorell, por su parte, aporta algo distinto y muy valioso: ayuda a entender por qu&#233; esta enc&#237;clica ha sorprendido incluso dentro del mundo tecnol&#243;gico.</p><p>Su an&#225;lisis insiste en un aspecto que quiz&#225; haya pasado m&#225;s desapercibido: el rigor t&#233;cnico del documento.</p><p>Cuando la enc&#237;clica afirma que las inteligencias artificiales modernas est&#225;n m&#225;s &#8220;cultivadas&#8221; que &#8220;construidas&#8221;, Martorell reconoce inmediatamente el lenguaje de los debates actuales sobre interpretabilidad y modelos fundacionales. No es el tono habitual de un documento eclesi&#225;stico.</p><p>Y ah&#237; aparece una de las intuiciones m&#225;s interesantes de las tres lecturas juntas: <strong>la Iglesia no est&#225; hablando desde fuera del debate tecnol&#243;gico. Est&#225; entrando en &#233;l.</strong></p><p>Quiz&#225; el concepto m&#225;s original de toda la enc&#237;clica sea precisamente el que los tres autores destacan de una forma u otra: &#8220;desarmar la IA&#8221;.</p><p>La expresi&#243;n resulta extra&#241;a al principio. &#191;Qu&#233; significa desarmar una tecnolog&#237;a?</p><p>Arjona lo interpreta casi como una rebeli&#243;n contra la l&#243;gica de dominio de Silicon Valley y la carrera geopol&#237;tica por el control de los algoritmos. Martorell, en cambio, lo conecta con la idea de &#8220;ecolog&#237;a integral&#8221; desarrollada por el Papa Francisco: la IA ya no ser&#237;a simplemente una herramienta, sino un ecosistema en el que vivimos inmersos. Juliana lo lee desde la responsabilidad y la necesidad de preservar espacios humanos frente a sistemas impersonales.</p><p>Pero quiz&#225; los tres est&#233;n se&#241;alando algo parecido.</p><p>La enc&#237;clica no propone destruir la tecnolog&#237;a. Propone impedir que el poder tecnol&#243;gico se convierta autom&#225;ticamente en derecho a gobernar.</p><p>Y ah&#237; aparece otra cuesti&#243;n central: qui&#233;n decide los valores de la IA.</p><p>Martorell y Arjona prestan especial atenci&#243;n a la cr&#237;tica que la enc&#237;clica hace a la llamada &#8220;alineaci&#243;n&#8221; de la inteligencia artificial: no basta con construir una IA &#8220;moral&#8221; si esa moral es decidida por unos pocos actores privados. </p><p>Quien controla los sistemas termina imponiendo tambi&#233;n una visi&#243;n del mundo. Y los algoritmos ya organizan buena parte de nuestra vida: lo que vemos, lo que compramos, lo que creemos, incluso aquello a lo que prestamos atenci&#243;n.</p><p>Pero quiz&#225; una de las partes m&#225;s inc&#243;modas de la enc&#237;clica no tiene que ver directamente con la tecnolog&#237;a, sino con nuestra capacidad para acostumbrarnos al sufrimiento ajeno.</p><p>Aqu&#237;, el an&#225;lisis de Arjona resulta especialmente interesante.</p><p>Le&#243;n XIV no se limita a denunciar los riesgos de la inteligencia artificial. En un gesto poco habitual, mira tambi&#233;n hacia atr&#225;s y reconoce la lentitud con la que la propia Iglesia conden&#243; la esclavitud, una complicidad que define como una &#8220;herida en la memoria cristiana&#8221;.</p><p>Arjona interpreta ese pasaje como una advertencia muy actual: una sociedad puede convivir durante demasiado tiempo con formas de explotaci&#243;n que terminan pareciendo normales. Y quiz&#225; esa sea la pregunta m&#225;s inc&#243;moda de toda la enc&#237;clica: qui&#233;n sostiene silenciosamente el mundo digital y qui&#233;n queda descartado cuando el valor de las personas empieza a medirse s&#243;lo por su utilidad.</p><p>Porque otra de las ideas centrales del texto es precisamente esa: la dignidad humana no deber&#237;a depender nunca de la productividad.</p><p>No hay que ganarse el derecho a ser considerado valioso.</p><p>Y quiz&#225; por eso la enc&#237;clica resulta tan inc&#243;moda para una &#233;poca obsesionada con optimizarlo todo, incluso a las personas.</p><p>Y aqu&#237; aparece alguien inesperado: J. R. R. Tolkien.</p><p>Curiosamente, una de las voces que atraviesan la enc&#237;clica no es la de un fil&#243;sofo ni la de un ingeniero, sino la del autor de El Se&#241;or de los Anillos. Arjona recuerda c&#243;mo Le&#243;n XIV cierra <em>Magnifica Humanitas</em> citando unas palabras de Gandalf:</p><blockquote><p>&#8220;No nos ata&#241;e a nosotros dominar todas las mareas del mundo, sino hacer lo que est&#225; en nuestras manos por el bien de los d&#237;as que nos ha tocado vivir, extirpando el mal en los campos que conocemos.&#8221;</p></blockquote><p>No parece una cita casual.</p><p>Porque, en el fondo, gran parte de la obra de Tolkien gira alrededor de una misma advertencia: el deseo de poder absoluto termina deshumanizando incluso a quienes creen utilizarlo para el bien.</p><p>El Anillo &#218;nico promet&#237;a exactamente eso: eficacia absoluta, control absoluto, dominio absoluto.</p><p>Y precisamente por eso corromp&#237;a.</p><p>Quiz&#225; por eso la enc&#237;clica insiste tanto en &#8220;desarmar&#8221; la IA.</p><p>No para renunciar a la tecnolog&#237;a.</p><p>Sino para impedir que el poder t&#233;cnico termine convirti&#233;ndose en una nueva forma de dominio sobre lo humano.</p><p>Despu&#233;s de leer a Juliana, Arjona y Martorell, tengo la sensaci&#243;n de que la gran pregunta de <em>Magnifica Humanitas</em> no es qu&#233; podr&#225;n hacer las m&#225;quinas.</p><p>Es qu&#233; ocurrir&#225; con nosotros.</p><p>Con nuestra capacidad de cuidar, de decidir, de responsabilizarnos unos de otros.</p><p>Con nuestra posibilidad de seguir siendo humanos dentro de un mundo cada vez m&#225;s gobernado por sistemas que apenas comprendemos.</p><p>Quiz&#225; por eso esta enc&#237;clica est&#225; provocando conversaciones tan distintas.</p><p>Porque, en el fondo, no habla s&#243;lo de inteligencia artificial.</p><p>Habla de nosotros.</p><p><strong><a href="https://www.vatican.va/content/leo-xiv/es/encyclicals/documents/20260515-magnifica-humanitas.html">Aqui esta el texto completo de la Enc&#237;clica &#8220;</a></strong><em><strong><a href="https://www.vatican.va/content/leo-xiv/es/encyclicals/documents/20260515-magnifica-humanitas.html">Magnifica Humanitas&#8221; es espa&#241;ol</a></strong></em></p><p></p><div id="youtube2-FaRAk7kbJkQ" class="youtube-wrap" data-attrs="{&quot;videoId&quot;:&quot;FaRAk7kbJkQ&quot;,&quot;startTime&quot;:null,&quot;endTime&quot;:null}" data-component-name="Youtube2ToDOM"><div class="youtube-inner"><iframe src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/FaRAk7kbJkQ?rel=0&amp;autoplay=0&amp;showinfo=0&amp;enablejsapi=0" frameborder="0" loading="lazy" gesture="media" allow="autoplay; fullscreen" allowautoplay="true" allowfullscreen="true" width="728" height="409"></iframe></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Una gymkana, una travesía y una carrera: así recaudan miles de euros personas como tú.]]></title><description><![CDATA[Cinco historias de personas que lideran eventos solidarios a&#241;o tras a&#241;o. Solo necesitan una causa y la decisi&#243;n de ponerse delante.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/una-gymkana-una-travesia-y-una-carrera</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/una-gymkana-una-travesia-y-una-carrera</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 21 May 2026 07:10:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kwyc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3b61ed06-b2d0-4b6d-a989-8f1a4190fe34_1336x864.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kwyc!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3b61ed06-b2d0-4b6d-a989-8f1a4190fe34_1336x864.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kwyc!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3b61ed06-b2d0-4b6d-a989-8f1a4190fe34_1336x864.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kwyc!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3b61ed06-b2d0-4b6d-a989-8f1a4190fe34_1336x864.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Kwyc!, /__u/ihelp.substack.com/w_1272, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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No es correr una marat&#243;n. No es compartir un enlace en redes. Es algo anterior a todo eso, algo que requiere una clase de valent&#237;a distinta.</p><p><strong>Es decir: </strong><em><strong>yo organizo esto.</strong></em></p><p>Ponerse delante. Elegir las causas. Pensar la log&#237;stica. Llamar a los amigos, a los conocidos, a los que todav&#237;a no lo son. Poner un nombre, una fecha, un lugar. Y confiar en que la gente vendr&#225;.</p><p>No hablo de ONGs &#8212; que hacen esto cada d&#237;a con una constancia admirable. Hablo de personas. Personas que un d&#237;a deciden que quieren hacer algo m&#225;s que ayudar: quieren <em>convocar</em>.</p><p>En iHelp llevamos a&#241;os acompa&#241;ando a estas personas. Y lo que hemos aprendido de ellas merece la pena contarlo.</p><div><hr></div><p>Mar&#237;a Luisa y su familia organizan cada a&#241;o la Gymkana Ben&#233;fica Esther L&#243;pez-Arce. El nombre es un homenaje, una forma de mantener viva a alguien a trav&#233;s de la solidaridad. La gymkana re&#250;ne a amigos para apoyar varios proyectos a la vez: Casa Hogar Los Corales en Venezuela, So&#241;ar Despierto en Madrid, Fundaci&#243;n Emalaikat en Etiop&#237;a y FUNDEBE en Ben&#237;n.</p><p>En 2020, cuando la pandemia hizo imposible el encuentro presencial, Mar&#237;a Luisa nos llam&#243;. Juntas construimos <strong><a href="https://gymkanalopezarce.squarespace.com/">una web</a></strong> que replicaba la estructura del d&#237;a presencial: los retos, los concursos, las formas de participar. Era una soluci&#243;n de emergencia. Algo provisional para salvar la edici&#243;n de aquel a&#241;o.</p><p>Recaudaron 56.650 euros.</p><p>Y lo provisional se qued&#243;. Desde entonces, cada edici&#243;n combina lo presencial con lo online. Lo que naci&#243; de una limitaci&#243;n se convirti&#243; en el modelo. M&#225;s gente puede participar, m&#225;s donantes se suman, y el impacto crece a&#241;o tras a&#241;o.</p><div><hr></div><p>Algo parecido ocurre con la Traves&#237;a C&#225;diz-El Puerto. Maria Luisa, Marta, Gonzalo, Ignacio, tocados de cerca por tres enfermedades, el CTTNB1, la esclerosis m&#250;ltiple y el s&#237;ndrome de Koolen de Vries , decidieron lanzarse al agua. Literalmente. Nadadores y corredores cada a&#241;o recorren la bah&#237;a de C&#225;diz para recaudar fondos para la investigaci&#243;n.</p><p>Empezaron en 2021 con 38.795 euros. En 2022, 57.579. En 2023, 117.675. En 2024, 157.312. En 2025, 182.000 euros.</p><p>No hace falta a&#241;adir nada a esas cifras. Hablan solas. Lo que cuentan es una historia de persistencia, de comunidad que crece, de gente que vuelve cada a&#241;o y trae a alguien m&#225;s.</p><p>Con ellos tambi&#233;n trabajamos codo a codo. Tienen <strong><a href="https://travesiacadizelpuerto.org/travesia/">su propia web</a></strong> que da visibilidad a los proyectos y ofrece transparencia a cada donante. Nosotros ponemos la infraestructura de recaudaci&#243;n y acompa&#241;amiento para que su idea llegue lo m&#225;s lejos posible.</p><div><hr></div><p>Y hay m&#225;s.</p><p>El a&#241;o pasado, Tilda y Mercedes animaron a diez personas a nadar 1,5 kil&#243;metros en el pantano del Atazar para dar visibilidad a la salud mental. Recaudaron 20.000 euros para la <strong>Fundaci&#243;n Why Not</strong>, que mantiene centros gratuitos en San Sebasti&#225;n y Madrid donde m&#225;s de 350 personas encuentran un refugio frente al aislamiento. Este a&#241;o vuelven el 18 de julio, pero esta vez <strong><a href="https://whynot-travesiagetaria-zarautz.squarespace.com/">al mar abierto, de Getaria a Zarauz</a></strong>, 2.800 metros, con un grupo de nadadores que crece.</p><p>Sof&#237;a lleva a&#241;os siendo el motor de <strong>Regala Sonrisas</strong>, un proyecto que cada a&#241;o busca retistas y moviliza donantes para que 225 beb&#233;s en Benga, Malawi, reciban leche suplementaria y cereales a trav&#233;s de la Fundaci&#243;n Emalaikat. M&#225;s de 45.000 euros recaudados en cuatro ediciones, superando el objetivo cada vez. Cada euro de tiene nombre de beb&#233;.</p><p><strong>&#193;lvaro y Clara de la Fundaci&#243;n AVA, </strong> preparan <strong><a href="https://carrera-solidaria-ava.squarespace.com/">su primera carrera solidaria en Las Rozas</a></strong> para el 27 de junio de 2026: 10 kil&#243;metros, una carrera familiar de 5, y una carrera inclusiva de 1 kil&#243;metro. Recaudan para construir la Casa AVA, un centro donde ni&#241;os y j&#243;venes con trastornos neurol&#243;gicos graves tendr&#225;n un espacio propio con actividades deportivas, respiro familiar y, alg&#250;n d&#237;a, una residencia.</p><div><hr></div><p>Lo que todas estas personas tienen en com&#250;n no es el deporte, ni el tipo de evento, ni la causa que eligen. Lo que comparten es algo m&#225;s sencillo y m&#225;s dif&#237;cil a la vez: la decisi&#243;n de convocar.</p><p>De decir <em>esto me importa tanto que voy a pedirle a mi gente que venga conmigo</em>.</p><p>En iHelp no organizamos estos eventos. No elegimos las causas ni dise&#241;amos las gymkanas ni trazamos las rutas de nataci&#243;n. Lo que hacemos es ponernos al servicio de quien s&#237; lo hace. Creamos la infraestructura para que las donaciones lleguen con transparencia, emitimos los certificados fiscales, construimos las webs cuando hacen falta, y acompa&#241;amos a cada organizador para que su idea funcione.</p><p>Porque hemos aprendido que la solidaridad m&#225;s poderosa no siempre nace de las grandes organizaciones. A veces nace de una persona que tiene una mesa grande y decide llenarla de gente.</p><p><strong>Si tienes un grupo de amigos, una comunidad, una asociaci&#243;n, un club... y una causa que no te deja indiferente, quiz&#225; ya tienes todo lo que hace falta.</strong></p><p>El evento es lo de menos. Puede ser una carrera, una traves&#237;a, una gymkana, una cena, un torneo de p&#225;del o una verbena. Lo que importa es que alguien diga: <em>yo convoco</em>.</p><p>Nosotros nos encargamos del resto.</p><div><hr></div><h3>Musica para so&#241;ar: River, Gustave Rudman.</h3><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b27373338bc759f1ecab6d73f379&quot;,&quot;title&quot;:&quot;River (Composed for the CHANEL Spring-Summer 2025 Haute Couture Show)&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Gustave Rudman&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/73O1pOfjTLbP8RQKpAnXsU&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/73O1pOfjTLbP8RQKpAnXsU" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" loading="lazy" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[El Buen Samaritano: la maravillosa historia detrás de un cuadro.]]></title><description><![CDATA[A veces te paras delante de una pintura y sabes que hay algo m&#225;s. Tiras del hilo y lo que encuentras es mejor que lo que imaginabas.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/el-buen-samaritano-la-maravillosa</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/el-buen-samaritano-la-maravillosa</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 14 May 2026 10:30:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6EXR!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda304a81-e372-4409-b36d-04749c1486cf_1179x1600.webp" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!6EXR!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda304a81-e372-4409-b36d-04749c1486cf_1179x1600.webp" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!6EXR!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda304a81-e372-4409-b36d-04749c1486cf_1179x1600.webp 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!6EXR!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fda304a81-e372-4409-b36d-04749c1486cf_1179x1600.webp 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!6EXR!, /__u/ihelp.substack.com/w_1272, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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con un cuadro que no conoc&#237;a. Me puse a investigar y encontr&#233; una historia preciosa que quiero contar aqu&#237;.</p><p>Se llama <em>El Buen Samaritano</em> y lo pint&#243; <em>Aim&#233; Nicolas Morot</em> en 1880.</p><p>En el cuadro podemos ver a un viejo que avanza hacia nosotros entre unas rocas, sujetando a un desconocido herido sobre un burro. No hay &#225;ngeles ni luz divina. Y algo especial que como amante a los animales, resuena especialmente: el pobre burro, aplastado bajo el peso de todo, Morot lo pinta como si fuera tan importante como los otros dos. Seg&#250;n leo era una gran amante de los animales.</p><p>Aim&#233; Morot naci&#243; en 1850 en Nancy, familia humilde y republicana. Se present&#243; cuatro veces al Prix de Rome. Cuatro. Las tres primeras, fracas&#243;. A la cuarta, en 1873, lo gan&#243;.</p><p>El premio le llev&#243; a la Villa M&#233;dicis de Roma, donde casi nunca pisaba su taller. Se pasaba los d&#237;as a caballo por la campi&#241;a romana, descubriendo a sus admirados Vel&#225;zquez y Ribera. </p><p>De vuelta en Par&#237;s, se inspir&#243; en la par&#225;bola del Evangelio de Lucas de El buen samaritano&#8221; y pint&#243; este cuadro. Al principio era a&#250;n m&#225;s grande, pero Morot lo recort&#243; por los cuatro lados para quedarse solo con lo esencial: los dos hombres y el burro.</p><p>Morot present&#243; <em>El Buen Samaritano</em> en el Sal&#243;n de Artistas Franceses de 1880. Le dieron la medalla de honor.</p><p>Los cr&#237;ticos quedaron impresionados por el realismo del cuerpo del herido. </p><p>Esta parte de la historia que descubr&#237; es mi preferida:</p><p>En 1880, una joven pintora ucraniana de 20 a&#241;os llamada Marie Bashkirtseff fue al Sal&#243;n, se sent&#243; delante del cuadro de Morot, sac&#243; unos prism&#225;ticos y se puso a estudiarlo. Despu&#233;s escribi&#243; en su diario:</p><p><em>&#8220;Es el cuadro que m&#225;s placer me ha dado desde que existo. Nada chirr&#237;a, todo es simple, verdadero, bueno. Todo est&#225; hecho del natural y no recuerda en nada a las horribles bellezas acad&#233;micas y convencionales. Es adorable de mirar: la cabeza del burro est&#225; bien, el paisaje, el manto, las u&#241;as de los pies. Es feliz, es justo, es bueno.&#8221;</em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Q6hx!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa1668d89-f2a6-4d39-9291-4bce36088397_1600x991.webp" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Q6hx!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fa1668d89-f2a6-4d39-9291-4bce36088397_1600x991.webp 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Q6hx!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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Dej&#243; un diario que es una joya. Y ah&#237;, entre sus p&#225;ginas, qued&#243; para siempre esta declaraci&#243;n de amor por un cuadro.</p><p>Hoy <em>El Buen Samaritano</em> est&#225; en el Petit Palais de Par&#237;s. Lleg&#243; como donaci&#243;n de Otto Klaus Preis en 1995. Ha viajado al Van Gogh Museum de &#193;msterdam y al Ateneum de Helsinki.</p><p>Cada vez que miro este cuadro pienso en lo mismo: el samaritano no es un h&#233;roe. Es alguien que decidi&#243; no mirar para otro lado. Eso es lo que intentamos cada d&#237;a desde <a href="/__u/ihelp.substack.com/">iHelp</a>. No siempre lo conseguimos. Pero nos bajamos del burro.</p><div><hr></div><h3>M&#250;sica para so&#241;ar: Sonata Pat&#233;tica. II. Adagio cantabile. <br>Ludwig van Beethoven. Solista: Daniel Baremboim</h3><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b2734daef82bc7d98c7b62298449&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Piano Sonata No. 8 in C Minor, Op. 13 \&quot;Path&#233;tique\&quot;: II. Adagio cantabile&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Ludwig van Beethoven, Daniel Barenboim&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/0HXkeWXAYYPoR0wml4gtgu&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/0HXkeWXAYYPoR0wml4gtgu" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" loading="lazy" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[De “los de Burundi” a KOMERA: el cambio que redefinió una ONG]]></title><description><![CDATA[Una conversaci&#243;n sobre identidad, voluntariado y la valent&#237;a de transformar una ONG sin perder su esencia. Hablamos con un proyecto que entiende la belleza como una manera de mirar el mundo.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/de-los-de-burundi-a-komera-el-cambio</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/de-los-de-burundi-a-komera-el-cambio</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 07 May 2026 07:53:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!3Juz!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fabacb946-b001-48a0-ad91-2be2c72e3e46_3024x4032.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!3Juz!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fabacb946-b001-48a0-ad91-2be2c72e3e46_3024x4032.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!3Juz!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fabacb946-b001-48a0-ad91-2be2c72e3e46_3024x4032.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!3Juz!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fabacb946-b001-48a0-ad91-2be2c72e3e46_3024x4032.jpeg 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!3Juz!, /__u/ihelp.substack.com/w_1272, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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Y eso es exactamente lo que sentimos en iHelp cada vez que nos cruzamos con <strong><a href="https://komera.es/">KOMERA</a></strong>. Nos inspira su forma de entender la solidaridad: m&#225;s humana, m&#225;s profunda y alejada del ruido. Nos fascina tambi&#233;n c&#243;mo han sabido construir una identidad visual y narrativa donde la belleza no es algo superficial, sino una manera de mirar el mundo y de contar la realidad con verdad, sensibilidad y esperanza.</p><p>Por eso nos sorprendi&#243; la decisi&#243;n de dejar atr&#225;s un nombre con 18 a&#241;os de historia, ASU, para convertirse en <strong><a href="https://komera.es/">KOMERA</a></strong>. Un cambio valiente, muy meditado y lleno de sentido, que habla de evoluci&#243;n, de identidad y de permanecer fieles al coraz&#243;n del proyecto. En esta conversaci&#243;n hablamos con <strong>Carlos Bobillo</strong>, du director, sobre voluntariado, belleza, servicio, Burundi y sobre c&#243;mo, a veces, cambiar de nombre tambi&#233;n puede ser una forma de recordar qui&#233;n eres realmente.</p><h3><em>&#191;Por qu&#233; decidisteis dar el paso de cambiar el nombre a KOMERA? &#191;Fue m&#225;s una evoluci&#243;n natural o una decisi&#243;n estrat&#233;gica?</em></h3><p>Durante 18 a&#241;os nos hemos llamado <strong>&#8220;Asociaci&#243;n Solidaria Universitaria&#8221;,</strong> o <strong>ASU </strong>para la gente m&#225;s cercana. La verdad es que nos ha dado mucha pena cambiar el nombre de ASU, porque es un nombre que estaba muy arraigado despu&#233;s de todos estos a&#241;os, y al que le ten&#237;amos bastante cari&#241;o&#8230; Adem&#225;s contaba muy bien nuestro origen, que ese ese grupo de universitarios que se empez&#243; a juntar con ganas de cambiar el mundo. Pero la realidad es que es un nombre que pusimos en su d&#237;a para &#8220;salir del paso&#8221; y firmar los primeros papeles de la entidad, cuando no ten&#237;amos ni idea de que lo iba a ser esto con el tiempo, y ten&#237;amos la sensaci&#243;n de que, desde hace unos a&#241;os, no nos representaba del todo: creemos que el hecho de ser una &#8220;asociaci&#243;n&#8221; no nos define (de hecho es posible que el d&#237;a de ma&#241;ana cambiemos de figura jur&#237;dica a una fundaci&#243;n por ejemplo), el concepto de &#8220;solidaridad&#8221; se nos queda un poco corto, y ya no solo somos ese grupo de universitarios, sino mucho m&#225;s&#8230; Adem&#225;s, y creo que no hay que saber mucho de marketing para esto, est&#225; bastante claro que &#8220;Asociaci&#243;n Solidaria Universitaria&#8221; era un nombre complicado, dif&#237;cil de retener, de buscar, etc.; de ah&#237; que mucha gente nos llamara &#8220;los de Burundi&#8221;.</p><p>La realidad es que cuando empezamos a plantearnos el cambio de nombre nos daba un poco de v&#233;rtigo alejarnos de nuestro origen, pero nos dimos cuenta bastante r&#225;pidamente de que cambiar no implicaba necesariamente olvidar qui&#233;nes somos. Y es que, en nuestro caso, ocurre m&#225;s bien lo contrario, porque lo vimos como una oportunidad de mirar al frente precisamente sabiendo de d&#243;nde venimos. Con esa sensaci&#243;n de que a&#250;n no hemos visto nada, y de que lo mejor est&#225; todav&#237;a por venir. Y nos dimos cuenta de que este cambio era una oportunidad buen&#237;sima para precisamente recordar nuestro origen y nuestra esencia, y de, como dice la propia palabra recordar, que viene del lat&#237;n re-cordis, volver a pasar por el coraz&#243;n. Por eso hemos querido aprovechar esta etapa de introspecci&#243;n para volver a nuestro coraz&#243;n, y para recordar qui&#233;nes somos y para qui&#233;n somos.</p><p>Y as&#237; es como vimos claro que ten&#237;amos que dar un paso al frente, y buscar un nuevo nombre que nos representara mejor. Y adem&#225;s, como el a&#241;o pasado cumpl&#237;amos nuestra mayor&#237;a de edad, despu&#233;s de 18 a&#241;os trabajando en Burundi, vimos que era el momento perfecto para hacerlo. Desde el principio tuvimos bastante claro que quer&#237;amos empezar esta nueva etapa con un nuevo nombre que nos permitiera tener siempre muy presente el porqu&#233; de nuestra misi&#243;n. La realidad es que ha sido un proceso muy largo, de unos dos a&#241;os, y ha sido as&#237; porque no ten&#237;amos prisa, y porque ten&#237;amos muy claro que todo lo que tiene que ver con nuestra identidad, con nuestra esencia, con el por qu&#233; hacemos lo que hacemos es fundamental. Y por eso ha sido algo muy pensado, muy trabajado, muy rezado&#8230;</p><p>La verdad es que, al principio, de lo poco que ten&#237;amos claro es que quer&#237;amos que fuese un nombre en kirundi, el idioma local de Burundi, porque despu&#233;s de estos 18 a&#241;os trabajando en el pa&#237;s s&#237; vemos de forma muy palpable que ah&#237; est&#225; nuestro coraz&#243;n&#8230; Y, finalmente, entre varias opciones, vimos claro que ten&#237;a que ser KOMERA, que es una palabra muy popular en Burundi, aunque sin traducci&#243;n a otros idiomas, y que venimos escuchando con frecuencia desde nuestros inicios en el coraz&#243;n de &#193;frica&#8230; desde los ni&#241;os en nuestra escuela de Ndava hasta los mayores de casa de las Sisters en Kirundo, pasando por los agricultores en los arrozales o los catedr&#225;ticos de la Universidad de Ngozi. Pero&#8230; &#191;qu&#233; significa?</p><p>KOMERA hace referencia, en sentido literal, al &#8220;<em>&#225;nimo para conseguir grandes en la vida</em>&#8221;, y creemos que no puede representar mejor el por qu&#233; hacemos lo que hacemos no: ese esp&#237;ritu de valent&#237;a, de resiliencia, de alegr&#237;a, de esperanza&#8230; que ha guiado nuestra labor en Burundi todos estos a&#241;os. Y adem&#225;s, creemos que es muy bonito porque este nombre nos permite llevar a Burundi en nuestro coraz&#243;n: y es que con el paso del tiempo, nuestra vocaci&#243;n de permanencia y nuestro v&#237;nculo con Burundi y con sus habitantes ha ido creciendo y fortaleci&#233;ndose m&#225;s y m&#225;s, y este nuevo nombre nos permite en cierta forma poner palabras a esto que llevamos grabado en nuestro coraz&#243;n, adem&#225;s de recordarnos el por qu&#233; hacemos lo que hacemos.</p><p>Y as&#237; nace <strong>KOMERA</strong>, simplemente de lo que escuchamos y de lo que vivimos cada a&#241;o cuando estamos en Burundi. Y adem&#225;s es bonito, porque para todos lo que hemos tenido la suerte de estar en Burundi varias veces, KOMERA es una palabra muy viva, y para m&#237; por lo menos, a pesar de llevar oy&#233;ndola much&#237;simos a&#241;os, se me renueva continuamente y siempre logra sorprenderme, y precisamente por eso creo que es una palabra que nos inspira y que define muy bien la actitud con la que afrontamos la vida: que es con esas ganas de hacer nuevas todas las cosas.</p><p>La verdad es que el nombre puede parecer algo secundario o no muy importante, pero en el fondo si lo pensamos bien es algo que tiene un gran valor: y es que desde antes de nacer, nuestros padres pasan mucho tiempo pensando en qu&#233; nombre nos van a poner, y lo mismo pasa con los proyectos m&#225;s importantes de nuestra vida. Y adem&#225;s, para los que somos creyentes, el nombre es fundamental porque nos da una identidad, y Dios nos conoce y nos llama por nuestro nombre, y esto nos recuerda que no somos fotocopias como dec&#237;a San Carlo Acutis, y que somos &#250;nicos y tenemos que buscar esa autenticidad en la vida.</p><p>Y eso es todo, simplemente me gustar&#237;a a&#241;adir que a pesar del cambio de nombre, nuestra esencia sigue siendo la misma. Y por eso queremos utilizar ese significado de la palabra KOMERA, ese &#225;nimo, esa fortaleza y esa valent&#237;a para dar un paso m&#225;s, y para seguir recorriendo nuestro camino haciendo siempre peque&#241;as cosas con mucho amor.</p><h3><em>En KOMERA habl&#225;is mucho de un voluntariado que transforma tanto a quien recibe como a quien participa. &#191;Qu&#233; cambia realmente en una persona cuando vive esa experiencia?</em></h3><p>Efectivamente. Desde nuestros inicios, llevamos a cabo programas de voluntariado centrados en la persona, donde compartimos nuestras vidas y nuestra alegr&#237;a, transform&#225;ndome as&#237; al mismo tiempo la manera de ver el mundo tanto de las personas que se benefician de nuestros programas como de las personas que participamos en los mismos.</p><p>Desde nuestro origen, el coraz&#243;n de KOMERA han sido nuestros programas de voluntariado en Burundi, que se caracterizan por ser proyectos en los que vamos a entregarnos totalmente, huyendo del volunturismo, en los cuales vivimos con mucha sencillez, desconectamos de las tecnolog&#237;as, cuidamos especialmente al grupo y la vida en comunidad, y buscamos darle un sentido de trascendencia a todo lo que vivimos.</p><p>En estos programas, buscamos efectivamente transformar la vida de las personas que se benefician de nuestros proyectos, transformando tambi&#233;n al mismo tiempo nuestra mirada y nuestra vida, lo que hace que volvamos a nuestras realidades con un coraz&#243;n nuevo. Y es que en estos programas son clave las vivencias compartidas entre lo que llevamos desde Espa&#241;a (nuestro cari&#241;o, conocimientos, recursos, valores, etc.) y lo que recibimos en Burundi (fe, sentido del sufrimiento, resiliencia, alegr&#237;a, confianza, esperanza&#8230;).</p><p>Tambi&#233;n desde nuestros inicios, llevamos a cabo programas de voluntariado local aqu&#237; en Madrid, con la idea de que la ayuda debe empezar siempre en casa, continuando despu&#233;s en nuestra comunidad m&#225;s cercana y en &#250;ltimo t&#233;rmino, cuando es posible, culminando en los lugares m&#225;s alejados. Adem&#225;s, el voluntariado local nos permite preparar nuestro coraz&#243;n antes de nuestros viajes a Burundi, as&#237; como darle continuidad a lo que all&#237; vivimos a nuestra vuelta a Madrid. De esta forma, el objetivo es convertir la entrega en una forma de vida, con una mirada hacia el necesitado y una actitud de servicio siempre presentes independientemente del lugar y del momento.</p><h3><em>Dec&#237;s que hu&#237;s del &#8220;volunturismo&#8221;. &#191;Qu&#233; diferencia hay, en la pr&#225;ctica, entre viajar y realmente implicarse?</em></h3><p>La diferencia es radical, en todos los niveles:</p><ol><li><p><strong>Intenci&#243;n del coraz&#243;n</strong>: el volunturismo se centra m&#225;s en la experiencia del viajero (que busca vivir algo &#8220;bonito&#8221; que se adapte a &#233;l y a su forma de pensar), mientras que, en nuestro caso, el &#8220;yo&#8221; pasa a un segundo plano, y se busca poner el foco en el otro, en las necesidades reales del proyecto y de las comunidades con las que trabajamos.</p></li><li><p><strong>Implicaci&#243;n:</strong> en el volunturismo, las estancias suelen ser muy cortas, no hay una preparaci&#243;n previa ni una continuidad despu&#233;s del viaje. En nuestro caso, al antes, el durante y el despu&#233;s forman parte de un todo, con la idea de traer un poquito de Burundi a Espa&#241;a, y de ser muy conscientes de que tambi&#233;n desde aqu&#237; se pueden hacer muchas cosas para implicarse con el proyecto durante el a&#241;o, tanto antes como despu&#233;s del viaje, y no solo cuando estamos f&#237;sicamente en Burundi.</p></li><li><p><strong>Relaci&#243;n con la comunidad</strong>: en el volunturismo, la relaci&#243;n con la comunidad puede ser superficial y breve, y en ocasiones genera dependencia o sustituye el empleo local. En nuestro caso, hay una relaci&#243;n de trabajo y amistad profunda de 20 a&#241;os, en la que uno se integra, partiendo desde la escucha y una colaboraci&#243;n &#8220;horizontal&#8221;. No vamos a &#8220;salvar&#8221; a nadie, sino a compartir, a trabajar juntos y a fortalecer las capacidades locales.</p></li><li><p><strong>Objetivo:</strong> el volunturismo suele buscar beneficiar m&#225;s bien al viajero (vivir una experiencia, fotos, CV, etc.), mientras que en nuestro caso no hay ning&#250;n objetivo m&#225;s all&#225; de compartir la vida, de aprender, de servir&#8230; El &#250;nico objetivo ser&#237;a aprender a servir mejor y prepararnos para una vida de servicio.</p></li></ol><h3><em>Vuestras publicaciones tienen un tono muy natural, est&#233;ticamente muy cuidado, pero con mucha fuerza.</em><br><em>&#191;Qu&#233; papel juega la est&#233;tica &#8212;la web, las im&#225;genes, el dise&#241;o&#8212; en una ONG? &#191;Es importante o es secundario frente al impacto real?</em></h3><p>La verdad es que todo lo que tiene que ver con la comunicaci&#243;n se ha ido dando de forma muy natural, no es algo que dise&#241;&#225;ramos desde el principio, sino un proceso.</p><p>La clave de todo ha sido dejar que la vida vaya por delante, y dedicarnos a contar simplemente lo que vamos viviendo, con mucha transparencia y tratando de &#8220;limitar&#8221; nuestra intervenci&#243;n a lo m&#237;nimo posible. <strong>Por eso, creo que m&#225;s que de &#8220;est&#233;tica&#8221;, en este caso conviene hablar de &#8220;belleza&#8221;, porque no hablamos de algo meramente humano sino de algo que va m&#225;s all&#225;.</strong> Y es que todos estos a&#241;os en Burundi hemos podido descubrir una belleza que nos sobrepasa. Una belleza que se revela en la creaci&#243;n, pero tambi&#233;n en las personas, con una vida sencilla, alegre, entregada&#8230; Y eso es lo que tratamos de mostrar al mundo, sin maquillarlo, tal y como es, o al menos, tal y como lo percibimos nosotros.</p><p>Con esa sensaci&#243;n de que muchas veces se nos olvida contar lo que hacemos en el coraz&#243;n de &#193;frica, y de que no podemos normalizar algo tan extraordinario, tratamos de compartir lo que tenemos la suerte de ir viviendo, que en el fondo es lo que Burundi tiene que contarle al mundo.</p><p>En este sentido, hace unos meses estrenamos un documental llamado &#8220;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0U9UIWshoTQ&amp;t">La belleza salvar&#225; al mundo</a>&#8221;, grabado por el documentalista H&#233;ctor Zurita, con el que buscamos compartir con el mundo la belleza y la verdad tan profunda con la que nos encontramos en Burundi, sabiendo que esta belleza nos abre a lo trascendente y apunta a algo m&#225;s alto, y nos revela el significado &#250;ltimo de nuestra existencia.</p><div id="youtube2-0U9UIWshoTQ" class="youtube-wrap" data-attrs="{&quot;videoId&quot;:&quot;0U9UIWshoTQ&quot;,&quot;startTime&quot;:null,&quot;endTime&quot;:null}" data-component-name="Youtube2ToDOM"><div class="youtube-inner"><iframe src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/0U9UIWshoTQ?rel=0&amp;autoplay=0&amp;showinfo=0&amp;enablejsapi=0" frameborder="0" loading="lazy" gesture="media" allow="autoplay; fullscreen" allowautoplay="true" allowfullscreen="true" width="728" height="409"></iframe></div></div><h3><em>&#191;Qu&#233; os aporta iHelp, en que os ayudamos?</em></h3><p>La verdad es que iHelp nos ayuda en muchas cosas a todos los niveles y para nosotros es un aut&#233;ntico regalo poder trabajar juntos, especialmente porque compartimos los mismos valores.</p><p>En primer lugar, nos facilit&#225;is una plataforma muy f&#225;cil de usar muy c&#243;moda tanto para los donantes como para entidades como la nuestra. Adem&#225;s, tambi&#233;n aport&#225;is mucha seguridad y trazabilidad tanto al donante como a las entidades con la validaci&#243;n de las causas y la justificaci&#243;n de las mismas. Y por &#250;ltimo, nos dais mucha visibilidad, tanto a trav&#233;s de la web como de redes sociales. Y todo ello de forma gratuita, as&#237; que no podemos pedir m&#225;s&#8230; &#161;Muchas gracias por todo lo que hac&#233;is!</p><h3><em>Despu&#233;s de todos estos a&#241;os, &#191;qu&#233; te sigue sorprendiendo de este trabajo?</em></h3><p>Si hay algo que me sigue sorprendiendo cada d&#237;a, que le da sentido a lo que hacemos y que me permite renovarme cada ma&#241;ana, es ver c&#243;mo Dios se hace presente en lo cotidiano. Normalmente, como humanos tendemos bastante a hacerlo todo de forma muy racional, a mecanizar procesos, a caer en la rutina y replicar lo que sabemos funciona&#8230; En general, nos cuesta dejarnos sorprender, huimos de lo desconocido y no nos gusta nada perder el control y soltar las riendas de nuestra vida. Sin embargo, en este &#8220;trabajo&#8221;, que m&#225;s que un trabajo yo creo que es claramente una vocaci&#243;n, uno tiene que aprender a soltar amarras, a adentrarse en el misterio, a confiar, a vivir de la providencia, y saber que simplemente somos instrumento de algo m&#225;s grande&#8230; En definitiva, a desprenderse de &#8220;uno mismo&#8221; y olvidarnos de nuestras circunstancias y nuestras ideas preconcebidas para mirar m&#225;s all&#225;, dejarse hacer y buscar un bien mayor. Es algo que cuesta mucho y que es una lucha para toda la vida, pero es precioso ver c&#243;mo Dios va haciendo su obra en uno y en los dem&#225;s.</p><h3><em>&#191;Con qu&#233; personas solidarias, reales o imaginarias, te gustar&#237;a cenar una noche?</em></h3><p>Adem&#225;s de con Jes&#250;s, hay tres santos relacionados que me han ense&#241;ado mucho por sus vidas entregadas: Santa Madre Teresa de Calcuta, por su sed de amor de Cristo y por su entrega a los m&#225;s pobres entre los pobres, San Dami&#225;n de Molokai, por dar su vida por los enfermos de lepra material y espiritual, y la Hermana Clare Crockett, en proceso de beatificaci&#243;n, por la radicalidad de su entrega y su alegr&#237;a.</p><h3><em>&#191;Y qu&#233; tema te gustar&#237;a poner sobre la mesa?</em></h3><p>Me encantar&#237;a darles las gracias por todo lo que han hecho por el mundo y escucharles hablar de su encuentro con Jes&#250;s en los pobres.</p><div><hr></div><p>Gracias Carlos y Komera por esta preciosa entrevista. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Por qué mayo es el mes de María (y qué dice eso de nosotros)]]></title><description><![CDATA[La historia de c&#243;mo una figura maternal se convirti&#243; en puente emocional entre las personas y un Dios que a veces se sent&#237;a distante.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/por-que-mayo-es-el-mes-de-maria-y</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/por-que-mayo-es-el-mes-de-maria-y</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:01:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/e9e357b6-e9e6-49da-a176-fca20cf52936_1154x532.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!7rZm!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F44ca4af6-09df-4eac-9709-0b1b3c0a725d_756x1194.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!7rZm!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F44ca4af6-09df-4eac-9709-0b1b3c0a725d_756x1194.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!7rZm!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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Mes de primeras comuniones, de bodas. Y, para los cat&#243;licos, mes de la Virgen Mar&#237;a.</p><p>Hace unos d&#237;as escuchaba, con esa mezcla de calma y atenci&#243;n que provocan sus clases, a Jaime Buhigas en uno de sus cursos, <em>Mariam</em>. Dec&#237;a algo muy sencillo que se me qued&#243; grabado: <strong>en alg&#250;n momento la mirada de la Iglesia y tambi&#233;n la de los fieles se desplaz&#243; hacia Mar&#237;a porque era m&#225;s f&#225;cil identificarse con ella. Porque era madre.</strong></p><p>Tambi&#233;n dec&#237;a que el v&#237;nculo con Mar&#237;a es afectivo. Y quiz&#225; por eso resulta tan cercano, frente a un v&#237;nculo con Dios m&#225;s distante, m&#225;s dif&#237;cil de abarcar.</p><p>Una de las cosas m&#225;s bonitas de los cursos de Buhigas es las referencias constantes a la poes&#237;a, la m&#250;sica, la literatura, el arte. Terminas de escucharle y te quedas con una especie de hilo del que tirar, una lista de textos y obras que ampl&#237;an lo que has entendido.</p><p>Entre ellas, un verso de Miguel Hern&#225;ndez que atraviesa todo el sentido de su propuesta:</p><blockquote><p><em><strong>&#8220;T&#250; estabas dentro de m&#237; como una cosa honda, callada y oscura. Madre.&#8221;</strong></em><strong> </strong><em>(Cancionero y romancero de ausencias, 1938&#8211;1941)</em></p></blockquote><p>Ah&#237; est&#225;, quiz&#225;, una de las claves. No solo teol&#243;gica, sino profundamente humana.</p><p>En momentos de mucha dureza, enfermedad, guerras, miedo, incertidumbre, la idea de Dios pod&#237;a sentirse lejana, incluso dif&#237;cil. Y es precisamente ah&#237; donde Mar&#237;a empieza a cobrar un papel distinto.</p><p>Las catedrales g&#243;ticas se llenan de im&#225;genes suyas. Se multiplican las oraciones, los relatos de intercesi&#243;n. Mar&#237;a se convierte en la Reina de Misericordia: la madre que escucha, que comprende, que intercede.</p><p>Cuando la vida se vuelve m&#225;s &#225;spera, la necesidad de alguien que acoja se vuelve m&#225;s clara. Y la figura de una madre compasiva ofrec&#237;a ese lugar. Mar&#237;a no elimina la trascendencia de Dios, pero la acerca.</p><p><strong>Quiz&#225; por eso mayo termin&#243; siendo el mes de Mar&#237;a.</strong> No por una decisi&#243;n teol&#243;gica, sino por algo m&#225;s sencillo. Porque las personas encontraron en ella una forma de acercarse a lo que sent&#237;an lejano.</p><p>Llevar flores, parar un momento, decir una oraci&#243;n. Gestos peque&#241;os para algo muy grande.</p><p>Llevo tiempo pensando en esto. En c&#243;mo necesitamos hacer cercano lo que nos desborda. No solo en la fe. En casi todo.</p><p>Tambi&#233;n cuando miramos lo que le pasa a otros. Hay problemas tan grandes, la pobreza, la enfermedad, el abandono, que a veces la primera reacci&#243;n es la distancia. No por indiferencia, sino porque no sabemos por d&#243;nde empezar. Porque lo que no podemos abarcar tendemos a dejarlo lejos.</p><p>Y sin embargo, la solidaridad empieza exactamente ah&#237;. En no dejar que esa distancia se quede. En encontrar un gesto concreto que acorte el camino.</p><div><hr></div><h3>M&#250;sica para so&#241;ar: Stabat Mater, I. Stabat Mater Dolorosa. Giovanni Battista Pergolesi</h3><p>Esta es una referencia musical que tambi&#233;n nos da Buhigas en su curso.</p><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b273456e4f0c871bca7db03c49ab&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Stabat Mater, P. 77: I. Stabat Mater dolorosa&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Giovanni Battista Pergolesi, Margaret Marshall, Lucia Valentini Terrani, London Symphony Orchestra, Claudio Abbado, Leslie Pearson&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/6E9SuSmZSO5NDGEkKH8J26&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/6E9SuSmZSO5NDGEkKH8J26" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" loading="lazy" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Los paladines de iHelp: Mariana Dañobeitia]]></title><description><![CDATA[Correr por los que no pueden, de un reto personal a m&#225;s de 20.000&#8364; para la investigaci&#243;n del S&#237;ndrome de Arnold Chiari.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/los-paladines-de-ihelp-mariana-danobeitia</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/los-paladines-de-ihelp-mariana-danobeitia</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 07:02:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!HSsL!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdbc9e4c8-967f-4fc1-939c-9eec7b63ef95_948x978.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!HSsL!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdbc9e4c8-967f-4fc1-939c-9eec7b63ef95_948x978.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!HSsL!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, 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confianza, comunicaci&#243;n, constancia y una fe profunda en la causa.<br>Por eso, en iHelp, los llamamos Paladines. Y esta es nuestra secci&#243;n para conocerlos mejor.</p><p>Mariana decidi&#243; hacer de algo muy &#237;ntimo &#8212;la enfermedad de su madre&#8212; un reto abierto. Lo convirti&#243; en una recaudaci&#243;n para investigar enfermedades raras en el Hospital Vall d&#8217;Hebron y acab&#243; movilizando a cientos de personas.<br>Hoy, ese camino sigue en <strong><a href="https://www.instagram.com/mmbymariana/">MM by Mariana (More Mindset, More Muscle)</a></strong>, un proyecto que une entrenamiento f&#237;sico y mental con una idea de fondo: tener un cuerpo que responde es un privilegio&#8230; y tambi&#233;n una oportunidad para ayudar.</p><h3>1. &#191;En que momento decidiste hacer tu&nbsp;reto y porque?</h3><p>Llevaba tiempo reflexionando sobre lo que significa el deporte en mi vida. Para m&#237; es liberaci&#243;n, es una forma de soltar el estr&#233;s, de conectar con mi lado m&#225;s creativo. Siempre termino de entrenar sinti&#233;ndome agradecida, feliz. Pero, al mismo tiempo, pensaba:&nbsp;qu&#233; afortunada soy de poder exigirle tanto a mi cuerpo y que responda, de sentirme cada vez m&#225;s fuerte. </p><p>Trabajo en banca de inversi&#243;n, un entorno muy exigente, y el deporte se convirti&#243; en mi v&#237;a de escape, en mi equilibrio. Y entonces surgi&#243; la pregunta:&nbsp;&#191;qu&#233; pasa con las personas que no pueden vivir esto? &#191;Qu&#233; har&#237;a yo si no pudiera?&nbsp;<strong>La respuesta la ten&#237;a muy cerca: mi madre.</strong> Es la persona a la que m&#225;s admiro y la principal raz&#243;n detr&#225;s de este reto. </p><p>Su enfermedad me hizo tomar conciencia de algo muy duro: yo hab&#237;a tenido suerte. Y sent&#237;a que ten&#237;a que devolver algo a cambio. A mi madre, desgraciadamente, no pod&#237;a ayudarla como me hubiera gustado. Muchas veces me he preguntado si deber&#237;a haber estudiado medicina&#8230; si as&#237; habr&#237;a tenido una oportunidad de hacer algo m&#225;s. Nunca lo sabr&#233;. <strong>Pero s&#237; sab&#237;a una cosa: quer&#237;a dar las gracias. Y quer&#237;a hacerlo ayudando a otras personas que est&#225;n en situaciones similares.</strong> Porque, aunque hablamos de enfermedades raras &#8212;como el s&#237;ndrome de Arnold Chiari&#8212;, la realidad es que hay much&#237;simos casos. Y en todos ellos, el diagn&#243;stico temprano puede cambiarlo todo. El problema es que faltan recursos para investigarlas.</p><p></p><h3>2. &#191;Como fue el proceso de elegir que entidad iba a recibir el dinero? </h3><p>Lo ten&#237;a muy claro desde el principio. Hay much&#237;simas iniciativas, y necesarias, enfocadas al c&#225;ncer, pero me preguntaba:&nbsp;&#191;qu&#233; pasa con las enfermedades que no tienen visibilidad?&nbsp;Empec&#233; a investigar qu&#233; hospitales estaban trabajando en enfermedades raras, especialmente relacionadas con el caso de mi madre.<strong> As&#237; llegu&#233; al&nbsp;Hospital Vall d&#8217;Hebron, referente en este &#225;mbito. De la mano de&nbsp;iHelp, que me acompa&#241;&#243; durante todo el proceso, conseguimos que los fondos recaudados se destinaran a la investigaci&#243;n de enfermedades raras.</strong></p><p></p><h3>3. &#191;Qu&#233; ha sido lo m&#225;s dif&#237;cil de liderar una recaudaci&#243;n? Y que ha cambiado con la experiencia</h3><p>Sin duda, contar mi historia. Hacerlo de forma honesta, vulnerable, intentando que llegara al coraz&#243;n. Porque, siendo realistas, si una causa no nos toca, es muy dif&#237;cil que actuemos. Poner en palabras todo lo que sent&#237;a y conseguir que otros sintieran el proyecto como suyo fue lo m&#225;s complejo&#8230; y tambi&#233;n lo m&#225;s importante.</p><p></p><h3>4. &#191;Qu&#233; te ha sorprendido para bien durante el proceso?</h3><p>Incre&#237;ble desde el primer momento. Los mensajes de cari&#241;o, la gente compartiendo la historia, el apoyo constante&#8230; Fue emocionante. <strong>Empec&#233; con un objetivo de 5.000&#8364; y acabamos recaudando&nbsp;m&#225;s de cuatro veces esa cifra..&nbsp;</strong></p><p></p><h3>5. &#191;C&#243;mo afrontas esa sensaci&#243;n de &#8220;insistir&#8221; cuando pides donaciones?</h3><p>Al principio pensaba que ser&#237;a dif&#237;cil insistir, pero cuando tienes un prop&#243;sito tan claro, todo cambia. Adem&#225;s, no estuve sola: mi familia, mis amigos y el equipo de iHelp fueron clave. Y a medida que avanz&#225;bamos &#8212;10k, 15k&#8230;&#8212; quer&#237;a m&#225;s. Me imaginaba al equipo de investigaci&#243;n recibiendo esos fondos. <strong>Me imaginaba a ni&#241;os siendo diagnosticados a tiempo. Y eso me daba la fuerza para seguir.</strong></p><p></p><h3>6. &#191;Qu&#233; has descubierto sobre la gente que te ha apoyado? &#191;Y sobre ti?</h3><p>Por un lado, las personas cercanas no me fallaron. Pero lo m&#225;s bonito fue ver c&#243;mo gente sin relaci&#243;n directa conmigo o con mi historia se volcaba igualmente. Tambi&#233;n entend&#237; algo importante: <strong>cuando un proyecto conecta, la gente quiere formar parte de &#233;l.&nbsp;</strong></p><p></p><h3>7. &#191;Hay alg&#250;n momento, de cualquiera de tus retos, que represente para ti todo lo vivido?</h3><p>Hay muchos, pero algunos se me quedaron grabados:&nbsp;Las 4 horas&nbsp;en bici, pensando en todo lo que me hab&#237;a llevado hasta ah&#237;. <strong>Soy una persona exigente, pero en ese momento sent&#237; algo distinto: orgullo. Me daba igual lo que quedaba por delante.</strong> Era feliz.</p><p>Entrenar en Mallorca, donde nac&#237;, me conectaba constantemente con recuerdos familiares, especialmente con mi madre. Para ella, la isla siempre ha sido un lugar muy especial. Tambi&#233;n recuerdo c&#243;mo esta aventura uni&#243; a&#250;n m&#225;s a dos amigas, Noem&#237; y Teresa. Entrenamos juntas, se apuntaron conmigo a un triatl&#243;n en M&#225;laga&#8230; y hoy son parte fundamental de mi vida. Y, por supuesto, los d&#237;as dif&#237;ciles: jornadas interminables de trabajo, pocas horas de sue&#241;o, mi madre ingresada&#8230; noches durmiendo en el sof&#225; del hospital y d&#237;as en los que no ten&#237;a energ&#237;a para nada. Pero hab&#237;a una frase que no dejaba de repetirme:&nbsp;<strong>&#8220;Corre por los que no pueden.&#8221;&nbsp;</strong>Y eso me hac&#237;a seguir. Aunque fuera entrenando&nbsp;a las 9 de la noche.</p><p></p><h3>8. Si alguien est&#225; dudando en crear un reto, &#191;qu&#233; le dir&#237;as?</h3><p>Sin ninguna duda. Es, probablemente, lo m&#225;s satisfactorio que he hecho en mi vida. Todo el esfuerzo merece la pena. Es una experiencia que se queda contigo para siempre. <strong>Y creo sinceramente que quienes tenemos la suerte de tener salud deber&#237;amos, de alguna forma, devolverlo.</strong></p><p></p><h3>9. &#191;Qu&#233; esperanza te gustar&#237;a dejar a las personas que se beneficiar&#225;n de tu reto?</h3><p>A todas las personas que viven con enfermedades raras: no est&#225;is solos. Esto no es un reto puntual. Es una causa que llevo, y llevar&#233; siempre, conmigo. Seguir&#233; buscando formas de ayudar. Sois un ejemplo de lucha, y ojal&#225; la investigaci&#243;n y el diagn&#243;stico temprano puedan cambiar el rumbo de muchas vidas.</p><div><hr></div><p>Hay muchos tipos de paladines. Algunos empiezan corriendo. Otros empiezan pregunt&#225;ndose qu&#233; podr&#237;an hacer.</p><p>Si alguna vez te has hecho esa pregunta, ya est&#225;s m&#225;s cerca de lo que crees.</p><p><strong><a href="https://www.ihelp.org.es/que-causa-quieres-apoyar/">Crea tu reto.</a></strong><br>Nosotros te acompa&#241;amos.</p><div><hr></div><p>Despu&#233;s del reto, Mariana ha seguido haciendo lo que mejor sabe hacer: entrenar, aprender, ponerse objetivos. Y ha convertido todo eso en un proyecto que se llama <strong><a href="https://www.instagram.com/mmbymariana/">MM by Mariana</a></strong> &#8212;More Mindset, More Muscle&#8212;: un sistema de entrenamiento que combina la parte f&#237;sica con la mental, nacido de a&#241;os de experiencia propia y de una convicci&#243;n que atraviesa toda esta entrevista: que tener un cuerpo que funciona es un privilegio, y que el deporte puede ser mucho m&#225;s que verse bien o sentirse bien.</p><p>Quien la conozca por el reto y quiera seguir su camino deportivo, la encuentra ah&#237;.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!b0PU!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd761ab0f-a656-41e3-9afb-6ca0ce0c96c4_960x1144.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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Nos cuenta c&#243;mo el peor d&#237;a de la ciudad de M&#233;xico mostr&#243; lo mejor de su gente.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/el-terremoto-que-nos-enseno-a-organizarnos</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/el-terremoto-que-nos-enseno-a-organizarnos</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 07:01:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!SySa!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F38930b35-8a38-45e0-9b62-af0f9d43fb7f_1058x706.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hay algo emocionante en prestar tu casa a alguien que escribe mejor que t&#250; sobre lo que t&#250; intentas decir.</p><p>Hace un tiempo que leo a &#193;lvaro Soria en <strong><a href="/__u/elumtimoorbe.substack.com/">El &#218;ltimo Orbe</a></strong>, su newsletter de historia. &#201;l lo resume as&#237;: <em>&#8220;el pasado a&#250;n susurra, solo hay que saber escucharlo. Aqu&#237; busco la Historia que nunca nos contaron&#8221;</em>. Y eso es exactamente lo que hace. Rescata episodios que deber&#237;amos conocer mejor y los cuenta con una calma que se agradece en estos tiempos de titulares a toda prisa.</p><p>Le propuse hace unas semanas escribir algo aqu&#237;, en mi espacio de Substack. Sin condiciones. Le dije: <em>elige t&#250;</em>. Y &#193;lvaro se tom&#243; su tiempo, como hace siempre, buscando un episodio de la historia que conectara de verdad con lo que hacemos en iHelp.</p><p>Lo que eligi&#243; es este texto sobre el terremoto de Ciudad de M&#233;xico de 1985. Est&#225; escrito con la calma y el cuidado de siempre. Para mi la lecci&#243;n m&#225;s bonita del estudio de Alvaro es la certeza de que la solidaridad es cuesti&#243;n de todos y funciona cuando cada parte hace lo que sabe hacer.</p><p>No voy a a&#241;adir mucho m&#225;s. El texto se sostiene solo, y creo que merece leerse sin filtros m&#237;os por medio.</p><p>Si os gusta lo que le&#233;is, su newsletter est&#225; en <strong><a href="/__u/elumtimoorbe.substack.com/">El &#218;ltimo Orbe</a></strong>, en Substack. Merece la pena y se aprende much&#237;simo.</p><div><hr></div><p>El 19 de septiembre de 1985, a las 7:19 de la ma&#241;ana, la Ciudad de M&#233;xico empez&#243; a derrumbarse. En cuesti&#243;n de segundos, barrios enteros (Tlatelolco, la Roma, el centro hist&#243;rico) quedaron convertidos en escombros. Las comunicaciones fallaron, las autoridades tardaron en reaccionar, y durante esas primeras horas, la ciudad estuvo pr&#225;cticamente sola.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!LNdy!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1124315e-5f69-4ff9-be48-38401b558e04_1060x598.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!LNdy!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1124315e-5f69-4ff9-be48-38401b558e04_1060x598.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!LNdy!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, 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Lo decidieron personas normales que salieron a la calle, se miraron entre s&#237; y entendieron que hab&#237;a que hacer algo.</p><h3>Los primeros minutos</h3><p>Describir lo que se vivi&#243; en esas primeras horas es dif&#237;cil, porque lo que predominaba no era una sola cosa sino una mezcla de todas a la vez: ruido, polvo, confusi&#243;n y, en ciertos momentos, un silencio que resultaba m&#225;s inquietante que el caos.</p><p>La informaci&#243;n que circulaba no era clara. Nadie ten&#237;a una imagen completa de lo que estaba ocurriendo en toda la ciudad. Las autoridades no dispon&#237;an de datos suficientes para coordinar una respuesta, y eso se tradujo en una reacci&#243;n lenta en algunos puntos y pr&#225;cticamente inexistente en otros.</p><p><strong>Carlos Monsiv&#225;is</strong> lo explicar&#237;a despu&#233;s con precisi&#243;n: &#8220;<em>no se trataba &#250;nicamente de un problema t&#233;cnico o log&#237;stico, sino de un desbordamiento general de las estructuras que deb&#237;an responder a una situaci&#243;n as&#237;. El sistema no estaba preparado.&#8221;</em></p><p>Y quienes empezaron a movilizarse fueron personas que sal&#237;an de sus casas, gente que no sab&#237;a exactamente c&#243;mo actuar pero que entend&#237;a, de manera casi instintiva, que hab&#237;a que ir hacia los escombros.</p><h3>Sin &#243;rdenes, sin entrenamiento, sin manual</h3><p>Al principio eran gestos aislados: un vecino que empezaba a mover bloques de cemento, una mujer que organizaba a los que llegaban, un grupo que improvisaba camillas con tablas y mantas.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qqGJ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff3667370-718f-47d5-98d1-e6d3723d821b_1054x692.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qqGJ!, 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Hab&#237;a personas que se encargaban de retirar escombros, otras que intentaban localizar se&#241;ales de vida escuchando bajo los derrumbes, y otras que trasladaban a los heridos utilizando lo que ten&#237;an disponible. En muchos casos no hab&#237;a herramientas adecuadas, ni formaci&#243;n espec&#237;fica, ni experiencia previa en situaciones de rescate. Pero s&#237; hab&#237;a <strong>una disposici&#243;n constante a seguir trabajando</strong>, incluso cuando el cansancio empezaba a acumularse y las condiciones se hac&#237;an m&#225;s duras.</p><p>Fue en ese proceso donde comenzaron a formarse las primeras <strong>brigadas de rescate civiles</strong>: grupos que no hab&#237;an sido creados para esa funci&#243;n pero que, ante la ausencia de una estructura suficiente, la asumieron. Entre ellos hab&#237;a estudiantes, trabajadores, vecinos de distintas zonas de la ciudad, personas que no se conoc&#237;an entre s&#237; pero que empezaban a actuar como si llevaran tiempo siendo un equipo, estableciendo turnos, compartiendo lo que sab&#237;an y adapt&#225;ndose continuamente a lo que iba ocurriendo en cada lugar.</p><blockquote><p><em>Pi&#233;nsalo: &#191;c&#243;mo se organiza tanta gente sin que nadie est&#233; a cargo? &#191;Qu&#233; dice eso sobre c&#243;mo funcionamos cuando las instituciones no pueden responder?</em></p></blockquote><p></p><h3>La ciudad que se sostuvo a s&#237; misma</h3><p>Al mismo tiempo, en otras partes de la ciudad, se estaban desarrollando formas de ayuda que no ten&#237;an que ver directamente con sacar personas de los escombros, pero que resultaban igual de necesarias para sostener la situaci&#243;n.</p><p>Se organizaron centros de acopio donde llegaban alimentos, ropa y medicamentos donados por personas de toda la ciudad. Se habilitaron espacios improvisados para atender a los heridos. Se establecieron redes de distribuci&#243;n que permit&#237;an llevar esos recursos a las zonas m&#225;s afectadas. Todo esto se hac&#237;a sin un plan centralizado, sin una instituci&#243;n que lo coordinara, pero con una capacidad de adaptaci&#243;n que permit&#237;a responder a las necesidades que iban surgiendo.</p><p>Ante la falta de canales oficiales eficaces en los primeros momentos, fueron las propias personas quienes empezaron a transmitir datos: d&#243;nde hab&#237;a un edificio colapsado, qu&#233; zona necesitaba ayuda con urgencia, en qu&#233; esquina se estaba formando un equipo de rescate. Era un sistema informal, basado en la comunicaci&#243;n directa, de boca en boca y de grupo en grupo. Pero en un contexto donde cada minuto pod&#237;a marcar la diferencia, ese sistema result&#243; m&#225;s r&#225;pido y m&#225;s &#250;til que cualquier comunicado oficial.</p><blockquote><p><em>&#191;Crees que hoy, con toda la tecnolog&#237;a disponible, ser&#237;amos m&#225;s eficaces en una situaci&#243;n as&#237;? &#191;O la sobreinformaci&#243;n podr&#237;a ser un problema igual de grande?</em></p></blockquote><p></p><h3>La solidaridad como pr&#225;ctica</h3><p>Elena Poniatowska recogi&#243; muchos de estos testimonios y Carlos Monsiv&#225;is tambi&#233;n escribi&#243; sobre ello. Lo que ambos encontraron no fue una historia de h&#233;roes en el sentido tradicional, sino algo m&#225;s interesante: la historia de c&#243;mo una sociedad aprende a funcionar de otra manera cuando las estructuras habituales colapsan.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!SySa!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F38930b35-8a38-45e0-9b62-af0f9d43fb7f_1058x706.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!SySa!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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Era, en definitiva, organizaci&#243;n.</p><p>Claro est&#225; que este sistema ten&#237;a problemas, descoordinaciones, momentos de agotamiento colectivo. Pero cumpl&#237;a una funci&#243;n esencial en un momento en el que muchas de las estructuras formales no pod&#237;an responder con la misma rapidez. Y precisamente por eso, porque no hab&#237;a sido dise&#241;ada de antemano, su existencia resultaba especialmente significativa.</p><h3>C&#243;mo se afina algo que nace de la nada</h3><p>Con el paso de los d&#237;as, esa respuesta espont&#225;nea empez&#243; a consolidarse. No en el sentido de convertirse en una instituci&#243;n formal, sino en el de adquirir una cierta estabilidad que le permit&#237;a mantenerse en el tiempo.</p><p>Las brigadas de rescate comenzaron a coordinarse mejor entre s&#237;, estableciendo turnos m&#225;s claros para evitar el agotamiento y distribuyendo las tareas de forma m&#225;s eficiente seg&#250;n las habilidades de cada persona. Los centros de acopio empezaron a clasificar los recursos con mayor precisi&#243;n, respondiendo a necesidades concretas en distintas zonas de la ciudad en lugar de acumular lo que llegaba sin criterio. La red de informaci&#243;n se volvi&#243; m&#225;s densa y fiable.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Sl0X!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F78e7d7c3-b675-495a-ae97-ba62f25ea081_1060x794.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Sl0X!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F78e7d7c3-b675-495a-ae97-ba62f25ea081_1060x794.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Sl0X!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, 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Era un proceso de adaptaci&#243;n continua, impulsado por la experiencia acumulada de miles de personas actuando a la vez.</p><p>Lo que se estaba produciendo no era simplemente una suma de actos de ayuda, era la formaci&#243;n de una red funcional que operaba de manera descentralizada y que se apoyaba en la cooperaci&#243;n directa entre individuos. El rescate de personas atrapadas, la atenci&#243;n a los heridos, la distribuci&#243;n de alimentos y la circulaci&#243;n de informaci&#243;n continuaban gracias a esa red, y lo hac&#237;an con una eficacia que, en esas circunstancias, resultaba improbable sobre el papel.</p><blockquote><p><em>&#191;Crees que ese tipo de organizaci&#243;n espont&#225;nea puede sostenerse en el tiempo, o inevitablemente se agota? &#191;Qu&#233; necesitar&#237;a para no desaparecer una vez que pasa la emergencia?</em></p></blockquote><h3><br>Un terremoto que cambi&#243; m&#225;s que la ciudad</h3><p>Lo m&#225;s llamativo no fue lo que pas&#243; durante los d&#237;as del rescate, sino lo que ocurri&#243; despu&#233;s.</p><p>Muchas de las personas que participaron en esas brigadas y en esas redes de apoyo no volvieron simplemente a su vida anterior. <strong>Formaron movimientos vecinales que reclamaban mayor participaci&#243;n en la toma de decisiones sobre la reconstrucci&#243;n, exigieron mejores condiciones de vivienda, empezaron a reclamar una relaci&#243;n diferente con el Estado: m&#225;s transparente, m&#225;s cercana, menos vertical.</strong></p><p>El 85 se convirti&#243; en un punto de inflexi&#243;n para la sociedad civil mexicana. No porque antes no existieran formas de organizaci&#243;n ciudadana, sino porque a partir de ese momento adquirieron una visibilidad y una relevancia que antes no ten&#237;an. La ciudad hab&#237;a descubierto, de la peor manera posible, lo que era capaz de hacer sin depender completamente de las instituciones.</p><p>No se puede trazar una l&#237;nea entre el terremoto de 1985 y los procesos pol&#237;ticos que vendr&#237;an despu&#233;s, pero s&#237; dej&#243; una huella lo suficientemente profunda como para influir en la forma en que los mexicanos se relacionaron con el poder en los a&#241;os y d&#233;cadas siguientes.</p><p>Al mismo tiempo, la respuesta institucional fue evolucionando, incorporando algunas de las lecciones que hab&#237;a dejado el desastre. La capacidad de reacci&#243;n ante futuras emergencias mejor&#243;. Pero el contraste entre los primeros momentos de par&#225;lisis y la reorganizaci&#243;n posterior qued&#243; como un elemento central en la memoria colectiva, como un recordatorio permanente de lo que puede pasar cuando las estructuras fallan y de lo que una sociedad es capaz de hacer cuando no le queda otra opci&#243;n.</p><h3>Lo que queda cuando todo se reconstruye</h3><p>Con el tiempo, la ciudad se reconstruy&#243;, y las rutinas volvieron. En apariencia, todo regres&#243; a la normalidad.</p><p>Pero esa normalidad ya no era exactamente la misma. Hab&#237;a sido atravesada por una experiencia que hab&#237;a puesto a prueba tanto las estructuras materiales como las sociales. Durante unos d&#237;as, la ciudad hab&#237;a funcionado de una manera completamente distinta, apoy&#225;ndose en formas de cooperaci&#243;n que en condiciones habituales permanecen invisibles.</p><p>Ese tipo de experiencias no se mantiene de forma permanente. No puede replicarse f&#225;cilmente en cualquier circunstancia, ni ser&#237;a deseable que para activarla hiciera falta siempre un desastre. Pero s&#237; permite entender algo importante: <strong>que las sociedades disponen de mecanismos que pueden activarse cuando las condiciones lo requieren, y que la cooperaci&#243;n no es &#250;nicamente un valor abstracto sino una pr&#225;ctica concreta que depende de la interacci&#243;n entre personas, de la capacidad de coordinaci&#243;n y del contexto en el que se desarrolla.</strong></p><p>El terremoto de 1985 no solo alter&#243; el espacio f&#237;sico de la Ciudad de M&#233;xico, alter&#243; tambi&#233;n la forma en que sus habitantes se entend&#237;an a s&#237; mismos, la imagen que ten&#237;an de lo que eran capaces de hacer juntos.</p><p>Y eso, a diferencia de los edificios, no se derrumba.</p><div><hr></div><p>Gracias querido Alvaro por este art&#237;culo tan esperanzador &#129653;</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[☞ Cuatro actos de solidaridad: ¿qué hace falta para atreverse? Menos de lo que crees.]]></title><description><![CDATA[Hay mil razones para no hacer nada. La agenda, el cansancio, la sensaci&#243;n de que uno solo no cambia nada. Estas son cuatro formas de atreverse esta semana. Por si una de ellas es la tuya.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/cuatro-actos-de-solidaridad-que-hace</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/cuatro-actos-de-solidaridad-que-hace</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 07:00:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!d70h!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fca76f1cd-494d-4899-bfa3-256129bf9284_1118x628.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<h3>ACTO 1 &#183; MOTIVAR </h3><h4><em>Aunque parezca una locura</em></h4><p><a href="https://www.ihelp.org.es/reto/la-111-2026-el-futuro-como-meta/">La 111 &#183; Reto solidario por Burundi / </a><em><a href="https://www.ihelp.org.es/reto/la-111-2026-el-futuro-como-meta/">KOMERA</a></em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!AwiC!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F432fe8a9-28c7-422a-8196-7f83537bdf80_1050x595.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!AwiC!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F432fe8a9-28c7-422a-8196-7f83537bdf80_1050x595.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!AwiC!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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Organizaci&#243;n Komera</figcaption></figure></div><p>S&#237; aunque no hayas entrenado lo suficiente. S&#237; aunque tus tobillos protesten. S&#237; aunque en el kil&#243;metro 80 empieces a citar a David Goggins como si fuera tu entrenador personal.</p><p>Este fin de semana, 60 personas salen desde Alba de Tormes para recorrer 111 kil&#243;metros sin parar. Sin dormir. B&#225;sicamente sin parar. Llegar&#225;n a &#193;vila el domingo de madrugada, si las piernas &#8212;y la cabeza&#8212; aguantan. Lo hacen para financiar los estudios de los mejores universitarios de Burundi con la <strong><a href="https://www.ihelp.org.es/ong/komera/">organizaci&#243;n KOMERA</a></strong>, el pa&#237;s m&#225;s pobre del mundo.</p><p>Dicen que la cabeza puede m&#225;s que las piernas. Ellos van a comprobarlo.</p><p>&#128073; <a href="https://www.ihelp.org.es/reto/la-111-2026-el-futuro-como-meta/">Apoya el reto</a></p><div><hr></div><h3>ACTO 2 &#183; COMPARTIR </h3><h4><em>Aunque solo puedas una noche</em></h4><p><a href="https://www.ihelp.org.es/reto/fiesta-africamp-2026/">Fiesta Africamp 2026 / </a><em><a href="https://www.ihelp.org.es/reto/fiesta-africamp-2026/">Fundaci&#243;n So&#241;ar Despierto</a></em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!d70h!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fca76f1cd-494d-4899-bfa3-256129bf9284_1118x628.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!d70h!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, 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Aunque tu aportaci&#243;n te parezca peque&#241;a. S&#237; aunque lo &#250;nico que tengas para dar sea una noche de jueves.</p><p>El 7 de mayo hay una fiesta. M&#250;sica en directo, t&#243;mbola, catering, sorpresas. Y detr&#225;s de todo eso, un campamento de verano para ni&#241;os en riesgo de exclusi&#243;n social que desde 2016 lleva regalando, en palabras de quienes lo organizan, <em>los diez mejores d&#237;as del a&#241;o</em>. Puedes venir. O puedes simplemente aportar desde casa. Las dos formas cuentan igual.</p><p>&#128073; <a href="https://www.ihelp.org.es/reto/fiesta-africamp-2026/">Apoya el reto</a></p><div><hr></div><h3>ACTO 3 &#183; CONECTAR </h3><h4>A<em>unque solo sea un euro m&#225;s</em></h4><p><a href="https://www.ihelp.org.es/reto/khanimambo-pablo-estrada-2026-reto-becascholarship-challenge/">Beca Pablo Estrada &#183; Una beca, un futuro / </a><em><a href="https://www.ihelp.org.es/reto/khanimambo-pablo-estrada-2026-reto-becascholarship-challenge/">Fundaci&#243;n Khanimambo</a></em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!X0F3!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb89817c6-bb94-4896-98f5-15560ed1b5a7_586x638.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!X0F3!, 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Mozambique. Aunque V&#226;nia sea hasta hoy un nombre desconocido. S&#237; aunque tu aportaci&#243;n te parezca una gota en el oc&#233;ano.</p><p>V&#226;nia tiene 19 a&#241;os y quiere estudiar Ciencias de la Educaci&#243;n. Lleva en el programa Khanimambo desde los cinco a&#241;os. Ha hecho todo lo que se le ha pedido, con responsabilidad y determinaci&#243;n. Ahora le toca la universidad, y un grupo de compa&#241;eros de <strong>Allfunds</strong> ha decidido que eso no puede quedarse sin respuesta. Cada euro que se recaude, <strong>Allfunds</strong> lo dobla.</p><p>Una gota que se multiplica sigue siendo una gota. Pero a veces es suficiente para cambiar una trayectoria entera.</p><p>&#128073; <a href="https://www.ihelp.org.es/reto/khanimambo-pablo-estrada-2026-reto-becascholarship-challenge/">Apoya el reto</a></p><div><hr></div><h3>ACTO 4 &#183; TRANSFORMAR </h3><h4><em>Aunque la pista sea solo una pista</em></h4><p><a href="https://www.ihelp.org.es/reto/torneo-de-padel-2/">Torneo Solidario de P&#225;del / </a><em><a href="https://www.ihelp.org.es/reto/torneo-de-padel-2/">Esclerosis M&#250;ltiple Espa&#241;a</a></em></p><p>Aunque el p&#225;del te parezca un deporte de fin de semana. Aunque la esclerosis m&#250;ltiple te quede lejos. S&#237; aunque no veas c&#243;mo un partido puede cambiar algo.</p><p><strong>Movianto Espa&#241;a</strong> ha convertido un torneo en una herramienta. Dentro de la pista, se compite. Fuera, se suma. Porque hay personas que enfrentan cada d&#237;a dificultades de salud y movilidad que nosotros no vemos, y a veces basta con girar un poco la mirada para entender que ayudar tambi&#233;n cabe en un partido.</p><p>Cada punto cuenta. Dentro y fuera de la pista.</p><p>&#128073; <a href="https://www.ihelp.org.es/reto/torneo-de-padel-2/">Apoya el reto</a></p><div><hr></div><h3>M&#250;sica para so&#241;ar: Concierto no. 2 para piano. Adagio.  Camille Saint-Sa&#235;ns</h3><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b2735fb4d3adabfc94efd54e1396&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Piano Concerto No. 2 in G Minor, Op. 22: I. Andante sostenuto&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Camille Saint-Sa&#235;ns, Pascal Rog&#233;, Royal Philharmonic Orchestra, Charles Dutoit&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/3xDHAFIRy2DdFlhYQBgHSA&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/3xDHAFIRy2DdFlhYQBgHSA" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" loading="lazy" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[El lago y los dibujos de Jaime]]></title><description><![CDATA[En 1991, Chiara Lubich vio las favelas de S&#227;o Paulo y tuvo una idea sobre las empresas. Esta semana recordamos a Jaime Mart&#237;nez Alonso, que nos ayud&#243; a entenderla.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/el-lago-y-los-dibujos-de-jaime</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/el-lago-y-los-dibujos-de-jaime</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 07:01:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/04e99b7f-f6a6-4807-940d-d11b5672c58a_1146x910.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>En 1991, Chiara Lubich aterriz&#243; en S&#227;o Paulo y vio las favelas desde el avi&#243;n.</p><p>Las llam&#243; &#8220;coronas de espinas&#8221;. No como met&#225;fora po&#233;tica, sino como descripci&#243;n literal de lo que ve&#237;a: miseria rodeando riqueza, pobreza ci&#241;endo el centro de una de las ciudades m&#225;s pr&#243;speras del mundo.</p><p>De esa visi&#243;n naci&#243; una idea. No una ONG. No una campa&#241;a. Una idea sobre c&#243;mo deber&#237;an funcionar las empresas.</p><p><strong>La llam&#243; </strong><em><strong><a href="https://www.edc-online.org/es/chi-siamo-it.html">Econom&#237;a de Comuni&#243;n</a></strong></em>.</p><p>Su argumento era sencillo: las empresas pueden elegir no quedarse con todo. Pueden decidir usar sus beneficios como un bien para la sociedad, no solo para sus accionistas. Y para explicarlo usaba una imagen que a m&#237; me sigue pareciendo de una belleza extra&#241;a:</p><p><em><strong>&#8220;Las plantas, los &#225;rboles y las flores que crecen alrededor de un lago, no hay una que absorba todo el agua del lago, sino que cada uno absorbe lo que necesita y deja que todos los dem&#225;s vivan.&#8221;</strong></em></p><p>Lo que necesita. No lo que puede. No lo que le corresponde. Lo que necesita.</p><p>Hay algo en esa distinci&#243;n que me parece radical. Y muy dif&#237;cil.</p><p>Porque vivimos en un sistema que premia exactamente lo contrario: absorber todo lo posible, crecer sin l&#237;mite, maximizar. La l&#243;gica del lago no aparece en ning&#250;n manual de empresa. Y sin embargo, cuando uno la ve encarnada en algo concreto, resulta que reconoce algo. Algo que ya sab&#237;a pero que hab&#237;a olvidado.</p><p><strong>Hace tres a&#241;os entrevistamos a Sole Alonso</strong>.</p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/d2568555-05a3-46f6-8c8f-31df8d487575_736x984.png&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4a64af68-c9b2-4242-9a3b-7795b2b711ba_724x978.png&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/841a50ff-d2b5-45b1-8221-c993fb050ed6_706x980.png&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;Momentos de la entrevista con Sole y Sole con su hijo Jaime con una de las camisetas con sus dise&#241;os&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4bc11d53-e443-4624-9cbb-8afad4c3c3b0_1456x474.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p>Sole es dise&#241;adora y empresaria. La conocemos desde hace muchos a&#241;os. Pero aquella tarde, sentadas en su tienda de la calle Fern&#225;ndez de la Hoz, fue la primera vez que le pedimos que nos contara c&#243;mo entiende ella todo esto.</p><p>Nos habl&#243; de la <strong>Econom&#237;a de Comuni&#243;n</strong> como si fuera algo obvio. Como si no hubiera otra manera de hacer las cosas. Nos dijo que cuando abri&#243; su primera empresa, en el a&#241;o 2000, ya sab&#237;a que iba a funcionar as&#237;: formando a mujeres j&#243;venes en costura, financiando proyectos en &#193;frica, usando lo que ganaba para algo m&#225;s que ganar.</p><p>Y luego nos habl&#243; de <strong><a href="https://algodejaime.com/">ALGO DE JAIME</a></strong>.</p><p>Jaime, su hijo, tiene autismo. Dibuja casi 200 animales diferentes, edificios, ciudades, cosas de la casa, de comer, de lavar, de limpiar. Dibuja de todo. Y su familia construy&#243; una empresa entera alrededor de eso. Javier, el padre, dibuja con &#233;l todos los d&#237;as. Juan, el hermano, lleva la web. Isa, la hermana, gestiona la comunicaci&#243;n. Sole dise&#241;a y vende.</p><p><strong>Una empresa construida no sobre un nicho de mercado, sino sobre una persona. Sobre lo que esa persona hace bien.</strong></p><p><em>&#8220;No queremos hacernos ricos&#8221;</em>, nos dijo Sole. <em>&#8220;Lo que ganamos lo utilizamos para mantenernos y, sobre todo, para dar visibilidad a Jaime con lo que se le da bien, y a todos los dem&#225;s, tengan las capacidades que tengan.&#8221;</em></p><p>El lago de Chiara Lubich, exactamente.</p><p>El pasado 26 de marzo, Jaime muri&#243;.</p><p><strong>No tengo palabras para Sole y para su familia que no suenen a poco.</strong> Solo quiero dejar aqu&#237; lo que aquella entrevista me ense&#241;&#243;, y que la muerte de Jaime convierte en algo que merece ser recordado con cuidado.</p><p>Que una empresa puede construirse enteramente sobre el amor a alguien.</p><p><strong>Que absorber solo lo que necesitas, y dejar que los dem&#225;s vivan, no es ingenuidad. Es una elecci&#243;n. Y hay personas que la hacen cada d&#237;a, en silencio, sin que nadie les pregunte demasiado sobre ello.</strong></p><p>Sole nos lo cont&#243; porque le preguntamos. Y nosotros lo contamos ahora porque creemos que estas historias importan. Porque si la solidaridad existe en alg&#250;n sitio, existe en esto: en una familia que convierte el talento de su hijo en algo que pertenece a todos.</p><p>Los dibujos de Jaime siguen ah&#237;.</p><p><em>Si quieres conocer ALGO DE JAIME, puedes encontrarlos en <a href="https://algodejaime.com/">algodejaime.com</a></em></p><p><em>Fundaci&#243;n iHelp lleva 17 a&#241;os facilitando conexiones solidarias reales.</em> <em><a href="https://www.ihelp.org.es/">ihelp.org.es</a></em></p><div><hr></div><h3>Musica para so&#241;ar. Pasi&#243;n seg&#250;n San Mateo, J.S. Bach.<br>BWV 244, Segunda parte: n&#186; 68, Coro I y II &#8220;Nos postramos con l&#225;grimas&#8221;</h3><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b273648a535bc9ff07f78540d568&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Matth&#228;us-Passion, BWV 244, Zweiter Teil: No. 68, Chorus I &amp; II \&quot;Wir setzen uns mit Tr&#228;nen nieder\&quot;&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Johann Sebastian Bach, Philippe Herreweghe, Collegium Vocale Gent&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/630hBlwkyWXOe7izPtMYir&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/630hBlwkyWXOe7izPtMYir" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" loading="lazy" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Filotimo (φιλοτιμία): por qué merece la pena volver a esta palabra ahora]]></title><description><![CDATA[Hace un tiempo escrib&#237; sobre una palabra griega dif&#237;cil de traducir: filotimo. Hoy creo que no era solo una palabra interesante. Era una pista de lo que nos falta.]]></description><link>https://ihelp.substack.com/p/filotimo-por-que-merece-la-pena-volver</link><guid isPermaLink="false">https://ihelp.substack.com/p/filotimo-por-que-merece-la-pena-volver</guid><dc:creator><![CDATA[Isabel Villavecchia]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 12:25:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!jJ9v!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feebaf86d-2b95-436a-9075-83f8f413b8b8_1066x448.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!jJ9v!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feebaf86d-2b95-436a-9075-83f8f413b8b8_1066x448.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!jJ9v!, /__u/ihelp.substack.com/w_424, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feebaf86d-2b95-436a-9075-83f8f413b8b8_1066x448.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!jJ9v!, /__u/ihelp.substack.com/w_848, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, /__u/ihelp.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Feebaf86d-2b95-436a-9075-83f8f413b8b8_1066x448.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!jJ9v!, /__u/ihelp.substack.com/w_1272, /__u/ihelp.substack.com/c_limit, /__u/ihelp.substack.com/f_webp, /__u/ihelp.substack.com/q_auto:good, 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general. Significa mostrar empat&#237;a, compasi&#243;n y generosidad sin esperar nada a cambio, enorgullecerse de hacer lo que es correcto y honorable y ser humilde al mismo tiempo.</em></p></blockquote><p>He vuelto a pensar en ella estos meses.</p><p>Vivimos rodeados de informaci&#243;n, de opiniones y de posicionamientos. Sabemos lo que pasa, lo comentamos, lo analizamos. Pero no siempre damos el paso siguiente.</p><p>Y ah&#237; est&#225; la diferencia.</p><p>El <em>filotimo</em> no tiene que ver con lo que se dice, sino con lo que se hace. Con implicarse, aunque no sea obligatorio. Con no mirar hacia otro lado.</p><p>En iHelp lo vemos en peque&#241;o, que es donde empiezan casi todas las cosas importantes. <strong><a href="https://www.ihelp.org.es/reto/mariana-danobeitia/">Como en el reto de Mariana Da&#241;obeitia.</a></strong></p><p>No hab&#237;a una gran estructura detr&#225;s. Hab&#237;a algo m&#225;s sencillo y m&#225;s dif&#237;cil a la vez: una historia personal, una decisi&#243;n y un entorno cercano &#8212;amigos y familia&#8212; que decidi&#243; acompa&#241;arla. El resultado fue que consigui&#243; recaudar <strong>21.665 &#8364; gracias a 319 donantes</strong>, destinados a la investigaci&#243;n del estudio realizado por el Hospital Vall d&#8217;Hebron para entender mejor y luchar contra la ELA y la malformaci&#243;n de Chiari.</p><p>No es solo una cifra. Es una forma de funcionar.</p><p>Los retos solidarios nacen as&#237;. De alguien que decide implicarse de verdad y de otros que responden. De c&#237;rculos cercanos que, cuando se activan, tienen una capacidad de impacto mucho mayor de lo que parece.</p><p><strong>Eso es </strong><em><strong>filotimo</strong></em><strong>.</strong></p><p>Y por eso conviene recuperarlo. Porque introduce algo que no siempre est&#225; presente: <strong>la decisi&#243;n de actuar sin esperar a que todo sea perfecto.</strong></p><p>iHelp, en el fondo, es solo eso: una manera de convertir ese impulso en algo concreto.</p><p>No hace falta hacer mucho.</p><p>Hace falta empezar.</p><p>M&#225;s informaci&#243;n sobre el reto:<br><a href="https://www.ihelp.org.es/reto/mariana-danobeitia/">Reto Mariana Da&#241;obeitia</a></p><div><hr></div><h4>M&#250;sica para so&#241;ar: &#8220;Gottes Zeit ist die allerbeste Zeit, BWV 106&#8221; (<em>Actus tragicus</em>) <strong>I. Sonatina. </strong>Johann Sebastian Bach </h4><p>Interpretada aqu&#237; por M&#225;rta Kurt&#225;g y Gy&#246;rgy Kurt&#225;g (con arreglo de este &#250;ltimo)</p><iframe class="spotify-wrap" data-attrs="{&quot;image&quot;:&quot;https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b273381481a403899bc403374034&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Gottes Zeit ist die allerbeste Zeit, BWV 106 \&quot;Actus tragicus\&quot;: I. Sonatina&quot;,&quot;subtitle&quot;:&quot;Johann Sebastian Bach, M&#225;rta Kurt&#225;g, Gy&#246;rgy Kurt&#225;g&quot;,&quot;description&quot;:&quot;&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/track/5zIJsFst05gsrUdr9ghEpG&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;noScroll&quot;:false}" src="https://open.spotify.com/embed/track/5zIJsFst05gsrUdr9ghEpG" frameborder="0" gesture="media" allowfullscreen="true" allow="encrypted-media" loading="lazy" data-component-name="Spotify2ToDOM"></iframe><p></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>