<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Jennifer]]></title><description><![CDATA[Se tu mi chiedi in questa vita cosa ho fatto, io ti rispondo: “Ho amato! Ho amato tutto.”]]></description><link>https://jenniferforlazzini.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!qdLt!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faaa4dd04-37f3-4ed7-8435-ef8d575e7554_980x980.png</url><title>Jennifer</title><link>https://jenniferforlazzini.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Thu, 03 Sep 2026 21:38:46 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/jenniferforlazzini.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Jennifer]]></copyright><language><![CDATA[en]]></language><webMaster><![CDATA[jenniferforlazzini@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[jenniferforlazzini@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Jennifer]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Jennifer]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[jenniferforlazzini@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[jenniferforlazzini@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Jennifer]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Come zittire un maschio alfa.]]></title><description><![CDATA[Viva gli uomini che sanno piangere.]]></description><link>https://jenniferforlazzini.substack.com/p/come-zittire-un-maschio-alfa</link><guid isPermaLink="false">https://jenniferforlazzini.substack.com/p/come-zittire-un-maschio-alfa</guid><dc:creator><![CDATA[Jennifer]]></dc:creator><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 07:45:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!mHr5!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe757cfb0-9c21-4139-a1f8-df945cdef068_1072x1058.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Ho un collega che &#232; il tipico maschio alfa bianco etero. E da tipico maschio alfa bianco etero trascorre le sue giornate a rivendicare di esserlo. Soprattutto etero. Cos&#236; quando passa qualsiasi essere respirante lui deve fare battute sul suo corpo. Mette a disagio le colleghe pi&#249; giovani. E qualsiasi domanda rivolga a te che sei femmina, che sei solo un oggetto, deve metterci della malizia. Cerca di mettere le donne in soggezione ma io ho vissuto sei anni con un maschio tossico che abusava di me. Non ho paura di lui. Non brilla nemmeno di particolare inventiva &#8220;Ma che bei meloni che hai!&#8221; ( lavoro in ortofrutta). Inoltre non sa lavorare sotto stress ma da bravo maschio alfa cerca di non mostrare la sua ansia e invidia chi occupa posizioni pi&#249; alte di lui. Uno di questi &#232; mio marito. Caporeparto. Non so cosa logori dentro il nostro soggetto fatto sta che ogni qual volta mio marito si prende un giorno di riposo lui deve venire da me e chiedermi dov&#8217;&#232; mio marito e perch&#233; &#232; a casa. All&#8217;ennesima volta, stanca di questa manfrina la mia risposta &#232; stata: &#8220; ma cos&#8217;&#232; ti sei innamorato di lui? Non c&#8217;&#232; niente di male. &#200; figo. Ma non piangere, domani lo rivedi!&#8221;. Ho letteralmente visto i suoi due neuroni spegnersi e lo sguardo diventare vitreo. Avevo osato mettere in dubbio la virilit&#224;. Come avevo osato? Avevo messo in dubbio quello su cui basava tutta la sue triste vita. S&#236; &#232; girato ed &#232; andato via. Penso che non mi parler&#224; pi&#249; e non me ne dispiaccio. Se solo questi poveri maschietti imparassero ad accettare i loro sentimenti. Se la smettessero di ostentare virilit&#224;, forza e tutto quello che sono erroneamente convinti di dover avere per essere definiti tali. Se accettassero di essere validi e amabili anche se piangono, anche se non sono al vertice della piramide. Se andassero in terapia. Questo mondo, sarebbe un mondo migliore. Evviva gli uomini che ammettono di avere paura, di essere tristi. Quelli che tolgono le catene alla propria sensibilit&#224;. Evviva quelli che sanno dire: &#8220;quello &#232; un bell&#8217;uomo&#8221;. Perch&#233; se io, donna, posso riconoscere che Elod&#237; &#232; un fregna astronomica, tu, uomo puoi riconoscere che Momoa &#232; stupendo. E no, questo non ti render&#224; meno uomo. Evviva chi in gruppo non diventa bestia ma ferma i commenti misogini anche a costo di non sentirsi pi&#249; parte di quel gruppo. Quelli sono uomini veri.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!mHr5!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe757cfb0-9c21-4139-a1f8-df945cdef068_1072x1058.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!mHr5!, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/w_424, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/c_limit, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/f_webp, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/q_auto:good, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe757cfb0-9c21-4139-a1f8-df945cdef068_1072x1058.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!mHr5!, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/w_848, 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Tutte colorate. Belle. Leggo: &#8220;il pasto da bere - il bilanciamento preciso per sostituire un vero e proprio pasto!&#8221;</p><p>Il mio cuore ha perso un colpo. Eccolo l&#236;. Ci siamo riusciti: in favore della velocit&#224; abbiamo tolto poesia anche al mangiare, una delle attivit&#224; pi&#249; belle al mondo. Dal nulla mi sono sentita catapultata nella fabbrica di Willy Wonka e alle gomme da masticare che avevano il sapore di un pasto di tre portate. Ve le ricordate? Zuppa di pomodoro, roast-beef e torta di mirtilli. Ma quello era un libro per ragazzi. Satira, ironia, fantascienza. Questa &#232; la realt&#224;. Una realt&#224; in cui andiamo cos&#236; di fretta da non aver nemmeno il tempo di mettere un contenitore nel microonde e sederci 15 minuti a masticare e pensare. Io forse sono un po&#8217; fissata col cibo lo ammetto ma i ricordi pi&#249; belli della mia vita sono legati a lui. Il profumo del rag&#249; di mamma. L&#8217;odore del pan di Spagna che cuoce in forno. Le cr&#234;pes mangiata a Notre Dame. La pizza del sabato sera accompagnata da una bella birra. Anche solo una semplice pasta al pomodoro. Lo so che magari tutte queste cose resteranno per sempre, nessuno le sostituir&#224;. Sono contesti diversi. Ma in cuor mio un po&#8217; di paura la nutro. Paura e tristezza per chi si vede obbligato a nutrirsi cos&#236;. In maniera quasi artificiale. Una persona che stimo dice che &#8220;mangiare non &#232; solo masticare&#8221; ed &#232; vero. Mangiare &#232; il suono di ci&#242; che bolle in pentola, &#232; la storia di chi ha prodotto l&#8217;olio che usi, &#232; la persona a cui pensi quando impasti, &#232; il profumo che invade casa, &#232; prenderti un momento solo per te da sol&#601; o con chi ami.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!uqfs!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe0e7c9a8-1f30-47bc-8337-136e6f1e69dc_1376x768.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!uqfs!, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/w_424, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/c_limit, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/f_webp, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/q_auto:good, 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Ho scritto la mia storia per urlare che possiamo sopravvivere. Anzi, vivere.&#8221;]]></description><link>https://jenniferforlazzini.substack.com/p/quello-che-ho-imparato-dagli-uomini</link><guid isPermaLink="false">https://jenniferforlazzini.substack.com/p/quello-che-ho-imparato-dagli-uomini</guid><dc:creator><![CDATA[Jennifer]]></dc:creator><pubDate>Wed, 27 May 2026 14:38:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!2UGS!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe31ef564-172a-47ea-8775-13cda8040cc2_1408x768.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>La vita mi ha portata ad avere paura degli uomini e quando non mi terrorizzano non riesco comunque a fidarmi. &#200; quello che ho imparato. Sono figlia di un uomo violento, egocentrico e assente. Io ero la figlia che &#8220;non avrebbe mai ottenuto nulla nella vita&#8221; e che se a tavola voleva raccontare la sua giornata, dava fastidio perch&#233; il tg era pi&#249; importante. Mai venuto ad una recita. Una sola volta al cinema: si &#232; addormentato. Se facevo valere il mio pensiero mi inseguiva e se non chiudevo la porta di camera a chiave in tempo erano botte. In sua presenza dovevo smettere di essere me stessa. </p><p>Poi, dato che quello era l&#8217;unico modello che conoscevo, ho dato amore ad un uomo peggio di lui. All&#8217;inizio cioccolatini, post-it con frasi dolci e canzoni dedicate. Abbracci che danno sicurezza, abbracci che sono diventati morse. Indicazioni chiare su come dovevo vestirmi e se quel colore di rossetto era &#8220;un po&#8217; troppo evidente&#8221;. Non potevo invitare amici a casa, anzi era meglio se di amici non ne avessi. Quell&#8217;uomo aveva delle telecamere nascoste in casa e mi controllava a mia insaputa. Quell&#8217;uomo mi ha violentata. Ogni no diventava si. Non c&#8217;erano lacrime o sangue che lo fermassero. Il mio stare male era &#8220;essere matta&#8221; e lui i matti non li voleva. Mi tradiva. Maltrattava altre persone. Con la sua amante mi chiamava: &#8220;la cosa&#8221;, neanche un nome mi meritavo per lui. Ma in tutto ci&#242; ero io quella che si sentiva sbagliata. Gli credevo. Ho vissuto 6 anni all&#8217;inferno senza nemmeno capire che quel caldo fosse innaturale. L&#8217;ho capito solo dopo. Quando dopo essere stata usata, sono stata buttata via.</p><p>Gli altri uomini, quelli di contorno, non sono mai stati buoni con me. Quando ero grassa mi schernivano, quando ero magra&nbsp;mi vedevano come un paio di tette su un corpo. O ero cicciona o ero figa. Poi sono ingrassata di nuovo e sono diventata invisibile. Priva di valore. Uno dei miei ricordi di infanzia, oltre alle prese in giro &#232; quello di questo uomo al mare che mi si avvicina e mi chiede: &#8220; mi fai vedere che sei davvero una femminuccia?&#8221; Avr&#242; avuto 8 anni ma quel ricordo rimarr&#224; con me per sempre. Quello e il pensiero di cosa sarebbe successo se non fossi scappata. Non so con quale coraggio io abbia trovato la forza di prova a fidarmi. Di provare ad amare uno di quegli esseri che, per esperienza mia, sapevano fare solo male.</p><p> La vita mi ha anche insegnato che gli uomini buoni esistono ma sono rari, e uno me lo sono sposato. Mi sono indurita, si. Sopporto poco il contatto e attacco appena sento una parola fuori posto, ma questa si chiama corazza. Serve per sopravvivere. &#200; quello che sono: una sopravvissuta. Sono sopravvissuta a quello che degli uomini hanno deciso di farmi e a tutte le conseguenze che ci&#242; ha generato.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!2UGS!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe31ef564-172a-47ea-8775-13cda8040cc2_1408x768.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!2UGS!, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/w_424, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/c_limit, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/f_webp, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/q_auto:good, /__u/jenniferforlazzini.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe31ef564-172a-47ea-8775-13cda8040cc2_1408x768.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!2UGS!, 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Che sono dappertutto, che hanno occhi apparentemente buoni, che da fuori li guardi e pensi:  &#8220;quella &#232; proprio una brava persona!&#8221;. Ho imparato ad essere femminista e a lottare tutti i giorni. Ho imparato cosa accettare e cosa no. Ho imparato che l&#8217;amore non cambia le persone violente, che bisogna scappare e denunciare. Ho imparato a non dargliela vinta, a non tacere. A urlare la mia storia. Ho imparato, come dicevo, che posso sopravvivere. Anzi vivere!</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>