• Creatività e romanzi che ne parlano

• Trovare la bellezza anche quando devi affrontare ciò che bello non è

• Messaggi di speranza e sogni a occhi aperti

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MI PRESENTO

Mi chiamo Lisa Massei e progetto percorsi che aiutano le persone a orientarsi, apprendere e affrontare il cambiamento attraverso un approccio creativo.

ABBIAMO PARLATO DI:

• Percorsi di vita, noia come possibilità

• Accogliere/fare spazio alla noia, il limite, l’ignoto

• Livelli di lettura dell’albo

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MI PRESENTO

Mi chiamo Lisa Massei e progetto percorsi che aiutano le persone a orientarsi, apprendere e affrontare il cambiamento attraverso un approccio creativo.

Sono psicologa e arteterapeuta e da anni lavoro tra educazione, formazione, orientamento e comunicazione visiva, integrando strumenti creativi, grafici e visivi per rendere i contenuti più accessibili, coinvolgenti e significativi.

Motivare creando è la mia frase-manifesto. Per me significa credere che la motivazione nasca dall’esperienza, dalla partecipazione attiva e dal coinvolgimento nel fare.

Vedo la creatività come una forma di pensiero, una risorsa concreta e accessibile a tutti, non un talento riservato a pochi. Un linguaggio quotidiano capace di favorire apprendimento, benessere, riflessione e cambiamento.

ABBIAMO PARLATO DI:

• nonne/bambini genitori/figli

• Mondo digitale e come lo viviamo

• Fumetti e storie

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MI PRESENTO

Mi chiamo Lisa Massei e sono una psicologa e arteterapeuta, il mio motto è: “motivare creando”.

Nel mio lavoro integro la creatività come approccio alla vita quotidiana, risorsa a cui tutti possiamo accedere.

L’arteterapia è una disciplina che voglio portare sulla porta di ogni casa perché il mio sogno è che l’arte, il colore e la creatività possano costellare ogni persona e ogni famiglia.

ABBIAMO PARLATO DI:

• Horror e tabù

• Horror e infanzia

• Horror e aspetti sociali e politici

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• Trovi Chiara Sinchetto https://www.instagram.com/chiara_sinchetto/ e qui il suo progetto

https://www.chiarasinchetto.com/

• qui il suo libro https://www.chiarasinchetto.com/il-mio-libro/

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Qui troverai, esperienze, riflessioni, risorse di arteterapia. Solo cose utili, e di sana condivisione e confronto. Se mi scriverai e vorrai interagire con me, mi farà molto piacere.

Un piccolo gesto

Hai bisogno di te
hai bisogno di questo tempo
in cui non si cucina
e non si prega
si sta.
Soli e improvvisati
abbandonati e senza senso
si sta, frastornati
e vuoti. Si sta.

E l’indomabile fiducia
accucciata fuori dalla porta
come un cane folle
di devozione
dorme sonni
che contengono alba.

(Chandra Livia Candiani)

(un disegno di mia figlia)

Ciao invisibili,
non ci girerò troppo intorno: per me l’anno non è iniziato nel migliore dei modi. Adesso non mi va di entrare nello specifico, per quanto (forse) potrebbe essere una bella e utile condivisione, ma è anche vero che si condivide quando ci si sente pronti a farlo.

In momenti come questi, in cui la vita “spettina”, la cosa prioritaria è capire che abbiamo bisogno di noi stessə, della nostra presenza.

La mia parola dell’anno è Presenza Creativa, e così (in parte) mi prenderò cura di me.

In questi momenti sono ricettiva anche alle coincidenze significative, come ritrovare un’amica che non sentivo da anni che sta vivendo una situazione molto simile alla mia, ma anche notare insight riflessivi in “libri medicina”.

Ti scrivo alcuni titoli che mi stanno coccolando, per quanto la lettura vada a rilento.

Sul mio comodino

Ho rinunciato a mettere in ordine il mio comodino, forse vive di vita propria e ha semplicemente bisogno di abbondanza: albi, poesie e romanzi. E’ un comodino fatto di multitudini.

I miei spunti di lettura:

I link sono affiliati e se compri attraverso di essi contribuisci ai miei acquisti librosi, ma sai anche che puoi cercare tranquillamente altrove, non ultimo la biblioteca, appunto...

Amico albero

Cos’è: albo illustrato

A cosa serve: a stare nel presente, a contattare una piccola dimensione spirituale, fatta di macchie, piccole forme accennate a contatto con la natura.

Questo albo ha ispirato quello che sto illustrando (trovi qualche immagine del mio libro in progress in questo post). Mi ha riportato indietro nel tempo ad una storia che ho scritto circa 15 anni fa. Al di là di questo, parla di un piccolo personaggio che si inoltra nel bosco e che in alcuni tratti si fonde con esso. Una poesia calma e mai sdolcinata. Anche, volendo, un esercizio di osservazione sulle macchie per vedere oltre lo stile.

Dai 5 ai 99 anni.

Il custode della luna

Cos’è: albo illustrato

A cosa serve: a riflettere sulla ciclicità degli eventi, sulle cose che passano e tornano, sui propri limiti e sulle possibili scoperte.

E’ uno di quei libri-medicina, che ti chiamano dallo scaffale. Una frase mi ha risuonato moltissimo e ne avevo un grande bisogno: “Le cose vanno e vengono, lo capirai”.

Dai 6 ai 99 anni.

Le sorelle che ti scegli

Cos’è: romanzo

A cosa serve: a riflettere sul potere salvifico dell’amicizia.

Sarò onesta, ho appena iniziato a leggerlo, della stessa autrice ho letto il bellissimo Per sempre. Ma volevo condividere questo pensiero con te che mi leggi, mi appresto a leggere questo libro per celebrare tutte le sorelle che mi sono scelta e che mi amano anche da spettinata.

Dai 12 ai 99 anni.

Piccolo disclaimer: accetto con gioia libri inviati in promozione dalle case editrici, o dagli autori stessi. Sei una casa editrice o sei un autore? Hai scritto un libro? Se vuoi dedicargli uno spazio nella mia rubrica Libri in diretta, scrivimi e ti spiego come funziona. Parlo solo in positivo dei libri che mi inviano le persone, perché so quanto lavoro c’è dietro. Se il libro non dovesse piacermi preferisco dare un feedback privato all’autore.

Spunto di journaling

Prova a proseguire questo incipit:

Quando ho bisogno di me…

Rileggi con presenza e attenzione la poesia in alto a questa email di Livia Candiani, riscrivila, sottolinea le parole che ti risuonano. Riscrivi le parole in un’altra pagina, componi, se vuoi la tua poesia.

Rispondo con lentezza, ma con presenza.

Un abbraccio, Lisa.

Un piccolo gesto

Qui troverai, esperienze, riflessioni, risorse di arteterapia. Solo cose utili, e di sana condivisione e confronto. Se mi scriverai e vorrai interagire con me, mi farà molto piacere.

Un piccolo gesto

Ciao invisibili,
eccomi di nuovo su questi schermi a parlare di un tema difficile che smuove, inevitabilmente emozioni.

Lo faccio su una soglia, quella del passaggio fra il 2025 e il 2026.
Non mi dilungo su bilanci, buoni propositi e se sia giusto o sbagliato farli (fateli se volete, se vi è utile), ma voglio semplicemente immaginarmi lì, su quella soglia e decidere con coraggio e volontà, cosa tenere/trasformare e cosa posso lasciar andare.

Illusione/delusione

Sono cresciuta, ahimè, con una frase che mi è stata ripetuta frequentemente, ovvero che mi illudevo sia delle cose che delle persone. E’ un aspetto su cui ho lavorato molto durante i miei percorsi di vita, ma che (ovviamente) è ancora parte di me, ma recentemente mi sono accorta di quanto sia un prezioso alleato.

Illudersi porta sì aspetti negativi: se ti illudi vedi una realtà altra, a volte però è anche una fuga, una difesa, un modo di pensare protettivo, fantasioso, necessario.

Illudermi mi ha portato spesso a piccole grandi delusioni: sulle relazioni, sul mondo lavorativo, sulle amicizie e a volte sull’amore. Mi ha fatto vivere inevitabili sofferenze, come è facile immaginare. Ma mi ha spesso anche protetto, mi ha mantenuto in contatto con la parte di me bambina che aveva bisogno di avere voce.

Magia e illusione

Ecco che arriva la parte magica dell’illusione. Ovvero la possibilità di essere altro, di vedere altro, di immaginare un po’ sopra le righe. Io sono grata a questa parte di me, per cui ho spesso provato vergogna, ma che sento anche di amare profondamente.

E’ quella parte irrazionale, libera, assurda, pazzerella, che mi ha spesso fatto prendere scelte importanti e curative.
E’ una parte che mio marito ama molto, ne sono certa, che ha sempre incoraggiato e sostenuto (grazie Paolo):

• quando mi sono iscritta alla scuola libera del nudo a Firenze (uno dei periodi più frustranti e significativi di fronte al foglio bianco);

• quando mi sono lanciata in avventure lavorative improbabili (spoiler: non sempre hanno funzionato, ma quanto mi hanno insegnato!);

• quando ho fatto il master in arteterpia a Roma (esperienza indimenticabile che mi ha arricchito anche di amicizie profonde, grazie Marina e Alessandra);

• quando mi sono recentemente iscritta ad una scuola di illustrazione di Costanza (esplorare il mio stile mi sta facendo sentire in pace).

Ogni volta mi sono trovata sulla soglia con una piccola valigia, illusioni, delusioni (alle spalle, ma forse anche ad aspettarmi), pochissime risorse economiche, ma spinta a lanciarmi. Di tutto questo sono infinitamente grata.

Oggi, sulla soglia

Oggi sulla soglia so di voler lasciare alle spalle:

• il senso di sopruso e sopraffazione

• la passività emotiva

• la vergogna

Porto con me:

• illusioni e delusioni, che mi guidino con leggerezza e consapevolezza

• il coraggio di osare

Proverò a trasformare:

• la sopraffazione in senso di rivalsa ed energia vitale

• passività in cura e vergogna in compassione

La mia parola dell’anno è Presenza Creativa, lo so, sono due, ma le immagino per mano, come una carezza e un buon augurio di cura.

Finisco e inizio con un grande bisogno di cura, raccogliemento, ma anche tanta voglia di ritrovare le energie e attivarmi, agire.

Tu cosa lasci sulla soglia e cosa vuoi trasformare /portare con te?

Anche oggi non lascio consigli librosi, che riprenderanno con l’anno prossimo, oltre la soglia.

P.s. sto cercando un editore per stampare il mio libro sul lutto perinatale per non addetti ai lavori, ovvero per scopi divulgativi, se ne conosci qualcuno da suggerirmi, ti ascolto.

Rigrazio tutti quelli che lo hanno letto, commentato e recensito, un piccolo seme è là fuori, quel tanto che basta per farmi sperare in un piccolo cambiamento.

Grazie di esserci,

un abbraccio.

Lisa

Ho scritto un manuale rivolto ad operatori sul lutto perinatale

Se vuoi acquistarlo o inoltrarlo a chi pensi possa essere utile lo trovi qui.

Un piccolo gesto

ABBIAMO PARLATO DI:

• Albi illustrati e libri

• Soluzioni irrealistiche dei “libri-medicina” come soluzioni facili e veloci

• Prendersi cura è ( anche ) curarsi

• Leggere per leggere e perché

• Il bisogno di verità dei bambini

• …e tanto altro

PER SAPERNE DI PIU’ E LINK UTILI

• Trovi Irene Greco ( https://www.instagram.com/leggimiprima/) e qui il suo progetto Leggimi Prima https://leggimiprima.it/chi-sono/ qui suoi libri https://amzn.to/4qUhVc0

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Qui troverai, esperienze, riflessioni, risorse di arteterapia. Solo cose utili, e di sana condivisione e confronto. Se mi scriverai e vorrai interagire con me, mi farà molto piacere.

Un piccolo gesto

Ciao invisibili,
non passo da qui da un po’ di tempo, forse non ve ne sarete accortə, o forse si. Riaparto con un tema scomodo, di cui penso si parli davvero molto poco.

L’invidia.

Quella roba che in automatico, per grossolana difesa, siamo portati ad osservare negli altri, ma a riconoscere poco in noi. Certo, non è simpatico ammettere a cuor leggero: “sono invidiosə”, senza aggiungere subito dopo: “in senso positivo, eh…”. Ecco che l’invidia porta con sè anche un senso di vergogna sociale. Ammettere di essere invidiosi è scomodo, è una cosa di cui vergognarsi è una roba che se ti accorgi che “ce l’hai”, è meglio se l’attacchi subito da qualche parte, possibilmente a qualcuno che passa di lì, come il famoso gioco di acchiapparella “ce l’hai”, appunto…

Quando si nega l’invidia ma c’è (+ journaling)

Quindi? Ti invito a fare un bel respiro e scrivere nel tuo diario o in un foglio volante, con onesta schiettezza, quando ti senti invidiosə. Scrivilo senza freni.

Inizio io tirando fuori qualche scheletruccio: qui lo dico e non lo nego, sono cresciuta in un ambiente molto impregnato di invidia, sia nella mia famiglia di origine (non escludo i parenti, che probabilmente non mi leggono), sia nell’ambiente in senso più ampio in cui sono cresciuta, nel quartiere e nel paese da cui vengo.

A essere onesta, l’invidia mi appartiene tutt’oggi, ho un pelino imparato a riconoscerla perché comunque penso mi sia utile per capire dove ho bisogno di coccolarmi, cosa mi manca, anche se spesso non è l’oggetto principale che mi porta a comportamenti invidiosi.

Infatti l’invidia, un po’ come tutte le emozioni è ricca di sfumature e talvolta appare in modo sottile e timido, per cui non è sempre facilissimo riconoscerla.

Insomma, non voglio più negarla, né convincermi, come ho fatto per tanto tempo, che riconoscendola negli altri, potevo non averla, o almeno non più.

Adesso, quando posso, se sento apparire la vergogna per qualcosa che non ho no, non sono capace a fare, ad ottenere…

Mi domando (e se vuoi prova a farlo anche tu):

• dove sto guardando?

• dove è direzionata la mia attenzione?

• cosa mi sta mancando veramente?

Spesso non è l’oggetto in sè che mi manca. Per esempio farmi una bella settimana di vacanza con la mia famiglia, prendere un aereo e andare ad esplorare una città che non ho mai visto. E’ oggettivamente una cosa che mi manca e che spero di fare presto. Viceversa, questa mancanza, cosa racconta di me? Come sto e cosa mi dico quando vedo gli altri che possono permetterselo?

Ci penso su e spesso mi dico che la mia frustrazione, il mio stress non è certo solo legato all’impossibilità di fare quella vacanza che, certo, mi farebbe bene e molto piacere fare. Ma non è questo il punto…

Il punto è: quali aree della mia vita vorrei migliorare? Cambiare? Maturare?

Spesso è la pazienza di percorrere alcune strade, spesso è la paura del cambiamento che parla, ma anche la fissità di pensiero che mi fa rimanere esattamente dove sono.

Ma non siamo alberi, ma esseri in cammino…

Ero sempre preda della vergogna e dell’imbarazzo.

Da ragazza non riuscivo a parlare con la gente.
Adesso posso stare davanti a tremila persone senza appunti, senza una traccia di quello che dirò, anche senza materiali visivi di supporto; e posso guardare negli occhi ciascun membro del pubblico, e parlare per due ore senza fatica.

Che cosa è successo?
È successa I’arte.

(Marina Abramovic).

Ogni percorso di vita è dignitoso e credo che ognuno di noi sia chiamato a vivere con i propri limiti e possibilità, cercando di evolvere un passo alla volta.

La felicità non è quella vacanza, nè come ti vedono gli altri se hai determinati standard economici e sociali.

La felicità è altrove: nei piccoli gesti nelle piccole parole, nella consapevolezza di ciò che si ha, si era, si è.
Mi ripeto come un mantra che non si può piacere a tutti, per uscire da una gabbia mentale che mi ha accompagnata a lungo. Anche lì si è annidata spesso la mia invidia, quel desiderio di essere vista e accettata, accolta.

Imparate a dare assenza a chi non ha capito l’importanza della nostra presenza. (Valérie Perrin).

Mi sono resa conto che il tema di alcuni libri che ho letto ultimamente è il cuore e la parte più oscura, il nero, un colore che assorbe e sottrae e che ti invito ad esplorare con alcune letture.

Sul mio comodino

Questo mese tanti libri sono passati di qui…

Ecco i miei spunti di lettura:

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Cuore nero

Cos’è: romanzo

A cosa serve: a sviluppare empatia verso lati oscuri di noi, a capire le emozioni di adolescenti che hanno vissuto l’esperienza del carcere e cercano di tornare al “mondo fuori”.

Una storia difficile che probabilmente parte da una radice molto profonda di lutto non risolto, attraversa il tema dell’invidia e dei lati più oscuri che ci appartengono. Della fatica di tornare a vivere “fuori” portando un enorme peso dentro.

Dai 14 ai 99 anni.

Settembre nero

Cos’è: romanzo

A cosa serve: a riflettere sull’amore e sull’infanzia, la famiglia e il lutto.

Veronesi si dimostra un grande narratore che riesce a tenere sospesa la trama fino a svelartela quasi sul finire del libro. Interessante storia sui primi amori e disastri di famiglia in cui gli adulti, presi dai propri temi, problemi, da se stessi, rimangono ciechi ai bisogni di essere visti dei propri figli.

Dai 14 ai 99 anni.

Cuori di carta

Cos’è: romanzo distopico ragazzi

A cosa serve: a riflettere su come i bambini possano vivere il nostro desiderio di perfezione nei loro confronti.

Parte come un “romanzetto”, per poi rivelarsi uno spaccato distopico di una realtà non tanto lontana da ciò che a volte produciamo con i nostri desideri genitoriali: perfezionismo, aspettative… Le “realtà irrealizzabili” che ci allontanano da chi più amiamo.

Dai 12 ai 99 anni.

Il cuore dell’ombra

Cos’è: graphic novel

A cosa serve: a pensare con “concreta fantasia” cosa possa significare davvero l’iperprotezione.

Interessante graphic novel per riflettere ed affrontare il tema dell’amore iper protettivo. Parte dalla ninna nanna che parla dell’Uomo Nero, per poi portarci in un viaggio parallelo fatto di ombre che si nutrono delle nostre paure.

Dai 10 ai 99 anni.

Piccolo disclaimer: accetto con gioia libri inviati in promozione dalle case editrici, o dagli autori stessi. Sei una casa editrice o sei un autore? Hai scritto un libro? Se vuoi dedicargli uno spazio nella mia rubrica Libri in diretta, scrivimi e ti spiego come funziona. Parlo solo in positivo dei libri che mi inviano le persone, perché so quanto lavoro c’è dietro. Se il libro non dovesse piacermi preferisco dare un feedback privato all’autore.

Che altro?

Sto lavorando a 3 progetti illustrati:

• ho finito l’editing del mio manuale “Ho seguito il bianconiglio”, adesso dovrei mettermi a realizzare delle illustrazioni di apertura per ciascun capitolo. Ci riuscirò?

• ho iniziato a illustrare un racconto di un’amica che parla di una gallina, mi diverte e mi mette anche molto in discussione… stessa domanda di cui sopra: ci riuscirò?

• ho iniziato il corso annuale con Costanza, e per un anno lavoreremo ad un progetto libro… Si, le immagini mi chiamano, vediamo dove mi porteranno.

• Ho intervistato la bravissima Irene Greco, puoi intanto vedere la diretta cliccando qui sotto, a breve la trasformerò in un podcast.

Dal blog

Dopo molto tempo torno a curare, un piccolo passo alla volta, il mio blog. Ho scritto un nuovo articolo per cercare di rispondere ad un interrogativo interessante, ovvero: quando diventiamo genitori? Rileggendolo mi sono accorta di non aver risposto in modo esplicito, ma volto ad aprire il pensiero. Se vorrai farmi sapere cosa ne pensi, ti leggo con piacere.

Ho scritto un manuale rivolto ad operatori sul lutto perinatale

Se vuoi acquistarlo o inoltrarlo a chi pensi possa essere utile lo trovi qui.

Sono tanto grata per ogni vostro augurio e pensiero: per le vostre parole, i libri che mi inviate con fiducia, per i caffè virtuali e… per aver letto fin qui. Ogni sostegno è per me prezioso.

Un abbraccio sincero con il cuore (anche nero), Lisa.

Un piccolo gesto

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Un piccolo gesto

Ciao invisibili,
questo è un fuori programma… Come un po’ lo sono state le mie vacanze ricche di imprevisti. L’estate è agli sgoccioli e mi piacerebbe fare qualche considerazione sullo stare e l’esserci, ma c’è una cosa in particolare che ho rilevato su me stessa che ha a che fare con il titolo: lo faccio e lo dico oppure no?

Quando comunichiamo al mondo, quando parliamo (sì, anche con il corpo), scriviamo, creiamo, inevitabilmente ci esponiamo e in qualche modo ci assumiamo la responsabilità di cosa accade, pur non potendo sempre prevedere le reazioni esterne.

Insomma, comunicare, condividere, come avviene oggi nell’era digitale, ci espone inevitabilmente e ci mette continuamente alla prova, anche con il disagio di esserci, di stare sotto ai riflettori, di spiegare o di scegliere anche di non farlo.

Ecco che quest'estate, come ti avevo anticipato qui, ho partecipato ad un workshop dal titolo “illustrare il racconto” con la bravissima Costanza Lettieri. I suoi modi e il suo metodo mi piacciono molto, forse per la capacità di commentare senza giudizio e con ironia, forse anche perché ti lascia trovare la tua voce nell’illustrazione. Questo di non lasciarti liberǝ, mi pare, sia un errore molto ricorrente nella formazione e l’insegnamento. Ovvero trasferire tecniche e conoscenze per poi creare discepoli come copie del proprio stile. Anziché ampliare conoscenze non assolutistiche, far sperimentare e trovare la propria voce. Sto parlando dell’illustrazione, ma potremmo ampliare, appunto, all’insegnamento in genere.

[Uno schizzo veloce realizzato qualche anno fa].

Lo faccio e (forse) non lo dico

Era da un paio d’anni che volevo frequentare uno dei corsi di questa illustratrice che si divide fra la mia città, Livorno e Roma. Poi, così come la palestra sotto casa, che mi ha permesso di prendere un ritmo, mi sono ritrovata con un sacco di opzioni favorevoli a cui non potevo dire di no. Se lo avessi fatto avrei inevitabilmente ferito una parte di me. Diciamo che in certe situazioni familiari e lavorative, trovare la quadra non è semplice, ma stando in ascolto e facendo appello alla pazienza, talvolta sembra che l’universo ti illumini la via che, con un piccolo sforzo di coraggio e costanza, puoi finalmente percorrere.

Ecco che durante il workshop mi sono detta: voglio continuare. Dentro di me è emersa anche un’altra voce, ovvero il pensiero concreto che frequentare un corso annuale di illustrazione non ha uno scopo strettamente lavorativo. Lo faccio davvero per il piacere di farlo. Ma il piacere di chi? Di prendermi cura della parte bambina di me che me lo chiede da tempo. Quella parte che, se avessi rinunciato anche questa volta, sarebbe rimasta sommersa.

Poi c’è stata anche un’altra voce, quella che mi ha detto: fallo e non dirlo. Ma invece eccomi qui a scriverlo, perché penso che a volte sia bello condividere, non sempre, ma a volte si. Lo faccio perché penso possa esserti di spunto, per riflettere sul fatto che ogni cosa ha il suo tempo. Però, c’è un però, quando il “tempo”, o momento, arriva, devi anche essere allenatǝ a vederlo, coglierlo.

Io credo che chi ha pazienza prima o poi venga premiato. Non è un assolutismo, perché certe volte siamo premiati semplicemente da noi stessi, ascoltandoci e autocelebrandoci.

Già fare questo breve assaggio del percorso che mi aspetta, mi ha portato a fare questa piccola considerazione.

Ovvero una sorta di cambio di prospettiva. Adesso, sento di aver scalato una piccola vetta, e quella montagna altro non è che la corona di un bambino che sta immaginando un regno. La corona è simbolo di eternità e ciclo di vita e voglio indossarla perchè penso che nelle immagini, nel vederle, narrarle e crearle si nasconda un ponte d’oro verso l’immaginazione più profonda.

C’è un altro fatto poi…

Non essere mai “abbastanza”

Devo dire una cosa chiara e tonda: noi psicologǝ tendiamo a non sentirci “mai abbastanza”, investendo in modo spesso consistente in formazione. Premetto che la mia formazione con crediti ecm l’ho finita con un anno in anticipo sul triennio, che mi piace molto essere sempre aggiornata. Ma ogni tanto c’è anche quella parte di te, forse un po’ capricciosa ed effimera, che ti chiede una coccola diversa. E’ anche quella parte che ti chiede di fermarti e ti dice che sì, sei abbastanza, puoi anche volgere il tuo sguardo altrove.

Le mie vite possibili

In una delle mie possibili vite forse sarei stata una illustratrice, una nota o una certa e sconosciuta artista?

In una delle mie possibili vite avrei scritto libri per pochi o molti lettori.

Sofferto la solitudine e la depressione.

In una delle mie possibili vite avrei vinto o perso ripetutamente.

In una delle mie possibili vite avrei curato e mi sarei lasciata prendere cura.

In questa vita a volte mi pare di aver vissuto tante vite (esperienze?). Al di là di ruoli, difficoltà, fallimenti e successi, penso che quello che mi sostiene nel profondo siano gli affetti.

Ed anche le relazioni più difficili mi donano sempre significato.

Ne La biblioteca di mezzanotte ho trovato un libro di cui davo per scontato l'epilogo, già a metà lettura. Ho detestato la mancanza di coraggio, l'apatia. Nello stesso tempo ho amato l'ignoto e la presa di coscienza, che mi hanno lasciato lì, fra libri e vite possibili.

Questo mese non ti lascio consigli librosi, tanti libri sono passati di qui, solo questo in linea con la riflessione “sul possibile”, farlo, ascoltarsi e dirlo o non dirlo.

E’ un libro in cui sono intervenuta con le matite colorate disegnando e sottolineando e poi ho regalato ad una cara amica. L’ho scoperto alla farmacia letteraria , ed ho pensato avesse bisogno di viaggiare ancora per portare il suo messaggio.

Se il tema del lutto perinatale ti è vicino puoi…

Sostenere con una donazione Ciaolapo per salvare la casa dell’associazione

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Sono tanto grata per ogni vostro augurio e pensiero: per le vostre parole, i libri che mi inviate con fiducia, per i caffè virtuali. Ogni sostegno è per me prezioso.

Un abbraccio “abbastanza grande”, Lisa.

Un piccolo gesto

• Temi difficili e adolescenza

• Il tema dell’accettazione da adolescenti, ma anche da adulti

• Che genere di sogni ripara il riparatore di sogni

• Scrittura fluida e bloccata e dello scrivere creativamente

• Le trasformazioni dei personaggi nella letteratura dei ragazzi

• …e tanto altro

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• Trovi Linda Traversi qui ( https://www.instagram.com/linda_trave/) e qui i suoi libri (https://www.ibs.it/libri/autori/linda-traversi).

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MI PRESENTO

Mi chiamo Lisa Massei e sono una psicologa e arteterapeuta, il mio motto è: “motivare creando”.

Nel mio lavoro integro la creatività come approccio alla vita quotidiana, risorsa a cui tutti possiamo accedere.

L’arteterapia è una disciplina che voglio portare sulla porta di ogni casa perché il mio sogno è che l’arte, il colore e la creatività possano costellare ogni persona e ogni famiglia.

Qui troverai, esperienze, riflessioni, risorse di arteterapia. Solo cose utili, e di sana condivisione e confronto. Se mi scriverai e vorrai interagire con me, mi farà molto piacere.

Un piccolo gesto

Ciao invisibili,
ormai mi trovo immersa nei libri da tempo, non più solo saggi, come quando studiavo in modo incessante. Ma anche tanti romanzi, qualche fumetto e graphic novel, racconti e poesie.

Crescere come lettori consapevoli

Facendo parte di vari gruppi di lettura, mi sono resa conto che c’è un aspetto che mi manca: sottolineare, soffermarmi, trascrivere.
Nei gruppi di lettura si interagisce e si scoprono letture che diversamente forse non incontreremo mai, ci si mette in discussione e ci si confronta. Mi piace farne parte. Ma, sento che mi manca un pezzo. Forse è questo: prendermi un tempo diverso, crearmi un percorso biblioterapico, che possa nutrirmi oltre lo scambio. Le due cose non si escludono, anzi. Sono approcci alla lettura differenti.
In altre parole sento di non voler cedere alla performance, ma stare nel profondo. O quantomeno in ciò che risuona dentro, ciò che fa vibrare un po’ le corde dell’anima.

Ho anche recentemente partecipato ad un corso di biblioterapia organizzato dal sistema bibliotecario, tenuto da una psicoterapeuta. E’ stato ricco di momenti divertenti, leggeri e piccole nuove scoperte. Anche lì ho avuto la conferma e la voglia di fermarmi di più sulle pagine che leggo e (forse), è arrivato il momento di farlo (a modo mio).

In questo senso credo si possa davvero crescere come lettori consapevoli. Ovvero, assaporare ciò che si legge e non cumulare letture che scivolano via. Che si, magari qualcosa ci lasciano, ma non ci soffermiamo nemmeno troppo ad esplorare che cosa, non dico esplorare necessariamente i perché e i per come (cedendo all’intellettualizzazione bizzarra), ma amplificare creativamente. Questa, credo, possa essere la mia strada adesso.

Crescer(li) come lettori consapevoli

Che dire invece del crescere lettori consapevoli? Mia figlia usa il tablet, ma è anche una lettrice appassionata. Qui ti svelo “il segreto” e ti racconto soprattutto la formula magica fatta di semplici e difficilissimi ingredienti:

• pazienza

• passione

• relazione

Essere genitori non è un vestito che si indossa al volo e le sfide di oggi sono diverse, come per ogni generazione, più o meno, rispetto alla precedente. Ciò significa che nessuno può darti le istruzioni, né "aggiustare" i figli senza che tu sia partecipe agli "aggiustamenti". Uso questo termine spesso riportato anche da molti colleghi, mi è capitato anche a me di incappare in questo tentativo maldestro, condito dalla paura di non farcela e un pizzico di egoistica ignoranza (mettiamocela). Non lo demonizzo, lo comprendo. Il messaggio che passa da questi genitori quanto ti portano i figli in terapia/consulenza è appunto: “ho paura, mi affido a te, “aggiusta”, “sostieni”, ma non chiedermi di mettermi in gioco, te l’ho detto che non sono capace”.

No, nessuno ci ha dato le istruzioni. No, gli insegnamenti dei nostri genitori non bastano oggi.

In dieci anni da mamma penso di aver imparato tanto e di avere ancora tanto da imparare. Forse la cosa più chiara in assoluto per me è che si cresce per prove ed errori insieme ai nostri figli.

Ma non dobbiamo buttare la spugna. Ho imparato che le scorciatoie sono quelle che pagano di meno, i cedimenti per stanchezza che, - per l’amor del cielo, chi non li ha sperimentati? - li ripaghiamo raddoppiati.

Si può partire dal farli dormire nel lettone e non saper più come uscirne, dicendosi che tutto sommato va bene così, perché in verità lo sappiamo che per ripristinare uno stato diverso ci costerà mooolta fatica. Così si può proseguire per altre tappe della crescita, fino ad arrivare al famoso uso dei dispositivi digitali, che diciamolo: sfuggono inevitabilmente di mano e anche qui raccontarci che noi no, non cederemo al cellulare o al tablet fino ai 18 anni.

Tornando alle scorciatoie, quelle recenti del governo non si possono che definire tali: i divieti, non sono regole. Non confondiamo gli uni per gli altri. L’educazione al digitale non passa per regole ferree ed imposte, ma dalla relazione. Parlare di relazione ha sempre una valenza strana, se ci pensi, si cercano piuttosto, come sopra, soluzioni facili e immediate che ci mettano poco alla prova perché spesso siamo stanchi, impreparati e pure un po’ impauriti.

Mia figlia usa il tablet da un paio d’anni, direi una bugia se affermassi che non ci è sfuggito di mano varie volte. In modo molto ingenuo credevo che sì lo avrebbe usato, ma non preferito alle tante attività manuali che ha sempre amato.

Ecco che con una bella doccia fredda, ci siamo armati di santa pazienza e per prove ed errori siamo arrivati ad un buon livello di autoregolazione (che ogni tanto salta e va riaggiustata), ed è tornata anche la passione per la lettura ed altre attività.

Ma facciamo un passo indietro. A nostra figlia abbiamo sempre letto, fin dal pancione. Musica, suoni, storie. La lettura ad alta voce pure in quei faticosissimi momenti in cui più che leggere vorresti collassare nel letto, è stato ed è tutt’ora un momento speciale di relazione.

Ma, ci tengo a dirlo, NON è un momento didattico.

Ti scrivo qualche ingrediente che ha funzionato nella nostra lettura ad alta voce:

• cercare libri coinvolgenti (che non devono necessariamente “istruire”, ma piuttosto DIVERTIRE)

• interpretare personaggi (entrare nella lettura, per me per esempio che odiavo il mio modo di leggere ad alta voce, la svolta è stato Bubo. Sono così entrata in sintonia con il personaggio che a distanza di 10 anni mia figlia ogni tanto vuole ancora che dialoghiamo con Bubo, a volte lo interpreto io, altre lei e ci discutiamo un sacco ridendo).

• Lasciarsi interrompere durante la lettura per domande, fantasie, commenti (ma non puntualizzare sempre e comunque in modalità didattica)

• Fare qualche domanda aperta, ma senza esagerare, per es.: “perché secondo te questo personaggio si comporta così?”, “come si sente in questo momento?”, “tu cosa faresti al suo posto?”. Non suggerire risposte “appropriate”, ma accogli cosa accade.

• Se una volta la lettura ad alta voce non funziona, lascia stare, non rimproverare (ricorda, e ripeti con me: “deve essere un momento di-ve-rte-nte").

• Se a scuola vengono dati i primi libri da leggere a casa, non vederli come compiti “assoluti”. Anzi, non vederli proprio come compiti. In altre parole, accompagna nel processo. Puoi proporre per es di leggere “una pagina tu, una io”. L’autonomia non arriva dall’oggi al domani. In più se hai già instaurato una relazione nella lettura, non spezzarla, continua a coltivarla.

Per scriverti i dettagli dovrei scriverne molto di più che una newsletter, ma fammi sapere se l’argomento ti interessa, rispondendo a questa email, o mettendo un cuore nell’app di substack e/o un breve commento.

Poco più sotto ti consiglio un libricino pratico che ho amato molto.

Sullo scrivere

Senza leggere con passione, non si scrive con passione. Sei daccordo? I cambiamenti nella mia vita, degli ultimi anni per me hanno significato una nuova scoperta del piacere di leggere, scrivere e creare. Ultimamente sto partecipando a qualche concorso letterario, qui trovi una mia poesia estemporanea, se vuoi puoi votarla, o partecipare anche tu, perché no…

https://dantebus.com/concorsi/opera/379571

Esercizio di journaling

A proposito di scrivere ti lascio un breve esercizio di journaling libroterapico.

Prendi in mano un libro che per te è stato significativo. Sfoglialo e scegli ¾ pagine leggile a voce alta e poi appunta le parole che ti colpiscono.

Come si sentono i personaggi? Quali sfide, pensieri stanno affrontando?

Se ti va crea un video dove leggi questi brevi passaggi e poi mandami il link che lo vado a vedere volentieri.

Sul mio comodino

Questo mese tanti libri sono passati di qui, molti libri… Albi, fumetti, saggi ecco una piccola selezione per la tua estate.

I miei spunti di lettura:

I link sono affiliati e se compri attraverso di essi contribuisci ai miei acquisti librosi, ma sai anche che puoi cercare tranquillamente altrove, non ultimo la biblioteca, appunto...

Clarice Bean

Cos’è: graphic novel

A cosa serve: a riflettere sulla preadolescenza, carino da leggere insieme ai figli, una lettura spassosa..

Se vuoi una lettura leggera e divertente, puoi partire da questa serie. Premetto che non ci sono giudizi per tutti quei grandi che vogliono leggere fumetti, graphic novel e cosa piffero vogliono.

Dai 6 ai 99 anni.

Bambino paura

Cos’è: graphic novel

A cosa serve: lettura leggera e spassosa, per quanto faccia molto riflettere sulle fasi di crescita e le paure.

Una graphic novel interessante, non l’ho letta con mia figlia, per alcuni passaggi un po’ crudi, che comunque si possono saltare per adattare la lettura. A metà fra il noir e la realtà. Si ambienta in un piccolo paesino di montagna in cui un regista decide di girare un film horror, il protagonista che sceglie è un bambino che abita nel paese. Interessanti i risvolti a seguito del successo del film. Ma anche le modalità in cui la sorella del “bambino paura”, vive la sua adolescenza, la scoperta del proprio corpo e non solo…

Dai 9 ai 99 anni.

E alla fine muoiono

Cos’è: graphic novel/fumetto/saggio

A cosa serve: a ridere imparando cose meravigliose sulle fiabe.

Si può imparare ridendo? Direi proprio di si, questa è la dimostrazione che è possibile. Libro consigliato da Marika Adianto in uno dei suoi gruppi di lettura, che ringrazio. Spassoso e divertente esperimento a metà fra graphic novel, fumetto e saggio con basi solide. Analizza il senso moderno delle fiabe, davvero spassoso.

Dai 8 ai 99 anni.

Crescere lettori appassionati

Cos’è: saggio

A cosa serve: come bussola nel mondo del digitale dei propri figli, per appassionarli alla lettura, competenza indispensabile che non esclude né deve essere sostituita dal mondo digitale.

Interessantissimo saggio molto pratico scritto da una insegnante, madre di tre figli con DSA. Da insegnante frustrata dalle risposte degli alunni stava per rinunciare all’avvento del digitale, poi è scattato qualcosa dentro di lei… Oltre che dare consigli molto pratici fa anche molto riflettere. Lo consiglio caldamente.

Piccolo disclaimer: accetto con gioia libri inviati in promozione dalle case editrici, o dagli autori stessi. Ne parlo solo se toccano le mie corde, o so che possono toccare le corde di chi mi legge.

Che altro?

• Mi accingo a rimettere mano in modo approfondito al manuale su Alice nel Paese delle Meraviglie, il titolo provvisorio è Ho seguito il bianconiglio.

• A breve inizierò un corso estivo di illustrazione in presenza con Costanza Lettieri (sono troppo felice) e uno lo farà mia figlia, sempre con lei.

• Mi godrò un po’ di mare e qualche piccola gita fuori porta.

• Il 9 luglio alle 10.30 mi trovi in diretta su Instagram a parlare del libro di Lindra Traversi

Tu che farai?

Grazie per aver letto fin qui, non so se mi farò sentire più avanti o direttamente a settembre, il caldo mi ottunde la mente e quel poco che ne resta sarà dedicato alla stesura del manuale.

Se il tema del lutto perinatale ti è vicino puoi…

Sostenere con una donazione Ciaolapo per salvare la casa dell’associazione

Ho scritto un manuale rivolto ad operatori sul lutto perinatale

Se vuoi acquistarlo o inoltrarlo a chi pensi possa essere utile lo trovi qui.

Sono tanto grata per ogni vostro augurio e pensiero: per le vostre parole, i libri che mi inviate con fiducia, per i caffè virtuali. Ogni sostegno è per me prezioso.

Felice estate, Lisa.

Un piccolo gesto

• Scuola, educazione, libri

• Editoria (pubblicazione e autopubblicazione)

• Lettura ad alta voce

• Libri salvagente

• Trasformazioni, cambiamenti

• …e tanto altro

PER SAPERNE DI PIU' E LINK UTILI

• Trovi Marika Adianto qui ( https://www.instagram.com/marika.into.the.woods/) e qui alcuni suoi libri (https://www.ibs.it/libri/autori/marika-adianto).

• Ti piacciono i miei contenuti? Se vuoi sostenermi puoi farlo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ seguendo il link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trovi il mio sito e su⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ puoi scrivermi o leggere i miei post.

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MI PRESENTO

Mi chiamo Lisa Massei e sono una psicologa e arteterapeuta, il mio motto è: “motivare creando”.

Nel mio lavoro integro la creatività come approccio alla vita quotidiana, risorsa a cui tutti possiamo accedere.

L’arteterapia è una disciplina che voglio portare sulla porta di ogni casa perché il mio sogno è che l’arte, il colore e la creatività possano costellare ogni persona e ogni famiglia.

Sono una mamma, sono una donna che è partita da zero e si è rinnovata molte volte. Ho imparato tanto sbagliando, e, soprattutto so che l’arte e la creatività no, non se ne vanno, sono lì con me, basta mettermi gli occhiali giusti e guardarle con onestà e cuore aperto.

Qui troverai, esperienze, riflessioni, risorse di arteterapia. Solo cose utili, e di sana condivisione e confronto. Se mi scriverai e vorrai interagire con me, mi farà molto piacere.

Un piccolo gesto

Ciao invisibili,
cosa dire di quel desiderio di essere riconosciuti? Bè, potrei direttamente partire dal modo in cui vi chiamo “invisibili”, perché spesso il desiderio nasce da lì, dalla nostra famiglia interiore ed esteriore, dalla famiglia primaria e dai primi legami di attaccamento. Per poi arricchire il tutto con l’esperienza delle altre “famiglie esteriori” con cui andiamo a confrontarci nel corso della nostra vita.

Scriverò di cosa significa/ha significato per me.

Riconoscimento nelle relazioni:

• In amore, essere riconosciuta per me significa essere vista e amata per quel che sono. Io credo che amare, alla fine dei giochi, significhi saper vedere la luce nell’altro. Trovo sia un atto di grande compassione, non del tutto immediato, anzi. Insomma, può apparire come una frase poetica e banale, ma non lo è. In quanti si ostinano a voler cambiare il proprio partner? Quasi fino al punto (ostinato) di volere una persona che è un ideale, se non una persona “altra”.

• In amicizia, per me il riconoscimento è, come per l’amore, essere accettata per quel che sono. Vedere riconosciuti i miei limiti, i miei difetti e riderci su amorevolmente. A volte mi capita di ritrovarmi con amiche e commentare con ironia (non con quella “critica bulla”, che è ben diversa) le caratteristiche l’una delle altre. Con quel senso di dolcezza e amorevole accettazione.

• Professionalmente, essere riconosciuta, per me ha a che vedere con vari aspetti. Essere riconosciuta in un ruolo, essere riconosciuta come essere umano che può fare errori senza essere criticata in modo pesante. Potremmo parlare anche di riconoscimento economico e sociale.

Tutti questi riconoscimenti però hanno, da una parte, legittimità, poiché rispettano i nostri bisogni; da un’altra parte però diventano gabbie qualora li cerchiamo con ostinazione, ovvero quando tentiamo continuamente di trovare lì, fuori, la nostra essenza. La nostra ragione. La nostra forza.

Ecco che il bisogno di riconoscimento diventa talmente grande, da essere incolmabile e, più che altro, sempre concentrato sul fuori e non sulla nostra interiorità.

Per tanto tempo ho avuto bisogno (tuttora chiaramente ne ho) di riconoscimento esterno, per poi capire che se non fossi stata io la prima a credere in me, a riconoscermi, a vedermi, non mi sarebbe mai bastato tutto l’amore esterno.

Quelle frasi mantra

La mia parola dell’anno quest’anno somiglia più a una frase mantra, si è fusa con quella dello scorso anno ed è venuta fuori: Abbi cura dei tuoi desideri.

Ecco che uno dei miei desideri è quello di tornare piano piano a viaggiare, partendo da piccoli/medi spostamenti per andare a trovare le mie amiche sparse qua e là.

Un altro dei miei desideri è viaggiare con le mani e la mente. Ovvero scrivere, leggere, creare con le mani.

Da quando ho cambiato lavoro (circa 2 anni, ormai), mi sono resa conto che ero troppo concentrata sul comunicare, così tanto che avevo perso la passione dello scrivere, del leggere, e anche del creare, tutto sommato.

Creavo con uno scopo comunicativo.

Da quando è venuta meno questa necessità, ho ripreso il piacere di scrivere, leggere e creare in modo più intimo, dimenticandomi forse un po’ dell’altro, ricaricando più me stessa. Non c’è una cosa giusta o sbagliata, diciamo che per me era ed è un atto necessario di riscoperta e rinascita.

Questa considerazione nasce da un francobollo:

Luci e ombre anche nella lettura

A volte ci sono libri che rimangono a lungo sulla nostra scrivania, o sul comodino. Raccolgono la polvere ma anche le nostre incertezze. Ne ho parlato in questo reel:

Puoi scoprire, poi, per caso, che sono libri che nutrono, ma di cui (forse) abbiamo paura.

Hai mai fatto caso a quanto a volte resistiamo alla lettura di un libro?

Non sempre, ma può accadere perché in realtà ne abbiamo bisogno, ma ne abbiamo anche timore.

A me è successo di recente con questi due libri:

📖 Attraversare i muri

📖 Non ti scordar di te

Questa cosa mi fa pensare al fatto che a volte sono cieca e sorda verso parti di me importanti, che vorrebbero dialogare, esprimersi. Per questo ho pensato a questo breve esercizio, mirato a “riconoscerti”.

Esercizio di journaling

Cosa non vedo di me?

Cosa invece mi riconosco?

Se dovessi descrivere me stessə, con quali parole amorevoli lo farei?
(Se non riesci a fare questo esercizio ti consiglio di provare a riflettere sulle motivazioni, nel caso valuta di chiedere aiuto ad uno specialista).

Sul mio comodino

Questo mese tanti libri sono passati di qui, fra pause e ripartenze, abbandoni e ricerche. Poesie, albi, saggi e…

Ecco i miei spunti di lettura:

I link sono affiliati e se compri attraverso di essi contribuisci ai miei acquisti librosi, ma sai anche che puoi cercare tranquillamente altrove, non ultimo la biblioteca, appunto...

Cambiare l’acqua ai fiori

Cos’è: romanzo

A cosa serve: a riflettere profondamente sul lutto, sulle vittime e i carnefici, sulla violenza psicologica, sulla vita.

Ne avevo già accennato, adesso te lo confermo come libro meraviglioso. Mi ha così colpito che ho trascritto i titoli dei capitoli, che praticamente sono un libro nel libro: non titoli, ma poesie (o mantra, come detto sopra). Al di là di questo trovo che l’autrice si sia superata nell’andare oltre la dicotomia vittima/carnefice, dimostrando grande umanità. Doloroso leggerlo, ma necessario.

Dai 18 ai 99 anni.

Segreto di famiglia

Cos’è: albo illustrato

A cosa serve: a riflettere sul concetto di vergogna, accettazione e imperfezione.

Della stessa autrice consiglio questa chicca che si illumina al buio (noi lo teniamo ancora sul comodino di mia figlia). Venendo a Segreto di famiglia, l’ho trovato divertente e profondo allo stesso tempo. Ottimo per introdurre l’argomento della vergogna della propria famiglia, o sulla percezione di “sentirsi meno” o diversi.

Dai 5 ai 99 anni

L’altro Paolo

Cos’è: albo illustrato

A cosa serve: a riflettere sul proprio bambina/o interiore, sulle parti di noi che (forse) tendiamo a ignorare.

Albo delizioso per portare ad una riflessione quegli adulti che tendono a dimenticarsi parti preziose di sé. L’ho fatto leggere a mio marito che, per coincidenza, si chiama come il protagonista. A volte un albo può essere un ponte per ripartire a prendersi cura.

Dai 5 ai 99 anni

Piccolo disclaimer: accetto con gioia libri inviati in promozione dalle case editrici, o dagli autori stessi. Ne parlo solo se toccano le mie corde, o so che possono toccare le corde di chi mi legge.

Dal blog

Dopo molto tempo torno a curare, un piccolo passo alla volta, il mio blog. Ho rieditato e ampliato un vecchio articolo, con una nuova veste: lutto, perdita, rinascita. Lo trovi qui

Se il tema del lutto perinatale ti è vicino puoi…

Sostenere con una donazione Ciaolapo per salvare la casa dell’associazione

Ho scritto un manuale rivolto ad operatori sul lutto perinatale

Se vuoi acquistarlo o inoltrarlo a chi pensi possa essere utile lo trovi qui.

Sono tanto grata per ogni vostro augurio e pensiero: per le vostre parole, i libri che mi inviate con fiducia, per i caffè virtuali e… per aver letto fin qui. Ogni sostegno è per me prezioso.

Un abbraccio sincero, Lisa.

Un piccolo gesto

Qui troverai, esperienze, riflessioni, risorse di arteterapia. Solo cose utili, e di sana condivisione e confronto. Se mi scriverai e vorrai interagire con me, mi farà molto piacere.

Un piccolo gesto

Ciao invisibili,
oggi compio 46 anni. Passo di qui velocemente ma con il cuore aperto per lanciarti un piccolo seme.
Per me l’amore è fatto di riconoscersi e riconoscere. Riconoscere se stessi e riconoscere l’altro da sé.

E’ un cammino in cui ci mettiamo sempre in discussione. Vengo da una famiglia in cui non solo non si festeggiava il compleanno, ma nemmeno ci facevamo gli auguri. Festeggiarlo per me è stato un percorso accidentato, non sempre facile.
Oggi lo festeggio con gioia con la mia famiglia, anche quando il dolore fa capolino dal passato.

Festeggio perché siamo esseri unici e speciali, anche io lo sono, anche tu lo sei.

A volte festeggiarlo significa mettere confini con persone che ti stanno ferendo. A volte festeggiarlo significa aprire, nel contempo, il cuore all’altro, al mondo.

Dunque…

Un mio collage dedicato a quando mi dicevano da bambina "hai la testa fra le nuvole" oppure: "sei ingenua", come fosse un difetto, con il tempo ho imparato ad amare questa parte di me preziosa e a perdonare quelle parole.

Festeggi con me?

Ti va di aprire il cuore insieme a me? Ti lancio una piccola opportunità, ovvero quella di fare 2 gesti, uno per te e uno per l’altro da te.

Come piccola coccola puoi fare un piccolo gesto dedicato a te, ecco alcuni suggerimenti:

• una maschere al viso/capelli

• una passeggiata

• fare quel disegno

• scrivere una pagina nel tuo diario

• fermarti qualche minuto ad ascoltare il tuo respiro

• fare quella telefonata all’amica/o che rimandi da un po’

• leggere quelle pagine di quel libro

Coccole all’altro da te:

• scrivere un biglietto o una lettera ad un amico/a, alla persona che ami

• fare una piccola donazione ad una associazione (più sotto te ne suggerisco alcune)

• essere gentile con qualcuno che non conosci (sorridere e salutare quando entri ed esci da un negozio/ufficio)

• comprare un oggetto da un artigiano/a (più sotto te ne suggerisco alcuni)

Qui disegno mia figlia mentre fa i compiti. Piccoli gesti di quotidiana felicità imperfetta.

Associazioni del mio cuore

Sostenere con una donazione:

Ciaolapo per salvare la casa dell’associazione

https://pangeaonlus.org/contributo/dona-ora/

https://fondazionegiulia.org/

Artigiane del mio cuore

https://www.padmajewels.it/

https://www.hicsuntmonstra.it/shop

https://nekojewels.it/negozio/ (il negozio sta chiudendo, puoi fare un ultimo gesto di gratitudine ad una artigiana che ha deciso di prendere altre strade).

Ricorda poi di passare da qui a raccontarmi quali gesti hai fatto, mi farà tanto piacere se vorrai condividerli con me.

Grazie per essere parte del mio percorso di vita. Sono felice di esserci, esserci stata, anche per piccoli brevi momenti.

Un abbraccio,

Lisa

Un piccolo gesto

• Passione per le parole e le filastrocche

• Teatro

• Miti, perchè oggi sono importanti e perché portarlo all’attenzione dei bambini

• Pubblicazione self-publishing e non

• …e tanto altro

PER SAPERNE DI PIU' E LINK UTILI

• Trovi Arianna Di Pietro qui ( https://www.instagram.com/_arianna_di_pietro_/) e qui il suo libro (https://amzn.to/4l9xiKT).

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• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trovi il mio sito e su⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ puoi scrivermi o leggere i miei post.

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MI PRESENTO

Mi chiamo Lisa Massei e sono una psicologa e arteterapeuta, il mio motto è: “motivare creando”.

Nel mio lavoro integro la creatività come approccio alla vita quotidiana, risorsa a cui tutti possiamo accedere.

L’arteterapia è una disciplina che voglio portare sulla porta di ogni casa perché il mio sogno è che l’arte, il colore e la creatività possano costellare ogni persona e ogni famiglia.

Sono una mamma, sono una donna che è partita da zero e si è rinnovata molte volte. Ho imparato tanto sbagliando, e, soprattutto so che l’arte e la creatività no, non se ne vanno, sono lì con me, basta mettermi gli occhiali giusti e guardarle con onestà e cuore aperto.

Qui troverai, esperienze, riflessioni, risorse di arteterapia. Solo cose utili, e di sana condivisione e confronto. Se mi scriverai e vorrai interagire con me, mi farà molto piacere.

Un piccolo gesto

Ciao invisibili,
passo più spesso questo mese per un buon motivo: è uscito il mio manuale ma prima di tutto voglio raccontarti del processo che mi ha portato a questo traguardo.

A volte si pensa che le cose belle arrivino dal nulla. Altre che se non sputiamo letteralmente sangue, nella vita non avremo successo. Ecco, la verità, secondo il mio modesto parere è: dipende.
Dipende prima di tutto da ciò che vuoi, come lo vuoi e cosa ti aspetti. Ma anche dalla costanza, dalla capacità di mettersi in discussione e lasciar andare. A volte un fallimento porta ad un successo che non ti aspettavi, eppure era lì, ma non avevi gli occhiali giusti per vederlo.

L’uscita del manuale, è per me un successo, un traguardo. Qui sono arrivata e sono pronta a ripartire, ma solo dopo averlo celebrato e averne parlato (devo un po’ combattere la mia timidezza, ma eccomi).

Con grande gioia è venuto alla luce.

È stato per me un lungo viaggio durato più di 10 anni (forse 12):

🌈È passato per un'esperienza di perdita. Se mi segui sai già di cosa parlo.

📚Per una tesi sofferta e fortemente voluta. Al tempo i relatori non erano interessati ad un argomento del genere e tutt’oggi è spesso visto come argomento tabù, ma la comunità psicologica si è aperta piano piano a queste nuove prospettive.

🏠Per il desiderio di tirarla fuori dal cassetto polveroso. Per far passare il desiderio all’azione ho cercato per approdare anche a… (vedi sotto)

😅Per il mio rifiuto di una proposta editoriale davvero svalutante. Non aggiungo i dettagli per non dare energia a cose penose, di cui sentiamo spesso parlare.

🌈Ha toccato la pazienza e l'attesa, per poi approdare a un editore serio, che mi ha chiesto un lavoro di rielaborazione profondo, che ho molto apprezzato.

Quando l’ho saputo, quando l’ho visto nel web ero così emozionata che non ho chiuso occhio..

Nel manuale una corposa parte è dedicata ai linguaggi creativi, come strumenti per accompagnare e facilitare l'elaborazione.

E’ un manuale in formato e-book e si rivolge a professionisti del settore educativo e sanitario, se vuoi acquistarlo puoi farlo comunque, pur sapendo che è un manuale non divulgativo, ma di settore.

E' possibile acquisire 20 ECM (crediti formativi per personale educativo e sanitario, appunto). L’editore è ebookecm.it, che ringrazio per la fiducia e la professionalità.

Se conosci qualcuno che potrebbe essere interessato, puoi inoltrare questa email.

La mia speranza è che possa uscire anche in forma cartacea, e soprattutto che possa diventare in futuro un manuale divulgativo per sensibilizzare e essere di conforto a chi vive direttamente o indirettamente una perdita perinatale.

Sento, con questa uscita, di essermi presa cura dei miei sogni, bisogni e desideri.

Prenditi cura dei tuoi desideri

è la mia frase mantra di quest’anno, l’ho unita alla parola dello scorso anno, ma ora sono troppo felice per proseguire a scrivere e raccontarti. Magari, ne parlerò nella prossima newsletter (riconoscimenti e frasi mantra).

Sono tanto grata per ogni vostro augurio e pensiero: per le vostre parole, i libri che mi inviate con fiducia, per i caffè virtuali e… per aver letto fin qui. Ogni sostegno è per me prezioso.

Un piccolo gesto

Un abbraccio sincero, di crescita e rinascita Lisa.

Un piccolo gesto

• La storia di Scampoletta, come è nata questa personaggia dai tanti travestimenti

• Significati interiori

• Del ponte fra arte, artigianato e arteterapia

• …e tanto altro

PER SAPERNE DI PIU' E LINK UTILI

• Trovi Scampoletta qui (https://www.instagram.com/scampoletta/) e qui (https://scampoletta.it/).

• Ti piacciono i miei contenuti? Se vuoi sostenermi puoi farlo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ seguendo il link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trovi il mio sito e su⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ puoi scrivermi o leggere i miei post.

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MI PRESENTO

Mi chiamo Lisa Massei e sono una psicologa e arteterapeuta, il mio motto è: “motivare creando”.

Nel mio lavoro integro la creatività come approccio alla vita quotidiana, risorsa a cui tutti possiamo accedere.

L’arteterapia è una disciplina che voglio portare sulla porta di ogni casa perché il mio sogno è che l’arte, il colore e la creatività possano costellare ogni persona e ogni famiglia.

Sono una mamma, sono una donna che è partita da zero e si è rinnovata molte volte. Ho imparato tanto sbagliando, e, soprattutto so che l’arte e la creatività no, non se ne vanno, sono lì con me, basta mettermi gli occhiali giusti e guardarle con onestà e cuore aperto.

Qui troverai, esperienze, riflessioni, risorse di arteterapia. Solo cose utili, e di sana condivisione e confronto. Se mi scriverai e vorrai interagire con me, mi farà molto piacere.

Un piccolo gesto

Ciao invisibili,
passo comodamente da qui, con il mio ritardo ormai cronico. Ne faccio tesoro e mi prendo il mio tempo per coltivare quelli che sono diventati i miei interessi, soprattutto qui. In verità questo mese ho deciso di prendermela larga e non stare nella data canonica, che un tempo aveva un significato per me, ora non più… Il 18 era un numero che fra luci ed ombre mi ha accompagnata per anni. E’ ancora così? Non lo so, ma quello che per me è certo è che in questa mia fase di vita, sento che il tempo può dilatarsi e anche certi appuntamenti.

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Coltivare i miei interessi, staccarmi dai social e non lavorare più in proprio, mi ha portato a vedere la lettura e la scrittura da un’altra prospettiva. Intanto scrivere non più per lavoro e autopromozione mi ha permesso di fermarmi sulla “linea del tempo immaginaria” e voltarmi indietro e vedere alle cose scritte. Ai racconti in sospeso, alle poesie, ma anche alle tesi rimaste lì, nei loro cassetti polverosi.

E’ così che è nata la possibilità di fare uscire fuori dal suo cassetto la mia tesi di laurea e proporla ad un editore. Ovvero, è nata da una rinascita (dopo un periodo che mi ha “bruciato”), da un sogno (inconsapevole e difficile da decifrare), che poi piano piano è diventato un bisogno, solo dopo un desiderio che poi è passato alla concretezza. Questo per me è il processo che spesso porta verso un’azione concreta e permette di creare.

In via del tutto eccezionale condivido qui il video d’introduzione a quella che era la mia prima membership di allenamento creativo, Semi di Meraviglia, (se hai fretta ti spiego la mia "teoria/riflessione” a partire dal minuto 7.72). Anche questo progetto rivedrà la luce, in modo nuovo e libroso.

Ancora non mi sembra vero, ma a giorni sarà disponibile per i colleghi il mio e-book sul lutto perinatale. Mi piacerebbe, in futuro, potesse diventare anche un manuale fruibile per tutti, chissà. Quello che mi è piaciuto di questo editore è che, pur essendo di settore, mi lascia la libertà di proporre il manuale anche ad altri editori per edizioni cartacee e aperte ad un pubblico più ampio.

Il lavoro di ampliamento, riscrittura ed editing mi ha portato via molto tempo libero, ma mi ha anche regalato ricordi e nuove consapevolezze, queste in particolare:

1. più si è “datati” più i ricordi si fanno intensi (a volte struggenti)

2. ciò che è stato mi ha reso ciò che sono

Sull’essere “datata”, mi riferisco all’età, a quella fase della vita in cui ti rendi conto che hai vissuto molte vite, perchè hai sì fatto tanti cambiamenti, ma anche perché è effettivamente passato del tempo. Il ricordo sbloccato, in questo caso, è legato alla fase di editing del manuale, queste correzioni, mi hanno riportata ad un periodo della mia vita in cui abitavo a Firenze, studiavo psicologia e lavoravo per una ditta di impaginazione di libri d’arte. Mi ha ricordato il giocare con le parole (e nel mio ruolo specifico anche con le immagini) a caccia degli errori, ma anche dei tempi stretti, della professionalità che spesso faceva a spallate con i limiti imposti. Qui i ricordi non sono struggenti, quel momento della mia vita è andato, mi porto via comunque un’esperienza significativa e formativa.

ll che si collega anche con il punto 2. Ciò che è stato mi ha resa ciò che sono, perché sono riuscita a stare nei tempi, rimanendo anche molto realistica. Sono riuscita a calcolare pur essendo discalcula (sembra un paradosso, ma non lo è: ho un diploma di geometra, sappilo!). L’ho imparato grazie ad anni di libera professione, laddove, se non sai organizzarti, non fai che lasciar pezzi dietro di te che recuperi con difficoltà e fatica doppia.

Sogni bisogni desideri

Ecco che sogni, bisogni e desideri hanno fatto capolino nella mia vita, nel portarmi lì, e nel contempo nel ricondurmi qui, a questa realizzazione. Il portare fuori dal cassetto sogni inconsapevoli e polverosi, per dare loro nuova vita.

Mi andrebbe di parlarti anche di riconoscimenti, di questo bisogno che bene o male abbiamo tutti. Ma non voglio prolungarmi oltre. Magari la prossima lettera avrà questo tema (ma scrivimi se ti interessa!).

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Sul mio comodino

Questo mese i miei consigli di lettura saranno insoliti. Ho letto con fatica per una questione di vista (adesso gli occhiali nuovi fanno il loro lavoro), così ho sperimentato cose nuove (le scopri sotto, quindi leggi bene!).

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Ecco i miei spunti di lettura:

I link sono affiliati e se compri attraverso di essi contribuisci ai miei acquisti librosi, ma sai anche che puoi cercare tranquillamente altrove, non ultimo la biblioteca, appunto...

Dieci piccoli indiani, della mitica Agatha Christie.

Prima di approdare al questo libro ho ascoltato questo podcast che ti consiglio, tenuto da due comici. Lo ascolto spesso quando vado in palestra.
Caso ha voluto che in uno dei gruppi di lettura in cui sono iscritta, venisse proposto proprio un suo libro. Io ho grande stima di questa scrittrice, forse anche perché il primissimo libro che ho letto in autonomia è stato questo, quando avevo 13 anni circa e mi sono innamorata della lettura un po’ grazie anche a lei, sebbene il primo approccio è stato con i mitici fumetti (no judgment, please).

Siccome non riuscivo a leggere senza che mi lacrimassero gli occhi, in attesa dei nuovi occhiali, ho optato per quella cosa che i puristi troveranno blasferma: gli audiolibri.

Anche qui il caso ha voluto che incontrassi questa piattaforma che permette di scaricare e-book, audiolibri e film, gratuitamente, se ti iscrivi presso la tua biblioteca. Gratuita e piacevole. La conoscevi?

Dopo Dieci piccoli indiani, mi sto ascoltando Cambiare l’acqua ai fiori.

Incredibile come la voce porti lontano con l’immaginazione.

Ho ripreso anche il cartaceo leggendo La ragazza con l’orecchino di Perla, che ho trovato piuttosto fedele al film, letto grazie ad un altro gruppo di lettura (creato da due amiche che danno spunti sul colore e propongono esercizi creativi).

Ho scoperto che:

• i gruppi di lettura non mi stressano come pensavo. Ovviamente un po’ dipende da chi li conduce e anche dalle tue aspettative/modalità perfezioniste.

• capita di leggere roba che non mi piace, ma che è divertente farlo forse anche per spirito di condivisione. A volte, sinceramente mollo spudoratamente, dichiarandolo, altre invece mi attira qualcosa per cui continuo a leggere, cosa che non facevo da anni. Ovvero, ormai se un libro non mi piace, vado oltre.

• grazie a questi gruppi, mi posso sperimentare in letture che in autonomia non avrei mai preso in considerazione. Sembra una banalità, ma è un fatto che apre un po’ la mente alle possibilità.

Ti riassumo qui quelli a cui sono iscritta, se vuoi unirti pure tu:

Chicchi di parole

Book Club il colore tra le righe

Una tipa da libri

Insomma, a questo giro niente recensioni, ma libri che si raccontano attraverso gruppi di lettura e audiolibri.

Passerò di nuovo a salutarti con l’uscita del manuale e un paio di dirette che convertirò in podcast.

Grazie per aver letto fin qui.

Un abbraccio sincero, Lisa.

Un piccolo gesto

Qui troverai, esperienze, riflessioni, risorse di arteterapia. Solo cose utili, e di sana condivisione e confronto. Se mi scriverai e vorrai interagire con me, mi farà molto piacere.

Un piccolo gesto

Ciao invisibili,

mettetevi comodə, ho un po’ di cose di cui parlarvi, anche perché la lettera di gennaio ha saltato il suo appuntamento e quella di febbraio eccola qui, un po’ a casaccio. Non tanto per la data, quanto per il tema (o i temi) che porta con sé.

Ti elenco qualche news… Una su tutte, se mi segui su Instagram un po’ l’hai già scovata, ovvero la prossima pubblicazione della mia tesi che diventa un manuale per addetti ai lavori. Almeno per il momento è così, ovvero verrà pubblicata in e-book con accredito ECM per le professioni sanitarie (in particolare per i colleghi psicologi).
La storia della mia tesi è molto sentita perché parla anche della mia (nostra) esperienza di perdita.
L’altro giorno ho pubblicato un reel e da un commento ho pensato di prendere spunto per scriverti questa lettera.

Questo è il reel:

Nella didascalia avevo scritto:

Ecco il commento che mi ha colpito:

Da qui l’ispirazione per scriverti questa lettera.

Sul fare caso alle cose

Ti confesso che stavo per saltare l’appuntamento della newsletter anche questo mese. Mi sono chiesta del mio senso qui. Mi sono detta che forse non interessava a nessuno, oppure così poco, che pur sparendo nella mia invisibilità, poco sarebbe cambiato. Poi mi sono detta: chissene. Mi piace scrivere, mi piace condividere (non sempre). Mi piace vivere.

Sul fare caso alle cose volevo dirti una cosa, che non l’ho detta io, ma Yalom nel 1980 (un anno dopo la mia nascita):

Ma anche qui in modo più leggero, ma non meno vero:

In sintesi, mi chiedo cosa vale la pena fare, come esserci e come mi va di esserci, perché la vita è breve e non mi piace sprecarla.

Cosa mi sono risposta? Che voglio esserci con entusiasmo. A modo mio e finché mi andrà (no, le risposte non devono essere scritte sulla pietra).

Corpo e corpi

L’altro giorno ho letto questa bella newsletter che parlava di corpo misure e sensazioni. Di come i nostri corpi sembrano doversi adattare agli abiti del mercato e non viceversa.
Abitare il proprio corpo non è sempre facile, soprattutto per noi donne.
Ecco che le mie letture degli ultimi due mesi, per un caso o per l’altro mi hanno riportato spesso verso questo tema.

Ricollegandomi all’inizio, sul corpo, sui corpi e anche sul fare caso alle cose, volevo raccontarti di Roberta Maragno, che ho conosciuto su Instagram. Incontro avvenuto poco dopo che avevo lavorato alla revisione di alcuni capitoli per il manuale sul lutto perinatale. In particolare, durante il lavoro di revisione, mi ero appassionata al capitolo sul desiderio materno/paterno, e a quello sulla PMA (procreazione medicalmente assistita) che era completamente assente dalla mia tesi originaria.
Ecco che fare caso alle cose, a volte permette di sentirle meglio, ma anche di trovare collegamenti dove a volte non si vedono. Così, fra una chiacchiera e l’altra sono entrata nel gruppo di lettura di Roberta e timidamente ho iniziato a leggere il libro che viene proposto questo mese (ok, sono iscritta a 3 gruppi di lettura, latito un po’, ma piano piano mi ambiento).

Ecco che nel commentare un suo reel che lasciava questa suggestione: “se chiudo gli occhi dove mi teletrasporto?” Mi sono teletrasportata nella casa di Frida, che ho avuto la fortuna di visitare durante il nostro viaggio di nozze. Sono andata a ripescare alcuni vecchi scatti ed è stato tanto emozionante…

Chi meglio di Frida ci insegna che il corpo ci abita? Che l’arte è terapia, che esprimersi è corpo?

Se pensiamo al corpo nell’arte, potremmo non finire mai di parlarne, e qui non potrei certo portarti in questo meraviglioso viaggio. Di Frida non ti consiglio libri (ne ho letti un paio diversi anni fa), qui trovi una piccola ricerca fatta a caso che include anche film e oggetti.

Sempre sul farci caso, ho fatto caso che quella immagine di quei momenti era di poco precedente al doppio lutto che stavo per vivere al ritorno dal viaggio di nozze. Un lutto perinatale (il nostro Flavio) e la perdita di una persona cara (mia suocera), entrambi piuttosto ravvicinati.
Dopo queste esperienze non sono (non siamo) più gli stessi, c’è un buco che resta, come dice Roberta, però ci fa crescere tanto se ci guardiamo dentro, ho aggiunto io…

Sul mio comodino

Questo mese i miei consigli di lettura saranno in parte monotematici (corpo e corpi), in parte divertenti (ricordati che devi morire, docet).

Ecco i miei spunti di lettura:

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Se parliamo di corpi non posso che citare questi due libri della Nettel (di cui sto leggendo uno a uno tutte le sue opere):

Bestiario sentimentale

Cos’è: raccolta di racconti

A cosa serve:  a immaginare connessioni fra mondo animale e umano, ad entrare in profondità.

Profondo, a tratti cupo, doloroso. Indubbiamente coinvolgente. Un racconto dopo l’altro ti portano via.

Dai 18 ai 99 anni.

Il corpo in cui sono nata

Cos’è: autobiografia

A cosa serve: a sentire il corpo, a immedesimarti nella storia di un corpo fra i corpi. A capire come gli estremismi ideologici portano a inevitabili contraddizioni. A vedere dal punto di vista dei bambini che subiscono i mari emotivi dei grandi.

Spesso le autobiografie mi annoiano, penso non sia semplicissimo scriverle. Ma questa devo dire mi ha appassionato. Fa riflettere molto sull’immagine distorta che possiamo alimentare su noi stessi, soprattutto quando viviamo in contesti poco favorevoli, discordanti, difficili da comprendere e digerire.

Dai 14 ai 99 anni.

Io, Monna Lisa

Cos’è: romanzo d’arte

A cosa serve: a immaginare oltre l’immaginabile, a tuffarsi nella storia vista da un punto di vista diverso.

Premetto che lo sto leggendo e ancora sono a metà, ma devo assolutamente dirti che è un libro meraviglioso. Se, come me ami l’arte e la culla del Rinascimento, non puoi perdertelo. Tutto si svolge dal punto di vista della Monna Lisa, che parla e la sentono solo gli artisti, che pensa e entra nelle storie dei personaggi che la circondano.

Dai 18 ai 99 anni.

Il GGG

Cos’è: romanzo

A cosa serve: a ridere e riflettere sulla diversità, l’inguistizia, l’amicizia e la speranza di cambiare le cose.

Esilarante prova del grande maestro Dahl, di cui amo quasi tutti i suoi libri, che piano piano sto leggendo con mia figlia. Questo ci è arrivato in dono da un’amica e ci ha accompagnati la sera con serenità, gioia e divertimento. Leggere le parole sgrammaticate di GGG (grande gigante gentile) è stato davvero divertente.

Dai 6 ai 99 anni.

Il trattamento Ridarelli

Cos’è: storia breve

A cosa serve: a ridere e riflettere sui punti di vista, a prendersi un po’ meno sul serio.

Anche qui, come sopra, preparatevi a ridere. Leggere deve essere anche divertimento e farlo insieme è un momento speciale per noi. Incredibile come l’autore (Doyle), riesca a tenere la suspance e nel contempo farti ridere, raccontando un dettaglio come quello di pestare una cacca, dilazionando il tempo in modo geniale.

Dai 6 ai 99 anni.

Piccolo disclaimer: accetto con gioia libri inviati in promozione dalle case editrici, o dagli autori stessi. Ne parlo solo se toccano le mie corde, o so che possono toccare le corde di chi mi legge.

Spunto di journaling

Come piccolo spunto ti lascio a questa riflessione: a cosa non sto facendo caso? C’è qualcosa di bello o di doloroso, qualcosa che ho vissuto e mi ha colpito nel profondo che mi ha trasformato?

Se hai vissuto una perdita, ricorda quel vuoto, guardaci dentro, tornerai a rinascere.

Un piccolo gesto

Grazie per aver letto fin qui.

Un abbraccio sincero, Lisa.

In questo formato insolito, nello spazio dedicato ai libri, apro a riflessioni sulla poesia, sulla scuola e il fare poesia con Celeste, nome d'arte Azzurra dei Castelli.

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MI PRESENTO

Mi chiamo Lisa Massei e sono una psicologa e arteterapeuta, il mio motto è: “motivare creando”. Mi occupo di educazione e formazione. In ambito educativo mi occupo di sostegno agli apprendimenti e relazionale, lavorando sul territorio come educatrice (area tutela minori).Nella formazione mi occupo di orientamento, politiche attive del lavoro, formazione d’aula.

Nel mio lavoro integro la creatività come approccio alla vita quotidiana, risorsa a cui tutti possiamo accedere.

L’arteterapia è una disciplina che voglio portare sulla porta di ogni casa perché il mio sogno è che l’arte, il colore e la creatività possano costellare ogni persona e ogni famiglia.

Sono una mamma, sono una donna che è partita da zero e si è rinnovata molte volte. Ho imparato tanto sbagliando, e, soprattutto so che l’arte e la creatività no, non se ne vanno, sono lì con me, basta mettermi gli occhiali giusti e guardarle con onestà e cuore aperto.