<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Lua Barros]]></title><description><![CDATA[Uma newsletter que podia ser uma conversa num café, sobre a vida e seus atravessamentos. ]]></description><link>https://luabarros.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png</url><title>Lua Barros</title><link>https://luabarros.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Thu, 03 Sep 2026 23:02:47 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/luabarros.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Lua Barros]]></copyright><language><![CDATA[pt-br]]></language><webMaster><![CDATA[luabarros@redeamparo.com.br]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[luabarros@redeamparo.com.br]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Lua Barros]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Lua Barros]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[luabarros@redeamparo.com.br]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[luabarros@redeamparo.com.br]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Lua Barros]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Mãe e Filha]]></title><description><![CDATA[Nada ser&#225; t&#227;o complexo quanto essa rela&#231;&#227;o.]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/mae-e-filha</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/mae-e-filha</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Fri, 28 Aug 2026 10:03:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>A entrevista de Regina e Gabriela Duarte para a Folha de S&#227;o Paulo ( se n&#227;o viu, veja </span><strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ne7uWLUvZZQ"><span>aqui</span></a></strong><span>) me deixou pensativa. Sou obcecada pela rela&#231;&#227;o m&#227;e e filha e durante bons anos fiquei mergulhada nos estudos sobre essa dupla. S&#243; lia livros com essa tem&#225;tica e at&#233; hoje voc&#234; pode me encontrar </span><em><strong><a href="https://www.amazon.com.br/Aos-Prantos-Mercado-Michelle-Zauner/dp/6589733686/ref=sr_1_1?crid=2TQVF1FWHS27J&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.YYEhMfgywXWGrgq1nW4ptds2aZvl2mAdAY7GyYgfXH8xwXWTr4CHgETNicx8Cj7oa6hH2JGxPAzOSrSODDE_66vF6fVyoRuLJ4Wxw0RWkShaRDXt0hzNU-KQ1Z6bSLSJYe4QeiYS-Yddn5DNK8YpIqtAMTmb9uku4r4oS-r_srjkXEghDpdv5IksMJkgn8tVWzaDBIjk1F7-QkAguI1XIwIDREiICI3Yl9IbMyNE0HZKftqvkAfUvnZ8G-fgpqojiNn0iP8r9TGqmJdIfKRE1pliQ6iDen0BGIAGcaJSano.qKZFED5BDn-sMakQ8jUVS8N3z4QN8icUOXhTWuUq4MI&amp;dib_tag=se&amp;keywords=aos+prantos+no+mercado&amp;qid=1787609762&amp;sprefix=aos+pra%2Caps%2C981&amp;sr=8-1"><span>aos prantos no mercado</span></a></strong></em><span>. Desculpa, piada infame, mas eu tinha que colocar o meu t&#237;tulo preferido sobre o tema nesse texto. Se voc&#234; n&#227;o conhece essa obra, conhe&#231;a, porque &#233; linda demais.</span></p><p><span>Pois bem.</span></p><p><span>Entre tantas coisas que me fascinam nessa rela&#231;&#227;o, a ideia de que estamos contidas uma na outra, antes mesmo de nascer, me toca profundamente. A linhagem av&#243;, m&#227;e e filha nos transforma em matrioskas biol&#243;gicas porque n&#243;s mulheres, desenvolvemos todos os &#243;vulos que teremos quando ainda estamos na barriga de nossas m&#227;es. Ou seja, o ato de gestar uma menina significa que estamos gestando tamb&#233;m quem um dia, poder&#225; vir a ser nossa neta. N&#227;o &#233; fant&#225;stico? N&#227;o tem como essa rela&#231;&#227;o ser simples ou trivial.</span></p><p><span>Todos os n&#243;s s&#227;o literalmente viscerais quando se trata dessa d&#237;ade. E na entrevista das duas atrizes, mulheres na casa dos 80 e 50 anos, as tramas dessa rela&#231;&#227;o ficaram expostas, porque &#233; assim que &#233;. Foi bonito, constrangedor, sens&#237;vel, irritante, tenso e amoroso, como um bom almo&#231;o de domingo em fam&#237;lia.</span></p><p><span>Nessa mesma semana, alguns dias antes, eu tinha estado com um grupo de adolescentes de 15 a 17 anos para um trabalho, do qual sa&#237; desconfort&#225;vel mas sem entender o porqu&#234;. At&#233; que Regina e Gabriela me ajudaram a compreender o meu desconforto. Juntei duas pontas soltas e quero falar com voc&#234;s sobre isso.</span></p><p><strong><span>Ahhh! No final do texto, tem um presente para quem &#233; assinante &lt;3</span></strong></p><p><span>Vamos?</span></p><p><strong><span>// Para continuar lendo, fa&#231;a sua assinatura paga//</span></strong></p>
      <p>
          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/mae-e-filha">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A vergonha de bater e a dor de não saber o que fazer]]></title><description><![CDATA[Um a&#231;a&#237; depois da escola, uma cena brutal de 20 segundos e a urg&#234;ncia de quebrar ciclos de dor.]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/a-vergonha-de-bater-e-a-dor-de-nao</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/a-vergonha-de-bater-e-a-dor-de-nao</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 10:01:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em>Uma m&#227;e batendo num filho, na frente do meu filho. Uma cena na mesma medida horrorosa e mais comum do que a gente imagina. Viol&#234;ncia contra crian&#231;a, raiva materna e romper ciclos. Vamos falar sobre isso hoje?</em></p><p style="text-align: center;"><em>Para continuar lendo, fa&#231;a sua assinatura paga.</em></p><p style="text-align: center;"></p>
      <p>
          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/a-vergonha-de-bater-e-a-dor-de-nao">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O Mito da Autossuficiência ]]></title><description><![CDATA[Qual o limite entre criar uma menina destemida e algu&#233;m que s&#243; pensa em si pr&#243;pria?]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/o-mito-da-autossuficiencia</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/o-mito-da-autossuficiencia</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 10:03:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em><span>Essa semana eu estou tentando juntar as pontas soltas de um novelo. Ando me questionando sobre o conceito de independ&#234;ncia, mulheres assertivas, meninas corajosas que colocam seus limites e como tudo isso pode dialogar de maneira muito pr&#243;xima com um jeito de viver e estar no mundo que pra mim, n&#227;o faz o menor sentido. Um jeito que tem cara de empoderado, mas &#233; s&#243; escroto mesmo porque &#233; absolutamente individualista. Um jeito que parece forte e por isso &#233; admir&#225;vel, mas que &#233; tamb&#233;m violento e pouco atento ao outro, porque a linha que separa cada uma dessas coisas &#233; t&#234;nue e a nossa tend&#234;ncia &#233; n&#227;o conseguir diferenci&#225;-las.</span></em></p><p><em><span>Ao mesmo tempo, sou m&#227;e de duas meninas que precisam ser ensinadas a se colocar em um mundo que as detesta e que diz sem qualquer cerim&#244;nia que elas at&#233; t&#234;m o direito de ir e vir, mas sempre com muitas ressalvas. Como fazer essa pondera&#231;&#227;o dos assuntos sem parecer uma jovem conservadora que deseja silenciar mulheres? As meninas precisam ser mais duronas, mas at&#233; que ponto? At&#233; o ponto em que nos isolamos para nos proteger? Ser&#225; que isso n&#227;o &#233; um encastelamento? Uma perda da sensibilidade? N&#227;o sei, mas t&#244; querendo conversar sobre isso. </span></em></p><p><em><span>Vamos?</span></em></p><p><em><strong><span>// Para continuar lendo, fa&#231;a sua assinatura paga//</span></strong></em></p>
      <p>
          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/o-mito-da-autossuficiencia">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Não salvamos nossos filhos da rejeição]]></title><description><![CDATA[Rejei&#231;&#245;es amorosas, lutos de amizade e por que n&#227;o tento evitar que meus filhos passem pelo mesmo]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/nao-salvamos-nossos-filhos-da-rejeicao</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/nao-salvamos-nossos-filhos-da-rejeicao</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Fri, 07 Aug 2026 10:02:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><p style="text-align: center;"><em><strong>Essa newsletter &#233; paga e ter voc&#234; como assinante faz a diferen&#231;a pra mim. O valor &#233; menos que um caf&#233; coado na padoca e toda semana eu t&#244; aqui, abrindo o cora&#231;&#227;o e a vida. Desde j&#225;, obrigada por vir junto e por confiar no meu trabalho. Ah! Voc&#234; ainda pode escolher se prefere ler minha carta, ouvir minha carta ou os dois!</strong></em></p>
      <p>
          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/nao-salvamos-nossos-filhos-da-rejeicao">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A Quadra do Desejo]]></title><description><![CDATA[Sobre feiti&#231;os, coragem e os passos pequenos que trazem uma vida nova]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/a-quadra-do-desejo</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/a-quadra-do-desejo</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Fri, 31 Jul 2026 10:02:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em><strong>Essa &#233; uma newsletter paga e ter a sua contribui&#231;&#227;o faz a diferen&#231;a para mim. Por aqui fa&#231;o partilhas de coisas que me tocam, me atravessam, me sensibilizam e tamb&#233;m coisas que me tiram do s&#233;rio e o meu ponto de vista &#233; a partir da maternidade e tudo que aprendo ao ser m&#227;e de 4 pessoas incr&#237;veis que tenho a sorte de chamar de filhos.</strong></em></p>
      <p>
          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/a-quadra-do-desejo">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Como criar garotos para serem homens funcionais. ]]></title><description><![CDATA[Se voc&#234; acha que a resposta para isso &#233; apenas o di&#225;logo respeitoso, voc&#234; est&#225; errada.]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/como-criar-garotos-para-serem-homens</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/como-criar-garotos-para-serem-homens</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 10:01:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em><strong>Essa &#233; uma newsletter paga. O pre&#231;o? Menos de um caf&#233; coado. Aqui voc&#234; l&#234; o que tenho vivido e sentindo nessa jornada que &#233; ser m&#227;e sem se perder da mulher. Sua contribui&#231;&#227;o significa muito, pode ter certeza e desde j&#225; te agrede&#231;o por voc&#234; vir junto.</strong></em></p>
      <p>
          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/como-criar-garotos-para-serem-homens">
              Read more
          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Eu não quero perder 5kg]]></title><description><![CDATA[Uma foto de uma barriga com dobras, um show da Raye com Alicia Keys e uma conversa sobre como n&#243;s somos umas trouxas.]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/eu-nao-quero-perder-5kg</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/eu-nao-quero-perder-5kg</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Jul 2026 10:03:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/youtube/w_728,c_limit/N7WTEY8pXZw" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em><strong>Essa &#233; uma newsletter paga. O pre&#231;o? Menos de um caf&#233; coado. Aqui voc&#234; l&#234; o que tenho vivido e sentindo nessa jornada que &#233; ser m&#227;e sem se perder da mulher. Sua contribui&#231;&#227;o significa muito, pode ter certeza e desde j&#225; te agrede&#231;o por voc&#234; vir junto.</strong></em></p>
      <p>
          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/eu-nao-quero-perder-5kg">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Reunião Pedagógica]]></title><description><![CDATA[Eita neg&#243;cio dif&#237;cil de lidar!]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/reuniao-pedagogica</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/reuniao-pedagogica</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 10:04:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Hoje eu conto a minha primeira vez sendo chamada na escola para resolver BO de filho. J&#225; aconteceu por ai? </strong></em></p>
      <p>
          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/reuniao-pedagogica">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Para Pedro]]></title><description><![CDATA[H&#225; quanto tempo voc&#234; n&#227;o l&#234; uma carta de amor?]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/para-pedro</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/para-pedro</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Fri, 03 Jul 2026 10:02:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em><strong><span>Um texto sobre a vida ordin&#225;ria ao lado de um homem que cuida. Uma celebra&#231;&#227;o ao tempo e as coisas simples que acontecem todos os dias. Um texto sobre amor. Para ler, fa&#231;a sua assinatura. </span></strong></em></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://luabarros.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/luabarros.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p>
      <p>
          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/para-pedro">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[13 CEPs e nenhuma linha reta]]></title><description><![CDATA[Entre caixas de papel&#227;o e novas janelas, uma conversa sobre a coragem de abra&#231;ar a imperman&#234;ncia e a arte de fazer ninhos.]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/13-ceps-e-nenhuma-linha-reta</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/13-ceps-e-nenhuma-linha-reta</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Fri, 26 Jun 2026 10:02:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Estou de mudan&#231;a mais uma vez. Desde que me casei, h&#225; 20 anos, j&#225; tivemos 13 ceps em 3 estados. N&#227;o consigo dizer se isso &#233; muito ou pouco, normal ou diferente demais porque n&#227;o vivo a vida que n&#227;o tenho. Sei da minha e olhe l&#225;. E nessa minha vida, as coisas foram se organizando dessa forma. Ou seria  melhor dizer que &#8220;foram se desorganizando dessa forma&#8221;?</span></p><p><span>Empacotar, limpar, destralhar &#233; algo que me energiza. Rasgo pap&#233;is, doo coisas, vendo outras e levo &#224; s&#233;rio esse neg&#243;cio de abrir espa&#231;o para o novo entrar. E n&#227;o &#233; sobre feng shui. &#201; matem&#225;tica mesmo. Uma quest&#227;o espacial. Mudar de casa tem significado simb&#243;lico para mim. Me sinto vivendo a vida, aceitando seus convites, arriscando, recome&#231;ando. Acho que assim, eu dan&#231;o com a imperman&#234;ncia e sou um pouquinho mais livre, se &#233; que isso existe. Acho bonito de verdade. Penso que mudar &#233; a possibilidade de passar as coisas a limpo com voc&#234; mesma: o que vai comigo para a pr&#243;xima temporada da minha hist&#243;ria? Do que eu me despe&#231;o? O que encerro e que ciclo se abre?</span></p><p><span>Dessa vez, a mudan&#231;a chegou trazendo sentimentos novos. Acessei um tipo luto e uma certa vergonha tamb&#233;m. Estamos saindo de uma casa com 5 su&#237;tes, um quintal com tr&#234;s mangueiras enormes, piscina e churrasqueira para um apartamento de tr&#234;s quartos, sem varanda. E a pergunta que todos me fazem &#233;:</span></p><p><span>Por que????</span></p><p><em><strong><span>// Para continuar lendo, fa&#231;a sua assinatura paga//</span></strong></em></p>
      <p>
          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/13-ceps-e-nenhuma-linha-reta">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Paradoxo]]></title><description><![CDATA[A capacidade de sustentar opostos e atravessar desertos]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/paradoxo</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/paradoxo</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 10:02:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em><strong>Que tal apoiar o meu trabalho? O valor? Menos que um caf&#233; coado &lt;3 para voc&#234; ter um texto semanal, onde eu fa&#231;o partilhas &#237;ntimas de ang&#250;stias, aprendizados, d&#250;vidas e pequenas alegrias da vida adulta, com a minha narra&#231;&#227;o ao final, que &#233; para que voc&#234; se sinta numa conversa comigo. Bora?</strong></em></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://luabarros.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/luabarros.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p></p><p><span>Voc&#234; lembra de um &#8220;momento de virada&#8221; na sua vida?</span></p><p><span>Aquele dia, aquele fato, aquele acontecimento que fez voc&#234; se deslocar no tempo e mudar algo dentro de voc&#234;, como se voc&#234;, ao entrar em contato com aquilo (pessoa, comida, lugar, conversa, etc) seu peito se expandisse, sua cabe&#231;a girasse e voc&#234; n&#227;o fosse mais a mesma?</span></p><p><span>Aquela cena que se estivesse acontecendo num filme seria o plot twist da hist&#243;ria?</span></p><p><span>Acredito que ao longo da vida temos alguns momentos como estes e eu gosto de cham&#225;-los de paradoxos, porque &#233; como se quando eles acontecessem, a gente segurasse com nossas m&#227;os ou sentisse no pr&#243;prio corpo sensa&#231;&#245;es e emo&#231;&#245;es opostas. Como se passado e futuro se materializassem e pudessem ser vistos a olho nu. Como se amor e &#243;dio, medo e coragem, dor e esperan&#231;a ocupassem o mesmo espa&#231;o, com a mesma intensidade. H&#225; uma cis&#227;o, que pode ser uma ruptura ou apenas uma cicatriz, mas voc&#234; n&#227;o &#233; mais a mesma e nem vive mais da mesma forma.</span></p><p><span>Eu lembro de alguns desses momentos da minha vida e esses dias, vi minha filha vivendo um paradoxo bem na minha frente.</span></p><p><strong><span>// Para continuar lendo, fa&#231;a sua assinatura paga//</span></strong></p>
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          </a>
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   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Otimista por falta de opção]]></title><description><![CDATA[Um podcast e uma conversa no bar com amiga me colocaram no prumo essa semana]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/otimista-por-falta-de-opcao</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/otimista-por-falta-de-opcao</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 10:01:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em><strong>Essa newsletter &#233; paga. Te deixo ver um trecho para ati&#231;ar sua curiosidade e despertar seu interesse, mas o apoio financeiro &#233; importante. Um jeito de voc&#234; reconhecer meu trabalho. O valor? Menos que um caf&#233; coado &lt;3 No final, eu leio as palavras em voz alta, para que isso seja tamb&#233;m uma conversa e o espa&#231;o dos coment&#225;rios est&#225; aberto para a gente trocar ideia. Vamos?</strong></em></p></blockquote><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://luabarros.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/luabarros.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p></p><p><em>&#8220;Eu nunca tive d&#250;vidas da potencialidades do ser humano, mas eu t&#244; come&#231;ando a ter. Voc&#234; tem f&#233; no ser humano? Na capacidade do ser humano se refazer de tanta besteira que anda fazendo?&#8221;</em></p><p>Essa foi a pergunta que Lenine deixou para Vera Iaconelli no podcast <em>Isso n&#227;o &#233; uma sess&#227;o de an&#225;lise</em>, onde Vera recebe pessoas muito legais para falar sobre fam&#237;lia - meu assunto preferido. Ao final, o convidado pode inverter os pap&#233;is e perguntar para a analista alguma coisa. E mesmo n&#227;o estando ali na conversa, senti a pergunta e fiquei com ela.</p><p>Sei que Lenine n&#227;o est&#225; s&#243; em sua d&#250;vida. Quem n&#227;o anda se questionando sobre o mundo, as pessoas ou as rela&#231;&#245;es, n&#227;o deve t&#225; nem vivendo. Nos lugares por onde passo ou por onde meu trabalho passa, &#233; comum a sensa&#231;&#227;o de uma falta de esperan&#231;a, de que as coisas n&#227;o t&#234;m mais jeito. E eu entendo, mas tento n&#227;o tomar isso como uma verdade para mim. Desvio dessa ideia para que ela n&#227;o me arraste com toda sua for&#231;a e insisto no otimismo, que &#224;s vezes me parece uma fuga da realidade - e pode ser que seja, mas que junto com fatos, pode ser uma estrat&#233;gia importante.</p><p>Voc&#234; ainda te f&#233; no ser humano?</p><p>Na capacidade das pessoas fazerem melhores escolhas?</p><p>Acredita que o mundo pode ser um lugar melhor?</p><p>Sentei uma mesa de bar com uma amiga e contei sobre o podcast e sobre a pergunta.</p><p>Ela respirou fundo e me deu uma aula, mais uma vez.</p><p></p><p style="text-align: center;"><em><strong>// Para continuar lendo, fa&#231;a sua assinatura//</strong></em></p>
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   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Puerpério]]></title><description><![CDATA[Uma fenda no espa&#231;o-tempo-carne: os meus caminhos por essa trilha de solid&#227;o, brumas e amor.]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/puerperio</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/puerperio</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Fri, 29 May 2026 10:03:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Eu acho fascinante quando micropart&#237;culas de poeira s&#227;o reveladas no ar quando o sol bate de um jeito displicente e ao mesmo tempo, milimetricamente programado. Essa cena comum do cotidiano, sempre me pega desprevenida e me causa espanto porque &#233; como se a gente n&#227;o tivesse autoriza&#231;&#227;o para saber que a poeira est&#225; ali e a luz nos conta esse segredo. O ambiente ganha um peso e uma velocidade. Tudo fica denso e lento, numa mistura que &#233; pr&#243;pria dessas part&#237;culas que se mostram sem querer. Elas est&#227;o ali o tempo todo, mas ningu&#233;m as v&#234; e a maneira como elas se movimentam &#233; diferente do resto, como se o rel&#243;gio precisasse de uma outra frequ&#234;ncia, uma outra medida para dar conta do que est&#225; acontecendo naquele momento.</p><p>Assim tamb&#233;m &#233; o puerp&#233;rio, essa fenda que se abre no espa&#231;o-tempo-carne quando chega uma crian&#231;a no nosso mundo.</p><p style="text-align: center;"><em><strong>// Para continuar lendo, fa&#231;a sua assinatura//</strong></em></p>
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   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A trança, a vaidade e a cara de tacho.]]></title><description><![CDATA[Como um penteado torto desfeito em segundos me fez cair na pior armadilha de uma m&#227;e de adolescente: a busca por valida&#231;&#227;o]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/a-tranca-a-vaidade-e-a-cara-de-tacho</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/a-tranca-a-vaidade-e-a-cara-de-tacho</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Fri, 22 May 2026 10:03:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>- M&#227;e, faz duas tran&#231;as come&#231;ando aqui em cima at&#233; o meio do cabelo?</p><p>Parecia um pedido simples, uma miss&#227;o at&#233; tranquila que dava para ser executada no microintervalo entre um gole de caf&#233; preto e a nossa sa&#237;da de casa rumo &#224; escola, com um atraso pouco comprometedor.</p><p>Mexer nos cabelos das minhas filhas &#233; algo que me traz conforto. Me sinto conectada a elas, como se esse gesto nos proporcionasse uma intimidade, algo nosso. E entendi recentemente que coloquei inten&#231;&#227;o nesses momentos a partir de algo que desejei ter tido, mas que n&#227;o fez parte da minha inf&#226;ncia ou adolesc&#234;ncia. E n&#227;o, isso n&#227;o configura trauma, apenas falta.</p><p>Acontece que a vida com crian&#231;as &#233; uma aula ap&#243;s a outra, e um pedido singelo como esse se tornou um tema que me levou a lugares profundos e importantes sobre mim e sobre minhas filhas.</p><p></p><p style="text-align: center;"><em><strong>// Para continuar lendo, fa&#231;a sua assinatura //</strong></em></p>
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Uma faxina na alma com janelas abertas]]></title><description><![CDATA[Um retiro n&#227;o &#233; sobre quem conduz, mas sobre o olhar atento de quem escolhe, finalmente, se pertencer.]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/uma-faxina-na-alma-com-janelas-abertas</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/uma-faxina-na-alma-com-janelas-abertas</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 May 2026 15:45:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Mandei uma mensagem para uma amiga querida, que n&#227;o vejo h&#225; muito tempo. Desejava que ela participasse do retiro que iria conduzir e fiz o convite. Ela prontamente me respondeu :</p><p>- &#8288;Amiga, eu te amo, mas tenho muita pregui&#231;a desse neg&#243;cio de mulheres juntas.</p><p style="text-align: center;"><em><strong>//Para continuar lendo, fa&#231;a sua assinatura paga//</strong></em></p>
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          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/uma-faxina-na-alma-com-janelas-abertas">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Em nome da mãe natureza, do pai, do espirito santo, dos orixás, amém.]]></title><description><![CDATA[Essa newsletter &#233; paga.]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/em-nome-da-mae-natureza-do-pai-do</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/em-nome-da-mae-natureza-do-pai-do</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 May 2026 10:03:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em><strong>Essa newsletter &#233; paga. Te deixo ver um trecho para ati&#231;ar sua curiosidade e despertar seu interesse, mas o apoio financeiro &#233; importante. Um jeito de voc&#234; reconhecer e apoiar meu trabalho. O valor? Menos que um caf&#233; coado &lt;3 No final, eu leio as palavras em voz alta, para que isso seja tamb&#233;m uma conversa e o espa&#231;o dos coment&#225;rios est&#225; aberto para a gente trocar ideia. Vamos?</strong></em></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://luabarros.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/luabarros.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p style="text-align: center;"></p><p>O Instituto Capibaribe era tudo, menos uma escola tradicional. E isso era f&#225;cil de perceber, s&#243; de olhar para a organiza&#231;&#227;o das salas, os p&#225;tios de areia e a quadra que n&#227;o era quadra, mas que abrigava as melhores partidas de queimada. Estudei l&#225; durante 6 anos e ainda lembro do gosto do lanche - sempre coletivo, entregue na sala por alunos ajudantes, que carregavam bandejas maiores do que eles, mas que davam conta do recado orgulhosamente. Esses mesmos alunos ajudantes - sele&#231;&#227;o feita por rod&#237;zio semanal - eram os respons&#225;veis por buscar c&#243;pias no mime&#243;grafo (sentiram a&#237; o cheiro do &#225;lcool?) que ficavam na secretaria, tarefa que misturava responsabilidade e liberdade, porque n&#243;s aproveitamos para dar uma volta pela escola no hor&#225;rio da aula.</p><p>Todos os filhos de pol&#237;ticos progressistas, artistas, profissionais liberais  e gente de esquerda, estudavam nessa escola, que desde sua inaugura&#231;&#227;o em 1955, j&#225; tinha um projeto educacional de vanguarda, porque olhava para a crian&#231;a de forma integral. E apesar de sua proposta ser bastante alternativa, a diretora e tamb&#233;m fundadora (junto com Paulo Freire) era uma mulher muito religiosa. Dona Raquel, uma velhinha curvada e uma mulher &#224; frente de seu tempo, dedicou sua vida ao magist&#233;rio e tamb&#233;m &#224; igreja. E foi ela quem me ensinou a rezar, apesar da escola n&#227;o ser cat&#243;lica. Fico pensando como esse gesto seria encarado nos dias de hoje e como tudo isso impacta a maneira como vemos o mundo e nos vemos nesse mundo.</p><p><em><strong>// Para continuar lendo, fa&#231;a sua assinatura paga//</strong></em></p>
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          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/em-nome-da-mae-natureza-do-pai-do">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O medo é para os fracos (e outras mentiras que contei para mim mesma).]]></title><description><![CDATA[Uma jornada da "positividade t&#243;xica" &#224; aceita&#231;&#227;o da nossa pr&#243;pria e necess&#225;ria insignific&#226;ncia]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/o-medo-e-para-os-fracos-e-outras</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/o-medo-e-para-os-fracos-e-outras</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 10:03:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><em><strong>Essa newsletter &#233; paga. Te deixo ver um trecho para ati&#231;ar sua curiosidade e despertar seu interesse, mas o apoio financeiro &#233; importante. Um jeito de voc&#234; reconhecer e apoiar meu trabalho. O valor? Menos que um caf&#233; coado &lt;3 No final, eu leio as palavras em voz alta, para que isso seja tamb&#233;m uma conversa e o espa&#231;o dos coment&#225;rios estea aberto para a gente trocar ideia. Vamos?</strong></em></p><p style="text-align: center;"></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://luabarros.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/luabarros.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p></p><p>Meu filho mais novo aprendeu a andar de bicicleta sozinho, me livrando da culpa de n&#227;o ter tempo para ensinar e nem uma bicicleta adequada ao tamanho dele. Essa minha crian&#231;a tem um jeito peculiar de lidar com as coisas que lhe d&#227;o medo: ele as ignora solenemente, como se elas n&#227;o existissem. Foi assim com bicicleta sem rodinhas at&#233; semana passada, quando ele estava na casa de um amigo e a brincadeira era andar de bicicleta na rua.</p><p>Eu j&#225; havia insistido antes, tentado ensinar, mas minhas barganhas n&#227;o o demoveram da ideia de que aquilo n&#227;o era importante ou de que ele estava tranquila&#231;o por n&#227;o saber andar de bicicleta sem rodinha. Ele fingia que n&#227;o era com ele.</p><p>At&#233; que nesse dia, ele foi encurralado pelo atrito que est&#225; no mundo provoca e longe da minha asa para qual ele pode escapar quando n&#227;o quer lidar com seus limites, ele disse que resolveu tentar e que pensou: <em>n&#227;o deve ser t&#227;o dif&#237;cil assim</em>. Eu poderia escrever sobre a autoestima do pequeno homem h&#233;tero, mas vou me poupar. Prefiro gastar meu portugu&#234;s falando de algo que me conecta muito a esse menino, que &#233; minha necessidade de me esgueirar dos medos, como se eu fosse uma super hero&#237;na das antigas, que n&#227;o vive crises existenciais e s&#243; para quando vence o inimigo.</p><p>Assim como esse meu filho eu detesto sentir medo. Pior, eu tinha certeza que n&#227;o tinha medo de nada.</p>
      <p>
          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/o-medo-e-para-os-fracos-e-outras">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pronta para o amor]]></title><description><![CDATA[Eu gravava fitas K7 e minha filha aguarda o lan&#231;amento de uma pop star. Tudo por amor.]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/pronta-para-o-amor</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/pronta-para-o-amor</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 10:02:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu n&#227;o vi chegando, mas quando percebi estava tentando gravar uma fita K7 com as m&#250;sicas que tocavam no programa FALANDO DE AMOR, da r&#225;dio cidade sempre &#224;s 17:00. Era uma log&#237;stica dar o rec no momento exato em que a m&#250;sica come&#231;ava e o stop segundos antes do locutor come&#231;ar a falar. A voz anunciando o cantor e o nome da m&#250;sica atrapalhava tudo e mesmo que fosse poss&#237;vel gravar por cima, apagando o que havia antes, tinha uma certa conquista em conseguir livrar o locutor, algo que comprovava a presen&#231;a e tamb&#233;m a agilidade. Aquelas fitas n&#227;o tinham destinat&#225;rio certo. Mas eram um ensaio, porque algo em mim estava mudando e eu podia sentir. Eu tinha 11 anos, tinha acabado de menstruar e estava pronta para o amor.</p><p style="text-align: center;"><em><strong>// Para continuar lendo, fa&#231;a sua assinatura paga. Esse &#233; um jeito de voc&#234; apoiar meu trabalho e acompanhar minhas partilhas por aqui. L&#225; no final, tem o texto narrado por mim, que &#233; um jeito de deixar isso aqui ainda mais legal.//</strong></em></p>
      <p>
          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/pronta-para-o-amor">
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          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Ser feliz ou ter razão: eis a questão]]></title><description><![CDATA[Quando a terapia de casal deixa de ser uma disputa, tudo muda.]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/ser-feliz-ou-ter-razao-eis-a-questao</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/ser-feliz-ou-ter-razao-eis-a-questao</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 10:01:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>A primeira vez que estive em um div&#227;, eu tinha 19 anos. Tinha terminado a escola, feito um interc&#226;mbio, entrado na faculdade e ali, naquele momento t&#227;o cheio de vida, escolhi me esconder. Perdi quase 20 kg em pouco tempo porque desviava da comida com empenho. Minha estrat&#233;gia era evitar, e n&#227;o vomitar, porque eu tinha nojo &#8212; essa emo&#231;&#227;o primitiva que nos fez chegar at&#233; aqui porque sentir avers&#227;o &#233; tamb&#233;m uma forma de se proteger. O meu quadro foi nomeado como anorexia, um dist&#250;rbio alimentar; viver essa experi&#234;ncia serviu para que eu descobrisse o quanto eu era capaz de fazer para &#8220;caber&#8221;.</p><p></p><p style="text-align: center;">// <strong>A partir daqui, o conte&#250;do &#233; pago. Essa &#233; uma forma de os leitores apoiarem o meu trabalho e me ajudarem a seguir aqui, semanalmente, com textos que s&#227;o sempre partilhas &#237;ntimas. Agrade&#231;o demais pela contribui&#231;&#227;o.</strong> //</p>
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          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/ser-feliz-ou-ter-razao-eis-a-questao">
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          </a>
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   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Acordar feia não dá.]]></title><description><![CDATA[Sobre adolescentes, mulheres e a batalha pela perfei&#231;&#227;o]]></description><link>https://luabarros.substack.com/p/acordar-feia-nao-da</link><guid isPermaLink="false">https://luabarros.substack.com/p/acordar-feia-nao-da</guid><dc:creator><![CDATA[Lua Barros]]></dc:creator><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 10:01:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!iAFS!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc357d088-5cc8-4990-8bf1-b7018a340704_600x600.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Entrei na adolesc&#234;ncia sem um secador para chamar de meu. Filha de uma mulher crespa numa &#233;poca em que o Elseve laranja era o &#250;nico recurso, eu, a filha de cabelos lisos, n&#227;o tinha o direito de reclamar. S&#243; fui descobrir o que era um <em>leave-in</em> j&#225; adulta.</p><p>A maquiagem era um l&#225;pis preto que marcava bem os olhos e um r&#237;mel com apenas um tipo de escovinha que fazia tudo. O batom vermelho (da m&#227;e, porque jovem n&#227;o usava essa cor) era usado como blush e o batom mesmo era um douradinho bem cintilante. A <em>beaut&#233; </em>de 1994 n&#227;o seria reproduzida hoje nem pelas crian&#231;as, que t&#234;m muito mais informa&#231;&#227;o  (do que deveriam) sobre esse e tantos outros temas desse universo, que servem n&#227;o para deix&#225;-las mais bonitas - porque elas n&#227;o precisariam pensar sobre isso com aquela quantidade de col&#225;geno que elas t&#234;m - mas para  criar uma sensa&#231;&#227;o intermin&#225;vel e implac&#225;vel de que sempre tem algo que precisa ser consertado, mudado ou melhorado nelas.</p><p>Acho que se Michel Alcoforado fizesse um livro sobre beleza ele descobriria que assim como o rico &#233; sempre o outro, a bonita tamb&#233;m &#233; sempre a outra.</p><p>E eu fiquei pensando nisso depois que li sobre o transplante de sobrancelha de Bianca Boca Rosa.</p><p style="text-align: center;"><em><strong>// A partir daqui, esse conte&#250;do &#233; pago e no final tem minha narra&#231;&#227;o. Essa &#233; uma forma de voc&#234; apoiar meu trabalho e me ajudar a seguir aqui, semanalmente, com textos que s&#227;o sempre partilhas &#237;ntimas. Te agrede&#231;o demais pela sua contribui&#231;&#227;o. //</strong></em></p>
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          <a href="/__u/luabarros.substack.com/p/acordar-feia-nao-da">
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   ]]></content:encoded></item></channel></rss>