そんな投稿を見かけるたびに思う。

すごいなぁ〜。

私には絶対無理！（笑）

私はシニアのくせに、早起きが大の苦手。

目覚ましが鳴った瞬間にシャキーン！と起きて、ウォーキングして、

読書して、ゆっくりコーヒーを飲む。

そんな優雅な朝活生活には、どうやら一生ご縁がなさそうです。

でも先日、ふと思ったんです。

朝活はできないけれど、私には25年間ほとんど変わらず続いている

生活のルーティンがある。

そこで今日は、そんな私の一日を公開してみようと思います。

6時50分　ようやく起床

朝活とは無縁の私も、さすがにこの時間には起きます。

起きたら朝食の準備と洗濯。

のんびりしている暇はありません。

8時になると主人の着替えを介助。

朝ドラを見ながら、ミセスの曲を聴きながら軽くストレッチ。

これが私の朝活……と言えば朝活なのか？（笑）

8時25分、主人をデイサービスの送迎車が来る場所まで送り、無事に乗せたら、

「行ってらっしゃ〜い！」「お泊りしてきてもいいよ」と心で叫びながら

この時は満面の笑顔、そして私も、そのまま仕事へ向かいます。

9時〜11時　まずは一つ目の仕事

午前中2時間は、バイト先の飲食店で開店準備。

お客様が来る前に、店内を整えて開店できる状態にします。

たった2時間と思うでしょうが、時間内にしないといけない事が多くて、

息つく暇もなく朝から結構な運動量です。

ジムには行っていないけれど、これもある意味、筋トレなのかもしれません（笑）

11時〜13時　今度は主婦に戻る

仕事が終わったら買い物をして帰宅。

昼食を食べて、夕食の準備。

「やっと座れる〜」と思った頃には、もう午後です。

13時〜14時半　私の大切な時間

ここからはSubstackタイム。

皆さんの記事を読んで、コメントを書いたり、

Notesを投稿したり、noteの記事を書いたり。

仕事でも家事でも介助でもない、私が好きでやっている時間です。

この時間があるから、毎日が楽しいのです。

（ブログを書いてた8年間は苦痛でしかありませんでしたが

noteは楽しい、更にsubstackはそれ以上に楽しいです。）

14時半〜15時　ここは絶対に外せない！

洗濯物を取り込んだら……

仮眠！

しかも「ちょっと目を閉じる」なんて可愛いものではありません。

爆睡です（笑）

短時間でも一度しっかり寝る。

これが私の元気の秘訣なのかもしれません。

15時半〜20時半　2つ目の仕事へ

午後からは本業の施設厨房へ。

食事の盛り付けや、食後の食器洗浄など、これも時間に追われる仕事です。

ずっと立ち仕事で、トイレに行く時間も取れず動き回っています。

ようやく仕事が終わって家に帰ると、21時。

でも私の一日は、まだ終わりません。

21時〜22時半　再び家の仕事

主人の入浴を介助して、自分も夕食。

その後、お風呂に入り、軽くストレッチ。

ここでようやく一日の仕事が全部終わります。

普通なら、

「もう寝るでしょう？」

と思いますよね。

ところが私は、主人が寝静まった、ここからがお楽しみの時間なんです。

22時半からは私のお楽しみタイム

Substackを読んで、その日に新しく登録してくださった方へ

お礼のコメントを書きます。

23時半頃からはThreads。

私はほとんど見る専門ですが、Substackとはまた違った情報が流れてくるので、

これが結構楽しい。

そして一日の最後は、動物の動画。

可愛い犬や猫の動画を見て、

「アハハ！」

と笑っているうちに、仕事の疲れもどこかへ行ってしまいます。

最後に水分補給をして、サプリを飲んだら消灯。

布団に入ったら……

朝まで爆睡！

「大変ね」と言われるけれど

こうやって一日のスケジュールを書き出してみると、

「あなた、いつ休んでるの？」

と言われそうですね（笑）

週2日の休みは「自分へのご褒美タイム」

こんな毎日ですが、1週間のうち2日だけ仕事がお休みの日があります。

「じゃあ、その日はゆっくりできるのね」と思うでしょう？

残念！

休みの日は主人を福祉作業所まで送迎しているので、

結局そこでも時間が取られてしまいます。

それでも、ほんの少しだけ私にも自由時間ができます。

私はその時間を勝手に、

「自分へのご褒美タイム」

と名付けています。

何をするのかというと、一人でこっそり美味しいものを食べたり、スイーツを食べながらフリマに出品したり。

これが楽しいんです。

しかも、ご褒美に食べる美味しいものは、フリマで売れたお金から購入。

私の「自分へのご褒美タイム」を支えてくれているのが、フリマのプチ稼ぎ。

家にある不用品がお金に変わって、それがスイーツに変わる（笑）

家計から出してないので罪悪感もなし、一人でこっそり食べる幸せ

つまり、

不用品を売る
　↓
美味しいものに変身する
　↓
私が食べる（笑）

なんて素晴らしい循環でしょう。

誰にも邪魔されず、好きなものを食べながらフリマ出品。

ほんのわずかな時間ですが、これが私にとって大切な楽しみです。

豪華な旅行に行かなくても、高価なものを買わなくてもいい。

自分が「楽しい！」と思える小さな時間があれば、それだけでまた頑張れる。

これも、私がこの生活を長く続けてこられた理由の一つなのかもしれません。

実際、周りの人からもよく、

「大変ね〜」

と言われます。

でも自分では、それほど大変だと思っていません。

なぜなら、これがもう私の普通だから。

長い間続けてきた生活なので、身体もこのリズムを覚えているのでしょう。

そして何より、仕事だけではなく、Substackを書いたり、人の記事を読んだり、

動物動画を見て笑ったり。

ちゃんと自分が楽しいと思える時間も入っています。

朝活できなくても、それでいい

世の中には、

「朝の時間を有効活用しましょう」

「早起きすると人生が変わる」

という話がたくさんあります。

もちろん、それが合っている人もいるでしょう。

でも私は思います。

無理して誰かの生活リズムに、合わせなくてもいいんじゃない？

朝が得意な人は朝活すればいい。

夜が好きな人は夜の時間を楽しめばいい。

大切なのは、何時に起きるかではなく、

自分が無理なく続けられて、毎日を元気に過ごせること。

朝活ができない私は、今日も6時50分起床。

そして仕事を2つして、家事をして、主人の介助をして、Substackを楽しんで、

最後は動物動画を見て笑って寝ます。

周りから見たら、

「それ、大変じゃない？」

と思われるかもしれません。

でも私にとっては、これが25年間続いている普通の毎日。

これって本当は普通じゃないの？？

皆さんは、毎日欠かさず続けているルーティンってありますか？

「これだけは絶対に外せない！」

というものがあったら、ぜひ教えてください。

「私もフリマ、ちょっとやってみようかな」と思った方は、こちらの記事もどうぞ。

👇 シニアでもできる！フリマで楽しくプチ稼ぎ

https://note.com/miu_rupi556happy/n/nc664116f7855

総合病院というところは、とにかく待ち時間が長～い。

少しでも早く診てもらおうと、朝早くから受付の順番を取りに行くのだけれど、

予約の患者さんが次々と先に呼ばれて、結局いつも最後のほう。

「先生、今度から予約を取れませんか？」

と思い切って聞いてみた。

すると先生から、

「いつも同じ薬をもらうだけの患者さんは、予約が取れないんですよ。
近くの病院に変わりますか？」

と言われた。

それなら近いほうが楽だし、と数か月前に転院した。

※　※　※

ところが、その病院はもともとリハビリが中心らしく、
内科の医師が来るのは週に一度だけ。

そして、その医師がなかなかのご高齢。

パソコン操作も少々苦手なようで、後ろには看護師さんが控えている。

先生がパソコンの前で固まる。

パソコンが固まるのは聞いた事があるが、

パソコンの前で医者が固まるのはいまだかって見た事がない

その後、看護師さんが操作をサポートする。

また先生の手が止まる。

看護師さんがまた助ける。

なんだか診察というより、パソコン教室を見ているような気分になる。

※　※　※

そして今日。

病院に着いてみると、待合室にはたった2人。

診察室の前にも2人。

「あら、今日は早く終わりそう」

と思ったのもつかの間だった。

今日は血液検査の日。

ところが看護師さん、なぜか夫の血糖値を測ったあとで、

「あっ、今日は血液検査の日？　じゃこれはしなくてよかったね。ごめんなさい」

……え？

大丈夫かしら、この病院。

その後、夫はレントゲン室へ。

そこへ高齢の先生も診察室から、レントゲン室にやってきた。

ここまでは何の問題もない。

問題は、その帰りだった。

先生、自分の診察室へ戻ろうとして

隣の先生の診察室へ、そのまま入ろうとした。

しかもノックなし。開けた途端

「あっ！」

隣の診察室の先生も、

「えっ？」

という顔。

途中で気づいて、方向転換したのは良かったが、
慌てて診察室前に置いてる椅子の足につまずいて、
危うく転倒しそうになった。

私は思わず「先生、大丈夫ですか？」

と叫んだ後で笑いをこらえるのに必死だった。

その後先生は、何事もなかったかの様に、自分の診察室に戻った。

そして、今度は真剣な表情で、先月の検査結果の説明。

ところが先生の声が小さい。

蚊の鳴く様な小さな声。

何やらパソコンを見ながら、ほとんど独り言のように
「問題ないですね」とボソボソつぶやいてる。

高齢の夫に聞こえるはずもない。

付き添っている私にもよく聞こえない。

「先生、もう少し大きな声でお願いします」

と言いたくなった。

総合病院では、患者が多すぎて何時間も待たされた。

近くの病院に変わったら、今度は待ち時間こそ短くなったものの、
別の意味でハラハラする。

病院選びというのは、なかなか難しい。

今日の先生を見ながら、ふと思った。

先生、いつまで診察を続けられるのだろう。

年齢だけで「引退してください」とは言えない。

長年の経験に助けられている患者さんだって、きっといると思う。

でも、診察室を間違えたり、転びそうになったり、
患者への説明が聞き取れなかったりすると、
付き添う家族としては少し心配になる。

最近は行くたびに患者の数が減って来てるのが分かる。

医師も高齢化。

患者も高齢化。

そして付き添う私も高齢化。

これからの病院は、いったい誰が誰を心配する時代になるのやら。

そんなことを考えた、今日の通院でした。

今年のお盆は、もう……本当に大変だった。

Substackを書く気力も、ほとんど残っていなかった。

なぜなら、お盆の飲食店のキッチンは、文字どおり戦場と化すからだ。

人手不足なのに、注文は次から次へと入ってくる。

スタッフは走る。

電話は鳴りっぱなし

「電話とって！　注文はストップして」と店長が叫ぶ！

料理は次々上がる。包装するはしからまた注文が入る。

そして、間に合わなくなると――

「早くー！」

店長の怒鳴り声が厨房中に響き渡る。

厨房で起きたハプニング

そんな中、私はその日、

テイクアウトのお弁当を包装する担当だった。

「よし、これを包装台まで運ぼう」

両手に出来上がったお子様用の弁当を持ち、

いざ移動しようとした、その瞬間。

事件は起きた。

なんと、若いスタッフが足を滑らせて、私の後ろに飛んできた！

「えっ！？」

そして、なぜか私の右足をガシッとつかんだ。

どうやら私の足を支えにして、転倒を免れようとしたらしい。

いやいやいや。それはないでしょ

私は両手にお弁当を持っているんですけど……！

当然、私もバランスを崩した。

身体がグラッと左へ傾く。

「あっ！」

その瞬間――

お弁当の中から、エビフライが飛び出した。

時間が止まったように見えた。

エビフライが宙を舞う。

「ああああーーーっ！」

床に落ちたら終わりだ。

お盆の厨房で、エビフライを床に落としたなんてことになったら……。

想像しただけで、店長の激怒した顔が浮かぶ。

ところが！

奇跡は起きた。

2人の見事な連係プレー

ちょうどそのタイミングで、

別のスタッフが氷の入ったピッチャーを持って、

こちらへ走ってきた。

そして――

ポチャッ。

なんとエビフライが、その氷の入ったピッチャーの中へ見事にダイブ！

「……え？」

一瞬、全員が固まった。

そして次の瞬間、

「ナイスキャッチ！！」

「セーフ！！」

「やったー！」

店長が「この忙しいのに何を笑ってるのか？」と振り向く

心臓はバクバク。

冷や汗はダラダラ。

でも、エビフライは無事。

ということで――

後から3人でハイタッチ！

パーン！

パーン！

パーン！

厨房のど真ん中で、なぜか私たち3人

（18歳・28歳・73歳）だけが妙な達成感に包まれていた。

考えてみれば、あのエビフライ。

あと数センチ、いや、ほんの一瞬タイミングが違っていたら、

床に落ちていた。

そして私は、床に落ちたエビフライを見つめながら、

「……終わった」

と、静かに人生を振り返っていたかもしれない。

それを救ってくれたのは、若いスタッフの俊敏な動き。

そして、絶妙なタイミングで現れた「氷入りピッチャー」。

まさに奇跡の連携プレーだった。

お盆の忙しさは、笑って済ませられないほど大変だったけれど、

終わってみれば、こんな珍事件も思い出になる。

それにしても――

あのエビフライ。

飛び出してから着地するまでの一瞬だけは、

間違いなく厨房の主役だった。

ナイスキャッチ、エビフライ！

そして若者よ。

私の右足をつかんでくれて、ありがとう

後から謝られ、私がこけないように

必死で掴んで離さなかったと笑ってた。

お盆の厨房で生まれた、汗と冷や汗と奇跡の一コマ。

今年のお盆は、最後にみんなでハイタッチして終わった。

エビフライと若者に救われた、私のお盆でした。

いつも怒鳴ってばかりの店長ですが、繁忙期が終わったら、

ねぎらいのお菓子を事務所に一杯置いてくれる

そんな優しい方なので、辞めるスタッフはいません。

私は最年長者ですが、怒られた事はありません

これも店長の気づかいなのでしょうか？

来年もボケ防止の為にまだこの店にいるかしら…？？

普段は買えない高級デザートが40%off

「これは買いだ！」

そう思って、私は2個買った。

もちろん、1個は私の分。
もう1個は主人の分。

冷蔵庫に入れてすぐに食べるのは勿体ないからと

翌朝の食後に食べようと楽しみにしていた。

ところが――。

今朝、食後に冷蔵庫を開けると……

「あれ？」

ない。

私の楽しみにしていたデザートが、どこにもない。

「まさか……」

嫌な予感がして、主人の部屋へ。

そして、ゴミ箱を覗いてみると……

あった。

空っぽのデザート容器が、しっかり捨ててある。

「ちょっとーーー！！」

私の怒りが、一気に爆発した。

主人はいたって冷静。

「冷蔵庫に残ってたから、食べていいのかと思った」

「……」

いやいやいや。

そういう問題じゃない！

「それ、私の分！自分の食べたでしょ、何故２ケも食べるの？」

主人は、

「そんなに怒らなくても、また買えばいいやろ」

と、どこまでも冷静。

確かに、また買えばいい。

デザート1個の話だ。

でもね……

これ、今回が初めてじゃないんです。

今まで何度も、私が「後で食べよう」と楽しみに取っておいたものを食べられている。

私は一人っ子。

だからなのか、美味しいものは「後でゆっくり味わって食べたい」タイプ。

ところが主人は兄妹が多い家庭で育った。

美味しいものは、

「誰かに食べられる前に、先に食べる！」

というタイプ。

この違いは、結婚して何十年経っても埋まらない。

私にとっては、

「自分の分として買ったもの」

主人にとっては、

「冷蔵庫に残っているもの」

この認識の違いなのだ。

そして、さらに腹が立ったのが……

以前、夕食に使おうと思って買っておいたハムまで、

主人が酒のつまみに食べてしまったこと。

夕食の献立を考えて、

「今日はこれを作ろう」

と準備していたのに、ハムがない。

「えっ？　ハムは？」

「食べた」

……。

もう、言葉が出ない。

結局、献立を変更することになった。

「食べるなら一言言ってよ！」

と言いたくなる。

というか、言った。

何度も言っている。

それなのに、またやる。

若い頃に激怒した食べ物の恨み

主人が40代の頃のある夜、食事会で夜遅く帰宅
翌朝、書類を車に置いてるから、取って来てと言われた。

助手席をあけたら、そこに私が食べた事もない高級アイスの

空容器が落ちていた。

「こんな高いアイス一体誰が食べたの？もしやホステスと？」

と考えただけでヒートアップした！

女性と遊んだ事も腹立たしいが、私には買ってくれた事もない高級アイスを食べさせた事が許せない！

その後私に叱責され、主人はお詫びにハーゲンダッツのアイスと

ネックレスを買ってくれました。

あなたは自分の為にご主人が、

アイス一つでも買ってくれたた事ってありますか？

あると答えたご夫婦は円満な家庭ですね

友人の家でも冷戦勃発

そして先日、友人からも似たような話を聞いた。

その友人のご主人も、冷蔵庫にあるものを勝手に食べてしまうらしい。

高級アイス。

スイカ。

メロン。

ジュース。

ビールまで。

「これは私が後で食べよう」

「これは夕食に使おう」

と思っていたものが、次々となくなっていく。

ついに友人は激怒。

「もう一切、主人のことはしたくない！」

そこから、なんと家庭内別居が始まったという。

私はその話を聞いて、

「食べ物の恨みって、怖い……」

と思いましたが、いつも妻が与えるばかりで、

見返りがゼロなのは悲しすぎますよね

夫よもっと妻のありがたみを分かって下さい。

最後に

よく考えてみれば、問題は食べ物そのものではないのかもしれない。

「私のことを考えてくれていない」思いやりのなさ　自己中な性格

「私が楽しみにしていることを大切にしてくれない

そんな小さな不満が、何度も何度も積み重なっていく。

そして、ある日……妻から離婚や別居を宣言されてしまう

デザート1個が、妻の決断となり、夫は何が原因は分からない

夫婦って、本当に不思議だ。

同じ家で何十年暮らしていても、育った家庭環境は違う。

兄弟が多い家で育った人と、一人っ子で育った人では、

食べ物に対する感覚だって違う。

「残っていたら食べていい」

と思う人もいれば、

「冷蔵庫にあっても、それは誰かのものかもしれない」

と思う人もいる。

だからこそ、夫婦になったら、

「自分はこう思うから」

だけではなく、

「相手はどう思うだろう？」

と考えることが大切なのだと思う。

そして世の男性の皆さん。

奥さんが買ってきたもの。

冷蔵庫に入っているもの。

特に、

「いつも食べているものだから大丈夫だろう」

と思っているものほど危険です。

食べていいかどうか、まず奥さんに聞いてください。

「これ、食べていい？」

たった一言で済みます。

その一言が、夫婦円満の秘訣かもしれません。

……そして我が家では、

次にデザートを買ったら、

名前を書いておこうと思います。

それでも食べたら……

もう食事の支度はしたくありません

食べ物の恨みは、案外深いですよ。

世の男性諸君、くれぐれもお気を付けくださいね

それが、AI栄養士の解析・アドバイスが受けられる

「あすけん」です。

これまでも「バランスの良い食事をしよう」

「健康のために食べるものに気をつけよう」と思ってはいましたが、

実際に自分が何をどれくらい食べているのか、

栄養素まで細かく把握するのはなかなか難しいものです。

そこで、食事の写真を撮るだけで

AIが食事内容を解析してくれる

「あすけん」を試してみることにしました。

まだ始めて1週間ですが、実際に使ってみると、

自分では気づいていなかった食生活の

クセがいろいろと見えてきました。

今回は、1週間使ってみて感じたことや、

分かったことをまとめてみたいと思います。

「あすけん」は写真を撮るだけでも食事を解析してくれる

「あすけん」を使ってみて、まず便利だと思ったのが、

食事の写真を撮ることで、

カロリーや栄養素を解析してくれることです。

食事を記録するというと、最初は

「食べたものを全部入力するのは大変そう」と思っていました。

ところが、写真を撮って解析してもらえるので、

思っていたよりも簡単でした。

もちろん、写真だけでは判断が難しい場合は、

自分で品目を選べば確実です。

「今日は何を食べたのか」

「どんな栄養が足りているのか、足りていないのか」

を確認できるのは、とても便利です。

そして解析結果を見ると、AIから食生活についての

アドバイスももらえます。

まるで、自分の食事を一緒にチェックしてくれる

栄養士さんがいるような感覚です。

1週間使ってみて、自分に必要な栄養素が分かった

一番よかったと思ったのは、自分では気づいていなかった食生活の

傾向が見えてきたことです。

普段は「そんなに食べ過ぎているつもりはない」と思っていても、

栄養素ごとに見てみると意外な発見があります。

私の場合、特に気づいたのが、

• 塩分

• 脂質

• 乳製品

が、思っていたよりも多かったことです。

「健康のために普通に食事をしているつもり」でも、

こうして数字で見てみると、

自分では意識していなかった部分が分かります。

これは、実際に記録してみなければ

気づかなかったことだと思います。

「食べ過ぎているのでは？」という心配も少し解消

もう一つ、私にとって嬉しかった発見があります。

それは、普通に食事をしているだけなら、意識していなくてもカロリーオーバーしていないということでした。

健康を意識すると、「これも食べ過ぎかな？」

「カロリーを摂りすぎているかな？」

と、つい心配になってしまいます。

でも、実際に食事を記録して数字で確認してみると、

思っていたほどカロリーを、摂りすぎていないことが分かりました。

漠然とした不安ではなく、実際の数字を見て確認できる。

これだけでも、食事に対する意識が少し変わりました。

最初は写真を撮るのが少し面倒だった

正直に言うと、始めたばかりの頃は、

毎回食事の前に、写真を撮るのが少し面倒でした。

「写真を撮ってから食べる」という一手間が必要だからです。

でも、不思議なもので、何日か続けているうちに

だんだん慣れてき最近では少し楽しくなってきています。

「今日はどんな結果になるかな？」

と、解析を見るのが楽しみになってきたのです。

写真を撮るようになって、食事そのものも変わってきた

そして、思わぬ効果もありました。

食事の写真を撮るようになると、

「もう少し足りない栄養を補おう」

と考えるようになったことです。

今までは、食事をして終わりでした。

でも「あすけん」に記録するようになると、

「今日はこれが足りないな」

「もう少しバランスを良くしたいな」

と考えるようになります。

記録することが、単なる「食事の管理」ではなく、

食生活を見直すきっかけになっていると感じました。

私はダイエットではなく「筋力アップ」が目的

「あすけん」には、ダイエットを目的としたコースもあります。

でも、私の場合は、今のところダイエットが一番の目的ではありません。

私が目指しているのは、健康維持と筋力アップです。

年齢を重ねても元気に動ける身体を維持するためには、

体重だけを気にするのではなく、

必要な栄養をきちんと摂りながら

筋力をつけていくことも大切だと思っています。

だからこそ、自分に何が足りなくて、

何を摂りすぎているのかを知ることができる

「あすけん」は、自分の目的にも合っていると感じました。

無料で試せる期間があるのも嬉しい

「あすけん」では、AIによるアドバイスを

1週間無料で試すことができます。

その後は有料になります。

（月単価480円・半年プラン1900円・1年プラン3300円）

まず1週間使ってみて、自分に合っているかどうかを

確認できるのは嬉しいところです。

私自身、1週間使ってみて

「これは続けてみたい」と思うようになりました。

健康維持は、1週間だけ頑張れば終わりというものではありません。

大切なのは、無理なく続けて習慣にすること。

そのため、私はこれから1か月、できれば3か月、

そして6か月くらい続けてみたいと思っています。

長く続けていくことで、食生活や身体に

どんな変化があるのかも見てみたいです。

1週間使ってみて感じた「あすけん」の良さ

今回、1週間使ってみて感じたことをまとめると、

「自分の食生活を客観的に見ることができる」

ということが、一番大きなメリットだと思いました。

今まで「健康に良い食事をしているつもり」でも、

本当にそれでいいのかわからなかったのが

食事を記録して解析してもらうことで、

「これは足りている」

「これは少し摂りすぎている」

ということが具体的に見えてきます。

特に私の場合は、塩分・脂質・乳製品を

意外と多く摂っていることに気づきました。

一方で、普通に食べているだけなら

カロリーオーバーしていないことも分かりました。

この「自分の思い込みと実際の食生活の違い」に

気づけたことは、大きな収穫でした。

まとめ

「あすけん」を始めて、まだ1週間。

それでも、自分の食生活について

新しい発見がいくつもありました。

最初は食事の写真を撮ることが少し面倒でしたが、

続けているうちに慣れ、

今では解析結果を見るのが楽しみになっています。

そして何より、記録することで、

「もう少し栄養バランスを良くしよう」

と、自分から食事を考えるようになったことが大きな変化です。

健康維持は、何か特別なことを一度するだけではなく、

毎日の小さな積み重ねが大切なのだと思います。

私はこれから、まず1か月。

そして3か月、6か月と、

できるだけ「あすけん」を続けてみたいと思っています。

私の目的はダイエットではなく、

健康な身体を維持しながら筋力アップすること。

これから続けていく中で、食生活や身体にどんな変化が起こるのか。

また改めて、皆さんにご報告したいと思います。

健康のために「自分の食事を一度見直してみたい」と思っている方は、

まず1週間、自分の食生活を記録してみるのも面白いかもしれません。

自分では気づいていなかったことが、意外と見えてくるものですよ。

自分の身体と向き合って、いつまでも健康維持しましょう

そう言われることがあります。

でも現実は、そんなに甘くありません。

私は夫の介護をしながら25年間、Wワークをしています。

年金だけでは生活は厳しく、少しでも収入を増やしたい。

だからもう少し働きたい。

ところが今度は、「雇用保険」「社会保険」「勤務時間」

の壁が立ちはだかりました。

ただ働けば働くほどいいわけではない。

時間を増やせば社会保険と雇用保険に、加入しなければいけない

先月は勤務時間が78時間に減らされてた。

当然収入も減る

雇用保険に加入してないと、月の勤務時間を80時間以内に
減らさないといけないのです。

もっと働きたいのに働けないジレンマ

いったい私はどう働くのが一番いいのだろう…。

同じように悩んでいる方も多いと思います。

今回は、私が実際にハローワークや勤務先に、
相談しながら整理した内容をお伝えします。

勤務時間を増やしたい

今の私は二つの仕事を掛け持ちしています。

収入を増やすためには勤務時間を増やしたい。

でも、そこで気になったのが社会保険と雇用保険でした。

週20時間以内なら雇用保険には加入できません

何年か前に制度が変わり、65歳以上でも勤務時間をクリアしていれば
雇用保険に加入できる様になったので、

私は昨年まで雇用保険に加入していました。

雇用保険加入のメリットは、年金受給してても退職したら
「高年齢求職給付金」が一時金として、

１年以上加入してたら給料の50日分が支給されるのです。

それを知ったので、雇用保険に加入してましたが、

時給が上がり給料が88000円を超えると今度は、

社会保険にも加入しないといけないと言われました。

社会保険に加入すると、手取りが少なくなると言われ、雇

用保険単体では加入できないと言われ、

やむなく雇用保険を脱退しました。

数ケ月して会社から、離職票が送られてきたので、

それを保管しておき、何年後かに退職した時に、

手続きすれば一時金は支給されると思っていました。

でも念のためにと思い、ハローワークに電話したら、
脱退してから1年以内に、再加入しないと雇用保険は
失効になると言われました。

10月が雇用契約の更新月なんですが、その時に再加入しても、
1年経過してしまうと、今迄かけた雇用保険が失効になってしまうのです。

だから９月1日までに、雇用保険に再加入しないといけないんです。

高年齢求職者給付金を受給するための働き方

70歳以上の雇用保険（高年齢被保険者）には、

主に以下の具体的なメリットがあります。

• 退職時に一時金が支給される
  退職前の半年間に、週20時間以上かつ月11日以上勤務した月が

  6か月以上あれば受給資格を得られます。

• 加入期間1年未満なら30日分、1年以上なら50日分の

  基本手当日額が一括で支給されます。

• 年金と同時に受け取れる
  65歳未満の通常の失業保険（基本手当）とは異なり、

  受給期間中も年金が停止されることはありません。

社会保険について

70代で働いてる場合、健康保険や厚生年金の扱いは
年齢によって異なります。
社会保険（健康保険のみ）はどれくらい引かれるか？

73歳の場合、社会保険のうち「厚生年金」の加入義務は70歳までのため、
引かれるのは「健康保険料」のみとなります。
（介護保険料は年金から引かれてる）

夫の介護があるからこそ働き方は慎重に

夫は脳出血で倒れ、左半身麻痺が残り今も介護が必要です。

仕事だけを優先することはできません。

介護には通院もあり、体調が悪くなる日もあります。

昨年、私は主人の事があり、時間数をこなせるか心配だったので
「収入だけ」ではなく、
「続けられる働き方」を選ぶ必要があり雇用保険を脱退しました。

でもこれだけ物価が高騰し、勤務時間を削られてしまうと
生活が苦しくなるのは当然です。

まして主人の介護度が上がり、デイサービスの回数や時間も増えると、
当然それだけの支出を余儀なくされてしまいます。

その為今年は、社会保険がどれくらい引かれるのか総務に確認し、
手取り額がわかったので、社会保険と雇用保険に加入ました。

年齢的に加入が出来るかどうかと言われてましたが、

幸い勤続23年と長く会社に貢献してきたと言う実績があったので、

問題なく加入できました。

※ここから先は実際の私の手取り額や

社会保険と雇用保険が、どのくらい引かれるかが分かります。

詳しく知りたい方はnoteをご覧ください

きっと役立つはずです。
https://note.com/miu_rupi556happy/n/n0c5a32cc3ad5

最後は開腹手術となり、術後の激痛に苦しみました。

治療の為の5日間の絶飲絶食は、本当に辛かったです。

点滴をしてたのと、腹痛で食欲もわかず、

空腹感はあまり感じませんでしたが、

水分を摂取出来ないのは、きつかったです。

入院で絶飲絶食を体験し、普段何気なく食事が出来てる事の、

ありがたみをしみじみ感じました。

退院前日に食べた食事に感激！

明日は待ちに待った退院の日です。
今日からやっと普通に、ご飯が食べれます。

こんなに白いご飯が美味しいと、感じた事はなかったですね
お米の白さがまぶしい位、ありがたく頂きました。

でも、いきなり食べて、お腹が痛くなったらと思うと、

怖くて半分しか食べれませんでした。

今日は栄養指導を受けて、退院する様に言われたので、

午後から栄養士さんに食事制限について教えて頂きました。

消化の悪い物、生もの、海藻、豆類、芋類、揚げ物、

洋菓子、バター、麺類は控える様に言われたのですが、

好きなものばかり禁止では、泣きたくなりました。

でも再発を防ぐ為に我慢します。

腸閉塞の治療方法

腸閉塞の治療は、イレウスの種類によって色々あるのですが、

私の場合は単純性イレウスでした。

単純性イレウス
単純性イレウスの８割は、手術を行わない保存的治療で治ります。

絶飲・絶食・点滴治療だけで治ります。

手術するか否の判断は難しい

腸閉塞状態にあることは、比較的容易に判断できますが、

手術が必要かそうでないのかの判断は難しい様です。

手術をしても100％治る保証はなく、

切った為に他が詰まる可能性が出てくるそうです。

これは最悪です。そんなことになったら大変ですよ

改善に時間かかれば手術

絶食、点滴治療できるのは１週間程度です。

私はこの方法で１度目は６日、２度目は８日間入院しました。

3度目は絶食が9日間続いてたので、

主治医がこれ以上絶食すると体力が持たなくなるので、

手術すると判断したそうです。

手術後の癒着は、程度の差こそあれ必ず生じるそうです。

これも逃れられないものなんでしょうか？　

絶対に嫌です！

単純性イレウスは、癒着が原因のことが多いのですが、

手術で癒着部分をはがしても、

再度癒着は生じると言われているので怖いです。

中には繰り返し、手術をされる患者さんもいると言われました。

どうかそんな事になりませんように…

腸閉塞の原因

腸閉塞の原因は、はっきりとは分からないのですが、

日常生活も影響してるとも言われています。

長時間同じ姿勢で腸を圧迫してる
パソコン作業などで、座ってる時間が長いと、

腸を圧迫するので、腸閉塞が起こりやすくなるそうです。

これを聞いた時に一瞬ドキッとしました。

私もブログをしてた頃は、根を詰めてしまい、

長時間パソコンをしてた事を思い出しますが、

それが原因だったのかと後悔してます。

運動不足

運動不足は腸にも、悪影響をもたらすとも言われてるので、

できるだけ歩くようにするなど適度な運動を必要だそうです。

これも当てはまりますね～

便秘は大敵

普段から便秘がちな人も、便秘が原因になる可能性があります。

便秘が長く続き、便の内容物が固まってしまうと同時に、

腸管が緩み押し出す力がなくなってしまうことで起こります。

私の義父と叔母は２人共、加齢で腸のぜん動が弱くなり、

便が詰って腸の手術後に亡くなってしまったので、

便秘をしない様に水分をしっかり補給し、

少しでも毎日歩く様に心がけようと痛感させられました。

歳を重ねると色んな病気が、出て来ますので、

あなたも少しでも異変を感じたら、早目に受診して下さい。

私の腸閉塞の原因と退院後の注意点

医師からの説明で、腸閉塞の原因で一番多いのは、

お腹の手術をした事のある人が多いとの事です。

その理由は開腹手術の時に、どうしても腸を触るので、

大腸や小腸がくっつきやすく長年経って、

重なったり癒着し壊死してしまうとの事でした。

私の場合は「24年前に子宮全摘手術をしてるので、

その後、小腸同士が重なってしまい、

長年経過してから症状が出てきたのでしょう」と説明されました。

私はコロナワクチン接種後になったので、

それが原因かもと思ったのですが…

コロナワクチンの副反応を、ネットで検索したら、

消化器にも現れるとも書いてたので、

「私は胃腸が弱いので弱い所に来たのですか？」と尋ねましたが、

因果関係は不明との回答でした。

腸を健康に保つには歯のケアが重要

今回は、私自身の体験を交えながら、腸の大切さをお伝えしました。

どんなに良い栄養を摂っても、

吸収できない体では意味がないのです。

私は以前から虫歯はあまりなくて、

歯医者に行くことはほとんどありませんでした。

同世代の友人が、毎月歯医者で歯のケアをしてるとは聞いてましたが、

その時は定期的な歯のケアの、必要性を理解してませんでした。

でも自分の歯や歯茎が弱って来て、

ぐらぐらし始めた時に慌てて歯医者にいき、

それから歯の治療が始まりました。

歯のケアの大切さ

歯がぐらつきだすと、しっかり噛む事が出来なくなり、

そのまま飲み込むと、胃の負担になり、

またよく消化されず腸の負担にもつながります。

そうならない為に定期的に、歯医者さんで歯石を取ってもらいましょう

歯周病・歯茎の衰えが全身老化に直結する

食べものが噛めなくなると、固い物は食べなくなるので、

柔らかい物ばかりを選んで食べる様になるので、

栄養が偏ってしまい新型栄養失調になってしまいます。

また消化されずに食物が腸に送られると、

便が固くなって便秘になったり、

最悪の場合は腸閉塞を引き起こしてしまうのです。

また噛む事で、脳が刺激を受け活性化されるのですが、

噛まなくなると脳の働きが鈍くなってくるので、

認知症のリスクも高くなるのです。

腸内環境が乱れると若返りは止まる

腸は「第二の脳」「最大の免疫器官」と言われています。

腸内環境を整えれば免疫が上がる事は、誰もが知っているので、

皆さんヨーグルトや食物繊維を摂取されますよね

便秘・下痢は腸にとって一番悪い状況です！

便が出ないので、トイレでいきむと、

血圧が一気に上がり危険ですし、

固い便を無理に押し出そうとすれば、

腸を傷つけて出血する場合もあります。

便秘はお肌の大敵ですから、

常習便秘の方はいつも肌荒れしてますね

さらに何日も便秘が続くと、

お腹が張って不快で動きも鈍くなってしまいます。

便が溜まって「おなかがポッコリ」なのは最悪ですね

そうならない為に、水分をしっかり摂取し、

運動を定期的に取り入れ、

同じ姿勢で長時間座る時は１時間に１回は立って、

腸を圧迫しない様にしましょう

今回の入院で、これは本当に大事な事なんだと、痛感させられました。
やはり無理がたたって、病気になったんだと反省しました。

ストレス解消のためにも、休憩はやはり必要ですね
noteを書いてる皆さん、

パソコンをする時は長時間は禁物ですよ～

腸閉塞の記事はこれで完結します。
続編を読んで下さりありがとうございました。

ようやく医師の判断で手術する事になりました。

不安はありましたが、全身麻酔だから目が覚めたら、

終わってるだろうと安易に考えてましたが、

術後の痛みは壮絶なものでした！

手術して再発がないのなら、嬉しいのですがこの病気はたちが悪くて、

再発を繰り返す人もいるそうです。

どうかそんな事態になりませんようにと祈るばかりです。

開腹手術は2時間で終了

2021年11月10日午前８時過ぎ、手術室に向かいました。

下着は全て脱いで、紙パンツだけで手術着（白いガウン）に着替え、

歩いて看護師と話しをしながら手術室に行きました。

通常は車いすか、ドラマではストレッチャーに、

乗せられて家族に励まされながら、オペ室に入りますよね～

歩いて手術室に行くなんて、患者の緊張を和らげる為だったんでしょうか？

手術室の前では執刀医、麻酔科の医師、助手など女性が３人と

医師が２人迎えてくれました。

ベッドに横になってからは、指先に酸素濃度を測るものを装着されたのですが、

それが上手く作動しなくて、３度付け直しをされました。

その後点滴か注射かを２本され、マスクを装着されてからは、

意識がなくなりました。

こうして全身麻酔を掛けられ、意識は全くありませんでした。

私は眠ってる間に手術が済みましたが、飲酒をする人は麻酔が効かないので、

手術中意識があるので、痛みはわかると申してました。

麻酔が効かないのは怖いですよね～

手術前の注射や麻酔は全て、若くて綺麗な女性スタッフが、

にこやかに対応してくれたので、あまり緊張せずに手術に臨めました。

手術前、私の主治医の姿はなかったので、

外科の他の医師が執刀したのかと尋ねたら、

執刀したのは、主治医のK先生ですと教えてくれホットしました。

開腹手術の後は激痛！

2021年11月10日の症状

「終わりましたよ」という声で目覚め、

その後ストレッチャーで部屋に移動しましたが、

ベッドに移る事も出来ないほど痛い！

意識はまだもうろうとしながら、あまりの痛みで呼吸が出来ず、

酸素吸入をしてもらう

娘が医師の説明を聞いた後、病室に入って来たが、

息絶え絶えで苦しんでる私を見てられなくて帰ってしまった。

心細くてもう少しいて欲しかったのに、冷たいなと思いましたが、

後から聞いた話では、娘は私の苦しんでる姿を見てられなくて、

すぐに有名な神社に、願掛けに行ったと言ってました。

この日は1晩中激痛との闘いでした。

看護師に「寝返りをしないと、同じ方向で寝てると、

1晩で床ずれが起きるので、上向いてやすんで下さい」と言われたが、

上向きに寝るとお腹がすごく痛い

日頃から上向きでは寝付けないので、いつも横向きで寝てるし、

その方が痛みも少し和らぐ

ただ寝返りをしようとすると、お腹に力を入れないといけないので、

腹筋を使うと凄く痛い、咳をするのもお腹が痛い

痛み止めの点滴をしてもらい、少しずつ痛みも和らぎだし、

少しだけ眠る事が出来ました。

４日間水を１滴も飲ませて貰えなかった

2021年11月11日の症状

今日は痛みは少し和らいだけど、熱が出てしんどい37.9度

朝の6時から採血に来られてびっくり！

昨日から尿管通してるから、違和感がある。

早く外してトイレに行きたい。

4日間水を一滴も飲ませてくれないから、

唇が渇きバリバリ「あ～水が欲しい」

口を湿らせたいと訴えたら、少しだけならと寝たまま、

ストローで水を含んだ。

看護師に「うがいだけですよ、絶対飲まないで下さい」と注意された。

うがいはこまめにしないと、肺炎になるとも言われました。

看護師が午後からやって来て

「少し歩く練習をして、歩けたら尿管を外しましょう」と、

起こしてくれたが、起きる時に腹筋に力を入れるので、激痛が走る

寝巻に着替えさせてくれたが、ガウンの下は素っ裸で、T字体だけ…

入院前に嘔吐の症状が出始めてから食べてないので、がりがりに痩せこけてる

身体を起こす気力もなく、まして歩く気力すらない、まさにふらふら状態…

4日寝てただけで、こんなに筋力がなくなってしまうなんて、怖いと思いました。

「もうどうでもしてくれ」という気持ちでしたね

でもなんとか自力でトイレに行けたので、やっと尿管は外してくれました。

夕方、看護師さんに身体吹きと、お下をお湯で洗ってもらい、さっぱりしました。

夜の回診時に「今日からお水を飲んでもいいです」

と許可が出てとても嬉しかったです。

ガスが出たらお粥が食べれるのに出ない

2021年11月12日の症状

今日はお腹が痛くて歩けない

「ガスが出たら、明日からお粥です」と言われたが、全くガスが出る気配は無い

普段はよく出るのに腸が動いてくれない。

今日もレントゲン撮影があったが、痛くて上向きに寝る事が出来ず、

レントゲン撮影時はベットの上でもがき苦しんだ。

腹空鏡の手術なら痛みも少なく、翌日から食事も出来、

2日後には退院出来たのですが、私の場合はファイバースコープでは、

癒着部分がよく見えなかったので、開腹手術で癒着部分をはがしたので、

痛みがひどいと説明されました。

多分回復も遅いのでしょう
おへその下を縦に７cm位切った後がありました。

ガスが出て食事が始まって、もし嘔吐したら、

鼻から管を通すし、腸の働きをよくする為に、

漢方薬も飲んでもらいますと言われた。

鼻から管を通すのは、胃の中の内容物を全て吸い上げるそうですが、

これが我慢できない程痛いと聞いてます。

どうかそんな事になりません様に…

今日からポカリの500ミリの、ペットボトルを1日で飲んで腸を動かそう

歩くと痛いが腸を動かす為に頑張って廊下を歩く
絶食でも歯磨きは、こまめにしないと肺炎になると注意されました。

とにかく「風邪だけは引かない様にしよう」と厚着をして寝ました。

24時間点滴してるので、2時間に1回はトイレに行きたくなるので、寝不足ぎみ

「早く点滴外して欲しいな～」

いつも点滴棒と一緒だったので、点滴が外れてシャワーの許可が出た時も、

いつもの様に点滴棒を連れて行ってて、苦笑しました。

2021年11月13日の症状

術後3日目でまだ動くと息が上がる。

昨夜ガスが出そうなのに、お腹に力が入らず力めなくて出せない。

今日も又9時半からレントゲン、まだガス出ないから食事はおあずけ

頑張って歩いてるのに出ない、何とか今夜中には出して明日から食事開始したい！

医師から「腸の動きを活発にする飲み物を飲みますか？」と言われたが、

看護師に聞くと飲みにくいらしく、

ほとんどの人が全部(300㏄）は飲めないと言うので、

断って自力でガス抜きをすることにしました。

お茶を飲んだらお腹がパンパンで苦しい

20時ネットで調べたヨガの、ガス抜きポーズを始めるが、

全く出そうな気配は無い

このままだと便も出ないかもと不安になる。

諦めて就寝、深夜1時にやっと最初のガスが出た！

続いて1時20分に2回、3時に1回ガス抜き成功！

「これで明日からやっと食事が開始で、点滴も外れる嬉しい！」

待ちに待った食事が開始

2021年11月14日の症状

今日は朝の6時から、立て続けにガスが出て快調だ。

病人はガスが出ないといけないので、あっちのベットでもこっちのベットでも、

患者が平気でおならを出してるので、わざわざトイレに駆け込まなくても、

私も気兼ねなくベットで出せて助かりました。

お昼から待ちに待った食事が開始、

前回入院した時は３分粥にソフト食から始まった。

具なし味噌汁と、おもゆの底に少しお粥の塊、みかんの缶詰少々、牛乳
美味しくないから、食べられないのでみかんの缶詰だけ食べた。
入院中の食事は、あまり期待してなかったけど、

お粥が許可された最初の食事の献立が、

全粥と私の食べたかった魚の煮つけと、

にゅう麺だったからとっても嬉しかったです。
食べないと便が出ないので、頑張ってみたけど、

半分しか食べられませんでした。

日頃から冷たい牛乳を飲むと、必ずお腹が痛くなり下痢をしますが、

どうしても退院したかったので、

思いきって冷蔵庫の中の冷たい牛乳を飲みました。

そしたら牛乳を飲んで1時間ほどしたら、

少しお腹が痛くなり排便したくなりました。

最初は排便したいのに、力めないから出ないし、

お腹は痛いし本当に苦しかったです。

食後にもう少し水分を取ればよかったと思いながら、

頑張ってやっと硬めの便が出て、その後ガスと一緒に大量の泥状の便が出て、

腹痛も治まりスッキリしました。

夕飯に向けて水分をしっかり摂取しました。

夕食は、食べてすぐにお腹が痛くなり、

また昼と同じ泥状の下痢便で心配

「下痢便では明日は、まだ退院出来そうにないな…」

ようやく点滴が外れた！

ようやく点滴外れて、身体に何も付いてないので、楽に寝返りも出来た！

夜中トイレに行かなくてもいいので、久しぶりに熟睡できたので、

爆睡してたら朝の６時に起こされた。

「今から３本採血します」

え～そんなの聞いてないし、

こんな早朝から注射３本もされるのと思ったけど仕方ない

幸い看護師の男性は、採血専門のスタッフだったので、

上手だったので痛くなくて良かったです。

朝食の味噌汁は美味しくて、ほとんど食べたけど、

ガスは出たが便が出ない。

昼食は、尾頭付きの鯛が出てビックリ、

明日退院かも…と考えてたら、食べてすぐにお腹が痛くなり、又しても下痢便
食事を半分食べれたら点滴が外れたから、

完食したら退院許可が出るかもと、食べすぎたかな…

夕食後は整腸剤を飲んだら、食後１時間して腹痛が起き軟便が出た！

夕飯は全粥で、だし巻き卵と肉じゃがが、美味しかったです。

主治医からやっと退院許可が下りた！

夜の回診時に主治医から「明日退院していいですよ」

と嬉しいお言葉を頂戴しました。

「あ～やっと家に帰れる、早く我が家でご飯が食べたい」

ここに寝るのも、今夜が最後だと思うと、感慨深いものがあり、

なかなか寝付けませんでした。

2021年11月16日の症状

今日は退院だけど、娘が休めないので退院は夕方になる。

退院だけどまだ少し動くとお腹が痛いし、息が上がりしんどい、

いつになったら痛みが取れて歩ける様になるんだろう？

9日間食事抜きだったので、前歯が2本ぐらぐらしてるし、

夜シャンプーしたらビックリする程、髪の毛が抜けた。

「これって絶食となんか関係してるのでしょうか？」心配です。

入院中は6日間の絶食でしたが、その前から体調が悪くて、

食べてなかったので9日間絶食でした。

よく生きてられたと思います。

体重は42㌔～37㌔まで、5㌔も落ちてしまったので、

しっかり栄養を取って体重を戻さないと

回復力も遅くなるので、頑張って食べてますが、

少な目にしないと又腸閉塞を繰り返すかもしれないので怖いです。

医師は「この病気は、手術しても完治しないので、半数の人が再発してます。

再発するかしないかは、その人の運しかありません」と言ってました。

これ程医学が進歩してるのに、この病気の治療法がないのが不思議です。

世の中には腸閉塞を繰り返し、苦しんでる患者がたくさんいますので、

何とか早く予防法や治療法を、見つけて頂きたいものですね

現在は術後5年目になりますが、嘔吐や胃痛・腹痛は全く起きてません

食事制限はしてませんが、生ものや麺類、

消化の悪そうなものは怖くて食べれなくなりました。

お刺身、お寿司、焼き肉、うどん、ラーメンは大好きで

3年間は我慢してましたが、その後は少しずつ食べ始めましたが、

最近は少し食べるとすぐにお腹が張る感じがして、

又再発するのではと怖くなり控えてます。

死ぬまでにお腹一杯食べたいですね～
でも食べて又再発して命を失くす位なら、食べずに我慢します。

腸閉塞になって初めて、普通に美味しく食事が出来ると言う事は、

本当に幸せな事なんだと実感しました。

あなたも暴飲暴食は控え、便秘にだけはご注意くださいね

前回の記事

【腸閉塞・体験談】第3話　刺身と熟し柿を食べて腸閉塞3度目の再発！
手術か否か主治医の判断とは？
https://note.com/miu_rupi556happy/n/n40b1a529b727

おいしい物を食べたいという欲に気が緩んでしまってました。

２ケ月後の11月４日、ふとした気の緩みで、食べてはいけない物を、

口にしてしまったんです！

私は日頃から、生ものは控えてるのですが、実はお寿司が大好物なんです。

ずっと我慢してましたが、孫に食べさせる為にテイクアウトした時に、

自分用に大好きなサーモンを、２切れだけ注文し食べてしまったんです。

久しぶりに食べたサーモンの美味しかった事！

これでやめとけば良かったのに、先日友人から自宅の庭で採れた柿を頂いたのです。

その柿が熟してるのが目に留まり、腐らせては勿体ないし、

柔らかいから大丈夫だろうと、まずは半分食べたのですが、

あまりの美味しさにもう半分食べてしまったんです。

柿も私の好物なんですが、これが大変な結果になってしまったんです。

腸閉塞の治療

私は2021年7月と９月に腸閉塞で２度も入院し、絶飲・絶食・点滴で治療しました。

退院時は栄養指導も受けて、かなり食べ物も気を付け、

スムーズな排便が出来る様に、水分も１時間に１回は摂取していました。

手術をしてないので、不安ではありましたが、毎回、排便もあったので、

順調に回復してると過信してしまってました。

2021年11月４日の症状

夕方から胃がしくしくしだした、これはやばい…
痛み止めを飲んで就寝

痛み止めを飲んで仕事する

2021年11月５日の症状

今日も胃が痛いけど、仕事を休むわけにはいかないので、

痛み止めを飲み出勤しました。

夜3回下痢をし、腹痛もある「ただの食中毒であって欲しい」

祈る様な気持ちで就寝しました。

2021年11月６日の症状

朝痛み止めを飲んだが、８時40分位にトイレで３回嘔吐しました。

吐いたら少し落ち着いた
16時からパートの仕事があるので、痛み止めを飲んで少し寝ました。

薬が効いたのか、胃痛も落ち着いたので仕事に出ました。

2021年11月７日の症状

昨夜から痛みは治まったので、今回はただの食中毒だったのかと思いましたが、

もし腸閉塞がぶり返してたら怖いので、

点滴だけして貰おうと病院に行く事にしました。

病院に行ったら入院になってしまった

点滴したら帰れると安易に考えてたのですが、

CT検査や採血の結果、以前と同じ結果で、

そのまま入院になってしまいました。

2021年11月８日の症状

昨日から絶食で、水も一滴も飲ませてくれない
こんな事なら、しっかり水分補給をしておけばよかったと後悔する。

朝からレントゲン撮る

「あ～お茶飲みたい、パン食べたいな～」

しばらくお風呂に入れないだろうと思い、

14時にシャワーの予約入れてシャンプーした。

「今度はいつシャワー出来るんだろう？」とそんなことが頭をよぎる。

手術か否か主治医の判断とは？

前回の入院時の説明では

「切っても完治はしません。切った為に他が詰まる可能性が高いので、

今回は触らない方がいいでしょう」と言われました

主治医も執刀医と何度も画像を見ながら、結論を出してくれたので前回も、

手術なしで様子を見る事になりました。

内心ホットしましたが、再発の不安はぬぐいきれませんでした。

そしてこれで入院は3度目、昨日のCT画像や採血、そ

して今日のレントゲンの結果を見て主治医が下した結論は

「半年も経たないのに3度は頻度が多すぎるので、今回は手術しましょう」

「手術すれば完治するんですか？」との問いかけに

「手術しても100%ではありません。他が詰る可能性もありますが、

予防策はないので再発するか否かは、その人の運しかありません」

なんて不安になる様な事を、言われてしまいました。

手術はしたくないけど、このまま帰っても恐らく又２ケ月後に、

同じ苦しみを繰り返すのは嫌なので手術を決断しました。

2021年1１月９日の症状

今日もレントゲンを撮った。

突然、手術を明日すると言われた

午後15時にドクターが回診時に「明日8時半～オペします」と

いきなり言うからビックリしました！

心の準備も出来てないし、「そんな急に言われても家族が来れないです」と言ったら「家族が来れない時は、本人が同意書にサインして説明は電話でします」と言われた。

どうしてこんなに急に決まったのか不明ですが、

レントゲンの結果が悪くて先延ばし出来なかったのか？

それともここの病院は予約が数か月先まで一杯で、

なかなか予約が取れないと聞いてたので、

急にキャンセルでも入ったんだろうか？

主治医は「これ以上絶食が続くと体力がなくなるので、

来週まで先送りできないので明日オペします」という事で、

急に明日手術する事になってしまいました。

明日の手術のDVDを視聴した

午後から麻酔科の説明と診察があり、明日の手術がどの様に行われるのか、

DVDを視聴しました。

大体の事がわかったので、お陰で不安は払しょくされました。

夜ドクターから手術の説明があり、同意書に自分でサインしました。

明日は娘が休みを交代してもらい、来てくれる事になったのでほっとしました。

「もうこうなったらまな板の鯉だな、まあ全身麻酔だから眠ってる内に、終わるだろう」と軽い気持ちで眠りにつきましたが…

翌日の手術後は、麻酔が覚めてからの呼吸困難と、

切ったお腹の激痛に苦しめられました！

次回の記事は術後の経過をお伝えします。
前回の記事

【腸閉塞・体験談】第2話　癒着性腸閉塞を治療し退院したのに又しても再発！

https://note.com/miu_rupi556happy/n/n6379b131c8e6

【腸閉塞・体験談】第1話　3度も急性胃腸炎と誤診されたが検査の結果は腸閉塞で即刻入院！　https://note.com/miu_rupi556happy/n/nfb3fefb53949

次はコロナワクチン接種後に、激しい胃痛と嘔吐・発熱・呼吸困難に陥り

緊急入院となり、検査結果は腸閉塞で6日間治療しました。

退院し仕事にも復帰し、やれやれと思ってたのに、

２ケ月後またしても同じ症状が…

病名は癒着性腸閉塞

血液検査の結果が出るのに１時間、又次のCT検査をして結果待ちで、

更に１時間、最後は造影剤を注入しての細部検査と、

３つの検査の後、点滴が始まり一体いつになったら終わるのかと不安でした。

18時に病院に入り、終わったのが23時半でした。

入院の準備をしてきてないので、明日入院したいと言ったのですが、

帰宅中に症状が悪化したら危険だからと、

許可されずそのまま入院となってしまいました。

医師の説明では、腸捻転か腸閉塞を起こしてるので、

２週間の入院ですが、癒着してたら手術になるので、

１ヶ月の入院になりますと告げられてた時は驚きました。

治療方法は点滴だけで絶飲絶食

看護師が「今自販機で、お茶か水を買って飲んでおいて下さい。
この後は絶飲・絶食になるので何も飲めなくなります。」

今から水も一滴も飲めないのかと思うと、絶望的でしたが、以前
急性胃腸炎と誤診されて亡くなった、

小学生の両親が訴訟を起こしてたニュースを思い出し、

やはりそういう事もあるのだと、検査してよかったと痛感しました。

これからの治療を頑張らなくてはと思い、

お茶を買ったものの、少ししか飲めませんでした。

こうして絶飲・絶食という過酷な治療が始まったのです。

癒着性腸閉塞が点滴と絶食で自然治癒した

こうして私の思いがけない、入院生活が始まったのです。

入院はこれまで出産と、子宮全摘出の2回だけで、

小柄でもパワフルに、Wワークを21年間こなしてたので、

今回の入院は晴天の霹靂でした。

点滴を付けたまま、毎日採血と腹部のレントゲンを撮って、

血流が止まってないか、腸の腫れは引いたか検査しました。

３日点滴を続け腸の腫れも引き、医師から

「小腸が交差してた様ですが、癒着までしてない様です」との説明でした。

「少しおかゆを食べてみて、痛みや吐気が来て排便が無ければ

まだ詰まってる可能性があるので、その時は手術しましょう」と言われました。

そして祈る様な気持ちで、おかゆを少し口にしました。

９日の夜から何も口にしてなかったので、５日ぶりの食事でした。

あまり食欲は湧かなかったけど、食べられる事の幸せを実感しました！

その後心配してた腹痛や吐き気もなく、排便もあったので、

明日から点滴を外してもらえる事になりました。

６日間の入院生活

こうして私は6日間の入院を余儀なくされたのです。

私と同じ部屋の３人は若い患者さんで、一人は２0代で私と同じ病気で癒着してたので、手術しましたが術後も、ずっと腹痛を訴えていました。

残りの２人は40代後半で、大腸がんで人口肛門のストーマを付けて、

トイレに行くのも一苦労みたいで、熱が続き痛みに苦しんでるのがわかるので、

私は気の毒で息をひそめてました。

窓の外を見ると往来する車や、出勤して来る看護師さん達の姿を見ながら、

早く働きたいと、強い思いがこみ上げて来ました。

あの日病院に行くのが、遅れててもし癒着してたら、

命はなかったかもと思うと、今回は娘のお陰で命拾いしたと本当に感謝しています。

私は深夜の０時前に入院しましたが、その後、

医師から手術の同意書などの説明があり、娘は翌日は早出勤務で、

４時起きだったのに、帰ったのが深夜の１時だったらしいです。

本当にすまなかったと思ってます。

でも娘が近くに居てくれて、本当に助かりました。

こうして腸閉塞は手術なしで回復し、退院する事が出来たのですが、

又しても2ケ月後に同じ症状で、入院することになってしまうのです。

この続きは次回の記事でお伝えします。

前回の記事
【腸閉塞・体験談】第1話　3度も急性胃腸炎と誤診されたが検査の結果は腸閉塞で即刻入院！https://note.com/miu_rupi556happy/n/nfb3fefb53949

こんな症状になった事はありませんか？

私は腸閉塞で入院する２年前から、こんな症状を繰り返し、

病院では急性胃腸炎と誤診されてました。

痛みは続くものの薬を飲めば数日すると治り、

数ケ月後に又同じ症状が何度も出るようになり、

何かおかしいと不安でした。

腸閉塞は急性胃腸炎と症状が似てますが、

腸閉塞の場合は命に係わる危険性があります。

私は近所の胃腸科病院で、急性胃腸炎と誤診され、

２年間も同じ症状を繰り返し、最後には激しい腹痛と呼吸困難に陥り、

ようやく検査して腸閉塞とわかりました。

しかし入院し治療したにもかかわらず、2ケ月ごとに再発を２度も繰り返し、

3度目にはとうとう開腹手術となってしまいました。

この記事は、同じような症状の方の参考になればと思い、

体験談としてまとめました。

急性胃腸炎と腸閉塞の症状は似ている

急性胃腸炎は感染が原因で、腸閉塞（イレウス）は

腸が詰まったり動かなくなる病気です。

症状が似ているため検査が重要です。

腸閉塞は悪化すると手術や命に関わることもあり、早期診断が非常に重要です。

嘔吐が続く場合、消化管のどこかが“詰まっている

”可能性を必ず考える必要があります。

症状は嘔吐の他に激しい胃痛や腹痛が起こります。

私はコロナワクチン接種後に、症状が悪化し、

呼吸困難になり大きな病院で検査した結果

「腸閉塞」がわかり緊急入院となってしまいました。

怖い腸閉塞の症状

腸閉塞（イレウス）は、何らかの原因で、

腸の中で食べ物や消化液などの流れが止まってしまいます。

腸が正常な働きをしてる場合、口から摂取した飲食物は、

食道、胃、十二指腸、小腸、大腸を通って消化・吸収され、

肛門から便となって排泄されます。

ところが腸管が閉塞する（ふさがる）と、消化途中の食べ物だけでなく、

消化液も再吸収されずに貯まってしまい、腸がふくれてきます。

そのため、腹痛、嘔吐、便が出ない、ガス（おなら）が出ない、

お腹がはるなどの症状が出ます。

腸管に消化液が貯まったまま、再吸収されないため脱水と

電解質異常（ナトリウムや塩素、カリウムなどのバランスが崩れる）が現われます。

重篤にな るとショック状態や、意識障害を起こすこともあります。

腸閉塞が悪化するとどうなる？

●嘔吐による脱水
●腸管の血流障害による激しい腹痛・穿孔（腸に穴があく）
●敗血症になり命の危険にさらされる

この症状を想像するだけでも怖いですよね～
私もあのまま朝まで放置してたら、

命を取られてたかもと思うとゾッとします。

最初に起きた腸閉塞の症状

私に腸閉塞の症状が出始めたのは、今から７年前の2019年の４月でした。

久し振りに娘と会い美味しいランチを食べて、

帰り際になんだかお腹が張って胸が苦しくなりました。

帰りにスーパーで買い物をしてる最中に、吐き気がしてトイレに行ったのですが、

その時は吐き気だけで嘔吐はしませんでした。

しかしその後、車に酔ったのか急に吐き気がしてきたので、

急いで近くのお店のトイレに駆け込み嘔吐しました。

車を降りる時は激しい痛みで、ふらふらしながら自宅に帰り、

そのままベッドに倒れ込みました。

その夜何度も嘔吐し、差し込む胃痛に耐え、翌日近くの病院に行きましたが

「急性胃腸炎でしょう」と診断され点滴は打って貰いましたが、

帰りの車の中ではあまりの痛みに、座ってる事も出来ず苦しんでました。

私の場合は腹痛ではなく、差し込む様な胃痛でした。
この時は処方された薬を飲んで、３日位で症状も治まりました。

年に数回も繰り返す症状

２度目は2019年の10月でした。

2018年からブログを始めたのですが、新しい仕事を覚えるのに、

精神的ストレスから、何度も嘔吐し胃痛で苦しみました。

腸閉塞の症状が年に4回起き、その度に急性胃腸炎と診断されてたので、

「この頃よく食あたりをするなあ、加齢と共に胃腸が弱くなったのかな？」

と安易に考えて痛み止めや、整腸剤を飲んで過ごしてました。

軽い時は薬を飲んで、2日も寝てたら治るので、近くの病院で、

急性胃腸炎と診断された事を信じ２年間放置しておりました。

2020年にも半年に一度、同じ症状にみまわれたので、

翌年2021年5月にがんを疑い意を決して、

胃カメラや大腸の内視鏡検査をしましたが、

異常は見つかりませんでした。

検査結果もよかったので、ホッとし安心しておりましたが…

コロナワクチン接種後の症状

私は2021年7月9日に、コロナワクチンの2回目の接種をしました。

その日は少し胃が痛かったのですが「これくらいなら大丈夫だろう」

と軽い気持ちでコロナワクチンを接種しました。

しかしその日の夜21時位に、激しい腹痛と嘔吐、下痢の症状がでました！

当初は「食中毒かな？」と思いましたが、食中毒になる原因が思い当たりません

少し微熱（３７度5分）があったので、解熱鎮痛剤を飲んで、

就寝しましたが、夜中に２度嘔吐しました。

翌日は熱も下がり、腹痛もおさまったので、出勤しましたが、

ふらふらし、吐気やめまいがするので早退しました。

昨夜から何も食べてなかったので、何か食べなくてはと帰ってから、

おかゆを少し食べ、鎮痛剤（ロキソニン）を飲んでやすみました。

高熱と呼吸困難になった

この日の17時頃、寒気がし始めたので、血圧を計ったら、

なんと178と今まで見た事のない数値に驚きました！

その後、発熱（３８度５分）と呼吸困難に陥り、

このまま朝まで放置してたら危険と判断し、

ワクチンを接種した病院に電話しましたが診療時間は終了で繋がりません。

コロナワクチン相談センターにも、電話しましたが繋がりません！

とにかくこのままではいけないと、娘に電話しましたが、

娘にも繋がりません！

「あ～もうどうしよう　息が出来なくて不安…」

最悪の場合は早目に救急車を呼ばないといけないなと考えてたら、

娘から電話が掛かりました！

娘のとっさの判断で命拾いした

この日娘は休みで、近くのスーパーにいたので、

すぐに駆け付けてくれました。

私が「近くの病院に連れてって」と言うと、

娘が「今まで何度もこんな症状が出てておかしいと思ってたから、

大きな病院で検査しないとダメよ」と言い、

すぐに倉敷○○病院の看護師をしてる友人に、

緊急外来希望の電話を入れてくれました。

そして娘に付き添われ、その病院で検査をし、

腸閉塞が分かり緊急入院となってしまいました。

この続きは次回の記事でお伝えします。

78歳ばあばをご紹介しましたが

実は私の職場にも、夜2時間だけ働きに来てる方がいます。

２年前までは4時間勤務だったんですが、

だんだん耳も目も悪くなり、
時間を短縮させられたのですが、

それを物ともせずに出勤しています。

この78歳のばあばは、おしゃれでは同僚達に引けを取りません

出勤スタイルは、毎日スーツにパンプス。

昔、市役所に勤めていた頃と、

同じスタイルを40年以上貫いている。

みんなで、

「危ないからスニーカーにしましょう。」

と何度説得しても、

「パンプスを履くとテンションが上がるの。」

「やる気スイッチが入るの。」

と、まったく譲らない。

足腰も弱って来てるので、仕事が終わる頃には足がガクガク。

職場の長い階段は一人で降りられず、毎回誰かの介助つき。

「だから運動靴にしましょう！」

と言っても聞く耳を持たない。

ある日息子さんのお嫁さんが、誕生日プレゼントにと、
歩きやすいスリッポンをプレゼントした。

ところが、

「私の好みじゃないから履かない。」

と、まさかの却下。

※　※

ある日、ようやく年代物のパンプスのかかとが壊れた。

「やっと運動靴になる！」

とみんなが期待した。

……が。

翌日履いてきたのは、

40年前のピンクのナースシューズ。

「どこにしまってあったの？まさかそれはくつもり？」
「これなら安心　ええじゃろ」

みんながズッコケた。

このままでは永遠に介助係を卒業できない。

そう思った私は、スリッポンに可愛い飾りを縫い付けてあげた。

すると、

「これなら履きたくなったわ」　と笑顔。

その日から、ようやくスリッポンで出勤してくれるようになった。

おかげで私たちも、帰りの階段介助から無事に解放。

やれやれ…。
スーパーの女性も職場の女性もどちらも78歳！

年齢を重ねると頑固になるとは聞くけれど、

ここまでくると、もう頑固というより”信念”である。

でも、不思議と憎めない。

今日もスーパーでは、元気が止まらないばあばと、

職場でおしゃれを貫くばあばが、

それぞれの「やる気スイッチ」を押しながら働いています。

それを見て、私は一体いつまで働く事になるのでしょう

先が不安になった73歳ばあばでした。

サブスタの皆さん！
早く副業で生活出来る様に
日々記事を書いてますので、

暇つぶしに読んで頂ければ嬉しいです。
応援宜しくお願い致します。

最近の若いレジ係さんは、どちらかというと静かだ。

「ありがとうございました。」

……聞こえたような、聞こえないような小さな声。

そんな中だった。

「いらっしゃいませーーっ！！」

店内中に響き渡る、若々しく張りのある声。

「いつもありがとうございますーーっ！」

思わず私だけでなく、周りのお客さんまで一斉に振り向く。

「おぉ、なんて元気な店員さん！」

そう思って見てみると…。高齢の店員さん

若い声とは裏腹に、レジを打つ手はほぼ停止状態。

「ピッ…」

長い沈黙。

「ピッ…」

また沈黙。

まるで一つひとつの商品と、
人生相談でもしているかのようなスピードである。

待ちきれなくなったお客さんは、一人、また一人と隣のレジへ大移動。

その結果、そのレジだけ見事にガラガラ。

それでも78歳のばあばは、全くひるまない。

「2番目の方～！こちらのレジが空いてますよ～！」

元気いっぱいに呼びかける。

……しかし。

誰も動かない。
いや、動かないどころか、みんな目を合わせない。

「空いてる」のではない。

「進まない」のだ。

それでもばあばは笑顔を崩さず、

「ありがとうございました～！またお越しくださ～い！」

最後まで店内一番の大声だった。

思わず私は心の中で拍手を送った。

実はこのばあば、昼の忙しい時間帯ではレジが追いつかず、

お店としても苦肉の策らしい。

最近は夜のレジ担当になったそうだ。
ところが今度は、仕事帰りに電柱へ激突！

車のサイドミラーが壊れたという。

でも翌日には何事もなかったように出勤。

しかも、ミラーが壊れたままの車で。

店長は頭を抱えて言ったそう。

「この人は体が壊れない限り辞めないと思う…。」

思わず笑ってしまった。

きっと店長さんも、

「辞めてもらいたいわけじゃない。」

「でも昼はちょっと…。」

そんな複雑な気持ちだったのだろう。

私はその話を聞いて思わず笑ってしまった。

年を重ねても、あれほど元気よく「いらっしゃいませ！」と言えるのは、

本当に素晴らしい。

ただ、お客さんが求めていたのは、

“日本一元気な声”より、”日本一早いレジ”だったらしい。

78歳になっても仕事を頑張るばあば。

その姿には頭が下がる。

今日もきっと夜のスーパーでは、

誰よりも大きな声で、

「ありがとうございましたーーー！」

という元気な声が響いているに違いない。

元気だけなら間違いなくスーパーNo.1

78歳になっても、あれだけ張り切れるのは本当にすごい。

ただ、人間引き際も大事、周りに迷惑が掛かりだしたら
そろそろ引退の時期ではと、考えさせられた出来事でした。

京都の蒸し暑い夜、女子寮の一室でのことでした。
友人と私は二人部屋で「今夜は風がなくて暑いね」と話してました。

「今夜は網戸だけで寝ようか？」
「うん　大丈夫でしょう」
私はそう答えその夜は、窓は開け網戸だけで就寝することにしました。

所がこれがとんでもない事態を、引き起こすことになったのです。

部屋は2階の角部屋で道路に面してました。
まさか、２階までよじ登って、誰かが入ってくるなんて、

その時は想像もしていませんでした。

※　※

真夜中、友人が「ねえ○○ちゃん、今何時？」と私に話しかけてきました。

私は寝言でも行ってるのだろうと、黙ってました。

でも後から聞いた話では、この時に侵入者に気づき、

友人は必死で私に知らせようとしてたそうです。

再度同じ事を聞かれ、私はその声でふと目が覚めました。

薄暗い部屋に何か違和感がありました。
後ろの方で、なぜか人の気配がするのです。

うっすらと目を開けた時に、部屋に置いてるドレッサーに、

ぼんやりと人影が映ってました。

薄暗い部屋の中で、私と友人の布団の間に

誰かが座っていました。

「えっ　そこにいるのは誰？」と心の中で叫びました。

と同時に一瞬で体がこわばりました。
声も出せず、ただ恐怖だけが全身を駆け巡ります。

○○されるという恐怖におののいて、震えが止まらなかったのを覚えてます。

私は気づかれないように、そっと寝返りを打ち、窓の方へ体を向けました。

そのときです。

※　※

かすかな声が聞こえました。
友人の、ひそひそとした声でした。

「お金は、そこのタンスにあります」

震えるような小さな声。
けれど、その奥に必死さが滲んでいました。

「あなたがもしここで過ちを犯したら、きっと後悔します」

「あなたの人生は台無しになります」

「今夜のことは誰にも言いません。どうか、思いとどまってください」

私は息をすることすら怖くて、ただ耳を澄ませていました。

友人は必死に犯人を説得していたのです。

「どうか、冷静になってください」

その言葉が、暗闇の中に静かに響いていました。

どれくらい時間が経ったのか分かりません。
ただ、永遠のように長い時間に感じました。

しばらくし長い沈黙が続きましたが、男が立ち上がりました。

ようやく男は思いとどまったようでした。

部屋の中の物には何も手をつけず、

そのまま静かにベランダへと出ていきました。

助かったのかもしれない。
そう思いかけた、そのときです。

男が振り向いたのです。

「また戻って来る」と言う恐怖が再び襲ってきて、

私はガタガタ震えてました。

所が男は振り向きながら低い声で「ありがとう」

その一言だけ言い残し、ベランダから1階へ降りて、

闇の中に消えていきました。

※　※

こうして部屋に静けさが戻った瞬間、張りつめていたものが一気に崩れました。
私たちは震えが止まらず、ただ抱き合って泣き続けました。

あの夜の恐怖も、そして友人の勇気は今でも忘れる事が出来ません

友人は、男の手が伸びてきた時、自分は廊下に近いから逃げようと思ったが、

そうしたら犯人はきっと、○○ちゃんを人質にして立てこもるだろうと感じ、

自分が逃げ出したら、友人の命はないと思い、

それは出来なかったと話してくれました。

この話を聞いて、彼女が犯人を説得してくれなければ、

命はなかったと感謝しかないです。

友人とは遠く離れてますが、今でも大親友です。

この事件で感じた事は、

「ほんのわずかな油断の先に危険はある」ということです。

そして、これを読んでいる若い女性たちに伝えたいのです。

「大丈夫だろう」という気持ちは、時に大きな隙になります。

どんなに慣れた場所でも、どんなに安心している環境でも、

その安全は決して絶対ではありません。

「これぐらい、まっいいか」
と言う甘い考えは後に後悔する事になるでしょう

私もこの楽観的な考えで何度も失敗しました。

その先には必ず危険が潜んでいます！

自分の身を守る意識を、常に持ち続けたいものです。
その意識が、あなた自身を守ることにつながります。

私の体験談が少しでも若い女性たちへの、エールになれば幸いです。

ここまで「20歳の時の恐怖体験」

３話まで読んで頂き、ありがとうございました。

オイル交換に行った先の、修理工場で目撃した悲惨な状況

前の部分が大破した白い車が目に飛び込んできた。

「わぁ～怖い　運転手は助かったのかな？」と

何気にナンバープレートを見て思わず2度見した！

「これは孫の車？？？」一瞬　凍り付いた！

「社長！これって孫の車だけどあの子生きてる？」

「大丈夫だったよ　これから代車取りに来るから待ってたらいいよ」

それから数分後、孫（次男）の無事な姿を見てホッとしました。

深夜運転中に、鹿が突進してきて激突したらしい。

車の前の部分が大破、修理代は70万、自宅迄帰るのにタクシー代4万円　
トホホ…　無事で何寄りだったけど、それにしても修理代が高すぎる

友人達と県外に遊びに行っての帰り道

３人同乗してたけど怪我人もなく、😥やれやれ

ボンネットに鹿の毛が挟まってた。かわいそうに鹿は即死！　

夜道は何が飛び出すか分からないのでご用心下さいね

田舎は、クマ、シカ、いのしし、サルが出没中！

結局車は買い替えることになった。　とんだ災難でした。

コンビ二で印鑑証明取ろうとしたのに大失敗

車は大破したものの、命があったことに感謝。

ところが、まだ終わりではありませんでした。

車を買い替えることになり、印鑑証明が必要になったのです。

「市役所は遠いし、これから行ってたら閉まる。」

社長がコンビニで取れるよと教えてくれて孫とコンビニへ…

ラッキーな事に店に客がいなかったので、
店員さんを呼んで教えて貰う事にした。

最初の難関は暗証番号。

「孫はちゃんと覚えてるかな？」

入力。　1回目…違う。「えっ！ダメか？」

2回目ドキドキしながら待つ　成功。

3回間違えたらロックがかかり、
市役所に行き解除してもらわないと使用出来ない。

冷や汗が出ました。

「やっとできた！」そう思った瞬間、

画面に表示された文字は…

『電子証明書の有効期限が切れています。』

「えーーーっ！」

思わず大きな声が出ました。

マイナンバーカードは持っていても、
電子証明書の有効期限が切れていると、
コンビニ交付は利用できません。

便利なはずが、その日は結局取得できませんでした。

結局市役所に行き、更新手続きをするしかない

さらに印鑑証明を窓口で申請する場合は、市民カードがないと出来ません
その市民カードがどこにあるかわからんと言う　最悪

大事な物は保管場所を決めておかないと、すぐに間に合わない

結局いつになるかわからないので、私はここで手を引きました。

最後に

便利なサービスほど、いざという時のために一度試しておくことです。
慌てている時ほど、思わぬ落とし穴が待っているものですね

今回のことで学んだことです。

✔ 暗証番号（4桁）を確認しておく

✔ 3回連続で間違えるとロックがかかる場合がある

✔ マイナンバーカードだけでなく、電子証明書の有効期限も確認しておく

✔ コンビニ交付を利用する前に、一度確認しておくと安心です。

便利な時代になりましたが、便利だからこそ「事前確認」が大切ですね。

私は今回、孫の事故からマイナンバーカードに
振り回される一日になりました（笑）。

皆さんも、いざという時に慌てないよう、一度確認してみてくださいね

楽しかった忘年会のあと、先輩たちに二次会に行こうと誘われました。

最初は戸惑いましたが、女性の先輩社員もいたのと、

少し好意を抱いてた男性がその中にいたので、

同行する事にしました。

最初は6人で、にぎやかにお酒を飲んでいました。

会話も楽しくてついつい、先輩に勧められるまま、

カクテルを次々と飲んでいました。

始めて飲んだお酒がバイオレットフィズと、

ピンクパンサーだったと記憶しています。

甘くて飲みやすくて、自分がどれだけ飲んでいるのか、

分からなくなっていたのだと思います。

この時点でかなり泥酔状態でした。

気がつくと、足に力が入らなくなっていました。
立とうとしても立てず、視界もゆっくりと歪んでいきました。

そこから先の記憶は、ほとんどありません。

　※　※

次に目を覚ましたとき、私はホテルのベッドの上にいました。

部屋には誰もいませんでした。

着衣の乱れもありませんでした。

それでも、胸の奥から込み上げてきたのは、

説明のつかない強い恐怖でした。

どうしてここにいるの？
誰がここまで連れてきたの？
何があったの？

分からない、ということが、こんなにも怖いものなのかと、

そのとき初めて知りました。

何もなかったのかもしれない。
でも、「何も分からない」という事実だけが、

ずっと心に残り続けていました。

翌日は2日酔いで、とても出勤する気になれず、

そのまま寮に帰りました。

でもこれが又、噂の火種になってしまったのです。
同僚たちは、何もなければ出勤するはずと思ってた様です。

そしてその後、職場では、ある男性と不倫関係にあると言う噂で、

苦しめられるのでした。

でも私にはそれを、否定する事も出来ませんでした。
そして心の中にその事がずっと、くすぶり続けながら生活していました。

　※　※

私はあの夜、本当に大切な物を失ってしまったのだろうか？
いやいや何もなかったはず…

ではその証拠は？と自問自答する毎日でした。

幸い噂の男性は、いつもと変わらず普通に接してくれ、

あの夜の出来事には一切触れませんでした。

あの時私にもっと勇気があれば、問いただしていたのにと思う反面、

事実を知ったらという怖さから聞けませんでした。

そうしてる内に人事異動の時期が来て、

噂の人物は転勤になって、地方に去っていきました。

　※　※

そして1年後、私は主人と恋に落ち、結婚し新婚初夜を迎え、

その時初めて、自分は過ちを犯してなかった事が、

判明し胸をなでおろしたのです。

これが分かるまで、あらぬことで毎日苦しみ続けました。

　※　※

そして数十年経過し、30年振りに元勤めていた会社の、

同窓会が行われました。

そこで再開したのが噂の男性でした。

たまたま同じテーブルになったので、

談笑しながら当時の疑問を投げかけてみました。

「あの頃私達は不倫関係だったそうですね」

「うんそうだったみたいだね」

「ところで、今更ですがお聞きしたい事があるんですが…」

「何かな？」

「泥酔状態だった私を、ホテルに連れて行ったのはあなたですか？」

「そうだよ」

「どうして寮に連れて帰ってくれなかったのですか？」

「あの状態ではタクシーに一人で乗せられないし、タクシー代も高くなる」

「女子寮に帰るには、電車かバスしか方法がない」

「あの時はもう歩けなかったからそれも無理」

「結局、酔いがさめるまで近くのビジネスホテルで、

休憩させようと言う事になり僕が送って行った。」

「その後の記憶が無いから…」

「少し様子を見てたけど、嘔吐する事もなく寝息をたてだしたので、

フロントで清算して帰ったよ」

「でも職場では不倫騒動が起きてしまいました。」

「君には迷惑かけてしまったけど、あんな時は下手に弁解しない方がいいと思い聞き流してた」

「嫌な思いをさせて悪かったと思ってる」

「いいえとんでもない、こちらこそご迷惑かけて申し訳ありませんでした」

幸い私は何もなく無事でよかったのですが、

その後、心に残った傷は深かったです。

あれから30年、私は50歳そして噂の先輩も60歳

髪に白髪が混じってはいるものの、素敵な歳の重ね方をしてるのを見て、

きっと幸せに暮らされてるのだと一安心しました。

この日私は、当時の真実を聞けて、心晴れやかな気分で帰路につきました。

幸い私はこの先輩とは、一線を越えずに済んだのですが、

若い時の過ちは一生後悔します。

私は、これを読んでいる若い人達に伝えたいのです。

自分の限界を超えて飲むことを、決して軽く考えないでください。

「大丈夫」と思っていても、意識を失った瞬間に、

自分を守るすべはなくなります。

どんな雰囲気でも、どんな関係でも、

無理に合わせる必要はありません。
一気飲みを強要され、急性アルコール中毒で

亡くなった大学生もいました。

女性は身の危険が迫ってきます！

違和感を覚えたら、勇気を出しその場を離れることです。

自分の意識がある内に、自分自身を守る事を最優先して下さい。

決してその場の雰囲気にのまれないで下さい！

もし嫌われても、取り返しのつかない事にならない内に、

身を守る選択をして下さい。

次回は「思い出しただけでも震えが止まらない」

更に怖い20歳の時の恐怖体験です。

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前の記事
　「20歳の時の恐怖体験①暗い夜道で起きたすれ違いざまの恐怖

　https://note.com/miu_rupi556happy/n/n04787c46f154

暗い夜道で起きた数秒の恐怖

声が出なかった、あの数秒間…

震えが止まらなかった夜でした。

そして静かな夜に鳴り響いた防犯ブザーの音…

その当時私は20歳でした。

夜の帰り道というのは、どうしてあんなにも心細くなるのでしょう。

特に、仕事を終えて遅くなった日の、

あの静まり返った空気は今でも忘れられません。

その日は明日からの展示会の準備で、

仕事が終わり会場を出たのが20時半でした。

※　※

夜遅くにバスを降りて、家までの細い路地を歩いていました。

途中からは街灯もなく、人通りもほとんどない細い農道でした。

普段はその道は通らないのに、早く帰りたくて近道を歩いてました。

道はだんだん細くなり、人が一人通るのがやっとでした。

その時です。
前から歩いて来る人影がうっすら見えました。

近づいて来るにつれ、その人影は大きく、

荒い息づかいも聞こえましたが、

私は別段気にも止めず歩いてました。

すれ違う瞬間、男性と分かりましたが、その瞬間、

突然、両方の乳房をわしづかみにされたのです。

私は、そのはずみで転倒してしまいました。

何が起きたのか理解するよりも早く、体が凍りつきました。

足は震え声を出そうとしても、喉が閉じてしまったように一言も出ない。
ただ恐怖だけが一気に押し寄せてきました。

頭の中が真っ白になる、というのはああいう状態を言うのだと思います。

そのとき、ふと手に触れたのが、

カバンにぶら下げていた防犯ブザーでした。
私は無我夢中で紐を引っぱり鳴らしました。

けたたましい音が静かな農道に響き渡った瞬間、

相手は驚きそのまま走り去っていきました。

音を消したあとも、しばらくその場から立ち上がる事が出来ませんでした。

膝は震えたままで、呼吸も浅く、

現実に戻るまでに、少し時間がかかったのを覚えています。

そして泣きながら帰り、寮母さんに話した事を今でも覚えています。

あの時、もしあの防犯ブザーがなかったら、どうなっていたのか…
そう考えると、今でも背筋が凍り付きます。

ほんの小さな備えが、自分を守る大きな力になる。

あの出来事は、それを身をもって教えてくれた出来事でした。

今でも夜道を歩くとき、ふとあの瞬間を思い出すことがあります。

けれど同時に「自分はあの時、ちゃんと自分を守れた」という事実も、

静かに心を支えてくれているのです。

そして、これを読んでいる若い女性に伝えたいのです。
「自分は大丈夫」と思わないでください。

ここ最近のニュースでは、面識のない男性のターゲットにされ、

ストーカー行為の挙句、セキュリティの高いマンションの、

逃げ場のないエレベーターの中で、殺害された事件が報道されました。

この様にいつ自分に、災難が降って来るか分からない世の中です。

危険は、ある日突然すぐそばまで来ます。
そのとき自分を守れるのは、

日頃の備えと「守る」という強い意識だけです。

怖がるだけではではなく、備えることを選んでください。
夜道を歩く時は、防犯ブザーは必ず首にぶら下げて下さい！

もしまだ防犯ブザーを携帯してないなら、

すぐに購入し身につけて下さい！
自分の身は、自分でしか守れません。

次回の恐怖体験は忘年会の2次会で起きた、

今でも忘れられない出来事です。

気になる方はフォローしてお待ち下さいね

九州から主人の様子を見に、妹一家がやって来た。

妹に会うのはなんと10年振り

姪っ子もすっかり大人になっていた。

いや、大人というより、立派になっていた。

子どもの頃から食べることが大好きで、ふっくらしていた姪っ子。

久しぶりに会うと、その娘さんまで負けず劣らずの立派な巨体。

※　※　※

瀬戸大橋には大感激。

「すごい！」「きれい！」「えっ橋の中を電車が走ってる！」「あれに乗りたい‼」

地元に住む私は当たり前だけど、県外の人達には驚きだった。

せっかくだから、新鮮なお刺身が食べられる

回転寿司へ案内しようと思ったら、

「刺身は苦手。」

えっ!?
瀬戸内まで来て、お刺身NGとは予想外だった。

彼女達は山育ちだから、日頃から刺身は食卓に出ないらしい

※　※　※

急きょ人気のレストランへ変更。

この店はメニュー表がなくて、入口のショーケースで料理を決め、

先に会計を済ませる少し変わったシステム。

安い、美味しい、待たせない　

この3拍子揃ったお店で、開店前から行列ができ始めてた。

順番を待ってるのが長引き、主人は足が不自由なので

私は「早く座らせてあげなきゃ」と主人を席まで案内している間に、

妹がみんなの注文を済ませてくれていた。

私は何となく、

「みんなランチを頼むんだろう。」

そう思い込み、一番豪華なランチを注文してました。

※　※　※

料理が運ばれてきた瞬間、目が点になった。

豪華ランチは私だけ。

「えっ？みんなランチじゃなかったの？」

すると姪っ子たちが笑顔で、

「このあとバーガー食べに行くから軽くした。」

「まだ食べるの!?」

と驚いたけれど、親子二人を見て妙に納得した。

なるほど…。

あれだけの”大容量タンク”なら、別腹も標準装備なのかもしれない。

若さってすごい。

三連休で一番驚いたのは、瀬戸大橋の大きさではなく、

姪っ子親子の”食欲スケール”だった。

私は豪華ランチでお腹いっぱいなのに、

姪っ子たちは第二ラウンドへ向かう気満々だった。

夕方は、海の見える場所で夕日を見ながら、

焼肉をごちそうしようと楽しみにしていた。

ところが大分を、朝4時に出発してきた疲れが一気に出たらしい。

午後3時半には全員ホテルへチェックイン。

「ちょっと休むね。」

その”ちょっと”が、そのまま爆睡。

今起きたと連絡来たのが、午後20時

結局、もう遅いから、温泉に入ってホテルのレストランで

夕食は済ませる事になった。

と言う事で夕日を見ながらの、

バーベキューというロケーションは幻となった。

幸いディナーを予約してなくてよかった。

翌朝も連休で道が混むから、早朝出発すると言う。

「夕方18時までにレンタカー返さないといけないから」

「朝は早いからもう見送りはいいから」と言われ、

こうして賑やかだった時間は、あっという間に終わった。

連休は瀬戸大橋に感動され、豪華ランチで一人浮き、バーベキューは幻に終わった。

思い通りにはならなかったけれど、主人は妹に会えて嬉しそうだったから良かった。

妹も「来年会えるかどうかは分からないから

思い切って来て良かった」と言ってました。

出来る事なら来年も、こうしてみんなでワイワイ出来る事を願っています。

いや、その前に、姪っ子たちの”別腹”の大きさをもう少し把握しておこうと思う。

小さな心には、あまりにも大きな出来事だったのだと思います。

次男は保育園で一言もしゃべらなくなり、

私は「この子はどうなってしまうのだと不安でたまりませんでした。

病院をいくつも回り、自閉症ではないものの病名は「場面緘黙症」と言われた夜、

眠れずに孫の寝顔を見つめ、涙がこぼれたたことが今でも忘れられません。

この記事は、心を閉ざした一人の子どもが、長い時間をかけて社会に出るまでの記録です。

そして祖母として、この子の為にと、ただ寄り添い続けた

私自身の13年間の奮闘の記録でもあります。

娘の離婚、生活環境の突然の変化

娘は長男が4歳、次男が３歳の時に離婚しました。

以前は娘婿が建てた大きな家で、のんびり暮らしてました。
それがある日突然、狭い団地暮らしになってしまい、

孫たちはとまどってました。

娘が子供達に何の説明もせずに、突然生活環境を変えてしまった事が、

大きな失敗でした。

今思えばあの時、もう少し説明してやっていれば、

小さいながらも少しは理解できたのではと後悔してます。

娘夫婦の離婚の原因

娘と婿は６歳違いで、娘婿は工務店を経営しており、温厚で真面目な人柄でした。

娘夫婦はそれまで、仲良く暮らしていたのですが、

両親と同居をしておりずっと、娘婿が母に生活費を渡してました。

当然、結婚後もそれが続き、しばらくは娘も我慢してましたが、

子供も2人出来、将来の教育費も貯蓄したい旨伝え、

生活費を減額してと訴えました。

それに激怒した姑が、何かと嫌がらせを始めたのです。

ある日家に帰ると、自分と子供の寝室のタンスの中身がひっくり返され、

部屋中に塩を撒かれてたのです。

この時、夫に別居したいと伝えたのですが、

聞く耳を持たなかったので出て来たというのです。

しばらくは私の家にいて、娘婿とも話したのですが、

折り合いがつかず、結局、私達の住んでる裏の団地を借りて住む事になりました。

次男が保育園で全くしゃべらなくなる

長男は天真爛漫な明るい性格で、何事にも上手く順応していける快活な性格の子供でした。

一方次男はおとなしく、日頃から自分を出す事もなく、

じっと歯を食いしばり耐える様な子どもでした。

私達親子が本当に困った事は、次男が離婚を堺に、

全くしゃべらなくなってしまったのです。

家では兄と遊ぶ時や、家族には少しは話しますが、

園では誰とも遊びたがらず、一人でいる事が多く、

先生にも話さなくなってしまいました。

娘は生活を支える為に昼も夜も働き、私達とは別居でしたが

育児はもっぱら私が引き受けてました。

あの当時は私も５０代と若かったので、

仕事をしながら半身不随の主人の世話をし、孫の世話までこなしてました。

孫の心のすき間を埋めれるもの

娘が離婚して半年過ぎたころ、長男がお風呂からなかなか出て来ないので、

覗いてみたら湯舟の中で大粒の涙を流してました。

「どうしたの？」と聞くと「お家に帰りたい」と一言…

毎日、次男の事ばかりに気を取られてたけど、

この子もじっと淋しさをこらえてたんだと思うと、胸が締め付けられました。

何とかこの子達の心を、癒してやらなくてはと色々考えました。

そして娘に月に１回だけ、パパの家に１泊させてはどうかと提案しました。

最初、娘は反対でしたが「このままではあまりにも孫たちが可愛そうだし、どんどんいじけて行ってしまう」と言う私の言葉に、試しに１回だけとしぶしぶ承諾しました。

お泊りからの孫たちの変化

孫たちに、今度の土曜日にパパの家にお泊りに行く事を伝えた時の

嬉しそうな表情が今でも忘れられません

それからは定期的にお泊りが始まったのですが、

それまでは次男が保育園に行きたがらなかったのですが

「後２つ行ったらパパんちに行けるから頑張る」と言う様になりました。

そして表情も随分明るくなってきました。

運動会での出来事

秋の運動会の種目で、肩車をしての騎馬戦があったのですが、

私も娘も小柄で、とても子供を肩に乗せて、走り回るなんて出来ないので

やむなく欠場する事になり、次男は随分しょげてました。

ところが父親が、こっそり園庭の木陰で見学してるのを見つけ、

私が懇願して出て貰う事になりました。

父親が、孫に近づいた時の嬉しそうな表情　

「パパだ！」きっと心の中で、そう叫んでた事でしょう

その後すぐに、父親に肩車をしてもらい、騎馬戦が始まりました。

だんだん勝ち組が、減って行き接戦の末、なんと！
孫が優勝したんです。

久し振りに見るその時の孫の満面の笑み、表彰台で、

はにかみながらトロフイーを握りしめてる姿は、

21年経った今でも鮮明に覚えています。

会場は拍手喝采で、先生方の目にも涙が溢れ、

本当に思い出深い運動会でした。

父親の存在って本当に大きいですね、

私も心からありがとうと、感謝を伝えました。

言葉を取り戻すための6年間

親の離婚を堺に、心を閉ざし全くしゃべらなくなってしまった次男、

来年は１年生になると言う時に、

小学校の校長先生から相談したい事があるというので、

娘が面談したところ…

このまましゃべれないなら、普通学級に入れるより、

特殊学級に入った方がいいのではと言われたそうです。

あまりのショックに娘も涙ぐんでました。
その時私はきっぱり娘に言いました。

この子は知能が低いんじゃないから、

「絶対特殊学級には入れない」と言い切りなさいと助言しました。

次男の病院巡りが始まる

特殊学級を拒否する為には何としても、知的障害でない事を証明しなくてはならず、その日からこの子の病名を見つけて欲しくて、

私は孫を連れて色々な病院を巡りました。

みんなと一緒のクラスで、授業を受けさせたい
特殊学級なんかに入れられたら、みんなから馬鹿にされ、

この子はますますいじけてしまう

私はなんとしてでも、この子を守ってやらなくてはと思いました。

病院での検査結果は？

病院でこれまでの経緯を説明し、知的障害ではないという証明をお願いしました。

その結果、IQは高いと言う診断が出ました！

そして心理的な事が要因で「場面緘黙症」という人前で急に言葉が出なくなる病気になってる事が判明し、今後は心理カウンセラーの元に通って、治療することになりました。

その結果を持って小学校に出向き、普通学級に入れる事になりました！

ただし、しゃべれないので席は一番前で、

意思表示はグーパーで先生に伝える事になりました。
グー　　わからない　　パー　　わかった

学芸会ではセリフのない石ころや、草の役にしていただきました。
歌の時は口パクでOKでした。

お蔭で級友にも理解してもらい、いじめられる事もなく、

無事に卒業する事ができました。

心理カウンセラーの支え

小学校6年間は、週に２回早退して、

別の小学校に心理カウンセラーの授業を、受けに連れて行ってました。

最初はかたくなに口を閉ざしてましたが、

数ケ月するとカウンセラーの先生が表情が柔らかくなり、

笑顔が出てきましたと報告してくださいました。

その様子を窓から覗かせてもらいましたが、嬉しそうに絵を描いてました。
この子は絵を描いてる時が、無心になれる様ですと言われました。

小学校卒業前の決断

こうして先生や級友たちに支えられ、いじめにあう事もなく、

不登校にならず６年間が過ぎようとしていました。

そんなある日娘から、「中学生になるので転校させようと思う」と相談されました。

しゃべれない子を全く知らない学校に、転校させるなんて娘は一体何を考えてるのか理解できませんでした。

でもこの決断こそ、この子の未来を変える大きな転機になりました。

この続きはnoteの記事をご覧ください。

「離婚の傷を背負った孫と祖母の13年間の奮闘記」第2話　

心を閉ざした孫が社会人になるまでの歩み(青年期)

https://note.com/miu_rupi556happy/n/n20643667d7bf

そうなったら誰でも、悪い事ばかりが頭をよぎりますよね
病気？　交通事故？　事件に巻き込まれた？など…

私の孫もある日を堺に、全く連絡がつかなくなりました。

私も娘も心配でいてもたってもいられなくなり、

大阪に様子を見に行くことにしました。

そこで目にしたのは、孫のあまりの変貌ぶりに、

駆け寄って思わず抱きつき泣きました。

私達が行かなかったら、この子はどうなってたかと思うとゾッとしました。

今日は7年前のその時の事をお話しします。

孫が高校入試でした決断

私には男児の孫が2人います。

次男はnoteの記事にも書いてますが、両親の離婚で心に傷を負い、

まったくしゃべらなくなり、場面緘黙症になってしまい、

保育園児のころから中学生になるまで、

人前で話す事が出来なくなり、とても困りました。

その反対に長男は両親の離婚で、環境が変わった事にも順応し、

とても明るく、天真爛漫に育ち、いつもニコニコして行動力のある子どもでした。

中学生のころから化学に興味を覚え、高校は化学の学校に進学したかったのですが、希望校が私立だったので、親に賛成して貰えないと思い、

親の勧めた県立の入試では、あえて問題を間違えて出すと言う作戦を、

決行したと次男から聞きました。

県立の高校の合格発表の日、孫は成績は良い方だったから、

私は絶対合格すると思ってたので、合格発表の日に掲示板に、

孫の受験番号がなくてショックでした。

きっと孫は落ち込んでるから、何と慰めればいいかと部屋に入ったらケロッとして、嬉しそうにしてたのが不思議だったんですが、第一希望の私立は合格してたので、

本人は「やったーこれで希望校に行ける」と言う気持ちだったのでしょう

大阪の化学の専門学校に進学する

長男は我が道を行くタイプで、なんでも自分で決めてしまう子でした。

高校卒業後のある日

大阪にある「日本で一つしかない化学の専門学校に行きたい」と言い出し、

学費をどうするか悩みましたが、幸い娘も再婚してましたし、

少しは私も援助すると言う事で、試験を受け進学する事ができました。

孫は学費は自分も働いて頑張ると言って、バイト先も見つけて来てました。

そして長男は自分の夢に向かい、希望を持ってあこがれの地、大阪に向かいました。

長男が大阪に行ってから２ケ月後

孫が毎日元気に通学してるのかと、心配で時々近況報告はしてもらってたのですが、ある日孫から電話が掛かり、暗い声で「部屋変わりたい…」というのです。

私はこう言いました。
「何を弱気な事言ってるの」
「自分で決めて大阪に行ったんでしょ」
「大学生はみんな一人暮らししてるのよ」
「自分だけじゃないの、女の子でも頑張ってるのに、あんたは男でしょ我慢しない」
「そこのアパートだってやっと見つけて、もう変わる部屋なんてないよ」

と厳しく言ったら、黙って電話を切りましたが、

それをを堺に全く、連絡がつかなくなってしまったのです。

毎日、勉強とバイトで疲れて、メールを見る間もないのではと、

娘とも話してましたが、なぜか胸騒ぎを覚え娘に電話したら、

心配だから休みを取って、様子を見に行こうと言う事になりました。

それから２人で、地図を見ながらアパートを探し、

ようやく孫の住むアパートにたどり着きました。

暗い部屋にいた孫の姿に涙

大阪の孫のアパートの合いかぎは、娘が持ってたので、

その鍵で部屋を開けた途端、鼻を衝く様な異臭で充満した部屋…

昼間なのにカーテンを閉め、窓際にぼんやり座ってる孫のシルエット

すぐに近づこうにも、部屋中ゴミの山で足の踏み場もない有様…

ようやく孫のそばに行き、名前を読んだら、

力なく振り向いた孫はやせこけて、見る影もなくまるで別人でした。

「どうしたの？　ご飯ちゃんと食べてるの？」と言いながら、

窓際に行きカーテンを開け、明るい場所でもう一度孫の姿を見て、

Tシャツをめくりお腹をみたら、骨が分かる程ガリガリにやせこけてました。

その姿を見て「なんぜこんなことになったの？」と

声にならず涙が頬をつたいました。

孫がやつれた原因が判明

とにかく部屋を片付けないといけないと思い、３人で大掃除しました。
洗濯物もたまってたので、全て綺麗にしました。

孫はそれまで黙って一緒に、部屋の片づけをしてましたが、

部屋がきれいになったら、気持ちが落ちついた様で、

ポツリポツリとこれまでの様子を話しだしました。

不気味な音や声がする

毎晩、毎晩、不気味な声や音におびえて眠れなかった事

隣は空き部屋と聞いてたのに、夜になると窓の外から、

ガサガサと誰かがいるような音がする

そしてうめき声が聞こえ、気配を感じて怖くなった事
「どんな音？どんな声？」と聞いたら

新聞紙を触る様なガサガサという音
うーうーといううめく様な、低い声が聞こえると言うのです。

ベランダに出てその正体が判明

そこで私はそれを確かめようとベランダに出て、

隣のベランダを覗きました。

するとなんと隣のベランダで、新聞紙で作った巣の中に、

鳩の卵が見えたのです。

親鳩が毎日来ては一晩中、卵を温めていたのです。

それがわかってようやく、孫に笑顔が戻りました。

何も知らなかったから、夜になると聞こえる不気味な声に、

恐怖しかなかったのでしょう

これでガサガサと言う音、うーうーといううめく声の原因が分かり、

孫もホッとした様子でいきなり元気になりました。

孫が自分を取り戻せてた１日

孫は自分を苦しめていた原因が判明し、

安心したのか急にお腹が空いたと言い出したので、

３人で梅田まで電車で行き、美味しい物をたらふく食べさせ、

欲しい物を買ってあげ、夕方「頑張るのよ」と言って帰路につきました。

娘と帰りながら話したのですが、心配してるより、

やはり様子を見にいってよかった。

あのまま放置してたらきっと、ノイローゼになって餓死するか、

最悪の事態になっていたと思うとゾッとしました。

本当に行って良かったです。

孫は2年後は高知にいた

大阪の化学の専門学校の、卒業まじかに控えたある日、

孫から大学に行きたいので、高知大学の編入試験を受けたいと電話が入りました。

正直、家族は当初、戸惑いました。
　
娘から
「やっと専門学校の学費が終わって、やれやれと思ってたのに、

学費払えないから諦める様に説得して欲しい」と相談されました。

私は「受けたいなら受けさせてみたら、どうかな？
どうせ合格しないから、そしたら諦めるでしょう」と答えました。

ところが同じ専門学校から、高知大学の編入試験を３人受け、

孫だけが合格したのです！

さあ大変！これから学費どうするの？

孫の願いを叶える為に家族で学費を捻出した

こうして高知大学に入学する事になり、娘は今の給料を上げる為に介護福祉士の資格を取得し、休みの日はWワークもしながら頑張りました。

孫は勿論バイトをしてましたが、私もバイトの日数を増やし、

給料の一部を大阪にいた時にも援助した、同じ金額を仕送りしました。

ここでもう一人、助けの神が現れたのに驚いたのですが、

娘が離婚した前夫が孫たちと時々交流してたのですが、

大学合格を聞き援助してくれることになったんです。

これは本当にありがたかったです。

孫は編入試験で入学したので、3年生からのスタートになったので、

授業についていけるかと、家族はとても心配してましたが本人は頑張ってた様です。

ただアルバイトに行く時間が、確保出来ないと嘆いてました。

退学したいと電話が入る

こうしてなんとか２年が過ぎようとしてたある日、

卒業前に研究の卒論がどうしても出来ないから、辞めたいと言い出したのです。

その時にまた娘から説得して欲しいと相談されました。

私は孫が辞めたいと言う気持ちも、痛いほどわかったので、

どうしても無理なら、あまり追い詰めるのもどうかと思いました。

そこで私はこう言いました。

「これまで大阪、高知と一人でよく頑張ったね」
「あんたがどうしてもきついなら、大学辞めてもいいんだよ」

「でもね編入で高知大学に入ると決めたのは自分、

そしてあんたの学費を捻出するのに、

家族みんなが頑張ったと言う事だけは忘れないで欲しい」

そして社会人になった時に、中退と卒業では待遇が大違いである事や、

今まで頑張った事が水の泡になる事を、話したら黙って聞いてました。

後はあの子の判断に任そうと娘にはそう言いました。

卒業論文の研究がギリギリで完成した

それから数日して孫からメールが来て、

卒論を締め切り当日ギリギリで提出し、

無事卒業出来そうだと言う内容でした。

あれから睡眠時間も削り、研究に没頭してたらしく、

教授も「多分提出できないだろうから卒業は無理」と

思ってたと言ったらしいです。

卒業後の進路をどうするか

卒業式も終わり、私達はやっと孫が帰って来てくれると喜んでました。

帰って来たら、しばらくは休ませてそれから、

就職先を決めればいいと考えてました。

所が研究室の教授が、このまま大学院で残り、

一緒に研究しないかと言われたのです。

これにはさすがに私達家族はNOでした。

大学院まで行かせる費用もないのと、

研究者になっても収入は保証されないと

本人とも話し丁重にお断りさせました。

本人も少しは未練があった様ですが、収入面で魅力は感じなかった様です。

今度は東京に行ってしまった

引っ越しの日は、私も手伝いに高知まで行き、

帰りの車の中で久し振りに孫と談笑しながら、

楽しい時間を過ごしました。

翌日「ちょっと東京に遊びに行きたい」と言うので

これまでの労をねぎらう意味で、

お小遣いを渡し夜行バス乗り場まで送りました。

すぐに帰るだろうと思ってたのに、

１週間しても10日たっても帰らないので連絡したら、

いい就職先が見つかったから、

しばらく友人のアパートに、同居させてもらうことになったので、

荷物を送って欲しいと言うのです。

友人は私も会った事のある、高校の時の親友でした。
大阪にいる時から行き来してて、東京に来たら自分のアパートで、

一緒に暮らそうという話が出来てた様でした。

1年間は友人のアパートで居候し、コンビニでバイトしながら、

曲作りをしてたようです。

夜はライブハウスでバイトもしてた様です。

2年目は薬品会社に入り、資格を取り給料も上がり、一人住まいを始め

何とか東京暮らしも出来てた様ですが、やはり色々思う事があり、

将来の事を考えて田舎に帰ると決断したのでしょう

東京での生活は、色々苦労も多かったと思うので、

今後は温かく見守ってやりたいです。

最後に

長男は本当に明るく、小さい頃からみんなに愛される子どもでした。

その反面次男はいつもうつむきがちで、悲しそうな目をしてて、

私は孫を13年間育てましたが、次男の笑顔は記憶に残っていません。

でもそんな次男が、唯一心を開いたのは兄の存在でした。

次男は兄と遊んでる時は、本来の自分を発揮でき、

よくケンカもしてましたが、元気に走り回り笑い声も聞こえてきました。

兄と遊ぶ時間が唯一、自分を解き放せる時間だったのでしょう

長男の笑顔で私も随分救われました。

今は兄は25歳になり東京で、次男は24歳になり津山の病院で、

調理師として働いています。

それぞれ道は違えど頑張っています。

孫育てをしてると本当に色んな事が起きてきます。

でもそれもいつかは、笑って話せる日がきますので、

今孫育てで大変な時期を過ごされてる方は

「一緒にいれるのは今だけ」と思って頑張って下さいね