<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Una conversación a la vez]]></title><description><![CDATA[Las conversaciones dicen más de lo que parecen. Porque, muchas veces, son la huella visible de decisiones invisibles.]]></description><link>https://monicamartinezulloa.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7U9l!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0fbd2b70-9fdd-44c7-a3a1-c39aee906b25_768x768.png</url><title>Una conversación a la vez</title><link>https://monicamartinezulloa.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Sat, 05 Sep 2026 05:41:00 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/monicamartinezulloa.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Monica Martinez Ulloa]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[monicamartinezulloa@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[monicamartinezulloa@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Monica Martinez Ulloa]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Monica Martinez Ulloa]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[monicamartinezulloa@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[monicamartinezulloa@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Monica Martinez Ulloa]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[¿Tú qué hiciste?]]></title><description><![CDATA[Sobre el curioso poder de escuchar: &#8220;A m&#237; me funcion&#243;&#8221;.]]></description><link>https://monicamartinezulloa.substack.com/p/tu-que-hiciste</link><guid isPermaLink="false">https://monicamartinezulloa.substack.com/p/tu-que-hiciste</guid><dc:creator><![CDATA[Monica Martinez Ulloa]]></dc:creator><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 07:01:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/f228cf0b-52dd-479b-8ca3-b7da63eed15e_800x1422.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong><span>- &#191;Y qu&#233; m&#225;s tomas?</span></strong></p><p><strong><span>Ups.</span></strong></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://monicamartinezulloa.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Gracias por leer Una conversaci&#243;n a la vez! Suscr&#237;bete gratis para recibir nuevos posts y apoyar mi trabajo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p><strong><span>La conversaci&#243;n sali&#243; despu&#233;s de una gran ronda de golf con amigas, en el bar donde solemos juntarnos a compartir las an&#233;cdotas del d&#237;a. Uno de esos lugares donde, por la forma en la que cada uno entra, puedes saber c&#243;mo estuvo su golf ese d&#237;a.</span></strong></p><p><strong><span>Yo acababa de contarles que hab&#237;a ido al endocrin&#243;logo y que, despu&#233;s de revisar mis estudios, todo estaba muy bien.</span></strong></p><p><strong><span>- &#191;Y te cambi&#243; algo? &#8212;me pregunt&#243; una amiga.</span></strong></p><p><strong><span>- S&#237; &#8212;respond&#237;&#8212;. Del tema hormonal no solo no me quit&#243; nada, sino que me aument&#243;.</span></strong></p><p><strong><span>Pero despu&#233;s el doctor me hizo la pregunta inc&#243;moda que yo estaba tratando de evitar:</span></strong></p><p><strong><span>- &#191;Y qu&#233; m&#225;s tomas?</span></strong></p><p><strong><span>Ups.</span></strong></p><p><strong><span>- Pues si&#233;ntese... ah&#237; le va.</span></strong></p><p><strong><span>Aunque el doctor era m&#225;s chico que yo, me educaron para hablarle de usted.</span></strong></p><p><strong><span>Y empec&#233; con la lista.</span></strong></p><p><strong><span>La happy pill - que no me averg&#252;enza confesar que tomo- , vitamina B, vitamina D, zinc, aceite de pescado, una para el calcio cuyo nombre nunca me acuerdo, glucosamina, condroitina, magnesio para dormir a gusto y moringa, porque una amiga me la hab&#237;a recomendado.</span></strong></p><p><strong><span>Cuando termin&#233;, hasta a m&#237; me pareci&#243; mucho.</span></strong></p><p><strong><span>Mi endocrin&#243;logo seguramente pens&#243; lo mismo.</span></strong></p><p><strong><span>Revis&#243; todo y me quit&#243; buena parte de los suplementos. Me dej&#243; solamente lo que consideraba necesario para m&#237; y a&#241;adi&#243; una cosa m&#225;s: creatina todos los d&#237;as. S&#237; o s&#237;.</span></strong></p><p><strong><span>Hab&#237;a ido al m&#233;dico. Hab&#237;a revisado lo que tomaba. Me hab&#237;a quitado lo que no necesitaba y me hab&#237;a dicho qu&#233; s&#237; tomar.</span></strong></p><p><strong><span>Todo parec&#237;a perfecto.</span></strong></p><p><strong><span>Pero bast&#243; que terminara de contar mi visita al m&#233;dico para que empezara la verdadera consulta.</span></strong></p><p><strong><span>- Pues yo tomo...</span></strong></p><p><strong><span>- A m&#237; me recomendaron...</span></strong></p><p><strong><span>- &#191;No has probado...?</span></strong></p><p><strong><span>- No, esp&#233;rate, tienes que leer a...</span></strong></p><p><strong><span>La que m&#225;s hab&#237;a le&#237;do sobre suplementos y bienestar empez&#243; a explicarnos lo que ella sab&#237;a.</span></strong></p><p><strong><span>Y todas empezamos a preguntar.</span></strong></p><p><strong><span>Una contaba un s&#237;ntoma.</span></strong></p><p><strong><span>Otra preguntaba por otra cosa.</span></strong></p><p><strong><span>Y yo, naturalmente, saqu&#233; el tel&#233;fono y empec&#233; a apuntar.</span></strong></p><p><strong><span>Acababa de ir al endocrin&#243;logo. Me hab&#237;a quitado la mitad de los suplementos.</span></strong></p><p><strong><span>Y ah&#237; estaba yo, apuntando todo lo que sonaba bien.</span></strong></p><p><strong><span>&#191;QU&#201; TOMAN PARA TENER ENERGIA?</span></strong></p><p><strong><span>Un par de d&#237;as despu&#233;s lleg&#243; al chat de otro grupo de amigas una pregunta que me caus&#243; mucha gracia:</span></strong></p><p><strong><span>- &#191;Qu&#233; toman para tener energ&#237;a?</span></strong></p><p><strong><span>Y, de alguna manera, se repiti&#243; la escena del fin de semana anterior. Solo que esta vez fui yo la que tom&#243; el papel de experta en el tema.</span></strong></p><p><strong><span>Les cont&#233; con lujo de detalle todo lo que me hab&#237;a dicho mi endocrin&#243;logo y, para complementar mi reci&#233;n adquirida sabidur&#237;a, les platiqu&#233; tambi&#233;n todo lo que hab&#237;a &#8220;aprendido&#8221; el fin de semana.</span></strong></p><p><strong><span>Suplementos, rutinas, remedios, menjurjes...</span></strong></p><p><strong><span>Y, por supuesto, aquello que a m&#237; me hab&#237;a funcionado.</span></strong></p><p><strong><span>- A m&#237; me funcion&#243;.</span></strong></p><p><strong><span>Ah&#237; estaba la frase.</span></strong></p><p><strong><span>Porque una cosa es escuchar:</span></strong></p><p><strong><span>- Dicen que esto es buen&#237;simo.</span></strong></p><p><strong><span>Y otra:</span></strong></p><p><strong><span>- Yo lo prob&#233;. A m&#237; me funcion&#243;.</span></strong></p><p><strong><span>No s&#233; por qu&#233;, pero la segunda parece tener otro peso.</span></strong></p><p><strong><span>Y mientras le daba vueltas, me hice una pregunta:</span></strong></p><p><strong><span>&#191;Qu&#233; tiene el &#8220;a m&#237; me funcion&#243;&#8221; que puede resultar tan convincente?</span></strong></p><p><strong><span>ALGUIEN YA PASO POR AHI</span></strong></p><p><strong><span>Pens&#225;ndolo bien, llevo a&#241;os haciendo algo parecido.</span></strong></p><p><strong><span>Solo han ido cambiando las preguntas.</span></strong></p><p><strong><span>- &#191;Qu&#233; hiciste con la miss?</span></strong></p><p><strong><span>- &#191;T&#250; contestar&#237;as en el WhatsApp de la escuela?</span></strong></p><p><strong><span>- &#191;Estoy exagerando con esto que hizo mi marido?</span></strong></p><p><strong><span>- &#191;C&#243;mo manejaste aquello con tu hijo?</span></strong></p><p><strong><span>- &#191;Qu&#233; har&#237;as con mi suegra?</span></strong></p><p><strong><span>- &#191;Qu&#233; crema usas?</span></strong></p><p><strong><span>Y la respuesta muchas veces empieza igual:</span></strong></p><p><strong><span>- A m&#237; me funcion&#243;...</span></strong></p><p><strong><span>Hay una diferencia interesante entre escuchar &#8220;le&#237; que...&#8221; y escuchar &#8220;a m&#237; me funcion&#243;...&#8221;.</span></strong></p><p><strong><span>Quien me lo dice no necesariamente sabe m&#225;s.</span></strong></p><p><strong><span>A veces es una amiga que conozco desde hace a&#241;os. S&#233; m&#225;s o menos qu&#233; ha vivido. Sus hijos pueden tener edades parecidas a los m&#237;os. Quiz&#225; hemos pasado por situaciones semejantes o simplemente le tengo confianza.</span></strong></p><p><strong><span>Pero otras veces ni siquiera la conozco tanto.</span></strong></p><p><strong><span>Puede ser una conocida, la amiga de una amiga o alguien con quien coincido en una comida y que acaba de contar que pas&#243; exactamente por algo que yo estoy viviendo.</span></strong></p><p><strong><span>Y aun as&#237;, escucho.</span></strong></p><p><strong><span>Pregunto.</span></strong></p><p><strong><span>Y muchas veces, apunto.</span></strong></p><p><strong><span>Quiz&#225; porque no estoy escuchando solamente una recomendaci&#243;n.</span></strong></p><p><strong><span>Estoy escuchando una experiencia.</span></strong></p><p><strong><span>Y entonces vuelvo al &#8220;a m&#237; me funcion&#243;&#8221;.</span></strong></p><p><strong><span>Quiz&#225; no es solamente qu&#233; me est&#225;n recomendando.</span></strong></p><p><strong><span>Quiz&#225; tambi&#233;n importa que quien me lo cuenta ya pas&#243; por ah&#237;.</span></strong></p><p><strong><span>&#191;TU QUE HICISTE?</span></strong></p><p><strong><span>Con los a&#241;os, me he dado cuenta de que entre amigas hemos ido construyendo, sin propon&#233;rnoslo, una base de datos bastante poco cient&#237;fica, pero sorprendentemente extensa.</span></strong></p><p><strong><span>Una ya pas&#243; por ah&#237;.</span></strong></p><p><strong><span>Otra conoce a alguien.</span></strong></p><p><strong><span>Otra prob&#243; algo.</span></strong></p><p><strong><span>Otra te dice que ni se te ocurra.</span></strong></p><p><strong><span>Y otra, inevitablemente, tiene un libro que tienes que leer.</span></strong></p><p><strong><span>Durante a&#241;os he llamado a mis amigas para preguntarles qu&#233; hicieron cuando yo no sab&#237;a qu&#233; hacer.</span></strong></p><p><strong><span>Y muchas veces ellas han hecho lo mismo conmigo.</span></strong></p><p><strong><span>Quiz&#225; por eso aquel d&#237;a, reci&#233;n salida del endocrin&#243;logo, saqu&#233; el tel&#233;fono y empec&#233; a apuntar.</span></strong></p><p><strong><span>Despu&#233;s de todo, llevaba a&#241;os haci&#233;ndolo.</span></strong></p><p><strong><span>&#191;Cu&#225;ntas cosas de la vida hemos aprendido empezando una conversaci&#243;n con una amiga con las palabras: &#8220;&#191;T&#250; qu&#233; hiciste?&#8221;</span></strong></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://monicamartinezulloa.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Gracias por leer Una conversaci&#243;n a la vez! 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Yo justo me estoy preguntando lo mismo.</span></p></blockquote><p><span>Mi amiga dej&#243; de trabajar durante algunos a&#241;os para dedicarse a su familia. Cuando sus hijos crecieron, decidi&#243; prepararse y entrar al mundo financiero. Eso fue hace siete a&#241;os y le ha ido muy bien.</span></p><p><span>Pero ahora vuelve a preguntarse:</span></p><blockquote><p><span>- </span><strong><span>&#191;Qu&#233; m&#225;s quiero hacer?</span></strong><span> No tengo ni idea. No s&#233; si estudiar cer&#225;mica, aprender otro idioma o hacer algo totalmente distinto a lo que siempre he hecho.</span></p></blockquote><p><span>Me qued&#233; pensando en lo que me hab&#237;a dicho.</span></p><p><span>Primero, por la seguridad con la que asum&#237;a que yo ya ten&#237;a clar&#237;simo qu&#233; quer&#237;a hacer, cuando la verdad es que sigo probando.</span></p><p><span>Pero, sobre todo, por las opciones que hab&#237;a mencionado.</span></p><p><span>Cer&#225;mica. Aprender un idioma. Hacer algo completamente distinto.</span></p><p><span>Todas cab&#237;an perfectamente dentro de </span><strong><span>&#8220;&#191;qu&#233; quiero hacer ahora?&#8221;.</span></strong></p><p><span>Pero de pronto me pregunt&#233; si est&#225;bamos hablando de lo mismo.</span></p><p><strong><span>&#191;Qu&#233; quiero hacer?</span></strong></p><p><strong><span>&#191;Qu&#233; me gusta hacer?</span></strong></p><p><strong><span>&#191;A qu&#233; me quiero dedicar?</span></strong></p><p><span>Quiz&#225; parecen la misma pregunta.</span></p><p><span>Pero no estoy segura de que lo sean.</span></p><p><strong><span>&#191;HOBBY O ALGO M&#193;S?</span></strong></p><p><span>Mientras pensaba en lo que me hab&#237;a dicho mi amiga, inevitablemente pens&#233; en el golf.</span></p><p><strong><span>Me encanta jugar golf.</span></strong></p><p><strong><span>Es mi hobby.</span></strong></p><p><span>Lo hago porque me divierte, porque estoy con amigas, porque compito y porque durante unas horas me desconecto de muchas otras cosas.</span></p><p><span>Podr&#237;a jugar golf toda mi vida sin necesidad de convertirlo en nada m&#225;s.</span></p><p><span>Pero en alg&#250;n momento apareci&#243; </span><strong><span>GOLF MT</span></strong><span>.</span></p><p><span>Y aunque naci&#243; alrededor del mismo deporte, para m&#237; son dos cosas completamente distintas.</span></p><p><span>Una cosa es jugar golf.</span></p><p><strong><span>Otra es construir algo alrededor del golf.</span></strong></p><p><span>GOLF MT requiere tiempo, decisiones, compromisos, objetivos, mucha energ&#237;a y, muchas veces, resolver problemas que no tienen nada de divertidos.</span></p><p><span>Pero quiero hacerlo.</span></p><p><span>Porque alrededor del golf encontr&#233; algo que quiero construir, hacer crecer y ver hasta d&#243;nde puede llegar.</span></p><p><span>Y entonces volv&#237; a pensar en lo que me hab&#237;a dicho mi amiga.</span></p><p><span>Cuando hablaba de estudiar cer&#225;mica, aprender otro idioma o hacer algo completamente distinto, detr&#225;s estaba la misma pregunta con la que hab&#237;a empezado nuestra conversaci&#243;n:</span></p><p><strong><span>&#191;QU&#201; QUIERO HACER AHORA?</span></strong></p><p><span>Y quiz&#225; esa pregunta escond&#237;a dos distintas.</span></p><p><strong><span>&#191;Qu&#233; m&#225;s me gustar&#237;a hacer?</span></strong></p><p><strong><span>&#191;Hay algo m&#225;s a lo que me gustar&#237;a dedicarme?</span></strong></p><p><span>Ninguna es mejor que la otra.</span></p><p><span>Puedo hacer algo simplemente porque me gusta, me divierte o me hace bien.</span></p><p><span>Y puedo decidir poner en otra cosa m&#225;s tiempo, energ&#237;a e intenci&#243;n.</span></p><p><span>Incluso pueden ser la misma actividad.</span></p><p><strong><span>La diferencia no necesariamente est&#225; en lo que hago, sino en lo que quiero hacer con ello.</span></strong></p><p><span>D&#243;nde quiero poner mi energ&#237;a</span></p><p><span>La conversaci&#243;n con mi amiga se qued&#243; ah&#237;.</span></p><p><span>No tuvimos tiempo de seguir hablando y nunca le pregunt&#233; qu&#233; quer&#237;a decir exactamente.</span></p><p><span>Quiz&#225; simplemente estaba pensando en cosas nuevas que le gustar&#237;a hacer.</span></p><p><span>O quiz&#225; estaba buscando algo m&#225;s.</span></p><p><span>No lo s&#233;.</span></p><p><span>Pero su comentario me dej&#243; pensando en m&#237;.</span></p><p><span>Porque hay cosas que disfruto y que pueden quedarse exactamente ah&#237;.</span></p><p><span>Y hay otras con las que, en alg&#250;n momento, pienso:</span></p><p><span>Esto quiero llevarlo m&#225;s lejos.</span></p><p><span>Hoy, por ejemplo, decid&#237; empezar a escribir porque quiero prepararme para ser speaker.</span></p><p><span>Podr&#237;a escribir simplemente porque me gusta.</span></p><p><span>Pero en este momento quiero hacer algo m&#225;s con ello.</span></p><p><span>Quiero aprender.</span></p><p><span>Quiero encontrar mi voz.</span></p><p><span>Quiero ver hasta d&#243;nde puedo llevarlo.</span></p><p><span>Y quiz&#225; eso era lo que mi amiga ve&#237;a cuando me dijo que yo ten&#237;a tan claro qu&#233; quer&#237;a hacer ahora.</span></p><p><span>La verdad es que no tengo tan claro hasta d&#243;nde voy a llegar.</span></p><p><strong><span>Lo que s&#237; tengo claro es d&#243;nde quiero poner mi energ&#237;a.</span></strong></p><p><strong><span>&#191;Y SI SIMPLEMENTE ME GUSTA?</span></strong></p><p><span>Y entonces pens&#233; en el otro lado de esta conversaci&#243;n.</span></p><p><span>Porque si hay algo que reconozco en m&#237; es que, cuando algo me gusta, muy pronto empiezo a preguntarme qu&#233; m&#225;s podr&#237;a hacer con ello.</span></p><p><span>Si cocinara incre&#237;ble, probablemente pensar&#237;a:</span></p><blockquote><p><span>- </span><em><span>Deber&#237;a poner un restaurante.</span></em></p></blockquote><p><span>Si pintara bien:</span></p><blockquote><p><span>- </span><em><span>Deber&#237;a exponer.</span></em></p></blockquote><p><span>Si descubriera que soy buen&#237;sima haciendo arreglos de flores:</span></p><blockquote><p><span>- </span><em><span>Deber&#237;a poner un negocio.</span></em></p></blockquote><p><strong><span>Como si disfrutar algo no fuera suficiente.</span></strong></p><p><span>Y darle vueltas a esto me llev&#243; a una conclusi&#243;n que parecer&#237;a bastante obvia, pero que para m&#237; no lo era:</span></p><p><strong><span>Un hobby no tiene que llegar a ning&#250;n lado.</span></strong></p><p><span>No tiene que convertirse en un proyecto.</span></p><p><span>No tiene que tener un objetivo.</span></p><p><span>Ni siquiera tengo que ser particularmente buena haci&#233;ndolo.</span></p><p><span>Puedo jugar golf sin necesidad de convertirme en una mejor golfista. </span><em><span>Entre otras cosas, porque </span><strong><span>tampoco tengo el talento.</span></strong></em></p><p><span>Puedo aprender un idioma, aunque nunca llegue a hablarlo con el acento perfecto.</span></p><p><span>Puedo tomar clases de cer&#225;mica y hacer las tazas m&#225;s horribles del mundo.</span></p><p><em><span>Comprobado: </span><strong><span>hago tazas horrorosas.</span></strong></em></p><p><span>Y no pasa nada.</span></p><p><span>No todo lo que me gusta tiene que convertirse en un proyecto, una meta o una nueva versi&#243;n de m&#237; misma.</span></p><p><strong><span>Hay cosas que puedo hacer simplemente porque me divierten, me relajan, me dan curiosidad o me hacen feliz.</span></strong></p><p><span>Y eso no las hace menos importantes.</span></p><p><span>Simplemente espero algo distinto de ellas.</span></p><p><strong><span>Hay cosas que quiero hacer por el puro gusto de hacerlas.</span></strong></p><p><strong><span>Y hay otras que quiero ver hasta d&#243;nde pueden llegar.</span></strong></p><p><strong><span>QUIZ&#193; LA PREGUNTA ERA OTRA</span></strong></p><p><span>Despu&#233;s de darle tantas vueltas, regres&#233; a la frase con la que empez&#243; esta conversaci&#243;n:</span></p><blockquote><p><span>- Me encanta que tengas tan claro qu&#233; quieres hacer ahora.</span></p></blockquote><p><span>Y sigo pensando que mi amiga me dio demasiado cr&#233;dito.</span></p><p><span>No tengo tan claro qu&#233; quiero hacer ahora.</span></p><p><span>Estoy probando.</span></p><p><span>Estoy escribiendo.</span></p><p><span>Estoy construyendo cosas alrededor del golf.</span></p><p><span>Estoy empezando a prepararme para ser speaker.</span></p><p><span>Pero gracias a aquella conversaci&#243;n con mi amiga entend&#237; algo que antes no ten&#237;a tan claro:</span></p><p><strong><span>No todo lo que quiero hacer tiene que significar lo mismo.</span></strong></p><p><span>Y quiz&#225; por eso, si hoy pudi&#233;ramos retomar aquella conversaci&#243;n, le preguntar&#237;a:</span></p><p><strong><span>De todas esas cosas que tienes ganas de hacer, &#191;cu&#225;les quieres simplemente disfrutar?</span></strong></p><p><strong><span>&#191;Y cu&#225;les te gustar&#237;a ver hasta d&#243;nde pueden llegar?</span></strong></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://monicamartinezulloa.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Gracias por leer Una conversaci&#243;n a la vez! Suscr&#237;bete gratis para recibir nuevos posts y apoyar mi trabajo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Es de esas que nos gustan]]></title><description><![CDATA[Una investigaci&#243;n nada cient&#237;fica sobre por qu&#233; me siguen atrapando los chick flicks]]></description><link>https://monicamartinezulloa.substack.com/p/es-de-esas-que-nos-gustan</link><guid isPermaLink="false">https://monicamartinezulloa.substack.com/p/es-de-esas-que-nos-gustan</guid><dc:creator><![CDATA[Monica Martinez Ulloa]]></dc:creator><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 07:01:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/503c302c-e1e9-4f1a-8076-60a26f196a0d_1728x910.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Decid&#237; cambiar un poco de tema para platicar algo que me pas&#243; este verano, mientras disfrutaba de unas largas vacaciones &#8220;sin hacer nada, pero con calma&#8221;.</span></p><p><span>En uno de esos desayunos eternos con amigas, empezamos a hablar de libros, series y pel&#237;culas que ten&#237;amos que ver.</span></p><p><span>Salieron tantas recomendaciones que no nos iban a alcanzar las tardes del verano para ver todo.</span></p><p><span>En eso, una amiga nos dijo, un poco sonrojada:</span></p><blockquote><p><span>- &#191;Saben cu&#225;l tienen que ver, aprovechando que estamos sin maridos? Off Campus.</span></p></blockquote><p><span>La volte&#233; a ver con cara de asombro.</span></p><blockquote><p><span>- &#161;Ay, no! &#191;C&#243;mo crees? Es una serie de pubertos, de chamacos que est&#225;n en el college. Yo ya pas&#233; por esas &#233;pocas.</span></p></blockquote><p><span>Todas nos re&#237;mos, pero ninguna perdi&#243; el inter&#233;s.</span></p><p><span>Mi amiga se puso muy seria y, como catedr&#225;tica de la UNAM y experta en el tema, nos explic&#243; con una sola frase todo lo que necesit&#225;bamos saber:</span></p><blockquote><p><span>- Es una de esas series </span><strong><span>con la historia de amor que nos gusta</span></strong><span>.</span></p></blockquote><p><strong><span>No necesit&#243; decir m&#225;s.</span></strong></p><p><span>Todas sab&#237;amos perfectamente a qu&#233; se refer&#237;a.</span></p><p><span>Ya est&#225;bamos apuntando en el celular el nombre de la serie y d&#243;nde verla cuando hizo una &#250;ltima advertencia:</span></p><blockquote><p><span>- Ah, eso s&#237;... est&#225; un poco sexosa.</span></p></blockquote><p><span>Yo me qued&#233; pensando:</span></p><p><span>&#191;Qu&#233; significar&#225; exactamente &#8220;</span><strong><span>un poco sexosa</span></strong><span>&#8221;?</span></p><p><em><strong><span>Y, aun as&#237;, me piqu&#233;</span></strong></em></p><p><span>Para no hacer el cuento m&#225;s largo, ese mismo d&#237;a llegu&#233; a mi casa y me prepar&#233; para verla.</span></p><p><span>Me serv&#237; una copa de vino, puse unas uvas, queso y pan en un plato, apagu&#233; las luces, tranquilic&#233; a los perros y me acomod&#233; en mi sill&#243;n favorito. Porque as&#237; se deben disfrutar los chick flicks.</span></p><p><span>Lista para empezar </span><em><span>Off Campus</span></em><span>.</span></p><p><span>Result&#243; ser una serie de ocho cap&#237;tulos que, efectivamente, ten&#237;a todos los ingredientes de </span><strong><span>&#8220;la historia de amor que nos gusta&#8221;.</span></strong></p><p><span>Hannah, estudiante de m&#250;sica. Garrett, estrella del equipo de hockey.</span></p><p><span>Ella quiere conquistar a otro. &#201;l necesita que ella lo ayude con sus calificaciones. Hacen un trato, empiezan a pasar tiempo juntos y &#233;l es el t&#237;pico mujeriego, guapo y estrella deportiva...</span></p><p><span>Desde bastante pronto pod&#237;a imaginar por d&#243;nde iba a acabar la cosa.</span></p><p><span>Pero ah&#237; estaba yo.</span></p><p><span>Una </span><strong><span>mujer adulta, casada, con hijos adultos</span></strong><span>, viendo una historia de amor universitaria cuyo desenlace pod&#237;a anticipar casi desde el principio...</span></p><p><strong><span>y completamente picada.</span></strong></p><p><span>Termin&#233; los ocho cap&#237;tulos en dos d&#237;as.</span></p><p><span>Durante esos dos d&#237;as encontraba cualquier pretexto para desaparecer un rato e irme a ver la televisi&#243;n.</span></p><p><span>Y cada vez que alguien de mi familia pasaba cerca, discretamente le pon&#237;a pausa.</span></p><p><span>Todav&#237;a no s&#233; qu&#233; me daba m&#225;s pena:</span></p><p><span>que pensaran que estaba viendo pornograf&#237;a &#8212;porque mi amiga no hab&#237;a exagerado con lo de &#8220;sexosa&#8221;&#8212;,</span></p><p><span>o que me cacharan completamente picada con una historia de amor universitaria.</span></p><p><strong><span>&#191;Qu&#233; tienen estas historias que me gustan tanto?</span></strong></p><p><em><strong><span>No es la historia</span></strong></em></p><p><span>Volv&#237; a pensar en la frase de mi amiga:</span></p><p><span>- Es de esas historias que nos gustan.</span></p><p><span>Lo curioso es que nadie en esa mesa le pregunt&#243; qu&#233; quer&#237;a decir.</span></p><p><strong><span>Todas entendimos.</span></strong></p><p><span>No necesit&#243; explicarnos el g&#233;nero ni contarnos la trama. Con una frase fue suficiente.</span></p><p><span>Y mientras escrib&#237;a esta conversaci&#243;n pens&#233; que quiz&#225; ah&#237; estaba lo interesante.</span></p><p><strong><span>&#191;Qu&#233; significa exactamente &#8220;una historia de esas que nos gustan&#8221;?</span></strong></p><p><span>Al principio pens&#233; que era la f&#243;rmula.</span></p><p><span>Que haya qu&#237;mica.</span></p><p><span>Que alguno de los dos parezca un poco imposible.</span></p><p><span>Que se enamoren antes de admitir que est&#225;n enamorados.</span></p><p><span>Que algo se interponga.</span></p><p><span>Que llegue ese momento en el que pienso: &#8220;&#161;Ay, por favor, dile de una vez!&#8221;.</span></p><p><span>Que, por un momento, parezca que no va a funcionar.</span></p><p><span>Y si adem&#225;s hay Navidad de por medio, mejor.</span></p><p><span>Y, por supuesto, que suceda aquello que llevo esperando casi desde el principio:</span></p><p><strong><span>que terminen juntos.</span></strong></p><p><span>Pero entonces pens&#233; en todas esas pel&#237;culas que tambi&#233;n considero chick flicks y que no necesariamente giran alrededor de una historia de amor.</span></p><p><span>Tambi&#233;n me gusta ver a una mujer triunfar.</span></p><p><span>Verla transformarse.</span></p><p><span>Ver c&#243;mo alguien que la subestim&#243; descubre que estaba equivocado.</span></p><p><span>Verla conseguir aquello que parec&#237;a imposible.</span></p><p><span>Y ah&#237; entend&#237; que quiz&#225; la f&#243;rmula no est&#225; en la historia.</span></p><p><strong><span>Est&#225; en lo que me provoca.</span></strong></p><p><span>Me involucro emocionalmente con sus personajes.</span></p><p><span>No solamente quiero que a la protagonista le vaya bien.</span></p><p><strong><span>Durante dos horas quiero ser un poquito ella.</span></strong></p><p><span>Cuando se enamora, me enamoro un poquito.</span></p><p><span>Cuando triunfa, siento un poquito su triunfo.</span></p><p><span>Cuando alguien que la subestim&#243; descubre que se equivoc&#243;, lo disfruto.</span></p><p><span>Puede ser una historia de amor, de trabajo, de amistad o de una mujer que se reinventa.</span></p><p><span>La historia puede cambiar.</span></p><p><span>Pero lo que busco es lo mismo:</span></p><p><strong><span>No veo un chick flick para saber qu&#233; va a pasar. Lo veo para sentir lo que pasa.</span></strong></p><p><em><strong><span>Las reglas no escritas de un buen chick flick</span></strong></em></p><p><span>Despu&#233;s de llegar a esta conclusi&#243;n, me puse a pensar en todos los chick flicks que he visto en mi vida.</span></p><p><span>Y son muchos.</span></p><p><span>Much&#237;simos.</span></p><p><span>Algunos bastante malos, por cierto.</span></p><p><span>Porque una cosa es ser un chick flick y otra muy distinta ser </span><strong><span>un buen chick flick</span></strong><span>.</span></p><p><span>As&#237; que decid&#237; establecer mis propias reglas.</span></p><p><span>Para m&#237;, un buen chick flick necesita algunas de estas cosas:</span></p><p><span>Si hay historia de amor, un personaje del que me pueda enamorar un poquito. Y s&#237;, ayuda bastante que sea muy guapo.</span></p><p><span>Una transformaci&#243;n. De look, de trabajo, de vida o de autoestima.</span></p><p><span>Un momento en el que todo se complica.</span></p><p><strong><span>Amigas, vino y conversaciones en la cocina. Indispensables.</span></strong></p><p><span>Y un final que me deje satisfecha.</span></p><p><span>Pero mientras hac&#237;a mi lista me di cuenta de que faltaba algo important&#237;simo:</span></p><p><strong><span>una frase que se me quede para siempre.</span></strong></p><p><span>Porque muchos de mis chick flicks favoritos me dejaron frases que sigo recordando d&#233;cadas despu&#233;s.</span></p><p><em><span>&#8220;You had me at hello.&#8221;</span></em></p><p><span>Para m&#237;, la declaraci&#243;n que derrite. No necesita un gran discurso. Con cinco palabras entend&#237; todo.</span></p><p><em><span>&#8220;Nobody puts Baby in a corner.&#8221;</span></em></p><p><span>El momento en el que &#233;l finalmente aparece, la elige p&#250;blicamente y pone a todo el mundo en su lugar.</span></p><p><em><span>&#8220;Big mistake. Big. Huge.&#8221;</span></em></p><p><span>Mi favorita para la revancha. Ese maravilloso momento de: </span><strong><span>ahora mira lo que te perdiste.</span></strong></p><p><span>Y:</span></p><p><em><span>&#8220;I&#8217;m just a girl, standing in front of a boy&#8230;&#8221;</span></em></p><p><span>Para m&#237;, la vulnerabilidad absoluta. Despu&#233;s de la fama, el glamour y todo lo que los separa, queda simplemente una mujer frente a un hombre, esperando que la quiera.</span></p><p><span>Lo curioso es que no necesito volver a ver ninguna de esas pel&#237;culas para recordar la escena.</span></p><p><span>Basta escuchar la frase.</span></p><p><strong><span>E inmediatamente regreso a ese momento.</span></strong></p><p><em><strong><span>&#191;Y por qu&#233; me da pena admitirlo?</span></strong></em></p><p><span>Despu&#233;s de todo este an&#225;lisis riguros&#237;simo sobre el chick flick, sigo sin saber exactamente por qu&#233; le pon&#237;a pausa cada vez que alguien de mi familia pasaba frente a la televisi&#243;n.</span></p><p><span>Quiz&#225; era por las escenas de sexo.</span></p><p><span>Quiz&#225; era porque no quer&#237;a explicar por qu&#233; una mujer de mi edad estaba tan interesada en saber si Hannah y Garrett iban a terminar juntos.</span></p><p><span>O quiz&#225; porque los chick flicks tienen algo de gusto culposo. Algo que disfruto much&#237;simo pero que, por alguna raz&#243;n, siento que tengo que justificar un poquito.</span></p><p><span>Y si de gustos culposos se trata, tengo que </span><strong><span>confesar algo</span></strong><span> todav&#237;a peor.</span></p><p><span>&#218;ltimamente Instagram me empez&#243; a ense&#241;ar esos minidramas que aparecen en aplicaciones como DramaBox.</span></p><p><span>Historias cort&#237;simas, rid&#237;culamente actuadas, con di&#225;logos absurdos y tramas que se repiten una y otra vez, cambiando apenas a los personajes.</span></p><p><span>S&#233; que son mal&#237;simas.</span></p><p><span>S&#233; m&#225;s o menos qu&#233; va a pasar.</span></p><p><span>Y, aun as&#237;, cada vez que me aparece una...</span></p><p><strong><span>me pico.</span></strong></p><p><span>Ah&#237; s&#237; ya no tengo ninguna explicaci&#243;n.</span></p><p><strong><span>&#191;Soy la &#250;nica?</span></strong></p><p><span>Despu&#233;s de escribir todo esto, por lo menos entend&#237; una cosa:</span></p><p><span>me gustan.</span></p><p><span>Las buenas, las cursis y, aparentemente, hasta algunas mal&#237;simas.</span></p><p><span>As&#237; que la pr&#243;xima vez que una amiga me diga:</span></p><p><span>- </span><strong><span>Tienes que verla. Es de esas historias que nos gustan.</span></strong></p><p><span>No voy a hacer m&#225;s preguntas.</span></p><p><span>Bueno, una s&#237;:</span></p><p><span>- </span><strong><span>&#191;Qu&#233; tan sexosa?</span></strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿Y si me arrepiento?]]></title><description><![CDATA[Lo que da miedo no es cerrar una puerta. Es no saber si ser&#225;s capaz de abrir otra.]]></description><link>https://monicamartinezulloa.substack.com/p/y-si-me-arrepiento</link><guid isPermaLink="false">https://monicamartinezulloa.substack.com/p/y-si-me-arrepiento</guid><dc:creator><![CDATA[Monica Martinez Ulloa]]></dc:creator><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 14:00:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7U9l!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0fbd2b70-9fdd-44c7-a3a1-c39aee906b25_768x768.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em><strong><span>La confianza con la que nacemos.</span></strong></em></p><p><span>El otro d&#237;a estaba jugando golf con una amiga.</span></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://monicamartinezulloa.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Gracias por leer Una conversaci&#243;n a la vez! Suscr&#237;bete gratis para recibir nuevos posts y apoyar mi trabajo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p><span>En uno de los hoyos pasamos muy cerca de su casa y, de repente, escuchamos tres voces gritando y repitiendo al un&#237;sono:</span></p><blockquote><p><span>- </span><strong><span>&#161;T&#250; puedes, mam&#225;!</span></strong></p></blockquote><p><span>Eran sus tres hijas.</span></p><p><span>Me llam&#243; much&#237;simo la atenci&#243;n la seguridad con la que la animaban.</span></p><p><span>Ninguna de las tres parec&#237;a considerar, ni por un segundo, que su mam&#225; pudiera fallar.</span></p><p><span>Y no porque jugar golf sea f&#225;cil. Todo lo contrario.</span></p><p><span>Sino porque, a esa edad, la confianza llega antes que el miedo.</span></p><p><span>Esa escena me acompa&#241;&#243; todo el d&#237;a.</span></p><p><span>As&#237; que, cuando terminamos de jugar, les hice una pregunta.</span></p><blockquote><p><span>- &#191;Qu&#233; significa para ustedes la palabra &#233;xito?</span></p></blockquote><p><span>Las dos mayores contestaron casi al mismo tiempo:</span></p><blockquote><p><span>- Cuando haces algo bien.</span></p></blockquote><p><span>Despu&#233;s les pregunt&#233;:</span></p><blockquote><p><span>- &#191;Y fracaso?</span></p></blockquote><p><span>Esta vez tardaron un poco m&#225;s en responder.</span></p><p><span>Hasta que una de ellas dijo:</span></p><blockquote><p><span>- Como cuando fallas un penal.</span></p></blockquote><p><span>Me qued&#233; pensando en esa respuesta durante horas.</span></p><p><span>Ellas hablaban del fracaso como una acci&#243;n. Y, adem&#225;s, como algo que ya hab&#237;a pasado.</span></p><p><span>&#8220;</span><strong><span>Fall&#243;</span></strong><span> el penal.&#8221;</span></p><p><span>Ya pas&#243;.</span></p><p><span>Se acab&#243;.</span></p><p><span>Los adultos hacemos algo curioso.</span></p><p><span>Convertimos el fracaso en un futuro imaginario.</span></p><p><em><strong><span>El miedo casi siempre llega antes</span></strong></em></p><p><span>Mientras pensaba en esa conversaci&#243;n con las ni&#241;as, me di cuenta de algo.</span></p><p><span>No recuerdo la &#250;ltima vez que dej&#233; de hacer algo por haber fracasado.</span></p><p><span>Lo que s&#237; recuerdo son todas las veces que hice m&#225;s lenta una decisi&#243;n por miedo a equivocarme.</span></p><p><span>No fue el pasado lo que hizo m&#225;s lenta mi decisi&#243;n.</span></p><p><span>Fue el futuro que imagin&#233;.</span></p><p><span>Y casi siempre ven&#237;a acompa&#241;ado de las mismas preguntas:</span></p><p><strong><span>&#191;Y si no funciona?</span></strong></p><p><strong><span>&#191;Y si me equivoco?</span></strong></p><p><strong><span>&#191;Y si todav&#237;a no es el momento?</span></strong></p><p><strong><span>&#191;Y si alg&#250;n d&#237;a me arrepiento?</span></strong></p><p><span>No eran preguntas irracionales. De hecho, son preguntas necesarias.</span></p><p><span>El problema es cuando, de tanto darles vueltas, pasan semanas.</span></p><p><span>A veces meses.</span></p><p><span>A veces a&#241;os.</span></p><p><span>Y, escribiendo estas l&#237;neas, entend&#237; algo.</span></p><p><span>Lo que me da miedo no es cerrar una puerta.</span></p><p><span>Lo que me da miedo es no saber si ser&#233; capaz de abrir otra.</span></p><p><em><strong><span>Las puertas que tardamos demasiado en cerrar</span></strong></em></p><p><span>Mientras escrib&#237;a estas l&#237;neas pens&#233; en cu&#225;ntas veces hab&#237;a tenido esta misma conversaci&#243;n conmigo.</span></p><p><span>Ha aparecido muchas veces.</span></p><p><span>En distintos momentos de mi vida.</span></p><p><span>Y casi siempre empieza igual.</span></p><p><span>No con una decisi&#243;n.</span></p><p><span>Sino con algo que, en el fondo, ya s&#233;.</span></p><p><span>Recuerdo una de esas veces.</span></p><p><span>Ten&#237;a veintitr&#233;s a&#241;os.</span></p><p><span>Llevaba m&#225;s de un a&#241;o con un novio.</span></p><p><span>Era una buena persona, pero </span><strong><span>yo sab&#237;a que esa relaci&#243;n hab&#237;a terminado mucho antes de que me atreviera a aceptarlo.</span></strong></p><p><span>Al mismo tiempo, en el trabajo, empec&#233; a hacerme muy amiga de quien hoy es mi esposo.</span></p><p><span>Yo ten&#237;a novio.</span></p><p><span>As&#237; que durante un tiempo insist&#237; en que solo &#233;ramos amigos.</span></p><p><span>Pero la pregunta que daba vueltas en mi cabeza no era:</span></p><p><strong><span>&#191;Y si me equivoco por terminar esta relaci&#243;n?</span></strong></p><p><span>Era casi la contraria.</span></p><p><strong><span>&#191;Y si me estoy equivocando por no haberla terminado antes?</span></strong></p><p><span>Y, aun as&#237;, esper&#233;.</span></p><p><span>Porque cerrar una puerta, incluso cuando sabes que ya no quieres estar ah&#237;, nunca es f&#225;cil.</span></p><p><em><strong><span>La pel&#237;cula casi nunca sucede</span></strong></em></p><p><span>Con el tiempo empec&#233; a notar algo curioso.</span></p><p><span>Las pel&#237;culas que me hac&#237;a en la cabeza casi nunca suced&#237;an como las hab&#237;a imaginado.</span></p><p><span>A veces las cosas sal&#237;an bien.</span></p><p><span>Otras, no tanto.</span></p><p><span>Pero casi nunca eran ese desastre que hab&#237;a anticipado.</span></p><p><span>Y descubr&#237; otra cosa.</span></p><p><span>Cerrar una puerta duele.</span></p><p><span>Claro que duele.</span></p><p><span>Pero vivir frente a una puerta que sabes que ya deber&#237;as haber cerrado... tambi&#233;n.</span></p><p><span>Y muchas veces duele m&#225;s.</span></p><p><em><strong><span>El arrepentimiento que nunca lleg&#243;</span></strong></em></p><p><span>Hay algo que me resulta curioso cuando pienso en todas esas puertas.</span></p><p><span>El arrepentimiento que tanto hab&#237;a anticipado casi nunca lleg&#243;.</span></p><p><span>No me refiero a que todas las decisiones hayan sido correctas, ni a que todo haya salido como esperaba.</span></p><p><span>Me refiero a otra cosa.</span></p><p><span>Cuando realmente sab&#237;a que un ciclo hab&#237;a terminado, nunca me arrepent&#237; de haberlo cerrado.</span></p><p><strong><span>Si acaso, me arrepent&#237; de haber tardado tanto.</span></strong></p><p><span>Y quiz&#225; por eso, mientras terminaba de escribir esta conversaci&#243;n, volv&#237; a pensar en las tres ni&#241;as gritando:</span></p><blockquote><p><span>- &#161;T&#250; puedes, mam&#225;!</span></p></blockquote><p><span>Y especialmente en aquella respuesta tan sencilla:</span></p><blockquote><p><span>- Fracaso es cuando fallas un penal.</span></p></blockquote><p><span>Quiz&#225; por eso me gust&#243; tanto.</span></p><p><strong><span>Fallaste uno.</span></strong></p><p><strong><span>Pero siempre habr&#225; otro que tirar.</span></strong></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://monicamartinezulloa.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Gracias por leer Una conversaci&#243;n a la vez! Suscr&#237;bete gratis para recibir nuevos posts y apoyar mi trabajo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿A qué te dedicas?]]></title><description><![CDATA[Hay preguntas que llenas en autom&#225;tico durante a&#241;os. Hasta que un d&#237;a una de ellas te deja sin respuesta.]]></description><link>https://monicamartinezulloa.substack.com/p/a-que-te-dedicas</link><guid isPermaLink="false">https://monicamartinezulloa.substack.com/p/a-que-te-dedicas</guid><dc:creator><![CDATA[Monica Martinez Ulloa]]></dc:creator><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 14:03:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/524e76e4-a517-46dd-9ec3-1f2ac4bd8b1c_1728x910.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Hace un par de meses tuve que llenar el formulario de rutina antes de una consulta m&#233;dica.</span></p><p><span>Las primeras preguntas eran las de siempre: nombre, fecha de nacimiento, direcci&#243;n, tel&#233;fono, estado civil...</span></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://monicamartinezulloa.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Gracias por leer Una conversaci&#243;n a la vez! Suscr&#237;bete gratis para recibir nuevos posts y apoyar mi trabajo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p><span>Las fui contestando casi en autom&#225;tico.</span></p><p><span>Hasta que llegu&#233; a un campo que me dej&#243; completamente en blanco.</span></p><p><strong><span>&#191;A qu&#233; te dedicas?</span></strong></p><p><span>Me qued&#233; viendo la hoja.</span></p><p><span>Pens&#233; en escribir mi profesi&#243;n. Pero ya no era a lo que me dedicaba.</span></p><p><span>&#191;Jubilada? Todav&#237;a no.</span></p><p><span>&#191;Desempleada? Ni loca iba a definirme as&#237;.</span></p><p><span>&#191;Empresaria? Todav&#237;a no sent&#237;a que esa palabra me describiera.</span></p><p><span>As&#237; que hice algo que nunca hab&#237;a hecho.</span></p><p><span>Lo dej&#233; en blanco.</span></p><p><span>Lo curioso es que ese espacio sigui&#243; en blanco.</span></p><p><span>No en el formulario.</span></p><p><span>Sino en mi cabeza.</span></p><p><span>Porque durante m&#225;s de treinta a&#241;os nunca hab&#237;a tenido que pensar demasiado en la respuesta.</span></p><p><span>La respuesta siempre hab&#237;a sido sola.</span></p><p><span>Quer&#237;a trabajar.</span></p><p><span>Quer&#237;a crecer.</span></p><p><span>Quer&#237;a construir una carrera.</span></p><p><span>Quer&#237;a ser independiente.</span></p><p><span>Quer&#237;a llegar lo m&#225;s lejos posible.</span></p><p><span>Y durante mucho tiempo pens&#233; que esa respuesta me iba a durar toda la vida...</span></p><p><span>Hasta que un d&#237;a descubr&#237; que ya no sab&#237;a responder una pregunta que parec&#237;a tan sencilla:</span></p><p><strong><span>&#191;A qu&#233; te dedicas?</span></strong></p><p><strong><span>Un campo que no pude llenar</span></strong></p><p><span>Aquel campo vac&#237;o me acompa&#241;&#243; todo el resto del d&#237;a.</span></p><p><span>Y tambi&#233;n toda la noche.</span></p><p><span>No s&#233; si a ti te pasa, pero cuando una idea decide instalarse en mi cabeza, tiene la mala costumbre de aparecer a las tres de la ma&#241;ana.</span></p><p><span>Esa noche no dejaba de preguntarme lo mismo:</span></p><p><span>&#191;A qu&#233; me dedico?</span></p><p><span>Al d&#237;a siguiente decid&#237; hacer lo que hago siempre que necesito despejar la cabeza: me fui al gimnasio con mis amigas para despu&#233;s meternos al sauna.</span></p><p><span>Curiosamente, ese sauna se ha convertido en uno de los regalos m&#225;s inesperados de esta nueva etapa de mi vida.</span></p><p><span>Durante muchos a&#241;os esas conversaciones eran un lujo. Entre juntas, pendientes, horarios y el tr&#225;fico, casi nunca encontraba el tiempo para sentarme una hora, sin prisas, simplemente a platicar. Hoy me doy cuenta de que no solo extra&#241;aba esas conversaciones, sino el espacio para tenerlas.</span></p><p><span>As&#237; que ah&#237; est&#225;bamos, con la mascarilla en el pelo, sin prisa por salir y arreglando el mundo, como solemos hacer.</span></p><p><span>No s&#233; si el calor del sauna sea bueno para el cuerpo. Lo que s&#237; s&#233; es que las conversaciones que pasan ah&#237; son buen&#237;simas para el alma.</span></p><p><span>Entonces les dije:</span></p><p><span>&#8212;Ayer me pas&#243; algo espantoso en el doctor.</span></p><p><span>Todas voltearon al mismo tiempo.</span></p><p><span>&#8212;&#191;Qu&#233; pas&#243;?</span></p><p><span>&#8212;No supe qu&#233; poner en el formulario cuando me preguntaron a qu&#233; me dedico.</span></p><p><span>Hubo unos segundos de silencio.</span></p><p><span>Y despu&#233;s de algunas carcajadas empezaron las respuestas.</span></p><p><span>&#8212;&#191;C&#243;mo que no sabes? &#161;Pues eres empresaria!</span></p><p><span>&#8212;Tambi&#233;n organizas torneos.</span></p><p><span>&#8212;Y tienes m&#225;s de treinta a&#241;os de experiencia en banca.</span></p><p><span>Las escuchaba y, aunque todas ten&#237;an raz&#243;n, sent&#237;a que ninguna respuesta terminaba de hacer clic.</span></p><p><span>No era que estuvieran equivocadas.</span></p><p><span>Era que ninguna de esas palabras alcanzaba a describir qui&#233;n era yo en ese momento.</span></p><p><span>Entonces una de ellas dijo algo que, sin saberlo, me cambi&#243; por completo la perspectiva.</span></p><p><span>&#8212;Moni... ese campo no puede definir qui&#233;n eres.</span></p><p><span>Y ten&#237;a toda la raz&#243;n.</span></p><p><span>Sal&#237; del doctor pensando que hab&#237;a dejado una pregunta sin responder.</span></p><p><span>Sal&#237; del sauna entendiendo que, quiz&#225; por primera vez en mucho tiempo, no tener una respuesta tambi&#233;n estaba bien.</span></p><p><span>Porque antes me dedicaba a dirigir equipos.</span></p><p><span>Hoy organizo torneos.</span></p><p><span>Ma&#241;ana quiz&#225; escriba.</span></p><p><span>Pasado ma&#241;ana... qui&#233;n sabe.</span></p><p><span>Y, por primera vez, esa incertidumbre no me dio miedo.</span></p><p><strong><span>&#191;Por qu&#233; mi profesi&#243;n se convirti&#243; en una parte tan importante de mi identidad?</span></strong></p><p><span>Aquel d&#237;a entend&#237; que dejar ese espacio en blanco dec&#237;a mucho m&#225;s de m&#237; que cualquier palabra que hubiera podido escribir, pero:</span></p><p><span>&#191;Por qu&#233; me hab&#237;a afectado tanto una pregunta que, en teor&#237;a, era tan sencilla?</span></p><p><span>La respuesta empez&#243; a aparecer poco a poco.</span></p><p><span>Nunca trabaj&#233; &#250;nicamente por el dinero.</span></p><p><span>Para m&#237;, trabajar siempre signific&#243; libertad.</span></p><p><span>Libertad para participar en las decisiones de mi casa sintiendo que mi voz ten&#237;a el mismo peso.</span></p><p><span>Libertad para comprarme algo sin sentir que ten&#237;a que pedir permiso.</span></p><p><span>Libertad para decidir un viaje.</span></p><p><span>Libertad para elegir.</span></p><p><span>Y, sobre todo, la libertad de estar con la persona que amo porque quiero, no porque la necesite.</span></p><p><span>Desde muy joven tuve claro que quer&#237;a construir una carrera profesional. No porque so&#241;ara con un puesto o con un t&#237;tulo, sino porque quer&#237;a demostrarme que pod&#237;a salir adelante por m&#237; misma.</span></p><p><span>Con los a&#241;os, sin darme cuenta, empec&#233; a asociar esa libertad con mi trabajo.</span></p><p><span>Mi profesi&#243;n dej&#243; de ser solamente lo que hac&#237;a.</span></p><p><span>Se convirti&#243; en una parte muy importante de qui&#233;n era.</span></p><p><span>Por eso, cuando dej&#233; de trabajar en una empresa, apareci&#243; un pensamiento que me cost&#243; much&#237;simo reconocer.</span></p><p><strong><span>&#191;Y si ahora me convierto en la mantenida?</span></strong></p><p><span>Todav&#237;a hoy me cuesta escribir esa frase.</span></p><p><span>Porque suena dura.</span></p><p><span>Porque nadie quiere admitir que un pensamiento as&#237; pas&#243; por su cabeza.</span></p><p><span>Pero pas&#243;.</span></p><p><span>Y creo que fue justamente ese miedo el que hizo que la pregunta del doctor me sacudiera tanto.</span></p><p><span>Poco a poco he ido descubriendo que estaba confundiendo dos cosas muy distintas.</span></p><p><span>Una cosa es tener un empleo.</span></p><p><span>Otra muy diferente es haber construido una vida.</span></p><p><span>Durante muchos a&#241;os mi esposo y yo construimos un patrimonio, una familia, una historia y un proyecto de vida.</span></p><p><span>No era suyo.</span></p><p><span>No era m&#237;o.</span></p><p><span>Era nuestro.</span></p><p><span>Durante muchos a&#241;os pens&#233; que ser independiente significaba no necesitar a nadie. Hoy empiezo a descubrir que tambi&#233;n puede significar construir algo tan s&#243;lido con alguien, que un d&#237;a ambos puedan sostenerse mutuamente.</span></p><p><span>No puedo decir que ya resolv&#237; por completo esta conversaci&#243;n conmigo misma.</span></p><p><span>La sigo teniendo.</span></p><p><span>Pero, poco a poco, empiezo a entender que soltar un trabajo no significa perder mi independencia.</span></p><p><span>Y, mucho menos, perder mi identidad.</span></p><p><strong><span>El d&#237;a que entend&#237; que un ciclo hab&#237;a terminado.</span></strong></p><p><span>Siempre he pensado que, muchas veces, necesitamos un empuj&#243;n para reconocer algo que, en el fondo, ya sabemos.</span></p><p><span>En mi caso, ese empuj&#243;n lleg&#243; en forma de un cambio de jefe y de estrategia.</span></p><p><span>No fue culpa de &#233;l.</span></p><p><span>Ni de la empresa.</span></p><p><span>Simplemente dej&#243; de ser el lugar donde yo quer&#237;a estar.</span></p><p><span>Lo curioso es que llevaba tiempo sinti&#233;ndolo.</span></p><p><span>Estaba agotada.</span></p><p><span>Exhausta.</span></p><p><span>Sin la energ&#237;a con la que durante tantos a&#241;os me levant&#233; feliz para ir a trabajar.</span></p><p><span>Pero hab&#237;a una diferencia enorme entre sentirlo y aceptarlo.</span></p><p><span>Yo todav&#237;a no pod&#237;a decir en voz alta:</span></p><p><span>&#8220;Ya no quiero estar aqu&#237;.&#8221;</span></p><p><span>Y mientras no lo dec&#237;a, segu&#237;a levant&#225;ndome todos los d&#237;as como si nada hubiera cambiado.</span></p><p><span>Hasta que un d&#237;a pas&#243;.</span></p><p><span>No hubo un gran drama.</span></p><p><span>No hubo un portazo.</span></p><p><span>No hubo una pelea.</span></p><p><span>Solo apareci&#243; una certeza muy tranquila.</span></p><p><span>Mi ciclo hab&#237;a terminado.</span></p><p><span>A partir de ese momento empec&#233; a construir mi salida.</span></p><p><span>Quer&#237;a irme igual que como hab&#237;a intentado construir toda mi carrera: con respeto, con profesionalismo y agradeciendo todo lo que ese lugar me hab&#237;a dado.</span></p><p><span>Cuando lleg&#243; el momento de firmar mi renuncia me sorprendi&#243; no sentir pr&#225;cticamente nada.</span></p><p><span>Ni euforia.</span></p><p><span>Ni miedo.</span></p><p><span>Ni alivio.</span></p><p><span>La emoci&#243;n lleg&#243; despu&#233;s.</span></p><p><span>El d&#237;a que vaci&#233; mi oficina.</span></p><p><span>El d&#237;a que baj&#233; por &#250;ltima vez en ese elevador rumbo al estacionamiento.</span></p><p><span>El d&#237;a que me sub&#237; al coche sabiendo que, al d&#237;a siguiente, alguien m&#225;s ocupar&#237;a ese lugar.</span></p><p><span>Ah&#237; s&#237; apareci&#243; la nostalgia.</span></p><p><span>Los recuerdos.</span></p><p><span>Las personas.</span></p><p><span>Los proyectos.</span></p><p><span>Treinta a&#241;os de mi vida cab&#237;an en unas cuantas cajas.</span></p><p><span>Y, aun as&#237;, mientras cerraba la puerta por &#250;ltima vez, hubo una idea que no dej&#243; de acompa&#241;arme.</span></p><p><span>Irme era dif&#237;cil.</span></p><p><span>Pero quedarme habr&#237;a sido mucho m&#225;s dif&#237;cil.</span></p><p><span>Lo curioso es que el verdadero reto no empez&#243; cuando cerr&#233; la puerta de la oficina.</span></p><p><span>Empez&#243; al d&#237;a siguiente.</span></p><p><span>Cuando tuve que despertarme sin saber qu&#233; segu&#237;a.</span></p><p><span>Durante a&#241;os pens&#233; que, despu&#233;s de una carrera de m&#225;s de treinta a&#241;os, el siguiente paso llegar&#237;a solo.</span></p><p><span>Imaginaba que sonar&#237;an algunas llamadas.</span></p><p><span>Que aparecer&#237;an oportunidades.</span></p><p><span>Que alguien me dir&#237;a cu&#225;l era el siguiente cap&#237;tulo.</span></p><p><span>La realidad fue distinta.</span></p><p><span>El tel&#233;fono no son&#243;.</span></p><p><span>Y, aunque hoy me da un poco de risa admitirlo, al principio s&#237; me doli&#243;.</span></p><p><span>No porque necesitara que alguien me rescatara.</span></p><p><span>Sino porque descubr&#237; que todav&#237;a esperaba que alguien validara todo lo que hab&#237;a construido.</span></p><p><span>Tard&#233; un par de meses en cambiar mi perfil de LinkedIn.</span></p><p><span>No era un tema de tecnolog&#237;a.</span></p><p><span>Era aceptar que la mujer que aparec&#237;a ah&#237; ya no era exactamente la misma.</span></p><p><span>Y entend&#237; algo que nunca hab&#237;a pensado.</span></p><p><span>Mi siguiente etapa no iba a empezar cuando alguien me llamara.</span></p><p><span>Iba a empezar cuando yo dejara de esperar esa llamada.</span></p><p><span>Durante todos esos meses hubo una pregunta que empez&#243; a aparecer cada vez con m&#225;s frecuencia.</span></p><p><span>No era:</span></p><p><span>&#191;En qu&#233; voy a trabajar?</span></p><p><span>Era otra.</span></p><p><span>Mucho m&#225;s inc&#243;moda.</span></p><p><strong><span>&#191;Qui&#233;n quiero ser ahora?</span></strong></p><p><span>Y fue entonces cuando empec&#233; a hacer algo que llevaba a&#241;os sin hacer con calma.</span></p><p><span>Conversar.</span></p><p><span>Conversar con amigas.</span></p><p><span>Con mi esposo.</span></p><p><span>Con mis hijos.</span></p><p><span>Con personas que pensaban completamente distinto a m&#237;.</span></p><p><span>Con libros.</span></p><p><span>Y, sobre todo...</span></p><p><span>conmigo.</span></p><p><span>Me di cuenta de que las mejores respuestas nunca aparec&#237;an cuando me sentaba a buscarlas.</span></p><p><span>Aparec&#237;an en medio de una conversaci&#243;n.</span></p><p><span>Una conversaci&#243;n que empezaba hablando de inteligencia artificial y terminaba hablando de nuestros miedos.</span></p><p><span>Otra que empezaba con un comentario sobre pol&#237;tica y acababa en una discusi&#243;n sobre c&#243;mo educamos a nuestros hijos.</span></p><p><span>Una m&#225;s que nac&#237;a en un sauna, en una sobremesa o en una caminata.</span></p><p><span>Con el tiempo entend&#237; que no estaba buscando un nuevo trabajo.</span></p><p><span>Estaba buscando una nueva forma de estar presente en la vida.</span></p><p><span>Y, curiosamente, la encontraba siempre en el mismo lugar.</span></p><p><span>En una conversaci&#243;n.</span></p><p><span>Porque cuando converso, me siento parte de algo m&#225;s grande que yo.</span></p><p><span>A veces de una decisi&#243;n.</span></p><p><span>A veces de una historia.</span></p><p><span>A veces de una duda.</span></p><p><span>A veces de una ilusi&#243;n.</span></p><p><span>Y casi sin darme cuenta...</span></p><p><span>entend&#237; que eso era exactamente lo que quer&#237;a seguir haciendo.</span></p><p><span>Conversar.</span></p><p><span>As&#237; naci&#243;...</span></p><p><strong><span>Una conversaci&#243;n a la vez.</span></strong></p><p><em><span>Toma asiento.</span></em></p><p><em><span>Espero que disfrutes la conversaci&#243;n.</span></em></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://monicamartinezulloa.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Gracias por leer Una conversaci&#243;n a la vez! Suscr&#237;bete gratis para recibir nuevos posts y apoyar mi trabajo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item></channel></rss>