<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[en el medio pasó el mar]]></title><description><![CDATA[Un espacio de exploración personal en medio del caos de la vida diaria. ]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OYWt!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd7781e70-23c8-44b6-a95b-162354d36d0d_1280x1280.png</url><title>en el medio pasó el mar</title><link>https://nicomarcuzzi.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Tue, 01 Sep 2026 18:48:19 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/nicomarcuzzi.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Nicole Mailén Marcuzzi]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[nicomarcuzzi@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[nicomarcuzzi@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Nicole]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Nicole]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[nicomarcuzzi@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[nicomarcuzzi@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Nicole]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[declarando lo obvio: mi papá no estuvo en mi infancia]]></title><description><![CDATA[pero est&#225; hoy]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/declarando-lo-obvio-mi-papa-no-estuvo</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/declarando-lo-obvio-mi-papa-no-estuvo</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 21:37:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9850c8e2-5f2f-4480-98f3-229ba424ec4b_1200x1600.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hace a&#241;os que coqueteo con la idea de agregarme el apellido paterno.</p><p>Cuando digo &#8220;hace a&#241;os&#8221;, deber&#237;a ser m&#225;s espec&#237;fica. Deber&#237;a decir que pas&#233; los primeros 12 o 13 a&#241;os de mi vida pregunt&#225;ndome qui&#233;n era mi padre, por qu&#233; no estaba y qu&#233; podr&#237;a haber hecho yo para remediarlo, y los siguientes 20 a&#241;os pregunt&#225;ndome si quer&#237;a unir, por fin, los dos mundos que me componen.</p><p>Soy fruto de una especie de milagro, aunque cualquier persona puede decir lo mismo. Las chances de que existamos, de por s&#237;, son milagrosas. En mi caso se aceleran si sumamos algunos componentes que forman parte de la intimidad del v&#237;nculo de mis padres (y, por consiguiente, m&#237;o, porque de ah&#237; sal&#237;). Uno de esos componentes es la edad: mi mam&#225; qued&#243; embarazada de mi pap&#225; cuando ella ten&#237;a 15 a&#241;os y &#233;l, 16. Y durante m&#225;s de la mitad de mi vida juzgu&#233; a ambos por sus decisiones, acciones e inacciones. A medida que fui recorriendo el camino que ellos atravesaron, sin tener el agregado de una vida a mi cargo, entend&#237;, con un poco m&#225;s de compasi&#243;n y misericordia, por qu&#233; las cosas se dieron exactamente como lo hicieron.</p><p>Si pienso en mi infancia, viene a m&#237; autom&#225;ticamente una imagen que tuve durante mucho tiempo en la cabeza: la sensaci&#243;n de que la mitad de mi mapa personal hab&#237;a sido rasgada. Pas&#233; a&#241;os buscando ese pedazo faltante de mi mapa del tesoro. &#191;D&#243;nde estaba la X que marcar&#237;a el centro de mi coraz&#243;n si el 50% de mi &#225;rbol geneal&#243;gico hab&#237;a sido podado de m&#237;, arrancado dolorosamente, si no pod&#237;a entender qu&#233; me constitu&#237;a? Mucho tiempo me sent&#237; caminando con la mitad del cuerpo, con miembros fantasmas, con ideas, con preguntas, con cuestionamientos, con dudas, con el dolor de no saber. Mucho tiempo, pero, si tengo que ser honesta, no ha sido as&#237; todo el tiempo.</p><p>Construir y reconstruir el v&#237;nculo con mi familia paterna fue, literalmente, el trabajo de mi vida entera. Entiendo, de nuevo, que esto es una declaraci&#243;n que todos podr&#237;amos hacer, pero me toca hablar de lo que conozco, y es mi vida personal: en mi caso, si pongo en la balanza el mayor dolor, &#191;viene de cuando no conoc&#237;a a mi pap&#225; o viene del tiempo en que empezamos a conocernos? Creo que lo m&#225;s pesado es la consciencia de los errores de su joven adultez, que quedaron profundamente marcados en los comienzos de mi consciencia, en la construcci&#243;n de mi cosmovisi&#243;n y, sobre todo, en mi mundo vincular y sexoafectivo.</p><p>He llegado a un punto &#8212;ser&#225; la temporada de eclipses, ser&#225; mi proceso espiralado, ser&#225; haber pasado tanto por esta herida que ya conozco sus bordes y la forma de su cicatrizaci&#243;n&#8212; donde, hoy, caminando lentamente por la ciudad donde nac&#237; y por la que pasa el mar en medio, me di cuenta de que sigo operando desde la identidad de la que no tuvo al padre en la infancia y poco ocupo el lugar de la que tiene al padre muy presente en la adultez. Y para esto, una an&#233;cdota.</p><p>Cuando empezamos a intentar construir un v&#237;nculo con mi familia paterna, mis abuelos maternos los invitaron a C&#243;rdoba a pasar unas fiestas. No recuerdo bien el contexto, pero s&#237; me acuerdo de que viajaron mi t&#237;o, mi abuela y mi pap&#225;. Y en medio de la cena, de las charlas, de los intercambios, mi abuelo materno dijo algo as&#237; como: &#8220;<em>Ahora nos cierran muchas cosas de Nicole que no sab&#237;amos de d&#243;nde ven&#237;an</em>&#8221;.</p><p>Una no puede escapar de la naturaleza de la que est&#225; hecha, incluso si no sabe que est&#225; hecha de esa naturaleza. </p><p>Cuando miro las alforjas que llevo a mis costados, tengo de un lado las sierras de C&#243;rdoba y la pasi&#243;n por la literatura junto con la marcha de San Lorenzo y la receta de la tortilla de papas arriba de un guiso de lentejas mientras de fondo por alg&#250;n lugar rec&#243;ndito del escondite suena Rod Stewart y el aire seco cordob&#233;s hace que se me vaya toda la alergia. Y durante mucho tiempo cargu&#233; con eso &#250;nicamente y camin&#233; medio chanfleada hacia la izquierda y ahora miro y tengo una alforja del otro lado donde est&#225; el Oc&#233;ano Atl&#225;ntico junto con milanesas sin gluten y tambi&#233;n la celiaqu&#237;a en contacto con la vehemencia y los gritos y la pasi&#243;n volcada a causas sociales y a que me importen las injusticias y saber pararme de manos y poner l&#237;mites y ser tan sensible que podr&#237;a llenar el mar y toda la alergia del mundo que solo me agarra en un lugar donde la abundancia es completamente infinita y cada esquina de la ciudad me lo recuerda.</p><p>Estoy compuesta de los dos, tengo el mapa, miro para arriba y s&#233; de d&#243;nde vengo, miro para abajo y s&#233; lo que vendr&#225;, miro para el costado y s&#233; a qui&#233;n tengo, la X est&#225; en el centro y en el centro, mi coraz&#243;n.</p><p>Mi pap&#225; no estuvo cerca cuando era chica, pero viaj&#243; a C&#243;rdoba en lo peor de mi crisis nerviosa a decirme que ser&#237;a una buena idea separarme, y tambi&#233;n me busc&#243; departamento en Mar del Plata cuando quise mudarme, y est&#225; en silencio al lado m&#237;o cuando solo necesito compa&#241;&#237;a, y me recuerda diariamente que me ama profundamente, y es la prueba viviente de que el que quiere cambiar, simplemente cambia, no hay mucha vuelta aunque s&#237; hace falta tiempo, y el que ama tiene tiempo de sobra.</p><p>Mi abuela no estuvo cerca cuando era chica, pero sabe que mi regalo favorito son las medias, y por eso en la cama siempre hay pares para estrenar cuando llego, y tambi&#233;n sabe c&#243;mo me gusta la bolsa de agua caliente y cu&#225;ntas milanesas como y que me gusta tomar el t&#233; con lim&#243;n del &#225;rbol y que a veces quiero hablar mucho y a veces no quiero hablar nada y solo gru&#241;o y que llego a Mar del Plata y me enfermo y lloro y me lleno de alergia porque es el lugar donde me siento en casa y puedo simplemente ser yo.</p><p>Mi t&#237;o no estuvo cerca cuando era chica, pero me tiene tatuada en un brazo y siempre encuentra la forma de pasar tiempo en casa cuando estoy ac&#225; y organiza los asados para que salgan con todo lo que a m&#237; me gusta, y hoy soy la madrina de sus dos hijas, y cuando estamos cerca o lejos no tengo dudas de que recibir&#237;a m&#225;s de una bala por m&#237; si hiciese falta (ojal&#225; nunca haga falta).</p><p>Hace poco una persona intent&#243; marcarme mi herida como si yo no la conociera, como si yo no hubiese sido la que la san&#243;. El tema con la actualizaci&#243;n de software es que el cambio es inminente y no pod&#233;s volver atr&#225;s: ya no soy la que no tuvo al padre cuando era chica, <em>sino la que cre&#243; un v&#237;nculo honesto, profundo y presente de grande</em>. Y eso es suficiente.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!t6UQ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F219899fb-c963-46b7-8a5b-0ee45c8acf03_968x1020.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!t6UQ!, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/w_424, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/c_limit, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/f_webp, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/q_auto:good, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F219899fb-c963-46b7-8a5b-0ee45c8acf03_968x1020.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!t6UQ!, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/w_848, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/c_limit, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/f_webp, 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Y si pienso en todo lo que vivimos: s&#237;, definitivamente, es para cuadro. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[lo que te diría]]></title><description><![CDATA[y nunca te voy a decir]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/lo-que-te-diria</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/lo-que-te-diria</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Sun, 02 Aug 2026 22:12:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/c93c9043-c865-4071-84da-a8842534c924_750x935.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em><span>you're gonna say that you're sorry at the end of the night</span><br><span>wake up in the morning, everything's alright</span><br><span>at the end of the story, you're holdin' me tight</span><br><span>I don't need to worry, am I out of my mind?</span></em></p></blockquote><p>&#191;c&#243;mo est&#225;s? le cont&#233; a una amiga que exist&#237;as. a ver, exist&#237;s, no exist&#237;s a partir de que yo cuente de tu materia, pero &#191;me entend&#233;s? entend&#233;s que en mi mente, en mi vida, fuiste un par&#233;ntesis, como debo haber sido yo en la tuya. &#191;le contaste a alguien que yo existo? &#191;les contaste del vino y los cigarrillos? &#191;les contaste de las ovejas y la casa deshabitada? &#191;les contaste de la monta&#241;a y la luna llena y mi cumplea&#241;os? estimo que no. </p><p>no, no, no te preocupes. no te stalkeo, los efectos son fatales. el recuerdo que tengo en mi mente es suficiente y estimo que nunca voy a terminar de procesarlo, no necesito agregar material nuevo. &#191;sab&#233;s que pienso? a veces te me cruzas por la cabeza y es como ese recuerdo de la mejor cena de tu vida, ten&#233;s como una idea de los sabores, de la atm&#243;sfera, lo trat&#225;s de transmitir y nadie lo entiende, o sea, es una cena &#191;qu&#233; m&#225;s? pero a medida que voy abriendo el libro, que voy escribiendo la novela, que voy contando nuestra historia, que hago el repaso de los d&#237;as, reci&#233;n ah&#237; quien recibe el desarrollo va captando las sensaciones y veo en sus caras el reflejo de <em>ah, si, si, qu&#233; locura, &#191;c&#243;mo sobreviviste?</em></p><p>todav&#237;a no s&#233; c&#243;mo te sobreviv&#237;. </p><p>quiz&#225;s porque pas&#233; por un estado de compartimentalizaci&#243;n donde la mejor forma que encontr&#233; para acomodarte en mi cerebro fue ponerte en la secci&#243;n de &#8220;<em>sue&#241;os febriles</em>&#8221; y hacer de cuenta que no te llevaste una carta m&#237;a y el libro que compr&#233; para que me firmes y que nunca nos llenamos de champagne jugando cards against humanity y que no existe un universo paralelo donde estamos los dos caminando por Massachusetts y alguna historia de cuando te dormiste abajo de la nieve. </p><p>serv&#237;s como medida de capacidad: si pude atravesarte a vos, puedo atravesar a muchos hombres. </p><p>&#191;en qu&#233; contexto te dir&#237;a esto y de qu&#233; nos sirve a los dos? nos separa la distancia que hoy parece eterna de un continente y varios libros y proyectos, ni que hablar de decisiones de vida, y todos los poemas que te escrib&#237;. &#191;esa historia del &#250;ltimo d&#237;a era para m&#237;? &#191;por eso le pusiste el nombre de mi ex al personaje infiel? &#191;por eso me miraste de reojo sosteni&#233;ndote la cabeza mientras le&#237;a? &#191;por eso la dejaste sin terminar? pienso en el tren y en c&#243;mo te perdiste entre la gente, pienso en la generosidad de ese final que abri&#243; tantos otros principios, pienso que no existen las casualidades y estaba orquestado, &#191;sab&#237;as que casi no voy a la residencia? </p><p>a veces sue&#241;o con vos, especialmente a la siesta, cuando es invierno y el clima se parece tanto al que nos rodeaba cuando sal&#237;amos envueltos en bufandas y con vino en los bolsillos. nunca me acuerdo bien el desenlace, ser&#225; porque esta historia no lo tiene, s&#243;lo tengo la sensaci&#243;n que queda cuando pasa alguien cerca tuyo con la ropa caliente reci&#233;n sacada del lavarropas, o lo que se siente despu&#233;s de haber le&#237;do a Borges: tanto hogar como destrucci&#243;n total. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[aprender a quedarme ]]></title><description><![CDATA[musings from 33 years here]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/aprender-a-quedarme</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/aprender-a-quedarme</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 15:55:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ad4e58a4-1719-4b5a-ba24-a691392b43f1_1080x1350.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>me voy, me voy, me voy, me fui. s&#233; irme. s&#233; sacar el vuelo, s&#233; romper el contrato, s&#233; revocar el acceso, s&#233; cambiar de piel. no es ac&#225;, no importa, es all&#225;. hay siempre otro horizonte, hay otra posibilidad. qu&#233; lindo, qu&#233; bendici&#243;n, soy sagitariana, siempre hay otra opci&#243;n. </p><p>escucho a la gente que se qued&#243;, se qued&#243; en la relaci&#243;n de mierda, en el destino escrito en piedra, en el pozo de las posibilidades limitadas, no entiendo: &#191;te quedaste? &#161;andate! &#161;vamos! &#161;te armo la valija! &#161;nos fuimos! &#161;ya est&#225;!</p><p>qu&#233; sorpresa, qu&#233; sorpresa Nicole que todo el mundo alrededor tuyo quiere aprender a irse y vos quer&#233;s aprender a quedarte. </p><p>me fui y quer&#237;a estar en CASA, &#191;cu&#225;l es casa? mi casa, mis s&#225;banas, mi rutinas, mi matcha, mis velas, mi acolchado, mi matcha, mis libros, mi construcci&#243;n (sab&#233;s lo que cost&#243; esa construcci&#243;n, no ten&#233;s idea lo que cost&#243; esa construcci&#243;n).</p><p>estoy aprendiendo a quedarme porque entend&#237; que la ventana de toleracia no se trata s&#243;lo de mi habilidad para sostener la mierda del dolor y del trauma y de lo que me hiciste esa noche que me dej&#243; una marca que nunca voy a poder borrar, no, tambi&#233;n se trata de que pueda tolerar MALABAREAR saborear disfrutar la alegr&#237;a y la posibilidad de un futuro diferente sin estr&#233;s. </p><p>estoy aprendiendo a entender que ahora que estoy viviendo el presente que yo quer&#237;a vivir mi ventana tiene que expandirse todav&#237;a un poco m&#225;s para que yo pueda sostener la incomodidad del misterio que habita entre vos y yo y toda la posibilidad de lo que podr&#237;a ser. </p><p>estoy aprendiendo que tal vez de esto se trata cuando la gente habla de fe, de ese espacio vac&#237;o que queda entre lo que deseo y donde estoy hoy y saber que lo que sostiene el puente que me cruza de ac&#225; a all&#225; es dios y todo lo que pide es que me quede, quedate Nicole, quedate por una vez y cosech&#225; la siembra que con tanto esfuerzo lograste hacer crecer. </p><p>dejo huertas a lo largo y ancho del mundo y no me como ninguna fruta, no me como ninguna verdura, no me como ninguna flor porque siempre est&#225; la promesa de algo mejor algo posible algo a lo lejos algo m&#225;s brillante algo m&#225;s emocionante. </p><p>no. me quedo. me quedo ac&#225;. me quedo observando. me quedo construyo me quedo apuesto me quedo me abro me quedo vulnerable me quedo y siento siento siento siento tanto que me expando y el dolor se funde con el amor y la posibilidad y la alegr&#237;a y estoy viva ya no me escapo de nadie.</p><p>ya no me escapo, especialmente, de mi. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[la conveniencia está matando nuestra capacidad de vincularnos]]></title><description><![CDATA[no pod&#233;s amar los defectos de nadie si no sos consciente primero de los propios]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/la-conveniencia-esta-matando-nuestra</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/la-conveniencia-esta-matando-nuestra</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 21:48:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/67113fbe-7f4f-4db0-88c5-4ec9a948f14c_564x705.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em>Descartable.<br></em><br>Todo es descartable, todo es inmediato, todo es inminente, todo es veloz, todo es perfecto, o que no sea.<br><br>Descartables se vuelven las personas, las conversaciones, lo que compartimos, lo que nos decimos, todo lo que proyectamos hacia afuera y que fue perfectamente ensayado para entrar dentro de la imagen que creamos de nosotros mismos y que exponemos, tan orgullosamente, en nuestras redes sociales.<br><br>Pretendemos que el amor nos llegue como nos llega el pedido de Rappi cuando nos da vagancia cocinar, un jueves a la noche de julio, y que llene el mismo vac&#237;o existencial que llenan, por un rato, las pastas con salsa rosa. La pregunta es: &#191;qu&#233; hago con el amor que llega e incomoda en una era donde todo lo que no me resulta conveniente para mi vida puede ser f&#225;cilmente reemplazado, desinstalado u optimizado?<br><br>La facilidad y la conveniencia con la que accedemos a la comodidad en nuestras vidas, embebidas en tecnolog&#237;a, hacen que sea, cada vez m&#225;s, dif&#237;cil tolerar la fricci&#243;n necesaria para entrar en un v&#237;nculo, construirlo y sostenerlo.<br>Decimos que queremos amor, que queremos relacionarnos, que queremos el domingo a la ma&#241;ana con los mates, Tom Misch de fondo y el sol de primavera entrando entre las cortinas reci&#233;n abiertas mientras miramos a lo lejos a nuestra pareja hojeando un libro con curiosidad, en silencio. Queremos justamente la escena que podr&#237;amos mostrar en redes sociales, queremos la comodidad del momento, queremos la facilidad de ese pedacito del encuentro, &#191;pero queremos lo que implica atravesar el fuego para llegar hasta ah&#237;?<br><br>&#191;Estamos dispuestos a asumir la responsabilidad que conlleva el proceso de construcci&#243;n de un amor disponible, sincero, honesto, inc&#243;modo, que requiere elaboraci&#243;n? &#191;Es acaso mucho m&#225;s f&#225;cil quedarnos en el anhelo de lo que podr&#237;a ser, y claudicar en cuanto las cosas se ponen inconvenientes para nuestras vidas, tan llenas de compromisos, de Google Calendars y de Zooms?<br><br>&#191;Qu&#233; hago ante la primera muestra que me das de tu pegajosa, vulnerable e inconveniente humanidad?<br><br>Cuando todo alrededor nuestro est&#225; hecho para que cada vez necesitemos menos arremangarnos las manos y meternos en el barro, y m&#225;s pensado para que nos achanchemos en pos de aceptar &#250;nicamente lo que nos llega al regazo como fast-food mientras miramos el reality de turno en la televisi&#243;n, &#191;qu&#233; lugar queda para mirarnos a la cara, ni que hablar de abrir el coraz&#243;n?<br><br>Me reh&#250;so a la posibilidad de mantenerme siempre igual, intocable, inquebrantable, con el coraz&#243;n cerrado solo por no permitirme dejarme tocar por algo real, por alguien humano, derramar algunas l&#225;grimas, gritar al cielo, pedirle respuestas al mar, escribir un par de poemas, volver a empezar. Prefiero, toda la vida, poner las manos en la harina, armar mi propia pasta, poner la mesa, hacer la salsa, disfrutar de cada parte del proceso, sabiendo que el resultado es algo que est&#225; hecho &#237;ntegramente para m&#237;. <br><br>Tiene que haber otra persona en el mundo que disfrute los &#241;oquis caseros, hechos sin gluten. Es imposible que no exista, <em>aunque la b&#250;squeda sea inconveniente</em>.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[rehab]]></title><description><![CDATA[it's (not) fun!]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/rehab</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/rehab</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 16:53:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/812f7367-e22b-4231-814a-eec3961e036c_736x516.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Una escena, te digo.</p><p>Estoy yo sentada en el living de mi casa (no importa qu&#233; casa, es siempre lo mismo) y en alg&#250;n lado del ciberespacio hay un pasaje con mi nombre y mi n&#250;mero de pasaporte, que me enter&#233; tarde que no es lo mismo que el n&#250;mero del DNI, &#191;vos sab&#237;as? Una vez lo puse mal y en el aeropuerto fue un quilombo tremendo, &#191;te cont&#233;? Bueno, s&#237;, paro, me fui, ya s&#233;, vuelvo.</p><p>Entonces estoy sentada y tengo frente a m&#237; la computadora. No la nueva, divina, rosa, no, no la nueva (anterior) que dej&#233; en Madrid tampoco, la vieja destruida. La que compr&#233; para hacer mi primer libro, que tiene el enchufe tan hecho pelota que cada vez que voy a desenchufarla pienso en esa escena de <em>Dead Like Me</em> que dec&#237;a que uno nunca sabe lo cerca que le pasa la muerte todos los d&#237;as, ac&#225; s&#237; s&#233;, porque est&#225;n todos los cables pelados. Haceme acordar que compre un enchufe nuevo antes del viaje, por las dudas, se me hizo de goma en Brasil. Par&#225;, tiene sentido esto que digo, porque ten&#233;s que imaginarte el enchufe para entender la escena. Sigo.</p><p>Estoy yo, est&#225; la computadora, el cable hecho pelota, estoy sola, es domingo (siempre es domingo) y el sol no sale hace 13 d&#237;as. Hay una humedad que me hace sentir todo el tiempo que tengo un sudor fr&#237;o pegado en la nuca, no importa cu&#225;ntas veces prenda y apague el aire acondicionado en 27. Y estoy en pleno rehab.</p><p>Una vez le&#237; a Elizabeth Gilbert y dec&#237;a que no conoc&#237;a a ninguna persona que hubiese hecho un cambio sustancial en su vida que primero no se hubiese hartado de sus propias boludeces. Y aqu&#237;, yo, harta de m&#237;, de echarle la culpa a la luna llena, a mi Neptuno en 12, a mi pap&#225; y sus decisiones a los 16, o a que justo son&#243; una canci&#243;n de Calamaro que me hizo acordar a uno que me rompi&#243; el coraz&#243;n (que ya ni s&#233; cu&#225;l fue, solo me acuerdo de la sensaci&#243;n asociada a la canci&#243;n). Y s&#237;, ah&#237;, rehab. </p><p>&#191;Cu&#225;ndo tocaste fondo? &#191;Te acord&#225;s? Yo creo que muchas veces nuestro tocar fondo toma forma de persona, &#191;qu&#233; persona fue la que te hizo decir &#8220;m&#225;s abajo de esto es imposible, est&#225; el magma elemental&#8221;? Si te dijese, mir&#225;&#8230; Ya s&#233;, ya s&#233;, ya s&#233; que hace un a&#241;o escrib&#237; que no ten&#237;a un tipo, que ten&#237;a un patr&#243;n. Tard&#233; un a&#241;o m&#225;s en verlo personificado, como si lo hubiese manufacturado el Universo perfecto para m&#237;, de p&#233; a p&#225;, con todas las caracter&#237;sticas de la falopa hecha persona. Creeme, a veces las se&#241;ales son tan enormes que aunque una trate de taparse con un almohad&#243;n, la luz entra igual. Una vez que la ves no pod&#233;s dejar de verla, &#191;te pas&#243;? Claro, me entend&#233;s. por eso: rehab. </p><p>Entonces la escena soy yo, la mesa, la computadora, el enchufe, el cielo gris, la humedad, mis manos escribiendo, el patr&#243;n en figurita, rehab, y el impulso descomunal, el impulso asesino, el impulso destructivo de llamar, de hacer, de buscar, de fogonear, de pelear, de moverme, de quedarme, de irme, de gritar, de llorar, de algo, algo, algo quiero algo, algo quiero, &#191;me escuchaste?</p><p>Hasta ac&#225; no parece mucho. Esta descripci&#243;n me la vista mil veces, pero banc&#225;. Tiene un twist. La magia de la escena, &#191;sab&#233;s cu&#225;l es?</p><p>Esta vez la protagonista, por primera vez en todas las temporadas, <em><strong>no hace absolutamente nada</strong></em>.</p><p>Y vamos de la nada al todo, porque ah&#237; se abre la nueva temporada. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[el futuro será de quienes se incomoden]]></title><description><![CDATA[en la cultura de la no-fricci&#243;n]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/el-futuro-sera-de-quienes-se-incomoden</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/el-futuro-sera-de-quienes-se-incomoden</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Wed, 27 May 2026 15:46:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1e28c0bc-3b57-45d8-bbf0-68f5c7027e0a_736x736.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>El precio que pagamos por tener la vida que queremos vivir es la incomodidad, sensaci&#243;n que justamente (&#161;<em>sorpresa</em>!) desean arrebatarnos. Aplicaciones que &#8220;simplifican&#8221; nuestra vida forman parte de nuestro d&#237;a a d&#237;a. &#191;Qui&#233;n necesita conocer al verdulero de su barrio si Rappi puede solucionar el castigo de ponerme una campera a fin de mayo para salir al viento helado de Buenos Aires? &#191;Qui&#233;n necesita atravesar el penoso proceso de exponerse a escuchar a una persona cara a cara para decidir si tenemos algo en com&#250;n, si un simple filtro de intereses en Bumble puede hacerlo por m&#237;?</p><p>La b&#250;squeda de la comodidad est&#225; matando nuestro potencial, y la capacidad de sostener lo inc&#243;modo ser&#225;, en no mucho tiempo, una ventaja competitiva en todas las &#225;reas de nuestra vida.</p><p>Cuando me preguntan por qu&#233; detesto de forma tan ac&#233;rrima la inteligencia artificial, por qu&#233; dedico tanto tiempo en mis contenidos y en mis cursos a fomentar lo opuesto a lo que la IA propone, la respuesta es, justamente, que estoy viendo el costo que pagaremos prontamente por haber suavizado tanto nuestros bordes que pr&#225;cticamente ya no podemos ni sentirlos si pasamos la mano por ellos: cuando perdemos la capacidad de tolerar la frustraci&#243;n en una b&#250;squeda de ser intocables, de estar en paz, optimizados&#8230; nos volvemos desabridos y caemos en la desidia. Un estado del que es dif&#237;cil salir si ya perd&#237; todas las herramientas que me hac&#237;an ser exactamente quien soy (<em>humano</em>), y del que buscar&#233; salir ahond&#225;ndome a&#250;n m&#225;s en las profundidades de la tecnolog&#237;a, rastreando respuestas fuera cuando la realidad es que siempre estuvieron dentro. &#191;C&#243;mo vuelvo a ese &#8220;dentro&#8221; si tapi&#233; la entrada con un gran centro de data artificial?</p><p>Perder nuestra humanidad es el peor castigo que los dioses podr&#237;an infligirnos, y lo m&#225;s curioso de todo es que somos los propios humanos los que estamos castig&#225;ndonos. &#191;En pos de qu&#233;?</p><p>Va mucho m&#225;s all&#225; de pedirle a ChatGPT la receta de c&#243;mo se hace un buen rebozado de milanesa: lo que estamos perdiendo es la posibilidad de frustrarnos, y la frustraci&#243;n es lo que ha dado lugar a las piezas m&#225;s maravillosas creadas por el hombre. Afortunadamente, llegar al s&#250;mmum de nuestra vida requiere frustraci&#243;n, ca&#237;das, golpazos y contacto con la vulnerabilidad que aparece cuando me siento vergonzosa, incapaz, poco inteligente; es decir, inc&#243;moda. Por algo la obra es sobra del proceso, &#191;qu&#233; queda cuando quiero eliminar el camino?</p><p>Todo lo que deseamos est&#225; al otro lado de ese pasillo apretado y pegajoso por el cual tenemos que meternos si queremos alcanzar la vida que nos prometimos a nosotros mismos. &#191;Tiene el mismo sabor cruzar la l&#237;nea de llegada de una marat&#243;n si la cruzo en moto? &#191;Tiene el mismo sentido alcanzar la vida que deseo si no pas&#233; por el proceso necesario para llegar ah&#237;, el que hubiese formado a la persona que realmente merece tener ese presente?</p><p>Alguien que no sabe incomodarse tampoco sabe c&#243;mo pararse frente a las injusticias sociales, no tiene la potencia para pedir ning&#250;n tipo de revoluci&#243;n, deja de creer en s&#237; misma y en sus capacidades, queda a merced de algo o alguien (<em>me pregunto: &#191;de qu&#233; y de qui&#233;nes?</em>) que pocas veces tendr&#225; deseos m&#225;s puros para su ser en mente.</p><p>Pienso que existo gracias a que miles de personas se incomodaron para que yo pudiese existir. Pienso en la incomodidad de mi mam&#225;, embarazada a los quince a&#241;os, cuando su propia vida reci&#233;n estaba comenzando. Pienso en la incomodidad de mis abuelos al hacerse cargo de nosotras dos. Pienso en la incomodidad de mi bisabuelo viniendo en barco desde Espa&#241;a. Pienso en la incomodidad de mi otro bisabuelo y&#233;ndole a pedir trabajo a Per&#243;n porque no ten&#237;a para comer. Pienso en la incomodidad que debe haber sido que dos antepasados m&#237;os se dieran su primer beso. Pienso en la incomodidad del hambre, la guerra, la angustia, la falta de certeza, el terror, el trauma, el dolor, el llanto, la p&#233;rdida. Existimos gracias a que otros humanos tuvieron el coraje de incomodarse y crearon salidas creativas que les permitieron ensanchar la vasija interior para que la incomodidad no se los comiera, y as&#237; seguir.</p><p>Creo que el <a href="https://episcopado.org/assetsweb/cont/4888/carta_enciclica_de_su_santidad_leon_xiv_magnifica_humanitas_(15_de_mayo_de_2026).pdf">llamado del Papa Le&#243;n XIV </a>esta semana fue precisamente a esto: a no maravillarnos por espejos de colores, a no creer que una tecnolog&#237;a podr&#225; superar la capacidad humana (como dijo Sam Altman los &#250;ltimos d&#237;as), a ponderar el significado del misterio de la vida y c&#243;mo el hecho de que sea, precisamente, un misterio es el hilo que verdaderamente no queremos tirar, porque la falta de certezas es lo que motiva la b&#250;squeda humana desde el comienzo de los tiempos.</p><p>La creaci&#243;n de un futuro diferente est&#225; en manos de quienes logren sostener la incomodidad. Cuando me veo tentada por la posibilidad de facilitarlo todo, hacer todo veloz, hacer todo r&#225;pido, tener todo ya, lograrlo todo ma&#241;ana, ya SER, ya ESTAR, ya POSEER, invoco a mis antepasados, me vuelco a la naturaleza, le pido a Dios de nuevo: si vas a darme algo, dame la capacidad de seguir as&#237;, inc&#243;moda, humana.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[los horrores persisten pero yo también persisto]]></title><description><![CDATA[sobre el tama&#241;o de la herida]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/los-horrores-persisten-pero-yo-tambien</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/los-horrores-persisten-pero-yo-tambien</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Tue, 19 May 2026 16:28:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/c8064b67-6764-4a00-ac4b-a5fa908d6cce_480x347.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>En alg&#250;n momento, por haber escrito un libro sobre la infidelidad que deton&#243; mi &#250;ltima relaci&#243;n, me convert&#237; en una especie de gur&#250; del under de las cornudas. No me molesta; me hubiese gustado tener a alguien a qui&#233;n mirar cuando mi vida se derrumbaba, para vislumbrar la promesa de un futuro m&#225;s brillante. Mi vida est&#225; lejos de ser perfecta hoy, pero creo que por primera vez en 33 a&#241;os puedo decir que, con aciertos y errores, mi vida es, efectivamente, m&#237;a. Quiz&#225;s deba agradecerle eso al desbarate que produce vivir un a&#241;o con tu ascendente de nacimiento de nuevo, o tal vez sean las horas de terapia invertidas. De todas maneras, se siente bien.</p><p>Estas &#250;ltimas semanas me escribieron no menos de 15 mujeres cont&#225;ndome que se estaban separando en t&#233;rminos m&#225;s o menos parecidos a los que yo atraves&#233;, que hab&#237;an llegado a mi libro, que por favor les prometa que el dolor desaparec&#237;a. Tengo un spoiler fatal: el dolor no desaparece, pero la capacidad para sostener nuestras heridas aumenta.</p><p>En otras palabras: <em><strong>los horrores persisten, pero algo dentro nuestro persiste a la par y, de hecho, se hace m&#225;s fuerte</strong></em>.</p><p>Dicen que el tiempo todo lo cura, y creo que es una frase que minimiza lo que sucede a la par del tiempo: el compromiso interior inquebrantable con una misma es lo que hace que algo adentro cure. Y el tiempo va a pasar de todas formas. Tenemos la oportunidad de hacer algo con su paso o quedarnos, est&#225;ticas, en el mismo lugar.</p><p>Si veo mi vida vincular (algo que analic&#233; hoy en terapia som&#225;tica por vez 340 mil), me encuentro de frente con los mismos temas en diferentes cuerpos, distintos avatares. Me muevo en una espiral que desciende, y el lugar de llegada, afortunadamente, es mi coraz&#243;n. Atravieso algo que cre&#237;a que hab&#237;a dejado atr&#225;s, de nuevo, solo para darme cuenta de que ahora s&#237; estoy eligiendo diferente. O que tal vez, por vez primera, quien elige soy yo y no mi pasado. La herida tiene el poder de manejar nuestra vida si as&#237; se lo dejamos, pero tambi&#233;n tenemos nosotras el poder de ampliar nuestro campo de visi&#243;n y al recorrer con la mirada lo que rodea a la herida, darnos cuenta de que hay mucho m&#225;s por delante que lo que pas&#243; y qued&#243; grabado a fuego en nuestro interior. </p><p>Quiz&#225;s la decisi&#243;n m&#225;s importante que he tomado este &#250;ltimo tiempo es la que tiene que ver con dejar de crear mi presente a partir de mi pasado, y empezar a traer el futuro a mi d&#237;a a d&#237;a. No he vivido ni el 10% de las experiencias que espero vivir, no he besado ni a la mitad de personas que deseo besar, no he amado ni un cuarto de todo lo que espero amar en mi vida, mi coraz&#243;n tiene todav&#237;a espacio dentro m&#237;o para seguir ensanch&#225;ndose. </p><p>Deseo que la motivaci&#243;n para mis d&#237;as sea la promesa de un futuro donde el dolor tiene sentido porque al sentido se lo doy yo, donde la integridad sea la br&#250;jula que me mueve hacia adelante, donde mis v&#237;nculos son un reflejo de mis valores, donde mis d&#237;as est&#225;n regidos por la premisa de verme y saberme parte de algo m&#225;s grande, interconectada con todo lo que me rodea, humanos desconocidos, naturaleza y el misterio de la existencia por igual. </p><p>Cuando repaso todo lo sucedido desde 2021 hasta ac&#225;, lo m&#225;s doloroso que me toc&#243; atravesar fue la falta de fe. Sent&#237; que hab&#237;a perdido a Dios, mi lugar en el mundo, mi conexi&#243;n con lo divino, mi esperanza y mi certeza absoluta. Esa p&#233;rdida fue tambi&#233;n uno de los regalos m&#225;s grandes que se me han dado, porque como dijo Camus:</p><blockquote><p><em>En el medio del odio me pareci&#243; que hab&#237;a dentro de m&#237; un amor invencible.<br>El medio de las l&#225;grimas me pareci&#243; que hab&#237;a dentro de m&#237; una sonrisa invencible.<br>En medio del caos me pareci&#243; que hab&#237;a dentro de m&#237; una calma invencible.<br>Me di cuenta, a pesar de todo, que en medio del invierno hab&#237;a dentro de m&#237; un verano invencible. Y eso me hace feliz.<br>Porque no importa lo duro que el mundo empuje en mi contra, dentro de m&#237; hay algo mejor empujando de vuelta.</em></p></blockquote><p>Estas palabras tan compartidas hablan de c&#243;mo Camus volvi&#243; a las playas donde creci&#243;, y que a&#250;n &#8220;<em>en los peores a&#241;os de nuestra locura, el recuerdo de ese cielo nunca me hab&#237;a abandonado</em>&#8221;. No se desesper&#243;, a pesar de los horrores que vio en su vida (la Segunda Guerra Mundial, el nihilismo, el fascismo, etc.), porque sab&#237;a que &#8220;<em>las ruinas de Tipasa eran m&#225;s j&#243;venes que nuestras nuevas construcciones o los da&#241;os causados por las bombas. All&#237; el mundo comenzaba de nuevo cada d&#237;a con una luz siempre nueva. &#161;Oh, luz! Este es el grito de todos los personajes del drama antiguo enfrentados a su destino. Este &#250;ltimo recurso tambi&#233;n era nuestro, y ahora lo sab&#237;a</em>&#8221;.</p><p>La herida no s&#233; si se achica. Los horrores seguramente persisten. Lo que se abre por detr&#225;s de eso, a los costados, por encima y por debajo es la posibilidad de la reconstrucci&#243;n, de la alegr&#237;a en medio de los horrores, de la esperanza desbordante incluso en medio de la noche m&#225;s oscura del alma, la certeza de que todo volver&#225; a comenzar y a morir (que es la ley de vida) y la gratitud por poder experimentarlo, una vez m&#225;s. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[fuck around & find out]]></title><description><![CDATA[the more you know...]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/fuck-around-and-find-out</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/fuck-around-and-find-out</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Thu, 14 May 2026 21:35:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/00e85a7d-e016-4fc7-96bf-caf40c29ca34_612x1108.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#8212;Vos me dec&#237;as en 2021 que no pod&#237;as llorar, &#191;te acord&#225;s?</p><p>No me acuerdo. Curioso c&#243;mo funciona la mente. En mis registros personales yo siempre he sido este caudal de agua infinito que se desborda al contacto con una superficie segura. Por suerte existen las amigas que echan luz sobre la realidad y desmantelan la historia ficticia que creamos sobre nosotros mismos.</p><p>Le respondo que no, efectivamente no me acuerdo. En el momento en que escribo esas palabras, aparece un recuerdo m&#237;o en Costa Rica, acostada en la Salty House, empezando un viaje dentro de un viaje: mi primera sesi&#243;n de terapia con una terapeuta nueva. Recuerdo estar abrazada a un almohad&#243;n, haciendo fuerza para llorar, mirar la pantalla y decir:</p><p>&#8212;No me sale nada, eh.</p><p>Seca. Ni aunque hiciera fuerza, ni aunque pensara en mi perra Blanca, que se muri&#243; cuando me fui de Mar del Plata, ni aunque me imaginara a m&#237; misma abrazada a mi manta de la infancia con un unicornio bordado. El acueducto hab&#237;a sido sellado y estaba lleno de &#243;xido. Me faltaba un tiempo para descubrirlo, pero a su tiempo iba a atravesar el incordio de ponerlo en funcionamiento de nuevo.</p><p>Salto hacia el futuro, cinco a&#241;os despu&#233;s, y me encuentro a m&#237; misma saliendo de la fundaci&#243;n donde soy voluntaria. En agosto va a hacer un a&#241;o. Hay cosas que no entiendo; si tengo que ser honesta, pr&#225;cticamente nada entiendo de mi vida. Dejo todo en manos de los guionistas que est&#225;n en el m&#225;s all&#225; y asumo que eso que escuch&#233; en un reel alguna vez ser&#225; cierto: la vida fue hecha para ser experimentada, no para ser entendida. Me sirve, lo compro.</p><p>No s&#233; por qu&#233; soy voluntaria en una fundaci&#243;n que acompa&#241;a a chicos con c&#225;ncer. Definitivamente no es por las caras de sorpresa mezcladas con horror, seguidas casi siempre del comentario: &#8220;yo no podr&#237;a&#8221;. Yo pensaba que nunca iba a poder llorar, y ac&#225; estamos.</p><p>Manejaba hoy, dec&#237;a, saliendo de la fundaci&#243;n. Estoy bastante curtida, pero hay d&#237;as y d&#237;as. Hoy particularmente fue uno de esos d&#237;as en los que el recubrimiento de mi caja tor&#225;cica parece estar hecho de papel celof&#225;n y el aire fr&#237;o del oto&#241;o en Buenos Aires entra directo a mi pecho. Me fundo con el mundo exterior, lo siento todo, estoy completamente atravesada por todas las personas que me rodean, las conozca o no. Siento la risa de la nena que est&#225; jugando conmigo a la Sopa China viajar a trav&#233;s del aire y reverberar intensamente dentro de m&#237;, siento las l&#225;grimas de la pioja que se est&#225; yendo llorando porque quiere seguir jugando y me inunda el coraz&#243;n.</p><p>Me encuentro con todo eso, sentada en el auto, y ni siquiera lo intento, porque conozco su destino: las l&#225;grimas empiezan a bajar por mis ojos, estoy sola, la m&#250;sica que eleg&#237; de fondo se mezcla con el ruido de los colectivos de Palermo, y de repente un shock de realidad m&#225;s profundo me llega desde el m&#225;s all&#225; y me doy cuenta: realmente soy una <em>lover girl</em>. Es todo lo que puedo ser.</p><p>Cada vez que se viraliza este video mis amigas me lo mandan: <a href="https://www.instagram.com/reel/CjZjg_wPEpQ/?hl=es-la">fuck around &amp; find out</a>. Quisiera ser una persona que no necesita peg&#225;rsela constantemente contra la pared para descubrir lo que necesita, lo que le hace bien o lo que desea. Es una bendici&#243;n y una maldici&#243;n, como todo, dos caras de una misma moneda. S&#237; puedo decir, al menos en mi defensa, que cada vez son menos extremas las decisiones que tomo para conocerme. El tema es que le he estado huyendo a esta realidad: mi vida, yo toda, lo mejor de m&#237;, lo m&#225;s interesante que tengo, lo m&#225;s espectacular que soy, deviene de mi coraz&#243;n.</p><p>Intento evitarlo y lo tapo, y fijo, me escapo de m&#237; abri&#233;ndole la puerta a todo lo que s&#233; que ya no soy. Viajo al pasado solo para tener la certeza de que ya no vivo ah&#237;, ya no soy esa; me pongo el traje y me queda c&#243;modo 24 horas, despu&#233;s me lo quiero arrancar con los dientes.</p><p><em>Fucke&#233; around</em> y descubr&#237; que ya no estoy para esos trotes.</p><p>Si pienso en c&#243;mo quiero estar en cinco a&#241;os: &#191;quiero tener los mismos fantasmas?, &#191;quiero acordarme de que no lloraba?, &#191;quiero seguir abriendo puertas al pasado?, &#191;quiero encontrarme con los mismos fantasmas en diferentes cuerpos?, &#191;quiero seguir atrapada en las mismas lecciones?, &#191;quiero seguir llorando por la misma herida?, &#191;quiero?</p><p>Quiero elegir cuidar mi coraz&#243;n por encima de todo. Quiero que el celof&#225;n deje de existir, que el mundo y yo seamos lo mismo, quiero seguir siendo atravesada por todo lo que me rodea. Quiero no tenerle miedo a sentir, quiero ampliar cada vez m&#225;s mi capacidad para amar, pero sobre todo para ser amada. </p><p>Quiero.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[en defensa del error y del fracaso]]></title><description><![CDATA[un m&#225;ster en equivocaciones]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/en-defensa-del-error-y-del-fracaso</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/en-defensa-del-error-y-del-fracaso</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 11:42:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4bff7b78-5545-4c41-999c-f4675551c379_600x689.webp" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hace poco escrib&#237; que estaba <a href="/__u/nicomarcuzzi.substack.com/p/aceptando-que-nunca-voy-a-ser-una">aceptando que nunca voy a ser una experta</a>. Me toca corregir a la versi&#243;n m&#237;a que escribi&#243; eso: soy una experta ya, tengo un m&#225;ster en equivocarme. Y un posgrado en fracasar.</p><p>Hablo hoy en nombre del error y en defensa del mismo. No termin&#233; abogac&#237;a, pero voy a ser su representante en este embrollo. Siento que la presi&#243;n que nos oprime el pecho a muchos, que el peso que nos acompa&#241;a silenciosamente en los hombros y no se va por m&#225;s que hagamos clases de yoga y pilates, que la calesita que tenemos girando <em>non stop</em> en la cabeza tiene que ver con haber comprado una fantas&#237;a que h&#225;bilmente nos vendemos mutuamente por redes sociales: el error deber&#237;a ser escondido, y &#191;cu&#225;l es el paso CORRECTO para dar? &#191;Qui&#233;n tiene la respuesta? &#191;D&#243;nde la compro?</p><p>As&#237; se abren frente a nosotros caminos posibles, mapas diagramados cuidadosamente por personas que en apariencia tienen todo resuelto y han logrado escaparse del laberinto terror&#237;fico que representa tener que aceptar que nos hemos equivocado. Voy a hablar de los caminos que veo representados para las mujeres, que es lo que m&#225;s conozco, en otra entrada de Substack porque da para largo... Pero va una peque&#241;a representaci&#243;n de c&#243;mo en mi mente se sienten casi como comprar las valijitas de Juliana + profesi&#243;n cuando era chica: un mero disfraz para ocultar toda mi humanidad:</p><ul><li><p>Est&#225; el camino de la <em>Girl Boss</em>, donde toda la vida gira alrededor de hacer 6 n&#250;meros por mes, idealmente en USD, y masculinizarme hasta la m&#233;dula en el proceso.</p></li><li><p>Est&#225; el camino de la <em>soft femme</em>, donde tengo que mudarme al campo, clavarme plumas en la cabeza y hablar de que todos somos uno mientras bailo en c&#237;rculos.</p></li><li><p>Est&#225; el camino de la <em>carefree traveler</em>, donde meto todo en mi mochila y arranco mis ra&#237;ces para llamarme a m&#237; misma una hija del mundo.</p></li><li><p>Est&#225; el camino de la <em>trad wife</em>, donde empiezo a hacer muffins (gluten free) de cero cada ma&#241;ana y pongo mi &#250;tero al servicio de quien lo requiera.</p></li></ul><p>No tengo nada en contra de ninguno de esos caminos, siempre y cuando emerjan de un lugar aut&#233;ntico interior y no se vendan como una soluci&#243;n empaquetada que m&#225;s se siente como comprar un combo de McDonald&#8217;s por el AutoMac que un camino genuino de vida que responde a los valores interiores que tengo.</p><p>M&#225;s o menos as&#237; est&#225; curado el algoritmo para una mujer de 33 a&#241;os hoy. Cada una tendr&#225; sus dimes y diretes, y obviamente lo que me muestra tiene que ver con lo que me ha gustado en el pasado. Cada camino incluye tambi&#233;n una forma de hablar, vestirme, alimentarme, moverme, consumir y pensar. Cada mapa cuidadosamente armado para que pueda, por fin, evitar el error.</p><p>Hablaba ayer con una amiga que est&#225; tratando de tomar una decisi&#243;n determinante para su vida (&#191;qu&#233; es la adultez m&#225;s que la consciencia de que, al final, todas las decisiones son determinantes para nuestra vida?) y me dec&#237;a que estaba frustrada porque cerrar algo que ya cumpli&#243; su ciclo se siente como un fracaso. &#191;Qu&#233; tan instalada tenemos la idea de que la vida se mueve de manera lineal hacia adelante, y que cualquier intenci&#243;n de detenernos a observar, respirar y reajustar nuestra br&#250;jula deber&#237;a ser considerada motivo para autocastigarnos?</p><p><em><strong>Me bajo.</strong></em></p><p>Creo que para quienes decimos querer vivir la vida desde una perspectiva creativa, el error y el fracaso son fundamentales para el crecimiento de la obra que ser&#225; la suma de todos nuestros d&#237;as en esta Tierra. Al final, la obra es sobra del proceso, y &#191;qu&#233; proceso hay sin peg&#225;rsela contra la pared un par de veces?</p><p>Me he equivocado, mucho. Me equivoco cuando elijo alg&#250;n color de u&#241;as que no va con mi piel, me equivoqu&#233; eligiendo carreras, me equivoqu&#233; abriendo empresas y cerr&#225;ndolas, me equivoqu&#233; trayendo gente incorrecta a mi vida, me equivoqu&#233; con la cantidad de harina de almendras y me qued&#243; una mezcla apelmazada, me equivoqu&#233; y tir&#233; el celular y revent&#233; un vidrio, me equivoqu&#233; y choqu&#233; el auto de Red Bull cuando era chica, me equivoqu&#233; y dije que s&#237; cuando era un claro no, me equivoqu&#233; y camin&#233; caminos que no eran m&#237;os, me equivoqu&#233; y ped&#237; perd&#243;n y tambi&#233;n me equivoqu&#233; y me qued&#233; callada. </p><p>Fracasaron relaciones, proyectos, ideas, amistades, viajes, mudanzas, encuentros, fusiones, anhelos, deseos, inventos y varios sue&#241;os. </p><p>Y s&#237;, obviamente, todo es un aprendizaje, pero para que eso llegase a ser un aprendizaje primero necesita haber sido un error. El foco no deber&#237;a estar en el fracaso en s&#237; mismo, deber&#237;a estar en la capacidad que tenemos para corregir aquello en lo que hemos fracasado o nos hemos equivocado. Es imposible ampliar la vasija interna de otra manera: sucede a fuerza de prueba y error, y curiosamente es el camino que nos adentra cada vez m&#225;s profundo en nuestro ser, a diferencia de lo que sucede cuando seguimos caminos creados para y por otras personas.</p><p>Celebro el enchastre y el no saber, en un mundo que muestra constantemente tener todo resuelto, y el dolor que va de la mano con la incertidumbre de preguntarnos si estaremos haciendo lo correcto (&#191;lo correcto para qui&#233;n?).</p><p>Ayer le dije a mi amigo Edu Mangia que hab&#237;a vuelto a rezar.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qpkx!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2a33e5eb-1fab-4e61-947b-237b4fc79309_1290x1428.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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Los errores que cometa, si son de haber actuado desde mi coraz&#243;n, estar&#225;n bien. Los aciertos tambi&#233;n. Los fracasos lo mismo. Y los &#233;xitos igual. </p><p>Todo siempre lleva, al final, al mismo lugar: al coraz&#243;n.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[aceptando que nunca voy a ser una experta]]></title><description><![CDATA[whatever]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/aceptando-que-nunca-voy-a-ser-una</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/aceptando-que-nunca-voy-a-ser-una</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 13:05:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9852e6b8-4ff5-47ab-aefc-ac658c52788b_768x1156.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Si pudiese juntar toda la energ&#237;a que invert&#237; en intentar ser &#8220;tradicional&#8221;, podr&#237;a dar electricidad infinita a un pueblo en medio de la nada en La Pampa. He pasado gran parte de mi vida luchando contra la corriente de ser quien soy: en primer lugar, por no haber tenido una referente como yo en mi infancia; en segundo lugar, porque era lo que se esperaba de m&#237;. Nunca llegu&#233; a las idealizaciones que tiene el resto sobre Nicole, en ning&#250;n &#225;mbito de mi vida.</p><p>Lo bueno es que ya no quiero llegar. Por fin.</p><p>Estoy aceptando que mi destino no es ser experta. Me encantar&#237;a poder decir que alg&#250;n d&#237;a voy a estar en la NASA o en un streaming del CONICET hablando con pasi&#243;n sobre un tema del que s&#233; much&#237;simo. Tiene tanto sentido como hacer fuerza con todo mi cuerpo &#8212;apretando los pu&#241;os y la mand&#237;bula, cerrando los p&#225;rpados&#8212; para ver si al abrirlos logro tener ojos azules. Simplemente no va a pasar. No tengo la capacidad de sostener lo mismo mucho tiempo: pierdo el inter&#233;s, me aburro, paso a lo siguiente, hay algo nuevo y m&#225;s brillante que llama mi atenci&#243;n, quiero probar otras cosas.</p><p>En mi vida, todo es ganancia porque el objetivo es la experiencia y no el resultado que la experiencia podr&#237;a darme.</p><p>So&#241;&#233; muchas veces con una vida lineal, donde cada paso antecede a uno perfectamente coordinado, viendo el final desde el comienzo, organizando la orquesta de mi vida milim&#233;tricamente &#8212;y disfrut&#225;ndolo; lo que m&#225;s so&#241;aba era ese disfrute que otros parecen poseer y yo no&#8212;. Lo intent&#233;, no pas&#243;. Quise con todo mi coraz&#243;n querer el terreno, el casamiento, la casa, los hijos, la vida repetitiva y predecible. Querer quererlo no es lo mismo que quererlo y, afortunadamente, me corr&#237; a tiempo, antes de lastimarme a m&#237; y a otros en el proceso.</p><p>Lo m&#225;s tremendo de todo este proceso de aceptaci&#243;n fue entender que quien soy y mi identidad ya no tienen asociaci&#243;n directa con lo que hago. Mi valor personal &#8212;el oro que es mi mundo intr&#237;nseco y la complejidad del entramado de mis pensamientos y emociones&#8212; es valioso por s&#237; solo, sin que me sienta m&#225;s o menos por la cantidad de seguidores que tiene la empresa en Instagram, o por tener una empresa siquiera. La ambici&#243;n, tan asociada a mi identidad durante tanto tiempo, logr&#243; desacoplarse y quedar acomodada en el estante que le corresponde; lo que me permite, de nuevo, que la experiencia sea toda mi ganancia.</p><p>Decepciono cr&#243;nicamente a gente que quiere tenerme en un escenario performando ser alguien que ya no soy. Puedo ver su cara de resignaci&#243;n, o su furia, cuando no voy de acuerdo al plan que crearon para m&#237; en sus cabezas. El gran problema, para esas personas, es que estoy dispuesta a desilusionar a quien sea con tal de no desilusionarme nunca m&#225;s a m&#237;. El precio que pagu&#233; por eso fue caro, y me reh&#250;so a volver a suprimir esa parte m&#237;a &#8212;tan infantil&#8212; que lo &#250;nico que quiere en esta vida es probar.</p><p>Creo que los seres humanos conformamos una cadena muy elegantemente organizada, lo sepamos o no. Hay lugar en esa cadena para cada persona que habita esta Tierra, y podr&#237;a definirla m&#225;s o menos as&#237;: <em><strong>quienes sue&#241;an e idean, quienes crean, quienes sostienen, quienes concluyen, quienes consumen</strong></em>. No hay un lugar mejor o peor dentro de la cadena; est&#225; creada para acomodarse a nuestras necesidades &#8212;y no al rev&#233;s, como tal vez podr&#237;amos pensar&#8212;. Tener el coraje de habitar el lugar que nos corresponde hace que todo fluya mucho m&#225;s f&#225;cilmente. Los problemas comienzan cuando nos forzamos a habitar un espacio en la cadena que no es el nuestro. Se ralentiza todo el proceso, no llegamos nunca con lo que se nos propone como tarea, nos frustramos por no poder, creemos que hay algo mal en nosotros. Quiz&#225;s sea mucho m&#225;s conveniente aceptar, de una vez por todas, que la naturaleza jam&#225;s se equivoca y que pelear contra quienes somos tiene tanto sentido como pedirle a un naranjo que sea un peral. Cada uno cumple su rol, y por algo est&#225; pensado as&#237;. </p><p>Mi lugar en la cadena es el de so&#241;ar e idear. A veces me traslado a la creaci&#243;n, si lo siento coherente. Ya s&#233; que yo no voy a sostener ni voy a terminar, no es el lugar que vine a habitar. Alguien tiene que estar al comienzo del camino e, indefectiblemente, necesito tambi&#233;n en mi equipo de almas afines a personas que habiten el medio y el final. Nada tiene sentido si no est&#225;n ocupados todos los lugares de la cadena, y eso es lo que nos cuesta tanto entender: armamos cuellos de botella en la sociedad porque nos empe&#241;amos tanto en parecernos a personas que parecen tener todo &#8220;descifrado&#8221; que no nos damos cuenta de que al dejar vac&#237;o nuestro espacio en la cadena entorpecemos todo para nosotros y para el resto. </p><p>Nunca voy a ser una experta en un solo tema. Nunca voy a poder recibir la mayor condecoraci&#243;n entregada a alguien que profundiz&#243; tanto que lleg&#243; a tocar el magma elemental de la Tierra. Pero ser&#233; siempre la que tenga una historia para contar, un dato random para aportar, una idea disruptiva y demencial para proponer, y una aventura nueva que vivir. Hoy eso para mi es suficiente. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[viajé al pasado]]></title><description><![CDATA[y no me impresion&#243; demasiado]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/viaje-al-pasado</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/viaje-al-pasado</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 00:26:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/13b37c7e-cca4-4312-885d-92bfb6326dc2_1200x1500.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Me sub&#237; al avi&#243;n.</p><p>No solo sub&#237; al avi&#243;n; tambi&#233;n sub&#237; al auto alquilado, conect&#233; el tel&#233;fono por Bluetooth y manej&#233; la autopista que conozco de memoria. He hecho el mismo camino tantas veces que ni sentido tiene pon&#233;rmelas a contarlas. Ser&#237;a imposible.</p><p>Cant&#233; a gritos, al ritmo de Olivia Dean, sola en ese auto que m&#225;s parec&#237;a un karting, mientras me adentraba en las sierras que separan C&#243;rdoba Capital de Carlos Paz. Dej&#233; que mis amigas eligieran el lugar para almorzar; despu&#233;s de un a&#241;o y medio sin visitar la ciudad seguramente existir&#237;an propuestas nuevas. Dej&#233; tambi&#233;n que Dios se divirtiera y que el destino hiciera de las suyas: el lugar elegido para el almuerzo estaba a unas breves cuadras de la &#250;ltima casa que compart&#237; con mi ex.</p><p>Llegu&#233; al lugar de la cita solo para encontrarme con la cara de culo del guardia del lugar, dici&#233;ndome sobradamente que lo sent&#237;a mucho, pero que no hay lugar, que son exclusivos y que sin reserva nada, menos un s&#225;bado. Di la vuelta en el auto, llam&#233; a mis amigas, les dije que eligieran otro lugar sin apuro. Y fui, obviamente, a la escena del crimen.</p><p>Nuestro &#250;ltimo departamento fue elegido por m&#237;. Me mud&#233; ah&#237; sola, de hecho, un d&#237;a de julio despu&#233;s de decirle a mi ex que no daba m&#225;s, que necesitaba aire, que no pod&#237;a vivir sofoc&#225;ndome. Lo amobl&#233; en menos de cinco d&#237;as. Nunca me lo perdon&#243;, incluso cuando se mud&#243; ah&#237; conmigo un mes despu&#233;s. Siempre sal&#237;a a la luz que &#233;l no hab&#237;a elegido el sill&#243;n, ni la tele ni la mesa. No era su casa, era solo un visitante de paso ah&#237;. Tal vez por eso la escena del crimen a &#233;l no le pareci&#243; tan terrible como a m&#237;.</p><p>Me propuse arrancar la curita de entrada y dejar a la herida respirar.</p><p>Manej&#233; las cuadras que me separaban del restaurante al complejo donde viv&#237;amos, frente al lago. Puse una canci&#243;n de la que ahora no recuerdo cu&#225;l era, porque me temblaban las manos. Pens&#233; mucho que el estr&#233;s postraum&#225;tico es lo m&#225;s cercano que tenemos a una m&#225;quina del tiempo: el cuerpo est&#225; ac&#225;, en apariencia, pero el alma viaja al momento exacto en que se hizo el tajo en el entramado que nos compone. Cicatriza; s&#237;, pero si pasamos la mano por encima seguimos sintiendo el relieve.</p><p>&#191;Me crees si te digo que cuando llegu&#233; a la puerta del complejo, el port&#243;n se estaba abriendo solo? Me qued&#233; en shock: no estaba entrando ni saliendo nadie. Pude ver, desde ah&#237;, la oficina que compart&#237;amos y donde se desencaden&#243; el final de los finales. Me sent&#233; en el auto a respirar.</p><p>No me obligu&#233; a nada. Salieron unas l&#225;grimas, t&#237;midas. Me qued&#233; observando el paisaje, en apariencia igual a como lo dej&#233; hace dos a&#241;os. Me imagin&#233; a las personas que estaban viviendo ah&#237; y les dese&#233; felicidad, que no tuvieran que pasar nunca por las crisis que yo viv&#237; en esas paredes. Mir&#233; el celular y mis amigas ya hab&#237;an elegido a d&#243;nde comer, prend&#237; el auto, di la vuelta en la plazoleta que decoraba el cul-de-sac y donde jugu&#233; tantas veces con mi ahijado. En el momento preciso en el que pas&#233; por el port&#243;n, se estaba cerrando, por fin.</p><p>Uno ac&#225; podr&#237;a inferir que el llanto, la tristeza, la melancol&#237;a tienen que ver con extra&#241;ar un tiempo pasado. Lamento decepcionar a las rom&#225;nticas, pero no hay nada m&#225;s lejos de esa realidad. Si tengo que ser honesta, el duelo que estoy haciendo es contra m&#237; misma. Fui a buscarme a Carlos Paz y no me encontr&#233;, afortunadamente. S&#243;lo encontr&#233; la confirmaci&#243;n de algo que siempre supe: hay tanto m&#225;s all&#225; de los confines del lago San Roque para m&#237;, y es mi deber descubrir y atender al llamado de la valent&#237;a que me pide que lo explore. </p><p>Nunca podr&#237;a haber sido yo la mujer que intent&#233; ser tanto tiempo. Y algo que escrib&#237; en C&#243;rdoba:</p><div class="preformatted-block" data-component-name="PreformattedTextBlockToDOM"><label class="hide-text" contenteditable="false">Text within this block will maintain its original spacing when published</label><pre class="text"><em>no pod&#237;a ser yo quien aniquilara sus sue&#241;os, ni quien ahogara su profundidad, ni quien perdiera sus rulos, ni quien perdonara infidelidades, ni quien falseara sonrisas, ni quien te siguiera con la cabeza gacha, ni quien recompusiera lo que romp&#237;as, ni quien abandonara su idealismo, ni quien destruyera su integridad, ni quien fuera simple, ni quien fuera rasa, ni quien te diera con todos los gustos, ni quien mantuviera el status quo, ni quien hiciera la vista gorda, ni quien bajara la m&#250;sica, ni quien no decidiera ad&#243;nde viaj&#225;bamos, ni quien achicara su ropa en el ropero, ni quien se tragara las opiniones, ni quien te dijera que s&#237; a todo, ni quien fuera por detr&#225;s, ni quien fuera f&#225;cil, ni quien se riera m&#225;s bajo, ni quien dejara de viajar sola, ni quien ocupara menos lugar en la cama.
tengo que pedirte perd&#243;n, es cierto, ten&#237;as raz&#243;n: lo insoportable no era tu manera de estar en el mundo, era la m&#237;a al lado tuyo. esa versi&#243;n achicada, diplom&#225;tica, amable de m&#225;s, comprensiva hasta el rid&#237;culo, que empezaba a parecerse a todas las mujeres que promet&#237; no ser.
no pod&#237;a ser yo si para quedarme ten&#237;a que dejarme.</em></pre></div><p>Una pensar&#237;a, de nuevo, que se lo escrib&#237; a mi ex.</p><p>Pero ley&#233;ndolo ahora, creo que sab&#233;s lo mismo que yo: me lo escrib&#237; a mi misma. </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[instrucciones para atravesar olas ]]></title><description><![CDATA[en el medio pas&#243; el mar]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/instrucciones-para-atravesar-olas</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/instrucciones-para-atravesar-olas</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 00:31:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/690c48ac-655c-4b62-800a-77dc3b5ba717_640x1136.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Detr&#225;s del vasto caos de la orilla, la calma. </p><p>El espacio que ans&#237;o, el lugar que me convoca desde antes de habitar esta Tierra, el recordatorio de que decid&#237; nacer ah&#237;, al costado del mar, por una raz&#243;n. El sosiego. El sost&#233;n de la sal, la panza al sol, los brazos abiertos, los ojos cerrados. Reposando, sintiendo el latido de mi coraz&#243;n haciendo eco a trav&#233;s del agua, llegando de nuevo a mis o&#237;dos. El vaiv&#233;n de la superficie del oc&#233;ano: lo m&#225;s cerca que volver&#233; a estar del &#250;tero de mi mam&#225; en esta vida. El reflejo del sol, destellos iguales a aquellos a los que mi sistema nervioso se ha aferrado, en medio de la destrucci&#243;n, para recomponerse. Lejos, pero a&#250;n a la vista, el caos de la vida en la arena. En el medio de estas dos escenas, la rompiente, el coraje que se necesita para meter la cabeza debajo del agua una y otra vez, nadando contra la fuerza indomable de algo m&#225;s grande y m&#225;s sabio que una, para poder llegar a la paz.</p><p>Conozco de eso.</p><p>Entonces recuerdo estas instrucciones que he creado para m&#237; misma antes, tan &#250;tiles tanto si tengo tabla debajo m&#237;o como si voy a atravesar una rompiente interior. Y empiezo.</p><p>Siento los pies en la arena. Miro las olas, miro el mar. Adjetivizo: &#8220;<em>est&#225; fuerte, est&#225; enojado, est&#225; picado, est&#225; complejo</em>&#8221;. Nunca est&#225; calmo; ese no es el mar que me gusta a m&#237;. &#191;Qu&#233; puedo decir? A m&#237; me gusta ganarme la recompensa.</p><p>Vacilo, porque la arena est&#225; caliente y mi cuerpo absorbe el calor y la sensaci&#243;n es deliciosa. A veces quisiera fundirme con el sol, derretirme, volverme ghee en una tostada. Lo pienso mientras me hago los huevos cada ma&#241;ana, qu&#233; fant&#225;stico ser as&#237;: dura y l&#237;quida, dependiendo el entorno, dependiendo la temperatura, cambiando de forma dependiendo de quien tenga enfrente. </p><p>Me gusta tener que tomar la decisi&#243;n consciente de atravesar lo que tengo frente a m&#237; y este gozo absoluto para llegar al oasis que me espera y que tan bien conozco. Eventualmente siempre lo decido. Paso a paso, elijo moverme hacia adelante, hasta que el fr&#237;o del mar viene a mi encuentro en forma de espuma y me congela los tobillos, fant&#225;stico momento donde siento el primer shock t&#233;rmico. Me falta el aire, y pronto me acostumbrar&#233; a esa falta: se va a repetir en los pr&#243;ximos minutos, la sensaci&#243;n del ahogo, varias veces.</p><p>Me adentro suavemente, pero a paso firme, buscando la ola perfecta para sumergirme por completo. Desde chica juego conmigo misma a esto: respiro, me meto debajo de una ola, la siento pasar, imagino que me limpia entera de la cabeza a los pies, agradezco, salgo a respirar y soy otra. Cada embestida me transforma. Me gusta ser una media en la centrifugadora, por un ratito. Siempre me pregunt&#233; c&#243;mo se sentir&#225; estar adentro del lavarropas. No est&#225; tan lejos de lo que hace la vida con todo lo que tenemos encima y no nos corresponde cargar, si as&#237; lo permitimos.</p><p>Empieza entonces este movimiento coordinado entre el mar y yo: la ola incipiente, la respiraci&#243;n, el sumergirme, el golpe, la salida, la falta de aire, reubicarme en tiempo y espacio, volver a empezar. El miedo, que no puedo permitir que me paralice, porque necesito seguir avanzando, es condici&#243;n para este juego entre el mar y yo salir a flote. </p><p>&#191;C&#243;mo se atraviesa una rompiente enfurecida? <em>Floja</em>. Adoptando la forma del agua. Agachando la cabeza ante la fuerza de la naturaleza. Dej&#225;ndome llevar cuando corresponde. Sabiendo que estoy a su merced. No controlo nada, por fin. Creo que es lo m&#225;s er&#243;tico de todo este juego: Nicole no decide, Nicole no opina, Nicole no importa. Hay algo m&#225;s grande que yo gui&#225;ndome. <em>Gracias, Dios, gracias</em>.</p><p>As&#237; tambi&#233;n en la vida: cooperando con lo que la vida me pide hoy. Aguantando la respiraci&#243;n ante el inminente golpe sin rigidizarme. Record&#225;ndome que lo que se endurece tiende a quebrarse, y lo que se flexibiliza, de ser necesario, encuentra una nueva forma de seguir creciendo. <em>Quiero ser flexible, Dios, por favor, haceme maleable, haceme arcilla, haceme moldeable, hac&#233; que pueda derretirme y volverme a formar, hac&#233; que cada vez sea m&#225;s yo</em>.</p><p>Llego y es lo que so&#241;&#233;. Qu&#233; digo, cada vez es mejor, porque cada vez es diferente. Son las manos del oc&#233;ano, es la recompensa por haber sido valiente. Soy yo siendo la que siempre quise ser: naturaleza pura. Respiro ac&#225;, en este &#250;tero disponible. Bendito sea el mar. </p><p>Es f&#225;cil cuando hay una promesa de calma detr&#225;s atravesar el caos. No durar&#225; para siempre; nada lo hace. Llegar&#225;, felizmente, el momento en que el oasis ser&#225; una realidad. Donde no importar&#225; lo que haya debajo del agua, ni lo que haya tenido que pasar para llegar hasta ah&#237;, ni lo que suceda por arriba. Ni el viento, ni el ruido, ni la agitaci&#243;n. Donde estar ah&#237; ser&#225; perfecto, donde ser&#225; agradecido. Donde el coraz&#243;n encontrar&#225; de nuevo el ritmo del latido y la respiraci&#243;n ser&#225; una con el vaiv&#233;n de las tenues olas. Donde dejarse llevar ser&#225; sabroso.</p><p>Y, como todo, me aburrir&#233;. Tomar&#233; la decisi&#243;n de entrar de nuevo en la rompiente para volver a la orilla. Ir&#233; a mi ritmo, confiando en que llegar&#233; a la que deba llegar. Y empezar&#225; otra historia.</p><p>Es la bendici&#243;n de haber elegido ser de agua salada.</p><p>En el medio pas&#243;, pasa y pasar&#225; el mar. Siempre.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[resurrección]]></title><description><![CDATA[y peregrinaje]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/resurreccion</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/resurreccion</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 00:54:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3da2e2ad-cf82-4ec3-990b-8f32b51498c9_300x472.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em>regrets collect like old friends<br>here to relive your darkest moments<br>I can see no way, I can see no way</em></p></blockquote><p>Le ped&#237; a Dios un centro y me mand&#243; a escribir, as&#237; que ac&#225; estoy. 21:32 del domingo de Pascuas, en bata, todav&#237;a empapada porque sent&#237; el impulso de sacarme esto de adentro despu&#233;s de semanas de no querer escribir nada y ten&#237;a terror de que se me escape entre los dedos, una vez m&#225;s. </p><p>Suena &#8220;<em>Shake It Out</em>&#8221; de Florence and the Machine, si habr&#233; llorado con esta canci&#243;n. Curioso usar el pasado cuando claramente lloro mientras escribo esto y dice:</p><blockquote><p><em>and I&#8217;m ready to suffer, and I&#8217;m ready to hurt<br>it&#8217;s a shot in the dark aimed right at my throat<br>&#8217;cause looking for Heaven, found the Devil in me<br>looking for Heaven, found the Devil in me<br>but, what the hell?<br>I&#8217;m gonna let it happen to me</em></p></blockquote><p><em><strong>Voy a dejar que me pase a m&#237;</strong></em><strong>. </strong></p><p>Eso me repet&#237;a en la ba&#241;era, reci&#233;n, antes de sentir el impulso de escribirlo. Voy a dejar que me pase todo: que me pase el dolor, que me pase el horror. Que me pase lo que ya me pas&#243;, que estoy lista para sac&#225;rmelo de adentro. Estoy viviendo mi propia resurrecci&#243;n, o eso tambi&#233;n le pido a Dios. </p><blockquote><p><em>I'm always dragging that horse around<br>all of his questions, such a mournful sound<br>tonight, I'm gonna bury that horse in the ground</em></p></blockquote><p>Me quiero sacar al caballo de encima. Es dif&#237;cil poder explicar la profundidad del mal y el da&#241;o que hacen a la psiquis y al coraz&#243;n lo que viv&#237;. Me hago responsable de lo que me toca, hace tiempo. El camino de reconstrucci&#243;n ha sido una de las cosas m&#225;s dif&#237;ciles que me ha tocado hacer en mi vida, y son ajustes milim&#233;tricos, casi quir&#250;rgicos, los que vengo haciendo. Me arranco la piel herida, quemada, destartalada para dejar nacer una nueva capa sana, propia, 100% m&#237;a. S&#233; que es necesario pasar por todo esto, no lo hace menos atroz. </p><p>Mi escritura hoy no es calma. Es fren&#233;tica, es desordenada, es lo que siento adentro. Es lo que sent&#237; hace dos a&#241;os y llev&#233; a lo m&#225;s profundo de mi ser. Estoy lista para sufrir. Estoy en medio de un peregrinaje complejo, en el que voy sola, por el desierto, recuperando pedazos de mi misma. Me toca el fin de semana que viene volver a recuperar la provincia que dej&#233; en mi huida. &#191;Alguna vez te pusiste a pensar qu&#233; salvar&#237;as en medio de un incendio, de un tornado, del mal acech&#225;ndote los pasos? Yo lo s&#233;: salv&#233; mi vida, ni m&#225;s ni menos. Y ahora que los escombros se asentaron puedo dar algunos pasos hacia atr&#225;s para ver qu&#233; qued&#243; de lo anterior, y de eso, qu&#233; quiero traerme conmigo.</p><p>Cuando hu&#237; le&#237; mucho este poema de Mary Oliver:</p><blockquote><p><em>Un d&#237;a por fin supiste<br>lo que ten&#237;as que hacer,<br>y empezaste<br>a pesar de las voces<br>y los malos consejos<br>a tu alrededor &#8212;<br>a pesar de que toda la casa<br>empez&#243; a temblar y sentiste<br>aquel antiguo tir&#243;n<br>en los tobillos.<br>&#8220;&#161;Arregl&#225; mi vida!&#8221;<br>gritaba cada una de las voces.<br>Pero no te detuviste.<br>Sab&#237;as lo que ten&#237;as que hacer<br>aunque el viento hurgara<br>con sus dedos r&#237;gidos<br>en tus cimientos &#8212;<br>aunque su melancol&#237;a<br>fuera terrible.<br>Ya era bastante tarde<br>una noche salvaje<br>y el camino estaba lleno de ramas<br>ca&#237;das, y de piedras.<br>Pero de a poco<br>mientras dejabas atr&#225;s las voces<br>las estrellas empezaron a arder<br>a trav&#233;s de la tela de las nubes<br>y una nueva voz apareci&#243;<br>y lentamente<br>la reconociste como propia<br>y te hizo compa&#241;&#237;a<br>mientras caminabas con pasos largos<br>m&#225;s y m&#225;s adentro<br>del mundo<br>decidida a hacer<br>lo &#250;nico que pod&#237;as hacer &#8212;<br>decidida a salvar<br>la &#250;nica vida que pod&#237;as.</em></p></blockquote><p>Hablo de huida y no necesariamente hablo de cobard&#237;a. Hice lo m&#225;s valiente que pod&#237;a hacer para poner fin al ciclo de locura en el que estaba metida: irme sin explicaciones, protegerme en mi mar, replegarme en mi familia. Empezar de cero. Pasaron dos a&#241;os desde que me separ&#233;, y un a&#241;o y medio desde que me fui y no volv&#237; a mirar atr&#225;s. En el medio, si no me equivoco y la memoria no me falla, saqu&#233; y cancel&#233; (o perd&#237;) m&#225;s de tres pasajes de avi&#243;n. Lo intent&#233;, lo juro. Me sent&#237;a poderosa hasta que llegaba la semana anterior al viaje y las paredes empezaban a cerrarse alrededor m&#237;o, me faltaba el aire, me perd&#237;a en mis pensamientos, y lleg&#225;bamos a la conclusi&#243;n con mi psic&#243;loga, una vez m&#225;s, de que no estaba lista, a&#250;n. Ya lo estar&#237;a, todo tiene su tiempo. Eso me repet&#237;a Lu, y hace dos a&#241;os decid&#237; creerle por encima de los fantasmas de mi mente. Todos necesitamos una gu&#237;a cuando nos encontramos en medio de la oscuridad sin linterna.</p><blockquote><p><em>and it's hard to dance<br>with a devil on your back <br>and given half the chance<br>would I take any of it back? <br>it's a fine romance<br>but it's left me so undone<br>it's always darkest before the dawn </em></p></blockquote><p>No s&#233; si me subir&#233; al avi&#243;n en unos d&#237;as. En este punto ya ni siquiera creo que se trate de eso. Es suficiente la voluntad de recuperar un terreno conquistado, 28 a&#241;os de mi vida, recuerdos que tambi&#233;n fueron hermosos, la plaza donde me dieron mi primer beso, el lugar donde me tatu&#233; a escondidas, la calle donde aprend&#237; a andar en bicicleta, mi casa de tiramis&#250; favorita, el sol atr&#225;s de las monta&#241;as al amanecer, la gata que ha dormido incontables siestas arriba de mi panza, la inocencia de una Nicole que confiaba en la vida. </p><p>Es hora. Y le pido a Dios, de nuevo, otro centro. Ense&#241;ame de resurrecci&#243;n, pero por favor, por favor, por favor: ense&#241;ame m&#225;s que todo, de amor, que de su falta ya s&#233; bastante.  </p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[sobre bailar en bombacha en casa]]></title><description><![CDATA[y otros yeites]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/sobre-bailar-en-bombacha-en-casa</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/sobre-bailar-en-bombacha-en-casa</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 21:43:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/fae263c1-86b4-4726-acdb-bacd9fde17fd_612x380.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Empec&#233; a ver <em>Grey&#8217;s Anatomy</em> cuando empez&#243;, en 2005. Tengo el recuerdo de comentarlo con alguna profesora en el secundario porque ninguna de mis compa&#241;eras lo miraba. Es mi lugar c&#243;modo cuando necesito llorar; s&#233; exactamente qu&#233; cap&#237;tulos poner para que se destape algo adentro m&#237;o. No dej&#233; de verlo cuando se fue McDreamy y llor&#233; cuando muri&#243; McSteamy en la vida real. Me ha acompa&#241;ado m&#225;s de la mitad de mi vida.</p><p>Tengo muchas escenas que han quedado grabadas en m&#237;. Hay una en particular que tengo en mente desde que dej&#233; mi &#250;ltima relaci&#243;n: un momento en el que Callie se da cuenta de que, desde que est&#225; con su pareja, dej&#243; de bailar en bombacha en el living de su casa. Algo banal a primera vista, pero que revela algo mucho m&#225;s profundo: dejar de estar c&#243;moda consigo misma, dejar de sentir su cuerpo, dejar de encarnar la alegr&#237;a.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!BQa1!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5d888a24-8682-4f76-96a5-96c826444358_245x245.gif" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!BQa1!, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/w_424, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/c_limit, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/f_webp, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/q_auto:good, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5d888a24-8682-4f76-96a5-96c826444358_245x245.gif 424w, 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canci&#243;n</a> que es una de mis preferidas para poner en el auto y cantar a los gritos. Y entiendo perfectamente el sentimiento de desaz&#243;n interior que atraves&#243; Callie cuando se dio cuenta de que se hab&#237;a perdido a ella misma. </p><p>Si tengo que ser totalmente honesta, a m&#237; me tom&#243; m&#225;s que un episodio de una hora en el prime time poder volver a m&#237;. Dir&#237;a que me tom&#243;, por lo menos, tres temporadas. Y ahora, cuando esto empieza a resolverse, comienza a suceder en la cuarta.</p><p>Yo tambi&#233;n bailaba en bombacha en mi casa, en C&#243;rdoba. Yo ten&#237;a a la provincia de C&#243;rdoba, tambi&#233;n. Ten&#237;a el lago de Carlos Paz y el r&#237;o donde flotaba en gom&#243;n con mi mam&#225; cuando era chiquita. Ten&#237;a una inocencia infantil y el coraz&#243;n con vendajes, pero en la mano. Ten&#237;a a mi ahijado, la calle donde aprend&#237; a manejar y a mis amigas. Ten&#237;a el tiramis&#250; de la Yema de Oro, Pascuas en la casa de mi infancia, la gata de la familia que dorm&#237;a la siesta encima m&#237;o. Ten&#237;a canciones que cantaba espont&#225;neamente, que es lo que hago cuando me siento en paz y feliz. Ten&#237;a ma&#241;anas crujientes de oto&#241;o, donde el fr&#237;o h&#250;medo del lago se impregnaba en las ventanas antes de que las abriese; ten&#237;a el cobijo de la ciudad que me vio crecer. Ten&#237;a el puente Uruguay que me aterraba cruzar manejando pero lo hac&#237;a de todos modos, dici&#233;ndome a mi misma que era muy valiente despu&#233;s de hacerlo. Antes de todo esto, antes de la guerra, me ten&#237;a a m&#237;.</p><p>Pens&#233;, de nuevo, mucho estos dos a&#241;os en esa escena de Callie bailando. Intent&#233;, t&#237;midamente, un par de veces volver a bailar. No hubo caso y no intent&#233; forzarme: si no se sent&#237;a natural, &#191;para qu&#233; actuar una resoluci&#243;n de una trama que a&#250;n estaba desenvolvi&#233;ndose? Me consolaba pensar que, en <em>Grey&#8217;s Anatomy</em>, Callie no era personaje principal y, seguramente por eso, le dedicaron tan poco tiempo a su reconstrucci&#243;n. En mi vida, el centro soy yo, y deb&#237;a llevar el tiempo que debiese llevar volver a juntar las piezas despu&#233;s de la explosi&#243;n. Eventualmente, hice las paces con eso.</p><p>Agrego a esto que, desde que perd&#237; a la familia que hab&#237;a construido, los domingos se hab&#237;an vuelto desoladores. Los primeros seis meses, por lo menos, eran detonadores de un ataque de p&#225;nico. Enfrentarme cara a cara con la soledad, estar viviendo sola por primera vez en mi vida, ver a todo mi entorno con sus vidas armadas y yo empezando de nuevo a los 31. Un mix de verg&#252;enza, humillaci&#243;n, sensaci&#243;n de fracaso y tristeza se apoderaba de m&#237; desde la ma&#241;ana. Tengo el recuerdo de un domingo en particular, invierno posterior a haberme ido del departamento que compart&#237;amos, me sent&#237;a aterrada en mi propio cuerpo. Hice el esfuerzo de hacer algo por mi: camin&#233; seis cuadras de ida y seis cuadras de vuelta hasta el supermercado del barrio, a comprar los ingredientes para hacerme galletitas caseras con chips de chocolate como las que me hac&#237;a mi mam&#225; en la infancia. Llor&#233; todo el camino, toda la preparaci&#243;n y cocci&#243;n, todo el tiempo mientras com&#237;a.</p><p> Yo, que antes de la debacle proclamaba los domingos como mis d&#237;as favoritos, empez&#225;ndolos temprano, saliendo a desayunar y caminar, organizando asados al sol, durmiendo siesta, terminando con cena en el sill&#243;n y pel&#237;cula. Amaba el mate a la ma&#241;ana bien temprano, especialmente en oto&#241;o, cuando el sol acaricia la cara de una forma particular, anunciando que todo est&#225; muriendo y que est&#225; bien resguardarse un poco en el proceso. Sufr&#237; encontr&#225;ndome con tener que volverme mi mejor amiga, y Dios sabe que es algo que necesitaba, porque si hubiese sido mi amiga antes, mucho tiempo antes, nada de esto hubiese sucedido. Estuvo bien el viaje al inframundo.</p><p>Hoy fue diferente. Me levant&#233; temprano, abr&#237; las ventanas, sent&#237; el olor del oto&#241;o. Ya no tengo el lago enfrente, pero tengo un &#225;rbol enorme que me saluda todas las ma&#241;anas y est&#225; regal&#225;ndome un espect&#225;culo maravilloso, cambiando el color de sus hojas y despidi&#233;ndose ya de algunas otras. El oto&#241;o est&#225; por fin entre nosotros y siento que vino a saludarme este domingo. Fui a pagar el alquiler cantando Fito P&#225;ez, otra cosa que recuper&#233;. Me tom&#233; el tiempo para comprarme un matcha exactamente como a m&#237; me gusta, y manej&#233; por el camino largo a casa, yendo despacito porque estaba disfrutando del paseo, como dice Juli&#225;n Kart&#250;n. Hice las cosas m&#225;s aburridas de la vida adulta: lavar ropa, colgar otra tanda, regar las plantas, secar los platos, acomodar las velas, revisar los libros, arreglar cajones. Hasta que t&#237;midamente, casi sin darme cuenta, tal como asom&#243; el oto&#241;o sin mucho pre&#225;mbulo, me encontr&#233; de nuevo bailando en bombacha en el living. Y no solo bailando: tambi&#233;n cantando. C&#243;moda, nuevamente, siendo quien soy. No me acuerdo qu&#233; canci&#243;n sonaba, creo que eventualmente empez&#243; No Scrubs, o tal vez una de Beyonc&#233;. Me dio igual, el simple acto de ser testigo de ver a mi cuerpo movi&#233;ndose de nuevo espont&#225;neamente, de manera natural, sin importar el ritmo, la forma, o el porqu&#233;, bast&#243; para sentir el coraz&#243;n rebalsado en el pecho. </p><p>Creo que es cierto lo que dicen. Realmente lo super&#225;s un domingo cualquiera. No habr&#225;n fuegos artificiales ni ramos de flores. Habr&#225; un cuerpo dispuesto, como siempre lo estuvo, a volver a amar.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[el camino del corazón]]></title><description><![CDATA[&#191;qui&#233;nes somos cuando no buscamos validaci&#243;n?]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/el-camino-del-corazon-41f</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/el-camino-del-corazon-41f</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 13:17:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/a29f9b67-07e2-40a1-9fd6-e0c37ba45e8b_600x689.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Cada dos semanas tengo sesiones de terapia som&#225;tica con Oli. Las llamo as&#237; porque as&#237; las ofrece, aunque ambas sabemos que lo que yo hago es cualquier otra cosa. En verdad, yo deber&#237;a llamarlo &#8220;<em>sesiones de Nicole</em>&#8221;, porque hemos encontrado la forma de entrar a mi cuerpo sin aterrarlo, pero, siendo sinceras, poco tiene que ver con <em>Somatic Experiencing</em>. Y ac&#225; podr&#237;a terminar el texto, porque de esto va: <strong>de encontrar el camino del coraz&#243;n, mi coraz&#243;n</strong>.</p><p>Despu&#233;s de la sesi&#243;n que tuvimos ayer, <a href="https://www.instagram.com/p/DVtZr4kjkBb/?igsh=MWVoN25neW80ZHhndA==">Oli subi&#243; este post</a>. Pienso mucho en esto, en el camino del coraz&#243;n, y en lo lejos que est&#225; de cualquier otro camino que haya transitado. Creo que tenemos la idea colectiva de que andar por el camino del coraz&#243;n es algo medio <em>naif</em>, ingenuo, incluso &#8220;f&#225;cil&#8221;. Si tengo que ser honesta, <strong>es lo m&#225;s duro que he hecho en mi </strong>vida y, si tengo que hacer honor al famoso <em>show, don&#8217;t tell</em> de Iowa, lo puedo describir como intentar abrirme paso por lo profundo de una selva h&#250;meda, llena de mosquitos, sintiendo el sonido de las chicharras, de animales no identificados arrastr&#225;ndose cerca m&#237;o, y vali&#233;ndome de un cuchillo de pl&#225;stico de esos que te entregan en la YPF rutera para ponerle mayonesa al s&#225;ndwich de miga yendo de C&#243;rdoba a Rosario, como &#250;nico ayud&#237;n para abrirme paso entre las lianas. Un calvario absoluto.</p><p>Imagino la llegada a ese centro en t&#233;rminos cinematogr&#225;ficos, como el acceso hacia El Dorado. Un territorio lleno de oro, de riquezas, de calma; una sociedad con un orden completamente desconocido; un tiempo diferente a todo lo que alguna vez experiment&#233;; una tecnolog&#237;a de avanzada; una inteligencia profundamente desarrollada a conciencia. &#191;Llegu&#233; a El Dorado? Claramente no, pero estoy en este preciso momento dando pasos hacia atr&#225;s porque me encontr&#233; con que algunas vueltas y pasadizos me han alejado, una vez m&#225;s, de la promesa del camino del coraz&#243;n.</p><p>Quien diga que no busca validaci&#243;n externa al menos una vez al d&#237;a miente. Es posible habitar un estado de conciencia en el que estemos al acecho de nuestras tendencias complacientes para poder atajarnos cada vez m&#225;s r&#225;pido antes de decidir desde un lugar de incongruencia interior, pero, aun as&#237;, el mundo se inmiscuye en nuestros asuntos, lo queramos o no. Opiniones de t&#237;as, amigas, desconocidos de internet y la verdulera de la esquina: todas se mezclan en un input sensorial inacabable en el que resulta dif&#237;cil dilucidar la pregunta tan sencilla que los humanos nos hacemos desde el comienzo de los tiempos: <em><strong>&#191;c&#243;mo se ve la felicidad para m&#237; y c&#243;mo ser&#237;a una vida basada en esa premisa?</strong></em></p><p>A lo largo de mis 33 a&#241;os he probado incontables disfraces de mi armario. Al comienzo de mis veintitantos intent&#233; ser abogada y tener un trabajo respetable, y gracias a Dios. Unos a&#241;os despu&#233;s intent&#233; hacer lo sensato y solucionar mi vida cas&#225;ndome con un buen hombre y construyendo una casa donde procrear; afortunadamente para ambos, no llegamos a poner el gancho. Despu&#233;s me dediqu&#233; a enloquecer de amor y a consumirme con la droga emocional que representaba mi ex para m&#237;, pero tampoco me llev&#243; a buen puerto. Fui una <em>boss babe</em> y factur&#233; m&#225;s de lo que alguna vez hubiese so&#241;ado, con la intenci&#243;n de expandirme mundialmente y tener una oficina en NYC; solo termin&#233; con una cervicalgia y ataques de p&#225;nico. Fui agradable, fui domesticable, fui complaciente, fui mesurada, fui prolija, pulcra y ordenada. Ninguno de esos caminos era el camino de mi coraz&#243;n.</p><p>Hay, afortunadamente, en m&#237; &#8212;<em>y creo que esto es cierto para toda mujer que habite esta tierra</em>&#8212; una fuerza completamente salvaje, indomable, roja, pasional, fogosa. No soy la primera en hablar de esto, y tampoco ser&#233; la &#250;ltima. S&#237; puedo decir que ese tambor interior, ese grito primal, ese deseo descomunal de estar viva fue lo que me salv&#243;, m&#225;s de una vez, de la desidia y de vivir una vida creada sobre castillos de naipes fant&#225;sticamente fotografiables desde afuera y completamente inhabitable desde adentro. Es a quien tengo que agradecer por estar hoy, ac&#225;, escribiendo estas palabras.</p><p>Lo que estoy atravesando hoy, creo yo, <strong>es el duelo</strong>. La p&#233;rdida de todo lo que el camino del coraz&#243;n te hace dejar en el medio de la selva: lo que queda atravesado en los &#225;rboles, lo que se llevan los p&#225;jaros de repente, lo que se pierde en el lodo, lo que no pod&#233;s cruzar con vos al otro lado del r&#237;o. Estoy perdiendo identidades; me corrijo: las estoy poniendo en mi altar, porque son las que me trajeron hasta ac&#225;, pero no pueden seguir conmigo. Se van escapando sue&#241;os, y tambi&#233;n la idea de validaci&#243;n que ven&#237;a de hacer ciertas actividades, de perseguir t&#237;tulos o de lograr demostrar, a trav&#233;s de movimientos completamente innecesarios, que soy valiosa y que puedo hacer lo que desee hacer, momento a momento. Se me quedan mirando amistades, sentadas en troncos en medio de la selva, que en verdad nunca fueron amigas de Nicole, sino de la proyecci&#243;n que yo hab&#237;a hecho para poder sentirme amada, y tomo total responsabilidad por eso. Quedan colgando de algunos &#225;rboles los hombres con los que me vincul&#233; hasta ahora, especialmente los que son tristes reflejos de partes m&#237;as no integradas, o lamentables intentos de buscarme a m&#237; misma en otras personas. En fin. <strong>A medida que avanzo por el camino hacia mi coraz&#243;n, el paso a paso se transforma en una procesi&#243;n, en una cuasi marcha f&#250;nebre</strong>. Lejos de ser triste, me siento agradecida, y con cada momento que pasa algo se va levantando de mi cuerpo y me hace caminar m&#225;s liviana. El aire entra m&#225;s f&#225;cil por mi nariz hasta mis pulmones. Empieza a aparecer la claridad.</p><p>Creo que el camino del coraz&#243;n, que no casualmente comparte ra&#237;z etimol&#243;gica con la palabra coraje, se trata, como dijo Rilke, de <em>habitar las preguntas m&#225;s que de buscar las respuestas</em>. Qui&#233;n soy hoy puede sentirse real en este momento, pero tal vez no lo sea ma&#241;ana. Y est&#225; bien. Siempre y cuando la vara se eleve por mi gusto y mi placer, y no por imposici&#243;n externa. Siempre y cuando quien se mire en el espejo y se guste sea yo. Siempre y cuando recuerde, al final del d&#237;a, que la tierra prometida est&#225; mucho m&#225;s cerca de lo que creo, la tuve siempre en mi interior.</p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[podés resetear tu vida un miércoles ]]></title><description><![CDATA[a las 9:38 am]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/podes-resetear-tu-vida-un-miercoles</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/podes-resetear-tu-vida-un-miercoles</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 13:18:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!01GI!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F655f9390-19cb-4be6-9106-80c34be681ee_748x310.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em>&#8220;Hay trenes que pasan una sola vez en la vida, Nicole&#8221;.</em></p><p>Ten&#237;a 8 a&#241;os, o tal vez 7. Da igual. Era verano, mi &#233;poca favorita del a&#241;o, y estaba inmersa en mis d&#237;as de playa, helado, olas y juguetes en Mar del Plata. Qu&#233; fantas&#237;a: el resto del a&#241;o contaba los d&#237;as que faltaban para volver a mi ciudad, a mi mar, a mi origen, a mis ra&#237;ces. Irme de Mar del Plata siempre se sinti&#243; como haber sido arrancada de mi maceta favorita, y cada verano era trasplantada nuevamente, aunque fuese por un rato, a la tierra donde mejor crec&#237;a. El verano en Mar del Plata era un sue&#241;o hecho realidad.</p><p>Soy muchas cosas; entre ellas, tenaz. Si quiero algo&#8230; <strong>lo quiero</strong>. No me voy a olvidar de que lo quiero y voy a hacer lo imposible por conseguirlo. Fui as&#237; desde siempre, ahora que pienso en este recuerdo. Mi mam&#225; me hab&#237;a prometido el paseo de todos los a&#241;os: una visita a Aquasol, ella, mi padrastro y yo. El mundo empezaba y terminaba en nosotros tres, en el clan m&#225;gico que armaban nuestras personalidades, en la sensatez de mi mam&#225; y el juego interminable de Ale. Y, en medio de todo eso, yo. </p><p>Aquasol, parque acu&#225;tico como su nombre indica, entra&#241;able, insignia de Mar del Plata, de lo primero que te indica que est&#225;s llegando a la ciudad cuando ven&#237;s en auto desde Buenos Aires: una promesa de lo que se acerca, un gui&#241;o de bienvenida; lo que me hac&#237;a llorar cuando tocaba dejar la arena para volver a la vida de las sierras. El plan perfecto.</p><p>Ese d&#237;a en particular qued&#243; grabado en m&#237; para siempre; por eso puedo escribir sobre esto 25 a&#241;os despu&#233;s. El clima en Mar del Plata es, como yo, impredecible. &#191;Ser&#233; as&#237; porque nac&#237; atravesada por una marejada? Tal vez. Ya he escrito sobre esto el verano pasado. Nubes grises se asomaban desde el norte y mi mam&#225; me ofreci&#243; un trueque: <em>no vamos a Aquasol, pero te compro la alfombra para bailar que se conecta a la televisi&#243;n</em>. V&#233;ase imagen debajo. Qu&#233; fant&#225;sticos fueron los 90.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Ll9Q!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff54797f7-3b09-4ece-be4e-2d00a692f471_500x464.heic" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Ll9Q!, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/w_424, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/c_limit, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/f_webp, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/q_auto:good, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff54797f7-3b09-4ece-be4e-2d00a692f471_500x464.heic 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Ll9Q!, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/w_848, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/c_limit, 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Mam&#225;, quiero Aquasol</em>. Otra cosa que siempre fui: fan de la experiencia. Mam&#225;, en serio, vamos a Aquasol. Vamos. Y all&#225; fuimos.</p><p>Llegamos e hicimos tres juegos antes de que el parque cerrara por tormenta el&#233;ctrica. Mi mam&#225; me envolvi&#243; en una toalla gigante y esponjosa, y mi padrastro me levant&#243; en upa, carg&#225;ndome hasta el auto mientras yo lloraba, me sent&#233; en el asiento de atr&#225;s, empapada, en medio de ellos dos, extendiendo mi cabeza por el hueco que se constru&#237;a entre sus dos cuerpos, tambi&#233;n empapados y frustrados. Ped&#237;, t&#237;midamente, si pod&#237;amos ir a comprar la alfombra para jugar; total, el d&#237;a estaba horrible y qu&#233; mejor que estar adentro jugando mientras la lluvia ca&#237;a como solo Mar del Plata sabe hacer llover&#8230;</p><p><em>&#8212;Nicole, hay trenes que pasan una sola vez en la vida.</em></p><p>&#191;Hay trenes? &#191;Son escasos? &#191;Tengo que preocuparme? &#191;No puedo volver atr&#225;s? &#191;Y si me equivoco? &#191;Todos saben qu&#233; tren tomar? &#191;C&#243;mo lo voy a saber yo?</p><p>Ahora pienso: &#191;qui&#233;n le habr&#225; ense&#241;ado eso a mi mam&#225;? Mi mam&#225;, que en ese momento solo ten&#237;a 24 a&#241;os, &#191;cu&#225;nto tiempo le acompa&#241;&#243; esa idea de que la vida no puede cambiar un mi&#233;rcoles a las 9:38 a. m.? Mam&#225;, &#191;sab&#233;s que no es cierto? &#191;Sab&#233;s que hay muchos trenes, que no pasa nada, que nos podemos subir al pr&#243;ximo? Mam&#225;, ojal&#225; lo sepas hoy, que todav&#237;a no ten&#233;s ni cincuenta a&#241;os: la vida empieza todo el tiempo.</p><p>No tengo un solo tren; tengo infinitos trenes. Y tengo infinitas estaciones donde bajarme, donde subirme, donde descansar, donde pasear, donde irme y donde volver. Tomo decisiones como si las decisiones no se fueran a acabar nunca, como si cada una abriera una puerta distinta, sabiendo que siempre puedo volver atr&#225;s o reencontrarme conmigo m&#225;s adelante.</p><p>Mando un mail un mi&#233;rcoles a las 9:38 a. m. y doy un volantazo: ya no soy la que era a partir de ese correo. Mi identidad queda despegada de algo que me identificaba, y est&#225; bien que as&#237; sea. Hace poco mi mam&#225; me dijo que sab&#237;a que yo era como el viento, que no pod&#237;a controlarme, que conmigo lo &#250;nico constante es el cambio, que vine a incomodar con eso (&#161;cu&#225;nto te incomodar&#225; a vos, en la intimidad, esto que soy, mam&#225;, y nunca me lo hac&#233;s saber!).</p><p>&#191;Soy la primera mujer en mi l&#237;nea sangu&#237;nea ascendente en saber que no es cierto que el tren pasa una sola vez en la vida? Tal vez. Quiz&#225;s por eso lo aprovecho tanto.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!01GI!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F655f9390-19cb-4be6-9106-80c34be681ee_748x310.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!01GI!, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/w_424, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/c_limit, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/f_webp, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/q_auto:good, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F655f9390-19cb-4be6-9106-80c34be681ee_748x310.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!01GI!, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/w_848, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/c_limit, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/f_webp, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/q_auto:good, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F655f9390-19cb-4be6-9106-80c34be681ee_748x310.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!01GI!, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/w_1272, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/c_limit, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/f_webp, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/q_auto:good, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F655f9390-19cb-4be6-9106-80c34be681ee_748x310.png 1272w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!01GI!, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/w_1456, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/c_limit, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/f_webp, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/q_auto:good, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F655f9390-19cb-4be6-9106-80c34be681ee_748x310.png 1456w" sizes="100vw"><img src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!01GI!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F655f9390-19cb-4be6-9106-80c34be681ee_748x310.png" width="537" height="222.55347593582889" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/655f9390-19cb-4be6-9106-80c34be681ee_748x310.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:310,&quot;width&quot;:748,&quot;resizeWidth&quot;:537,&quot;bytes&quot;:106205,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://nicomarcuzzi.substack.com/i/189873266?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F655f9390-19cb-4be6-9106-80c34be681ee_748x310.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!01GI!, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/w_424, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/c_limit, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/f_auto, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/q_auto:good, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F655f9390-19cb-4be6-9106-80c34be681ee_748x310.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!01GI!, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/w_848, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/c_limit, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/f_auto, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/q_auto:good, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F655f9390-19cb-4be6-9106-80c34be681ee_748x310.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!01GI!, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/w_1272, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/c_limit, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/f_auto, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/q_auto:good, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F655f9390-19cb-4be6-9106-80c34be681ee_748x310.png 1272w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!01GI!, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/w_1456, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/c_limit, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/f_auto, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/q_auto:good, /__u/nicomarcuzzi.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F655f9390-19cb-4be6-9106-80c34be681ee_748x310.png 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿qué premia la vida?]]></title><description><![CDATA[qu&#233; premia qu&#233; premia qu&#233; premia]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/que-premia-la-vida</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/que-premia-la-vida</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Sat, 28 Feb 2026 14:03:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/c0142d5c-69b3-4b52-a4e1-77f19cee9d15_1200x1600.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em>qu&#233; premia la vida quiero saberlo no premia lo que creo no premia lo que cre&#237;a </em><br><em>premia el coraje premia la valent&#237;a premia la confianza premia la alegr&#237;a</em><br><em>d&#243;nde encuentro eso d&#243;nde lo tengo d&#243;nde lo escond&#237; d&#243;nde lo ten&#237;a</em><br><em>qu&#233; premia la vida quiero saberlo no premia lo que creo no premia lo que cre&#237;a</em></p></blockquote><p>Creo que es important&#237;simo preguntarnos qu&#233; es lo que creemos que premia la vida. Empiezo por el principio: yo entablo una conversaci&#243;n con la vida. Deber&#237;a llamarla como la llamo en privado, <em><strong>Vida</strong></em>, con may&#250;scula, porque as&#237; se siente el v&#237;nculo: es el que tengo con una amiga entra&#241;able, con la que me peleo, discuto, disiento, me disculpo y agacho la cabeza cuando me dice: &#8220;<em>Yo te lo dije</em>&#8221;. No creo que hagamos las cosas solos; no creo que ese sea el plan. Creo que estamos m&#225;s acompa&#241;ados de lo que parece. Y necesito, con todo mi coraz&#243;n, creer que existe un porqu&#233; para todo lo que pasa. Es lo &#250;nico que me permite ir a la fundaci&#243;n todos los jueves y entrar en contacto con el aparente sinsentido de la existencia al encontrarme cara a cara con la enfermedad en la plena inocencia. Creo que los hilos est&#225;n; simplemente no es momento de verlos a&#250;n. Necesito sostenerme a la esperanza de un plan maestro al cual no me dieron acceso.</p><p>Vuelvo. </p><p>Creo que la Vida premia porque lo &#250;nico que quiere es que podamos encauzar el caudal de nuestro r&#237;o interior hacia algo que sea realmente aut&#233;ntico, genuino y amoroso para nuestros d&#237;as en esta Tierra. Creo que vivir la vida siendo quienes somos, desde el deseo de ser y hacer el bien, por m&#225;s torpe que sea en nuestra fr&#225;gil humanidad, es lo que hace que nos encontremos interconectados y ahorrar&#237;a bastantes de los problemas que tenemos ahora como sociedad. Existe el libre albedr&#237;o, claro: uno puede decidir jugar a este juego o no. Existe premio; no existe castigo. M&#225;s bien llamar&#237;a <em>consecuencias </em>a lo que viene cuando no nos encargamos de armar los bordes de nuestro r&#237;o interior. Si no queremos interactuar con la Vida, con nuestras capacidades o con todo nuestro potencial, no pasa &#8220;<em>nada</em>&#8221; en apariencia. En mi propia experiencia, lo que sucede por debajo de la superficie es que se abre un vac&#237;o existencial tan grande adentro que intentamos llenarlo con todas las cosas equivocadas hasta volver, vapuleados, al campo de juego. De nuevo: es mi experiencia. Puede que tu v&#237;nculo con la Vida sea diferente, aunque, de una forma u otra, he visto esto repetirse en mi entorno como un cuento de anta&#241;o que pasa de generaci&#243;n en generaci&#243;n, donde el momento de &#8220;despertar&#8221; por lo general viene despu&#233;s de una gran (y dolorosa) crisis que involucra perder lo m&#225;s preciado: la familia, la salud, el dinero o todo esto a la vez.</p><p>&#218;ltimamente me he estado haciendo esa pregunta: <em><strong>&#191;qu&#233; creo que premia la Vida?</strong></em> Definitivamente no es lo que cre&#237;a que premiaba, ni lo que aprend&#237; que premiaba y que ten&#237;a que perseguir. Durante mucho tiempo cre&#237; que los premios estaban asociados a la belleza, al &#233;xito exterior, al trabajo, a la pareja o a las posesiones materiales. Despu&#233;s de tocar algunas de esas campanas, me encontr&#233; esperando el desfile de festejo y la medalla alrededor de mi cuello. Spoiler: no pas&#243;.</p><p>Estoy esperando que la Vida me responda. El lenguaje que tiene es diferente al que estoy habituada a escuchar; tambi&#233;n es completamente distinto al que propone la inteligencia artificial. Definitivamente no me habla dici&#233;ndome: &#8220;<em>&#161;Claro, Nico! Aqu&#237; tienes lo que premio, &#191;te gustar&#237;a que te lo recite en espa&#241;ol argentino o prefieres que lo diga con acento espa&#241;ol?</em>&#8221;. Para nada. Suele ser mucho m&#225;s sutil, y tengo que estar presente en lo que leo, lo que escucho, lo que digo y lo que veo para poder percibirlo. Me deja retazos, fragmentos, piezas del rompecabezas que yo despu&#233;s tengo que buscar unir, con mucha delicadeza y ternura para no desarmar el terreno ya conquistado. Me ense&#241;a a bajar un cambio, incluso en eso, a m&#237; que suelo ser despiadada en mis movimientos y destruyo con la misma facilidad con la que construyo.</p><p>Empiezo a ver algunos destellos donde detecto que la Vida me dice que el premio tal vez se esconde detr&#225;s de la experimentaci&#243;n. Hay algo que sucede cuando me entrego al misterio y dejo que ella me sostenga. Encuentro puntas cuando me permito cambiar y probar todo lo que tengo ganas de probar. Cuando corto las etiquetas que me atan a quien creo que tendr&#237;a que ser para ser amada, aprobada y adorada, aparecen otros hilos. Cuando dejo de vincularme con hombres performativos que ven a las mujeres como simples objetos para exhibir en un carrusel de Instagram, tambi&#233;n. Si dejo de sostener amistades donde tengo que ser versiones m&#237;as que ya no existen para ser amada, me entrega una pieza del rompecabezas. Cuando me permito ser compasiva conmigo. Cada vez que mantengo el coraz&#243;n abierto, que perdono y que pido perd&#243;n. </p><p>Encuentro que tal vez el premio est&#225; en dejar de ser &#8220;<em><strong>buena</strong></em>&#8221; para empezar a ser simplemente <strong>yo</strong>.</p><p>Puede que me equivoque. Como dije: todav&#237;a no tengo la respuesta absoluta. Pero empiezo a tener m&#225;s espacio para hacerme la pregunta que antes cre&#237;a tener resuelta: &#191;qu&#233; premia la Vida, mi Vida?</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[+ ejercicios de escritura]]></title><description><![CDATA[& exploraci&#243;n]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/ejercicios-de-escritura</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/ejercicios-de-escritura</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 10:15:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/98c7950e-2c2a-4d7c-bf9c-ec62f3ceaf0f_1200x2330.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Un nuevo d&#237;a, una nueva oportunidad para vincularnos con la escritura. A ver qu&#233; textos deciden nacer a trav&#233;s de vos hoy. </p><h3>1. La Transformaci&#243;n del &#8220;Nombre Civil&#8221;</h3><p>Gilda separaba a Miriam (la mujer) de Gilda (el mito).</p><ul><li><p><strong>Ejercicio:</strong> Escrib&#237; sobre tu <strong>&#8220;Nombre de Guerra&#8221;</strong>. Si tuvieras que crear un alter ego que se atreve a decir lo que vos call&#225;s, &#191;c&#243;mo se llamar&#8230;</p></li></ul>
      <p>
          <a href="/__u/nicomarcuzzi.substack.com/p/ejercicios-de-escritura">
              Read more
          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[amar es darse vuelta]]></title><description><![CDATA[& perderlo todo, si hace falta]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/amar-es-darse-vuelta</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/amar-es-darse-vuelta</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 02:21:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/5888eba8-fb4c-4943-9f7f-947fc9659505_563x390.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Reci&#233;n llego a mi casa. Volv&#237; hace instantes del cine, de ver <em>Hamnet</em>. No pienso hacer un spoiler de la pel&#237;cula, aunque sea una historia conocida. Tampoco voy a hacer un an&#225;lisis cinematogr&#225;fico de lo que vi; a m&#237; me basta con que mi profesora de pintura, con su pelo blanco cayendo en cascada en una trenza, sus manos llenas de &#243;leo y su mate lavado, me recomiende algo para que yo lo haga. Conf&#237;o profundamente en cualquier mujer a la que le vea en la cara restos de una vida vivida, con lo bueno y lo malo, y ella es una de esas mujeres. Podr&#237;a recomendarme que camine hasta el fin del mundo y, si la recomendaci&#243;n saliera de su boca, lo contemplar&#237;a.</p><p>Me tocaron muchas cosas de la pel&#237;cula. Algunas tan tiernas, tan m&#237;as, tan de E., inmortal, que a&#250;n no puedo elaborarlas. Pero la primera que me atraves&#243; fue la menci&#243;n de Orfeo y Eur&#237;dice, uno de mis mitos favoritos de la mitolog&#237;a griega.</p><p>Orfeo, hijo de la musa Cal&#237;ope y dotado de un talento musical capaz de alterar el orden natural, contrajo matrimonio con la ninfa Eur&#237;dice. Desafortunadamente, la uni&#243;n fue ef&#237;mera. Poco despu&#233;s de la ceremonia, mientras Eur&#237;dice caminaba por el campo, fue acechada por el apicultor Aristeo. En su intento de huida, pis&#243; una serpiente y su mordedura le caus&#243; la muerte instant&#225;nea.</p><p>Incapaz de aceptar la p&#233;rdida, Orfeo decidi&#243; descender al Hades para reclamar a su esposa. Utilizando &#250;nicamente su lira y su voz, logr&#243; hitos sin precedentes: convenci&#243; a Caronte para que lo cruzara en su barca, apacigu&#243; al can Cerbero y detuvo los tormentos de las almas condenadas. Al llegar ante los monarcas del inframundo, Hades y Pers&#233;fone, Orfeo enton&#243; un canto de tal magnitud que obtuvo una concesi&#243;n extraordinaria: el permiso para que Eur&#237;dice regresara al mundo de los vivos, con una condici&#243;n: deb&#237;a caminar delante de ella y no volver la vista atr&#225;s hasta que ambos hubieran alcanzado la luz del sol.</p><p>As&#237; emprendieron la subida: Orfeo por delante, Eur&#237;dice por detr&#225;s. El trayecto se realiz&#243; en un silencio absoluto, a trav&#233;s de senderos escarpados y sombr&#237;os. Orfeo solo escuchaba el latido de su propio coraz&#243;n.</p><p>En el momento en que Orfeo cruz&#243; el umbral hacia la superficie, fue presa de la duda sobre si Eur&#237;dice realmente lo segu&#237;a. Al girar la cabeza para comprobarlo, ella a&#250;n se encontraba parcialmente en las sombras del inframundo. Al romperse el tab&#250;, Eur&#237;dice fue arrastrada de regreso a las profundidades de forma definitiva. Orfeo, tras intentar en vano regresar por segunda vez, se retir&#243; a los montes de Tracia, donde vivi&#243; en soledad hasta su muerte, momento en el que su sombra finalmente pudo reunirse con la de su esposa en el reino de los muertos.</p><p>Muchas veces, a lo largo de mi vida, me he encontrado con el mismo relato en foros, en charlas, en libros, en ensayos: qu&#233; locura lo de Orfeo, qu&#233; delirio; si hubiese estado en su lugar, no me habr&#237;a dado vuelta. Y <em>Hamnet</em> me record&#243; algo que s&#233; desde el primer momento en que le&#237; este mito, a&#250;n en mi infancia: amar es darse vuelta, siempre.</p><p>Claro que nos dar&#237;amos vuelta, porque es un acto reflejo, es inevitable. Amar es darse vuelta, es incomodarse, es anhelar, es romperse, es desgarrarse, es bajar al inframundo, es decidir volver a la tierra. Amar es chequear, es asegurarnos de que el otro sigue ah&#237;, que forma parte de nuestro mundo, que hay algo m&#225;s all&#225; de los latidos del coraz&#243;n.</p><p>Quien lee r&#225;pidamente juzgar&#237;a a Orfeo. <em>Qu&#233; risa, qu&#233; idiota. &#161;Se dio vuelta! </em>Escucho que no te dar&#237;as vuelta y me r&#237;o: &#191;realmente cre&#233;s que ten&#233;s opci&#243;n? No es amor. Si no te dar&#237;as vuelta, no es amor. Es algo que sobrepasa las reglas, la obediencia debida, las imposiciones. Te digo m&#225;s, Orfeo eligi&#243; darse vuelta. Tom&#243; la decisi&#243;n consciente de mirar hacia atr&#225;s, porque ah&#237; estaba lo m&#225;s importante de su vida. Me doy vuelta porque el deseo de saber que est&#225;s, que est&#225;s bien, es m&#225;s grande que el miedo, que el terror que me da perderlo todo. Ese instante vale tant&#237;simo; es el que llev&#225;s con vos a la tumba.</p><p>&#191;Somos realmente conscientes del coraje que implica atreverse a pelear con el mism&#237;simo Hades para volver arrastr&#225;ndonos por la persona que amamos? &#191;Cu&#225;ndo fue la &#250;ltima vez que sentiste algo as&#237;?</p><p>Si no te dar&#237;as vuelta, dejame dec&#237;rtelo de nuevo: jam&#225;s estar&#237;as en los zapatos de Orfeo, porque simplemente no es amor. Amor es darse vuelta. Tal vez Orfeo prefiri&#243; un segundo de certeza antes que una eternidad de sospecha. Tal vez el verdadero milagro no era que Eur&#237;dice volviera, <em><strong>tal vez el milagro era que alguien estuviera dispuesto a perderla dos veces</strong></em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[es hot ver a alguien intentándolo]]></title><description><![CDATA[& m&#225;s si abraza su miedo a fallar]]></description><link>https://nicomarcuzzi.substack.com/p/es-hot-ver-a-alguien-intentandolo</link><guid isPermaLink="false">https://nicomarcuzzi.substack.com/p/es-hot-ver-a-alguien-intentandolo</guid><dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 12:50:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/a58f2f93-9a75-45a5-94ff-887ed696c02d_736x847.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Pienso mucho en eso que dijo Rosal&#237;a <a href="https://www.instagram.com/reels/DLRql2XNz6i/">sobre el error y el fallo</a>, &#8220;estoy lista para fallar&#8221;. M&#225;s que eso a&#250;n, me parece hermoso convertirlo en una plegaria; pedirle a Dios que nos conceda la posibilidad de hacer una maestr&#237;a en el fallo. Perder el miedo al rid&#237;culo, al no saber, al no poder, al no lograrlo. Sacarnos la armadura, que quede expuesto nuestro interior completamente gomoso y sin protecciones, y adentrarnos en la aventura de la vida con la humildad suficiente para decir las m&#225;gicas palabras: <strong>&#8220;</strong><em><strong>No lo s&#233;, pero estoy dispuesta a averiguarlo</strong></em><strong>&#8221;</strong>.</p><p>Tengo un museo de fallos. No he tenido que pedirle a Dios la consagraci&#243;n de esa capacidad, porque vino de f&#225;brica. Mis rezos son otros: &#8220;<em>Dios, por favor, dejame aprender todo lo que deba aprender, pero que esta vez sea con amor</em>&#8221;. Mi problema no es intentarlo, tampoco es fallar; tiene m&#225;s que ver con la extrema violencia con la que me adentr&#243; en el agua helada o en el fuego, y las repercusiones que eso tiene despu&#233;s en mi vida. Cada uno carga con la cruz que le toca.</p><p>Camino por el museo de mis fallos a veces, en mi mente. Por lo general, antes de dormir. Las carreras que no fueron, los trabajos que dej&#233;. Abr&#237; y cerr&#233; empresas como si estuviese abriendo regalos en Navidad: con la misma avidez, hambre y deseo; y con total desapego despu&#233;s las cerr&#233;. Fall&#233; en parejas: me dej&#233; clavar una lanza en el costado y clav&#233; algunas tambi&#233;n yo. Fall&#233; en ideas: cambio de opini&#243;n, me contradigo, no s&#233; qu&#233; quiero. Empiezo a preguntarme si alguna vez la idea ha sido realmente saberlo, o si la intenci&#243;n detr&#225;s de todo esto es aprender a hacer malabares con la incertidumbre. Fall&#233; en amistades, fall&#233; manejando, le fall&#233; a mi propio cuerpo, le fall&#233; a mi familia. Fallo muchas veces cantando y otras tantas pintando. Fallo seguido en mis escritos.</p><p>A&#250;n as&#237;, incluso con todo lo que amo fallar, no deja de aparecer la verg&#252;enza cuando me equivoco. Su hedor impregna toda mi casa; a veces un rato, a veces por d&#237;as. Me castigo, me pregunto por qu&#233;, me azoto. Me rebelo hasta que me acuerdo: de esto se trata, esto ped&#237;. <em><strong>Quiero saber fallar</strong></em>.</p><p>La palabra <strong>&#8220;autenticidad&#8221;</strong> debe ser una de las que m&#225;s leemos o escuchamos a diario. Queremos ser aut&#233;nticos, es el objetivo, es la medalla que perseguimos. Queremos ser quienes somos, pero no tanto, ni con el volumen tan fuerte, ni tan a color. Queremos ser quienes somos, siempre y cuando ese &#8220;qui&#233;nes somos&#8221; est&#233; acorde a lo que vemos afuera y a lo que creemos que deber&#237;amos aspirar.</p><p>Esta semana me encontr&#233; dando clases de <em>storytelling</em> y teniendo esta charla con las mujeres del curso. Una mencion&#243; que estaba harta de vivir en la &#8220;econom&#237;a de la autenticidad&#8221;, que se sent&#237;a m&#225;s bien como un <em>cosplay</em>: algo falso que nos repetimos a nosotros mismos para sentir que lo estamos haciendo bien, aunque en verdad sepamos que cada vez que nos presentamos al mundo estamos dejando muchas partes nuestras fuera. Qued&#243; dando vueltas en mi cabeza esto: el problema no es tanto si somos aut&#233;nticos o no; el problema es que nunca llegaremos a esa <strong>genuinidad</strong> que tanto ansiamos si no nos permitimos que nos vean intent&#225;ndolo.</p><p>Me resulta muy <em>hot</em> ver a una persona que lo intenta. Me da igual si es hombre o mujer, autom&#225;ticamente ver a alguien intent&#225;ndolo hace que, para mi sistema, ese humano resulte magn&#233;tico. Me gustan las historias de fallos, de tropiezos y de nudos en el est&#243;mago. Una de mis frases favoritas dice: <strong>&#8220;La esperanza no es un sentimiento tierno; es algo que nace de nuevo, empapado en sangre, y se levanta para otro round&#8221;</strong>. Y me parece maravilloso porque, en este mundo de agon&#237;a 24/7, encontrar a una persona que lo intenta es encontrar a alguien que a&#250;n tiene esperanza en s&#237; misma, en el futuro, en vos y en m&#237;. Intentarlo significa que algo a&#250;n importa, y eso es lo que necesitamos: que las cosas nos importen lo suficiente como para exponernos al rid&#237;culo de no saber y, aun as&#237;, probar.</p><p>Creo que alguien que lo intenta est&#225;, lo sepa o no, en profundo contacto con su coraz&#243;n. La gente que lo intenta es la gente que tiene la capacidad de sostener su propio miedo, su angustia y su incertidumbre en la misma vasija donde sostiene su esperanza, su excitaci&#243;n, su deseo y su potencia. Es alguien que sabe ser vulnerable, porque el intento deviene de nuestro n&#250;cleo m&#225;s chicloso, del deseo de dejar una huella, de que la trayectoria del mundo se mueva un mil&#237;metro, al menos, porque nosotros pasamos por ac&#225;.</p><p>Rodearme de gente que lo intenta: ese es mi deseo. Agachar cada vez m&#225;s la cabeza en humildad, ser tan buena en eso que hasta pueda tocar el piso. No s&#233;, no lo s&#233;, no s&#233; c&#243;mo, no s&#233; d&#243;nde, no s&#233; qu&#233;, no s&#233; con qui&#233;n. No lo s&#233;. Pero estoy dispuesta a averiguarlo.</p><div><hr></div>]]></content:encoded></item></channel></rss>