A ideia de começar assim é tentadora porque nós somos seres que prezam por segurança e esse jeito de estudar é tão amarradinho que nos dá essa sensação antes mesmo de começar.

Só que o tempo é limitado e não é inteligente tentar ler todos os PDFs de 300 páginas. Tem que ter um jeito de vencer na vida sem ter que se desdobrar com essa montanha de materiais e que, a cada hora, parecem maiores. Te apresento agora: estudo reverso.

Talvez você conheça mas pode estar fazendo tudo errado. Presta atenção aqui…

Existem duas formas de fazer isso:

1️⃣ VISÃO TRADICIONAL: fazer questões sem saber a teoria e aprender apanhando. Essa forma aqui é muito complicada e pode deixar muitas lacunas. Você vai para a questão sem conhecimento nenhum e acaba chutando. Depois abre os comentários e se baseia neles para aprender. Algumas pessoas dizem ter resultados bons assim, mas eu quero te mostrar um jeito melhor do que esse.

2️⃣ MINHA FORMA DE FAZER: antes de começar a estudar pelo seu material, vá a plataforma de questões e filtre pelo tema que você quer aprender. Selecione também a banca, se já tiver sido definida e o período (últimos 3 anos).

É agora que está a diferença→ você não vai resolver as questões, mas sim ler e investigar os assuntos cobrados:

• o que se repete muito,

• as pegadinhas,

• se cobra mais legislação e quais os principais artigos,

• os alertas sobre o assunto que os colegas apontam nos comentários.

E a mágica acontece nesse momento, porque você descobre que de uma lei de 300 artigos, apenas 25 são cobrados em prova. E numa matéria com PDF de 400 páginas, você pode afunilar o estudo para alguns temas e dentro desses temas alguns assuntos de que a banca mais gosta.

Em Direito Constitucional, por exemplo, você vai perceber que saber Controle de Constitucionalidade é muito mais importante do que saber Defesa do Estado. E dentro de Controle, tem coisas que não dá para ir para a prova sem saber, como Cláusula de Reserva de Plenário. E tudo isso você descobre com as questões «elas dão as pistas».

Assuntos por ordem de prioridade, a menos que você esteja estudando para uma prova específica. Exemplo: para a Marinha eu estudei Defesa do Estado na mesma proporção, porque é um assunto que tem relação com a profissão.

E se não tiver provas anteriores do Órgão para o qual você vai prestar prova, também tem solução: você vai investigar as provas que a banca do concurso organizou nos últimos anos. Veja como ela cobrou as disciplinas que vão cair no seu, os assuntos que cobrou mais, as pegadinhas. Não esqueça que toda banca tem seu próprio estilo e preferências na hora de elaborar as provas. Outra coisa importante: qual a finalidade do órgão? Até isso direciona a cobrança, repare que, para a maioria dos concursos, o tema “defesa do Estado” praticamente não cai, mas para a Marinha foi importante.

Uma pessoa pode estudar por anos, mas chega mais rápido na 1º posse quando sabe o que tá fazendo.

Concurso é para quem é mais esperto! 😉

🍀 Considere sair do zero e chegar à aprovação comigo. Clicando aqui!

“não me venha com esse papo de que concurso sempre foi difícil, está muito mais difícil agora”

Acabei de ler isso numa postagem e a princípio concordei. Depois, digeri um pouco a informação e percebi que afirmar isso é fugir da realidade que nos encontramos.

Veja bem: olhando para os concursos dos início dos anos 2000 você vai se deparar com um mercado de preparação bem menos desenvolvido do que hoje. Mas bem menos mesmo! Isso resulta numa concorrência menos treinada tecnicamente. Indo mais para trás então, nem se fala.

Sejamos sinceros, na década de 90 a quantidade de cursos <<presenciais>> se resumia em uns 2 ou 3 e que ficavam nas grandes cidades. Não existia um mercado de mentorias, cursos EAD, plataforma de questões, relatórios e planilhas assim como tem hoje. O Qconcursos e o Tec Concursos, plataformas de questões mais famosas que conhecemos, só surgiram em 2008. Sem falar na Inteligência Artificial que chegou recentemente como mais uma mão na roda de quem estuda. Naturalmente, as provas estavam num nível equivalente às circunstâncias da época.

Com a quantidade de recursos e a democratização da informação o concurseiro médio ficou mais bem preparado. Foi uma profissionalização da preparação. Isso não quer dizer que do nada ocorreu uma ruptura com o passado e tudo ficou mais difícil, não foi! Na verdade, ocorreu um desenvolvimento natural de um sistema que amadureceu.

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Quase todo mundo tem algum relato de um conhecido que “entrou pela janelinha” no serviço público na década de 90. E usam isso como justificativa para reclamar das dificuldades da vida. Na boa, eu não me sinto mal ou injustiçada pensando sobre isso porque o contexto era completamente diferente. Era outra época! E o que a gente precisa fazer é se adaptar à vida como ela hoje, porque se lamentar não ajuda em nada. Nós temos outras facilidades que eles não tiveram.

A Constituição de 1988 consolidou a regra do concurso público mas a chave não virou com um click. Isso porque a Constituição não inventou um Estado novo do zero no dia seguinte a promulgação. Mas pegou uma máquina andando cheia de problemas e com gente já dentro. Para amenizar os problemas foi necessário um tempo de transição, a mais famosa foi a ADCT 19 que efetivou quem estava no serviço público há mais de 5 anos mesmo que não tenha sido submetido a concurso público.

De fato existia um passivo e ele precisava ser administrado. Não dá para comparar as situações dessa época com o que vivemos hoje e é claro que passado o período de transição, o nível das provas foi subindo porque o preparo da base média também sobe. Mas isso significa que você deve desistir e que não há mais solução? Quem entrou, entrou e o resto já era?

NÃO! De maneira nenhuma:

Primeiro, porque analisei algumas provas e não vi tanta diferença assim de cobrança. Antes de você me xingar, trouxe aqui duas provas e te lembro do seguinte: há um aperfeiçoamento natural que acontece ao longo do tempo. Isso não tem como fugir.

TJ Roraima (2001)

TJ São Paulo (2006)

Segundo que ter mais conteúdo para estudar nos editais não significa necessariamente mudança qualitativa radical. As vezes, é só um refinamento dos temas com desmembramento de nomenclaturas das disciplinas. Fora isso, canso de dizer que nem tudo que ta no edital é cobrado nas provas. Exatamente por isso, a melhor maneira de estudar é antes de tudo: <<analisar as provas anteriores>>.

O terceiro ponto é que a cobrança de jurisprudência e atualização normativa é consequência natural. O Estado e as instituições foram ficando mais complexos com o passar do tempo, mais situações da vida foram sendo reguladas pelo Judiciário e isso tudo reflete nas provas. Além do mais, com a promulgação do Código de Processo Civil de 2015, a jurisprudência ganhou contornos diferente, houve uma valorização dos precedentes (decisão judicial tomada em um caso concreto que influencia o julgamento de casos futuros similares). Em 2008 o TRF4 estava decidindo se o colarinho faz parte do chope ou não.

Você já deve ter notado também que mais inscritos não necessariamente significa mais concorrentes num concurso. É um paradoxo sinistro: numa época com tanta informação disponível e com conteúdo gratuito para estudar, ainda sim muita gente se inscreve e vai completamente despreparado para a prova. Isso sem falar dos ausentes.

Aí você deve estar pensando: “tudo bem, mas ainda sim mais requisitos são exigidos”. Olha, isso também é resultado do passar dos anos, e uma das causas disso é a <<fábrica de diplomas>>.

No final dos anos 90 a educação superior era elitizada e restrita. Hoje qualquer um tem um diploma de faculdade. Isso deu acesso? Maravilha, deu sim. Só o que percebemos é que isso se transformou num grande mercado com o crescimento absurdo de universidades particulares, com o ensino nem tão bom assim e com pessoas saindo pelo ladrão com seus diplomas debaixo do braço buscando um lugar ao sol. Resultado? Virou uma forma de “filtro de recrutamento”.

Então não é que passar em concurso está mais difícil, o que aconteceu foi um conjunto de fatores que deixou esse tipo de seleção mais conhecido, mais informações aumentaram o nível dos candidatos, provas foram aperfeiçoadas. Há excessos em alguns casos? Sim, inegável. Mas o conjunto demonstra que o que continua vencendo em concurso e em outras áreas da vida é: a vontade e a sagacidade pra fazer dar certo. E isso é bastante acessível fazendo as coisas com inteligência. Quem vos fala é uma sobrevivente do mercado dos diplomas, que veio de escola pública, fez a faculdade do jeito que deu conciliando com trabalho e mesmo assim conseguiu aprovação em dois concursos públicos antes dos 30.

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Se você chegou até aqui deve estar procurando uma maneira de se distrair ou resolver algum problema. Pode ser que tenha tirado nota baixa em prova da escola ou concursos, está num trabalho que não te agrada e pior: sua rotina não está te ajudando em nada. Acertei?

Dá pra resolver isso de duas maneiras: ou você reconhece que está tudo uma merda e você precisa mudar algumas coisas ou joga tudo para o alto. Se você ainda tá lendo bem provável que não queira chutar o balde.

Imagina que tua situação agora é a seguinte: você está numa espécie de caos e não quer continuar nele. Até porque isso que você está chateado de não ter conseguido é uma coisa que importa pra você. Você depositou valor nisso ao longo do tempo.

É como se você fosse Jonas prestes a ser engolido pela baleia num mar agitado e furioso.

Me considero uma pessoa deveras organizada, mas depois que tive minha Luana sinto que várias coisas foram ficando pelo caminho. Então resolvi que hoje vou resolver « três problemas » para te motivar a corrigir a sua também.

1 - atividade física (o terror de muita gente)

Eu parei de ser sedentária há 4 anos quando me tornei militar, logo de cara emagreci 10 quilos. Aproveitei a mudança de carreira para mudar também meu corpo e saúde. Só que a regularidade não está tão legal, até parei de malhar. Toda hora uma desculpa diferente, as vezes não é nem que eu não queira fazer. Mas acabo usando meu tempo livre para fazer outra coisa que gosto mais.

Hoje é sexta-feira e eu to de folga, normalmente gosto de ficar lendo e me convenço que vou fazer atividade mais tarde. O que nunca acontece. Então já coloquei a roupa fitness logo ao acordar pra diminuir as chances de faltar.

2- alimentação (só um docinho?)

Até que eu costumo comer comida de verdade, mas sei que quando não penso em lanches e nas refeições em si, acabo comendo besteira e beliscando muito. E beliscar é uma coisa que parece inofensiva, mas eu anotei tudo o que comi ontem e calculei o quanto de calorias dá. É assustador.

Então eu resolvi preparar uma caixa-base e deixar na geladeira.

Nela vai ter: folhas higienizadas, cenoura ralada, pepino fatiado, tomatinhos lavados, proteína já feita.

3- estudos

Desde que passei no último concurso, estudo por prazer. Meu passatempo é ler, mas também aconteceu outra coisa: descobri que sou ignorante em vários temas. E isso me fez ir procurando aulas e livros mais técnicos pra aprender sobre esses assuntos. Me meti num emaranhado de coisas pra estudar.

Só que acontece um fenômeno parecido com o efeito dopaminérgico que temos quando estamos rolando tela no celular. Toda vez que me empolgo com um tema novo, compro o livro ou aulas e começo a estudar. Só que no início tem a empolgação (a dopamina inicial) e aí quando percebo que vai demorar e quero aprender também sobre outro, começo outra leitura. E agora eu to com várias leitura e cursos em andamento.

Como resolver de uma maneira que fique eficiente?

Eu tenho um modo de pensar que vou chamar aqui de « mentalidade de mapa»: sabe quando você só se sente no controle quando tem uma espécie de mapa geral do território (cronograma, índice, visão panorâmica), e aí consegue avançar com segurança?

Então pra me sentir confortável, vou listar tudo o que tenho de estudo de longo prazo. E também cursos e livros mais curtos que estão em andamento.

Dessa pilha, criei um Planner no Notion com todos os meus compromissos de estudos, também deixei uma aba pra filmes indicados, para temas futuros e também uma aba com tarefas diárias.

Só que ainda tem um problema aqui.

Não adianta nada planejar e não executar. Então eu vou tomar medidas drásticas aqui: conciliarei apenas dois livros e um curso.

…

E antes de você pensar: “mas eu não consigo colocar em pratica essas coisas””, quero que você leve disso alguns ensinamentos.

Encontre os seus « escapes mentais », tudo aquilo que você usa como justificativa pra enrolar e depois encontre formas de resolver.

Não dá pra resolver tudo de uma vez.

Então escolha 3 coisas pra resolver nessa semana e arrume soluções pra elas.

Marco Aurelio escreveu em suas anotações pessoais ali por volta de 170 depois de Cristo que:

“se tu mesmo nao consegues com teu esforco realizar algo, não pensess ser isso impossível para o ser humano; se, entretanto, algo é possível ao ser humano e lhe é próprio, pensa que a ti mesmo é acessível.”

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achadinhos

Sabe a época das revistinhas adolescentes que tinha a coluna de indicações? Aqui você vai encontrar coisa parecida. Nem sempre vai agradar, mas é de coração.

📠 Link do Planner que falei acima (é no Notion)

📸 um vídeo sobre esperar a sexta-feira pra ser feliz

Até a próxima!

Quando eu era mais nova, além de introvertida era bem tímida. Ao chegar em algum lugar com pessoas desconhecidas, meus ombros logo colavam na orelha, juntava as mãos na frente do corpo e era visível pra qualquer um que eu queria sumir dali. Meu sonho era fazer como um avestruz e enfiar minha cabeça num buraco. Com o tempo eu fui entendo, sabe lá Deus como, que eu precisava ser, ou pelo menos, parecer mais confiante. Foi então que eu comecei a observar o que as pessoas faziam e imitava.

Não era algo natural pra mim mas eu não podia me fazer de difícil e achar que as pessoas tinham que entender meu jeito. Imagina viver como naquela música: “Eu nasci assim, eu cresci assim. E sou mesmo assim, vou ser sempre assim. Gabrielaaaaaa…”. Querer fugir a todo custo dos desconfortos é sinal claro de covardia. Eu precisava ter coragem! Foi aí que surgiu um teste de ouro aos 19 anos! Minha melhor amiga de escola me ligou numa tarde, «lembro de estar vendo “Eu a patroa e as crianças”» e disse que o Bradesco tinha divulgado um processo seletivo. Eles estavam comprando a folha de pagamento dos servidores do Estado e por isso a quantidade de vagas era bem grande. Pensei: essa é a minha chance de conseguir um emprego bom e sair da pobreza.

Desempregada, recém formada no ensino médio e há pouco tempo na graduação. Fui lá bem esperançosa me inscrever, apresentei a documentação exigida e chegou uma convocação para o processo seletivo presencial. Teve toda uma saga para conseguir uma roupa aceitável, « eu só tinha roupinhas de adolescente ». Com esse problema resolvido, eu e minha mãe entramos no ônibus e partimos rumo ao Centro do Rio. Como eu nunca tinha andando por lá, ela foi comigo, desejou boa sorte e voltou pra casa. Agora era a hora!! Já dentro do Edifício, peguei o elevador e quando botei o pé pra fora tomei um choque: num hall enorme com carpete vermelho tinha uns 20 jovens bem arrumados e super entrosados aguardando a reunião começar. Tremi na base.

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Meu coração martelava o peito, fui caminhando sem graça até um cantinho no corredor, parei pra esperar e fiquei ouvindo. Analisava as conversas e só pensava em como eles eram melhores do que eu, de como eu estava ridícula e sentia medo do que estaria por vir. Mas olha que curioso…apesar de ser assim, nunca deixei a covardia tomar conta de mim. Mesmo me tremendo toda, respirei fundo e procurei resgatar um pouco da calma que estava escondida lá no fundo do meu ser. Entramos na sala, o processo começou e várias daquelas dinâmicas chatas seguiram. Eu precisava me expor, falar quando era pertinente, colocar pra fora o que estava na minha cabeça e tudo isso com coragem. Não dava pra ter passado por toda essa aflição, chegar lá e ficar muda feito um rato. Então eu fiz! Fingi naturalidade e falei.

Uma semana depois, recebi o e-mail com a documentação necessária para a contratação. Foi um dos dias mais felizes da minha vida. E aqui chegamos ao que eu gostaria de te mostrar: isso é praticar uma virtude. Se costumava ouvir essa palavra e tinha vontade de enfiar o dedo na garganta. Calma! É mais simples de entender do que você pensa. Imagine que você ta está guiando uma charrete com dois cavalos. Um é uma inclinação para o vício (covardia) e o outro para a virtude (coragem). Seu trabalho é agir com temperança para não se entregar ao medo e ser covarde e nem se achar invencível com excesso de coragem. É encontrar a justa medida.

“O correr da vida embrulha tudo, a vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem.”

Guimarães Rosa

achadinhos

📖 amanhã você terá a oportunidade de colocar livros no seu Kindle de graça ou com baixo custo. É o evento “Encha seu Kindle” que você pode ver clicando aqui

🛋️ comprei essa luminária recentemente que é a coisa mais linda

📸 Um VLOG sobre passar a semana esperando a sexta-feira

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Eu toco nesse assunto, porque umas das coisas que mais cutucam na costela do ser humano é a necessidade de encontrar sentido. Pode ser que isso ainda não tenha acontecido com você, que está na correria louca do estudos, escolar ou universitário, junto com a entrada no mercado de trabalho. Nessa correria, a gente não pensa muito: só vai. Até que chega um momento, que você começa a se questionar: a vida é só isso? Acordar e repetir o ciclo do dia anterior inteiro: se arrumar correndo, preparar a criança pra escola, arrumar a lancheira, trabalhar, encontrar as mesmas pessoas, fazer relatórios e análises parecidos, ir pra casa…caceta! Será que a sua vida, é uma vida boa? Ela é, se você sabe para o que você veio ao mundo.

Segundo Aristóteles, a vida boa existe quando você chega ao <<aretê>>. Que é a capacidade de alguém chegar ao máximo que pode numa virtude. Dito de outro modo: é trabalhar o seu dom o máximo que der << até o talo >> e se tornar muito bom nisso. Pode ser que você tenha passado boa parte da sua vida, cuidando dos seus avós enfermos. Mas você tem potencial para atuar, sabe dessa facilidade, e joga um balde d’água em cima, logo não trabalha para fazer seu melhor. Afinal, você está fazendo algo digno no seu dia-a-dia, não é mesmo? Mas sinto muito…do ponto de vista grego, você não está vivendo uma vida boa.

Todo nós temos um fim último que é o retorno ao Divino, segundo Tomás de Aquino. Ou se você preferir: ao cosmos. Para chegar lá de forma satisfatória é preciso ter uma vida boa, é necessário entender qual é a sua onda e perseguir isso em pequenas doses diárias de excelência. Só dá para fazer isso se você se conhecer. Desprezar tua onda seria como usar uma faca para retirar um parafuso. Serve? Até dá pra usar, mas não foi criada para isso. Se você não sabe quais são suas virtudes, pode fazer o que for: você não terá seguido a sua finalidade.

Minha geração, Millennials, curtiu a juventude indo pra baladas e virando a noite. A onda era sair de casa no salto alto após as 21h, beber, fumar e voltar ao amanhecer. Por vezes a gente via o amanhecer lá mesmo, achando tudo o máximo e depois ainda passava pelo constrangimento de chegar em casa com uma roupa que em nada combina com o horário: 6 da matina. Nem preciso dizer que fiz tudo isso também, não vou negar.

Mas tudo isso mudou, não é a toa que agora você vê tanta gente correndo, preocupado com a alimentação, indo à academia. A tendência é ser saudável e isso chegou com a Geração Z. Diversas baladas foram à falência, agora o que rola é música num café cedinho, clubes enormes de corrida e muita creatina em gummy.

Eu sei que você pensa que resolveu fazer essas coisas por livre e espontânea vontade. Mas a verdade é que você e eu somos influenciáveis, meu amigo. Não tem pra onde correr: o ambiente molda. Já ouviu falar em livre arbítrio X determinismo? Pois é, mas isso é papo pra outro dia.

O lance é que é inadmissível não ir na academia atualmente. Muitas coisas viraram o normal da nossa sociedade e essa é uma delas. Eu fico pensando: bom se isso é o que deixa as pessoas saudáveis, então o que se fazia há 60 anos atrás?

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Bom, a academia como é hoje não existia na década de 1940. Essa geração foi de construtores e não precisavam de um espaço para simular trabalho físico: a vida deles já exigia bastante uso do corpo. A moda e o crescimento das academias foi fruto do surgimento do pessoal marombeiro nos EUA. Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone são nomes que marcaram essa época. E a coisa toda se tornou tendência de vez no Brasil a partir de 1970, já que por muito tempo os filmes e TV ditavam moda. Você lembra da novela Malhação de 1995? Então…

Nós hoje passamos o dia sentados em escritórios fechados, ficamos horas olhando para um computador e praticamente sem pegar sol. A nossa realidade exige que tenhamos um espaço para colocar o corpo para trabalhar. E isso pode ser feito de várias maneiras. É isso mesmo: você não precisa ir na academia. Você pode praticar um esporte e mexer seu corpo de várias maneiras.

Os esportes existem desde a antiguidade, estima-se que que os jogos começaram em 776 a.C. E não era fazendo supino que o pessoal se exercitava. É por isso que entender o contexto histórico das coisas faz você parar de agir igual uma barata tonta, repetindo comportamentos sem saber exatamente o motivo. Se a tua praia não á a musculação…não se sinta mal por isso: escolha um esporte e seja feliz!

Venho me interessando bastante pela doutrina católica e todos os mistérios. Daí, surgem várias perguntas. Dobrar o joelho e simplesmente aceitar tudo #amém ou questionar? Pera aí, acho que não é bem «questionar» a palavra. Entenda bem: não faço isso por orgulho ou soberba. Mas sim buscando entender de verdade uma fé. Acredito que não tem como ter fé em algo que se desconhece completamente.

Esses dias fiquei pensando: porque Deus precisava que Jesus, um homem, sofresse e morresse na cruz? Ora, se Deus é Deus, ele poderia fazer isso de outra forma. Ele é dono de tudo! Ele é o começo e o fim.

Pode ser que pra você isso seja uma burrice sem tamanho. Tudo bem, estou aprendendo e te dizendo dúvidas sinceras. E essa é a principal. Porque esse é o centro de tudo? Porque? Bom…na verdade, não sei se entendi. Mas vamos lá: a humanidade foi criada à imagem e semelhança de Deus. Logo, possui livre-arbítrio. Sua finalidade é ser feliz, ou seja, chegar à bem-aventurança. Esse é o caminho para Deus. E é o desejo Dele.

Mas a humanidade se perdeu, <<estava indo ladeira abaixo>>, se afastando cada vez mais de todas as ações que levam para uma vida feliz. E nós só somos felizes quando seguimos fazendo o melhor que podemos com nossas ações. Quando encontramos nossa praia.

Para esse retorno, não bastava um sacrifício animal. Era necessário um sacrifício grande e que fosse capaz de apagar todos os pecados cometidos até então. Quem se submeteria a isso? Somente Deus seria capaz de tamanha demonstração de amor. #aquiminhacabeçabuga Porque Ele num apertou um botão e fez todo mundo parar de sacanagem (e passar a fazer as coisas certas)?

E aí que entra a explicação: porque nós fomos criados à imagem e semelhança Dele, lembra? Isso nos torna capazes de Deus. Livres para decidirmos nossos caminhos mesmo que isso nos leve para a perdição. E naquela época, os deuses adorados eram glamourosos, vingativos e malvados. Foi justamente a posição de vítima e frágil que revolucionou tudo o o que se entendia por fé até então e salvação.

Então não tinha jeito: Deus encarnou e redimiu todo o pecado. Jesus não é um homem que foi escolhido para passar por tudo isso e que tendo resistido, passou a ser Filho de Deus. NÃO! Jesus é o próprio Deus. Ele é a palavra encarnada que entrou no tempo, suou sangue e morreu na cruz em sacrifício por nós.

Foi por Ele que Deus falou conosco e ensinou a doutrina que vivemos hoje, mais de 2mil anos depois.

Cheguei me arrastando na sexta-feira com uma dor de cabeça insistente. Acordei no dia seguinte como se tivesse de ressaca, cabeça cheia, parecia que o sono não tinha servido para nada. Nesses momentos, a vontade que dá é de esquecer o meu nome, minha função e para quem eu devo alguma coisa. #eSEeusumir?

Relembrei minha semana: todos os minutos dos meus dias estiveram preenchidos. «não parei» hora nenhuma. Uma atividade emendada na outra: o lance é aproveitar o pouco tempo que temos. Será? Mas que pavor é esse do tédio? Porque temos tanta culpa em descansar? A gente realmente precisa correr tanto?

Já num basta o rígido horário a que estamos submetidos todos os dias ao sair de casa pra trabalhar. Mas ainda nos impomos uma rotina insana a ser cumprida fora dele: que vai desde a musculação, marmitas e cuidados com o pet, até uma rotina de skincare de 12 passos. Quem aguenta tudo isso? Tem dias que a luta é tão grande que passar o fio dental antes de dormir já é uma vitória.

E seguimos acumulando esse amontoado de tarefas ticadas «ou não», correndo sabe-se lá de quem e menos ainda pra onde. Fazer, fazer, fazer: virou a nova religião.