Pour trouver sa voie et (re)donner du sens à son travail, nous avons d’abord besoin de clarifier notre vision.

Dans cet atelier d’1h tu trouveras :

• Des repères clairs, et notamment la définition du sens, selon la pédagogie du Leadership Ethique

• 2 principes pour clarifier la cause qui te tient le plus à cœur

• Une expérience pour accéder à tes ressentis et clarifier ta vision

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J’espère sincèrement que vous allez bien, en cette fin d’été, qui a été je vous le souhaite ressourçant grâce aux vacances et à la fois éprouvant pour la nature et pour nous, avec ces épisodes de canicules, ces feux de forêt.

En retournant sur le lieu où nous partons chaque année en vacances, en Gironde, nous nous sommes rendu compte à quel point le feu est passé proche, et la distance parcourue par les flammes est impressionnante. Mon intention n’est pas de vous casser le moral en parlant de ça, mais je souhaite envoyer tous mes encouragements aux personnes touchées de près ou de loin par cela, et au fond nous le sommes tous. Même si tu es loin des feux, même si tu as la clim chez toi, tu as le droit de te laisser traverser par tout cela. Et je suis avec toi.

Ce que cet été nous a appris

Cet été, ce que nous savions déjà (ou que parfois nous ne souhaitions pas réellement savoir) sur le réchauffement climatique est devenu tellement réel, tellement concret, et tellement dur !

Aujourd’hui, un vent de rentrée et de renouveau est dans l’air, et c’est une très bonne chose. J’adore la bonne énergie de la rentrée. Je précise “la bonne” car la société glisse parfois dans la dureté à cette période de l’année, trop d’objectifs, trop de motivation qui ne tient pas. Alors je te souhaite une belle rentrée, douce, sereine, avec de belles envies pour toi-même, pour les autres et pour le Monde, sans glisser dans le “trop”.

Parce que même si c’est la rentrée, ce que nous avons vécu cet été ne disparaît pas. Des centaines de personnes ont toujours perdu leur maison, la planète est toujours en surchauffe. Que ta remise en question vienne de là, d'un épuisement au travail, d'un sentiment de ne plus être à ta place, ou simplement de l'envie de faire quelque chose qui te ressemble vraiment : le besoin est le même. Nous avons besoin d'aller de l'avant et d'agir, à tous les niveaux, dans tous les secteurs, pour remettre l'humain, le sens et la logique au centre.

Alors si tu as envie de contribuer, si tu rêves d’avoir plus de sens dans ton métier, rejoins-nous pour le prochain atelier « Clarifier ma vision pour créer un projet qui a du sens ».

ℹ️ Pour info, cet atelier initialement prévu ce jeudi 27 août est décalé d’une semaine (car notre frigo nous a quitté malheureusement et le nouveau arrive jeudi).

Rendez-vous donc le jeudi 3 septembre, de 12h30 à 13h30 , en visio (tu as besoin de devenir membre payant pour recevoir le lien dans le chat).

2 films coup de ♥️

Ce week-end, j’ai vu deux films qui résonnent tellement avec ce que l’on va explorer ensemble jeudi prochain, que même si j’en ai déjà un peu parlé sur mon canal instagram, j’avais envie d’y revenir ici.

Ces deux films parlent de deux initiatives pleines de sens, portées par des femmes simples au fond, comme toi, comme moi, et qui ont pourtant créé quelque chose d’extraordinaire.

“La Maison des femmes” de Mélisa Godet aconte la naissance de ces lieux précieux où les femmes victimes de violences trouvent, en un seul endroit et sans avoir à répéter sans cesse leur histoire, tout l'accompagnement médical, psychologique et social dont elles ont besoin. Et “Soudain”, de Ryūsuke Hamaguchi dans lequel Virginie Efira incarne Marie-Lou, directrice d’un Ehpad qui met en place l’Humanitude, une approche qui replace la personne âgée et sa dignité au centre du soin. Pas de petits sujets accessoires, donc.

Et c’est assez drôle, car Marie-Lou a elle-même réalisée une reconversion professionnelle ! Après le déclin anormal et trop rapide de sa mère en maison de retraite, elle prend conscience que quelque chose ne va vraiment pas. Et plutôt que de rester dans la douleur, elle la transforme en quelque chose de constructif pour la société.

Mais transformer sa douleur en élan, ça ne se fait pas tout seul. Sur le chemin, elle fait un vrai travail sur elle. Pour que son potentiel ne soit plus guidé par la culpabilité de ne pas avoir pu aider sa mère, mais par l’envie d’apporter le meilleur au plus grand nombre. C’est cela, mon ambition à travers mon accompagnement “Révéler”.

Bien sûr, ces deux projets se heurtent aux mêmes obstacles : le manque d’investisseurs, le manque de moyens, de financement. Faire toujours plus, avec toujours moins, et j’entends ça tellement souvent dans vos histoires, quel que soit le domaine.

Et malgré ça, on voit ces deux porteuses de projet garder le cap. Rester créatives, prendre des initiatives et continuer d’avancer, avec la conviction que la réussite se joue sur le long terme.

Mais je ne vous en dis pas plus et vous laisser aller voir ces films, pour continuer de prendre conscience de notre capacité à rendre possible l’impossible.

Je vous souhaite une belle rentrée, dans la douceur et la conscience de votre potentiel.

À très vite,

Perrine

Liens utiles:

• Réserver ton rdv découverte pour se rencontrer et explorer tes besoins (RDV de 30 minutes offert)

• En savoir + sur le bilan de compétences RÉVÉLER

J’espère vraiment que tu vas bien.

Je suis actuellement en vacances et comme vous êtes nombreux à être arrivés ici ces dernières semaines, je me suis un petit récap serait utile. De manière à me présenter de nouveau, te rappeler ce que tu peux trouver dans cet espace, et ce qui arrive à la rentrée.

C’est parti !

La newsletter (ré)enchanter le travail

Cette newsletter que j’écris avec le cœur est là pour te soutenir si tu as un projet de reconversion professionnelle, et pour te montrer que l’on peut vivre le travail autrement : avec moins de stress et de fatigue, plus de sérénité et de sens.

Voici ce que je t’y transmets tous les 15 jours (c’est l’objectif en tout cas, et ne m’en veux pas si c’est parfois fluctuant, je dois parfois prioriser d’autres choses en tant que entrepreneure et maman) :

• Des conseils concrets pour préparer ta transition professionnelle, comme :

· 10 choses que j’ai mises en place pour trouver ma voie
· Mes 4 meilleurs conseils pour préparer ta reconversion (sans tout plaquer)(
· Envie d’un métier que tu aimes et qui te donne envie de te lever le matin ? Commence ici

• Des éclairages pour prendre du recul sur ta situation :

· Lis ça si tu as un manager toxique
· Syndrome de l’imposteur : 3 clés pour en sortir
· 8 choses que j’ai apprises sur le ressourcement - et ce que ça change pour ton projet
· Cultiver sa sécurité intérieure dans un monde incertain

• Des histoires, la mienne ou celle des personnes que j’accompagne avec Révéler :

· (Re)choisir sa voie — l’histoire de Manon
· Cultiver le centrage — l’histoire de Sacha
· Sortir d’une vie en pilote automatique : les coulisses

• Ma vision du travail, et ce qui bouge dans le monde du travail

· Une nouvelle ère pour les métiers de la transition écologique
· Ma vision féministe et éthique sur l’épanouissement des femmes au travail

L’abonnement payant : les ateliers, les replays et le chat privé

À côté de la newsletter gratuite, il y a un espace pour celles et ceux qui veulent avancer plus concrètement encore.

Cet abonnement mensuel (17 € par mois ou 140 € par an) te donne accès à trois choses :

1. Les ateliers collectifs « (Ré)enchanter le travail »
Un rendez-vous par mois, en visio pour avancer sur ton projet progressivement sur un thème différent à chaque fois (par exemple la sécurité financière, la clarification de ton projet, la confiance en soi, la recherche d’emploi etc)

2. Tous les replays des ateliers précédents
Tu y as accès dès ton abonnement, et tu peux les faire dans l’ordre que tu veux, à ton rythme.

3. Le chat privé
Je vais être beaucoup plus présente dans cet espace dès la rentrée de manière à ce que tu puisses t’appuyer sur cette communauté et, sentir que tu n’es pas seul.e. Tu peux y poser tes questions, raconter où tu en es, partager tes avancées.

👉🏻 Rejoindre les ateliers, les replays et le chat

📅 Le prochain atelier : « Clarifier ma vision pour créer un projet qui a du sens »

Jeudi 27 août, de 12h30 à 13h30, en visio, c’est le premier atelier de la rentrée et j’ai choisi ce thème exprès : parce que beaucoup de personnes que j’accompagne veulent « quelque chose de plus utile », sans arriver encore à ressentir quoi.

Cet atelier va t’aider à ressentir davantage au service de quoi est-ce que tu souhaites mobiliser tes compétences et ton potentiel.

👉🏻 Je m’inscris à l’atelier du 27 août

💜 Accompagnement individuel : le bilan de compétences Révéler

Et si tu as envie que je suive ton projet de plus près et que je te guide dans sa concrétisation, tu peux réserver ton appel découverte pour découvrir le bilan de compétences Révéler.

Tu peux lire cet article dans lequel je te partage ma démarche.

🌸 Qui je suis, en quelques lignes

Je suis Perrine, consultante en transition professionnelle et fondatrice du bilan de compétences Révéler. Je suis basée à Toulouse et j’accompagne à distance partout en France.

Avant ça j’ai passé dix ans en entreprise, dans l’audit puis dans la gestion administrative, alors qu’au fond, je rêvais d’un job avec plus de sens. Mais j’avais un CDI, un statut cadre, et une vie en pilote automatique. Je n’étais pas malheureuse mais je n’étais pas pleinement moi non plus.

J’ai quitté ce poste en 2020 et c’est là que j’ai décidé d’entreprendre une démarche d’évolution pour mieux me connaître, me révéler et trouver ma voie. C’est là que mon projet est né et j’ai pu le développer en me formant au Leadership Éthique.

Aujourd’hui, j’ai accompagné plus de 80 personnes, autant des femmes que d’hommes qui ont retrouvé de la clarté et se sont mis en chemin vers ce qui leur tient à cœur.

Je te retrouve à la rentrée avec un programme que j’ai hâte de te faire découvrir.

À très vite,

Perrine

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• En savoir + sur le bilan de compétences RÉVÉLER

J’espère vraiment que tu vas bien. Nous vivons un été particulier avec ces épisodes caniculaires, et cela peut générer naturellement beaucoup d’inquiétudes pour le futur.

J’ai alors voulu écrire quelque chose pour t’inspirer, te donner espoir et te montrer qu’une autre voie est possible, y compris la tienne.

Voici donc un résumé du chemin que j'ai parcouru, lorsque j'ai quitté mon CDI, mon statut cadre, pour changer de voie.

10 choses que j’ai mises en place pour trouver ma voie :

1. J’ai priorisé mon épanouissement global

Pas que mes loisirs. Pas que mon travail, ma vie personnelle ou ma parentalité.

On nous fait croire qu’il faut choisir, qu’on ne peut pas tout avoir et faire en même temps.
Je sais maintenant que ce n’est pas vrai que c’est possible, en évoluant sur certains aspects, de faire avancer mes différents projets de vie de façon simultanée et avec sérénité.

Cela me permet réaliser ce qui me tient à cœur sans sacrifier quoi que ce soit.

2. J’ai renoué avec l’expression de moi-même

Lorsque j’étais salariée, même en tant que cadre, j’étais globalement une exécutante, à enchaîner les tâches et un peu en pilote automatique : boulot, Netflix, dodo. Difficile, dans ces conditions, de ressentir ce que j’avais au fond des tripes.

J’ai alors utilisé la créativité (chose à laquelle je n’étais pas du tout familière) pour m’entraîner à créer, m’exprimer, ressentir : du dessin, aquarelle, chant, danse. Des choses qui me faisaient plaisir et qui me faisait me sentir inspirée de manière à clarifier mes envies et mes aspirations.

3. J’ai intégré qu’il n’était pas trop tard pour changer de voie

Je croyais avoir fait les mauvaises études, que recommencer à zéro serait trop compliqué, que sans le bon parcours je n’aurais pas les compétences nécessaires.

J’ai compris qu’au-delà des compétences techniques (qui s’apprennent), c’est mon savoir-être (mon discernement, ma confiance en moi, ma capacité à décider et à me concentrer sur l’essentiel, etc) qui me rend capable d’une infinité de choses différentes. Ça m’a permis d’ouvrir le champ des possibles.

4. J’ai changé mon rapport au temps

Avant, j’étais frustrée que les choses prennent du temps, « trop » de temps, et ça me décourageait. J’ai progressivement fait du temps mon allié plutôt que mon ennemi. J’ai accepté que la qualité et le sens demandent du temps. J’ai donc priorisé la qualité à la rapidité, et j’ai adapté toute ma stratégie en intégrant ce paramètre, pour respecter un rythme juste : le mien, pas celui de la société.

5. J’ai exploré comment avoir un impact positif et constructif sur le monde

J’ai arrêté de minimiser l’impact que nous pouvons tous avoir, de croire que ce n’est pas ça qui fera une grande différence.

J’ai alors pris le temps de réfléchir à ma vision du monde, à ce sur quoi j’avais envie de me mobiliser, à la manière dont j’avais envie de contribuer, à mon échelle, à quelque chose de plus grand que moi.

Et je n’ai pas abandonné quand je n’avais pas encore les réponses ou que je ne me sentais pas encore capable.

6. Je suis passée à l’action.

Plutôt que de rester bloquée dans ma tête sans savoir quelle voie choisir, j’ai arrêté de trop réfléchir toute seule. J’ai rencontré des gens, testé des choses, avancé petit à petit. C’est en concrétisant que j’ai trouvé ma voie.

7. J’ai investi sur moi

Je me suis fait accompagner en réalisant le parcours triennal en Leadership Éthique « Incuber un projet de vie éthique », qui m’a aidée à dépasser les blocages inconscients que j’avais, et qui m’a permis de rencontrer la personne que je suis vraiment, sans eux. Cela m’a apporté un nouveau souffle de vie et un grand élan pour concrétiser mon projet.

8. Je me bien entourée

Je me suis entourée de personnes qui m’inspirent, m’encouragent et me boostent naturellement, sans jamais me faire sentir en retard ou inférieure. Avoir une mentor comme Julie Foubert me permet de ne jamais me sentir seule et d’aller de l’avant car elle me montre la voie et me rappelle tous les jours que c’est possible.

9. J’ai lâché prise sur ma peur de me tromper

Plutôt que de chercher « le » job parfait, « le » métier de ma vie, et de trop mentaliser, j’ai appris à avancer avec ce que je savais aujourd’hui, quitte à ajuster en chemin. J’ai accepté qu’une décision n’est jamais gravée dans le marbre, et que je pourrai toujours réajuster ma trajectoire plus tard. Ça a enlevé une pression immense.

10. Je me suis structurée dans ma démarche

Au départ ma reconversion ressemblait à une immense montagne. Je ne savais pas par quoi commencer et j’avais tendance à m’éparpiller, procrastiner et me dire qu’en suivant le flow ca irait.
J’ai compris que ça n’excluait pas, quand même un peu (voire beaucoup), de structure et d’organisation. Alors je me suis donné un cap clair, des étapes, des rendez-vous réguliers pour faire le point et ajuster. Pas juste avancer au feeling : avancer avec une vraie stratégie, un pas après l’autre.

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J’espère que cet article t’aidera à ne pas te sentir seul.e si tu vis ça aussi, et à te déculpabiliser un peu : c’est normal que les choses prennent du temps et de l’énergie.

Changer de voie, ce n’est pas juste changer de métier. C’est une véritable quête identitaire.

Ce chemin, c’est exactement ce qu’on parcourt ensemble dans « Révéler », le bilan de compétences que j’ai créé pour t’accompagner au mieux dans cette démarche.

Si tu as envie de l’emprunter à ton tour, réserve ton RDV découverte avec moi : on fera le point ensemble sur où tu en es, et sur ce qui pourrait t’aider à avancer.

Avec amour,
Perrine

Liens utiles:

• Réserver ton rdv découverte pour se rencontrer et explorer tes besoins (RDV de 30 minutes offert)

• En savoir + sur le bilan de compétences RÉVÉLER

• Découvrir le parcours triennal en Leadership Ethique, et le prochain séminaire préalable au parcours : “Découverte du Potentiel et Capacité d’Innovation” du 19 au 23 octobre 2026

• Découvrir le Cercle Be the Change - Mentorat pour professionnelles engagées animé par Julie Foubert

Comment sortir du pilote automatique, d’une course effrénée, d’une vie à 1000 à l’heure, et cultiver le ressourcement de manière à clarifier et concrétiser plus facilement ton projet ?

Voici le replay de l’atelier du mois de juillet, dans lequel tu vas trouver :

• Une expérience : une courte méditation pour ressentir dans le corps ce que ça change de ralentir et cultiver le ressourcement

• Les 3 sources du ressourcement : repositionner la source à l’intérieur de soi, s’appuyer sur des rituels du quotidien, et choisir des activités qui nourrissent ton évolution

• Ta feuille de route : une méthode simple pour vivre un été (et une année) ressourçant, tout en avançant concrètement sur ton projet pro

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En ce mois de juillet j’avais envie de te parler de ressourcement.

Parce que si tu cherches ta voie et que tu veux avancer sur ton projet, c’est trop difficile de le faire si ton réservoir est vide.

J’ai conscience à quel point lorsque l’on est salarié, que l’on a un travail prenant, ce n’est pas évident de se mobiliser pour préparer la suite, pour trouver l’énergie pour le faire. On peut vite se décourager et abandonner avant même d’avoir essayé. J’ai moi-même fais ça pendant des années, je ne ressentais pas en moi les ressources nécessaires pour réaliser mes rêves.

La bonne nouvelle, c’est qu’en réalité, ce n’est pas impossible ni très difficile.

C’est difficile car on nous a appris à fonctionner littéralement à l’envers (donc forcément…).

Et lorsque l’on remet les choses dans le bon sens, cela devient plus facile, plus fluide, plus joyeux aussi !

Alors voici les 8 choses que j’ai appris sur le ressourcement, la vitalité et l’énergie en étudiant le fonctionnement de l’être humain, en me formant à la psychologie humaine avec l’ingénierie du Leadership Ethique, et en appliquant sur moi-même ces principes de vie depuis des années maintenant.

Je vous donne rendez-vous ce jeudi à 12h30 en live sur zoom pour l’atelier mensuel du mois de juillet pour approfondir et mettre en application. Ecris moi ou abonnes-toi directement si tu souhaites y participer.

Je sais à quel point il peut être frustrant de ne pas avoir encore identifié ton projet. De ne pas savoir quoi faire d’autre. Et je te promets que c’est justement à partir de cet espace de ressourcement que les choses se clarifient progressivement.

Apprentissage n°1 :

J’ai appris que le repos ne se mérite pas. Je n’ai pas besoin de terminer ma « to do list », de finaliser mon projet, ou d’atteindre mes objectifs pour pouvoir enfin me reposer. J’ai compris que ce système de récompense est épuisant car il nous fait “tenir encore un peu”, car « c’est bientôt la fin du projet », « c’est bientôt le weekend », « c’est bientôt les vacances », alors : “je peux le faire, je peux tenir”. J’ai mis des années à y arriver mais j’ai maintenant intégré que j’ai le droit de me reposer lorsque j’en ressens le besoin, tout simplement (et les autres aussi by the way).

Apprentissage n°2 :

J’ai appris au contraire que lorsque je me ménage, que je prends soin de moi et que j’agis en prévention plutôt que me reposer un fois que je suis épuisée, je gagne un temps précieux que je ne passe pas à récupérer. Donc plutôt que de mettre le repos en dernier truc de la liste et en option, j’en ai fait une priorité. Car j’ai compris que le ressourcement est la source de mon rayonnement et la réussite de mon projet.

Apprentissage n°3 :

J’ai appris que lorsque je ne trouve pas une solution, que je bloque sur quelque chose ou que je n’ai pas d’idées, je n’ai pas besoin de « réfléchir ». Qu’est-ce que j’ai pu me faire mal à la tête en voulant “réfléchir à quelque chose”. J’ai compris que dans ces moments-là j’ai surtout besoin de me ressourcer pour mieux ressentir et retrouver l’inspiration et la clarté.

Apprentissage n°4 :

J’ai appris que lorsque je me sens fatiguée, ce n’est la plupart du temps pas de sommeil dont j’ai réellement besoin. J’ai donc arrêté de focaliser sur mes heures de sommeil quand j’ai compris que dans 90% des cas ma fatigue vient d’un stress plus ou moins conscient, pas du fait que je me suis couchée trop tard la veille.

Apprentissage n°5 :

J’ai appris que quand je veux me “me vider la tête” devant Netflix (drôle de concept quand-même quand on y pense) ou en scrollant, je cherche d’une certaine manière à endormir mes émotions car elles sont inconfortables. J’ai compris maintenant que ça créé l’effet inverse car non seulement ça ne résout pas le problème mais en plus les vidéos, le son, les contenus court et qui vont vite ne font pas du bien à mon système nerveux. Aujourd’hui je continue de regarder des séries, mais plus du tout avec la même intention et surtout je sais faire ce qui est plus bénéfique pour moi lorsque j’en ai besoin.

Apprentissage n°6 :

J’ai appris à arriver en vacances en forme, et plus du tout épuisée comme dans le passé où je tombais systématiquement malade à chaque début de vacances parce que je ne m’étais pas écoutée. J’ai appris à voir les signaux plus faibles envoyés par mon corps et à les prendre au sérieux (sans dramatiser).

Apprentissage n°7 :

J’ai appris à cultiver le repos et le ressourcement sans dépendre de quelque chose d’extérieur comme une activité, un lieu, des vacances... (même si tout ça c’est super !) En comprenant que le ressourcement est avant tout un état d’être.

Apprentissage n°8 :

J’ai appris que le ressourcement dépend énormément de la façon dont je me parle, donc me vois et me considères. J’ai compris que le ressourcement en profondeur arrive à partir du moment où je lâche les jugements, la dureté envers moi-même, et que je deviens très reconnaissance envers moi.

J’ai volontairement appelé ça des apprentissages car ils demandent par définition de l’entraînement.

Moi-même je continue à apprendre et intégrer tous les jours, et moi aussi je passe par des moments de fatigue. Je vous raconterai d’ailleurs lors de l’atelier de jeudi comment je suis passée hier d’un état de grande fatigue, au fait de me sentir réellement ressourcée en profondeur (et ce dans la même journée).

En synthèse, j’ai vraiment envie de dire que pour avancer vers ton projet, tu n’as pas besoin de « jongler » entre tout, ni de forcer quoi que ce soit.

Dans le passé, quand j’avais besoin d’avancer sur quelque chose, de comprendre, clarifier, concrétiser, j’avais tendance à travailler dur. Mon instinct ne me disait pas forcément que c’était le meilleur moment pour me reposer quoi !

C’est un peu contre-intuitif, je te l’accorde, mais c’est vraiment ce changement de perspective qui permet de réaliser de beaux projets qui ont du sens, sans sacrifier notre équilibre et notre bien-être, car ça il n’en n’est pas question.

Très bon mois de juillet,

Avec amour
Perrine

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J’espère que vous allez bien. La période est assez intense entre l’épisode de canicule et les actualités, et j’espère que vous prenez bien soin de vous.

En effet en ce moment en France nous parlons (enfin) des violences sexuelles faites aux enfants. Ce sujet nous parle des rapports de domination et d’abus de pouvoir de notre société, et j’en parle car les mécanismes sont assez similaires dans les entreprises et les organisations.

Je sais que vous êtes très nombreux et nombreuses à le subir.

La preuve : Jamais on n’a autant parlé de « managers toxiques ».

Ce que je vous propose aujourd’hui, c’est un changement de regard.

Et d’embarquer avec moi à la découverte des mécanismes de domination au travail et surtout des solutions pour en sortir (tout en sachant bien entendu que chaque situation est unique).

Repérer les rapports de dominations au travail (les miens et ceux des autres)

Les rapports de domination sont partout, et dans les bureaux ce mécanisme peut parfois être très présent et de façon assez subtile.

J’entends vos histoires tous les jours.

Récemment une cliente qui assiste impuissante à une réunion dans laquelle une personne « intouchable » de par sa fonction (dans notre imaginaire en tout cas, j’en parle plus bas) fait preuve de manque de respect et d’intimidation vis-à-vis des autres.

Une autre personne qui a subi il y a une agression verbale par un de ses collègues.

Encore une autre du harcèlement.

Et parfois c’est plus insidieux que ça.

C’est par exemple ce manager qui corrigeait absolument tout ce que j’écrivais, jusqu’à la moindre virgule. Plutôt que de m’apprendre comment je pouvais m’améliorer afin que je puisse m’autonomiser, il préférait pointer du doigt chaque micro-erreur. Ce n’est pas du perfectionnisme c’est un mécanisme de domination.

On a tendance à rapidement incriminer la direction, mais en réalité les rapports de force s’opèrent à tous les niveaux. Certains collaborateurs ne peuvent pas supporter d’être managé et encore moins dirigé (en lien avec leur propre histoire), ce qui peut parfois les rendre frustrés et réfractaires à toute forme d’autorité. C’est comme cela que nous voyons des personnes qui n’acceptent aucun changement, même si cela leur faciliterait le quotidien. Peut-être que tu as déjà connu des personnes comme ça qui par principe, disent non ?

Ces mécanismes peuvent se manifester de différentes formes au travail. Par exemple une personne peut faire de la rétention d’information pour rester le sachant et mettre l’autre en difficulté, comme mon ancienne assistante qui ne me disait que la moitié des choses et faisait son maximum pour que je ne comprenne pas.

Ceci dit, mon objectif n’est pas du tout de pointer du doigt qui que ce soit. Je crois même que nous avons d’abord besoin de veiller à ne pas glisser soi-même dans ces mécanismes, et cela arrive bien plus vite que nous le pensons, même si c’est quelque chose que nous ne voulons pas voir. : « moi dominer ? Jamais !!! »

Pourtant, je crois que nous pouvons tous individuellement rapidement glisser dans une posture de sachant, de « je sais mieux que », si nous n’y prêtons pas attention.

Personnellement, si je me suis autant acharnée dans ce genre de situations, c’est que moi-même j’étais dans le rapport de force, je voulais prouver que je pouvais y arriver.

👉🏻 Alors pour y voir plus clair, je t’invite à prendre 5 minutes pour noter (en étant honnête avec toi-même et dans le non-jugement), les mécanismes que tu repères dans ton travail, ceux des autres, et les tiens !

Fuir, subir, ou choisir ?

Ces mécanismes sont vraiment la source du mal-être que nous constatons dans le travail. Cela créé des tensions, des conflits, des non-dits.

Pire encore, une personne qui subit cela peut commencer à se demander si elle est assez compétente, assez légitime. Cela peut créer des impacts négatifs sur la confiance et l’image de soi.

C’est la raison pour laquelle beaucoup de personnes quittent des environnements très imprégnés de cette « culture », et que beaucoup se tournent vers l’entrepreneuriat, pour ne plus jamais avoir à subir de pression, de plafond de verre et de décisions arbitraires.

En gros, beaucoup de personnes préfèrent fuir.

Et c’est vrai que parfois il est nécessaire et important de changer d’environnement, que ça en est un acte de générosité envers soi.

Mais cela ne veut pas forcément dire changer complètement de voie. Il suffit parfois de changer de service, changer d’entreprise, avec une nouvelle équipe, une énergie différente.

Ce que je constate c’est que lorsque l’on a vécu ce genre d’expérience, il y a souvent une forme de réaction de dire : « c’est le monde de l’entreprise, c’est un monde cruel et impitoyable, c’est partout pareil. ». Et moi la première j’ai eu ce genre de réactions, que j’ai mis du temps à faire se dissoudre.

Nous avons tous tellement d’exemples autour de nous que c’est ce que nous finissons par croire.

Et c’est très problématique car je sais que beaucoup de personnes restent dans une situation insupportable car elles croient que ce ne sera pas mieux ailleurs.

Certes il existe un principe de réalité, mais aussi un biais : nous parlons facilement de ce qui ne va pas, et beaucoup moins quand ça se passe bien.

👉🏻 Alors pour changer ça, si tu travailles dans un endroit où tu te sens bien, dis-le en commentaire pour montrer aux autres qui n’y croient plus que c’est possible !

(En ce moment je suis sur les réseaux sociaux Laura Belconde qui est en train de lancer « The Good boss » un site qui permet de référencer les entreprises où il fait bon de travailler. Je trouve que c’est une belle initiative pour faciliter le changement.)

3 clés pour sortir des mécanismes de domination

L’objectif n’étant pas de déserter mais de faire évoluer nos façons de travail et de coopérer, voici 3 clés pour apprendre à nous affirmer et sortir de ces situations.

Je précise que ces conseils sont issus de la pédagogie du Leadership Ethique et demandent du temps, de l’entrainement et de la formation, pour être pleinement intégrés.

1. Ne pas condamner

Pour tenter de faire évoluer une situation, déjà nous avons besoin de moins juger. Parce que si nous jugeons une personne qui a tendance à juger et à dominer, quelque part cela entretient cette dynamique.

Je sais que lorsque je parle de ça, parfois ça fait bondir les gens. Et je comprends que tu puisses réagir à ça si tu vis une situation difficile. Je sais à quel point accéder au non-jugement est parfois si difficile.

J’ai mis du temps aussi à y arriver, des années en réalité, jusqu’à que je comprenne que le fait de ne pas juger ne fera pas gagner l’autre. Ce n’est pas parce que j’arrête de juger que je lui donne raison, que j’accepte son comportement ou que je lui trouve des excuses.

Absolument pas.

Moins juger nous permet de pouvoir comprendre et ressentir d’où viennent les réactions de l’autre.

Prenons un exemple d’un enfant qui a été souvent dominé dans son enfance (c’est le système éducatif majoritairement en place encore à l’heure d’aujourd’hui), parce qu’on lui a toujours dit ce qu’il doit faire, comment il doit le faire, qu’il y aura des conséquences négatives pour lui s’il n’obéit pas… cet enfant va ensuite à l’école et continue de se faire gronder par une maitresse ou un maître un peu autoritaire voire dans la dureté. Forcément, en grandissant et devenant manager à l’âge adulte, cette personne a de grandes chances d’exercer à son tour son autorité sur les autres. C’est logique. C’est la conséquence des impacts qu’elle a reçus.

Encore une fois, je ne dis pas que cela l’excuse pour autant, il reste responsable de la façon dont il agit. Mais d’accéder à cette vision globale nous permet d’accéder à une plus grande compréhension et empathie, lorsque nous gardons notre cœur ouvert.

Et c’est un peu contre intuitif mais lorsque nous comprenons mieux et nous réagissons moins, nous avons plus de facilité à nous affirmer, à prendre notre place et à nous positionner.

2. Sortir du filtre de la fonction

Pour sortir des abus de pouvoir, nous avons absolument besoin de sortir du filtre de la fonction.

Aujourd’hui dans les entreprises, nous assistons à une classification des individus selon leur niveau hiérarchique.

Selon leur niveau de responsabilité, certaines personnes auraient donc plus de valeur, plus de crédit, plus d’importance.

Je sais qu’au fond tu n’es pas d’accord avec ça. Et en même temps, est-ce que tu ne t’es pas déjà surpris.e, à aller dans le sens d’une personne, à ne pas la contredire voire parfois à la séduire, pour être bien perçu.e, pour ne pas être critiqué ?

C’est en voyant l’autre avec le filtre de la fonction que nous lui donnons inconsciemment plus d’autorité. Et c’est là qu’arrivent les abus de pouvoir. D’un parent sur son enfant, qui va se soumettre à la figure d’autorité parentale. D’un enseignant à son élève. D’un manager à son collaborateur. D’un médecin à son patient. D’un coach à son client.

Alors plutôt que de s’adresser de fonction à fonction, revenons à une relation d’être humain à être humain. Cela parait si simple dit comme cela n’est-ce-pas ?

Mais la responsabilité qui vient avec cela, est d’oser nous positionner davantage (mais pas n’importe comment).

3. Apprendre à nous positionner

Dans n’importe quelle dynamique relationnelle, je sens que nous avons besoin de nous autoriser à partager davantage notre ressenti, plutôt que de rester avec nos frustrations et nos incompréhensions.

Parce que ce n’est pas normal de taire ses ressentis, de ne pas donner son avis, de devoir porter un masque pour se conformer à l’avis de la direction. Par peur de la réaction de l’autre. Par peur d’être jugé, catalogué, sanctionné, écarté.

On pointe souvent du doigt le « manager toxique ». Je sais que ça ne fait vraiment pas plaisir à entendre et je suis désolée si cela t’active, mais une relation est toxique lorsqu’elle créé une emprise. Et il y a emprise lorsqu’une part de nous accepte ça.

J’ai mis du temps à l’accepter mais je sais maintenant que je suis responsable d’avoir à un certain moment accepté l’inacceptable dans mon ancien job.

Et ne te méprends pas : je ne suis pas en train de dire que c’est de ta faute.

Pas du tout.

Je te partage ça avec tout l’amour du monde pour te permettre de créer le meilleur pour toi-même.

Parce que je sais qu’oser dire, oser s’exprimer, cela peut être un tel challenge parfois.

Alors si ce n’est pas évident pour toi, saches que vraiment c’est normal, ne te tyrannise pas avec ça. Lorsque nous étions enfant, on ne nous a pas beaucoup donné la permission de partager notre ressenti et on n’a pas vraiment eu le droit de dire non, ce n’est donc pas étonnant d’avoir du mal à oser remettre en cause certaines choses en pleine réunion.

Mais avant de réussir à le dire, je sens que ce qui est important c’est de commencer par ressentir en soi ce nouveau positionnement. De ressentir intérieurement l’affirmation.

Et ensuite, au fur et à mesure qu’on se sent plus à l’aise, tu peux commencer par dire par exemple : « je sens que… » ou « « Je ne suis pas à l’aise avec ça… ».

Même timidement, même maladroitement.

Parce que trouver sa voie, quelque part c’est oser prendre sa place. Et pour y arriver, tu as besoin de commencer à la prendre, dès maintenant. Cela fait intégralement partie de ton chemin de reconversion.

J’ai conscience que le sujet est complexe, et tout ne peut pas être traité et abordé dans une seule édition. Mais je serais heureuse de lire tes ressentis, ton expérience, ton vécu.

N’hésite pas à me répondre en simple réponse de mail, et/ou à réserver ta séance découverte pour discuter de vive voix de ta situation.

Avec tous mes encouragements, et tout mon amour,

Perrine

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J’espère que vous allez tous bien et que vous trouvez un peu de fraicheur ces derniers jours. Prenez bien soin de vous cette semaine, je sens que s’il y a bien une période pour avoir un rythme un peu plus slow c’est bien maintenant. De mon côté, je suis passée en saison estivale en ralentissant un peu la rédaction de cette newsletter, et je suis en joie de revenir aujourd’hui avec cette édition et un cadeau pour vous !

Aujourd’hui j’ai envie de t’accompagner dans ton cheminement vis-à-vis de ta situation professionnelle.

Car je sais que tu penses depuis un moment à changer de job ou changer de voie.

Que parfois ça te traverse et tu te dis « ça suffit, il faut que je change ! ». Et puis il y a le quotidien, ce rythme parfois effréné, cette intensité qui rend la prise de recul difficile et nous fait perdre de vue ce que nous voulons vraiment.

Et tu n’es pas seul·e. Oh non…Selon le dernier Baromètre de la formation et de l’emploi (Centre Inffo, 2025), 47 % des actifs envisagent une reconversion. Et seulement 18 % d’entre eux la préparent réellement, soit moins d’une personne sur cinq.

Alors je t’écris aujourd’hui pour que tu puisses sentir davantage ta capacité à te mettre en mouvement, et à préparer tranquillement ce projet, sans attendre la goutte d’eau qui te fera claquer la porte du bureau du jour au lendemain.

Voici les 4 meilleurs conseils que je peux te donner pour y arriver.

1. Deviens le pilote de ta carrière

J’aime cette image du pilote, qui est responsable de choisir sa destination, tout en ayant la capacité d’aller à droite ou à gauche, de changer d’avis, d’ajuster.

Devenir pilote nous rend responsable, et nous fait sortir du pilote automatique justement. Ainsi, nous pouvons piloter notre vie, plutôt que de la laisser nous piloter.

Est-ce que j’ai vraiment envie de changer ? Est-ce que c’est raisonnable ? Est-ce que c’est possible ? Est-ce que l’herbe est plus verte ailleurs ? Et puis où aller ? Quelle est la prochaine étape ? De quoi est-ce que j’ai envie, de quoi est-ce que je suis capable ?

Toutes ces questions peuvent tourner en boucle, et parfois tourner longtemps. Et ce n’est pas agréable de rester avec ces doutes.

Alors ce que tu peux faire c’est d’embarquer dans ton avion, et de piloter ce projet étape par étape pour aller chercher la clarté.

2. Impulse le changement dès maintenant !

En réalité le meilleur « outil » dont tu disposes, c’est ton énergie.

C’est pour cela que le bon moment pour explorer ce projet pro, c’est presque quelque part lorsque l’on n’en ressent pas encore le besoin.

On a souvent tendance à attendre d’être au bout du rouleau pour envisager un changement. Et c’est dommage car c’est beaucoup plus facile quand nous avons l’énergie, l’élan et la prise de recul nécessaire pour le faire sereinement. Quand on se sent bien, finalement.

Le bon moment, c’est maintenant.

Une étude France Compétences le confirme : dans 16 % des cas, la reconversion n’est pas un choix anticipé mais la conséquence directe d’un burn-out. Pour beaucoup donc, le projet n’émerge que lorsqu’il n’y a plus d’autre option.

Je te promets que tu te fais un immense cadeau en anticipant.

Et si tu te sens déjà « dans le dur », vraiment je comprends car un travail dans lequel tu te sens stressé ou démotivé, ça fatigue énormément et ça a forcément un impact sur toi. Je te souhaite sincèrement alors de bien prioriser ta santé et ton bien-être. A partir de là, le reste en découlera tu verras.

3. Explore ton projet avant de tout plaquer

Anticiper va te permettre d’explorer les choses sereinement et de sécuriser ton projet.

Je sais à quel point cela peut être un challenge d’explorer un projet, quand on a un quotidien déjà très bien rempli. Je le sais. Ça demande un grand engagement, et à la fois, cela peut être fait tranquillement et étape par étape.

Tu n’as pas besoin de démissionner pour te consacrer à ton projet. Il existe déjà de nombreuses choses que tu peux faire en amont pour explorer ton projet :

• Echanger avec des personnes qui exercent les métiers qui t’inspirent

• Participer à des conférences, des évènements

• Faire une formation courte, un MOOC, des webinaires

• T’engager de façon bénévole

• Ecouter des podcasts inspirants

Tester en gardant ton job, c’est exactement ça, préparer sa reconversion sans tout plaquer : avancer pas à pas, avec un filet de sécurité, jusqu’à ce que la décision devienne évidente plutôt qu’un saut dans le vide.

Et pour faire ça tu as besoin d’un cadre, et cela m’amène à mon dernier conseil.

4. Structurer ton projet

Anticiper, prendre soin de toi, tester… oui mais par où commencer et comment t’organiser sur la durée ?

Plus tu pourras programmer les choses (sans tomber dans la rigidité), plus ce sera simple.

C’est exactement pour ça que j’ai créé le kit de programmation annuelle : un kit prêt à l’emploi pour programmer tes 6 prochains mois, étape par étape, tout en prenant soin de toi.

L’été est une belle saison pour réaliser ta programmation annuelle. Pour faire le bilan de ces 6 mois, prendre du recul et visualiser la suite. J’adore sincèrement faire ça et j’espère que tu te régaleras autant que moi en le faisant !

Il reste 27 semaines à cette année 2026, soit 193 jours, ce qui fait un certain nombre d’heures pour te mettre en chemin !

Ton kit offert ici

N’hésite vraiment pas à venir me poser tes questions et à me parler de ta situation, ce sera avec plaisir de te répondre.

À très vite,

Perrine

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Pourquoi les rencontres changent tout. On reste souvent seul.e dans sa tête à réfléchir. Pourtant, une seule conversation peut faire en 30 minutes ce que 6 mois de réflexion ne font pas.

Ce que j’aurais fait différemment. J’y ai partagé mes erreurs de démarrage, notamment le fait de ne pas avoir exploré mon écosystème avant de me lancer, et exactement ce que je referais aujourd’hui.

La stratégie de la tournée. Identifier les personnes clés à rencontrer, les interviewer de façon intentionnelle et régulière, et documenter cette démarche sur les réseaux sociaux pour valoriser et remercier les personnes et te rendre visible dans ton secteur.

Selon où tu en es, la tournée prend une forme différente : tu explores ta voie, tu cherches un emploi dans un secteur précis, ou tu lances ton projet. On a vu les trois cas concrets. N’hésites pas venir échanger avec moi pour mettre en place ta stratégie.

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Me revoilà après ce mois de mai généreux en jours fériés ! Aujourd’hui, je viens vous parler d’un sujet qui a particulièrement marqué mon mois de mai : les relations humaines.

Les rencontres sont irremplaçables

J’ai envie de vous en parler car je sais à quel point c’est quelque chose de central dans la réussite de vos projets professionnels, quels qu’ils soient :

• Si tu en es au stade de chercher ton projet professionnel, échanger avec des personnes qui se sont posées les mêmes questions que toi est très rassurant et enrichissant !

• Si tu as des idées, des pistes de projets…tu as besoin de rencontrer les personnes qui œuvrent tous les jours dans le domaine concerné, de te familiariser avec ce sujet, de découvrir les nuances, le contexte, les actualités !

• Si tu cherches un emploi, échanger avec les personnes du secteur est la clé, surtout dans ce contexte économique et politique un peu compliqué

• Et si tu porte un projet, que tu entreprends, c’est d’autant plus vrai. Les réseaux sociaux sont un formidable moyen de communiquer, mais ça ne remplacera jamais des liens de confiance qui se créent à côté.

Rien, absolument rien, ne remplacera l’énergie qui passe lors d’une rencontre, lors d’un échange en vrai.

Je ne sais pas si vous avez déjà fait attention, mais souvent lorsque l’on écoute quelqu’un raconter son parcours, les moments marquants sont presque toujours liés à une rencontre.

Je le vois chez les personnes que j’accompagne, celles que je rencontre, et ça a été aussi mon cas. Lorsque j’étais salariée, j’ai rencontré Eric Allmang, qui a fondé l’entreprise Incubethic. Grâce à lui, j’ai découvert l’ingénierie du Leadership Éthique, rencontré Edel Gott, d’autres personnes formidables, j’ai clarifié mon projet et surtout, je me suis rencontrée moi.

Alors ne sous-estimons pas ces rencontres humaines qui nous permettent de nous inspirer, de s’entre-aider et développer une énergie positive et constructive pour aller de l’avant vers nos projets.

Ce qui nous en éloigne

Pourtant, ce sont des étapes que l’on peut rapidement sauter voir éviter.

Nous sommes dans une époque où tout est accessible depuis notre smartphone : informations, formations, offres d’emploi... Mais ce téléphone n’est plus très smart lorsqu’il nous éloigne des autres et nous coupe d’une certaine réalité.

C’est d’autant plus vrai à l’ère de l’IA. Aujourd’hui nos recherches s’appellent des “conversations”. On “discute” avec Claude ou ChatGPT. Le piège, c’est d’avoir la sensation d’avancer. Et même si parfois (souvent même) c’est le cas, ça peut aussi être une forme de procrastination active : on s’occupe, on produit, on réfléchit...tout cela est utile, à condition que ce ne soit pas au détriment de ce qui est vraiment essentiel.

Je suis très attentive à ça dans mon métier car je ne souhaite pas que le bilan de compétences devienne une bulle d’introspection déconnectée du monde réel. L’introspection et la concrétisation doivent aller ensemble, de façon équilibrée.

Et ça demande de nous mobiliser, car nous avons vite fait de nous conforter derrière nos écrans.

Je comprends complètement le confort que cela représente. Personnellement, il y a quelques années j’avais du mal à oser aller vers les autres pour parler de mon projet.

J’avais peur de ne pas contacter les bonnes personnes et de paraître intéressée. Les personnes que j’accompagne ont aussi souvent la peur de déranger, la peur que ce soit mal pris, mal interprété.

Ça fait beaucoup de blocages pour de simples conversations, finalement, n’est-ce-pas ?

Avec tout ça, j’ai mené ma réorientation assez seule au démarrage. Et à refaire, je ne ferais pas ça du tout comme ça.

Et comme mon objectif est de te faire gagner du temps, je te dirai jeudi lors du prochain atelier collectif exactement ce que j’aurais fait à la place.

Alors concrètement, par où commencer ?

Si tu te sens un peu perdu.e, si tu as envie de faire avancer ton projet, que tu ne sais pas trop par quoi commencer : priorise ça cette semaine. Contacte une personne de son secteur. Organise une rencontre.

Ça n’a pas besoin d’être l’action la plus stratégie de l’année. L’important est de concrétiser ! (Ecris-moi pour me partager ce que tu décides ou écris un commentaire dans la version web de cette newsletter pour encourager les autres !)

Je sais que dans une vie bien remplie ça peut ne pas être évident de prioriser cela.

Notre société a un tel besoin de productivité, qu’on peut parfois se demander, à quoi bon me servira une discussion sans queue ni tête avec quelqu’un ?

Nous pouvons vite attendre un résultat de ce genre de rencontre. Car nous avons besoin d’être efficace, de ne pas perdre de temps.

Mais c’est se mettre beaucoup de pression finalement, et inconsciemment faire peser sur l’autre une pression énorme aussi.

Je sais que vous le savez, mais c’est important de le dire : une rencontre ne sera pas la poule aux œufs d’or. Personne ne nous donnera tout sur un plateau (ça ne m’est encore jamais arrivé en tout cas). Mais une rencontre peut être le commencement de quelque chose.

Alors allez-y avec la curiosité de voir ce que cela va créer, sans focaliser sur un quelconque résultat.

Et pour maximiser nos chances que les moments que nous investissions portent leurs fruits, je crois que la meilleure chose que nous pouvons faire c’est de donner.

Donner pour recevoir.

Si tu as la sensation de ne rien avoir à donner, moi je sens qu’en partageant un peu de toi, de ton histoire, tes doutes, ton sourire, ta chaleur, ton énergie… c’est déjà beaucoup.

Si tu as envie d’approfondir ce sujet et de voir concrètement comment le faire, rejoins nous lors du prochain atelier collectif « Provoquer les bonnes rencontres pour faire avancer ton projet pro ».

Je te souhaite une belle semaine, ouvrant sur ce mois de juin,

Perrine

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C’est une grande étape pour moi et pour mon activité. Car jusque-là, je ne m’étais pas autorisée à imaginer vivre ça. Les podcasts me semblaient réservés aux personnes inspirantes et aux experts, et je n’avais pas eu la générosité de m’imaginer en faire partie, avec l’expertise que j’ai développée depuis des années.

Ce podcast me permet d’en prendre encore plus la mesure. Car grâce à l’ingénierie du Leadership Éthique, j’accompagne la création et la concrétisation de projets professionnels à travers une approche globale. C’est-à-dire qu’ensemble nous parlons du projet, de la stratégie, de comment optimiser un profil LinkedIn, réussir ses candidatures, lancer son activité entrepreneuriale, etc. Mais ce n’est pas une liste de choses à faire, ce n’est pas une méthode « froide », car un bon CV ne change rien si on n’a pas conscience de sa propre valeur.

C’est pourquoi nous relions chaque étape à qui tu es vraiment : ton histoire, ta valeur, ton savoir être. Ainsi, quand j’accompagne quelqu’un sur ses entretiens d’embauche, il repart non seulement avec une méthode, mais avec une conscience de lui-même qui lui permet d’évoluer, de grandir, et qui lui servira bien au-delà.

Retrouver les lettres de son prénom

C’est cette démarche d’épanouissement globale qui permet de progressivement sortir d’un quotidien dans lequel on accepte un stress constant, des relations non satisfaisantes, un métier qui ne nous anime pas et dans lequel on passe pourtant entre 70 000 et 80 000 heures dans une vie.

C’est ce que je raconte dans ce podcast, car moi aussi j’ai longtemps accepté l’inacceptable. Et cet épisode me permet de mesurer à quel point je suis passée d’une vie en pilote automatique à une vie riche dans laquelle je m’accomplis chaque jour.

La semaine dernière, j’ai lu à mon fils le livre “Je suis moi et personne d’autre” de Baptiste Beaulieu qui en parle avec beaucoup de délicatesse.

C’est l’histoire d’un enfant dont le prénom s’efface, lettre après lettre, parce qu’il laisse faire des choses à l’école avec lesquelles il n’est pas d’accord, pour se faire accepter. Il n’écoute pas son cœur, il dit oui quand il veut dire non, et petit à petit, il ne se reconnaît plus. Il voit aussi sa maman passer à côté d’elle-même, à côté de sa vie. Et ensemble, ils décident de redevenir eux. Tout simplement.

Ce livre m’a beaucoup touchée, car c’est ça, mon métier. Permettre aux gens de retrouver qui ils sont vraiment.

Parfois, des personnes que j’accompagne me disent qu’elles retrouvent la flamme ou l’étincelle qu’elles avaient perdue. C’est comme dans ce livre : retrouver les lettres de son prénom qui s’étaient effacées. Retrouver ce potentiel de vie dont nous sommes tous dotés.

De l’évolution et de l’engagement

Et à travers ce podcast, j’avais envie de partager plus largement que c’est possible.

C’est un chemin qui demande du temps et de l’engagement, et qui mérite vraiment d’être priorisé.

Quand j’étais salariée, je rêvais d’un métier de sens mais je ne savais pas vers quoi m’orienter, et je me sentais démunie face à l’ampleur de la tâche. Je pensais que me réorienter prendrait trop de temps, trop de travail. J’étais frustrée et je voulais accéder directement au résultat. Si quelqu’un avait pu faire le travail à ma place, ça m’aurait bien arrangée !

Ce podcast est un rappel de la valeur de tout ce que nous construisons chaque jour. On parle beaucoup des succès, et peu des coulisses : le travail réalisé, les prises de conscience qui s’ancrent, les essais, les doutes, les larmes, les « petites » réussites à chaque étape. C’est tout cela qui construit un projet.

Et toi aussi, tu peux y arriver et retrouver les lettres colorées de ton prénom.

Je te souhaite une belle écoute, et je t’invite à réserver une séance découverte avec moi pour explorer là où tu en es et découvrir « Révéler ».

Très belle semaine,

Perrine

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Aujourd’hui, je vous parle de notre force de concrétisation. Et je vous écris ces lignes sur le temps de sieste de mon fils car sa nounou est en vacances aujourd’hui. Je n'ai pas beaucoup de temps donc, mais c'est ça aussi, créer du sens : c'est concrétiser, même si ce n’est pas parfait.

La semaine dernière, j'ai animé un atelier dans le réseau d'entrepreneures dans lequel je suis bénévole. Je me suis proposée parce que j'avais les compétences pour le faire et pour le plaisir de transmettre… mais j'y suis allée en me disant que c'était quelque chose "à côté" de mon activité. Les personnes que j'accompagne en bilan de compétences dans Révéler sont en transition professionnelle, pas des cheffes d'entreprise. J'avais donc tendance à séparer les choses.

Finalement, cette expérience a ouvert une porte que je n’arrivais pas à ouvrir depuis des années.

Depuis longtemps, je me dis que ce serait bien de développer mon activité en entreprise et dans les organisations, parce que c’est aussi là que je peux avoir un impact et apporter plus largement les compétences de savoir être et l’ingénierie du Leadership Ethique.

C’était donc dans ma vision depuis longtemps. Mais c’était une idée conceptuelle, et je restais au niveau du mental avec pas mal de freins dans mon esprit : comment trouver des contacts, comment intégrer ces organisations, pourquoi moi alors qu’il y a tant de coach entreprise… Ça me paraissait une montagne et je ne savais pas par où commencer, alors je ne bougeais pas.

Et le simple fait de vivre cet atelier, de passer par le corps, par l'expérience, ça a tout débloqué.

Ca a rendu ça possible. Réellement, pas intellectuellement.

Parce qu’à partir du moment où nous en faisons réellement l’expérience, tout devient plus facile. Pour l’anecdote : je viens à l’instant de contacter quelqu'un pour proposer mes services avec une facilité déconcertante. Ca ne donnera probablement rien, peu importe, c’est juste de voir à quel point la concrétisation consolide notre confiance en soi.

C’est ce que Herminia Ibarra appelle le principe “outsight before insight”. C’est-à-dire d’arrêtez de chercher la réponse uniquement à l'intérieur de vous, et d’allez la chercher à l'extérieur.

Je n’irai pas jusque là car pour moi c’est le “ET”, mais il est vrai que les situations extérieures nous révèlent. C’est en agissant, en testant, en vivant de nouvelles situations, que l’on se découvre et que l’on peut penser et se voir différemment. Et c’est cela que je vous propose dans Révéler : cultiver la conscience de votre potentiel ET concrétiser.

« On ne trouve pas sa voie en y pensant. On la trouve en y mettant les pieds. » Herminia Ibarra, Act Like a Leader, Think Like a Leader

Alors cette semaine, ce que je vous invite à vous poser comme question, c’est :

Qu’est-ce que j’ai envie de faire, d’expérimenter, pour avancer ne serait-ce qu’un tout petit peu vers mon projet ?

Vous pouvez commencer là où c’est facile. Là où ça ne met pas votre système nerveux en PLS. Même si parfois, ça demande certains dépassements de concrétiser, c’est clair !

Cette expérience m’a aussi permis de prendre conscience de quelque chose.

Après l’atelier, plusieurs femmes sont venues me voir avec un retour qui m’a surprise. Elles me disaient qu’elles ne s’attendaient pas à une telle richesse dans mon métier :

“Je n’avais pas cette vision si précise de ton impact — c’est une magnifique découverte. On n’imagine pas du tout ça de par ton métier.”

Ça a été un bon miroir : je ne montre pas encore suffisamment la valeur de mon expertise.

Et oui…développer la conscience de son potentiel est le fruit d’une vie, ce n’est jamais fini.
Ja-mais.
Et c’est aussi pour cela que je me réjouis d’accompagner les entrepreneurs, les associations, les personnes qui créent du sens. Je sais que je vais pouvoir leur permettre d’aller de l’avant, plus sereinement, plus durablement.
Car c’est de ça dont nous avons besoin pour contribuer à un monde meilleur.

Et donc je suis heureuse de vous annoncer que j’accompagne désormais aussi les organisations.

Mon expertise est ancrée dans le savoir-être, cette dimension humaine qui est la source réelle de la qualité de nos projets professionnels. Et elle ne s’applique pas qu’aux personnes en transition. Elle s’applique partout où des personnes travaillent et cherchent à mieux contribuer.

J’ouvre donc mon accompagnement aux entreprises, associations, organisations et entrepreneur·es, autour de la confiance en soi, du développement des compétences, de la coopération. Si vous êtes RH, dirigeant·e, responsable d’équipe, ou si vous intervenez au sein d’une structure où ces questions émergent : je serais heureuse d’échanger avec vous.

Très belle semaine,

Et belles concrétisations à vous !

Tenez moi au courant !

Perrine

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Le début du replay a été coupé, décidemment Substack sollicite mon centrage avec ces différents bugue techniques… ce n’est pas grave, je vous souhaite la bienvenue pour ce live “Oser aller vers ce qui me tient à coeur”.

Ce que je disais en introduction est que souvent, ce n’est pas un problème de projet, de manque d’idées. On peut se dire “je …

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Pour rappel, le live du mois de mai c’est ce soir !
A 20h30 en live sur Substack.

Nous verrons comment oser aller vers ce qui nous vraiment à cœur.

En découvrant un repère phare du Leadership Ethique, vous gagnerai en compréhension sur pourquoi, c’est si dur parfois, de clarifier nos envies, de faire des choix, décider et concrétiser !

Si vous avez envie d’évoluer, de gagner en confiance, en clarté et en autonomie, dans vos projets professionnels mais aussi dans toutes les sphères de votre vie, je me réjouis de vous y retrouver.

Le live est réservé aux abonnés payants. Vous pouvez vous inscrire ici.
17€/mois pour évoluer, mener votre transition pro sereinement et vous épanouir.

A ce soir!
Perrine

J’ai passé de très belles vacances en famille, ressourçantes, reposantes. J’ai beaucoup respiré cette semaine, regardé autour de moi, et écouté ce qu’il se passait en moi aussi.
J’oublie encore trop souvent de le faire dans les semaines qui sont bien remplies, parfois un peu trop.

Mais la fin des vacances a été particulièrement difficile, et pendant 24h j’ai perdu confiance en moi.

Je te raconte ce qu’il s’est passé.

Des amis qui ont des enfants à peu près du même âge que notre fils sont venus nous rejoindre ce week-end sur notre lieu de vacances. On a passé une magnifique journée ensoleillée le samedi, on s’est baigné, les enfants ont joués sur la plage, c’était le rêve ! Et puis, c’est devenu très costaud. Notre fils est devenu excité, il a commencé à taper ses copains, pousser, tester les limites avec nous toute la sainte journée…c’était intense et éreintant.

Et dans notre fatigue, on ne s’est pas trop rendu compte sur le moment de ce qu’il se jouait. Ce n’est pas évident de voir un changement de comportement se faire progressivement, et de comprendre pourquoi. Et surtout parce que j’avais un filtre de l’ego qui m’empêchait d’y voir clair et de discerner la situation.

En réalité, j’étais en train de me comparer.

Parce que ce n’est pas un cas isolé, et que c’est fréquent lorsque nous sommes en groupe que notre enfant passe d’un choubidou roudoudou à un tigre en colère qui n’a pas mangé depuis trop longtemps.

Et donc, je me suis mise à me demander : maiiiis pourquoiiii ? (Tu entends la dramatisation ?)

Pourquoi c’est si difficile pour nous, quand ça semble si simple pour les autres ?Pourquoi les autres enfants écoutent facilement et acceptent de mettre leurs bottes et nous ça ne marche pas alors qu’on fait la même chose ? Qu’est-ce qu’on fait mal ? Qu’est-ce qu’on a loupé ?

Bien consciente que taper et faire mal aux autres est absolument interdit et pas permis, je me mettais une grosse pression, je culpabilisais pour les enfants des autres qui subissaient ça, et je me jugeais beaucoup. C’était franchement hyper dur.

Et c’est là que je fais le lien avec toi et avec la sphère professionnelle. Parce qu’à ce moment-là, on s’est mis avec mon conjoint à réfléchir par rapport à des éléments extérieurs à nous : les amis, leurs enfants, la norme, la société, qui valorise les enfants sages et qui écoutent.

Pour le travail, c’est le même mécanisme qui s’opère. Souvent, nous ne faisons pas nos choix sur la base de nos propres envies et ressentis, mais plutôt sur la base d’attentes extérieures, et d’une norme qui pousse plutôt à rester dans le cadre, dans la sécurité, la routine...

En basculant dans ces repères extérieurs, je me suis complètement coupée pendant ces 2 jours de notre vision, de mes propres ressentis et de ce que l’on ressent comme juste ou non.

Et peut-être que, toi aussi, c’est ce qui t’empêche aujourd’hui de voir à quel point il est possible de créer une autre réalité pour toi, plus cohérente, plus épanouissante. Et d’oser le changement.

Ce n’est que sur le chemin du retour, en discutant avec mon amoureux, mon meilleur partenaire dans cette aventure de la parentalité, que j’ai repris confiance en moi et en nous en tant que parents. Je me suis alors rappelée de tout ce que nous créons maintenant, et les effets que cela va avoir sur notre enfant à long-terme. Et ça, ça n’a pas de prix. J’ai alors pu lâcher complètement les peurs d’être jugée, de mal faire, de me tromper.

Est-ce que ce n’est pas, au fond, ce dont tu as besoin pour te mettre en mouvement ?

Parce que oui, cela vient vraiment challenger notre confiance quand quelque chose sort du cadre, du conformisme, de ce qui est “attendu”.

Cela vient vraiment solliciter notre confiance et nous challenger, lorsqu’un enfant sort du rail, d’une certaine forme de conformisme et d’obéissance. Et encore une fois, il ne s’agit pas de laisser faire des comportements violents, évidemment, mais de revenir à ce dont il est vraiment question, quand on a 3 ans.

Remettre en question les injonctions sociétales, que ce soit en termes d’éducation, de nos choix professionnels ou quoi que ce soit, nous demande vraiment de cultiver notre ressenti et notre confiance pour garder le cap.

Alors voilà ce que j’ai fait ce week-end pour revenir à moi, si cela peut t’inspirer à ton tour :

• Je suis sortie marcher, j’ai respiré et je me suis autorisée à laisser couler les larmes qui nettoient et apaisent. Je vous parlais de l’importance du centrage dans l’atelier du mois dernier.

• J’ai écrit à ma formatrice, Consultante en leadership Éthique et spécialisée dans la parentalité (fondatrice de Be the Change) pour ne pas rester seule avec ça, me sentir relié à une personne de confiance et professionnelle. C’est aussi pour cela que ça me tient à cœur de vous réunir sur Substack, où vous pouvez écrire et vous déposer dans le chat de la communauté mais aussi en message privé directement, je suis toujours là pour vous répondre avec plaisir. Ne restons pas seuls lors de gros dépassements comme cela.

• J’ai parlé avec mon amie qui était sur place, qui a su m’écouter, me rassurer, et me permettre de prendre du recul.

Et ce soir, en ouvrant un magazine, je tombe en premier paragraphe sur ce texte qui résonne fort et résume beaucoup de choses. Même l’univers je crois avait envie de m’aider.

Si cela résonne pour toi, je t’invite à venir approfondir tout ça demain soir lors de l’atelier « Oser aller vers ce qui me tient à cœur ». Un moment pour revenir à toi, à ce qui compte vraiment, et retrouver la confiance nécessaire pour avancer.

Parce que sortir du moule fait peur, oui.
Ce n’est pas toujours confortable, ni la voie la plus facile.

Mais c’est souvent la plus juste.
Et je sens que tu le sais déjà.

Je te souhaite une très belle semaine,
et à demain soir en live à 20h30. ✨

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J’ai une confession à vous faire.

Ces dernières semaines, ça a été plus difficile pour moi de vous écrire.

En fait, c’était devenu un effort, une contrainte… alors que j’adore ça au fond !

J’ai pris conscience que je m’étais éloignée de mon plaisir d’écrire et de transmettre par ce canal, car dernièrement je réfléchissais aux sujets sur lesquels je « devrais » écrire. Je pensais aux thématiques “qu’il faut” que j’aborde. Et je regardais davantage le travail formidable de chers confrères et consœurs pour m’inspirer, et surtout me comparer… Tout ça fait que je revenais dans le mental, ça me créait une forme de pression et me coupait de mes réelles envies et de mes élans du cœur. Difficile d’écrire de façon fluide dans ces conditions !

Je te raconte ce qui s’est passé :

La semaine dernière, j’ai passé 3 jours de formations en Leadership Ethique. Si tu me connais un peu, tu sais que j’investie beaucoup dans mon évolution et dans mon épanouissement global. J’ai réalisé le parcours en 3 ans en Leadership Ethique qui a changé ma vie, ou plutôt qui a changé va façon de vivre ma vie. J’ai été certifiée en octobre 2025, et j’ai la joie de poursuivre avec le parcours qui vient après, le parcours Consciens’evolution. Il nous permet de continuer à prendre conscience de notre potentiel, de nos capacités, et de lâcher des choses complétement inconscientes et qui pourtant ont des impacts négatifs sur nous-même. Parce que c’est ça, le Leadership Ethique : c’est un processus de prises de conscience continues.

Je ne savais absolument pas, avant de rencontrer le Leadership Ethique, que nous avions autant de richesses en nous. Pourtant, en démarrant ce parcours, j’étais certifiée d’une école de coaching, j’avais « travaillé » sur moi, fait une thérapie… j’avais donc déjà eu de grandes prises de conscience et j’avais l’impression que le job avait été fait. J’étais un peu en mode “travailler sur moi : c’est fait, done ☑️”.

Aaaahlala, j’ai un sourire tendre et plein d’amour pour cette Perrine du passé. Aujourd’hui, j’ai intégré qu’il ne s’agit pas de « travailler sur moi », mais d’évoluer tout au long de ma vie, pas seulement pour sortir de la souffrance, du dur, de ce qui est difficile, mais aussi et surtout pour faire une belle expérience de la vie et sur cette base-là, et pas d’autre chose, transmettre et diffuser autour de moi.

Ces 3 jours m’ont permis de me recentrer sur ça.

Et de me rappeler que je peux décider de vivre chaque instant de ma vie avec plus de qualité. Plus de conscience, de joie, de gratitude, de calme, d’amour. Le Leadership Ethique me permet depuis 4 ans de mettre ça en place dans ma vie, étape par étape, de manière à faire rayonner mon activité professionnelle et vous apporter le meilleur.

Et donc il n’est plus du tout question de vous écrire sur la base du stress et du repère extérieur. Et c’est une grande joie pour moi de vous écrire de nouveau avec le cœur. Et ce n’est pas juste une jolie image. Nous parlons de faire ce qui nous tient « à cœur », ce n’est pas anodin !

C’est ça, s’épanouir dans notre travail. C’est accéder au cœur. Pour trouver notre voie, retrouver du sens, se sentir à notre place, nous avons donc besoin de retrouver cela. De ressentir ce que nous avons envie de faire (et non pas ce que nous devons faire).

Finalement, mon accompagnement Révéler pourrait se résumer à une seule question : « De quoi est-ce que j’ai envie, au fond ? ». Et si on a besoin d’un accompagnement et de temps pour cela, c’est que ça ne va pas de soi, de savoir de quoi on a vraiment envie.

Et c’est normal si tu n’arrive pas encore à y répondre. Je rencontre tous les jours des personnes qui ont envie de plus de sens et d’épanouissement dans leur travail, mais qui ne ressentent pas encore vers quoi, brouillées par les attentes extérieures, les peurs, la fatigue, le stress, les habitudes du quotidien.

C’est par là que tu dois commencer pour clarifier ce qui te tient vraiment à cœur.

Alors pour te permettre de cheminer et d’avancer j’ai eu à cœur de te partager ❤️ 4 façons de cultiver tes ressentis.

❤️ Apprendre à vivre le travail différemment

Commence par cultiver le plaisir au quotidien dans ton métier, même si ce n’est pas encore le job de tes rêves, même si tu n’aimes pas réellement ce que tu fais, même si tu as envie de changer de métier. Bien sûr, faire quelque chose qui a du sens pour nous et pour le monde crée une grande joie. Et à la fois, nous n’avons pas besoin d’attendre. S’épanouir, c’est aussi un positionnement qui ne dépend pas de notre métier, de ce que l’on fait. C’est un choix que nous faisons. Même les tâches administratives qui nous paraissent les plus pénibles peuvent alors devenir agréables.

Et comme on ne peut pas tout révolutionner d’un coup (et ce n’est pas souhaitable), je t’invite ici à prendre une décision, un engagement envers toi-même: Qu’est-ce que tu as envie de vivre autrement, et de façon plus qualitative, à partir de maintenant ?

Ce sont ces micro changements qui vont te permettre de ressentir de mieux en mieux ce dont tu as envie, et à plus long terme trouver ta voie.

❤️ Faire des activités et des choses qui te font plaisir

Faire des choses qui te nourrissent quotidiennement va t’aider à évoluer progressivement dans ton métier, à « passer le cap » quelque part, pour aller vers quelque chose de plus épanouissant.

Est-ce que tu sens que tu fais des activités qui te font plaisir ? Qu’est-ce que tu as envie de faire le soir, le week-end, pendant tes vacances, pour te ressourcer, te nourrir ? Qu’est-ce que tu as toujours eu envie de faire et que tu n’avais pas encore concrétisé jusque-là ?

Ça prend parfois du temps de savoir répondre à ces questions, et c’est ok ! Moi-même en ce moment je suis en train de changer de loisir et je ne ressens pas encore complètement ce que j’ai envie de vivre (je te dirai quand j’aurai trouvé !). Pour mieux ressentir et clarifier tu peux par exemple aller marcher, méditer ou écrire.

❤️ Identifier ce que tu aimes dans ton travail

Pour mieux te connaître commence par observer ce que tu aimes au quotidien, dans ton travail ou dans tes précédentes expériences professionnelles. Quels sont les moments qui t’apportent de la satisfaction, où tu te sens bien, qui sont fluides, faciles ?

Prends 5 minutes pour écrire tout ce que tu ressens et tout ce qui te passe par la tête, puis entoure les mots clés qui te paraissent importants. Tu viens d’identifier des premiers ingrédients importants pour toi dans ton projet professionnel, bravo !

❤️ Trouver ce qui te donne envie de te lever le matin

Pour trouver ce que tu as envie de faire, il ne s’agit pas de réfléchir, il s’agit d’ouvrir. C’est-à-dire de passer par le ressenti, pour te sentir inspiré.e, et ouvrir grand sur les possibilités.

Voici une expérience que tu peux faire dès maintenant pour commencer :

Ferme les yeux, prends 5 respirations profondes pour te détendre, et ressens de plus en plus ce dont tu as envie dans ton activité professionnelle. Sans réfléchir, juste en respirant, et laisse venir un symbole, une image. Si rien ne vient, ce n’est pas grave, tu pourras recommencer une prochaine fois. Si tu as ton image, c’est formidable. Tu ne sais peut-être pas encore ce que tu vas en faire à ce stade, mais ça va venir !

Ce qui est sûr, c’est que tu es en chemin et sur la bonne voie. Sinon, tu ne serais pas en train de lire ces lignes. Ça veut dire que tu es engagé.e, et que donc forcément tu vas réussir à clarifier. Continue !

Et si tu as envie d’aller plus loin, tu peux t’inscrire au prochain atelier (Ré)enchanter le travail : “Oser aller vers ce qui me tient à cœur” ❤️ le mardi 5 mai à 20h30. Pour participer et enregistrer l’évènement dans ton agenda tu peux devenir membre ici.

📅 Prochains ateliers :

Mardi 5 mai à 20h30 : “Oser aller vers ce qui me tient à cœur”

Jeudi 4 juin à 12h30 : “Financer sereinement ma reconversion professionnelle”

Mardi 7 juillet à 20h30 : “Clarifier ma vision pour créer un projet qui a du sens”

Je me réjouis de vous y retrouver !

Très belle semaine à toi et à bientôt,

Avec amour,

Perrine

• Découvrir le séminaire en 5 jours Découverte du Potentiel et Capacité d’Innovation du Leadership Ethique

• Réserver ton rdv d’orientation pour se rencontrer et explorer tes besoins (RDV de 30 minutes offert)

• En savoir + sur le bilan de compétences RÉVÉLER

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J’espère que vous allez tous et toutes bien en cette belle saison printanière 🌸

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de quelque chose qui revient très souvent lorsque je vous rencontre en séance découverte et lors des accompagnements : c’est ce fameux « syndrome de l’imposteur ».

Cette sensation de ne pas être légitime, de ne pas être vraiment compétent.e., de ne pas mériter…et d’être sur le point d’être démasqué.

Une dose de déculpabilisation

Alors pour commencer, j’ai déjà envie de vous déculpabiliser.

Ce « syndrome de l’imposteur », touche beaucoup plus de personnes que vous ne le pensez.

• Une étude Yougov révèle que 62% des managers français sont concernés,

• 70% de la population, quel que soit son genre ou sa catégorie socio-professionnelle, aurait éprouvé au moins une fois un sentiment d’imposture (Journal of Organizational Behavior)

Et ce n’est pas un signe d’incompétence !

La championne de tennis Serena Williams, une force de la nature, a souvent douté de ses capacités, attribuant souvent ses victoires à la chance plutôt qu’à son talent.

La talentueuse actrice Emma Watson a elle-même déclaré « Je suis persuadée que les gens vont découvrir que je suis une imposture et que je ne mérite pas ce qu’il m’arrive.»

Ou encore Neil Armstrong, astronaute entrainé et formé, avait le sentiment d’être envoyé là-haut par erreur et doutait de mériter cet honneur.

Faire évoluer notre rapport au travail

Ce syndrome de l’imposteur est très symptomatique de notre rapport au travail.

Pour être légitime, nous avons l’impression de devoir mériter notre place en ayant travaillé dur. Pourtant est-ce que nous n’avons pas tout intérêt à trouver ce que nous réussissons naturellement, sans effort, et dans le plaisir ?

C’est aussi révélateur de la glorification des parcours académiques et de l’intellectuel, parfois au détriment de l’expérience, des compétences opérationnelles et de nos qualités tout simplement.

Résultat : des personnes diplômées peuvent avoir la sensation d’avoir accédé à leur poste simplement grâce à ce bout de papier et non à leur compétence, et à l’inverse, les personnes non diplômées peuvent attribuer leur réussite à la chance ou au hasard.

A cela s’ajoute la croyance que pour être compétent il faudrait tout savoir, ne pas faire d’erreurs, toujours avoir la bonne réponse. Cette sur-exigence nourrit directement le sentiment d’imposture.

Les entreprises et organisations ont aussi un rôle essentiel à jouer pour créer un climat sécurisant : donner le droit à l’erreur, reconnaître le potentiel, valoriser les contributions de chacun.

Si vous êtes manager ou dirigeant.e, vous avez un véritable levier pour agir dans ce sens 🤝

Changer de regard sur soi

Pour se sentir légitime, la solution n’est donc pas de redoubler d’efforts, de compenser en travaillant dur, d’enchaîner les formations et d’essayer de combler ce manque par les apprentissages, les justifications, les expériences et les lignes sur votre CV.

Pour dépasser ce « syndrome de l’imposteur » (qui n’est pas une maladie incurable), il s’agit de changer de regard sur soi-même.

C’est là-dessus que je vous recommande de mettre votre énergie et votre temps.

Voici 3 clés pour sortir du syndrome de l’imposteur :

1. Célébrer vos réussites

Je n’en parlerai jamais assez.
Reconnaître vos réalisations et vos accomplissements permet de voir que vous êtes à l’origine de vos succès, et qu’ils ne sont pas le fruit du hasard.

2. Donnez-vous le droit d’apprendre, d’expérimenter, de débuter

Je trouve très sain de se voir comme un apprenti de la vie. Nous avons toute la vie pour apprendre, et c’est cela qui la rend aussi riche et belle ! Ne nous privons pas de cela.

3. Acceptez de ne pas être parfait et de ne pas tout savoir

Accepter l’imperfection permet de progresser plus facilement et plus sereinement et enlève une sacrée pression !

Et si vous avez envie de cultiver la confiance en vous et vos compétences, c’est précisément ce que l’on fait au sein de Révéler.

Avec amour,

Perrine

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J’espère que vous allez bien en cette nouvelle semaine qui démarre.

J’en parle régulièrement ici, et aujourd’hui j’avais envie de faire un zoom sur les métiers de la transition écologique. Parce qu’en étant à l’écoute du marché de l’emploi, j’ai récemment encore plus pris conscience d’un véritable cap que nous sommes en train de franchir.

En effet, jusqu’à récemment, vouloir donner du sens à son travail relevait presque de l’engagement militant. Or, aujourd’hui, cela est devenu une réelle compétence d’avenir.

Pendant longtemps, ce sont bien entendu les lanceurs d’alerte qui ont porté ces sujets en osant questionner les modèles établis. L’objectif était d’alerter pour anticiper et éviter des conséquences négatives sur l’environnement.

Et il faut le reconnaître, tirer la sonnette d’alarme et inviter à faire différemment n’est pas un rôle facile à porter tous les jours. Cela demande à une grande force intérieure, d’oser se positionner, d’oser y croire et de se mobiliser tous les jours, car il y a tant de raisons de se décourager. Et pourtant, des milliers de personnes le font tous les jours, depuis tant de temps. Parfois malheureusement au détriment de leur santé. Et je suis pleine de reconnaissance pour toutes ces personnes engagées au nom de toute l’humanité. Avec toutes les difficultés, le scepticisme et les jugements qu’elles ont reçus, on peut tous sincèrement leur dire un grand merci et un grand bravo !

Parce qu’aujourd’hui, même s’il reste quelques réfractaires (#Trump), il ne s’agit plus tellement de convaincre, de prévenir, d’anticiper… car les impacts négatifs sont déjà là. Aujourd’hui les entreprises commencent à voir concrètement leurs activités menacées, et elles n’ont donc plus le choix que de s’adapter à cette crise climatique.

Ce n’est donc plus un sujet porté par les écologistes : les dirigeants commencent sérieusement à s’emparer de ces sujets.

Bien sûr, beaucoup ont commencé à s’y intéresser il y a plusieurs années maintenant, et à la fois, je sens que l’on est en train de vivre une accélération, vous avez constaté ça vous aussi ?

J’ai récemment regardé un reportage dans lequel Sophie Robert-Velut, Directrice Générale du laboratoire cosmétique à l’origine de la marque Mustela, explique comment l’entreprise repense son modèle face aux pénuries d’eau de plus en plus fréquentes en France. 50 à 70 % d’un cosmétique étant composé d’eau, cela devient une nécessité de réinventer les métiers face à cette pénurie de ressources.

Je ne vous apprends peut-être rien de nouveau avec tout ça, mais mon intention aujourd’hui était de vous inviter à entrer dans une nouvelle ère.

Une ère, où nous n’avons plus d’énergie à gaspiller pour démontrer. Plus d’efforts à faire pour se faire entendre. Pour sentir énergétiquement que nous ne sommes pas les relous bobos qui parlent encore d’écologie : nous sommes acteurs de la transition écologique qui est en cours.

Une ère dans laquelle c’est juste normal et logique de créer du sens, par son activité professionnelle.

Tu sens la différence?

Et sur la base de cela, vraiment, tu peux lâcher les peurs. Tu peux y aller.

Aujourd’hui, les métiers de sens, ce n’est plus ce qui était jusque-là considéré comme une mode ou un luxe réservé à certains. C’est une réalité, une nécessité, et cela se voit aussi au niveau du marché (bien que le marché de l’emploi soit actuellement perturbé par l’actualité et les guerres qui se passent malheureusement dans le monde).

Et ça fait du bien, de voir que dans cette période où la technologie IA arrive massivement et créée une angoisse quant à la pérennité de nos emplois et même de notre utilité, les métiers de la transition écologique n’ont pas du tout dit leur dernier mot : D’ici 2030, l’objectif est de former et recruter 880 000 actifs dans les secteurs de la planification écologique (source : SGPE).

Il y a donc de vrais besoins de développement de compétences dans les secteurs clés : énergies, rénovation énergétique, mobilité douce, agriculture durable, etc. Ces secteurs sont recensés sur la plateforme « Pour l’emploi de demain » créé par le collectif Pour un réveil écologique.

En effet les métiers en lien avec la transition écologique sont nombreux. Par exemple nous trouvons dans la liste des métiers émergents sur 2025 et 2026 : Responsable en approvisionnement et performance énergétiques, et expert en décarbonation et performance environnementale. Je ne cite que ceux-là, juste pour vous montrer que cela répond à un réel besoin du marché.

Et en réalité, tous les métiers sont concernés. Chacun, selon nos métiers, nous pouvons regarder comment nous pouvons participer à cette transition.

Voici 4 façons d’intégrer la transition écologique dans ton projet professionnel :

• Tu peux exercer ton métier dans une structure, une entreprise, un secteur qui participe au changement et qui a un impact positif sur l’environnement et la société. Par exemple si être RH dans votre structure n’a plus de sens pour toi aujourd’hui, tu peux tout à fait te mettre en quête d’une structure engagée et qui a vraiment besoin de tes compétences !

• Te former et changer de métier pour évoluer vers un métier de la transition écologique. On les appelle les métiers verts et les métiers verdissants.

• Créer ton projet et devenir entrepreneur à impact pour contribuer à un monde meilleur, une aventure absolument passionnante et enrichissante. Il existe aussi la solution de la reprise d’activité, et de la franchise pour démultiplier les bonnes idées !

• Agir de l’intérieur dans ton entreprise. Le documentaire que j’ai cité est très inspirant pour cela, nous voyons une vendeuse chez Leroy Merlin se mobiliser dans son magasin et ça fonctionne ! J’accompagne actuellement un homme très engagé qui travaille aussi dans cette entreprise et il est en train de prendre conscience de sa capacité à faire bouger les lignes en interne !

Les idées ne manquent pas et les possibilités sont infinies ! L’enjeu est surtout de se mettre en mouvement et de créer le temps pour creuser, apprendre…et concrétiser.

Si tu ressens qu’au fond tu as envie de te mobiliser, d’avoir un métier en cohérence avec toi-même et avec le monde, mais que peut-être tu te sens dépassé.e par toutes les possibilités, les ressources et le sujet, vraiment je comprends et c’est absolument compréhensible.

Pour commencer, ce que je t’invite à faire, en complémentarité avec ce que je te partage dans cet article que j’ai écrit sur le sujet, c’est de t’acheter un carnet dédié à cela. Un carnet d’exploration pour noter tout ce qui te passe par la tête : tes envies, tes idées, tes rencontres, tes inspirations, tes pistes, tes réussites !

Crée du temps et de l’espace pour ton projet. Je sais à quel point cela peut être un challenge, maintenant, il n’y a pas besoin de beaucoup de temps. Imagine où tu en seras dans 6 mois, si tu prends ne serait-ce qu’une heure par semaine durant laquelle tu es concentré.e, inspiré.e et motivé.e. Et ça, ça se cultive ! Tu peux retrouver ici l’atelier de jeudi dernier sur le centrage, une compétence clé pour se reconvertir et concrétiser ses projets.

Et si tu es sur Toulouse, je ferai partie des partenaires sur la Journée des métiers de la transition, le mercredi 6 mai. N’hésite pas à venir me rencontrer et découvrir les différents acteurs qui seront là pour partager des opportunités.

J’espère que cette édition t’auras inspiré, je te laisse avec les ressources que j’ai évoquée, et n’hésite pas à m’écrire si tu as des questions ou si tu as envie de me partager où tu en es.

S’inscrire à la Journées des Métiers de la Transition (Toulouse)

Liste des métiers émergents

Découvrir les métiers vers et les métiers verdissants

L’initiative « Pour l’emploi de demain »

A bientôt,

Perrine

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Dans cet atelier nous verrons :

1. Qu’est-ce que le centrage et la différence avec le décentrage

2. Pourquoi c’est une clé essentielle pour réussir vos projets professionnels

3. Comment cultiver le centrage au quotidien

Je vous invite à prendre 10 minutes après ce li…

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Nous l’appellerons Sacha (il comprendra pourquoi).

Sacha, c’est un homme, grand, barbu, fan de rugby et du stade Toulousain. Il a travaillé dans la sécurité, puis derrière un bar, avant d’être commercial.

Je pose le contexte, car je sens que c’est bien aussi de montrer des personnes comme lui, loin du cliché de la personne en quête de développement personnel et qui pourtant osent se faire accompagner.

Sacha a démarré « Révéler » car il ne savait plus trop où il en était professionnellement. Il avait envie d’évoluer mais se sentait bloqué.

Au début de nos séances, il était frustré et assez stressé. Il candidatait à un poste en interne, mais était frustré d’avance de ne pas avoir le job. Frustré vis de son manager, de son entreprise, de ce qu’on lui demandait, de ne pas se sentir pleinement compétent et avec la sensation d’être jugé.

Sacha c’est un homme de cœur. Une personne profondément humaine. Une homme altruiste, généreux et intègre. Il m’a apporté un jour un sac entier de bonbons et de jus d’orange.

Et donc sur la base de ces qualités, en tant que commercial il ne souhaite pas vendre pour vendre. Il privilégie le lien, l’écoute, la relation de confiance et de long terme, avant l’atteinte d’indicateurs de “performance” qui n’ont parfois pas de lien avec la performance d’ailleurs.

Mais face à un système qui fonctionne sur le court terme et sur la quantité plutôt que la qualité, ce n’était pas évident pour lui de rester confiant et de ressentir son positionnement comme juste, qualitatif et éthique.

Alors je l’ai accompagné pour qu’il apprenne à se valoriser, à voir ses qualités, ses compétences, ses forces. Tout cela rythmé par de belles métaphores et références, en passant de Pokémon, Star Gate, Taxi et même Patricia Kass. Parce que Sacha c’est un passionné qui a gardé son âme d’enfant.

Et progressivement, il a commencé à tourner le regard vers lui-même. Vers son intériorité. Et ça c’était nouveau pour lui. Il a ainsi développé la chose la plus précieuse : la conscience. La conscience de son potentiel et aussi de ses réactions. Il voit donc davantage lorsqu’il glisse dans la frustration, le jugement, la colère, ou quoi que ce soit d’autre, ce qui permet de se recentrer, prendre du recul, dédramatiser et cultiver la positivité.

Le centrage, c’est ce dont nous parlerons lors de l’atelier demain soir. C’est la différence entre agir et réagir.

Réagir, pour lui se manifestait par de l’agitation, des doutes, et une forme de révolte.

Et il ainsi passé de la révolution à l’évolution, en agissant plutôt qu’en réagissant. Ce qui veut dire continuer de postuler à des offres d’emploi, de façon plus centrée, plus sereine et confiante.

C’est ce qu’il a exprimé en fin d’accompagnement : “en fait je suis devenu adulte. J’ai arrêté de réagir sur l’émotion”.

J’ai trouvé ça d’une grande intégrité et d’une grande maturité.

Edel Gött, la fondatrice du Leadership Ethique, parle dans son livre que je vous recommande vraiment, de l’humanité qui a besoin d’évoluer et de réaliser une profonde mutation. Car pour créer de la qualité et un monde meilleur, nous avons besoin de développer notre intelligence émotionnelle, notre dimension du cœur et notamment cette compétence qu’est le centrage.

Car (sans aucun jugement), ce n’est pas du tout ce que nous constatons à l’échelle de l’humanité, y compris chez les personnes les plus diplômées et avec le plus haut niveau de responsabilité.

Nous jugeons très vite les “crises” des enfants, mais qu’en est-il de nos propres réactions ?

De certains fonctionnements à vouloir être le premier, le meilleur, le plus beau, avoir la plus grosse part de gâteau ? Et je ne parle pas de Sacha ici, mais bien d’un fonctionnement global de notre société et de nombreux êtres humains qui eux aussi ont besoin de devenir adultes.

“L’âge de l’humanité se situe encore au stade de l’enfance” écrit Edel.

C’est passionnant, de voir que nous participons, si nous le décidons, à cette mutation.

Et plutôt que d’être en réaction, de juger les personnes politiques d’enfants immatures et incapables, nous pouvons commencer par nous-mêmes.

C’est déjà tout un programme, de commencer par soi.

Et ça commence par cultiver ce centrage, à chaque instant.

Car c’est cela qui créé de la qualité. Et c’est la clé, pour clarifier et concrétiser des projets professionnels qui ont du sens.

Si tu as le projet de te réorienter, de trouver ta voie, réussir un projet ou seulement de t’épanouir dans ton travail, je te donne rendez-vous demain à 20h30 en live sur Substack. Pour participer, tu peux devenir membre de notre communauté ici.

Je me réjouis de vous y retrouver !

Perrine

• Le livre d’Edel Gott ‘Now or never, l’urgence d’agir’

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• Le kit pour révéler ton projet ✨ grâce à la programmation annuelle

• Faire le test Ta clé de réussite