<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Magic Pils]]></title><description><![CDATA[No son placebo, estas magic pils funcionan, o eso espero.]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!YYR2!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F659642aa-5667-424d-bad7-97cd9413e62c_1280x1280.png</url><title>Magic Pils</title><link>https://pilucainigo.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Fri, 04 Sep 2026 04:32:19 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/pilucainigo.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Piluca Íñigo]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[pilucainigo@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[pilucainigo@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Piluca Íñigo]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Piluca Íñigo]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[pilucainigo@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[pilucainigo@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Piluca Íñigo]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Podcast diaries: Jimi (Jaime) Rodríguez]]></title><description><![CDATA[Cuando una mentira te convierte en escritor]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-jimi-jaime-rodriguez</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-jimi-jaime-rodriguez</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Wed, 22 Jul 2026 05:15:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-lmh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbd024de7-77f9-4f28-a463-a44836b60434_1421x765.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>El verano pasado las redes ardieron con la historia que a Jaime Rodr&#237;guez se le ocurri&#243; inventarse por Instagram a ra&#237;z de su mudanza a un edificio aparentemente deshabitado. Unos extra&#241;os ruidos, provocados por nunca supo qu&#233;, activaron todos los mecanismos de creatividad en su cerebro para ofrecer, a modo de post, una serie de entregas diarias, un thriller que mantuvo a sus seguidores en vilo durante el mes de agosto. Dada la repercusi&#243;n que tuvo y la pluma con la que demostr&#243; saber mantener en suspense a toda su fanaticada, Espasa se le acerc&#243; para proponerle el salto de la red social al mundo editorial. Y as&#237; fue como Jaime escribi&#243; su segundo libro. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!-lmh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbd024de7-77f9-4f28-a463-a44836b60434_1421x765.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!-lmh!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, /__u/pilucainigo.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fbd024de7-77f9-4f28-a463-a44836b60434_1421x765.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!-lmh!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_848, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, 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Porque tengo un colega que es un personaje y publica libro en breve&#8221;. Ese amigo suyo es Manu, de Secretos de Madrid, del que hablaremos m&#225;s adelante.</p><p>Del libro de Jaime que, por cierto, se llama <em>El libro de Miguel</em> y es de esos arrebatadores que te mantienen pegada a sus p&#225;ginas hasta el final, se pueden extraer mil recomendaciones de Madrid. Os traigo las que surgieron durante nuestro chitchat que pod&#233;is escuchar <a href="https://www.youtube.com/watch?v=-UkqcwekfaE&amp;t=3386s">aqu&#237;</a>. </p><p><strong>Libros:</strong></p><ul><li><p><em><strong>Mu&#233;rete Cupido</strong></em>, el primer libro del autor. No me lo he le&#237;do a&#250;n, pero me consta que caus&#243; sensaci&#243;n entre sus adeptos. </p></li><li><p><em><strong>Cien a&#241;os de soledad</strong></em>, de M&#225;rquez. Cl&#225;sico recomendado por Jaime y que anima a leer a todos quienes, como yo, a&#250;n no lo hayamos le&#237;do. </p></li><li><p><em><strong>Lolita</strong></em>, de Nabokov. No le encant&#243;; es m&#225;s, le incomod&#243; la perversi&#243;n del protagonista del que, deduce, bebe de la experiencia del propio autor.  </p></li><li><p><em><strong>Memorias de mis putas tristes, </strong></em><strong>de M&#225;rquez</strong>. Lo termin&#233; el d&#237;a anterior a grabar y me dej&#243; impactada. Un libro muy cortito, muy bien escrito que, como Lolita, puede llegar a incomodar un poco al lector por el contenido, no por la forma. Atentos a c&#243;mo empieza: <em>El a&#241;o que cumpl&#237; noventa, quise regalarme una noche de amor salvaje con una virgen adolescente. </em>Me encantar&#237;a comentar este libro. &#191;Alguien en la sala que se lo haya le&#237;do?</p></li><li><p><em><strong>Socorro, perd&#243;n</strong></em>, de Fr&#233;d&#233;ric Beigbeder. Es el que Jaime tiene ahora en la mesita de noche; lo acaba de empezar y le est&#225; encantando. Yo tengo apuntado, del mismo escritor, <em>El amor dura tres a&#241;os</em>. &#191;Me lo recomend&#225;is?</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">No soy Macarena, pero dame una alegr&#237;a al cuerpo suscribi&#233;ndote.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div></li><li><p><em><strong>El infinito en un junco</strong></em>, de Irene Vallejo. Este t&#237;tulo sale a colaci&#243;n de un tema que Jaime trata en su libro: la creaci&#243;n de los libros, la imprenta y el papel. Tengo entendido que es un <em>must</em> para acercarnos a la invenci&#243;n de los libros en el mundo antiguo. Fue un regalo que todav&#237;a no he le&#237;do. </p></li><li><p><em><strong>El acto de crear: una manera de ser</strong></em>, de Rick Rubin. Es el &#250;ltimo libro que se ha le&#237;do y trata sobre c&#243;mo ensanchar la semilla de la creatividad. Le entusiasm&#243;. </p></li><li><p><strong>El libro de Miguel</strong>, obviamente. </p></li></ul><p><strong>Bares y otros lugares:</strong></p><ul><li><p><strong>Bar Cock</strong>. Se ve que es un imprescindible de los bares de c&#243;cteles en Madrid. Y tambi&#233;n se ve que estoy fuera. De eso y de lo que era un <em>white russian</em> hasta descubrirlo en el libro. Un c&#243;ctel que mezcla vodka, licor de caf&#233; y crema de leche cuya popularidad se debe a la pel&#237;cula <em>El gran Lebowsky</em>.</p></li><li><p><strong>Lhardy</strong>, en concreto, su sal&#243;n japon&#233;s. Sin hacer spoiler, dir&#233; que ah&#237; es donde un grupo de poder se re&#250;ne para consumir adenocromo, un qu&#237;mico proveniente de la liberaci&#243;n de adrenalina y que los conspiranoicos dicen que es una dr0g4 de &#233;lite extra&#237;da mediante la tortura de ni&#241;os. Hagan sus investigaciones. </p></li><li><p><strong>Hotel Ritz</strong>, como refugio de Jota &#8212;prota del libro, alter ego de Jaime.</p></li><li><p><strong>C/</strong> <strong>Bail&#233;n, 12</strong>. La casa sita en el n&#250;mero 12 de esta calle est&#225; cargada de leyendas sobre lo que pasaba tras sus muros.</p></li><li><p><strong><span>El Cipr&#233;s Calvo del Retiro</span></strong><span>. &#193;rbol de 400 y pico a&#241;os plantado en el Siglo de Oro cuando El Retiro s&#243;lo era campo; tiene protagonismo en la trama.</span></p></li><li><p><strong><span>Ermita de San Antonio de la Florida</span></strong><span>. Est&#225; en restauraci&#243;n y a punto de reabrir. En ella est&#225;n los frescos de Goya, de los que tambi&#233;n se habla en el libro. </span></p></li><li><p><strong>La Biblioteca Nacional</strong>. Forma parte importante de la escenograf&#237;a del libro y, por eso mismo, Jaime decidi&#243; escribir desde la sala Mar&#237;a Moliner gran parte del manuscrito. </p></li><li><p><strong>Raya</strong>, una app elitista para ligar conocida como el Tinder de los famosos donde un comit&#233; an&#243;nimo eval&#250;a tu influencia, profesi&#243;n y redes sociales antes de aprobar tu ingreso. Sacamos un corte de Jaime explicando su experiencia en la app que tuvo bastante repercusi&#243;n. Puedes verlo en el IG del podcast.</p></li></ul><p>Y, para terminar, le rob&#233; a Jota &#8212;el protagonista&#8212; una pregunta que &#233;l le hace a Clara, la chica que conoce en la novela: si pudieras elegir <strong>una obra de arte</strong> de todo el mundo con la que pudieras quedarte, &#191;cu&#225;l ser&#237;a? La respuesta en el minuto <strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=-UkqcwekfaE&amp;t=3386s">1:13:00</a></strong> del p&#243;dcast. </p><p>&#191;Con cu&#225;l os quedar&#237;ais vosotros?</p><div><hr></div><p>*Si has llegado aqu&#237; y te est&#225;n gustando estas entregas, d&#233;jame un comentarito, anda. </p><p>**El pr&#243;ximo <em>podcast diaries</em> ser&#225; de Hajime Kishi sobre Jap&#243;n o del episodio con Manu, de Secretos de Madrid. Ya veremos.</p><p>***No todas las <em>magic pils</em> ir&#225;n sobre el podcast. Estoy cogiendo ritmo para seguir corriendo.</p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Podcast diaries: Luis García-Rey]]></title><description><![CDATA[&#191;Todos tenemos un precio?]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-luis-garcia-rey</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-luis-garcia-rey</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 05:15:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0e00ce41-7fa8-497f-a5a7-78ad680441a2_1600x1058.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#191;Sab&#233;is cu&#225;nto tiempo se tarda en leer un libro de casi 500 p&#225;ginas? Lo normal, seg&#250;n los estudios, es leer una media de 50 p&#225;ginas por hora sin distracciones, por lo que para leer 500 se necesitar&#237;an entre 8 y 10 horas. Una jornada laboral completa, sin interrupciones ni pausa para comer. Esta vez me he quedado a 150 del final, pero no pasa nada. Porque, aun as&#237;, creo que nos qued&#243; un <a href="https://youtu.be/EFo_8xecqdM?si=AgQa9-oSiX1sGYE1">chitchat </a>entretenido, interesante y divertido. </p><p>Era martes por la tarde cuando me escribieron desde Planeta para proponerme para el p&#243;dcast a <strong>Luis Garc&#237;a-Rey</strong>, periodista especializado en deportes y escritor, al que, hasta la fecha, no conoc&#237;a. Tard&#233; media hora en decidirme y, finalmente, acept&#233; con una condici&#243;n: grabar antes de que terminase el Mundial para aprovechar el tir&#243;n. Y &#191;qu&#233; significaba eso? Pegarme la pechada de leerme las 500 p&#225;ginas de Chantaje &#8212;su tercera novela &#8212; en tiempo r&#233;cord, obviando que, para ello, tendr&#237;a que prescindir del fin de semana. Pero &#191;acaso los emprendedores entienden de fin de semana? </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!rx5o!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9fd0df26-0eb5-41eb-8667-0518aa6d4ee5_1060x1101.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!rx5o!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, /__u/pilucainigo.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9fd0df26-0eb5-41eb-8667-0518aa6d4ee5_1060x1101.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!rx5o!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_848, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, 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Y, desde entonces, estuve pegada a sus p&#225;ginas hasta el martes. Porque para prepararse una entrevista con alguien a quien no conoces no basta con leerse el libro, al menos no en mi preparaci&#243;n donde el invitado pasa por un arduo <em>screening</em> previo por mi parte y un proceso de escritura de una introducci&#243;n merecedora del Ondas a &#8220;mejores presentaciones&#8221; si existiera tal categor&#237;a. </p><p>As&#237; que con los deberes hechos y con las paces hechas con mi exigencia por haberme quedado a 150 del final, encar&#233; la charla. Y se nos fue a casi una hora y media, se&#241;al de que la cosa fluy&#243; y funcion&#243;. Como voy a seguir haciendo con todos los episodios, aqu&#237; van los <em>highlights </em>y recomendaciones:</p><p><strong>Restaurantes:</strong></p><p>Hay dos restaurantes a los que Axel, protagonista del libro, lleva a su cita. Ambos en Madrid. Uno es <strong>Farah, </strong>un must para vegetarianos que no quieren renunciar a la vanguardia, y el otro es <strong>Gota Wine Bar</strong>, de vinos naturales y ecol&#243;gicos. Resulta que Dua Lipa lo recomend&#243; en uno de sus viajes a Madrid y las redes estallaron de tal manera que se ha convertido en un must entre la gente <em>cool </em>y <em>foodie</em> de la capital. Ya estuve en uno que la cantante recomend&#243; en M&#233;xico D. F., <strong>Contramar</strong>, incre&#237;ble de bueno, as&#237; que apunto este para ir, que me pilla m&#225;s a mano.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/pilucainigo.substack.com/subscribe"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><p><strong>Series:</strong></p><p>En Chantaje, Axel va a terapia y sus sesiones no tienen desperdicio porque casi nunca contesta a su terapeuta con lo que realmente est&#225; pensando. Todos mentimos. Todos los d&#237;as. Y, quien diga que no, miente. De hecho, sus pensamientos est&#225;n escritos en cursiva y, para m&#237;, son de lo mejor del personaje. Eso y su sofisticado estilo al elegir sus complementos y los de su cita &#8212; perfume de Solo de Loewe, gafas de Oliver Peoples, anillo de Twojeys, zapatillas Golden Goose, por poner algunos ejemplos.</p><p>Justamente aqu&#237;, hablando de ir a terapia y de la relaci&#243;n con los terapeutas, recomend&#233; <em><strong>Envidiosa</strong></em>, una serie argentina muy divertida de una tipa de treinta y largos, casi cuarenta que, tras una ruptura, se obsesiona con la idea de encontrar pareja y casarse. Su frustraci&#243;n por ser la &#250;nica de sus amigas en no conseguirlo le lleva a ir a terapia, donde explora el autodescubrimiento y las inseguridades, abordando el tema desde una perspectiva humor&#237;stica y reflexiva.</p><p>Y, al hilo de situaciones embarazosas, hablamos de <em><strong>Verg&#252;enza</strong></em>, una obra maestra del humor inc&#243;modo protagonizada por Javier Guti&#233;rrez. Tan inc&#243;modo que consigue el fin del t&#237;tulo, que las situaciones que ves te den verg&#252;enza ajena. Ya tiene a&#241;os, pero sigue funcionando igual.</p><p><strong>Libros:</strong></p><ul><li><p><em><strong>Malditos</strong></em>, de Arturo del Burgo, un thriller de 600 p&#225;ginas que, como buen aprendiz, el propio Luis calific&#243; como arrebatador. </p></li><li><p><em><strong>Un caballero en Mosc&#250;</strong></em>, de Amor Towles. Para &#233;l una obra maestra.</p></li><li><p><em><strong>Comer&#225;s flores</strong></em>, de Luc&#237;a Solla Sobra, el bombazo editorial del a&#241;o pasado del que ya habl&#233; en un v&#237;deo en mi perfil de IG. Llegu&#233; a &#233;l por el <em>hype</em> de booktok y no me atraves&#243; como s&#237; lo hizo a muchas otras lectoras. </p></li><li><p><strong>La asistenta</strong>, de Freida McFadden. Hay libros que son fen&#243;menos mundiales pero que, por la raz&#243;n que sea, pueden no gustarte. Explico, que le guste a todo el mundo no quiere decir que ese libro a ti te vaya a gustar. A m&#237;, sin embargo, no me cost&#243; reconocer que me arrebat&#243; el primero de la serie y que, incluso, lo recomend&#233; en mi entorno. Con el segundo fui perdiendo fuelle y en el tercero lo perd&#237; del todo. </p></li><li><p><em><strong>Verity</strong></em>, de Colleen Hoover. Ninguno de los dos lo hemos le&#237;do, pero puntualizamos que, seg&#250;n ten&#237;amos entendido, La Asistenta fue un plagio de &#233;ste. Por cierto, de esta autora me encant&#243; la bilog&#237;a de <strong>Romper el c&#237;rculo</strong>. Me le&#237; los dos de una sentada hace dos veranos.</p></li><li><p>Por supuesto, <em><strong>Chantaje</strong></em>, de nuestro protagonista del episodio, Luis Garc&#237;a-Rey. Una novela negra que, casi como una premonici&#243;n, adivin&#243; lo que pasar&#237;a en Espa&#241;a tiempo despu&#233;s de haberla entregado. Una vez terminada puedo decir que es de las arrebatadoras y, si no me equivoco, habr&#225; otra entrega pronto. Nota al autor: solo espero que sigas incluyendo a Hugo, un personaje con el que me re&#237; mucho, <em>gordi</em>.</p></li></ul><p>Por cierto, <strong>sorteamos</strong> un ejemplar de Chantaje. Solo tienes que contestar a la pregunta <em>qu&#233; cosa no har&#237;as ni por todo el dinero del mundo</em> en los comentarios de <a href="https://www.youtube.com/watch?v=EFo_8xecqdM&amp;t=563s">youtube</a>. &#161;Venga, an&#237;mate y participa en el sorteo!  </p><div><hr></div><p>Con este episodio despido la temporada con invitado. Si quieres que haga un podcast diaries con el/la invitado/a de alg&#250;n episodio anterior, comenta aqu&#237;.</p><p>Feliz semana :)</p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Podcast diaries: Amaya Ascunce]]></title><description><![CDATA[Top libros para leer en verano]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-amaya-ascunce</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-amaya-ascunce</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Sun, 05 Jul 2026 18:01:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z1Zj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2617f6d3-9298-4770-9730-666172e71ded_1196x931.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Os dije que volver&#237;a, y aqu&#237; estoy. Con retraso &#8212; como tantas cosas que queremos hacer y no sabemos por qu&#233; no hacemos &#8212; pero con la maleta llena. Y no de ropa: de libros.</p><p>Hace unos d&#237;as vino al p&#243;dcast Amaya Ascunce, directora digital de ELLE y autora de <em>Leer por leer</em>, la newsletter que siguen casi 20.000 personas. De nuestro <em><strong><a href="https://youtu.be/PSo5OwCUP4Q?si=x6JXnvmEAO6EA0Pr">chitchat</a></strong></em><strong> </strong>salieron infinidad de recomendaciones lectoras para todos los gustos. Por petici&#243;n popular &#8212; y porque considero que es el m&#237;nimo detalle que puedo tener con los suscriptores de esta newsletter &#8212; he recopilado los t&#237;tulos y los he dividido en bloques. Algunos podr&#237;an encajar en varias categor&#237;as a la vez, as&#237; que os pido no ser muy estrictos con esta divisi&#243;n.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!z1Zj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2617f6d3-9298-4770-9730-666172e71ded_1196x931.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!z1Zj!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, /__u/pilucainigo.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2617f6d3-9298-4770-9730-666172e71ded_1196x931.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!z1Zj!, 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Y tiene raz&#243;n. No voy a justificarme: voy a tomar cartas en el asunto, que es lo que hay que hacer cuando, aunque haya excusa que valga, decides no gastarla. As&#237; que durante estas semanas de verano ir&#233; publicando unos <em>podcast diaries</em> de los episodios ya emitidos, rescatando las ideas principales, las frases c&#233;lebres y las recomendaciones que salieron en ellos.</p><p><strong>Los que Amaya se va a llevar (pero a&#250;n no ha le&#237;do):</strong></p><ul><li><p><strong>Ox&#237;geno</strong>, de Marta Jim&#233;nez Serrano. </p></li><li><p><strong><span>D&#243;nde est&#225;s, Bernadette</span></strong><span>, de Maria Semple. </span></p><p></p></li></ul><p><strong><span>Ligeros pero buenos:</span></strong></p><ul><li><p><strong><span>Americanah</span></strong><span>, de Chimamanda Ngozi Adichie &#8212;  se lee solo: amor, migraci&#243;n, raza.</span></p></li><li><p><strong><span>La cartera</span></strong><span>, de Francesca Giannone &#8212; el bestseller italiano que te har&#225; pasar un buen rato. </span></p></li><li><p><strong><span>Eleanor Oliphant est&#225; perfectamente</span></strong><span>, de Gail Honeyman &#8212; muy divertido y ligero, para todos los p&#250;blicos.</span></p></li><li><p><span>Cualquiera de </span><strong><span>Nora Ephron</span></strong><span> &#8212; porque todas las que escribimos newsletters nos hemos querido expresar como ella lo hace.</span></p></li></ul><p><strong>Madres e hijas (g&#233;nero favorito de Amaya):</strong></p><ul><li><p><strong><span>No, mam&#225;, no</span></strong><span>, de Verity Bargate.</span></p></li><li><p><strong><span>Noches azules</span></strong><span>, de Joan Didion &#8212; duelo y madres.</span></p></li><li><p><strong><span>La historia de los vertebrados</span></strong><span>, de Mar Garc&#237;a Puig &#8212; salud mental y mujeres, contada desde dentro.</span></p></li><li><p><strong><span>Nada es verdad</span></strong><span>, de Ver&#243;nica Raimo &#8212; familia romana disfuncional con much&#237;simo humor.</span></p></li><li><p><strong><span>Tenemos que hablar de Kevin</span></strong><span>, de Lionel Shriver &#8212; &#191;Se nace malo? Engancha desde la primera p&#225;gina. Los que yo calificar&#237;a como arrebatador.</span></p></li></ul><p><strong><span>Para re&#237;rse (uno de sus g&#233;neros favoritos, pero muy dif&#237;ciles de encontrar):<br></span></strong><span>*bonus track: en el perfil del p&#243;dcast de IG se hizo viral el clip sobre esto; si os met&#233;is en comentarios encontrar&#233;is millones de recomendaciones de los seguidores.  </span></p><ul><li><p><strong><span>Prohibido nacer</span></strong><span>, Trevor Noah &#8212; crecer mestizo en el apartheid, cde re&#237;rse a carcajadas en alto.</span></p></li><li><p><strong><span>Aventuras y desventuras del Chico Centella</span></strong><span>, de Bill Bryson &#8212; los a&#241;os 50 americanos y su optimismo inconsciente.</span></p></li><li><p><strong><span>Una historia rid&#237;cula</span></strong><span>, de Luis Landero &#8212; mi aportaci&#243;n: un desprop&#243;sito hilarante.</span></p></li><li><p><strong><span>Sin noticias de Gurb</span></strong><span>, de Eduardo Mendoza &#8212; rele&#237;do por ella varias veces y todas le ha hecho re&#237;r.</span></p></li><li><p><strong><span>La vida exagerada de Mart&#237;n Roma&#241;a</span></strong><span>, de Alfredo Bryce Echenique.</span></p></li><li><p><strong>Llamadas de mam&#225;</strong><span>, de Carole Fives </span>&#8212;<span> no lo menciona en el p&#243;dcast, sino en su newsletter, donde confiesa haberlo querido meter aqu&#237;. Por eso lo recojo.</span></p></li></ul><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/pilucainigo.substack.com/subscribe"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><p><strong>Libros abandonados o pospuestos:</strong></p><ul><li><p><strong>Apegos feroces</strong>, de Vivian Gornick &#8212; abandonado por m&#237;. No le he encontrado el punto.</p></li><li><p><strong>V&#237;rgenes suicidas</strong>, de Jeffrey Eugenides (no descarto rescatarlo). Y, hablando de este autor, Amaya recomend&#243; encarecidamente <strong>Middlesex</strong>.</p></li><li><p><strong>Las uvas de la ira</strong>, de John Steinbeck &#8212; Amaya lo abandon&#243; y, despu&#233;s de un tiempo, lo recuper&#243; y se ha convertido en uno de sus libros favoritos. Remarca que le cost&#243; leerlo, siendo ella una persona que lee mucho. </p></li><li><p><strong>Kolj&#243;s</strong>, Emmanuele Carr&#233;re &#8212; se le ha hecho pesad&#237;simo y lo ha dejado. No descarta rescatarlo. </p></li></ul><p><strong>Libros con sabor a verano (porque ella los ley&#243; en la playa):</strong></p><ul><li><p><strong>Los optimistas</strong>, de Rebecca Makkai &#8212; no os dej&#233;is llevar por el t&#237;tulo, es un dram&#243;n sobre la historia del sida en los a&#241;os 80 en Chicago.</p></li><li><p><strong><span>Vida y destino</span></strong><span>, de Vasili Grossman &#8212; lo ley&#243; en la playa mientras el resto jugaba a la pala. Dice que no lo ha olvidado y que es el favorito de mucha gente.</span></p></li><li><p><strong>La invitada</strong>, de Emma Cline &#8212; mi aportaci&#243;n. Tiene sabor a verano; es sobre una mujer que deambula por Long Island y se acerca por inter&#233;s a ciertas personas. Me gust&#243; todo el libro hasta el final, que es abierto.</p></li></ul><p>En Amaya he encontrado una aliada que defiende los finales cerrados. Ya nos hemos imaginado todo el libro, por favor, ci&#233;rrenlo. </p><p><strong><span>Historias de amistad:</span></strong></p><ul><li><p><strong><span>La amiga estupenda</span></strong><span>, de Elena Ferrante &#8212; dos amigas, N&#225;poles, la evoluci&#243;n de su amistad a lo largo de los a&#241;os. Es una obra maestra. </span></p></li><li><p><strong><span>Los nombres propios</span></strong><span>, de Marta Jim&#233;nez Serrano &#8212; mi recomendaci&#243;n en este terreno. Amaya la avala: escribe muy, muy bien.</span></p></li></ul><p><strong><span>Cl&#225;sicos que no fallan:</span></strong></p><ul><li><p>Cualquiera de Steinbeck, como <strong>Cannery Row, Tortilla Flat, La perla o De ratones y hombres. </strong></p></li><li><p><strong><span>Cien a&#241;os de soledad</span></strong><span>, de Gabriel Garc&#237;a M&#225;rquez &#8212; confesi&#243;n: yo a&#250;n no lo he le&#237;do. </span><em><strong><span>Cr&#243;nica de una muerte anunciada</span></strong></em><span> me lo termin&#233; el d&#237;a del apag&#243;n y me encant&#243;. </span><em><strong><span>Memoria de mis putas tristes</span></strong></em><span> lo le&#237; hace poco, profunda reflexi&#243;n sobre la vejez, el amor y la soledad, y </span><em><strong><span>El oto&#241;o del patriarca</span></strong></em><span> es otra recomendaci&#243;n de Amaya.</span></p></li><li><p><strong><span>El diario de Ana Frank</span></strong><span> &#8212; con el que yo empec&#233; a leer por gusto, a los 14.</span></p></li></ul><p><strong>El que Amaya me recomend&#243; de todos los que hablamos:</strong></p><ul><li><p><strong>Una educaci&#243;n</strong>, de Tara Westover. </p></li></ul><p><strong>Un beso y un adi&#243;s:</strong></p><p>El beso para las librer&#237;as peque&#241;as en general y para <strong>Muga </strong>en particular, que es la gente que mejor le sabe recomendar. Y un adi&#243;s a las recomendaciones de libros por volumen. Est&#225; muy bien leer, pero hay que hacerlo. No trampear la lectura: como dec&#237;a Alejandro Dolina, <em>&#8220;la gente no quiere leer, la gente quiere haber le&#237;do&#8221;.</em></p><p>Hasta aqu&#237; las recomendaciones que surgieron durante la charla. Yo no quise intervenir mucho para escuchar las suyas. Pero si os apetece, puedo escribir <strong>otra entrada con mis aportaciones</strong> divididas tambi&#233;n por bloques y a&#241;adiendo alguno m&#225;s, como los que ya me conoc&#233;is sab&#233;is que me gustan: <em><strong>arrebatarores</strong></em>, de esos que no puedes soltar aunque sean las 12 de la ma&#241;ana y sigas en pijama. </p><p>Por cierto, puedes escuchar el p&#243;dcast completo aqu&#237;:</p><div id="youtube2-PSo5OwCUP4Q" class="youtube-wrap" data-attrs="{&quot;videoId&quot;:&quot;PSo5OwCUP4Q&quot;,&quot;startTime&quot;:null,&quot;endTime&quot;:null}" data-component-name="Youtube2ToDOM"><div class="youtube-inner"><iframe src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/PSo5OwCUP4Q?rel=0&amp;autoplay=0&amp;showinfo=0&amp;enablejsapi=0" frameborder="0" loading="lazy" gesture="media" allow="autoplay; fullscreen" allowautoplay="true" allowfullscreen="true" width="728" height="409"></iframe></div></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscr&#237;bete ahora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/pilucainigo.substack.com/subscribe"><span>Suscr&#237;bete ahora</span></a></p><div><hr></div><p><em>*Perd&#243;n por la desaparici&#243;n (en especial a mi prima mayor).<br></em>**Gracias por seguir aqu&#237; &#8212; los que segu&#237;s &#8212; y a los nuevos que os hab&#233;is unido para recibir estas Magic Pils. <br>***Iba a prometer algo, pero mejor no prometer nada y demostrar el camino andando. </p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La fórmula de la viralidad ]]></title><description><![CDATA[Viralidad con "r"; no con "t"]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/la-formula-de-la-viralidad</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/la-formula-de-la-viralidad</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 05:15:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!0guj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F403b12e9-a9d9-480b-acc9-1537585fa98c_1320x726.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>No tengo el elixir de la eterna juventud, pero s&#237; la f&#243;rmula de la viralidad. Y en los tiempos que corren&#8230; creo que &#233;sta interesa m&#225;s, sobre todo a quienes se dedican a redes sociales o, como yo, intentan hacer de su <a href="https://www.youtube.com/@thechitchatclub.podcast">p&#243;dcast</a> <em>a living.</em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!0guj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F403b12e9-a9d9-480b-acc9-1537585fa98c_1320x726.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!0guj!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/403b12e9-a9d9-480b-acc9-1537585fa98c_1320x726.jpeg&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:726,&quot;width&quot;:1320,&quot;resizeWidth&quot;:540,&quot;bytes&quot;:187408,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/i/194643714?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc5f2af77-6798-453b-823a-bae47ba776bb_1320x726.jpeg&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!0guj!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_auto, 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pod&#237;a subirse de tono porque son sonadas sus declaraciones sobre su ideolog&#237;a o su animadversi&#243;n hacia el gobierno. Y, aunque no quer&#237;a que la cosa fuera por ah&#237;, la palabra - que es muy caprichosa - acab&#243; desvi&#225;ndose por el camino de la pol&#237;tica porque sab&#237;a que era la ruta m&#225;s corta hacia la viralidad. Aunque dur&#243;, poco, fue suficiente. </p><p>Suficiente para que la p&#243;lvora de la agitaci&#243;n social incendiara las redes sociales: un clip en el que el actor vilipendi&#243; a Ione Belarra a ra&#237;z de unas declaraciones de &#233;sta arremetiendo contra Juan Roig. Alcanz&#243; el mill&#243;n de reproducciones en 48 horas. </p><p><strong>2 d&#237;as. <br>Un mill&#243;n de personas. <br>Si esto no es viralidad que baje Dios y lo vea.</strong><br><br>Cuentas muy importantes de lo que, a mi pesar, llaman la fachosfera replicaron mi reel en sus perfiles, lo que hizo que los medios acudiesen al contenido como hienas. Porque un contenido as&#237; es para ellos lo que la carnada para los tiburones: sangre fresca. Alimento. Comida. Contenido para sobrevivir. Clickbait. Visitas. Euros.</p><p><em>Un famoso descalificando a una pol&#237;tica por hablar mal de un empresario.</em> <br>Ah&#237; est&#225;: <strong>la f&#243;rmula de la viralidad. <br><br></strong>Y si ya es dif&#237;cil conseguir que un mill&#243;n de personas reproduzcan en tan poco tiempo un v&#237;deo, imaginaos dos. </p><p>Pues volvi&#243; a pasar. A los tres d&#237;as de ese clip, sub&#237; otro en el que el c&#243;mico se signifcaba pol&#237;ticamente diciendo con qu&#233; ideolog&#237;a comulgaba y con cu&#225;l no y que jam&#225;s votar&#237;a a ning&#250;n partido de ese bando. Ol&#233; sus tal. Pues &#233;ste no alcanz&#243; el mill&#243;n. Sino los dos y est&#225; a 200 mil de <strong>llegar a los 3 millones</strong>. Muy loco todo, lo s&#233;. </p><p>Pero lo importante no son los n&#250;meros, sino el porqu&#233; ese contenido ha subido como la espuma. Y, tras mucho analizar, el motivo solo puede responder a una raz&#243;n: la <strong>identificaci&#243;n.</strong> </p><p>Mucha, much&#237;sima, <strong>muchis&#237;sima gente se ha sentido identificada con las palabras de Josema Yuste</strong>. Contra el hartazgo de un gobierno que no solo aprieta, sino que tambi&#233;n ahoga. Contra el mal empleado t&#233;rmino &#8220;facha&#8221; por tener un pensamiento diferente al de su emisor. Por el sentirse acusado por ser de derechas, y no izquierdas. Por el llamar ser despreciable a un empresario, y no uno cualquiera. <strong>Incluso famosos. </strong>No sab&#233;is la de famosos que han dejado su like en el v&#237;deo.</p><p>Aunque, bueno. He mentido. La identificaci&#243;n no es la &#250;nica raz&#243;n. La <strong>no identificaci&#243;n</strong> tambi&#233;n lo es. La secci&#243;n de comentarios convertida en un campo de batalla de gente antag&#243;nica a sus palabras peg&#225;ndose a leche limpia. Y yo mordi&#233;ndome la lengua por no saltar ante ciertos improperios. Porque en mi canal no quiero eso. Pero ya es tarde porque si no lo hubiera querido no lo hubiera subido, &#191;no? </p><p>Pero mi error no fue &#233;se. Mi error fue no decir nada ante el insulto en directo. No tengo nada en contra de mi invitado, es m&#225;s, le aplaudo. No necesariamente por lo que dice, sino por <strong>atraverse a decir lo que piensa a&#250;n yendo a contracorriente. </strong></p><p>Pero<strong> siempre he abanderado el movimiento antipalabrota en p&#250;blico</strong>. Y voy yo y lo permito. Mal, Pilar. Un &#8220;me parece estupendo que te expreses, pero agradecer&#237;a no descalificar con vituperios, gracias&#8221;, habr&#237;a estado bien. Ya lo s&#233; para otra. Disc&#250;lpenme ustedes.</p><p>Y, ahora que hemos entendido por qu&#233; el contenido se ha hecho viral, &#191;qu&#233; hacemos con los n&#250;meros? &#191;Para qu&#233; sirven? Pues para dos cosas: una es para satisfacer nuestro insaciable ego. La otra es para es para replantearnos nuestra existencia. </p><p>Esos reels no se han hecho virales por algo que yo haya dicho, sino por algo que otra persona ha dicho. En mi canal, s&#237;, pero no es un juicio emitido por m&#237;. Y lo que mi conciencia me dice es &#8220;tu v&#237;deo se ha hecho viral, pero no t&#250;&#8221;. Y ah&#237; es donde uno se plantea el quid de la cuesti&#243;n: &#191;de qu&#233; sirve todo esto? <strong>Si me hago viral que sea por algo que aporte, que ense&#241;e, que inspire, que te haga til&#237;n. </strong>Que haga que alguien quiera seguirme porque mi contenido le merezca la pena.</p><p>Pero este caso ha sido diferente, porque s&#237;, en mi perfil personal he alcanzado la viralidad signific&#225;ndome sobre dos libros que, precisamente se hicieron virales en redes. Y <strong>fui a contracorriente de la opini&#243;n popular.</strong></p><p>La viralidad no premia necesariamente la autor&#237;a, sino la reacci&#243;n. Por eso quiz&#225; la pregunta no es tanto para qu&#233; sirve, sino qu&#233; parte de nosotros estamos dispuestos a activar para alcanzarla. Porque cuando lo que se amplifica no eres t&#250;, sino el ruido que generas, &#191;de qu&#233; sirve el alcance si no hay identidad? Y, la m&#225;s importante: &#191;de qu&#233; sirve un mill&#243;n de visualizaciones si lo que yo quiero es el mill&#243;n, pero de euros? <strong>Si la viralidad se pudiera traducir en millones, entonces s&#237;, la quiero.</strong></p><p>Por cierto, Josema Yuste es maravilloso, educanto, elegante, puntual, amable y generoso. Acudi&#243; a mi llamada sin dudar y vino estando enfermo. la conversaci&#243;n fue una delicia y me hizo especial ilusi&#243;n que su primera vez en un p&#243;dcast fuera conmigo, ya que su primera vez en TV fue con mi padre.<br><br>Me ha invitado al teatro y, por supuesto, ir&#233; a verle. Mucho &#233;xito, amigo. </p><div><hr></div><p>Perd&#243;n por haber tartado tanto en volver. <br>No tengo ninguna excusa.<br><em>peace &amp; love</em></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Hey, you troublemaker]]></title><description><![CDATA[Creo que nadie aqu&#237; imaginar&#237;a la peli que ha inspirado esta entrada.]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/hey-you-troublemaker</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/hey-you-troublemaker</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 06:15:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!OsHt!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc4af8ea0-7878-4d7f-887e-bddb3c60320e_1600x913.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Creo que nadie aqu&#237; imaginar&#237;a la peli que ha inspirado esta entrada. Y no es ninguna de las de Antena 3 de s&#225;bado por la tarde. A veces tambi&#233;n nutro mi filmoteca con pelis de culto. Es m&#225;s, fue la &#250;ltima palabra de dicha peli la que me hizo pensar acerca del <strong>apasionante mundo de los apelativos. </strong>Tema del que quiero hablar hoy. Del cari&#241;o a trav&#233;s del lenguaje. En concreto, de esas palabra que elegimos como <strong>sustitutas del nombre propio</strong>. No s&#233; para ti, pero para m&#237; es toda una haza&#241;a.</p><p>Tengo tantas personalidades como apelativos afectivos. Porque no utilizo el mismo para todo el mundo. Es m&#225;s, a veces se me hace harto dif&#237;cil escogerlo. Me centrar&#233; en los empleados con amistades y relaciones reci&#233;n fraguadas, ya sean personales o laborales. El universo del apelativo de las parejas lo dejamos para otro post. Aunque si necesitas inspiraci&#243;n y quieres huir del manido y agotador &#8220;gordi&#8221;, al final te dejo <strong>mi nueva obsesi&#243;n musical:</strong> una canci&#243;n cuyo cat&#225;logo de apelativos merece menci&#243;n aparte. Es adictiva, aviso.</p><pre><code>(Esta newsletter no est&#225; patrocinada, pero si quisieras anunciar algo ser&#237;a justo aqu&#237;, en este hueco).</code></pre><p><strong>&#191;C&#243;mo elegir?</strong> </p><p>El primer corte depender&#225; de si es hombre o mujer. Para los masculinos, casi siempre recurro al mismo cuando quiero sonar cercana sin pasarme. Uno que tambi&#233;n funciona bien en mujeres. No me encanta, dir&#233;. En mi mente suena con una ligera soberbia, usado por grup&#250;sculos elitistas que quieren sumarse a la tendencia apelativa del &#8220;querido&#8221;. A menos que se use para contradecir algo o con cierto toque ir&#243;nico. Igual que me sucede con cari&#241;o, que s&#243;lo lo uso en tal circunstancia. Ejemplo: te dicen algo con lo que no est&#225;s en absoluto de acuerdo. Contestar con un &#8220;no, cari&#241;o&#8221; estar&#237;a dentro de lo que yo considero pasable e, incluso, cari&#241;oso.</p><p>El siguiente corte se aplicar&#225; dependiendo del grado de amistad que se tenga con el sujeto. De si es una amiga de toda la vida, o si a esa persona acabo de conocerla y presiento que se puede convertir en alguien cercano. O de si quiero conseguir algo de ella, v&#233;ase, que venga a mi p&#243;dcast. O agradecerle por haber venido. O, simplemente, referirme a ella con m&#225;s cari&#241;o que llam&#225;ndola por su propio nombre. Paradojas de la vida. Cambiar el nombre que le fue dado y reconstru&#237;rselo, algo que en marketing llamar&#237;an hacerle un <em><strong>rebranding</strong></em><strong> a su marca personal.</strong></p><p>Pongamos, por ejemplo, que te llamas Patricia y tenemos una relaci&#243;n cordial, pero quiero sonar cercana. Se me abre un mundo. &#191;Te apocopo en Patri o en Pati? Si lo dejo en &#8220;hola, Patricia&#8221; suena m&#225;s formal de lo que quiero sonar. Y suele ser m&#225;s frecuente en los nombres de tres s&#237;labas. </p><p>As&#237; que recurro a <strong>mi cat&#225;logo:</strong> querida, bella, guap&#237;sima, guapetona, peque&#241;a, amor, mi amor, a veces amore - aunque muy pocas veces -, bonita, incluso. O reina mora. &#191;Hola? &#191;Reina Mora? En qu&#233; momento, <em>mai gad.</em> No lo hab&#237;a pensado hasta ahora, que me doy cuenta de que hay apelativos que s&#243;lo uso si esa persona se ha referido as&#237; para conmigo anteriormente. </p><p>Bueno, eso ser&#237;a mentir. Porque hay algunos que, aunque mi interlocutor lo use conmigo yo <strong>jam&#225;s</strong> devuelvo, como cielo, coraz&#243;n, linda, peque y, por supuesto, peke con ka. Est&#225;n absolutamente excluidos de mi vocabulario afectivo. </p><p>No los siento, <br>no me salen, <br>simplemente, no me pertenecen. </p><p>Que alguien te salude con un &#8220;hola, peke&#8221; deber&#237;a encabezar la lista de las <em><strong>red flags. </strong></em>Aunque hay excepciones donde no suena tan mal, como cuando Daniela se dirige as&#237; a Pedro en <em>Machos Alfa</em>, mientras a&#250;n eran pareja.</p><p><strong>Hay algunos que s&#243;lo funcionan entre mujeres. </strong>Como mi favorito en esta categor&#237;a: bella, que es c&#225;lido, pero no invasivo. Un &#8220;hola,<strong> </strong><em><strong>bella</strong></em>&#8221;, soluciona mis quebraderos de cabeza para sonar cercana sin ser cursi. Pero no se me ocurrir&#237;a iniciar una conversaci&#243;n as&#237; con un hombre. Imaginaos: &#8220;hola, <em><strong>bello</strong></em>, te escribo para recordarte que grabamos tal d&#237;a&#8221;. O sea. Muero. Por eso recurro, s&#243;lo a veces, al &#8220;querido&#8221; que tan poco me encanta, pero me apa&#241;a. </p><p>Porque los apelativos son <strong>c&#243;digos ling&#252;&#237;sticos </strong>que nos dicen mucho m&#225;s de lo que aparentan: qui&#233;n es cercano, qui&#233;n es &#237;ntimo, qui&#233;n merece un &#8220;bella&#8221; o qui&#233;n un &#8220;querido&#8221;. Y aprender a usarlos requiere de cierta ingenier&#237;a emocional para navegar entre afectos, complicidades y l&#237;mites no escritos. </p><p>Hay a quien jam&#225;s llamar&#237;a &#8220;amor&#8221; y a quien no sabr&#237;a c&#243;mo llamar si no es &#8220;amor&#8221;. A quien llamar&#237;a &#8220;guap&#237;sima&#8221; y quien alucinar&#237;a si me viera escribiendo &#8220;guap&#237;sima&#8221; para interactuar con alguien. Mi comod&#237;n, cuando no s&#233; cu&#225;l <em>carallo</em> emplear es <em>&#8220;my friend&#8221;</em>. Lo s&#233;. Absurdo, pero como el &#8220;querido&#8221;, resuelve.</p><p>Y, como dec&#237;a al principio, la peli que ha detonado esta entrada ha sido (redoble de tambores): <strong>Django Unchained.</strong> Al final de la peli &#233;l se refiere a ella con un apodo cari&#241;oso que ella, tambi&#233;n, le devuelve a &#233;l: <em>troublemaker, </em>precedido por un<em> hey, you.</em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!OsHt!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc4af8ea0-7878-4d7f-887e-bddb3c60320e_1600x913.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!OsHt!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, 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Corrijo: no creo, lo afirmo. Es la historia de un hombre que lo arriesga todo por salvar a Broomhilda, su mujer, aun a riesgo de ser devorado por unos perros salvajes, o de ser torturado y capturado por un esclavista despiadado. Si eso no es amor, &#191;qu&#233; lo es?</p><p>Ah, y por &#250;ltimo, la <a href="https://www.youtube.com/watch?v=TG1BOFArgcA">canci&#243;n</a>. A ver cu&#225;ntos apelativos consigues contar ah&#237;. </p><p>Despu&#233;s de este repaso no s&#233; c&#243;mo despedirme. Si hasta aqu&#237; por hoy, <em>queridos</em> o hasta aqu&#237; por hoy, <em>mis amores</em>. Dios m&#237;o, me estoy dando mucha grima. <br></p><p>Bye.</p><div><hr></div><p>La semana que viene ya tendr&#233; 38 a&#241;os. <br>Es el martes, por si quieren felicitarme.<br></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Si te gustan estas Magic Pils suscr&#237;bete. Es darle al bot&#243;n y ya.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Las malditas reglas del juego]]></title><description><![CDATA[O las tomas... o las tomas.]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/las-malditas-reglas-del-juego</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/las-malditas-reglas-del-juego</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 09:00:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Tbzf!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcf88a7ae-f09b-4533-b1dc-6f1524d5c62d_1170x775.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>He pagado por algo de lo que no me siento orgullosa. Pero antes de desvelarte lo que es quiero que participes t&#250; tambi&#233;n. Si jugamos jugamos todos. </p><p>&#191;Has pagado por algo que te averg&#252;ence admitir? <br>(Al final del texto te dejo mi confesi&#243;n).</p><p>Hoy mis tiros van m&#225;s por algo que no deber&#237;a haber pagado, pero ced&#237; a la presi&#243;n del ser vista y, ahora, no s&#233; c&#243;mo salir de esto. </p><p>Que estamos vendidos al algoritmo lo sabe hasta un ni&#241;o de 10 a&#241;os. Lo que tal vez no sepas es que muchos de los posts que lees, de gente a quien seguramente no conozcas, pero a la que le has dado autoridad de influencia s&#243;lo porque tienen miles de likes, est&#225;n <em>fucking</em> comprados o vendidos. Promocionados. Vamos, que el propio autor ha pagado por ello y lo digo con conocimiento de causa. </p><p>Me desnudo.<br>Te revelo mis cartas.<br>Te muestro una estrategia que no pienso seguir alimentando. <br>O s&#237;, qu&#233; s&#233; yo.</p><p>Porque hemos venido a jugar. &#191;Hemos venido a jugar?<br>Bueno, ah&#237; va.<br>He pagado por promocionar mis v&#237;deos del <a href="https://www.youtube.com/@thechitchatclub.podcast">p&#243;dcast</a> en youtube. </p><p>Ya sab&#237;a que en Instagram o TikTok funciona as&#237;: <br>Pagas, apareces.<br>No pagas, te j*d*s.<br>Son las reglas del juego.<br>O las tomas o las tomas.<br>Pero &#191;LinkedIn tambi&#233;n? &#191;Youtube? <br><br>Y hasta cierto punto lo entiendo desde una l&#243;gica empresarial como la empresaria que no soy, pero si lo fuera, entender&#237;a. Porque si tuviera una plataforma con trescientos trillones de usuarios queriendo sobresalir y la manera para hacerlo fuera habilitando una pasarela de pago, pues lo habilitar&#237;a. &#191;No? &#191;Acaso t&#250; no lo har&#237;as? Tonto el &#250;ltimo, dicen.</p><p>En Youtube he probado dos funciones. Y no s&#243;lo por probar, sino porque, a veces - y aqu&#237; va otro desvelo del alma - encabrona ver que las visitas se quedan muy por debajo de lo que crees que tu contenido merece. Porque lo merece y punto. </p><p>&#191;O es que, si no tiene visualizaciones, es porque realmente el contenido no es (tan) interesante? &#191;O el invitado no funciona? &#191;O, tal vez, es que la propia charla carece de ritmo y aburre a las ostras ? &#191;Qu&#233; falla? Me s&#233; de alguien que me va a decir que la miniatura y ese alguien empieza por J. Y, otra pregunta m&#225;s que me perturba es &#191;c&#243;mo decirle a un invitado de mucho renombre que el v&#237;deo se ha quedado estancado en las xxx visualizaciones cuando, a los d&#237;as de la grabaci&#243;n, te preguntan &#171;&#191;qu&#233; tal est&#225; funcionando?&#187; &#191;Alguien en la sala que se sienta identificado?</p><p>Seguramente todas esas preguntas respondan, en parte, a la necesidad de satisfacci&#243;n de nuestro ego. Y a ese ego &#8212;a veces bastante est&#250;pido&#8212; me gustar&#237;a decirle, como Sabina a Mar&#237;a, <em><strong>hola y adi&#243;s</strong></em> dejando que el portazo sonase, en mi caso, como un signo de afirmaci&#243;n. Afirmaci&#243;n porque, como dec&#237;a en mi post anterior, cuando nuestras voces internas suben el volumen para recordarnos todo lo que no hemos hecho o deber&#237;amos hacer, conviene recordar: &#8220;tranquila, lo est&#225;s haciendo bien&#8221;. </p><p>Aunque, como dice una de las leyes universales de la publicidad:</p><p><strong>Si no ense&#241;as no vendes. </strong></p><p>As&#237; que eso hice. Sucumbir. Promocionar el contenido con dos objetivos: uno, para que un v&#237;deo concreto tuviera m&#225;s visitas. Y, el otro, para atraer a m&#225;s suscriptores al canal. Y funciona. Vaya que si funciona. No he invertido mucho, he promocionado cuatro v&#237;deos en concreto: en dos met&#237; 20&#8364; y en otros dos 30&#8364;. </p><p>Y ya estoy, como cantaban los Tam Tam Go, <em><strong>atrapada en la red</strong></em><strong>.</strong> &#218;ltimamente me ha dado por pensar que youtube nos castiga a los que hemos promocionado algo y, luego, no lo hemos vuelto a hacer. Nos presiona para que volvamos a invertir pero, en vez de persigui&#233;ndonos como lo har&#237;a el Cobrador del Frac, al contrario: ocult&#225;ndonos, no mostr&#225;ndonos o bueno, no tanto.</p><p>Y para rematar, el otro d&#237;a descubro que LinkedIn &#8212;s&#237;, LinkedIn&#8212; tambi&#233;n ha activado la opci&#243;n de promocionar publicaciones. &#191;En serio? Es que, en serio, me bajo de la p*** vida. Ver ese bot&#243;n fue el &#250;ltimo detonante para confirmar que <strong>todas las redes comparten la misma c&#225;rcel, aunque con distintas celdas.</strong></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Tbzf!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcf88a7ae-f09b-4533-b1dc-6f1524d5c62d_1170x775.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Tbzf!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, /__u/pilucainigo.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcf88a7ae-f09b-4533-b1dc-6f1524d5c62d_1170x775.jpeg 424w, 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Desde entonces siempre me he sentido un poco Scarlett. Pero de esto y de esta peli ya hablar&#233; m&#225;s adelante.</figcaption></figure></div><p>En fin. <br>Ahora te toca a ti:</p><p><strong>&#191;T&#250; por qu&#233; has pagado?</strong></p><p>Te dejo mi canal de youtube por si te apetece suscribirte y contribuir a mi crecimiento org&#225;nico. Bueno, no. Voy a ponerme imperativa: suscr&#237;banse, no me sean. </p><p>Es aqu&#237;: <a href="https://www.youtube.com/@thechitchatclub.podcast">The ChitChat Club</a></p><div><hr></div><p>Una &#250;ltima confesi&#243;n alejada de la queja: <br>Yo he pagado un Glovo por una CocaCola Zero cuyos gastos de env&#237;o me costaron m&#225;s que la propia CocaCola. <em>Guilty. </em></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Si te sientan bien estas Magic Pils suscr&#237;bete. Es darle al bot&#243;n y ya :)</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Sí a la vida]]></title><description><![CDATA[Si total... feliz 2026]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/si-a-la-vida</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/si-a-la-vida</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Sun, 28 Dec 2025 06:15:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!L7T0!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4e0a158b-501d-45c9-8e69-98c892ba6a44_1170x1517.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hay una semana al a&#241;o en la que el tiempo se suspende y se abre un espacio de reflexi&#243;n entre lo que ya se fue y lo que est&#225; por empezar. D&#237;as en los que las voces internas suben el volumen para recordarnos lo que deber&#237;amos haber hecho y no hemos completado. Y esa semana es &#233;sta, la del 25 y el 31 de diciembre. D&#237;as en que no sabes en qu&#233; d&#237;a vives, ni quieres contar cu&#225;ntas calor&#237;as de m&#225;s llevas - si las llevas, que no todo el mundo se descontrola - ni quieres hacer balance de lo bueno y malo porque de qu&#233; sirve ya. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!L7T0!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4e0a158b-501d-45c9-8e69-98c892ba6a44_1170x1517.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!L7T0!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, 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Con una voz que me recuerda que quedan tres d&#237;as para que se acabe el a&#241;o y que se va otro a&#241;o m&#225;s sin haber encontrado mi <em>ikigai</em>. Y, en el fondo, pienso que qu&#233; m&#225;s da. Seguro que no soy la &#250;nica que no tiene claro qu&#233; ha venido a hacer a este mundo. </p><p>Con otra voz, m&#225;s suave que me subraya que dudar forma parte del proceso, no del problema. El sentido de la responsabilidad disfraz&#225;ndose de dulzura, la urgencia por hacer anteponi&#233;ndose a la tranquilidad de la contemplaci&#243;n. Una voz que aprieta y otra que acompa&#241;a.</p><p>Con una maleta por hacer, un perro que pasear y una lavadora por recoger, pero con las ganas de volcar en palabras las voces que me dicen <em>tranquila, vas por el buen camino</em>. Si escribes sabr&#225;s que cuando la inspiraci&#243;n te viene hay que soltarla.  </p><p>Con un a&#241;o en el que me he tirado a la piscina del emprendimiento, sin saber si la voy a conseguir llenar del todo. Porque no todo emprendedor tiene claro su <em>business plan</em> ni deja un trabajo cuando ya tiene otro. Hay planes que no funcionan para todos y consejos que tampoco. Aunque nos empe&#241;emos en que s&#237;. Y recordando que se puede manifestar sin tener un <em>vision board, </em>contradiciendo a muchas petardas en TikTok que creen en el poder de este collage para conseguir lo que sea que peguen en &#233;l. </p><p>Con un p&#243;dcast que a&#250;n no monetizo como quisiera y un futuro profesional incierto. Pero como le&#237; en alg&#250;n lado <em>los logros visibles se construyen en los momentos no visibles</em>. Con las ganas de seguir viviendo un a&#241;o que ya empez&#243; en septiembre. No te martirices ahora con objetivos que no has conseguido o con nuevos que deber&#237;as perseguir. S&#233; fiel a ti y a nadie m&#225;s. Y, para eso, debes saber qu&#233; es para ti la fidelidad, para no traicionarte persiguiendo una vida que no quieres.</p><p>Y con la ausencia de los ausentes igual de presentes que durante el resto del a&#241;o. </p><p>Con un impulso que me dice lev&#225;ntate y termina el post luego, si total&#8230; a qui&#233;n le importa. Ay&#8230; esos &#8220;si total&#8221;. Son igual de da&#241;inos que los &#8220;y si&#8221;. Nunca terminan bien. En el primero porque se tiende a asumir algo que ni siquiera se ha intentado y en el segundo porque se tiende a idealizar la decisi&#243;n que nunca se lleg&#243; a tomar.</p><p>Con una nevera que pide a gritos verduras y una cuenta que dice &#8220;basta ya de comer fuera&#8221;. Que tampoco es que no vea a mis amigos durante el a&#241;o y tenga que verlos ahora de golpe todos los d&#237;as. </p><p>Con un muro de LinkedIn que se parece, cada vez m&#225;s, a Instagram despidiendo con fotos personales en clave de logros el a&#241;o que se va. (He llegado a ver hasta beb&#233;s. &#161;Beb&#233;s!). Y yo sin haber compartido, a&#250;n, que me fui de la empresa hace dos meses.</p><p>Con una voz que me dice &#8220;para qu&#233;&#8221; y otra que me dice &#8220;porque s&#237;, hazlo y punto&#8221;. </p><p>Con la &#250;nica autoridad que la m&#237;a que me lleva a decirte que si quieres no siempre vas a poder, pero s&#237; puedes intentar lo que sea que te apetezca porque tu mayor enemigo eres t&#250; mismo, tu inseguridad y tu miedo, si es que lo tienes. </p><p>Con el eslogan del anuncio del perfume de Armani sonando en cada bloque de publicidad. As&#237; es como llego a los &#250;ltimos d&#237;a del a&#241;o. </p><p><em>S&#237; a los nuevos comienzos. <br>S&#237; a la vida. </em><br>Est&#225;s a tiempo de elegir qu&#233; notas incluir en tu perfume de 2026.<br>Yo empiezo por la ilusi&#243;n.</p><p>Feliz a&#241;o.</p><div><hr></div><p>*&#191;soy la &#250;nica que no comprende por qu&#233; el volumen se sube solo en los anuncios?</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscr&#237;bete para apoyar mi trabajo :)</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Yo nunca ]]></title><description><![CDATA[Ve sacando el g&#252;isky, Cheli]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/yo-nunca</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/yo-nunca</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Sun, 21 Dec 2025 06:16:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!xAt0!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7a928d3a-e566-4bd2-93e3-a4857c74cb59_1024x608.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Se empiezan a llenar las redes de fotos con bolsas que contienen regalos de marcas imposibles o de v&#237;deos de gente que, por supuesto no conocemos, recomendando lo que deber&#237;amos comprar. Planes, restaurantes, nombres de marcas, lujos, excesos, viajes, gasto y m&#225;s gasto. <em>Dime de lo que presumes y te dir&#233; de lo que careces</em>. Un inventario p&#250;blico de &#191;abundancia? Es verdad que somos la suma de las cosas que tenemos, pero tambi&#233;n <strong>de las que no tenemos</strong>, no hemos consumido o no hemos hecho. </p><p>Y ah&#237; es donde quiero llegar, por lo que me voy a tomar la licencia de cambiar las reglas del juego. En vez de beber por lo que s&#237; hemos hecho, que este <em>yo nunca</em> sirva como una <strong>peque&#241;a catarsis</strong> para reconocer las que no hemos hecho o no hemos consumido y no por ello sentirnos menos. </p><p>As&#237; que ten a mano tu bebida favorita para beber si mi <em>yo nunca</em> hace <em>match </em>con el tuyo. Pero un match de verdad, no como en el juego original. <strong>Estamos jugando al rev&#233;s.</strong> Venimos a confesar abstinencias, no a revelar m&#233;ritos, que es en lo que parece haberse convertido el yo nunca que todos conocemos.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!xAt0!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F7a928d3a-e566-4bd2-93e3-a4857c74cb59_1024x608.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!xAt0!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, 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Yo nunca he visto Star Wars ni Breaking Bad.</p><p>Yo nunca he tenido unas Uggs, ni Birkenstock ni Crocs - aunque s&#237; alguna de marca blanca. Y tampoco he estado nunca en el Primark de Gran V&#237;a. Yo nunca he hecho un pedido online a Zara. Creo que el d&#237;a que meta mi tarjeta en la app ser&#225; muy ruina, as&#237; que prefiero protegerme.</p><p>Yo nunca me he pinchado vitaminas ni &#225;cido botul&#237;nico <em>aka</em> b&#243;tox, pero confieso que, cada vez, siento la llamada m&#225;s cerca. Y nunca he utilizado retinol. Y siempre me dicen que parezco m&#225;s joven de lo que soy. Tal vez el secreto de la eterna juventud sea, precisamente, &#233;ste: no utilizar <em>potingues</em> innecesarios. Aunque si hubiese un ung&#252;ento que mi quitase mi <em>double chin</em> ser&#237;a la primera en usarlo y apuesto que si Norah Ephron siguiera viva, tambi&#233;n lo har&#237;a. </p><p>Yo nunca he plantado un &#225;rbol ni escrito un libro. Y espero que en 2026 est&#233; m&#225;s cerca de lo segundo que de lo primero. Veremos si es el a&#241;o.</p><p>Yo nunca he comido callos. Ni sesos. Mollejas creo que s&#237;. Ni caracoles de tierra, aunque s&#237; de mar. Ni queso brie ni roquefort. No me hace falta probar seg&#250;n qu&#233; cosas para saber que no me gustan. Ah, y nunca he estado en un 3 estrellas Michelin. Ni en Los 33. </p><p>Yo nunca he estado en Le&#243;n, ni en Teruel. Ni en la Selva de Irati ni en Maldivas.</p><p>Yo nunca he tomado setas alucin&#243;genas. Ni c0c3&#237;na (hay que ver la cantidad de gente que se droga). </p><p>Yo nunca le he ganado a un hombre a un pulso, pero s&#237; he aguantado m&#225;s tiempo en plancha. </p><p>Yo nunca he bailado delante de mi familia en navidad, y eso que presumo de saber bailar, pero me da much&#237;sima verg&#252;enza hacerlo para un p&#250;blico peque&#241;o. O a lo grande en un teatro en la Gran V&#237;a o nada. </p><p>Yo nunca he visto el Guernica. Y nunca he ido a la cabalgata de reyes de la Castellana en Madrid.</p><p>Ah, y yo nunca he llevado extensiones ni me he hecho u&#241;as de gel, aunque con el estreno de la tercera temporada de La Reina del Flow a la vuelta de la esquina no s&#233; si podr&#233; seguir resisti&#233;ndome. </p><p>Hasta aqu&#237; mi peque&#241;a lista. Que nunca haya cedido a la tentaci&#243;n de las cosas de este listado no quiere decir que siempre vaya a ser as&#237;, aunque con excepciones: hay algunos <em>yo nunca</em> que seguir&#225;n permaneciendo inalterados.<br><br>D&#233;jame tantos emoticonos como &#233;ste &#127864; con el n&#250;mero de veces que hayas bebido. Y si quieres compartir tu <em>yo nunca</em> a modo de catarsis, adelante. Cuesta arrancar, pero una vez que empiezas, no puedes parar.</p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscr&#237;bete para apoyar mi trabajo, no me seas ;)</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Podcast diaries: Irene Villa]]></title><description><![CDATA[y un gusano en la tripa]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-irene-villa</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-irene-villa</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Fri, 12 Dec 2025 06:15:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_UbW!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdfd09852-26f9-4cfe-916a-6dd983a8065b_1514x1221.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Lo m&#225;s inesperado de este episodio no fue c&#243;mo empez&#243;, sino c&#243;mo termin&#243;. Porque no se qued&#243; en la grabaci&#243;n y un &#8220;gracias por haber venido&#8221;, no. Todo empez&#243; con un &#8220;mi amiga se raja&#8221; seguido de &#8220;&#191;quieres venir conmigo?&#8221;. Pero antes de revelar a d&#243;nde, algo de contexto. </p><p>Escrib&#237; a <strong>Irene Villa </strong>a mediados de octubre. Me contest&#243; encantadora, con un audio a&#250;n m&#225;s encantador que el texto, pero dici&#233;ndome lo que alguien que declara su amor a otra persona teme que le digan de vuelta: <em>te quiero, pero s&#243;lo como amigo</em> que, traducido ser&#237;a: <em>me encantar&#237;a hacerlo, pero no tengo tiempo</em>. Y ya sabemos lo que eso suele significar: que, posiblemente, nunca lo tendr&#225; o que nunca te volver&#225; a escribir. </p><p>Pero como yo soy inasequible al desaliento y me produzco-gestiono-grabo- yo, pues hice lo que toda buena productora har&#237;a: <strong>INSISTIR</strong>. </p><p>As&#237; que un mes y pico despu&#233;s abr&#237; whatsapp y, sin pens&#225;rmelo mucho, escrib&#237;: &#8220;Hola! Te escribo a modo <strong>recordatorio </strong>para saber si tienes fechas y disponibilidad para grabar el p&#243;dcast&#8221;. </p><p>Era martes y <strong>ese mismo jueves</strong> est&#225;bamos grabando. <br>Menos de 48 horas para estudiarme a una parte de la <strong>historia viva</strong> de Espa&#241;a. </p><p>Y lleg&#243; el jueves. <br>Lleg&#243; el d&#237;a. </p><p>Lleg&#243; la <strong>invitaci&#243;n inesperada</strong> un par de horas antes de nuestra cita a la que no pod&#237;a decir que no. Un par de horas antes no es tiempo suficiente para elegir el <em>looking</em> de la fiesta de navidad de La Raz&#243;n, en la que homenajear&#237;an a Leiva y Hombres G y amenizar&#237;a DJ Nano, cuando a&#250;n ten&#237;a que comprobar que el set de grabaci&#243;n estuviera ok, maquillarme, pasear a Jake y hacer mi ritual previo a la grabaci&#243;n - que no existe, pero quedaba bien como elemento dram&#225;tico en la narraci&#243;n. </p><p>Y, como al escribir el <em>friendly reminder</em>, sin pens&#225;rmelo nada contest&#233;:</p><p><em>Cuenta conmigo.<br>Soy tu <strong>+1</strong>.</em><br>Ya averiguar&#237;a c&#243;mo <strong>robarle tiempo al tiempo</strong>. </p><p>Llegaron Irene, su madre y quien me hizo de puente hasta Irene. (Gracias, A).</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_UbW!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdfd09852-26f9-4cfe-916a-6dd983a8065b_1514x1221.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_UbW!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, /__u/pilucainigo.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdfd09852-26f9-4cfe-916a-6dd983a8065b_1514x1221.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_UbW!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_848, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, 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sizes="100vw"><img src="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!_UbW!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdfd09852-26f9-4cfe-916a-6dd983a8065b_1514x1221.jpeg" width="600" height="483.88375165125495" 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la vida ha sido injusta con nosotros.</p><p>Y ahora viene lo mejor. Nos fuimos de <em>pary</em>.  </p><p>A Irene la para y saluda todo el mundo. Todo el mundo es TODO EL MUNDO. A quien no paran y no saludan es a m&#237;. Y ah&#237; estaba yo, dispuesta a desplegar mi mejores herramientas de socializaci&#243;n para no parecer una sombra. Pero no me hizo falta porque la propia Irene se encarg&#243; de ello.</p><p>&#8220;Ella es Piluca, tiene un p&#243;dcast! Y es la hija de &#205;&#241;igo!&#8221; <br>Mi identidad propia primero, la identificaci&#243;n familiar despu&#233;s. Bien. <br>&#8221;Ah, pasa, pasa, detr&#225;s de Irene&#8221;.</p><p>Ese &#8220;pasa, pasa&#8221; era al photocall. Hac&#237;a que no pisaba uno desde que mi padre muri&#243;. Echen cuentas. Y ah&#237; estaba, posando como &#233;l me hab&#237;a ense&#241;ado: mirando primero a la derecha, luego al centro y, por &#250;ltimo a la izquierda, parando tres segundos en cada foco. &#171;Piluca, hay que ser amable con todos, que ellos tambi&#233;n est&#225;n trabajando&#187;<em>.</em> Sus palabras resonando en mi cabeza. </p><p>Aunque para salir publicada - si no eres nadie del papel <em>couch&#233;</em> - parece que no basta con saber posar y tener un p&#243;dcast. Hace falta un plus como un buen escote, un apellido que acarree unos cuantos de miles de seguidores, o incluso, un rostro relleno de viales de &#225;cido hialur&#243;nico, que no es mi caso. Con lo mona que iba yo, oye. </p><p>Y ah&#237; mismo, al otro lado del photocall, estaba quien se convertir&#237;a en mi <em>bff</em> esa noche. La que dec&#237;a que ya no le bailaba un gusano en la tripa, la que clamaba por amores de barra y un l&#225;piz de labios mal puesto en el ba&#241;o. El sue&#241;o de pelazo de todas, cuando a&#250;n no sab&#237;a que yo tambi&#233;n lo ten&#237;a. <strong>Marilia</strong>, una de las componentes de Ella baila sola. <em>Oh my God</em>. Mi &#237;dolo de infancia. </p><p>Desde ese momento el objetivo de Irene y de Marilia fue el de conseguirme a <strong>personas </strong><em><strong>entrevistables</strong></em> para el p&#243;dcast. Y me volv&#237; henchida de contactos que no voy a revelar porque si algo he aprendido es que <strong>no se debe vender la piel del oso antes de cazarlo</strong>, y yo ya he vendido la de Marilia. Que me ha dicho que s&#237;, pero a&#250;n no hemos cerrado fecha. </p><p>Enero se viene potente, s&#237; lo digo. </p><p>Mientras tanto, aqu&#237; dejo el episodio con <strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=zS6Sojpii9o">Irene Villa</a></strong>. </p><div><hr></div><p>Pary = party<br>Robarle tiempo al tiempo = canci&#243;n de Caf&#233; Quijano<br>MaraVILLA = un intento de gui&#241;o a lo Mat&#237;as Prats.<br>Looking = modelito. Incluso por redes he le&#237;do lukito. <br>Papel couch&#233;: &#191;se sigue usando esta expresi&#243;n?</p><p>Bye.</p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Para recibir nuevos posts y apoyar mi trabajo, considera convertirte en suscriptor de contenido gratis o suscriptor de pago.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Podcast diaries #6: Carmen Corazzini]]></title><description><![CDATA[Newsletter con sorpresa para los que vienen del p&#243;dcast]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-6-carmen-corazzini</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-6-carmen-corazzini</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Fri, 21 Nov 2025 06:15:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!L4xl!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6e90ecfe-7157-4e36-be29-0e6cb148f7de_1486x1018.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hay d&#237;as &#8212;m&#225;s de los que me gustar&#237;a admitir&#8212; en los que me entran ganas de mandar el p&#243;dcast a tomar por&#8230;. dej&#233;moslo en ah&#237;, que suena m&#225;s fino. Pero no todas esas veces son por la misma causa. La de esta vez fue porque, como se dice en esta jerga, se me cay&#243; un invitado la misma semana varias veces, luego no encontraba alternativa y me iba abrumando porque, irremediablemente, iba a tener que ceder a la presi&#243;n autoimpuesta de publicar un episodio semanal y quedarme una semana sin publicar. Y, &#191;qu&#233; pas&#243;? Pues que dos tazas. Este mes me pas&#243; dos veces, aunque en semanas alternas. </p><p>As&#237; que, en eso, una vocecilla amiga me susurr&#243; un nombre, el de <strong>Carmen Corazzini</strong>. La <em>stalke&#233;</em> (incre&#237;ble que la persona que sac&#243; un p&#243;dcast en contra de los anglicismos y la que escribe <em>&#8220;stalke&#233;&#8221;</em> en vez de &#8220;busqu&#233;&#8221; sean la misma persona que, por cierto, soy yo) y, tras concluir que era justo el tipo de invitada que me apetec&#237;a traer, me tendi&#243; un puente hacia ella. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!L4xl!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6e90ecfe-7157-4e36-be29-0e6cb148f7de_1486x1018.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!L4xl!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, 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de Espa&#241;a en tiempo r&#233;cord. </p><p>Yo, que por mucha novela negra que haya le&#237;do - y alguna muy oscura - sigo sin saber qui&#233;n es el malo hasta que el propio libro o peli lo resuelve, me vi subrayando todas las posibilidades que llevan a una persona a convertirse en bestia. </p><p>Porque <strong>&#8220;Personas, bestias&#8221;</strong>, es un libro fascinante que va m&#225;s all&#225; del morbo y que, con el rigor period&#237;stico de su autora, contextualiza el crimen y lo dota de la documentaci&#243;n necesaria para que sea el lector el que saque sus propias conclusiones y consiga as&#237; averiguar c&#243;mo funciona la mente de un asesino. </p><p>Pero, &#191;por qu&#233; ser&#225; que nos gusta tanto el <em>true crime,</em> en especial, a las mujeres? &#191;Qu&#233; nos suscita tanto morbo en las historias de descuartizadores o de secuestradores que acaban matando? &#191;Cre&#233;is que si os vierais envueltos o envueltas en una situaci&#243;n similar podr&#237;ais escapar? No son preguntas para responder, sino para pensar. </p><p>Porque as&#237; estuve yo hasta que lleg&#243; el d&#237;a de nuestro <a href="https://www.youtube.com/watch?v=c8JJFPBhdFo&amp;t=427s">chitchat</a> y pude hacerle todas esas preguntas. Bueno, no todas. Hay muchas que me dej&#233; por el camino para otra vez, que la habr&#225;. Y esto es algo habitual al finalizar las charlas - sigo neg&#225;ndome a llamarlas entrevistas porque creo que el p&#243;dcast ha inventado un g&#233;nero h&#237;brido que se mece entre la charla y la entrevista. </p><p>Digo que sigue pas&#225;ndome que, al terminar, pienso: <em>&#8220;&#191;C&#243;mo no le pregunt&#233; por&#8230;?&#8221;</em> (completar con aquello que se me escap&#243; o que no entr&#243; por tiempo). En este caso, por ejemplo: Daniel Sancho. O c&#243;mo ha sido pasar de presentar El Tiempo a presentar el Informativo en Telecinco y c&#243;mo lo compagina con sus otras m&#250;ltiples colaboraciones. </p><p>La voz de la exigencia, siempre presente. <em>Escuchamos, pero apartamos.</em></p><div><hr></div><p>Y, ahora s&#237;, la sorpresa que prometimos durante el episodio: los casos favoritos de Carmen de<strong> asesinos que han perpetrado un crimen basado en la literatura</strong>. </p><ol><li><p>El asesino de John Lennon, Mark David Chapman, se obsesion&#243; con el libro de J. D. Salinger, &#8220;<strong>El guardi&#225;n entre el centeno&#8221; </strong>que muestra a un adolescente completamente desencantado con la vida y cr&#237;tico con el mundo que habita. De hecho, cuando le encontr&#243; la polic&#237;a, el sujeto estaba en la escena del crimen leyendo el libro. Lo cuenta muy bien Javier Pe&#241;a en su p&#243;dcast Grandes Infelices.</p></li><li><p>Unabomber se obsesion&#243; con las obras de Joseph Conrad, conocido por explorar las profundidades del alma humana. Dicen que <strong>&#8220;El agente secreto&#8221;</strong> pudo haber inspirado sus actos terroristas. </p></li><li><p>Stephen King public&#243;, bajo seud&#243;nimo, un libro llamado <strong>&#8220;Rage&#8221; </strong>en el que reflexionaba sobre el bullying a trav&#233;s de la historia de un adolescente que tomaba como rehenes a sus compa&#241;eros de clase y disparaba a su profesor. Pidi&#243; que se retirara cuando la historia pas&#243; de la ficci&#243;n a la vida real. </p></li></ol><p>Y con esto me despido de cr&#237;menes, por el momento. Que yo formo parte del porcentaje de mujeres que contribuye a que seamos nosotras las que m&#225;s consumimos este tipo de g&#233;nero. Aunque ahora lo tengo un poco aparcado.</p><p>Puedes ver el episodio completo pinchando <strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=c8JJFPBhdFo">aqu&#237;.</a></strong></p><p>*La semana que viene nos aguarda una apasionante charla sobre los TCA. </p><div><hr></div><p>(Voy a volver a publicar m&#225;s a menudo, para curiosidad de nadie, que lo echo de menos. Al final, el reto me sirvi&#243; para algo). </p><p>(Ah, ya he activado los pagos, por si alguien quiere contribuir a la causa).</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Suscr&#237;bete para apoyar mi trabajo!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Irse para volver para volver a irse]]></title><description><![CDATA[... y no volver jam&#225;s, creo.]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/irse-para-volver-para-volver-a-irse</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/irse-para-volver-para-volver-a-irse</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Sat, 01 Nov 2025 06:15:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!e2te!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5fa88931-833b-4ad7-ad59-cca897b07c8b_1920x1049.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hace ocho a&#241;os cav&#233; mi propia tumba y, como en <em>Cr&#243;nica de una muerte anunciada</em> que desde la primera l&#237;nea ya se sabe que hay un asesinato y qui&#233;n es el muerto, desde que firm&#233; aquello yo ya sab&#237;a que me hab&#237;a equivocado. Nunca tuve que aceptar. Siempre supe que no quer&#237;a volver y, a&#250;n as&#237;, volv&#237;. El hombre es el &#250;nico animal que tropieza dos veces con la misma piedra, dicen. Aunque yo prefiero quedarme con las palabras de la escritora uruguaya Cristina Peri Rossi:</p><p><em>En el acto ingenuo <br>de tropezar dos veces<br>con la misma piedra<br>algunos perciben <br>tozudez.<br><br>Yo me limito a comprobar<br>la persistencia de las piedras,<br>el hecho ins&#243;lito<br>de que permanezcan en el mismo lugar<br>despu&#233;s de haber herido a alguien.</em></p><p>No es que me hiriera alguien aposta. Es que acept&#233; un trabajo en la misma empresa de la que ya me hab&#237;a ido una segunda vez, sabiendo que ni me gustaba del todo la actividad de la compa&#241;&#237;a, ni ten&#237;a muy claro qu&#233; iba a hacer. Y como bien pronostiqu&#233; entonces, y cualquiera puede imaginarse, no acab&#243; bien. <em>Burnout</em> se conoce ahora al desgaste de toda la vida. Y si lo prolongas corres el riesgo de no terminar muy bien parada. Lo digo por experiencia. Pero de eso ya hablaremos, si es que hablamos.</p><p>Ocho a&#241;os son muchos para estar en un sitio al que sabes que no perteneces. Como un pez fuera del agua, &#8212;que, si lo sacas de su medio muere, aunque fuera de &#233;l tambi&#233;n haya vida&#8212; intent&#233; adaptarme y, tras unos a&#241;os intentando sobrevivir, mis branquias dejaron de respirar. No del todo, que aqu&#237; estoy escribiendo, pero s&#237; lo suficiente como para tener que parar a tomar aire, llenarme de vida y decidir acabar volviendo al oc&#233;ano de las posibilidades. Por eso, ahora elijo nadar en corrientes que me nutran y no dejarme llevar por ellas. </p><div class="pullquote"><p>Only dead fish go with the flow.</p></div><p>Es 1 de novimebre. Han pasado quince d&#237;as desde que firm&#233; mi libertad. No negar&#233; que asomarse al abismo del emprendimiento de v&#233;rtigo. Lo da y mucho. Pero m&#225;s v&#233;rtigo da ahogarse fuera del agua. </p><p>Hubo un motivo por el que volv&#237; a la empresa de la que me fui para acabar y&#233;ndome otra vez, claro. Y no me arrepiento por ello. Porque fue por un motivo de mucho peso. No s&#243;lo econ&#243;mico, no me escondo: un salario fijo y beneficios sociales pesan mucho en la balanza. Pero no fue s&#243;lo eso. Volver a una c&#225;rcel de oro - en mi caso, de bronce, casi plata - me permiti&#243; acudir a las sesiones de quimio que mi padre recib&#237;a por aquel entonces. Flexibilidad se llama su nombre. Y no se paga con dinero. Ya teletrabaj&#225;bamos antes de que se teletrabajase. Mentalidad americana, te echar&#233; de menos. </p><p>Una vez, en uno de los eventos que lider&#233; en San Francisco como &#8220;Events Manager&#8221; en la empresa a la que ya no pertenezco, alguien me dijo que era <em>un sol dentro de una cueva</em>. Por mucha luz que emitiese, si no ten&#237;a d&#243;nde, nunca llegar&#237;a a brillar. Y ahora lo he entendido. Este sol sale de su cueva dispuesto a alumbrar a quien me deje. Solo espero no quemaros, que intensa soy un rato.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!e2te!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5fa88931-833b-4ad7-ad59-cca897b07c8b_1920x1049.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!e2te!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, /__u/pilucainigo.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5fa88931-833b-4ad7-ad59-cca897b07c8b_1920x1049.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!e2te!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_848, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, 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Pero como ya he citado en este espacio alguna que otra vez, y no me cansar&#233; de hacerlo, <em>caminante no hay camino</em>&#8230; Y yo llevaba mucho tiempo sin andar. </p><p>Sirvan estas Magic Pils para todo aquel que se sienta identificado con estas palabras.</p><p><strong>Mis aprendizajes:</strong></p><ul><li><p>No hay que cambiar hasta que uno no est&#233; preparado.</p></li><li><p>Tampoco hay que dormirse en los laureles.</p></li><li><p>No deso&#237;r a lo que te hace vibrar, sea lo que sea.</p></li><li><p>Al final, nada es para tanto.</p></li><li><p>Despu&#233;s de la tormenta, siempre llega la calma</p></li><li><p><em>Pero s&#233; que despu&#233;s de ti, despu&#233;s de ti&#8230;</em> (se me ha ido, perd&#243;n).</p></li></ul><div><hr></div><p>*Si a&#250;n no est&#225;s suscrito o suscrita a mi canal, no s&#233; a qu&#233; esperas :)<br>**Mi canal: <a href="https://www.youtube.com/@thechitchatclub.podcast">The ChitChat Club</a><br>***D&#233;jame el emoji de un &#128032; para saber que has llegado hasta aqu&#237;. </p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscr&#237;bete para apoyar mi trabajo &lt;3 </p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Podcast diaries #5: Isra Bravo]]></title><description><![CDATA[Tengo una palabra prohibida.]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-5-isra-bravo</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-5-isra-bravo</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Thu, 16 Oct 2025 05:15:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!y8D8!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5b0c7ab2-e8ec-4f65-8b49-b514a648ed42_1080x887.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Tengo una palabra prohibida. Que ni pronuncio, ni escribo, ni utilizo. Me parece fea y obscena. No as&#237; a la editorial que public&#243; un libro que lleva por t&#237;tulo esa palabra en grande, en may&#250;sculas y en negrita. Ni tampoco a su autor, que la utiliza como quien usa el verbo ser. A lo mejor, porque no ser&#237;amos nada si no fuera por esa palabra. Vamos, que no existir&#237;amos. Ni t&#250;, ni yo, ni nadie.</p><p>Y, aun as&#237;, le invit&#233; al p&#243;dcast. Sin ninguna esperanza de que me contestara. Porque ese autor es <strong><a href="https://youtu.be/e2KTdDvRZj8?si=YuzU_16eBDvsimnO">Isra Bravo</a></strong>, el n&#250;mero 1 del <em>copywriting</em>. Y &#191;c&#243;mo seducir con palabras a un t&#237;o que vive de escribir para seducir con palabras? &#191;C&#243;mo entrar en una bandeja de entrada con m&#225;s de 600 emails al d&#237;a sin que me despache en la segunda l&#237;nea?</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!y8D8!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5b0c7ab2-e8ec-4f65-8b49-b514a648ed42_1080x887.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!y8D8!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, 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Una vez m&#225;s el <em>&#8220;&#191;y si s&#237;?&#8221;</em> gan&#225;ndole la partida al <em>&#8220;&#191;y si no?&#8221;</em>. Sab&#237;a que si empezaba con el t&#237;pico &#8220;Hola, Pepito, soy Piluca &#205;&#241;igo, encantada de blablabla&#8221; dejar&#237;a de leer. As&#237; que decid&#237; atacar lo que, casi siempre, funciona: <strong>la curiosidad con una brizna de orgullo</strong>. Y, tras un &#8220;hola&#8221; de cortes&#237;a, escrib&#237;: <em>he visto much&#237;simas entrevistas de Isra, pero MUY POCAS que sean con una mujer. Me presento: soy Piluca &#205;&#241;igo.</em></p><p>Y acept&#243;.<br>Y al mes y poco estaba aqu&#237;.<br>De Andorra a Madrid.<br>De Madrid para el mundo.</p><p>Y vino andando, costumbre de la que hace gala. No desde Andorra - desde all&#237; vino en coche -, sino desde su hotel en Madrid. Y fue m&#225;s amable de lo que imaginaba y m&#225;s educado de lo que parece. Y menos irreverente y m&#225;s formal. Y si no me dijo 27 veces &#8220;&#191;puedo ayudarte en algo?&#8221; no me lo dijo ni una. Y si no se comi&#243; dos trozos del <em>banana bread</em> no se comi&#243; ni uno. El esp&#237;ritu <em>omotenashi</em> elevado a la m&#225;xima potencia. Maravilla.</p><p>Y no le import&#243; que grabase con una c&#225;mara profesional y dos m&#243;viles. Ni que tardase un ratito de m&#225;s en colocar todo. Y no le pareci&#243; que fuera un <strong><a href="https://youtu.be/e2KTdDvRZj8">p&#243;dcast</a></strong> m&#225;s, sino el <strong>m&#225;s &#237;ntimo</strong> en los que ha estado y que, en sus propias palabras, dijo haber sido genial y haberle encantado. Tengo pruebas, pero no est&#225;n emitidas.</p><p>Y tampoco creo que me dijera que no a una <em>second round</em>. Porque yo, que soy una alumna aplicada, apliqu&#233; una de sus t&#225;cticas m&#225;s infalibles. Y que tambi&#233;n &#233;l aplic&#243; conmigo, aunque no creo que a conciencia, ya que me qued&#233; <strong>con ganas de m&#225;s</strong>, de muchas m&#225;s. </p><p>De preguntarle ego&#237;stamente qu&#233; cre&#237;a &#233;l que yo vend&#237;a con mi p&#243;dcast, de si seguir con el email diario - aun sin tener un producto o servicio concreto que vender -, de si seguir aqu&#237; o de cambiarme de plataforma o de c&#243;mo leches titular&#237;a &#233;l nuestra charla en <a href="https://youtu.be/e2KTdDvRZj8">Youtube</a>. </p><p>Y se suscribir&#225; a esta newsletter, si no est&#225; suscrito ya. Solo que no tendr&#233; modo de saberlo. Me dijo que lo har&#237;a con otro email, para no desvelar nunca su identidad. Para asegurarme de que lo hiciera, le hice sacar su m&#243;vil y buscar estas <em>magic pils</em> en google. </p><blockquote><p>El rey de la persuasi&#243;n escrita siendo persuadido, por no decir acosado. </p></blockquote><p>Y, aunque no me haya dado su tel&#233;fono ni tenga un contacto directo con &#233;l, me escribir&#225; cuando se vaya a Jap&#243;n. O cuando vuelva a Madrid. O cuando quiera que le ense&#241;e a escribir sin olvidarse de <strong>las tildes</strong> <strong>para vender todav&#237;a m&#225;s.</strong></p><p>Al d&#237;a siguiente de grabar, escrib&#237; a su mano derecha para decirle tres cosas. S&#243;lo compartir&#233; una: con todo mi descaro le propon&#237;a tomar <strong>un caf&#233; de 15 minutos</strong> al lado de su hotel para hacerle una consulta personal. </p><p>NO POD&#205;A DEJAR QUE VOLVIERA A ANDORRA sin que me dedicara el tiempo que se tarda en tomar un caf&#233; mientras le hac&#237;a mis consultas.</p><p>Si acept&#243; o no es una informaci&#243;n que no puedo compartir. Al menos, no a&#250;n. <br><br>Por cierto, la pregunta que NO le hice &#8212;y me castigu&#233; por ello justo despu&#233;s de que saliera por la puerta&#8212; fue: &#191;por qu&#233; 300 palabras? Y una extra: &#8220;qu&#233; es lo &#250;ltimo que se ha comprado y lo &#250;ltimo que le han vendido&#8221;. Porque la diferencia entre una cosa y otra est&#225; en la <strong>intenci&#243;n</strong>. Y de las intenciones tambi&#233;n se aprende.<br></p><div><hr></div><p>La jornada de reflexi&#243;n sigue vigente, pero:<br>&#191;Me hab&#233;is echado de menos?<br>(Yo s&#237;)<br></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscr&#237;bete para recibir m&#225;s p&#237;ldoras m&#225;gicas :)</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Jornada de reflexión]]></title><description><![CDATA[Esto es lo que va a pasar a partir de ahora]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/jornada-de-reflexion</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/jornada-de-reflexion</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Fri, 10 Oct 2025 05:15:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!0KHj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1f0a372a-76de-41ea-ba54-e1b64c2326ce_1170x1039.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>No me lo puedo creer. Se acaba de ir por la puerta de casa el tipo por el que estoy haciendo este reto y <strong>NO LE HE HECHO LA PREGUNTA</strong> que no pod&#237;a no preguntarle. <em>J0d3r, Pilar, siempre igual</em>. Si un tipo que lleva desde 2017 escribiendo un email todos los d&#237;as bajo la premisa de que si no fallas te har&#225;s rico y que tan solo necesitas 300 palabras, &#191;cu&#225;l ser&#237;a la pregunta que no podr&#237;a faltar si le entrevistaras? A ver, venga, te leo. </p><p>[<em>Dejo tiempo para simular que contestas</em>].</p><p>Hace 26 d&#237;as empec&#233; este reto y hoy, d&#237;a 27, se termina. <br>O tal vez no. <br>Obvio que no. <br>Claro que no. <br><br>Porque ya he pasado la barrera de los 21 para crear un h&#225;bito &#8212;tanto en m&#237;, por escribir, como en ti, por leerme&#8212;. Y no voy a volver atr&#225;s. No s&#233; cu&#225;ntos ser&#233;is los que esper&#225;is mi email a las 7:15h cada ma&#241;ana, pero me consta que, al menos, 5 que me lo hayan dicho. Y de mis 85 suscriptores, eso supone un 6%, <em>not bad</em>. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!0KHj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1f0a372a-76de-41ea-ba54-e1b64c2326ce_1170x1039.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!0KHj!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, /__u/pilucainigo.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1f0a372a-76de-41ea-ba54-e1b64c2326ce_1170x1039.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!0KHj!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_848, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, 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No habr&#225; email. Pensar&#233; qu&#233; quiero hacer y t&#250; pensar&#225;s si me echas de menos &#8212;y cu&#225;nto&#8212;.</p><p>Si llevas aqu&#237; desde el principio te habr&#225;s dado cuenta de que los jueves publico un <em><strong>&#8220;Podcast Diares&#8221;</strong></em> donde cuento los intr&#237;ngulis - amo esta palabra - del invitado de esa semana, de c&#243;mo he conseguido esa entrevista y de todo lo que no se ve en c&#225;mara, es decir, un <em>behind the scenes.</em> </p><p>He pensado en llevarlos m&#225;s all&#225; y convertirlos en <strong>contenido exclusivo para para miembros de pago</strong>. Con historias in&#233;ditas, recomendaciones, trucos, descuentos, beneficios o alguna que otra confesi&#243;n que solo compartir&#233; por aqu&#237;.</p><p>Y, los domingos, estoy publicando las <em><strong>&#8220;Hot Pils&#8221;</strong></em>, relatos totalmente inventados por m&#237;, o sea, ficci&#243;n, de uno, dos o hasta tres d&#237;as m&#225;ximo y <strong>absolutamente adictivos</strong>. Si no me crees, ve al archivo y busca las dos anteriores. Este domingo llega la tercera. Ah, y se llaman <em>hot</em> por algo. </p><p>El resto de los d&#237;as ser&#225;n las Magic Pils en abierto, aunque puede que alguna se quede solo para miembros.</p><p><strong>&#191;Por qu&#233; debes quedarte?</strong></p><ul><li><p>Porque digo con palabras lo que t&#250; piensas en silencio y, muchas veces, <strong>eso que escribo te representa. </strong></p></li><li><p>Porque leo y consumo mucho contenido &#8212;porque me gusta y porque tengo tiempo&#8212;. Cosa que, a lo mejor, t&#250; no tienes. Y por eso te hago el favor de <strong>filtrarlo</strong>, resumirlo y compartir solo lo bueno. (Aunque no siempre sea bueno).</p></li><li><p>Porque cada email deja algo: una idea, una frase, un descubrimiento o una forma distinta de mirar <strong>lo cotidiano</strong>.</p></li><li><p>Porque no es s&#243;lo una newsletter, es el germen de una <strong>comunidad</strong>. Un peque&#241;o club que crece y seguir&#225; creciendo.</p></li></ul><p>Hasta aqu&#237;. <br>Reto superado.<br>Gracias por acompa&#241;arme estos 27 d&#237;as.</p><p>Pil</p><div><hr></div><p>Reto 27/27<br>La pregunta que no le hice te la cuento el jueves que viene.<br>(S&#243;lo por sentir la satisfacci&#243;n de completar un reto y cumplir con mi palabra, a pesar de todas las noches que he pensado en abandorar, ha merecido la pena). <br><br>&lt;3</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Gracias por leer Magic Pils! Suscr&#237;bete para recibir nuevos posts y apoyar mi trabajo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Podcast diaries #4: el médium que habló con mi padre]]></title><description><![CDATA[Terapeuta del alma y gu&#237;a espiritual]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-4-el-medium-que-hablo</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/podcast-diaries-4-el-medium-que-hablo</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Oct 2025 05:15:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NdWh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc8814299-5628-42a5-a35e-c972f0962903_1694x922.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Siempre me ha dado respeto el m&#225;s all&#225;, entendiendo como m&#225;s all&#225; otra dimensi&#243;n donde habitan las almas, con sus siluetas trasl&#250;cidas y mensajes que se perciben casi como un eco desde otro plano. Eso si damos por hecho que el m&#225;s all&#225; es as&#237;. Pero como nadie ha vuelto - que se sepa -, nadie puede describirlo. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!NdWh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc8814299-5628-42a5-a35e-c972f0962903_1694x922.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!NdWh!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, /__u/pilucainigo.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc8814299-5628-42a5-a35e-c972f0962903_1694x922.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!NdWh!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_848, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, 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acerc&#243; una persona con una <strong>sensibilidad especial</strong> hacia el esoterismo, mientras est&#225;bamos tomando una infusi&#243;n en la cubierta y me dijo algo como que si yo quer&#237;a pod&#237;a ver y sentir, precisamente, m&#225;s all&#225;. En ese momento se me empa&#241;aron los ojos, le dije que no siguiera y le cort&#233; el rollo de manera tajante. </p><p>No s&#233; si s&#243;lo me pasa a m&#237;, pero cuando alguien me cuenta algo que, de primeras, parece inveros&#237;mil para cualquier persona y se me <strong>empa&#241;an los ojos</strong>, directamente afirmo que es verdad. Lo creo. Es como un acto reflejo de mi organismo ante las verdades. </p><p>Pens&#233; que me pasar&#237;a eso mismo cuando en el &#250;ltimo episodio de mi <strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=bGciYZPTyIs&amp;t=1925s">p&#243;dcast</a></strong> un <strong>m&#233;dium</strong> me dijo que estaba <strong>viendo a mi padre y a mi abuela.</strong> Ah&#237; mismo. Uno a cada lado de m&#237;. Pero no ocurri&#243;. Mis ojos no estaban inundados, mi organismo dici&#233;ndome que no. Y es que durante las grabaciones estoy con m&#225;s sentidos de los que tengo para estar pendiente de la conversaci&#243;n, el tiempo, de si las c&#225;maras est&#225;n grabando y nada se ha parado&#8230; </p><p>Decid&#237; ponerme a prueba y, por eso, invit&#233; a <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bGciYZPTyIs&amp;t=1962s">Ren&#233; Boiero</a> (pinchar aqu&#237; para ver y suscribirse al canal), <strong>m&#233;dium experto en ver almas</strong>, conectar con el m&#225;s all&#225; y servir como gu&#237;a en el despertar espiritual. Me llam&#243; la atenci&#243;n que nada m&#225;s entrar en el sal&#243;n donde grabo se descalz&#243; y, a su vez, me hizo ilusi&#243;n porque es justo lo que quiero transmitir: que el invitado se sienta como en casa.</p><p>Despu&#233;s de esta experiencia, me sigue costando creer que haya gente capaz de comunicarse con personas que ya fallecieron. No niego que haya algo m&#225;s, una continuidad, un hilo invisible que nos une a quienes ya no est&#225;n. Pero tal vez tambi&#233;n sea necesario una conexi&#243;n m&#225;s profunda entre la persona que hace de puente y la que quiere comunicarse con otra dimensi&#243;n. De hecho, a la vez que me da miedo tambi&#233;n me puede la curiosidad de seguir investigando o leyendo sobre estos temas.</p><p>Pero, quiz&#225; por miedo o por una necesidad de mantenerme con los pies en la tierra, prefiero seguir pensando que la &#250;nica vida que puedo ver est&#225; aqu&#237;, en este plano, en lo que toco, en lo que siento y en lo que puedo nombrar. Aunque, qui&#233;n sabe&#8230; Tal vez el m&#225;s all&#225; est&#233; m&#225;s cerca de lo que creemos, tan cerca que a veces se cuele en una mirada, en una canci&#243;n, en una comida o en ese instante en que sentimos que alguien, sin estar, nos est&#225; acompa&#241;ando.</p><p>Os dejo el <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bGciYZPTyIs&amp;t=1962s">episodio</a> para que juzgu&#233;is vosotros. Aqu&#237; en <a href="https://open.spotify.com/episode/1yEHuN4CCOOlOZBcryLFZG?si=y-lBnldCRhOKeaOo1UY0wA">Spotify</a>.<br>Ya me cuentan.</p><p>Hasta ma&#241;ana, <br>pil</p><div><hr></div><p>Reto 26/27<br>&#191;Qu&#233; hacemos despu&#233;s del 27? <br>&#191;Sigo? &#191;Seguir&#233;is?</p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[El peaje de entrar al súper]]></title><description><![CDATA[No estoy muy orgullosa de lo que voy a compartir, pero lo voy a compartir.]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/el-peaje-de-entrar-al-super</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/el-peaje-de-entrar-al-super</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Oct 2025 05:16:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.unsplash.com/photo-1579621970795-87facc2f976d?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxNXx8Y29pbnN8ZW58MHx8fHwxNzU5ODU2NjI5fDA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>No estoy muy orgullosa de lo que voy a compartir, pero lo voy a compartir. Sobre todo para ver si soy la &#250;nica a la que le pasa.</p><p>Vivo al lado de un s&#250;per. Al lado no, me caigo de la cama y entro en el s&#250;per. Desde hace ya algunos meses el negrito que ped&#237;a desde hac&#237;a a&#241;os no est&#225;. Y, en su lugar, hay otra persona. Y es aqu&#237; donde surge mi conflicto moral. </p><p>El negrito se hab&#237;a convertido en alguien m&#225;s, calmaba a Jaky, mi perro, cuando entraba a comprar, al salir me preguntaba por mi d&#237;a y por mi familia y nunca o, casi nunca, me ped&#237;a nada. Era evidente que estaba por necesidad, pero su presencia era m&#225;s parecida a la de un portero que te saluda al entrar a tu edificio. Hasta que las garras del alcohol empezaron a arrebatarle la simpat&#237;a y consciencia de la que siempre hab&#237;a hecho gala. Y, entonces, lleg&#243; el nuevo. </p><p>Nunca he sabido cu&#225;l es la jerarqu&#237;a entre las personas que, por desgracia, piden en un supermercado. Si ya hay una, &#191;puede haber otra? &#191;Tienen un acuerdo no escrito en el que determinan la duraci&#243;n? &#191;Se ayudan? &#191;Sabes aquello de que cuando dejas algo en el mismo sitio acabas sin reparar en ello? A m&#237; no me pasa, pero creo que a mucha gente s&#237;. Y lo digo porque lo he observado. </p><p>Mucha, much&#237;sima de la gente que entra en el s&#250;per ni les saludan, ni les ayudan, ni les miran. Y, a veces, un simple &#8220;hola, &#191;qu&#233; tal est&#225;s hoy?&#8221; puede ayudar m&#225;s que darles unas monedas o sacarles una cerveza.</p><blockquote><p><em>No podemos ayudar a todos, pero todos podemos ayudar a alguien.</em><br>Ronald Reagan.</p></blockquote><p>Desde que lleg&#243; el nuevo siempre saluda con la misma coletilla <em>&#8220;perd&#243;n por molestar, pero &#191;puedes ayudarme?&#8221;</em>. Tanto al entrar como al salir. Y se me rompe el alma. Empec&#233; sac&#225;ndole m&#225;s donuts de los que me pidi&#243;, m&#225;s cocacolas de las que insinu&#243;, pan, d&#225;ndole algo de dinero&#8230; </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://images.unsplash.com/photo-1579621970795-87facc2f976d?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxNXx8Y29pbnN8ZW58MHx8fHwxNzU5ODU2NjI5fDA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://images.unsplash.com/photo-1579621970795-87facc2f976d?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxNXx8Y29pbnN8ZW58MHx8fHwxNzU5ODU2NjI5fDA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 424w, 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class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Hasta que, ahora, y aqu&#237; viene el verdadero conflicto moral, a veces me resulta inc&#243;modo pasar por delante de &#233;l para entrar. Tanto que he llegado a fingir que hablo por tel&#233;fono. Como si fuera un peaje que hay que pagar para entrar. Y es que no hay otra manera de entrar que pasando por delante. Y si voy con Jake, directamente no entro para no dejarle en la entrada y que se sienta en el compromiso de cuidarlo y yo de premiarle por ello. </p><p>He pensado en sacarle un par de ensaladas ya preparadas la pr&#243;xima vez que vaya, o sea, ma&#241;ana. </p><blockquote><p><em>Si no puedes alimentar a cien personas, alimenta solo a una.</em><br>Madre Teresa de Calcuta</p></blockquote><p>No tengo ninguna moraleja para cerrar ni ninguna llamada a la acci&#243;n a mi <a href="https://www.youtube.com/@thechitchatclub.podcast">p&#243;dcast</a>. Ha sido un post fruto de la observaci&#243;n. Porque a veces nos perdemos en el m&#225;s all&#225;, cuando en el m&#225;s ac&#225; nuestras acciones m&#225;s simples pueden tener un impacto mayor - y mejor - del que nos imaginamos. </p><p>Hasta ma&#241;ana,<br>pil</p><div><hr></div><p>Reto 25/27<br></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Gracias por leer Magic Pils! Suscr&#237;bete gratis para recibir nuevos posts y apoyar mi trabajo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Labels off ]]></title><description><![CDATA[Ejercicio de introspecci&#243;n]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/labels-off</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/labels-off</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Tue, 07 Oct 2025 05:15:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!eKR2!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faebbdb25-3444-4777-8333-fd6324814ba3_1080x1125.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hoy se viene intenso y profundo porque te voy a hacer pensar y reflexionar. Yo tambi&#233;n estoy en ello, no es f&#225;cil, porque pensamos que lo sabemos todo sobre nosotros, pero a la hora de la verdad, a ver cu&#225;ntos pod&#233;is responder. </p><p>Hace unos d&#237;as me top&#233; con un v&#237;deo de un p&#243;dcast en el que la <em>host</em> le ped&#237;a a su invitado que se presentase as&#237;: &#8220;si tuvieras que presentarte sin mencionar a qu&#233; te dedicas, de d&#243;nde eres, d&#243;nde creciste, cu&#225;les son tus hobbies o cu&#225;l es tu religi&#243;n, &#191;c&#243;mo te describir&#237;as?&#8221;. Fuera etiquetas, papel en blanco.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!eKR2!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faebbdb25-3444-4777-8333-fd6324814ba3_1080x1125.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!eKR2!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, /__u/pilucainigo.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faebbdb25-3444-4777-8333-fd6324814ba3_1080x1125.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!eKR2!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_848, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, 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y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Me pareci&#243; una pregunta directa a la <strong>introspecci&#243;n</strong>. Porque nos pasamos la vida present&#225;ndonos a trav&#233;s de etiquetas que hemos aprendido a repetir: &#8220;soy periodista&#8221; (lo que he estudiado), &#8220;soy de Madrid&#8221; (donde he nacido y donde he crecido), &#8220;me encanta bailar&#8221; (mis aficiones), &#8220;trabajo en marketing&#8221;, (mi ocupaci&#243;n) &#8220;tengo un p&#243;dcast&#8221; (una afici&#243;n que quiere convertirse en profesi&#243;n). Pero ninguna responde a qui&#233;n soy tal y como lo pide la <em>host </em>del programa. </p><p>De hecho, en la descripci&#243;n de ese v&#237;deo pone que <strong>Oprah Winfrey</strong> tuvo que aprender a presentarse sin decir que era presentadora de televisi&#243;n. </p><p>No s&#233; si es porque vivimos en un mundo que nos ense&#241;a a <strong>definirnos por lo que </strong><em><strong>hacemos</strong></em><strong> y no por lo que </strong><em><strong>somos</strong></em>. Y lo curioso es que cuanto m&#225;s nos aferramos a esas etiquetas, m&#225;s nos alejamos de nuestra esencia. LinkedIn es el hervidero perfecto para ver que la correspondencia entre lo que se es y lo que se tiene o se hace pocas veces <strong>hace </strong><em><strong>match</strong>.</em></p><p>Yo he estado muy alejada, no s&#233; si de mi esencia, pero s&#237; de algo que no defino por lo que tengo, sino por lo que soy. Y, por eso mismo, he acabo entendiendo que escribo esta newsletter y hago el <a href="https://www.youtube.com/@thechitchatclub.podcast">p&#243;dcast</a> porque soy alguien despierta, con curiosidad, delicadeza e inquietudes que las quiere compartir m&#225;s all&#225;. Han tenido que pasar varias a&#241;os para eso. Y, de hecho, no s&#233; si el p&#243;dcast es el destino, pero s&#237; tengo claro que forma parte del camino. Mucho m&#225;s af&#237;n a quien soy que a quien era cuando ten&#237;a la necesidad de demostrar no s&#233; el qu&#233;. </p><blockquote><p>Hoy solo quiero hacer cosas que me devuelvan a m&#237; misma. Y, de alguna manera, <strong>esta newsletter y el p&#243;dcast son mi forma de recordarlo.</strong></p></blockquote><p>Por cierto, si todav&#237;a no est&#225;s suscrito a estas &#8220;magic pils&#8221; o a <strong>mi canal de <a href="https://www.youtube.com/@thechitchatclub.podcast">youtube</a> </strong>y quieres hacer el buen gesto del d&#237;a, es el momento. Porque como siempre digo: a ti no te cuesta nada y a m&#237; me ayuda mucho. Y tambi&#233;n me ayuda si lo compartes en tus grupos, en tus stories o en las redes que utilices. </p><p>Uno de los ejercicios que menciona en el v&#237;deo es que lo practiques escribiendo en un papel tu historia - todos tenemos una historia, sino m&#225;s - tu prop&#243;sito y el impacto que quieres tener en tu vida. Yo no creo que todas esas etiquetas sean etiquetas superficiales, como dice en el v&#237;deo. Creo que las aficiones s&#237; forman parte de la esencia de uno mismo. Sobre todo, la emoci&#243;n que te hace practicar ese <em>hobby.</em></p><p>As&#237; que, sin tom&#225;rtelo demasiado en serio y si te apetece, &#191;c&#243;mo te presentar&#237;as t&#250;?</p><p>Te leo.</p><p>Hasta ma&#241;ana,<br>pil</p><div><hr></div><p>Reto 24/27<br>&#191;Qui&#233;n se queda por aqu&#237; cuando termine el reto?</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscr&#237;bete para apoyar mi trabajo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[No me gusta mi papada]]></title><description><![CDATA[Es lunes y probablemente est&#233;s pensando que qu&#233; pereza, que ojal&#225; pudieras dormir un ratito m&#225;s, que a&#250;n queda toda la semana hasta que llegue el fin de semana y que no te apetece nada abrir tu bandeja de entrada.]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/no-me-gusta-mi-papada</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/no-me-gusta-mi-papada</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 Oct 2025 05:15:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.unsplash.com/photo-1599817878414-43ef36677cf0?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxuZWNrfGVufDB8fHx8MTc1OTcwNDk5Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Es lunes y probablemente est&#233;s pensando que qu&#233; pereza, que ojal&#225; pudieras dormir un ratito m&#225;s, que a&#250;n queda toda la semana hasta que llegue el fin de semana y que no te apetece nada abrir tu bandeja de entrada. Y, s&#237;, yo tambi&#233;n pensar&#237;a lo mismo si no me hubiera dado cuenta que lo que vengo a decirte es mucho peor que el lunes mismo. </p><p>Tengo 37 a&#241;os. Tengo papada. Me est&#225;n saliendo nuevas canas y otras donde no debieran. Y algunas l&#237;neas de expresi&#243;n se est&#225;n tomando la libertad de convertirse en arrugas. Cuando le&#237; <em>&#8220;No me gusta mi cuello&#8221;</em> pens&#233; que a&#250;n me quedaban a&#241;os para entenderla. Pues me equivocaba. Y no hace ni dos que lo le&#237;. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://images.unsplash.com/photo-1599817878414-43ef36677cf0?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxuZWNrfGVufDB8fHx8MTc1OTcwNDk5Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://images.unsplash.com/photo-1599817878414-43ef36677cf0?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxuZWNrfGVufDB8fHx8MTc1OTcwNDk5Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 424w, https://images.unsplash.com/photo-1599817878414-43ef36677cf0?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxuZWNrfGVufDB8fHx8MTc1OTcwNDk5Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 848w, https://images.unsplash.com/photo-1599817878414-43ef36677cf0?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxuZWNrfGVufDB8fHx8MTc1OTcwNDk5Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 1272w, https://images.unsplash.com/photo-1599817878414-43ef36677cf0?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxuZWNrfGVufDB8fHx8MTc1OTcwNDk5Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 1456w" sizes="100vw"><img src="https://images.unsplash.com/photo-1599817878414-43ef36677cf0?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxuZWNrfGVufDB8fHx8MTc1OTcwNDk5Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" width="556" height="370.6666666666667" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://images.unsplash.com/photo-1599817878414-43ef36677cf0?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxuZWNrfGVufDB8fHx8MTc1OTcwNDk5Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:3456,&quot;width&quot;:5184,&quot;resizeWidth&quot;:556,&quot;bytes&quot;:null,&quot;alt&quot;:&quot;woman in white tank top&quot;,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/jpg&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:null,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="woman in white tank top" title="woman in white tank top" srcset="https://images.unsplash.com/photo-1599817878414-43ef36677cf0?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxuZWNrfGVufDB8fHx8MTc1OTcwNDk5Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 424w, https://images.unsplash.com/photo-1599817878414-43ef36677cf0?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxuZWNrfGVufDB8fHx8MTc1OTcwNDk5Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 848w, https://images.unsplash.com/photo-1599817878414-43ef36677cf0?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxuZWNrfGVufDB8fHx8MTc1OTcwNDk5Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 1272w, https://images.unsplash.com/photo-1599817878414-43ef36677cf0?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxuZWNrfGVufDB8fHx8MTc1OTcwNDk5Nnww&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 1456w" sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Que tampoco tengo el pelo blanco ni la cara como una pasa. Pero s&#237; he pasado de contar las canas con los dedos de una mano a contarlas con los de las dos. A&#250;n no tengo que te&#241;irme - y ojal&#225; tarde mucho en hacerlo - pero lo que es indiscutible es que tengo algo que en ingl&#233;s suena mejor que en espa&#241;ol: <em><strong>double chin</strong></em>. Y que tengo por una cuesti&#243;n de flacidez, visible especialmente cuando inclino la barbilla hacia abajo en un acto como el de escribir a mano o asentir. Haz la prueba, a ver si te sale.</p><p>Como dice en el libro <em>&#8220;cualquier cosa que no te guste de tu cuerpo a los treinta y cinco a&#241;os te producir&#225; nostalgia a los cuarenta y cinco&#8221;. </em>Y esto es algo que creo que voy a llevar muy mal, pero que creo que tampoco voy a querer poner remedio. Y mira que lo tengo f&#225;cil. </p><p>Me han ofrecido <strong>b&#243;tox gratis</strong>. Como lo lees. B&#243;tox y gratis en la misma frase sirve para disparar la serotonina a quien lo lea, lo s&#233;. Pero tengo mis reticencias. Seg&#250;n tengo entendido, una peque&#241;a dosis hace que te veas mucho mejor, que te sientas mejor y que, por tanto, quieras repetir. Sus efectos son caducos, s&#237;, pero dicen que merecen el viaje. </p><blockquote><p>Tal vez el b&#243;tox no sea tan distinto de otras adicciones: empieza como una mejora, sigue como una costumbre y acaba siendo una necesidad.</p></blockquote><p>Y no puedo evitar relacionarlo con algo parecido aunque en otro plano. Te lo pongo en bandeja - y nunca mejor dicho. Algo, todav&#237;a, m&#225;s demandado, mundialmente traficado y completamente ilegal, pero con efectos parecidos. &#191;Me sigues? Pues de eso tambi&#233;n me han ofrecido y gratis y, sin reticencia alguna, siempre he dicho que no. </p><p>Y me doy cuenta de que soy de las pocas personas que, con mi edad, <strong>ni se han pinchado ni han consumido.</strong> Es <em>heavy</em> leer esto, pero es as&#237;. Ayer mismo le&#237;a en <a href="https://www.telva.com/cultura/2025/06/14/684d353f02136e62138b4597.html">Telva</a> que Espa&#241;a es el primer pa&#237;s de Europa que m&#225;s coca&#237;na consume y que 12 de cada 100 personas la ha probado. </p><p>Para m&#237; es alarmante, pero parece ser que es m&#225;s normal de lo que parece. Y aunque tengo claro ante qu&#233; no sucumbir&#237;a jam&#225;s - el &#8220;nunca digas nunca&#8221; aqu&#237; no aplica - puede que mi reflejo s&#237; acabe <strong>negociando con el b&#243;tox</strong>. Porque, &#191;qu&#233; hace el maquillaje sino ayudarte a verte mejor? Pues, si una jeringuilla puede ofrecerte lo mismo, a largo plazo y, encima, con efecto preventivo, &#191;por qu&#233; decir que no? </p><p>Por cierto, no s&#233; d&#243;nde he le&#237;do que el no va m&#225;s en EE.UU. para el rejuvenecimiento facial es el <strong>esperma de salm&#243;n intrad&#233;rmico</strong>. Una tendencia instigada por las instigadoras de todo esto: las Kardashian. Que tiemble el b&#243;tox que lleg&#243; el esperma de salm&#243;n.</p><p>No s&#233; qu&#233; habr&#237;a hecho Nora Ephron, ni si lo prob&#243;. Pero si lo hubiera hecho y le hubiera gustado, apuesto a que su siguiente libro habr&#237;a sido <em><strong>Ahora s&#237; me gusta mi cuello</strong></em><strong>.</strong></p><p>Que tengas un buen d&#237;a,<br>pil</p><div><hr></div><p>Reto 23/27<br>Se avecina el final y&#8230; <em>paid suscriptions are coming</em>, aviso. </p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscr&#237;bete gratis para apoyar mi trabajo :)</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Hot Pils: la ebriedad del sueño (II)]]></title><description><![CDATA[(Recuerda lo qu&#233; pas&#243; en la primera parte aqu&#237;)]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/hot-pils-la-ebriedad-del-sueno-ii</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/hot-pils-la-ebriedad-del-sueno-ii</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Sun, 05 Oct 2025 05:15:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.unsplash.com/photo-1583367455075-9b4f4c6735bb?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwyM3x8Y29ja3RhaWwlMjBiYXJ8ZW58MHx8fHwxNzU5NTk3MzQwfDA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em>(Recuerda lo qu&#233; pas&#243; en la primera parte <a href="/__u/pilucainigo.substack.com/p/hot-pils-la-ebriedad-del-sueno">aqu&#237;</a>)</em></p><p>No era &#233;l quien estaba al otro lado de la puerta. Era ella. &#191;C&#243;mo no me di cuenta antes? Ese <em>&#8220;cari&#241;o, ah&#237; te dejo tu maleta&#8221;</em> que escuch&#233; e ignor&#233; - y &#233;l tambi&#233;n - como un eco lejano cuando vino a interrumpirnos mientras intentaba disculparse por el desastre que &#233;l mismo hab&#237;a ocasionado.</p><p>Como cada s&#225;bado yo hab&#237;a quedado a comer con quien siempre suelo comer los s&#225;bados. Pero &#233;se no pudo venir y me avis&#243; con tan poca antelaci&#243;n que yo ya estaba sentada en el restaurante. &#171;Pues me quedo aqu&#237; y como aunque sea sola&#187;, me dije. Y eso hice. Guard&#233; el m&#243;vil en el bolso para evitar cualquier tentaci&#243;n de caer en el <em>scroll</em> infinito por miedo a ser juzgada por desconocidos ante mi no compa&#241;&#237;a. Y disfrut&#233; de mi momento mientras observaba al resto de personas que compon&#237;an mi entorno imaginando si ser&#237;an novios o amigos, familiares o desconocidos.</p><p>Y, entonces, lo sent&#237;. Sent&#237; el mismo latigazo el&#233;ctrico que sent&#237; de madrugada al encontrarme con  su mirada. Unos ojos grandes, de color indefinido mir&#225;ndome directamente a m&#237;. </p><p>&#171;Esa cara me suena. Un momento, no ser&#225;&#8230; &#187;.  Saqu&#233; el m&#243;vil r&#225;pidamente. No me lo pod&#237;a creer. Era &#233;l, claro que era &#233;l. Uno de los rostros m&#225;s conocidos de Espa&#241;a delante de m&#237;, en la mesa de enfrente, intentando establecer contacto visual conmigo si mi radar seductor no me fallaba y yo, por supuesto, aguant&#225;ndole la mirada. Hasta que sent&#237; que me estaba ruborizando y la apart&#233;. Y entonces, pas&#243;. </p><p>Se levant&#243; a rellenar su agua al dispensador que estaba a mi lado y, aposta o no, la derram&#243; accidentalmente sobre mi mesa con tan mala suerte que inund&#243; de agua mi m&#243;vil dej&#225;ndolo totalmente inhabilitado. </p><p>- No se enciende -, me quej&#233;.  <br>- Cari&#241;o (interrumpi&#243; una voz con aires de reproche). Qu&#233;date t&#250; yo me voy. Ah&#237; te dejo tu maleta.<br>- Me tengo que ir, tengo prisa, pero si no se enciente te espero a las 19:00h aqu&#237;.  Escribi&#243; la direcci&#243;n en una servilleta y se fue. </p><p>Le ped&#237; al camarero un plato con arroz crudo para hacer el cl&#225;sico truco de meter el m&#243;vil y ver si as&#237; absorb&#237;a la humedad. Funcion&#243;. Y como no ten&#237;a nada mejor que hacer, con las mismas me fui hasta la direcci&#243;n que me hab&#237;a dejado escrita. Me sent&#233; en la barra del <em>Cocktail Bar</em> y ped&#237; un Gimlet para esperar. Solo que en vez de uno, cuando dieron las siete, ya llevaba tres. Y, sin tiempo de digerirlos, apareci&#243;. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://images.unsplash.com/photo-1583367455075-9b4f4c6735bb?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwyM3x8Y29ja3RhaWwlMjBiYXJ8ZW58MHx8fHwxNzU5NTk3MzQwfDA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://images.unsplash.com/photo-1583367455075-9b4f4c6735bb?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwyM3x8Y29ja3RhaWwlMjBiYXJ8ZW58MHx8fHwxNzU5NTk3MzQwfDA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 424w, https://images.unsplash.com/photo-1583367455075-9b4f4c6735bb?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwyM3x8Y29ja3RhaWwlMjBiYXJ8ZW58MHx8fHwxNzU5NTk3MzQwfDA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 848w, 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sizes="100vw" fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" 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class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La dulce espera]]></title><description><![CDATA[En el territorio del mientras tanto]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/la-dulce-espera</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/la-dulce-espera</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Sat, 04 Oct 2025 05:15:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!fP0G!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F261c4e4f-f388-4e26-aed4-aa312d61af81_1440x768.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Comprarte un piso. No, mejor a&#250;n, compr&#225;rtelo t&#250; y compr&#225;rselo a tu hermano. O quitarle la hipoteca a tu madre. O un viaje en primera hasta el infinito y m&#225;s all&#225;. O dejar tu maldito trabajo para montar ese negocio con el que llevas so&#241;ando m&#225;s tiempo del que recuerdas. O darte un capricho en Loewe, comerte todas las estrellas Michelin y dormir en una suite del Four Seasons con quien quieras.</p><p>Basta con un n&#250;mero de loter&#237;a para que <strong>la imaginaci&#243;n dise&#241;e vidas so&#241;adas</strong>. Qui&#233;n no ha pensado alguna vez en lo que har&#237;a si le tocara la loter&#237;a. Esa espera entre la acci&#243;n y la resoluci&#243;n. Entre que se compra el boleto y tiene lugar el sorteo. Es <strong>la dulce espera</strong> de no saber qu&#233; va a pasar, pero so&#241;ar con que te puede tocar a ti.</p><p>Como pensar que Richard va a venir. <strong>Richard Gere</strong>, que ahora vive en Espa&#241;a y que, no hace mucho, se me ocurri&#243; invitarle. Y su agente me contest&#243; con un &#8220;ahora no, pero tal vez el a&#241;o que viene&#8221;. Lo que me deja una ventana a la posibilidad. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!fP0G!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F261c4e4f-f388-4e26-aed4-aa312d61af81_1440x768.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!fP0G!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_424, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, /__u/pilucainigo.substack.com/f_webp, /__u/pilucainigo.substack.com/q_auto:good, /__u/pilucainigo.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F261c4e4f-f388-4e26-aed4-aa312d61af81_1440x768.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!fP0G!, /__u/pilucainigo.substack.com/w_848, /__u/pilucainigo.substack.com/c_limit, 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Y, hasta que responda, que lo har&#225;, estar&#233; pensando qu&#233; le voy a preguntar y c&#243;mo le voy a convencer para que me cante El Patio. La dulce - y nerviosa - espera se repite otra vez. </p><p>La vida es lo que sucede entre el &#8220;no tiene buena pinta&#8221; y &#8220;necesitamos confirmaci&#243;n&#8221;. Esos instantes, a veces horas o incluso d&#237;as hasta que te dicen si es benigno, maligno o inconcluso que, entonces, te quedas igual. Y lo que imaginas que har&#225;s si te dicen que es una buena o mala noticia. Ver m&#225;s a tu familia, vivir m&#225;s intensamente, ser m&#225;s amable, vivir en el presente y toda esa retah&#237;la de mensajes de libros de autoayuda que muchas, much&#237;simas veces, damos por hecho.</p><p>La dulce espera acun&#225;ndose en el <strong>territorio intermedio</strong> del mientras tanto. Un territorio donde conviven ilusi&#243;n, miedo, esperanza, v&#233;rtigo. All&#237; no hay certezas, solo posibilidades y conjeturas. Y, por un momento, todas existen al mismo tiempo. </p><p>Es incierto, pero tambi&#233;n m&#225;gico porque hasta que sepas si ha salido tu n&#250;mero, si un invitado te dice que s&#237; o si la sospecha se confirma o no, en tu imaginaci&#243;n todo puede pasar.</p><p>Hata ma&#241;ana,<br>pil </p><div><hr></div><p>Reto 21/27<br>Ya deber&#237;a haber creado un h&#225;bito, pero me sigue costando. <br><br>.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://pilucainigo.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">&#161;Gracias por leer Magic Pils! Suscr&#237;bete gratis para recibir nuevos posts y apoyar mi trabajo.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Querido diario]]></title><description><![CDATA[Hay dos maneras de escribir - bueno, muchas m&#225;s.]]></description><link>https://pilucainigo.substack.com/p/querido-diario</link><guid isPermaLink="false">https://pilucainigo.substack.com/p/querido-diario</guid><dc:creator><![CDATA[Piluca Íñigo]]></dc:creator><pubDate>Fri, 03 Oct 2025 05:15:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://images.unsplash.com/photo-1455390582262-044cdead277a?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwyfHxlc2NyaWJpcnxlbnwwfHx8fDE3NTk0MTIxODd8MA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hay dos maneras de escribir - bueno, muchas m&#225;s. Pero yo voy a describir dos: una es sabiendo de lo que quieres hablar. Ejemplo: de la culpa, la alegr&#237;a, una emoci&#243;n&#8230; Y, para ello, lo m&#225;s f&#225;cil es recurrir a cosas que te hayan pasado o situaciones que hayas vivido que te sirven de pie para ahondar en eso que quieras compartir; La otra es empezar a escribir, tirarse por la cuesta abajo de la narrativa sin saber a d&#243;nde quieres llegar.</p><p>&#191;Cu&#225;l elijo yo para hoy? La segunda, porque no s&#233; a d&#243;nde quiero llegar, pero s&#233; que escribiendo lo averiguar&#233;. Es lo bueno de esta segunda opci&#243;n y, seguramente, de la escritura. Que te ayuda y permite sacar de tu mente a trav&#233;s de las palabras ideas o pensamientos que est&#225;n arremolinados. Ya lo dec&#237;a Antonio,<strong> </strong><em><strong>caminante no hay camino&#8230;</strong> [compl&#233;tala t&#250;]. </em></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://images.unsplash.com/photo-1455390582262-044cdead277a?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwyfHxlc2NyaWJpcnxlbnwwfHx8fDE3NTk0MTIxODd8MA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://images.unsplash.com/photo-1455390582262-044cdead277a?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wzMDAzMzh8MHwxfHNlYXJjaHwyfHxlc2NyaWJpcnxlbnwwfHx8fDE3NTk0MTIxODd8MA&amp;ixlib=rb-4.1.0&amp;q=80&amp;w=1080 424w, 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fetchpriority="high"></picture><div class="image-link-expand"><div class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>He dicho que elijo la segunda opci&#243;n, pero no que la vaya a compartir. Porque, adem&#225;s de aqu&#237;, hay d&#237;as en los que escribo en otro cuaderno y a mano. <strong>Me encanta escribir a mano.</strong> Algo as&#237; como <em>journaling</em>, pero sin serlo. Aunque hubo un tiempo donde s&#237; que hac&#237;a lo que hoy en d&#237;a se entiende como tal, es decir, que en ese cuaderno apuntaba tres cosas por las que estaba agradecida ese d&#237;a, tres objetivos - &#191;o era uno? - y alguna cosa m&#225;s que me frustr&#243; y lo dej&#233;. Por eso, ahora siempre llevo un cuadernito para escribir sin presi&#243;n cuando me apetece, lo que me apetece.</p><div class="pullquote"><p>&#171;Escribir es un acto de descubrimiento; a veces no sabes realmente lo que piensas hasta que lo pones en palabras&#8221;. Joan Didion</p></div><p>Hace no mucho rescat&#233; una caja con <strong>mis diarios</strong> de peque&#241;a. Y&#8230; buf. A trav&#233;s de las p&#225;ginas vi una ni&#241;a compartiendo su d&#237;a a d&#237;a feliz que, seg&#250;n avanzaban las p&#225;gina y los a&#241;os, se convirti&#243; en una preadolescente herida con traumas propios de la edad y de alguna sinverg&#252;enza que me lo hizo pasar mal. </p><p>Es curioso c&#243;mo escribiendo uno va vaciando su mente, liberando espacio y mejorando la claridad. Yo hoy tengo poca claridad, muy poca, pero estoy a un d&#237;a de cumplir los 21 del reto y, dicen, que basta 21 d&#237;as para crear un h&#225;bito. Aunque de eso hablar&#233; ma&#241;ana. As&#237; que te dejo el ejercicio m&#225;s f&#225;cil del mundo. Yo te doy el pie y t&#250; solo tienes que seguir:</p><p>Querido diario:</p><p><em>Aqu&#237; escribe tu texto. En tu cuaderno. Esto es para ti. Y si decides compartir algo, me encantar&#225; leerte.</em></p><p>Por cierto, te vale cualquier cuaderno, no necesitas el que ahora es el m&#225;s viral en TikTok: el Louise Carmen.  </p><p>Hasta ma&#241;ana,<br>pil</p><div><hr></div><p>Reto 20/27<br>Es viernes y ya sabes lo que toca :)<br></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>