<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Rascunhos da Tássia]]></title><description><![CDATA[Oi! Sou Tássia.
Escrevo sobre trabalho, vida e caminhos fora do roteiro. No meu tempo. 🧡]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!6Gpx!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F6e5d88a2-dddf-4965-9929-80cb82fb0deb_720x720.png</url><title>Rascunhos da Tássia</title><link>https://tassiamenck.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Thu, 03 Sep 2026 07:29:32 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/tassiamenck.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Tássia Menck | Não sou nômade]]></copyright><language><![CDATA[pt-br]]></language><webMaster><![CDATA[tassiamenck@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[tassiamenck@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Tássia Menck]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Tássia Menck]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[tassiamenck@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[tassiamenck@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Tássia Menck]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Deveria fazer algo pela primeira vez mais vezes ]]></title><description><![CDATA[O que fazer um tapete pela primeira vez me lembrou?]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/deveria-fazer-algo-pela-primeira</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/deveria-fazer-algo-pela-primeira</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 14:11:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/fb552430-939d-41e2-bf76-5171abbb5135_818x709.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Pra tudo tem uma primeira vez.</span></p><p><span>Voc&#234; com certeza j&#225; ouviu muito essa frase, e ela &#233; bem real. E, n&#227;o sei voc&#234;, mas a cada vez que fa&#231;o algo pela primeira vez, d&#225; aquele friozinho na barriga. Mesmo quando temos vontade de fazer&#8230; d&#225; medo e faz a gente se questionar se dever&#237;amos mesmo estar fazendo aquilo.</span></p><p><span>Esses dias, passei uma tarde fazendo um tapete. Sim, um tapete. E, como voc&#234; deve imaginar, eu nunca tinha feito isso antes.</span></p><p><span>Esse momento trouxe com ele um mont&#227;o de reflex&#245;es sobre fazer algo pela primeira vez. Elas s&#227;o simples, mas acho que valem como lembrete. </span></p><p><span>Pelo menos pra mim, valeram.</span></p><p><span>L&#225; v</span>&#227;o elas<span>:</span></p><p><strong><span>1. Os come&#231;os s&#227;o sempre meio desengon&#231;ados</span></strong></p><p><span>Come&#231;amos sempre meio sem jeito, meio perdidos, sem saber muito bem como fazer aquilo direito.</span></p><p><span>Quando estava fazendo o meu tapete, mesmo tendo observado a instrutora fazendo, quando chegou a minha vez, me senti a pessoa mais descoordenada da face da Terra. A instrutora teve que me lembrar algumas (v&#225;rias) vezes como colocava a l&#227; na m</span>&#225;<span>quininha de fazer o tapete. Eu nem gosto de falar muito assim, mas algumas vezes eu at&#233; me senti meio &#8220;burrinha&#8221;.</span></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!hLkx!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F319d8587-e9ea-4d61-973f-cee8f0271b95_2391x3527.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!hLkx!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, /__u/tassiamenck.substack.com/q_auto:good, /__u/tassiamenck.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F319d8587-e9ea-4d61-973f-cee8f0271b95_2391x3527.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!hLkx!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_848, 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al&#233;m de se sentir meio perdida, um outro sentimento tamb&#233;m apareceu...</span></p><p><strong><span>2. O medo de errar vem no pacote</span></strong></p><p><span>Sim, o medo.</span></p><p><span>Aquele sentimento que sempre est&#225; com a gente quando estamos mudando alguma coisa na vida ou come&#231;ando algo novo.</span></p><p><span>Medo de falhar. Medo de parecer rid&#237;culo. Medo do que os outros v&#227;o pensar. Medo... medo e mais medo.</span></p><p><span>Em alguns casos, ele vem em forma de friozinho na barriga. Em outros, ele toma uma forma diferente. Mas ele sempre est&#225; l&#225;.</span></p><p><span>E, pra vencer esses medos, eu precisei de...</span></p><p><strong><span>3. For&#231;a de vontade ser&#225; seu melhor amigo</span></strong></p><p><span>Sim, muita for&#231;a de vontade.</span></p><p><span>Tentar, errar, insistir, tentar de novo, errar de novo... at&#233;, aos pouquinhos, perceber que eu estava ficando boa naquilo.</span></p><p><span>Eu, com certeza, precisava acreditar que era poss&#237;vel... porque esse medo pode fazer a gente desistir na primeira dificuldade.</span></p><p><span>E, quanto melhor voc&#234; vai ficando, mais aquele friozinho na barriga vai desaparecendo.</span></p><p><span>Menina! O tanto que eu errei no come&#231;o do meu processo de fazer o tapete, n&#227;o t&#225; escrito.</span></p><p><span>Mas tem uma coisinha que d</span>&#225; pra <span>fazer pra facilitar o processo&#8230;</span></p><p><strong><span>4. Pedir ajuda pode te ajudar a ir mais longe</span></strong></p><p><span>Voc&#234; j&#225; deve ter ouvido falar:</span></p><p><em><span>&#8220;Se quer ir r&#225;pido, v&#225; sozinho; se quer ir longe, v&#225; acompanhado.&#8221;</span></em></p><p><span>Mas isso sempre funciona?</span></p><p><span>&#192;s vezes, pedir ajuda pra algu&#233;m que j&#225; est&#225; mais avan&#231;ado que voc&#234; pode ajudar tanto no aprendizado quanto na hora de fazer melhor.</span></p><p><span>Quando estava fazendo meu tapetinho, chamei o ajudante algumas vezes pra me dar um </span><em><span>help </span></em><span>com uns contornos mais dif&#237;ceis.</span></p><p><span>&#201; claro que nem sempre d&#225; pra pedir ajuda, mas, sempre que poss&#237;vel, pode servir como uma alavanca pra tornar seja l&#225; o que voc&#234; esteja fazendo pela primeira vez mais leve.</span></p><p><span>E, al&#233;m disso tudo... tem algo que vale ouro relembrar:</span></p><p><strong><span>5. Vai com calma, sem pressa</span></strong></p><p><em><span>&#8220;Nada vem do dia pra noite.&#8221;</span></em></p><p><span>Essa express&#227;o n&#227;o &#233; dita por acaso. Essa hist&#243;ria de conseguir atingir isso e aquilo em tempo recorde, pra mim, ou &#233; a exce&#231;&#227;o que confirma a regra ou &#233; algu&#233;m tentando provar que &#233; bom o bastante pra te vender alguma coisa.</span></p><p><span>Pra mim, nada substitui o bom e velho </span><em><span>um passinho por vez</span></em><span>.</span></p><p><span>&#192;s vezes, a gente quer fazer as coisas muito r&#225;pido pra ver logo o resultado. Mas nem sempre r&#225;pido significa bom... e, &#224;s vezes, at&#233; dificulta o processo.</span></p><p><span>Eu aprendi na marra que paci&#234;ncia &#233; a palavra da vez quando estamos come&#231;ando algo novo.</span></p><p><span>E, pro tapete, foi exatamente assim. Com </span>paci&#234;ncia. </p><p><span>Demorou um tiquinho, mas foi gostoso ver a evolu&#231;&#227;o ao longo das horas que passei l&#225;. E tudo isso d&#225; pra aplicar pra muitas coisas que estamos come&#231;ando pela primeira vez.</span></p><p><span>Foi t&#227;o legal refletir sobre isso tudo ao longo do processo, porque consegui fazer uma ponte com o momento de vida que estou vivendo.</span></p><p><span>Desde o </span><em><span>start</span></em><span> da maior mudan&#231;a da minha vida, eu fiz muitas coisas pela primeira vez.</span></p><p><span>Sa&#237; pra jantar sozinha pela primeira vez, dei minha primeira volta ao mundo, me permiti testar projetos profissionais que eu nem imaginava pela primeira vez, decidi criar uma marca pessoal pela primeira vez e a lista continua...</span></p><p><span>Inclusive, venho trabalhando em projetos muito legais, como um livro que estou escrevendo (spoileeeer). Ou seja, escritora de primeira viagem (mas isso &#233; papo pra outro texto :)).</span></p><p><span>(Re)come&#231;ar algo novo nem sempre &#233; f&#225;cil...</span></p><p><span>Mas te garanto que, com paci&#234;ncia e persist&#234;ncia, fazendo um tiquinho por vez, a evolu&#231;&#227;o vem.</span></p><p><span>Ah, e o tapete n</span>&#227;o <span>ficou suuuuper profissional, mas ficou bom sim, olha:</span></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UYzC!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2dd065fb-0aca-43be-86a0-d6ce14b66218_975x813.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!UYzC!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, 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Acrescentaria algo a mais ou tiraria alguma coisa?</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/p/deveria-fazer-algo-pela-primeira/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deixe um coment&#225;rio&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/p/deveria-fazer-algo-pela-primeira/comments"><span>Deixe um coment&#225;rio</span></a></p><div><hr></div><p><span>Obrigada por estar aqui. &#128522;</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</span></p><p><span>Escrevo (quase) toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</span></p><p><span>At&#233; a pr&#243;xima conversa &#129505;</span></p><p><span>T&#225;ssia</span></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A vida que eu poderia estar vivendo]]></title><description><![CDATA[Sobre voltar para a terra firme e aceitar que podemos caminhar com as incertezas.]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/a-vida-que-eu-poderia-estar-vivendo</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/a-vida-que-eu-poderia-estar-vivendo</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 25 Aug 2026 14:12:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3ad85b9d-3a69-4aa1-9534-9657de266455_853x611.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Talvez a parte mais dif&#237;cil de uma mudan&#231;a de vida seja justamente o meio do caminho: quando a gente j&#225; n&#227;o &#233; mais quem era, mas ainda est</span>&#225; descobrindo <span>quem est&#225; se tornando.</span></p><p><span>E &#233; exatamente onde eu estou neste momento.</span></p><p>Desde que comecei a colocar em pr&#225;tica a minha mudan&#231;a de vida, h&#225; um pouco mais de um ano e meio, j&#225; percorri um longo caminho. Sa&#237; da Fran&#231;a, dei duas voltas ao mundo e agora estou aterrissando de volta onde tudo come&#231;ou: no interior de S&#227;o Paulo, onde nasci e cresci.</p><p>Dois meses depois da minha chegada, ainda estou tentando entender quem &#233; a T&#225;ssia de volta &#224; sua cidade natal, agora que ela n&#227;o tem mais uma passagem rumo &#224; pr&#243;xima aventura. E, de certa forma, essa tamb&#233;m tem sido uma experi&#234;ncia &#224; parte: quase uma montanha-russa, com muitos altos e baixos.</p><p>Mas talvez a vida seja sempre assim, n&#227;o &#233; mesmo?</p><p>Bom&#8230; o ponto &#233; que, na semana passada, eu estava em uma parte mais baixa dessa montanha-russa, quando a minha terapeuta me sugeriu assistir a um filme que eu j&#225; tinha visto h&#225; algum tempo, mas do qual n&#227;o lembrava muito bem.</p><p><span>Ent&#227;o assisti de novo&#8230;</span></p><p><span>E consegui enxergar muito do meu pr&#243;prio processo no personagem principal de </span><em><span>A Vida Secreta de Walter Mitty</span></em><span>.</span></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qXA9!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe7b94e0f-00b6-44ce-9aa5-8d8b2c6a9fc8_765x520.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qXA9!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, /__u/tassiamenck.substack.com/q_auto:good, /__u/tassiamenck.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe7b94e0f-00b6-44ce-9aa5-8d8b2c6a9fc8_765x520.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qXA9!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_848, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, /__u/tassiamenck.substack.com/q_auto:good, /__u/tassiamenck.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fe7b94e0f-00b6-44ce-9aa5-8d8b2c6a9fc8_765x520.png 848w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qXA9!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_1272, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, 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Ele trabalha h&#225; anos em uma grande revista e leva uma vida bem previs&#237;vel. S&#243; que, internamente, vive uma vida extraordin&#225;ria, imaginando aventuras, romances e grandes mudan&#231;as.</span></p><p><span>Parece at&#233; que existe uma certa tens&#227;o entre o &#8220;eu poderia fazer isso&#8230;&#8221; e o &#8220;t&#225;, mas e se eu realmente fizer?&#8221;.</span></p><p><span>E acho que, por muitos anos, eu vivi exatamente isso.</span></p><p><span>Eu era essa pessoa que tinha uma vida relativamente normal, mas sempre tinha aquela pulguinha atr&#225;s da orelha dizendo que tinha algo a mais. Que existia um sonho de viver uma grande aventura nesse mund&#227;o. </span></p><p><span>E eu vivi tudo isso. </span></p><p><span>Assim como Walter, fui atr&#225;s de viver minhas aventuras ao vivo e a cores, fora da minha cabe&#231;a. </span></p><p><span>S&#243; que talvez o meu conflito agora seja outro.</span></p><p><span>Eu j&#225; fui. Eu j&#225; vivi a aventura. J&#225; sa&#237; da minha cabe&#231;a e fui experimentar a vida que durante tanto tempo apenas imaginei. E talvez seja justamente por isso que voltar tenha sido t&#227;o estranho.</span></p><p>Porque agora a quest&#227;o n&#227;o &#233; mais &#8220;e se eu fizer?&#8221;. A quest&#227;o &#233;: <strong>como eu transformo tudo isso em uma vida real sem precisar ter certeza absoluta de que essa &#233; a escolha certa?</strong></p><p><span>E eu tenho que confessar uma coisa: eu sou essa pessoa que analisa muito as possibilidades pra tentar reduzir as incertezas. Gosto de entender os cen&#225;rios e imaginar o que pode dar errado antes de decidir. </span></p><p><span>Essa caracter&#237;stica pode ser boa, mas tamb&#233;m tem um lado que n&#227;o ajuda muito.</span></p><p><span>Afinal, essa n&#227;o &#233; a primeira mudan&#231;a cheia de incertezas que estou vivendo, e provavelmente n&#227;o ser&#225; a &#250;ltima. E, em algum momento, vou precisar aceitar que elas fazem parte do processo e continuar vivendo mesmo sem ter todas as respostas.</span></p><p><span>N&#227;o que eu esteja travada. Eu continuo andando, tomando decis&#245;es, tentando coisas novas. A quest&#227;o &#233; que, por mais que eu planeje, pense, analise e tente antecipar os diferentes cen&#225;rios, n&#227;o consigo controlar tudo. E, aparentemente, essa &#233; uma li&#231;&#227;o que vou precisar reaprender de tempos em tempos. </span></p><p><span>J</span>a&#769;<span> que ela insiste em voltar.</span></p><p><span>Outra reflex&#227;o muito interessante que esse filme me trouxe foi sobre essa diferen&#231;a entre uma &#8220;vida extraordin&#225;ria&#8221; e uma &#8220;vida real&#8221;.</span></p><p><span>Mesmo que eu esteja construindo uma vida que foge um pouco do que &#8220;todo mundo&#8221; faz, eu voltei pra uma vida mais comum. Uma vida em que coisas no trabalho podem dar errado, procurar uma casa pode ser emocionalmente desgastante, algumas decis&#245;es podem parecer mais dif&#237;ceis do que deveriam e nem todo dia tem uma hist&#243;ria incr&#237;vel pra contar.</span></p><p><span>E talvez isso tamb&#233;m fa&#231;a parte do meu processo de entender quem &#233; essa nova Ta&#769;ssia quando ela tem uma vida mais &#8220;comum&#8221;.</span></p><p><span>&#201; um pouco como quando passamos muito tempo em um barco navegando e finalmente pisamos em terra firme. Precisamos de um tempo at&#233; nos acostumarmos com a terra firme e pararmos de balan&#231;ar como se ainda estiv&#233;ssemos no mar.</span></p><p><span>Talvez eu esteja exatamente nessa fase, precisando de mais algumas tentativas, alguns erros e alguns ajustes at&#233; conseguir ficar mais confort&#225;vel em terra firme.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><div><hr></div><p><span>Agora vem spoiler de </span><em><span>A Vida Secreta de Walter Mitty</span></em><span>. Se voc&#234; ainda n&#227;o viu o filme e quer assistir sem saber o final, para por aqui e volta depois.</span></p><p><span>Uma das coisas que mais gostei no filme &#233; que ele n&#227;o termina com Walter encontrando a vida perfeita.</span></p><p><span>E aqui tem mais uma reflex&#227;o muito boa. Porque, afinal, a gente fala tanto sobre &#8220;chegar l&#225;&#8221;. Como se existisse algum momento em que finalmente tudo estivesse resolvido e a partir dali a gente pudesse viver.</span></p><p>O que, no fundo, &#233; imposs&#237;vel&#8230; porque <strong>acho que j&#225; deu pra perceber que a vida est&#225; sempre em constru&#231;&#227;o.</strong></p><p>Ent&#227;o eu n&#227;o preciso resolver a vida inteira antes de come&#231;ar a viv&#234;-la. Muito pelo contr&#225;rio: a ideia &#233; ir descobrindo o que quero enquanto vivo, experimento, erro, mudo de ideia e tento de novo.</p><p>E esse foi um dos melhores lembretes que eu poderia ter depois de assistir esse filme.</p><p><span>Depois de tantas aventuras, me parece que a pr&#243;xima &#233; descobrir como construir uma vida que continue fazendo sentido mesmo quando n&#227;o existe uma passagem marcada para o pr&#243;ximo destino (ainda </span>&#129505;<span>).</span></p><p><span>Uma vida que n&#227;o precisa ser extraordin&#225;ria o tempo todo para ser uma vida que eu escolhi viver.</span></p><p><span>No fundo, acho que eu s&#243; preciso dar um pouco mais de tempo pra essa minha nova vers&#227;o descobrir como &#233; caminhar em terra firme&#8230;</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/p/a-vida-que-eu-poderia-estar-vivendo/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deixe um coment&#225;rio&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/p/a-vida-que-eu-poderia-estar-vivendo/comments"><span>Deixe um coment&#225;rio</span></a></p><div><hr></div><p><span>Obrigada por ler esse meu textinho. =)</span></p><p><span>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Escrevo (quase) toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</span></p><p><span>Obrigada por ler at&#233; aqui.</span></p><p><span>At&#233; a pr&#243;xima conversa &#129505;</span></p><p><span>T&#225;ssia</span></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Quando está tudo bem e, do nada, tudo muda.]]></title><description><![CDATA[Sobre problemas, chatea&#231;&#245;es e estrat&#233;gias.]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/quando-esta-tudo-bem-e-do-nada-tudo</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/quando-esta-tudo-bem-e-do-nada-tudo</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 22:02:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b4f7df21-e38c-4e02-a450-bfd80872da93_3024x1466.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Um dia est&#225; tudo bem e, do nada, voc&#234; recebe uma informa&#231;&#227;o que muda tudo.</span></p><p>Eu sei que isso n&#227;o &#233; o tipo de coisa que acontece apenas comigo, nem uma daquelas situa&#231;&#245;es de uma &#250;nica vez na vida. Mas uma combina&#231;&#227;o de acontecimentos nesses dias me fez pensar nas diferentes formas como encaramos um problema.</p><p><span>Porque, vamos combinar: problemas, chatea&#231;&#245;es e imprevistos acontecem mais do que gostar&#237;amos ao longo da vida.</span></p><p><span>E, pra mim, existem dois caminhos pra lidar com algo assim&#8230; depois de ficar p* da vida, </span>&#233; claro<span>.</span></p><p><strong><span>No caminho 1:</span></strong><span> voc&#234; respira, lista o que pode fazer e resolve o que est&#225; no seu controle.</span></p><p><strong><span>No caminho 2:</span></strong><span> voc&#234; continua p* da vida, diz que aquilo nem era para voc&#234; mesmo e desiste.</span></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!0x3F!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1aa47cd0-7099-4976-ac62-6890b44e2178_2140x1902.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!0x3F!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, /__u/tassiamenck.substack.com/q_auto:good, /__u/tassiamenck.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1aa47cd0-7099-4976-ac62-6890b44e2178_2140x1902.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!0x3F!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_848, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, /__u/tassiamenck.substack.com/q_auto:good, 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tenho</span></strong><span>.</span></p><p><span>E acho que a quest&#227;o &#233; justamente essa: a forma como resolvemos os problemas que aparecem pode mudar (e muito) a maneira como passamos por eles.</span></p><p><span>Afinal, </span>temos controle sobre pouqu&#237;ssimas coisas nesta vida. <span>E o que ainda nos resta &#233; escolher como reagimos depois que essas coisas acontecem.</span></p><p><span>E &#233; esse o tipo de mentalidade que eu prefiro ter.</span></p><p><span>Agora me conta: qual dos caminhos voc&#234; normalmente escolhe? E voc&#234; teria um terceiro caminho pra sugerir?</span></p><p>Eu vou adorar saber. &#129505;</p><div><hr></div><p><span>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever por aqui.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</span></p><p><span>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</span></p><p><span>Obrigada por ler at&#233; aqui.</span></p><p><span>At&#233; a pr&#243;xima conversa &#129505;</span></p><p><span>T&#225;ssia</span></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O que eu descobri quando comecei a observar]]></title><description><![CDATA[Sobre observar, arejar a cabe&#231;a e encontrar um pouco de espa&#231;o no meio de uma fase cheia de mudan&#231;as.]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/o-que-eu-descobri-quando-comecei</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/o-que-eu-descobri-quando-comecei</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 11 Aug 2026 11:08:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3b004a6b-6c22-4dd3-99dd-f0e0042cb50b_552x513.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PhkV!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fde98dce2-a52c-4e62-95fb-ba63d085bf2f_552x513.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PhkV!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, /__u/tassiamenck.substack.com/q_auto:good, /__u/tassiamenck.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fde98dce2-a52c-4e62-95fb-ba63d085bf2f_552x513.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!PhkV!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_848, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, /__u/tassiamenck.substack.com/q_auto:good, 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Tinha gente correndo, andando de bicicleta, passeando com cachorro, sentada nas cadeiras de praia, lendo um livro, conversando.</span></p><p><span>A caipira do interior aqui estava passando um final de semana em S&#227;o Paulo, como eu fa</span>&#231;<span>o de tempos em tempos pra visitar amigos e fazer alguma coisa diferente. Em algum momento do s</span>&#225;<span>bado, dois grandes amigos me chamaram pra correr por l&#225; (sim, no </span>Minhoc&#227;o)<span>. Eu n&#227;o sou muito f&#227; de correr, mas depois de um pouquinho de convencimento, acabei aceitando ir pra caminhar enquanto eles corriam.</span></p><p><span>E, durante aquela caminhada, me lembrei de uma coisa que gosto muito de fazer: observar.</span></p><p><span>Mas observar mesmo. </span></p><p><span>Prestar aten&#231;&#227;o nas pessoas, nos pr&#233;dios, nas pequenas cenas que estavam acontecendo. Comecei a imaginar qual seria a hist&#243;ria de uma pessoa que estava sentada em uma daquelas cadeiras de praia lendo um livro. Olhei para os pr&#233;dios enormes, tentando entender o que algumas daquelas imagens queriam dizer.</span></p><p><span>E, sem perceber, eu estava realmente presente naquele momento.</span></p><p><span>Foi a&#237; que lembrei das vezes em que ia pra um parque pequenininho perto de onde eu morava em Paris e fazia exatamente a mesma coisa.</span></p><p><span>Tudo isso come&#231;ou durante a pandemia. Era o que me restava pra arejar a cabe&#231;a naquele momento em que ningu&#233;m parecia saber muito bem como lidar com aquela situa&#231;&#227;o que parecia cena de filme de fic&#231;&#227;o cient&#237;fica.</span></p><p><span>Essas caminhadas me traziam uma certa paz em meio ao caos. Eu observava as pessoas levando seus cachorros pra passear, as flores (quando elas existiam), os passarinhos, as &#225;rvores. &#192;s vezes, trocava meia d&#250;zia de palavras com algu&#233;m. </span></p><p><span>&#192;s vezes, n&#227;o falava com ningu&#233;m. S&#243; observava.</span></p><p><span>E, de vez em quando, quase que sem querer, algumas boas reflex&#245;es simplesmente apareciam. </span></p><p><span>Anos depois, descobri que tem at&#233; um nome pra isso: caminhada consciente.</span></p><p><span>&#201; quase como uma medita&#231;&#227;o, s&#243; que em movimento. E talvez seja justamente por isso que eu goste tanto.</span></p><p><span>Eu nunca fui muito boa nessa coisa de esvaziar a cabe&#231;a e meditar do jeito tradicional. Mas caminhar e observar sempre funcionou muito bem pra mim.</span></p><p><span>E acho que faz sentido.</span></p><p><span>Quantas vezes a gente est&#225; presente em um lugar, mas a nossa cabe&#231;a est&#225; completamente em outro, remoendo algo que j&#225; passou ou pensando no que ainda precisamos resolver?</span></p><p><span>Talvez observar seja uma forma simples de trazer a gente de volta.</span></p><p>E, em meio a essas caminhadas, comecei a perceber pequenas coisas que talvez sempre tivessem estado ali, mas que eu nunca tinha parado pra olhar. Nada muito fora do normal. Era s&#243; a vida acontecendo, como todos os dias. Mas eu provavelmente estava ocupada demais pra perceber.</p><p><span>Tenho pensado bastante nisso.</span></p><p><span>Depois de 11 anos vindo pro Brasil apenas pra passar minhas f&#233;rias, estou tentando aterrissar de verdade e criar uma rotina pra esse novo momento da minha vida. </span></p><p><span>E, no meio de tantas coisas que estou tentando entender sobre essa fase, percebo que essas pequenas coisas que me ajudaram em outros momentos da vida continuam fazendo sentido.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Durante minhas duas voltas ao mundo, eu agarrei toda oportunidade de olhar pra dentro pra entender quem &#233; essa nova T&#225;ssia. Mas, &#224;s vezes, olhar pra fora tamb&#233;m ajuda, de alguma forma, a organizar as coisas dentro da cachola.</span></p><p><span>E naquele momento, no meio do Minhoc&#227;o, voc&#234; come&#231;a a prestar aten&#231;&#227;o na pessoa que est&#225; lendo um livro numa cadeira de praia, no cachorro que est&#225; tentando levar o dono pra passear, na arquitetura de um pr&#233;dio antigo pelo qual voc&#234; provavelmente j&#225; passou tantas vezes. Mas nunca tinha realmente olhado.</span></p><p><span>E talvez seja justamente isso que eu esteja precisando nessa nova fase.</span></p><p><span>Depois de tantos anos fora, viajando e tomando decis&#245;es grandes sobre a minha vida, estou tentando entender como colocar tudo isso dentro de uma rotina. Ainda tenho muitos ajustes pra fazer e, provavelmente, vou continuar tendo por um bom tempo.</span></p><p><span>Mas n&#227;o acho que eu precise resolver tudo agora.</span></p><p><span>De pouquinho em pouquinho, acredito que a vida vai se organizando enquanto eu caminho (e fa&#231;o minha parte).</span></p><p><span>Aqui no interior, ainda estou tentando descobrir qual &#233; a melhor forma de colocar essas caminhadas no meu dia a dia. Na regi&#227;o da cidade onde estou, n&#227;o tenho parques como os que eu estava acostumada. Mas talvez eu n&#227;o precise de um lugar espec&#237;fico pra essas caminhadas. Talvez seja mais sobre encontrar pequenos momentos em que eu consiga desacelerar, olhar em volta e prestar aten&#231;&#227;o no que est&#225; acontecendo.</span></p><p><span>Porque, no fim das contas, a gente passa tanto tempo tentando descobrir o que vem depois que &#224;s vezes esquece de olhar para o que est&#225; acontecendo agora.</span></p><p><span>E pode ser que observar seja s&#243; uma forma simples de lembrar disso.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/p/o-que-eu-descobri-quando-comecei/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deixe um coment&#225;rio&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/p/o-que-eu-descobri-quando-comecei/comments"><span>Deixe um coment&#225;rio</span></a></p><div><hr></div><p><span>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</span></p><p><span>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</span></p><p><span>Obrigada por ler at&#233; aqui.</span></p><p><span>At&#233; a pr&#243;xima conversa &#129505;</span></p><p><span>T&#225;ssia</span></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Por que às vezes tudo o que falta é um Zoom Out]]></title><description><![CDATA[O que um voo de bal&#227;o me ensinou sobre grandes mudan&#231;as]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/por-que-as-vezes-tudo-o-que-falta</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/por-que-as-vezes-tudo-o-que-falta</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 04 Aug 2026 11:08:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/5d2151f7-d4c9-472b-8608-f8602344013b_576x574.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Era 6h00 da manh&#227; no Vale do Loire, uma regi&#227;o da Fran&#231;a conhecida pelos seus muitos belos castelos.</span></p><p><span>Ainda estava escuro quando chegamos ao local onde os bal&#245;es estavam sendo preparados. Eu nunca tinha parado pra pensar em como era o processo de fazer um bal&#227;o de ar quente voar.</span></p><p><span>Acho que na minha cabe&#231;a, ele simplesmente subia. Mas, como quase tudo na vida, existe todo um preparo antes disso acontecer.</span></p><p><span>Primeiro, aquele enorme peda&#231;o de tecido fica estendido no ch&#227;o. Depois come&#231;am a ench&#234;-lo de ar, at&#233; que ele vai ganhando forma. S&#243; ent&#227;o entra a chama que, de algum jeito, faz o bal&#227;o finalmente ficar em p&#233;.</span></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qoh9!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F54c5f397-d7cd-49c9-9e15-1906125d4a8a_624x526.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qoh9!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, /__u/tassiamenck.substack.com/q_auto:good, /__u/tassiamenck.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F54c5f397-d7cd-49c9-9e15-1906125d4a8a_624x526.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Qoh9!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_848, 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Agora sim ele estava mais parecido com a imagem que eu tinha na cabe&#231;a.</span></p><p><span>Alguns minutos depois, todo mundo entra na cestinha e o voo come&#231;a.</span></p><p><span>Apesar de voc&#234; estar subindo muitos metros de altura, a sensa&#231;&#227;o &#233; completamente diferente de voar de avi&#227;o. N&#227;o existe aquela barulheira dos motores nem aquela acelera&#231;&#227;o da decolagem.</span></p><p><span>Tirando o som da chama que, de tempos em tempos, aquecia o bal&#227;o, e alguns cachorros latindo l&#225; embaixo, quase tudo era sil&#234;ncio. Um sil&#234;ncio t&#227;o grande que, em alguns momentos, voc&#234; at&#233; esquece que est&#225; sendo carregada pelo c&#233;u dentro de uma cestinha presa a um peda&#231;o de pano.</span></p><p><span>Al&#233;m dessa paz todatodo, outra coisa que me chamou aten&#231;&#227;o foi come&#231;ar a enxergar detalhes que passam despercebidos quando estamos no ch&#227;o. O desenho que um rio faz na paisagem, as fumacinhas saindo das chamin&#233;s, os carros, cada vez menores, percorrendo as estradas l&#225; embaixo, o</span>s castelos, que do ch&#227;o j&#225; eram bem bonitos, passam a fazer parte de uma paisagem muito maior<span>...</span></p><p><span>Sem contar o vento batendo no rosto enquanto, aos pouquinhos, a gente vai chegando mais perto das nuvens.</span></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!-vme!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2a7df099-7dd6-45ce-b759-50fbf83096b2_521x575.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!-vme!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, 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sobre grandes mudan&#231;as de vida. </span></p><p><span>Naquele momento, apenas guardei as fotos, os v&#237;deos e a lembran&#231;a daquele voo. E a vida seguiu. Afinal, ela sempre segue.</span></p><p><span>Foi s&#243; alguns anos depois que eu entendi por que aquilo tudo tinha me marcado tanto.</span></p><p><span>Depois de quase dez anos morando na Fran&#231;a, eu estava passando por uma das maiores mudan&#231;as da minha vida. Tinha deixado um trabalho est&#225;vel, mudado de pa&#237;s, de status de relacionamento e resolvido seguir um caminho que, at&#233; ent&#227;o, fazia muito mais sentido no meu cora&#231;&#227;o do que no papel.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Como qualquer grande mudan&#231;a, aquela fase veio acompanhada de muitas d&#250;vidas. </span></p><p><span>Eu tinha alguns planos, algumas ideias. Mas me sentia como algu&#233;m que est&#225; de frente pra uma porta, com a m&#227;o na ma&#231;aneta, pronta pra entrar em um novo lugar. Mas ainda n&#227;o est&#225; nem num lugar nem em outro.</span></p><p><span>E, se eu for bem sincera, acho que essa &#233; uma das fases mais confusas que existem. Voc&#234; j&#225; n&#227;o cabe mais na vida antiga, mas a nova ainda n&#227;o tomou forma.</span></p><p><span>Foi nesse emaranhado de sentimentos que resolvi aproveitar pra realizar um sonho antigo: dar uma volta ao mundo.</span></p><p><span>Que, no final das contas, acabaram virando duas.</span></p><p><span>Ao longo de um pouco mais de um ano viajando, eu sa&#237; de perto de tudo e de todos que eu conhecia de verdade. E, com isso, me afastei at&#233; das expectativas que eu mesma tinha sobre quem eu era.</span></p><p><span>&#201; claro que viajar n&#227;o resolve os problemas de ningu&#233;m. Eu continuei tendo meus medos, minhas d&#250;vidas e muitos momentos em que n&#227;o fazia ideia do que vinha pela frente.</span></p><p><span>Mas naquela jornada, eu comecei a sentir que se eu tomasse uma certa dist&#226;ncia poderia olhar pra minha pr&#243;pria vida de um jeito diferente.</span></p><p><span>Acho que todo mundo j&#225; buscou um restaurante no Google Maps.</span></p><p><span>Depois que voc&#234; encontra o tal do restaurante. Antes de ir comer uma comidinha delicia, garanto que muitas vezes </span>voc&#234; <span>afasta um pouco o mapa com os dedos pra entender melhor onde aquele restaurante fica.</span></p><p><span>Voc&#234; quer saber em que bairro ele est&#225;, quais s&#227;o as ruas por perto e o que mais tem ao redor.</span></p><p><span>Foi praticamente isso que eu senti que estava fazendo com a minha vida.</span></p><p><span>Eu tinha a impress&#227;o que n&#227;o estava olhando apenas pra pr&#243;xima decis&#227;o que tinha que tomar. Eu estava conseguindo enxergar a minha vida como um todo. As escolhas que eu tinha feito at&#233; ali e por que tinha decidido daquele jeito, as coisas que realmente eram importantes pra mim, o tipo de trabalho que eu queria construir, o estilo de vida que fazia sentido e at&#233; algumas ideias que eu carregava h&#225; anos sem nunca ter parado para pensar se era realmente isso que eu queria.</span></p><p><span>Na minha cabe&#231;a, eu come&#231;ava a chamar isso tudo de </span><em><span>Zoom Out.</span></em></p><p><span>A bagun&#231;a da minha vida parecia um pouquinho mais organizada quando eu conseguia olhar pra ela de mais longe. Ainda mais quando juntava isso &#224;s diferentes perspectivas que eu ia colecionando ao entrar em contato com outras culturas ao longo do caminho.</span></p><p><span>Anos depois, descobri que essa ideia faz bastante sentido at&#233; cientificamente falando. Parece que existe um conceito chamado </span><em><span>distanciamento psicol&#243;gico</span></em><span>, que mostra que criar uma certa dist&#226;ncia dos nossos problemas pode nos ajudar a pensar de forma mais racional e tomar decis&#245;es melhores.</span></p><p><span>E talvez essa seja uma das maiores li&#231;&#245;es que aquelas duas voltas ao mundo me deixaram,porque, &#224;s vezes, a gente passa tanto tempo tentando resolver a vida olhando de pertinho que esquece de fazer um simples </span><em><span>zoom out</span></em><span>.</span></p><p><span>A boa not&#237;cia &#233; que eu n&#227;o acho que voc&#234; precise atravessar o mundo pra fazer isso.</span></p><p><span>&#201; super poss&#237;vel criar pequenos momentos de </span><em><span>zoom out</span></em><span> dentro do dia a dia. E &#233; isso que eu tento fazer hoje em dia, depois de ter voltado da minha viagem.</span></p><p><span>&#192;s vezes, vou sozinha pra uma cafeteria, pe&#231;o um caf&#233;, levo um caderninho e escrevo um pouco sobre tudo o que est&#225; passando na minha cabe&#231;a.</span></p><p><span>Outras vezes, aproveito um trajeto em uma viagem de &#244;nibus, uma estrada mais longa ou simplesmente uma caminhada na natureza pra observar e refletir sobre a vida.</span></p><p><span>Nenhuma dessas coisas resolve os problemas por mim. Mas todas elas me ajudam a lembrar de uma coisa importante. &#192;s vezes, o que est&#225; faltando n&#227;o &#233; uma resposta. &#201; s&#243; um pouquinho mais de perspectiva.</span></p><p><span>Talvez Jos&#233; Saramago estivesse certo quando escreveu que &#8220;&#233; preciso sair da ilha para ver a ilha&#8221;.</span></p><p><span>Hoje eu acrescentaria apenas uma coisinha.</span></p><p><span>Nem sempre precisamos atravessar um oceano pra sair da ilha. &#192;s vezes, basta encontrar um jeito de olhar para ela de outro lugar.</span></p><p><span>E talvez seja exatamente isso que a gente precise fazer de vez em quando. Porque, no fim das contas, quase nada tinha mudado.</span></p><p><span>O que tinha mudado era apenas o lugar de onde eu estava olhando.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/p/por-que-as-vezes-tudo-o-que-falta/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deixe um coment&#225;rio&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/p/por-que-as-vezes-tudo-o-que-falta/comments"><span>Deixe um coment&#225;rio</span></a></p><div><hr></div><p><span>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</span></p><p><span>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</span></p><p><span>Obrigada por ler at&#233; aqui.</span></p><p><span>At&#233; a pr&#243;xima conversa </span><strong><span>&#129505;</span></strong><span><br>T&#225;ssia</span></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O tal do nomadismo digital]]></title><description><![CDATA[O que aprendemos vivendo um estilo de vida que tanta gente sonha em ter.]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/o-tal-do-nomadismo-digital</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/o-tal-do-nomadismo-digital</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Thu, 30 Jul 2026 14:11:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!m6jk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5e37277a-4112-45bd-bdc0-4e7b1a175c0d_1402x1122.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!m6jk!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5e37277a-4112-45bd-bdc0-4e7b1a175c0d_1402x1122.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!m6jk!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, 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Viajar pelo mundo enquanto trabalha remotamente parece, para muita gente, o sonho perfeito.</span></p><p><span>Eu e a querida </span><a href="/__u/substack.com/@luisamsleite"><span>Lu&#237;sa </span></a><span>experimentamos essa realidade em momentos diferentes e, curiosamente, chegamos &#224; conclus&#245;es parecidas. Foi da&#237; que nasceu este texto. N&#227;o para desestimular ningu&#233;m a viajar ou trabalhar remotamente, mas para dividir uma experi&#234;ncia que quase nunca aparece entre as fotos bonitas do Instagram.</span></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Inscreva-se&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt-br&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler Rascunhos da T&#225;ssia! Assine gratuitamente para receber novos posts e apoiar meu trabalho.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite seu e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Inscreva-se"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p><span>Esperamos que ele provoque boas reflex&#245;es e, quem sabe, ajude voc&#234; a responder uma pergunta importante: ser&#225; que ser n&#244;made digital &#233; para mim?</span></p><div><hr></div><h2>A vida que eu achei que queria (por <a href="/__u/substack.com/@luisamsleite">Lu&#237;sa Leite</a>)</h2><p><span>&#201; incont&#225;vel a quantidade de gente vendendo nas redes sociais a ideia de &#8220;larguei tudo e fui viajar&#8221;. Ou prometendo que, depois de um curso, voc&#234; vai ganhar em moeda forte enquanto trabalha de frente para o mar, mudando de pa&#237;s sempre que sentir vontade.</span></p><p><span>Tudo isso parece muito bonito visto pela tela do celular. E eu entendo perfeitamente o fasc&#237;nio, porque por um tempo tamb&#233;m achei que essa era a vida que eu queria. Para algu&#233;m que sempre amou viajar, esse estilo de vida parecia o cen&#225;rio perfeito.</span></p><p><span>Mas, antes de decidir se &#233; isso que voc&#234; quer, acho que vale se fazer uma pergunta:</span><em><span> voc&#234; realmente quer ser n&#244;made digital ou s&#243; se acostumou a imaginar que essa seria a vida perfeita?</span></em></p><p><span>Pergunto porque eu mesma demorei para perceber a diferen&#231;a entre essas duas coisas. Durante muito tempo, achei que meu objetivo era me tornar n&#244;made. Hoje percebo que, na verdade, eu buscava algo muito maior do que isso. E acho que boa parte dessa confus&#227;o vem da forma como esse estilo de vida costuma ser apresentado hoje em dia.</span></p><p><span>Existe uma romantiza&#231;&#227;o muito grande sobre o que &#233; ser n&#244;made. A internet mostra o caf&#233; de frente para o mar, mas dificilmente mostra o que acontece entre um destino e outro.</span></p><p><span>Trabalhar enquanto lida com vistos, burocracias, idiomas diferentes, mudan&#231;as constantes e a necessidade de reconstruir uma rotina toda vez que voc&#234; chega a um pa&#237;s consome uma quantidade enorme de energia, f&#237;sica e mental.</span></p><p><span>E, se voc&#234; escolhe fazer voluntariados para reduzir custos, ainda existe uma camada extra de responsabilidades.</span></p><p><span>Em 2025, sa&#237; do Brasil pra viajar pela Europa enquanto trabalhava remoto. N&#227;o tinha a inten&#231;&#227;o de me tornar n&#244;made digital, mas de certa forma, foi isso que aconteceu. Ao longo de 7 meses, passei por 9 pa&#237;ses e fiz voluntariado em boa parte deles.</span></p><p><span>Foi, sem d&#250;vida, uma das experi&#234;ncias mais transformadoras da minha vida. Mas tamb&#233;m foi durante esse per&#237;odo que cheguei a uma conclus&#227;o inesperada: </span><strong><span>esse estilo de vida n&#227;o &#233; pra mim.</span></strong></p><p><span>Claro que existem dias incr&#237;veis. Conhecer lugares e pessoas do mundo inteiro e descobrir culturas completamente diferentes &#233; um privil&#233;gio enorme.</span></p><p><span>Mas existe uma parte dessa hist&#243;ria sobre a qual eu quase n&#227;o via ningu&#233;m falar: como algu&#233;m pode estar feliz e esgotado ao mesmo tempo?</span></p><p><span>Era exatamente assim que eu me sentia.</span></p><p><span>Eu sei que viver um sonho tamb&#233;m pode ser exaustivo. O que eu n&#227;o imaginava era que esse cansa&#231;o ficaria muito maior ao me perguntar se aquele sonho era realmente meu ou se eu simplesmente tinha aprendido a desej&#225;-lo depois de v&#234;-lo tantas vezes sendo apresentado como a defini&#231;&#227;o de liberdade.</span></p><p><span>Ent&#227;o n&#227;o foi uma decep&#231;&#227;o com o nomadismo em si, mas uma descoberta pessoal. Hoje entendo que n&#227;o existe uma vida perfeita, apenas escolhas diferentes, cada uma com seus pr&#243;prios custos. Toda vida tem um pre&#231;o e  acredito muito na ideia de que tudo &#233; dif&#237;cil; a diferen&#231;a &#233; que a gente pode escolher qual dificuldade faz mais sentido enfrentar.</span></p><p><span>N&#227;o sei como &#233; o algoritmo de voc&#234;s, mas o meu est&#225; completamente viciado em pessoas que apresentam esse estilo de vida como a solu&#231;&#227;o pra todos os problemas. Como se quem trabalhasse em um escrit&#243;rio fosse infeliz ou se gostasse da cidade onde mora significasse que ainda n&#227;o descobriu tudo o que o mundo tem a oferecer.</span></p><p><span>Talvez, para algumas pessoas, o nomadismo digital seja exatamente a vida dos sonhos. E que bom! Mas pra muita gente n&#227;o vai ser&#8230;</span></p><p><span>Esse texto n&#227;o &#233; uma tentativa de convencer ningu&#233;m do contr&#225;rio. &#201; apenas a constata&#231;&#227;o de algu&#233;m que viveu essa experi&#234;ncia e descobriu que os pr&#243;prios sonhos eram um pouco diferentes do que imaginava.</span></p><p><span>Antes de pagar R$ 1.200 em um curso que promete liberdade, ou de come&#231;ar a odiar a vida que voc&#234; tem porque n&#227;o est&#225; tomando um caf&#233; enquanto trabalha de um</span><em><span> coworking</span></em><span> na Espanha, talvez valha fazer uma pergunta mais honesta:</span></p><p><strong><span>Qual &#233; a vida que faz sentido para mim?</span></strong></p><p><span>A que combina com quem eu sou.</span></p><p><span>Porque, no fim das contas, a verdadeira liberdade n&#227;o est&#225; em poder trabalhar de qualquer lugar do mundo.</span></p><p><span>Est&#225; em construir uma vida da qual voc&#234; n&#227;o sinta vontade de fugir.</span></p><div><hr></div><h2><strong><span>O outro lado do nomadismo digital (por </span>T&#225;ssia Menck)</strong></h2><p><span>Trabalhar de onde quiser&#8230;</span></p><p><span>Seja de uma praia na Tail&#226;ndia, de uma cidade cosmopolita como Cingapura ou de qualquer outro lugar do mundo. E tudo isso ainda com a possibilidade de conhecer culturas diferentes e encontrar pessoas do mundo inteiro.</span></p><p><span>Ter a possibilidade de trabalhar enquanto viaja parece um sonho para muita gente, n&#233;?</span></p><p><span>E realmente &#233; um estilo de vida sensacional. Mas assim como qualquer outro, ele tem coisas boas e ruins.</span></p><p><span>Eu sempre tive o sonho de viver isso por um per&#237;odo da minha vida. E depois de anos eu tive, ou melhor, me dei, essa oportunidade.</span></p><p><span>E apesar de eu n&#227;o falar diretamente de viagens por aqui, isso fez parte da minha hist&#243;ria de descobrir quem eu sou e de criar uma vida mais alinhada comigo mesma.</span></p><p><span>Ano passado eu parti para uma volta ao mundo... que acabou virando duas. Elas me deram a oportunidade de conhecer culturas diferentes, lugares incr&#237;veis e, o melhor de tudo, me conhecer melhor.</span></p><p><span>Mas a tecla que eu gostaria de tocar aqui &#233; a romantiza&#231;&#227;o desse estilo de vida. E como a internet j&#225; est&#225; cheia de listas mostrando as coisas boas, achei que faria mais sentido trazer os pontos negativos de ser n&#244;made digital.</span></p><p><span>E alguns deles ningu&#233;m posta nas redes. Vamos l&#225;!</span></p><p><strong><span>1. Ser n&#244;made digital n&#227;o &#233; estar de f&#233;rias pra sempre</span></strong></p><p><span>Tem quem ache que ser n&#244;made digital &#233; estar de f&#233;rias o tempo todo. Mas sinto informar que n&#227;o &#233; bem assim.</span></p><p><span>Apesar de estar em um pa&#237;s diferente e, muitas vezes, poder fazer seus pr&#243;prios hor&#225;rios, voc&#234; continua precisando trabalhar pra tudo isso acontecer.</span></p><p><span>Existem reuni&#245;es, prazos e projetos como se voc&#234; estivesse trabalhando na sua pr&#243;pria cidade. E, &#224;s vezes, essas reuni&#245;es acontecem de madrugada porque n&#227;o podemos esquecer do tal do fuso hor&#225;rio.</span></p><p><span>No fim das contas, &#233; esse trabalho que paga a viagem.</span></p><p><strong><span>2. A parte que ningu&#233;m te conta: os perrengues ficam ainda mais dif&#237;ceis</span></strong></p><p><span>Perrengues v&#227;o acontecer. E voc&#234; vai precisar descobrir sozinho como resolver as coisas.</span></p><p><span>Na minha segunda volta ao mundo, por exemplo, meu computador simplesmente quebrou no meio do Laos.</span></p><p><span>Eu n&#227;o fazia ideia do que fazer. N&#227;o encontrei ningu&#233;m para consertar e comecei a entrar em p&#226;nico. Ainda bem que eu j&#225; estava voltando para Chiang Mai, na Tail&#226;ndia, uma cidade com muito mais estrutura, e consegui resolver o problema por l&#225;.</span></p><p><span>Quando voc&#234; est&#225; longe de casa, at&#233; um problema simples pode virar um problem&#227;o.</span></p><p><strong><span>3. A import&#226;ncia das comunidades</span></strong></p><p><span>Mudar de lugar consome muita energia. MUITA mesmo.</span></p><p><span>Voc&#234; precisa entender a moeda, descobrir como tudo funciona, aprender a log&#237;stica da cidade, encontrar um mercado, uma academia, um caf&#233; pra trabalhar, conhecer pessoas novas...</span></p><p><span>E n&#227;o, isso n&#227;o &#233; mimimi. &#201; real.</span></p><p><span>Depois de alguns meses voc&#234; v&#234; que cansa.</span></p><p><span>Por isso, ficar em lugares onde j&#225; existe uma comunidade de n&#244;mades digitais ajuda muito. Falo por experi&#234;ncia pr&#243;pria. Voc&#234; encontra pessoas vivendo algo parecido, troca informa&#231;&#245;es, faz amizades e torna a chegada em um novo lugar um pouco mais leve.</span></p><p><strong><span>4. Sem rotina, nada funciona</span></strong></p><p><span>Ter uma rotina &#233; muito mais importante do que parece.</span></p><p><span>Voc&#234; precisa comer bem, fazer exerc&#237;cio, dormir direito e considerar o fuso hor&#225;rio (a l&#225; ele de novo).</span></p><p><span>No come&#231;o parece tranquilo. Depois de alguns meses, voc&#234; percebe o quanto isso pesa.</span></p><p><strong><span>5. O problema de ter mais flexibilidade</span></strong></p><p><span>Ter flexibilidade n&#227;o significa estar em movimento o tempo todo.</span></p><p><span>Para mim, flexibilidade significa poder escolher de onde eu quero trabalhar. E isso &#233; maravilhoso.</span></p><p><span>Mas continua existindo responsabilidade.</span></p><p><span>Eu nunca quis ser n&#244;made digital para sempre. Sempre soube que seria uma fase.</span></p><p><span>Depois disso, eu continuaria viajando de vez em quando, mas queria ter uma base.</span></p><p><span>Tem gente que consegue viver assim por muitos anos. Eu admiro. Mas, para mim, n&#227;o seria sustent&#225;vel por tanto tempo.</span></p><p><span>E n&#227;o me leve a mal.</span></p><p><span>Experimentar o nomadismo digital foi uma das melhores decis&#245;es que eu j&#225; tomei na vida. E eu faria tudo de novo.</span></p><p><span>S&#243; acho importante lembrar disso para n&#227;o cairmos na compara&#231;&#227;o de sempre: achar que a grama do vizinho &#233; mais verde, sem enxergar todo o trabalho que deu para ele cuidar daquele jardim.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/p/o-tal-do-nomadismo-digital/comments&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Deixe um coment&#225;rio&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/p/o-tal-do-nomadismo-digital/comments"><span>Deixe um coment&#225;rio</span></a></p><div><hr></div><p><span>E, claro, essa foi apenas a nossa experi&#234;ncia. Tem gente que ama esse estilo de vida, e t&#225; tudo bem.</span></p><p><span>Acreditamos apenas que toda escolha tem seus desafios e que vale a pena conhec&#234;-los direitinho antes de decidir qual caminho seguir.</span></p><p><span>Muito obrigada por ler at&#233; aqui.&#129505;</span></p><p><span>Se voc&#234; gostou deste texto, tamb&#233;m escrevemos juntas um outro sobre como viajar nos ajudou, cada uma do seu jeito, a descobrir quem realmente somos (</span><a href="/__u/substack.com/@luisamsleite/p-202461528"><span>link pro texto aqui</span></a><span>).</span></p><p><span>E, se quiser continuar essa conversa, fica o convite para acompanhar nossos Substacks.</span></p><p><span>At&#233; a pr&#243;xima!</span></p><p><span>T&#225;ssia &amp; Lu</span></p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Inscreva-se&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt-br&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler Rascunhos da T&#225;ssia! Assine gratuitamente para receber novos posts e apoiar meu trabalho.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite seu e-mail&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Inscreva-se"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Quando a vida dá certo... no papel]]></title><description><![CDATA[Ah, essa pulguinha atr&#225;s da orelha...]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/quando-a-vida-da-certo-no-papel</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/quando-a-vida-da-certo-no-papel</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Jul 2026 10:37:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/fd34a0cd-3323-4f87-ba96-bbd54f4275cb_2016x1512.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Era 7h40 de mais uma segunda-feira de inverno em Paris.</span></p><p><span>Depois de todo o meu ritual matinal de me arrumar e tomar um bom caf&#233; da manh&#227;, eu colocava um casaco bem quentinho e sa&#237;a de casa. Ainda estava escuro. No inverno era assim: eu sa&#237;a no escuro e, &#224; noite, voltava para casa tamb&#233;m no escuro.</span></p><p><span>Andava uns dez minutos at&#233; a esta&#231;&#227;o de metr&#244;. No caminho, passava por caf&#233;s come&#231;ando a abrir, via pessoas caminhando apressadas rumo aos seus afazeres di&#225;rios e sentia aquela brisa gelada no rosto, mas que n&#227;o me incomodava pois estava bem agasalhada. N&#227;o era exatamente ruim. Eu gostava daquele trajeto.</span></p><p><span>No metr&#244;, quando conseguia um lugar pra sentar, aproveitava a meia hora de viagem pra ler ou simplesmente observar as pessoas. Gostava especialmente de ver as crian&#231;as de uniforme entrando e saindo sozinhas nas esta&#231;&#245;es. Sempre imaginava qual seria a hist&#243;ria de cada uma delas e achava interessante como tinham tanta independ&#234;ncia pra fazer esse trajeto sozinhas. No meu </span>pa&#237;s<span>, eu nunca tinha visto algo parecido.</span></p><p><span>Depois vinha a baldea&#231;&#227;o (talvez uma das palavras mais legais da l&#237;ngua portuguesa) e eu pegava o trem at&#233; o escrit&#243;rio. Era a mesma linha que levava para a Disney. Ent&#227;o era muito comum ver fam&#237;lias inteiras embarcando com suas orelinhas, todos animad&#237;ssimos pra conhecer a casa europeia do Mickey.</span></p><p><span>No total, levava pouco mais de uma hora para chegar ao trabalho.</span></p><p><span>Essa foi a minha rotina por anos.</span></p><p>Na verdade, ela n&#227;o tinha nada demais. Era a rotina de milhares de pessoas que vivem na regi&#227;o parisiense. Os franceses at&#233; t&#234;m uma express&#227;o para isso: <em>m&#233;tro, boulot, dodo</em>, que, em portugu&#234;s, seria algo como <em>metr&#244;, trabalho e cama.</em><span><br>E no dia seguinte, come&#231;ava tudo de novo.</span></p><p><span>Durante esses trajetos eu pensava bastante. E foi ali, entre uma esta&#231;&#227;o e outra, que uma pergunta come&#231;ou a aparecer com frequ&#234;ncia.</span></p><p><span>Eu me perguntava se aquela era realmente a vida que eu queria construir para mim ou se eu s&#243; estava seguindo o roteiro do que &#8220;tinha que ser feito&#8221;.</span></p><p><span>E se eu for bem sincera, eu demorei muito tempo para aceitar essa pergunta por um motivo simples. Porque ela vinha acompanhada de outra sensa&#231;&#227;o: culpa.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Afinal, eu vivia a vida dos sonhos de muita gente.</span></p><p><span>Morava em Paris, trabalhava em uma empresa que eu gostava, tinha colegas que faziam meus dias mais divertidos e uma carreira que at&#233; que fazia sentido no papel. Eu tenho consci&#234;ncia que tinha uma vida boa, e talvez tenha sido exatamente por isso que demorei tantos anos para admitir que alguma coisa n&#227;o estava encaixando.</span></p><p><span>Durante muito tempo eu tentei convencer a mim mesma de que aquilo era s&#243; mais uma fase que ia passar. Dizia que n&#227;o era o momento de mudar. Que primeiro eu precisava juntar mais dinheiro, ganhar mais experi&#234;ncia ou esperar mais um pouquinho.</span></p><p><span>Sempre existia um motivo para deixar essa conversa para depois.</span></p><p><span>Hoje eu consigo enxergar que cada um desses &#8220;deixa pra depois&#8221; era, na verdade, o tal do medo disfar&#231;ado de desculpinhas.</span></p><p><span>Sim, eu estava com medo. Medo de tomar a decis&#227;o errada, de fracassar, de decepcionar as pessoas, do julgamento... e a lista poderia continuar por muito tempo.</span></p><p><span>A verdade &#233; que eu nunca deixei de sentir medo. Mas, aos poucos, um medo ainda maior foi aparecendo: o de olhar para tr&#225;s e perceber que vivi uma vida inteira no piloto autom&#225;tico, seguindo um roteiro que fazia sentido para todo mundo, mas nem tanto pra mim.</span></p><p><span>Eu n&#227;o queria largar tudo. Nunca foi sobre isso.</span></p><p><span>Eu s&#243; queria entender se existia um jeito de construir uma vida um pouco mais alinhada com quem eu era. Uma vida na qual eu tivesse mais flexibilidade e mais espa&#231;o para fazer um trabalho que al&#233;m de me trazer dinheiro, me traria a possibilidade de ajudar pessoas de certa forma.</span></p><p><span>Levei anos at&#233; admitir isso pra mim mesma.</span></p><p><span>E acho que &#233; por isso que resolvi escrever este texto.</span></p><p><span>Porque tenho a impress&#227;o de que essa insatisfa&#231;&#227;o &#233; muito mais comum do que parece.</span></p><p><span>Acho que essa insatisfa&#231;&#227;o muitas vezes chega de mansinho como uma pergunta que insiste em voltar. Voc&#234; responde, tenta empurra para debaixo do tapete... mas, alguns meses depois, ela est&#225; l&#225; de novo.</span></p><p><span>N&#227;o acho que todo mundo precise largar o emprego, mudar de cidade ou reinventar completamente a vida.</span></p><p><span>Mas acho que todo mundo merece, pelo menos uma vez, ter essa conversa sincera consigo mesmo. Sem arrumar desculpas do porque deveria deixar pra depois.</span></p><p><span>E se depois desse bate-papo a resposta for &#8220;ficar onde eu estou&#8221;. Tudo bem. <br>Pelo menos a pergunta foi feita e respondida de forma verdadeira.</span></p><div><hr></div><p><span>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</span></p><p><span>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</span></p><p><span>Obrigada por ler at&#233; aqui.</span></p><p><span>At&#233; a pr&#243;xima conversa </span><strong><span>&#129505;</span></strong><span><br>T&#225;ssia</span></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O tempo de cada um]]></title><description><![CDATA[Um lembrete para quem acha que est&#225; atrasado.]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/o-tempo-de-cada-um</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/o-tempo-de-cada-um</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 11:28:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3ad0aa39-eead-459c-8fb6-c179ba8a447d_451x337.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Olhar para a grama do vizinho e compar&#225;-la com a nossa n&#227;o &#233; algo novo. A compara&#231;&#227;o &#233; um comportamento humano que sempre esteve presente na vida de gera&#231;&#245;es e gera&#231;&#245;es antes da nossa. Alguns estudiosos dizem at&#233; que ela fez parte da nossa evolu&#231;&#227;o como esp&#233;cie.</span></p><p><span>Independentemente de quando come</span>&#231;<span>ou, o fato &#233; que tendemos a nos comparar com os outros.</span></p><p><span>A diferen&#231;a &#233; que hoje ficou muito mais f&#225;cil.</span></p><p><span>&#201; s&#243; abrir qualquer rede social e voc&#234; v&#234; que o Jo&#227;ozinho acabou de ser promovido. A Mariazinha fez aquela viagem maravilhosa com o namorado. Ricardinho largou o emprego para empreender. Pedrinho est&#225; faturando n&#227;o sei quantos mil reais por m&#234;s.</span></p><p><span>E, quase sem perceber, passamos a acreditar que estamos atrasados.</span></p><p><span>S&#243; que, na verdade, o problema &#233; que estamos comparando o cap&#237;tulo 10 de algu&#233;m com o nosso cap&#237;tulo 2.</span></p><p><span>Quando vemos uma pessoa atingir um marco importante, raramente pensamos em tudo o que ela precisou viver pra chegar at&#233; ali. Nas tentativas que n&#227;o deram certo. Nos erros. Nas dificuldades. Nas esperas. Nas vezes em que ela tamb&#233;m pensou em desistir.</span></p><p><span>A gente v&#234; o resultado. Quase nunca v&#234; o caminho.</span></p><p><span>Alguns grandes fil&#243;sofos j&#225; escreveram sobre como boa parte da infelicidade nasce justamente disso: usar uma r&#233;gua que n&#227;o &#233; nossa para medir a nossa vida.</span></p><p><span>E quando falamos de construir um trabalho mais flex&#237;vel (que &#233; justamente o que eu venho tentando fazer) essa compara&#231;&#227;o pode ficar ainda mais perigosa.</span></p><p><span>A internet est&#225; cheia de pessoas prometendo ensinar como ganhar &#8220;X mil reais em poucas semanas&#8221;. Isso alimenta ainda mais a sensa&#231;&#227;o de que existe um tempo certo para tudo e de que, se voc&#234; ainda n&#227;o chegou l&#225;, &#233; porque fez alguma coisa errada.</span></p><p><span>&#201; claro que voc&#234; pode ganhar x mil reais em poucas semanas. Mas n&#227;o &#233; o que acontece com a maioria das pessoas. Muitas vezes, essa &#233; justamente a exce&#231;&#227;o que confirma a regra.</span></p><p><span>Durante a minha primeira volta ao mundo, tive a oportunidade de subir um vulc&#227;o na Guatemala que poderia entrar em erup&#231;&#227;o a qualquer momento.</span></p><p><span>&#201; claro que eu e todo o grupo est&#225;vamos esperando um grande espet&#225;culo da natureza.</span></p><p><span>Na nossa cabe&#231;a, seria uma explos&#227;o enorme, daquelas que ficam gravadas para sempre na mem&#243;ria.</span></p><p><span>Mas a natureza resolveu fazer do jeito dela. Veio uma pequena erup&#231;&#227;o. Uma lavinha escorrendo lentamente. E n&#227;o, n&#227;o foi exatamente o que est&#225;vamos esperando. Mas foi muito especial do mesmo jeito.</span></p><p><span>Naquele momento, fiquei pensando que a natureza n&#227;o tem pressa para atender &#224;s nossas expectativas. Ela simplesmente acontece no tempo dela.</span></p><p><span>E talvez a vida seja um pouco assim tamb&#233;m.</span></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Hd8I!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffa80060d-0fc9-40b1-b27d-36a9840728f6_624x453.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Hd8I!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, /__u/tassiamenck.substack.com/q_auto:good, /__u/tassiamenck.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ffa80060d-0fc9-40b1-b27d-36a9840728f6_624x453.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!Hd8I!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_848, 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Criamos uma expectativa sobre como as coisas deveriam acontecer e, quando elas n&#227;o acontecem naquele ritmo, conclu&#237;mos que deu tudo errado.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Essa experi&#234;ncia me fez refletir sobre tr&#234;s coisas simples, mas que eu sempre gosto de lembrar:</span></p><ul><li><p><span>N&#227;o controlamos praticamente nada do que acontece na nossa vida.</span></p></li><li><p><span>Assim como na natureza, as coisas quase nunca acontecem da forma que imaginamos. E, ainda assim, podem ser at&#233; melhores do que esper&#225;vamos.</span></p></li><li><p><span>Precisamos fazer a nossa parte e aceitar que algumas coisas simplesmente levam o tempo que precisam levar.</span></p></li></ul><p><span>Se tem uma coisa que aprendi durante a maior mudan&#231;a da minha vida (essa que ainda estou vivendo) &#233; que uma grande transi&#231;&#227;o n&#227;o exige s&#243; coragem. Ela exige, principalmente, </span><strong><span>paci&#234;ncia</span></strong><span>.</span></p><p>Inclusive, este texto &#233; um lembrete pra mim mesma. Daqueles que eu preciso ouvir de tempos em tempos&#8230;</p><p>Lembrete de que talvez o maior erro da compara&#231;&#227;o seja acreditar que existe um cronograma universal para a vida. Como se todos n&#243;s tiv&#233;ssemos que atingir os mesmos marcos na mesma idade, no mesmo ritmo e da mesma forma. S&#243; que a vida nunca funcionou assim. E n&#227;o &#233; agora que vai mudar.</p><p>Cada pessoa parte de um lugar diferente, vive experi&#234;ncias e enfrenta desafios diferentes ao longo do caminho. &#201; por isso que comparar o tempo de duas pessoas dificilmente faz sentido.</p><p>O lembrete que fica para mim (e talvez para voc&#234; tamb&#233;m) &#233; simples: o fato de algu&#233;m ter chegado antes n&#227;o significa que voc&#234; esteja atrasado. Significa apenas que a hist&#243;ria dessa pessoa &#233; diferente da sua.</p><p>A &#250;nica coisa que realmente est&#225; ao nosso alcance &#233; continuar fazendo a nossa parte, com paci&#234;ncia suficiente para aceitar que algumas coisas simplesmente n&#227;o acontecem no nosso tempo, mas no tempo delas&#8230;</p><div><hr></div><p><span>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</span></p><p><span>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</span></p><p><span>Obrigada por ler at&#233; aqui.</span></p><p><span>At&#233; a pr&#243;xima conversa </span><strong><span>&#129505;</span></strong><span><br>T&#225;ssia</span></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Como eu consegui mudar de vida sem largar tudo com quase 40]]></title><description><![CDATA[3 pilares da minha mudan&#231;a de vida]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/como-eu-consegui-mudar-de-vida-sem</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/como-eu-consegui-mudar-de-vida-sem</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 14 Jul 2026 10:42:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/da822af2-d4df-47a7-8dc0-ab05dd8a871c_3840x2160.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Das poucas certezas que temos na vida, duas delas s&#227;o que um dia partiremos dessa pra uma melhor e que, ao longo do nosso caminho, haver&#225; mudan&#231;as (muitas).</span></p><p><span>Disso n&#227;o tem muito como fugir.</span></p><p><span>E, &#224;s vezes, &#233; muito comum sentirmos que somos os &#250;nicos passando por uma mudan&#231;a t&#227;o dif&#237;cil assim. Mas eu te garanto que n&#227;o somos&#8230;</span></p><p><span>Todo mundo j&#225; passou ou ainda vai passar por uma grande mudan&#231;a de vida. Mesmo que n&#227;o queira, uma hora a vida te surpreende.</span></p><p><span>Mas, por ser algo t&#227;o &#237;ntimo, as pessoas nem sempre falam sobre isso. &#201; pessoal demais.</span></p><p><span>Recentemente eu fiz um v&#237;deo (que at&#233; j&#225; comentei por aqui) que furou a minha pequena bolha no meu pequeno canal do Youtube. E o mais legal foi ver tanta gente se identificando e compartilhando parte das suas hist&#243;rias.</span></p><p><span>&#201; quase como receber um abra&#231;o de algu&#233;m dizendo: &#8220;voc&#234; n&#227;o est&#225; sozinha&#8221;.</span></p><p><span>Eu tamb&#233;m sou uma dessas pessoas que est&#225; passando por uma grande mudan&#231;a. Talvez a maior da minha vida at&#233; agora.</span></p><p><span>Pra resumir, caso voc&#234; seja novo por aqui: eu morei praticamente uma d&#233;cada na Fran&#231;a, onde tinha um trabalho est&#225;vel, ganhava bem e tinha uma vida pessoal muito boa. Mas tinha uma pulguinha atr&#225;s da minha orelha o tempo todo me dizendo que existia algo a mais, que estava na hora de mudar.</span></p><p><span>Depois de muita insist&#234;ncia dessa pulguinha (e um pouco de planejamento), no come&#231;o do ano passado eu finalmente resolvi seguir.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Sa&#237; da Fran&#231;a com quatro malas (que eram praticamente tudo o que eu tinha), fui realizar o sonho de dar a volta ao mundo, que acabou virando duas. E, no meio do caminho, venho construindo uma vida cada vez mais alinhada com quem eu sou.</span></p><p><span>Hoje estou rec&#233;m-chegada ao Brasil depois dessa jornada que me ajudou muito a organizar as coisas na minha cabe&#231;a.</span></p><p><span>N&#227;o que eu tenha tudo resolvido. Longe disso.</span></p><p><span>Mas, depois de muito pensar, viver e sentir, eu cheguei &#224; conclus&#227;o de que existem tr&#234;s pilares principais que me ajudaram (e continuam ajudando) nessa mudan&#231;a de vida.</span></p><p>N&#227;o acho que exista uma receita pra mudar de vida. Mas olhando pra minha pr&#243;pria hist&#243;ria, eu percebi que esses tr&#234;s pilares estiveram presentes o tempo todo.</p><p><span>Porque, assim como foi pra mim, dificilmente uma mudan&#231;a dessas acontece do dia pra noite. E acho que, se voc&#234; est&#225; passando por isso tamb&#233;m, talvez esse texto possa te ajudar. Mesmo que seja s&#243; na reflex&#227;o, que j&#225; &#233; muito. </span></p><p><span>Ent&#227;o vamos a eles. </span></p><p><strong><span>1. Autoconhecimento</span></strong></p><p><span>Depois desse longo per&#237;odo de transi&#231;&#227;o (que, inclusive, ainda n&#227;o acabou), eu posso afirmar que me conhecer um pouquinho melhor me ajudou demais.</span></p><p><span>Pra ser sincera, eu nem acho que seja poss&#237;vel construir uma vida mais alinhada com quem voc&#234; &#233; se voc&#234; n&#227;o se conhecer minimamente.</span></p><p><span>E &#233; claro que isso n&#227;o &#233; tudo. Mas um pouquinho de terapia, escrita e outras coisinhas (que eu conto melhor em outro texto) podem fazer maravilhas ao longo desse caminho.</span></p><p><span>S&#243; que se entender melhor n&#227;o significa automaticamente saber o que fazer.</span></p><p><span>E &#233; a&#237; que entra o segundo pilar.</span></p><p><strong><span>2. Planejamento (na forma de experimenta&#231;&#227;o)</span></strong></p><p><span>E aqui n&#227;o entra planejamento da forma que estamos acostumados.</span></p><p><span>Planejar, pra mim, n&#227;o &#233; saber exatamente o que fazer. &#201; criar formas de descobrir o que faz sentido pra voc&#234;.</span></p><p><span>&#201; claro que ter um direcionamento do que voc&#234; precisa fazer para o seu projeto de vida acontecer &#233; muito importante (contanto que isso seja feito da forma certa e n&#227;o te trave).</span></p><p><span>Mas eu gosto muito de um conceito que funciona demais pra mim: tratar a vida como um laborat&#243;rio.</span></p><p><span>Eu me explico&#8230;</span></p><p><span>&#201; simplesmente criar hip&#243;teses &#8594; test&#225;-las &#8594; aprender &#8594; ajustar.</span></p><p><span>Pra ilustrar, vamos imaginar que voc&#234; queira come&#231;ar a dar aulas de alguma coisa.</span></p><p><span>Sua hip&#243;tese pode ser:</span></p><p><em><span>&#8220;Eu acho que vou gostar de dar aulas de ingl&#234;s para adultos de forma online, uma vez por semana.&#8221;</span></em></p><p><span>Em vez de pedir demiss&#227;o e apostar tudo nisso, voc&#234; testa.</span></p><p><span>D&#225; algumas aulas.</span></p><p><span>Aprende se aquilo realmente &#233; pra voc&#234; ou n&#227;o.</span></p><p><span>Talvez voc&#234; descubra que prefere ensinar crian&#231;as. Ou que gosta mais de criar cursos gravados do que dar aulas ao vivo. Ou at&#233; que ensinar n&#227;o era exatamente o que voc&#234; achava que fosse.</span></p><p><span>Ent&#227;o voc&#234; ajusta. Se precisar, cria uma nova hip&#243;tese. E testa de novo. E, aos poucos, voc&#234; vai descobrindo o que realmente funciona pra voc&#234;.</span></p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!9zwb!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F31ced67e-9537-4460-985a-af7f4e852654_1536x1024.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!9zwb!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, /__u/tassiamenck.substack.com/q_auto:good, /__u/tassiamenck.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F31ced67e-9537-4460-985a-af7f4e852654_1536x1024.png 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!9zwb!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_848, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/31ced67e-9537-4460-985a-af7f4e852654_1536x1024.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:971,&quot;width&quot;:1456,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:1759974,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/i/206873397?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F31ced67e-9537-4460-985a-af7f4e852654_1536x1024.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!9zwb!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_auto, 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planejamento.</span></p><p><span>Tudo isso sem largar o seu emprego e mantendo um pouquinho da sua seguran&#231;a financeira.</span></p><p><span>Afinal, come&#231;ar algo novo j&#225; &#233; dif&#237;cil por si s&#243;. Se voc&#234; puder ficar tranquilo financeiramente, isso j&#225; traz uma paz de esp&#237;rito que pode ser decisiva para seguir em frente.</span></p><p><span>E isso nos leva de cabe&#231;a ao terceiro pilar.</span></p><p><strong><span>3. Estrutura financeira</span></strong></p><p><span>Esse ponto, de certa forma, tamb&#233;m faz parte do planejamento.</span></p><p><span>Mas achei que ele merecia um pilar s&#243; pra ele.</span></p><p><span>Porque, afinal, como eu falei, ter a seguran&#231;a de que suas contas ser&#227;o pagas no fim do m&#234;s pode ser justamente o que faz esse projeto dar certo ou n&#227;o.</span></p><p><span>Eu tamb&#233;m j&#225; escrevi um texto inteirinho sobre isso (</span><a href="/__u/open.substack.com/pub/tassiamenck/p/como-eu-me-organizei-financeiramente?r=mqwcy&amp;utm_campaign=post-expanded-share&amp;utm_medium=web"><span>link aqui</span></a><span>).</span></p><p><span>No meu caso, eu acho que sempre fui boa com minhas finan&#231;as. E me planejei, mesmo sem saber exatamente o que eu ia fazer.</span></p><p><span>Mas gosto de pensar nessa estrutura em tr&#234;s partes:</span></p><ul><li><p><span>criar renda (e aqui eu n&#227;o estou falando de dinheiro r&#225;pido. Estou falando de algo sustent&#225;vel);</span></p></li><li><p><span>ter uma reserva financeira (inclusive de emerg&#234;ncia);</span></p></li><li><p>reduzir custos.</p></li></ul><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!miMM!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb426a4e5-18dc-4574-8929-52aa8a79672a_624x468.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!miMM!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, /__u/tassiamenck.substack.com/q_auto:good, /__u/tassiamenck.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb426a4e5-18dc-4574-8929-52aa8a79672a_624x468.png 424w, 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tr&#234;s pilares. Existem muitas outras camadas.</span></p><p><span>Mas acho que esses tr&#234;s j&#225; s&#227;o um bom come&#231;o.</span></p><p><span>Pelo menos pra mim, esses tr&#234;s pilares continuam sendo a base da mudan&#231;a que eu ainda estou construindo.</span></p><p><span>Ali&#225;s, este texto nasceu de um v&#237;deo que vai sair amanh&#227; no meu canal do Youtube. Se voc&#234; quiser ouvir essa hist&#243;ria de uma forma diferente, vai l</span>&#225;<span> conferir. </span></p><p><span>Caso voc&#234; tamb&#233;m est&#225; passando (ou j&#225; passou) por uma grande mudan&#231;a de vida, me conta nos coment&#225;rios: isso faz sentido para voc&#234;? Tem algum pilar que voc&#234; acrescentaria ou tiraria?</span></p><p><span>Vou adorar saber. </span>&#129505;</p><div><hr></div><p><span>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</span></p><p><span>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</span></p><p><span>Obrigada por ler at&#233; aqui.</span></p><p><span>At&#233; a pr&#243;xima conversa </span><strong><span>&#129505;</span></strong><span><br>T&#225;ssia</span></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Quem volta nunca é quem partiu]]></title><description><![CDATA[Quando duas vers&#245;es de voc&#234; precisam aprender a coexistir.]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/quem-volta-nunca-e-quem-partiu</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/quem-volta-nunca-e-quem-partiu</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 07 Jul 2026 10:37:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/22add188-ee05-4fac-922f-a3109db3a12a_1141x1283.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Tem dias em que eu me pego agindo como a T&#225;ssia de anos atr&#225;s sem nem me dar conta.</span></p><p><span>N&#227;o porque eu queira voltar a ser quem eu era. Mas porque voltar para a cidade onde nasci e cresci tamb&#233;m significa reencontrar vers&#245;es de mim mesma que, de certa forma, ainda moram aqui.</span></p><p><span>Durante muito tempo eu achei que, depois de todo o processo de mudan&#231;a que vivi nos &#250;ltimos anos, essa conversa entre a T&#225;ssia do passado e a T&#225;ssia do presente j&#225; tinha acontecido. </span></p><p><span>Achei que elas tinham chegado a um acordo e que, dali para frente, quem assumiria o comando seria a T&#225;ssia de hoje.</span></p><p><span>Mas, se fosse assim, seria f&#225;cil demais, n&#233;?</span></p><div><hr></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><div><hr></div><p><span>H&#225; mais ou menos um ano e meio eu sa&#237; da Fran&#231;a, pa&#237;s que foi casa por quase uma d&#233;cada. N&#227;o foi uma decis&#227;o tomada de uma hora pra outra. Foi uma negocia&#231;&#227;o longa entre essas duas vers&#245;es de mim. A T&#225;ssia que valorizava a estabilidade, que gostava da vida que tinha constru&#237;do e que tinha um medinho de recome&#231;ar. E a T&#225;ssia que j&#225; sentia, fazia tempo, que aquela vida n&#227;o cabia mais nela.</span></p><p><span>Quando finalmente tomei coragem para sair, tive o privil&#233;gio de poder me dar um tempo de transi&#231;&#227;o de verdade. Passei um total de um ano viajando, entre duas voltas ao mundo. E, sem perceber, fiz uma das coisas que mais me ajudaram nesse per&#237;odo: me afastei de tudo o que eu conhecia.</span></p><p><span>Longe das pessoas, da rotina e das expectativas que existiam sobre mim, consegui olhar para a minha vida por outra perspectiva. &#201; o que gosto de chamar de &#8220;zoom out&#8221;. Inclusive, escrevi sobre isso no meu &#250;ltimo texto, quando compartilhei algumas das ferramentas de autoconhecimento que fizeram (e ainda fazem) parte desse processo. (</span><a href="/__u/tassiamenck.substack.com/p/me-conhecer-melhor-mudou-tudo"><span>Se voc&#234; ainda n&#227;o leu, ele est&#225; aqui.</span></a><span>)</span></p><p><span>S&#243; agora, depois de pouco mais de duas semanas de volta ao Brasil, na cidade onde nasci e cresci, percebi que existiam duas T&#225;ssias convivendo dentro de mim.</span></p><p><span>Me peguei repensando medos que j&#225; pareciam resolvidos. Voltando a alguns h&#225;bitos antigos. Respondendo de maneiras que j&#225; n&#227;o fazem tanto sentido pra mim. </span></p><p><span>E n&#227;o demorou para eu entender que talvez isso n&#227;o tivesse acontecido por acaso.</span></p><p><span>Os lugares tamb&#233;m guardam vers&#245;es da gente.</span></p><p><span>N&#227;o s&#227;o s&#243; as pessoas que se lembram de quem fomos. A casa, a rua onde crescemos, a cidade, os caminhos que fazemos quase no autom&#225;tico&#8230; tudo parece carregar um pedacinho da nossa hist&#243;ria. Como se aquele ambiente ainda conhecesse essa nossa vers&#227;o antiga.</span></p><p><span>Acho que muita gente passa por isso sem perceber.</span></p><p><span>&#192;s vezes a gente muda de cidade, de trabalho, de relacionamento ou at&#233; de pa&#237;s e sente que mudou junto. Mas </span>&#233; s&#243; <span>voltar pra um ambiente mais conhecido que algumas rea&#231;&#245;es antigas voltam a dar o ar da gra&#231;a.</span></p><p><span>Eu n&#227;o sou nenhuma terapeuta, mas dizem por ai que o nosso c&#233;rebro tamb&#233;m associa lugares &#224;s vers&#245;es que fomos construindo ao longo da vida.</span></p><p>Quando pensei nisso, parei de enxergar esses momentos como um passo para tr&#225;s. </p><p>N&#227;o &#233; que eu esteja voltando a ser quem eu era. Talvez eu s&#243; esteja reencontrando uma vers&#227;o minha que viveu muito tempo aqui. E faz sentido que ela apare&#231;a de vez em quando.</p><p>A diferen&#231;a &#233; que, hoje, eu consigo reconhec&#234;-la. Antes ela ia no autom&#225;tico. Agora ela aparece, eu escuto o que ela tem a dizer e escolho como quero agir (pelo menos eu tento).</p><p><span>E eu n&#227;o acho que seja uma briga entre as duas T&#225;ssias. Acho que elas ainda est&#227;o aprendendo a conviver. </span></p><p><span>A T&#225;ssia do passado fez o melhor que podia com os recursos que tinha. Foi ela quem me trouxe at&#233; aqui. E eu tenho um carinho enorme por ela</span>&#129505;<span>.</span></p><p><span>Mas tamb&#233;m sinto que a T&#225;ssia de hoje j&#225; conquistou espa&#231;o suficiente para tomar as decis&#245;es daqui para frente.</span></p><p><span>No fim das contas, acho que amadurecer n&#227;o &#233; apagar quem fomos (isso seria imposs&#237;vel). &#201; olhar pra essa vers&#227;o antiga com carinho, agradecer por tudo o que ela fez durante tantos tempo e dizer:</span></p><p><span>&#8220;Obrigada por tudo. Agora deixa comigo.&#8221;</span></p><div><hr></div><p><span>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</span></p><p><span>Escrevo (quase) toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</span></p><p><span>Obrigada por ler at&#233; aqui.</span></p><p><span>At&#233; a pr&#243;xima conversa </span><strong><span>&#129505;</span></strong><span><br>T&#225;ssia</span></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Me conhecer melhor mudou tudo]]></title><description><![CDATA[O b&#225;sico que funciona: 5 ferramentas simples de autoconhecimento]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/me-conhecer-melhor-mudou-tudo</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/me-conhecer-melhor-mudou-tudo</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 10:08:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1985020f-b9e7-4325-b805-88c84dd750b1_640x480.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><span>Durante esse meu longo processo de mudan&#231;a de vida, uma das coisas que mais me ajudaram, sem sombra de d&#250;vidas, foi o autoconhecimento.</span></p><p><span>Na minha humilde opini&#227;o, se conhecer melhor, saber do que voc&#234; gosta e do que n&#227;o gosta, entender no que voc&#234; &#233; bom e no que precisa de ajuda, n&#227;o &#233; essencial s&#243; em uma grande mudan&#231;a, mas na vida como um todo.</span></p><p><span>E na minha experi&#234;ncia, eu usei algumas ferramentas bem b&#225;sicas de autoconhecimento que t&#234;m me ajudado demais nesse processo.</span></p><p><span>Como dizem por a&#237;: o feij&#227;o com arroz. Ou melhor, o b&#225;sico que funciona.</span></p><p><span>Na semana passada, saiu um v&#237;deo no meu canal em que eu desabafo sobre alguns aprendizados depois de mais de um ano do in&#237;cio oficial dessa transi&#231;&#227;o de vida (</span><a href="https://www.youtube.com/watch?v=mo5EQ2kT1Iw&amp;t=2s"><span>link do </span>v&#237;deo <span>aqui</span></a><span>).</span></p><p><span>Nele, comentei rapidamente sobre algumas dessas ferramentas. Muita gente se interessou e pediu um v&#237;deo s&#243; sobre esse assunto (que j</span>&#225;<span> est&#225; no forninho). Ent&#227;o achei que tamb&#233;m seria uma boa compartilhar um pouco por aqui.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Ent&#227;o vamos direto a primeira ferramenta:</span></p><p><strong><span>1) Terapia</span></strong></p><p><span>Eu comecei a fazer terapia h&#225; uns 8 anos (ou mais), quando eu j</span>&#225; <span>morava em Paris.</span></p><p><span>Foi sugest&#227;o de alguns amigos. Eu j&#225; tinha aquela pulguinha atr&#225;s da orelha de que alguma coisa n&#227;o estava muito certa na minha vida, mas n&#227;o sabia exatamente o qu&#234;.</span></p><p><span>Precisava de ajuda para organizar as ideias na minha cabe&#231;a.</span></p><p><span>Mas, para ser bem sincera, eu n&#227;o me conectei muito com a minha primeira terapeuta. E isso faz toda a diferen&#231;a, porque falamos de coisas muito &#237;ntimas.</span></p><p><span>Depois encontrei outra terapeuta, brasileira, que atende online. Estou com ela h&#225; uns 5 anos (desde a pandemia) e nos damos muito bem.</span></p><p><span>A terapia nunca me deu respostas prontas. Mas ela me ajudou exatamente com aquilo que eu precisava: entender melhor meus pensamentos, minhas emo&#231;&#245;es e colocar mais em ordem a minha bagun&#231;a mental.</span></p><p><span>Hoje eu consigo lidar muito melhor com os meus problemas. E uma grande parte disso eu devo &#224; terapia.</span></p><p><span>Mas a ferramenta que eu mais usei entre uma sess&#227;o e outra foi a...</span></p><p><strong><span>2) Escrita</span></strong></p><p><span>No come&#231;o &#233; estranho, eu confesso.</span></p><p><span>Eu n&#227;o sabia o que escrever.</span></p><p><span>Mas, h&#225; anos, eu simplesmente sento e escrevo o que vem na minha cabe&#231;a naquele momento.</span></p><p><span>&#192;s vezes come&#231;o contando o que estou fazendo no dia. &#192;s vezes escrevo sobre d&#250;vidas que tenho. Outras, entro em sentimentos que nem sabia que estavam ali.</span></p><p><span>E ajuda mesmo.</span></p><p><span>Assim como a terapia, a escrita n&#227;o costuma trazer respostas imediatas. Mas ela ajuda muito a clarear as ideias. &#201; quase como se eu estivesse conversando comigo mesma.</span></p><p><span>Eu n&#227;o fa&#231;o isso todos os dias. Mas sempre que consigo, fa&#231;o.</span></p><p><span>Durante a minha volta ao mundo, uma das coisas que eu mais gostava era separar uma manh&#227; para ir sozinha a uma cafeteria (algo que eu amo), pedir um caf&#233; e escrever.</span></p><p><span>E n&#227;o sou s&#243; eu que gosto dessa ferramenta. Existem v&#225;rios estudos mostrando que escrever sobre pensamentos e emo&#231;&#245;es pode trazer benef&#237;cios para a sa&#250;de mental.</span></p><p><span>Mas </span>nem sempre as respostas v&#234;m de dentro.</p><p><strong><span>3) Conte&#250;dos</span></strong></p><p><span>&#192;s vezes elas aparecem em uma conversa, em um livro, em um podcast ou at&#233; em um v&#237;deo aleat</span>&#243;<span>rio que voc&#234; assiste.</span></p><p><span>E aqui estou falando de tudo mesmo.</span></p><p><span>Pessoas nas redes sociais, podcasts, livros, entrevistas... tudo aquilo que voc&#234; consome pode te ajudar a refletir, enxergar algo por outro &#226;ngulo ou at&#233; tomar uma decis&#227;o importante.</span></p><p><span>Algumas pessoas me acompanharam muito durante esse processo.</span></p><p><span>A Manoela Nagib, por exemplo, com o podcast </span><em><span>Bota Pra Fora</span></em><span>, que traz reflex&#245;es muito interessantes (e ainda tem o b&#244;nus de tamb&#233;m ser viajante).</span></p><p><span>Outra pessoa que acompanho bastante &#233; a Mel Robbins. Ela criou um dos podcasts mais ouvidos do mundo e o que eu gosto &#233; que ela costuma trazer especialistas para falar sobre temas importantes da vida de uma forma muito f&#225;cil de entender.</span></p><p><span>E, em rela&#231;&#227;o aos livros, um que me marcou bastante foi </span><em><span>A Biblioteca da Meia-Noite</span></em><span>.</span></p><p><span>Ele conta a hist&#243;ria de uma mulher que entra em uma biblioteca onde cada livro representa uma vers&#227;o diferente da vida dela, dependendo das escolhas que tomou (eu super recomendo).</span></p><p><span>S&#243; pela ideia j&#225; d&#225; para imaginar quantas reflex&#245;es surgem ao longo da hist&#243;ria.</span></p><p><span>Claro que existem muitos outros conte&#250;dos e pessoas que eu gosto muito. Mas, se eu for colocar todos aqui, esse texto vai ficar enorme&#8230;</span></p><p>E a pr&#243;xima talvez seja a ferramenta mais diferente da lista.</p><p><strong><span>4) Desenho Humano</span></strong></p><p><span>O Desenho Humano &#233; uma ferramenta de autoconhecimento que mistura conceitos da astrologia, I Ching, cabala, chakras e outras tradi&#231;&#245;es para criar um mapa da sua personalidade e da sua forma de tomar decis&#245;es.</span></p><p><span>Eu sou uma pessoa bastante l&#243;gica e relativamente c&#233;tica (apesar de acreditar em muitas coisas n&#227;o t&#227;o l&#243;gicas assim).</span></p><p><span>Mas comecei a ouvir sobre isso em alguns podcasts que acompanho e resolvi fazer uma leitura com a Laura Sette, dos Sete Cantos do Mundo.</span></p><p><span>Achei muito interessante.</span></p><p><span>Muitas coisas fizeram muito sentido para mim e me ajudaram a enxergar alguns padr&#245;es meus de uma forma diferente.</span></p><p><span>N&#227;o &#233; uma ferramenta cient&#237;fica e nem todo mundo vai se identificar. Mas, para mim, foi algo que contribuiu bastante para o meu processo de autoconhecimento.</span></p><p><span>E, por fim o&#8230;</span></p><p><strong><span>5) Zoom Out</span></strong></p><p><span>N&#227;o sei se existe um nome oficial para isso, mas eu chamo de &#8220;zoom out&#8221;. Porque foi exatamente isso que eu fiz durante a minha viagem de volta ao mundo.</span></p><p><span>Eu sa&#237; de perto de tudo e todos que conhe&#231;o para passar mais tempo comigo mesma. E, durante esse per&#237;odo, senti como se estivesse olhando para a minha vida pelo Google Maps. Antes, eu estava vendo tudo de muito pertinho. Mas, durante a viagem, consegui dar um zoom out (afastar) e enxergar minha vida de mais longe.</span></p><p><span>Sabe aquela hist&#243;ria de que o homem precisa sair da ilha para conseguir ver a ilha?</span></p><p><span>Foi exatamente essa sensa&#231;&#227;o.</span></p><p><span>E mais do que isso: consegui enxergar a minha vida por outras perspectivas, perceber coisas que antes passavam batidas e isso me ajudou demais a me conhecer melhor.</span></p><p><span>Eu realmente acho que todos n&#243;s dever&#237;amos fazer esse exerc&#237;cio de tempos em tempos. E n&#227;o acho que a &#250;nica forma de fazer isso seja viajando. Para mim, foi o que funcionou e o que realmente ajudou. Mas acredito que, &#224;s vezes, apenas reservar um tempo para ficar consigo mesmo, longe do barulho do dia a dia, e intencionalmente pensar sobre a pr&#243;pria vida j&#225; pode ajudar muito. &#129505;</span></p><div><hr></div><p><span>Eu n&#227;o sou especialista em autoconhecimento. Muito menos psic&#243;loga.</span></p><p><span>Mas essas cinco coisas me ajudaram pra caramba.</span></p><p><span>E se alguma delas puder ajudar uma ou duas pessoas que estejam lendo este texto, eu j&#225; vou ficar muito feliz. :)</span></p><p><span>Tamb&#233;m acho importante lembrar que tudo isso &#233; um processo.</span></p><p><span>Nada acontece do dia para a noite.E o autoconhecimento n&#227;o &#233; diferente.</span></p><p><span>Mas eu realmente acredito que passar mais tempo consigo mesmo, tentando se entender melhor, &#233; um dos melhores investimentos que voc&#234; pode fazer.</span></p><p><span>Pra mim tem funcionado super. E digo isso como algu&#233;m que est&#225; passando por uma grande (enorme) mudan&#231;a de vida.</span></p><div><hr></div><p><span>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</span></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p><span>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</span></p><p><span>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</span></p><p><span>Obrigada por ler at&#233; aqui.</span></p><p><span>At&#233; a pr&#243;xima conversa </span><strong><span>&#129505;</span></strong><span><br>T&#225;ssia</span></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A dificuldade de pertencer a muitos lugares e a nenhum ao mesmo tempo]]></title><description><![CDATA[Em um caf&#233; em Istambul, no &#250;ltimo dia da minha volta ao mundo]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/a-dificuldade-de-pertencer-a-muitos</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/a-dificuldade-de-pertencer-a-muitos</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 10:56:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/e72d9612-3ac2-480b-8f40-4fc93dd9bc7a_1512x2016.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Estou escrevendo esse texto de um caf&#233; em Istambul, tomando um ch&#225;, no &#250;ltimo dia da viagem mais importante da minha vida (pelo menos at&#233; agora).</p><p>Enquanto escrevo, um filme passa pela minha cabe&#231;a. Mas voltaremos a isso.</p><p>Primeiro, quero voltar alguns anos no tempo.</p><div><hr></div><p>&#8220;Tripula&#231;&#227;o, preparar para aterrissagem.&#8221;</p><p>Mais uma vez eu escutava aquelas palavras enquanto as aeromo&#231;as verificavam se todos estavam com os cintos afivelados. O ano era 2010 e meu cora&#231;&#227;o estava quentinho. Eu estava voltando para o Brasil depois de um ano incr&#237;vel na Austr&#225;lia, e amigos e fam&#237;lia me esperavam no aeroporto de Guarulhos (que sorte a minha).</p><p>Como &#233; bom voltar para os seus. Como &#233; bom abra&#231;ar as pessoas que a gente ama depois de tanto tempo longe. Essa continua sendo uma das melhores sensa&#231;&#245;es de todas essas minhas idas e vindas pelo mundo.</p><p>Sim, eu estava voltando para casa.</p><p>E, naquele momento, eu j&#225; tinha maturidade suficiente para perceber uma coisa: eu n&#227;o era mais a mesma T&#225;ssia que tinha embarcado um ano antes. Disso eu tinha certeza.</p><p>Eu j&#225; tinha sa&#237;do do Brasil outras vezes, mas aquela experi&#234;ncia tinha sido diferente. A Austr&#225;lia foi o primeiro pa&#237;s em que eu realmente morei. O primeiro onde vivi uma realidade bem diferente da minha, convivi com pessoas de culturas diferentes e entrei em contato com perspectivas que eu nem imaginava que existiam.</p><p>Foi durante esse meu per&#237;odo na terra do canguru que eu entendi (de verdade) que existiam muitas formas de viver uma vida&#8230; e que nenhuma era mais certa do que a outra.</p><p>Aquilo mudou a forma como eu vejo o mundo, de um jeito que eu nunca mais conseguiria desfazer (e nem quero).</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p>Demorei alguns meses para me readaptar ao Brasil depois daquela experi&#234;ncia. Mas, como sempre acontece, eu me adaptei.</p><p>Afinal, o ser humano &#233; um bicho interessante. A gente se adapta a quase tudo. Independentemente da situa&#231;&#227;o.</p><p>Naquela &#233;poca eu n&#227;o sabia que aquela seria apenas a primeira de muitas voltas para casa.</p><p>A Austr&#225;lia n&#227;o seria a &#250;nica vez que eu moraria fora do Brasil.</p><p>Alguns anos depois embarquei para a Fran&#231;a com a inten&#231;&#227;o de ficar um ou dois anos. Acabei ficando quase uma d&#233;cada. No meio do caminho ainda passei um tempo morando na terra do tio San. E, sem me dar conta, fui deixando peda&#231;os de mim espalhados pelo mundo.</p><p>Assim, de certa forma, eu tinha muitos lugares para chamar de casa. Mas, ao mesmo tempo, nenhum deles era completamente casa.</p><p>Um desses dias eu vi uma frase que j&#225; tinha visto algumas vezes na internet que me fez pensar. Era algo do tipo:</p><p>&#8220;<em>Voc&#234; nunca mais estar&#225; completamente em casa. Parte do seu cora&#231;&#227;o sempre estar&#225; em outro lugar. Esse &#233; o pre&#231;o que se paga por encontrar felicidade em mais de um lugar.&#8221;</em></p><p>Era exatamente isso que eu sentia.</p><p>Eu sempre serei a T&#225;ssia nascida em Itapetininga. Continuarei amando os meus, e carregando as mem&#243;rias que constru&#237;ram quem eu sou. Mas al&#233;m de tudo isso eu tamb&#233;m levo comigo peda&#231;os de todos os outros lugares que passei e que, de certa forma, hoje fazem parte de mim.</p><p>E isso significa que eu n&#227;o sou mais aquela menina que um dia decidiu sair do interior de S&#227;o Paulo, nem mesmo aquela que um dia estava voltando da Australia pra &#8220;casa&#8221;.</p><p>Talvez seja por isso que tantas voltas para casa v&#234;m com um sentimento estranho. Voc&#234; est&#225; voltando para um lugar conhecido, um lugar que &#233; seu. Mas a pessoa que est&#225; chegando j&#225; n&#227;o &#233; a mesma que partiu.</p><p>Hoje, sentada nesse caf&#233; em Istambul, no &#250;ltimo dia dessa minha segunda volta ao mundo que come&#231;ou h&#225; 9 meses, que entendi que essa viagem n&#227;o foi apenas sobre conhecer novos pa&#237;ses. Foi tamb&#233;m sobre entender melhor quem eu me tornei ao longo do caminho.</p><p>Quando sa&#237; da Fran&#231;a com tudo que eu tinha, eu n&#227;o fazia ideia de como seria o ano seguinte. E, para ser sincera, continuo sem saber como ser&#225; o pr&#243;ximo (na verdade, a gente nunca sabe).</p><p>Mas as coisas v&#227;o se encaixando. Elas sempre se encaixam&#8230;</p><p>Durante muito tempo eu achei que casa era um lugar. Hoje acho que casa &#233; mais uma sensa&#231;&#227;o do que qualquer outra coisa.</p><p>Alguns lugares por onde eu passei nesses ultimos meses tamb&#233;m me deram esse calorzinho no cora&#231;&#227;o, aquela sensa&#231;&#227;o de lar. E foram esses momentos que me ajudaram a entender que a casa mais importante que constru&#237; ao longo desses anos n&#227;o est&#225; na Austr&#225;lia, nem na Fran&#231;a, nem nos Estados Unidos, nem no Brasil.</p><p>E talvez seja justamente por isso que, mesmo com o frio na barriga que sempre acompanha os novos come&#231;os, eu esteja tranquila.</p><p>Porque a verdade &#233; que casa est&#225; dentro de mim. Talvez sempre tenha estado.</p><p>E se existe uma coisa que todas essas indas e vindas me ensinaram, &#233; que eu encontro essa sensa&#231;&#227;o de casa sempre que tenho coragem de me escutar. Todas as vezes que fiz isso, mesmo sem enxergar o caminho inteiro, acabei chegando exatamente onde precisava estar.</p><p>Pode vir, nova fase da vida. T&#244; pronta. <strong>&#129505;</strong></p><div><hr></div><p>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</p><p>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</p><p>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</p><p>Obrigada por ler at&#233; aqui.</p><p>At&#233; a pr&#243;xima conversa <strong>&#129505;</strong><br>T&#225;ssia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Se você não sabe para onde ir na vida, tente este exercício de Stanford]]></title><description><![CDATA[Pega papel e caneta. Confia em mim.]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/se-voce-nao-sabe-para-onde-ir-na</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/se-voce-nao-sabe-para-onde-ir-na</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 10:37:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/323511e1-689c-4ef8-99f0-10b2506d9e50_624x487.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Acho que todo mundo j&#225; se sentiu perdido na vida.</p><p>E eu n&#227;o sou exce&#231;&#227;o.</p><p>Fato &#233; que nem sempre a sensa&#231;&#227;o de estar perdido aparece quando as coisas est&#227;o dando errado. &#192;s vezes, ela aparece justamente quando tudo parece estar dando certo.</p><p>Foi mais ou menos isso que aconteceu comigo.</p><p>Eu morava na Fran&#231;a, tinha um bom trabalho e minha vida pessoal tamb&#233;m estava indo muito bem. No papel, era a vida que muita gente sonha em ter.</p><p>Mas, de vez em quando, uma pergunta insistia em aparecer (a minha pulguinha atr&#225;s da orelha): ser&#225; que essa era realmente a vida que eu queria viver?</p><p>N&#227;o porque eu estivesse infeliz. Muito pelo contr&#225;rio. Mas porque eu sentia que existiam outras vers&#245;es poss&#237;veis da minha vida que eu nunca tinha explorado. E que, provavelmente, em algum momento, eu me arrependeria de n&#227;o explorar.</p><p>Mas enfim, a ideia aqui n&#227;o &#233; contar sobre mim. &#201; mostrar que todo mundo j&#225; se sentiu perdido alguma vez e compartilhar um exerc&#237;cio que pode te ajudar a refletir sobre uma vida mais alinhada com quem voc&#234; realmente &#233;.</p><p>Ent&#227;o vamos a ele.</p><p>No meu caso, foi s&#243; depois de decidir sair do meu trabalho e deixar a Fran&#231;a que eu conheci (atrav&#233;s de um podcast que eu gosto muito, o da Mel Robbins) um exerc&#237;cio criado por professores de Stanford chamado <em>Odyssey Plan.</em></p><p>A ideia &#233; simples: em vez de tentar descobrir qual &#233; o &#250;nico caminho certo para a sua vida, voc&#234; imagina diferentes futuros poss&#237;veis e explora cada um deles com curiosidade.</p><p>Quando ouvi falar desse exerc&#237;cio pela primeira vez, achei genial. Porque ele parte de uma premissa que quase ningu&#233;m fala por ai: talvez o problema n&#227;o seja n&#227;o saber qual caminho seguir. Mas sim, acreditar que existe apenas um.</p><p>Antes de come&#231;ar, sugiro que pegue papel e caneta. Escrever sempre ajuda a organizar melhor as ideias (voc&#234; provavelmente j&#225; sabe disso, mas vai por mim. Papo de amiga).</p><p>Bom, a ideia &#233; responder a tr&#234;s perguntas com o m&#225;ximo de detalhes poss&#237;vel:</p><p><strong>1) Caminho atual</strong></p><p><em>Se nada mudar na sua carreira, como sua vida estar&#225; em 5 anos?</em></p><p>Seja espec&#237;fico. Imagine como seria sua rotina, onde voc&#234; estaria vivendo, exatamente com o que estaria trabalhando e quem estaria presente nessa vers&#227;o da sua vida.</p><p><strong>2) Caminho alternativo</strong></p><p><em>Se tudo o que voc&#234; faz hoje desaparecesse, como seria sua vida em 5 anos? Qual seria seu plano B?</em></p><p>Aqui tamb&#233;m: quanto mais detalhes, melhor.</p><p><strong>3) Caminho dos sonhos</strong></p><p><em>Que caminho profissional voc&#234; testaria se o dinheiro n&#227;o fosse um problema e se o medo de errar n&#227;o existisse?</em></p><p>A ideia aqui n&#227;o &#233; responder como se estivesse em uma entrevista de emprego. &#201; ser sincero consigo mesmo para organizar as ideias e, mais importante que isso, questionar o &#8220;caminho &#250;nico&#8221; e perceber que existem outras formas poss&#237;veis de viver.</p><p>E quando voc&#234; escreve esses tr&#234;s caminhos, percebe que tem mais op&#231;&#245;es do que imaginava. E o mais interessante &#233; que suas respostas dizem muito sobre o que voc&#234; realmente gosta.</p><p>Parece &#243;bvio. Mas acho que muitas vezes apenas seguimos o fluxo do que achamos que &#233; certo. Ou do que outras pessoas nos dizem que &#233; certo. Sem tomar o tempo necess&#225;rio para refletir se isso realmente faz sentido pra gente.</p><p>Bill Burnett e Dave Evans tamb&#233;m falam que, a partir dessa reflex&#227;o, se fizer sentido, voc&#234; pode come&#231;ar pequeno. Fazer pequenos testes pra aprender e construir confian&#231;a no processo.</p><p>Eu achei isso muito legal porque tem tudo a ver com o que eu defendo por aqui (e &#233; comprovado cientificamente). </p><p>Muitas vezes a gente acha que precisa ter certeza antes de come&#231;ar. Quando, na verdade, &#233; a a&#231;&#227;o que traz clareza (aos pouquinhos).</p><p>Ainda segundo os pr&#243;prios professores de Stanford, <strong>o medo faz muita gente nem tentar.</strong></p><p>Pense nisso.</p><p>E aqui entra tamb&#233;m um ponto importante sobre decis&#245;es.</p><p>Li uma vez uma perspectiva que dizia que quase todas as nossas decis&#245;es s&#227;o baseadas em amor ou em medo. Mas n&#227;o vou entrar nisso neste texto. Vou apenas deixar <a href="/__u/tassiamenck.substack.com/p/a-melhor-forma-de-tomar-uma-grande">o link</a> de outro texto em que falo sobre esse assunto, caso voc&#234; queira saber mais.</p><p>E eu n&#227;o vou ser ut&#243;pica aqui.</p><p>Eu sei que temos contas para pagar. Eu sei que, muitas vezes, n&#227;o podemos simplesmente fazer exatamente o que queremos.</p><p>Mas se permita.</p><p>N&#227;o estou falando que voc&#234; precisa mudar nada na sua vida. Estou falando apenas sobre se permitir refletir.</p><p>Depois me conta o que achou desse exerc&#237;cio. Se responder as perguntas, me diz se ajudaram pelo menos a refletir... ou se achou tudo isso uma grande baboseira.</p><p>Esse exerc&#237;cio faz parte da pesquisa desses professores sobre design de vida. Eu n&#227;o li o livro. Apenas escutei<a href="https://open.spotify.com/episode/73D5cOtV7594hOIRQgL2DL"> o podcast</a>, que est&#225; bem completinho e explica a ideia muito bem.</p><p>Ele est&#225; em ingl&#234;s. Mas, caso voc&#234; n&#227;o entenda a l&#237;ngua, d&#225; uma olhadinha para ver se encontra o epis&#243;dio no YouTube e ativa as legendas.</p><p>Espero qu ajude &#129505;</p><div><hr></div><p>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</p><p>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</p><p>Obrigada por ler at&#233; aqui.</p><p>At&#233; a pr&#243;xima conversa <strong>&#129505;</strong><br>T&#225;ssia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[A melhor forma de tomar uma grande decisão de vida]]></title><description><![CDATA[Entre o amor e o medo.]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/a-melhor-forma-de-tomar-uma-grande</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/a-melhor-forma-de-tomar-uma-grande</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:37:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3a40e2b4-4d98-4c48-bdef-a7494cb309c6_607x640.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Dizem que todo livro te encontra quando voc&#234; est&#225; pronto para a mensagem que ele tem para compartilhar.</p><p>Eu acho que esse n&#227;o poderia ter chegado em hora melhor.</p><p>Em algum momento de julho de 2025, depois de voltar da minha primeira volta ao mundo (e j&#225; me preparando pra segunda), eu estava no quarto que um dia foi meu e que agora era um quarto emprestado na casa onde eu cresci.</p><p>Fazia muito frio no interior de S&#227;o Paulo.</p><p>Sempre achei curioso como eu sinto mais frio no Brasil do que na Fran&#231;a, e muito mais calor na Fran&#231;a do que no Brasil. No fim das contas, as casas na Fran&#231;a s&#227;o preparadas para o frio e no Brasil para o calor.</p><p>Enfim, isso n&#227;o vem ao caso.</p><p>O que vem ao caso &#233; que eu estava entre duas voltas ao mundo, tentando entender os pr&#243;ximos passos da minha vida. Afinal, poucos meses antes eu tinha mudado absolutamente tudo na minha vida.</p><p>Tudo mesmo.</p><p>Foi nesse momento da minha vida que eu comecei a ler <em>Conversando com Deus</em>, do Neale Donald Walsch. E diferentemente do que muita gente imagina quando ouve esse t&#237;tulo, n&#227;o &#233; exatamente um livro religioso. &#201; muito mais uma conversa sobre quest&#245;es da vida, prop&#243;sito, relacionamentos, escolhas e a experi&#234;ncia humana de forma geral.</p><p>Uma das ideias que mais ficou comigo foi a vis&#227;o do autor de que todos os sentimentos derivam de apenas duas emo&#231;&#245;es base: <strong>amor</strong> ou <strong>medo</strong>.</p><p>Segundo ele, o amor &#233; uma energia de expans&#227;o, confian&#231;a, criatividade e express&#227;o aut&#234;ntica de quem somos. J&#225; o medo &#233; uma energia de contra&#231;&#227;o, escassez e inseguran&#231;a.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p>A partir dessa ideia, ele faz uma reflex&#227;o interessante: quando estamos diante de uma decis&#227;o importante, vale a pena observar qual dessas energias est&#225; guiando a escolha. Se ela est&#225; ligada ao amor, tende a estar alinhada com a nossa verdade interior e com aquilo que nos expande. J&#225; quando nasce do medo, normalmente vem de uma tentativa de evitar perdas, rejei&#231;&#227;o, fracasso ou desconforto.</p><p>E voc&#234; deve estar se perguntando: ok, muito legal essa ideia, mas como saber se uma decis&#227;o vem do amor ou do medo?</p><p>E eu acho que aqui n&#227;o existe muita l&#243;gica. &#201; mais uma quest&#227;o de sentir. Nem sempre &#233; &#243;bvio e nem sempre &#233; claro (pelo menos n&#227;o pra mim). Mas depois que li isso comecei a prestar mais aten&#231;&#227;o nas minhas decis&#245;es e, com o meu lado mais l&#243;gico, fui analisar mais uma vez uma das maiores decis&#245;es da minha vida: a sa&#237;da da Fran&#231;a.</p><p>Como comentei, essa foi uma decis&#227;o que envolveu uma mudan&#231;a completa de vida. Eu mudei exatamente tudo. Profiss&#227;o, pa&#237;s, relacionamento, planos para o futuro. Absolutamente tudo.</p><p>E o mais me chamou aten&#231;&#227;o &#233; que eu demorei muito para tomar essa decis&#227;o, talvez justamente pelo peso que ela carregava. Mas eu nunca me arrependi dela.</p><p>Depois de ler esse livro, percebi que talvez isso aconte&#231;a porque aquela decis&#227;o vinha de uma energia de expans&#227;o. Eu j&#225; n&#227;o cabia mais na vida que estava vivendo. N&#227;o porque ela fosse ruim. Muito pelo contr&#225;rio. Mas porque eu sentia que existia algo al&#233;m dela me esperando. E a paz que eu sentia naquela &#233;poca, mesmo em meio a tantas incertezas, talvez j&#225; fosse informa&#231;&#227;o suficiente de que eu estava indo pelo caminho certo.</p><p>Agora, se naquele momento eu tivesse tomado uma decis&#227;o motivada pelo p&#226;nico e tentado voltar para a vida de antes, a&#237; sim ela provavelmente teria vindo do medo. Medo de n&#227;o conseguir me readaptar ao Brasil. Medo de n&#227;o me dar bem profissionalmente. Medo de ficar sozinha. Medo de descobrir que tinha feito a escolha errada. Medo de n&#227;o me encontrar nessa nova vida que eu estava construindo.</p><p>Medo, medo, medo...</p><p>Entendeu a diferen&#231;a?</p><p>N&#227;o &#233; que decis&#245;es tomadas por amor n&#227;o venham acompanhadas do medo. Acho que quase todas as grandes decis&#245;es vem. A diferen&#231;a &#233; que, em um caso, o medo decide por voc&#234;. No outro, ele est&#225; ali, mas n&#227;o &#233; ele quem d&#225; a palavra final.</p><p>Eu achei essa ideia muito bonita e quase um ano depois continuo voltando nela. N&#227;o porque ela resolve todas as d&#250;vidas ou porque traz garantias sobre o futuro. At&#233; porque, se existisse uma f&#243;rmula para saber exatamente qual &#233; a decis&#227;o certa, a vida perderia metade da gra&#231;a, n&#227;o &#233; mesmo?</p><p>Mas existe uma paz muito grande em saber que voc&#234; est&#225; sendo sincero consigo mesmo. Que est&#225; tomando uma decis&#227;o alinhada com quem voc&#234; &#233; e com aquilo que realmente quer (mesmo que como bons humanos, sempre queremos saber se vai dar certo ou n&#227;o).</p><p>Talvez essa seja uma boa forma de usar a nossa b&#250;ssola interna. N&#227;o para prever o futuro ou eliminar as incertezas, mas para lembrar quem est&#225; tomando as decis&#245;es da nossa vida.</p><p>Bonito, n&#233;?</p><p>Esse foi sem d&#250;vidas um dos livros que mais me tocou no ano passado.</p><p>E eu fiquei curiosa para saber: voc&#234; concorda com essa vis&#227;o? Faz sentido para voc&#234; pensar que as nossas decis&#245;es costumam nascer do amor ou do medo?</p><div><hr></div><p>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</p><p>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</p><p>Obrigada por ler at&#233; aqui.</p><p>At&#233; a pr&#243;xima conversa <strong>&#129505;</strong><br>T&#225;ssia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Quem disse que você não é bom nisso?]]></title><description><![CDATA[Talvez seja apenas costume]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/quem-disse-que-voce-nao-e-bom-nisso</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/quem-disse-que-voce-nao-e-bom-nisso</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 26 May 2026 10:17:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1d52f02b-a993-4201-a76b-e1540777d3b2_624x460.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Em janeiro de 2026, eu conheci uma mulher com quem tive uma conversa que me fez pensar muito.</p><p>A gente se encontrou em um desses eventos feitos pra expatriados e n&#244;mades digitais. Nessas cidades onde tem bastante gente vivendo assim, sempre tem encontros desse tipo. E, sinceramente, &#233; o que acaba ajudando a conhecer pessoas.</p><p>Ela tamb&#233;m tinha largado o emprego e estava viajando. Ali&#225;s, isso parece ser uma constante. Conheci muitos viajantes viajando pra tentar se encontrar.</p><p>Eu nem lembro exatamente com o que ela trabalhava, mas acho que esse n&#227;o era o ponto. Em algum momento da conversa, ela perguntou como eu tinha parado ali no Vietn&#227;, e eu comecei a contar um pouco da minha hist&#243;ria.</p><p>Falei que passei os &#250;ltimos 10 anos morando na Fran&#231;a, fiz um MBA, trabalhei em grandes empresas, arrisquei abrir minha pr&#243;pria empresa e ainda trabalhei mais de 4 anos em uma empresa francesa, trabalhando 100% em franc&#234;s.</p><p>Eu n&#227;o falava aquilo pra me mostrar, mas porque ela parecia ter um interesse genu&#237;no na minha hist&#243;ria. Talvez porque, quando estamos tentando seguir um caminho diferente, seja bom ouvir hist&#243;rias de outras pessoas (eu sei porque eu tamb&#233;m sempre busco essas hist&#243;rias). Isso ajuda a perceber que n&#227;o estamos sozinhos e que, de certa forma, querer algo diferente &#233; mais comum do que imaginamos.</p><p>E a conversa seguia fluindo naturalmente.</p><p>O interessante &#233; que, na minha cabe&#231;a, nada daquilo parecia t&#227;o fora do comum assim. Porque quando somos n&#243;s que fazemos as coisas, a gente tende a achar tudo normal. Como se aquilo simplesmente tivesse acontecido. E nao que tivesse sido algo tao excepcional. Mas tambem era sim uma historia merecia ser contada.</p><p>Existe uma express&#227;o em ingl&#234;s que eu gosto muito: <em>take it for granted</em>. &#201; quando algo fica t&#227;o presente na nossa vida que a gente para de perceber o valor daquilo.</p><p>E muitos exemplos da nossa vida caberiam aqui. Mas eu lembro de quando estava em Bali e a energia acabou algumas vezes. Enquanto tudo funciona, voc&#234; nem pensa muito sobre eletricidade. Ela est&#225; ali, funcionando, cumprindo o papel dela. Mas basta faltar por algumas horas pra gente perceber o quanto aquilo faz diferen&#231;a. Parece uma coisa pequena, mas talvez eu nunca tivesse percebido o quanto ela era importante se nunca tivesse deixado de funcionar.</p><p>Acho que com as nossas habilidades e experi&#234;ncias acontece algo parecido.</p><p>A gente se acostuma tanto com aquilo que sabe fazer que come&#231;a a tratar como algo natural. Como se qualquer pessoa pudesse fazer igual.</p><p>E acho que existem duas coisas que contribuem ainda mais pra isso.</p><p>A primeira &#233; que normalmente somos muito mais cr&#237;ticos com n&#243;s mesmos do que com qualquer outra pessoa. Parece que nunca &#233; suficiente.</p><p>A segunda &#233; a tal da compara&#231;&#227;o. Comparar a nossa trajet&#243;ria com a dos outros tamb&#233;m n&#227;o ajuda muito, porque cada pessoa viveu coisas diferentes, fez escolhas diferentes e acumulou bagagens &#250;nicas.</p><p>Mesmo quando existem outras pessoas fazendo algo parecido com o que voc&#234; faz, ningu&#233;m chegou ali pelo mesmo caminho.</p><p>Enquanto eu conversava com ela naquele dia, fui percebendo que talvez eu nunca tenha me dado o cr&#233;dito suficiente pelas coisas que j&#225; fiz. Ou talvez at&#233; tenha dado, mas n&#227;o da forma como deveria.</p><p>E eu acho que muita gente vive isso tamb&#233;m, talvez por medo de parecer convencido demais.</p><p>Mas eu n&#227;o acho que seja bem assim...</p><p>Afinal, existe uma diferen&#231;a grande entre se achar melhor do que os outros e simplesmente reconhecer a pr&#243;pria trajet&#243;ria. Voc&#234; n&#227;o precisa diminuir o que construiu pra continuar sendo p&#233; no ch&#227;o.</p><p>Depois daquela conversa (e de outras parecidas que vieram antes e depois), comecei a olhar pras minhas experi&#234;ncias de um jeito diferente. Comecei a enxergar que talvez eu realmente tenha constru&#237;do um conjunto de habilidades e experi&#234;ncias relevantes... e que tudo isso poderia, na verdade, me ajudar a construir o pr&#243;ximo passo da minha carreira.</p><p>Talvez a parte mais dif&#237;cil seja justamente parar de tratar a nossa pr&#243;pria hist&#243;ria como algo pequeno s&#243; porque fomos n&#243;s que vivemos ela.</p><p>E voc&#234;? Voc&#234; se d&#225; o devido cr&#233;dito?</p><div><hr></div><p>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</p><p>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</p><p>Obrigada por ler at&#233; aqui.</p><p>At&#233; a pr&#243;xima conversa <strong>&#129505;</strong><br>T&#225;ssia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Como eu me organizei financeiramente pra mudar de vida.]]></title><description><![CDATA[Um pouco do que me ajudou a construir seguran&#231;a financeira pra minha transi&#231;&#227;o de carreira.]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/como-eu-me-organizei-financeiramente</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/como-eu-me-organizei-financeiramente</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 19 May 2026 10:07:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/fd17bf4b-8a2e-46f0-a6cf-14b06ae034c3_5712x4284.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu estava sentada em um restaurante pequeno em Paris. Daqueles bem franceses mesmo, apertadinhos, aconchegantes, com gente falando alto em volta, uma musiquinha baixa no fundo e gar&#231;ons passando r&#225;pido entre as mesas carregando crepes e galettes.</p><p>Era um fim de tarde de domingo durante o inverno. N&#227;o lembro exatamente quando foi, mas tamb&#233;m n&#227;o importa muito.</p><p>Eu morava na Fran&#231;a havia muitos anos. Tinha constru&#237;do uma vida l&#225;. Trabalhava, ganhava bem, tinha um relacionamento est&#225;vel e cheio de amor. Minha vida fazia sentido no papel. Mas alguma coisa dentro de mim parecia fora do lugar.</p><p>Eu tinha sa&#237;do pra encontrar uma amiga, e estavamos conversando sobre a vida . Em algum momento ela me perguntou por que eu guardava dinheiro se eu n&#227;o queria comprar apartamento, e nem parecia ter grandes planos.</p><p>E sem pensar muito eu respondi:</p><p>&#8220;Viajar. Acho que eu quero viajar.&#8221;</p><p>Depois que falei aquilo em voz alta, achei a resposta meio sem l&#243;gica. Eu j&#225; tinha mais de 35 anos. Era pra eu querer crescer mais na carreira, pensar em fam&#237;lia e em todas aquelas coisas que a gente aprende que deveria querer depois dos trinta.</p><p>Mas o &#8220;viajar&#8221; saiu de forma t&#227;o natural que acho que ali tinha uma verdade importante.</p><p>Hoje eu vejo que n&#227;o era apenas sobre viajar. Acho que eu j&#225; sabia que precisava passar um tempo comigo mesma. Conhecer outras culturas, ver outras formas de viver, me conhecer melhor...</p><p>E tudo bem que isso n&#227;o fa&#231;a sentido pra maioria das pessoas. Precisa fazer sentido apenas pra MIM.</p><p>Continuamos comendo nossas galettes e tomando cidra, mas aquela conversa ficou comigo. Porque no fundo, sem saber muito bem, eu j&#225; estava me preparando para a pr&#243;xima etapa da minha vida.</p><p>Minha transi&#231;&#227;o de carreira (e de vida).</p><p>E se tem uma coisa que aprendi nesse processo &#233; que toda transi&#231;&#227;o precisa de um m&#237;nimo de estrutura financeira.</p><p>Sejamos praticos, por mais bonito que seja falar sobre recome&#231;os, as contas continuam chegando. E quando estamos preocupados o tempo inteiro com dinheiro, sobra pouca energia para se redescobrir ou construir algo novo. </p><p>Pra mim, estar mais tranquila financeiramente &#233; o que tem me permitindo continuar nisso h&#225; mais de um ano.</p><p>Porque, no fim, sem essa &#8220;tranquilidade&#8221;, eu provavelmente ja teria abandonado esse projeto.</p><p>Por isso resolvi compartilhar algumas coisas que funcionaram pra mim, pra minha transi&#231;&#227;o de carreira. Mas isso serve tamb&#233;m pra qualquer fase da vida. Afinal, &#233; sempre bom ter uma rela&#231;&#227;o mais saud&#225;vel com dinheiro.</p><div><hr></div><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p>Vamos l&#225;.</p><p><strong>&#8594; Fa&#231;a uma auditoria dos seus gastos atuais</strong></p><p>A primeira coisa que me ajudou muito foi simplesmente entender quanto eu gastava de verdade. Parece b&#225;sico, mas &#233; impressionante como &#224;s vezes a gente perde dinheiro sem nem perceber direito pra onde ele est&#225; indo.</p><p>Uma coisa que funciona bem &#233; separar os gastos em categorias em uma planilha simples ou no papel... onde funcionar melhor (juro que n&#227;o &#233; complicado e ajuda muito).</p><p>Primeiro os gastos fixos, que s&#227;o aqueles que praticamente n&#227;o mudam: aluguel, financiamento, internet, plano de sa&#250;de e coisas do tipo.</p><p>Depois os gastos vari&#225;veis b&#225;sicos, que s&#227;o necess&#225;rios pra viver, mas mudam de valor: mercado, conta de luz, &#225;gua, transporte.</p><p>E por &#250;ltimo os gastos mais sup&#233;rfluos. Sa&#237;das, delivery, compras impulsivas, servi&#231;os que talvez n&#227;o sejam necessarios naquele momento.</p><p>Isso j&#225; d&#225; uma ideia muito mais clara da sua realidade financeira. E n&#227;o precisa virar neurose. Mas acompanhar minimamente os gastos por alguns meses ajuda muito a entender inclusive onde (e se) d&#225; pra cortar.</p><p><strong>&#8594;</strong> <strong>Veja o que realmente d&#225; pra cortar</strong></p><p>Depois que voc&#234; entende seus gastos, fica mais f&#225;cil perceber o que pode ser cortado e o que realmente n&#227;o d&#225; pra mexer.</p><p>E aqui entra uma coisa importante: ter uma boa rela&#231;&#227;o com dinheiro n&#227;o &#233; s&#243; sobre quanto voc&#234; ganha. Tamb&#233;m &#233; sobre quanto voc&#234; gasta.</p><p>Os gastos fixos muitas vezes s&#227;o dif&#237;ceis de mudar de forma rapida. J&#225; os gastos b&#225;sicos, tem mais chance de poder reduzir um pouco. Rever alguns gastos no mercado, trocar algumas marcas, fazer escolhas mais inteligentes sem necessariamente deixar de viver bem.</p><p>Agora, os gastos sup&#233;rfluos... &#233; aqui que est&#225; o ouro.</p><p>Talvez voc&#234; n&#227;o precise pedir iFood tantas vezes no m&#234;s. Talvez n&#227;o precise comprar roupa nova toda semana. Talvez voc&#234; n&#227;o precise de tanta assinatura (aproveita pra ver na fatura do seu cartao se n&#227;o tem nenhuma assinatura que voc&#234; nao precisa. Vai por mim. Voc&#234; pode se surpreender).</p><p>E claro: isso n&#227;o significa cortar tudo e parar de viver. Inclusive fui aprendendo com o tempo que tamb&#233;m &#233; importante se permitir pequenos luxos de vez em quando. Mas acho que a grande diferen&#231;a &#233; come&#231;ar a gastar de forma mais consciente.</p><p>E n&#227;o se esque&#231;a: &#224;s vezes precisamos fazer alguns &#8220;sacrif&#237;cios&#8221; por um tempinho pra atingirmos nossos objetivos.</p><p><strong>&#8594; Fa&#231;a uma reserva financeira. E uma reserva de emerg&#234;ncia.</strong></p><p>Eu sempre fui organizada com dinheiro e naturalmente acabava gastando menos do que ganhava. Na &#233;poca em que ainda trabalhava na Fran&#231;a, eu guardava algo entre 20% e 40% do meu sal&#225;rio. Eu sei que isso n&#227;o &#233; a realidade de todo mundo, mas sinceramente? Se voc&#234; consegue guardar de forma consistente entre 10% e 20%, j&#225; &#233; &#243;timo.</p><p>O mais importante aqui &#233; criar consist&#234;ncia.</p><p>Uma coisa que pode funcionar &#233;, assim que o sal&#225;rio cair, j&#225; transferir automaticamente esse dinheiro pra outra conta. Ajuda, pois ele &#8220;some&#8221; antes mesmo de voc&#234; pensar em gastar.</p><p>A ideia aqui &#233; construir uma reserva pra te dar um pouco de paz por um tempo. Idealmente algo entre seis meses e um ano de custo de vida.</p><p>E al&#233;m dessa reserva principal, eu tamb&#233;m recomendo muito ter uma reserva de emerg&#234;ncia. Porque spoiler: as coisas nunca saem exatamente como planejamos.</p><p><strong>&#8594; Se poss&#237;vel, crie alguma renda paralela</strong></p><p>Quando sa&#237; do meu &#8220;CLT&#8221; na Fran&#231;a, eu j&#225; fazia alguns trabalhos como freelancer em SEO, que &#233; uma &#225;rea dentro do marketing digital. Fazia isso porque j&#225; tinha experi&#234;ncia na &#225;rea.</p><p>Mas acho que praticamente todo mundo tem alguma habilidade que pode transformar em servi&#231;o.</p><p>Se voc&#234; trabalha com tecnologia, marketing digital ou &#225;reas relacionadas, talvez seja mais f&#225;cil porque existe muita demanda. Mas existem muitas outras possibilidades tamb&#233;m.</p><p>E n&#227;o precisa necessariamente virar um segundo emprego em tempo integral. &#192;s vezes uma renda menor j&#225; ajuda muito a diminuir a press&#227;o financeira e psicol&#243;gica da transi&#231;&#227;o.</p><p>No meu caso, eu fazia alguns freelas, tinha pequenos projetos paralelos e tamb&#233;m contava bastante com o dinheiro que j&#225; tinha guardado.</p><p>Tudo isso junto foi me dando um pouco mais de f&#244;lego.</p><p><strong>&#8594; Considere construir alguma renda passiva</strong></p><p>Eu n&#227;o sou nenhuma especialista em investimentos. Mas quando comecei a ganhar mais dinheiro, meu pai me incentivou a colocar uma parte em investimentos simples em vez de deixar tudo parado na conta.</p><p>Foi a&#237; que comecei a investir em coisas mais conservadoras, como LCI e LCA, que s&#227;o relativamente seguras, t&#234;m um risco relativamente baixo e costumam render mais do que deixar dinheiro parado na poupan&#231;a (mas existem outras formas provavelmente melhores e com mais liquidez).</p><p>Isso come&#231;ou a gerar uma pequena renda passiva entrando todo m&#234;s. Nada absurdo. Mas de novo: de pouquinho em pouquinho, aquilo ajudava.</p><p>Inclusive, parte da sua pr&#243;pria reserva ja pode ir direto pra algo assim.</p><p>Ah, ter um im&#243;vel pra render um aluguel tamb&#233;m pode ajudar. Mas a&#237; normalmente j&#225; exige um capital inicial maior.</p><p>O neg&#243;cio aqui &#233; pensar em formas de n&#227;o depender exclusivamente de uma &#250;nica fonte de renda.</p><div><hr></div><p>Pra pensar como um todo e te ajudar a visualizar mais facilmente, fiz esse framework que eu vou explicar melhor em um video do meu canal de youtube que vai sair semana que vem.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qP8u!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc525e34f-c7b8-4793-b9fe-f8d230c672e6_4762x2816.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!qP8u!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, 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Existem muitas outras formas de se organizar financeiramente e cada realidade &#233; diferente.</p><p>E se voc&#234; tiver outras dicas que funcionaram pra voc&#234;, me conta nos coment&#225;rios. Pode ser que sua experi&#234;ncia ajude n&#227;o s&#243; a mim, mas outras pessoas passando por esse mesmo momento tamb&#233;m.</p><div><hr></div><p>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p></p><p>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</p><p>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</p><p>Obrigada por ler at&#233; aqui.</p><p>At&#233; a pr&#243;xima conversa <strong>&#129505;</strong><br>T&#225;ssia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O custo psicológico de “dar certo” na carreira]]></title><description><![CDATA[Um desabafo que talvez n&#227;o seja s&#243; meu]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/o-custo-psicologico-de-dar-certo</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/o-custo-psicologico-de-dar-certo</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 12 May 2026 10:45:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3753c017-8fa0-4c86-a303-fed8752513e0_624x572.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Eu lembro do come&#231;o da minha vida profissional como se fosse ontem...</p><p>E j&#225; se passaram mais de 15 anos. 15 anos em que fiz tudo como &#8220;deveria&#8221;. Boa aluna, faculdade boa, multinacionais, MBA fora, carreira internacional. E mesmo assim&#8230; tinha uma pulguinha atr&#225;s da orelha que nunca ia embora (desde sempre).</p><p>Mesmo que eu gostasse da vida que levava e que estivesse tudo bem, tinha algo faltando&#8230;</p><p>Sou do interior de S&#227;o Paulo, de uma cidade chamada Itapetininga (que mesmo quem &#233; brasileiro nem sempre conhece). J&#225; ouvi muito &#8220;ahhh, Itapecerica da Serra?&#8221; (Quase isso...).</p><p>Sempre fui boa aluna. Tive meus momentos de rebeldia, claro, mas sempre fui muito estudiosa. E apesar de fazer amizade f&#225;cil, eu era meio nerdinha. Gostava de tudo. Humanas, exatas, biologia&#8230; tanto que, quando fui prestar vestibular, tentei desde farm&#225;cia (logo eu, que tenho medo de sangue) at&#233; economia e engenharia de produ&#231;&#227;o.</p><p>No fim, me formei em marketing na Universidade de S&#227;o Paulo. E que belos anos foram aqueles.</p><p>Foi na faculdade que fiz amigos que viraram fam&#237;lia (e s&#227;o at&#233; hoje). </p><p>Aprendi muito, cresci muito e, principalmente, aprendi qual era a f&#243;rmula de uma vida &#8220;bem-sucedida&#8221;: construir uma carreira s&#243;lida em uma grande empresa, de prefer&#234;ncia multinacional, que me desse estabilidade, seguran&#231;a e uma vida boa.</p><p>E foi exatamente isso que eu fiz.</p><p>Durante a faculdade, fiz est&#225;gio na Alcoa (uma multinacional de alum&#237;nio). Depois de formada, fui fazer o t&#227;o sonhado interc&#226;mbio na Austr&#225;lia. Eu queria ter ido antes, mas minha fam&#237;lia falava: &#8220;voc&#234; s&#243; vai depois de se formar&#8221; (Acho que eles tinham medo de eu n&#227;o voltar mais...).</p><p>E fui.</p><p>L&#225; fui eu para a terra do canguru viver um dos momentos mais marcantes da minha vida.</p><p>Foi l&#225; que pela primeira vez, minha cabe&#231;a realmente abriu para o fato de que existiam outras formas de viver. Outros caminhos. Outras defini&#231;&#245;es de sucesso.</p><p>Trabalhei em um restaurante como barista e lembro claramente do impacto que foi perceber que algumas pessoas escolhiam aquilo como carreira. E eram felizes. Tinham casa e carro, viajavam nas f&#233;rias. Enfim, conseguiam viver bem.</p><p>Eu sei que a realidade da Austr&#225;lia &#233; completamente diferente da do Brasil, mas aquilo ficou comigo. Me marcou de verdade.</p><p>Tamb&#233;m fiz uma especializa&#231;&#227;o em economia por l&#225; e conheci gente do mundo inteiro. Tantas culturas diferentes, tantas hist&#243;rias, tantas formas de enxergar a vida. Foi um ano muito especial &#129505;</p><p>Mas esse aninho passou e eu voltei para fazer o que me disseram que precisava ser feito: construir carreira.</p><p>Fiquei mais uns 4,5 anos no Brasil trabalhando em multinacionais conhecidas. Passei por 3 empresas diferentes (e acho que talvez ali j&#225; existisse um sinal de que eu estava tentando entender o que fazia sentido para mim). Eu mudava de empresa buscando um trabalho mais interessante, um sal&#225;rio melhor, alguma coisa que encaixasse mais.</p><p>E n&#227;o, eu n&#227;o odiava o que fazia. Nunca foi isso.</p><p>Mas desde o meu primeiro trabalho efetivo existia uma sensa&#231;&#227;o dif&#237;cil de explicar de que&#8230; talvez tivesse alguma outra coisa. Algum outro jeito de viver. Eu s&#243; n&#227;o sabia ainda qual era.</p><p>Depois desses anos, fui para a Fran&#231;a fazer meu MBA. Gastei todas as minhas economias nisso. Olhando hoje, acho que tamb&#233;m era uma forma de tentar algo diferente, mas de um jeito que ainda fosse f&#225;cil de justificar.</p><p>&#8220;Vou fazer um MBA&#8221; parece muito mais racional do que:<br>&#8220;vou conhecer o mundo e tentar entender quem eu sou.&#8221; </p><p>Muitas vezes s&#227;o cen&#225;rios que criamos na nossa pr&#243;pria cabe&#231;a.</p><p>A ideia era ficar um ano. Acabei ficando quase uma d&#233;cada.</p><p>Hoje inclusive tamb&#233;m sou francesa... e tenho orgulho disso :)</p><p>Entre trabalhos na Nissan, uma tentativa de empreendedorismo, um ano nos Estados Unidos e depois 4,5 anos em uma empresa francesa onde eu era respons&#225;vel por um ecommerce, fui construindo minha vida adulta longe do Brasil.</p><p>Ali&#225;s, esse inclusive foi um recorde para mim: ficar tanto tempo na mesma empresa. E acho que eu precisava daquele tempo ali.</p><p>Eu gostava de boa parte do que fazia. Tinha um lado anal&#237;tico que eu adorava, colegas que eu amava de verdade e um ambiente muito legal (esse estere&#243;tipo de que franc&#234;s &#233; frio e chato &#233; mentira hahaha. Amo franceses &#129505;).</p><p>Por fora, minha vida fazia sentido. Por dentro, alguma coisa ainda n&#227;o encaixava direito.</p><p>E foi a&#237; que eu tomei provavelmente a decis&#227;o mais dif&#237;cil da minha vida.</p><p>Eu mudei tudo.</p><p>Pa&#237;s. Trabalho. Relacionamento. Rotina. Identidade.</p><p>E fui fazer duas voltas ao mundo (bem diferentes uma da outra, mas exatamente o que eu precisava para me reconectar comigo mesma). Inclusive, ainda estou na segunda.</p><p>Tem sido maravilhoso e ao mesmo tempo desafiador. Doloroso &#224;s vezes. Cheio de d&#250;vidas. Mas tamb&#233;m foi uma das primeiras vezes na vida em que senti que estava tomando uma decis&#227;o t&#227;o grande que fosse realmente alinhada comigo.</p><p>E n&#227;o, eu ainda n&#227;o tenho tudo resolvido.</p><p>Ainda estou testando, errando, tentando entender muita coisa. Mas hoje existe uma confian&#231;a dentro de mim que antes n&#227;o existia. Uma sensa&#231;&#227;o de que estou finalmente construindo uma vida que faz mais sentido para mim... e n&#227;o apenas uma vida que parecia certa no papel.</p><p>&#8220;Mas e se n&#227;o der certo?&#8221;</p><p>Essa pergunta aparece bastante.</p><p>E a verdade &#233; que eu acho que vai dar certo. Tenho confian&#231;a nisso. Sei que preciso fazer minha parte, ter paci&#234;ncia, continuar tentando. </p><p>Mas tamb&#233;m aprendi que, nessa vida, n&#227;o existe certeza absoluta de nada. E tudo bem. Se n&#227;o der de um jeito, eu dou outro. Tenho plano B, plano C. Eu me viro.</p><p>Mas eu devia isso a mim. Devia a mim mesma a chance de tentar.</p><p>E tenho muito orgulho de ter tido coragem de ouvir essa voz interna que ficou anos e anos tentando chamar minha aten&#231;&#227;o.</p><p>Eu sei que vim de um pa&#237;s extremamente desigual e reconhe&#231;o todos os privil&#233;gios que tive ao longo da vida. Estudar em boas escolas, aprender l&#237;nguas, fazer interc&#226;mbio, morar fora&#8230; nada disso &#233; a realidade da maioria das pessoas.</p><p>Mas tamb&#233;m sei que, depois dessas oportunidades, teve muito esfor&#231;o meu ali no meio. Eu poderia ter seguido muitos caminhos diferentes, mas fui atr&#225;s daquilo que eu acreditava ser o certo.</p><p>E talvez esse seja exatamente o ponto.</p><p>&#192;s vezes passamos tanto tempo tentando acertar na vida que esquecemos de perguntar se aquilo tudo ainda faz sentido para quem nos tornamos.</p><p>&#201; muito doido pensar que, no meu caso, foram necess&#225;rios anos e anos de carreira para eu finalmente entender e ter coragem suficiente de confiar em mim mesma e fazer esse movimento.</p><p>E tenho certeza de que eu n&#227;o sou a &#250;nica.</p><p>Acho que existe muita gente por a&#237; vivendo exatamente essa sensa&#231;&#227;o silenciosa de ter &#8220;dado certo&#8221; por fora&#8230; mas sentir que ainda falta alguma coisa por dentro.</p><p>Hoje estou construindo uma empresa com a vontade genu&#237;na de ajudar pessoas. Provavelmente pessoas que tamb&#233;m estejam tentando entender como construir uma vida mais alinhada com quem elas s&#227;o de verdade.</p><p>Ainda n&#227;o sei exatamente como tudo isso vai se desenrolar. Mas sinto, a cada dia que passa, que estou mais perto de construir algo verdadeiro. Algo com sentido. Algo meu.</p><p>E sinceramente?</p><p>Acho que isso vale muito.</p><p>PS: fiz um desabafo no meu canal do YouTube que de certa forma complementa esse texto. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=ayCpl-wFYlE&amp;t=21s">Vou deixar aqui caso queira ver.</a> Eu sempre sou sincera. Mas esse aqui eu abri de verdade...</p><div><hr></div><p>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</p><p>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas. &#129505;</p><p>Obrigada por ler at&#233; aqui.</p><p>At&#233; a pr&#243;xima conversa &#127807;</p><p>T&#225;ssia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[6 meses no sudeste asiático e 3 coisas que ficaram comigo]]></title><description><![CDATA[Aeroporto de Pequim rumo Cazaquist&#227;o (entre partidas e recome&#231;os)]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/6-meses-no-sudeste-asiatico-e-3-coisas</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/6-meses-no-sudeste-asiatico-e-3-coisas</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 05 May 2026 10:09:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/22d2c05a-cb95-486a-b138-b141af604597_1512x2016.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em>Foram 6 meses viajando, mas o que eu trouxe de volta n&#227;o cabe em nenhuma mala.</em></p><div><hr></div><p>Eu peguei um voo para o meu pr&#243;ximo destino. Daqueles que, depois que voc&#234; embarca, se pergunta por que n&#227;o escolheu uma op&#231;&#227;o melhor.</p><p>Sa&#237; de Chiang Mai, no norte da Tail&#226;ndia, a caminho de Almaty, no Cazaquist&#227;o, com uma escala de 12 horas em Pequim (sim, 12 horas).</p><p>Entre um voo e outro, tive muito tempo para pensar. Talvez tamb&#233;m por estar encerrando uma fase. Minha temporada de viagens pelo sudeste asi&#225;tico.</p><p>Nas &#250;ltimas semanas, fiquei mais introspectiva. E agora, com esse cap&#237;tulo se fechando de forma concreta, era imposs&#237;vel n&#227;o revisitar tudo que vivi e aprendi durante esse per&#237;odo.</p><p>Ainda tenho outros pa&#237;ses pela frente antes de terminar a viagem. Mas, naquele momento, eu estava fechando uma das experi&#234;ncias mais importantes da minha vida.</p><p>J&#225; tinha completado mais de 6 meses desde que comecei a explorar o sudeste asi&#225;tico. Passei por Tail&#226;ndia, Vietn&#227;, Laos e Bali, e agora saio dessa parte do mundo com a sensa&#231;&#227;o de que levo mais do que eu esperava. E n&#227;o estou falando s&#243; de bagagem f&#237;sica.</p><p>Levo n&#227;o s&#243; as mem&#243;rias que criei, mas tamb&#233;m algumas certezas que antes eram s&#243; ideias soltas na minha cabe&#231;a e que agora fazem muito mais sentido.</p><p>Essas s&#227;o tr&#234;s delas.</p><div><hr></div><p><strong>&#8594; Pessoas s&#227;o pessoas, n&#227;o importa onde no mundo</strong></p><p>Isso parece &#243;bvio quando a gente fala em voz alta, mas &#233; o tipo de coisa que sempre vale lembrar. </p><p>Dessa vez, fiquei mais tempo em cada lugar e fiz quest&#227;o de me aproximar n&#227;o s&#243; de n&#244;mades digitais, mas tamb&#233;m de locais. Curiosa que sou, sempre que poss&#237;vel eu perguntava sobre a vida, o trabalho, o que gostavam de fazer e como as coisas funcionavam no pa&#237;s deles.</p><p>E no final das contas, apesar de, &#224;s vezes, terem costumes muito diferentes, eram tamb&#233;m muito parecidos. Porque, no fundo, todo mundo (no mundo inteiro) quer tr&#234;s coisas:</p><ul><li><p>viver bem,</p></li><li><p>aproveitar a vida e</p></li><li><p>amar e ser amado</p></li></ul><p>Tive a chance de participar de diferentes celebra&#231;&#245;es, incluindo dois anos novos completamente diferentes do que eu estava acostumada, um em Bali e outro na Tail&#226;ndia. </p><p>Em cada uma dessas experi&#234;ncias, o que mais me chamou aten&#231;&#227;o foi perceber que, apesar das diferen&#231;as, a inten&#231;&#227;o era a mesma. Criar rituais para come&#231;ar um novo ciclo com boas energias.</p><p>No fim, a inten&#231;&#227;o &#233; sempre muito parecida.</p><p>Existem muitas formas de viver uma vida, e nenhuma delas &#233; necessariamente mais certa do que a outra. S&#227;o apenas caminhos diferentes, moldados por cultura, contexto e escolhas.</p><p>E isso, al&#233;m de ser muito bonito, tamb&#233;m mostra que temos op&#231;&#245;es. Que podemos escolher outros caminhos, e n&#227;o apenas seguir o que todo mundo est&#225; fazendo. </p><p>E isso vale para tudo na vida, desde carreira at&#233; hobbies e formas de lidar com as coisas.</p><div><hr></div><p><strong>&#8594; Existe uma diferen&#231;a enorme entre fazer algo por obriga&#231;&#227;o e fazer com amor</strong></p><p>Essa foi uma li&#231;&#227;o que ficou muito clara para mim durante o tempo que passei em Ubud, em Bali, quando fiquei na casa de uma fam&#237;lia local.</p><p>O Airbnb era gerenciado por duas irm&#227;s que tinham uma rotina cheia de responsabilidades, mas que, ainda assim, faziam tudo com um carinho que n&#227;o dava para ignorar.</p><p>A forma como elas interagiam comigo me fazia sentir bem-vinda, quase como parte da fam&#237;lia.</p><p>Elas perguntavam como eu estava, sempre com um sorriso, me convidavam para participar de momentos da cultura local. Dava at&#233; um quentinho no cora&#231;&#227;o. Exatamente o que eu precisava depois de meses viajando sozinha, um pouquinho de sensa&#231;&#227;o de casa. &#129505;</p><p>E naquela casa tudo parecia natural, sem esfor&#231;o. Elas n&#227;o faziam aquilo para ter uma boa avalia&#231;&#227;o no fim da minha estadia, mas sim por um desejo genu&#237;no de que eu tivesse uma boa experi&#234;ncia na casa delas.</p><p>Acabou sendo, sem d&#250;vida, a melhor acomoda&#231;&#227;o em que j&#225; fiquei na vida (e olha que j&#225; passei por muitas). Naturalmente, deixei uma boa avalia&#231;&#227;o, j&#225; recomendei para v&#225;rias pessoas e faria isso de novo sem pensar duas vezes (T&#225; vendo como uma coisa puxa a outra?).</p><p>Porque quando algo &#233; feito com autenticidade, a gente sente. N&#227;o tem jeito.</p><p>E isso muda completamente a forma como a gente enxerga a experi&#234;ncia. Fica mais leve e verdadeira.</p><p>Algo que, com certeza, vou levar n&#227;o s&#243; para o trabalho que estou construindo, mas tamb&#233;m para a vida.</p><div><hr></div><p><strong>&#8594; Voc&#234; precisa ser a sua melhor companhia</strong></p><p>Foram mais de 6 meses viajando sozinha (at&#233; agora), sem contar outras viagens solo que j&#225; fiz ao redor desse mund&#227;o. E, apesar de ter conhecido muita gente incr&#237;vel ao longo do caminho, a maior parte do tempo foi s&#243; eu comigo mesma.</p><p>Sem ningu&#233;m que me conhecia antes, sem refer&#234;ncias familiares, completamente fora da minha zona de conforto. E, ainda assim, eu n&#227;o me senti sozinha.</p><p>Na verdade, acho que eu estava precisando exatamente disso.</p><p>Esse tempo me ajudou a me aproximar mais de mim mesma, a entender melhor o que eu gosto, o que eu n&#227;o gosto e o que faz sentido para os pr&#243;ximos passos da minha vida. Estou no meio de uma mudan&#231;a grande. Sa&#237; da Fran&#231;a, pa&#237;s que foi minha casa por quase uma d&#233;cada, mudei meu status de relacionamento e estou passando por uma transi&#231;&#227;o de carreira.</p><p>Tudo ao mesmo tempo, sem nenhum intervalo entre uma coisa e outra.</p><p>Nem todo dia &#233; f&#225;cil, mas ter vindo para o outro lado do mundo tem sido uma parte muito importante do meu processo. E eu n&#227;o acho que viajar seja a &#250;nica forma de fazer isso, mas com certeza &#233; uma delas. E, para mim, tem ajudado muito.</p><p>Estar bem comigo mesma, me tratar bem, me conhecer melhor e ser sincera comigo t&#234;m sido t&#227;o importantes que estou fazendo disso uma prioridade de vida.</p><p>No final das contas, eu sou a &#250;nica pessoa que estar&#225; presente em todos os momentos da minha vida, sem exce&#231;&#227;o. E isso, por si s&#243;, j&#225; deveria ser suficiente para mostrar a import&#226;ncia de cuidar da rela&#231;&#227;o com a pessoa mais importante da minha vida: Eu mesma.&#129505;</p><p>Se voc&#234; chegou at&#233; aqui, tenho um recado pra voc&#234;:</p><p>N&#227;o se esque&#231;a, voc&#234; tamb&#233;m &#233; a pessoa que mais vai passar tempo com voc&#234; ao longo da sua vida. Vale a pena fazer com que essa companhia seja boa. &#129505;</p><div><hr></div><p>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</p><p>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas. &#129505;</p><p>Obrigada por ler at&#233; aqui.</p><p>At&#233; a pr&#243;xima conversa &#127807;</p><p>T&#225;ssia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Quem disse que é tarde demais?]]></title><description><![CDATA[Chiang Mai, Tail&#226;ndia. Dois dias antes de partir]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/quem-disse-que-e-tarde-demais</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/quem-disse-que-e-tarde-demais</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 11:08:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/fa401c5e-b337-45c7-a076-d691bd672947_621x415.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Vivemos cercados por uma ideia de que depois de uma certa idade j&#225; ficou tarde. E, sinto te dizer, mas isso n&#227;o &#233; verdade.</p></blockquote><div><hr></div><p>Eu estava, de novo, naquele mesmo jazz bar que mencionei no texto da semana passada sobre o <a href="/__u/tassiamenck.substack.com/p/o-medo-do-que-a-gente-nao-conhece">medo do que a gente n&#227;o conhece.</a></p><p>Eu tinha ido sozinha. Alguns dos meus amigos l&#225; em Chiang Mai n&#227;o puderam ir, pois dois deles estavam lidando com algum tipo de intoxica&#231;&#227;o alimentar. Se voc&#234; j&#225; veio pra Tail&#226;ndia e nunca passou por isso, parab&#233;ns. </p><p>Mas &#233; bem mais comum do que parece (&#128514;).</p><p>No fim, eu fui mesmo assim. Porque estava nos meus &#250;ltimos dias nessa cidade que gosto tanto, e&#8230; porque sim. Eu venho viajando h&#225; mais de seis meses sozinha, ent&#227;o n&#227;o ia ser a falta de companhia que ia me impedir de sair.</p><p>At&#233; porque, de um jeito ou de outro, eu sempre acabo conhecendo algu&#233;m novo nesse bar.</p><p>E foi exatamente o que aconteceu.</p><p>Eu me deparei com uma mulher que tamb&#233;m estava sozinha. E tinha aquela energia de quem, assim como eu, estava aberta pra fazer novos amigos.</p><p>Puxei conversa e, quando percebi, a gente j&#225; estava falando como se tivesse combinado de se encontrar ali.</p><p>Ela tamb&#233;m era brasileira, um pouco mais velha, numa idade que muita gente ainda insiste em associar com &#8220;voc&#234; n&#227;o tem mais idade pra isso&#8221;.</p><p>De certa forma, &#233; um pensamento que tamb&#233;m aparece por aqui (na minha mente). Porque, supostamente, quase quarenta n&#227;o &#233; idade de largar tudo e sair viajando o mundo.</p><p>E essa nova amiga estava fazendo exatamente isso, assim como eu.</p><p><strong>Ela tamb&#233;m estava recome&#231;ando.</strong></p><p>E isso me chamou aten&#231;&#227;o porque essa tem sido uma constante nessa viagem. Vem sendo uma surra de acontecimentos assim, quase como uma sequ&#234;ncia de lembretes em forma de encontros.</p><p>Talvez isso esteja acontecendo porque eu estou mais aberta. Mais dispon&#237;vel pra escutar de verdade, e n&#227;o s&#243; esperar a minha vez de falar.</p><p>E aquela conversa me trouxe de volta uma ideia que eu j&#225; conhecia, mas que &#233; sempre bom relembrar:</p><p><strong>&#8594; n&#227;o, n&#227;o &#233; tarde pra recome&#231;ar<br>&#8594; n&#227;o, voc&#234; n&#227;o est&#225; atrasada</strong></p><p>E tudo isso sem romantizar. Pois, afinal n&#227;o &#233; f&#225;cil. &#201; desconfort&#225;vel, d&#225; medo, e gera d&#250;vida mesmo.</p><p>S&#243; que, ao mesmo tempo, &#233; muito bom estar no caminho de algo mais coerente com quem eu sou. Um tipo de alinhamento que n&#227;o &#233; muito l&#243;gico, mas que tamb&#233;m n&#227;o d&#225; pra deixar de lado.</p><p>E isso me fez pensar em como a gente ainda carrega essa ideia de que existe uma idade certa pra tudo. Como se a vida tivesse um cronograma invis&#237;vel que precisa ser seguido. </p><p>Depois dos 30, j&#225; seria tarde pra come&#231;ar algo novo. Depois dos 35, voc&#234; j&#225; deveria estar est&#225;vel, resolvida, confort&#225;vel dentro das escolhas que fez at&#233; aqui. E bla bla bla&#8230;</p><p>Mas <strong>n&#227;o</strong> &#233; bem assim.</p><p>E a&#237; eu me pergunto: ser&#225; que a gente realmente para pra pensar de onde veio esse roteiro?</p><p>Grande parte dessas expectativas vem de um modelo de vida que j&#225; n&#227;o existe mais da mesma forma, muito influenciado por um per&#237;odo em que as trajet&#243;rias eram mais lineares e previs&#237;veis.</p><p>Hoje, a realidade &#233; outra.</p><p>As pessoas vivem mais, mudam mais, recome&#231;am mais. A idade m&#233;dia de casamento aumentou nas &#250;ltimas d&#233;cadas em v&#225;rios pa&#237;ses (inclusive Brasil e Europa), e a ideia de uma &#250;nica carreira para a vida inteira j&#225; n&#227;o faz mais parte da realidade atual.</p><p>Mesmo assim, a narrativa continua (de certa forma).</p><p>Eu estou lendo <em>Caderno Proibido</em>, da Alba de C&#233;spedes, que &#233; basicamente o di&#225;rio de uma mulher de quarenta e poucos anos na It&#225;lia do p&#243;s-guerra. E &#233; interessante perceber como ela j&#225; se fazia as mesmas perguntas. Esse inc&#244;modo silencioso, essa sensa&#231;&#227;o de estar fora do tempo, essa d&#250;vida constante sobre ser &#8220;tarde demais&#8221;.</p><p>D&#233;cadas atr&#225;s.</p><p>E, ainda assim, aqui estamos.</p><p>Eu ainda escuto esse tipo de ideia, principalmente em lugares com uma mentalidade claramente mais tradicional (vindo do interior de S&#227;o Paulo, acho que sei do que estou falando).</p><p><strong>&#8594; Eu me recuso a acreditar nisso.</strong></p><p>Afinal, se tudo der certo, eu ainda tenho mais uns 40 anos de vida pela frente (pelo menos).</p><p>E eu n&#227;o quero aceitar a ideia de passar esse tempo vivendo uma vers&#227;o que n&#227;o &#233; minha.</p><p>Ent&#227;o&#8230; eu continuo.</p><p>&#8594; continuo ajustando rota<br>&#8594; continuo mudando de ideia<br>&#8594; continuo redesenhando o que faz sentido</p><p>Porque, no fim, a pergunta que mais importa n&#227;o &#233; &#8220;ser&#225; que &#233; tarde demais?&#8221;, mas sim: o que eu fa&#231;o com isso?</p><p>E a resposta pra mim &#233; clara: eu sigo. N&#227;o vou deixar de fazer algo em que acredito porque &#8220;j&#225; passei da idade&#8221;.</p><p>Tem uma frase atribu&#237;da ao C. S. Lewis (o escritor de <em>As Cr&#244;nicas de N&#225;rnia</em>) que diz que voc&#234; nunca &#233; velho demais para estabelecer um novo objetivo ou sonhar um novo sonho.</p><p>E quando voc&#234; come&#231;a a prestar aten&#231;&#227;o, percebe que o mundo est&#225; cheio de exemplos que contradizem essa ideia de prazo.</p><p>Depois de umas duas horas de conversa, minha nova amiga foi embora. A gente n&#227;o trocou contato, e nem precisava.</p><p>Afinal, algumas pessoas n&#227;o aparecem pra ficar. Aparecem s&#243; pra te lembrar de alguma coisa que voc&#234;<strong> </strong>precisa ouvir.</p><p>E aquela noite deixou isso muito claro.</p><p><strong>N&#227;o &#233; tarde demais.</strong> <strong>Nunca foi. &#129505;</strong></p><div><hr></div><p>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</p><p>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas.</p><p>Obrigada por ler at&#233; aqui.</p><p>At&#233; a pr&#243;xima conversa &#127807;<br>T&#225;ssia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[O medo do que a gente não conhece]]></title><description><![CDATA[Chiang Mai, Tail&#226;ndia. Algum dia de abril de 2026]]></description><link>https://tassiamenck.substack.com/p/o-medo-do-que-a-gente-nao-conhece</link><guid isPermaLink="false">https://tassiamenck.substack.com/p/o-medo-do-que-a-gente-nao-conhece</guid><dc:creator><![CDATA[Tássia Menck]]></dc:creator><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:08:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b3fad25d-648f-4708-b486-92ffcb781f9c_1512x2016.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em>&#192;s vezes, o medo tem menos a ver com a realidade&#8230; e mais com o que a gente ainda n&#227;o conhece.</em></p><div><hr></div><p>Eu estava encostada do lado de fora de um bar de jazz aqui em Chiang Mai.</p><p>L&#225; dentro, como quase sempre, estava cheio. Mas eu nem fazia tanta quest&#227;o de entrar. Do lado de fora, ainda dava pra ouvir tudo e, de certa forma, era at&#233; melhor.</p><p>A m&#250;sica escapava pelas portas e janelas abertas e se misturava com o barulho das pessoas conversando na rua, com o som dos copos, com aquela energia meio ca&#243;tica, mas, ao mesmo tempo, gostosa.</p><p>Antes de vir pra c&#225;, eu n&#227;o fazia ideia, mas a cena de m&#250;sica em Chiang Mai &#233; muito forte. E, desde que cheguei pela primeira vez, eu continuei voltando. J&#225; voltei mais duas vezes durante essa minha temporada de mais de 6 meses no Sudeste Asi&#225;tico. </p><p>Eu realmente amo essa cidade. Talvez seja uma das minhas favoritas no mundo (e olha que eu j&#225; viajei bastante).</p><p>Esse bar, em especial, tem algo diferente. N&#227;o sei explicar. As pessoas ficam dentro, ficam fora, entram, saem, conversam com desconhecidos. Tem muito viajante de passagem, mas, no meio de tudo isso, o que mais me prende aten&#231;&#227;o &#233; a m&#250;sica.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!SpR-!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2a29f0d7-809a-4927-a33c-621e55ca0092_338x449.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!SpR-!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, /__u/tassiamenck.substack.com/q_auto:good, /__u/tassiamenck.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F2a29f0d7-809a-4927-a33c-621e55ca0092_338x449.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!SpR-!, 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O som do contrabaixo marcando o ritmo, o saxofone entrando quase como uma conversa, e tudo vai te puxando pra dentro, mesmo que voc&#234; esteja do lado de fora.</p><p>A m&#250;sica vai preenchendo o ambiente devagar, quase sem pedir licen&#231;a. As luzes amareladas, a mistura de idiomas, o calor da noite&#8230; tem algo ali que faz voc&#234; simplesmente querer ficar.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!k3qz!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9a097d27-e59f-4d26-96da-734d3b3653c4_378x485.jpeg" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="/__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!k3qz!, /__u/tassiamenck.substack.com/w_424, /__u/tassiamenck.substack.com/c_limit, /__u/tassiamenck.substack.com/f_webp, /__u/tassiamenck.substack.com/q_auto:good, /__u/tassiamenck.substack.com/fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F9a097d27-e59f-4d26-96da-734d3b3653c4_378x485.jpeg 424w, /__u/substackcdn.com/image/fetch/$s_!k3qz!, 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minha mensagem contando meu pr&#243;ximo destino.</p><p>&#8220;O que voc&#234; vai fazer l&#225;?&#8221;<br>&#8220;N&#227;o &#233; perigoso?&#8221; <br>&#8220;Est&#225; em guerra?&#8221;<br>&#8220;Mas que ideia&#8230;&#8221;</p><p>Eu n&#227;o dei muita corda. N&#227;o porque n&#227;o me importo, mas porque, antes de decidir ir, eu pesquisei bastante sobre essa regi&#227;o do mundo, como eu sempre fa&#231;o.</p><p>Ainda assim, aquilo ficou na minha cabe&#231;a.</p><p>Porque, no fundo, nenhuma daquelas perguntas era exatamente sobre o lugar. Elas falavam muito mais sobre o desconhecido.</p><p>&#8594; E isso me fez pensar no quanto a gente constr&#243;i ideias sobre coisas que nunca viveu.</p><p>A pr&#243;pria palavra &#8220;preconceito&#8221; j&#225; carrega essa ideia. &#201; um pr&#233;-conceito, uma percep&#231;&#227;o formada antes do contato real. E, de certa forma, isso &#233; natural. O nosso c&#233;rebro tenta o tempo todo economizar energia, ent&#227;o, em vez de analisar tudo do zero, recorre a refer&#234;ncias j&#225; existentes.</p><p>Quando algo &#233; desconhecido, a gente tenta encaixar aquilo em alguma coisa familiar. Puxa experi&#234;ncias passadas, hist&#243;rias que ouvimos, imagens que vimos na m&#237;dia, ou at&#233; associa&#231;&#245;es r&#225;pidas com lugares ou situa&#231;&#245;es parecidas. E, sem perceber, come&#231;a a formar uma opini&#227;o mesmo sem ter vivido aquilo de fato.</p><p>A gente faz isso o tempo inteiro. N&#227;o s&#243; com viagens, mas com escolhas de vida, com pessoas, com caminhos profissionais... com qualquer coisa que foge um pouco do que &#233; comum ou esperado.</p><p>&#201; como uma crian&#231;a que diz que n&#227;o gosta de uma comida sem nunca ter experimentado. Ela recusa, faz careta, evita. Mas, quando finalmente prova, &#224;s vezes descobre que gosta. A diferen&#231;a &#233; que, quando a gente cresce, essas recusas ficam mais sofisticadas, mais bem justificadas&#8230; mas, no fundo, continuam sendo a mesma coisa.</p><p>O desconhecido costuma vir acompanhado de uma sensa&#231;&#227;o de incerteza, e o nosso c&#233;rebro, que foi feito para nos proteger, tende a interpretar isso como um poss&#237;vel risco. S&#243; que nem tudo que &#233; novo representa perigo. Muitas vezes, &#233; apenas algo que ainda n&#227;o tivemos a chance de entender direito.</p><p>Eu entendo de onde v&#234;m essas perguntas. Elas v&#234;m de cuidado, de preocupa&#231;&#227;o, de querer o bem. Mas tamb&#233;m v&#234;m das refer&#234;ncias que a gente tem, de imagens incompletas e de hist&#243;rias que nem sempre representam a realidade como ela &#233;.</p><p>E isso me fez pensar que a realidade que a gente constr&#243;i sobre algo pode ser limitada. N&#227;o s&#243; quando falamos de lugares diferentes, mas tamb&#233;m de ideias, caminhos e possibilidades que ainda n&#227;o fazem tanto sentido &#224; primeira vista.</p><p>Eu, particularmente, tenho cada vez mais curiosidade pelo que &#233; diferente. E eu sei que nem todo mundo &#233; assim. E tudo bem. Mas talvez por isso mesmo eu tenha vontade de mostrar mais, de compartilhar mais.</p><p>Porque, se isso conseguir mostrar uma outra perspectiva para pelo menos uma pessoa, j&#225; vale.</p><p>No fim, encostada do lado de fora daquele bar, ouvindo jazz numa cidade que j&#225; faz parte da minha rotina, percebi outra coisa. &#192;s vezes, a gente se acostuma tanto com um lugar ou uma ideia que acaba achando que conhece tudo sobre aquilo, quando, na verdade, enxerga s&#243; uma parte da hist&#243;ria.</p><p>Talvez o desafio seja justamente esse: lembrar que o que a gente conhece sobre algo, algum lugar ou algu&#233;m &#233; s&#243; uma parte, dificilmente o todo. Quanto mais a gente se peobservar, escutar e experimentar, mais amplia a pr&#243;pria vis&#227;o.</p><p>E agora, sigo tentando ampliar a minha vis&#227;o.</p><p>&#8594; Indo em dire&#231;&#227;o a um lugar que, para muita gente, ainda &#233; s&#243; uma ideia vaga, cheia de suposi&#231;&#245;es.</p><p>Eu estou indo para a &#193;sia Central (chego dia 26 de abril).</p><p>Come&#231;ando pelo Cazaquist&#227;o. E vou compartilhar um pouco mais dessa experi&#234;ncia pelo <a href="http://instagram.com/tassiamenck">Instagram</a>.</p><p>Com frio na barriga, sim. Mas aberta a viver tudo que esse lugar t&#227;o diferente tem pra oferecer. &#129505;</p><div><hr></div><p>Se voc&#234; quiser acompanhar reflex&#245;es de algu&#233;m que est&#225; construindo uma vida e um trabalho de um jeito um pouco diferente, n&#227;o deixe de se inscrever na minha newsletter.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://tassiamenck.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Assine agora&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="/__u/tassiamenck.substack.com/subscribe"><span>Assine agora</span></a></p><p>Por aqui eu compartilho ideias sobre trabalho, vida e o processo de construir algo mais alinhado com quem a gente &#233;.</p><p>Escrevo toda ter&#231;a-feira pela manh&#227; e, sempre que poss&#237;vel, deixo minhas ideias nas notas. </p><p>Obrigada por ler at&#233; aqui.</p><p>At&#233; a pr&#243;xima conversa &#127807;<br>T&#225;ssia</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>