<script data-pm-proxy="intercept"></script><?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Thomas Lizana]]></title><description><![CDATA[Thomas Lizana]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png</url><title>Thomas Lizana</title><link>https://thomaslizanav.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Sat, 05 Sep 2026 03:24:52 GMT</lastBuildDate><atom:link href="/__u/thomaslizanav.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Thomas Lizana]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[thomaslizanav@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[thomaslizanav@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Thomas Lizana]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Thomas Lizana]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[thomaslizanav@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[thomaslizanav@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Thomas Lizana]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Lo gratis puede salirte caro]]></title><description><![CDATA[Hay cosas gratis que te salen car&#237;simas.]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/lo-gratis-puede-salirte-caro</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/lo-gratis-puede-salirte-caro</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Fri, 04 Sep 2026 23:59:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hay cosas gratis que te salen car&#237;simas.</p><p>Y cosas caras que terminan sali&#233;ndote baratas.</p><p>Porque cuando queremos saber cu&#225;nto cuesta algo hacemos lo m&#225;s evidente:</p><p>Miramos el precio.</p><p>100 d&#243;lares = caro.</p><p>10 d&#243;lares = barato.</p><p>Gratis = no cuesta nada.</p><p>Pero hay un problema.</p><p><strong>El dinero no es la &#250;nica moneda con la que pagas.</strong></p><p>Tambi&#233;n pagas con tiempo.</p><p>Energ&#237;a.</p><p>Atenci&#243;n.</p><p>Y oportunidades.</p><p>Puedes ahorrarte 20 d&#243;lares haciendo algo t&#250; mismo...</p><p>pero tardar 5 horas en hacerlo.</p><p>Entonces, &#191;realmente te sali&#243; gratis?</p><p>Y hay una pregunta todav&#237;a m&#225;s interesante:</p><p><strong>&#191;Cu&#225;nto te est&#225; costando NO hacer determinadas cosas?</strong></p><p>Hoy habl&#233; de esto en <em>Ma&#241;ana es demasiado tarde</em>.</p><p>Y despu&#233;s de grabarlo creo que voy a empezar a mirar los precios de una forma bastante diferente.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/7qqQBguWdelEOBnRHsXC83?si=4b03cc9be31b49ef&quot;,&quot;text&quot;:&quot;ESCUCHAR EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/7qqQBguWdelEOBnRHsXC83?si=4b03cc9be31b49ef"><span>ESCUCHAR EPISODIO</span></a></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://thomaslizanav.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Gracias por leer. Ma&#241;ana hay otro. Suscr&#237;bete y te ahorro tener que acordarte.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Lee esto, miedoso]]></title><description><![CDATA[Pronto voy a empezar a vender presencialmente.]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/lee-esto-miedoso</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/lee-esto-miedoso</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 19:26:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Pronto voy a empezar a vender presencialmente.</p><p>Para un negocio que estoy empezando.</p><p>Y cuando lo pens&#233;, me dio miedo.</p><p>Acercarme a un desconocido.</p><p>Intentar venderle.</p><p>Que me rechace.</p><p>Hacer el rid&#237;culo.</p><p>Es inc&#243;modo.</p><p>No lo niego.</p><p>Pero esta ma&#241;ana escuch&#233; una frase.</p><p>Te la cito textualmente:</p><blockquote><p>&#8220;Mi mayor miedo no era vender. Mi mayor miedo era ser pobre y tener que volver a casa en autob&#250;s.&#8221;</p></blockquote><p>Y me hizo cambiar completamente la forma en la que estaba viendo esto.</p><p>Porque, &#191;qu&#233; me da m&#225;s miedo?</p><p>&#191;Acercarme a un desconocido y que me diga que no?</p><p>&#191;O vivir durante a&#241;os una vida que no me gusta?</p><p>Cuando haces esa comparaci&#243;n&#8230;</p><p>el miedo cambia de tama&#241;o.</p><p>Ahora, no te vengo a decir que va a desaparecer.</p><p>No lo har&#225; antes de actuar.</p><p>Seguramente ya has hecho algo que te daba miedo al principio.</p><p>Y a base de repetirlo dej&#243; de darte tanto miedo.</p><p>Vender no va a ser diferente.</p><p>Pero hay algo m&#225;s.</p><p>Dentro de 100 a&#241;os probablemente nadie me recuerde.</p><p>Y a ti tampoco.</p><p>Entonces, &#191;por qu&#233; actuamos como si cada fracaso fuera a perseguirnos para siempre?</p><p>La persona que te rechace probablemente ni se acuerde una semana despu&#233;s.</p><p>T&#250; puedes deprimirte con eso.</p><p>O puedes verlo como algo liberador.</p><p>Porque muchas de las cosas que hoy te parecen enormes&#8230;</p><p>ma&#241;ana no le importar&#225;n a nadie.</p><p>Pero recuerda:</p><p><strong>El miedo no se va antes de actuar.</strong></p><p>Te sorprender&#237;a la cantidad de veces que he repetido esto en 246 episodios.</p><p>Y en el de hoy lo volv&#237; a hacer:</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/5scGiDiN2UGtjEzRTHAe4P?si=89d8f95136654577&quot;,&quot;text&quot;:&quot;ESCUCHAR EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/5scGiDiN2UGtjEzRTHAe4P?si=89d8f95136654577"><span>ESCUCHAR EPISODIO</span></a></p><p>Me sigue dando miedo vender.</p><p>Pero me da mucho m&#225;s miedo no hacerlo y terminar viviendo una vida que no quiero.</p><p>As&#237; que ya s&#233; cu&#225;l de los dos miedos voy a elegir.<br></p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://thomaslizanav.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Gracias por leer. Ma&#241;ana hay otro. Suscr&#237;bete y te ahorro tener que acordarte.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Volví]]></title><description><![CDATA[Hasta hace 4 d&#237;as...]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/volvi</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/volvi</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 23:53:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hasta hace 4 d&#237;as...</p><p>Odiaba sentarme a escribir la newsletter.</p><p>Excusa tras excusa para no hacerlo.</p><p>Y as&#237; estuve durante bastante tiempo.</p><p>Llegu&#233; a pensar que simplemente no me gustaba escribir emails.</p><p>Porque no consegu&#237;a sentarme y disfrutarlo.</p><p>Pero si llevas leyendo estos &#250;ltimos d&#237;as, habr&#225;s notado algo:</p><p><strong>llevo 4 d&#237;as seguidos escribiendo.</strong></p><p>Y ahora se ha convertido, probablemente, en la tarea que m&#225;s disfruto hacer.</p><p>Termino un email...</p><p>y ya tengo ganas de escribir el siguiente.</p><p>Todo cambi&#243; en cuesti&#243;n de cuatro d&#237;as.</p><p>Ayer me puse a pensar seriamente qu&#233; hab&#237;a pasado.</p><p>Y creo que encontr&#233; la raz&#243;n.</p><p><strong>Si quieres saber qu&#233; cambi&#243;, te lo cuento aqu&#237;:</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/5tQDMGzD49EeIFwq0TpFMo?si=22dea046329c444e&quot;,&quot;text&quot;:&quot;CLIC AQU&#205;&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/5tQDMGzD49EeIFwq0TpFMo?si=22dea046329c444e"><span>CLIC AQU&#205;</span></a></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://thomaslizanav.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Gracias por leer. Ma&#241;ana hay otro. Suscr&#237;bete y te ahorro tener que acordarte.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Las 3 palabras que arruinarán tu vida]]></title><description><![CDATA[&#191;Has escuchado a alguien decir estas tres palabras?]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/las-3-palabras-que-arruinaran-tu</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/las-3-palabras-que-arruinaran-tu</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 17:55:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#191;Has escuchado a alguien decir estas tres palabras?</p><p><strong>&#8220;Yo soy as&#237;.&#8221;</strong></p><p>Seguro que s&#237;.</p><p>Odio esas tres palabras.</p><p>Porque parecen completamente inofensivas.</p><p>Pero muchas veces solo esconden una excusa.</p><p>&#8220;Yo soy flojo.&#8221;<br>&#8220;Yo soy t&#237;mido.&#8221;<br>&#8220;Yo soy desordenado.&#8221;<br>&#8220;Siempre he sido as&#237;.&#8221;</p><p>Perfecto.</p><p>Pero si eso est&#225; perjudicando la vida que dices querer&#8230;</p><p>&#191;significa que no puedes cambiarlo?</p><p>&#191;Est&#225;s condenado a ser siempre as&#237;?</p><p>Porque te voy a decir una verdad:</p><p><strong>Querer resultados diferentes exige convertirte en alguien diferente.</strong></p><p>Quieres m&#225;s dinero, pero eres un maldito flojo.</p><p>Entonces tendr&#225;s que dejar de serlo.</p><p>Quieres hablar bien en p&#250;blico, pero te da verg&#252;enza exponerte.</p><p>Entonces tendr&#225;s que empezar a hacer cosas que te den verg&#252;enza.</p><p>No puedes decir que quieres resultados distintos&#8230;</p><p>y al mismo tiempo negarte a cambiar aquello que te impide conseguirlos.</p><p>No es posible.</p><p>Tienes que renunciar a algo:</p><p><strong>a tu sue&#241;o o a esa versi&#243;n de ti.</strong></p><p>&#8220;No, es que yo soy as&#237; y no voy a cambiarlo.&#8221;</p><p>Entonces d&#233;jate de joder y conf&#243;rmate con tu vida de mierda.</p><p>Y por &#250;ltimo:</p><p><strong>Cambiar no significa dejar de ser t&#250;.</strong></p><p>No tienes que cambiar toda tu identidad.</p><p>Cambia lo que es in&#250;til para la persona en la que quieres convertirte.</p><p>No tienes que cambiar todo lo que eres.</p><p>Pero deja de utilizar <strong>&#8220;yo soy as&#237;&#8221;</strong> para proteger precisamente aquello que sabes que deber&#237;as cambiar.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://thomaslizanav.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Gracias por leer. Ma&#241;ana hay otro. Suscr&#237;bete y te ahorro tener que acordarte.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La primera vez que me dejaron plantado]]></title><description><![CDATA[Domingo.]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/la-primera-vez-que-me-dejaron-plantado</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/la-primera-vez-que-me-dejaron-plantado</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Mon, 31 Aug 2026 17:35:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><strong>Domingo. 2:00 PM.</strong></p><p>Estaba tranquilamente haciendo mis hilos.</p><p>Hasta que me llega un mensaje:</p><p>Tenemos nuestra primera venta.</p><p>Acordamos encontrarnos en 30 minutos.</p><p>Dejo mis hilos listos y salgo.</p><p>Llegamos al lugar acordado con mi socio.</p><p>Pasan los minutos.</p><p>El cliente lee los mensajes.</p><p>No responde.</p><p>Esperamos un poco m&#225;s.</p><p>Finalmente, no vendimos nada.</p><p>Y el cliente nunca volvi&#243; a responder.</p><p>&#191;Por qu&#233; te cuento esto?</p><p>Porque <strong>no puedes controlar todo lo que te ocurre.</strong></p><p>Puedes preparar el producto.</p><p>Llegar a la hora.</p><p>Organizar la entrega.</p><p>Pero no puedes controlar que el cliente aparezca.</p><p>Ahora, hay algo que s&#237; puedes controlar:</p><p><strong>Lo que haces despu&#233;s.</strong></p><p>Puedes reventarle el tel&#233;fono a mensajes y llamadas.</p><p>Cosa que no recomiendo.</p><p>O puedes aprovechar ese tiempo para algo mejor.</p><p>Nosotros ya est&#225;bamos all&#237;.</p><p>Con el producto en la mano y pensando qu&#233; hacer.</p><p>Pod&#237;amos volver enojados a casa.</p><p>Pero aprovechamos para sacar unas fotos que le daban mil vueltas a las anteriores.</p><p>Y eso me lleva al &#250;ltimo punto:</p><p><strong>Hasta una mierda puede dejarte algo &#250;til.</strong></p><p>Perd&#237; tiempo.</p><p>Se me movieron los horarios.</p><p>Y termin&#233; trabajando hasta las 12 de la madrugada.</p><p>No voy a fingir y decir que fue lo mejor que me pudo haber pasado.</p><p>Fue una mierda.</p><p>Pero ya que ocurri&#243;&#8230;</p><p>puedo sacar algo de ello.</p><p>As&#237; que, si quiero que recuerdes algo, es esto:</p><p><strong>No todo lo malo que te pasa tiene que convertirse en algo bueno.</strong></p><p>Pero puedes intentar que no haya sido completamente in&#250;til.</p><p>Ayer volvimos con el producto y sin dinero.</p><p>Pero tambi&#233;n volvimos con mejores fotos.</p><p>Y con aprendizajes que antes no ten&#237;amos.</p><p><strong>P.D. Hoy habl&#233; de todo esto con m&#225;s calma en </strong><em><strong>Ma&#241;ana es demasiado tarde</strong></em><strong>. Si quieres escuchar el episodio, te lo dejo aqu&#237;.</strong></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/6sbLZiP686A90Tea6hdKoS?si=8ffb1f50d8314de9&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/6sbLZiP686A90Tea6hdKoS?si=8ffb1f50d8314de9"><span>EPISODIO</span></a></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://thomaslizanav.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Gracias por leer. Ma&#241;ana hay otro. Suscr&#237;bete y te ahorro tener que acordarte.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pepinillos con manjar]]></title><description><![CDATA[&#191;Dejar&#237;as de aprender algo &#250;til solo porque la persona te cae mal?]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/pepinillos-con-manjar</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/pepinillos-con-manjar</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Mon, 31 Aug 2026 00:48:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#191;Dejar&#237;as de aprender algo &#250;til solo porque la persona te cae mal?</p><p>Parece absurdo.</p><p>Pero te sorprender&#237;a la cantidad de personas que lo hacen.</p><p><strong>Primero: no confundas admirar con aprender.</strong></p><p>No necesitas admirar a alguien para aceptar que sabe hacer algo mejor que t&#250;.</p><p>Puede que sea un imb&#233;cil.</p><p>Puede que sea un arrogante.</p><p>Puede caerte fatal.</p><p>Y aun as&#237; puede tener algo que ense&#241;arte.</p><p><strong>Segundo: no tienes que estar de acuerdo EN TODO con esa persona.</strong></p><p>Imag&#237;nate que quieres cambiar tu f&#237;sico.</p><p>Tu coach de confianza, cuyo b&#237;ceps es m&#225;s grande que tu cabeza, tiene el conocimiento que necesitas.</p><p>Puedes aprender de &#233;l.</p><p>Pero un d&#237;a te dice que debes comer pepinillos con manjar.</p><p>T&#250; no quieres hacerlo.</p><p>&#191;Vas a dejar de escucharlo solo por eso?</p><p>Que no te juzgo, los pepinillos con manjar son una combinaci&#243;n bastante extra&#241;a.</p><p>Puedes quedarte con todo lo &#250;til&#8230;</p><p>y tirar los pepinillos a la basura.</p><p>Lo que me lleva al tercer punto:</p><p><strong>Tu ego puede estar cost&#225;ndote conocimiento.</strong></p><p>A veces no rechazamos una idea porque sea mala.</p><p>La rechazamos porque no soportamos a la persona que la dijo.</p><p>Tambi&#233;n puedes hacerlo conmigo.</p><p>Puedes pensar que soy un arrogante.</p><p>Que soy un imb&#233;cil.</p><p>O que no s&#233; de lo que hablo.</p><p>Pero si quieres aprender sobre X, alguien que consigue millones de visitas al d&#237;a probablemente tenga algo que ense&#241;arte.</p><p>Puedes aprender de m&#237;&#8230;</p><p>y seguir pensando que soy un imb&#233;cil.</p><p><strong>No necesitas que alguien te agrade para aprender de &#233;l.</strong></p><p>Necesitas separar <strong>el mensaje del mensajero</strong>.</p><p>Hoy habl&#233; precisamente de esto en <em>Ma&#241;ana es demasiado tarde</em>.</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/2PBu9umVh4iJYj51mdGd0T?si=db93b38e8f6f41f4&quot;,&quot;text&quot;:&quot;ESCUCHAR EL EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/2PBu9umVh4iJYj51mdGd0T?si=db93b38e8f6f41f4"><span>ESCUCHAR EL EPISODIO</span></a></p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://thomaslizanav.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Gracias por leer. Ma&#241;ana hay otro. Suscr&#237;bete y te ahorro tener que acordarte.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La motivación te está frenando]]></title><description><![CDATA[Consumes motivaci&#243;n todos los d&#237;as&#8230;]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/la-motivacion-te-esta-frenando</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/la-motivacion-te-esta-frenando</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Fri, 10 Jul 2026 23:22:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Consumes motivaci&#243;n todos los d&#237;as&#8230;</p><p>y aun as&#237; no avanzas.</p><div><hr></div><p>Videos.<br>Audios.<br>Frases.</p><div><hr></div><p>Te sientes bien&#8230;</p><p>por un rato.</p><div><hr></div><p>Y luego&#8230;</p><p>vuelves a lo mismo.</p><div><hr></div><p>Aqu&#237; est&#225; el problema:</p><p>Est&#225;s usando la motivaci&#243;n como sustituto de la acci&#243;n.</p><div><hr></div><p>Te hace sentir productivo&#8230;</p><p>sin hacer nada.</p><div><hr></div><p>Y as&#237; pasan los d&#237;as.</p><div><hr></div><p>T&#250; crees que necesitas m&#225;s motivaci&#243;n.</p><div><hr></div><p>Pero no.</p><div><hr></div><p>Necesitas hacer lo que ya sabes que tienes que hacer.</p><div><hr></div><p>Sin ganas.<br>Sin energ&#237;a.<br>Sin motivaci&#243;n.</p><div><hr></div><p>Porque la motivaci&#243;n es moment&#225;nea.</p><div><hr></div><p>Sube&#8230;</p><p>y baja.</p><div><hr></div><p>La disciplina no.</p><div><hr></div><p>La disciplina es hacer lo que toca&#8230;</p><p>aunque no te apetezca.</p><div><hr></div><p>Y aqu&#237; viene el golpe:</p><p>El tiempo que pasas buscando motivaci&#243;n&#8230;</p><p>lo podr&#237;as usar en ejecutar.</p><div><hr></div><p>Pero es m&#225;s f&#225;cil consumir&#8230;</p><p>que hacer.</p><div><hr></div><p>Por eso est&#225;s igual.</p><div><hr></div><p>No necesitas otro video.</p><p>No necesitas otro podcast.</p><div><hr></div><p>Necesitas moverte.</p><div><hr></div><p>Haz esto hoy:</p><p>Elige una sola cosa importante.</p><div><hr></div><p>Y hazla&#8230;</p><p>aunque no tengas ganas.</p><div><hr></div><p>Aunque no te sientas listo.</p><div><hr></div><p>Aunque salga mal.</p><div><hr></div><p>Porque los resultados no vienen de c&#243;mo te sientes.</p><div><hr></div><p>Vienen de lo que haces.</p><div><hr></div><p>En el episodio de hoy te explico por qu&#233; la motivaci&#243;n te est&#225; frenando&#8230;</p><p>y c&#243;mo salir de ese bucle.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/5zfHzgkUmQjJCOo4VrFwYC?si=d00b667cd2c64fbb&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/5zfHzgkUmQjJCOo4VrFwYC?si=d00b667cd2c64fbb"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Deja de consumir.</p><p>Empieza a ejecutar.<br></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Si no quieres avanzar, no abras esto]]></title><description><![CDATA[Sabes cu&#225;l es el truco secreto&#8230;]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/si-no-quieres-avanzar-no-abras-esto</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/si-no-quieres-avanzar-no-abras-esto</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 17:21:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Sabes cu&#225;l es el truco secreto&#8230;</p><p>para fracasar toda tu vida?</p><div><hr></div><p>No intentarlo nunca.</p><div><hr></div><p>As&#237; de simple.</p><div><hr></div><p>Hoy fallar est&#225; mal visto.</p><div><hr></div><p>Te se&#241;alan.<br>Se r&#237;en.<br>Te critican.</p><div><hr></div><p>Pero al que no lo intenta&#8230;</p><p>nadie le dice nada.</p><div><hr></div><p>Porque es invisible.</p><div><hr></div><p>Y ah&#237; est&#225; el problema.</p><div><hr></div><p>Puedes pasarte toda la vida sin intentarlo&#8230;</p><p>y nadie lo notar&#225;.</p><div><hr></div><p>Pero t&#250; s&#237;.</p><div><hr></div><p>Porque seguir&#225;s en el mismo sitio.</p><div><hr></div><p>Sin resultados.<br>Sin avance.<br>Sin cambio.</p><div><hr></div><p>Ahora escucha esto:</p><p>El que lo intenta y falla&#8230;</p><p>tiene m&#225;s huevos que el que no hace nada.</p><div><hr></div><p>Porque est&#225; en el juego.</p><div><hr></div><p>Y aunque falle&#8230;</p><p>aprende m&#225;s que t&#250;.</p><div><hr></div><p>Avanza m&#225;s que t&#250;.</p><div><hr></div><p>Crece m&#225;s que t&#250;.</p><div><hr></div><p>Mientras t&#250; piensas&#8230;</p><p>&#233;l ya lo hizo.</p><div><hr></div><p>Fall&#243;.<br>Aprendi&#243;.<br>Mejor&#243;.</p><div><hr></div><p>T&#250; no est&#225;s fallando.</p><div><hr></div><p>Est&#225;s evitando jugar.</p><div><hr></div><p>Quieres el resultado&#8230;</p><p>sin arriesgar.</p><p>Sin equivocarte.<br>Sin exponerte.</p><div><hr></div><p>Imposible.</p><div><hr></div><p>El momento perfecto no existe.</p><div><hr></div><p>Empieza mal.<br>Empieza inseguro.<br>Empieza sin saber.</p><div><hr></div><p>Pero empieza.</p><div><hr></div><p>Porque cada intento&#8230;</p><p>te acerca.</p><div><hr></div><p>Y cada d&#237;a que no haces nada&#8230;</p><p>te deja exactamente igual.</p><div><hr></div><p>Haz esto hoy:</p><p>Intenta algo.</p><div><hr></div><p>Algo real.<br>Algo que importe.<br>Algo que pueda salir mal.</p><div><hr></div><p>Y si fallas&#8230;</p><p>perfecto.</p><div><hr></div><p>Porque el que intenta&#8230;</p><p>avanza.</p><div><hr></div><p>Y el que no&#8230;</p><p>ya decidi&#243; perder.</p><div><hr></div><p>En el episodio de hoy hablo de esto.</p><p>Y por qu&#233; seguir pensando&#8230;</p><p>es la forma m&#225;s r&#225;pida de quedarte atr&#225;s.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/4Qiudpw9B2qYjNw3A0WRUW?si=3f43758e730e4d55&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/4Qiudpw9B2qYjNw3A0WRUW?si=3f43758e730e4d55"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Nos vemos ma&#241;ana.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[No compran por lo que tú crees]]></title><description><![CDATA[&#191;Sabes por qu&#233; la gente compra de verdad&#8230;]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/no-compran-por-lo-que-tu-crees</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/no-compran-por-lo-que-tu-crees</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Wed, 27 May 2026 03:35:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#191;Sabes por qu&#233; la gente compra de verdad&#8230;</p><p>aunque diga otra cosa?</p><p>---</p><p>T&#250; crees que compran por beneficio.</p><p>---</p><p>M&#225;s dinero.</p><p>M&#225;s resultados.</p><p>Mejor vida.</p><p>---</p><p>Y s&#237;&#8230;</p><p>eso influye.</p><p>---</p><p>Pero no es lo m&#225;s fuerte.</p><p>---</p><p>La gente no compra solo por ganar.</p><p>---</p><p>Compra&#8230;</p><p>por miedo a perder.</p><p>---</p><p>A perder dinero.</p><p>A perder tiempo.</p><p>A equivocarse otra vez.</p><p>---</p><p>Y eso pesa m&#225;s.</p><p>Mucho m&#225;s.</p><p>---</p><p>Aqu&#237; tienes el problema:</p><p>T&#250; vendes lo bonito.</p><p>---</p><p>El resultado.</p><p>El beneficio.</p><p>El &#8220;mira qu&#233; bien te ir&#225;&#8221;.</p><p>---</p><p>Y te olvidas de lo que de verdad sienten.</p><p>---</p><p>El miedo.</p><p>---</p><p>Las malas decisiones que ya tomaron.</p><p>---</p><p>El dinero que ya perdieron.</p><p>---</p><p>La frustraci&#243;n de intentarlo&#8230;</p><p>y fallar.</p><p>---</p><p>Por eso no te compran.</p><p>---</p><p>Porque no est&#225;s tocando lo que realmente les mueve.</p><p>---</p><p>El deseo de ganar motiva.</p><p>---</p><p>Pero el miedo a perder&#8230;</p><p>empuja.</p><p>---</p><p>Si quieres vender de verdad, haz esto:</p><p>---</p><p>Primero:</p><p>Ens&#233;&#241;ales lo que pueden ganar.</p><p>---</p><p>Despu&#233;s:</p><p>Recu&#233;rdales lo que van a perder si no hacen nada.</p><p>---</p><p>Y conecta con algo que ya les doli&#243;.</p><p>---</p><p>Ah&#237; es donde deciden.</p><p>---</p><p>Porque la gente no compra cuando entiende.</p><p>---</p><p>Compra cuando siente.</p><p>---</p><p>Y lo que m&#225;s siente&#8230;</p><p>es el miedo a perder.</p><p>---</p><p>En el episodio de hoy te explico esto a fondo.</p><p>Y por qu&#233; si no entiendes esto&#8230;</p><p>vas a seguir sin vender.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/7y8cMo4zMhFfEs1KAodIwB&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/7y8cMo4zMhFfEs1KAodIwB"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Deja de vender solo lo bonito.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[No estas fallando lo suficiente]]></title><description><![CDATA[&#191;Y si la diferencia entre t&#250;&#8230;]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/no-estas-fallando-lo-suficiente</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/no-estas-fallando-lo-suficiente</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Tue, 26 May 2026 03:13:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#191;Y si la diferencia entre t&#250;&#8230;</p><p>y alguien con resultados&#8230;</p><p>es que &#233;l falla m&#225;s que t&#250;?</p><p>---</p><p>T&#250; piensas demasiado.</p><p>---</p><p>Le das vueltas.</p><p>Analizas.</p><p>Dudas.</p><p>---</p><p>Y al final&#8230;</p><p>no haces nada.</p><p>---</p><p>Quieres que todo salga perfecto&#8230;</p><p>antes de empezar.</p><p>---</p><p>Pero eso no existe.</p><p>---</p><p>Mientras t&#250; piensas&#8230;</p><p>otro ya lo intent&#243;.</p><p>---</p><p>Fall&#243;.</p><p>Aprendi&#243;.</p><p>Ajust&#243;.</p><p>---</p><p>Y lo volvi&#243; a intentar.</p><p>---</p><p>T&#250; quieres resultados.</p><p>Oportunidades.</p><p>Que algo funcione.</p><p>---</p><p>Pero lo que necesitas&#8230;</p><p>es fallar m&#225;s.</p><p>---</p><p>Porque el &#233;xito no viene de pensar mejor.</p><p>---</p><p>Viene de intentar m&#225;s.</p><p>---</p><p>Aqu&#237; tienes la verdad:</p><p>No est&#225;s fallando lo suficiente.</p><p>---</p><p>Por eso no ganas.</p><p>---</p><p>Porque ni siquiera est&#225;s en el juego.</p><p>---</p><p>Cada idea que tienes&#8230;</p><p>vale cero&#8230;</p><p>hasta que la ejecutas.</p><p>---</p><p>Y cada fallo&#8230;</p><p>te acerca.</p><p>---</p><p>No te aleja.</p><p>---</p><p>Haz esto desde hoy:</p><p>Cuando tengas una idea&#8230;</p><p>no la pienses tanto.</p><p>---</p><p>Ejecuta en 24 horas.</p><p>---</p><p>Funcione o no&#8230;</p><p>ya vas por delante.</p><p>---</p><p>Aprendes.</p><p>Ajustas.</p><p>Repites.</p><p>---</p><p>As&#237; se construye todo.</p><p>---</p><p>No gana el m&#225;s inteligente.</p><p>---</p><p>Gana el que m&#225;s lo intenta.</p><p>El que m&#225;s falla.</p><p>El que no se detiene.</p><p>---</p><p>Porque mientras otros dudan&#8230;</p><p>&#233;l ya est&#225; en movimiento.</p><p>---</p><p>En el episodio de hoy te explico esto a fondo.</p><p>Y por qu&#233; pensar demasiado&#8230;</p><p>te est&#225; dejando atr&#225;s.</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/show/6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE?si=ZuTM3b3sS1CQYpgosCo-bQ&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/show/6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE?si=ZuTM3b3sS1CQYpgosCo-bQ"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Empieza hoy.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Quieres dinero... pero vives como si no]]></title><description><![CDATA[&#191;C&#243;mo puedes decir que no tienes dinero&#8230;]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/quieres-dinero-pero-vives-como-si</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/quieres-dinero-pero-vives-como-si</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 24 May 2026 23:00:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#191;C&#243;mo puedes decir que no tienes dinero&#8230;</p><p>y no hacer nada para cambiarlo?</p><p>---</p><p>Te quejas.</p><p>Todos los d&#237;as.</p><p>&#8220;No tengo dinero&#8221;</p><p>&#8220;No me alcanza&#8221;</p><p>&#8220;No puedo&#8221;</p><p>---</p><p>Pero luego miras tu vida&#8230;</p><p>y no haces nada distinto.</p><p>---</p><p>Pierdes horas.</p><p>Te distraes.</p><p>Te entretienes.</p><p>---</p><p>Y luego&#8230;</p><p>te quejas otra vez.</p><p>---</p><p>No tiene sentido.</p><p>---</p><p>Dices que quieres m&#225;s dinero&#8230;</p><p>pero vives como si no te importara.</p><p>---</p><p>Porque si de verdad te importara&#8230;</p><p>actuar&#237;as distinto.</p><p>---</p><p>Aqu&#237; tienes la verdad que nadie te dice:</p><p>No est&#225;s donde est&#225;s por mala suerte.</p><p>---</p><p>Est&#225;s ah&#237;&#8230;</p><p>por tus acciones.</p><p>---</p><p>O por la falta de ellas.</p><p>---</p><p>Quieres dinero.</p><p>Pero no haces nada que lo genere.</p><p>---</p><p>Y as&#237; no funciona.</p><p>---</p><p>Los que no tienen&#8230;</p><p>gastan como si tuvieran.</p><p>---</p><p>Los que tienen&#8230;</p><p>trabajan como si no tuvieran.</p><p>---</p><p>Esa es la diferencia.</p><p>---</p><p>Mira tu d&#237;a de ayer.</p><p>---</p><p>&#191;Te acerc&#243; al dinero&#8230;</p><p>o te alej&#243;?</p><p>---</p><p>No hay punto medio.</p><p>---</p><p>Si no est&#225;s construyendo&#8230;</p><p>est&#225;s perdiendo.</p><p>---</p><p>El dinero no es solo dinero.</p><p>---</p><p>Es libertad.</p><p>Es opciones.</p><p>Es control.</p><p>---</p><p>Y ahora mismo&#8230;</p><p>est&#225;s eligiendo no tenerlo.</p><p>---</p><p>En el episodio de hoy hablo justo de esto:</p><p>Por qu&#233; sigues sin dinero</p><p>y qu&#233; tienes que cambiar si de verdad quieres salir de ah&#237;.</p><p>Si te ha molestado este email&#8230;</p><p>es porque era para ti.</p><p>Esc&#250;chalo aqu&#237;:</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/show/6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE?si=oAQ3PZzMTS-nfKNwRNMqAw&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/show/6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE?si=oAQ3PZzMTS-nfKNwRNMqAw"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Nos vemos ma&#241;ana.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Vas a sufrir igual]]></title><description><![CDATA[Quieres evitar el dolor.]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/vas-a-sufrir-igual</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/vas-a-sufrir-igual</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Sun, 24 May 2026 00:10:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Quieres evitar el dolor.</p><p>Pero no funciona as&#237;.</p><p>---</p><p>Siempre hay dolor.</p><p>O sufres ahora&#8230;</p><p>o sufres despu&#233;s.</p><p>---</p><p>Dolor ahora:</p><p>Disciplina.</p><p>Esfuerzo.</p><p>Incomodidad.</p><p>---</p><p>Dolor despu&#233;s:</p><p>Arrepentimiento.</p><p>Frustraci&#243;n.</p><p>Mediocridad.</p><p>---</p><p>La mayor&#237;a elige lo f&#225;cil hoy.</p><p>Dormir m&#225;s.</p><p>No hacer lo que toca.</p><p>Evitar lo inc&#243;modo.</p><p>---</p><p>Y parece que ganan.</p><p>Pero no.</p><p>Solo est&#225;n posponiendo el precio.</p><p>---</p><p>Porque ese dolor no desaparece.</p><p>Se acumula.</p><p>---</p><p>Y cuando pasan los meses&#8230;</p><p>los a&#241;os&#8230;</p><p>llega.</p><p>M&#225;s fuerte.</p><p>M&#225;s jodido.</p><p>M&#225;s dif&#237;cil de ignorar.</p><p>---</p><p>Porque sabes que podr&#237;as haber hecho m&#225;s.</p><p>Y no lo hiciste.</p><p>---</p><p>No es si vas a sufrir.</p><p>Es cu&#225;ndo.</p><p>---</p><p>As&#237; que decide:</p><p>&#191;Dolor ahora&#8230;</p><p>o dolor despu&#233;s?</p><p>---</p><p>Porque uno te construye.</p><p>Y el otro te persigue.</p><p>---</p><p>En el episodio de hoy hablo justo de esto:</p><p>Por qu&#233; el dolor es inevitable</p><p>y c&#243;mo elegir el que te hace avanzar en lugar del que te destruye.</p><p>Si quieres dejar de arrepentirte&#8230;</p><p>esto te interesa.</p><p>Esc&#250;chalo aqu&#237;:</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/show/6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE?si=KSU83327Q8q1bawNPlEr4g&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/show/6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE?si=KSU83327Q8q1bawNPlEr4g"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Nos vemos ma&#241;ana.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[No te gusta estar solo]]></title><description><![CDATA[Te incomoda estar solo.]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/no-te-gusta-estar-solo</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/no-te-gusta-estar-solo</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 01:14:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Te incomoda estar solo.</p><p>Silencio.</p><p>Sin mensajes.</p><p>Sin planes.</p><p>Y haces lo que sea para evitarlo.</p><p>Sales sin ganas.</p><p>Abres redes sin pensar.</p><p>Te rodeas de gente que no te aporta nada.</p><p>Solo para no sentir eso.</p><p>---</p><p>Pero aqu&#237; est&#225; el problema:</p><p>No est&#225;s evitando la soledad.</p><p>Est&#225;s evitando enfrentarte a ti.</p><p>---</p><p>Porque cuando te quedas solo&#8230;</p><p>no hay distracciones.</p><p>No hay validaci&#243;n.</p><p>No hay ruido.</p><p>Solo est&#225;s t&#250;.</p><p>Y eso incomoda.</p><p>---</p><p>Entonces vuelves a lo f&#225;cil.</p><p>A lo que te mantiene ocupado&#8230;</p><p>pero no avanzando.</p><p>---</p><p>Ahora escucha esto:</p><p>La soledad no es el enemigo.</p><p>Es el filtro.</p><p>---</p><p>Es lo que separa a los que crecen&#8230;</p><p>de los que necesitan estar rodeados para no pensar.</p><p>---</p><p>S&#237;, te vas a sentir raro.</p><p>S&#237;, vas a sentir que te est&#225;s perdiendo algo.</p><p>FOMO.</p><p>---</p><p>Pero no te est&#225;s perdiendo nada.</p><p>Est&#225;s dejando de perder el tiempo.</p><p>---</p><p>No es lo mismo estar solo porque nadie te elige&#8230;</p><p>que estar solo porque t&#250; eliges en qu&#233; te conviertes.</p><p>---</p><p>Ah&#237; cambia todo.</p><p>---</p><p>Porque cuando eliges estar solo:</p><p>Piensas mejor.</p><p>Trabajas mejor.</p><p>Decides mejor.</p><p>Construyes.</p><p>---</p><p>No se trata de volverte antisocial.</p><p>Se trata de dejar de rodearte de lo que te hace d&#233;bil.</p><p>---</p><p>As&#237; que la pr&#243;xima vez que sientas ese vac&#237;o&#8230;</p><p>no huyas.</p><p>Qu&#233;date ah&#237;.</p><p>---</p><p>Porque eso que est&#225;s evitando&#8230;</p><p>es exactamente lo que necesitas.</p><p>---</p><p>En el episodio de hoy hablo justo de esto:</p><p>Por qu&#233; te incomoda estar solo,</p><p>qu&#233; es el FOMO</p><p>y c&#243;mo usar la soledad como una ventaja real.</p><p>Si quieres crecer&#8230;</p><p>vas a tener que pasar tiempo contigo.</p><p>Esc&#250;chalo aqu&#237;:</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/1W3tPYRekUUcewJTUctupj?si=P7DizgQGSWaCOEItuU6KuA&amp;context=spotify%3Ashow%3A6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/1W3tPYRekUUcewJTUctupj?si=P7DizgQGSWaCOEItuU6KuA&amp;context=spotify%3Ashow%3A6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Nos vemos ma&#241;ana.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pierdes el día en el primer minuto]]></title><description><![CDATA[Cada ma&#241;ana haces lo mismo.]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/pierdes-el-dia-en-el-primer-minuto</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/pierdes-el-dia-en-el-primer-minuto</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 01:19:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Cada ma&#241;ana haces lo mismo.</p><p>Suena la alarma.</p><p>La apagas.</p><p>&#8220;5 minutos m&#225;s&#8221;.</p><p>---</p><p>Vuelve a sonar.</p><p>La vuelves a posponer.</p><p>Y sin darte cuenta&#8230;</p><p>ya empezaste el d&#237;a perdiendo.</p><p>---</p><p>No es solo dormir un poco m&#225;s.</p><p>Es lo que est&#225;s entrenando.</p><p>---</p><p>Te est&#225;s ense&#241;ando a elegir lo f&#225;cil.</p><p>A evitar lo inc&#243;modo.</p><p>A no cumplir lo que dices.</p><p>---</p><p>Y luego te preguntas por qu&#233; no tienes disciplina.</p><p>---</p><p>Quieres cambiar tu vida.</p><p>Pero no puedes ni levantarte cuando suena una alarma.</p><p>---</p><p>Duele.</p><p>Pero es as&#237;.</p><p>---</p><p>Ahora&#8230;</p><p>esto tiene soluci&#243;n.</p><p>---</p><p>Primero.</p><p>Deja el celular lejos de la cama.</p><p>Que apagar la alarma te obligue a levantarte.</p><p>---</p><p>Segundo.</p><p>Elimina la opci&#243;n de posponer.</p><p>No existe.</p><p>O te levantas&#8230;</p><p>o vuelves a ser el mismo de siempre.</p><p>---</p><p>Tercero.</p><p>Arregla tu noche.</p><p>Dormirte a la misma hora.</p><p>Despertarte a la misma hora.</p><p>Porque levantarte bien&#8230;</p><p>empieza antes de dormir.</p><p>---</p><p>Cuarto.</p><p>Respeta tus ciclos de sue&#241;o.</p><p>Tu cuerpo funciona en bloques de 90 minutos.</p><p>Si los respetas&#8230;</p><p>te levantas mejor.</p><p>---</p><p>Pero nada de esto sirve si ma&#241;ana haces lo mismo.</p><p>---</p><p>Porque al final&#8230;</p><p>no es la alarma.</p><p>Eres t&#250;.</p><p>---</p><p>Ma&#241;ana tienes una oportunidad.</p><p>Una decisi&#243;n.</p><p>Cuando suene la alarma&#8230;</p><p>no pienses.</p><p>Lev&#225;ntate.</p><p>---</p><p>En el episodio de hoy hablo justo de esto:</p><p>Por qu&#233; fallas en algo tan simple</p><p>y c&#243;mo empezar a construir disciplina real desde el primer minuto del d&#237;a.</p><p>Si quieres tomar el control de tu vida&#8230;</p><p>empieza por aqu&#237;.</p><p>Esc&#250;chalo aqu&#237;:</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/0oQPxAR0b41oEjNUEKBtk7?si=nzSE8s-ETXKyvOCDsGS-MA&amp;context=spotify%3Ashow%3A6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/0oQPxAR0b41oEjNUEKBtk7?si=nzSE8s-ETXKyvOCDsGS-MA&amp;context=spotify%3Ashow%3A6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Nos vemos ma&#241;ana.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[No es lo que te pasa]]></title><description><![CDATA[No es lo que te pasa.]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/no-es-lo-que-te-pasa</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/no-es-lo-que-te-pasa</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 00:36:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>No es lo que te pasa.</p><p>Es lo que haces despu&#233;s.</p><p>Te ocurre algo m&#237;nimo&#8230;</p><p>y ya est&#225;s:</p><p>&#8220;por qu&#233; a m&#237;&#8221;</p><p>&#8220;qu&#233; mala suerte&#8221;</p><p>&#8220;siempre me pasa lo mismo&#8221;</p><p>Y sin darte cuenta&#8230;</p><p>te hundes t&#250; solo.</p><p>No por el problema.</p><p>Por tu reacci&#243;n.</p><p>Dos personas viven lo mismo.</p><p>Una se rompe.</p><p>La otra aprende.</p><p>&#191;La diferencia?</p><p>Lo que se dicen en la cabeza.</p><p>T&#250; quieres avanzar.</p><p>Quieres resultados.</p><p>Quieres que las cosas te salgan bien.</p><p>Pero sigues reaccionando como alguien que pierde.</p><p>Mientras pienses como una v&#237;ctima&#8230;</p><p>vas a tener resultados de v&#237;ctima.</p><p>Haz esto:</p><p>La pr&#243;xima vez que algo te salga mal&#8230;</p><p>para.</p><p>Y preg&#250;ntate:</p><p>&#8220;&#191;Qu&#233; puedo sacar de esto?&#8221;</p><p>Nada m&#225;s.</p><p>Sin drama.</p><p>Sin excusas.</p><p>Sin victimismo.</p><p>Porque no es la situaci&#243;n lo que te define.</p><p>Es tu reacci&#243;n.</p><p>C&#225;mbiala.</p><p>Y cambia todo.</p><p>En el episodio de hoy hablo justo de esto:</p><p>Por qu&#233; tu reacci&#243;n define tus resultados</p><p>y c&#243;mo convertir cualquier problema en ventaja.</p><p>Incluso los d&#237;as de mierda.</p><p>Esc&#250;chalo aqu&#237;:</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/6NbxyYuGm8otUSy7y1WSiF?si=mWoLKe9zSE-ifLRD7frIiQ&amp;context=spotify%3Ashow%3A6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/6NbxyYuGm8otUSy7y1WSiF?si=mWoLKe9zSE-ifLRD7frIiQ&amp;context=spotify%3Ashow%3A6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Nos vemos ma&#241;ana.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[No es lo que te falta]]></title><description><![CDATA[No es que te falte suerte.]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/no-es-lo-que-te-falta</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/no-es-lo-que-te-falta</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 00:32:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>No es que te falte suerte.</p><p>Es que no sabes ver lo que ya tienes.</p><p>Te levantas.</p><p>Respiras.</p><p>Tienes comida.</p><p>Tienes internet.</p><p>Tienes tiempo para intentar algo.</p><p>Y aun as&#237;&#8230;</p><p>te sientes atr&#225;s.</p><p>Vac&#237;o.</p><p>Como si todo fuera poco.</p><p>&#191;Por qu&#233;?</p><p>Porque tu mente est&#225; entrenada para enfocarse en lo que falta.</p><p>Nunca en lo que sobra.</p><p>Y as&#237;&#8230;</p><p>da igual cu&#225;nto consigas.</p><p>Nunca ser&#225; suficiente.</p><p>Consigues m&#225;s dinero.</p><p>Quieres m&#225;s.</p><p>Consigues resultados.</p><p>No te llenan.</p><p>Consigues lo que antes quer&#237;as&#8230;</p><p>y a los d&#237;as ya no importa.</p><p>Vives en un bucle.</p><p>Siempre persiguiendo.</p><p>Nunca llegando.</p><p>Aqu&#237; tienes algo simple.</p><p>Pero funciona.</p><p>Cada d&#237;a, escribe 3 cosas por las que est&#225;s agradecido.</p><p>Solo 3.</p><p>Pero hazlo en serio.</p><p>No como un robot.</p><p>Pi&#233;nsalo as&#237;:</p><p>&#191;Y si ma&#241;ana no las tuvieras?</p><p>Porque esa es la verdad.</p><p>No sabes lo que tienes&#8230;</p><p>hasta que lo pierdes.</p><p>Pero puedes adelantarte.</p><p>Puedes darte cuenta ahora.</p><p>Y cuando lo haces&#8230;</p><p>algo cambia.</p><p>Dejas de vivir en escasez.</p><p>Empiezas a jugar desde ventaja.</p><p>Hoy pru&#233;balo.</p><p>En el episodio de hoy hablo justo de esto:</p><p>Por qu&#233; tu mente nunca se siente satisfecha</p><p>y c&#243;mo romper ese ciclo sin dejar de crecer.</p><p>Si sientes que nada es suficiente&#8230;</p><p>te interesa escucharlo.</p><p>Esc&#250;chalo aqu&#237;:</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/2PIHjRlMoCkWHSho1nrG3B?si=1eac5ab3f0224a4a&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/2PIHjRlMoCkWHSho1nrG3B?si=1eac5ab3f0224a4a"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Nos vemos ma&#241;ana.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[No es la mala racha.]]></title><description><![CDATA[Empiezas bien.]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/no-es-la-mala-racha</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/no-es-la-mala-racha</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 00:43:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Empiezas bien.</p><p>Motivado.</p><p>Enfocado.</p><p>Haciendo las cosas.</p><p>Pero de repente&#8230;</p><p>dejas de ver resultados.</p><p>Las m&#233;tricas no suben.</p><p>Nada explota.</p><p>Todo se siente m&#225;s lento.</p><p>Y ah&#237; es donde la mayor&#237;a pierde.</p><p>No porque el plan falle.</p><p>Sino por lo que empieza a pasar en su cabeza.</p><p>&#8220;Esto no funciona.&#8221;</p><p>&#8220;Algo estoy haciendo mal.&#8221;</p><p>&#8220;Nada me sale.&#8221;</p><p>Y poco a poco&#8230;</p><p>se vienen abajo.</p><p>Empiezan a dudar.</p><p>A cambiar cosas sin sentido.</p><p>A perder el foco.</p><p>Y todo por una mala racha.</p><p>Pero esc&#250;chame bien.</p><p>No es la mala racha lo que te destruye.</p><p>Es tu di&#225;logo interno.</p><p>Porque cuando te hablas como alguien que va a perder&#8230;</p><p>terminas perdiendo.</p><p>As&#237; de simple.</p><p>No necesitas mentirte.</p><p>No necesitas decir que todo va perfecto.</p><p>Pero tampoco puedes permitirte caer tan bajo.</p><p>Porque ah&#237;&#8230;</p><p>es donde se rompe todo.</p><p>Los que ganan no son los que nunca tienen d&#237;as malos.</p><p>Son los que no se destruyen cuando los tienen.</p><p>Controla lo que te dices.</p><p>O eso va a controlar tus resultados.</p><p>En el episodio de hoy hablo justo de esto:</p><p>C&#243;mo tu di&#225;logo interno puede hundirte en una mala racha</p><p>y qu&#233; hacer para no sabotearte cuando m&#225;s importa.</p><p>Si sientes que est&#225;s en ese punto&#8230;</p><p>te interesa escucharlo.</p><p>Esc&#250;chalo aqu&#237;:</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/5QQPDvzUvlhmPZueEAnD0d?si=Hky1mI4uRHOSHdYtPGXzLg&amp;context=spotify%3Ashow%3A6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/5QQPDvzUvlhmPZueEAnD0d?si=Hky1mI4uRHOSHdYtPGXzLg&amp;context=spotify%3Ashow%3A6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Nos vemos ma&#241;ana.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[No fallaste. Te fuiste antes.]]></title><description><![CDATA[Empezaste bien.]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/no-fallaste-te-fuiste-antes</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/no-fallaste-te-fuiste-antes</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Sat, 21 Mar 2026 01:13:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Empezaste bien.</p><p>Con ganas.</p><p>Con energ&#237;a.</p><p>Con ambici&#243;n.</p><p>Ibas en serio.</p><p>Pero pasaron los d&#237;as&#8230;</p><p>y no viste resultados.</p><p>No crec&#237;as.</p><p>No viralizabas.</p><p>No ganabas dinero.</p><p>Y entonces hiciste lo t&#237;pico.</p><p>Te fuiste.</p><p>Cambiaste de estrategia.</p><p>Buscaste otro grupo.</p><p>Probaste otra cosa.</p><p>Pensando que el problema era el lugar.</p><p>Pero no.</p><p>El problema fue otro.</p><p>No te faltaba oportunidad.</p><p>Te falt&#243; aguantar.</p><p>Porque si haces lo mismo todos los d&#237;as&#8230;</p><p>y lo haces bien&#8230;</p><p>los resultados llegan.</p><p>Es inevitable.</p><p>Pero no llegan r&#225;pido.</p><p>Y ah&#237; es donde la mayor&#237;a cae.</p><p>Empiezan motivados.</p><p>Pero cuando no ven resultados inmediatos&#8230;</p><p>dudan.</p><p>Y cuando dudan&#8230;</p><p>abandonan.</p><p>Y lo m&#225;s jodido es esto:</p><p>Se van justo cuando estaban m&#225;s cerca.</p><p>Hazte esta pregunta:</p><p>&#191;Realmente ejecutaste lo suficiente?</p><p>&#191;O te rendiste antes de tiempo?</p><p>Porque cambiar de camino es f&#225;cil.</p><p>Lo dif&#237;cil es quedarse&#8230;</p><p>cuando no hay resultados.</p><p>No necesitas otra estrategia.</p><p>Necesitas m&#225;s tiempo.</p><p>Esta vez no te vayas.</p><p>Aguanta.</p><p>En el episodio de hoy hablo justo de esto:</p><p>Por qu&#233; la mayor&#237;a no falla por falta de capacidad,</p><p>sino por rendirse antes de que funcione.</p><p>Si sientes que no est&#225;s avanzando&#8230;</p><p>quiz&#225;s no est&#225;s fallando.</p><p>Quiz&#225;s solo te est&#225;s yendo demasiado pronto.</p><p>Esc&#250;chalo aqu&#237;:</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/5G25B0lznWwU58s4XYZBIp?si=8SzUFo06R8G-gjJrUiRQpQ&amp;context=spotify%3Ashow%3A6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/5G25B0lznWwU58s4XYZBIp?si=8SzUFo06R8G-gjJrUiRQpQ&amp;context=spotify%3Ashow%3A6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Nos vemos ma&#241;ana.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[No te faltan oportunidades]]></title><description><![CDATA[No te faltan oportunidades.]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/no-te-faltan-oportunidades</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/no-te-faltan-oportunidades</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 17:38:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>No te faltan oportunidades.</p><p>Te sobra ruido.</p><p>Empiezas algo.</p><p>Tienes acceso a informaci&#243;n.</p><p>Tienes una estrategia.</p><p>Tienes lo necesario.</p><p>Pero no ves resultados&#8230;</p><p>y haces lo t&#237;pico.</p><p>Buscas m&#225;s.</p><p>Te metes en otros grupos.</p><p>Escuchas a m&#225;s gente.</p><p>Consumes m&#225;s contenido.</p><p>Pensando que ah&#237; est&#225; la clave.</p><p>Pero no.</p><p>Ah&#237; empieza el problema.</p><p>Porque mientras t&#250; buscas m&#225;s&#8230;</p><p>dejas de ejecutar.</p><p>Empiezas a dudar.</p><p>Empiezas a mezclar ideas.</p><p>Empiezas a perder el foco.</p><p>Y lo peor:</p><p>Empiezas a escuchar a gente que no tiene resultados.</p><p>Hazte esta pregunta:</p><p>&#191;Esa persona est&#225; donde t&#250; quieres estar?</p><p>Si la respuesta es no&#8230;</p><p>&#191;por qu&#233; le haces caso?</p><p>No necesitas m&#225;s informaci&#243;n.</p><p>Necesitas filtrar mejor.</p><p>La gente que avanza no est&#225; en 10 grupos.</p><p>Est&#225; en uno.</p><p>Y ejecuta.</p><p>Mientras t&#250; buscas &#8220;algo mejor&#8221;&#8230;</p><p>otros est&#225;n usando lo que ya tienen.</p><p>Y por eso te pasan.</p><p>No es falta de oportunidades.</p><p>Es falta de enfoque.</p><p>Deja de buscar.</p><p>Y empieza a hacer.</p><p>En el episodio de hoy hablo justo de esto:</p><p>Por qu&#233; rodearte de las personas equivocadas puede frenar tu progreso</p><p>y c&#243;mo filtrar mejor a qui&#233;n escuchas.</p><p>Si sientes que sabes mucho pero haces poco&#8230;</p><p>te interesa escucharlo.</p><p>Esc&#250;chalo aqu&#237;:</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/6uvIm5vkYH7scgzXQsCjQ0?si=4o8OfTAxRUSgcTLajVHKzA&amp;context=spotify%3Ashow%3A6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/6uvIm5vkYH7scgzXQsCjQ0?si=4o8OfTAxRUSgcTLajVHKzA&amp;context=spotify%3Ashow%3A6AYXtB4NACkIzUKZyGsTHE"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Nos vemos ma&#241;ana.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[No es falta de esfuerzo]]></title><description><![CDATA[Trabajas duro.]]></description><link>https://thomaslizanav.substack.com/p/no-es-falta-de-esfuerzo</link><guid isPermaLink="false">https://thomaslizanav.substack.com/p/no-es-falta-de-esfuerzo</guid><dc:creator><![CDATA[Thomas Lizana]]></dc:creator><pubDate>Thu, 19 Mar 2026 01:12:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!z87o!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F3fb353f6-de3d-4f21-9e35-553f81a6510b_1024x1024.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Trabajas duro.</p><p>Mucho.</p><p>Publicas todos los d&#237;as.</p><p>No paras.</p><p>Est&#225;s enfocado.</p><p>Y aun as&#237;&#8230;</p><p>sientes que podr&#237;as avanzar m&#225;s r&#225;pido.</p><p>El problema no es tu esfuerzo.</p><p>Es en qu&#233; lo est&#225;s poniendo.</p><p>Porque trabajar duro suena bien.</p><p>Te hace sentir productivo.</p><p>Te hace sentir que est&#225;s haciendo lo correcto.</p><p>Pero hay una verdad inc&#243;moda:</p><p>Puedes trabajar muy duro&#8230;</p><p>en cosas que no importan.</p><p>M&#225;s contenido no es mejor.</p><p>M&#225;s horas no es progreso.</p><p>M&#225;s esfuerzo no es crecimiento.</p><p>Si lo que haces no tiene intenci&#243;n&#8230;</p><p>solo est&#225;s generando ruido.</p><p>Haz esto simple:</p><p>Antes de hacer algo, preg&#250;ntate:</p><p>&#8220;&#191;Esto me acerca o solo me mantiene ocupado?&#8221;</p><p>Si no te acerca&#8230;</p><p>no lo hagas.</p><p>No se trata de dejar de trabajar duro.</p><p>Se trata de dejar de trabajar sin pensar.</p><p>Porque cualquiera puede hacer m&#225;s.</p><p>Pero muy pocos&#8230;</p><p>se detienen a hacer mejor.</p><p>Y ah&#237; est&#225; la diferencia.</p><p>No necesitas m&#225;s esfuerzo.</p><p>Necesitas m&#225;s direcci&#243;n.</p><p>Empieza hoy.</p><p>Haz menos cosas&#8230;</p><p>pero que importen m&#225;s.</p><p>En el episodio de hoy hablo justo de esto:</p><p>La diferencia entre trabajar duro y trabajar con intenci&#243;n</p><p>y c&#243;mo empezar a filtrar lo que haces para avanzar de verdad.</p><p>Si sientes que haces mucho pero no creces&#8230;</p><p>te interesa escucharlo.</p><p>Esc&#250;chalo aqu&#237;:</p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://open.spotify.com/episode/0ld9Xv3cwXuFvDHBmGVjl1&quot;,&quot;text&quot;:&quot;EPISODIO&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://open.spotify.com/episode/0ld9Xv3cwXuFvDHBmGVjl1"><span>EPISODIO</span></a></p><p>Nos vemos ma&#241;ana.</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>