Luz & Beyond Newsletter

A minha empatia também me inclui

Wandy Luz — Wed, 26 Aug 2026 12:26:31 GMT

Eu já usei minha empatia e compaixão para justificar escolhas que me feriram. Já me apropriei da teoria do amor para me convencer de que tudo bem esperar um pouco mais. Tudo bem entender e perdoar o …

A vida sempre volta a ser bonita

Wandy Luz — Thu, 20 Aug 2026 10:11:42 GMT

Talvez você já tenha vivido uma fase em que tudo parece conspirar contra a fé que você insiste em alimentar, orações sem resposta, perguntas que se perdem no silêncio de um limbo que parece durar uma…

Ninguém chega a lugar nenhum completamente pronto.

Wandy Luz — Thu, 13 Aug 2026 12:40:22 GMT

E de repente você acorda com 30, 40, 50 anos e sente que a vida passou num piscar de olhos. Você olha para trás e percebe que alguns dos problemas que pareciam enormes já nem existem mais, que medos …

O que nos formou antes de nós

Wandy Luz — Thu, 13 Aug 2026 11:18:55 GMT

Quase tudo o que fazemos tem uma história. A forma como amamos, a maneira como lidamos com o dinheiro, a relação que construímos com o nosso corpo, tudo isso carrega raízes que talvez nunca tenhamos …

Eu construí uma casa para nós

Wandy Luz — Mon, 10 Aug 2026 09:51:34 GMT

Há alguns meses, uma ideia passou a ocupar um espaço cada vez maior dentro de mim. Eu queria criar um lugar onde as palavras não precisassem disputar atenção, onde ninguém entrasse para consumir mais…

Escolher com os olhos abertos

Wandy Luz — Thu, 11 Jun 2026 18:59:24 GMT

Existe uma diferença enorme entre se apaixonar por alguém e se apaixonar por aquilo que aquela pessoa poderia se tornar.

A segunda opção é mais sedutora. Ela não tem atrito, não tem decepção, não tem …

Parte II. Dessa vez, em vez de escrever, resolvi gravar.

Wandy Luz — Wed, 10 Jun 2026 14:07:05 GMT

Essa é a parte II da série.

Dessa vez eu quis fazer diferente. Em vez de só escrever, resolvi gravar. Acho que tem coisas que pedem voz, e essa é uma delas.

O texto que você vai ouvir é sobre um luto pouco falado. Não o das perdas que a gente consegue nomear, mas o luto pelas vidas que não vivemos. As versões da gente que ficaram do outro lado das portas que se fecharam.

Assista com calma, quando tiver um tempo só seu.

As Portas Fechadas · Parte I

Wandy Luz — Mon, 08 Jun 2026 09:02:12 GMT

Na introdução desta série, escrevi que é preciso se perder antes de se encontrar, que as descobertas mais profundas quase sempre chegam quando perdemos as referências. Se você ainda não leu, comece por lá: [No caminho nos encontramos, mas antes, nos perdemos]

Mas nem sempre é assim.

Há fases em que você se perde e não encontra nada. Nenhuma paisagem nova. Nenhuma descoberta. Nenhum tesouro. Só portas fechadas.

Tenho quase certeza de que você já viveu um capítulo assim, em que, não importa o quanto tenha se esforçado, insistido ou dado o seu melhor, algumas portas simplesmente não se abriram.

No caminho nos encontramos, mas antes, nos perdemos.

Wandy Luz — Tue, 02 Jun 2026 11:39:18 GMT

No meu primeiro livro, A Metamorfose é Irreversível, falei sobre como no caminho aprendemos, no caminho florescemos e no caminho nos tornamos.

Nesta série exclusiva para os assinantes pagantes da newsletter, quero falar sobre aquilo que vem antes de tudo isso.

Quero falar sobre o encontro.

Porque antes de aprender, florescer e nos tornar, é preciso nos encontrar. E só se encontra quem tem a coragem de caminhar o suficiente para antes se perder.

A bonita e perigosa liberdade de quem aprendeu a confiar mais no instinto do que no mapa

Wandy Luz — Thu, 09 Apr 2026 13:09:52 GMT

Para mim, a vida precisa ter gosto. Um sabor intenso, que você sente e nunca mais esquece. E foi assim que percebi que Londres havia perdido o sabor para mim, e não era a cidade que tinha mudado. Era eu.

Londres continuava sendo a bonita, histórica, gloriosa e imponente cidade que me recebeu. Os prédios, as pontes, os parques, tudo estava exatamente igual. Mas eu buscava outra coisa. Algo que ainda não tinha nome, mas que eu sentia no corpo, sentimento este que já me era familiar.

A melancolia dos dias acinzentados, antes um convite para ir pra dentro de mim, criar, pensar, recuar, agora pesava, e muito. Os invernos, antes acolhedores, se arrastavam e pareciam não saber mais a hora certa de partir.

Sentia-me estranha na cidade que mais amei. Deslocada. Como se eu estivesse forçando ser uma versão de mim que já não existia mais.

O cansaço que não passava somente depois de uma boa noite de sono trouxe clareza: era hora de ir.

Disse adeus a Londres e coloquei a alma em movimento, mais uma vez.

Antes dos 40, cinco países, três continentes, e uma bagagem que não cabe em nenhum compartimento de avião. Cheia de sonhos, medos, conquistas, perdas, decepções, dores, alegrias, amor, lágrimas, e muitos sorrisos. Cheguei nos Emirados Árabes eufórica, como sempre chego. Talvez confiante demais, achando que a coragem de ter partido fosse suficiente para que a vida me recebesse de braços abertos em Dubai.

Mas a vida testa primeiro. Sempre.

Existe um padrão na minha história. Eu sempre queimo o barco

Wandy Luz — Mon, 30 Mar 2026 13:41:11 GMT

A minha saída do Brasil não foi um plano exatamente estruturado. Foi mais um chamado, uma urgência da alma do que qualquer outra coisa. É que ficar, para mim, parecia mais arriscado do que ir, mesmo sem saber exatamente para onde.

A Itália foi o primeiro lugar onde a minha vida deixou de parecer familiar. Na verdade, eu não sabia ainda que ela nunca mais voltaria a parecer totalmente familiar de novo. Eu construiria outros lares, sim, mas nunca mais me sentiria completamente em casa. E isso tem seu lado bom e seu lado difícil, como tudo na vida. Mas, voltando à história, a primeira parada foi Mantova, uma cidade italiana na região da Lombardia, fundada aproximadamente 2.000 anos antes de Cristo. Um lugar antigo, cheio de história e estórias. Inclusive, na peça “Romeu e Julieta”, de William Shakespeare, quando Romeu é exilado de Verona, sua cidade natal, após matar Tebaldo, ele foge para Mântua, no português (Mantova em italiano).

Quando ninguém espera nada de você, tudo ainda é possível.

Wandy Luz — Fri, 06 Mar 2026 10:01:23 GMT

Talvez toda partida comece muito antes da mala.

Começa quando alguém percebe que a vida que lhe foi dada não é necessariamente a vida que terá de viver. Durante anos, aquele desejo ficou guardado dentro de mim.

Eu cresci, estudei, segui o roteiro possível para alguém da minha realidade. Mas havia sempre uma pergunta entalada na garganta: e se o mundo que eu imaginava realmente existisse?

Algo me dizia que ele existia, sim.

Muito cedo entendi que há uma diferença entre sonhar com o mundo e decidir correr o risco de se jogar e pagar o preço para conhecê-lo.

O sonho é leve, mas a decisão exige perdas.

Quando a possibilidade de sair do Brasil apareceu pela primeira vez, como tantas decisões que fazemos ao longo da vida, ela não veio acompanhada de certezas. Veio acompanhada de medo. De questionamentos. De uma consciência muito clara de que, se eu dissesse sim, alguma versão de mim ficaria para trás.

E toda escolha verdadeira cobra esse preço.

Por fora, o que as pessoas viam era apenas uma jovem comprando uma passagem, se aventurando, organizando documentos, dizendo adeus sem saber exatamente a que dizia adeus.

Mas dentro de mim havia algo muito claro. Eu estava respondendo a um chamado que tinha começado anos antes, naquele quintal, sozinha, contemplando a infinitude do céu e das possibilidades que eu já entendia, ainda que de um jeito infantil, que também eram infinitas.

E lá fui eu para a Itália, aos 19 anos.

Desejar o que ainda não tinha nome.

Wandy Luz — Wed, 25 Feb 2026 12:54:40 GMT

Eu nasci no interior do Mato Grosso, numa vila pequena demais para quem já sentia grande por dentro. Aos dois anos, fui para o Paraná com meu pai. Foi ali que cresci. Ali aprendi a ler, a observar, a me calar. Ali passei toda a infância e adolescência, até sair do Brasil aos dezenove anos.

Mas crescer em um lugar não é o mesmo que pertencer a ele.

Só quem sustenta as próprias escolhas sabe o que elas custam.

Wandy Luz — Tue, 17 Feb 2026 12:30:01 GMT

Quando a inquietação da mudança me visitou pela primeira vez, eu estremeci.
Esse sentimento nunca me foi estranho. Ele sempre chegou sem pedir licença, mas com uma certeza difícil de ignorar.

Foi assim quando senti que precisava sair do Brasil e descobrir o mundo. Foi assim anos depois, na Itália, ao conhecer pessoas que moravam em Londres e perceber que uma parte de mim já queria estar lá. Foi assim em Portugal, quando tudo parecia funcionar, mas algo dentro de mim insistia que ainda não era o meu lugar. E foi assim novamente, há quatro anos, enquanto assistia a um pôr do sol nos Emirados Árabes. A mesma inquietação voltou. O mesmo desconforto que, cedo ou tarde, me obriga a escolher entre permanecer onde estou ou continuar seguindo em frente.

Depois de quase vinte anos em Londres, entre idas e vindas pela Europa, aceitei começar outra vez. Um novo continente. O terceiro até aqui. Um novo país. O quinto a ser chamado de casa.

Existe, nas entrelinhas dessa história, uma liberdade difícil de explicar. A sensação de expansão, de vida acontecendo enquanto tudo ainda está sendo construído. Mas existe também o que quase nunca é contado. As despedidas que doem mais do que o esperado. As versões de nós que ficam para trás. A estranha sensação de não pertencer completamente a lugar nenhum e, ao mesmo tempo, aprender que talvez casa seja algo que carregamos conosco.

31/12/2025

Wandy Luz — Wed, 31 Dec 2025 07:56:08 GMT

Hoje escolhi um dia silencioso, apenas com a minha própria presença. Preciso finalmente admitir: sim, eu sou estranha. Não gosto do que todo mundo gosta, não acredito no que todos acreditam. Os últim…

Algumas pessoas querem o conforto da sua energia, mas não a responsabilidade de cuidar dela.

Wandy Luz — Thu, 09 Oct 2025 09:43:17 GMT

É preciso e quase urgente aprender a enxergar a real intenção das pessoas que permitimos entrar na nossa vida.

A vontade de continuar vivendo apesar de tudo

Wandy Luz — Thu, 11 Sep 2025 14:05:32 GMT

Ao longo dos meus quase 40 anos, na busca por entendimento, alívio, paz e cura para as feridas e traumas que carregava, aprendi muitas coisas. Mas talvez a mais significativa delas tenha sido esta: o…

Você já se perguntou onde foi que errou? (Por Aline Machado)

Thu, 04 Sep 2025 12:23:13 GMT

Rasgando o véu entre dor, luz e limites

Você já se pergu…

Aprenda a se amar - de uma vez por todas!

Wandy Luz — Wed, 27 Aug 2025 13:49:33 GMT

Passei anos acreditando que amor-próprio era sobre me sentir bonita no espelho, repetir frases positivas, sustentar uma imagem de confiança que, no fundo, nunca existiu. A confusão está aí: muita gente performa. Mas amor-próprio não é performance. É coragem. É se enfrentar. É encarar absolutamente tudo o que se é e aceitar-se com amor, junto com a disposição e o comprometimento de mudar o que precisa ser mudado.

Aproveita os Dias ( Por Violeta Henriques)

Wandy Luz — Thu, 21 Aug 2025 11:06:03 GMT

Um dia, ninguém se lembrará de nós. Caíremos no vácuo da eternidade. As fotos desvanecer-se-ão, as batalhas absurdas e as batalhas importantes perderão o sentido, e o ego, se não nos lembrarmos antes…