Todo empezó con una ponencia que nadie esperaba

Estaba en el último año de carrera cuando compré una formación que incluía algo que no había visto en todos mis años de universidad: una ponencia sobre ejercicio y cáncer infantil.

¿Ejercicio en niños con cáncer? Me quedé igual que tú ahora.

Pero lo que vi en esa ponencia me cambió la dirección profesional para siempre. Vi a entrenadores que no solo movían cuerpos: cambiaban vidas de verdad. Personas con cáncer que recuperaban fuerza, autonomía, ganas. Y supe, con una claridad que pocas veces he sentido, que yo quería dedicarme a eso.

Sonaba bonito. Hasta que llegó la vocecita: ¿Cómo vas a dedicarte a entrenar a personas con cáncer si en toda la carrera nadie te ha dicho que eso existiera?

Pues me puse a investigar. Leí todo lo que encontré. Pedí información a quien pudo dármela. Contacté con los pocos entrenadores que ya se dedicaban a ello. Leí más. Y acabé presentando mi Trabajo de Fin de Grado sobre los beneficios del ejercicio en la leucemia infantil.

Perfecto, señor licenciado en Ciencias del Deporte. Parte “burbuja universitaria” superada.

¿Y qué viene cuando sales de la burbuja? La realidad.

Un mes después de acabar la carrera, esa realidad me golpeó de cerca. A mi abuelo le diagnosticaron cáncer. Y de repente, todo lo que había estudiado en papers y libros dejó de ser teoría. Vi la cirugía, la quimioterapia, la fatiga, el miedo. Vi lo que el cáncer le hace a una familia entera.

Mi abuelo tuvo más suerte que muchas personas a las que les llega ese diagnóstico con 10, 30 o 50 años. Pero esa experiencia me dejó una certeza que no he soltado desde entonces:

El ejercicio da vida. Literalmente.

No es una frase motivacional. Es lo que dice la ciencia, lo que he visto en pacientes, y lo que me empuja a escribir cada semana en este espacio.

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Soy Dani Lucena. Especialista en Ejercicio y Cáncer. Licenciado en Ciencias del Deporte. Máster en Entrenamiento y Kinesiología. Colegiado nº 68099. Y la persona que va a hacer todo lo posible para que no te quede ni una duda sobre por qué deberías moverte durante un proceso oncológico.